Мангостин сироп: Комплексный сироп для похудения – “Mangosteen”

Содержание

BIO REX Mangosteen (Биорекс Мангостин)

*Внешний вид товара может отличаться от изображения товара указанного на сайте.

Иммуномодулятор природного происхождения Bio Rex Mangosteen от компании Astrum производит мощный стимулирующий эффект, но при этом не наносит вред иммунной системе.

Артикул: 807631

Страна производства: Japan

Представляет собой красно-коричневый сироп, упакованный в вакуумные пакетики. Он изготовлен из плодов здоровых дикорастущих растений, не обработанных пестицидами и произрастающих в горных районах Филиппин. Эти растения способны самостоятельно выживать в условиях засухи и тайфунов и содержат огромное количество уникальных биологически активных веществ, самым благоприятным образом действующих на организм, особенно на его иммунную систему.

Эффект:

– помогает в борьбе с вирусами, бактериями;
– оптимизирует энергетический обмен;
– оказывает кардиотоническое действие, улучшает микроциркуляцию;

– улучшает пищеварение, способствует детоксикации организма;
– обладает антиоксидантным, противовоспалительным действием;
– ускоряет заживление ран, улучшает состояние кожи,
– улучшает рост волос и ногтей.

Показания:

– при хронических воспалительных заболеваниях аутоиммунного, бактериального и вирусного происхождения;
– при прохождении химио- и радиотерапии;
– для стимуляции заживления в послеоперационный период;
– для замедления клеточного старения;
– для улучшения пищеварения и обмена веществ.

Состав:

Протеины и продукты их расщепления – аминокислоты, ферменты, олигопептиды, нуклеотиды, липиды, олиго- и дисахариды, пигменты (г.о.бета-каротин), биофлавоноиды, коэнзим Q 10, антиоксидантные ферметы (каталаза, СОД, глютатион пероксидаза), витамин Е, тиолы, микроэлементы (цинк и селен) из дикорастущих растений (папайи, ананаса, манго, кокосового ореха).

Способ применения, дозировка:

Принимать курсами (1-3 месяца) в зависимости от клинического состояния пациента по1-2 пакетика в день за полчаса до приема пищи, либо спустя час после еды, растворив предварительно в 0,5 стакана кипяченой либо очищенной воды.

Не является лекарством.

Отзывы о нас

Главная / Отзывы о нас LarryBeild 05.08.17 16:32

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

Рады предложить нашим покупателям инновационное средство для снижения веса сироп Мангустина. С ним можно сбросить около 15 kg за 14 дней.

Дерево мангкут растет на Филиппинах. Плоды этого растения имеют замечательные свойства. Во флаконе содержится около 20 плодов данного замечательного растения. Плоды с растения мангустин помогают растопить излишнею липидную ткань. И также отлично воздействуют на человека в целом. Технология производства препарата, а также специальная упаковка позволяют сохранить все полезные свойства плодов.

Главным веществом сиропа Mangoosteen являются фрукты с дерева мангустин, в них содержится огромное количество питательных микроэлементов. Благодаря компоненту окиси дифениленкетона, которое в огромных количествах содержатся в плодах, сильно замедляются процессы окисления в организме. Окись дифениленкетона признается одним из самых сильных антиокислителей. В плоде растения мангустин также содержатся разнообразные группы витаминов и микроэлементы. Купить сироп Мансустина можно на сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.

AnulissaCraby 05.08.17 14:38

Всем привет
Не сочтите за рекламу. Подписана на телеграм канал по заработку на инвестициях и стабильно зарабатываю уже несколько лет.
Советую подписаться на этот канал успешного инвестора: https://t.me/EffectProfit
Спасибо добавление на канал

LarryBeild 05.08.17 14:31

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

Предлагаем нашим покупателям чудодейственное средство для похудения сироп Мангустина. С его помощью можно сбросить около 10 кг за 14 дней.

Растение мангостин растет на Шри-Ланке. Плоды растения имеют удивительные особенности. В банке содержится более 20 плодов данного замечательного дерева. Плоды с дерева мангостин помогают убрать излишнею жировую ткань. Также замечательно воздействуют на организм в комплексе. Технология изготовления препарата, и уникальная упаковка позволяют сберечь все удивительные свойства плодов.

Основным компонентом сиропа Mangoosteen являются плоды с дерева мангустин, в которых имеется огромное число полезных микроэлементов. Благодаря компоненту окиси дифениленкетона, которое в огромных количествах содержатся во фрукте, значительно тормозятся процессы окисления в теле. Ксантон считается одним из самых мощных антиокислителей. В плодах растения гарциния также есть разные витамины и элементы. Купить сироп Mangoosteen можно на интернет-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.

Barbaracak 05.08.17 12:04

[b]Высылаем Кредитные Карты – Идеальная Продажа Кредитной Карты
[/b]
———————————–

[b]Перейдите ниже по ссылкам, чтобы получить кредит:[/b]

http://bestsky.info/redir.html

Colinpaync 05.08.17 07:28

free live chat adult web cams

Click here http://bit.ly/2vAFlLa

LoreneLig 04.08.17 16:21

Взять Потребительский Кредит В Банке – Кредит Наличными В Сумах

———————————–

Перейдите ниже по ссылкам, чтобы получить кредит:

http://bestsky.info/redir.html

LarryBeild 04.08.17 12:26

Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

Рады предложить нашим покупателям инновационное средство для похудения сироп Мангустина. При помощи него можно сжечь около 10 kg за 14 суток.

Растение гарциния произрастает в Азии. Плоды этого дерева обладают удивительными особенностями, которые были взяты за основу средства Mangoosteen. В банке содержится более 25 плодов этого удивительного растения. Плоды с дерева мангостан помогают сжечь излишнею жировую ткань. А также отлично влияют на организм в комплексе. Специфика производства препарата, а также специализированная упаковка позволяют сберечь все полезные свойства гарцинии.

Главным компонентом сиропа Mangoosteen являются плоды с растения мангостан, в них содержится огромное количество полезных микроэлементов. Благодаря веществу ксантону, которое в больших дозах имеется в плодах, значительно замедляются окислительные процессы в теле. Ксантон признается одним из самых сильных антиоксидантов. В плодах растения гарциния к тому же есть разные группы витаминов и элементы. Приобрести сироп Мансустина возможно на сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.

linaui3 04.08.17 05:46

Lewd pctures
http://amateurbbw.adultnet.in/?macy
venus erotic fair erotic asphyxia homo erotic art top erotic films erotic downloads

WillieLal 02.08.17 14:39

Совершаете покупки в интернет-магазинах? Мы возвращаем деньги с покупок в любимых магазинах! http://ali.pub/1phofv – ЖМИ!

XRumerTest 01.08.17 21:44

Hello. And Bye.

360 frontal 01.08.17 13:27

I bring 360 frontal https://www.youtube.com/watch?v=ny8rUpI_98I outside of as significantly as possible. They are so manner and so pleasant. I really like the coloration and i enjoy the inside. Glad that I bought human hair weave https://www.youtube.com/watch?v=koiFnDsfNPU.

angelicahc16 31.07.17 17:40

Late-model project
http://arab.egypt.adultnet.in/?entry.maggie
jurisprudence islamabad timur philosopher bersaudara

ChepelenkoOn 30.07.17 15:54

https://goo.gl/s9MHmP – superflame sf0120 10l отзывы
https://goo.gl/hdWBnF – superflame sf0322 11l отзывы
https://goo.gl/EFZotL – газовая колонка bosch wrd 13 2g отзывы

https://goo.gl/XUiFPi – не загорается газовая колонка bosch
https://goo.gl/2YWHeJ – газовые колонки bosch отзывы покупателей
https://goo.gl/1uUMRE – газовая колонка bosch полуавтомат купить
https://goo.gl/xbamaf – baxi sig 2 14i водонагреватель газовый проточный
https://goo.gl/W61RVp – проточные водонагреватели газовые superlux
https://goo.gl/pbZXZa – оптовые продажи газовых колонок bosch
https://goo.gl/r2Qyf9 – газ колонка superflame
https://goo.gl/bahVSa – водонагреватель проточный газовый vektor lux eco
https://goo.gl/BLUYag – запчасти для газовых колонок в тамбове
https://goo.gl/ae4cBh – запчасти для водонагревателей проточной воды
https://goo.gl/8Scsmo – газовая колонка bosch 15 2p
https://goo.gl/TuVkup – газовый проточный водонагреватель фото
https://goo.gl/VHGWJu – газовый проточный водонагреватель wr10 2 p23
https://goo.gl/Vr3gyu – китайская газовая колонка не зажигается
https://goo.gl/OPdRQp – газовая колонка bosch gwh 13 2b

soniadr60 30.07.17 03:05

Late-model project
http://interracial.dating.xblog.in/?epoch.odalys
latinas dating women from the ukraine thai woman russian mature dating single fathers dating

Sergeydes 28.07.17 17:39

Взломать фейсбук реально? Да! Всё о взломе facebook.com! http://vzlomservis.com/
.

Michaknoff 25.07.17 11:54

http://idhomeftm.ru Смотрим видео ролик без регистраци. Классно вы согласны?

Prostitutkitrunc 23.07.17 15:31

<h2>Киев фото проститутки Киев</h2>
Групповой минет от Проститутки Киева https://plus.google.com/+АлександрЕгоров_150РУС/posts/jLHnQFHtz9H

#ДорогиеПроститутки

SusannaJoure 22.07.17 18:52

http://www.imagebam.com/image/c0f94c539732600

http://matrix-gaming.com/forums/showthread.php?tid=148979
http://yrconseil.free.fr/phpBB2/viewtopic.php?t=97835
http://elsalire.com/index.php?topic=195857.0
http://evasionsvoyages.vraiforum.com/t39194-Cute-young-girls-show-webcam.htm#p39292
http://www.huntforum.ru/viewtopic.php?p=1479630

Prostitutki sop 20.07.17 23:45

Проститутки в Киеве https://www.pinterest.com/pin/751186412818148230/
молодые индивидуалки

istanbul escort 1Dweds 16.07.17 21:13

en iyi kizlar
olabilir
olagan disi dakikalar icin

msvcp140.dll the elder scrolls 16.07.17 09:35

msvcp140.dll путь
msvcp140.dll vcruntime140.dll что это за ошибка как исправить
msvcp140.dll что это такое
msvcp140 dll download
msvcp140.dll dolphin
http://insularcar.com/index.php/ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=41027 запуск программа невозможен так как на компьютере отсутствует msvcp140.dll

msvcp140.dll dragon ball xenoverse 2
msvcp140.dll 0x800b010a
msvcp140 dll civilization 6
msvcp140.dll the solus project
msvcp140.dll civilization vi

JasonRhisa 14.07.17 19:33

Здравствуйте! Представлюсь – Шелестова Надежда. Работаю менеджером по продажам. Мой опыт работы составляет 7 лет. Среди моих клиентов ИЛЬ ДЕ БОТЭ и др.

Сегодня к нам пришло супер-предложение, его я Вам и хочу предложить.

Это Нежнейший экзотический фрукт – Мангустин, который стал настоящим прорывом в диетологии!

Он содержит РЕКОРДНОЕ количество необходимых нам элементов, стимулирующих быстрое жиросжигание и понижающих вес!

Сироп этого фрукта растопит до 10 кг жировых скоплений за пару недель!
Избавьтесь от ожирения и минимизируйте риск инфаркта, сахарного диабета и гипертонического криза на 89%.

Вы имеете возможность его заказать для собственных нужд и друзьям на нашем официальном сайте: http://mangjoo77.mangoosteen.com/

Мой номер: 8 (925) 266-49-73

С уважением к Вам Шелестова Надежда.

JanchurovOn 11.07.17 07:33

Сори если не по теме, однако вопрос очень меня беспокоит..

Прошу помощи в распространении информации об опасности китайского газового оборудования – http://bit.ly/2npUlV7 На это надо как-то повлиять!

VladBesMsk 11.07.17 03:21

Анекдот про студентов и дипломников из Владивостока: “Студент сдает экзамен в институте на ветеринара. Экзаменатор спрашивает у студента: — Можно ли корове сделать аборт? Студент смотрит так на экзаменатора с ухмылкой и говорит: — Ну, ты, батя, влип!” Купить диплом или удостоверение в Владивостоке http://diplom.club/dpVV

ajeebmedia 10.07.17 16:45

Ghost plays with truck
watch hidden Ghost plays with truck

Enjoy to watch this video
and share and subscribe

SusannaJoure 09.07.17 18:38

http://www.imagebam.com/image/c0f94c539732600

Desagor 09.07.17 12:19

Я считаю, что Вы не правы. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.
2gj.ru

GarryCeS 06.07.17 09:10

Ржал как конь!
https://www.youtube.com/watch?v=dVBOTLKyoRg

Eddiefib 06.07.17 05:42

Собираем всех желающих на собрание напротив беззакония творимого правительством и правоохранительными органами, а та же повторить воскресный антикоррупционный митинг. Всегда организационные вопросы обсуждаем у нас для сайте http://take-profit.org/

DimAndroStr 01.07.17 00:56

Анекдот: “Милиционер укоряет девицу легкого поведения: — Как же так, Никифорова? У вас отец — профессор университета! Мать — доцент! Как же вы стали валютной проституткой?! — Не поверишь, начальник — просто повезло!” Купить высококлассный диплом, аттестат или свидетельство – http://diplom.club/ok

Мангостин фрукт вкус на что похож. Сироп Мангустин для похудения – сироп или порошок

Мангостин – это экзотический для российских широт фрукт, который обладает целым арсеналом полезных веществ. Основной ареал его распространения – это страны Юго-Восточной Азии, но и у нас он становится всё более популярным.

