Кефирная диета на 3 дня отзывы и результаты: Кефирная диета | отзывы

КЕФИР ПОТРЯСАЕТ ПОСЛЕ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ БОЛЬШИНСТВО ЖИЗНИ НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ НАЗАД Я РЕШИЛ ПОПРОБОВАТЬ ЭТО, КАКАЯ ЭТО ИЗМЕНИЛОСЬ, НЕ ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО ЭТО СДЕЛАЛО МОЮ ЗАДАЧУ НАМНОГО ЛЕГЧЕ, Я ЧУВСТВУЮ себя ВЕЛИКОЛЕПНО ВСЕ НА 100 ПРОЦЕНТОВ РЕКОМЕНДУЮ ЭТОТ

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Мне 64 года, и я считаю кефир не лекарством, а лекарством. Это хорошо для общего здоровья кишечника, и я делаю маску для лица один раз в неделю с кефиром, и моя кожа действительно очень хороша для моего возраста. Большинство людей, которые встречают меня, думают, что мне за 40.

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 1. 0

После 2-го дня приема несладких 4 унций. Кифира у меня начались спазмы желудка. К 5-му дню приема 5 унций несладкого кифира я почувствовал, будто кто-то ударил меня кулаком в живот. Я перестал принимать кифир после 5-го дня, но мой желудок был ужасен со вздутием живота и болезненными спазмами и болезненностью. Это продолжалось 8 дней. Если слегка надавить на какую-либо область живота, было больно. Я думал, что мне придется пойти в отделение неотложной помощи, не зная, что происходит, но после прочтения статей о кифире и о том, что побочные эффекты были такими же, как у меня, я просто понял, что это кифир. Сегодня 9й день я чувствую себя намного лучше! Выбросить кифир и больше никогда не пить эту дрянь.Подробнее Показать меньше

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общая оценка 1.0

Из-за инфекции у меня ухудшился кишечник, и мне пришлось принимать антибиотики. Друг, который порекомендовал мне кефир, тоже заболел и чуть не умер

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

О, кефир! Почему я не знал о тебе, когда был молод, ты вкусная маленькая чудо-еда? Если бы я знал, я бы ел/пил его все время. Я делаю свой собственный и использую его для приготовления зеленых коктейлей, которые я пью почти каждый день. Я также использую его, чтобы сделать свой собственный йогурт и сметану. Больше никакого СРК, неотложной дефекации, кислотного рефлюкса, болей в животе, тошноты или усталости. Я просто чувствую себя ХОРОШО все время! Даже мой муж, который любит нездоровую пищу, в восторге! Пока писал это, вспомнил еще кое-что. Мне давно не приходилось принимать добавки магния для СБН. Его тоже нет! Еще одна вещь, о которой стоит упомянуть, это то, что его могут пить даже люди с непереносимостью лактозы. Кефирные грибки питаются лактозой (молочным сахаром) и превращают ее в молочную кислоту. Несмотря на это, вначале мне пришлось начать всего с нескольких унций, но теперь я могу пить столько, сколько хочу.Подробнее Показать меньше

2

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 4.0

1 копия

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 3.7

Сначала работает, но потом перестает. Так что пришлось увеличить дозировку. Тревожно, так как боюсь нежелательной колонизации

1

2

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общая оценка 5.0

У меня развился кислотный рефлюкс после приема препаратов от остеопороза (Актонел). Прекратил принимать актонель и начал принимать кефир с замечательными результатами. У меня больше нет кислотного рефлюкса, и это также улучшило мою проблему непереносимости лактозы. Не могу не сказать о положительных моментах о Кефире!!!

4

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: общее состояние здоровья и хорошего самочувствия

Общий рейтинг 5. 0

7

5

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 4,3

У меня было жжение в сердце и боль в желчном пузыре. Начал есть йогурт и пить напитки типа кефира. Изжога и боль в желчном пузыре уменьшились почти до полного отсутствия дискомфорта.

