Мангустин средство для похудения: Мангустин для похудения- инструкция по применению сиропа, отзывы » WomanMirror

Содержание

Мангустин для похудения — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы

В Б

туфта разочеравалась заказала а там молотый мел обычный

светлана

девочки и женщины не верьте в этот развод сегодня смотрела передачу с Еленой Малышевой посвященную этому средству скоро на них подадут в суд и после приема этого средства по всему телу появились болячки

https://www.doctor-diet.ru/2016/04/sirop-mangustina-dlja-pohudenija-otzyv.html#comment-2657

Червонка

Очередной развод, задолбали эти мошенники, раз в месяц выпускают новую чудо таблетку. А мы женщины хотим верить в чудо и покупаем. Я сама зеленый кофе в своей время покупала))))

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/sirop_mangustina/#rid133164

Светлана Чуйко

Заказала , получила сей сироп , но почему-то в сухом виде (какой-то белый порошок ) непонятного вкуса и голубого цвета при смешивании с водой , вышла на поставщика , они утверждают .

что это концентрат , а мне кажется , что это большой РАЗВОД И ЛОХОТРОН . нужно чтобы курьер привозил товар , который можно сразу же на месте проверить , а не получать по почте , где уже не проверишь и не вернешь.

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/sirop_mangustina/?page=2#rid134252

Любовь Журавлева

Та же самая петрушка! Все пишут-сладенький сиропа получила порошок неизвестного происхождения. Вкус-пресный. цвет сероватый. при разведении синеет Думаю. что меня “развели” Хорошо. что заказала 1 банку из осторожности. ввиду моей аллергии.

http://otzyvov.net/otzyv-tovary/mangosteen-sirop-dlya-poxudeniya.html#comment-122404

Светлана Юрьевна

Мне тоже понравился сироп, но одной банки оказалось маловато. Из моих наблюдений – очень повышает настроение и работоспособность! Я даже в зал записалась, хотя раньше это было табу. Единственное, что меня не устроило – это цена, для студентки дороговато, вот приходится опять откладывать на покупку.

Достоинства: похудела, начала заниматься спортом, избавилась от депрессии

Недостатки: дороговат

http://bodytransform.ru/sirop-mangosteena-dlya-pohudeniya-otzyv-vracha.html#comment-11731

Инга

Сироп мангустина пью больше ради забавы и вкуса. Добавляю в каши, смузи. Придает очень даже хороший трипическо-экзотический вкус. Про похудение ничего сказать не могу.

https://www.doctor-diet.ru/2016/04/sirop-mangustina-dlja-pohudenija-otzyv.html#comment-3286

Инна

Пью Мангустин, эффект пока незаметен, заказывала на официальном сайте вроде, не подделка кажется, обман ни обман, не знаю еще… Посмотрим.

Мой рацион такой:

завтрак — чай и печеньки
обед — рис, фасоль тушеная с луком и морковью, чай
ужин — курица, чай

людмила

я тоже пропила порошок мангустина и осталась очень довольна — 17кг-вес не возвращается -хочется еще убрать “жирные” килограммы ведь с ними уходят и отеки и ходить легче и дышать лучше и давление уходит-всем советую—не пожалеете

http://www.
domsovetof.ru/news/realnye_i_otricatelnye_otzyvy_ob_sirope_mangustina_dlja_pokhudenija/2016-08-02-574

Ольга

Я с детства была пышкой. Сидела всю юность на диетах, изнуряла себя в спортзале, но эффект был недолгосрочный. Стоило на время прекратить «голодовки», как тут же стрелка на весах ползла вверх. Я уже отчаялась и смирилась со своей полнотой, как с данностью. Хотя с каждым годом мне становилось все тяжелей: все-таки лишние килограммы оказывают существенное влияние на все системы организма. Когда я прочитала в интернете про мангустин, я сразу подумала, что это очередное «чудо-средство» и не сможет мне помочь. Но тут подруга сказала, что принимала его и результат ее порадовал. Решила рискнуть и я. Каково же было удивление, когда спустя месяц весы показали минус 12!

Алла

Мой сын с невестой вот уже лет шесть живут в Тайланде и часто ездят во Вьетнам. Там вообще море всяких натуральных и безумно полезных штук.

Я всегда привожу гору кремов, кокосовое масло. А про мангустин там вам каждый таец скажет. Вот я сколько там не отдыхала ни разу не видела полную тайку. А дело в том, что каждый сезон они отъедаются этим фруктом в волю. Он там очень доступный и продается на каждом шагу. Я в своем не юном возрасте всего за три недели спросила 10 кг! На одном дыхании! Здорово, что производители додумались сделать сироп и поставлять его в Россию. Я смело рекомендую его своим подругам.

Виктория

Срочно худеть мне посоветовал мой врач после планового обследования. Оказалось, что у меня серьезные проблемы с сосудами ног. И причиной тому — мой лишний вес. Начинать заниматься спортом в 40 лет для меня было непосильно. Максимум, на что я могла пойти — это пешие прогулки. А диеты для меня были сущей мукой. Кроме того, я постоянно ходила злая, раздражительная от чувства голода. Сироп мангустина мне попал на глаза в интернете. Стоимость была невысокая, а состав — полностью натуральный, поэтому я не побоялась его приобрести.

Через пару недель я уже могла взлетать на свой этаж по лестнице пешком. А через месяц мой врач не поверил результатам: минус 10 килограммов, ушли отеки с ног.

http://otzyvov.net/otzyv-tovary/mangosteen-sirop-dlya-poxudeniya.html#comment-122406

Ленчик

Ну да – это так логично – не пробовала, но она уверена, что неэффективно! Зачем отзыв оставляете? Купите да пропейте Мангостин – он как раз ПМС устраняет (по отзыву автора), может, и вам поможет? Я обращаюсь к человеку, отписавшемуся выше. Весь отзыв

Достоинства:

помогает похудеть, безвредный, быстрая доставка

Недостатки: нету

http://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-sirop-mangustina-123308.html

nyuta

Достоинства: похудела, похорошела, результат держится

Недостатки: нет

В причастности к колдовскому делу меня заподозрить трудно, потому что кушать и не толстеть я не умею. Как все нормальные женщины, испытываю тягу к сладкому и угрызения совести по этому поводу. Складки на боках, свисающий живот и обрюзгшая попа были моими комплексами еще пару месяцев назад, но мне далось прийти в форму к лету, попробовав Сироп мангустина – новое натуральное средство для быстрой потери веса. После бесполезных капсул и пары не самых удачных экспериментов со специальным питанием, в результат мне верилось слабо, но уж больно привлекательными были отзывы. Теперь пишу сама не менее лестные комментарии этому продукту, потому что это удивительно, но он работает. Концентрат следует пить чайными ложками перед едой. Взамен он дает энергию, бодрость и ощущение сытости. Кушать с ним почти не хочется, а вот двигаться так и тянет. В итоге я сменила свой режим дня, вкусовые пристрастия и размер одежды. А еще у меня нормализовалось все по части пищеварения, ушли проблемы с кожей и сошел жирок к нужных местах. Курс применения препарат MANGOSTEEN для похудения рассчитан на месяц, после чего следует сделать паузу, но вес больше не вернется.

Каких-то минусов я у сиропа так и не нашла, хотя честно ждала негативных побочек или хотя бы возвращения своей тяги к обжорству. Наслаждаюсь теперь новой фигурой, повышенным вниманием со стороны мужчин и тем, как завистливо меня разглядывают женщины. Действуйте, девочки, это того стоит.

Натуральные товары для здоровья и красоты в Минске. Товары для похудения

Тибетская лавка здоровья

Владелец интернет-магазина ИП Мартыненко Ярослав Игоревич. УНП 191460842.

Свидетельство о регистрации №191460842 выдано 13.04.2011 г. Администрацией Ленинского района г. Минска.

Интернет-магазин зарегистрирован в торговом реестре 11 января 2017 года

Регистрационный номер в торговом реестре РБ: 364269
Юридический адрес: г. Минск, ул. Плеханова, 93/13.
Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 22:00.

Способы оплаты

Наличный расчет.
Наложенный платеж – это возможность оплаты заказа на почте в момент его получения.
Webmoney – это возможность оплаты заказов через интернет (принимаются только wmb).
ЕРИП
Оплата банковской платежной карточкой

Лишь один путь направит Вас к долгим годам жизни, здоровому организму, сильному и красивому телу. И проходит он через «Тибетскую Лавку Здоровья»!

В нашем ассортименте Вы найдете только проверенные рецепты и натуральные продукты, которые помогут увеличить жизненную силу, сохранить молодость и привлекательность. Монастырские сборы смогут избавить от негативных последствий пережитых когда-либо болезней. Так же в нашей лавке найдутся превосходные решения по уходу за вашим телом, натуральные товары для похудения, профилактические средства, укрепляющие иммунитет и пробуждающие желание жить полноценной жизнью и вдохновение к творчеству.

Наш интернет-магазин поможет не только приобрести полезный для здоровья ингредиент, но восполнить недостаток в знаниях. Лишь наиболее актуальная и на самом деле достоверная информация поможет разобраться, что необходимо именно Вам и для чего.

«Тибетская Лавка Здоровья» – это еще и научно-познавательный журнал, на интернет страницах которого Вы всегда найдете полезнейшие и интереснейшие статьи о позитивном или опасном воздействии на здоровье тех или иных растительных компонентах.

Мы научим Вас, как правильно «сотрудничать» с растениями и лекарственными композициями на основе них. А наши консультанты всегда помогут разобраться, что для Вас полезно, а что следует оставить на прилавке. Просто оставляйте свой комментарий – и мы обязательно Вам ответим!

Тайская диета Мангуст Lite для похудения

Достаточно часто слово «диета» ассоциируется с таблетками. Это особенно актуально для тех программ, который носят название таской. На отечественном рынке представлено немало уникальным комплексов, в том числе и из Таиланда. Однако тайская диета Мангуст Lite не имеет к ним никакого отношения. Это система питания, позволяющая тайцам в любом возрасте поддерживать оптимальный вес.

Диета мангуст Лайт: в чем особенность и секрет?

Диета Мангуст Лайт пока что не получила широкой огласки, однако на многочисленных отзовиках о ней уже есть положительные отзывы.

Люди отмечают, что предложенная система питания не только работает, но и подходит соотечественникам. Не потребуется кардинальных перемен в жизни, достаточно направить внимание на определенные продукты и забыть об употреблении других. Мангуст Lite – диета с уникальными особенностями. В ее основе мангустин – тропический фрукт, который вполне можно найти в стране. Это плод Гарцинии Мангустина, которая ценится в Таиланде и диетологами за свои уникальные свойства и состав:

Альфа-кислоты – они быстро и эффективно борются с жировой прослойкой, действуют на ее расщепление, работают на то, чтобы организм не пытался освоить новую энергию и не трансформировать ее в жир. Он будет выводиться из организма полностью.
Ксантоны – натуральные антиоксиданты, которые только недавно стали известны научному сообществу. Их воздействие на организм только изучается. В природе встречается около 200 видов таких веществ, пятая часть из них – это составная мангустина. Уже сейчас известно, что ксантоны куда эффективнее витаминов Е и С.

Основа тайской диеты Мангуст Лайт – это полностью природный компонент, который произрастает в тропических лесах страны. Это уникальный продукт, который стал жиросжигателем, она эффективен, безопасен для организма. Но это не значит, что не потребуется совет диетолога или лечащего врача, у которого пациент наблюдается с любым хроническим недугом. Следует узнать у доктора, есть ли возможность использовать продукт для программы похудения. Не стоит сбрасывать со счетом, что фрукт экзотический, а потому возможны аллергические проявления.

Эффективность: чего ожидать от тайской диеты Мангуст Лайт?

Мангуст Лайт – тайская диета, о которой пока что известно немногим. Использоваться программа стала только после того, как некоторые люди заметили, как действует на них продукт – плод Гарцинии Мангустина. Он оказался достаточно эффективным в вопросах:

Снижения аппетита – подавление чувства голода – это важная особенность продукта, который используется для снижения аппетита. Это важно для тех, кто не в состоянии самостоятельно следить за своим рационом питания и ставить для себя ограничения.
Удаления лишних килограммов – подавление аппетита естественным путем при активном сжигании жиров позволяет исключить необходимость в использовании дополнительных программ для похудения, в изнурительных физических нагрузках, постоянном принятии жиросжигающих таблеток.
Запуск обменных процессов восстановления нормальной работы пищеварительного тракта. Активируются метаболические процессы, а также мозговая деятельность, приходит быстрее сигнал о насыщении организма.
Активация работы кишечника – даже однократное применение сиропа или фрукта в сыром виде можно почувствовать активацию работы выводящей системы. Такое ускорение дает возможность телу сбрасывать лишние килограммы, а человеку – становиться стройным.
Улучшение состояние кожи и волос. Богатый состав основного компонента позволяет насыщать кожу, ногти, волосы витаминами группы В, минералами, ценными компонентами.

