Элькар для похудения отзывы взрослым: как принимать, отзывы и инструкция

Вопрос-Ответ

• Спрашивает Антон

  Какой механизм действия Элькара и почему его надо давать спортсменам?

  Ответ

  Все гениальное — просто, тем более если эту простоту придумала Природа. Элькар (L-карнитин) вещество, которое образуется в организме в каждой клетке для того чтобы доставлять жирные кислоты (топливо, дрова) для митохондрий (печка). В них происходят важнейшие процессы дыхания и образования энергии, без которых жизнь не возможна. На спортивном рынке очень много карнитина, но лекарственных форм практически нет. Для Элькара (лекарство) есть официальные исследования и различные научные публикации. Прием препарата в сочетании с дозированной физической нагрузкой существенно повышает ресурс организма, что делает его более устойчивым, в том числе и при стрессе.

• Спрашивает Елена

  Добрый день! Сыну 9,5 лет, весит до 25кг. Плохо кушает. Занимается Самбо. Можно ли принимать Элькар, чтобы прибавить в весе? И как принимать? Спасибо.

  Ответ

  Здравствуйте, Елена! Левокарнитин (Элькар) называют витамином роста, поскольку препарат обладает анаболическими свойствами и способствует повышению мышечной массы, ускорению средневозрастных темпов роста, и как следствие, повышению силы и выносливости при физических .

  Кроме того, за счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта Элькар улучшает аппетит и пищеварение.. дозировка по 27 капель 2 раза в день Разовую дозу Элькара необходимо дополнительно разбавлять в небольшом объеме жидкости и принимать за 40 минут до еды, или за 2 часа до тренировки. Курс составляет 3-4 недели в предсоревновательный период и до 6-8 в тренировочный.

• Спрашивает Александр

  Занимаюсь в фитнес-клубе. Тренер посоветовал до тренировки принимать Элькар. Подскажите, пожалуйста, в каких аптеках его можно купить?

  Ответ

  Компанией «ПИК-ФАРМА» с 2010 года производится специальная форма Элькара для фитнеса и спорта. Купить ее можно в сети московских аптек «Самсон-фарма» (samson-f.ru) и сети аптек Hexal (hexal-apteka.ru).
• Спрашивает Екатерина

  Добрый день! Сыну 2 года, кормлю его я, сам кушать не хочет и не просит (ест без аппетита). Стоит ли нам пить для повышения аппетита и массы тела Элькар? Как принимать? Спасибо!

  Ответ

  Элькар обладает анаболическими свойствами и хорошо себя зарекомендовал для нормализации массы тела при ее дефиците. Кроме того, за счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта Элькар улучшает аппетит и пищеварение. Разовую дозу Элькара необходимо дополнительно разбавлять в небольшом объеме жидкости. Для детей этой жидкостью может быть вода, сок, кисель. Принимать за 40 мин до еды. Наиболее эффективно принимать Элькар курсами по 6 недель с 2 недельными перерывами. Вам стоит посоветоваться насчет дозы и кратности приема Элькара с лечащим врачом

• Спрашивает Василиса

  Постоянно занимаюсь спортом. Последнее время много тренировок. Возможно ли мне принимать карнитин постоянно, то есть в течении года или больше? Если возможно , то по какой схеме, нужно ли делать перерыв на неделю-две? Возможно ли, что организм привыкнет к внешнему карнитину и перестанет вырабатывать свой, если я буду принимать его постоянно? Спасибо большое.

  Ответ

  Элькар можно использовать длительными курсами до 6-12 месяцев. Но как показывают клинические исследования, наибольшая эффективность достигается при назначении Элькара курсами по 6 недель с 2-недельными перерывами между ними. Таким образом, ограничений по частоте курсов Элькара нет, а между курсами достаточно сделать 2-недельный перерыв

• Спрашивает Татьяна

  Добрый день! моему сыну 6 лет, рост 116см,а вес 17кг. Папа у нас тоже в детстве был худой и невысокий, да и у меня рост сейчас 159см. Сравнивая с ровесниками недостаток роста и веса очевиден. Врач выписал элькар, но в аннотации я прочитала, что он способствует похудению, поэтому я засомневалась в правильности назначения. Посоветуйте можно ли его нам принимать и как? Почему такие разные назначения препарата: и для похудения и для набора веса?

  Ответ

  Элькар не является препаратом для похудания. Его действие направлено на нормализацию метаболических процессов и энергообмена. Избыточная масса тела может представлять собой результат диспропорции обменных процессов. Для нормализации обмена в этой ситуации необходимо оптимизировать потоки биохимической энергии в клетках организма, на что и направлено действие Элькара. Т.о. Элькар скорее нормализует массу тела. Прием препарата Элькар в комплексе с гипокаллорийной диетой и физическими нагрузками, приводит к хорошим результатам особенно у людей с избыточной массой тела (если это не симптом какого-либо специфического гормонального заболевания). Для нормализации веса при его дефиците, как у Вашего ребенка, Элькар будет эффективен при высококалорийной диете со сбалансированным потреблением белка, на фоне которой проявляется его анаболическое действие.Дозировка Элькара с учетом веса ребенка составляет 12 капель 3 раза в сутки за 30-40 минут до еды, дополнительно разбавляя небольшим объемом жидкости .

• Спрашивает Эльвира

  Врач невролог прописал моему ребенку лекарственный препарат Элькар. Проживаем в Киеве. Напишите, пожалуйста, где его можно купить?

  Ответ

  В Украине лекарственный препарат Элькар производится под торговым названием Карниэль — раствор для приема внутрь 200 мг/мл во флаконах 25, 50 и 100 мл.

