Как похудела на самом деле Алла Пугачева?
Добрый день, друзья! Сегодня ходит очень много слухов и домыслов о том, как похудела Пугачева на самом деле. Изменения в облике певицы просто ошеломляют. 68-летняя «звезда» заметно помолодела, а сеть взрывают ее последние фото без макияжа и снимки похудевшей Пугачевой на пляже за 2017 год.
Версий, почему так сильно изменилась Примадонна отечественной эстрады, очень много. Мы постарались разобраться в том, что – правда, а где вымысел. В нашей статье мы расскажем все секреты и поделимся реальным способом безопасного похудения от знаменитой поп-дивы.
Путь к стройности
Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг.
На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.
Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:
- Болезнь. Многие думают, что певица заболела, чем и обусловлено стремительное похудение.
- Резекция желудка. Кто-то предполагает, что Примадонна легла под нож хирурга и уменьшила объем желудка.
- Липосакция. Есть мнение, что секрет стройности – пластическая операция по удалению жира в проблемных зонах.
- Диета. Возможно, Пугачева сидела на супер строгой диете. Один из вариантов – огуречной.
- Смена стилиста и образа. Есть предположение, что звезда носит утягивающее белье и сменила стилиста. Грамотный подбор одежды помогает ей подчеркнуть преимущества и скрыть недостатки фигуры.
Ни одна из выше представленных версий не была подтверждена самой певицей, хотя она неоднократно в 2015, 2016 и 2017 году посещала различные шоу, такие как «Пусть говорят».
Вес Пугачевой никогда не стоял на месте. Стрелки весов постоянно «прыгали». Именно поэтому вопрос «как удалось добиться стойкого результата на отметке 68 кг?» волнует все больше людей, имеющих аналогичную проблему с весом.
Программа питания «СССР»
Не так давно Пугачева в своем интервью отметила, что похудеть без вреда для здоровья реально только путем коррекции питания. На какой диете сидеть, певица не говорит. Она рассказала, что сама разработала для себя программу питания. И каждая женщина может сделать это для себя, ведь никто лучше не знает ее особенностей и потребностей.
Для Аллы Борисовны очень результативной оказалась диетическая программа под названием «СССР». Она не имеет ничего общего с советским прошлым, а представляет собой аббревиатуру от сдобное, сладкое, соленое, разгрузка. Первых три «С» надо исключить из рациона. Разгрузку следует проводить каждые три дня.
Необходимо постараться полностью исключить соль из меню. Она задерживает жидкость в организме, способствует появлению отечности.
Сладкое и мучное также находятся под запретом. Важно уделять внимание размеру порции. Кушать можно 5-6 раз в день, но по чуть-чуть, чтобы избежать растяжения желудка и проблем с органами ЖКТ.
Важное условие диеты Пугачевой – это потребление овощей. Клетчатка должна составлять основу рациона.
Свежие овощи и фрукты обязаны присутствовать на столе ежедневно. Также следует отдавать предпочтение белковым продуктам. Необходимо много пить. Чистая вода выводит шлаки и токсины, очищает организм, способствует омоложению. Для закрепления происходящих изменений каждый день надо уделять 30-40 минут умеренным физическим нагрузкам.
На сколько кг удастся похудеть, придерживаясь таких принципов, однозначно ответить трудно. Все зависит от изначального веса, правильности соблюдения рекомендаций, индивидуальных особенностей организма. Фото певицы до и после подтверждают высокую результативность программы. Сама Пугачева говорит, что все изменения, произошедшие с ней сейчас, представляют собой результат любви и семейной гармонии.
Надеемся, мы смогли развеять все мифы о похудении «королевы» российской эстрады. Если статья принесла вам пользу, поделитесь ею с друзьями в соц. сетях. Спасибо всем за внимание, и до новых встреч!
Как Алла Пугачева худеет на огурцах и зелени: основные принципы диеты певицы
Стройная фигура Аллы Пугачевой остается излюбленной темой для обсуждения в интернете. Примадонна действительно старается держать себя в форме. Для этого она не только ведет здоровый образ жизни и занимается спортом, но использует авторскую экспресс-диету, которая помогает быстро уменьшить вес и объемы перед важным мероприятием.
