Фитнес приложения iphone: Топ лучших фитнес-приложений для iOS

‎App Store: Фитнес

Описание

В одном удобном приложении собраны все Ваши спортивные данные, в том числе сведения об активности, история тренировок и сеансов осознанности, тренды, награды, Apple Fitness+ для пользователей Apple Watch и данные, которыми Вы делитесь с друзьями и близкими.

Возможности

• Просматривайте сведения об активности, историю тренировок и сеансов осознанности, тренды и награды на обновленной вкладке «Сводка».
• Устанавливайте цели и следите за своим прогрессом в течение дня.
• Кольцо подвижности наглядно показывает, сколько активных калорий Вам нужно сжечь для достижения своей цели подвижности.
• На Apple Watch Вы также увидите, сколько минут упражнений Вам осталось для закрытия кольца упражнений и сколько часов с разминкой позволят закрыть кольцо разминки.
• Просматривайте данные о тренировках, завершенных в приложении «Тренировка» на Apple Watch и любых сторонних фитнес-приложениях.

Для каждой тренировки доступны сведения о таких важных показателях, как средняя скорость, дистанция, количество сожженных калорий и других.
• Узнавайте о достижениях своих друзей и бросайте им вызовы на вкладке «Поделиться».
• В приложении «Активность» на Apple Watch также можно отслеживать прогресс в закрытии колец Активности и такие показатели активности за день, как количество шагов, дистанция и сведения о предыдущих тренировках и медитациях.

Apple Fitness+

Пользователи Apple Watch могут подписаться на Apple Fitness+, чтобы получить доступ к самой дружелюбной экосистеме здоровья и фитнеса, которая подойдет всем. Прямо на Apple Watch можно отображать такие показатели, как пульс, в режиме реального времени.

Сервис Apple Fitness+ доступен в приложении «Фитнес» на iPhone, iPad и Apple TV — новые возможности тренировок с Apple Watch всегда у Вас под рукой.

Возможности

• Получите доступ к видеотренировкам премиум-класса в формате ультравысокой четкости 4K, аудиотренировкам и медитациям длительностью от 5 до 45 минут от самой вдохновляющей и разнообразной команды тренеров со всего мира — Вам потребуется лишь базовый спортивный инвентарь или не потребуется вообще никакой.
• Прямо на экране отображаются таймеры, инструкции тренеров и их советы, например по интенсивности или наклону. А если у Вас есть часы Apple Watch, Ваши личные показатели, такие как сожженные калории и пульс, отображаются прямо на их экране во время тренировки.
• Слушайте музыкальные подборки, идеально подходящие к Вашему настроению и энергии Ваших тренировок, — или даже специальные плейлисты от звезд из музыки одного артиста.
• Получите доступ к уникальным аудиотренировкам «Прогулка пешком», где Вы будете прогуливаться с самыми интересными и вдохновляющими людьми в мире, которые поделятся с Вами историями, фотографиями и песнями, мотивируя Вас чаще ходить пешком.
• А в серии тренировок «Время бегать» Вас будет вдохновлять один из тренеров Apple Fitness+, который расскажет о своих впечатлениях от пробежки по одному из культовых маршрутов для бега в США и другим странам.
• Выбирайте особые программы тренировок и медитаций, специально разработанные для начинающих, беременных или пожилых людей. Авторские коллекции тренировок и медитаций помогут Вам пробежать свой первый 5‑километровый маршрут или подготовиться к здоровому сну.
• Тренировки и медитации можно фильтровать по именам тренеров, длительности, музыке или снаряжению.
• Новые подписчики могут пользоваться сервисом бесплатно в течение 1 месяца, а затем начинает действовать помесячный тариф, установленный в их регионе. Одной подпиской могут пользоваться до 6 членов семьи. Пользуйтесь Apple Fitness+ и пятью другими отличными сервисами по одной низкой ежемесячной цене. Заплатив меньше, Вы получите больше! Подписка продлевается автоматически до ее отмены. Действуют условия использования. Подписку можно отменить в любое время, выключив ее автоматическое продление в настройках учетной записи.

