Почему ученые считают просвет между бедрами опасным стандартом красоты
Просвет между бедрами или «четыре окошка» в ногах — известный и популярный стандарт женской красоты. Однако не стоит добиваться, чтобы твое тело ему соответствовало.
Теги:
красивое тело
тело
идеальное тело
Стандарты красоты
Getty images
По тегу #thighgap, который можно перевести как «зазор между бедрами», сейчас в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) более 100 тысяч публикаций. В России этот стандарт красоты на слуху еще со времен СССР: уже наши мамы и бабушки знали, что идеальные ноги — это те, между которыми есть четыре «окошка».
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Однако ученые обеспокоены тем, что данный эстетический канон так широко растиражирован. «Для многих это нереалистичный идеал красоты», — говорит доктор философии и психолог Джанет Лайдекер, которая специализируется на исследованиях ожирения, веса и питания.
С чем связан просвет между бедрами?
Считается, что он появляется у стройных женщин, и, если зазора нет, то ты слишком «пышная». Но правда заключается в том, что такая «геометрия» зависит не от количества килограммов, а от генетической предрасположенности и структуры скелета. Даже очень худые люди необязательно имеют просвет между бедрами, и в то же время его обладательницами могут стать полные женщины.
«Значение имеет не вес, а ширина таза и положение бедер. Получить зазор порой невозможно — не стоит и пытаться», — говорит доктор медицины и хирург-ортопед Элизабет Гарднер. И тем не менее многие женщины стараются добиться появления заветных «окошек», используя для этого диеты и упражнения, нагружающие мышцы внутренней поверхности бедра.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Почему не стоит гнаться за просветом между бедер?
По словам Гарднер, укрепление внутренних мышц бедра никак не поможет, ведь упражнения на определенные части тела не приводят к потере жира на отдельных участках. И потому нередко такие тренировки становятся избыточными: девушки уверены, что им просто надо прилагать больше усилий, и изматывают себя нагрузками, которые бесполезны и ведут лишь к истощению.
Другая проблема, которая беспокоит ученых: это попытки «привести в порядок» свои бедра при помощи диет. Такой способ еще опаснее: он тоже не работает, но наносит больше вреда: чрезмерное ограничение калорий может вызвать потерю костной массы и сердечно-сосудистые проблемы.
Строгие диеты, бесконтрольное увлечение фитнесом или их комбинация ставят под угрозу не только физическое, но и психическое здоровье. «К сожалению, существует связь между желанием получить просвет между бедрами и нарушениями питания», — говорит Гарднер.
А Лайдекер добавляет: «Люди, которые ориентированы на такой стандарт красоты, могут иметь расстройства пищевого поведения и тревожные расстройства».
А такие проблемы влекут за собой другие — от выпадения волос и до повышения рисков бесплодия. И никакие «окошки», конечно же, этого не стоят!
У тебя есть просвет между бедрами?
Должен ли быть просвет между бедрами у девушек ?
Должен ли быть просвет …
41 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
proofreader
Главное, чтобы между ушами просвета не было.
#10
#11
#12
#13
Гость
а должен ли быть просвет между бровями?
#14
proofreader
Главное, чтобы между ушами просвета не было.
#15
#16
#17
#18
Гость
Должно быть три просвета! Если нет, значит явно лишний вес.
#19
Капля абсента
Ну у меня как раз 3 имеется, а лишнего веса полно, увы.
#20
#21
#22
Капля абсента
Ну у меня как раз 3 имеется, а лишнего веса полно, увы.
Эксперты Woman.ru
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
3 ответа
Галина Федулова
Психолог
19 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…117 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
235 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
…#23
#24
Роза
Мечтаю добиться этого просвета,но пока безрезультатно… Рост 155,вес 49 еще парочку скину и наверное будет ок)
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 577 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 208 ответов
Такая зарплата – не хочу работать
798 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 043 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
..#27
#28
Гость1
Главное себе нравиться, а не мужчинам, коих с гулькин нос.