Теги:
Алла Пугачева
Как быстро похудеть
Диеты звезд
секреты красоты звезд
Монодиеты
Алла Пугачева понимает всю важность системного подхода в борьбе за стройность.
Например, она старается исключить из рациона сладости и сдобу, есть пищу без соли (или солит ее по минимуму), регулярно заниматься плаванием и ложиться спать до 22:00.
Также певица практикует разгрузочные дни на легких супах из овощей. Такой подход действительно оправдан: фигуре Примадонны могут позавидовать даже многие юные звезды.
Однако это образ жизни. Если же Пугачевой нужно экстренно сбросить несколько килограммов перед важным мероприятием, она использует экспресс-метод – диету на огурцах и зелени. Считается, что она придумала его сама, хотя принцип очень похож на классические монодиеты.
–4 кг за 3 дня: как Софи Лорен быстро худеет на макаронах
Сразу предупреждаем: диета довольно строгая. Перед тем как на нее садиться, на всякий случай проконсультируйся с терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом. Однако есть и очевидные плюсы: на этой системе питания можно уменьшить вес (убрать до пяти килограммов!) и избавиться от отеков.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Всего существует два вида диеты Аллы Пугачевой. Расскажем о каждом поподробнее.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Алла Пугачева и другие звезды, которые вышли замуж за мужчин гораздо младше себя
Алла Борисовна Пугачева была замужем пять раз. Четвертым мужем Примадонны стал начинающий эстрадный певец Филипп Киркоров, который был моложе ее на восемнадцать лет. Филипп с детских лет считал себя фанатом певицы, а, став известным, решил заполучить ее расположение. И ему это удалось. Они поженились в 1994-м и прожили вместе 11 лет, а после расставания сохранили близкие отношения. Пятым супругом певицы стал Максим Галкин, он младше Аллы Борисовны на 27 лет. Супруги воспитывают двоих детей — дочь Лизу и сына Гарри.
1 из 5
Первый вариант
В этом случае тебе понадобится только кефирный коктейль и ничего больше. Купи килограмм огурцов, любимую зелень (подойдет петрушка, укроп или кинза) и, собственно, кефир (лучше выбери минимальную жирность).
Мелко порежь или натри огурцы, добавь к ним зелень и залей кефиром. Пить этот коктейль можно в любых количествах. Главное во время такой разгрузки — не есть ничего другого. Сидеть на такой диете можно не больше пяти дней. Будь осторожна и в погоне за стройностью не навреди себе.
Второй вариант
Это менее строгий метод похудения Пугачевой на огурцах и зелени. Здесь кефир предлагается заменить на небольшое количество нежирной сметаны. Есть такой салат разрешается с кусочком ржаного хлеба. Перед сном можно позволить себе яблоко. Днем же нужно выпивать не менее полутора литров минеральной воды для поддержания водно-солевого баланса.
Фото: Соцсети
Диета, фото до и после
Кто из женщин не мечтает иметь стройную фигуру без обвисших складок жира и растянутой кожи? Надежду на новый образ дает самая известная примадонна, появившаяся недавно на телеэкране, эпатировавшая Аллу Пугачеву.
Как звезда похудела, хотят знать миллионы представительниц слабого пола.
Страсти вокруг Пугачевой
Пожалуй, только ленивый не обсуждает свою жизнь с молодым мужем, рождение детей, обретшего третью молодость и стройность. Ходят слухи, что за последний год Алле Борисовне удалось похудеть почти на пять десятков килограммов. Тем более, ведь она была намного красивее. Да, есть чему позавидовать. Но все ли так, как сказано и показано? Как Алла Пугачева похудела на 51 кг, пытаются выяснить все женщины-журналисты.
Сразу же активизировались мошенники, готовые нажиться на желании женщины стать похожей на Аллу. Почему бы не бросить в толпу «белый камень»? Главное, делать это вовремя, энергично, с общим азартом. Тут же нашлись чудо-диетологи, якобы готовые поделиться секретами пугачевской диеты для всех женщин. Но сразу напоминают: хочешь быть красивой и стройной – плати. А есть такое удовольствие за немалые деньги.
Готовы поделиться своими мыслями о волшебном действии “25 кадров”.
