Масло грейпфрута свойства: Эфирное масло грейпфрута: свойства, области применения, отзывы – Эфирное масло грейпфрута: свойства и применение

0

Содержание

Эфирное масло грейпфрута - свойства и применение для здоровья

Эфирное масло грейпфрута — это цитрусовое масло с апельсиновым ароматом, часто используемое в ароматерапии.

С помощью метода, известного как холодное прессование, масло извлекается из желез, расположенных в кожуре грейпфрута.

Эфирное масло грейпфрута обладает особыми свойствами и применением, что может быть полезно для здоровья.

Какими свойствами обладает эфирное масло грейпфрута, применение в медицине и нутрициологии

В статье мы рассмотрим 6 лечебных свойств эфирного масла грейпфрута.

1. Может подавить аппетит

Исследования показывают, что ароматерапия с маслом грейпфрута может быть полезна для тех, кто хочет подавить аппетит.

Одно исследование показало, что у крыс, подвергавшихся воздействию эфирного масла грейпфрута в течение 15 минут 3 раза в неделю, наблюдалось снижение аппетита. Они реже кушали и теряли в весе (1).

Еще одно недавнее исследование показало, что запах эфирного масла грейпфрута повышает активность желудочно-кишечного нерва у грызунов, что приводит к снижению аппетита. Этот нерв играет важную роль в стимулировании производства желудочного сока, необходимого для пищеварения.

В том же исследовании также изучалось влияние аромата лимонена, важного компонента эфирного масла грейпфрута. Вдыхание лимонена имело сходные результаты для подавления аппетита и сокращения приемов пищи (2).

Хотя эти результаты многообещающие, в настоящее время они ограничены исследованиями на животных. Необходимы дальнейшие исследования воздействия эфирного масла грейпфрута на человека.

Исследования ограничиваются опытами на животных, но показывают, что запах эфирного масла грейпфрута может подавлять аппетит.

2. Может способствовать потере веса

Эфирное масло грейпфрута обладает свойствами и может найти применение в похудении. Оно может помочь вам сбросить лишний вес, хотя исследования в этой области ограничены.

Одно исследование на крысах показало, что запах эфирного масла грейпфрута стимулирует расщепление жировой ткани и приводит к снижению потребления пищи (2).

Аналогично, исследование в пробирке на жировых клетках крыс показало, что эфирное масло грейпфрута, нанесенное непосредственно на клетки, ингибировало образование жировой ткани (3).

Кроме того, местно применяемое эфирное масло грейпфрута способствует потере веса у людей.

Например, исследование, проведенное среди женщин в постменопаузе, оценило использование массажа с эфирным маслом грейпфрута для похудения. Участники делали массаж живота два раза в день в течение пяти дней в неделю и получали ароматерапевтический массаж всего тела с использованием 3% масла грейпфрута, кипариса и трех других масел один раз в неделю.

В конце шестинедельного исследования результаты показали не только уменьшение абдоминального жира, но и уменьшение окружности талии в группе, использующей эфирные масла (4).

Тем не менее, использование различных масел делает невозможным сказать, могут ли результаты быть отнесены конкретно к грейпфрутовому маслу.

Имейте в виду, что доказательства любых свойств и применения эфирного масла грейпфрута для похудения очень ограничены и имеют низкое качество. Для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет делать какие-либо заявления.

Исследования на грызунах и в пробирках показали, что эфирное масло грейпфрута может уменьшить жировую ткань и снизить аппетит. Одно исследование на людях показало, что его использование в массажной терапии может помочь уменьшить жир на животе.

3. Улучшает настроение

Из-за побочных эффектов некоторых лекарств, используемых для лечения тревоги и депрессии, многие люди ищут альтернативные средства (5).

Исследования показывают, что ароматерапия может быть полезной дополнительной терапией для уравновешивания настроения и снятия тревоги (6).

В настоящее время мало исследований о влиянии эфирного масла грейпфрута, особенно в этом отношении. Тем не менее, исследования связывают эфирные масла цитрусовых, которые содержат те же соединения, что и масло грейпфрута, с успокаивающим и расслабляющим действием (7).

Успокаивающий эффект отчасти связан с лимоненом (8).

Исследования показывают, что эфирные масла цитрусовых в целом могут оказывать положительное влияние на настроение и снижение беспокойства.

4. Антибактериальные и антимикробные эффекты

Эфирное масло грейпфрута обладает мощным антибактериальным и антимикробным действием.

Исследования в пробирке показывают, что он проявляет антимикробные свойства против потенциально вредных бактерий, таких как 

Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis и Escherichia coli (9, 10).

Одно исследование, в котором сравнивались пять эфирных масел, показало, что эфирное масло грейпфрута было одним из самых сильных в отношении его антимикробного действия против MRSA — группы бактерий, которые обычно труднее лечить, поскольку они часто устойчивы к обычным антибиотикам (11, 12).

Наконец, это может также помочь предотвратить язву желудка, вызванную бактериями, H. pylori .

Например, исследование в пробирке, в котором изучались свойства 60 эфирных масел, показало, что эфирное масло белого грейпфрута обладает антибактериальным действием против H. pylori (13).

Исследования показывают, что эфирное масло грейпфрута может быть эффективным в борьбе с некоторыми штаммами грибков, такими как Candida albicans , дрожжи, которые могут вызывать инфекции у людей, особенно у людей с ослабленной иммунной системой (14, 15).

Однако неизвестно, будет ли местно нанесенное эфирное масло грейпфрута влиять на H. pylori , и прием эфирных масел внутрь в целом не рекомендуется.

Эфирное масло грейпфрута обеспечивает антимикробное и антибактериальное действие, сравнимое с эффектами других проверенных местных мазей.

5. Может помочь уменьшить стресс и снизить кровяное давление

Высокое кровяное давление (гипертония) является распространенным заболеванием, которым страдает каждый третий взрослый в России.

Многие люди используют природные методы лечения, чтобы помочь снизить свое кровяное давление — либо в сочетании с рецептурными препаратами, либо вообще отказавшись от лекарств.

Некоторые исследователи предполагают, что ароматерапия может помочь контролировать как артериальное давление, так и уровень стресса.

Например, недавнее клиническое исследование показало, что вдыхание эфирных масел цитрусовых и лаванды оказывало немедленное и долгосрочное воздействие на снижение артериального давления и стресса (17).

Участники носили ожерелье, содержащее эфирные масла в течение 24 часов, и испытывали снижение именно систолического артериального давления в дневное время (верхнее число). Более того, они показали снижение уровня кортизола — гормона, выделяемого в ответ на стресс (18).

В другом исследовании эфирное масло грейпфрута улучшило нервную деятельность, что помогло снизить кровяное давление у крыс. Исследователи пришли к выводу, что основной активный ингредиент, лимонен, вероятно, способствовал этим результатам (19).

Тем не менее, исследования, чтобы подтвердить, может ли только эфирное масло грейпфрута повлиять на высокое кровяное давление у людей, в настоящее время недоступны.

Доказано, что эфирное масло грейпфрута обладает свойствами и находит применение для эффективного снижения кровяного давления и стресса.

6. Лечит прыщи

Эфирное масло грейпфрута может способствовать здоровью кожи, предотвращая и излечивая такие кожные заболевания, как прыщи (20).

Многие бренды лосьонов для лица и кремов включают цитрусовые эфирные масла из-за их освежающего аромата и мощного антибактериального и антиоксидантного действия.

Эти масла могут помочь контролировать число вредных бактерий на коже, что может способствовать процессу заживления прыщей.

Одно исследование в пробирке тестировало антибактериальную активность 10 эфирных масел против 

P. acnes, бактерии, обычно связанной с развитием прыщей (21).

Ученые пришли к выводу, что эфирное масло грейпфрута обладает антибактериальной активностью в отношении P. acnes. Однако эта активность была не такой сильной, как у других протестированных эфирных масел, таких как эфирные масла тимьяна и корицы.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли эфирное масло грейпфрута эффективным средством от прыщей в домашних условиях.

Учитывая мощные антибактериальные свойства, применение эфирного масла грейпфрута представляется перспективным как для профилактики, так и для лечения угрей.

Безопасность использования

Для большинства людей эфирное масло грейпфрута безопасно использовать местно или при вдыхании.

Тем не менее, при использовании эфирных масел вы должны помнить о некоторых вещах, в том числе:

  • Разбавление. Всегда используйте масло-носитель при местном использовании эфирных масел для разбавления масла перед применением — стандартная практика безопасности при использовании эфирных масел.
  • Светочувствительность. Применение некоторых эфирных масел — особенно цитрусовых масел — перед воздействием солнца может вызвать светочувствительность и жжение.
  • Младенцы и дети. Как правило, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием эфирных масел для детей из соображений безопасности.
  • Беременность. Некоторые эфирные масла безопасны для использования во время беременности, но рекомендуется проконсультироваться с врачом перед их использованием.
  • Домашние питомцы. Использование эфирных масел местно или в ароматерапии может оказывать влияние на других в домашнем хозяйстве, включая домашних животных. Домашние животные могут быть более чувствительны к эфирным маслам, чем люди.

