Разное

Эффективность массажа – Эффективность русского массажа лица – доказана многогодовой практикой. Как делать русский массаж лица – правильная техника HealthIsLife.ru

0

Содержание

Исследовательская работа “Эффективность медицинского массажа заболеваниях кожи”

Актуальность темы. Массаж – медицинская процедура, которая широко применяется при лечении различных заболеваний, в том числе, при заболеваниях кожи. Массаж при кожных болезнях, а также косметический массаж имеют свою специфику, и применяется как в лечебных, так и в профилактических целях [1].

Суть массажа состоит в первую очередь, в нормализации обменных процессов в организме, в достижении баланса между процессами распада и синтеза различных веществ в организме. Также при массаже следует устранить застои в организме, разбить отложения веществ в подкожно-жировой клетчатке.

Организм человека – комплексная система, в которой все структуры и процессы взаимосвязаны. Основного воздействия удается достичь благодаря воздействию массажных приемов на рецепторы. При этом активируется рефлекторная дуга, возникают ответные рефлексы и рефлекторные реакции, которые и лежат в основе запуска восстановительных реакций в организме.

В первую очередь в ходе массажа задействуются висцеро-сенсорные, висцеро-моторные и висцеро-висцеральные рефлексы. Именно по этой причине ни одно заболевание не выступает в качестве локального процесса. Патологические изменения затрагивают различные органы и системы. В первую очередь, происходят патологические изменения, которые затрагивают различные сегменты организма. С каждым таким сегментом, посредством нервных окончаний и волокон, осуществляется связь между различными органами и системами.

Основным местом возникновения таких реакций является в первую очередь, кожа, поскольку это самое большое рефлексогенное поле. Также аналогичные реакции могут наблюдаться в тканях, мышцах, сухожилиях, костях. Дозированное механическое воздействие вызывает систему реакций на первичный патологический процесс [6].

Основными приемами массажного воздействия на организм выступает являются поглаживания, выжимания, растирания, разминания, вибрация, посредством которых удается достигать основных терапевтических эффектов.

В современных условиях массаж широко применяется при лечении различных заболеваний, коррекции фигуры, нормализации обменных процессов, поддержания естественного, здорового состояния лица, тела, формы. Сегодня массаж все активнее проникает к косметологию, дерматологию. Косметологические и лечебные массажные методики активно применяются в борьбе с различными заболеваниями кожи, поскольку эта проблема требует постоянной разработки новых методов лечения [2]

Цель исследования – рассмотреть особенности и эффективность массажа в лечении кожных заболеваний.

Задачи исследования:

1. Привести клиническую и эпидемиологическую характеристику кожных заболеваний.

2. Рассмотреть роль массажа в лечении кожных заболеваний.

3. Разработать методику массажа при лечении кожных заболеваний.

4. Апробировать предложенную методику и оценить ее эффективность.

5. Обобщить полученные результаты и сформулировать выводы и практические рекомендации по борьбе с кожными заболеваниями.

Объект исследования – массаж и его роль в нормализации состояния кожи.

Предмет исследования – роль массажа в борьбе с кожными заболеваниями.

Структура работы. Работа состоит из введения, двух глав. Заключения, списка используемой литературы, приложения.

1.1. Роль массажа в лечении основных заболеваний кожи

Сегодня одним из наиболее эффективных средств немедикаментозного воздействия выступает массаж. Массаж выступает в качестве удобного и простого средства терапевтического воздействия, требующего минимальных затрат. Тем не менее, проведение массажа требует наличия грамотного специалиста, который точно знает специфику данного вида воздействия, владеет методиками, необходимыми для каждого конкретного случая заболевания.

Сегодня массаж представляет собой специфическую систему дозированного и строго определенного механического воздействия на организм пациента с целью достижения терапевтического эффекта. Роль массажа при заболеваниях кожи лица несомненна и доказана большим практическим опытом. Этот массаж является не столько гигиеническим и косметическим, сколько лечебным, так как используется при различных патологических состояниях кожи.

Так, массаж лица применяется при нарушении деятельности сальных желез с понижением или усилением салоотделения, при закупорке желез и т. п. Во всех этих случаях массаж обязательно сочетается с применением медикаментов, витаминов внутрь и на область лица, диетой, физкультурой.