Использовать предлагается свежий фрукт или его сироп. Второй вариант куда проще найти в стране. Компонент позволяет активировать скрытые потенциалы организма, они быстро выводят шлаки, исключают появление застойных процессов и пр. Сироп особенно полезен тем, кто страдает от запоров. Активация перистальтики кишечника позволяет быстро выводить каловые массы.

Главные правила диеты Мангуст Лайт

Тайская диета Мангуст – совершенно новая программа, которая имеет свои правила и особенности. В числе ее принципов:

Ограничение потребления крепкого чая и кофе. Кофеин содержится и в самом мангустине, его в продукте больше, чем в зернах кофе.
Исключить полностью алкогольные напитки, в том числе слабоалкогольные и коктейли. Горячительные напитки значительно снижают эффект от мангустина, чего лучше не допускать.
Употреблять каждый день овощи и фрукты, не забывать и о яблоках. Выбирать для составления меню лучше зеленые сорта. Они позволяют быстро выводить токсины.
Включить в рацион питания большое количество воды. С нее нужно начинать день, выпивая не менее 200–300 мл, она же используется и для завершения дня. В целом потребуется порядка 20Ц2,5 литров жидкости, чтобы запустить и поддерживать на должном уровне все обменные процессы.

На ночь докторами рекомендуется выпивать по стакану воды. Дело в том, что во время сна организм теряет именно такое количество жидкости. Если ее недостаточно, кровь густеет, есть опасность развития сердечного и гипертонического криза.

Предложенная диета стала одной из самых эффективных и простых. Она не требует особенных усилий, подсчета потребляемых калорий, значительных физических нагрузок. Процесс похудения проходит практически полностью без участия человека. Однако физические нагрузки все же не помешают. Выбирать диету можно и тем, кому нужно сбросить большой вес. Если этот показатель больше 12–20 кг, необходимо разбить процесс на 2–3 курса.

Эффект похудения по-тайски: как добиться результатов?

Таская диета на мангустине – это процесс, который можно запустит не только путем приема фрукта или сиропа на его основе. Это программа, которой следует придерживаться в части употребления:

Риса – основа рациона питания всей Азии. Выбирать следует длиннозернистый продукт;
Специй – они активируют обменные процессы;
Овощей, фруктов, ягод, морепродуктов – это и полезно, и ценно для организма;
В минимальных количествах соли. Она задерживает жидкость в организме. Не следует полностью отказываться от продукта. Он играет огромную роль в поддержании водно-солевого баланса.

Диета Мангуст предлагает достаточно богатое меню, что исключает истощение организма.

Человеку не приедается пища, она постоянно разная, а ограничений минимум. Оптимальный уровень потребления калорий на тайской диете – 1200–1300 в сутки. Истязать себя голоданием или строгим ограничением пищи не следует.

Сколько можно сбросить?

Конкретное количество сброшенного веса будет напрямую зависеть от начальной позиции. Чем больше килограмм, тем больше будет показатель скинутых продуктов. в среднем удается достигнуть снижения веса за день использования диеты Мангуста на 0,7–0,9 кг. За неделю можно добиться потрясающих результатов – 5–6 кг.

Не стоит забывать, что тайская диета для похудения эффективна. Однако неумеренность в пище после выхода из нее, а также чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи станет причиной возврата всех потерянных килограммов. Пересмотрев свое меню, используя каждый день комплекс полезных упражнений, можно закрепить результат и добиться оптимальных показателей веса.

Особенности тайской диеты с использованием сиропа Мангустина

Тайская диета позволяет сбрасывать лишние килограммы. Придерживаясь простых правил, исключив простые углеводы из рациона, можно получить отличный эффект от программы похудения. Меню на неделю можно составлять с учетом таких рекомендаций по использованию продуктов на:

Завтрак – крепкий черный кофе, в который можно добавить сливок. Сахар не добавлять;
На обед принимать овощной салат и выпить сок;
На ужин съесть запеченную рыбу с бурым рисом и соусом.

Минимальное потребление калорий позволяет похудеть и без сиропа Мангустина. Использовать меню можно 3–7 дней.

Дробная тайская диета с разбивкой по часам

Доктора советуют питаться часто и дробно, разделять продукты питания. Это позволяет сохранять стройность и снижать вес. Чтобы получить отличный результат, следует:

Встать и позавтракать черным кофе или чаем в 8 утра;
В 10 съесть фрукты;
В 12 – овощной салат с приправой из оливкового масла или каплей яблочного уксуса;
14 – отварная рыба или нежирное мясо. Тост из цельнозернового хлеба;
16 – 70–80 г твердого сыра;
18 – салат с рисом и курицей;
20 – любые сухофрукты на выбор, но не более 10 штук;
22 – сок фруктовый. При наличии противопоказаний – кефир или нежирное молоко, чай или вода.

Это эффективная система питания, которая легко исполняется, дает отличные результаты, исключает постоянно чувство голода.

Как употреблять сироп мангустина для тайской диеты?

Чтобы эффективность от каждой диеты была высокой, следует принимать всего по ½ ч. л. сиропа перед приемом пищи.

Использовать его в чистом виде, а также разбавлять в чае, воде, даже питьевом йогурте. Если донимает сильный голод между основными приемами пищи, можно заменить перекус 1 ч. л. сиропа. Пропивать средство следует единым курсом, чтобы получить желаемый результат.

Использовать можно и порошок из фрукта, хотя он и не будет таким эффективным, как сироп. Его предварительно следует смешивать с водой. На 150 мл потребуется 1–2 ч. л. Употреблять также перед приемом пищи. Добавлять порошок можно к кашам и салатам.

Употреблять сироп можно только после посещения доктора. Этот продукт может в редких случаях вызывать аллергические реакции. Именно потому людям с пищевой аллергией не следует употреблять порошки и сиропы из тропических фруктов.

Что привезти из Таиланда: Бангкок, Паттайя, Пхукет, Краби, Самуи: get_thai — LiveJournal

Чаще всего туристы везут из Таиланда знаменитые лечебные бальзамы и мази, сувениры из кокосового дерева и, конечно, подушки из латекса. Выбор отличный, но мы советуем вам шагнуть немного дальше. Стоит заглянуть не только в сувенирные лавки, но и на рынки, в аптеки, продуктовые магазины – им есть чем вас удивить. Готовьте запасной чемодан (его, кстати, можно выгодно купить на месте) – из Таиланда вам захочется увезти не только магниты и футболки. Шоппинг в Бангкоке, Паттайе, Пхукете, Краби и на Самуи обещает быть очень интересным.

Национальная валюта страны – тайский бат. Разумнее всего поехать на отдых с долларами и сразу зайти в обменник (даже в аэропортах курс отличный). О конвертации можно позаботиться и дома. Сегодня ряд российских банков меняет рубли на баты по выгодному курсу. Это лучше двойного обмена рубль-доллар-бат. Безналичный расчет в Таиланде возможен, но не всегда выгоден. Гораздо лучше снять деньги с карты: банкоматов в стране много, и каждый удерживает не слишком большую комиссию (220 бат) за операцию.
Помните, что в Таиланде работает система такс-фри. Чтобы получить кэшбэк, вам нужно единовременно потратить не менее 5 тысяч бат. На кассе возьмите и заполните специальную форму (лучше вместе с продавцом), а затем проштампуйте ее на таможне вместе с чеком. Возврат можно получить в офисах VAT Refund в аэропортах Таиланда после регистрации на рейс.
Итак, что же можно привезти из Таиланда?

Косметика и лекарства
Тайская косметика настолько недорогая и эффективная, что бывалые туристы возят ее в Россию не только для себя, но и на продажу. Неважно, где вы отдыхаете: на Самуи, Пангане, Пхукете, в Паттайе или Краби – купить ее можно везде. Не заморачивайтесь с поиском сетевых косметических магазинов: почти все из перечисленного можно найти в супермаркетах и в аптеках Таиланда.
На рынках косметику и лекарства лучше не брать. Неизвестно, как ее хранили, да и цены, как ни странно, всегда завышены.

Кокосовое масло
Этот как раз тот случай, когда товар есть почти в каждой сувенирной лавке. Но продают его не только ради того, чтобы заработать на туристах. Тайцы и сами очень любят кокосовое масло.
Продукт с пометкой Extra Virgin можно употреблять в пищу, а если ее нет – он косметический. Самая популярный производитель кокосового масла в Таиланде – Tropicana, но смело берите и другие бренды. На рынках Паттайи и Пхукета иногда можно купить масло, которое делают прямо при вас. Туристы часто за ним охотятся, но если честно, гораздо лучше взять заводской продукт, потому что он очищен от мусора.
Отличить натуральное кокосовое масло от подделки можно прямо в Таиланде, но, к сожалению, уже после покупки. Налейте продукт в емкость и поставьте в холодильник. Если через несколько часов он затвердел – масло настоящее.
Купить кокосовое масло в Паттайе, Краби, на Пхукете, Самуи и Пангане можно повсюду – хоть в минимарт за ним идите, хоть в первую попавшуюся аптеку. Но выгоднее всего закупаться в гипермаркетах вроде Tesco, Big C или Makro. В среднем бутылка хорошего кокосового масла стоит в Таиланде около 300 бат за 500 мл (на Самуи, Пангане и других островных частях цены выше).

Мыло
Чаще всего русские туристы везут этот продукт из Таиланда для коллег и в подарок друзьям, ведь это красивый, полезный и недорогой сувенир. Купите мыло в виде фруктов: манго, кокоса, ананаса, связки бананов или чего-то еще – оно очень ароматное. Самое популярное – в виде цветка. В магазине FamilyMart оно стоит 35-40 бат, а на рынках и в сувенирных лавках уже 50. Самый большой выбор, пожалуй, в Паттайе и на Пхукете: цены немного выше, но и размер сувенира больше.
Купите и косметическое мыло Madame Heng, которое всегда везут из Таиланда уже не русские, а европейские туристы. Оно не просто натуральное, а считается лечебным и помогает справиться с акне. В тайских аптеках и супермаркетах вроде 7/11 или FamilyMart его можно купить примерно за 40 бат.

https://get-thai.ru — Путеводитель в самостоятельных путешествиях по Таиланду.

#getthai #таиланд #туризм #путешествия #новости #путеводитель #своимходом #covid #коронавирус

Дезодорант Кристалл
Натуральный дезодорант Кристалл из Таиланда не нуждается в дополнительных комплиментах – тысячи отзывов довольных туристов говорят сами за себя. Он бывает разных размеров. Цены на Кристалл начинаются от 35 бат (дешевле всего в Паттайе и на Пхукете, дороже – в Бангкоке). Покупать его в дьюти-фри невыгодно.
Кстати, местные пользуются не знаменитым Кристаллом, а тальком. Так что теперь вы знаете, почему тайцы никогда не потеют. Купить тальк можно в любом сетевом супермаркете Таиланда, цены на него стартуют от 20 бат.

Гель Алоэ
Не возите на отдых средства от солнечных ожогов – местное все равно будет лучше. Купить гель алоэ в Таиланде можно на рынках, в сувенирных магазинах, супермаркетах и, конечно, в аптеках. Цены начинаются от 100-150 бат за тюбик. Женщинам советуем привезти косметику на основе алоэ из Таиланда с запасом – это отличные увлажняющие гели.

Уход и декор
Косметику из Таиланда обязательно нужно привезти каждой женщине и девушке. Хотя бы что-нибудь.

В Таиланде делают один из лучших шампуней от выпадения и для роста волос. Самая популярная серия – Kok Liang. Шампунь и бальзам в супермаркетах по всему Таиланду стоят примерно по 60-80 бат. Очень популярна тайская маска Lolane Natura (цена – примерно 45 бат за маленькую и 120 за большую банку). У этого же бренда посмотрите серум для волос. Мужчинам советуем заглянуть в аптеку, чтобы привезти домой шампунь от облысения или от перхоти (при необходимости, конечно). Он стоит примерно 70-80 бат.