Решили вспомнить Кашпировского, с его мифологической трансляцией с телеэкранов о всеобщем выздоровлении? Люди у нас доверчивые, остается только во все уши трубить о средствах похудения. Ну и не грех вспомнить, что бесплатно ничего не бывает, всего несколько сотен тысяч. Да, красота требует жертв, особенно финансовых. Такими финансами владеют только звезды, вроде Аллы Пугачевой. Как похудела примадонна, попробуем сейчас разобраться.
Аттракцион невиданного похудения
Возвращаясь к образу Аллы Борисовны, можно заметить, что ее гардероб существенно изменился. Когда-то созданные талантливым кутюрье В. Зайцевым худи для Аллы, скрывающие ее формы, ушли в небытие. На смену им пришли короткие, облегающие наряды, совсем другой модельный ряд. Остается только любоваться сияющим лицом Примадонны и ее новыми формами. Очень заметно похудела Алла Пугачева. Фото до и после красуются во всех принтах.
В ответ союзным корреспондентам Алла со свойственной ей резкостью и юмором бросает короткие фразы, что только что избавилась от холодильника.
Это стало причиной появления сплетен, мифов о диетах певицы, которые она употребляла. Тем более количество желающих поверить в сказку никогда не уменьшается. Так почему бы не заработать на этом?
Мифы об огурцах и углях
Оказывается, Пугачева несколько месяцев сидела на огуречной диете, а огурцы запивала рассолом. День за днем огурцы творили чудо, килограммы уходили как в сказке.
Весь курс был предложен по рекомендации одной из диет – приема активированного угля в специальных дозах. Очевидно, сподвигла на этот шаг авторов диеты дешевизна средств. Пугачева Алла Борисовна похудела не от этих двух продуктов.
Скрытые картинки – очередной миф
Самый эффективный видеокурс “25 кадров”. Обещание, что любая женщина, посмотревшая приобретенный курс, тут же перестанет толстеть, начнет худеть и очень скоро станет камышом. В образце для подражания вновь выставлена Алла Пугачева. Насколько похудела звезда, волнует многих, а другие просто зарабатывают на этом деньги.
В рекламе людям обещают сумасшедшие рекорды, если соблюдать технику. Осталось только купить диски с видеокурсом и просматривать каждый день до результата. Быстро меняющиеся картинки вызывают головокружение, особенно у людей, склонных к судорогам или со слабым вестибулярным аппаратом. Человек входит в некий транс, о чем ему подсказывает подсознание. Естественно, не имея рядом специалистов или психологов, можно серьезно навредить своей психике.
Внимание! “25 кадров” не поможет вам в похудении, а только навредит здоровью!
Но почему-то никто не думает, что резкое похудение, особенно на 50 кг, ведет к нарушению здоровья, особенно у неизбалованных. Как известно, примадонна страдала серьезными заболеваниями сердца, к тому же в кардиологическом центре ей сделали операцию.
К диетологу!
Авторы мифа заговорили о клинике Рублева, где певица с супругом не пожалели уволить несколько миллионов, чтобы лечь под экспериментальную лазерную липоксацию.
Но, как известно, лазер не снижает вес и не приводит к похудению. Липосакция может воздействовать только на лишний жир и растянутую кожу. За один сеанс липоксации удаляется не более 4-6 кг локальных жировых отложений. Как похудела Алла Пугачева на 51 кг – спрашивают многие дамы и даже мужчины.
Конечно, есть способ наращивания после бандажирования желудка. Но оперировать и накладывать повязку можно только при общем наркозе, который дается по показаниям лечащего врача. Здоровье Аллы Пугачевой не позволяет таких манипуляций.
Какой способ похудения выбрала Пугачева?
Дискуссионные мифы исчезают. Но визуальное похудение певицы никто не отрицает. Итак, какие методы использовались?
Профессиональный диетолог подобрал диету, исходя из особенностей примадонны. Благодаря ей похудение прошло гладко, не нарушая жизнедеятельности организма и не нанося ему вреда. Диета позволила сбросить 15-20 кг, и произошло это не за несколько месяцев, а намного больше. Каждая женщина может использовать эту методику для избавления от лишнего веса, как похудела Алла Пугачева.
Диета составляется индивидуально после сдачи основных анализов.