Массаж лица по схеме А. И. Поспелова (1886) применяют и по настоящее время (Д. И. Ласс, M. Г. Поликарпова, 1954).

По этой схеме направление массажных движений соответствует направлению выводных протоков сальных желез и мышечных волокон. Процедура массажа должна выполняться так, чтобы растирание и разминание способствовали выдавливанию угрей.

Массаж выступает как эффективное профилактическое средство, а также используется как одно из средств терапевтического воздействия. Наиболее эффективным является применение массажа в составе комплексной терапии.

Применение массажа способствует нормализации обменных процессов, стимулирует гормональную функцию, нормализует обменные процессы, восстанавливает биохимический цикл и способствует стимуляции иммунной системы. Все это повышает общую выносливость и сопротивляемость организма, подключает естественную систему защиты организма. Массаж полностью устраняет, либо снижает интенсивность отеков, гематом, спаек, боли, способствует нормализации функционального состояния организма и регенерации тканей и органов.

А. Ф. Вербов (1966) рекомендует концами I и II пальцев захватывать кожу лица по всей се толщине, последовательно охватывая все лицо. E. С. Залкинд (1956) более рациональной считает схему В. К. Крамаренко. Мы разделяем точку зрения E. С. Залкинда о том, что при обнаружении определенного дефекта на лице схема массажных движений должна видоизменяться с целью специального воздействия на конкретный дефект. Только индивидуальный подход в выборе приемов, их сочетания и последовательности, силы — может способствовать успеху лечения. Поэтому нет единых взглядов на методику массажа лица.

Мы полагаем, что, массируя лицо, его нужно «моделировать» и устранять дефекты, придерживаясь правил общей методики, а не определенной схемы. При этом используются классические массажные приемы.

1.2. Воздействие массажа при заболеваниях кожи на организм

Массаж становится более эффективным, если его применять на раннем этапе выявления патологии [1]. Массаж широко применяется издавна. Так, еще в древности массаж применялся в качестве средства для снятия боли, восстановления после болезни, устранения некоторых симптомов различных заболеваний. В своем первоначальном виде массаж представлял собой обычное трение, посредством которого люди устраняли боль, нормализовали обмен веществ.

Основными приемами являются поглаживания, выжимания, растирания, разминания, вибрация, посредством которых удается достигать основных терапевтических эффектов.

При каждом приеме возникает свой, строго определенный тип рефлекторной реакции. При воздействии на кожу, мышцы, кости, возникают соответствующие рефлекторные реакции. Сначала происходит раздражение рецепторов. Затем, по афферентным нервным волокнам, нервный импульс поступает в зону коры головного мозга, который анализирует полученную информацию, и трансформирует нервный импульс в ответную реакцию. По эфферентным нервным волокнам, импульсы поступают в органы и ткани, вызывая в них соответствующую реакцию.

Также, в соответствии с современной, нейрогуморальной теорией воздействия массажа на организм, целесообразно говорить о воздействии нервно-гуморальных механизмов. Под воздействием механических приемов, осуществляется косвенное воздействие на железы внутренней и внешней секреции. Происходит их активация, в результате чего осуществляется синтез гормонов, посредством которых и происходит ряд гуморальных процессов в организме, нормализуется тканевой и клеточный обмены [9].

Под действием гормонов, в первую очередь, осуществляется воздействие на сердечно-сосудистую, эндокринную, иммунную системы. Все обменные процессы становятся более интенсивными. Это способствует лучшему обеспечению организма питательными веществами, лучшему и большему транспорту кислород. В то же время, из организма намного быстрее выводятся побочные продукты обмена, устраняется углекислый газ. Также процесс сопровождается синтезом медиаторов, которые являются эффективным фактором оптимизации обменных процессов в организме.

Также механизм действия массажа заключается в воздействии на систему кровообращения, устранение застоя лимфы в венах и лимфатических сосудах. Происходит улучшение микроциркуляции крови на уровне капилляров, кровь становится более насыщенной кислородом, и содержит намного меньшее количество углекислого газа. Под действием массажа происходит расширение капилляров, которые обычно выступают в роли депо крови. Это приводит к тому, что кровь в организме перераспределяется, увеличивается объем циркулирующей крови.