• Спрашивает Алексей

  В конце дня очень устаю, становлюсь нервозным и раздражительным.

  Можно ли мне принимать Элькар?
  Ответ

  Не только можно, но и нужно! Т.к. главные источники энергии человека – жирные кислоты, они образуются при расщеплении поступивших с пищей органических жиров. При их сгорании вырабатывается максимальное количество столь нужной организму энергии. Если клетка получает недостаточное количество жирных кислот, образуется дефицит «топлива» и тогда сбоя в цепочке обмена веществ на молекулярном уровне не миновать. Биохимические реакции в этом случае текут вяло, а потому мало выделяется энергии. Причина кроется в том, что жирные кислоты не могут самостоятельно проникать в клетки. Роль «посредника» в этом процессе природа отвела левокарнитину. Без него жирные кислоты, как бы их много ни было, не смогут выполнить свою самую важную функцию — не дадут дополнительной энергии.
  Элькар позволяет мягко и физиологично восполнить дефицит левокарнитина в организме. При этом повышается устойчивость мозга к стрессовым ситуациям, концентрируется внимание, проходит усталость.

  Лекарство удобно в использовании, безопасно, практически не имеет, кроме индивидуальной непереносимости, противопоказаний.

• Спрашивает Наталья

  Здравствуйте! Моему сыну 10 лет. Он занимается теннисом. Тренировки проходят каждый день по 1,5-2 часа. Два раза в неделю — по две тренировки в день. В какой дозироке ему нужно принимать Элькар?

  Ответ

  Детям, профессионально занимающимся спортом, необходимо назначать максимальные возрастные дозы Элькара. В вашем случае по 1 мерной ложке * 2 раза в день курсами по 6 недель с 2-3 месячными перерывами.

• Спрашивает Ольга

  Ребёнку 11 месяцев,при приёме элькара могут ли возникнуть
  алергические реакции?

  Ответ

  Аллергические реакции может вызвать любой препарат. Но поскольку Элькар представляет собой водный раствор левокарнитина-естественного метаболита в нашем организме, аллергические реакции возникают в очень редких случаях.
• Спрашивает Владимир

  В какой дозировке нужно принимать Элькара при занятиях спортом?

  Ответ

  При занятиях спортом дозировки Элькра должны подбираться индивидуально с учетом возраста, массы тела и интенсивности физических нагрузок. Наиболее целесообразно принимать по 1 мерной ложке (5мл) за 1 час до начала тренировки.

• Спрашивает Анастасия

  Добрый день, у меня детям по 2 месяца, наш педиатр выписала нам элькар по 12 капель 3 раза в день, но мы не пьем ничего кроме молочка и смеси, воду они пить отказываются. можно ли давать препарат разбавленный в 1 чайной ложкой воды? или добавлять в смесь?

  Ответ

  Разовую дозу Элькара необходимо дополнительно разбавлять в небольшом объеме жидкости. Для детей этой жидкостью может быть вода, сок, кисель, грудное молоко или молочная смесь.

• Спрашивает Елена

  Здравствуйте, подскажите, при применении элькара в целях снижения веса, как правильно его принимать до, во время или после приема пищи, и насколько это существенно?

  Ответ

  Элькар усиливает окисление жирных кислот и способствует выведению продуктов их распада из организма. Но для того, чтобы в окисление вступали собственные жиры организма необходимо максимально ограничить прием жирной пищи, а также пищи богатой углеводами (потому что углеводы являются источником синтеза жиров в организме). Для повышения эффективности похудения на фоне Элькара также рекомендуются дозированные физические нагрузки (бег, плавание, фитнесс).
  Эффективная суточная доза Элькара составляет 30-50 мг/кг массы тела. Например, для человека массой 70 кг: 30мг*70кг=2100 мг/сутки или 50 мг*70 кг=3500 мг/сутки, средняя доза около 3000 мг/сутки. В одной чайной ложке содержится 1500мг мг, т.е. вам надо принимать 2 чайные ложки. Эту дозу делят на 2 приема (до 14.00).
  

  Наиболее полное всасывание Элькара наблюдается при приеме за 30-40 минут до еды. Разовую дозу Элькара необходимо дополнительно разбавлять в небольшом объеме жидкости .

• Спрашивает Ангелина

  Здравствуйте у меня такой вопрос: я родила, прошло 10 месяцев, уже не кормлю. Очень сильно устаю и меня периодически одолевают депрессии по поводу сброски веса. Ем практически 2 раза в день, похудела на 5 кг, но боюсь что у меня нарушилось пищеварение. Поможет мне элькар восстановить и устранить проявление усталости и депрессии?

  Ответ

  За счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта Элькар нормализует аппетит и пищеварение, а на клеточном уровне активизирует энергетические процессы. Применение Элькара в сочетании с диетическим питанием и дозированной физической нагрузкой оптимизирует жировой обмен. Это способствует уменьшению жировых отложений и ускорению выведения продуктов их распада из организма. Принимать Элькар необходимо по 1-2 чайные ложки 2 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения не менее 6 недель, а при необходимости – до 6-12 месяцев.
  

  Усталость, слабость, повышенная утомляемость являются проявлениями астении. В данной ситуации необходимо принимать витамины и препараты, повышающие энергообмен в организме. Одним из таких лекарственных средств и является Элькар. Прием Элькара окажет на организм пробуждающее действие, придаст сил и энергии.

• Спрашивает Владимир

  Здравствуйте! Занимаюсь профессионально боксом, в этом виде спорта все сидят на химии. Можно ли принимать элькар паралельно с оральными анаболиками? Заранее благодарю!