Польза мангостина в том, что в одном этом фрукте сосредоточено большое количество ценных минеральных веществ и витаминов.

В мангостине много натуральных антиоксидантов, так называемых, ксантонов. Их насчитывается около 40 разновидностей в составе мякоти фрукта. Они улучшают работу ЦНС и сердечно-сосудистой системы, омолаживают клетки и помогают в разрушении свободных радикалов. Ксантоны купируют развитие злокачественных опухолей на клеточном уровне.
Кожура фрукта насыщена кахетинами. Такие вещества обладают ярко выраженными антимикробным и противоопухолевым свойствами.
Мякоть плода богата целой группой витаминов.
А также в его составе целый набор необходимых для человека микро- и макроэлементов.

При этом калорийность продукта составляет всего 71 Ккал на 100 грамм мякоти.

Польза и вред фрукта для организма человека

Среди полезных свойств мангостина выделяют такие:

усиление работы иммунной системы;
улучшение сопротивляемости вирусам, грибкам и бактериям;
мягкий седативный эффект, позволяющий избавиться от бессонницы;
налаживание работы сердечно-сосудистой системы;
выравнивание гормонального фона;
очищение организма от токсинов.

Для женщин будет интересен рецепт омолаживающей маски из мангостина. В блендере нужно взбить плод вместе с кожурой, ложкой мёда и сливок. Нанести получившуюся массу на лицо на 15 минут и снять с помощью ватного диска, смоченного в оливковом масле.

Вреден такой фрукт может быть для людей, страдающих аллергиями. Также от его употребления стоит воздержаться лицам с проблемами в работе ЖКТ и почек.

Как выбрать спелый плод

На верхушке мангустина располагаются листья, они и служат своеобразным индикатором свежести плода. Выбирать плоды стоит только с листьями ярко-зелёной окраски. Если они коричневые, значит, перед вами на прилавке лежит перезревший или подпорченный фрукт.

А также спелость мангустина можно определить по следующим признакам:

если надавить на плод, то он должен «пружинить» под пальцами;
фрукт не должен быть твёрдым;
кожица плода не должна быть сухой или в трещинах;
чрезмерная мягкость говорит о том, что мангостин гнилой изнутри.

Важно выбирать крупный фрукт с большим количеством листьев, тогда в нем будет много сочной мякоти и совсем мало семян.

Какой вкус имеет мангостин

У мангостина очень разносторонние оттенки вкуса. В нем присутствует лёгкая пряная кислинка ананаса, мягкий ягодный вкус клубники, несколько вяжущая насыщенность вишни и тёплый аромат манго.

Мангостин: как правильно чистить и резать

У тех, кто столкнулся с фруктом впервые возникает вопрос «как чистить мангостин».

Экзотический фрукт разделывают следующим образом:

Аккуратно кожицу надрезают по кругу, затем её снимают и мякоть разделяют на дольки.
А если отрезать верхнюю часть фрукта, то мангостин можно кушать ложкой непосредственно из образовавшейся естественной чаши.

Как едят этот фрукт

Фрукт употребляют по-разному, на родине произрастания из него готовят и джемы, и вино, и даже пекут пироги.

В сыром виде

Лучше всего употреблять плоды свежими, потому что после приготовления они теряют свои ароматические и вкусовые свойства почти вдвое. Очень вкусен и полезен свежевыжатый сок из этого фрукта, причём в соковыжималку его можно отправлять прямо с кожурой. Но тогда лучше добавить к нему еще каких-нибудь сладких фруктов, потому что от кожуры сок станет немного «вяжущим».

Рецепты блюд с мангостином

Кроме как просто наслаждаться мякотью, существуют и другие варианты, как есть фрукт мангостин:

как добавку к несладким йогуртам;
мангостин можно вводить в салаты с курицей или морепродуктами;
из него получаются замечательные желе или начинки для сладкой выпечки.

Настоящим гурманам придётся по душе рецепт трёхслойного заливного с мангостином и креветками.

Для этого блюда вам понадобятся:

мангостин – 1 шт.;
желатин – 1 пакетик;
креветки коктейльные – 300 г;
куриный бульон – 200 мл;
манго – ½ плода;
замороженный шпинат – 1 ст. л.;
сливки 10% — 50 мл;
сок лайма – 1 ст. л.;
соль, прованские травы, лимонный перец.

Несмотря на изысканность блюда, готовится оно очень просто:

Мангостин и манго очистить и взбить в блендере.
½ желатина развести в 125 мл куриного бульона. Бульон нагревать, пока желатин не раствориться.
50 мл куриного бульона нагреть и проварить там шпинат и прованские травы, после этого добавить сливки.
В шпинатную смесь добавить ¼ желатина и растворить его. Получившийся состав вылить в креманку и поставить в холодильник.
Креветки положить в бульон с желатином.
Другую креманку проложить пищевой плёнкой и вылить туда бульон с креветками. Тоже отправить в холод.
После застывания шпинатной массы и креветок вынуть их из холодильника.
Аккуратно потянуть за края пищевой пленки и вынуть креветки из креманки. Перевернуть их и переложить на шпинатный слой. Заливное убрать обратно в холодильник.
Ко взбитой массе из фруктов добавить лимонный сок, перец и соль. Всё перемешать.
Оставшиеся 25 мл бульона нагреть и распустить там оставшийся желатин. Готовую желатиновую массу смешать с фруктовой.
Дать смеси остыть и после этого выложить её поверх слоя с креветками.
Подавать блюдо можно в прозрачной креманке или перевернув его на тарелку.

Вместо куриного бульона можно смело использовать рыбный или овощной, вкус желе будет либо более насыщенным, либо нейтральным.

Можно ли есть кожуру фрукта

Кожица фиолетового плода вполне съедобна и содержит в себе много полезных веществ. Её необходимо помыть и после этого, измельчив с помощью блендера, добавлять в супы и к рыбным соусам. Подсушенная и измельчённая, она становится отличной приправой к салатам и первым блюдам.

Как «дозреть» плод в домашних условиях

Плод вполне может «дойти» до съедобного состояния дома. Тем более что привезти его из поездки можно только недозрелым. Мангостин отлично дозревает после того, как его срывают, и при этом сохраняет все полезные свойства.

Фрукт нужно обернуть в пергамент.
Уложить в сухом месте, без попадания солнечных лучей.
Когда кожица станет ярко-фиолетовой, мангостин можно есть.

Сезон мангостинов в Таиланде

Сезон мангостинов в Тайланде длится довольно долго. Отведать такой фрукт по бюджетным ценам можно с апреля по сентябрь. Хотя, если поездка выдалась в зимние месяцы, найти мангостин всё равно не трудно, но только ценники будут довольно высокими.

Люди, которые побывали в местах, где растет мангостин, советуют попробовать вино, изготовленное из этого фрукта. Оно обладает интересным вкусом и совсем не похоже на привычные для россиян вина.

Интересно, что в странах Юго-Восточной Азии из мангостина делают даже мыло и краску для одежды.

Мангустин или мангостин, как правильно

Этот фрукт по праву считается VIP персоной среди других экзотических плодов и носит он несколько имён.

мангкут;
гарциния;
мангустин;
мангостан.

Каждое название имеет право на существование. Называйте фрукт так, как вам больше нравится.

Как вырастить мангостин в домашних условиях

Интересен тот факт, что такого экзотического красавца совсем не сложно вырастить дома. Конечно, придётся потрудиться, но зато мало кто может похвастаться таким «питомцем».

Семена нужно хранить в сухом месте.
Перед посадкой их стоит обработать биофунгицидами или марганцовкой.
Для рассады лучше всего купить лёгкую почву в магазине.
После посадки семян горшки нужно накрыть стеклом и ежедневно опрыскивать землю, тем самым поддерживая влажность.
После появления зелёных ростков стекло нужно убрать и далее поливать растение по мере просыхания верхнего слоя грунта.
Опрыскивать мангостин нужно ежедневно.
После того как на нём появится 6 листиков, его нужно пересадить в открытый грунт.

К сожалению, выращивание мангостина доступно не для всех садоводов в России, потому что заморозки он выдерживает только до – 3ºС. И плодоносить такое дерево начинает только в возрасте 10 лет. Но любители коллекционных растений вполне могут вырастить мангостин в домашних условиях. Плодоносить в таком случае растение не станет, но чувствовать себя будет хорошо.

18.06.17

Мангустин – экзотический тропический фрукт, который в диком виде произрастает только на Малайском архипелаге. В настоящее время его выращивают в основном в Таиланде.

Эти плоды имеют очень специфический вид. Их белая мякоть покрыта темно-лиловой кожицей.

Вкус мангустина отличается изысканностью, а в пищу фрукт используется вместе с кожурой. С ней готовят и сок, потому что в кожице содержится наибольшее количество полезных веществ.

Данные плоды в различных странах называют мангостанами, мангостинами, гарциниями, мангкутами, королевой фруктов.

В этой статье мы покажем экзотический плод на фото, расскажем о полезных свойствах фрукта мангустин для похудения, лечения заболеваний, о его противопоказаниях.

Как выбрать, правильно очистить и съесть

Мангустин сочетает вкус , и . При покупке следует выбирать наиболее крупные плоды, потому что в мелких очень мало сочной мякоти, состоящей, как правило, из семи долек с косточками.

Фрукты хорошего качества должны иметь яркую окраску, быть немного мягковатыми, а их кожура – гладкой и пружинистой при нажатии.

Если мангустин оказывается твердым, сухим на ощупь, а на его кожуре имеются трещины, значит, он перезревший. Не стоит приобретать такие экземпляры. На плодах не должно быть пятен желтого цвета, следов плесени.

Данные фрукты можно хранить в сухом, прохладном месте около трех недель , в дальнейшем мякоть утрачивает сочность, а затем полностью высыхает.

При употреблении кожуру плодов разрезают по кругу, стараясь не задевать мякоть. Верхнюю половину снимают, вилкой вытаскивают дольки.

Оставшуюся кожуру можно добавлять в сок или использовать для лечения , предварительно высушив на солнце и измельчив в порошок.

Как выбрать мангустин:

Состав, калорийность, пищевая ценность, гликемический индекс

Калорийность мангустина составляет около 70 килокалорий на сто граммов продукта. На основании этого по весу каждого плода можно высчитать его калорийность. Гликемический индекс – 35 .

Пищевая ценность на 100 г продукта:

белки – 0,51 грамма;
жиры – 0,44 грамма;
углеводы – 14,79 грамма;
пищевые волокна – 5 грамм;
вода – 79,26 грамма.

Химический состав мангустина обогащен:

Чем полезен для организма

Мангустин содержит особые вещества – ксантоны . В данных плодах их 39 видов – это самая высокая концентрация из всех продуктов питания.

Они обладают уникальными антибактериальными, противогрибковыми, ранозаживляющими и антиоксидантными. Поэтому эти фрукты способствуют быстрому повышению иммунитета. Организм не воспринимает негативные факторы окружающей среды.

Также в данных плодах есть белок , который участвует в формировании мышечной ткани.

Большое число витаминов и минералов позволяет небольшим количеством фруктов оздоровить организм, избавиться от заболеваний.

О полезных свойствах мангустина расскажет программа «Жить здорово!»:

Польза для женщин, мужчин и детей, беременных и кормящих, пожилых людей

С его включением в меню укрепляется сердечно-сосудистая система, исчезает бессонница , улучшается качество сна, проходят головные боли, нормализуется работа головного мозга, пищеварительной системы, снижается уровень холестерина в крови. Способствует стимуляции деятельности эндокринной системы и стабилизации гормонального фона.

Фрукт быстро очищает организм, что приводит к его омоложению, повышению тонуса. Женщинам он помогает отрегулировать менструальный цикл.

Фрукт включают в рацион беременных и кормящих женщин, если на него не возникает аллергических реакций.

Полезные вещества, содержащиеся в нем, помогут избежать врожденных дефектов плода, правильно сформировать его нервную систему. Благодаря антиоксидантам клетки матери и ребенка будут защищены от воздействия извне.

Во время кормления ребенок будет получать из молока большое количество веществ, способствующих его правильному развитию.

Мангустин можно включать в меню детей после года . Они будут с удовольствием кушать этот вкусный фрукт и пить сок, приготовленный из него.

Но начинать нужно с небольшого количества, чтобы проверить реакцию на этот экзотический плод.

Потенциальный вред, противопоказания

О пользе мангустина для здоровья поговорили, разберемся, есть ли вред. У мангустина нет противопоказаний.

Но его нужно умеренно употреблять людям с тромбофлебитами , варикозным расширением вен и тем, у кого возникают частые мигрени. Плод увеличивает вязкость крови.

При его включении в меню может выявиться аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость.

Поэтому нужно начинать с малого количества, чтобы не навредить здоровью.

Кисло-сладкий фрукт широко употребляется в свежем виде целиком или в консервированном виде . Из него готовят лечебные сиропы.

В пищу во многих странах Азии употребляют семечки плодов, предварительно обжаренные.

Что приготовить

Из мангустинов делают десерты, фруктовые салаты, соки, коктейли , а во многих азиатских странах из них варят очень вкусное варенье или джем.

Плоды можно замораживать, но, как и при термической обработке, фрукты несколько изменяют свой специфический вкус и теряют ряд полезных веществ.

Джем

Ингредиенты:

мангустин (мякоть) – 500 г;
сахар – 150 г;
вода – 250 миллилитров;
лайм – 1 шт.;
пектин – 2 ст. ложки.

Как приготовить:

воду закипятить, добавить в нее сахар, варить несколько минут;
мякоть мангустина измельчить, положить в полученный сироп, кипятить десять минут;
к полученной массе добавить лаймовый сок, пектин и выдержать на малом огне еще пять минут;
готовый джем разложить по стерилизованным банкам, укупорить пластиковыми крышками. Хранить в холодильнике или в погребе.

