Каскадное голодание сухое по лавровой: КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ по В.П. Лавровой

КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ по В.П. Лавровой

Преимущество данной методики — идеальная тренировка и подготовка организма к сухому голоданию. Такое голодание можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, практически не бывает осложнений. Очень хороший эффект омоложения организма, отлично помогает при острых болезненных состояниях, в начальных стадиях болезни.

Каскадное голодание — это особый вид голодания, который проводится определенными циклами, чередуя дни голода и питания сырой растительной пищей. Период чередования может быть разным. Эпоху бессмертия без растительных диет и голоданий не потянуть никому, даже Богу. И, как он выразился, сам будет водить свой народ на живые источники, т. е. следить за профилактикой здоровья будет лично. Одним из способов такой профилактики является каскадное голодание. Оно хорошо для начинающих и уже опытных.

Во-первых, нужно уяснить такое правило: перед тем как начать голодать, лучше несколько дней посидеть на растительной диете, не употребляя никакой белковой пищи животного происхождения. Рыбу тоже исключить. Пища должна быть чисто растительной, как советует Великий пост.

Даже без всяких голоданий, если вы будете частенько сидеть на таких диетах, многое в своем организме выпрямите. Особенно хорошо чистят сосуды каши, сваренные на воде и без масла, даже растительного. в большом количестве оно тоже вредно.

Почему еще следует применять наряду с голоданием растительные диеты по 30, 60 дней? Одно без другого не идет. Чтобы не развивались голодные гены. А они могут развиться, и тогда голодания ваши не спасут. Будете много есть. Проку от них не будет, только вред, вдобавок еще страх появится. После одной-двух проб прекратите. Так что все должно быть в комплексе.

Первая ступень каскадного голодания.

Каскадное голодание проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень. Сутки через сутки. Что это значит? Вы должны будете какое-то время питаться через сутки. в голодный день не употребляется вода. Но перед этим днем следует напиться. На таком каскаде можете держаться сколь угодно долго. Его можно сочетать с растительной диетой. Даже если вы продержитесь месяц, то получится 15 суток голодания.

Вторая ступень каскадного голодания.

Вторая ступень каскадного голодания потребует от вас питаться двое суток через двое и т. д. Тоже в голодные дни не пить воды. Но здесь уже должно выполняться золотое правило.

Как выходить из голодания? После этих двух суток следует напиться воды, затем через пару часов начать питаться с кефира. Пища должна быть белковой, но не растительной, т. е. кефир свой должны съедать без хлеба. Через пару часов после приема кефира можно есть все.

Почему нельзя употреблять хлеб, овощи, фрукты сразу? Стоит поджелудочная железа. Орган этот инертный, тяжело входит в работу, с подачей инсулина в кровь сразу в таком объеме не справится. Поэтому и не нужно его загружать. Лучше постепенно.

Если вы после голодания не будете этого учитывать, лучше не упражняйтесь. Можете подорвать работу поджелудочной железы. Если дома не оказалось кефира, можно выпить кипяченое молоко или, на худой конец, рыбный бульон; молоко можно заменить простоквашей, рыбный бульон — куриным, но все должно быть сварено без овощей. И никакого хлеба.

Рождается ребенок и выходит на молоко, на белковую пищу. Любое млекопитающее животное делает то же самое. Не питающийся организм новорожденного сразу приемлет эту пищу. Хорошо, обратимся к птицам. Родители начинают таскать своим птенцам тоже белковую снедь. и никогда они не принесут им ни ягод, ни семян, по природе на первых порах не положено.

Можно обратиться к голодовкам животных. Зимой подолгу голодают хищники, ничего страшного. Они сразу начнут с белковой пищи. А вот что касается растительноядных, то чистого голода там не получается. Хоть травинка, хоть былинка, хоть кусочек веточки, но в рот попадет, т. е. работа поджелудочной практически не останавливается.

Ну а как объяснить спячку медведя? Животное может питаться как растительной, так и животной пищей. Тоже объясняется все просто. Перед тем как лечь в спячку, медведь набивает свое брюхо корой осины. Горькая, бактерицидная, она сохраняется там в течение всей зимы. Продукт растительный. Поджелудочная железа не выходит из режима работы, всегда в готовности.

Третья ступень каскадного голодания.

Трое суток через трое и т. д. То же самое, три дня не пить и не есть, затем трое суток питаться, и снова трое суток не пить и не есть и т. д. Сколько вынесете и хватит сил. Выход из голодания тот же. Три дня трудно выдержать без воды. Здесь начинаются испытания духа. Уже мучает жажда.

Смотрите, соблюдайте золотое правило выхода из голодания. Клизм очистительных делать не нужно. Если вы все соблюдаете правильно, желудок очистится сам. Но если будете пить воду, то клизмы, возможно, понадобятся. При сухом голодании они не требуются.

Четвертая ступень каскадного голодания.