  Ответ

  Элькар обладает анаболическими свойствами, т.е. способствует усилению темпов прироста массы тела, повышению силы и выносливости. В отличие от стероидных гормональных анаболиков у Элькара отсутствуют побочные эффекты, и он разрешен к применению профессиональными спортсменами. Для повышения эффективности необходимо сочетать прием Элькара с высококалорийной сбалансированной диетой, поскольку точкой приложения препарата является жировой и белковый обмен (т.е. для работы препарата требуется субстрат-жиры и белки). Суточная доза Элькара составляет 30-50 мг/кг массы тела. Например, в вашем случае: 50мг*57кг=2850мг в сутки. В одной чайной ложке содержится 1500 мг Элькара.
  Таким образом, Вам необходимо принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 40 минут до еды. Наиболее целесообразно сочетать 6 недельные курсы Элькаром с 2 недельными перерывами между ними.

• Спрашивает Яна

  У меня очень плотный график работы и учебы, каждый день наблюдаю уставший вид, синяки под глазами и недосып… Сплю по 5-6 часов. Иногда даже бывает нервозность и депрессия. Поможет ли мне данный препарат восстановить силы и работать дальше в том же ритме?

  Ответ

  Усталость, слабость, повышенная утомляемость являются проявлениями астении. В данной ситуации необходимо принимать витамины и препараты, повышающие энергообмен в организме. Одним из таких лекарственных средств и является Элькар. Прием Элькара в дозе 0,5 чайной ложки 2 раза в течение 6 недель окажет на организм пробуждающее действие, придаст сил и энергии.

• Спрашивает Наталья

  Моему сыну 10 лет. С рождения нам ставили диагноз внутри черепное давление, иногда посещаем невропатолога, выписывают мочегонку и пантогам. Можно ли принимать Элькар? Мой сын очень возбудимый, не высиживает уроки и по времени быстро устает.

  Ответ

  При повышенном ВЧД нервные клетки испытывают гипоксию (нехватка кислорода), в клетках нарушаются процессы энергообразования, за счет чего и снижается их функциональная активность. В конечном итоге это отражается на работе головного мозга и проявляется в нарушении умственного и психического развития у детей.
  Элькар улучшает энергетическое обеспечение деятельности головного мозга, что позволит избежать или уменьшить степень развития функциональной несостоятельности различных сфер нервно-психического реагирования ребенка (двигательной, эмоционально-мотивационной, вегетативной, познавательной).
  По поводу дозировки и схемы лечения проконсультируйтесь с невропатологом.

• Спрашивает Анна

  Можно ли похудеть если пить один Элькар.У меня нарушен обмен веществ и я вешу 85кг при росте 1.60см..И какой курс нужен для сброса веса???

  Ответ

  Элькар усиливает окисление жирных кислот и способствует выведению продуктов их распада из организма. Но для того, чтобы в окисление вступали собственные жиры организма необходимо максимально ограничить прием жирной пищи, а также пищи богатой углеводами (потому что углеводы являются источником синтеза жиров в организме). Таким образом, для повышения эффективности похудения на фоне Элькара необходимо придерживаться низкокалорийной диетой, обедненной жирами . Элькар наиболее эффективен в сочетании с низкокалорийной сбалансированной диетой и физическими нагрузками (бег, фитнесс, бассейн, танцы). Принимать Элькар необходимо в утренние часы в один или два приема в дозе 2 чайные ложки в день. Курс лечения 6 недель. При необходимости возможен повторный курс Элькара через 2-3 месяца.

• Спрашивает Ирина

  Добрый вечер! Моему ребенку 3г 5мес. недавно перенесли ожог на ноге 3 степени и заболели на 3 недели с приемом антибиотика. Нужен ли нам Элькар или нужно просто пропить витамины? Если да, то как принимать? И нет ли побочных явлений? Заранее, спасибо!

  Ответ

  Вашему ребенку необходимо пройти курс лечения Элькаром, т.к. такие выраженные ожоги сопровождаются процессом распада белков, а Элькар – это естественный метаболит нашего организма, обладающий анаболическими свойствами, т.е. способствует улучшению аппетита и прибавке массы тела. В результате ожоговой травмы происходит накопление продуктов распада тканей. Массивная бактериальная агрессия через повреждённые кожные покровы приводит к истощению всех звеньев иммунной защиты, формируется вторичный иммунодефицит. Организм становится уязвимым перед окружающей его микрофлорой В клинических исследованиях установлено, что Элькар обладает иммуномодулирующими свойствами, так как активизирует энергообмен в лимфоцитах – клетках крови, отвечающих за иммунитет. Показано, что Элькар повышает качество лечения и скорость выздоровления. Кроме того доказано, что Элькар совместим с любыми антибиотиками. Элькар характеризуется хорошей переносимостью. и разрешен к применению даже у детей с рождения. Побочные явления наблюдаются очень редко и проявляются в виде диспепсических расстройств. Курс лечения составляет 1 месяц по 10-12 капель 2-3 раза в день.

• Спрашивает Марина

  Влияет ли препарат на работу сердца? Имеется в ввиду помогает ли он при больших физ. нагрузках и стрессах стимулировать работу сердца.

  Ответ

  Сердечная мышца требует постоянного поступления энергии, 70 процентов которой вырабатывается вследствие сжигания жиров. Именно по этой причине в сердечной мышце содержится значительное количество L-карнитина — действующего вещества препарата Элькар. Следовательно, любое нарушение этого процесса приводит к серьёзным метаболическим нарушениям в сердечной мышце. Естественно, что интенсивные физические нагрузки и стрессы неблагоприятно сказываются на сердечной мышце. Элькар оказывает выраженное положительное влияние не только при этих состояниях, но и даже при заболеваниях сердца, имеющих метаболические причины. В их числе кардиомиопатии, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, стенокардия, аритмия.