Фруктовый салат

Ингредиенты:

Как приготовить:

апельсины очистить от кожуры, с долек убрать пленку, порезать их на кусочки;
натереть цедру лимона, выдавить сок;
мангустины, фейхоа и клубнику нарезать кубиками;
грецкие орехи обжарить, измельчить;
сметану соединить с сахаром, соком лимона, взбить;
фрукты соединить, залить соусом, посыпать изюмом.

Коктейль фруктово-сливочный

Ингредиенты:

мангустин (мякоть) – 500 г;
сливки – 200 миллилитров;
вода – 200 миллилитров;
лимон – 1 шт.;
сахар – 100 г.

Как приготовить:

мангустин измельчить в пюре;
из лимона выжать сок;
все ингредиенты поместить в блендер и взбить.

Другие области применения

Для похудения

Мангустин хорошо снижает аппетит , надолго дает чувство насыщения. Поэтому его рекомендуют употреблять на завтрак, тогда до обеда не будет желания перекусить. Плод сжигает лишние жиры в организме.

Фрукт имеет способность быстро очищать организм от токсинов, шлаков, холестерина, выводить лишнюю жидкость.

Это также способствует сбросу лишнего веса. Улучшается состояние кожи, волос и ногтевых пластин.

Мангустины – фрукты с очень коротким сроком хранения, то хорошие плоды в нашей стране часто очень сложно найти. Поэтому свежие фрукты можно заменить сиропом или порошком кожуры , которые также способствует похудению.

Некоторые выращивают фрукт в комнатных условиях, но сложность состоит в том, что плодов приходится ждать около десяти лет.

Для лечения разных болезней

Из околоплодников делают экстракт и используют его для лечения артрита, радикулита, различных воспалительных процессов.

Кусочки кожуры, высушенные и измельченные в порошок при помощи кофемолки, заваривают, как обычный чай. Что им лечат:

Если из порошка сделать кашицу, то ее можно накладывать при кожных заболеваниях , как компресс.

В косметологии

Измельченную в порошок кожуру разводят теплой водой или кефиром до состояния пюре и используют как скраб, нанося на лицо и слегка массируя.

Он помогает вывести из кожи токсины, очистить поры, устранить мертвые клетки и раздражение, улучшить кровообращение, избавиться от угревой сыпи.

Маски для лица с порошком из кожуры мангустина хорошо очищают, увлажняют, омолаживают и разглаживают кожу лица:

для сухой кожи : 1 ст. ложку порошка соединить с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой меда. Смесь хорошо перемешать, добавить к ней несколько капель масла кокоса;
для жирной кожи : В 1 ст. л. порошка добавить 1 ст. л. измельченного , 1 ч. ложку меда и 1 чайную ложку голубой глины;
для нормальной кожи : К 1 ст. ложке порошка добавить 1 чайную ложку меда и 1 яичный желток.

Маски накладывают на лицо на 20 минут , смывают теплой водой.

Мангустины – вкусные фрукты размером с небольшой мандарин. Их плоды содержат уникальные питательные вещества, которые помогают устранить многие заболевания.

Конечно, жалко, что из-за короткого срока хранения они пока мало кому доступны в свежем виде . Но можно узнать их экзотический вкус, употребляя сироп или сок, сделанные их них.

А побывав в тех странах, где его выращивают, например, в Таиланде стоит попробовать их, заготовить их лечебную кожуру.

Родом из юго-восточной Азии. Во Вьетнаме, Камбодже, Таиланде, Индии его знает каждый.

По легенде, плоды благословил и подарил людям сам Будда. Правда, европейцы называют его королевским по другой причине.

Есть история о том, что английская королева Виктория настолько любила плоды мангустина, что обещала титул тому, кто сможет обеспечить постоянное поступление экзотов на ее стол.

Мангустин — что это такое и где растет

Плоды мангустина – ягоды (с биологической точки зрения). Вес одного экзота – 80…200 г. Каждый состоит из белой тающей во рту мякоти, семян и плотной темно-пурпурной или фиолетовой кожуры, занимающей до 2/3 массы.

В пищу пригоден разросшийся присеменник. Это и есть мякоть, которая делится на 5–8 секторов. Внешне они похожи на В крупных дольках есть семена. Обычно в одном плоде их 3…4 штуки.

Какой вкус у мангустина

Вкус фруктов считается одним из самых лучших. Он сочный, сладкий, с небольшой кислинкой. Отдаленно напоминает вкус . Есть в нем , и земляничные нотки.

Едят экзоты в свежем виде, готовят из них соки, джемы. Замораживать их нельзя, но можно консервировать. Однако стерилизуют фрукты не более 10 минут, иначе экзот станет безвкусным.

Как растет мангустин

Родина мангустина (Garcinia mangostana) – Малайский архипелаг. Собирают урожай дважды в год с вечнозеленых деревьев семейства клузиевые. К ним относится привычное для нас растение зверобой.

Который выделяется на изломе веток. Но экзоты, в отличие от местных родственников, очень требовательны к условиям произрастания, что влияет на стоимость.

Химический состав

Основные нутриенты, содержащиеся в 100 г мякоти:

белки – 0,5…0,6 г;
жиры – 0,1…0,6 г;
углеводы – 14,3…16,5 г;
клетчатка – 5…5,1 г;
вода – около 80 г.

В составе мангустина выявлены ксантоны – особый вид антиоксидантов . Ученые знают о существовании 200 ксантонов. В мангостине их выявлено 40. Это больше, чем в любом другом фрукте. Этим объясняют его заживляющие свойства и способность укреплять иммунитет.

Витаминный состав

Это вместилище ниацина или витамина PP, который является противопеллагрическим фактором. Пеллагра – это состояние, которое наступает у человека при нехватке витамина PP.

Проявляется диареей, дерматитами и слабоумием. В мякоти выявлены витамин C (аскорбиновая кислота) – 1,0…2,0 мг/100 г) и витамин В1 (тиамин) – 0,03 мг. Присутствуют также другие витамины группы B, есть витамины A, E, D.

Минеральный состав

В 100 г фруктов содержатся:

калий 0,2…0,23 г;
кальций 0,01…8,0 мг;
железо 0,20…0,80 мг;
фосфор 0,02…12,0 мг.

Энергетическая ценность

Калорийность мякоти – 60…73 ккал/100 г. Свежевыжатый сок мангустина имеет энергетическую ценность около 75 ккал/100 г. Калорийность сиропа, порошка и экстракта мангустина зависит от технологии приготовления.

Хозяйственное применение мангустина

Значение имеют не только плоды. Польза мангустина больше. В коре дерева есть млечный сок – оранжевый латекс, который используют в лакокрасочном производстве. Молодые ветки деревьев используют в качестве жевательных палочек. Из древесины изготовляют сувениры и столярные изделия.

Но наиболее ценными остаются плоды. Они входят в состав полезного напитка «Ксанго». Причем измельчают их в неочищенном виде, прямо с кожурой. Прежде чем пробовать эту экзотику, узнайте, чем полезен мангустин.

Мангустин фрукт — полезные свойства

Полезные свойства мангустина связаны с химическим составом экзота. У него высокая антибактериальная активность, причем она довольно специфическая.

Ксантоны влияют на раковые клетки, вызывая их гибель.
Эти антиоксиданты губительно воздействуют на хеликобактер пилори – бактерию, которую связывают с развитием язвы желудка.
Отмечено отрицательное влияние ксантонов на микобактерии туберкулеза.
Действие других антиоксидантов направлено на нейтрализацию свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение клеток.
Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Оказывает помощь в борьбе с онкологическими заболеваниями.
При регулярном употреблении проявляет противовирусные и тонизирующие свойства. В нем выявлен аналог аспирина, названый GM1.
Нормализует обменные процессы (из плодов производят препарат мангустина для похудения).

Чем полезна кожура мангустина

Полезные свойства плодов мангустина не ограничиваются использованием мякоти. Кожура богата танинами (7…13%). Ее используют как вяжущее средство в дубильном производстве и в медицинских целях. В южной Азии ее нарезали, высушивали и использовали для приготовления лекарственных водных настоев и мазей. Их использовали для защиты от болезней, а также как жаропонижающее и обезболивающее средство.

Противопоказания мангустина

Любые экзоты могут вызывать аллергическую реакцию. При появлении кожных высыпаний, покраснений, возникновении диареи, головных болей, тошноты – от фрукта нужно отказаться.

Не стоит начинать знакомство с экзотом во время беременности или в период грудного вскармливания. Если фрукт раньше нормально переносился беременной женщиной, его можно кушать и дальше. В больших количествах он противопоказан при острых заболеваниях почек, печени, воспалениях поджелудочной железы и ЖКТ.

Противопоказания сиропа мангустина

Имеет противопоказания и концентрат мангустина. Обман – считать его универсальным средством. Его не рекомендуют диабетикам, гипертоникам и гипотоникам, беременным и кормящим мамам.

Противопоказан он при гемофилии, так как разжижает кровь. Если вы не входите в этот список, вам будет интересно узнать, где купить сироп мангустина.

Сироп мангустина — инструкция по применению

Чтобы попробовать самые сочные и ароматные фрукты, придется ехать в южную Азию. Хранятся они недолго – максимум 1…2 недели в холодильнике. А мангустины, проведшие несколько дней в пути, теряют свои свойства.

Максимально неизмененный состав можно найти в приготовленных особым образом концентратах. Но не думайте, что можно купить в аптеке сироп мангустина. Это не лекарство, а биологически активная добавка. Ее можно приобрести на официальном сайте поставщика.

Состав сиропа мангустина

Производитель уверяет, что для одной банки средства требуется 25 плодов. Их используют с кожурой, ведь в ней много полезных веществ. Синтетические компоненты не входят в состав этой добавки. Используется , мангустин ускоряет метаболизм и Полезен сироп и при упадке сил, усталости.

Дневная норма – 1 ч. л.
Принимают добавку в 2 приема.
Добавку смешивают с , или йогуртом.
Перерыв между приемами сиропа должен составлять 12 часов.
Курс рассчитан на 4 недели.

Он представляет собой сухой быстрорастворимый напиток, мангустин в нем содержится в сублимированном виде. Его можно растворять в воде, добавлять в косметические кремы, скрабы. Внутрь его принимают по 0,5 ч. л. в день, смешивая с напитком. Постепенно дозировку увеличивают до 2 ч. л. Курс приема – месяц. Затем делают недельный перерыв, при необходимости прием возобновляют.

Как едят мангостан

Есть его можно в натуральном виде или добавлять в салаты. Он хорошо сочетается с любыми фруктами, зеленью, острым перцем.

Чтобы его почистить, ножом делают надрез. Мангустин легко раскрывается. Одну часть кожуры снимают, другая служит мини-тарелкой. Едят ложкой.

А теперь видео.

Что такое Мангустин и где он растет?

М ангустин — это вечнозеленое дерево до 25 метров в высоту, с очень вкусными, полезными и сытными плодами.

Мангустин растет на территории всей Юго-Восточной Азии, его легко встретить в продаже в таких странах как: Тайланд, Вьетнам, Малайзия, Филиппины, Индии, Шри-Ланке итд.

Плоды у мангустина круглые, размером от грецкого ореха — до крупного мандарина.
Обратите внимание, что покупать лучше максимально крупные плоды мангустина, в них больше мякоти и полезных веществ.

Вкусный, сочный и полезный мангустин довольно сложно выбрать, если не знать основные нюансы этого фрукта.
О том как выбрать самый вкусный мангустин, о пользе мангустина, о том как применяют мангустин в медицине, косметологии, чем полезен мангустин и многом другом,
я расскажу в этой статье.

Как выбрать вкусный и свежий мангустин?

М ангустин продается в Тайланде круглый год, так как известно, что в стране улыбок несколько
сезонов сбора фруктов. Но основной пик и самые низкие цены на мангустин в Тайланде с июля по сентябрь.
На дворе уже октябрь, но в Паттайе по прежнему можно купить сочные и дешевые мангустины, сезон фруктов в этом году сместился из за дождей и все наперекосяк.

Мангустин это круглый плод с гладкой шкуркой темно-фиолетового цвета.
Свежий мангустин должен быть чуть мягким на ощупь, ровно таким, чтобы его при усилии можно было продавить пальцем.

Чтобы правильно почистить мангустин, нужно сделать надрез посередине и снять половинку как шляпку.

мангустин — как правильно почистить плод?

Шкурка свежего мангустина должна быть гладкой и цвета баклажана. Если она твердая как камень, коричневая, со следами плесени — мангустин старый, не свежий, есть его нельзя.

Вот так выглядит мангустин, кожура которая не поддавалась разрезу ножом:

мангустин — гнилой испорченный фрукт

Плод сгнил, пахнет забродившим вином, а с виду на прилавке он бы выглядел совершенно обычно.

Если вам попадутся плоды мангустина вот с такими желтыми вкраплениями, тоже не покупайте такой мангустин, внутри он будет порченый.

мангустин фото — вот такой тоже не стоит покупать

Мангустин — вкус, польза, аромат

М ангустин — один из моих самых люимых фруктов в Тайланде. Соперничать он может только с , сахарным яблоком и .

У мангустина внутри содержится плод чем-то походий на мандариновые дольки или чеснок. Белый, мягкий но упругий, в дольках может быть одна или несколько косточек.
Да, мякоти у мангустина маловато в сравнении с его толстой шкуркой, если вы купите 5 кг мангустина, то съедобной части там будет максимум грамм на 500.