Из Таиланда нужно привезти хотя бы один крем, сыворотку или средство для умывания. Они такие дешевые и действенные, что грех пройти мимо. Для сравнения: отличный крем в Паттайе или на Пхукете вы купите всего за 100-200 бат, в Москве – как минимум раз в 5 дороже. Словом, девушки, везите из Таиланда подарки для себя и всех подруг. Им, кстати, можете купить в супермаркетах тканевые маски (по 25-40 бат за штуку), коконы шелкопряда (от 100 бат) или патчи под глаза (по 15-20 бат за пару).

Лидер по производству улиточной косметики – Южная Корея, но Таиланд старается не отставать. Самый большой выбор на Пхукете, в Паттайе и Бангкоке. Загляните в косметические отделы супермаркетов или сетевые магазины косметики, купите любое средство, на котором нарисована улитка. Приятно, что цены стартуют всего лишь от 120 бат за крем, от 20 – за тканевую маску.

А вот и отличный традиционный тематический сувенир из Таиланда, который можно подарить другу или коллеге. В этот набор входит несколько видов массажных масел и бамбуковые палочки. Выгоднее всего купить его на рынке, а не в массажном салоне, как делают многие туристы.

Не можем умолчать о популярной тайской BB-пудре Pond’s. В России она стоит недешево, а в Таиланде – всего 20-30 бат за упаковку. На втором месте – маска 24К Active Gold, за которую вы отдадите всего 30-40 бат. А еще девушкам посоветуем привезти из Таиланда лосьон Hada Labo. Вообще-то он из Японии, но уж больно дешево здесь стоит – всего 120-140 бат за флакон, а в России уже раз в 5 дороже. Да и вообще обратите внимание на косметику популярных азиатских брендов – ее выгодно покупать в Таиланде.

Тайские зубные пасты
Привезите из Таиланда зубные пасты. Самая популярная и бюджетная марка – Darlie в обычных тюбиках (от 15 бат). На втором месте та, что круглых баночках: она дороже (около 35-40 бат), но хватает ее надолго. На рынках Пхукета и Паттайи пасты продают дороже, так что отправляйтесь в супермаркеты. В дьюти-фри их покупать совсем невыгодно.
Тайские зубные пасты бывают травяными или отбеливающими, детские варианты тоже отличные. Бывалые туристы возят из Таиланда и зубной порошок – он не похож на наш.

Бальзамы и мази
В Таиланде легко набрать подарков всем родным – купите по знаменитому бальзаму каждому. Чтобы не запутаться: черный и все теплые цвета – жгучие, голубой и зеленый охлаждают, белый и желтый – довольно спокойные. Классические бальзамы делятся на 7 видов по цветам:

Красный (от головной и суставной боли).
Оранжевый (лечит воспаления, помогает в рассасывании грыж).
Желтый (подходит для разогрева мышц перед тренировкой и массажа).
Зеленый (от укусов насекомых, при ожогах).
Синий (лечит варикоз, помогает от отеков, укусов насекомых и синяков).
Черный (при артрите, от суставной боли и боли в спине).
Белый (самый щадящий бальзам – действует очень мягко, разрешен даже детям).

Предупреждаем, что данная информация соответствует заявленной на этикетке, однако перед применением бальзамов и мазей стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Также из Таиланда стоит привезти знаменитый Тигровый бальзам и Кобратоксан (мазь со змеиным ядом). Вообще-то их родина – Вьетнам, но тут они тоже очень дешевые.
Цены на тайские бальзамы начинаются от 50 бат за небольшие баночки, стандартные стоят примерно 100 (дешевле всего – в Паттайе, на Пхукете и в Бангкоке). Покупать их лучше всего в аптеках или на рынках, в супермаркетах они стоят дороже.

Натуральные ингаляторы
Детям из Таиланда можно привезти натуральные ингаляторы. Они лечат насморк, помогают от укачивания и снимают головную боль.
Цены на ингаляторы начинаются от 20 бат. Купить их можно в обычных магазинах, на рынках и в аптеках (среди самих тайцев они очень популярны, поэтому много где продаются). В дьюти-фри их можно приобрести только наборами (от 5-10 штук), и это невыгодно.

Тайские настойки
Нетрадиционная медицина в Таиланде занимает особое место. Здесь уверены, что настойки с заспиртованными змеями и скорпионами оказывают общеукрепляющее действие, повышают иммунитет и хорошо влияют на потенцию. Мы не проверяли, но в качестве интересного сувенира из Таиланда привезти все же посоветуем.
Цены на эти настойки в Таиланде начинаются от 1500 бат. Продаются они обычно на рынках, но найти их можно не всегда.

Самое полезное
Обязательно привезите из Таиланда пластыри (они настолько хороши, что многие туристы даже покупают их на продажу). Не только от мозолей, но и для лечения болей в суставах и даже для похудения. Если у вас есть дети, купите в Таиланде йод с мангустином – стоит недорого, заживляет на ура.
Советы бывалых туристов сходятся в том, что в Таиланде продаются одни из лучших средств от насекомых. Они не вызывают аллергию, но при этом приятно пахнут. Репелленты стоят всего 20-30 бат за небольшой флакон. Обычно рядом с ними продаются и лечебные мази от укусов насекомых – в Таиланде это средство номер один (стоят они 30-40 бат).

Еда и напитки
Домой можно привезти много всего интересного и вкусного, так что скорее отправляйтесь в супермаркет. Самые популярные крупные сетевые магазины Таиланда – Tesco, Big C, Makro (это мелкооптовый гипермаркет). Почти в каждом районе есть 7/11 и FamilyMart – они небольшие, но в них точно стоит заглянуть.

Фрукты, джемы
Многие туристы спрашивают, как привезти из Таиланда манго, папайю, сердце дракона и другие экзотические фрукты. Купите пластиковую корзину (на рынках Паттайи и Пхукета они часто есть у продавцов фруктов), заполните, хорошенько перемотайте, подпишите и сдайте в багаж. Если послушать советы бывалых туристов, то фрукты из Таиланда доезжают отлично и в чемоданах (но затея все-таки рискованная, так что мы советуем вариант с корзинками).
А еще лучше – просто купить в Таиланде джемы. Манговые и ананасовые стоят всего от 40 бат за баночку. Зайдите в супермаркеты – выбор большой.

Цукаты
Не хотите заморачиваться и везти из Таиланда фрукты и джемы – берите цукаты. Выбор огромен: манго, ананас, папайя, кокос и даже дуриан. Как правило, продаются они в вакуумных упаковках, так что перевозить их очень удобно. Кстати, это отличный подарок из Таиланда для родственников – такой продукт почти всем нравится.
Купить сушеные фрукты можно на рынках, в сувенирных лавках, магазинах и дьюти-фри. Дешевле всего покупать их в супер- и гипермаркетах FamilyMart, 7-Eleven, Tesco.

Тамаринд
Этот необычный фрукт вы можете попробовать в Таиланде в свежем виде. Чтобы привезти его домой, зайдите в FamilyMart или 7/11 и купите его в вакуумной упаковке. Он продается либо в целом виде, обсыпанный сахаром, либо в виде цукатов с добавлением чили. Цены начинаются от 15-18 бат за пачку.

Орехи
Тайские орехи более хрустящие и сочные – таких нет в России. Все из-за пальмового масла, на котором их жарят (речь не о том масле, которым нас пугают ученые, а о чистом и качественном продукте). Вот почему из поездки в Таиланд есть смысл привезти даже обычный арахис. Кроме того, в стране много кешью, так что стоит он дешевле, чем в России.
В магазинах Паттайи, Пхукета, Самуи, Краби и Бангкока вы найдете орешки и в необычной оболочке – с перцем чили, кокосом, васаби, кофе и другие. Продаются они чаще всего в небольших упаковках (самая маленькая стоит всегда около 10-15 бат).

https://get-thai.ru — Путеводитель в самостоятельных путешествиях по Таиланду.

#getthai #таиланд #туризм #путешествия #новости #путеводитель #своимходом #covid #коронавирус

Соусы, специи
Какой шоппинг в Таиланде без покупки соуса чили или устричного соуса для Пад Тая? Даже если они вам не нравятся, купите их в подарок другу или коллегам – кто-то точно оценит. С брендами не гадайте – берите любой продукт. Многие туристы везут из Таиланда пальмовый сахар (его часто добавляют в блюда местной кухни). В России он стоит раза в 3-4 дороже, так что запастись будет разумно.
Есть смысл купить пакетик с готовым карри. В магазинах и на рынках Паттайи, Пхукета, Самуи и Краби вы быстро найдете зеленый, желтый, красный и массаман карри. Стоимость одного пакетика – порядка 20-25 бат.
А еще купите рыбный соус или острый зеленый (для креветок), сладкий чили с ананасом, кисло-сладкий сливовый и другие. За покупками отправляйтесь в супермаркеты.

Наборы для супов
Вы можете собрать их по отдельности или купить уже в готовом виде. Часто они упакованы в корзиночку или в обычную прозрачную пленку. Если вам понравился Том-Ям или Том-Кха, обязательно к ним присмотритесь, потому что цены в России на такие наборы выше в 3-5 раз.
Покупать наборы для тайских супов выгоднее всего в супермаркетах. При желании пасту для Том-Яма можно купить отдельно – она есть и в супермаркетах, и на рынках. То же самое касается лемонграсса – он продается пучками, а стоит всего 10-20 бат.

Ириски
Если вы так и не решились попробовать дуриан, можете купить ириски с его вкусом. Кстати, дуриан запрещено вывозить из Таиланда (всему виной его ужасный запах), а вот в виде ирисок – можно.
В подарок детям привезите из Таиланда кокосовые, манговые или банановые тоффи. Цены начинаются от 60 бат за пачку. А еще в магазинах продаются жевательные конфеты из джекфрута, ананаса, кукурузы и прочей экзотики по цене от 20 бат за упаковку.

Необычное
Из еды в Таиланде можно купить много всего интересного, но не все получится увезти домой. Но вот найти, например, сушеных кузнечиков в вакуумной упаковке можно в самом обычном супермаркете. Там же возьмите друзьям необычные чипсы из нори.
Девушкам в подарок из Таиланда советуем привезти десерты или напитки с коллагеном – необычный продукт для поддержания молодости и красоты. Многим женщинам нравятся и тайские детокс-продукты вроде чаев, кофе и злаковых напитков.
В подарок родственникам привезите необычные сладости вроде Кит-Ката с чаем матча, вафель с кокосом или пирожных с бататом. Словом, загляните на шоппинг в супермаркеты Таиланда и рассмотрите все необычные продукты. Они стоят недорого, займут совсем немного места в чемодане, но станут приятным гастрономическим сувениром.

Чай
Многие русские туристы везут из Таиланда синий чай. Если хотите удивить друзей и близких, обязательно купите упаковку-другую.
Кроме того, есть смысл привезти из Таиланда Молочный Улун. Часто он продается с различными добавками: манго, ананасом, кокосом и другими экзотическими фруктами. В сувенирных лавках и аптеках он всегда красиво упакован и выглядит как интересный экзотический сувенир. Стоит он примерно 70-100 бат за пакет. Правда, сами тайцы его не пьют – это чай для туристов (именно поэтому его почти нет в супермаркетах).
В гипермаркетах вроде Tesco или Big C можно купить чай матум (внешне напоминает дольки сушеного яблока) за 60-80 бат. Это очень полезный подарок для тех, кто часто простужается. С

Ром Санг Сом
Тайский ром Sang Som – один из самых популярных подарков из Таиланда для мужчин. Местные его так любят, что на его долю приходится аж 70% от производства всего алкоголя в стране. Крепость Санг Сома – 40 градусов, на вкус он слегка пряный (чувствуется фенхель и эвкалипт). Пьют его как в чистом виде, так и в составе коктейлей.
Купить тайский ром можно в большинстве магазинов, а цены на него достаточно низкие. Так, например, бутылка 300 мл обойдется примерно в 100-150 бат.

Для дома
За классическими сувенирами и полезными вещами для дома лучше всего отправиться на шоппинг в туристические лавки и, конечно, на рынки Таиланда. Самый большой выбор традиционно предлагают Паттайя и Пхукет.

Латекс
Латексные подушки – то, что русские туристы привозят из Таиланда даже чаще, чем лечебные мази. Считается, что они ничем не уступают ортопедическим. Везти латексные матрасы из Таиланда в Россию будет труднее, но продавцы стараются упаковать их как можно компактнее.
Цены на эти подушки в среднем равняются 1000-1200 бат. Для детей из Таиланда можно привезти вариант поменьше (цена на 200-300 бат ниже). Латексные подушки почти не продаются на Самуи и Пангане, а вот в Паттайе, Краби и на Пхукете их много (особенно на рынках и в сувенирных лавках). Главное – не покупайте товар на фабриках по производству латекса – цены там уж очень завышены.