• Спрашивает Наталья

  Здравствуйте! Мне 20 лет! вес-50 кг при росте 168. Скажите, можно ли применять препарат без назначения врача? (недавно прошла обследование организма, всё в норме, но веса не хватает) спасибо!

  Ответ

   

  Элькар является безрецептурным препаратом — Вы можете принимать его без назначения врача (с учетом того , что результаты обследования не выявили других причин для низкой массы тела)
  Элькар обладает анаболическими свойствами и хорошо себя зарекомендовал для нормализации массы тела при ее дефиците. Кроме того, за счет повышения секреторной и ферментативной активности желудочно-кишечного тракта Элькар улучшает аппетит и пищеварение. Для повышения эффективности лечения в случае дефицита массы тела необходимо сочетать прием Элькара с высококалорийной сбалансированной диетой. Доза для взрослого человека составляет 0,5-1 чайная ложка 2-3 раза в день за 40 минут до еды.

Элькар для похудения: рекомендации и отзывы

Элькар взрослым для похудения: как и в каких случаях принимать, а также другие рекомендации и отзывы

Сегодня многие худеющие знают о таком медицинском средстве, как Элькар. Но препарат не предназначен для снижения веса. Почему же его используют в этих целях и какое воздействие он оказывает на организм человека? Разумеется, перед началом приёма рекомендуется выяснить подобные нюансы, поскольку, в противном случае можно навредить своему здоровью.

Описание препарата

Элькар выпускается в виде раствора для внутривенного введения, жевательных таблеток и жидкости для приёма внутрь. Препарат используется для лечения таких болезней, как:

• гипоксия;
• инсульт;
• нарушение мозгового кровообращения;
• дефицит карнитина;
• истощение;
• почечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца.

Основным действующим веществом Элькара является левокарнитин. В препарате также присутствуют и другие составляющие:

• моногидрат лимонной кислоты;
• метилпарагидроксибензоат;
• пропилпарагидроксибензоат;
• очищенная вода.

Элькар для похудения принимают в основном в виде раствора внутрь

Элькар можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Пользоваться средством можно в течение трёх лет с даты изготовления. Хранить препарат необходимо при температуре не выше 25оС. После вскрытия применять Элькар следует не дольше двух месяцев.

Принцип действия и эффективность при снижении веса

Основное воздействие Элькара на организм заключается в том, что он усиливает синтез белка. Кроме того, препарат является аналогом такого вещества, как L-карнитин, вырабатывающегося у человека самостоятельно. Эта аминокислота отвечает за расщепление жиров, поэтому при регулярном приёме Элькара происходит постепенное снижение веса.

Некоторые полагают, что препарат сжигает жировые отложения, но это не так. Элькар является лишь вспомогательным средством, которое направлено на улучшение обмена веществ. Во время его приёма синтез белка увеличивается, а жиров сокращается. Тем не менее препарат действительно эффективен в похудении. За месяц регулярного применения можно избавиться от двух килограмм лишнего веса.

Если вы решите использовать Элькар для похудения, то стоит учитывать, что препарат повышает аппетит. Вы должны быть готовы к тому, что придётся постоянно бороться с чувством голода.

Поскольку основное действующее вещество Элькара является идентичным аминокислоте, синтезируемой организмом самостоятельно, то противопоказаний у препарата очень мало. Таковыми являются:

• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• беременность;
• почечная недостаточность;
• возраст до 3 лет;
• период кормления грудью.

READ  Symantec продает Broadcom подразделение корпоративной безопасности

Побочными эффектами препарата являются:

• аллергическая реакция;
• диарея;
• слабость в мышцах.

Кроме того, при длительном применении или передозировке могут возникнуть следующие симптомы:

• головная боль;
• боль в животе.

Чтобы избежать побочных эффектов, следует принимать препарат в назначенной врачом дозировке. Элькар продают без рецепта, но лучше посоветоваться со специалистом перед его использованием.

Правильный приём Элькара в целях похудения

Элькар обычно принимают не дольше двух месяцев. Необходимо использовать препарат строго по инструкции, которая находится внутри каждой упаковки.

Во время приёма Элькара следует обратить внимание на своё питание. Отдавайте предпочтение полезной пище, употребляйте больше овощей и фруктов. Исключите из своего меню сладости, жареные и жирные блюда. Придерживайтесь суточной калорийности:

• 2100–3000 ккал для женщин;
• 2600–3200 ккал для мужчин.

Точную суточную калорийность необходимо рассчитывать индивидуально исходя из пола, возраста, роста и образа жизни человека.

Суточная норма калорий для женщин и мужчин — видео

При неправильном питании эффект от препарата может не оправдать ожидания. Помните, что медицинские препараты — это дополнение к диете. Результат будет гораздо заметнее, если питаться здоровой пищей.

Во время приёма Элькара следует отдавать предпочтение продуктам, являющимся основой правильного питания: крупам, овощам, фруктам, нежирному мясу и так далее

Рекомендуется совмещать приём Элькара с физическими нагрузками. Препарат направлен на улучшение синтеза белка в организме, поэтому любой спорт во время использования этого средства будет очень положительно сказываться на тонусе организма. Не обязательно идти в тренажёрный зал и поднимать тяжёлые гантели. Достаточно будет заменить лифт лестницей, чаще гулять с собакой и выходить на пару остановок раньше из общественного транспорта. Главное — ежедневная физическая активность.