Хотя большинство эфирных масел безопасны для местного применения и в ароматерапии, они не безопасны для приема внутрь. Прием внутрь эфирных масел может быть токсичным, а в больших дозах даже смертельным!

Несмотря на то, что эфирное масло грейпфрута в значительной степени безопасно для использования на коже или при вдыхании, всегда соблюдайте меры предосторожности. Никогда не глотайте эфирные масла!

Заключительные мысли

Мы рассмотрели эфирное масло грейпфрута, свойства и применение для лечения различных состояний. И выяснили, что оно обычно используется местно и в ароматерапии.

Исследования показывают, что использование этого цитрусового масла может улучшить настроение, снизить кровяное давление и снять стресс.

Эфирное масло грейпфрута также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые могут помочь в лечении различных состояний, таких как прыщи и язвы желудка (пока недостаточно исследований для применения).

Дальнейшие исследования необходимы, чтобы поддержать его полезные свойства. Тем не менее, эфирное масло грейпфрута может быть ценным естественным ингредиентом для использования в сочетании с более традиционными методами лечения.

 

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

польза и применение масла грейпфрута

Грейпфрут очень вкусный фрукт - как сам по себе, так и в виде дополнения к любому салату. Кроме того, этот фрукт содержит большое количество питательных веществ. Как и из других цитрусовых, из грейпфрутов получают эфирное масло, которое богато на антиоксиданты и полезные свойства. Существует масса способов его практического применения.

Что такое масло грейпфрута?

В науке грейпфрут известен под названиями Citrus Racemosa и Citrus Maxima. Наименование «Citrus Maxima» было присвоено более крупным сортам, что обозначало их размер.

История и происхождение грейпфрута до сегодняшнего дня точно неизвестны. Тем не менее, по некоторым сведениям, плод впервые был выведен на Ямайке. Позже его назвали «грейпфрутом» (англ. «виноградный плод»), потому что он был похож на гроздья винограда, свисающие с деревьев.

Масло грейпфрута широко используется в ароматерапии. Его получают не из мякоти, а из кожуры грейпфрута (Citrus Paradisi). Как и другие цитрусовые масла, эфирное масло грейпфрута получают путем прессования, и оно обладает аналогичными лечебными свойствами.

Применение масла грейпфрута

Масло грейпфрута широко известно своими активными свойствами детоксикации, поскольку оно помогает активировать лимфатическую систему. Его часто применяют для выведения токсинов, избытка жидкости и сжигания жира. К другим методам применениям этого цитрусового эфирного масла относятся:

  • Ароматерапия – вдыхание паров масла грейпфрута может помочь справиться с похмельем, головной болью, помогает справиться с умственной усталостью и депрессией.
  • Ингредиент продуктов по уходу за кожей и волосами - масло грейпфрута часто добавляют в кремы и лосьоны для лечения акне и предупреждения жирности кожи. Также известно, что оно помогает уменьшить проявление целлюлита. Кроме того, это масло добавляют в средства по уходу за жирными волосами.
  • Подавляет аппетит - масло грейпфрута может подавить аппетит. Усилить этот эффект можно, добавив эфирное масло пачули.
  • Освежитель воздуха и дезодорант - его аромат похож на аромат цитрусовых, таких как апельсин и лимон. Аромат масла может устранить неприятные запахи на кухне и в ванной.
  • Массажное масло – использование масла грейпфрута в массажных целях может помочь уменьшить мышечные и суставные боли, менструальные спазмы и головные боли.

Состав масла грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута насыщено лимоненом - от 88 до 95%. Известно, что лимонен, который содержится в кожуре грейпфрута, из которой получают масло, обладает противораковыми свойствами. Его можно найти и в других цитрусовых, например, в апельсинах и лимонах.

Другими основными компонентами эфирного масла грейпфрута являются линалоол, туйен, мирцен, терпинен, пинен, цитронеллол, капринальдегид, децил ацетат и нерил ацетат.

Эфирное масло грейпфрута, как и сам плод, богат антиоксидантами, особенно витамином С. Среди других антиоксидантов, присутствующих в грейпфруте (в низких концентрациях) – витамин А и ликопин.

Полезные свойства масла грейпфрута

Одним из самых известных преимуществ эфирного масла грейпфрута и других цитрусовых является их положительное воздействие на лимфатическую систему, которая играет важную роль в процессе детоксикации организма. Применение этого масла может помочь повысить активность лимфатических желез. Оно также предотвращает такие проблемы, как плохое кровообращение, аллергии, целлюлит и задержка жидкости.

Эфирное масло грейпфрута также известно своим антимикробным действием. Как показало исследование, масло грейпфрута является эффективным против таких штаммов бактерий, как Staphylococcusaureus, Enterococcusfaecalis, Staphylococcusepidermidis, Escherichiacoli, Salmonellathyphimurium, Serratiamarcescens, иProteusvulgaris.

Очередное исследование подтвердило этот результат, и считает цитрусовое масло эффективным средством и против других бактериальных штаммов, например, как Kleibselliapneumonia, Pseudococcusspecies, Shigellaflexneri, а также таких штаммов грибов, какAspergillusniger, Candidaalbican, и Penicillumchrysogenum.

С учетом содержания витамина С и его антиоксидантов, эфирное масло грейпфрута способно поддерживать вашу иммунную систему и бороться со свободными радикалами. Поэтому это эфирное масло может помочь предотвратить нарушения, связанные с окислением, например, преждевременное старение, проблемы со зрением, такие как дегенерация желтого пятна, плохой слух, проблемы с нервной системой и многие другие.

К другим преимуществам применения масла грейпфрута относятся:

  • Благодаря своим антимикробным свойствам, масло грейпфрута может помочь в лечении и профилактике инфекций ран и порезов. Оно также помогает устранить микробы, которые развиваются в кишечнике, почках и выделительной системе.
  • Масло поддерживает эндокринную функцию, особенно надлежащую секрецию гормонов и ферментов.
  • Оно стимулирует выработку желудочного сока и желчи, которые способствуют пищеварительной функции.
  • Как и другие цитрусовые масла, масло грейпфрута обладает антидепрессивным свойствами, обеспечивая ощущение расслабления и хорошего настроения. Оно также оказывает стимулирующее воздействие на мозг, повышая внимание.

Как приготовить масло грейпфрута

Наиболее эффективный способ извлечь масло из цитрусовых – холодный отжим. Этот способ позволит сохранить полезные компоненты, которые содержатся в масле. В результате получается прозрачное, желто-оранжевого цвета масло с ароматом только что очищенных фруктов.

К другим методам относятся (1) перегонка с водяным паром, что может повлиять на качество продукта, и (2) экстракция растворителем, что загрязняет масло химическими веществами и может повредить вашу кожу.

Эфирное масло грейпфрута обладает высокой чувствительностью к нагреванию и окислению из-за содержащегося в нем лимонена. Его следует хранить в плотно закрытой таре в прохладном, защищенном от света месте, вдали от прямого солнечного света и источников тепла.

Тем не менее, можно сделать масло грейпфрута и дома. В Интернете описаны несколько способов.

Если вы хотите приготовить масло грейпфрута, мы расскажем, как просто это сделать в домашних условиях.

Вам понадобится:

  • Грейпфруты с умеренно толстой кожурой
  • Ложка
  • Кухонная терка
  • Масло-носитель, например миндальное и оливковое
  • Небольшая медленноварка или стеклянная банка с завинчивающейся крышкой (см. Порядок приготовления)
  • Марля
  • Контейнер из темного стекла

Порядок приготовления:

  1. Тщательно вымойте грейпфрут, потому что на нем могут быть воск и другие синтетические консерванты.
  2. Очистите грейпфрут. Ложкой извлеките белую часть изнутри кожуры и выбросьте – она не понадобится. Для извлечения цедры можно использовать кухонную терку или небольную решетку. Она поможет снять кожуру.
  3. Разложите кожуру на тарелке и оставьте на несколько дней для подсушивания в теплом помещении. Лучше, чтобы кожура была порезана мелкими частями – это будет способствовать более быстрому засыханию. Убедитесь, что она полностью высохла, чтобы в масле содержалось как можно меньше влаги.
  4. Теперь вы можете выбрать один из двух способов. Можно использовать медленноварку и получить готовое масло за несколько часов, а можно - стеклянную банку с завинчивающейся крышкой, для этого не нужна электроэнергия, но приготовление займет больше времени.

    а. Приготовление в медленноварке - поместите цедру в кастрюлю и налейте сверху масло-носитель. Не слишком много, поскольку это может повлиять на качество масла. Включите медленноварку на низкий режим и закройте. Минимум через восемь часов смесь внутри нагреется и смешается в однородную консестенцию..

    б. Приготовление в стеклянной банке с завинчивающейся крышкой - поместите цедру в банку и добавьте масло-носитель. Как и в предыдущем способе, не слишком много. Завинтите банку крышкой, после чего поместите ее на солнце примерно на две недели.

  1. Процедите смесь в миску через четыре-пять слоев марли. Остатки масла нужно выжать из марли.
  2. Храните масло в плотно закрытой емкости из темного стекла в прохладном и сухом месте.