Товары из кокосов
Из кокосов в Таиланде делают много полезных сувениров. Купите расписные тарелки, резные светильники или красивые фигурки. Загляните на рынки – выбор, как правило, всегда большой. Цены стартуют от 50 бат за сувенир, так что b подарков для коллег и знакомых наберете без проблем, и не разоритесь на покупках.

Амулеты
В тайских сувенирных лавках всегда большой выбор разных фигурок животных. Чаще всего встречаются слоны (на удачу) и лягушки (для богатства). Вот вам и подарок из Таиланда для друга или родственника.
Если решите купить статуэтку Будды, измерьте ее высоту. Из Таиланда запрещено вывозить те, что выше 15 см.

Техника и электроника
Чаще всего туристы покупают в Таиланде смартфоны и планшеты, ноутбуки, фото- и видеотехнику. Сюда ее везут из Китая, но это вовсе не плохо.
В Паттайе и на Пхукете можно выгодно купить оригинальную технику и электронику или качественные копии известных брендов (таких как Samsung или Nokia). На островах такой возможности нет. Ну а самый лучший выбор товаров традиционно в Бангкоке.
Техника в Таиланде стоит на 20-25 % дешевле, чем в России. Вот почему многие туристы везут ее даже на продажу.

Одежда и украшения
Шоппинг в Таиланде понравится многим, ведь летняя одежда тут стоит в разы дешевле, чем в России. Можете не брать в поездку много вещей. Загляните на рынки и в небольшие лавки Пхукета, Паттайи, Краби и других регионов страны. Цены на шорты, майки и сланцы стартуют от 100 бат, на мужские рубашки и женские платья – от 200. А вот одежду европейских брендов в Таиланде покупать невыгодно.

Шелк
Если вы спросите, сколько стоит шелк в Таиланде, то не поверите, услышав ответ. Небольшой женский платок или галстук в подарок мужчине на рынках Пхукета и Паттайи можно купить всего за 150-200 бат. Красивый палантин стоит в Таиланде 500-600 бат. А еще можно взять рубашки, блузки, кошельки, сумочки, платья, домашние халаты, постельное белье… Цены заметно отличаются от российских.
На рынках Таиланда часто встречаются подделки – смесь шелка с синтетической тканью. Несмотря на это, вещь все равно выглядит достойно и качественно. И стоит при этом раза в 3-4 дешевле. Если натуральность не принципиальна – берите смело. А за качеством отправляйтесь в специализированные магазины (их много в торговых центрах крупнейших городов страны).

Пашмина
Практически повсюду в Паттайе, на Пхукете и Самуи, в Краби, Бангкоке и других туристических местах Таиланда вы увидите в продаже палантины из пашмины. Чаще всего они упакованы в полиэтиленовые пакеты и перехвачены бумажной этикеткой с изображением слона и надписью «Made in Thailand». Также на них будет указано, что сделаны они из натурального шелка или кашемира.
Стоимость палантинов из пашмины начинается от 100 бат. Важно отметить, что это фабричное производство. Натуральные изделия из пашмины ручной работы продаются в специализированных магазинах, и цены на них стартуют от 800-1000 бат.

Вещи ручной работы
Одежда и обувь ручной работы стоят в Таиланде недорого, так что купить кое-что можно. Иногда туристы сомневаются: например, одна и та же сумочка с пометкой «hand made» встретилась им на одном и том же рынке в десяти разных лавках. Откуда же у ручной работы клоны? Нет, вас не обманывают. Просто в Таиланде популярно серийное нестаночное производство (вещи не уникальны, но делают их вручную).
Купите сумки, косметички, вязаные вещи или что-то еще – выбор на рынках всегда большой. Цены стартуют от 100 бат.

Жемчуг
Если и покупать что-то из ювелирки в Таиланде, то только жемчуг. Здесь он бывает белым, розовым и черным. Цены на него формируются с учетом красоты бусин – чем идеальнее бусина, тем она дороже.
Покупать жемчуг в Таиланде можно даже на рынках. Его практически совсем не подделывают. Если есть сомнения – отправляйтесь в ювелирные салоны, где можно смело просить сертификат качества.

Кожа
Вещи из экзотической кожи выгоднее всего покупать в Паттайе и на Пхукете. Обратите внимание на ремни, чехлы для телефонов и планшетов, сумки, кошельки. Качество этих вещей действительно высокое, а цены значительно ниже среднеевропейских.
Тайские изделия из кожи можно покупать и на рынках. Но если очень боитесь подделок, идите в специализированный магазин, чтобы попросить сертификат качества.

Надеемся, вам пригодятся наши советы по шоппингу в городах Таиланда. Желаем приятных и выгодных покупок! Есть что добавить? Пишите в комментариях!

https://get-thai. ru — Путеводитель в самостоятельных путешествиях по Таиланду.

#getthai #таиланд #туризм #путешествия #новости #путеводитель #своимходом #covid #коронавирус

Саша Коновалова

12 мощных преимуществ мангостина

Мангостин богат антиоксидантами и ксантонами, а мощные преимущества для здоровья тропических фруктов включают его способность бороться с раком и укреплять здоровье сердца. Он обладает мощными противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают облегчить желудочно-кишечный тракт при таких проблемах, как диарея, дизентерия, молочница и инфекции мочевыводящих путей. Мангостин также помогает регулировать менструальный цикл и улучшать здоровье кожи.

Что такое мангостин?

Мангустин – красноватый (или темно-фиолетовый) фрукт с белой сочной мякотью, который популярен в Таиланде.Он известен как королева фруктов из-за его изысканного вкуса с нотками спелой клубники, ароматного персика и сливочно-ванильного мороженого. Растение мангустин ( Garcinia mangostana) могло произойти из Таиланда или Мьянмы (бывшая Бирма). На протяжении многих лет его выращивали в других странах Юго-Восточной Азии, таких как Вьетнам, Сингапур, Шри-Ланка и Индия. Плод обладает противораковыми свойствами, и во многих странах Юго-Восточной Азии кора и листья растения, а также богатая пектином кожура плодов также используются в лечебных целях.^[1] ^[2]

Мангостин – экзотический тропический фрукт с кисло-сладким вкусом. Фото: Shutterstock

Пищевая ценность
Мангустин, консервированный, пакет с сиропом
Размер порции: 100 г, 1 чашка, слить (196 г), 1 чашка (216 г)
Питательные вещества	Значение
Вода [г]	80,94
Энергия	73
Энергия [кДж]	305
Белок [г]	41″> 0.41
Общий липид (жир) [г]	0,58
Зола [г]	0,16
Углеводы, по разнице [г]	17,91
Клетчатка, общая диетическая [ г]	1,8
Кальций, Ca [мг]	12
Железо, Fe [мг]	0,3
Магний, Mg [мг]	13
Фосфор, P [мг]	8
Калий, K [мг]	48
Натрий, Na [мг]	7
Цинк, Zn [мг]	0.21
Медь, Cu [мг]	0,07
Марганец, Mn [мг]	0,1
Витамин С, общая аскорбиновая кислота [мг]	9″> 2,9
Тиамин [мг ]	0,05
Рибофлавин [мг]	0,05
Ниацин [мг]	0,29
Пантотеновая кислота [мг]	0,03
Витамин B-6 [мг]	0.02
Фолат, общий [мкг]	31
Фолат, пищевой [мкг]	31
Фолат, DFE [мкг]	31
Витамин A, RAE [мкг] ]	2
Каротин, бета [мкг]	16
Каротин, альфа [мкг]	1
Криптоксантин, бета [мкг]	9
Витамин А, IU [IU]	35
Источники включают: USDA ^[3]

Пищевая ценность мангостина

Мангостин – фрукт, богатый антиоксидантами, особенно известный наличием в нем ксантонов. белая мякоть.Ксантоны – это полифенолы, которые обладают противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами, согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrients . Фрукт также богат витаминами и минералами, такими как витамин А, витамины группы В (витамин В6, тиамин, ниацин, рибофлавин, фолиевая кислота), витамин С, калий и цинк согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США. Другие минералы, такие как кальций, магний, натрий, фосфор, каротин и криптоксантин, также содержатся в мангустине. Сок мангостина является богатым источником антиоксидантов и часто используется в народной медицине как «антивозрастной» напиток.^[4] ^[5]

Польза мангостина для здоровья

Эта королева фруктов имеет множество преимуществ для здоровья, лучшие из которых упомянуты ниже.

Противораковые свойства

Перикарпии мангустана содержат ксантоны, которые обладают противораковым, противовоспалительным и антибактериальным действием. Ксантоны, особенно из околоплодника этого фрукта, обладают химиопрофилактическими свойствами, согласно исследовательской статье, опубликованной в журнале Journal of Ethnopharmacology. Они обладают потенциалом для разработки в качестве агентов для предотвращения рака или могут использоваться в сочетании с противоопухолевыми препаратами для получения положительного эффекта. ^[6] ^[7]

Помощь при диарее и дизентерии

Плоды и кожура мангустана могут быть эффективными при лечении желудочных расстройств, таких как диарея и дизентерия. Традиционное средство от диареи – замачивание кожуры фрукта в воде на ночь. Этот отвар дают взрослым и детям, страдающим хроническим поносом.Для облегчения при дизентерии сухофрукты и кожуру измельчают и берут. ^[8]

Противовоспалительные свойства

Уже много лет он используется в качестве противовоспалительного средства в странах Юго-Восточной Азии. Экстракты мангустина обладают противоаллергическими и противовоспалительными свойствами, а также подавляют высвобождение гистамина и простагландина, которые связаны с воспалением в организме. Хотя, безусловно, можно использовать его для этих преимуществ, исследование, анализирующее ограниченные научные данные, пришло к выводу, что, несмотря на многочисленные заявления о пользе мангостина для здоровья, в настоящее время недостаточно доказательств в поддержку использования добавок, содержащих мангустин, для улучшения здоровья и для улучшения здоровья. лечение различных патофизиологических заболеваний.^[9] ^[10]

Уход за кожей

Рекламируемые противовоспалительные, антибактериальные, противогрибковые, антиаллергенные и антиоксидантные свойства мангостина могут помочь снизить риск различных заболеваний. такие как воспаление кожи, старение кожи, экзема, аллергия и бактериальные инфекции. Были проведены исследования, чтобы установить различные преимущества этого фрукта для кожи. Исследование, цитируемое в журналах Food и Chemical Toxicology , предполагает, что мангустин обладает свойствами, которые могут предотвратить рак кожи.^[11] ^[12] ^[13]

Повышает иммунитет

Мангостин богат питательными веществами, минералами, витаминами и ксантонами, которые помогают укрепить иммунную систему. Эти питательные вещества защищают организм от болезней, ослабляющих иммунную систему. ^[14]

Антиоксидантные свойства

Известно, что мангостины содержат мощные антиоксиданты, которые полезны для иммунной системы и всего организма. Эти антиоксиданты содержат ускорители клеток, вышеупомянутые ксантоны, которые обладают различными свойствами, имеющими лечебное значение.Это причина, по которой он считается целебным фруктом и может использоваться для устранения последствий болезней. Одно исследование, опубликованное в Food Science and Nutrition , показывает, что ежедневное употребление напитка из мангустина улучшает уровень антиоксидантов в организме. ^[15]

Ускоряет заживление

Мангустин, обладающий антибактериальными и противовоспалительными свойствами, способствует ускорению заживления ран. Листья и кору дерева можно смешивать с другими лекарственными травами и прикладывать к ранам для более быстрого выздоровления.Лечебный напиток можно приготовить, отварив листья и кору дерева. ^[16]

Облегчает менструальные проблемы

Традиционно считается, что корень мангостина помогает регулировать менструальный цикл у женщин. Он также облегчает неприятные симптомы, которые часто возникают перед менструацией, и, следовательно, помогает женщинам выполнять свой обычный распорядок дня. ^[17]

Вяжущие свойства

Кора и листья мангустинового дерева обладают вяжущими свойствами и полезны при лечении молочницы или афты, которые представляют собой небольшую неглубокую язвочку у основания десен.^[18]

Защищает здоровье сердца

Мангустины помогают снизить риск инсульта или инфаркта миокарда. Результаты исследования, опубликованного в Journal of Biochemical and Molecular Toxicology , показывают, что мангустин может оказывать кардиозащитное действие на систему антиоксидантной защиты ткани и перекисное окисление липидов во время инсульта. Тем не менее, исследование было сосредоточено на грызунах, поэтому для подтверждения этих утверждений необходимы дополнительные научные исследования, посвященные человеческой популяции. ^[19]

Контролирует диабет

Согласно статье, опубликованной в журнале Food Research International , мангустин давно является лекарственным растением в Юго-Восточной Азии, и одним из его применений является лечение диабета. Другое исследование, опубликованное в журнале Nutrients , проверяло безопасность и эффективность экстракта мангустана на тучных пациентках с инсулинорезистентностью. Было обнаружено, что экстракты фруктов можно использовать в качестве добавки для лечения ожирения, инсулинорезистентности и воспалений.^[20] ^[21]

Снижение веса

Считается, что включение мангустина в рацион является эффективным средством снижения веса во многих культурах. Различные питательные вещества, содержащиеся в этом тропическом фрукте, также обеспечивают хорошее здоровье и хорошее самочувствие. ^[22]

Использует

Помимо пользы для здоровья, мангустин полезен в коммерческих целях. В Китае его используют для дубления кожи, а в Гане ветки деревьев используются в качестве жевательных палочек.Из дерева также делают лепешки для риса, ручки и мебель. ^[23]

Как приготовить и съесть мангустин?