Любая физическая активность (в том числе и бег) во время приёма Элькара будет полезна организму

Ещё одним важным моментом при похудении с помощью Элькара является то, что совместно с этим препаратом необходимо принимать витамины группы В и железо. Такое сочетание будет наиболее эффективным для снижения веса, поскольку описанные вещества усиливают действие L-карнитина.
READ  Сергей Мардан. Как гастарбайтеры роют русским экономическую и демографическую яму

Продукты с высоким содержанием витаминов группы В — фото

Гречка содержит железо и витамин В1

В орехах содержится много витамина В3

В печени много железа и витамина В7

В шпинате много фолиевой кислоты и витамина В6

В бобовых содержится много растительного белка и витамин В9

В сельди содержится витамин В12

Существуют следующие аналоги препарата:

• Карнитен;
• Карнифит;
• Левокарнил;
• L-карнитин;
• Арнебия.

При выборе следует отдать предпочтение препарату, назначенному лечащим врачом. Специалист знает особенности вашего организма и подберёт наиболее подходящее средство. Аналоги принесут вам тот же результат, что и Элькар, поэтому насчёт эффективности можно не волноваться.

При совмещении приёма Элькара с другими препаратами, необходимо учитывать особенности:

• анаболические медицинские препараты увеличивают эффект Элькара;
• при одновременном использовании с Элькаром глюкокортикостероиды могут способствовать накоплению L-карнитина во всех тканях организма, кроме печени.

апетита

Вообще Элькар приобретался мной с целью добавить энергии и снизить утомляемость. Принимала его, честно скажу, не регулярно — 1 раз в 2–3 дня по 1 мерной ложке, т.к. особого прилива сил не было замечено, поэтому и пила не так часто, как положено ( 2–3 раза в день ). Но к концу 1 бутылочки обратила внимание, что внешние проявления целлюлита вдруг как-то поубавились. Лет до 30 у меня его вообще не наблюдалось, но потом понемногу стала вылезать эта неприятность. Точно скажу, что антицел. эффект хорошо добавил все же Элькар — без особых усилий контуры стали заметно улучшаться, вот прикупила 2ю бутылочку. Так что конечно же я его рекомендую, но в паре с хорошим разогревающим кремом ( среди множества разных кремов все же однозначно считаю Витэкс лучшим). Вобщем пробуйте!!! И если принимать Элькар 3 р. в день + крем 2–3 раза в неделю = уверена, что макс. через месяц ваши контуры вас безумно порадуют !!!

ВеснаКрасна

В аптеке приобрела элькар (левокарнитин) по совету знакомой,производит его ООО «Пик-Фарма», и скажу Вам очень довольна!этот бад прописывают в основном деткам, для повышения апетита.в его состав входят вещества которые нормализуют и повышают обмен веществ, что собственно и нужно для похудения.я принимала перед едой, за 20 мин. конечно нужно кушать умеренно, не объедаться.через 1месяц я совершенно без усилий и тренировок, похудела на 4,5кг, и желудок даже как то лучше стал, легче, что ли.думаю, что этот бад не вредный, т.к. прописывают деткам.

irinka69

А я с Элькаром худела, вес здорово сбросила. У меня за месяц ушло 12 кг, хотя до этого уже как 2 месяца на фитнес ходила, а сбросила всего 3 и то с горем пополам, мне вообще тренировки все очень тяжело давались, а с Элькаром совсем другое дело.

Кити

Элькар помогает при похудении, это я знаю точно, скинула более 17 кг. Но здесь тоже есть свои нюансы. Во первых правильно дозу рассчитать, во вторых время приема, его следует пить до начала тренировке, ну и конечно же главный нюанс — это спорт. Если вы будете выполнять эти правила, то результат у вас будет и быстро, так как с применением элькара улучшается метаболизм, и жир расщепляется намного быстрее.

Спантанна

Я худела с элькаром, мне удалось. Сейчас вешу 58 килограмм. Ушло 7 килограмм за месяц, как по мне так результат хороший, у меня такого не было.

Михайлова Алина

Элькар разгоняет обмен веществ и усиливает синтез белка, за счёт чего человек постепенно избавляется от лишнего веса. Разумеется, благодаря применению препарата можно достичь результата быстрее, чем просто соблюдая режим питания и занимаясь спортом. Но следует помнить, что так можно навредить своему организму. Именно поэтому посещение врача перед приёмом Элькара — обязательное условие.

Источник: журнал Teneta.ru

Клинический обзор: Препараты, обычно связанные с изменением веса: систематический обзор и метаанализ

1. Барнесс Л.А., Опиц Дж.М., Гилберт-Барнесс Э. Ожирение: генетические, молекулярные и экологические аспекты. Am J Med Genet A. 2007;143A:3016–3034. [PubMed] [Google Scholar]

2. Всемирная организация здравоохранения. Информационный бюллетень: Ожирение и избыточный вес. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2011. [Google Scholar]

3. Васан Р.С., Пенчина М.Дж., Кобейн М., Фрейберг М.С., Д’Агостино Р.Б. Расчетные риски развития ожирения в Framingham Heart Study. Энн Интерн Мед. 2005; 143:473–480. [PubMed] [Академия Google]

4. Флегал К.М., Граубард Б.И., Уильямсон Д.Ф., Гейл М.Х. Причина специфической избыточной смертности, связанной с недостаточной массой тела, избыточной массой тела и ожирением. ДЖАМА. 2007; 298:2028–2037. [PubMed] [Google Scholar]

5. Сотрудничество в области перспективных исследований; Уитлок Г., Льюингтон С., Шерликер П. и др.. Индекс массы тела и смертность от конкретных причин у 900 000 взрослых: совместный анализ 57 проспективных исследований. Ланцет. 2009; 373:1083–1096. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