Также целесообразно говорить о воздействии массажа на лимфоток. Лимфа постоянно контактирует с кровью и тканевой жидкостью. Лимфа выступает в роли посредника между кровью и тканевой жидкостью. Она выступает в качестве транспортной среды, а также может содержать питательные вещества и побочные продукты обмена веществ. Массаж усиливает лимфоток, в результате чего обмен происходит намного быстрее [8].

Споры ведутся относительно целесообразности проведения массажа при таких заболеваниях, как экзема, псориаз. Так, массаж при экземе, псориазе рекомендован П. В. Никольским (1922), однако он нигде не получил распространения. Мы полагаем, что более целесообразно использовать совет автора о применении лечебной гимнастики и категорически возражаем против применения ручного массажа на том основании, что при этих поражениях не всегда ясна их этиология, постоянно есть угроза присоединении инфекции при экземе, не всегда легка дифференциальная диагностика.

2.1. Методика массажа при различных кожных заболеваниях

Массаж при сухой себорее волосистой части головы. 

Показания: себорея в результате нервных и эндокринных расстройств, расстройств пищеварительного тракта, интоксикации и др., при отсутствии воспалительных явлений.

План массажа: воздействие на рефлексогенные зоны воротниковой области, массаж волосистой части головы и других участков поражения. Положение больного – сидя.

Методика. Массаж паравертебральных зон спинномозговых сегментов D4-D1, C7-C2: поглаживание плоскостное, поверхностное и глубокое, гребнеобразное, растирание – циркулярно концами пальцев, опорной поверхностью кисти, штрихование, разминание – продольное и поперечное, растяжение и сжатие, сдвигание, вибрационное поглаживание, непрерывная вибрация концами пальцев, ладонью. Массаж трапециевидных мышц, поглаживание, растирание, разминание, поперечное щипцеобразное разминание надключичных краев и в области шеи. Щипцеобразное поглаживание и разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц. Массаж головы. Поглаживание и растирание лобной, височных и затылочной областей [2]. 

Массаж при угревой простой сыпи лица и туловища.

 Показания: больные с повышенной функцией сально-железистого и фолликулярного аппаратов и закупорки их протоков на почве эндокринных расстройств, нарушений функций пищеварительного аппарата, интоксикации и др. Местный массаж в очаге поражения показан при отсутствии инфильтрации.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны поясничных, грудных и шейных спинномозговых сегментов, массаж грудино-ключично-сосцевидных мышц, массаж кожи области очагов поражения (лицо, грудь, спина, плечи и др.). Положение больного – сидя с опорой руками о бедра или край массажного стола, при массаже спины – лежа на животе.

Методика. Массаж паравертебральных зон L2-L1, D12-D5, С3-С4 от нижележащих спинномозговых сегментов к вышележащим: поглаживание плоскостное и обхватывающее, поверхностное и глубокое, поглаживание опорной поверхностью кисти, растирание – циркулярное концами пальцев, штрихование, строгание, пиление, разминание – продольное и поперечное, сдвигание, растягивание и сжатие, вибрации – вибрационное поглаживание, непрерывная вибрация, сотрясение, рубление, похлопывание кистью при слегка согнутых пальцах и кулаком, стегание. 

Массаж лица: перед массажем лицо моют теплой водой или делают горячий компресс. После компресса на размягченной коже сухим ватным тампоном удаляют содержимое угрей. Массаж производится по направлению кожно-мышечных пучков лица и выводных протоков сальных желез, придерживаясь хода лимфатических сосудов.

Поглаживание: плоскостное поверхностное и глубокое концами пальцев – в области лба в направлении от переносицы к средней линии лба и к височным областям, где заканчивается круговыми движениями, поглаживание от надбровных дуг до границы роста волос, поглаживание пальцами спинки носа от средней линии к крыльям носа, поглаживание лица от носа вдоль скуловых костей к вискам, ладонными поверхностями кистей от подбородка к височным областям, глажение щек в направлении к углам нижней челюсти, поглаживание носогубной складки от крыльев носа к углам рта, поглаживание в области нижней губы и подбородка от рта к нижнему краю нижней челюсти, обхватывающее поглаживание передней и боковых поверхностей шеи [4].

