Кофейное обертывание: Кофейное обертывание в домашних условиях для похудения: правила и рецепты – Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Содержание статьи

Кофе — ароматный, бодрящий напиток, помогающий привести организм в тонус и пробудить ото сна. Но нужно отметить, что кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях может оказать еще большую услугу – избавить от лишнего веса и привести кожу в красивый вид. Кожа станет гладкой и эластичной, изменится ее цвет. Поэтому кофе по праву можно считать уникальным напитком, который творит чудеса.

Преимущества обертываний

Так как в кофе содержится не только кофеин, но и множество полезных веществ: полисахарид, эфирные масла и минералы, и, конечно же, витамины. То нужно сказать, что благодаря им из организма выводятся шлаки и токсины. Кроме того, обертывания с этими благородными зернами (в молотом виде) имеют ряд преимуществ, а именно:

• — улучшают цвет кожи
• — избавляют от лишних жировых отложений
• — очищают организм
• — восстанавливают обменные процессы
• — помогают избавиться от целлюлита
• — подтягивают кожу, делают ее эластичной

И это далеко не все плюсы обертываний, каждому человеку процедура подарит массу приятных моментов. Рекомендуем также попробовать водорослевое обертывание.

Недостатки обертываний

Если у человека индивидуальная непереносимость запаха кофеина, то обертывание из кофе делать не стоит.  В таком случае рекомендуем рассмотреть обертывание с горчицей и медом.

Также следует упомянуть, что недопустимо без консультации врача-дерматолога делать процедуру тем, у кого есть на коже покраснения, ранки, ожоги, трещинки или иные заболевания вроде псориаза. К противопоказаниям стоит отнести и ряд заболеваний, при которых проводить процедуру нельзя:

• — аллергия
• — сердечно-сосудистые заболевания
• — заболевания почек
• — беременность
• — грибковые заболевания
• — сахарный диабет
• — опухоли
• — гинекологические заболевания
• — варикоз
• — повышенная температура

Подготовка к процедуре обертывания

Разумеется, чтобы сделать обертывания с помощью кофеина, можно пойти в салон и заплатить мастеру за услугу. Но намного приятнее и экономичнее сделать то же самое в домашних условиях. Тем более для этого не потребуется специальных умений и приспособлений. Чтобы провести процедуру нужно будет приготовить: скраб для тела, молотый кофе, емкость для разведения кашицы и пищевая пленка. Стоит также продумать, чем вы будете наносить получившийся состав. Некоторые предпочитают для этого кисточки, а другие наносят его с помощью рук. Более того, очень важно покупать кофе в зернах и самостоятельно молоть его. Так вы будете знать, что именно наносите на тело.

Как правильно сделать кофейный состав

На самом деле готовится кофейная маска элементарно. Для ее приготовления нужно взять натуральный молотый кофе в нужном количестве, которое рассчитывается исходя из проблемной зоны. Но обычно от 50 до 100 грамм. Кофе необходимо залить горячей водой, размешать до однородной массы. Воды достаточно столько, чтобы маску было удобно наносить. Как только кашица станет теплой, ее сразу же можно будет наносить на кожу, затем обернуть пленкой. Обертывания от целлюлита с кофе можно делать в любое время суток.

Как правильно наносить кофейную маску на тело

Для того чтобы процедура дала отличный результат, нужно строго придерживаться определенных правил:

• — очистить тело, приняв душ
• — убрать с кожи ороговевшие чешуйки, нанеся на нее массажными движениями скраб. Этот процесс поможет наладить микроциркуляцию крови. Скраб наносят лишь на проблемные участки, затем его смывают
• — после принятия душа можно переходить непосредственно к кофейному обертыванию проблемных зон и от целлюлита
• — смесь наносить на отдельные участки либо на все тело
• — завернуться в пищевую пленку

Надо отметить, что если вы предпочитаете отдохнуть, достаточно лечь под теплое одеяло. Если же дома есть дела, можно надеть теплую одежду. Состав можно держать от 30 до 60 минут, исходя из того, сколько свободного времени у вас имеется. После снятия пленки, необходимо принять теплый душ (или контрастный), затем смазать кожу увлажняющим кремом. Кроме того, не рекомендуется принимать пищу в течение нескольких часов после процедуры. В течение 6 часов не посещать солярий и не загорать на солнце.

Считается, что для поддержания эффекта достаточно повторять процедуру 1 раз в месяц. Но чтобы добиться избавления от апельсиновой корки или потери лишних килограмм, обертываний должно быть от 10 до 12 в месяц. Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях в таком случае даст отличный результат.

Рецепты кофейного обертывания от целлюлита

Стоит сказать, что обертывания делают не только с кофе, зачастую в него добавляют мед, перец, водоросли и даже глину. Рецептов действительно множество, каждый найдет для себя именно то, что ему необходимо и больше нравится. Так, делают кофейное обертывание от целлюлита, растяжек, для придания коже красивого цвета и эластичности, для потери лишних килограмм или для того, чтобы вывести токсины и все вредные вещества из организма. Итак, кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях, интересные рецепты:

Рецепт №1

В равных пропорциях необходимо взять натуральный молотый кофе и глину (белую или голубую). Залить горячей водой, размешать до консистенции кашицы, нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой. Держать смесь можно до 60 минут. Особенно хорошо обертывание с глиной и кофе помогает от растяжек и целлюлита.

Рецепт №2

В данном рецепте используются водоросли, их можно приобрести в любой аптеке в сухом виде. Обычно это фукус либо ламинария. Водоросли и молотый кофе берутся, опять же, в равных пропорциях. Только сначала заваривают сухие водоросли. Как только они набухли, к ним можно добавить кофе, долить горячей воды и смешать до нужной консистенции. Получившуюся массу наносят на кожу, затем, по истечении времени (30 или 50 минут), смывают теплой водой. Такое кофейное обертывание от целлюлита очень эффективно. Его можно делать 3 или 4 раза в неделю, пока не появится результат.

Рецепт №3

Зеленый чай (листовой) следует залить кипятком и дать ему немного настояться, когда он немного остынет, можно всыпать молотый кофе. При необходимости, можно долить воды, затем массу тщательно перемешивают и наносят на кожу, заматывают проблемные участки пищевой пленкой. Обертывание с кофеином и зеленым чаем так же, как и в других рецептах, отлично помогает от апельсиновой корки. Процедура может длиться до 60 минут. Главное, чтобы тело было в тепле, то есть, под одеялом или в теплой домашней одежде. По ее завершении, смесь смывают теплой водой, на кожу наносят увлажняющий крем.

Рецепт №4

Геркулес и кофеин следует брать в равных пропорциях, заливать кипятком и дать настояться 5-10 минут. Затем все аккуратно перемешивается до однородной массы. Должна получиться кашица, по консистенции похожая на сметану. Маску наносят на проблемные участки кожи на 30 минут, оборачивают пленкой. По истечении времени нужно принять душ, но сначала постарайтесь массажными движениями втереть остатки средства в кожный покров. Это поможет не только избавиться от целлюлита и растяжек, но и заметно улучшит цвет кожи.

Рецепт №5

Еще одним не менее эффективным рецептом следует назвать обертывание кофе с пчелиным медом. Эта процедура очень приятна своим ароматом и консистенцией. Однако следует отметить, что обертывание с кофе и медом смывается сложнее всех. Но не нужно паниковать раньше времени. Достаточно будет намылить тело 2 раза.

Для проведения процедуры потребуется любой мед, главное, чтобы он был жидким, а не густым. При необходимости его нужно растопить на водяной бане. Обертывание с молотым кофе и медом держат 45 минут, затем смывают под душем, а после этого наносят крем. Можно использовать питательный или увлажняющий.

Рецепт №6

Молотые зерна заливают горячей водой и перемешивают до однородной массы. Затем в получившуюся кашицу нужно добавить 3-5 капель апельсинового, лимонного, грейпфрутового или любого другого эфирного масла. Далее процедура проходит по указанной выше схеме. Единственное, пищевую пленку необходимо будет снять не позднее, чем через 40 минут. Такое кофейное обертывание от целлюлита подарит вам особое наслаждение благодаря запахам цитруса.

Следует отметить, что обертывание против целлюлита с кофе можно делать с любыми добавками. Например, использовать эфирные масла, различные специи, какао, чай каркаде, жидкие витамины, манную крупу и прочее, все, на что способна фантазия. В любом случае, натуральные продукты никогда не повредят коже, а только сделают ее гладкой, цветущей и эластичной. Вы больше не увидите ороговевших клеток и шелушения. А только уберете апельсиновую корку, растяжки и другие недостатки покрова.

Кофейная гуща

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях можно делать и с помощью гущи либо жмыха. Тогда натуральный молотый кофе варят в турке или с помощью кофемашины. Сваренный на огне напиток, конечно же, нужно выпить, а оставшуюся на дне гущу уже используют для проведения процедуры. Если гущи оказалось мало, ее можно собирать постепенно, складывая в контейнер или стеклянную баночку. С кофемашиной все намного проще – после варки напитка остается лишь достать готовый жмых.