Четверо суток через четверо и т. д. Все точно так же. Не есть и не пить. Выдерживать становится все тяжелее, мучает жажда. Выход из голодания тот же. Клизмы не нужны, если не будете пить воды. Но если не выдержите и напьетесь, то понадобятся. Возможны в этом случае запоры. Это уже тяжелый период, будут мерещиться водоемы, колодцы, ключевая вода. Может сходить кожа с губ и десен, во рту пересыхает.

Пятая ступень каскадного голодания.

Последняя. Пять суток через пять и т. д. Все точно так же, как описано выше. Выход из голодания тот же. Это самые тяжелые сутки. Спать невозможно. Хочется свежего воздуха. Тело источает неприятный запах. В организме текут все кристаллы. Открываются поры тела, через них удаляется то, что никогда бы не выбросили почки. Трудно разговаривать, во рту пересыхает. Есть не хочется, только пить.

Помните о золотом правиле. Вначале вода и только через 2 часа кефир. Только белковая, легкая и жидкая пища. И только через 2 часа после этого можно осторожно, понемножку есть все остальное. Не переусердствуйте в еде. После трех, четырех и пяти дней голодания есть начинать нужно понемножку.

Не начинайте с пятой ступени, четвертой или третьей, это нецелесообразно и даже вредно. Освойте вначале первую и вторую. Если вы такому голоданию уделите месяц, то при любой из этих ступеней получится равное количество голодных дней. в течение 30 дней — пять суток через пять — вы все равно наберете 15 дней голодания, так же, как если бы голодали сутки через сутки.

Еще одно важное обстоятельство. Во время голодных дней лучше не мыться, не умываться, не чистить зубы — короче никаких контактов с водой. Это нужно для того, чтобы не дать воды никаким частям тела и чтобы клетки при контакте с водой не подпитались ею. Иначе эти места не будут обновляться и ремонтироваться. Трудно, конечно, удержаться, чтобы не мочить рук. По хозяйству всякие хлопоты, мойка посуды и т. д., но тогда кожа рук не будет обновляться, выбирайте одно из двух.

У вас может не получаться четвертая или пятая ступень, не отчаивайтесь. После многократных попыток получится обязательно. И помните еще одну вещь. После голодания не пейте газированных напитков, только вода — чистая и лучше прохладная.

При правильном выходе из голодания такой метод безвреден для организма. С полноценным питанием на пятой ступени можете, при желании, из пенсионного возраста вернуться в свои двадцать лет. Трудновато, но не орел тот, кто не летает.

На каскаде 5 суток через 5 можно лечить любые заболевания. И нет такой болезни, чтобы она не лечилась таким способом. И рак, и диабет — все лечится. Лечатся и все инфекционные, венерические заболевания.

И если уж начали, то доводите до конца. и запомните, что голодание 5 суток через 5 с водой желаемого результата не даст. Только без воды. В древности этим методом широко пользовались в странах Южной Азии, но потом почему-то забыли.

За период такого голодания в организме погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки. Разваливаются кристаллы шлака и холестерина, и что особенно важно организм избавляется от мертвой воды. Такой воды в человеке много, она не участвует в обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, не жизнеспособный и не активный, верно и надежно аккумулирующийся в нашем теле.

Большим подспорьем при каскадном голодании является физкультура и упражнения с дыханием. Меньше хочется пить и меньше есть. Голодание совместно с физкультурой на свежем воздухе сделают ваши успехи по омоложению организма более стремительными. Насыщение тела кислородом позволит быстрее сокрушить старое и создать новое.

И еще одна очень важная деталь. В дни, когда вы будете активно питаться, не забывайте заниматься с гантелями или штангой. Молодые зародившиеся клетки следует приучать к физической нагрузке. Иначе вперед не продвинетесь. Ваш организм станет сильным лишь при соблюдении таких правил.

Преимущество данной методики — идеальная тренировка и подготовка организма к сухому голоданию. Такое голодание можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, практически не бывает осложнений. Очень хороший эффект омоложения организма, отлично помогает при острых болезненных состояниях, в начальных стадиях болезни.

Недостатки.

Чтобы получить хороший лечебный эффект от любого вида голодания, особенно при серьезных хронических заболеваниях необходимо пройти определенные стадии лечебного голодания. Это прежде всего первый и второй ацидотические кризы. Если образно выразить очень большое значение этих кризов, то если первый ацидотический криз устраняет «стебель болезни», то второй – уничтожает «корень болезни».

При проведении сухого каскадного голодания для прохождения второго ацидотического криза нужно провести каскад пять через пять примерно от двух месяцев до года. опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Сухое каскадное голодание по В.П. Лавровой. Сухое лечебное голодание — мифы и реальность

Сухое каскадное голодание по В.П. Лавровой. Сухое лечебное голодание — мифы и реальность

ВикиЧтение

Сухое лечебное голодание — мифы и реальность
Сергей Иванович Филонов

Содержание

Сухое каскадное голодание по В.П. Лавровой

(Эта методика описана подробно в главе исторические сведения о сухом лечебном голодании)

Комментарий. Преимущество данной методики — идеальная тренировка и подготовка организма к сухому голоданию. Такое голодание можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, практически не бывает осложнений. Очень хороший эффект омоложения организма, отлично помогает при острых болезненных состояниях, в начальных стадиях болезни.