6. Престон С.Х., Стоукс А. Вклад ожирения в международные различия в ожидаемой продолжительности жизни. Am J Общественное здравоохранение. 2011;101:2137–2143. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

7. Перк Дж. , Де Бакер Г., Гольке Х. и др.. Европейские рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в клинической практике (версия 2012 г.). Пятая объединенная целевая группа Европейского общества кардиологов и других обществ по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в клинической практике (состоящая из представителей девяти обществ и приглашенных экспертов). Европейское сердце Дж. 2012; 33: 1635–1701. [PubMed] [Google Scholar]

8. Domecq JP, Prutsky G, Wang Z и др.. Препараты, обычно связанные с изменением веса: комплексный систематический обзор и метаанализ (протокол). Сист Ред. 2012; 1:44. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

9. Смит В., Девейн Д., Бегли К.М., Кларк М. Методология проведения систематического обзора систематических обзоров медицинских вмешательств. БМС Мед Рез Методол. 2011;11:15. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

10. Zhou YH, Ma XQ, Wu C и др.. Влияние препарата против ожирения на сердечно-сосудистые факторы риска: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. ПЛОС Один. 2012;7:e39062. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

11. Смит С.М., Мейер М., Тринкли К.Е. Фентермин/топирамат для лечения ожирения. Энн Фармакотер. 2013;47:340–349. [PubMed] [Google Scholar]

12. Домбровски С.У., Книттл К., Авенелл А., Араужо-Соарес В., Снихотта Ф.Ф. Долгосрочное поддержание потери веса с помощью нехирургических вмешательств у взрослых с ожирением: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. БМЖ. 2014;348:g2646. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

13. Йоханссон К., Неовиус М., Хеммингссон Э. Влияние препаратов против ожирения, диеты и физических упражнений на поддержание потери веса после очень низкокалорийной диеты или низкокалорийной диеты: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Am J Clin Nutr. 2014;99:14–23. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

14. Хиггинс Дж. П., Грин С. Кокрановский справочник по систематическим обзорам вмешательств. Кокрановское сотрудничество. Версия 5.1.0. Обновлено в марте 2011 г. Хобокен, Нью-Джерси: Wiley; 2011. [Google Scholar]

15. Фурукава Т.А., Барбуи С., Сиприани А., Брамбилла П., Ватанабэ Н. Вменение отсутствующих стандартных отклонений в метаанализе может дать точные результаты. Дж. Клин Эпидемиол. 2006; 59:7–10. [PubMed] [Google Scholar]

16. Свигло Б.А., Мурад М.Х., Шюнеманн Х.Дж. и др.. Случай ясности, последовательности и полезности: современные клинические рекомендации по эндокринологии с использованием системы классификации рекомендаций, оценки, разработки и оценки. J Clin Endocrinol Metab. 2008;93: 666–673. [PubMed] [Google Scholar]

17. Стивенс Дж., Трусдейл К.П., Макклейн Дж.Э., Кай Дж. Определение поддержания веса. Int J Obes (Лондон). 2006; 30: 391–399. [PubMed] [Google Scholar]

18. Монтори В.М., Гайятт Г.Х. Принцип намерения лечить. CMAJ. 2001; 165:1339–1341. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

19. Дерсимониан Р., Лэрд Н. Метаанализ в клинических исследованиях. Контрольные клинические испытания. 1986; 7: 177–188. [PubMed] [Google Scholar]

20. Хиггинс Дж.П., Томпсон С.Г. Количественная неоднородность в метаанализе. Стат мед. 2002;21:1539–1558. [PubMed] [Google Scholar]

21. Бегг С.Б., Мазумдар М. Рабочие характеристики теста ранговой корреляции для систематической ошибки публикации. Биометрия. 1994; 50:1088–1101. [PubMed] [Google Scholar]

22. Лау Дж., Иоаннидис Дж. П., Террин Н., Шмид С. Х., Олкин И. Дело о вводящей в заблуждение воронке. БМЖ. 2006; 333: 597–600. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Либерати А., Альтман Д.Г., Тецлафф Дж. и др.. Заявление PRISMA для представления систематических обзоров и метаанализов исследований, оценивающих медицинские вмешательства: объяснение и разработка. Дж. Клин Эпидемиол. 2009 г.;62:e1–34. [PubMed] [Google Scholar]

24. Да Силва Дж.А., Джейкобс Дж.В., Кирван Дж.Р. и др.. Безопасность лечения низкими дозами глюкокортикоидов при ревматоидном артрите: опубликованные данные и данные проспективных исследований. Энн Реум Дис. 2006; 65: 285–293. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

25. Ландеве Р.Б., Бурс М., Верховен А.С. и др.. Комбинированная терапия COBRA у пациентов с ранним ревматоидным артритом: долгосрочные структурные преимущества краткого вмешательства. Ревмирующий артрит. 2002; 46: 347–356. [PubMed] [Академия Google]

26. Робинсон Л.Э., Холт Т.А., Рис К., Рандева Х.С., О’Хара Дж.П. Влияние эксенатида и лираглутида на частоту сердечных сокращений, артериальное давление и массу тела: систематический обзор и метаанализ. Открытый БМЖ. 2013;3(1)pii:e001986. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

27. Крэдди П., Пэйлин Х.Дж., Джонсон К.И. Сравнительная эффективность ингибиторов дипептидилпептидазы-4 при диабете 2 типа: систематический обзор и сравнение смешанного лечения. Диабет Тер. 2014; 5:1–41. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

28. Клемп М., Цвете И.Ф., Скомедал Т., Гаасемир Дж., Натвиг Б., Орснес И. Обзор и байесовский метаанализ клинической эффективности и побочных эффектов 4 атипичных нейролептиков по сравнению с галоперидолом и плацебо. J Clin Psychopharmacol. 2011; 31: 698–704. [PubMed] [Google Scholar]