Гущу наносят на проблемные зоны таким же образом, как и маску, которую готовят способом заливания молотых зерен горячей водой. Процедура в принципе идентична, только занимает немного больше времени на варку молотого напитка. К гуще тоже можно добавлять любые компоненты, само кофейное обертывание от целлюлита длится такое же количество времени.

Подводим итоги

Чтобы похудеть, убрать апельсиновую корку и сделать кожный покров ровным и эластичным, необходим специальный уход. Салонные процедуры не всегда удобны и стоят в разы дороже. Легче сделать из кофе и меда обертывание от растяжек и целлюлита в домашних условиях. При этом не придется идти к косметологу и тратить время на дорогу. Главное – подобрать подходящий для себя рецепт. Кроме того, все, кто делал процедуру кофейное обертывание от целлюлита, оставили хорошие отзывы. Таким образом, если у вас нет противопоказаний, вы сможете сделать все самостоятельно.

После процедуры улучшится кровообращение, кожа станет здоровой и красивой. Нормализуются обменные процессы, сойдут на «нет» отеки, начнет уходить подкожный жир, уменьшится количество и глубина растяжек (что особенно актуально после родов), исчезнет целлюлит. Все эти факторы говорят за то, чтобы начать ухаживать за своим телом. Кстати, следует отметить, что даже если приступать к процедурам не вовремя, а спустя некоторое время, эффект также будет заметен. Только для этого потребуется проведение большего количества процедур. Но нужно сказать, что когда результат будет достигнут, обертывания можно будет делать раз в три месяца для поддержания эффекта. Также стоит попробовать жиросжигающие обертывания от целлюлита.

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит враг каждой второй женщины, независимо от телосложения, возраста, нации, он удобно располагается на животе, ягодицах, бедрах, чем портит внешний вид и подчеркивает каждый недостаток в фигуре.

Обнаружив у себя даже первые, незначительные проявления апельсиновой корки, каждая из нас приходит в ужас, ведь даже на самом стройном и подтянутом теле могут проявляться подобные проблемы, зачастую связано это с ослаблением эластичности и тонуса кожи, а так же, вследствие застойного процесса или любых нарушений в системе крови.

Причины возникновения целлюлита

• неправильное питание, когда животные жиры доминируют над растительными, и продукты в большинстве своем углеводные;
• пассивность, малоподвижность;
• нарушения функции и работы гормональной системы;
• наследственность;
• алкоголь, наркотики, курение;
• нарушения в системе крови.

Стадии целлюлита

Первая

Характеризуется едва заметными корковыми покрытиями при сжимании кожи, или просто при очень хорошем освещении. Тело становится менее эластичное и увеличиваются в объемах проблемные места.

Вторая

Заметно выделяются и прощупываются ямочки, упругость кожи теряется и ослабевает.

Третья

Кожа полностью или частично теряет упругость в местах поражения, следы корки, уже очень видны, и ощутимы, выделяются крупные и частые выемки.

Четвертая

Кожа плотная, похожая на губку, а так же холодная, зачастую с синевато-фиолетовым оттенком.

Каждая из стадий поддается лечению, просто в зависимости от степени тяжести назначается, более расширенный или суженный ряд процедур.

На сегодняшний день одним из самых эффективных способов побороть целлюлит является обертывание. Салоны красоты предлагают нам множество вариантов для данной процедуры, кофейное обертывание занимает место в первых рядах этого списка, ведь помимо антицеллюлитного эффекта, оно оказывает и другие полезные действия.

Стоимость такого метода достаточно недешевая, если учитывать тот факт, что понадобится не менее десяти сеансов, поэтому поговорим о том, как в домашних условиях с помощью кофе устранить эту косметическую проблему не потратив при этом много времени и средств.

Польза кофейного обертывания

1. Кофейная гуща содержит в себе множество полезных макроэлементов, способных наполнить клетки кислородом.
2. Тонизирует и придает упругости коже.
3. Обертывание с помощью такой процедуры помогает вывести лишнюю влагу и жидкость из тканей, ускорить обмен веществ и расщеплять жировые отложения.
4. Устраняет сухость и шелушение кожи.
5. По консистенции содержимое для процедуры напоминает скраб, что является прекрасным пилингом для кожи, в результате удаляются ороговевшие частицы, приток крови увеличивается и не возникает застойных явлений.

Данную процедуру можно сравнить по эффективности с посещением сауны или бани, но процесс коррекции фигуры и упругость кожи при обертывании проявляется быстрее.

Как делать кофейное обертывание

Идеально для проведения процедуры является вечернее время, за несколько часов до сна, так как, после очищения кожи от жидкости и токсинов организму необходимы будут отдых, спокойствие и расслабление. Для того что бы получить желаемый эффект нужно придерживаться нескольких простых правил, каких именно, мы сейчас расскажем:

1. Кофе лучше заварить, нежели просто залить кипятком, ведь так раскроется намного больше полезных свойств.
2. Собранную гущу можно хранить в холодильнике не более двух дней.
3. Перед началом процедуры нужно обязательно принять душ.
4. Если смесь находилась в холодильнике, ее следует немного подогреть или просто заранее достать.
5. Наносить гущу снизу вверх, массажными, легкими движениями, после чего обернуть пищевой пленкой в 3-5 слоев.
6. Для усиления эффекта можно одеть на себя теплую одежду, лечь под одеяло или обмотать пледом, полотенцем те места, на которые наносили смесь.
7. По желанию во время процедуры можно делать незначительные физические упражнения, что ускорит действие.
8. После сеанса обязательно принять теплый душ, а лучше ванну, помассировать свое тело специальной или обычной мочалкой, но очень легкими движениями, что бы, не травмировать кожу, ведь кровообращение в этот момент будет слегка ускоренным.
9. После посещения душа использовать увлажняющий или антицеллюлитный крем, нанося его тонким шаром.
10. При проведении первой процедуры оптимальным временем считается 20 минут, затем наращивать продолжительность до двух часов.

Курс составляет 10-12 сеансов, от одного до трех раз в неделю, после чего необходимо делать полугодовалый перерыв.

Важно! При выборе любого рецепта для обертывания необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи, как правило, на запястье или локтевом изгибе, оставить на 10-20 минут для выявления аллергических реакций. Если вы ощутили зуд, жжение, покраснение, то данный метод вам не подходит.

Кофейное обертывание, рецепты

Вариантов существует множество, представим вашему вниманию самые распространенные, эффективные и в то же время доступные рецепты.

Чистое кофейное обертывание

Готовую кофейную гущу развести с небольшим объемом горячей воды и дать остыть до комнатной температуры, нанести на проблемные участки.

Кофе с медом

Пятьдесят граммов гущи соединить с шестьюдесятью миллилитрами жидкого меда, нанести на кожу в несколько слоев.

Кофе и соль

3 ст.ложки морской мелко соли + 70 грамм кофе + 1 ст.ложка теплой воды, должна получится консистенция густой сметаны.

Кофе с горчицей

Две части гущи смешать с частью горчицы, лучше в виде порошка, влить немного горячей воды и размешать до однородности.

Важно, что данный вариант держать на теле не более 40 минут, так как горчица может провоцировать раздражение или ожег кожи.

Кофе с перцем

15 грамм красного, молотого, сухого перца соединить с 30 граммами кофе и двумя десертными ложками растопленного, теплого меда. При использовании метода не допускать сильного чувства жжения, при появлении такого симптома срочно смыть мыльной водой и нанести защитный, питательный крем.

Кофе и глина

Один из самых эффективных вариантов, так как оба компонента обладают мощными антицеллюлитными свойствами.

Смешать кофе с водой до пастообразного состояния, добавить глину, идеально подойдет голубая, в равном с кофе количестве, влить еще немного воды до однородности. Во время процедуры произойдет мощный лимфодренажный эффект, и уже после пятого-шестого сеанса вы отметите заметную упругость кожи и уменьшение объемов.

Кофе и лимон

Идеальный вариант для кожи склонной к сухости, особенно в зимнее время, а так же для женщин, которые быстро и стремительно похудели, в результате чего обвисла кожа.

Оливковым маслом развести кофе в одинаковых количествах, добавить несколько капель свежего сока лимона, получим состояние кашицы. Наносить сразу после разведения, максимально по времени можно выдерживать смесь 3 часа.

Скраб для обертывания

Быстро устраняет следы целлюлита и заметно избавляет от лишних объемов. Смешать по одной столовой ложке кофе, соли и по две столовых ложки кокосового масла и корицы. Нанести смесь на тело и помассировать его несколько минут, лишь потом обматывать пленкой и лечь под одеяло.

Кофейно – травяное обертывание

Смешать заварной кофе с отваром из трав ромашки и полыни до образования густой пасты. Распределить равномерно по всем проблемным зонам и оставить не более чем на 1,5 часа. Курс обычно чуть больше, чем в предыдущих рецептах, 14-18 процедур.

Кофе и морские водоросли

Морская капуста содержит много йода в составе, который помогает расщеплять жиры, а так же имеет способность омолаживать кожу.

Водоросли нужно мелко измельчить и размешать с молотым кофе в равных количествах. Продолжительность сеанса полчаса, после необходимо принять контрастный душ, чередую теплый и прохладный поток воды.