Недостатки. Как я уже писал, чтобы получить хороший лечебный эффект от любого вида голодания, особенно при серьезных хронических заболеваниях необходимо пройти определенные стадии лечебного голодания. Это прежде всего первый и второй ацидотические кризы. Если образно выразить очень большое значение этих кризов, то если первый ацидотический криз устраняет «стебель болезни», то второй- уничтожает «корень болезни».

При проведении сухого каскадного голодания для прохождения второго ацидотического криза нужно провести каскад пять через пять примерно от двух месяцев до года. Я знаю врача, который вылечил себе рак крови, проводя каскад пять через пять в течение года. Не каждый современный человек может найти столько времени, воли и терпения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Сухое голодание в природе

Сухое голодание в природе Почему в природе многие животные и растительные организмы впадают в различные состояния анабиоза «Наблюдай за природой, учись у нее, бери лучшее и совершенствуй, совершенству нет предела» Современный человек именует себя царем природы. При

Сухое (абсолютное) лечебное голодание

Сухое (абсолютное) лечебное голодание От классического голодания и других видов сухое голодание отличается питьевым режимом. Он полностью отсутствует, т. е. мы прекращаем не только есть, но и пить. Этот вид голодания вообще запрещает попадание воды не только внутрь, но и

Полное сухое голодание (Методика Л.

А. Щенникова)

Полное сухое голодание (Методика Л.А. Щенникова) Тайны целебного сухого постаНовая медицинская технология реализации способа полного сухого голодания (ПСГ)Полное сухое голодание длительностью 7, 9, 11 суток служит для:1. Эффективного стимулирования

Сухое фракционное голодание (Методика С.И. Филонова)

Сухое фракционное голодание (Методика С.И. Филонова) Предпосылки создания метода (СФГ)Учитывая преимущества и недостатки данных методик, стадии лечебного голодания, мы постарались взять лучшее. Очень сильно помогла в создании СФГ методика фракционного голодания

Сухое лечебное голодание при различных заболеваниях

Сухое лечебное голодание при различных заболеваниях Неоспорима эффективность разных видов голодания, но в этой главе я хочу рассказать о тех заболеваниях, при которых наиболее эффективно сухое голодание. Болезнь — это способ, с помощью которого природа показывает, что

Сухое голодание при остром заболевании

Сухое голодание при остром заболевании Прежде всего уточним — что же такое болезнь? Давайте болезнью назовем особое временное состояние организма, во время которого организм из стабильного состояния (здоровья) функционирования переходит в другое (болезненное), не

Сухое голодание при хронических заболеваниях

Сухое голодание при хронических заболеваниях Хроническое заболевание — это не что иное, как нарушение программысаморегуляции, закодированнойприродой. Следовательно, излечить больного — это значит восстановить естественный процесс саморегуляции организма. А сделать

Сухое фракционное голодание

Сухое фракционное голодание После того как вы почистили кишечник и печень, поделали влажное голодание, можно начинать сухое голодание.

Одним из очень важных моментов для хорошего прохождения сухого голодания является перед голоданием употребление в пищу

Сухое голодание

Сухое голодание Сухое голодание бывает двух видов: полное и частичное. Проводится в основном самостоятельно. Отличия сухого голодания от классического состоят в следующем.2-е правило – питьевой режим – полностью отсутствует. Это способствует более быстрому расщеплению

Сухое маточное молочко

Сухое маточное молочко • Недоношенным и новорожденным детям рекомендуется давать по 2,5 мг сухого маточного молочка, детям старше 1 месяца по 0,5 мг в виде свечей 3 раза в день. Курс лечения 7 – 15

вакцина против черепицы рядом со мной в Cascade

Расстояние

в пределах 1 мили

в течение 3 миль

в течение 5 миль

в пределах 10 миль

часы

Открытые сейчас

Открытые сегодня

Открытые

Открытые выходные

Открыто 24 часа

Рейтинг

4 звезды и выше ★★★★

3 звезды и выше ★★★

Проверьте свои симптомы

Найдите возможные причины симптомов и получите рекомендации о том, что делать дальше. Это быстро БЕСПЛАТНО и конфиденциально

Начать проверку симптомов

1520 3nd St NW, Great Falls, MT 594041520 3nd St NW

ОткрытоВт 10:00 – 21:00

9:0041 9000

Вт 10:00 – 21:00

Ср 10:00 – 21:00

Чт 10:00 – 21:00

Пт 10:00 – 21:00

Сб 11:044 – 17:00

Вс 11:00 – 17:00

Позвоните сейчас

Проверьте свои симптомы

Найдите возможные причины симптомов и получите рекомендации, что делать дальше. Это быстро БЕСПЛАТНО и конфиденциально. Добавьте свое местоположение.

