Как диетически приготовить цветную капусту: Цветная капуста в духовке диетическая

0

Содержание

пошаговая инструкция по приготовлению запеченного блюда, а также рецепты его вариантов и фото сервировки

ПродуктМераВес, грБел, грЖир, грУгл, грКал, ккал
капуста цветная800 гр800202. 443.2240
яйцо куриное3 шт16520.9617.991.16259.05
молоко100 мл1003.23.64.864
сыр российский100 гр10024.129.50.3363
укроп10 гр100.250.050.633.8
соль2 гр20000
Итого 117768.553.550.1929.9
1 порция 29417.113.412.5232.5
100 грамм 1005.84.54.379