Примечания:

  • Чтобы сделать более концентрированное грейпфрутовое масло, отожмите кожуру в марле между двумя тарелками. Поместите марлю между двумя тарелками, а сверху поставьте что-нибудь тяжелое, например, книги. Вес выдавит оставшееся масло из грейпфрута. Оставьте на день или два.
  • При изготовлении эфирного масла используйте только кожуру, а не мякоть

Как действует масло грейпфрута?

Масло грейпфрута можно вдыхать через диффузор, применять местно или использовать в качестве массажного масла. Его также можно добавлять в питьевую воду или смузи. Оно одобрено как пищевая добавка Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США с рейтингом «безопасно» (GRAS).
Вот как можно испробовать преимущества этого эфирного цитрусового масла:

  • Две-три капли масла в массажных целях помогут облегчить менструальные боли, головную боль, боли в мышцах и артрит.
  • Две-три капли масла в диффузоре облегчат симптомы депрессии. Можно просто нанести две-три капли на ткань и вдыхать.
  • Добавьте одну-две капли в масло-носитель и массажируйте зоны целлюлита круговыми движениями.
  • Нанесите несколько капель на кожу для стимулирования работы лимфатических узлов.
  • Добавьте несколько капель в воду или смузи для поддержания здорового состояния печени и почек.

Безопасно ли применение масла грейпфрута?

Масло грейпфрута очень концентрированное, поэтому перед использованием его необходимо разбавить. Отличным выбором станут такие масла-носители, как миндальное масло, масло жожоба, кокосовое и оливковое масла.

Несмотря на то, что масло грейпфрута находится в рейтинге «GRAS», его не следует принимать без консультации или наблюдения опытного специалиста или медработника. Также, цитрусовое масло может вызвать аллергическую реакцию при местном применении. Для полной уверенности, проведите кожный тест перед использованием - нанесите каплю на небольшой участок и наблюдайте, не появится ли реакция.

Масло грейпфрута, а также другие цитрусовые эфирные масла, следует использовать с большой осторожностью, поскольку они могут увеличить светочувствительность или чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Это может вызвать склонность к возникновению таких проблем, как пигментные пятна, темные пятна и веснушки. Не рекомендовано использовать это масло перед выходом на солнце.

Беременным и кормящим женщинам, перед использованием этого масла, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Не рекомендуется использование эфирных масел для детей любого возраста, по причине чувствительности их кожи. Это эфирное масло является безопасным для домашних животных, за исключением кошек – для них оно является токсичным.

Если вы хотите узнать больше об этом цитрусовом масле, советую проконсультироваться с опытным ароматерапевтом или медработником.

Эфирное масло грейпфрута - полезные свойства и применение аромамасла

Эфирное масло грейпфрута можно назвать одним из самых молодых аромамасел: его впервые начали получать промышленным способом только в 1933 году. Присущий необычному представителю семейства цитрусовых удивительно нежный, горький и свежий аромат с холодным тонизирующим характером мало кого оставляет равнодушным. И это не удивительно: одновременно освежающий и тонизирующий, загадочный и чувственный, воздушно-легкий и дерзкий, запах грейпфрута воплощает в себе процветание, успех и деловую жилку.

Получают эфирное масло грейпфрута из растения, которое недаром получило название «виноградного фрукта»: не имеющий диких аналогов гибрид апельсина и помело и правда украшают гроздья причудливых крупных плодов. Самые дорогие и самые полезные по своим качествам масла получают исключительно методом холодного прессования, более доступные — паровой дистилляцией.

Комплементарными маслами считаются теплая корица, успокаивающая лаванда и пряный, горьковато-теплый мускатный орех. Хорошо сочетается грейпфрутовое масло также со всеми фруктовыми базовыми маслами, например, персиковых косточек.

В качестве профилактического средства, предупреждающего инфекционные и простудные заболевания, грейпфрутовое масло очень хорошо дополняет хвойные аромамасла и шалфей.

Полезные свойства

Грейпфрутовое масло — это масло Юпитера, помогающее наладить отношения с окружающим миром, добиться успеха и адекватно воспринимать себя. Считается, что это масло поднимает настроение, вызывая легкую эйфорию и избавляя от приступов раздражения, недовольства и злости.

Эфирное масло грейпфрута — эффективный антидепрессант, борющийся с подавленными и угнетенными состояниями и последствиями стресса. Воздействие масла направлено на повышение умственной активности, в том числе оно эффективно позволяет избавиться от утренней сонливости.

Эфирному маслу грейпфрута присущи все успокаивающие свойства — антивоспалительное, антисептическое, спазмалитическое и антидепрессивное. В ароматерапии его активно применяют в лечении, профилактике нарушений и заболеваний работы желчного пузыря и печени, в качестве желчегонного, мочегонного, токсиновыводящего, снижающего уровень холестерина в крови средства. Как и все цитрусовые аромамасла, его применяют в борьбе с целлюлитом и излишним весом.

Наследуя все качества подарившего нам чудесное эфирное масло фрукта, грейпфрутовое аромамасло способствует нормализации жирового баланса — как в обмене веществ, так и в уходе за волосами и кожей. Нормализация работы сальных желез кожи, сужение пор и отбеливание — главные направления применения эфирного масла грейпфрута в качестве добавки в косметологии.

Особенно активно используют грейпфрутовое масло в средствах для ухода за жирными, склонными к быстрому загрязнению волосами, а также нуждающимися в восстановлении структуры и тонуса.

Применение и дозировки

Как и все цитрусовые масла, грейпфрутовое следует осторожно применять при солнечной погоде: на незащищенной коже оно может вызвать ожоги. В отличие от большинства эфирных масел, аромамасло грейпфрута следует хранить не при комнатной температуре, а в холодильнике.

Перед применением следует обязательно провести тест на наличие индивидуальной непереносимости эфирного масла. Не стоит путать аллергическую реакцию со стандартной реакцией при контакте — жжении и покалывании в течение первых трех минут после нанесения.

Применяют грейпфрутовое масло в стандартных дозировках:

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

полезные свойства и применение в косметологии

Грейпфрутовое масло принято считать «молодым», но по сфере применения и пользе оно не уступает другим маслам. Оно широко применяется в косметологии, ароматерапии, лечении заболеваний. Эфирное масло этого цитруса применяется и в чистом виде, и в составе разных смесей. Полезно для кожи и волос.

Масло грейпфрута. Полезные свойства

Масло грейпфрута обладает различными свойствами. Оно относится к Юпитеру, потому помогает налаживать связь с миром вокруг, добиваться высоких результатов, учиться нормально воспринимать собственную личность. Способно улучшать настроение, устранять раздражительность, злость.

Это антидепрессант высокой эффективности, который борется с подавленностью, стрессами, депрессивными состояниями. Масло помогает повысить активность мозга, устранить сонливость по утрам.

Грейпфрутовому маслу присущи все полезные, успокаивающие качества: антисептическое, противовоспалительное, снятие спазмов. В ароматической терапии оно активно используется для устранения и профилактики нарушений в работе желчного пузыря, в виде мочегонного и желчегонного средства, выводящего токсины. Снижает холестерин.

Получив все полезные качества фрукта, масло помогает привести в норму баланс жира, работу желез, отбелить кожу, сузить поры. Это замечательное средство для борьбы с избыточной массой тела, оно способно очистить кровь, лимфу, повышать иммунитет.

Масло грейпфрута. Применение

Сфера применения масла грейпфрута заключается в следующем:

обеззараживание и ароматизация комнат. Для этого 10 капель масла необходимо добавить в ароматическую лампу или в очиститель воздуха;
для теплой ванны 10 капель смешать с молоком или медом, вылить в воду;
для расслабляющего массажа 4-6 капелек смешивают с ложкой обычного масла;
для повышения свойств косметики 3-7 капель на 100 мл средства, а для шампуня 3-5 капель на 10 мл;
для паровых ванн накапать в воду не больше 10 капель. Длительность процедуры 10-15 мин.

Как и все эфиры цитрусов, масло грейпфрута нужно с осторожностью использовать в ясную погоду. На коже остаются ожоги от солнца.

Масло грейпфрута для волос

Концентрированное масло грейпфрута популярный компонент для ухода за волосами. Обеспечит профилактику выпадения, придаст блеск и жизненную силу локонам. Добиться подобных результатов несложно, достаточно регулярно применять его для массажа кожи головы, добавлять его в шампуни, маски, ополаскиватели.

Для придания силы и увеличения густоты существует этот рецепт: в 1 ст.л. масла растительного происхождения вливают 5 капель эфира грейпфрута. Втереть массирующими движениями в кожу, голову утеплить на 10 минут. Это придаст здоровье локонам и активизирует рост. Если вы не фанат массажа, то просто капните немного масла в шампунь. Для обладательниц чувствительной кожи стоит соблюдать осторожность.

Существует рецепт эффективной маски для укрепления и регенерации волос: 1 желток, 1 ч.л. масла оливы и меда. Влить 5 капель эфира грейпфрута. Намазать на всю длину волос и держать полчаса.

Масло грейпфрута для кожи

В косметологии для кожи полезно и масло грейпфрута, и корка, и мякоть и сок фрукта. Маски на основе этого подойдут для кожи жирного и нормального типов, увлажнения зоны декольте.