Помогите пациентам записаться к вам на прием на Solv. Это бесплатно!

Добавить местоположение

Быстро и просто

Без бумажной волокиты для быстрого бронирования, с текстами, чтобы держать вас в курсе.

Узнайте, что покрывается страховкой

Сфотографируйте свою страховую карточку, чтобы заранее увидеть свои льготы.

В вашем районе

Отличные медицинские работники, которые относятся к вам как к соседу (потому что так оно и есть).

Часто задаваемые вопросы о вакцине против опоясывающего лишая

• Где в Cascade можно сделать прививку от опоясывающего лишая?

  Как правило, вакцины против опоясывающего лишая будут доступны в центрах неотложной помощи в районе Каскада, розничных клиниках, кабинетах врачей первичной медико-санитарной помощи и местных аптеках. Несмотря на то, что обычно можно записаться на прием, бронирование визита через Интернет сократит время ожидания и обеспечит более быструю защиту от опоясывающего лишая.
  

• Как я могу заказать прививку от опоясывающего лишая в Cascade?

  Независимо от того, какую вакцину вы хотите сделать, Solv может помочь вам записаться на прием. Просто найдите врачей в районе Каскад, найдите поставщика и забронируйте удобное для вас время. Не забудьте указать «вакцину против опоясывающего лишая» или «консультацию по вакцине» в качестве причины визита и принести любые соответствующие планы поездок и записи о предыдущих прививках.

• Могу ли я в тот же день записаться на прививку от опоясывающего лишая в Cascade?

  Прививки от опоясывающего лишая или консультации в тот же или на следующий день можно легко забронировать непосредственно через Solv. Просто найдите врачей в районе Каскад, найдите поставщика услуг и запишитесь на прием уже сегодня.
  

• Как найти лучших специалистов по вакцинации в Cascade?

  Solv собирает отзывы, рейтинги и другие данные о специалистах по вакцинации в Каскадном районе, чтобы обеспечить соответствие предоставляемых клиник нашим стандартам. Найдите поставщика вакцины против опоясывающего лишая, узнайте, что думают предыдущие пациенты, и запишитесь на прием к врачу с самым высоким рейтингом уже сегодня!
  

• Кто должен пройти вакцинацию против опоясывающего лишая?

  Вам следует сделать прививку от опоясывающего лишая, если вы подвержены высокому риску заражения или если у вас есть симптомы. Людям в возрасте 60 лет и старше рекомендуется пройти вакцинацию против опоясывающего лишая, так как именно в это время высок риск заражения. Даже если вы ранее болели опоясывающим лишаем, вам следует пройти вакцинацию, чтобы предотвратить или смягчить последствия в будущем. CDC не рекомендует прививку от опоясывающего лишая лицам моложе 60 лет, потому что она еще не была тщательно изучена в этих возрастных группах.
  

• Сколько стоит вакцина против опоясывающего лишая в Cascade?

  Без страховки вакцина против опоясывающего лишая и предшествующая ей консультация могут стоить от 200 до 250 долларов.
  

• Покрывает ли моя страховка прививку от опоясывающего лишая?

  Все программы Medicare, часть D, и большинство планов частного медицинского страхования покрывают вакцину против опоясывающего лишая. Как правило, вам придется оплатить доплату за консультацию и, в некоторых случаях, за саму вакцину.

• Насколько хорошо действует вакцина против опоясывающего лишая?

  Вакцина против опоясывающего лишая, по данным CDC, на 97% эффективна для профилактики опоясывающего лишая у людей в возрасте от 50 до 69 лет с сильной иммунной системой и на 91% у людей в возрасте 70 лет и старше со слабой иммунной системой. Далее утверждается, что у людей с ослабленной иммунной системой вакцина против опоясывающего лишая эффективна в предотвращении опоясывающего лишая на 68-91%. По данным CDC, вакцина Shingrix 91 процент эффективен в предотвращении долговременного повреждения нервов от опоясывающего лишая у людей 50 лет и старше и 89 процентов эффективен у взрослых 70 лет и старше.

• Как часто вам нужно делать прививку от опоясывающего лишая?

  CDC рекомендует, чтобы люди старше 50 лет получали только две дозы вакцины против опоясывающего лишая с интервалом от двух до шести месяцев. Взрослые в возрасте 19 лет и старше с ослабленной иммунной системой должны получить вторую дозу вакцины против опоясывающего лишая через один-два месяца после первой.

• Через какое время после прививки от опоясывающего лишая вы заразны?

  По данным CDC, опоясывающий лишай является заразным вирусом, который заражает только тех, кто уже болел ветряной оспой. CDC рекомендует сделать прививку от опоясывающего лишая, даже если вы уже болели ветряной оспой.