Горячая смесь с кофе

3 ст.л кофе соединить с 1 ст.л горячего меда, таким же количеством холодных сливок, 0,5 ч.л красного перца и 2мя таблетками Мумие (продается в аптеке) растворенного в ложке растительного масла. Хорошо втираем смесь в проблемный участок тела, обертываем и утепляемся. Продолжительность процедуры 2-3 часа, курсом 10 раз каждые три дня в течение месяца.

Сладкое кофейное обертывание

Половину плитки черного шоколада растопить на водяной бане, добавить в него 20 грамм кофе некрупного помола и 15 мл меда, тщательно вымешать, можно даже взбить. Тонким шаром нанести на кожу, дать немного подстыть и нанести второй слой, а только после этого обернуть полиэтиленом.

Скраб

50 грамм кофе в чистом виде, не варенное, соединить со столовой ложкой свежего, теплого меда и тремя каплями масла апельсина или грейпфрута. Тщательно втереть в кожу до ощущения легкого онемения, затем обернуть на 40 минут пленкой. Делать процедуру не чаще одного раза в неделю.

Кофе и витамин

В 30 грамм кофейной добавить 5 мл жидкого витамина Е, втирать в тело и параллельно массировать проблемные участки, обернуть на несколько часов. Рецепт прекрасно подтягивает кожу, придает эластичности и избавляет от апельсиновой корки. После процедуры принять душ и смазать тело кремом или тем же витамином Е.

Кофе и яйцо

2 ст.ложки свежей кофейной гущи смешать с чайн.ложкой сахара и одним яйцом, взбить венчиком до образования легкой пены, нанести на кожу и быстро обернуть пока смесь не высохла. Оставить на 1,5-2 часа.

Противопоказания

Хоть процедура и косметическая, а не медицинская, но все же имеет ряд противопоказаний и ограничений, а именно:

• 1. Повышенная чувствительность или аллергия к кофе содержащим продуктам;
• 2. Порезы, царапины, ожоги, раны на проблемных участках;
• 3. Заболевания сердечно – сосудистой системы;
• 4. Заболевания и нарушения в работе почек;
• 5. Гинекологические болезни и опухоли;
• 6. Период менструации;
• 7. Онкология;
• 8. Беременность;
• 9. Сахарный диабет;
• 10. Экзема, грибковые заболевания кожи;
• 11. Варикоз;
• 12. Повышенная температура тела;
• 13. Плохое, вялое самочувствие;
• 14. Гипертония;
• 15. Кровотечения, кровоточивые раны;
• 16. Нарушения в эндокринной системы.

Обертывания с использованием кофе помогут не только, избавится от целлюлита и сделать контуры фигуры более четкими, но и улучшат настроение. Ведь процедура очень приятная по отношению к телу, имеет восхитительный аромат и положительно влияет на общее состояние.

Оценить статью: Загрузка…

Кофейное обертывание, польза и вред, противопоказания

Для борьбы с большими объемами и целлюлитом используются различные косметологические процедуры. Кофейное обертывание относится к самым эффективным и популярным. Входит в программы для похудения с целью получения желаемого результата за короткие сроки. Сеансы помогают поддерживать кожу в тонусе при резком снижении веса.

Польза кофе для ухода за телом

Кофейные зерна содержат витамины (E, PP, группы B), минералы (калий, магний, кальций, железо, марганец, медь), антиоксиданты, эфирные масла. Кофеин эффективно используется против целлюлита. По химическому составу зеленый кофе немного отличается от черного. В нем содержится больше антиоксидантов, необходимых при борьбе с возрастными изменениями.

Благодаря своему составу продукт оказывает укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды, усиливает кровообращение. Широко используется в косметологии его жиросжигающий эффект. Кожа при внешнем применении – гладкая, упругая, подтянутая. Растяжки уменьшаются, становятся менее заметными, целлюлит уходит.

При использовании в скрабах очищает кожные покровы от омертвевших клеток. Также кофе вытягивает из тканей лишнюю жидкость, избавляя от отеков. Вместе с потом выделяются шлаки, токсические вещества, что очищает организм. При использовании в обертываниях продукт воздействует на более глубокие слои дермы.

Эффективность кофейного обертывания

Кофейное обертывание способствует жиросжиганию

Основные причины использования данной разновидности процедуры в косметологии – уменьшение объемов, избавление от целлюлита, а также питание, выравнивание, оздоровление кожи. Похудеть только с помощью кофейного жиросжигающего обертывания не получится. Действительно, первое время вместе с объемами уменьшится вес, но происходит это за счет потери жидкости организмом, поэтому эффект долго не длится.

Для похудения процедура успешно используется как вспомогательная, ускоряющая получение результата на фоне сбалансированного питания и физических нагрузок. Кофе активирует межклеточный метаболизм, что провоцирует сжигание подкожного жира. Также его роль не допустить обвисания кожи при резком снижении массы тела.

Обертывание с кофеином усиливает эффект скраба. Разглаживает, тонизирует, очищает, омолаживает, смягчает дерму. Эффективно работает в борьбе с целлюлитом, заметно уменьшает его внешние проявления. Укрепление стенок капилляров делает менее заметной сосудистую сеточку. Но при патологиях сосудов разрешено делать только холодные обертывания, горячие ухудшают их состояние.

На заметку! Не обязательно делать в салоне дорогостоящие процедуры. В домашних условиях кофейное обертывание для похудения действует не менее результативно. Но не стоит забывать, что корректировка рациона питания, физические занятия также необходимы.

Кофейное обертывание можно проводить в домашних условиях

Эффективна ли процедура против целлюлита?

Для устранения нарушений в подкожно-жировом слое необходимо избавиться от лишнего веса, повысить тонус кожи, усилить обменные процессы и укрепить мышцы. Почти все это в той или иной степени делает процедура. В домашних условиях кофейное обертывание от целлюлита часто проводится с добавлением дополнительных ингредиентов, усиливающих эффект натурального кофе.

Эффект заметен после регулярно сделанных нескольких сеансов. При правильном проведении можно получить уменьшение объемов до 1,5 см за одно применение. Внешние характеристики кожных покровов заметно улучшаются. Для достижения ожидаемого результата нужна регулярность проведения сеансов.

Как подготовиться к процедуре?

Перед обертыванием следует принять душ и очистить кожу скрабом

Перед обертыванием с кофе необходимо провести небольшую подготовку организма. Желательно за сутки не есть тяжелую пищу, соблюдать питьевой режим (1,6-2 л воды, но только если этот объем жидкости не причиняет дискомфорта). Помогают ускорить метаболизм травяные чаи. За 2,5-3 ч до проведения кофейного обертывания нельзя кушать. Непосредственно перед ним принять душ, очищая кожные покровы мягкой мочалкой или скрабом. Немаловажно распарить кожу.

При проведении сеанса дома нужно проветрить комнату, подготовить все необходимое. Понадобятся смесь для обертывания, пищевая пленка, емкость для разведения состава, кисточка для его нанесения. Также нужны одеяло или термобелье, теплая одежда. Если планируется совмещение процедуры с занятиями спортом, то приготовить все необходимое для этого. После смывания состава нанести крем или масла. Желательно сразу их подготовить.

Как приготовить кофейную смесь для обертывания?

Независимо от рецепта, подготовка основного компонента одинаковая. Для основы смеси для обертывания желательно использовать зерновой зеленый или черный кофе. Вместо него можно взять молотый или спитую кофейную гущу. Растворимый, сублимированный продукт для проведения обертываний не используется. Количество основного компонента зависит от зоны воздействия – в среднем 50-100 г.

Молотый зерновой кофе лучше не просто заваривать кипятком, а проварить пару минут. Так активируются все полезные вещества. Количество жидкости зависит от желаемой консистенции. Слишком жидкая масса будет стекать, поэтому после варки гущу можно процедить. Необходимо дождаться, когда температура станет терпимой для кожи. Слишком горячая смесь может привести к ожогам, а холодная хуже действует, используется только в холодном методе. Далее добавить остальные компоненты, если есть, тщательно перемешать.

Внимание! Горячие обертывания разрешено использовать не всем. При наличии противопоказаний к данному виду процедуры смесь использовать остуженной до комнатной температуры.

Как выбрать кофе для обертывания?

В салонах для проведения процедуры используется зеленый натуральный зерновой кофе. Он содержит больше антиоксидантов и других полезных элементов, которые разрушаются при обжарке. За счет этого считается более эффективным. Но и черный тоже можно использовать.

Лучше брать зерновой и молоть непосредственно перед проведением сеанса. Желательно сильно не измельчать, небольшое количество крупных частичек усилит эффект пилинга. Готовый молотый также часто используется. Главное условие – натуральность, никакого быстрорастворимого напитка быть не должно. Сорт кофе значения не имеет.

Для обертывания больше подходит зеленый кофе

Можно ли использовать кофейную гущу для обертывания?

В качестве основного компонента разрешено использовать гущу от спитого кофе и отработанный кофейный жмых из кофеварочных машин. Важно, чтобы при приготовлении напитка не использовались сахар, молоко, другие ароматические и вкусовые вещества.