При этом, мангустин просто уникально полезный фрукт, особенно девушкам, детям, пожилым.
Мангустин широко используется как в медицине, так и в косметологии, благодаря своему богатому натуральному составу, спектр и применение которого очень широк.

Чем полезен Мангустин?

В мангустине содержатся вещества — ксантоны. Ксантоны в принципе довольно редко встречаются в природе, из 200 ксантонов известных науке, в мангустине содержится 40.
Ксантоны — натуральные химические вещества, которые помогают человеческому организму бороться со множеством болезней.

мякоть мангустина — вот так выглядит спелый и сладкий фрукт

Именно из за наличия ксантонов мангустин считается «супер-продуктом» и его рекомендуется есть и взрослым, и детям.
К сожалению, круглогодичное поедание мангустинов по приемлемой цене доступно только жителям Азиатских стран.

Мангустин — природный антибиотик, он легко поднимает иммунитет и его употребление в пищу помогает бороться организму с вирусами, грибками, переносить стресс и воспалительные процессы.
При таких болезнях как артрит, гипертония, камни в почках, невралгия, воспаления, склероз, остеопороз,рекомендуется есть свежие мангустины или принимать бады на их основе.

Мангустин также благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему.
Плоды мангустина помогают и эффективны при депрессии, ожирении, аллергиях, диабете, лихорадке.

Сироп Мангустина — польза или вред?

В интернете широко рекламируется сироп мангустина — как средство для похудения и сброса веса.Помогает ли сироп мангустина сбросить вес или нет?

Честно ответить на вопрос про похудение может каждый, хотя бы самому себе.
Нет волшебных пилюль, мишек, сиропов, грибов и ягод. Есть правильное питание+упражнения.
Так что поберегите свой кошелек, не тратьте деньги на чепуху вроде сиропа из мангустина, а лучше купите свежих сезонных фруктов или витаминные добавки для поддержания иммунитета.

Вкусное и полезно средство от многих недугов из мангустина вы можете сделать и сами, без лишних усилий.
Если вы попадете в Таиланд, просто высушите шкурки мангустина и увезите домой, дальше я расскажу что с ними сделать.

Как использовать мангустин в медицине и косметологии?

Также из кожуры мангустина можно сделать — скраб, маску для лица, а также для тела.

Измельченную кожуру мангустина нужно смешать с основным ингредиентом, например, маслом кокоса или ши.
Добавить пару капель эфирного масла, перемешать и получится питательный и антицеллюлитный, антисептический скраб для тела и для лица.

Если смешать порошок мангустина со сметаной, сливками или медом, можно накладывать эту смесь в качестве питательной
и омолаживающей маски.
Для сухой кожи подходит маска с мангустином на жировой основе (сливки, сметана, кокосовое масло)
Для жирной кожи — маску с мангустином лучше сделать фруктовой — смешать кожуру мангустина с мякотью банана,медом или белой глиной.

Сколько стоит мангустин в Тайланде как его хранить и перевозить?

Ц ены на мангустин зависят от сезона и места их приобретения. Например, в Районге, где растет основная масса собираемых
в Тайланде фруктов, мангустин в сезон можно купить и за 25 бат за кг. Фрукты что на фото, куплены как раз там и по этой цене.

В самой Паттайе на рынках в сезон мангустины будут продаваться от 35-40 до 80 бат за кг. Зависит от проходимости рынка,
ориентированности на местных жителей или туристов.

Зимой цены на мангустина начинаются от 100 бат за килограм и доходят уходят в бесконечность.
Можно постараться и купить 1 кг мангустина и за 250, и за 300 бат за кг.

Мангустин не хрупкий плод, его легко можно привезти в качестве вкусного сувенира родным и близким из Тайланда.
Единственно, имейте в виду, что он не хранится долго. Внешне может выглядеть совершенно нормально, но как только мангустин стал твердым на ощупь — все, плод внутри испортился.
Срок хранения мангустина от срывания с ветки и гниения — около 10-15 дней, иногда меньше.

По вкусу плод мангустина сложно с чем то сравнить. Он сладкий и кислый одновременно, очень нежный и мягкий на ощупь.
Не могу подобрать описания, ни на что он не похож даже близко. Желаю вам самостоятельно попробовать мангустин
и сделать самостоятельные выводы.

Удачного отдыха и вкусных покупок в Тайланде!

Как сэкономить на отеле или апартаментах в отпуске?

Я ищу на сайте Румгуру . Там собраны абсолютно все скидки на отели и апартаменты у 30 систем бронирования, включая букинг. Часто нахожу очень выгодные варианты, получается сэкономить от 30 до 80%

Как сэкономить на страховке?

Страховка за границу нужна. Любой прием стоит очень дорого и единственный способ не платить из своего кармана, заранее выбрать страховой полис. Мы много лет оформляем на сайте , которые дают лучшие цены на страховки и подбор вместе с оформлением занимает всего пару минут.

Мангустин, также называемый мангостаном и гарцинией, экзотический фрукт семейства Клузиевых. На родине в Юго-восточной Азии ему присвоено звание короля фруктов. Согласно легенде Будда, гуляя по лесу, отведал плод случайно найденного мангостана, наполнившего его силой и счастьем. После чего фрукт был подарен людям.

Польза

Мангустин – лечебный диетический продукт, широко применяемый в народной медицине стран Азии. Благодаря своему уникальному химическому составу, мангостан оказывает мощное целительное воздействие на организм. Фрукт богат витаминами, микро- и макроэлементами. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в нем, укрепляет иммунитет. А никотиновая кислота, также входящая в его состав, делает фрукт полезным для людей, желающих избавиться от табачной или алкогольной зависимости. Кожура фрукта – источник большого количества ксантонов (более 30 видов из 210 известных на сегодняшний день). Они улучшают мозговую деятельность, повышают защитные функции организма и поддерживают микробиологический баланс. Кроме того, ксантоны – мощнейшие антиоксиданты, положительно влияющие на сердечно-сосудистую систему. Они воздействуют на организм человека на клеточном уровне, убивают внутриклеточные вирусы до того, как те успеют проникнуть в «святую святых» – структуру ДНК.

Богата кожура фрукта и танинами, способствующими скорейшему заживлению прыщей и ран на коже.

Кожуру мангостана высушивают, измельчают в порошок и используют в качестве вяжущего средства при дизентерии и лихорадке. Также из нее готовят противоэкземную пасту. Из листьев и коры дерева делают отвар, применяемый при дизентерии, диареи, высокой температуре, молочнице, стоматите и воспалениях мочевыводящих путей.

Последнее время стал популярен сок мангостана. Он укрепляет организм, помогает скорее восстановиться после операций, депрессий и тяжелых болезней.

Согласно исследованиям ученых, многие болезни 21 века, в том числе и рак, напрямую связаны с закислением организма. Этому способствуют такие продукты питания, как сахар, кофе, мучные изделия, пищевые добавки, красители, пастеризованные и рафинированные продукты, алкоголь и пр. Вносит свой вклад в закисление организма и плохая экология.

Сок мангостана позволяет поддерживать в организме высокий уровень рН, т.е. щелочную среду. А в ней, как известно, микробы и вредоносные организмы погибают.

Мангустин используется для профилактики и лечения следующих заболеваний:

артрита;
остеопороза;
атеросклероза;
гипертонии;
камнях в почках;
катаракты;
онкологии.

Кроме того, фрукт оказывает следующее лечебное воздействие на организм:

Мангустин используется в косметологических целях. Вещества, содержащиеся в кожуре фрукта, помогают бороться с прыщами, с морщинами и делают кожу более здоровой.

Вред

Для людей, не проживающих в местах произрастания мангустина, он может быть опасен ввиду индивидуальной непереносимости.

Иного вреда у мангостана выявлено не было.

Калорийность

В 100 граммах мангустина содержится порядка 73 ккал. Из них: белки – 0,6 гр (~ 3 ккал), жиры – 0,6 гр (~ 3 ккал), углеводы – 15,9 гр (~ 67 ккал). А вот джемы из мангостана значительно калорийнее, нежели свежий фрукт: в них содержится 210 ккал на 100 гр. продукта.

В обычном 200 миллиграммовом стакане содержится 196 гр мангустина (~ 143,1 ккал), в граненом – 216 гр (~ 157,7 ккал).

Противопоказания

Мангустин противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью данного фрукта и частыми аллергическими реакциями на него. Аллергия может проявляться в виде сыпи и кожных покраснений, сопровождающихся зудом. У некоторых – в виде болей в суставах.

Фрукт и сок из него можно употреблять в пищу беременным женщинам и кормящим мамочкам, поскольку он является источником большого количества витаминов, минералов и антиоксидантов. Но здесь важно следить, чтобы у мамы и малыша не было аллергической реакции на данный продукт.

Пищевая ценность

Мангустин – маленькая сокровищница здоровья. Его уникальный состав помогает укрепить здоровье и бороться с различными недугами.

Витамины и минералы

Мангостан богат витаминами группы В, минералами, мощными антиоксидантами – ксантонами, флавоноидами и другими веществами, делающими фрукт поразительно полезным для здоровья человека.

Название компонента	Количество на 100 гр.
Витамины
Витамин В1 (тиамин)	0,05 мг
Витамин В2 (рибофлавин)	0,015 мг
Витамин РР (Ниациновый компонент)	0,43 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота)	0,103 мг
Витамин В6 (пиридоксин)	0,05 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота)	6 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота)	2,7 мг
Витамин Е (токоферол)	0,5 мг
Холин (витамин В4)	8,4 мг
Макроэлементы
Калий	47 мг
Кальций	15 мг
Натрий	1 мг
Магний	16 мг
Сера	20 мг
Фосфор	11 мг
Хлор	2 мг
Микроэлементы
Железо	0,4 мг
Йод	1,6 мкг
Марганец	65 мкг
Медь	80 мкг
Цинк	0,1 мг
Фтор	7 мкг

Мангустин для похудения — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы

В Б

туфта разочеравалась заказала а там молотый мел обычный

светлана

девочки и женщины не верьте в этот развод сегодня смотрела передачу с Еленой Малышевой посвященную этому средству скоро на них подадут в суд и после приема этого средства по всему телу появились болячки

https://www.doctor-diet.ru/2016/04/sirop-mangustina-dlja-pohudenija-otzyv.html#comment-2657

Червонка

Очередной развод, задолбали эти мошенники, раз в месяц выпускают новую чудо таблетку. А мы женщины хотим верить в чудо и покупаем. Я сама зеленый кофе в своей время покупала))))

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/sirop_mangustina/#rid133164

Светлана Чуйко

Заказала , получила сей сироп , но почему-то в сухом виде (какой-то белый порошок ) непонятного вкуса и голубого цвета при смешивании с водой , вышла на поставщика , они утверждают . что это концентрат , а мне кажется , что это большой РАЗВОД И ЛОХОТРОН . нужно чтобы курьер привозил товар , который можно сразу же на месте проверить , а не получать по почте , где уже не проверишь и не вернешь.

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/sirop_mangustina/?page=2#rid134252

Любовь Журавлева

Та же самая петрушка! Все пишут-сладенький сиропа получила порошок неизвестного происхождения. Вкус-пресный. цвет сероватый. при разведении синеет Думаю. что меня “развели” Хорошо. что заказала 1 банку из осторожности. ввиду моей аллергии.

http://otzyvov.net/otzyv-tovary/mangosteen-sirop-dlya-poxudeniya.html#comment-122404

Светлана Юрьевна

Мне тоже понравился сироп, но одной банки оказалось маловато. Из моих наблюдений – очень повышает настроение и работоспособность! Я даже в зал записалась, хотя раньше это было табу. Единственное, что меня не устроило – это цена, для студентки дороговато, вот приходится опять откладывать на покупку.

Достоинства: похудела, начала заниматься спортом, избавилась от депрессии

Недостатки: дороговат

http://bodytransform.ru/sirop-mangosteena-dlya-pohudeniya-otzyv-vracha.html#comment-11731

Инга

Сироп мангустина пью больше ради забавы и вкуса. Добавляю в каши, смузи. Придает очень даже хороший трипическо-экзотический вкус. Про похудение ничего сказать не могу.

https://www.doctor-diet.ru/2016/04/sirop-mangustina-dlja-pohudenija-otzyv.html#comment-3286

Инна

Пью Мангустин, эффект пока незаметен, заказывала на официальном сайте вроде, не подделка кажется, обман ни обман, не знаю еще… Посмотрим.

Мой рацион такой:

завтрак — чай и печеньки
обед — рис, фасоль тушеная с луком и морковью, чай
ужин — курица, чай

людмила

я тоже пропила порошок мангустина и осталась очень довольна — 17кг-вес не возвращается -хочется еще убрать “жирные” килограммы ведь с ними уходят и отеки и ходить легче и дышать лучше и давление уходит-всем советую—не пожалеете

http://www.domsovetof.ru/news/realnye_i_otricatelnye_otzyvy_ob_sirope_mangustina_dlja_pokhudenija/2016-08-02-574

Ольга

Я с детства была пышкой. Сидела всю юность на диетах, изнуряла себя в спортзале, но эффект был недолгосрочный. Стоило на время прекратить «голодовки», как тут же стрелка на весах ползла вверх. Я уже отчаялась и смирилась со своей полнотой, как с данностью. Хотя с каждым годом мне становилось все тяжелей: все-таки лишние килограммы оказывают существенное влияние на все системы организма. Когда я прочитала в интернете про мангустин, я сразу подумала, что это очередное «чудо-средство» и не сможет мне помочь. Но тут подруга сказала, что принимала его и результат ее порадовал. Решила рискнуть и я. Каково же было удивление, когда спустя месяц весы показали минус 12!