Радиоволновая липосакция помогла избавиться от лишних жировых отложений на отдельных участках тела – на бедрах, в области талии. Обычная процедура, доступная всем желающим, стоит не миллионы, а всего 100-150 тысяч рублей, куда входит несколько сеансов по удалению.
Косметологические коррекции. Лицо, конечно же, тоже обрабатывали профессиональные косметологи. Сейчас очень много методик, используемых в аппаратной косметологии, творящих чудеса на лицах, не прибегая к пластической хирургии. Это может быть методика омоложения Софтлифтинг в инъекциях; Нить стянуть по линиям овала лица. Все эти и другие процедуры малотравматичны и не наносят вреда здоровью. Алла Пугачева всесторонне подкорректировала свои формы. Поскольку звезда похудела, похудеть может каждая дама с излишними средствами.
Стилист добавил последний штрих в новый образ Примадонны. Совершенно другой стиль в одежде, высокие каблуки, зауженные джинсы, появились ремни, подчеркивающие талию.
Так сформировался образ новой Пугачевой, гораздо более выигрышной, и кажется, что Алла сбросила 51 кг.
Хотите похудеть? Полюбите себя для начала, займитесь спортом, правильным питанием, активным образом жизни, и ваше тело скажет вам спасибо.
Журналисты до сих пор не понимают, как Пугачева похудела на диете Дюкана
Сейчас много говорят о том, как так резко и за короткое время похудела Пугачева. Большинство из них обычные сплетни. Однако невооруженным взглядом видно, что примадонна не только сменила прическу, но и заметно похудела. Стройную Аллу Борисовну сразу заметили папарацци.
Слухи и сплетни…
Сначала никто не знал, что это за диета, но весь Интернет пестрил (да и сейчас продолжает это делать) заголовками типа “Алла Пугачева похудела!” Фото 2013 года! Взглянем! И прочее. Об этом уже ходят легенды. Одни говорят, что секреты быстрого и внезапного похудения примадонны не что иное, как обычная рыба и прочие морепродукты, другие утверждают, что это какие-то диски с секретными 25 рамками, которые помогают так похудеть, даже не вставая с дивана, Другие уверены, что это тайные силы активированного угля.
Секрет прост!
Не так давно всеми уважаемая примадонна советской и российской эстрады все-таки раскрыла секрет своего внезапного похудения и секрет сохранения такой прекрасной формы. Оказывается, весь секрет в натуральных продуктах! Сначала существовало мнение, что особую диету, которую неукоснительно соблюдала примадонна, разработала для нее не кто иной, как врач-терапевт, профессор и просто заслуженный врач российского телевидения – Елена Малышева. Однако чуть позже в прессе появились слухи о том, как Пугачева похудела на самом деле! Оказывается, это все француз Пьер Дюкан, методами которого певица и похудела. Журналисты сразу же заподозрили примадонну в каком-то обмане. Однако оказалось, что Дюкан действительно предлагает только натуральные продукты для похудения.
Методы Дьюкана основаны на натуральном питании. Но когда неугомонные журналисты попытались выяснить, как Пугачева похудела на одних только натуральных продуктах, певица лично заверила, что это действительно так, что это уникальная методика. По ее словам, за все время диеты она так и не узнала, что такое чувство голода! И все же после такого признания журналисты поначалу засомневались, действительно ли это диета Дюканова. «Правда ли, что Алла Пугачева похудела на диете Дюкена?» Они шептались. Однако когда все были уверены, что за все время, пока дива приехала в один из отелей, она ни разу не заказала жареных или жирных блюд (а они их очень любят), им пришлось поверить. Более того, Примадонна охладела и к алкоголю! Единственное, что осталось от прежней Аллы Борисовны, — это курение. Кроме того, певица сообщила журналистам, что у нее «стрельба в носу» и «куда ты теперь ходишь?». Ведь на тот момент в планах были съемки очередных «Рождественских встреч», на которых Примадонна выглядела просто потрясающе! Хотя, кто знает, может быть, обожаемый супруг Максим Галкин «кормил» любимую жену ее бывшей едой тайком от фото- и видеокамер!
Но, так или иначе, сегодня во всей Глобальной сети продолжаются споры и дискуссии на эту тему.