#28
Гость
Я ростом 157 при 49 ляжки слипались, но я не качалась. С 41 до 46 кг между ляжками дыра, сейчас докачалась до 47 кг, ляжки соприкоснулись.
Хочу ещё набрать кг 3.
#29
Роза
Мечтаю добиться этого просвета,но пока безрезультатно… Рост 155,вес 49 еще парочку скину и наверное будет ок)
#30
#31
Гость
Да, просвет есть у тех, у кого жира на внутренней части бедра мало. Мужчинам нравятся стройные ноги. К тому же нежирные ноги выглядят длиннее. Имеются ввиду среднестатистические ноги без особых искривлений.
#32
Гость
Если ноги красивой правильной формы и нет лишнего веса-просвет есть. Не с ведро, конечно)
#33
#34
Рэно
У стройных девушек просвет есть.
#36
Новые темы
Хочу парня заставить качаться
4 ответа
Опрелости под грудью
2 ответа
Депиляция. Что посоветуете?
15 ответов
Как живут девушки с маленькой грудью?
215 ответов
Большая грудь или большая попа?
29 ответов
#37
Гость
Бред. Я весила до рождения детей 48кг при росте 168см, ноги красивущие и длинные , никаких просветов, ибо ровные). При этом ничего ничем не натиралось😆.Просвет есть часто у кривоногих. Наверное, сейчас это модно).
#38
Роза
Мечтаю добиться этого просвета,но пока безрезультатно.
.. Рост 155,вес 49 еще парочку скину и наверное будет ок)
#39
#40
#41
Гость1
Главное себе нравиться, а не мужчинам, коих с гулькин нос.
#42
Гость
а должен ли быть просвет между бровями?
Новые темы за сутки:
Хочу парня заставить качаться
4 ответа
Опрелости под грудью
2 ответа
Депиляция. Что посоветуете?
15 ответов
Как живут девушки с маленькой грудью?
215 ответов
Большая грудь или большая попа?
29 ответов
Идеальная фигура
38 ответов
Какой у вас рост и размер?
9 ответов
Девушки, вам противно ваше тело?
151 ответ
Духи на валдберис
4 ответа
Неприличные татуировки
8 ответов
Популярные темы за сутки:
Как живут девушки с маленькой грудью?
215 ответов
Девушки, вам противно ваше тело?
151 ответ
Идеальная фигура
38 ответов
Большая грудь или большая попа?
29 ответов
Депиляция.
Что посоветуете?15 ответов
Какой у вас рост и размер?
9 ответов
Неприличные татуировки
8 ответов
Духи на валдберис
4 ответа
Хочу парня заставить качаться
4 ответа
Опрелости под грудью
2 ответа
Что посоветуете?Следующая тема
Как отбелить кожу в интимных местах
45 ответов
Предыдущая тема
Как укрепить мышцы спины и шеи?
8 ответов
Блог — Между Нашими Бедрами
Если вы состоите в длительных отношениях и чувствуете, что вам не хватает секса, дайте знать, что вы не одиноки. Сегодня приглашенный автор Пиппа Мерфи делится своими 10 советами и приемами, как добавить близости в долгосрочные отношения.
Подробнее
секс-совета и хитрости Эрик Риденур советы и рекомендации по сексу Эрик Риденур
Если вы чувствуете, что сексуальная жизнь вас и вашего партнера уже не та, что была, когда вы впервые встретились, вы не одиноки. Вот 12 способов оживить вашу сексуальную жизнь по совету приглашенного автора Эрика Риденура.
Подробнее
знакомства Виктория Поусада Крайндлер знакомства Виктория Поусада Крайндлер
Свидания могут быть трудными. Встречаться в качестве модели, кажется, может быть еще сложнее! Приглашенный автор (и модель) Виктория Поусада Крейндлер погружается в то, что свидания для нее были похожи на постпандемию.
Подробнее
секс-положительные, безопасный секс между нашими бедрами секс-положительный, безопасный секс между нашими бедрами
Как можно учить здоровым границам взрослых, которые могут не понимать точно, каковы ваши сексуальные ограничения? Сегодня мы погружаемся в обучение взрослых здоровым границам под руководством инструктора по сексу и отношениям!