6

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Пью кефир всего 7 дней…результаты НЕВЕРОЯТНЫЕ!!! Мое пищеварение значительно улучшилось, постоянная отрыжка почти прекратилась, мой желудок уменьшился, что даже мой муж заметил это (он никогда ничего не замечает со мной) … После всех этих лет попыток / использования различных таблеток, жидкостей, блокаторов кислоты, антикислотные лекарства, меня лечили пять разных гастроэнтерологов, я наконец попробовала что-то, что не является химическим, и это сработало!!!! Я до сих пор в восторге!! Спасибо моему основному врачу доктору Юссаффу из Вудленд-Парка, штат Нью-Джерси, который предложил мне попробовать это…Подробнее Показать меньше

6

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общая оценка 4.7

Заболела C-Dif, 3 месяца была на антибиотиках ГП сначала у Гэнтеролога! Если вы когда-либо испытывали или знаете кого-то, кто прошел через это, вы понимаете. Я похудела на 30 фунтов! Не потому, что я пытался похудеть! Моя жизнь была полностью разрушена из-за того, что мне постоянно приходилось ходить в туалет. Я искал исцеления у Бога, когда друг услышал о молочном кефире и рассказал мне об этом. Не покупайте «стартовый набор» в «Культурах для здоровья». Зерна погибнут в скором времени, и вы окажетесь без целебного эликсира. Я был очень расстроен и запаниковал, когда понял, что происходит, просто потому, что я начал поправляться. .. Я все еще пытался выяснить, действительно ли мое потребление кефира помогает. В этот момент я был между курсами лечения антибиотиками. к моему крайнему ужасу, мои зерна становились все меньше и меньше! Немного запаниковав, я снова купил молочные кефирные зерна в «Культурах для здоровья»; на этот раз я не покупал “стартовый комплект”! При выращивании зерновых требуется определенный период времени, прежде чем их можно будет употреблять в пищу. Со временем, когда я узнал об этом продукте, собрал больше информации и скорректировал свой образ жизни, все стало настолько ясным и понятным. Несколько недель спустя я купил зерна Milk Kefir на E-bay по очень низкой цене в 5 долларов! Я вырастил зерно отдельно от других зерен, и теперь я очень доволен результатами своей покупки на E-Bay! Потратив около 2000 долларов на докторов и лекарства и 50 миллиардов долларов на «Культуры для здоровья», я настоятельно рекомендую покупку на E-Bay. Молочный кефир вернул здоровье моему телу. Мне 99% свободны от симптомов C-Dif; после употребления кефира в течение 24 дней; Я связался с доктором, и он отпустил меня. Время от времени у меня будет диарея, но ничего подобного тому, что я испытывал. Мой гастроэнтеролог сказал мне, что если мне когда-нибудь снова придется принимать антибиотики, я должен одновременно принимать пробиотики и молочный кефир, чтобы поддерживать хорошее здоровье.Подробнее Показать меньше

4

Пожаловаться на это сообщение

Состояние: Другое

Общая оценка 5.0

У меня была постоянная/хроническая изжога, это лекарство, в свою очередь, вызвало очень расстройство кишечника. Все, что я читал, указывало на пробиотики. Первый день на них, изжоги нет, кишечник перестал постоянно булькать. Мне не нужно было беспокоиться о том, как далеко я был от туалета. Пока все хорошо, через несколько недель, когда я уверен, что все успокоилось, я, вероятно, уменьшу дозу до поддерживающей.

4

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: общее состояние здоровья и хорошего самочувствия

Общий рейтинг 4.0

8

5

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Прочее

Общий рейтинг 5. 0

Мой ЛПНП снизился на 30 пунктов за 3 месяца употребления домашнего зернового кефира. Я использую органическое молоко травяного откорма, негомогенизированное. Через неделю или около того будет больше анализов крови. Вернется с новой информацией. G. W.

5

Пожаловаться на это сообщение

Состояние: Другое

Общая оценка 1.0

На самом деле, нет достоверных доказательств того, что кефир является чем-то более отвратительным (умеренно) отвратительным (умеренно) едой. У пациента с кефиром оказалась инфекция Helicobacter pylori, которую я лечил антибиотиками и кислотоснижающими препаратами. Но реклама хорошо зарабатывает на наивных людях.