Наиболее действенным рецептом для указанных типов кожи является добавление масла в голубую глину или масло миндаля, около 5 капель. Помните и о том, что нельзя покрывать маской кожу вокруг глаз.

Тем, кто не любит тратить время, масло данного фрукта можно добавить в ежедневный крем, не больше 5 капель на всю баночку, тщательно смешать. Использовать можно каждый день, это не станет причиной сухости. Но тогда важно отказаться от использования масок с этим маслом, или повторять их не более одного раза в 7 дней. Помимо времени, этот способ экономить деньги. В крем масла требуется меньше, чем для масок, а стоит настоящее масло недешево.

Помимо борьбы с выработкой лишнего кожного сала, грейпфрут способен осветлить кожу. Перемешайте 2 капли масла цитрусового и масло облепихи. Наносить по массажным линиям. Это улучшит приток крови к коже. Смывать прохладной водой.

Как еще можно использовать масло грейпфрута

Как уже упоминалось, использовать масло грейпфрута можно для улучшения действенности крема. Для этого подойдут разные концентрированные масла. Для зон кожи с лишней жирностью подойдет состав из 2 капель бергамотового масла, 1 капли масла лимонной мяты и 3 капель масла упомянутого цитруса. Смесь влить в 10 мл любого крема.

Если вас беспокоит, что на лице очень заметны поры, то капните каплю грейпфрутового, ромашкового и лимонного масел в крем. Для придания тонуса можно добавлять масло цитруса, иланг-иланга и пачули.

Многие люди с приходом весны страдают от возникновения неправильной пигментации, веснушек. Смесь для массажа на базе масла миндаля с добавлением 3 капель эфира цитруса, розового дерева и 4 капель имбирного масла помогает осветлять кожу.

Эксперты советуют периодически баловать кожу ванночками. Делаются они так: на 0,5 л воды вливается по капле масел бергамота, лимонной мяты, 2 капли масла грейпфрута. Рецепт поможет обладателям жирной кожи.

Если вам по душе маски, то не стоит отказываться от такого удовольствия. Для проблемной кожи: мед, вода и спирт смешиваются между собой в пропорциях 4:1:1. Сюда добавляются по 2 капли грейпфрутового эфира и чайного дерева. Перед нанесением маски подготовьте кожу горячим компрессом, оставьте его на 3 минуты. Сама маска держится не более 20 минут. Кожа обретает упругость, улучшается оттенок лица.

Для тех, кто подвержен подавленным состояниям и депрессии, полезно лежать в теплой ванне с добавлением 4 капель эфира грейпфрута и бергамота. Для получения заряда бодрости эффективна смесь масел розмарина и грейпфрута.

Тем, кто ведет войну с целлюлитом, поддержку оказывают эфиры аниса, мяты, ветивера и грейпфрута. Первых масел нужно по 1 капле, а цитрусового – 4. Все ингредиенты вливают в 100 г морской соли и втирается в участки кожи, требующие коррекции.

Если у вас чересчур жирные волосы, которые становятся несвежими в течение нескольких часов, то средства ароматерапии и здесь придут на помощь. Всего 3 капли масла на 10 мл шампуня избавят от проблемы.

Популярностью грейпфрутовое масло пользуется и в хозяйстве. Оно может быть полезно не только в косметологии. Если нужно срочно отмыть плиту от пригоревшего молока или кофе, которые не вовремя «убежали», то добавьте в подогретую воду пару капель этого масла. От страшных следов ничего не останется.

Как видите, это чудодейственное средство способно помочь в борьбе с множеством проблем. Главное – правильная дозировка и соблюдение частоты применения. Помните, что обладателям чувствительной кожи или аллергии на цитрусовые, грейпфрутовое масло противопоказано. Также всегда проводите тест на чувствительность перед применением.

Полезные свойства масла грейпфрута. Применение в косметологии. Рецепты масок. Отзывы

Цитрусовая терапия укрепит иммунитет, приведет в норму сальные железы, избавит от депрессии и чёрных точек на лице.

Масло плодов грейпфрута – ценный продукт для красоты женщины. Решает целый ряд проблем, начиная от целлюлита, заканчивая плохим настроением. Цитрусовая терапия укрепит иммунитет, приведет в норму сальные железы, избавит от депрессии и чёрных точек на лице. О том, какие еще полезные свойства есть у грейпфрутового экстракта, читайте в нашей статье.

Масло грейпфрута: как получают ценный продукт

Масло грейпфрута розового получают из кожуры плода. Технология, которая применяется при этом, называется холодное прессование. Эфирные масла расположены в кожуре ближе к поверхности. При холодном прессовании давление оказывается на верхний слой кожуры. Происходит разрыв клеток, и масло выходит наружу.

После прессования в шкурках все еще остаётся 30 % масла. Его добывают уже другим методом – путем перегонки или дистилляции. Проходит процедура в 2 этапа:

  1. В воду опускают отжатые корки, доводят жидкость до кипения. Масло испаряется вместе с водой.
  2. Дистиллят собирается в отдельных емкостях. Масло остается на поверхности воды.
  3. Готовый продукт собирается и фасуется.

Масло в этом случае получается не таким качественным, как при холодном прессовании, стоит дешевле.

Что собой представляет

Главное вещество в составе – лимонен. Его доля в продукте – 90%. Лимонен определяет полезные свойства масла для медицины и косметологии. Грейпфрутовые эссенции используются также для производства напитков и кондитерской выпечки.

Запах, вкус

Основная нота аромата – цитрусовая, близкая к апельсину.

Сопутствуют и дополнительные примеси. Среди них – запах травы и лёгкая горечь. Аромат зависит от метода получения продукта. При холодном отжиме запах ярко выраженный, свежий, горьковато-цитрусовый. Если масло добыто с помощью дистилляции, то запах – легкий, сладковатый, нежный, освежающий. Вкус – нейтральный, может немного горчить.

Консистенция, цвет жидкости

Масло грейпфрута представляет собой жидкость желтого цвета с легким зелёным оттенком. Консистенция легкая, маслянистая, немного тягучая.

Как отличить оригинал от подделки

Выбрать натуральное масло грейпфрута, а не подделку, можно, руководствуясь 5 критериями:

  1. Цена натурального масла не может быть слишком дешевой.

Производство природного продукта дорогостоящее. На получение 1 кг масла идет 100 кг кожуры грейпфрута. Чтобы получить 100 г эфира, необходимо потратить 10 кг корок. Поэтому цена вытяжки не может быть низкой. Средняя стоимость 100 г 100% натурального цитрусового масла не меньше 5–15 USD.

  1. Этикетка должна быть с чёткой информацией.

Чем меньше рекламных слоганов, тем лучше. Слова «эффективный», «уникальный» и «элитный» ни о чём не говорят. Описание должно быть четким и ёмким – «Эфирное масло грейпфрутовое. 100% натуральное». Еще на этикетке должны значиться:

  • Срок годности.
  • Номер партии.
  • Способ получения.

Если есть вторичная упаковка, например коробочка, то на ней информация дублируется.

  1. Флакон должен быть из тёмного стекла.

При выборе масла нужно обращать внимание на флакон. К нему выдвигаются 5 требований:

  1. Стекло затемнено минимум на 50%.
  2. В комплектацию входит дозатор-капельница.
  3. Флакон запломбирован кольцом первого вскрытия.
  4. Крышка фиксируется плотно, чтобы эфиры не испарялись.
  5. Оптимальная емкость – 10 мл. Такого объема хватит на 0,5–1 год. Срок годности эфира цитрусовых – 1 год. В большей ёмкости нет смысла.

Не стоит покупать товар в светлой упаковке. Под воздействием света химический состав эфира меняется. И вместо пользы он может принести вред организму. Светлое, прозрачное стекло – подделка.

  1. В точке продажи обязательно должен быть сертификат подлинности.

Сертификат подлинности обязан быть там, где продают масло. Он маркирован по международным стандартам – ISO, GMP. Если сертификата нет, то масло не подходит для косметических целей и ароматерапии. Слова «реструктурированное» или «восстановленное» говорят о том, что продукт синтетический, а не натуральный.

  1. Аромат должен быть грейпфрутовым

Запах 100% натурального масла – чистый без примесей. Все знают, как должен пахнуть грейпфрут. У эфира точно такой аромат, только концентрированнее. Что-то среднее между запахом лимона и апельсина, с присутствием свежих нот скошенной травы и легкой горечи.

Чем полезно для организма человека

Полезно масло грейпфрута при лечении артрита, аритмии, гепатита, атеросклероза, лёгочной недостаточности, гипертонии.

Благодаря насыщенному цитрусовому запаху эфирная вытяжка грейпфрута применяется в ароматерапии. Она избавляет от депрессии и плохого настроения. Обладает адаптогенными свойствами. То есть, помогает человеку стать активным, целеустремленным, повышает сопротивляемость к стрессу разного характера:

  • физическому – холод, жара, физическое напряжение;
  • химическому – загрязнение воздуха и воды, тяжелые металлы, токсины;
  • биологическому – вирусы и бактерии.

Но этим польза масла грейпфрута не ограничивается. У эфира есть и другие ценные свойства. Они делятся на медицинские и косметологические.

