Грир Чайлдерс, а была ли она толстой?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#16
Гость
это только поначалу тяжело, болит и кружется голова – это “индикатор” вашего состояния здоровья.
у меня тоже так БЫЛО! К счастью, БЫЛО! Главное немножко потерпеть и результаты и по виду и самочувствию не застявят себя ждать!!!
#17
АННА САРАТОВ
Девочки не забывайте , что все индивидуально,кому диеты, кому занятие ,кому дыхание…Я за месяц каждодневных занятий потеряла 10 кг .Просто нужно было очень срочно и результат держится уже год..Я рада и благодарна ГРИР….
#18
#19
#21
#22
#23
#24
Эксперты Woman.
ru
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
33 ответа
Садовников Эрнест
Психолог….
41 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 054
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
23 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
30 ответов
Алёшина Мария
Психолог
117 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
41 ответ
Фитнес-нутрициолог
191 ответ
Иванова Светлана
Коуч
87 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
#25
#26
#27
Тата
занимаюсь полгода, объмы уменьшились немного, ВОЗРАСТ 51 ГОД, РОСТ 174, ВСЕГДА ИМЕЛА КРУПНОЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ, мышцы подтянулимь, лицо тоже супер, но расслабилась в ограничениях в еде (порции увеличила ) и снова объмы вернулись, ничего никде не висит, просто одежда тесновата.
Вывод 6 при занятиях придерживаться правил питания
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 430 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 090 ответов
Такая зарплата – не хочу работать
703 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
963 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
203 ответа
#29
#30
#31
#32
Элен
бодифлекс даёт прекрасную фигуру, упругую кожу, точёные формы и никаких уродливых торчащих мышц, в этом его преимущество перед силовыми упражнениями, особенно в тренажёрном зале.
#33
#34
#35
Гость
да какая разница! главное что ее БФ очень помогает.
#36
Ирина
Речь не идёт о том, что методика плохая. Просто на самом деле хотелось бы видеть результаты самой Грир, так сказать воочию. Это бы, наверное, было еще одним плюсом в пользу выбора.
#37
Гость
Работает-то работает. Только мне кажется мышцы жжет. Для тех кому рельеф нужен не пойдет. А кому объемы уменьшить – в самы раз.
#38
Виктория
Тренеровки в тренажерном зале не дают никаких уродливых мышц – откуда такая глупость??? Огромные мышцы женщинам без вкалывания тетостерона не нарастить!!!
Новые темы
Интимный пирсинг , совет вопрос, у кого есть интимный пирсинг
31 ответ
Как уменьшить рост?
9 ответов
Мужчины как вы относитесь к молодым девушкам у которых есть небольшой живот
12 ответов
Как считаете. Пропаганда полных фигур
9 ответов
Стесняюсь голого тела
10 ответов
#39
#40
#41
#41
Анна
девочки,я занималась бодифлекс несколько лет назад,за год потеряла 16 кг,причем не напрягаясь и не урезая “стол”,но потом родила подряд 5 деток(!!!)да-да,пятерых) и все мои килограммы вернулись.
..начала заниматься опять,уже почти неделю занятий по 40 минут в день,в еде не урезаю,т.к. младшей дочке всего 4 месяца-кормлю грудью,НО результат уже есть и ого-го-го какой!!!ведь помимо набранных килограмм у меня провисла кожа на животе,а теперь бедра и линия талия давно потерявшие свои очертания,вернулись на свои места!супер!это работает,главное не бросать,не лентяйничать и все будет!даже после 5ых родов можно вернуть себе красивые формы,главное захотеть!
#42
#43
#44
35
Не искала такого, но тоже как-то подозрительно всё. Если бы действительно такая чудо- методика уж была, в США бы принудительно заставляли бодифлексом заниматься.
Я вот боюсь так задерживать дыхание, готова кружится.
#44
#45
#46
#47
35
Не искала такого, но тоже как-то подозрительно всё. Если бы действительно такая чудо- методика уж была, в США бы принудительно заставляли бодифлексом заниматься. Я вот боюсь так задерживать дыхание, готова кружится.