Приготовления: Свежие плоды мангустана едят как десерт. Сок из мякоти фруктов можно приготовить в домашних условиях, а также его можно заказать в виде оздоровительного напитка «Сок Ксанго». Из него также делают джемы, поэтому его можно хранить в течение более длительного времени и употреблять в любое время года. Продукты Mangosteen доступны в форме таблеток или капсул.Порошок мангостина можно добавлять в коктейли и соки для улучшения питания.

Еда: Кожура плодов толстая, поэтому вам понадобится нож, чтобы разрезать ее, хотя традиционно люди также просто слегка раздавливают спелые фрукты руками. Вот шаги, чтобы разрезать мангустин:

Шаг 1: Удерживайте плод концом стебля вниз.
Шаг 2: Возьмите острый нож и аккуратно прорежьте кожуру вокруг середины плода.
Шаг 3: Поднимите верхнюю половину, и вы увидите белые вкусные дольки фрукта.
Шаг 4: Для подъема сегментов можно использовать вилку.
Шаг 5: Вы можете удалить семена; однако они съедобны. Наслаждайтесь мангустином!

Примечание: Тропические фрукты лучше всего есть в свежем виде. Он имеет тенденцию терять свой тонкий аромат, если оставить его открытым в течение некоторого времени или в консервированном виде. Также семена можно употреблять после запекания или варки.В Таиланде из цедры, богатой пектином, превращается в пурпурное желе.

Как выбрать и хранить

При покупке мангустина выбирайте те, у которых меньше семян и больше мясистых сегментов
Выбирайте плоды с наибольшим количеством лепестков рыльца на верхушке
Плоды обычно не имеют длинной срок годности. Они могут сохранять свежесть до двух недель, после чего теряют свой вкус и пищевую ценность.
Размещение этих фруктов в прохладном месте с достаточным притоком свежего воздуха – лучший способ сохранить их свежими.

alam nyo ba na ang Mangosteen at … – K Berry Slim – Taguig

alam nyo ba na ang Mangosteen at Acai Berry?

Польза для здоровья ягод асаи

1. Как и в красном вине, исследования показывают, что ягоды асаи чрезвычайно богаты антоцианами, типом антиоксиданта, который поддерживает сбалансированный уровень холестерина. [2, 3] Они также богаты растительными стеролами, которые содержат обеспечивают кардиозащитные свойства, включая поддержку кровообращения, улучшение общего состава крови и расслабление кровеносных сосудов.
2. Противостоит вредным организмам

Исследования показали, что употребление экстракта асаи может помочь в борьбе с вредными организмами. Однако для этой задачи я рекомендую масло орегано.

3. Способствует снижению веса
Известный диетологами как суперпродукт, асаи может помочь нам не только похудеть, но и поддерживать его в нормальном состоянии. Одно интересное исследование показало, что мякоть ягод асаи обладает способностью уменьшать жировые отложения у участников исследования.

4. Способствует здоровью кожи
Масло асаи – отличная естественная альтернатива химическим средствам по уходу за кожей.В настоящее время многие косметические продукты содержат масло асаи из-за высокого содержания в нем антиоксидантов. При употреблении в пищу ягоды являются питательными веществами, которые придают коже здоровый блеск. Фактически, бразильцы веками едят ягоды асаи для улучшения здоровья кожи.

5. Помогает пищеварению
Асаи может также поддерживать чистоту и функциональность пищеварительной системы. В организме человека ягоды обладают мощной детоксикационной способностью и являются источником пищевых волокон. Конечно, есть много других продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые могут делать то же самое, включая другие виды ягод.

6. Снижает раздражение
Ягоды асаи обладают свойствами, которые могут предотвратить раздражение легких, обычно связанное с респираторной недостаточностью и отеком.

7. Улучшает здоровье клеток
На общем уровне антоцианы, содержащиеся в асаи, играют роль в системе защиты клеток организма, помогая сохранять клетки сильными против вторжения свободных радикалов.

8. Усилитель иммунной системы
Одно исследование показало, что полифенольные соединения, экстрагированные из асаи, снижают распространение неисправных клеток на 86%.Считается, что ягода асаи содержит фитохимические вещества, которые могут нарушить клеточную мутацию на молекулярном уровне, убивая пораженные клетки до того, как они умножатся. Ягоды асаи не являются лекарством от каких-либо болезней, но, надеюсь, дальнейшие исследования принесут больше положительных открытий.

9. Обладает антивозрастным действием
Ягоды асаи с очень высоким содержанием многих форм фитохимических веществ могут замедлить или обратить вспять процессы старения, поскольку они связаны с окислительным повреждением. Фактически, ягоды – один из лучших источников антиоксидантов; в одной ягоде антиоксидантов в десять раз больше, чем в винограде, и в два раза больше, чем в чернике.

10. Повышает энергию
Принимая экстракт асаи, в связи с его общими преимуществами для здоровья, он может повысить общий уровень энергии и выносливости, а также помочь в борьбе с усталостью и истощением. Когда вам понадобится заряд энергии, просто съешьте горсть ягод, и вы будете готовы к работе в кратчайшие сроки!

11. Способствует здоровому либидо
Эта знаменитая пурпурная ягода связана с общим усилением кровообращения в организме человека – феноменом, который может способствовать усилению полового влечения, особенно у мужчин.

12. Улучшает умственную функцию
Предварительные исследования показывают, что асаи может улучшить познавательные способности и способствовать здоровому старению мозга.

Польза для здоровья мангостина

Противораковые свойства

Околокарпия мангустана содержит ксантоны, которые обладают противораковым, противовоспалительным и антибактериальным действием. Ксантоны подавляют рост клеток рака толстой кишки человека, и, согласно исследованию, проведенному Akao Y et al. , Они обладают потенциалом для разработки в качестве агентов для предотвращения рака или могут использоваться в сочетании с противораковыми препаратами для получения положительного эффекта.

Противовоспалительные свойства
В течение многих лет он использовался в качестве противовоспалительного средства в странах Юго-Восточной Азии. Научные исследования также показали, что экстракты мангустина обладают противоаллергическими и противовоспалительными свойствами, а также подавляют высвобождение гистамина и простагландина, которые связаны с воспалениями в организме.

Уход за кожей

Противовоспалительные, антибактериальные, противогрибковые, противоаллергические и антиоксидантные свойства помогают снизить риск различных состояний, таких как воспаление кожи, старение кожи, экзема, аллергии и бактериальные инфекции. инфекции.Были проведены исследования, чтобы установить различные преимущества этого фрукта для кожи, и исследования показывают, что мангустин обладает свойствами, которые могут предотвращать рак кожи.

Повышает иммунитет

Он богат питательными веществами, минералами, витаминами и ксантоном, которые помогают укрепить иммунную систему. Эти питательные вещества защищают организм от болезней, ослабляющих иммунную систему.

Антиоксидантные свойства

Это один из фруктов, которые, как известно, содержат мощные антиоксиданты, полезные для иммунной системы и всего организма.Эти антиоксиданты содержат ускорители клеток, называемые ксантонами, которые обладают различными свойствами, имеющими лечебное значение. Вот почему мангустин называют целебным фруктом, который можно использовать для устранения последствий болезней.

Ускоряет заживление

Мангостин с его антибактериальными и противовоспалительными свойствами полезен в качестве лечебного напитка и для быстрого заживления ран. Листья и кору дерева можно смешивать с другими лекарственными травами и прикладывать к ранам для более быстрого выздоровления.Лечебный напиток можно приготовить, отварив листья и кору дерева.

Лечит диарею и дизентерию

Околокарпия и кожура мангустана эффективны при лечении желудочных расстройств, таких как диарея и дизентерия.

Лечит нарушения менструального цикла

Корень мангостина помогает регулировать менструальный цикл у женщин.

Вяжущие свойства

Кора и листья мангустанового дерева обладают вяжущими свойствами и полезны при лечении молочницы или афты.

Защищает здоровье сердца

Помогает снизить риск инсульта или инфаркта миокарда. Результаты исследования указывают на кардиозащитный эффект мангустина на систему антиоксидантной защиты тканей и перекисное окисление липидов во время инсульта.

Контролирует диабет

Диабет – это заболевание, распространенное в современном обществе. Хотя с этим можно справиться с помощью назначенных лекарств, это может быть опасно для здоровья, особенно если не приняты адекватные меры предосторожности.Мангустин – одно натуральное средство, которое эффективно регулирует и поддерживает уровень сахара в крови в организме.

Снижение веса

Включение мангустина в диету может быть эффективным для снижения веса. Различные питательные вещества, содержащиеся в мангустине, также обеспечивают хорошее здоровье и благополучие.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Chairungsrilerd N and et al. Фармакологические свойства á-мангостина, нового антагониста гистаминовых рецепторов h2.Eur J Pharmacol. 1996; 314: 351-356. Просмотреть аннотацию.

Чаеунгсрилерд, Н., Фурукава, К., Тадано, Т., Кисара, К., и Охидзуми, Ю. Действие гамма-мангостина через ингибирование рецепторов 5-гидрокситриптамина 2А в 5-фтор-альфа-метилтриптамине -индуцированные подергивания головы мышей. Br J Pharmacol. 1998; 123 (5): 855-862. Просмотреть аннотацию.

Chanarat, P., Chanarat, N., Fujihara, M. и Nagumo, T. Иммунофармакологическая активность полисахарида из перикарба мангустиновой гарцинии: фагоцитарная внутриклеточная активность. J Med Assoc.Thai. 1997; 80 Приложение 1: S149-S154. Просмотреть аннотацию.

Чен, С. X., Ван, М., и Ло, Б. Н. Активные компоненты против протеазы ВИЧ-1 из Garcinia mangostana. Planta Med 1996; 62 (4): 381-382. Просмотреть аннотацию.

Chomnawang, M. T., Surassmo, S., Nukoolkarn, V. S. и Gritsanapan, W. Противомикробные эффекты тайских лекарственных растений против бактерий, вызывающих угри. J Ethnopharmacol. 10-3-2005; 101 (1-3): 330-333. Просмотреть аннотацию.

Фурукава, К., Чаирунгсрилерд, Н., Охта, Т., Nozoe, S., и Ohizumi, Y. [Новые типы антагонистов рецепторов лекарственного растения Garcinia mangostana]. Ниппон Якуригаку Засси 1997; 110 Дополнение 1: 153P-158P. Просмотреть аннотацию.

Фурукава, К., Шибусава, К., Чаирунгсрилерд, Н., Охта, Т., Нозо, С. и Охидзуми, Ю. Способ ингибирующего действия альфа-мангостина, нового ингибитора, на саркоплазматический ретикулум Са (2 +) – перекачка АТФазы из скелетных мышц кролика. Jpn.J Pharmacol. 1996; 71 (4): 337-340. Просмотреть аннотацию.

Гопалакришнан, К., Shankaranarayanan, D., Kameswaran, L., и Nazimudeen, S.K. Влияние мангостина, ксантона из Garcinia mangostana Linn. при иммунопатологических и воспалительных реакциях. Индийский журнал J Exp.Biol 1980; 18 (8): 843-846. Просмотреть аннотацию.