29. Гартлехнер Г., Хансен Р.А., Морган Л.С. и др.. Антидепрессанты второго поколения в фармакологическом лечении депрессии у взрослых: обновление сравнительного обзора эффективности 2007 года. Rockville, MD: Агентство медицинских исследований и качества; 2011. [Google Академия]

30. Ван Т, Гоу З, Ван Ф, Ма М, Чжай С.Д. Сравнение аналогов GLP-1 и ситаглиптина при лечении диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ прямых исследований. ПЛОС Один. 2014;9:e103798. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

31. Ринн М., Рассел Дж., Эриксон Дж. и др.. Эффективность и безопасность дулоксетина при лечении генерализованного тревожного расстройства: плацебо-контролируемое исследование с гибкими дозами, прогрессивным титрованием. Подавить тревогу. 2008; 25: 182–189.. [PubMed] [Google Scholar]

32. Монтгомери С.А., Тобиас К., Цорнберг Г.Л., Каспер С., Панде А.С. Эффективность и безопасность прегабалина при лечении генерализованного тревожного расстройства: 6-недельное многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое сравнение прегабалина и венлафаксина. Дж. Клин Психиатрия. 2006; 67: 771–782. [PubMed] [Google Scholar]

33. Немерофф CB, Thase ME. Двойное слепое плацебо-контролируемое сравнение лечения венлафаксином и флуоксетином у амбулаторных пациентов с депрессией. J Psychiatr Res. 2007; 41: 351–359.. [PubMed] [Google Scholar]

34. Москович А., Блашко С.А., Иглз Ю.М. и др.. Плацебо-контролируемое исследование сертралина при амбулаторном лечении сезонных аффективных расстройств. Психофармакология (Берл). 2004; 171:390–397. [PubMed] [Google Scholar]

35. Wise TN, Perahia DG, Pangallo BA, Losin WG, Wiltse CG. Влияние антидепрессанта дулоксетина на массу тела: анализ 10 клинических исследований. Prim Care Companion J Clin Psychiatry. 2006; 8: 269–278. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Дунган К.М., Поведано С.Т., Форст Т. и др.. Дулаглутид один раз в неделю по сравнению с лираглутидом один раз в день у пациентов, получавших метформин, с диабетом 2 типа (AWARD-6): рандомизированное открытое исследование фазы 3, не меньшей эффективности. Ланцет. 2014;384(9951):1349–1357. [PubMed] [Google Scholar]

37. Бенхадра К., Ван З., Мурад М.Х. Сетевой метаанализ: введение и пример, в котором сравниваются устройства для закрытия открытого овального отверстия. Eur Heart J. 2014;pii:ehu343. [PubMed] [Google Scholar]

38. Даниэльсен К.К., Свендсен М., Мэлум С., Сундгот-Борген Дж. Изменения в составе тела, факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и пищевое поведение после интенсивного изменения образа жизни с большим объемом физической активности у субъектов с тяжелым ожирением: проспективное клиническое контролируемое исследование. Дж. Обес. 2013;2013:325464. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

39. Монтори В.М., Ганди Г.Ю., Гайятт Г.Х. Важные для пациента исходы при диабете – время для консенсуса. Ланцет. 2007; 370:1104–1106. [PubMed] [Google Scholar]

40. Бьорхем-Бергман Л., Асплунд А.Б., Линд Д.Д. Метформин для снижения веса у пациентов без диабета, получающих антипсихотические препараты: систематический обзор и метаанализ. Дж Психофармакол. 2011;25:299–305. [PubMed] [Google Scholar]

41. Дас С., Мендес Г., Джагасия С., Лаббате Л.А. Использование антипсихотических препаратов второго поколения при шизофрении и связанном с ней увеличении веса: критический обзор и метаанализ поведенческих и фармакологических методов лечения. Энн Клин Психиатрия. 2012; 24: 225–239. [PubMed] [Google Scholar]

42. Эрет М., Гёте Дж., Ланоса М., Коулман С.И. Влияние метформина на антропометрические показатели и резистентность к инсулину у пациентов, получающих атипичные нейролептики: метаанализ. Дж. Клин Психиатрия. 2010;71:1286–1292. [PubMed] [Google Scholar]

43. Федорович Дж.Г., Миллер Д.Д., Бишоп Дж.Р., Каларж К.А., Эллингрод В.Л., Хейнс В.Г. Систематический обзор и метаанализ фармакологических вмешательств для увеличения веса от нейролептиков и стабилизаторов настроения. Curr Psychiatry Rev. 2012; 8: 25–36. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

44. Бартлетт С., Доял Л., Эбрахим С. и др.. Причины и последствия социально-демографических исключений из клинических испытаний. Оценка медицинских технологий. 2005;9:iii–iv, ix,–x, 1–152. [PubMed] [Google Scholar]

45. Сабанаягам С., Тео Б.В., Тай Э.С., Джафар Т.Х., Вонг Т.И. Этнические различия в связи между компонентами артериального давления и хронической болезнью почек у взрослых азиатских стран среднего и старшего возраста. БМК Нефрол. 2013;14:86. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

46. Сабанаягам С., Тео Б.В., Тай Э.С., Джафар Т.Х., Вонг Т.И. Этнические различия во влиянии компонентов метаболического синдрома и хронической болезни почек. Зрелые. 2013;74:369–374. [PubMed] [Google Scholar]

47. Lanting LC, Joung IM, Mackenbach JP, Lamberts SW, Bootsma AH. Этнические различия в смертности, осложнениях на терминальной стадии и качестве лечения пациентов с диабетом: обзор. Уход за диабетом. 2005; 28: 2280–2288. [PubMed][Google Scholar]

Элькарнитин и Элькар как принимать для похудения?