#48
35
Не искала такого, но тоже как-то подозрительно всё. Если бы действительно такая чудо- методика уж была, в США бы принудительно заставляли бодифлексом заниматься.
Я вот боюсь так задерживать дыхание, готова кружится.
.Реклама на телевидении книжки по похудению картинки с правильным питанием, книжки с Картинками как подобрать какие продукты при углеводной диете при ещё какой-то диете )))
Видео аэробики ,йоги, кардио и так далее
Такое количество людей Работающих на заводах изготовляющих эти таблетки ,заводы изготовляющая тренажеры и всё для спорта;
заводы изготовляющая соки, разные диетические полуфабрикаты для специальных программ по похудению
Вы что столько людей чтобы лишились работы?
Потому и свободная страна ,что там не заставят принудительно Всем дают право выбора
Там разрешат прорекламировать твой бизнес ,но главное ,чтобы он не вредил здоровью людей. Проверят люди пострадают от этого или нет ,а если пострадают то сначала это исследуют специальные организации а потом уже запретят.Взятка не работает .
Ну как раз эту программу разрешили и что интересно что занимаются ею очень богатые и влиятельные люди.
А эти диеты и всё остальное для огромных масс населения.
Бодифлекс: панацея или обман? – Красота
Тело
Расскажем, что это за методика и почему на ее автора подали в суд
Инна Широкова
23 сентября 2020 18:10
Методика основана на правильном дыхании
Фото: unsplash.com
Многие женщины хотят иметь красивую и подтянутую фигуру, но из-за плотного рабочего графика время на занятия спортом порой не хватает. В последнее время женщины все чаще обращаются к методике под названием «бодифлекс», которая занимает всего 15—20 минут времени в день и предполагает улучшение качества тела. Автор методики обещает не только стройную фигуру, но и стойкость к любым болезням. Разберемся, так ли это.
Что такое бодифлекс?
Бодифлекс (англ. body — тело, flex — сгибать) — это специально разработанный комплекс статических упражнений, выполняемых при задержке дыхания. Методику изобрела обыкновенная американская домохозяйка Грир Чайлдерс в начале 2000-х годов.
Автор заявляет, что они способствуют похудению, нормализации обмена веществ и укреплению мышц.
Дефицит калорий способствует похудению
Фото: unsplash.com
Программа состоит из 12 упражнений, которые ежедневно выполняются с утра на голодный желудок в течение или через два часа после еды в течение дня. Тренировка занимает 15—20 минут. Специальное оборудование не требуется, абонемент в спортзал тоже не нужен — упражнения можно выполнять в домашних условиях. Некоторые считают бодифлекс настоящей панацеей — времени и усилий требуется мало, а вот результат обещает быть грандиозным. С упражнениями справится любая женщина, даже если прежде она никогда не занималась спортом.
Обязательно посоветуйтесь с врачом
Фото: unsplash.com
Главной рекомендацией к тренировкам служит снижение количества потребляемых углеводов, что, скорее всего, и приводит к снижению веса. Однако фитнес-бикини и бодибилдеры рекомендуют по утрам делать упражнение «вакуум», которое по своей сути близко бодифлексу.
Отзывы россиянок о бодифлексе разнятся. Кому-то эта методика действительно помогает, а кто-то считает ее пустой тратой времени. Отметим, что сама Гриар Чайлдерс получила судебный иск и выплатила несколько миллионов долларов за ложные обещания клиентам, которые так и не достигли желаемого результата.