Гопалакришнан Г. и Балаганесан Б. Два новых ксантона из Garcinia mangostana. Фитотерапия 2000; 71 (5): 607-609. Просмотреть аннотацию.

Хуанг, Ю. Л., Чен, К. К., Чен, Ю. Дж., Хуанг, Р. Л., и Ши, Б. Дж. Три ксантона и бензофенон из Garcinia mangostana.Дж. Нат Прод 2001; 64 (7): 903-906. Просмотреть аннотацию.

Иинума, М., Тоса, Х., Танака, Т., Асаи, Ф., Кобаяши, Ю., Шимано, Р., и Мияучи, К. Антибактериальная активность ксантонов из кишечных растений в отношении метициллин-резистентного золотистого стафилококка . J Pharm Pharmacol. 1996; 48 (8): 861-865. Просмотреть аннотацию.

Джинсарт, В., Тернаи, Б., Буддхасук, Д., и Поля, Г. М. Ингибирование кальций-зависимой протеинкиназы и других киназ зародышей пшеницы мангостином и гамма-мангостином. Фитохимия 1992; 31 (11): 3711-3713. Просмотреть аннотацию.

Юнг, Х. А., Су, Б. Н., Келлер, В. Дж., Мехта, Р. Г., и Кингхорн, А. Д. Антиоксидантные ксантоны из околоплодника Garcinia mangostana (Mangosteen). J. Agric. Food Chem. 3-22-2006; 54 (6): 2077-2082. Просмотреть аннотацию.

Махабусаракам В. Химические составляющие Garcinia mangostana. J. Nat Prod 1987; 50: 474-478.

Мацумото, К., Акао, Ю., И, Х., Огучи, К., Ито, Т., Танака, Т., Кобаяси, Э., Иинума, М., и Нодзава, Ю.Предпочтительной мишенью являются митохондрии в индуцированном альфа-мангостином апоптозе в клетках HL60 лейкемии человека. Bioorg.Med Chem 11-15-2004; 12 (22): 5799-5806. Просмотреть аннотацию.

Moongkarndi, P., Kosem, N., Kaslungka, S., Luanratana, O., Pongpan, N., and Neungton, N. Антипролиферация, антиокисление и индукция апоптоза Garcinia mangostana (мангустин) при раке груди человека SKBR3 клеточная линия. J Ethnopharmacol. 2004; 90 (1): 161-166. Просмотреть аннотацию.

Moongkarndi, P. , Kosem, N., Luanratana, O., Jongsomboonkusol, S. и Pongpan, N. Антипролиферативная активность экстрактов тайских лекарственных растений на клеточной линии аденокарциномы молочной железы человека. Фитотерапия 2004; 75 (3-4): 375-377. Просмотреть аннотацию.

Накатани, К., Ацуми, М., Аракава, Т., Осава, К., Шимура, С., Накахата, Н., и Охидзуми, Ю. Ингибирование высвобождения гистамина и синтеза простагландина E2 мангустином, тайским лекарственное растение. Биол Фарм Булл. 2002; 25 (9): 1137-1141. Просмотреть аннотацию.

Накатани К., Накахата Н., Аракава Т., Yasuda, H., и Ohizumi, Y. Ингибирование синтеза циклооксигеназы и простагландина E2 гамма-мангостином, производным ксантона в мангостине, в клетках глиомы крысы C6. Biochem.Pharmacol. 1-1-2002; 63 (1): 73-79. Просмотреть аннотацию.

Накатани, К., Ямакуни, Т., Кондо, Н., Аракава, Т., Оосава, К., Шимура, С., Иноуэ, Х., и Охидзуми, Y. гамма-мангостин ингибирует ингибитор-киназу каппаВ активность и снижает индуцированную липополисахаридом экспрессию гена циклооксигеназы-2 в клетках глиомы крысы C6. Мол.Pharmacol. 2004; 66 (3): 667-674. Просмотреть аннотацию.

Нгуен, Л. Х., Венкатраман, Г., Сим, К. Ю., и Харрисон, Л. Дж. Ксантоны и бензофеноны из Garcinia griffithii и Garcinia mangostana. Фитохимия 2005; 66 (14): 1718-1723. Просмотреть аннотацию.

Сакагами Ю., Иинума М., Пиясена К. Г. и Дхармаратн Х. Р. Антибактериальная активность альфа-мангостина в отношении энтерококков, устойчивых к ванкомицину (VRE), и синергизм с антибиотиками. Фитомедицина. 2005; 12 (3): 203-208. Просмотреть аннотацию.

Sato, A., Fujiwara, H., Oku, H., Ishiguro, K., and Ohizumi, Y. Альфа-мангостин индуцирует зависимый от Са2 + -АТФазы апоптоз через митохондриальный путь в клетках PC12. J. Pharmacol.Sci 2004; 95 (1): 33-40. Просмотреть аннотацию.

Шанкаранараян Д., Гопалакришнан С. и Камесваран Л. Фармакологический профиль мангостина и его производных. Arch Int Pharmacodyn. Там же, 1979; 239 (2): 257-269. Просмотреть аннотацию.

Suksamrarn, S., Komutiban, O., Ratananukul, P. , Chimnoi, N., Lartpornmatulee, N., и Suksamrarn, A. Цитотоксические пренилированные ксантоны из молодых плодов Garcinia mangostana. Chem Pharm Bull (Токио) 2006; 54 (3): 301-305. Просмотреть аннотацию.

Suksamrarn, S., Suwannapoch, N., Ratananukul, P., Aroonlerk, N., and Suksamrarn, A. Ксантоны из кожуры зеленых плодов Garcinia mangostana. J Nat Prod 2002; 65 (5): 761-763. Просмотреть аннотацию.

Сундарам, Б. М., Гопалакришнан, К., Субраманиан, С., Шанкаранараян, Д. и Камесваран, Л. Антимикробная активность гарцинии мангустана.Planta Med 1983; 48 (1): 59-60. Просмотреть аннотацию.

Тоса, Х., Иинума, М., и др. Ингибирующая активность производных ксантона, выделенных из некоторых кишечных растений, в отношении ДНК-топоизомераз I и II. Химический и фармацевтический бюллетень Токио 1997; 45 (2): 418-420.

Чжэн, М. С. и Лу, З. Ю. Противовирусное действие мангиферина и изомангиферина на вирус простого герпеса. Чин Мед Ж. (англ.) 1990; 103 (2): 160-165. Просмотреть аннотацию.

Chairungsrilerd N, Furukawa K, Ohta T, et al.Вещества, блокирующие гистаминергические и серотонинергические рецепторы, из лекарственного растения Garcinia mangostana. Planta Med 1996; 62: 471-2. Просмотреть аннотацию.

Хо СК, Хуанг Ю.Л., Чен СС. Гарцинон E, производное ксантона, обладает сильным цитотоксическим действием в отношении клеточных линий гепатоцеллюлярной карциномы. Planta Med 2002; 68: 975-9. Просмотреть аннотацию.

Мацумото К., Акао Ю., Кобаяси Э. и др. Индукция аптоза ксантонами из мангустина в клеточных линиях лейкемии человека. Дж. Нат Прод 2003; 66: 1124-7. Просмотреть аннотацию.

Нилар, Харрисон LJ. Ксантоны из сердцевины Garcinia mangostana. Фитохимия 2002; 60: 541-8. Просмотреть аннотацию.

Suksamrarn S, Suwannapoch N, Phakhodee W. и др. Антимикобактериальная активность пренилированных ксантонов плодов Garcinia mangostana. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2003; 51: 857-9. Просмотреть аннотацию.

Воравутикунчай С.П., Китпипит Л. Активность экстрактов лекарственных растений против госпитальных изолятов метициллин-резистентного золотистого стафилококка. Clin Microbiol Infect 2005; 11: 510-2.Просмотреть аннотацию.

Вонг Л.П., Клеммер П.Дж. Тяжелый лактоацидоз, связанный с употреблением сока плодов мангустана Garcinia mangostana. Am J Kidney Dis 2008; 51: 829-33. Просмотреть аннотацию.

Страница не найдена | DA-Regional Field Office III

Страница не найдена | Региональный полевой офис DA III

Этот веб-сайт принимает Руководство по обеспечению доступности веб-контента (WCAG 2.0) в качестве стандарта доступности для всех связанных с ним веб-разработок и услуг.WCAG 2.0 также является международным стандартом ISO 40500. Это подтверждает его как стабильный технический стандарт, на который можно ссылаться. WCAG 2.0 содержит 12 руководств, организованных по 4 принципам: воспринимаемый, работоспособный, понятный и надежный (сокращенно POUR). Для каждого руководства есть проверяемые критерии успеха. Соответствие этим критериям оценивается по трем уровням: A, AA или AAA. Руководство по пониманию и применению Руководства по обеспечению доступности веб-контента 2.0 доступно по адресу: https: // www.w3.org/TR/UNDERSTANDING-WCAG20/ Специальные возможности Комбинация клавиш быстрого доступа Активация Комбинированные клавиши, используемые для каждого браузера. Chrome для Linux нажмите (Alt + Shift + shortcut_key) Chrome для Windows нажмите (Alt + shortcut_key) Для Firefox нажмите (Alt + Shift + shortcut_key) Для Internet Explorer нажмите (Alt + Shift + shortcut_key), затем нажмите (ввод) В Mac OS нажмите (Ctrl + Opt + shortcut_key) Заявление о доступности (комбинация + 0): страница утверждения, на которой будут показаны доступные ключи доступности.Домашняя страница (комбинация + H): клавиша доступа для перенаправления на домашнюю страницу. Основное содержимое (комбинация + R): ярлык для просмотра раздела содержимого текущей страницы. FAQ (комбинация + Q): ярлык для страницы часто задаваемых вопросов. Контакт (комбинация + C): ярлык для страницы контактов или формы запросов. Отзыв (комбинация + K): ярлык для страницы обратной связи. Карта сайта (комбинация + M): ярлык для раздела карты сайта (нижнего колонтитула) на странице. Поиск (комбинация + S): ярлык для страницы поиска.Нажмите esc или нажмите кнопку закрытия, чтобы закрыть это диалоговое окно. ×

Запрошенная вами страница могла быть перемещена в новое место или удалена с сайта.
Вернитесь на ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ или найдите то, что ищете, в поле поиска ниже.

Что нужно знать о занятиях велоспортом для похудения

Пищевая добавка с фиолетовым мангустином, малайзия

Продукты Mangosteen также доступны в форме капсул и таблеток.Из-за ограничений на импорт мангустин не был, а в некоторых случаях до сих пор не доступен в некоторых странах. В последнее время было проведено множество современных научных исследований мангустина и его предполагаемых полезных свойств, главным из которых являются ксантоны – антиоксиданты, обнаруженные в кожуре. В то время как большинство людей знают о преимуществах витаминов C и E, гораздо меньше людей знают о невероятно мощной антиоксидантной силе ксантонов.

Эти природные химические вещества растений, обнаруженные в избранном количестве растений тропических лесов и темно-красных фруктах, признаны полезными для здоровья.

Он оглянулся внутрь прохода, затем покачал головой и сказал: Как такое возможно? Когда мы приехали сюда, мы понятия не имели, что этот остров на самом деле имеет военные цели. Они были мертвы в течение десятилетий. Мы не родились, когда они умерли. Также они были немцами и американцами. Какое это имеет отношение к нам?

Мангостин из Юго-Восточной Азии: Королева фруктов

Услышав это, Ся Сяонуань покачал головой. Я не это имел в виду. Это чувство пришло так внезапно, что он обнял голову от боли и присел на землю, беспомощный, как ребенок, брошенный миром Тру Гарциния. Потому что это было слишком внезапно.Если наше тело не использует все доступные калории во время повседневных задач и процессов в организме, оно откладывает излишки в виде телесного жира, поскольку они не нужны, и поэтому должно откладывать их для последующего использования. тело.

Первый из упомянутых является проверенным и клинически испытанным способом сжигания большего количества жира с помощью определенных ферментов, которые были разработаны в высококлассной лаборатории. Они безопасны для приема внутрь и могут дать результаты похудания любому.Если мы будем идти еще час, нам придется покинуть корабль, потому что в Сиамском заливе полно кораблей Чжэн Цзяцзюнь. Королевский патрульный катер, если нас найдут, мы сразу погибнем.

По крайней мере, мы четко знаем, что тоже боимся смерти, не так ли?