На заметку! Использование обертываний с кофейной гущей менее эффективно, чем с натуральным зерновым кофе.

Кофейную гущу можно собирать в течение нескольких дней в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой, хранить в холодильнике. Желательно не дольше 2-3 дней, поскольку действующие вещества разрушаются, уменьшается результативность проведения сеанса.

Рецепты домашнего обертывания с кофе

В зависимости от желаемого результата состав смеси меняется, дополняется новыми ингредиентами, убираются непереносимые организмом компоненты. Любой рецепт обертывания с кофе можно доработать под свои индивидуальные потребности. Следует только учитывать возможные негативные реакции организма. Пропорции составляющих также можно корректировать. Один кофе без добавок используется редко, поскольку его сложно наносить на тело.

В кофейную смесь для обертывания полезно добавлять морскую соль и красный перец

В домашних условиях антицеллюлитное обертывание с кофе эффективно делать с глиной, горчичным порошком, красным перцем, морской солью, медом, эфирными маслами. Можно добавлять, как один компонент, так и сразу несколько. Наиболее распространено использование натурального меда. Этот ингредиент входит в рецептуру многих смесей, делает состав удобным для нанесения. Кроме антицеллюлитного действия оказывает питательное, смягчающее, омолаживающее.

В массу для жиросжигающего обертывания области живота на основе кофе следует добавить водоросли, шоколад или какао, яблочный уксус, эфирное масло лимона или грейпфрута. Необходимо аккуратно использовать рецептуры с яблочным уксусом. Превышение дозировки может привести к интоксикации организма.

Все обертывания делятся на горячие и холодные. В большинстве случаев они применяются для достижения одних и тех же результатов, но различаются составляющими компонентами и температурой смеси. В состав горячих обертываний входят горчица, красный перец, а в холодные – ментол.

Внимание! Перед применением какого-либо рецепта на большом участке кожи, нужно сделать аллерготест. Для этого небольшое количество готовой смеси нанести на внутреннюю часть локтевого сгиба. При отсутствии зуда, красноты, отечности через 15 минут, массу можно использовать по назначению.

Медово-кофейное обертывание

Процедура используется для похудения проблемных зон, борьбы с целлюлитом. Чаще наносится не на все тело, а только на бока, живот, бедра, ягодицы. Наибольшая эффективность обертывания кофе с медом достигается на уплотненных участках. В результате проведения сеанса улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, сжигание жировых отложений происходит быстрее. Мед питает кожу, делает ее мягкой, гладкой. Выравниваются контуры, а рубцы, шрамы и растяжки становятся менее заметны.

Для процедуры лучше использовать липовый или гречишный мед. При этом он должен быть натуральным, свежим, без добавок и не засахаренным. Смесь готовится в пропорции кофе и меда 1:2. В некоторых случаях используется обратное соотношение. Усиление эффекта дает добавление апельсинового, грейпфрутового, мандаринового, лимонного эфирных масел. 1 ч. л. (без горки) красного перца усилит разогревающий эффект, ускорит метаболизм. Длительность сеанса 1 ч, при добавлении перца нельзя делать обертывание дольше 30-40 мин.

С солью и кофе

Для смеси использовать качественную морскую соль, содержащую много полезных веществ. Ее роль заключается в выведении лишней жидкости, токсических соединений из организма. Благодаря активным веществам кожа омолаживается, приобретает красивый оттенок. Морская соль содержит йод, бром, магний, что благотворно влияет на весь организм. Термоэффект продукта помогает против отеков, придает кожным покровам упругость.

При проведении обертывания с кофе и морской солью ингредиенты усиливают друг друга. Процедура активно борется против целлюлита, придает коже мягкость, гладкость, бархатистость. Для приготовления смеси понадобится: 2 ст. л. морской соли, 2 ч. л. перемолотого кофе, 1 ч. л. гречишного меда, 1 ч. л. растительного масла, лучше оливкового. Все ингредиенты проварить на водяной бане до однородной консистенции. После остывания до нужной температуры полученную массу нанести на тело.

С глиной и кофе

Для процедуры можно использовать любую косметологическую глину. Чаще всего предпочтение отдается голубой, которая очищает, выравнивает цвет, благотворно влияет на секреторную деятельность сальных желез, улучшает регенерацию клеток. Если добавить черную, то добавится пилинговое действие, активизируются обменные процессы. Зеленая подойдет для дряблой кожи, повысит ее упругость и тонус. Белая глина отбеливает, очищает и стягивает поры, подсушивает, помогает против воспалений. Розовая используется для сухой, чувствительной кожи.

Обертывание с глиной и кофе применяется против целлюлита, отеков, с целью уменьшения объемов, оздоровления кожных покровов. Происходит нормализация деятельности сальных желез, очищаются поры, устраняются неровности кожи. Кроме основных компонентов можно использовать эфирные масла, которые усилят действие активных компонентов.

Для приготовления понадобится кофейная гуща, сваренная из 3 ч. л. натурального перемолотого кофе, 50 г глины. Компоненты тщательно размешать. Если смесь получается слишком плотной и густой, добавить теплой воды. Держать состав на теле 50-60 минут.

С кофе и маслом

В качестве основы используется репейное, миндальное или оливковое масло. Данный компонент содержит множество питательных веществ, необходим в уходе за сухой или увядающей кожей. К нему добавляется 6 капелек эфирного масла, действие которого зависит от разновидности, выбирается в зависимости от личных предпочтений и желаемого эффекта.

Масла цитрусовых обладают антицеллюлитным действием, помогают против растяжек. Масло корицы и розмарина усиливают кровообращение, последнее еще используется против отеков. Иланг-иланг применяется для омоложения, кипарис увеличивает тонус, борется с целлюлитом. Жасмин омолаживает, увеличивает упругость. Масло лиметта добавляется для увеличения упругости мышц живота, ягодиц и бедер.

Для обертывания нужно заварить 0,5 стакана молотого кофе. После остывания до терпимой для кожи температуры внести 2 ст. л. масла-основы и 6 капель эфирного. Если есть отеки, можно вылить в массу 1 ампулу папаверина. Процедура проводится 30-60 мин. Пропорции можно корректировать, чтобы смесь была удобной для нанесения и не вызывала дискомфорта.

Кофе и красный перец

Данная разновидность используется для снижения объемов тела, устранения целлюлита, отеков, вывода токсинов. Кожа становится упругой, эластичной, уменьшаются растяжки. Ускорение метаболизма не только способствует похудению, но и омолаживает, оздоравливает.

Красный перец содержит витамины A, C, группы B, способствующие расщеплению жиров, стимулирующие клеточный обмен. Фосфор, калий, магний замедляют процессы старения. Холин активирует выработку эластина. Ликопин – антиоксидант, замедляет увядание кожи. Сера и цинк имеют антибактериальные свойства.

Для обертывания смешать 1,5 ч. л. молотого красного перца, 75 г меда, 3 ст. л. кофейной гущи, 6 капель апельсинового эфирного масла. Мед растопить на водяной или паровой бане, ввести все ингредиенты, перемешать. Если смесь получается вязкой, добавить оливковое масло. Сеанс проводится не дольше 20-30 мин.

Внимание! Легкое жжение при проведении процедуры – норма. Если слишком больно и некомфортно, следует немедленно смыть состав.

Водоросли с кофе

Обертывания с ламинарией или другими разновидностями используются для похудения, избавления от целлюлита, отеков, растяжек. Водоросли способствуют регенерации кожных покровов, стимулируют выработку эластина и коллагена, укрепляют стенки сосудов, питают, увлажняют, укрепляют кожу.

Для приготовления состава для обертывания смешать порошок ламинарии с кофейной гущей в равных пропорциях. Залить горячей водой, оставить настаиваться. Можно отдельно замочить водоросли на 40-45 минут (если потребуется для полного набухания, то увеличить до 2-3 ч), а кофе добавить перед нанесением состава. Время проведения 40-60 минут.

В смесь для обертывания можно добавить порошок ламинарии

Как проводить кофейное обертывание в домашних условиях?

Для начала нужно подготовить все необходимое для приготовления лечебной смеси и проведения процедуры. Для обертывания можно использовать обычную пищевую пленку в рулоне. В зависимости от того, какую зону предстоит обработать, нужно подобрать ее длину, чтобы хватило для полного захвата корректируемых зон.

Также понадобится емкость для смеси, кисточка, которой удобно нанести ее на тело. Если планируется во время сеанса просто полежать, то нужно подготовить теплое одеяло. Можно заняться обычными домашними делами или выполнить физические упражнения в теплой одежде. Для усиления эффекта в области живота – надеть термопояс, обмотаться шерстяным шарфом.

В домашних условиях для кофейного обертывания понадобится сварить кофе, слить лишнюю жидкость. При желании добавить другие активные ингредиенты для усиления эффекта. Пока смесь остывает, принять душ. Желательно сделать массаж проблемных зон для усиления кровообращения.