От сладостей придётся отказаться
Фото: unsplash.com
Если вы решили опробовать данную методику похудения, сначала посоветуйтесь с врачом. Дело в том, что бодифлекс имеет много противопоказаний. Техника не подойдет тем, кто страдает от гипертонии, хронических гинекологических или иных заболеваний, проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также принимает гормональные или успокоительные препараты. Список противопоказаний намного шире, поэтому поход ко врачу перед занятиями обязателен. Кроме того, гинекологи предупреждают — неправильное выполнение упражнений может довольно скоро привести к опущению стенок влагалища.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
спорт, фитнес, бодифлекс
Кадры недели: Розанова показала результат похудения, Голубкина — зависимость от гаджетов
Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом еженедельном видеообзоре
Абдоминопластика для мужчин: можно ли избавиться от пивного живота
Пластический хирург Надежда Петраш рассказывает, с какими проблемами чаще всего обращаются представители сильного пола и что нужно учесть, решившлись на операцию
Брачный договор: нужен ли он и как правильно составить
Адвокат Алина Саитова предлагает обратить внимание на 4 важных момента перед подписанием документа
4 упражнений-убийц для коленей
О чем не всегда предупреждают фитнес-тренеры
Бывшей участнице «Уральских пельменей» плюнули в лицо на сцене
Это произошло, когда участники постановки вышли к зрителям на поклон
8 вещей в доме, которые не нужны (а вы их храните)
Подарите вторую жизнь предметам и расхламите квартиру
Особенности маммопластики при тубулярной деформации груди
Пластический хирург высшей категории Алина Хриенко — о тонкостях проведения операции при довольно распространенной патологии
Шах и мах: 3 способа отпугнуть брачного афериста
Опытный борец с аферистами и ведущий реалити «Решала» на телеканале «ЧЕ!» Влад Чижов поделился лайфхаками, как вывести альфонса на чистую воду
Утяшева впервые показала повзрослевших детей от Павла Воли
Гимнастка опубликовала в честь праздника трогательный ролик
Айза решила посвятить пост Гуфу: «Сегодня мне 38, но мои 20»
Экс-супруги решили поностальгировать друг по другу
Седокова показала фигуру в бикини после изнуряющей тренировки
Звезда старается избавляться от лишних килограммов
Дочке-мультики, взрослым — новая профессия: почему мощный ноутбук и классный смартфон — мастхэвы для мамы в декрете
Эти гаджеты в сложный период станут настоящей палочкой-выручалочкой, сэкономят время и сделают будни ярче
Модные провалы церемонии «Оскар» в этом году
Глядя на эти наряды, хочется произнести: «Снимите это немедленно!»
Замри! Статические упражнения для развития гибкости и подтянутой фигуры
Эти спокойные тренировки не менее эффективны, чем активные занятия, к тому же более безопасны
Что делать, если вас обманули при покупке в интернете
Ведущий остросюжетного реалити «Решала» на телеканале «ЧЕ!» Влад Чижов рассказывает, где искать справедливость, если вы стали жертвой интернет-мошенников
В ритме танго: что посмотреть в Аргентине
Главный редактор WomanHit.
ru Ольга Сапрыкина рассказывает, почему Аргентина — лучшая страна для первого знакомства с Латинской Америкой
3 возможные причины, почему вы набираете вес быстрее подруг
Вы даже не задумывались об этом
Эдди Перл Грир Чайлдерс (1884–1961)
Мемориал успешно обновлен.
Ага, никакой рекламы! Мемориал был успешно спонсирован.
Ваши предложения отправлены и будут рассмотрены менеджером мемориала.
Ваше редактирование не содержит изменений по сравнению с оригиналом.
Спасибо! Предложенное вами слияние отправлено на рассмотрение.
Теперь вы являетесь управляющим этого мемориала.
Спасибо за помощь в поиске могилы!
Вы можете запросить передачу до 250 000 мемориалов, управляемых Find a Grave. подробнее
Вы приближаетесь к лимиту передачи мемориалов, управляемых Find a Grave.
подробнееЗапрос фото успешно отправлен.
Запрос на фотографию успешно удален.
Не удалось удалить запрос на фото. Попробуйте позже.
Мемориал успешно перенесен
Как менеджер этого мемориала вы можете добавить или обновить мемориал, используя кнопку
Запрос на фотографию выполнен.
Вы уверены, что хотите сообщить администраторам об этом цветке как оскорбительном или оскорбительном?
Об этом цветке было сообщено, и он не будет отображаться во время проверки.
Не удалось сообщить о цветке. Попробуйте позже.
Вы уверены, что хотите удалить этот цветок?
Не удалось удалить цветок. Попробуйте позже.