Самые свежие витамины и добавки от профессионального центра пищевых добавок

Тан Шусин улыбнулся, присел на корточки и смотрел на полностью разрушенный город, ничего не осталось, даже пепла Где будет Чи Фэнъю? Гу Хуайи оглянулся и посмотрел на Гу Да, который все еще был неподвижен.Наши государственные органы работают нормально, все агентства возобновили нормальную офисную работу, и экономические агентства не подвергались сомнению. Он не был подавлен из-за серьезной неудачи. Расследование капитана, стоящего за инцидентом, продолжается. Мы привлечем его к ответственности в кратчайшее возможное время Tru Garcinia Любое лицо или организация, которые осмелятся скрыть виновника этой атаки, будут рассмотрены нами.

Спрошено Что-то пошло не так? Если это не она, то кто? Да кто это?

Actualité en ligne / News On-Line

На лодке был человек, который хотел убить Бай Ли, и Цзи Ма не волновала горькая тыква, поэтому они повернулись и подбежали.Наша цель не в этом, а в том, чтобы зайти в военный порт. Используйте их каждый день и поддерживайте их для достижения желаемой цели. В наши дни можно найти множество стратегий похудания.

Антиоксиданты – это химические вещества или физические агенты, замедляющие или предотвращающие окисление. Окисление – это химическая реакция, которая переносит электроны от вещества к окислителю, поэтому вы производите свободные радикалы, ответственные за цепную реакцию, которая повреждает клетки.

Таким образом, они способны нейтрализовать свободные радикалы и защитить организм от их негативного воздействия.Ксантоны относятся к семейству антиоксидантов.

Малазийская кулинарная демонстрация с шеф-поваром Норманом Мусой

Ксантоны – это биологически активные соединения, относящиеся к семейству мощных антиоксидантов полифенолов, которые обладают множеством фармакологических свойств, фактически, они известны своей высокой антиоксидантной, антисептической и противовоспалительной силой. В природе обнаружены ксантоны, мангостин содержит 43 различных типа, включая наиболее эффективные из изученных на сегодняшний день.Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы веб-сайта.

В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Но с положением Манши Citrimax в индустрии моды и Ши Тяньчжэнь стали любовниками, они действительно обеспокоены тем, что, если они продолжат поддерживать такие неоднозначные отношения с Ши Тианом, они будут принимать ответные меры Citrimax Weight Loss Pills со стороны Mansha, и Pills не сможет закрепиться в модельном мире. Грейпфрут снижает уровень плохого холестерина, и когда эфирное масло грейпфрута распространяется в вашем доме, вы также поглощаете его активные соединения. Это укрепляет иммунную систему, снижает депрессию и помогает похудеть.

Особенно, когда вы выключаете свой мобильный телефон, отправляетесь в лодку и останавливаетесь в тихом месте вокруг вас для мобильного салона на воде, которая принадлежит вам. Таким образом, он не только подавляет чувство голода, но и снижает вашу тягу к пище. Исследования также показывают, что глюкоманнан играет важную роль в балансировании уровня холестерина в организме.

Citrimax Они все хотели приблизиться, но многие из этих людей страдали от Weight Shi Tian, когда они хотели перейти в журнал Citrimax Weight Loss Pills, чтобы приставать к женщинам Loss Liangjia несколько дней назад. две красавицы, все дрожали.

Они никогда не видели эту цифру 17, которая только что перешла на поле боя, и они не знали, откуда она взялась. Да, Citrimax Weight Loss Pills, но они не верят тому тренеру Ми, который просил всех сделать все возможное во время антракта, хотел бросить игру.Ночью, когда Ши Ли пришла домой, он помог ей углубить и расширить ее меридианы. Ши Ли могла постепенно конденсировать свою собственную ци и ходить вокруг своего тела. Ши Тянь Чжэньци больше не нужен. Сюй Юань – территория подземного демона – опасное место Чем сильнее товарищи по команде, тем больше гарантирована их собственная безопасность. Теперь ситуация обратная.

Что касается силы духовного зверя, маловероятно, что духовное чудовище пятого уровня будет снова улучшено в течение трех лет, и зверь четвертого уровня Citrimax Weight Loss Pills может быть повышен до пятого уровня, а духовный зверь третьего уровня Purple Flame Ginseng Shang Beast Ice Cold Участвующие в игре Shang Beast и Fire Crow можно повысить только с первого до четвертого уровня в лучшем случае.

Но еще лучше полностью отказаться от углеводов и принять разрушительную силу низкоуглеводной, жирной и богатой белком диеты! Раньше это было сложно, поскольку миру не хватало восхитительных закусок с низким содержанием углеводов, которые существуют сегодня.

Познакомьтесь с мангостином – мощным антиоксидантом?
лучшие таблетки для похудения по рецепту 2018.
Pure Mangosteen Superfruit 500mg в капсулах от Evolution Slimming, сделанные в Великобритании?
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ?
8 невероятных преимуществ мангостина, королевы фруктов.
гхи мир похудения.
Purple Mangosteen Review: как использовать, эффект и результаты, цена -!

Как только он достигает уровня алхимика среднего уровня, девять рецептов алхимии промежуточного уровня, которые он купил ранее, могут быть использованы немедленно. Это потому, что твой ребенок заботится о твоей внучке. Это очень жестко. Она не приходила беспокоить Лаоцзы в последнее время, поэтому меня не волнуют сегодняшние дела. Помни, продолжай внимательно следить за ней и не выпускай ее. Ее нынешняя голодовка – фальшивка.Следовательно, даже при том, что у него был Фэйцзянь, он не мог культивировать высшую сверхъестественную силу Ци Великого Нирваны Глубокого Золотого Меча.

Или вы можете сделать то, что предлагают некоторые диетологи, а именно съесть большую миску низкокалорийного овощного супа перед обычным обедом или ужином. Этот суп распространен во всем мире, особенно в азиатских культурах. Снижение веса у американских женщин Или вы можете купить слабительное в больших количествах, такое как псиллиум. Примите две дозы, запивая двумя большими стаканами воды перед обедом и ужином. Это очень похоже на стратегию этого нового устройства для похудания. Также было показано, что оно способствует похуданию.

Обзор порошка пурпурного мангустана – для похудения с фруктовым вкусом

[Official] Лучшее легальное средство для сжигания жира == Borgoluce Soc. Agricola s.s. -> Gnc Fat Burner Purple Pills Purple Mangosteen Пищевая добавка Малайзия. # Похудение # диета # диетические добавки # худой # мангустин # пурпурмангостин # Weightlossproducts #weightloss #safeandeffective # безвредный.

Эти лекарства могут быть непомерно дорогими, стоить сотни долларов в месяц, и они не всегда покрываются страховкой обзора добавок GNC, говорит она. Узнайте, что ваш врач хотел бы, чтобы вы знали о потере веса.

Как похудеть с помощью лимона, лайма, апельсина и грейпфрутового сока

Как похудеть с помощью лимона и лайма

Вот что нужно сделать, чтобы зубы выглядели белыми. Сначала смешайте лимонный сок с небольшим количеством пищевой соды и аккуратно нанесите на зубы. Затем аккуратно почистите зубы зубной щеткой, она смоет грязь и сделает зубы белыми. Вместо того, чтобы посещать стоматолога для чистки зубов, вы можете делать это каждый день и в кратчайшие сроки вы увидите сверкающие белые зубы.Если вы используете какой-либо крем для осветления кожи или крем для отбеливания кожи, это может повредить вашу кожу, так как эти кремы, как правило, не позволяют вашей коже вырабатывать натуральные масла.

Вместо этого вы можете использовать лимон как для кожи, так как он богат витамином С и лимонной кислотой. Это помогает со временем осветлить вашу кожу, если использовать ее каждый день.

Витамин C действует как хороший антиоксидант, который увеличивает выработку коллагена, делая вашу кожу более гладкой и яркой. Это также означает, что лимон уменьшает пятна старения, темные пятна и загар на вашей коже.Кроме того, не забывайте наносить лимон на кожу, когда вы не на солнце, так как лимон может сделать вашу кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам УФ. Что вы делаете для лечения сухости губ? Просто нанесите немного лимонного сока на губы перед сном и смойте утром.

Сок лайма с утренней водой помогает похудеть

Удаляет сухую кожу и омертвевшие клетки кожи. Однако если у вас сильно порезаны губы, делать это не рекомендуется. Вы можете нанести лимон на волосы, прежде чем подвергать их воздействию солнечного света, и тогда вы можете найти на них цвет солнечного поцелуя, который будет хорошо смотреться людям со светлой кожей.Лимонный сок также может лечить сухость кожи головы и убирать перхоть, поэтому вы можете просто наносить его, не задумываясь.

Положите его в чай

Убедитесь, что вы не подвергаете волосы воздействию солнечных лучей во время нанесения. Лимон оказался естественным средством для похудания, и это действовало веками. Большинство людей стремятся к мгновенной потере веса и в результате попадают в места для занятий фитнесом и начинают употреблять пищевые напитки, которые помогают быстро снизить вес. Таким образом, объем тренировки сравнительно меньше по сравнению с человеком, потребляющим напиток.Однако употребление этих лечебных напитков может вызвать проблемы со здоровьем.

Вы должны иметь в виду, что фитнес – это то, что требует сжигания жира физически, и что вы не можете требовать, чтобы жир сжигался сам по себе, потребляя питательный напиток. Вот некоторые из часто задаваемых вопросов о лимоне, который помогает похудеть. Употребление слишком большого количества лимонов может быть вредным для вашего здоровья, и то же самое происходит, когда вы пьете теплую воду с лимоном.

Хотя лимонный сок имеет массу преимуществ для здоровья, выжимание слишком большого количества извести в воде может быть опасным для вас, так как это может вызвать язвы или в некоторых случаях ухудшить их состояние.Уверены многие. Но зачем они это делают? Потому что всегда было много слухов о том, что лимонная вода на пустой желудок волшебным образом помогает вам похудеть. Но так ли это на самом деле? Читайте дальше, чтобы узнать кое-что удивительное. Попросту говоря, свежий лимон, выжатый в воде, не может привести к реальной потере веса, считают эксперты. Но если вы используете этот невкусный напиток вместо других калорийных молочных напитков или фруктовых соков, то он может помочь вам создать дефицит калорий, необходимый для похудения.

Поддержание обезвоживания – еще один важный компонент похудения.

Избавьтесь от жира на животе с помощью этого особого лимонного сока

Смешайте сок трех лимонов и 10 стаканов воды. Употребляйте трижды в день перед едой. День 8: Используйте 6 лимонов и 6 стаканов воды, чтобы приготовить. Использование лимонной воды для похудения – это не замена еды напитком или голодание в течение дня и попытка восполнить голод питьем.

Это связано с тем, что наше тело иногда интерпретирует жажду как голод, и в результате мы съедаем больше, чем требуется, калорий.А вода с лимоном держит вас очень гидратированной. Исследование, опубликованное в Журнале клинической биохимии и питания, показало, что полифенолы на основе растительных соединений, которые действуют как антиоксиданты, содержащиеся в лимонном соке, а также в его кожуре, могут стимулировать сжигание жира печенью. Лимонная вода действительно помогает уменьшить вздутие живота, поскольку действует как мягкое мочегонное средство.

Но если у вас вздутие живота в течение длительного времени, вода с лимоном может не помочь. Никакие напитки не могут волшебным образом помочь вам похудеть и похудеть.Вы должны хорошо питаться и быть активными, чтобы худеть здоровым и устойчивым образом. Нажмите здесь, чтобы подписаться на другие информационные бюллетени, которые могут вас заинтересовать, и вы всегда найдете в своем почтовом ящике истории, которые хотите прочитать. Вернуться к началу. Выберите город, близкий. Ваш текущий город: Мумбаи Мумбаи поиск близко. Ниже приведены рекомендации по питанию, но самое важное, на чем вы будете сосредоточены, – это ежедневное потребление лимонной воды.

Готовы ли вы погрузиться в жизнь и узнать, почему вода с лимоном так хороша для контроля веса, здоровья и детоксикации? Достаточное количество воды помогает временно увеличить количество сжигаемых калорий.Когда вы добавляете свежий лимонный сок, вы увеличиваете пользу для контроля веса. Лимоны помогают снизить и предотвратить набор веса различными способами, подавляя накопление жира. Они также могут увеличить метаболизм. Я говорю вам, ваш лучший друг для контроля веса – лимонная вода.

14-дневная задача с лимонной водой, чтобы похудеть

Лимоны также имеют много других преимуществ, которые поддерживают общее здоровье и хорошее самочувствие, в том числе поддерживают ваше сердце и здоровье пищеварительной системы, а также снижают риск рака.Самое приятное то, что, в отличие от других очищающих средств, детокс с лимонной водой не требует сложных приемов пищи или питья жидкости в течение всего дня.