Подробнее
секс-совета и хитрости Стейси Голд советы и рекомендации по сексу Стейси Голд
Даже если у вас нет времени, денег или желания отправиться в полноценный отпуск в отеле и ресторане, покататься на склонах или отправиться в экскурсию с гидом, вы все равно можете наслаждайтесь игрой на свежем воздухе с вашим партнером. Сегодня приглашенный автор Стейси Голд рассказывает, как это сделать.
Подробнее
секс-положительные, секс советы и хитрости Сара Роуз секс-положительный, секс советы и хитрости Сара Роуз
Каково мужчине заниматься сексом после развода? Сегодня у нас есть гостевой пост от автора Сарры Роуз, сертифицированного тренера по тантрическому сексу, любви и отношениям, чтобы погрузиться в это.
Подробнее
фетиш пятница между нашими бедрами фетиш пятница между нашими бедрами
В центре внимания Fetish Friday на этой неделе мы углубимся в тему двойного проникновения.
Подробнее
секс-игрушки, обзор продукта, спонсируемый между нашими бедрами секс-игрушки, обзор продукта, спонсируемый между нашими бедрами
Вот наши любимые подарки на День святого Валентина, которые обязательно понравятся вам и вашему партнеру.
Поверьте нам, когда мы говорим, что вы не хотите пропустить ни одного из них!
Подробнее
секс-игрушки между нашими бедрами секс-игрушки между нашими бедрами
Секс-куклы могут быть невероятным методом мастурбации для людей, идентифицирующих себя как гетеросексуальные мужчины. Интересно, как это может помочь вам? Посмотрите сегодняшнюю публикацию!
Подробнее
секс-совета и хитрости Изабель Урен советы и рекомендации по сексу Изабель Урен
Хотите знать, как вы и ваш партнер можете вывести прелюдию на новый уровень? Сегодня у нас есть приглашенный участник, который поделится своими проверенными советами, как сделать прелюдию такой горячей и приятной, какой она должна быть.
Подробнее
эротика — Блог — Между Нашими Бедрами
эротическая фантастика между нашими бедрами эротическая фантастика между нашими бедрами
В этой эротической беллетристике большегрудая женщина полностью дразнит своего партнера таким образом, что ей полностью поклоняются.
Подробнее
эротическая фантастика между нашими бедрами эротическая фантастика между нашими бедрами
В эротической фантастике этой недели пара ускользает, чтобы побыть наедине, отчаянно пытаясь найти утешение в мире, настроенном на то, чтобы разлучить их.
Подробнее
эротическая фантастика между нашими бедрами эротическая фантастика между нашими бедрами
В этой эротической фантастике Дом и саб исследуют пределы БДСМ в комнате чувственности.
Подробнее
эротическая фантастика между нашими бедрами эротическая фантастика между нашими бедрами
В эротической фантастике этой недели женщина утешает своего Малыша в ролевой игре об инфантилизме.
Подробнее
эротическая фантастика между нашими бедрами эротическая фантастика между нашими бедрами
Эротическая фантастика этой недели погружает вас в спальню дуэта, занимающегося умопомрачительным сексом… пока муж женщины наблюдает за этим с завистью и стыдом.
Подробнее
эротическая фантастика между нашими бедрами эротическая фантастика между нашими бедрами
В эротической фантастике этой недели рассказывается о паре, заполняющей отверстия одной женщины в горячем сексе втроем.
Подробнее
эротическая фантастика между нашими бедрами эротическая фантастика между нашими бедрами
Эротическая фантастика этой недели исследует чувственное удовольствие женщины, когда ее партнер вылизывает ее задницу.
Подробнее
эротическая фантастика между нашими бедрами эротическая фантастика между нашими бедрами
В эротической фантастике этой недели мужчина оказывается застрявшим в старом лифте своего многоквартирного дома со своим парнем. Что еще можно сделать, кроме как извлечь максимальную пользу из ситуации?
Подробнее
эротическая фантастика между нашими бедрами