Когда кофейная масса остынет до терпимой температуры, нанести ее на кожу. Чаще всего используется обертывание только проблемных зон, но можно намазать все тело. Далее обернуться пищевой пленкой. Сильно затягивать не надо, но обматывать плотно, чтобы не болталась. Укрыться одеялом или надеть теплую одежду.

Время проведения обертывания зависит от состава смеси. В большинстве случаев – 1-1,5 ч. Но в случае агрессивных активных веществ, способных оставить на коже ожог, держать состав можно максимум 30 мин. Смыть теплой водой, при этом использовать мыло или гель не желательно.

После процедуры не есть 2-3 ч, не находиться под солнечными лучами или в солярии 5-6 ч. Душ разрешено принять только через 7-8 ч. Частота применения кофейного обертывания может быть через день или 1-3 раза в неделю. Количество сеансов – 10-12. Повторный курс сделать через месяц. В год достаточно 4-5 курсов.

Противопоказания

Проводить кофейные обертывания запрещено при:

• аллергических реакциях на любой компонент;
• беременности;
• кормлении грудью;
• менструации;
• заболеваниях женских половых органов;
• варикозе;
• опухолях различной этиологии;
• нарушениях работы почек;
• механических и инфекционных повреждениях кожи;
• заболеваниях в острой форме;
• повышенной температуре;
• вялости, ухудшении самочувствия;
• диабете;
• гипертонии;
• болезнях сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

В период беременности стоит отказаться от косметических процедур в виде обертывания

Отзывы о кофейном обертывании для похудения и от целлюлита

Я делаю обертывания с кофе и солью. Иногда просто использую как скраб. Во время процедуры дополнительно делаю маски для лица и волос, занимаюсь домашними делами. Советую быть осторожнее с кофе – может покрасить одежду. Муж заметил, что я похудела.

Анастасия, 30 лет

Делаю обертывания с кофе от целлюлита. Помогает прекрасно, действие видно через несколько сеансов. Мне кажется, это один из самых легких способов похудеть. Сесть на диету и заниматься спортом мне не удается. А обертывания с масками не требуют никаких усилий. Много времени не отнимают.

Елена, 25 лет

Иногда тяжело высидеть под пленкой целый час. Все чешется, потеет, жарко, неудобно. Хочется быстрее снять ее и помыться. Делаю обертывание только четвертый раз. Не могу пока сказать, эффективно ли оно. Кожа стала более мягкой, приятной на ощупь. Буду пока делать. Надеюсь, что не зря.

Анна, 27 лет

Кофейные обертывания делаю с перцем, медом и маслом апельсина. После 4 процедур я обратила внимание, что мои ноги уменьшились в объеме. Но изменения в апельсиновой корке заметила только после 12-15 сеансов. Хотя у меня проявления целлюлита сильно заметны, боюсь, что одними обертываниями я проблему не решу. Но у кого он только начал проявляться, легко уберут этим способом.

Татьяна, 32 года

Делала обертывания после первых родов. Смешивала молотый кофе, разогретый мед и эфирное масло. Кожа становилась просто бархатной. Объем немного уменьшился.

Алина, 28 лет

Делаю регулярно, с разными добавками. Эффект хороший. Больше всего нравятся с шоколадом и медом.

Маргарита, 39 лет

Кофейные обертывания с различными добавками – один из лучших вспомогательных способов для похудения и борьбы с целлюлитом. Проводятся как в профессиональных салонах красоты, так и в домашних условиях. Введение в смесь дополнительных активных компонентов усиливает действие, расширяет спектр воздействия процедуры. Главным условием достижения желаемого эффекта является регулярность проведения сеансов.

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Многие из нас получают утренний заряд бодрости благодаря чашечке ароматного кофе. Что естественно, ведь основным элементом продукта является кофеин, натуральный тоник для всего организма.

Широко применяется кофе и для борьбы с косметическими проблемами кожи: кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях поможет снизить проявления ненавистной апельсиновой корки уже за один курс. При этом основное отличие от салонной процедуры — это стоимость, эффективность же самостоятельно приготовленной смеси ничем не уступает профессиональным составам.

Эффект кофейного обёртывания

Когда речь идёт об обертывании для похудения, вариант с кофе занимает почётное первое место, и для этого действительно есть причины. В состав зёрен входит масса микроэлементов: кофеин, ценные минеральные соединения, дубильные вещества, полисахариды, эфирные масла и органические кислоты.

При обёртывании вещества глубоко проникают через эпидермальный слой, запуская обменные процессы в подкожной области. Если Вы решили выполнять кофейное обертывание для похудения, Вам будет интересно знать, какими свойствами обладает кофе:

• Усиливает кровообращение и обменные процессы;
• Улучшает лимфодренаж, выводит лишнюю жидкость из тканей в проблемных зонах;
• Запускает липолиз — процесс расщепления жира в местах воздействия;
• Обладает регенерационными свойствами, уменьшает проявления растяжек;
• Выводит тяжёлые металлы и токсины;
• Омолаживает и разглаживает кожу.

Косметологическая процедура незаменима при лишнем весе, дряблой коже, видимых проявлениях апельсиновой корки. Кофейные обёртывания придают коже упругость, разглаживают бугорки и стрии.

Обладая эффектом лифтинга и увлажнения, манипуляции с кофейной гущей помогают восстановить форму после резкого похудения.

В зависимости от типа и состояния эпидермиса, уже за один сеанс можно потерять до 1 см в объёме. Но результат от единичной процедуры долго не продержится. Чтобы в полной мере ощутить воздействие кофе на поверхность тела, следует провести 12 повторов. Рекомендуемый график — дважды в неделю, промежутки между сеансами делайте одинаковыми.

Подготовка к процедуре

Для проведения домашних кофейных обёртываний надо запастись расходными материалами:

• Натуральный зерновой или молотый кофе;
• Скраб для тела, но можно использовать и кофейную гущу;
• Пищевая плёнка в рулоне;
• Плотные трикотажные штаны для утепления или одеяло.

Для средства можно использовать сухой молотый кофе, гущу после заваривания или остаток из кофемашины. Главное — натуральность и качество исходного сырья. Обычно применяют заваренную гущу, которая готовится из расчета 2-3 ч.л. кофе на чашку воды. Желательно немного прокипятить напиток, жидкость можно выпить, а осадок нужно остудить. Можно собирать основу обёртывания несколько дней, но хранить гущу в плотно закрытой стеклянной баночке.

Чтобы обёртывание подействовало наиболее эффективно, необходимо выполнить процедуру в определённой последовательности:

1. Примите душ или ванну, чтобы немного распарить кожу.
2. Участки, которые будете обрабатывать составом, тщательно помассируйте скрабом с абразивными частичками. Скраб поможет раскрыть поры, чтобы средство проникло как можно глубже. Массировать можно ладонями либо специальным массажёром.
3. Насухо вытритесь мягким полотенцем и сразу переходите к нанесению кофейной массы.
4. Для кофейного обёртывания от целлюлита обработайте составом проблемные зоны. Можно выполнить обёртывание всего тела, если общее состояние кожи требует особого ухода.
5. После обработки следует хорошенько обернуть участки с кофейной массой несколькими слоями плёнки. Важно плотно закрыть всю обработанную поверхность, но не слишком туго, чтобы можно было свободно двигаться.
6. Надеть штаны из натуральной ткани поверх плёнки или лечь под одеяло. Время воздействия — от 30 до 60 минут в зависимости от рецепта.
7. По истечению времени смыть кофе с тела тёплой водой, нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Перед выполнением процедуры протестируйте приготовленное средство на аллергическую реакцию. Для этого немного массы нанесите на запястье или внутреннюю поверхность локтя. Если в течение 15 минут покраснения нет, можно смело использовать состав по назначению.

В день обёртывания не перегружайте желудок и пейте 2-2,5 л чистой негазированной воды. После проведения обёртывания с кофе специалисты советуют не загорать и не принимать душ в течение 8 часов. На время всего курса поз запретом находится солярий. Чтобы худеть и не набирать утраченные сантиметры, не ешьте 2-3 часа до и после процедуры.

Рецепты обертываний с кофе

Сочетая кофе с другими составляющими, можно добиться разных результатов. Дополнением к основному ингредиенту станет глина, поваренная соль, корица, перец, эфирные масла и молочные продукты. В смесь добавляют ампулы витаминов и аптечных препаратов. Наиболее эффективные и проверенные рецепты представлены далее.

Кофе и соль

Кофейно-солевая масса — мощное средство против целлюлита и жира. Для приготовления смеси возьмите 2 части кофейного осадка и 1,5 части морской соли, добавьте немного воды и чайную ложку оливкового масла. Консистенция должна получиться густой настолько, чтобы средство без усилий распределялось по поверхности кожи.

Необходимо хорошенько круговыми движениями помассировать проблемные участки полученным составом, который по ощущениям напоминает скраб. Обернуть плёнкой и оставить на коже действовать в течение 40-50 минут.

Морскую соль можно заменить поваренной или йодированной. Массу можно обогатить эфирным маслом цитрусовых для усиления жиросжигающего эффекта.

Избегайте воздействия на повреждённую кожу.