разных способа похудеть и подтянуть тонус!
14-дневное испытание с лимонной водой для контроля веса.
Дополнительные преимущества для участников :!
ходьба или бег трусцой лучше для похудения!
тренировки с отягощениями для сжигания жира!
похудейте с брекетами!

Вы по-прежнему можете есть сытные и вкусные блюда, просто добавьте полезную дозу лимонной воды в свой день, чтобы ощутить преимущества детоксикации.К преимуществам детоксикации с лимонной водой относятся: Примечание. Вы можете добавить эту страницу в закладки для удобства использования. Добавьте 1 чайную ложку меда для вкуса. Пейте сразу после пробуждения. Принимайте его трижды в день: утром сразу после пробуждения, перед обедом и вечером перед сном. Поскольку лимонная вода увеличивает выработку мочи, она обладает определенными преимуществами для детоксикации.

Не забывайте пить теплую воду с лимоном по утрам для максимального эффекта. Лимонный сок в бутылках содержит консервант сульфитов и имеет странный вкус.Я бы не рекомендовал использовать лимонный сок в бутылках. Он не приносит пользы для здоровья по сравнению со свежим лимонным соком. Добавьте 1 чайную ложку или более вкуса нарезанного свежего имбиря в чашку с теплой лимонной водой. Настаивайте около 2 минут.

Неразбавленный лимонный сок или высококонцентрированный лимонный напиток достаточно кислый, чтобы стирать эмаль с ваших зубов.

Что бы вы ни делали, не чистите зубы сразу после питья лимонной воды. Подождите не менее 30 минут или почистите за 30 минут до этого. Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинским советом.Проконсультируйтесь с врачом. Рецепты и изображения являются собственностью ifoodreal. Перепубликация рецептов в любом месте, включая социальные сети, печатные издания и всю всемирную сеть, является нарушением закона. Информация о питании предоставлена только для информационных целей и является наиболее достоверной. Подпишитесь на ifoodreal в Instagram, сделайте снимок и отметьте его тегом ifoodreal. Покажи мне, что ты делаешь! Здоровые семейные рецепты из простых ингредиентов.

Многие вдохновлены моим украинским наследием. И больше, чем влюблен в мой Instant Pot.Я начал этот блог, когда оказался дома с двумя маленькими безработными и немного пухлыми детьми. У меня жирная печень и два камня в желчном пузыре, и этот лимонный сок действительно помогает моей печени выводить токсины, и я надеюсь, что моя печень скоро поправится.

Мне было интересно, есть ли у вас кето-рецепты для кето-диеты, и если да, то есть ли способ подписаться на нее ?? Заранее благодарим за помощь, которую вы оказываете, и благодарности всем…. Доброе утро, я люблю свой кофе по утрам, я пытаюсь сократить потребление, если я выпью лимон и воду первым делом утром, мне все еще нужно пить кофе, если да, сколько мне ждать?

Как насчет того, чтобы взять апельсиновый сок и добавить к нему лимонный сок и выпить его, это сработает, или взять яблочный сок и добавить к нему лимон, это сработает.Насколько я знаю, для большей пользы для здоровья должен быть лимонный сок в теплой воде. Добрый вечер. Я пристрастился к лимонной воде. Я кладу 3 дольки лимона в стакан объемом около 12 унций, заливаю его верхом и кипятком в равных пропорциях и пью утром перед тем, как пить кофе.

Я использую те же три части для питья одинакового количества воды в течение всего дня. Я выпиваю от 4 до 5 стаканов лимонной воды. Это плохо?

Я не беспокоюсь о зубах, так как у меня полный протез.Меня беспокоит его влияние на мою печень, повлияет ли это на функцию моей печени? Я слышал, как врач сказал, что он может разжижать мою кровь, что плохо. Пожалуйста, порекомендуйте. Это обязательно смягчит стул. Я чувствую себя намного лучше, включив в свой утренний ритуал теплую воду с лимоном! Из-за своего воздействия на гидратацию, обмен веществ и насыщение лимонная вода может ускорить потерю веса. Исследования показали, что люди, которые пьют больше воды или лимонной воды на низкокалорийной диете, как правило, худеют быстрее, чем другие.

Что такое кокум и его преимущества?

Что такое кокум?

Кокум (ботаническое название: Garcinia indica) – тропическое дерево, произрастающее в тропических лесах западных гат Индии.

Это дерево приносит красивые темно-красные / пурпурные плоды, также известные как мангостин.

СВЯЗАННЫЕ: РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПЛАНЫ ДЛЯ ВАС

Эти плоды произрастают в северном Мумбаи и южных регионах Индии, и по вкусу они похожи на мой любимый с детства тамаринд.

Как и тамаринд, он имеет острый, соленый, сладкий вкус и используется для ароматизации блюд индийской кухни.

Больше, чем просто фрукт

Этот тропический фрукт имеет не только кулинарное применение, но и ценится в восточном мире за его целебные свойства в аюрведических средствах.

Исследования также показали некоторые потенциальные преимущества кокума для здоровья, в том числе: роль в поддержании веса, профилактика рака и роль в здоровье мозга и сердечно-сосудистой системы. Однако эти утверждения еще предстоит подтвердить дальнейшими исследованиями и клиническими испытаниями на людях.

Кокум в аюрведической медицине

Аюрведа – это санскритское слово, означающее «жизненное знание».

Аюрведические врачи верят, что кокум обладает лечебными свойствами, которые они использовали в лечебных средствах в течение многих лет.

Аюрведические средства используются для улучшения здоровья и хорошего самочувствия, и даже считается, что они излечивают некоторые недуги.

Некоторые применения кокума в аюрведической медицине включают: профилактику инфекций, лечение ушных инфекций, лечение язв, боли при артрите и здоровье пищеварительной системы, включая лечение запоров и диареи.

Кокум в традиционной медицине

Кокум предстоит пройти долгий путь, чтобы доказать свою полезность для здоровья и болезней человека.

Однако исследования, проведенные в Институте науки и Центре атомных исследований Бхабха в Мумбаи, Индия, показали, что кокум обладает более высокими антиоксидантными свойствами по сравнению с другими специями. Было показано, что он подавляет активные формы кислорода у крыс, что заставило задуматься о его потенциальной роли в сердечно-сосудистых заболеваниях, болезни Альцгеймера и здоровье мозга у людей.

Основным активным ингредиентом кокума является гарцинол, обладающий антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, предотвращающий окислительное повреждение нейронов головного мозга и способствующий росту новых нейронов.

Он также доказал свою эффективность в уничтожении бактерий H.pylori, вызывающих язвы.

Кокум как противораковое средство?

Исследования, проведенные в Государственном университете Уэйна, штат Мичиган, и в Университете фармацевтических наук и исследований Патил в Пуне, Индия, продемонстрировали некоторые впечатляющие доказательства потенциальной роли гарцинола в качестве противоракового агента в ходе некоторых исследований in vitro и in vivo. показали, что гарцинол обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые доказали свою эффективность в улавливании свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс и воспаление (которые характерны для рака).

Действие гарцинола показало подавление роста различных типов рака, включая рак поджелудочной железы, простаты, лейкоз, груди и толстой кишки. Это новое захватывающее свидетельство еще предстоит доказать на людях.

Может ли кокум помочь похудеть?

Вы можете найти травяные добавки кокум, утверждающие, что они могут помочь вам похудеть – но насколько это правда?

Кокум содержит гидроксилимонную кислоту (ГКА).

HCA является конкурентным ингибитором цитратлиазы АТФ в цикле лимонной кислоты (биохимический процесс в нашем организме, который вырабатывает энергию за счет окисления ацетил-КоА, полученного из углеводов, жиров и белков).

Это заставило задуматься о ГКА в качестве потенциального модулятора липидного обмена и потенциального средства против ожирения. Итак, эта идея была исследована.

Исследование потенциального агента против ожирения

Исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, пришло к выводу, что ГКА не влияет на потерю веса или уменьшение жировой массы, с другой стороны, другое исследование показало, что ГКА влияет на поддержание сытости (Westertern-Plantenga and Kravacs) .

Исследования и доказательства роли ГКА в похудании несколько противоречивы, однако, как правило, они не поддерживают ГКА в качестве эффективного средства для похудания.

Важно также отметить, что ГКА может усиливать нежелательные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, поэтому он противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Косметические средства

Кокум не ограничивается медицинским и кулинарным использованием!

Знаете ли вы, что масло кокум служит увлажняющим кремом для эластичной кожи? – Его можно использовать как смягчающее средство, подобное маслу ши и какао.

Универсальное масло кокум также популярно в обычной косметике, такой как мыло, кондиционеры, а также губные помады!

Кокум действительно плод на все руки! Хотя весь его потенциал и преимущества еще предстоит раскрыть и испытать на людях – возможно, мы находимся на пути к чему-то хорошему? Вы когда-нибудь пробовали этот экзотический фрукт? Скажи мне, что ты думаешь!

Связаться с экспертом Сьюзен Андерсон

Эксперты WatchFit меняют жизни!

И они могут сделать то же самое для вас.

Всего похудела на 13 кг

Мел, 32 года Местоположение: Лондон, Великобритания Работа с Поллианной все изменила. Я похудела на 13 кг, подтянулась и набрала больше энергии, чем когда-либо! Получите такие же результаты!

Всего потеряно 45 кг

Крис, 50 лет Местоположение: Лондон, Великобритания После 50 лет сбросил 45 кг и теперь участвует в соревнованиях, побеждает в соревнованиях по телосложению и бегает марафоны. Ознакомьтесь с нашими планами похудания .

Мангустин средство для похудения: Мангустин для похудения- инструкция по применению сиропа, отзывы » WomanMirror

Мангустин для похудения — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы

Натуральные товары для здоровья и красоты в Минске. Товары для похудения

Тибетская лавка здоровья

Способы оплаты

Тайская диета Мангуст Lite для похудения

Диета мангуст Лайт: в чем особенность и секрет?

Эффективность: чего ожидать от тайской диеты Мангуст Лайт?

Главные правила диеты Мангуст Лайт

Эффект похудения по-тайски: как добиться результатов?

Сколько можно сбросить?

Особенности тайской диеты с использованием сиропа Мангустина

Дробная тайская диета с разбивкой по часам

Как употреблять сироп мангустина для тайской диеты?

Что привезти из Таиланда: Бангкок, Паттайя, Пхукет, Краби, Самуи: get_thai — LiveJournal

12 мощных преимуществ мангостина

Что такое мангостин?

Пищевая ценность мангостина

Польза мангостина для здоровья

Противораковые свойства

Помощь при диарее и дизентерии

Противовоспалительные свойства

Уход за кожей

Повышает иммунитет

Антиоксидантные свойства

Ускоряет заживление

Облегчает менструальные проблемы

Вяжущие свойства

Защищает здоровье сердца

Контролирует диабет

Снижение веса

Как приготовить и съесть мангустин?

Как выбрать и хранить

alam nyo ba na ang Mangosteen at … – K Berry Slim – Taguig

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Страница не найдена | DA-Regional Field Office III

Что нужно знать о занятиях велоспортом для похудения

Пищевая добавка с фиолетовым мангустином, малайзия

Мангостин из Юго-Восточной Азии: Королева фруктов

Самые свежие витамины и добавки от профессионального центра пищевых добавок

Actualité en ligne / News On-Line

Обзор порошка пурпурного мангустана – для похудения с фруктовым вкусом

Как похудеть с помощью лимона, лайма, апельсина и грейпфрутового сока

Как похудеть с помощью лимона и лайма

Положите его в чай ​​

Избавьтесь от жира на животе с помощью этого особого лимонного сока

14-дневная задача с лимонной водой, чтобы похудеть

Что такое кокум и его преимущества?

Что такое кокум?

Больше, чем просто фрукт

Кокум в аюрведической медицине

Кокум в традиционной медицине

Кокум как противораковое средство?

Может ли кокум помочь похудеть?

Исследование потенциального агента против ожирения

Косметические средства

Эксперты WatchFit меняют жизни!

Всего похудела на 13 кг

Всего потеряно 45 кг

Related Posts

Суп луковый для похудения рецепт: Луковый суп для похудения, как приготовить, чтобы не поправиться

Разгрузочный день на киселе: Как устроить разгрузочный день на овсяном киселе

Добавить комментарий Отменить ответ

Положите его в чай