1

5

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Я выпил 1 чашку домашнего кефира около 2-х недель. Я заметил увеличение счастья, связанное с тем, что я просто чувствую себя легче и лучше, я лучше сплю, мои ногти растут очень сильно. У меня были регулярные ежедневные испражнения. С Кефиром я чувствую гораздо больше энергии, я так много двигаюсь, я чувствую себя невероятно! Я также немного похудел . .. Когда я впервые использовал его, у меня были судороги и я бегал в ванную, но после этого первоначального ответа мой опыт был приятным. этот материал – Благословение! Подробнее Показать меньше

6

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 5.0

Прошлой осенью у меня развилась тяжелая водянистая диарея, связанная с крайним недержанием кала. Единственным лечением, которое я использовал, был кефир, 12 унций. по ставка. В течение сорока восьми часов у меня снова появился твердый стул. Я был поражен тем, как быстро и без побочных эффектов это лечение помогло при такой сильной водянистой диарее.

4

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общий рейтинг 4.7

1 копия

Пожаловаться на эту публикацию

Состояние: Другое

Общая оценка 5.0

У меня начались проблемы с желудком и сильный приступ диареи. У меня тоже было кровотечение. Меня направили в больницу для дальнейших анализов, и я ожидаю МРТ, так как мой уровень кальпротектина был 495, а должен быть 50 или ниже. Это указывает на то, что у меня может быть болезнь Крона. Тем временем я страдал от вздутия живота, и в целом это делало мою жизнь несчастной. Я искала натуральные средства, которые могли бы облегчить дискомфорт, и наткнулась на кефир. Однако, поскольку у меня проблемы с глютеном и молочными продуктами, я решил попробовать зерна кефирной воды и сварить их самостоятельно. Вау, какое преображение. Мое вздутие живота значительно уменьшилось в течение 24 часов, и я снова начал чувствовать себя прежним. Я пью воду примерно через 20 минут после еды и в последнюю очередь перед сном. всего лишь маленький стакан, и это имело такое значение. Его легко приготовить, он приятный на вкус и натуральный.Подробнее Показать меньше

5

1

Пожаловаться на эту публикацию

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОМ КОНТЕНТЕ НА WEBMD

Мнения, выраженные в таких областях пользовательского контента WebMD, как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку. Эти мнения не отражают мнения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на точность, сбалансированность, объективность или по любой другой причине, кроме как на соответствие нашим Условиям.

Подробнее

Кефирная диета “3-3-3”. Диета “3 дня

Долгожданное лето уже не за горами. А лето – сезон отпусков, пляж на берегу теплого моря. И пляж – повод продемонстрировать свой новый шикарный купальник. Если только за зиму по необъяснимым причинам не уменьшился в размерах

Как вернуть прежние формы в короткие сроки

Представительницы прекрасного пола начинают лихорадочно перебирать и примерять летние вещи, критически осматривать себя со всех сторон в зеркало. Для кого-то такой “техосмотр” заканчивается тем,что настроение падает ниже нуля,а в глазах начинают кипеть горячие слезы обиды.Оскорбление самой себе.Намотался за зиму на маминых пончиках ,борщи и пирожки!Животик округлился и сморщился.Поп…Об этом лучше вообще помолчать.Щеки как у бурундука!С этим надо срочно что-то делать,пока еще есть время. Первое, а иногда и единственное, что приходит в голову – собрать кулак в волю и сесть на диету. Ну диета так диета.

Несколько дней на кефире. А ты слаб?

Большой популярностью пользуется кефирная диета для похудения. Поговорим об этом подробнее. Кефир — один из немногих продуктов, к которым одинаково хорошо относятся и взрослые, и дети, и даже диетологи. Диет на кефире великое множество, выбирайте то, что покажется наиболее приемлемым. Но помните о побочных эффектах любой диеты.

Что главное для желающих похудеть?