Кофейно-глиняное обёртывание

Глина — природный антиоксидант, она выводит шлаки и глубоко очищает кожу. Чтобы сделать кашицу для процедуры, смешайте любимый вид глины с кофейной гущей в равных пропорциях и разбавьте горячей кипячёной водой до вязкого состояния. На кожу наносите остывший состав, воспользуйтесь плёнкой и оставьте действовать.

Глина помогает восстановить дряблую, уставшую кожу и обладает разглаживающим эффектом. Наиболее предпочтительные виды глины для антицеллюлитных обёртываний — голубая и белая.

Медово-кофейное средство

Одно из самых удачных сочетаний — кофе и мёд. Пропорция зависит от густоты мёда: масса должна получиться такой, чтобы её получилось распределить ровным слоем. Для начала следует помассировать обрабатываемые участки тела этим средством, затем обернуть плёнкой.

Засахарившийся мёд также можно использовать, предварительно слегка его растопив. Для усиления антицеллюлитного воздействия в кашицу можно добавить буквально щепотку красного перца, 1/2 ч.л. горчичного порошка или цитрусового эфирного масла. Перец будет вызывать чувство жжения, используйте ингредиент только при хорошей переносимости подобных продуктов.

Есть и комплексный вариант — смешать 2 ст.л. гущи от выпитого кофе, столько же морской соли, добавить ложку мёда и свежий сок из половинки лимона. Оставить под целлофаном на час, смыть без намыливания.

Мёд выводит лишнюю жидкость из тканей, омолаживает и выравнивает кожу, насыщает дерму питательными веществами.

Мёд ускоряет кровообращение, отсюда вытекает выраженный жиросжигающий эффект.

Водоросли

Измельчённые сухие водоросли ламинарии или фукуса смешать с кофейной массой в равных долях. Добавьте немного воды, чтобы получить средство нужной консистенции. Оставить на 15 минут, чтобы водоросли немного разбухли, затем нанести на тело. Время воздействия — 50-60 минут.

Водоросли хорошо увлажняют кожу, при регулярном использовании расщепляют подкожный жир и разглаживают поверхность эпидермиса.

Кофе и молочные продукты

Обладательницы чувствительной кожи могут воспользоваться не каждым рецептом, так как многие компоненты вызывают жжение и покраснение кожного покрова. Смягчить воздействие кофеина поможет молочная продукция. Для приготовления домашнего обёртывания понадобится кофейный осадок и кисломолочный продукт (простокваша, кефир или натуральный йогурт). Компоненты смешивают в равных пропорциях, в среднем понадобится по 2 ст.л. обоих компонентов. Обернуть и расслабиться на 40-50 минут.

Альтернативный рецепт — кофе, разбавленный молоком до состояния кашицы.

Мазь Капсикам с кофеином

Для приготовления средства запаситесь в аптеке ампулами кофеина, детским кремом и тюбиком мази «Капсикам». Для одной процедуры смешайте 1 ч.л. детского крема, 4 ампулы аптечного кофеина и немного мази размером с горошину. Тщательно перемешайте до полной однородности, равномерно нанесите на проблемные поверхности. Время действия — около 2-х часов. Так как в это время активные компоненты усиленно выводят жидкость из обработанных зон, необходимо восполнять потерю воды обильным питьём.

У мази и кофеина есть противопоказания, с которыми следует ознакомиться до использования. Рецепт запрещён беременным и кормящим мамочкам.

Витаминная смесь

Для кожи, утратившей эластичность, лучшим дополнением к кофейной составляющей станут витамины Е и А. Для обёртывания в тёплый кофейный осадок влейте по ампуле каждого витамина, добавьте каплю эфирного масла герани. Для усиления антицеллюлитного эффекта можно капнуть масло лимона или апельсина. Тёплый состав распределить, оставить на 40-60 минут.

Все рецепты хороши по-своему, каждый снижает проявления целлюлита, борется с лишним весом за счёт регулярного липолиза. В домашних условиях применимы все указанные сочетания.

Противопоказания

Несмотря на натуральность компонентов, нельзя бездумно готовить и применять обёртывания с кофе. И дело даже не в кофе, которое только в редких случаях может вызвать аллергию. Есть категория людей, которым в принципе противопоказаны обёртывания. Вы попадаете в группу риска в таких случаях:

• Период беременности и лактации;
• Женские заболевания в острой и хронической стадии;
• Онкологические заболевания и доброкачественные опухоли;
• Варикоз;
• Нарушения в работе сердца и почек;
• Раны и повреждения эпидермиса в области нанесения препарата.

Не советуют делать процедуры и во время критических дней, чтобы не спровоцировать кровотечение. Предварительная консультация перед процедурой понадобится также людям с сахарным диабетом.

Кофейное обертывание в домашних условиях — это реальность, для проведения процедуры не обязательно ходить в салон красоты. Если Вы располагаете парой часов свободного времени, можно уделить их себе, чтобы постепенно добиваться желаемой физической формы.

Сочетайте обёртывания с пешими прогулками, делайте зарядку и рационально питайтесь. Тогда лишние килограммы уйдут навсегда.

Отзывы

Марина, 29 лет «За время беременности набрала больше 20 кг. Грудью я кормила мало, поэтому уже через полгода после родов начала активно сбрасывать лишний «груз». Испробовала несколько диет, похудела на 12 кг за несколько месяцев. Вроде бы и вес нормализовался, но кожа стала какой-то дряблой, да и целлюлит стал как будто еще заметнее. Ходить на процедуры в салон не могу — сижу в декрете, деньги уходят совсем на другие цели. Вот я и решила попробовать домашнее обёртывание.

Мой выбор пал на кофейно-медовое обёртывание: недорого, много положительных отзывов. Я сначала делаю массаж и похлопывания некрасивых зон приготовленной смесью, потом уже заворачиваюсь в плёнку. После 4 или 5 процедур я увидела результат, кожа стала заметно лучше и ровнее. Сложностей не возникло: пока папа гулял с ребёнком, я занималась собой. Благо, делать состав недолго. Курс я уже закончила, через 3-4 месяца из любопытства попробую другое обёртывание».

Анна, 46 лет «Я всегда была стройной и следила за внешностью. С возрастом на ногах и попе стала появляться «апельсиновая корка». Уже более 10 лет использую кофейную гущу для ухода за телом. Из кофе получается отличный натуральный скраб, иногда балую себя обёртыванием. Итог регулярных домашних процедур и правильного питания — вес 62 кг при 170 см роста в моём возрасте. И, конечно, упругая кожа там, где даже у молодых девушек часто есть целлюлит».

Медовые и кофейные обертывания от целлюлита

Обертывания – эффективная процедура от целлюлита, которую сегодня можно сделать в любом салоне. Однако гораздо удобнее организовать данное мероприятие на дому – меньше спешки, есть возможность хорошо подготовить кожу и отдохнуть после обертывания, к тому же появляется уверенность в качестве используемых ингредиентов.

Лидером по популярности можно считать антицеллюлитное обертывание с медом и кофе. Почему именно эти два компонента заслужили любовь женщин? Все дело в их выраженном стимулирующем эффекте, который обеспечивает похудение, подтягивание и повышение тонуса кожи, усиление метаболизма.

Применяют данные компоненты как вместе, так и по отдельности, и в композиции с другими. В статье приведем самые распространенные рецепты, но сначала расскажем об общих принципах выполнения обертываний на дому.

Как правильно делать обертывания

Даже самая полезная процедура не даст никакого результата и даже повредит здоровью, если ее выполнять неправильно. Чтобы получить заметный антицеллюлитный эффект от обертываний, нужно выполнять их курсом не менее 15 процедур через день-два. Затем делается перерыв на четыре недели, и курс повторяется, желательно, с другими ингредиентами, чтобы избежать привыкания кожи. С профилактической целью обертывания делают раз-два в месяц.

Домашнее обёртывание, в которые входит кофе или мед, держат на коже примерно 40 минут.

Порядок проведения:

• Принять душ, очистить и разогреть кожу, нанеся на нее скраб, или сделать легкий массаж, можно роликами или рукавицей.
• Приготовить состав, он должен быть однородным, полужидкой консистенции и слегка подогретым (до 40 градусов).
• Нанести подготовленную массу на кожу, обернуть ее в несколько слоев пищевой пленкой. Надеть старый теплый спортивный костюм или другую подобную одежду, если вы предполагаете ходить. Можно просто укутаться в плед и полежать.
• После того как выдержано необходимое время, состав смывают теплой водой, наносят крем или лосьон, имеющий антицеллюлитный эффект.
• Процедуру рекомендуется выполнять в выходной день или вечером, ведь после нее нельзя выходить на улицу минимум два часа.

Перед тем как пробовать любой новый состав или ингредиент, следует убедиться в отсутствии аллергии, нанеся капельку смеси на сгиб локтя на полчаса. Если не появится выраженное покраснение и припухлость кожи – состав подходит.

Обертывание отличается выраженным действием на организм, процедура эта порой весьма утомительна, поэтому стоит учитывать противопоказания к ней:

• Артериальная гипертензия II степени и выше;
• Кардиологические заболевания и патологии почек;
• Гинекологические проблемы, период менструации;
• Выраженный варикоз;
• Беременность и период кормления грудью;
• Плохое самочувствие, переутомление, повышенная температура тела.