Алла

Мой сын с невестой вот уже лет шесть живут в Тайланде и часто ездят во Вьетнам. Там вообще море всяких натуральных и безумно полезных штук. Я всегда привожу гору кремов, кокосовое масло. А про мангустин там вам каждый таец скажет. Вот я сколько там не отдыхала ни разу не видела полную тайку. А дело в том, что каждый сезон они отъедаются этим фруктом в волю. Он там очень доступный и продается на каждом шагу. Я в своем не юном возрасте всего за три недели спросила 10 кг! На одном дыхании! Здорово, что производители додумались сделать сироп и поставлять его в Россию. Я смело рекомендую его своим подругам.

Виктория

Срочно худеть мне посоветовал мой врач после планового обследования. Оказалось, что у меня серьезные проблемы с сосудами ног. И причиной тому — мой лишний вес. Начинать заниматься спортом в 40 лет для меня было непосильно. Максимум, на что я могла пойти — это пешие прогулки. А диеты для меня были сущей мукой. Кроме того, я постоянно ходила злая, раздражительная от чувства голода. Сироп мангустина мне попал на глаза в интернете. Стоимость была невысокая, а состав — полностью натуральный, поэтому я не побоялась его приобрести. Через пару недель я уже могла взлетать на свой этаж по лестнице пешком. А через месяц мой врач не поверил результатам: минус 10 килограммов, ушли отеки с ног.

http://otzyvov.net/otzyv-tovary/mangosteen-sirop-dlya-poxudeniya.html#comment-122406

Ленчик

Ну да – это так логично – не пробовала, но она уверена, что неэффективно! Зачем отзыв оставляете? Купите да пропейте Мангостин – он как раз ПМС устраняет (по отзыву автора), может, и вам поможет? Я обращаюсь к человеку, отписавшемуся выше. Весь отзыв

Достоинства: помогает похудеть, безвредный, быстрая доставка

Недостатки: нету

http://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-sirop-mangustina-123308.html

nyuta

Достоинства: похудела, похорошела, результат держится

Недостатки: нет

В причастности к колдовскому делу меня заподозрить трудно, потому что кушать и не толстеть я не умею. Как все нормальные женщины, испытываю тягу к сладкому и угрызения совести по этому поводу. Складки на боках, свисающий живот и обрюзгшая попа были моими комплексами еще пару месяцев назад, но мне далось прийти в форму к лету, попробовав Сироп мангустина – новое натуральное средство для быстрой потери веса. После бесполезных капсул и пары не самых удачных экспериментов со специальным питанием, в результат мне верилось слабо, но уж больно привлекательными были отзывы. Теперь пишу сама не менее лестные комментарии этому продукту, потому что это удивительно, но он работает. Концентрат следует пить чайными ложками перед едой. Взамен он дает энергию, бодрость и ощущение сытости. Кушать с ним почти не хочется, а вот двигаться так и тянет. В итоге я сменила свой режим дня, вкусовые пристрастия и размер одежды. А еще у меня нормализовалось все по части пищеварения, ушли проблемы с кожей и сошел жирок к нужных местах. Курс применения препарат MANGOSTEEN для похудения рассчитан на месяц, после чего следует сделать паузу, но вес больше не вернется. Каких-то минусов я у сиропа так и не нашла, хотя честно ждала негативных побочек или хотя бы возвращения своей тяги к обжорству. Наслаждаюсь теперь новой фигурой, повышенным вниманием со стороны мужчин и тем, как завистливо меня разглядывают женщины. Действуйте, девочки, это того стоит.

Фрукт мангостин: полезные свойства и противопоказания

Как только не называют экзотический фрукт мангостин, растущий в жарких тропиках Юго-восточной Азии, Центральной Америки и Африки – мангустин, мангустан, гарциния, манкут… Он напоминает яблоко с толстой фиолетовой или коричневой кожурой, внутри которого находится белая съедобная мякоть в виде сочных долек белого цвета, похожих на чеснок. В некоторых дольках можно обнаружить съедобные семечки, по вкусу похожие на желуди. На нижней части плода природой нарисован цветок, число лепестков которого совпадает с числом долек внутри.

Особенностью мангостина является легкая кислинка, которая присутствует даже в спелых плодах. Вкус мякоти можно описать как сочетание цитрусовых, винограда, ананаса, клубники, персика и абрикоса. Сладкие, слегка кисловатые белые дольки, сочные, желеобразные и ароматные, тают во рту и прекрасно утоляют жажду. Дегустация мангостина может превратиться в настоящее кулинарное переживание для тех, кто ни разу не сталкивался с подобной экзотикой.

Выбираем спелый мангостин

Выбирая мангостин, обратите внимание на цвет листьев, венчающих макушку плода – они должны быть ярко-зелеными, а не коричневыми. Коричневая окраска листьев свидетельствует о том, что мангостин перезрел и начал портиться, поэтому лучше не рисковать. Еще одним признаком испорченного фрукта является слишком твердая кожура, как у арбуза, поскольку спелый мангостин отличается упругостью и слегка пружинит при надавливании.

Экзотический фрукт имеет одну уникальную особенность – если он сгнил, это никак не отражается на его внешнем виде. Единственный способ проверить качество фрукта – потрогать его и внимательно разглядеть листья, предпочитая крупные плоды мелким, поскольку последние содержат меньше мякоти.

Как едят мангостин?

Прежде чем съесть полезный восхитительный плод, его нужно правильно разрезать, а сделать это можно несколькими способами. Первый – самый простой: оторвать верхние листики (если фрукт очень спелый) и слегка надавить на верхушку плода, в результате чего он треснет и освободит спелую мякоть. Второй способ – более эстетичный: сделать круговой надрез ножом, не задевая мякоти, и раскрыть плод. Однако такую манипуляцию не стоит проделывать с твердыми фруктами, чтобы не поранить руку. Еще можно срезать ножом верхнюю часть мангостина, а мякоть кушать ложкой.

Мангостин едят в свежем виде, в холодильнике же он хранится две недели. Плоды с нетронутой кожурой могут пролежать месяц при высокой влажности и температуре +3-6 °С. Освежающий вкус в сочетании с полезными свойствами делают плод особенно ценным, входящие в его состав флавоноиды считаются природными антидепрессантами, которые в изобилии содержатся в горьком шоколаде и молотом кофе.

Мангостин еще и готовят!

Этот вкусный тропический фрукт используется в приготовлении соков, экзотических салатов, фруктовых коктейлей, муссов, сладкой начинки для пирогов, суфле и пикантных соусов к мясу и рыбе. Мангостин придает блюдам свежесть, утонченность и цитрусовый вкус. Достаточно порезать мякоть плода на мелкие кусочки и добавить их в йогурт, салат или мороженое – успех блюду гарантирован!

В некоторых странах молодые мангостины консервируют и сушат, однако тепловая обработка снижает ароматические и вкусовые свойства фрукта. Варенье из мангостина считается в Азии лакомым десертом – для этого белая мякоть недолго варится с коричневым сахаром и корицей. Семена плодов жарят и используют в пищу, а из мягкой кожуры делают восхитительное желе.

Сироп мангустина: инновационный фрукт в диетологии

Обрести тонкую талию и стройную осанку хотят, скорей всего, все девушки. В каждом дне куча радостей, но лишний вес способен избавить от возможности их вкушения. Совсем не обязательно для похудения выбирать химию. Природа уготовила доступные средства. Мы поговорим о сиропе мангустина, являющимся натуральным даром. Одни из ведущих специалистов мировых лечебных центров уже отметили оригинальные свойства сиропа.

Первым делом, следует уточнить немного деталей. Дерево Мангостин растет в тропических регионах. Фрукты внутри содержат волокна, которые заполнены жидкостью. В домашних условиях данное дерево вырастить нереально. Состав сиропа мангустина насыщен микроэлементами, которые нужны организму.
Для первых результатов достаточно нескольких недель приема сиропа. Безопасность сиропа обусловлена тем, что он природного происхождения.

Сироп мангустина следует употреблять по следующим причинам:
• Ускоряет метаболизм.
• Налаживает гормональный уровень.
• Выводит из организма лишнюю жидкость, соли и шлаки.
• Уменьшает чувство аппетита.
• Избавляет от целлюлита.
• Улучшает работу внутренних органов.
• Исправляет нарушения пищеварительной системы.

Сироп мангустина налаживает работу внутренних органов и благоприятно влияет на нервную систему. Чувство стресса во время сбрасывания веса больше не будет знакомо. Стройная фигура не является чем-то невозможным и сироп это подтверждает на практике.
Употребление сиропа мангустина не требует определенного рецепта. Сироп следует добавить в жидкость (воду, сок, чай) в объеме всего одной чайной ложки и выпить. Он уменьшит чувство голода и насытит организм нужными компонентами. В случае настырного голода, можно принять сироп еще раз. Он не имеет противопоказаний, но чрезмерное количество сиропа тоже не принесет большего эффекта. Примерно месяц времени и станут заметны результаты. Правильное питание является обязательным в процессе похудения с сиропом. Всегда верьте в успех.

Источник: здесь

MANGOSTEEN

Политика конфиденциальности

Защита личных данных

Для защиты ваших личных данных у нас внедрен ряд средств защиты, которые действуют при введении, передаче или работе с вашими личными данными.

Разглашение личных сведений и передача этих сведений третьим лицам

Ваши личные сведения могут быть разглашены нами только в том случае это необходимо для: (а) обеспечения соответствия предписаниям закона или требованиям судебного процесса в нашем отношении ; (б) защиты наших прав или собственности (в) принятия срочных мер по обеспечению личной безопасности наших сотрудников или потребителей предоставляемых им услуг, а также обеспечению общественной безопасности. Личные сведения, полученные в наше распоряжение при регистрации, могут передаваться третьим организациям и лицам, состоящим с нами в партнерских отношениях для улучшения качества оказываемых услуг. Эти сведения не будут использоваться в каких-либо иных целях, кроме перечисленных выше. Адрес электронной почты, предоставленный вами при регистрации может использоваться для отправки вам сообщений или уведомлений об изменениях, связанных с вашей заявкой, а также рассылки сообщений о происходящих в компании событиях и изменениях, важной информации о новых товарах и услугах и т.д. Предусмотрена возможность отказа от подписки на эти почтовые сообщения.

Использование файлов «cookie»

Когда пользователь посещает веб-узел, на его компьютер записывается файл «cookie» (если пользователь разрешает прием таких файлов). Если же пользователь уже посещал данный веб-узел, файл «cookie» считывается с компьютера. Одно из направлений использования файлов «cookie» связано с тем, что с их помощью облегчается сбор статистики посещения. Эти сведения помогают определять, какая информация, отправляемая заказчикам, может представлять для них наибольший интерес. Сбор этих данных осуществляется в обобщенном виде и никогда не соотносится с личными сведениями пользователей.

Третьи стороны, включая компании Google, показывают объявления нашей компании на страницах сайтов в Интернете. Третьи стороны, включая компанию Google, используют cookie, чтобы показывать объявления, основанные на предыдущих посещениях пользователем наших вебсайтов и интересах в веб-браузерах. Пользователи могут запретить компаниям Google использовать cookie. Для этого необходимо посетить специальную страницу компании Google по этому адресу: http://www.google.com/privacy/ads/

Изменения в заявлении о соблюдении конфиденциальности

Заявление о соблюдении конфиденциальности предполагается периодически обновлять. При этом будет изменяться дата предыдущего обновления, указанная в начале документа. Сообщения об изменениях в данном заявлении будут размещаться на видном месте наших веб-узлов

Благодарим Вас за проявленный интерес к нашей системе!

Обзор, способы применения, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры рецепторов 5-гидрокси-триптамина 2A в реакциях мышей, вызванных 5-фтор-альфа-метилтриптамином. Br J Pharmacol. 1998; 123 (5): 855-862. Просмотреть аннотацию.

Chanarat, P., Chanarat, N., Fujihara, M. и Nagumo, T. Иммунофармакологическая активность полисахарида из перикарба мангустиновой гарцинии: фагоцитарная внутриклеточная активность.J Med Assoc.Thai. 1997; 80 Приложение 1: S149-S154. Просмотреть аннотацию.

Чен, С. X., Ван, М., и Ло, Б. Н. Активные компоненты против протеазы ВИЧ-1 из Garcinia mangostana. Planta Med 1996; 62 (4): 381-382. Просмотреть аннотацию.

Chomnawang, M. T., Surassmo, S., Nukoolkarn, V. S. и Gritsanapan, W. Противомикробные эффекты тайских лекарственных растений против бактерий, вызывающих акне. J Ethnopharmacol. 10-3-2005; 101 (1-3): 330-333. Просмотреть аннотацию.

Фурукава, К., Чаирунгсрилерд, Н., Охта, Т., Нозо, С., и Охидзуми, Ю. [Новые типы антагонистов рецепторов лекарственного растения Garcinia mangostana]. Nippon Yakurigaku Zasshi 1997; 110 Suppl 1: 153P-158P. Просмотреть аннотацию.

Gopalakrishnan, C., Shankaranarayanan, D., Kameswaran, L., and Nazimudeen, S.K. Влияние мангостина, ксантона из Garcinia mangostana Linn. при иммунопатологических и воспалительных реакциях. Индийский журнал J Exp.Biol 1980; 18 (8): 843-846. Просмотреть аннотацию.

Иинума, М., Тоса, Х., Танака, Т., Asai, F., Kobayashi, Y., Shimano, R., and Miyauchi, K. Антибактериальная активность ксантонов из кишечных растений против метициллин-резистентного золотистого стафилококка. J Pharm Pharmacol. 1996; 48 (8): 861-865. Просмотреть аннотацию.