Вакцина против опоясывающего лишая Cascade

Вакцина против опоясывающего лишая может помочь снизить риск заражения опоясывающим лишаем и связанных с ним осложнений, таких как длительный нервный дискомфорт. Более подробная информация об этой вакцине и о том, что она может сделать для вас и вашей семьи, поможет вам принимать более правильные решения в отношении своего здоровья и здоровья своей семьи.

Опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай — это болезненная кожная сыпь с образованием пузырей, вызываемая вирусом ветряной оспы. По данным Национальной медицинской библиотеки, вирус ветряной оспы — это тот же вирус, который вызывает ветряную оспу (NLM).

После того, как вы переболели ветряной оспой, ваше тело впадает в спячку. По данным Национальной медицинской библиотеки, вирус ветряной оспы может реактивироваться и вызвать опоясывающий лишай, если он сделает это через несколько лет.

По данным Национальной медицинской библиотеки, у людей старше 60 лет, перенесших ветряную оспу в возрасте до 12 месяцев, наиболее высока вероятность развития опоясывающего лишая. Вы можете быть более восприимчивы к опоясывающему лишая, если ваша иммунная система ослаблена болезнью или лекарствами.

Симптомы опоясывающего лишая

По данным Национальной медицинской библиотеки, основным симптомом опоясывающего лишая является болезненная кожная сыпь, которая начинается на позвоночнике и распространяется на переднюю часть груди или живота. По данным Национальной медицинской библиотеки, у некоторых людей может появиться сыпь вокруг глаз, губ и ушей.

По данным Национальной медицинской библиотеки, до появления сыпи боль, покалывание и жжение на одной стороне тела являются общими симптомами. Вслед за этими ощущениями появляются красные пятна на коже и маленькие волдыри, которые вскрываются, образуя маленькие сухие язвы с коркой. Язвы, вызванные опоясывающим лишаем, обычно заживают в течение двух-трех недель без образования рубцов.

According to the National Library of Medicine, other shingles symptoms include:

• Fever and chills
• Headache
• Malaise
• Joint pain
• Muscle weakness
• Swollen lymph nodes
• Drooping eyelid
• Hearing loss
• Проблемы со зрением
• Проблемы со вкусом

Как заразиться опоясывающим лишаем

Вирус ветряной оспы реактивируется в вашем организме после того, как вы переболели ветряной оспой, что приводит к опоясывающему лишаю. Согласно CDC, вы не можете получить опоясывающий лишай от кого-то другого, у кого он есть. Однако ветряной оспой можно заразиться от больного опоясывающим лишаем, что увеличивает ваши шансы заболеть опоясывающим лишаем позже.

По данным Национальной медицинской библиотеки, никто не знает, почему вирус ветряной оспы внезапно снова становится активным спустя годы. Согласно полученным данным, многие люди, у которых были легкие случаи ветряной оспы, вообще не подозревают, что у них был вирус.

Какие вакцины могут помочь предотвратить опоясывающий лишай?

Две дозы вакцины против опоясывающего лишая Шингрикс могут предотвратить опоясывающий лишай. Вакцина Shingrix, по данным CDC, также может снизить риск осложнений опоясывающего лишая. Согласно бизнесу, эта черепица, которая дается в плече, составляет более 90% эффективен в профилактике опоясывающего лишая у людей 50 лет и старше с хорошей иммунной системой.

Нужно ли мне делать прививку от опоясывающего лишая?

CDC рекомендует иммунизацию против опоясывающего лишая для взрослых в возрасте 50 лет и старше, а также лиц в возрасте 19 лет и старше, у которых иммунная система ослаблена в результате болезни или лекарственной терапии. Также рекомендуется сделать прививку от опоясывающего лишая, если в прошлом у вас был опоясывающий лишай и/или ветряная оспа, а также если у вас была другая вакцина против опоясывающего лишая под названием Zostavax, которая больше не доступна в Соединенных Штатах.

Каковы побочные эффекты?

Вакцина против опоясывающего лишая, по данным CDC, может вызывать временные побочные эффекты, которые затрудняют выполнение обычных задач в течение двух-трех дней.

Ниже перечислены некоторые возможные побочные эффекты вакцины против опоясывающего лишая:

• Болезненность руки с болью от легкой до умеренной
• Покраснение и припухлость в месте инъекции
• Усталость
• Мышечная боль
• Головная боль
Лихорадка и озноб
045
• Боль в животе
• Тошнота

По данным CDC побочные эффекты чаще встречаются у молодых людей, и у вас может возникнуть реакция на инъекцию опоясывающего лишая после обеих доз. Рекомендуется принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, если у вас возникли побочные эффекты после вакцинации против опоясывающего лишая.

По данным CDC, еще одним возможным побочным эффектом вакцины против опоясывающего лишая является синдром Гийена-Барре (СГБ). По данным Национальной медицинской библиотеки, СГБ — это редкое, но опасное заболевание, при котором ваша иммунная система нацелена на периферическую неврологическую систему, которая контролирует нервы в головном и спинном мозге.