Вы уверены, что хотите удалить этот мемориал?
Не удалось удалить мемориал. Попробуйте позже.
- Проблема #index#:
- Детали:
- Сообщил:
- Сообщено:
При удалении этой проблемы произошла ошибка.
Проблема:
Управление кладбища не имеет записей об этом человеке Управление кладбища подтвердило, что это захоронение не опознаноЯ обыскал все кладбище и не смог найти могилуЯ обыскал указанный участок или участок и не смог найти могилуЭто захоронение находится в частной собственности или иным образом недоступенДругая проблема
Выберите проблему
Детали:
Какой мемориал, по вашему мнению, является копией Адди Чайлдерс (146763520)?
Мы рассмотрим мемориалы и решим, следует ли их объединить. Узнайте больше о слияниях .
ID мемориала
Недействительный мемориал
Пожалуйста, введите действительный ID мемориала
Вы не можете объединить мемориал сам с собой
Мемориал уже объединен
Мемориал уже удален
Вы уверены, что хотите удалить это фото?
Не удалось удалить фото.
Попробуйте позже.
Добро пожаловать на страницу мемориала «Найди могилу»
Узнайте, как максимально использовать мемориал.
или больше не показывай — я хорошо разбираюсь во всем
Фотография на обложке и важная информация
Быстро узнайте, кому посвящен мемориал, когда они жили и умерли и где они похоронены.
Фотографии
Для мемориалов с более чем одной фотографией дополнительные фотографии появятся здесь или на вкладке фотографий.
Вкладка «Фотографии»
Все фотографии отображаются на этой вкладке, и здесь вы можете изменить порядок сортировки фотографий на памятниках, которыми вы управляете. Чтобы просмотреть фотографию более подробно или отредактировать подписи к фотографиям, которые вы добавили, щелкните фотографию, чтобы открыть средство просмотра фотографий.
Цветы
Цветы, добавленные к мемориалу, отображаются внизу мемориала или здесь, на вкладке Цветы. Чтобы добавить цветок, нажмите кнопку Кнопка “Оставить цветок” .
Члены семьи
Здесь будут отображаться члены семьи, связанные с этим человеком.
Похожие поиски
Используйте ссылки под номером Подробнее… для быстрого поиска других людей с такой же фамилией на том же кладбище, в том же городе, округе и т. д.
Поддержите этот мемориал
Удалите рекламу с мемориала, спонсируя его всего за 5 долларов. Мемориалы, ранее спонсируемые или известные мемориалы, не будут иметь этой опции.
Поделиться
Поделитесь этим мемориалом в социальных сетях или по электронной почте.
Сохранить в
Сохранить в древе предков, на виртуальном кладбище, в буфер обмена для вставки или печати.
Изменить или предложить изменить
Изменить мемориал, которым вы управляете, или предложить изменения менеджеру мемориала.
Оставьте отзыв
Спасибо за использование Find a Grave, если у вас есть какие-либо отзывы, мы будем рады услышать от вас.
Оставить отзыв
1 фото выбрано.
..
Выбрано 2 фотографии…
Превышен размер
Вы не можете больше загружать фотографии в этот мемориал
“Неподдерживаемый тип файла”
Загрузка…
Ожидание…
Успех
Ошибка
Эта фотография не была загружена, так как в этом мемориале уже есть 20 фотографий
Эта фотография не была загружена, потому что вы уже загрузили 5 фотографий в этот мемориал
Неверный тип файла
Загрузка 1 фото
Загружено 2 Фото
1 Фото Загружено
2 Фото Загружено
Добавил(а)
ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ! На это кладбище есть 1 волонтер .
Извините! На это кладбище нет добровольцев. Продолжение этого запроса добавит оповещение на страницу кладбища, и любые новые добровольцы будут иметь возможность выполнить ваш запрос.
Введите числовое значение
Введите идентификатор мемориала
Год не должен быть больше текущего года
Неверный меморандум
Дублирующаяся запись для мемориала
Вы выбрали этого человека в качестве члена своей семьи.
Сообщено!