· Вам потребуется прочитать: 4 мин

В современном спорте существует множество различных добавок, помогающих набрать мышечную массу и достичь желаемых форм. Еще есть препараты сжигающие жир. Их используют как мужчины, так и женщины. Такими добавками являются Элькарнитин и Элькар. Как их принимать для похудения сейчас рассмотрим.

Элькарнитин для похудения

Элькарнитин – вещество, используемое в фитнесе для сжигания жира. Второе название – витамин Bt, хотя это вовсе не витамин. Этот препарат представляет собой витаминоподобное вещество, которое относится к группе В и синтезируется в организме. Стоит отметить наличие добавки L-карнитина и D-карнитина. Они совершенно разные, и последний для похудения категорически запрещен.

Для видимых результатов Элькарнитин следует применять в сочетании со сбалансированным питанием на основе животного белка. Для похудения этот препарат используется как естественный фактор расщепления жиров. Его основная цель — доставить жиры в клетки, где они сгорают и высвобождаются в виде энергии.

instagram viewer

Кроме того, Элькарнитин обладает такими полезными свойствами:

• активация процесса жиросжигания;
• путем разрушения отложенного жира;
• за счет снижения уровня холестерина;
• насыщение клеток кислородом;
• стимуляция иммунитета.

Инструкция по применению говорит о том, что эффект сохраняется длительное время, а нарастающая динамика наблюдается через месяц после приема. По окончании курса нужно правильно питаться. В первые дни наблюдается стойкое похудение, жир сжигается до 10%. Повышается физический и умственный тонус.

Побочные эффекты не исключение. Так, может резко повыситься аппетит, беспокойство и раздражительность. Противопоказания включают личную непереносимость, аллергию, бессонницу и повышенную возбудимость. В целом эта добавка отмечена как безопасная для здоровья.

Инструкция по применению

Для похудения необходимо использовать Элькарнитин в капсулах и жидкости. Вы можете приготовить раствор самостоятельно из порошка или купить готовый концентрат. Тренировки в период приема препарата помогут добиться максимального результата.

См. также: Диета при панкреатите и холецистите – меню с рецептами, №5

Как принимать Элькарнитин для похудения – инструкция по применению:

• Для тех, кто занимается фитнесом, оптимальная суточная дозировка составляет 1200 мг Элькарнитина. Его делят на 2 приема: в виде капсулы (600 мг) перед едой, затем за 30 мин. до тренировки, остальное в жидком виде.
• Тем, кто не занимается спортом, элкарнитин помогает худеть медленнее. В инструкции сказано, что дозировку можно увеличить до 3000 мг в сутки. Принимать необходимо по 1-2 капсулы 3 р/д вместе с едой.

Во многих отзывах говорится, что этот препарат помогает сбросить не менее 5-6 кг за 10 дней. Все отмечают, что работа над лишним жиром должна быть еще в тренировках и диете. Так, девушка похудела только с L-карнитином на 2 кг за неделю. А подключив диету, за 10 дней удалось похудеть на 6 кг. В отзывах пишут, что был случай повышения давления после приема капсул.

Элькар как принимать для похудения?

Стоит отметить, что Элькар выпускается для взрослых и детей. Поэтому при покупке не смешивайте детское средство со взрослым. Препарат Элькар по инструкции положительно влияет на метаболические процессы. Он предназначен для увеличения массы. Как Элькар помогает похудеть? В процессе похудения аминокислота участвует в клеточном метаболизме. Жирные кислоты перемещаются в мышечные клетки, накапливаясь, окисляются и распадаются. Затем их удаляют из тела, таким образом уменьшая вес. Если просто принимать Элькар, похудеть нельзя. Его работа должна поддерживаться диетой и физическими упражнениями. Врачи-диетологи советуют ходить около 30 минут в день со скоростью 2 шага в секунду. Тогда будет виден результат.

Правильный прием Элькара насытит организм всеми полезными веществами и сделает его более выносливым. Кроме того, укрепляется здоровье, легче переносятся физические нагрузки. Препарат выпускается в форме раствора для приема внутрь и внутривенного введения, а также в форме жевательных таблеток. Для похудения следует принимать питьевой раствор или таблетки. Раствор для внутривенного введения помогает лечить анорексию и другие заболевания, связанные с недостатком веса.

См. также: Эффективная диета для похудения живота и боков для женщин – меню на неделю

Длительный прием капель также может сопровождаться побочными эффектами. У человека могут быть головные боли, боли в желудке, аллергия и мышечная слабость. Не используйте продукт при непереносимости каких-либо компонентов и приеме препаратов, содержащих гормоны.

Дозировка

Как пить препарат Элькар для похудения?

В инструкции сказано, что Элькар следует принимать за 30 мин. до еды. Его можно разбавлять водой. Для похудения 1-2 ч.л. капель растворить в воде. Пить средство 2-3 р. в день. Дозировка Элькара может увеличиваться или уменьшаться. Сколько именно пить вам скажет специалист. По инструкции курс длится 20 дней. Отзывы советуют пить Элькар месяц, а потом сделать перерыв.

В основном отзывы говорят о том, что продукт помогает снизить вес, но максимум на 5-7 кг за 2 месяца. Также люди отмечают наибольшую эффективность при использовании сбалансированного питания и утренней зарядки. Большинство отзывов рекомендуют пить капли непосредственно перед тренировкой.

Спортсмены для похудения редко используют это средство.