Джинсарт, В., Тернаи, Б., Буддхасук, Д., и Поля, Г. М. Ингибирование кальций-зависимой протеинкиназы и других киназ зародышей пшеницы мангостином и гамма-мангостином. Фитохимия 1992; 31 (11): 3711-3713. Просмотреть аннотацию.

Юнг, Х.А., Су, Б.Н., Keller, W.J., Mehta, R.G. и Kinghorn, A.D. Антиоксидантные ксантоны из околоплодника Garcinia mangostana (Mangosteen). J. Agric. Food Chem. 3-22-2006; 54 (6): 2077-2082. Просмотреть аннотацию.

Мацумото, К., Акао, Ю., Йи, Х., Огучи, К., Ито, Т., Танака, Т., Кобаяси, Э., Иинума, М., и Нозава, Ю. Предпочтительная цель – митохондрии при апоптозе, индуцированном альфа-мангостином, в клетках лейкемии человека HL60. Bioorg.Med Chem 11-15-2004; 12 (22): 5799-5806. Просмотреть аннотацию.

Moongkarndi, P., Kosem, N., Kaslungka, S., Luanratana, O., Pongpan, N., and Neungton, N. Антипролиферация, антиоксидирование и индукция апоптоза Garcinia mangostana (мангустин) на линии клеток рака молочной железы человека SKBR3. J Ethnopharmacol. 2004; 90 (1): 161-166. Просмотреть аннотацию.

Moongkarndi, P., Kosem, N., Luanratana, O., Jongsomboonkusol, S. и Pongpan, N. Антипролиферативная активность экстрактов тайских лекарственных растений на клеточной линии аденокарциномы молочной железы человека. Фитотерапия 2004; 75 (3-4): 375-377. Просмотреть аннотацию.

Накатани, К., Ацуми, М., Аракава, Т., Осава, К., Шимура, С., Накахата, Н., и Охидзуми, Ю. Ингибирование высвобождения гистамина и синтеза простагландина E2 мангустином, тайским лекарственное растение. Биол Фарм Булл. 2002; 25 (9): 1137-1141. Просмотреть аннотацию.

Накатани К., Накахата Н., Аракава Т., Ясуда Х. и Охидзуми Ю. Ингибирование синтеза циклооксигеназы и простагландина E2 гамма-мангостином, производным ксантона мангостина, в клетках глиомы крыс C6 . Biochem.Pharmacol.1-1-2002; 63 (1): 73-79. Просмотреть аннотацию.

Накатани, К., Ямакуни, Т., Кондо, Н., Аракава, Т., Оосава, К., Шимура, С., Иноуэ, Х., и Охидзуми, Y. гамма-мангостин ингибирует ингибитор-киназу каппаВ активность и снижает индуцированную липополисахаридом экспрессию гена циклооксигеназы-2 в клетках глиомы крысы C6. Mol.Pharmacol. 2004; 66 (3): 667-674. Просмотреть аннотацию.

Сакагами Ю., Иинума М., Пиясена К. Г. и Дхармаратн Х. Р. Антибактериальная активность альфа-мангостина в отношении энтерококков, устойчивых к ванкомицину (VRE), и синергизм с антибиотиками.Фитомедицина. 2005; 12 (3): 203-208. Просмотреть аннотацию.

Sato, A., Fujiwara, H., Oku, H., Ishiguro, K., and Ohizumi, Y. Альфа-мангостин индуцирует зависимый от Са2 + -АТФазы апоптоз через митохондриальный путь в клетках PC12. J. Pharmacol.Sci 2004; 95 (1): 33-40. Просмотреть аннотацию.

Шанкаранараян Д., Гопалакришнан К. и Камесваран Л. Фармакологический профиль мангостина и его производных. Arch Int Pharmacodyn. Там же, 1979; 239 (2): 257-269. Просмотреть аннотацию.

Suksamrarn, S., Komutiban, O., Ratananukul, P., Chimnoi, N., Lartpornmatulee, N., and Suksamrarn, A. Цитотоксические пренилированные ксантоны из молодых плодов Garcinia mangostana. Chem Pharm Bull (Токио) 2006; 54 (3): 301-305. Просмотреть аннотацию.

Чжэн, М. С. и Лу, З. Ю. Противовирусное действие мангиферина и изомангиферина на вирус простого герпеса. Чин Мед Ж. (англ.) 1990; 103 (2): 160-165. Просмотреть аннотацию.

Chairungsrilerd N, Furukawa K, Ohta T, et al. Вещества, блокирующие гистаминергические и серотонинергические рецепторы, из лекарственного растения Garcinia mangostana.Planta Med 1996; 62: 471-2. Просмотреть аннотацию.

Chang CW, Huang TZ, Chang WH, Tseng YC, Wu YT, Hsu MC. Прием острой гарцинии мангустана (мангустина) не снижает физической усталости во время упражнений: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. J Int Soc Sports Nutr 2016; 13:20. Просмотреть аннотацию.

Gutierrez-Orozco F и Failla ML. Биологическая активность и биодоступность ксантонов мангустина: критический обзор имеющихся данных. Питательные вещества 2013; 5 (8): 3163-83.Просмотреть аннотацию.

Хо СК, Хуанг Ю.Л., Чен СС. Гарцинон E, производное ксантона, обладает сильным цитотоксическим действием в отношении клеточных линий гепатоцеллюлярной карциномы. Planta Med 2002; 68: 975-9. Просмотреть аннотацию.

Конда М.Р., Аллури К.В., Джанардханан П.К., Тримуртулу Г., Сенгупта К. Комбинированные экстракты кожуры плодов гарцинии мангустаны и листьев корицы тамала повышают мышечную силу и выносливость у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Журнал J Int Soc Sports Nutr 2018; 15 (1): 50. Просмотреть аннотацию.

Kudiganti V, Kodur RR, Kodur SR, Halemane M, Deep DK.Эффективность и переносимость Мератрима для контроля веса: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование на здоровых людях с избыточной массой тела. Липиды Здоровье Dis 2016; 15 (1): 136. Просмотреть аннотацию.

Махендра Дж, Махендра Л., Сведха П., Черукури С., Романос Дж. Клиническая и микробиологическая эффективность 4% геля Garcinia mangostana L. pericarp в качестве местного лекарственного средства при лечении хронического пародонтита: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Журнал Исследований Clin Dent 2017; 8 (4). Просмотреть аннотацию.

Мацумото К., Акао Ю., Кобаяси Э. и др. Индукция аптоза ксантонами из мангустина в клеточных линиях лейкемии человека. Дж. Нат Прод 2003; 66: 1124-7. Просмотреть аннотацию.

Нилар, Харрисон LJ. Ксантоны из сердцевины Garcinia mangostana. Фитохимия 2002; 60: 541-8. Просмотреть аннотацию.

Stern JS, Peerson J, Mishra AT, Mathukumalli VS, Konda PR. Эффективность и переносимость травяной композиции для контроля веса. J Med Food 2013; 16 (6): 529-37. Просмотреть аннотацию.

Стерн Дж. С., Пирсон Дж., Мишра А. Т., Садашива Рао М. В., Раджешвари К. П.. Эффективность и переносимость новой травяной рецептуры для контроля веса. Ожирение (SilverSpring) 2013; 21 (5): 921-7. Просмотреть аннотацию.

Suksamrarn S, Suwannapoch N, Phakhodee W, et al. Антимикобактериальная активность пренилированных ксантонов плодов Garcinia mangostana. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2003; 51: 857-9. Просмотреть аннотацию.

Сутхаммарак В., Нумпрафрут П., Чароенсакди Р. и др. Повышение антиоксидантности полярной фракции экстракта перикарпия мангустана и оценка его безопасности для человека.Oxid Med Cell Longev 2016; 2016: 1293036. Просмотреть аннотацию.

Воравутикунчай С.П., Китпипит Л. Активность экстрактов лекарственных растений в отношении госпитальных изолятов метициллин-резистентного золотистого стафилококка. Clin Microbiol Infect 2005; 11: 510-2. Просмотреть аннотацию.

Wong LP, Klemmer PJ. Тяжелый лактоацидоз, связанный с употреблением сока плодов мангустана Garcinia mangostana. Am J Kidney Dis 2008; 51: 829-33. Просмотреть аннотацию.

Тайский мангустин в сиропе (банка 565 г) от XO – Thai Food Online (настоящий тайский супермаркет)

Манго в сиропе (565 г) от XO

Изысканный аромат, тонкий вкус и мощные питательные вещества мангустина теперь доступны в форме мангустина в сиропе (565 г) от Lamthong.Вам не нужно принадлежать к Юго-Восточной Азии или быть в ее путешествии, чтобы насладиться деликатесами этой королевы фруктов “. Теперь вы можете легко заказать мангостины Lamthong’s и насладиться их уникальным вкусом где угодно.

Мангостин не имеет ничего общего с манго ни по внешнему виду, ни по вкусу. Это тропическое вечнозеленое дерево, произрастающее в Юго-Восточной Азии и широко культивируемое в тропических регионах, таких как Малайзия, Индонезия и Таиланд.

Плод мангустина круглый и фиолетовый, немного меньше теннисного мяча.Внешнее покрытие – горькая на вкус, ломкая, но влажная корка. Мякоть внутри представляет собой чистый белый деликатес, состоящий из клиновидных сегментов разного размера, самый большой из которых может содержать одиночное семя. Количество сегментов может варьироваться от 4 до 8, в зависимости от количества выступов внутри кожуры.

И вкус ни на что не похожий. Его вкус варьируется от клубничного до виноградного или от персикового до ванильного. Он восхитительно сладкий с очень легкой кислинкой. У него удивительно нежный вкус.

Мангостин считается чудо-фруктом, содержащим богатую питательную основу, а также потенциально снижает риск различных заболеваний. Он содержит ряд антиоксидантов и фитохимических веществ, которые придают ему противовоспалительные и обезболивающие свойства. Он также помогает при язвах желудка, кишечника и рта и помогает поднять настроение при легкой и умеренной депрессии. В местных лекарствах Южной и Юго-Восточной Азии он давно используется для получения всех этих преимуществ.

Вы можете в любое время принять небольшой байт мангустина в сиропе Ламтонга, чтобы получить быстрый прилив энергии.Вы можете приправить его кубиками льда и съесть в качестве закуски или десерта. Вы можете смешать его со сливками из фруктовых ломтиков, чтобы получился замечательный фруктовый салат. На самом деле существует бесконечное количество способов насладиться мангустином в сиропе (565 г) от Lamthong.

Продукт Таиланда.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Chairungsrilerd N and et al. Фармакологические свойства á-мангостина, нового антагониста гистаминовых рецепторов h2.Eur J Pharmacol. 1996; 314: 351-356. Просмотреть аннотацию.

Чаеунгсрилерд, Н., Фурукава, К., Тадано, Т., Кисара, К., и Охидзуми, Ю. Влияние гамма-мангостина через ингибирование рецепторов 5-гидрокситриптамина 2А в 5-фтор-альфа-метилтриптамине -индуцированные подергивания головы мышей. Br J Pharmacol. 1998; 123 (5): 855-862. Просмотреть аннотацию.

Фурукава, К., Чаирунгсрилерд, Н., Охта, Т., Nozoe, S., и Ohizumi, Y. [Новые типы антагонистов рецепторов лекарственного растения Garcinia mangostana]. Nippon Yakurigaku Zasshi 1997; 110 Suppl 1: 153P-158P. Просмотреть аннотацию.

Фурукава, К., Шибусава, К., Чаирунгсрилерд, Н., Охта, Т., Нозо, С., и Охидзуми, Ю. Способ ингибирующего действия альфа-мангостина, нового ингибитора, на саркоплазматический ретикулум Са (2 +) – перекачка АТФазы из скелетных мышц кролика. Jpn.J Pharmacol. 1996; 71 (4): 337-340. Просмотреть аннотацию.

Гопалакришнан, К., Shankaranarayanan, D., Kameswaran, L., и Nazimudeen, S.K. Влияние мангостина, ксантона из Garcinia mangostana Linn. при иммунопатологических и воспалительных реакциях. Индийский журнал J Exp.Biol 1980; 18 (8): 843-846. Просмотреть аннотацию.

Гопалакришнан Г. и Балаганесан Б. Два новых ксантона из Garcinia mangostana. Фитотерапия 2000; 71 (5): 607-609. Просмотреть аннотацию.

Хуанг, Ю. Л., Чен, К. К., Чен, Ю. Дж., Хуанг, Р. Л., и Ши, Б. Дж. Три ксантона и бензофенон из Garcinia mangostana.Дж. Нат Прод 2001; 64 (7): 903-906. Просмотреть аннотацию.

Иинума, М., Тоса, Х., Танака, Т., Асаи, Ф., Кобаяши, Ю., Шимано, Р., и Мияучи, К. Антибактериальная активность ксантонов из кишечных растений в отношении метициллин-устойчивого золотистого стафилококка . J Pharm Pharmacol. 1996; 48 (8): 861-865. Просмотреть аннотацию.

Джинсарт, В., Тернаи, Б., Буддхасук, Д., и Поля, Г. М. Ингибирование кальций-зависимой протеинкиназы и других киназ зародышей пшеницы мангостином и гамма-мангостином.Фитохимия 1992; 31 (11): 3711-3713. Просмотреть аннотацию.

Юнг, Х. А., Су, Б. Н., Келлер, В. Дж., Мехта, Р. Г., и Кингхорн, А. Д. Антиоксидантные ксантоны из околоплодника Garcinia mangostana (Mangosteen). J. Agric. Food Chem. 3-22-2006; 54 (6): 2077-2082. Просмотреть аннотацию.

Махабусаракам В. Химические составляющие Garcinia mangostana. J. Nat Prod 1987; 50: 474-478.