Полезные медицинские свойства масла грейпфрута:

  1. Укрепляет иммунитет.
  2. Выводит токсины.
  3. Очищает кровь и лимфу от шлаков.
  4. Снимает боль и спазмы в мышцах.
  5. Ускоряет восстановление после болезней и операций.
  6. Нормализует жировой обмен.
  7. Выводит лишнюю жидкость из организма.
  8. Решает проблемы с ЖКТ: расстройство пищеварения, застой желчи.

Полезно масло грейпфрута при лечении артрита, аритмии, гепатита, атеросклероза, лёгочной недостаточности, гипертонии.

Ценные косметологические свойства для кожи и волос:

  1. Нормализует функцию сальных желез.
  2. Помогает в уходе за жирным типом волос и кожи.
  3. Уменьшает размер пор.
  4. Повышает тонус кожи.
  5. Устраняет целлюлит.
  6. Не дает образовываться растяжкам во время беременности.
  7. Отбеливает веснушки.
  8. Лечит прыщи, препятствует их появлению.
  9. Останавливает выпадение волос.
  10. Препятствует склеиванию прядей и быстрому их загрязнению.

Предостережения и противопоказания

Главное противопоказание стандартное – аллергия. Людям, у которых есть повышенная чувствительность к препарату, лучше отказаться от его использования. Масло грейпфрута при беременности желательно использовать после консультации с врачом.

При применении масла нужно придерживаться мер предосторожности:

  • Использовать в косметических целях не менее чем за 1 час перед выходом на улицу. Иначе на коже могут появиться пятна. Препарат вызывает фотосенсибилизацию.
  • В чистом виде лучше внутрь не принимать. Сначала нужно разбавить его мёдом, подкисленной водой или растительным маслом.
  • Не принимать с утра натощак.
  • Максимальный суточный объём приема масла внутрь – 3 капли.

Как применять натуральное средство

Перед использованием масла для масок и протираний, нужно проверить кожу на чувствительность. Важно соблюдать пропорции при составлении масок. Препарат концентрированный и может вызывать ожоги, если нарушить дозировку.

Количество эфира грейпфрута для применения:

  • Средства для массажных и косметически процедур – 5 капель на 15 г основы.
  • Ароматерапия – 3–4 капли на 10 м².
  • Ванны с цитрусовым эфиром – 5–6 капель.
  • Приём внутрь – 1 капля, смешанная с мёдом, подкисленной водой или растительным маслом.
  • Теплые компрессы – 5 капель.

Внутреннее применение для похудения

Масло грейпфрута – природный жиросжигатель. Выводит лишнюю жидкость, снижает аппетит и улучшает работу ЖКТ. Поэтому его можно использовать, как дополнительное средство при похудении. Для этого каплю эфира добавляют в еду. Максимальное количество в сутки – 3 капли. Можно принимать внутрь как медицинский препарат. Количество приемов – 1. Время – днем, за 2 часа до еды. Для этого каплю эфира смешать с 1 ч. л. мёда.

Ароматерапия

Аромамассаж. Для массажа 5 капель эфира смешать с 15 каплями любого базового масла.

Аромат грейпфрута освежает, тонизирует, успокаивает нервную систему и избавляет от депрессивных настроений. В ароматерапии применяется в 3 вариантах:

  1. Ароматизация помещений. В аромалампу добавить 4–6 капель. Этого хватит на 10-15 м². Если появляется головная боль или головокружение, то это значит, что аромат не подходит. Помещение нужно сразу проветрить и выбрать другой эфир.
  2. Аромамассаж. Для массажа 5 капель эфира смешать с 15 каплями любого базового масла.
  3. Аромамедальон. Для индивидуального медальона достаточно 1–2 капель эфира.

Компрессы

Тёплые компрессы готовятся из 5 капель эфира грейпфрута и 15 мл разогретого базового масла. Компоненты смешать и подогреть. Кусочек ткани или марли смочить в эфирной смеси и приложить как обычный компресс. Сверху накрыть плёнкой и положить грелку.

Ванны

Для принятия ванн растворить 5–7 капель в теплом молоке и вылить в горячую ванну – 37⁰С. По желанию к молоку добавить мёд. Время приема ванны – не больше 20 минут. Для горячих ножных ванночек взять 3–4 капли грейпфрутовой вытяжки. Для сидячих горячих и холодных ванн – 4–5 капель.

Массажи

Массаж с грейпфрутовым маслом улучшает циркуляцию крови и лимфы, усиливает и ускоряет обменные процессы. Клетки верхнего слоя эпидермиса удаляются. Кожа обновляется и становится эластичнее. Перед массажем желательно принять ванну с грейпфрутовым эфиром. Ванну подготовить по рецепту выше. После ванных процедур эффективность массажа повышается.

Обогащение косметических средств

Готовые или домашние косметические средства можно обогащать грейпфрутовым маслом. Пропорция эфира – 5 капель, основа берется в объеме 20 г. В качестве основы подойдет привычный ночной или дневной крем, тоник и очиститель для лица.

Лечение грейпфрутовым маслом

Масло грейпфрута снимает спазмы и боль, борется с вирусами, устраняет заложенность носа и является природным антибиотиком. Его используют в лечение ангины, варикоза, геморроя, грибка кожи. Применяется в медицине в разной форме:

  • капли в нос;
  • лечебный массаж;
  • растирания;
  • теплые компрессы;
  • аппликация на десны;
  • спринцевания;
  • ингаляция.

 

Нюансы использования в косметологии

В косметологии грейпфрутовое масло используется для смешанного и жирного типа кожи. Применяется также для уменьшения проявлений целлюлита. Неэстетичный рельеф уменьшается, кожа становится ровной, эластичной.

Для лица

С помощью эфира грейпфрута решаются стандартные проблемы жирной кожи лица:

  • Сужаются поры.
  • Кожа очищается от загрязнений.
  • Устраняются чёрные точки, прыщи.
  • Улучшается цвет лица.
Применение при борьбе с проблемной кожей

Для уменьшения сальности жирной кожи и нормализации работы потовых и жировых желез рекомендуются тёплые ванночки. Для их приготовления смешать 3 чистых эфира: грейпфрут, бергамот, мелисса. Пропорция в каплях – 2:1:1.

Масло грейпфрута хорошо помогает от прыщей.  Подкожные и красные прыщи прижигать локально ватной палочкой, смоченной в эфире.

Использование в качестве питательного и тонизирующего средства

Напитать кожу витаминами, вернуть ей тонус поможет питательная смесь масел. В качестве основы взять 1 ст. л. любого из базовых масел:

  • ши;
  • персика;
  • жожоба;
  • облепихи;
  • абрикоса.

Затем добавить к нему 2 капли грейпфрутовой вытяжки. Смесь наносить на лицо ватным диском.

Применение для осветления кожи

Отбеливающая маска уберет пигментацию, веснушки, освежит цвет лица. Базовое масло облепихи 1 ст. л. соединить с 2 каплями масла грейпфрута. Смесь нанести на ночь вместо крема.

Омолаживающая маска

Масло грейпфрута разглаживает морщины, тонизирует, увлажняет увядающую кожу. Для возрастной кожи используется омолаживающая маска. Приготавливается по рецепту:

  1. В 30 г молока добавить 30 г мёда.
  2. В смесь капнуть 2–3 капли грейпфрутового и розового масла.
  3. Нагреть состав и перемешать ингредиенты.

Маска должна остыть до комфортной температуры. Затем смесью обработать кожу, держать 15 минут и смыть.

Тонизирующий лёд

Эффективность ухода за кожей повысит косметический лёд. Для его приготовления 5 капель масла размешать с чайной ложкой мёда. Затем смесь растворить в 1 стакане воды и заморозить. Кубиками льда протереть лицо, шею и область декольте.

Как использовать масло грейпфрута в уходе за ногтями и кутикулой

Масло горького цитруса – отличный продукт для ухода за кутикулой и ногтями. Ногти становятся менее ломкими, у пластины появляется здоровый цвет и блеск.

Ванночки

Если руки потемнели и огрубели, то выручит масло грейпфрута, которое используется для тёплых ванночек. В емкость с водой t – 36-38⁰С добить 2–3 капли эфира. Руки подержать 15–20 мин в ванночке.

Уходовый лосьон

В домашних условиях легко приготовить уходовый лосьон для рук. Для этого 50 мл любимого базового масла смешать с 2–3 каплями эфира пихты, грейпфрута и розы. Лосьон нанести на пластину кисточкой. Такая процедура укрепит ногти, устранит ломкость.

Масляные втирания

Перед маникюром за 1–2 часа рекомендуется сделать масляные втирания. Так уменьшается вредное воздействие на пластину. Для этого развести в базовом масле, оливковом или подсолнечном, 2–3 капли эфира грейпфрута. Укрепляющее средство готово.

Компрессы

Предыдущий рецепт можно использовать и для компрессов. Смесью базового и эфирных масел пропитать салфетку или ватные диски и приложить к пальцам рук на 15–20 мин. Сверху прикрыть тёплым полотенцем.

Уход за шевелюрой

Масло грейпфрута помогает в уходе за волосами. Оно нормализует выработку кожного сала, препятствует обильному выпадению, питает луковицы и ускоряет рост локонов.