* Сервис Apple Fitness+ доступен не во всех регионах.

Оценки и отзывы

Оценок: 826

Пропали награды и нет отображения карт

Пропали лимитированные награды, у подруги мои лимтнаграды отображаются у меня же их ни на телефоне не на часах нет! Так же не отображается карта при тренировке бег на лыжах, геолокации включены но карту не рисует приложение, а когда включена просто ходьба карта рисуется(

Не работает синхронизация с телефоном

Здравствуйте. Не синхронизируется с приложением на айфоне:
В активности на часах все считается верно. В приложении активности на телефоне не отображаются данные вообще

Fitness+ с субтитрами??

Тренировки с субтитрами? Для слабовидящих, серьезно?? Т.е. медитируешь и должен периодически отвлекаться на экран, чтобы прочитать на своём языке что там говорит гуру? Или стоишь собакой мордой вниз и надо выгнуться так, чтобы ничего не сломать в себе, но увидеть в субтитрах в какую следующую асану надо перейти? Неужели это так дорого или сложно перевести всего на 6 языков голосом?? Тренеры не поэмы же рассказывают сложным литературным языком.

Разработчик Apple указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

• Здоровье и фитнес
• Покупки
• Финансовая информация
• Идентифика­торы
• Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов.

Подробнее

Информация

Провайдер

Apple Distribution International

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© 2023 Apple Inc. All rights reserved.

Цена

Бесплатно

• Поддержка приложения
• Политика конфиденциальности

Поддерживается

Статьи и коллекции

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Приложение Фитнес в iOS 16.

Зачем оно нужно и как работает

iOS 16 — удивительная операционная система, которая состоит из множества новых мелких функций. Некоторые из них знакомы нам давно, но их переносят в другие разделы или переименовывают. Другие же в прямом смысле получают новую жизнь, хотя не очень понятно, зачем это нужно: яркий пример — приложение Фитнес в iOS 16, которое вводит многих пользователей в заблуждение. Оно работает без дополнительных аксессуаров и помогает пользователю вести здоровый образ жизни. Рассказываем, зачем в iOS 16 добавили Фитнес и как им пользоваться даже без Apple Watch.

В iOS 16 добавили еще одно стандартное приложение. Зачем оно нужно?

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙТЕ КРУТЫЕ СТАТЬИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Фитнес в iOS 16 — что это

Фитнес — новое приложение в iOS 16 для тех, кто хочет следить за своей активностью

Новое Фитнес-приложение в Айфоне — встроенная программа для отслеживания активности в течение дня. Работает она на основе акселерометра в iPhone или же с помощью данных из дополнительного аксессуара вроде Apple Watch, фитнес-браслета или других смарт-часов. На первый взгляд, приложение может казаться достаточно простым: смысл состоит в том, чтобы замотивировать владельца iPhone больше двигаться, а он будет получать за это определенные награды за достижение результатов.

Если оно напоминает вам другие приложения вроде Mi Fit, то все так и есть. Правда, в отличие от фирменных приложений спортивных гаджетов, в Фитнесе нет режимов тренировок (во всяком случае, без Apple Watch точно): по сути, оно лишь наблюдает за вами, отображает результат и дает те самые награды за активность.

Чем iPhone 14 Plus отличается от iPhone 14 Pro Max

Как настроить Фитнес на Айфоне

При первом запуске приложения Фитнес вам будет предложено установить цель активности на день: почему-то в Apple, в отличие от других, считают ее в калориях, а не в шагах или пройденном расстоянии. Установите примерный показатель: можно поставить около 200 калорий — без проблем закроете их в течение дня. Но лучше поставить побольше — так будет больше азарта закрыть цель активности и получить новые награды.

Вся активность, пока iPhone с вами, фиксируется в приложении

Если нажмете на Активность, у вас откроется главный экран со всеми измерениями: тут отображаются шаги, расстояние, сожженные калории, а сверху идут дни недели. Нажав на любой из них вы сможете увидеть статистику за сутки. В целом, она очень похожа на правду! В правом верхнем углу есть меню «Поделиться»: результат можно отправить другу, но он почему-то приходит в виде кольца и без каких-либо показателей. Короче, проще сделать скриншот.