Мацумото, К., Акао, Ю., И, Х., Огучи, К., Ито, Т., Танака, Т., Кобаяси, Э., Иинума, М., и Нозава, Ю.Предпочтительной мишенью являются митохондрии при апоптозе, индуцированном альфа-мангостином, в клетках лейкемии человека HL60. Bioorg.Med Chem 11-15-2004; 12 (22): 5799-5806. Просмотреть аннотацию.

Moongkarndi, P., Kosem, N., Kaslungka, S., Luanratana, O., Pongpan, N., and Neungton, N. Антипролиферация, антиокисление и индукция апоптоза Garcinia mangostana (мангустин) при раке груди человека SKBR3 клеточная линия. J Ethnopharmacol. 2004; 90 (1): 161-166. Просмотреть аннотацию.

Накатани К., Накахата Н., Аракава Т., Yasuda, H., и Ohizumi, Y. Ингибирование синтеза циклооксигеназы и простагландина E2 гамма-мангостином, производным ксантона в мангостине, в клетках глиомы крысы C6. Biochem.Pharmacol. 1-1-2002; 63 (1): 73-79. Просмотреть аннотацию.

Накатани, К., Ямакуни, Т., Кондо, Н., Аракава, Т., Оосава, К., Шимура, С., Иноуэ, Х. и Охидзуми, Y. гамма-мангостин ингибирует ингибитор-киназу каппаВ активность и снижает индуцированную липополисахаридом экспрессию гена циклооксигеназы-2 в клетках глиомы крысы C6. Мол.Pharmacol. 2004; 66 (3): 667-674. Просмотреть аннотацию.

Нгуен, Л. Х., Венкатраман, Г., Сим, К. Ю., и Харрисон, Л. Дж. Ксантоны и бензофеноны из Garcinia griffithii и Garcinia mangostana. Фитохимия 2005; 66 (14): 1718-1723. Просмотреть аннотацию.

Сакагами Ю., Иинума М., Пиясена К. Г. и Дхармаратн Х. Р. Антибактериальная активность альфа-мангостина против ванкомицин-устойчивых энтерококков (VRE) и синергизм с антибиотиками. Фитомедицина. 2005; 12 (3): 203-208. Просмотреть аннотацию.

Suksamrarn, S., Komutiban, O., Ratananukul, P., Chimnoi, N., Lartpornmatulee, N., и Suksamrarn, A. Цитотоксические пренилированные ксантоны из молодых плодов Garcinia mangostana. Chem Pharm Bull (Токио) 2006; 54 (3): 301-305. Просмотреть аннотацию.

Suksamrarn, S., Suwannapoch, N., Ratananukul, P., Aroonlerk, N., and Suksamrarn, A. Ксантоны из кожуры зеленых плодов Garcinia mangostana. J Nat Prod 2002; 65 (5): 761-763. Просмотреть аннотацию.

Сундарам, Б. М., Гопалакришнан, К., Субраманиан, С., Шанкаранараян, Д. и Камесваран, Л. Антимикробная активность гарцинии мангустана.Planta Med 1983; 48 (1): 59-60. Просмотреть аннотацию.

Тоса, Х., Иинума, М., и др. Ингибирующая активность производных ксантона, выделенных из некоторых кишечных растений, в отношении ДНК-топоизомераз I и II. Химический и фармацевтический бюллетень Токио 1997; 45 (2): 418-420.

Chairungsrilerd N, Furukawa K, Ohta T, et al.Вещества, блокирующие гистаминергические и серотонинергические рецепторы, из лекарственного растения Garcinia mangostana. Planta Med 1996; 62: 471-2. Просмотреть аннотацию.

Нилар, Харрисон LJ. Ксантоны из сердцевины Garcinia mangostana. Фитохимия 2002; 60: 541-8. Просмотреть аннотацию.

Suksamrarn S, Suwannapoch N, Phakhodee W. и др. Антимикобактериальная активность пренилированных ксантонов плодов Garcinia mangostana. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2003; 51: 857-9. Просмотреть аннотацию.

Вонг Л.П., Клеммер П.Дж. Тяжелый лактоацидоз, связанный с употреблением сока плодов мангустана Garcinia mangostana. Am J Kidney Dis 2008; 51: 829-33. Просмотреть аннотацию.

Purple Mangosteen – обзор

Mangosteen (Семейство: Clusiaceae;

Garcinia mangostana L.)

Мангостин, местное растение Индонезии, популярен как «королева фруктов». Он широко культивируется в Камбодже, Индия. Таиланд, Малайзия, Шри-Ланка, Вьетнам, Филиппины и Африка.Плод имеет толстую кожицу (околоплодник или кожуру) от бордового до пурпурного цвета с липким латексом. Съедобная часть (арил) состоит из белой мякоти с крошечными несъедобными семенами. Съедобная часть плода кисло-сладкая на вкус, сочная и волокнистая.

В народной медицине плоды рекомендуют использовать для лечения язвы желудка и повышенной кислотности. Кроме того, кожура рекомендуется для лечения боли в животе, диареи, воспалений, кожных инфекций и обычных ран. Подробные сведения о переработке этого фрукта в пищевые продукты отсутствуют.Однако на местных рынках доступен сок мангустина в упаковке с сиропом. Плоды мангустана содержат большое количество фитохимических веществ и имеют высокое содержание полифенолов (фенольные кислоты, антоцианин, проантоцианидин и ксантон), а также цианидин-3-софорозид и цианидин-3-глюкозид. Кожура этого фрукта обладает противомикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием.

В питательном отношении плоды содержат 0,41 белка, 17,91 углеводов и 1,8 общего количества пищевых волокон (г / 100 г образца) и 2.9 мг / 100 г витамина C (http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2348?qlookup=mangosteenandfg=andformat=andman=andlfacet=andmax=25andnew=1 дата приема: 23 февраля 2014 г.) .

Как и мангустин, есть еще один популярный плод вечнозеленого дерева, называемый «дикий мангустин». Этот вид дерева распространен в Индии, Шри-Ланке и других регионах Южной Азии. Плоды округлой или яйцевидной формы (массой 50–60 г), спелые – от красного до бордового (темно-фиолетового) цвета, мякоть от сладкого до кислого на вкус и терпкая.Традиционно считается, что сок, приготовленный из фруктовой кожуры, имеет высокую лечебную ценность и эффективен для лечения расстройств пищеварения, повышенной кислотности, ревматических болей и запоров у людей. Кожура сушится на солнце и используется в традиционном приготовлении пищи (в качестве подкислителя) в некоторых частях Индии для приготовления кислого карри и для приготовления прохладительных напитков.

В питательном отношении кожура содержит 4% общего сахара, 1,4% жира, 1% белка и 1,7% дубильных веществ. Кожура обладает высоким антиоксидантным потенциалом и содержит антоцианы, такие как цианидин-3-глюкозид и цианидин-3-самбубиозид.Сообщается также, что сушеная кожура обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Некоторые биологически активные соединения, такие как гарцинол и изогарцин, были выделены из фруктов. Употребление фруктов также связано с профилактикой клеточных линий лейкемии (у людей) и обладает антихолинэстеразной активностью и противодействием ожирению.

Пищевая ценность и польза мангостина для здоровья

Мангостин ( Garcinia mangostana ) – тропический фрукт, произрастающий в Юго-Восточной Азии, который, как говорят, обладает рядом преимуществ для здоровья.Часто рекламируемый за его антиоксидантный эффект, мангустин иногда называют «суперфруктом». На вкус фрукт слегка сладкий и терпкий.

Мангустин доступен в консервированном или свежем виде, но чаще встречается в виде сока или порошковой добавки. Соковые продукты из мангостина обычно включают фрукты, кожуру (несъедобную в виде цельного фрукта) и мякоть фруктов. Мангостин сложно найти в Соединенных Штатах, но он может стать полезным дополнением к вашему рациону.

Пищевая ценность мангостина

Министерство сельского хозяйства США не предоставляет информацию о пищевой ценности свежего мангустина.Следующая информация относится к 1 чашке (196 г) мангустина, консервированного в сиропе и осушенного.

калорий : 143
Жир : 1,1 г
Натрий : 13,7 мг
Углеводы : 35 г
Волокно : 3,5 г
Белок : 0,8 г

Углеводы

Порция консервированного мангустана содержит 143 калории и 35 граммов углеводов.Этот фрукт также является хорошим источником клетчатки – 3,5 грамма на чашку.

Министерство сельского хозяйства США не предоставляет информацию о количестве сахара в продукте, однако, поскольку он консервирован в сиропе, вполне вероятно, что добавленное содержание сахара относительно высокое. Данных о гликемическом индексе мангустина нет.

жир

В одной чашке консервированного мангустана содержится чуть больше 1 грамма жира.

Белок

Мангостин обеспечивает менее грамма белка в одной порции.

Витамины и минералы

Мангустин – хороший источник фолиевой кислоты и марганца.

Преимущества для здоровья

В Юго-Восточной Азии кожура мангустана использовалась в лечебных целях на протяжении многих поколений. Сторонники утверждают, что мангустин также может помочь при таких заболеваниях, как акне, артрит, рак и диабет. Некоторые также предполагают, что мангустин может способствовать здоровью кожи и похуданию.

На сегодняшний день очень мало исследований проверяли влияние мангустина на здоровье человека, и необходимы дальнейшие подтверждающие исследования.

Профилактика болезней May Aid

В экспериментальных исследованиях ученые показали, что экстракт мангустана может обладать антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противоопухолевыми свойствами.

Мангостин содержит ксантоны, класс полифенольных соединений, известных своей антиоксидантной активностью. Некоторые ученые считают, что эти соединения могут быть полезны в борьбе с заболеваниями, включая туберкулез и малярию. Но человеческих испытаний нет.Взаимодействие с другими людьми

Может помочь при расстройствах настроения

Некоторые исследователи считают, что экстракт околоплодника мангустина обладает нейробиологическими свойствами и, следовательно, может использоваться в качестве терапевтического средства для лечения определенных типов психических заболеваний.

Согласно обзору исследований, опубликованному в 2019 году, антиоксидантные, противовоспалительные, антиапоптотические, нейропротекторные и митохондриальные свойства мангустина теоретически делают его полезным в качестве дополнительного психиатрического лечения шизофрении и биполярных расстройств.Взаимодействие с другими людьми

Но авторы исследования заявляют, что необходимо провести гораздо больше исследований, поскольку исследований, завершенных до сих пор, было мало, а несколько проведенных исследований были небольшими по объему.

Может улучшить иммунное здоровье

В одном из немногих клинических испытаний, проверяющих действие мангустина, исследователи обнаружили, что мангустин может помочь укрепить иммунную систему. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Medicinal Food , приняли участие 59 здоровых взрослых. В течение 30 дней участники исследования принимали либо плацебо, либо продукт из мангустина, содержащий витамины и необходимые минералы.Взаимодействие с другими людьми

К концу исследования члены группы мангустина испытали значительно большее улучшение иммунного ответа по сравнению с членами группы плацебо. Мангостин также снижает уровень С-реактивного белка (маркера воспаления).

Более поздние исследования также показали, что мангустин может улучшать иммунную функцию, но необходимы более качественные испытания на людях, чтобы полностью понять эту потенциальную пользу.

Может помочь в борьбе с раком

Согласно одному исследованию, исследования in vitro и на животных показали, что ксантоны подавляют пролиферацию широкого спектра типов опухолевых клеток человека, что дает им возможность предотвращать и лечить рак.

Но исследователи также отмечают, что, хотя есть убедительные доказательства того, что ксантоны из мангустина могут быть «замечательным кандидатом» для химиопрофилактических и химиотерапевтических стратегий, необходимо провести дальнейшие исследования, прежде чем соединения можно будет использовать в лечении рака.

Кроме того, в отчете, опубликованном в журнале Общества интегративной онкологии , ученые предупреждают, что больным раком следует соблюдать осторожность перед употреблением продуктов из мангустина.Авторы отчета отметили, что мангостин потенциально может взаимодействовать с лекарствами от рака, а также влиять на уровень сахара в крови.

Может помочь в профилактике и лечении диабета

Согласно обзору исследований 2019 года, экстракт мангустана может обладать антидиабетическими свойствами. Авторы исследования говорят, что большой объем исследований in vitro и на животных показал, что экстракт мангустина может иметь потенциал для использования в противодиабетических препаратах.

Исследователи также объясняют, что общенациональный опрос на Филиппинах показал, что употребление мангустина в качестве чая или в сыром виде может потенциально обуздать диабет среди местного населения.Однако авторы исследования также отмечают, что необходимо провести более тщательные клинические испытания на людях.

Аллергия

Хотя эксперты в области здравоохранения признают, что на мангустин возможна аллергическая реакция, опубликованные отчеты встречаются редко. Исследователи протестировали пациентов с аллергией на пыльцу березы и обнаружили, что мангустин обычно хорошо переносится. Люди с аллергией на пыльцу березы часто не переносят никаких фруктов. Есть даже некоторые (ограниченные) доказательства того, что мангустин обладает противоаллергическими свойствами.Взаимодействие с другими людьми

Побочные эффекты

Предварительные исследования на животных показывают, что ксантоны могут мешать нормальному свертыванию крови. Неизвестно, могут ли ксантоны мангустина взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами (такими как варфарин).

В небольшом исследовании побочные эффекты перорального экстракта мангустина включали усталость, запор, сухость в горле, головную боль и несварение желудка.

Сорта

Мангостин не так широко доступен в продуктовых магазинах США.Если вы ищете целые фрукты или консервированный вариант, вы, скорее всего, найдете их на азиатских рынках или в Интернете. Покупая консервы, обязательно проверяйте этикетку на наличие добавленных подсластителей. Если вы консервы в соке или сиропе, вы можете рассчитывать на добавленный сахар, но слив и полоскание могут уменьшить количество потребляемого.