Маска против выпадения волос

Масло грейпфрута не хуже касторового справляется с выпадением волос. А если их смешать вместе, то получится питательная маска, которая укрепит корни и вернет к жизни сухие, ломкие волосы.

Смешать:

Масло перед добавлением в маску прогреть. Готовую смесь нанести сначала на корни, затем распределить по всей длине. Завернуть в тёплый колпак. Выдержать 1 час, смыть.

Аромарасчёсывание

Эфирное масло грейпфрута используется для аромарасчёсывания. Оно берется в чистом виде, без примесей. На деревянный гребень с редкими зубьями нанести 2–3 капли эфира. Расчёсывать волосы 5–10 мин в разных направлениях. После процедуры пряди приятно пахнут, становятся мягкими, сияют здоровьем.

Тело и масло грейпфрута

Эфиры грейпфрута используются в уходе за телом. Основные направления – обертывания против целлюлита, ванны и массаж для похудения.

Как похудеть с помощью цитруса

Жиросжигающие свойства грейпфрутового масла способны уничтожать лишний вес. Особую ценность представляют тёплые ванны. Процедура оказывает действие по четырём направлениям:

  1. Через легкие пары будут поступать в организм, способствуя улучшению самочувствия и снижению чувства голода.
  2. Горячая вода раскроет поры, через которые эфир попадет в организм и поможет вывести из клеток токсины, нормализовать работу сальных желез.
  3. Снаружи кожа будет отбеливаться, очищаться от акне.
  4. С водой выведутся токсины и канцерогены. Эти вещества приводят к целлюлиту.
Обёртывания

Обёртывания уменьшают эффект «апельсиновой корки». Средство для обертывания готовится так: голубую глину развести с водой и добавить 5 капель эфира грейпфрута. Затем смесь нанести на зоны с целлюлитом. Обернуть полиэтиленовой пленкой. Укрыться одеялом и полежать 20 мин.

Антицеллюлитный массаж

Удвоить антицеллюлитные свойства эфира грейпфрута поможет кокосовое масло. Чтобы избавиться от целлюлита, смешать 4 ст. л. кокосовой базы с 3–5 каплями цитрусового экстракта. Масляную смесь нанести на сухую массажную щетку. Массажировать проблемные участки 10 мин. Движения круговые, не резкие.

 

Можно ли сделать в домашних условиях

Грейпфрутовое масло можно приготовить в домашних условиях. Для этого кожуру 4 кг плодов измельчить, потолочь ступкой. Цитрусовые корки залить оливковым или растительным маслом. Настой выдержать 3– 4 дня при прохладной температуре и отсутствии света. После этого маслянистую смесь вместе с кожурой прогреть на пару 30 мин. Готовое масло разлить по стеклянным ёмкостям. Хранить в прохладном, затемненном месте.

 

Отзывы

Женщины отзываются о применении масла грейпфрута так:

«Масло грейпфрута – самый любимый продукт. Ведь эффект очевиден.  Цвет лица улучшается, а через 3 недели исчезают чёрные точки. В чистом виде его применять нельзя. Поэтому пользуюсь смесями масел или добавляю в косметическое молочко».

«У масла желтоватый цвет и приятный запах. Использую его для антицеллюлитных  обертываний. Применяю в паре с оливковым, которое беру в качестве базы. Массирую щеткой места, где есть целлюлит, оборачиваю их пленкой и укутываю тёплым одеялом минут на 30–40».

 

Применение масла грейпфрута. Использование масла грейпфрута для красоты и здоровья

Масло грейпфрута - это очень сильное и эффективное средство, которое широко используется женщинами для достижения определенных целей: похудения, борьбы с целлюлитом, красивых волос и гладкой кожи.

Грейпфрут – крупный цитрусовый плод со специфическим запахом и вкусом, поэтому любителей отведать данного фрукта не так уж и много. Несмотря на это, у него есть масса полезных свойств, особенно ценится масло грейпфрута, которое применяется активно в косметологии, ароматерапии и, что заинтересует большинство женщин, в похудении.

Эфирное масло грейпфрута

Грейпфрут, по мнению ученых, это гибрид апельсина (вероятнее всего, опыление произошло совместно с помело). Впервые необычный цитрус был обнаружен в XVIII веке на Барбадосе. Но есть еще одна версия, согласно которой грейпфрут родом из Индии и именно здесь этот фрукт был выведен искусственно – учеными. Правда, до сих пор никто из современных селекционеров не смог этого повторить. В Америку и Европу грейпфрут был завезен в XIX веке. Примерно с этого же времени фрукт начали использовать не только в пищу. Довольно скоро мир оценил свойства получаемого из кожуры масла грейпфрута.

Масло грейпфрута: состав

  1. Масло грейпфрута имеет довольно богатый и уникальный химический состав. Его формула состоит из гераниола, лимонена, линалоола, мирцена, пинена и цитраля.
  2. Масло грейпфрута содержит много витаминов, среди них не только С, но и В2 и РР, а также каротин, кальций, калий и ряд органических кислот.
  3. Масло грейпфрута имеет густую (но не слишком) и тягучую консистенцию.
  4. Масло грейпфрута имеет легкий желтоватый цвет.
  5. Масло грейпфрута обладает узнаваемым свежим, но горьковатым запахом.

zanzare

Масло грейпфрута: польза

Масло грейпфрута приносит огромную пользу для здоровья человека. К тому же, оно обладает сильным и внушительным запахом, поэтому его часто используют в ароматерапии. Помимо всего прочего, масло грейпфрута – это еще и хороший афродизиак.

А еще масло грейпфрута:

  1. Помогает справиться с депрессией.
  2. Рекомендуется при частых простудах, а также в том случае, если иммунитет ослаблен.
  3. Помогает наладить циркуляцию крови и восстановит лимфатическую систему при ее расстройствах.
  4. Нужно употреблять во время расстройства пищеварения, при застоях желчи и вообще – при проблемах с печенью и желчным пузырем.
  5. Хорошее тонизирующее средство для всего организма в целом.
  6. Может действовать как успокоительное средство, оно способно подарить интерес к жизни и даже вводит в состояние эйфории.
  7. Дарит волю у жизни и повышает аппетит, поэтому оно особенно будет полезно людям после сложных операций.
  8. Стоит на борьбе с атеросклерозом.
  9. Помогает отлично усваивать пищу, устраняет тяжесть в желудке.
  10. Способствует снижению веса.
  11. Очищает кровь и организм в целом от шлаков и токсинов.
  12. Выводит лишнюю жидкость.
  13. Показано при легочной недостаточности.
  14. Рекомендуют при артритах, гепатитах, гипертонии и аритмии.
  15. Ухаживает за кожей и волосами (особенно при их повышенной жирности).

Масло грейпфрута: свойства

Масло грейпфрута – это очень сильный и полезный продукт. Основные его свойства сводятся к тому, что его используют в первую очередь как стимулирующее, повышающее иммунитет, гармонизирующее и психотропное вещество. Кроме этого, масло грейпфрута выступает мочегонным, желчегонным и ветрогонным средством.

Благодаря тому, что этот эфир содержит адаптогенные вещества, масло грейпфрута помогает стать активным и целеустремленным, оно избавляет от иллюзий и дарит реальное восприятие окружающего.

Кроме этого, масло грейпфрута обязательно полюбят женщины с пышными формами, ведь оно помогает бороться с лишним и весом и, что самое важное для представительниц прекрасного пола – устраняет целлюлит.

74817022_large_3972648_Grapefruit

Масло грейпфрута: применение

Масло грейпфрута применяют очень осторожно, чтобы не навредить организму еще больше. Запомните такой вот несложный алгоритм, как правильно применять масло грейпфрута:

  1. Аромалампа – не более четырех капель на 10 м2.
  2. Аромамедальон – не более трех капель.
  3. Ванну – не более шести капель.
  4. Крем или гель – не более пяти капель на 15 г средства.
  5. Компресс – не более шести капель.
  6. Внутрь – не более трех капель в сутки, обязательно запивая или заедая.

Масло грейпфрута: предостережение

  1. Никогда не пейте масло грейпфрута на голодный желудок!
  2. Никогда за один раз не употребляйте более трех капель масла грейпфрута в сутки.
  3. Не употребляйте масло грейпфрута внутрь в чистом виде – только с медом, а в крайнем случае – с растительным (желательно оливковым) маслом, можно запивать кислой водой, иначе можно обжечь слизистую желудка или вызвать его раздражение.
  4. Если у вас изжога, пейте после приема масла грейпфрута кисломолочные продукты: кефир или йогурт.
  5. Не выходите на улицу сразу же после приема масла грейпфрута, так как может произойти быть фотосенсебилизация.
  6. Прежде, чем начинать прием масла грейпфрута – неважно, внутрь или наружно – проверьте себя на индивидуальную переносимость данного препарата.

image16434

Масло грейпфрута для лица

Масло грейпфрута активно применяется в косметологии, ведь оно способно регулировать работу сальных желез. Если применять этот эфир систематически, то можно предотвратить появление комедонов, а также в разы снизить вероятность высыпания на лице.