В Трендах будет отображаться вся ваша активность, но измерения зафисируются чуть позже

Помимо них, в приложении еще есть Тренды: это оценки разных видов активности включая подвижность, дистанция, темп ходьбы или бега. В нашем Телеграм-чате многие пользователи пишут, что активность отслеживается, а вот в трендах информация не меняется. Не переживайте: оценка появится не сразу, так как приложение будет собирать данные минимум 90 дней, чтобы сравнить их с показателями за прошлый год. Фитнес в iOS 16 точно не подгружает данных с Mi Band 4 и приложения Zepp Life. Напишите в комментариях, синхронизируются ли ваши показатели при использовании iPhone в паре с Apple Watch.

Показатели активности можно вынести в качестве виджета на экран блокировки: это может быть отображение сожженных калорий в числовом выражении, либо кольцо активности со стрелочкой, закрывающееся по мере приближения к цели на день. Кстати, если iPhone куплен для ребенка и в медкарте установлен возраст до 13 лет, то Фитнес использует минуты на потраченные движения, а не калории — всё для растущего организма. Кроме того, доступен виджет для главного экрана — большой или маленький.

5 прикольных фишек iOS 16, о которых вы могли не знать

Зачем нужен Фитнес в iOS 16

Фитнес и Apple Fitness, появившийся год назад — совершенно разные приложения. То, что появилось в этом году — всего лишь небольшая утилита, чтобы вы могли следить за своей активностью, не имея Apple Watch или других фитнес-гаджетов. Конечно же, с фитнес-сервисом от купертиновцев общего практически ничего нет. С другой стороны, при использовании этого приложения вам не понадобится ничего, кроме iPhone — даже подписка не нужна, а это уже не похоже на Apple!

Тренировки в Apple Fitness — это совершенно другое

С другой стороны, Фитнес в iOS 16 дублирует Здоровье, вам так не кажется? Еще одно приложение со всевозможными сводками и статистикой по активности. Но отличия есть: в Здоровье хранится вся информация о вашем самочувствии, в Фитнесе — только те данные, что способствуют здоровому образу жизни.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ УЮТНОМУ ЧАТИКУ В ТЕЛЕГРАМЕ

В любом случае, это еще один серьезный шаг Apple, чтобы сделать своих пользователей здоровее. Не верите? Не так давно в нашей статье мы рассказывали о том, что Apple отчиталась о своем вкладе в здоровый образ жизни своих пользователей — обязательно прочтите!

iOS 16Обзоры приложений для iOS и MacСпортивные приложения для iPhone

11 лучших приложений для здоровья и фитнеса для iPhone

Новый год, новый ты. Одно из самых распространенных новогодних обещаний — быть здоровым. Будь то тренировка или сосредоточение внимания на своем психическом здоровье, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы пытаться сделать все самостоятельно. iPhone — это невероятный инструмент, который может помочь в достижении ваших целей, и мы собрали лучшие приложения для здоровья и фитнеса для iPhone.

Похожие материалы

• Как стереть данные о здоровье с Apple Watch и iPhone
• Как отслеживать свою физическую форму без Apple Watch
• Лучшие приложения для похудения для iPhone
• Как удалить тренировку на Apple Watch
• Соревнования Apple Watch: подсчитайте свой показатель активности

Fitbod

Одной из самых больших проблем для тех, кто хочет заниматься спортом, является растущая стоимость абонементов в тренажерный зал. Но вы можете забыть об этих проблемах благодаря таким приложениям, как Fitbod, которые могут создавать индивидуальные тренировки, не требующие доступа к весам или тренажерному залу. Приложение довольно простое в использовании, так как вы можете создать план тренировок, адаптированный к целям, которых вы пытаетесь достичь. Кроме того, Fitbod можно использовать бесплатно, но есть подписка в приложении, если вы хотите разблокировать все.