Медовые обертывания

Мёд содержит оное количество биологически активных веществ. Он быстро раскрывает поры и выводит токсины, питает кожу, делает ее гладкой и сияющей, снимает воспаление. Для обертываний подходит только свежий мед, не засахаренный и не подвергавшийся нагреву.

Мед + эфирное масло

Отлично действует сочетание меда и цитрусовых эфирных масел. Такое обертывание может пощипывать и даже печь кожу. Не стоит волноваться, если у вас нет аллергии на эти компоненты. Раздражающее действие масел заметно улучшает микроциркуляцию и способствует уменьшению адипоцитов в объеме.

Состав:

• 4 ст. л. меда;
• 2 капли масла грейпфрута, апельсина или лимона;
• 1 ст. л. любого крема для тела.

Ингредиенты смешать в миске, поставив ее в другую емкость с горячей водой, чтобы слегка нагреть состав. Нанести на кожу, активно втирая, затем укутаться пленкой.

Мед + горчица

Горчичный порошок сильно разогревает ткани и усиливает действие меда во много раз. Соблюдайте осторожность с этим ингредиентом – если кожу начало сильно жечь, сразу смывайте смесь.

Рецепт:

• 4 ст. л. меда;
• 1 ст. л. горчицы в порошке;
• 2 ст. л. косметического масла (миндальное, персиковое, виноградных косточек, кокосовое и др.).

Этот медовый состав готовится так же, как предыдущий, – на водяной бане.

Мед + корица

Если горчица для вас слишком агрессивная, попробуйте более щадящий состав – с горчичным маслом холодного отжима. К нему добавляется корица – один из самых эффективных жиросжигателей, а если использовать еще и красный перец, то эффект будет еще более заметным.

Состав:

• 1 ст. л. меда;
• 1 ч.л. с горкой молотой корицы;
• ½ ч. л. жгучего красного перца;
• 2 ст. л. горчичного масла.

Кофейные обертывания

Кофе – прекрасный стимулятор обмена веществ. Обладает регенерирующим, противоотечным, антитоксическим, тонизирующим эффектом. Прекрасный кофейный аромат подарит приятные эмоции на время проведения процедуры. Главное – не делать такое обертывание непосредственно на ночь, а то потом можно не уснуть.

Кофе + морская соль

Такой состав рекомендуется для выведения лишней жидкости, устранения отеков, тонизирования дряблой кожи.

Состав:

• 3 ст. л. молотого натурального кофе;
• 2 ст. л. мелкой морской соли;
• 1 ст. л. горячей воды;
• 1 ст. л. кокосового масла.

Кофе + Капсикам

Этот состав для тех, кто готов потерпеть неприятные ощущения ради красивой фигуры. Разогревающая мазь Капсикам содержит эфир никотиновой кислоты, камфору, терпентинное масло и диметилсульфоксид – вещество, которое позволяет присутствующим в составе ингредиентам проникать глубоко в ткани.

Мазь – продукт недорогой, но очень эффективный. Для усиления действия Капсикама в состав вводится кофе, а еще лучше – аптечный кофеин в ампулах. Фото до после таких обертываний, которые можно найти в интернете, демонстрируют видимое уменьшение объема бедер и ягодиц, исчезновение целлюлитных бугров.

Важно!

 Непереносимость Капсикама встречается не так уж редко: обязательно проведите тест на чувствительность. Не держите состав на коже дольше 30 минут. Наносите его в перчатках и избегайте попадания в глаза и на слизистые оболочки. Не превышайте указанное в рецепте количество мази!

Состав:

• 1-2 г мази;
• 2-4 ст. л. нежирного детского крема или молочка;
• 2 ампулы кофеина или 2 ст. л. мелкомолотого кофе.

Нанесенную смесь смывают прохладной водой. Не рекомендуется принимать пищу за два часа до и после процедуры. Помните, что мазь проникает глубоко, поэтому эффект нагрева будет ощущаться еще несколько часов после смывания состава.

Кофе + ламинария

Это кофейное обертывание помогает от целлюлита, локальных жировых отложений («уши» на бедрах), отвисшей кожи на животе, поэтому считается моделирующим и часто предлагается в салонах. Но лучше сэкономить и провести курс в домашних условиях и с доступными ингредиентами. Для этого понадобится порошок ламинарии, который продается в аптеках и магазинах здорового питания и кофе.

Состав:

• 6-7 ст. л. ламинарии;
• 1 стакан горячей воды;
• 2 ст. л. кофе.

Ламинарию и кофе заливают водой, подогретой до 50-60° и оставляют до разбухания на полчаса, затем наносят на кожу.

Важно!

Ламинария противопоказана к применению людям с заболеваниями щитовидной железы.

Рецепты с медом и кофе

Действие этих двух ингредиентов прекрасно дополняет друг друга, поэтому в интернете можно встретить множество рецептов на их основе. Самый простой кофейно-медовый состав: мелкомолотый черный кофе и жидкий мед. Пропорция 1 к 2.

Вместо кофе нередко используется гуща, оставшаяся после приготовления напитка – в ней остается еще немало полезного, даже жаль выкидывать такой ценный продукт. Если же есть желание получить дополнительный эффект, можно добавить и другие компоненты.

Мед + папаверина раствор + кофе

Папаверин дает выраженный противоотечный эффект, выводит воду из подкожно-жировой клетчатки, ускоряет метаболизм. Если нужно быстро подготовить кожу и фигуру к выходу в свет, поможет следующий состав:

• 1 ампула 2% раствора папаверина для инъекций;
• 1 ампула кофеина или 1 ст. л. кофе мелкого помола;
• 100 г жидкого меда.

Мед + кофе + апельсин

Отлично обновляет кожу и выравнивает ее тон обертывание с фруктовыми кислотами, которые дают эффект пилинга. В домашних условиях для этого используются любые кислые фрукты или ягоды. Лучший выбор: клубника, грейпфрут, апельсин. После такого обертывания тело становится гладким и подтянутым, уменьшаются растяжки. Рекомендуется непосредственно перед началом купального сезона.

Состав:

• 1 ст. л. меда;
• 2 ст. л. кофе;
• измельченная мякоть ½ апельсина.

Мякоть рекомендуется слегка отжать, чтобы не капала.

Кофе + мед + мумие

Этот рецепт рекомендован для восстановления фигуры после родов. Курс процедур проводится не раньше чем через полгода, а если было кесарево – через год. Дает отличные результаты в плане подтягивания кожи, устранения растяжек и «апельсиновой корки», подтягивания перерастянутых мышц.

Состав:

• 4 ст. л. антицеллюлитного крема;
• 6 таблеток аптечного мумие;
• 2 ч. л. меда;
• 2 ч. л. кофе в порошке или 1 ампула кофеина.

Ингредиенты смешать на водяной бане, но не нагревать выше 40 °. Дать постоять 15 минут до растворения мумие.

Отзывы о домашних обертываниях с кофе и медом

Мария Н.:

Как-то раз я взялась за себя и решила сделать курс обертываний. Выбрала кофейно-медовые, потому что кофе с утра мы с мужем пьем каждый день, остается много гущи. А мед нам перепал по знакомству прямо с пасеки, так что в его качестве я была уверена. Делала дважды в неделю, перед этим распаривала кожу в горячей ванне. Могу сказать, что после 10 раз кожа стала гораздо более гладкая, нежная, слегка подтянулся живот, и даже талия чуть лучше стала. Конечно, целлюлит полностью не ушел, но все же вид теперь более ухоженный. Так что метод взяла на вооружение и буду повторять.

 

Екатерина В.:

После родов фигура заметно испортилась. Бедра и живот стали рыхлые, кожа как губка, целлюлит, тонуса нет вообще. Стала активно заниматься спортом, и как-то заметила в зеркале, что когда я прыгаю на скакалке, живот и попа трясется, как желе. Вид ужасный, я аж заплакала. Подруга мне посоветовала делать разогревающие обертывания с горчицей или красным перцем. Так началась моя антицеллюлитная программа. Я делала смесь из меда, кофе и горчичного порошка, обматывалась пленкой, надевала шерстяные рейтузы и так ходила по часу. Плюс к этому приседания, отжимания, гантели, обруч. Перестала есть все сладости и класть сахар в чай, но особо диеты не придерживалась. Результат после 15 обертываний: -7 см в бедрах. Влезла в джинсы, которые носила до родов.

Алла Р.:

Обертывание с медом и кофе было первым, которое я сделала в жизни. Очень понравился эффект: приятный запах, кожа подтянутая, бархатистая. Потом мне посоветовали добавлять в состав аптечные препараты: витамины в ампулах, сок алоэ (продается в бутылочках). Это очень хорошо обновляет кожу, целлюлит рассасывается, поскольку улучшается обмен веществ.

Видео в тему

как провести в домашних условиях, рецепты

Бороться с «апельсиновой коркой» на теле нужно не только изнутри, но и снаружи. Один из действенных методов – кофейное обертывание. Действуя через кожу, оно активно расщепляет жировую ткань.