Важнейшим элементом, поддерживающим здоровое функционирование организма, является кальций. Он влияет на гормоны, которые регулируют метаболизм жиров в организме. Кальций усваивается быстрее, мы быстрее худеем. Кальция в кефире много. Но ночью организм усваивает его лучше. Следовательно, йогурт следует пить на ночь. И не из холодильника, иначе кефир тоже не до конца усваивается. Обязательно смотрите на срок годности продукта. Если кефир старше 7 дней, без жалости выбрасывайте! Жаль? Потом отдай маме на выпечку. Но ни слова больше о пончиках и пирожках! Ведь пироговую диету еще не изобрели. Итак, худеем с помощью кефира.

Самые популярные варианты кефирной диеты

Кефирная диета “3 дня – 3 кг”. Рекомендуется выпивать все 3 дня по 1,5 литра нежирного кефира. Выхода нет. Пить, если очень хочется, только чистую воду. Выдержать эти 3 дня непросто, но красота требует жертв, а для многих синонимом красоты является только гармония! Добейтесь хотя бы такого результата: 3 дня – 3 килограмма. И ведь есть счастливчики, которым кефирная диета «3 дня» очень помогает. Отзывы очень лестные.

Некоторые девушки после первого блока похудения снова возвращаются к диете «3-3-3». Естественно, процесс похудения индивидуален и зависит от обмена веществ и массы тела каждого худеющего. В основном на первом этапе вес будет уходить эффективнее, чем на втором и третьем. Многие женщины называют эту диету самой эффективной и безопасной.

Но есть и те, кто считает эту диету настоящим изнашиванием организма. Из-за того, что в организм не поступают необходимые вещества, можно легко сорваться с режима и снова набрать вес, а иногда и добавить лишние…

Диета на 3 дня, отзывы о которой, как видите, самые разные, может вызывать побочные эффекты. Поэтому, если во время диеты вы почувствовали себя плохо, началось головокружение, вы ослабли и даже иногда теряете сознание – немедленно прекращайте диету! Здоровье дороже. Только не начинайте есть слишком много. Постепенно переходите к обычному питанию. Наиболее оптимальными являются диетические супы и овощные салаты. Также пейте как можно больше воды, но, естественно, не литровым залпом, а делите ее на 8 стаканов в течение дня.

Более щадящий способ кефирной диеты

Кефирная диета “3-3-3”. Суть этой диеты в следующем:
Раз в три дня употребляйте только один вид продукта. Например, 3 дня – только кефир. В день нужно выпивать 1,5 литра. Но не за один присест, а разделив его на равные порции. В следующие 3 дня немного подкрепиться курицей. Съедайте 500 граммов отварного куриного мяса в день. Закатывать глаза от предвкушения удовольствия рано, ведь мясо должно быть абсолютно несоленым. Вот она, кефирная диета «3-3-3»! А в последние три дня перейти на овощи. Преодолеть в день 500 грамм разных овощей ведь это легко? Но и без соли. Но пить во время этой диеты можно, сколько душе угодно.

Как вам кефирная диета “3-3-3”? Это кажется более привлекательным, не так ли? Давайте посмотрим, какую оценку получила кефирная диета для похудения. Отзывы тех, у кого диета уже позади, самые разные. Кто-то за время, проведенное на диете, избавился от 3-4 кг. Очень часто бывают случаи, что в последние дни вес практически не уходит. Те женщины, у которых больше лишнего веса, могут за этот период похудеть на 6-10 кг. Но после такой диеты многие из них не могут смотреть на курицу и кефир. Для любителей вкусностей кефирная диета «3-3-3» становится настоящим испытанием. Довольно распространены предложения вроде того, что лучше повесить замок на холодильник, чем есть мясо без соли и нежирный кефир, ну а тех, кто пережил эту пытку, можно смело присваивать звание героя.

В интернете много отзывов о кефирных диетах. Одни восторженные, другие содержат только негатив. Но не стоит все сваливать на кефир. Это определенно полезный напиток. Если забыть о диетах и ​​пить кефир каждый день, то ничего, кроме пользы, он вам не принесет. Проблемы с кишечником исчезнут, так как кефир нормализует пищеварение. Вы будете хорошо спать. Кефир приведет в порядок расшатанные нервы и укрепит иммунитет. И самое главное, регулярное употребление кефира в пищу – это гарантия того, что ожирение вас обойдет стороной.