• Скачать Fitbod

Dark Noise

Изображение предоставлено Dark Noise

Dark Noise — одно из наших любимых приложений, и оно не совсем предназначено для тренажерного зала или тренировок. Вместо этого это приложение предназначено для того, чтобы помочь вам лучше сосредоточиться, что полезно для вашего психического здоровья. Нужны ли вам фоновые звуки, чтобы сесть и поработать, или помочь вам легче заснуть, Dark Noise поможет вам. Вы даже можете микшировать разные звуки прямо из приложения.

• Скачать Dark Noise

Streaks Workout

Streaks — одно из наших любимых приложений для отслеживания привычек, поэтому Streaks Workout имеет смысл войти в список лучших приложений для здоровья и фитнеса для iPhone.

Streaks Workout использует те же принципы, что и его тезка, но вместо того, чтобы пытаться достичь целей в течение дня, вы создаете серии во время тренировки. Достигая этих целей, Streaks Workout помогает выработать привычку тренироваться и укреплять свою силу и физическую форму.

• Скачать Streaks Workout

MyFitnessPal

Попытка вести журнал всех продуктов питания и напитков, которые вы употребляете в течение дня, может показаться утомительной. Благодаря таким приложениям, как MyFitnessPal, этот процесс еще никогда не был таким простым. Это соответствует чартам App Store среди лучших приложений для здоровья и фитнеса для iPhone. Вы можете просто искать продукты и блюда, прежде чем регистрировать их, или вы даже можете отсканировать штрих-код, чтобы получить точную информацию, не вводя ее вручную. Приложение даже предлагает возможность создавать «планы под руководством экспертов» и может подключаться к более чем 50 различным приложениям и устройствам, включая Apple Health.

• Скачать MyFitnessPal

Strava

По правде говоря, в App Store есть много приложений для бега и ходьбы. Но Strava по-прежнему остается одним из лучших вариантов, поскольку вы сможете отслеживать гораздо больше, чем просто пробежку или прогулку. С помощью Strava вы можете отслеживать более восьми различных типов тренировок. Затем вы можете экспортировать данные в приложение «Здоровье», чтобы отслеживать такие вещи, как частота сердечных сокращений и другие биометрические данные тренировки. Но самое приятное то, что вам не нужны Apple Watch, чтобы в полной мере использовать Strava, так как вы также можете использовать другие фитнес-трекеры и умные часы.

• Скачать Strava

Fitbit

Говоря о фитнес-трекерах и смарт-часах, не всем нравятся Apple Watch. Fitbit, возможно, является гораздо более крупной платформой, и ее носимые устройства работают как с iOS, так и с Android. С приложением Fitbit вы можете отслеживать все, от ваших тренировок до еды, которую вы потребляете каждый день. В приложении также есть отличный аспект сообщества, который позволяет легко соревноваться с друзьями или сообществом Fitbit в целом. Fitbit можно загрузить бесплатно, но есть возможность оформить подписку, если вы хотите разблокировать все функции.

• Скачать Fitbit

Потеряй это!

Потеряй это! было доступно в App Store в течение многих лет, так как приложение было запущено еще в 2008 году. С тех пор приложение превратилось в одно из лучших приложений, которое поможет вам следить за тем, что вы едите, а также следить за своим весом. потеря. Это настолько просто, насколько это возможно, когда дело доходит до подсчета калорий, но приложение также довольно надежно с точки зрения результатов, которые оно может предоставить.

• Скачать Потеряй это!

Brain.fm

Brain. fm — одно из новейших приложений, украшающих домашний экран моего iPhone, поскольку в начале 2022 года оно превратилось в бесценный инструмент. С Brain.fm вы можете выбрать один из четырех различных «психические состояния», каждое из которых предлагает различную музыку, предназначенную для достижения того, что вам нужно. Все, что вам нужно сделать, это выбрать психическое состояние, выбрать продолжительность и нажать кнопку воспроизведения. Как только сеанс будет завершен, музыка остановится, что позволит вам сделать перерыв и начать его снова с другим набором музыки.