Вы также можете найти сок мангустина, чай мангустина или добавки мангустина в капсулах или порошке в магазинах здорового питания, в Интернете или на азиатских рынках. Как и в случае со всеми добавками, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о любых потенциальных противопоказаниях к другим лекарствам, которые вы можете принимать.

Когда это лучше

Мангостин в основном выращивают в Таиланде, где его собирают с июня по август. Некоторое время в Соединенных Штатах действовал запрет на мангустин из-за опасений по поводу азиатской плодовой мухи, но запрет был снят в 2007 году.

Чтобы выбрать лучший свежий мангустин, выберите мангустин темно-фиолетового цвета. Он должен быть относительно твердым. Убедитесь, что верхний стебель (чашелистик) не поврежден, а снизу – рельефный цветочный узор.

Хранение и безопасность пищевых продуктов

Если вы покупаете свежий мангустин, вам следует быстро спланировать его употребление. Плоды будут оставаться свежими только 2–3 дня. Фрукты следует хранить в холодильнике, пока вы не будете готовы к их употреблению. Мангостин нельзя замораживать.

Как подготовить

Открыть мангустин легко, если вы понимаете каждую часть фрукта. Съедобная часть – это белая средняя часть, которая разделена на части, как апельсин. Каждая секция может содержать или не содержать горькое зерно (в зависимости от размера).

Раскройте фрукты маленьким ножом. Держите плод в ладони чашелистиками вверх. Обрежьте плод снаружи (экватор), не разрезая середину, затем снимите верхнюю часть, чтобы открыть мягкую белую съедобную часть внутри.

Кожура (околоплодник) и семена горькие и обычно не употребляются в сыром виде. Но это те части фрукта, которые изучаются на предмет их пользы для здоровья.

Мангостин обычно употребляют сам по себе, но его можно добавлять в фруктовый салат, йогурт или другие сладкие блюда.

Рецепты

Полезные рецепты мангостина, которые стоит попробовать

Если вы можете достать мангустин, съешьте его прямо или попробуйте добавить его в один из этих рецептов.

Как приготовить сок мангустина (также известный как Santol-ade)

Мне , поэтому рад поделиться этим простым рецептом приготовления свежего сока мангустина, также известного как Santol-ade: богатый электролитами и калием напиток, по вкусу напоминающий сладкий тропический чай. .

Этот сладкий освежающий напиток – великолепный усилитель электролитов, который может предотвратить обезвоживание и усталость, связанную с жарой.Таким образом, в США растут только мангостины, выращенные на Гавайях. Это делает этот фрукт очень редким и особенным – вот почему использование всех частей растения очень важно + весело.

Для тех из вас, кто плохо знаком с мангустином, ниже приводится простая разбивка так называемой «Королевы фруктов»:

Мангостин ( Garcinia mangostana ) – это небольшой фрукт размером с мандарин, который, по мнению многих, возник на Зондских островах в Индонезии. (Это очень особенный теплый микроклимат, вероятно, поэтому мангустин может расти только в определенных широтах по всему миру.)

У него толстая древесная пурпурная скорлупа, в которой находится мягкий белый плод, который почти похож на перчатку чеснока. (См. Рисунок ниже.)

Плоды мангостина обычно едят в сыром виде, а их древесную оболочку можно использовать для приготовления сладкого напитка, называемого сантоладой. Вот тут-то и пригодится этот крутой рецепт сока мангостина. Если вы никогда раньше не пробовали сантоладу, вас ждет настоящее удовольствие!

Свежие плоды мангустина можно найти только в тропиках, и отчасти поэтому возможность приготовить сок мангустина так необычна.|| Изображение: Молли Бошемин

Сегодня фиолетовый мангустин – желанный фрукт в Таиланде и в таких местах, как Гавайи, где он очень сезонный. Обычно он поступает на местные фермерские рынки только в определенные периоды осени, примерно с середины сентября по октябрь.

Однако когда-то этот фрукт был запрещен на Гавайях и в континентальной части США, потому что эксперты по сельскому хозяйству опасались, что импорт мангостина приведет к появлению надоедливой азиатской плодовой мухи в США. К счастью, этой проблемы можно избежать с помощью стандартного облучения (которое используется для большинства местных выращивают продукты в США.С., уже) и чиновники сняли запрет в 2007 году.

Тем не менее, мифическая ассоциация с плодом мангустина, который до сих пор считается редким и неуловимым, потому что его так сложно найти в свежем виде, продолжается и по сей день.

Выбор идеального мангостина (и как узнать, когда мангустин созрел)

Вы узнаете, что плод мангустина спел, если у него плотная внешняя оболочка без трещин и крупных пятен. Из не должно вытекать сок из , и в идеале на нем должна быть здоровая шапочка из зеленых листьев.

В отличие от некоторых других фруктов, размер не влияет на качество или сладость плода. В идеале, однако, мангустины обычно размером с клементин или лайм.

Чтобы они оставались свежими, храните мангустины при комнатной температуре в течение нескольких дней. Однако в открытом виде фрукты следует хранить в герметичном контейнере в холодильнике.

Плоды внутри оболочки мангустина должны выглядеть как непрозрачные белые зубчики чеснока. || Изображение: Молли Бошемин

Как открыть и съесть свежие плоды мангостина

Чтобы открыть мангустин, снимите листья и стебель с верхней части плода и сильно надавите на мягкую часть оболочки, которую вы обнажаете.

Осторожно сожмите это углубление большим и указательным пальцами, пока твердая внешняя оболочка не расколется и не расколется. Сожмите внешнюю оболочку, чтобы открыть ее до конца и обнажить мягкую свекольно-красную мякоть и белые фрукты внутри. (Это должно выглядеть как на картинке выше.)

Если скорлупа затвердела и ее трудно расколоть, это признак того, что плод может быть старым. В таком случае осторожно используйте нож для очистки овощей, чтобы сделать неглубокий надрез в мягкой части скорлупы и расколоть ее.

Белая мякоть внутри плода мангустана выглядит как перчатки из чеснока или мякоть вокруг какао-бобов, если вы когда-нибудь открывали свежий стручок какао и сосали восхитительные белые плоды, окружающие семена.(<- Обещаю, это список желаний.)

Вы можете есть свежие плоды мангустана как есть – только помните, что в больших кусках есть несъедобные косточки. Так же, как косточка оливок или фиников, вы едите мякоть плода вокруг косточки, а остальное выплевываете.

Свежие плоды мангустана должны быть белыми, а не желтыми или полупрозрачными. (Опять же, см. Изображение выше для справки.)

Приготовление Сантол-аде – отличный способ использовать остатки скорлупы мангустана, которую иначе вы не сможете съесть.|| Изображение: Молли Бошемин

Использование скорлупы для приготовления сока мангостина (очень круто!)

Приготовление сока мангустина из оставшейся оболочки мангустина (см. Выше) – это , такой – это крутой и находчивый способ получить еще большую ценность из фруктов. (И поскольку мангустины на не дешевы, так что вы можете получить максимальную отдачу от затраченных средств!)

Плюс, Сантол-аде вкусный и очень бодрящий. Этот традиционный сок мангустина богат минералами и антиоксидантами, его легко и весело приготовить!

Я люблю выпить небольшой стаканчик Santol-ade вместо спортивного напитка после горячей и потной тренировки.Я также наливаю сок в лотки для кубиков льда и сосу ледяной кубик Сантол-аде после горячих пробежек на пляж Ланикай на О’аху (где мы живем). Они также отлично подходят в качестве ледяной основы для замороженных смузи.

Поверьте мне: это лучший рецепт сока мангостина.

***

Домашний сок мангустина, замачиваемый в кувшине. (См. Шаг 5 в рецепте ниже.) || Изображение: Молли Бошемин
Вещи, которые вам понадобятся
2-литровый кувшин (мне нравится этот, потому что он стеклянный и в крышку встроено ситечко)
острый нож (в идеале нож для овощей)
прочная разделочная доска или другая чистая поверхность для измельчения древесной скорлупы мангустана + мякоти
кофейный фильтр или сетчатое сито для процеживания сока (только если в вашем кувшине еще нет встроенного ситечка)
В конце концов, приготовить сок мангустина / сантоладу очень просто.Только будьте осторожны, разрезая эти твердые скорлупы мангустина!
Освежающий, насыщенный питательными веществами сок мангустина – идеальный охлаждающий напиток в жаркие дни на солнце. || Изображение: Молли Бошемин
Простой рецепт сока мангостина (он же Сантол-Аде)
Сок мангостина, также известный как Santol-ade, – это напиток, богатый электролитами и калием, по вкусу напоминающий сладкий тропический чай.
Состав
4 спелых мангустина
1 стакан сахара
8 стаканов воды
Инструкции
Вымойте и откройте 4 спелых мангустина.Удалите изнутри мясистые белые плоды. (<- Это можно съесть или использовать в другом рецепте!)
Для приготовления сока мангустина / Сантол-аде достаточно использовать только красную оболочку мангустина, напоминающую кору. (См. Изображение нарезанных красных панцирей мангустана выше для справки.) Поместите мясистые оболочки на разделочную доску и нарежьте их на кусочки размером примерно с десять центов. Делая это, вы увеличиваете площадь поверхности мякоти, чтобы пропитать воду. Это станет вашим соком мангустина.(Так что технически это больше похоже на чай, чем на сок – но это традиционный метод!)
Выложите нарезанную оболочку мангустана в большой кувшин и смешайте с 3 стаканами воды + 1 стаканом сахара. Тщательно перемешайте, пока сахар не растворится.
После добавления сахара добавьте оставшиеся 5 стаканов воды и хорошо перемешайте, чтобы сахар равномерно распределился.
Охладите кувшин на 4-6 часов или на ночь. За это время мякоть мангустана опустится на дно, где она станет настаиваться, чтобы вода наполнилась ароматом.Как и чай, Сантолад становится ароматнее, чем дольше он находится в состоянии покоя, поэтому оставьте его на некоторое время, если хотите, чтобы напиток получился крепче.
После того, как Сантолад достаточно остынет, он станет примерно цвета яблочного сидра. Процедите сок мангустана через кофейный фильтр, сетчатое сито или фильтр в кувшине (если он есть) и наслаждайтесь холодом или льдом. Сок мангостина лучше всего употреблять в течение 2-4 дней. Если вы не успеваете закончить его, заморозьте его в кубиках льда или формах для мороженого, чтобы приготовить замороженные лакомства, богатые электролитом!
Что такое мангостин? | Здоровое питание
В 2003 году сингапурский фотограф Аун Ко рассказал кулинарному писателю «Нью-Йорк Таймс» Р.У. Эппл-младший, которого жители Юго-Восточной Азии называют мангостин «королевой фруктов». Мангустин малоизвестен в Соединенных Штатах, потому что его импорт был запрещен до 2007 года. Однако он набирает популярность среди американцев как из-за своего вкуса, так и из-за потенциальной пользы для здоровья. Мангостин также известен под названиями плод мангустина, мангостан и ксанго.
Характеристики
У плода мангустана красная несъедобная кожура, которая срезана, чтобы обнажить до восьми сегментов белой мякоти, содержащей сок, похожий на молоко.Эти сегменты можно удалить или съесть прямо с кожуры ложкой, но семена следует вынимать, так как они не перевариваются. Плоды мангостина имеют сладко-терпкий вкус, напоминающий аромат персика или мандарина. Родом из Юго-Восточной Азии, плоды мангустина доступны в свежем, сублимированном виде или в консервированном виде.
Nutrition
По данным Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга, плоды мангостина являются богатым источником фитохимических веществ, известных как ксантоны. Фитохимические вещества могут помочь предотвратить широкий спектр заболеваний, включая рак или болезни сердца.База данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США сообщает, что консервированные сегменты мангустина не содержат насыщенных жиров или холестерина. 1 чашка консервированного мангустана без жидкости содержит витамин С, витамины группы В, тиамин и рибофлавин, а также минералы, такие как марганец и железо. Это также хороший источник пищевых волокон, обеспечивающий 9 процентов рекомендуемой дневной нормы для взрослых на каждую чашку.
Преимущества
Брент М. Бауэр, доктор медицины, из клиники Майо, говорит, что исследования показывают, что плоды мангустана и их сок могут быть эффективными при лечении таких заболеваний, как ревматоидный артрит и волчанка, поскольку они, по-видимому, снижают уровень C в организме. -реактивный белок, или CRP.Высокий уровень CRP вызывает воспаление тканей, связанное с этими проблемами со здоровьем. Соединения ксантона в мангустине также могут помочь подавить рост бактерий и опухолевых клеток и предотвратить повреждение ДНК за счет снижения активности свободных радикалов. Однако Бауэр и Американское онкологическое общество предупреждают, что большинство этих исследований проводилось в лаборатории и что необходимы надежные исследования на людях, прежде чем мангустин можно будет рекомендовать в качестве безопасного и эффективного лечения любого состояния.
Рекомендации
Из-за предполагаемой пользы для здоровья сок мангустина и его высушенная порошкообразная форма продаются в качестве альтернативного лечения различных заболеваний, от боли в суставах до диареи и неврологических расстройств.Эти безрецептурные добавки мангустина не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и не проверяются на чистоту или эффективность. Беременным или кормящим женщинам, а также людям с диабетом следует избегать использования каких-либо добавок мангустана. Добавки также могут мешать правильному функционированию лекарств, таких как антигистаминные препараты, антрациклины и алкилирующие агенты. Не начинайте прием добавок мангустина, не посоветовавшись с врачом.