Не зря масло грейпфрута в народе получило название «эликсир молодости», ведь благодаря этому чудо средству кожа ваша станет гладкой, нежной и упругой. Особенно хорошие результаты после использования маски для лица.

Прежде, чем использовать масло грейпфрута запомните: компоненты, которые содержатся в этом препарате делают кожу чувствительную к ультрафиолету, поэтому никогда не наносите данное средство перед выходом на улицу!

led

Масло грейпфрута для лица: рецепты

  1. Если у вас слишком жирная кожа лица, то вам помогут избавиться от этой неприятности такое средство. 4 ст.л. меда, 1 ст.л. воды (холодной, но кипяченой), 1 ст.л. спирта, 2 к. масла грейпфрута и 2 к. масла чайного дерева. Смешать полученную массу до однородности. Лицо распарить над паром (или горячим компрессом). Маску нанести на лицо, оставить на 20 минут. Процедуру повторять раз в неделю на протяжении нескольких месяцев до тех пор, пока не появится заметный результат.
  2. Неразведенное чистое масло грейпфрута можно наносить на прыщи.
  3. Если у вас сухая кожа лица, можно использовать такое средство. 1 ст.л. меда (если мед густой, нужно растопить, используя водяную баню), 1 ч.л. молока, 2 к. масла грейпфрута, 2 к. масла розмарина – все тщательно перемешать. Лицо распарить. Полученную массу нанести на кожу и выдержать 10 минут. Смыть водой.
  4. Если вам необходимо осветлить кожу лица, нужно смешать масло грейпфрута (2 капли) и масло облепихи (столовая ложка). Нанести на кожу лицо, но не перед выходом на улицу. Смывать не надо.
  5. Чтобы снять следы усталости с лица, добавьте в свой любимый крем 2 капли иланг-иланга и 1 каплю масла грейпфрута (вместо иланг-иланга можно использовать пачули, а можно использовать все три масла сразу). Пользоваться кремом как обычно.
  6. Масло грейпфрута поможет избавиться от отеков под глазами – достаточно обтирать лицо специальным косметическим льдом. Готовят его так: ложку меда растворить в стакане воды, добавить 5 капель масла грейпфрута, перемешать. Перелить в специальные формочки и заморозить. Протирать по необходимости лицо, шею и т.д.

Маски-против-прыщей

Масло грейпфрута для волос

Масло грейпфрута поможет вашим волосам быть здоровыми, сильными и красивыми! Специалисты утверждают, если регулярно применять это средство, то в скором времени не только нормализуется секреция, но и восстановится работа на коде головы сальных желез.

  1. Не держите масло грейпфрута на волосах дольше трех часов.
  2. Волосы перед нанесением должны быть вымыты!
  3. Лучше всего перед нанесением маски волосы намочить.
  4. Масло перед нанесением на волосы обязательно надо подогреть (средство должно быть теплым, но не горячим!)/

Для того чтобы придать волосам силу и привлекательный внешний вид, достаточно пользоваться средствами, описанными ниже.

Масло грейпфрута для волос: рецепты

  1. Достаточно несколько капель масла грейпфрута растворить в столовой ложке своего любимого шампуня, а затем просто мыть голову этим средством и примерно через месяц вы увидите заметный результат. Правда, по истечению этого времени масло надо будет поменять или просто прервать на время лечение, чтобы не было пресыщения.
  2. Чтобы волосы не выпадали, достаточно в шампунь добавить кроме масла грейпфрута еще и другие компоненты: перечную мяту и лаванду (все в виде эфиров в равных количествах). Такой шампунь следует использовать дважды в неделю.
  3. Слишком жирные волосы можно мыть таким средством: шампунь, масло розмарина (6 к.), масло перечной мяты (6 к.), масло грейпфрута (9 к.). Все перемешать, мыть голову данным средством раз в неделю. Не забудьте тщательно полоскать волосы после нее.
  4. Для жирных волос также можно использовать вот такое средство – маску. 1 ст.л. масла миндаля, 5 к. масла грейпфрута – перемешать, втереть в корни волос и оставить на два часа (голову обмотать полотенцем). Смыть средство шампунем и тщательно ополоснуть.
  5. Если у вас очень слабые корни, отчего волосы очень обильно выпадают, можно попробовать подлечить их такой смесью. Смешать следующие масла: шалфей, грейпфрут, розмарин, виноградная косточка – взять все в равных долях. Перемешать и втереть в корни волос. Через час смыть шампунем. Такое лечение рассчитано на месяц, повторять необходимо раз в два дня.

Maski_dlya_volos_1

Масло грейпфрута для тела

Масло грейпфрута является хорошим средством для жирной кожи, так как отлично улучшает ее внешний вид. Благодаря этому средству, можно избавиться от различных напастей – начиная от прыщей и заканчивая целлюлитом.

Масло грейпфрута для тела: рецепты

  1. Обертывания. 5 к. масла грейпфрута смешать с 2 ст.л. меда, перемешать, нанести на тело, укутать пищевой пленкой и теплым одеялом. В эту смесь можно также добавить водоросли, но не обязательно. Данное обертывание показано при жирной коже, целлюлите, лишних килограммах.
  2. Ванночки для лица. Для уставшей кожи: 500 мл воды + по 0,1 мл следующих масел: грейпфрута, левзея и иланг-иланга. Для жирной кожи: 500 мл воды + по 1 к. следующих масел: грейпфрута, мелиссы, бергамота. Благодаря таким ванночкам поры быстро раскрываются, происходит их очищение и восстанавливается нормальная работа.
  3. Ванночки для ног. В горячей воде развести 4-5 к. масла грейпфрута, опустить ноги (желательно по колено), оставить до остывания воды. Благодаря этому средству, расщепляется молочная кислота в мышцах, что помогает от отеков, снимает тяжесть и выводит токсины.
  4. Для загара. Если развести несколько капель масла грейпфрута в стакане с соком, и выпить его перед тем, как отправиться на пляж, это поможет получить быстро красивый и ровный загар.

96143472_61133756

Масло грейпфрута для похудения

Существуют диеты, в основе которых лежит мякоть или сок грейпфрута – это действительно уникальный и полезный продукт, но мало того, чтобы добиться красивой фигуры этот цитрус вовсе не обязательно есть, можно использовать его в качестве эфирного масла. Результат будет шикарным!

Как худеть с маслом грейпфрута

Аромат грейпфрута – это самое ценное, что есть в этом фрукте. Специалисты утверждают, что если вдыхать эфирное масло, можно помочь организму справится с различными проблемами.

Масло грейпфрута вам поможет:

  1. Подавить аппетит.
  2. Предотвратить переедание.
  3. Поспособствовать перевариванию пищи.
  4. Устранить чувства тяжести в желудке.
  5. Ускорить обменный процесс в организме (или наладить его, если есть необходимость).
  6. Вывести шлаки, токсины и лишнюю жидкость.
  7. Ускорить сжигание жира.
  8. Предотвратить депрессию.
  9. Улучшить настроение.

1401975334_8240

Масло грейпфрута для похудения: рецепты

Самый элементарный способ применения масла грейпфрута – это добавлять по капле себе в еду и питье на этапе готовки. Но в связи с тем, что «кушать» и «худеть» — вещи несовместимые, специалисты советуют применять эфир следующим образом:

  1. Ванна. Что может быть лучше, чем понежиться в ароматической ванне – всего лишь несколько капель (не более шести) и 20 минут свободного времени. Кстати, в воду можно добавить не только масло грейпфрута, но и другие эфиры – на ваш вкус. Плюс ванны в том, что воздействие будет происходить через легкие (вдыхание) и через кожу (через поры). После принятии такой ванны пропадает аппетит, улучшается настроение, появляется бодрость духа и оптимистический задор.
  2. Массаж. Масло грейпфрута можно добавить в крем для массажа и промассажировать им все проблемные участки тела. Массаж должен проводиться не менее получаса и, что немаловажно, систематически, а не время от времени. Не стоит проводить массаж только одним маслом грейпфрута – можно получить ожог! Лучше развести пять капель эфира в 15 г массажного крема.
  3. Антицеллюлитный массаж. Масло грейпфрута можно использовать и от целлюлита. Для этого необходимо добавить препарат в свое средство от целлюлита: крем или гель.
  4. Ароматерапия. Вдыхая масло грейпфрута, можно избавиться от чувства голода и вообще, обмануть организм – снизить потребность в пище и избавиться от зависимости. Примерно 5-7 капель масла достаточно добавить в аромалампу для небольшого помещения (до 15 квадратных метров) или три капли для аромамедальона. Кстати, в помещении можно просто разложить кожуру от грейпфрута.

img2012051812144560

Масло грейпфрута: советы худеющим

  1. Масло грейпфрута, неважно, будете вы его вдыхать, пить или принимать ванну с ним, не поможет вам просто так избавиться от лишнего веса, но в комплексе его использовать в самый раз.
  2. Умерьте питание и займитесь спортом – придать силы как раз поможет ароматерапия.
  3. Масло грейпфрута может вызывать аллергию, как и любой другой цитрус.
  4. Если у вас повышенная кислотность желудка, масло грейпфрута противопоказано принимать внутрь.
  5. При заболеваниях пищеварительного тракта принимать масло грейпфрута внутрь также противопоказано.
  6. Всегда кушайте перед приемом масла грейпфрута, а если надо – заедайте или запивайте его.