• Скачать Brain.fm

Аффирмации

Физическое здоровье и физическая форма — это только часть головоломки, которой является ваше тело. Еще одна часть — психическое здоровье, и есть что сказать о том, чтобы получать небольшую поддержку в течение дня. Утверждения направлены на то, чтобы предоставить эти слова поддержки, так как вы можете загрузить приложение, чтобы увидеть сообщение, или поместить приложение на главный экран. Аффирмации даже позволяют отправлять запланированные уведомления в течение дня.

• Скачать аффирмации

День первый

В соответствии с тенденциями психического здоровья, есть что сказать о ведении дневника. Отслеживание того, что делает вас счастливым, будет иметь большое значение, когда дело доходит до завершения дня на высокой ноте. Или вы можете просто использовать приложение как традиционный журнал, делясь (приватно) всем, что происходило каждый день. Вы можете прикреплять фотографии и видео к записям, что позволит вам оглянуться на прошлое и насладиться напоминаниями и воспоминаниями.

• Скачать Day One

Цикл сна

Одно дело делать все правильно в течение дня, чтобы сохранить свое здоровье настолько, насколько это возможно. Но если вы плохо спите, это может испортить весь процесс улучшения вашего здоровья. В App Store есть довольно много разных приложений для отслеживания сна, и Apple даже интегрировала эту функцию в Apple Watch. Но если вам нужно отдельное приложение для отслеживания всего вашего сна, то наш выбор — Sleep Cycle. Приложение будет постепенно будить вас, а не просто срабатывать в определенное время.

• Скачать цикл сна

WaterMinder

Хотя наши тела в основном состоят из воды, это не означает, что вам не нужно пополнять то, что используется. Проблема возникает, когда вы слишком заняты, чтобы сделать шаг назад и не забывать пить воду в течение дня. WaterMinder позаботится об этом за вас, напоминая вам выпить немного воды, чтобы достичь рекомендуемых ежедневных целей потребления. Есть виджеты, которые могут показывать ваш прогресс, а разработчики даже интегрировали поддержку Siri Shortcuts.

• Скачать WaterMinder

Эндрю Мирик

Эндрю — независимый писатель с восточного побережья США.

На протяжении многих лет он писал для различных сайтов, включая iMore, Android Central, Phandroid и некоторых других. Теперь он целыми днями работает в компании HVAC, а по ночам подрабатывает писателем-фрилансером.

10 лучших фитнес-приложений 2023 года — Forbes Health

Если вы ищете эффективный инструмент, который поможет вам достичь ваших целей в фитнесе, это может быть одним щелчком мыши на вашем смартфоне. Широкий выбор фитнес-приложений позволяет легко работать в поте лица, наращивать силу и сохранять мотивацию в любом месте в любое время.

Однако кажущиеся бесконечными варианты могут затруднить поиск. Итак, мы проделали большую работу, чтобы сузить список до 10 лучших фитнес-приложений, которые стоит скачать.

Чтобы выбрать лучшие фитнес-приложения 2023 года, редакция Forbes Health рассмотрела более 40 фитнес-приложений в магазинах приложений для iOS и Android. Звездные рейтинги, связанные с каждой рекомендацией, определялись исключительно редакцией и основывались на таких факторах, как цена и доступность нескольких функций.

Примечание. Все цены указаны на момент публикации и могут быть изменены.

Показать больше

{{ showSummarySection ? «Скрыть сводку» : «Показать сводку» }}

• 10 лучших фитнес-приложений на 2023 год
• Натянуть
• Пляжное тело по запросу
• Тренировочный клуб Nike
• Burn.fit
• MyFitnessPal
• Сильный трекер тренировок
• Джефит
• СЕМЬ
• Тренировка тренажерного зала
• FitPlan
• Методология: как мы выбирали лучшие фитнес-приложения
• Что такое фитнес-приложения?
• Какие функции я должен искать в фитнес-приложении?
• Безопасны ли фитнес-приложения?
• Резюме: сравните лучшие фитнес-приложения 2023 года
• Часто задаваемые вопросы (FAQ)
• Далее в теле

Информация, представленная на Forbes Health, предназначена только для образовательных целей. Ваше здоровье и благополучие уникальны для вас, и продукты и услуги, которые мы рассматриваем, могут не подходить для ваших обстоятельств.