Могу ли я сделать прививку от опоясывающего лишая, если мне меньше 50 лет?

Согласно CDC, вам следует делать прививку от опоясывающего лишая только в том случае, если вам не менее 19 лет и у вас ослаблена иммунная система из-за болезни или лекарств, используемых для лечения болезни, если вам меньше 50 лет и у вас ослабленный иммунитет системы из-за болезни или лекарств, используемых для лечения болезни. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо опасения.

Будет ли Medicare или моя медицинская страховка оплачивать вакцину против опоясывающего лишая?

Вакцина против опоясывающего лишая покрывается большинством планов Medicare, отпускаемых по рецепту, таких как Часть D, но не Medicare Часть A (больничное страхование) или Medicare Часть B, согласно Medicare. gov (медицинское страхование). Ваш план медицинского страхования может покрывать или не покрывать вакцину против опоясывающего лишая, в зависимости от типа вашего полиса. Чтобы узнать, покрывается ли ваш план вакцинацией против опоясывающего лишая, обратитесь в Medicare или к поставщику медицинских услуг.

Медицинское заключение доктора Роба Рохача, MD

Обновлено 25 марта 2023 г. //www.cdc.gov/shingles/about/transmission.html

Что каждый должен знать о вакцине против лишая (Shingrix) (24 января 2022 г.)
https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles /public/shingrix/index.html

Синдром Гийена-Барре (26 ноября 2021 г.)
https://medlineplus.gov/guillainbarresyndrome.html

Прививки от черепицы
https://www.medicare.gov/coverage/shingles-shots

Часто задаваемые вопросы о Shingrix (24 января 2022 г.)
https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/ hcp/shingrix/faqs.html

Find Care

• Lab Tests
• STD Testing
• Chlamydia Test
• Trichomonas Test
• HIV Test
• COVID-19 Testing
• COVID-19 Vaccine
• Urgent Care
• Прививка от гриппа
• Pregnancy Test
• Blood Test
• Diagnostic Test
• Allergy Testing
• Glucose Test
• Walk-in Clinic
• Flu Test
• TB Test
• Sports Physicals
• Herpes Test
• Strep Test

» All Варианты ухода в Cascade

• Craig, MT

» Все вакцины против опоясывающего лишая по городам

• Алабама
• Аляска
• Аризона
• Арканзас
• California
• Colorado
• Connecticut
• Delaware
• Florida
• Georgia
• Hawaii
• Idaho
• Illinois
• Indiana
• Iowa
• Kansas
• Kentucky
• Louisiana
• Maine
• Maryland

» Все вакцины против опоясывающего лишая по штатам

• Blue Cross Blue Shield Неотложная помощь
• Cigna Неотложная помощь
• United Health Неотложная помощь
• Aetna Urgent Care

Всплеск норовирусного желудочного гриппа: как сохранить здоровье и предотвратить его.

.. уродливая голова…

Подробнее

4 подарка ко Дню святого Валентина, которые сделают ваше сердце здоровым

Для большинства пар День святого Валентина — это день, когда они вспоминают и празднуют любовь. Поэтому неудивительно, что…

Подробнее

Растет число ЗППП: что вам следует знать

Пришло время отбросить смущение и неловкость и поговорить. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)…

Подробнее

Визуализация удобного ухода: новые иллюстрации Solv

В Solv Health мы считаем, что каждый заслуживает быть свободным от стресса, связанного с ежедневным уходом за больными. Поэтому…

Подробнее

Больные дети? Solv прикрывает вашу спину педиатрической помощью

Ваш ребенок плохо себя чувствует, поэтому вы звоните своему педиатру. Они говорят: «Наша следующая свободная встреча через. ..

Подробнее

XBB.1.5: Новый вариант Covid распространяется по США. Что вы…

Пусть каникулы и закончились, но COVID продолжает угрожать. В преддверии нового года последнее, что вы…

Подробнее

Почему слишком много антибиотиков может быть вредным

Мало что так расстраивает, как плохое самочувствие и осознание того, что вы ничего не можете сделать для ускорения выздоровления. …

Подробнее

Руководство Solv по медицинскому страхованию на 2022 год

Последние месяцы года могут быть одними из самых напряженных по разным причинам: покупка подарков, семья…

Подробнее

COVID-привычки, которые стоит сохранить, и те, которые вы можете оставить позади

COVID заставил нас переосмыслить наш распорядок дня, чтобы не заболеть и защитить других от вируса. Но…

Читать дальше

Cascading – Blue Ridge Outdoors Magazine

Лазать по ручьям и спускаться по водопадам — новая южная навязчивая идея

Это происходит быстро. Я спускаюсь с края водопада, и веревка обвивается вокруг моей руки, врезаясь телом в мокрую скалу. Моя рука порезана и кровоточит. Вода хлещет по шлему и плечам. Я брыкаюсь и царапаю ногами, пока не нахожу точку опоры, которая позволяет мне освободить руку от натянутой веревки. Я продолжаю спуск, окровавленный и избитый, но живой и улыбающийся.