Эта связь невозможна из-за сроков службы.
0% Завершено
Добавить заголовок Сохранено
Выберите тип фотоМогила
Лицо
Семья
Другое
СохраненоТребуется Javascript: К сожалению, Find a Grave не работает должным образом без включенного JavaScript. Вам нужно будет включить Javascript, изменив настройки браузера. Научитесь включать это.
Драйвовые мелодии: музыкант из Северной Каролины присоединяется к легенде NASCAR его группа The Serpents, это может иметь какое-то отношение к тому, где (и как) она была записана. Чайлдерс, опытный, проницательный автор песен, который удобно сидит на трехстороннем пересечении рока, фолка и кантри, как раньше Гай Кларк или Джон Хайатт, сделал альбом в гостиной своего босса, играя песни вживую со своей группой и запись их в полностью аналоговом звуке.
Его босс, кстати, Дольф Рамсер, владелец Ramseur Records, лейбла Чайлдерса.
«Я долгое время работал с Дольфом, — говорит Чайлдерс. «Я доверяю его инстинктам, и именно так он хотел это сделать. И это меня устраивало. Другие ребята тоже полностью увлеклись этой идеей. Мой сын Роберт играет на барабанах; он многое говорит о том, как мы делаем вещи, и он всегда был сторонником старой школы, однократного подхода, когда все играют в комнате в одно и то же время».
В результате получился сборник легко звучащих песен с естественным звучанием, в котором акустические и электрические инструменты сливаются воедино под размытым воющим голосом Чайлдерса. 14 грубо отесанных драгоценных камней на альбоме, возможно, не схватят вас за горло (Чилдерс слишком тонкий писатель для этого), но как только мелодия, подобная нежной, скачущей балладе «Twilight Road», попадет вам в голову, удачи в получении это из. И интимное ощущение живого выступления, на которое, возможно, надеялся Рамсёр, проявляется в пиках.
«Атмосфера в комнате, когда мы ее записывали, была теплой, — говорит Чайлдерс. «Это было дружелюбно, и все были на одной волне. Как исполнитель, мне никогда не нравилось работать в студии звукозаписи. Мне просто нравится играть вживую; это самое важное для меня. И, наверное, этот проект мне понравился больше, чем любой другой, потому что это было больше похоже на живое выступление. Мы помещали эту часть здесь и эту часть там, что-то вроде создания монстра Франкенштейна прямо на месте».
В эту субботу Чайлдерс, несомненно, представит некоторых из этих прекрасных монстров в ресторане The Spinning Jenny в Грире. Чайлдерс примет участие в WinterSkunk Music Fest 2020, закрытом ответвлении популярного многоактного фестиваля Albino Skunk Festival. Он выступит дуэтом с другим певцом и автором песен Кайлом Петти.
Да, , что Кайл Петти.
Бывший гонщик NASCAR и телеведущий долгое время занимался музыкой как второй карьерой, и он и Чайлдерс начали выступать несколько лет назад, снова под эгидой Дольфа Рамсера.
«Дольф познакомил нас, я думаю, сначала потому, что хотел посмотреть, что мы можем сделать вместе», — говорит Чайлдерс. «И мы сразу нашли общий язык; Парень мне сразу понравился. Трудно не делать этого; он всегда готов пожать тебе руку, и он не заносчивый чувак. Он не вел себя так, будто он знаменитость или что-то в этом роде, хотя так оно и есть. У меня было довольно много бесплатных блюд, просто гуляя с ним. Но мы начали давать концерты, и мне очень нравились его песни. Я думаю, что он действительно хороший автор песен, и я хотел бы, чтобы он рос еще больше».
Это может показаться странным, уважаемый певец и автор песен, на счету которого 14 альбомов, работает с кем-то гораздо менее опытным, но Чайлдерс говорит, что он счастлив делать это.
«Я думаю, Кайлу за 50, а мы не склонны думать, что люди растут в более позднем возрасте», — говорит он. «Но мне 68 лет, и я чувствую, что все еще расту. Я хочу, чтобы люди чувствовали себя хорошо и чувствовали себя сильными.