Масло грейпфрута. Видео

свойства и применение для лица, волос и тела

Доброго солнечного дня! Я сегодня узнала удивительную вещь и хочу с Вами поделиться. Видели ли Вы «виноградную» гроздь весом 5 килограмм? Конечно, нет. Потому что виноград так не растёт. А вот грейпфрут да!

Оказывается, эти огромные плоды, весом до 500 грамм, часто собираются в гроздья. Картина удивительная! Их снимают и отправляют на переработку. Всем известны производные этого цитруса, например, эфирное масло грейпфрута свойства и применение которого я сегодня раскрою.

Содержание статьи

Свойства

Начну с того, что есть 2 вида масел из плодов этого замечательного растения. На производство одного идёт кожура. Она прессуется или обрабатывается паром. Так получается маслянистая жидкость, очень полезная по своему составу.

Но не менее полезным считается экстракт грейпфрутовых косточек. Функции этих эфиров тесно пересекаются, но есть и небольшое отличие. Косточковый продукт обладает мощными свойствами антибиотика. И для меня тут важно то, что организм к такому лекарству не проявляет резистентности. Т. е., если к химическим медикаментам мы со временем привыкаем, тут всё наоборот.

Я обобщила свойства этих удивительных производных. Смотрите, что получилось:

  • Повышает настроение, борется с депрессиями.
  • Активно пробуждает, приводит, так сказать, в чувства.
  • Борется с жировыми отложениями, стимулируя обменные процессы.
  • Улучшает работу жкт.
  • Выводит токсины и борется с вирусами. Это свойственно обоим видам, просто у масла косточек это качество гораздо сильнее развито.
  • Нормализует работу сальных желёз, приводя кожу в тонус.
  • Борется с выпадением волос.

Как видите, полезных свойств масса. Оба вида используются в косметологии, но у косточкового продукта немного больше медицинская направленность. Лечение герпеса, инфекций, вирусов, грибковых заболеваний. Поэтому сегодня я расскажу о том продукте, которое получается из кожуры цитруса. И первое, что хотелось бы знать, как использовать!

Особенности пользования

Давайте выясним, подходит ли Вам этот эфир. Ведь его допустимо применять внутрь и снаружи. Вот какие особенности этого применения я нашла:

  1. Внутрь только с пищей и только по назначениям.
  2. Не делать маски с этим эфиролем перед выходом на улицу. Можно получить ожог, ведь аромамасло фототоксично, как, например, концентрат апельсина.
  3. С осторожность при пониженном давлении пользоваться. И ни в коем случае не употреблять одновременно с лекарствами, снижающими давление.
  4. Проверяйте, есть ли у Вас аллергия на это вещество.
  5. Не удивляйтесь, если после нанесения ощутите небольшое жжение. Как правило, это чувство проходит через несколько минуток.
  6. При беременности с большой осторожностью.
  7. Храните только в холодильнике.
  8. Возможно использовать в чистом виде, но точечно. Лучше разбавлять с магазинными средствами и комбинировать с другими природными ингредиентами.

Возникает вопрос, а если надо комбинировать, то, как и с чем? Сейчас расскажу!

Полезные сочетания

Конечно, многие добавляют по паре капель в кремы, шампуни, бальзамы. Можно и так. Это самый простой вариант стать красивой. Но куда более приятно окунуться в дары природы! Отставить подальше эту химию. Вы согласны? Тогда будем разбираться, с чем соединять этот компонент!

Самыми лучшими парами являются: лаванда, лимон и остальные цитрусовые, корица, бергамот, мускатный орех. Кроме этого, если соединить компонент с хвойными эфирами, получим отличный иммуностимулятор! А комплементарный аромат с иланг-иланг усилит афродизиаковые качества чудо-эфира.

Из базовых подойдут любые растительные масла. Какой результат получить желаете? Я дам несколько простых советов. Думаю, Вы здесь найдёте свой рецепт.

Маски для лица

Почитав отзывы, понимаешь, что грейпфрутовое чудо-масло больше подходит для жирной кожи. Если хотите уменьшить поры, убрать сальный блеск ― это Ваше средство. Но наряду с этим, есть некоторые секреты, зная которые, всё же можно использовать чудо-эфир при сухости. Например, от морщин!

  • Итак, чтобы побороть возрастные изменения в виде морщин, возьмите миндальное маслице, чайную ложку. Подогрейте на водяной бане, а потом, капните эфироль. По количеству достаточно 5 капелек. Наносить, конечно, по массажным линиям, а смывать через четверть часа.
  • Против прыщей аромамасло наносят точечно в чистом виде. Но смотрите, не попадите на здоровые кожные покровы. В составе эфироля масса аскорбиновой кислоты, можете просто сжечь дерму.
  • При сухости воспользуйтесь мёдом и молоком по чайной ложечке. После разогревания на водяной бане, капните по 2 капли эфиров грейпфрута и розмарина. Смывать через 10 минут. Считается, что это отличное средство, чтобы напитать дерму и придать ей свежесть.

Польза, конечно, неоспорима. Попробуйте сами. А я хочу рекомендовать ещё несколько рецептов для шевелюры.

Польза для волос

Часто красавицы пользуются чудо-эфиром, добавляя его в состав готовых шампуней (2 капельки на разовую дозу). Сразу хочу сказать, что такой вариант хорош при жирных прядях. Сухие подсушит ещё сильнее. Поэтому так важно верное комбинирование.

А вот и рецептик на сухие и ослабленные локоны. Увлажнить и напитать поможет состав из оливкового (3 столовые ложечки) и касторового (1 столовую ложечку) масел. Подогреем, перемешаем и добавим 2 капли экстракта. По времени держите часика 2.

  • Против выпадения возьмите миндальное маслице, смешайте с касторкой (1:1). Концентрата хватит 2 капельки. Обильно смажьте корешки, остаток распределите по длине. Ах, да, не забудьте одеть шапочку для душа и укутаться полотенцем, создав парниковый эффект. По времени вполне хватит 1,5 часа.
  • От перхоти понадобятся эфироли розового дерева, иланг-иланг, грейпфрута (1:2:3). Основой прекрасно подойдёт масло виноградных косточек. Смесью надо намазать кожу головы, проделав небольшой массаж. Затем утеплить и ходить не меньше получаса.

В принципе, любой рецепт поможет избавиться от такой напасти, как перхоть. Даже банальное добавление к шампуню. Только учитывайте свой тип волос, прежде чем подбирать ингредиенты.

Красивое тело

Концентрат цитруса поможет справиться с такими неприятностями, как лишние жировые отложения, целлюлит, шлаки. Женщины и тут научились просто обогащать свои кремы этим чудо-маслом. Для этого на 15 мл основного средства берут 3 капли концентрата. Но, конечно, лучший эффект принесут комбинации с натурпродуктами. Балуйте себя так, хотя бы раз в неделю.

Не секрет, что цитрусовые композиции, отличное оружие от целлюлита. Какие эфиры есть у Вас дома? Нам потребуются можжевельник, лимон, мандарин, по 4 капельки. Если чего-то нет, можно добавлять по отдельности. За основу берите миндальное или оливковое масличко.  Подойдёт и персиковое. Так вот, после того, как смешали, делаем обёртывание проблемных зон тела. Укрываемся пледом на полчаса. Потом под душ, и втираем любимый антицеллюлитный крем. Такое мероприятие проводите дня через 2, хотя бы 10 раз. Новые формы Вас порадуют!

Для похудения полезны ванны, приём внутрь (по 2 капли с мёдом 2 раза в день), ароматерапия (7 капель на 15 метров площади). Остановлюсь на принятии водных процедур. В морскую соль капните 6 капель эфироля и высыпьте в ванну. Нахождение в такой водичке, всего 20 минут, поможет нормализовать жировой обмен, снизить аппетит. Кстати, более этого времени плавать нежелательно. Такие ограничения.

Сколько стоит и где купить?

Мои дорогие, в связи с нередкими подделками аромамасел, покупайте только в проверенных местах. Чаще это делается в интернет-магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах. Одним из таких является сайт айхерб. Заказывайте прямо из дома. И ходить никуда не нужно.

Стоимость продукта нельзя назвать слишком дорогой, по сравнению с другими. Но и к дешёвой он тоже не относится. В среднем, купить флакон 30 мл можно по цене 7 долларов.

Если Вы считаете, что для неиспробованного средства, это дороговато, можно сделать аромамасло самостоятельно.

Делаем своими руками

Итак, берём подсушенную цедру (вода должна выйти отсюда), укладываем плотно в банку. Заливаем миндальным масличком, чтобы сверху прикрыть. Накрываем крышкой и в тёплое место, недельки на 2.

После хорошенько отжимаем, процеживаем и сливаем в стеклянный сосуд. Аромамасло, сделанное в домашних условиях, готово!

Как Вам рецепты? Какой больше всего понравился? Возможно, уже что-то пробовали или хотите попробовать? Жду комментариев! И приглашаю стать моими подписчиками, впереди море интересного. Пока!

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.