Моя любовь к каскадированию на протяжении многих лет приводила меня в ловушку ряда неудобных ситуаций. Я поладил с гнездом гремучих змей, исследуя каньон Блэкуотер в Западной Вирджинии. Я потерял ноготь на Йеллоустонском зубце. Я карабкался, перебирая руками, в темноте, пытаясь вырваться из ущелья, которое я недооценил на бульваре Блю-Ридж.

Каскадирование настолько простой вид спорта, что его можно почти не называть спортом. Это практика движения вверх или вниз по водному пути. Войдите в поток, затем прыгайте с валуна, плавайте, прыгайте и карабкайтесь вперед. Если вы встретите водопад, вы спускаетесь по веревке. Если каскадирование очень похоже на каньонинг, то это потому, что так оно и есть.

Каньонинг — это практика спуска по водному пути внутри щелевого каньона. Каскадирование – это та же практика, которая применяется к ущельям, которые обычно шире, чем щелевые каньоны, и покрыты большим количеством растительности.

Пропитанный югом: Каскад – это южная версия каньонинга. Вместо того, чтобы перемещаться по пустынным каньонам, каскадеры качаются, скремблируют и спускаются по гремящим ручьям и водопадам Аппалачей.

Ущелья на юго-востоке также обычно полны воды, тогда как щелевой каньон в штате Юта, эпицентр каньонингинга, может быть преимущественно сухим. Гиды и каньонеристы Тихоокеанского Северо-Запада, Европы и Южной Америки стали называть свою адаптированную версию спорта «каскадной», чтобы различать их, но можно утверждать, что между ними нет никакой реальной разницы, кроме обстановки.

«Мы называем наши поездки каньонингом, потому что это слово люди знают и понимают», — говорит Энди Николс, владелец компании Shenandoah Mountain Guides, которая предлагает поездки по ручьям по всей Вирджинии и Западной Вирджинии, включая популярный каньон Уайт-Оук в национальном парке Шенандоа. «Но технически то, чем мы занимаемся, — это не каньонинг. У нас здесь нет настоящих щелевых каньонов. Но препятствия те же, и навыки, которые вы используете для пересечения рек, такие же: плавание, прыжки по скалам и спуск по водопаду».

Независимо от того, как вы его назовете, сходить с тропы и двигаться вверх или вниз по течению — это приключение, которое дает чистую радость погружения в природу. Вы плаваете, прыгаете, карабкаетесь, карабкаетесь. Это первобытный вид спорта, который имитирует игру, в которую мы играли в детстве, бегая по ручьям и лесам.

«Вы можете сделать это на любом ручье в Голубом хребте», — говорит Николс. «Это низкотехнологичные вещи. Вам просто нужна правильная топография: сочетание воды со значительной возвышенностью».

Посмотрите на любую топографическую карту: там, где есть ручей и гребень, есть каскадный потенциал. Если одна из этих синих линий ручья проходит перпендикулярно ряду черных топо-линий, это означает, что ручей полон водопадов и вас ждет веселый потенциал для спуска, особенно если синяя линия зажата конгруэнтностью близких топо-линий с обеих сторон.

Еще более удивительным, чем количество каскадных потенциалов в Южных Аппалачах, является тот факт, что очень немногие люди этим занимаются. Конечно, часть населения исследует ручьи таким образом на протяжении десятилетий, не давая ему названия — некоторые местные жители называют это «топтанием ручья», — но в целом большинство туристов никогда не подумает о том, чтобы подняться по ручью, чтобы увидеть, что находится за его пределами. следующий изгиб.

Не смотри вниз: Гид каскадирования Джо Мёршбахер (внизу) страхует мокрый спуск вниз по 65-футовому водопаду Пиннакл в Южной Каролине.

«На Востоке люди постепенно начинают осознавать, что у нас есть эти ущелья, которые находятся в действительно трудных, почти недоступных местах, которые созрели для исследования», — говорит Джереми Тули, каскадный гид Shenandoah Mountain Guides.

Именно исследования привели меня к кровавому спуску на 65-футовом водопаде Пиннакл в Южной Каролине. Pinnacle расположен на частном ручье, который спускается с откоса Голубого хребта, где горы внезапно уступают место предгорьям внизу. В конце концов, ручей смягчается, впадая в озеро Джокасси, но наверху, где топография драматична, водный путь содержит полдюжины водопадов, и все они упакованы в полосу воды длиной в милю. В отличие от большинства других заросших валунами ручьев в Южных Аппалачах,

Пиннакл изобилует уступами, где вода падает на длинные листы скользкого гранита, часто покрытые толстым ковром из мха.