Читайте в этой статье

Польза кофейного обертывания

Кофе, используемый как напиток, дает прилив бодрости, тонизирует сосуды. Ведь в нем много витаминов, содержатся эфирные масла, минеральные вещества, полисахариды. Используясь для обертываний, кофе обладает не менее выраженным влиянием, чем при употреблении в качестве напитка:

• разрушающе действует на жировые клетки;
• способствует устранению токсинов;
• устраняет отек за счет активизации выведения жидкости;
• стимулирует обменные процессы;
• избавляет от отмерших клеток эпидермиса;
• тонизирует кожу, повышая упругость;
• укрепляет ее иммунитет;
• улучшает цвет кожи.

Аромат зерен положительно действует на мозг и нервную систему. После обертывания ощущается эмоциональный подъем, желание двигаться.

Рекомендуем прочитать об обертывании водорослями. Вы узнаете о пользе водорослей для тела, рецептах домашних обертываний, методике выполнения водорослевого обертывания, результатах.
А здесь подробнее о процедурах в СПА-салоне.

Как делать процедуру в домашних условиях

Кофейное обертывание выполняют в салонах красоты. Но она доступна и в домашних условиях. Кофе нужно брать обязательно натуральный, растворимый здесь не годится. Зерна измельчают до состояния порошка, такого, как для приготовления напитка.

Молотого кофе необходимо взять в количестве 80 — 100 г, можно и больше, если область целлюлита обширная. Состав для обертывания делают, залив порошок горячей водой. Должна получиться довольно плотная кашица, которая удержится на теле. Нужно дождаться, пока она остынет до комфортной температуры. Обертывание выполняют так:

• сначала кожу подвергают воздействию антицеллюлитного скраба, лучше всего кофейного;
• наносят приготовленный состав на ее поверхность в проблемных местах, распределяя равномерно;
• плотно закрывают эти участки полиэтиленовой пленкой;
• сверху укутывают теплым пледом;
• затем нужно спокойно полежать 30 — 50 минут.

По истечении этого времени кофейную массу смывают под душем и наносят на кожу увлажняющий крем.

Первоначальный эффект обнаружится уже спустя 2 — 3 сеанса. Кожа станет более ровной и гладкой, а толщина «апельсиновой корки» уменьшается. Но максимальный эффект достижим только после курса в 12 — 15 процедур. Их выполняют 2 — 3 раза в неделю.

Затем следует сделать перерыв примерно в месяц. Это необходимо для того, чтобы избежать привыкания кожи к кофе. Во время паузы можно использовать другие наружные средства, если проявления целлюлита еще остались. После нее обертывания с молотым кофе разрешается делать еще.

О том, как выполняют кофейное обертывание в салоне и в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Лучшие рецепты кофейного обертывания от целлюлита

Кофе отлично сочетается с другими компонентами, которые тоже помогают уменьшить проявления целлюлита. Многими женщинами с успехом используются более сложные рецепты. Их эффект еще заметнее.

С медом

Натуральный мед является биологически активным веществом. Для устранения целлюлита его используют и без всяких дополнений. Он дает разогревающий, жиросжигающий эффект, благоприятно влияет на кожу. Для приготовления смешанного состава нужно взять:

• 2 ст. л. меда;
• 2 ст. л. молотого кофе;
• немного теплой воды.

Эту массу наносят на тело в зонах целлюлита, фиксируют сверху пленкой и укутывают. Обертывание должно длиться до 50 минут.

С апельсиновым маслом

Эфирные масла цитрусовых обладают возможностью проникать глубоко в кожу, согревая, смягчая и разглаживая ее. В качестве дополнения к кофейному составу для обертывания лучше всего подойдет апельсиновое. Но можно использовать также эфирное масло лимона, грейпфрута. Антицеллюлитное средство готовят так:

• кофе заливают горячей водой, как в первом рецепте;
• дав массе немного остыть, дополняют ее 3 каплями апельсинового масла;
• перемешивают и распределяют по коже, потом закрыв пленкой и пледом.

Это средство смывают спустя 40 минут.

С «Капсикамом»

Мазь «Капсикам» известна своими разогревающими и болеутоляющими свойствами. Поэтому ее используют для снятия напряжения в мышцах и воспаления. Она также обладает возможностью глубоко проникать в кожу. Эти качества стоит использовать в терапии целлюлита. «Капсикам» усилит действие кофе, повысит его влияние на жировые отложения и кожу. Состав для обертывания делают из:

• кофе, соединенного с горячей водой до состояния кашицы;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. мази.

Хорошо перемешав, эту массу наносят на области целлюлита на 30 — 40 минут, после чего смывают.

С перцем

Для получения антицеллюлитного состава к кофе можно добавить красный перец, но не сладкий, а жгучий. Зерна перемалывают, смешивают с горячей водой, как в первом рецепте. Затем к кофейной массе добавляют 1 ст. л. перца. Состав наносят на зоны целлюлита под пленку и плед. Держат его 20 — 30 минут. Но если ощущается сильное жжение, удаляют раньше. Смывают кофейно-перечную массу теплой водой без мыла или геля. Затем обязательно нужно нанести крем.

Противопоказания

Антицеллюлитное обертывание с кофе можно проводить не всем. И хотя противопоказаний к его наружному использованию меньше, чем к употреблению напитка, они все же есть:

• грибковое поражение кожи в области целлюлита;
• другие дерматологические заболевания;
• гинекологические патологии, если обертывание нужно делать на животе;
• повреждения, царапины на коже;
• сердечно-сосудистые болезни в тяжелой форме;
• аллергия на какой-либо из компонентов состава.

Обертывание из кофе с «Капсикамом» нельзя делать при беременности.

Цены в салоне

Профессиональная процедура кофейного антицеллюлитного обертывания – одна из популярных. Чисто технически это проще и удобнее. Но в таком случае красота обойдется гораздо дороже. Сеанс кофейного обертывания стоит от 2000 р. То есть за курс придется выложить минимум 24000 р.

Рекомендуем прочитать о креме термо. Вы узнаете о том, как работают крема с термоэффектом, компонентах в их составе, способе применения против целлюлита, эффективности.
А здесь подробнее о массаже против целлюлита.

Кофейные обертывания при целлюлите не являются «золотым стандартом» в лечении. Но они дают очень заметный эффект, особенно на начальной стадии процесса. Помогут усилить его рациональное питание, спорт и правильный питьевой режим.

Полезное видео

О кофейном скрабе против целлюлита смотрите в этом видео:

Похожие статьи

Кофейное обертывание для похудения – ЛУЧШИЕ обертывания с кофе

ОТЗЫВЫ: 9
Рубрика: Обертывания для тела

Кофеин, содержащийся в кофе, эффективно поможет избавиться от целлюлита и сделает стройной вашу талию. При этом совершенно не обязательно тратиться на дорогое обертывание с кофе в косметических салонах.
Кофейное обертывание очень просто сделать самостоятельно в домашних условиях. Требуется только ваше желание и наличие дома немного натурального молотого кофе.

Как же правильно делать кофейные обертывания из молотого кофе?

Рассмотрим самые простые и эффективные народные рецепты — обертывания с кофе в домашних условиях.

Рецепт 1: Обертывание кофе для похудения – молотый кофе + растительное масло (оливковое, репейное, касторовое) + эфирное масло

Возьмите полстакана молотого натурального кофе (можно купить готовый, а можно смолоть зерна кофе в кофемолке). Добавьте немного кипятка и оставьте смесь настояться и остыть до комфортной температуры. Примите душ и сделайте массаж проблемных зон или пиллинг, чтобы подготовить кожу к лучшему усвоению кофеина. Если кожа сухая и склонная к шелушению, добавьте в маску ложку любого растительного натурального масла (можно применять льняное, оливковое, репейное и т.п.). При желании добавьте две-три капли любого эфирного масла (чаще рекомендуют лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое). Нанесите кофейную смесь на проблемные зоны, обмотайтесь пищевой пленкой и очень хорошо укройтесь одеялом. Время процедуры – от получаса до часа. Затем смойте маску и намажьтесь антицеллюлитным кремом.

Рецепт 2: Антицеллюлитное кофейное обёртывание для похудения – кофе + глина + растительное масло (оливковое, подсолнечное, касторовое)

Смешайте кофе и глину в равных пропорциях. Глину можно брать любую — голубую, белую, черную, зеленую и т.п. Разбавьте смесь кипятком в такой пропорции, чтобы получилась сметанообразная масса. Дайте настояться и остыть. Нанесите на проблемные зоны. Процедура аналогична предыдущему рецепту. При сухой коже добавьте к смеси ложку растительного масла.

Рецепт 3: Кофейное обертывание – кофе + водоросли (ламинария и фукус)

Водоросли для обертываний (ламинарию или фукус) продают в специализированных магазинах. Смешайте водоросли с кофе в равных долях, залейте горячей водой и дайте хорошенько настояться. Время для этого варианта кофейного обертывания – один час. Кожу следует предварительно тщательно очистить. Процедура аналогична вышеописанным.

Не забывайте, что нельзя делать горячие обертывания при болезнях сердца и сосудов!

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

---