Мы спускаемся по каждому из водопадов, а гид Джо Мёршбахер протягивает веревки через якоря вокруг деревьев. Капли становятся больше, когда мы движемся вниз по течению, и между спусками мы пробираемся вброд и карабкаемся по воде, иногда опускаясь на четвереньки, чтобы проползти под густым пологом рододендрона. Спуск с многоэтажного водопада на тонкой альпинистской веревке — это драматично, но удовольствие от этого вида спорта лежит между спусками: покрытые мхом стены каньона, уединение ручьев, прыжки по скалам, прогулка по кустам и переход вброд по пояс. .

Много поскальзываний и падений — каскадирование — это полноконтактный вид спорта, — а потом я запутался на последнем семиэтажном водопаде. Но помимо спуска по водопадам (которые вы обычно можете обойти), вам понадобится больше здравого смысла, чем технических навыков, чтобы пересечь большинство ущелий на юго-востоке.

«В этом нет ничего сложного, — говорит Энди Николс. «Когда я был ребенком, мы так проводили дни. Что может быть круче, чем идти вверх по течению ручья? Это забава для бедного мальчика.

Схватка и прогулка: каньонер мчится вверх по бушующему каскаду после прыжков по скалам вдоль ручья.

КАСКАДНЫЕ ПОЕЗДКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Big Fiery Gizzard Creek, Tenn.
Преодолевайте первые 4,5 мили тропы Fiery Gizzard Trail между природной зоной Gundy Forest и Raven Point, и вы получите солидные три мили каскада через ущелье Большой Огненный Желоб. Тропа спускается в ущелье, позволяя вам качаться, плавать и прыгать вниз по течению. Вы пройдете через впечатляющие водопады, отвесные скальные стены, глубокие бассейны и валуны размером с МакМэнсион.

Ред-Крик, Западная Вирджиния
Ред-Крик истощает большую часть Долли Дерн в горах Западной Вирджинии. Он наполнен небольшими водопадами, которые доставляют удовольствие, короткие спуски по веревке, но нет ничего, что вы не могли бы обойти, если у вас нет необходимых навыков веревки. Прилегающая тропа Ред-Крик несколько раз пересекает ручей, обеспечивая относительно легкий доступ и пути эвакуации. Вас ждут ямы для купания, валуны и живописные обрывы.

Сидар-Ран, Вирджиния
В Сидар-Ран находятся одни из самых впечатляющих водопадов и популярных мест для купания в национальном парке Шенандоа в Вирджинии, но настоящее удовольствие приходит, когда вы пытаетесь пройти по руслу реки между этими популярными местами. Весь маршрут характеризуется массивными валунами, участками обнесенных стеной каньонов и живописными каскадами. Cedar Run Trail пересекает ручей, обеспечивая легкий доступ к популярным местам для купания. Сверните с тропы и двигайтесь вверх или вниз по течению от толпы.

Флэт Лорел Крик, Северная Каролина
Флэт Лорел совсем не плоский. Ручей забит большими гранитными валунами и падает почти на тысячу футов от Бульвара до шоссе 215 серией каскадов и небольших водопадов. Старая необслуживаемая тропа спускается в ущелье от тропы Флэт-Лорел-Крик, обеспечивая относительно легкий доступ для исследования снизу вверх. Стены ущелья крутые, но не невозможно подняться, если погода изменится или вы окажетесь перед препятствием, которое слишком рискованно для навигации. Кроме того, ручей находится рядом с популярной системой маршрутов вдоль бульвара Блу-Ридж, поэтому помощь не за горами, если что-то пойдет не так.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРОФЕССИОНАЛАМ
Чтобы получить полное удовольствие от каскадного спуска, от скалолазания до спуска по водопаду, ознакомьтесь с горными гидами Шенандоа (teamlinkinc.com) для поездок по ущельям в Вирджинии и Западной Вирджинии и Pura Vida Adventures (pvadventures.com ) для поездок в Северную Каролину.

Чудо-водопад: первооткрыватель каскадов Джо Мёршбахер продолжает поиск новых маршрутов к водопадам.

СДЕЛАЙТЕ ЭТО САМОСТОЯТЕЛЬНО
Если вы не планируете спускаться по водопадам, вам не нужен гид, чтобы спускаться по большинству ручьев Южных Аппалачей. Имея здравый смысл и хорошую физическую форму, вы можете сойти с тропы и исследовать некоторые из самых впечатляющих ущелий Юга. Вот советы по правильному каскадированию от Джереми Тули, ведущего гида Shenandoah Mountain Guides:

Не ходи один
Если ты поранишься, может пройти много времени — может быть, годы, — пока тебя кто-нибудь не найдет.

Хорошая обувь
Лучшая обувь — сандалии или резиновые туфли, специально предназначенные для мокрых камней. Ищите обувь с такой же резиновой подошвой, которая используется для обуви для скалолазания. Компания 5.10 даже производит специальную обувь для каньонинга.

План вечеринки
Возьмите с собой сухой мешок с сухим слоем одежды, закусками и аварийным набором.

Двигаться вверх по течению
Каскадирование снизу вверх может облегчить преодоление крутой местности и может быть разумным, если вы не планируете спускаться по водопадам.