Растирание концами пальцев полукружными и спиралевидными движениями в области лба, носа, носогубной складки, щек, в области верхней и нижней губ и подбородка.

Разминание: непрерывное, надавливание, растяжение, сжатие пальцами отдельных участков кожи, пощипывание, щипцеобразное разминание нижнего края подбородка.

Вибрации: пунктирование концами пальцев, непрерывная вибрация отдельных участков тканей, нежное похлопывание ладонной поверхностью пальцев.

При локализации очагов поражения кожи угревой сыпью в области груди, спины, плеч и др., после предварительного сегментарно-рефлекторного воздействия, производится так же, как и на лице, местный массаж. Применяются приемы плоскостного и обхватывающего поглаживания пораженных участков кожи в направлении по ходу лимфатических сосудов, растирания в виде полукружных приемов, нежное штрихование концами пальцев, разминание – продольное и поперечное, растяжение, сжатие, пощипывание, надавливание, вибрация – непрерывистая, сотрясение, пунктирование, похлопывание. Продолжительность процедуры – 15-20 мин. Курс – 12 процедур, через день.

Массаж при преждевременном выпадении волос головы. 

Показания: явления преждевременного поредения или выпадения волос головы в результате нарушения функций желез внутренней секреции, заболеваний нервной системы, обмена веществ или перенесенных инфекционных заболеваний.

План массажа: воздействие на паравертебральные и рефлексогенные зоны воротниковой области, массаж лобной, затылочной и височной областей, массаж шеи, массаж волосистой части головы. Положение больного – сидя.

Методика. Воздействие на зоны спинномозговых сегментов D4-D1, С7-С2: плоскостное поглаживание – поверхностное и глубокое, растирание – круговое концами пальцев и локтевым краем ладони, штрихование, разминание – продольное, сдвигание, растяжение и сжатие, вибрационное поглаживание, непрерывная вибрация, похлопывание, рубление. Массаж трапециевидных мышц: поглаживание, растирание, разминание надключичных краев щипцеобразно продольно и поперечно, растяжение и сжатие, сотрясение. Щипцеобразное поглаживание и разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц, вибрация концами пальцев [3]. 

Массаж при псориазе. 

Показания: псориаз в стадии регрессии и ремиссии.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны соответствующих уровню поражения спинномозговых сегментов и рефлексогенные зоны иннервации болезненных очагов кожи, массаж здоровых сегментов, прилегающих к больным суставам, воздействие на пораженные псориазом суставы, массаж пораженных участков кожи, рефлекторные воздействия на органы грудной, брюшной полостей и полости малого таза, активные и пассивные движения, дыхательные движения. Положение больного: при массаже верхних конечностей – сидя, при массаже нижних конечностей – лежа.

Методика. Массаж паравертебральных зон: при локализации очагов поражения верхних конечностей – на уровне D4-D2, при поражении нижних конечностей – на уровне L4-L1, D12-D11.

Поглаживание плоскостное, гребнеобразное и граблеобразное, растирание – циркулярное концами пальцев, штрихование, пиление, разминание – продольное и поперечное, сдвигание, растяжение и сжатие, надавливание, непрерывная вибрация, похлопывание, рубление. Массаж пораженных чешуйчатым лишаем конечностей. Вначале массируют здоровые сегменты конечности, расположенные выше места поражения. Применяют поглаживание – плоскостное и обхватывающее, поверхностное и глубокое, растирание – штрихование, строгание, пиление, пересекание; разминание – продольное, поперечное, валяние, сдвигание; непрерывную вибрацию, похлопывание, потряхивание, рубление. Массируют дистально расположенные от очага поражения сегменты, где также применяют поглаживание, растирание, разминание, вибрации. Затем производят массаж суставов, сраженных лишаем, обходя участки кожи, покрытые папулами и бляшками, производят поглаживание периартрикулярных тканей и сумочно-связочного аппарата концами пальцев в циркулярных направлениях и граблеобразно, растирание – в циркулярных направлениях, штрихование, перетирание, пересекание пальцами. Участки кожи, где локализуются папулы и бляшки, подвергают растяжению, сжатию, сдвиганию пальцами, на расположенных рядом здоровых участках применяют непрерывную вибрацию концами пальцев.

Заканчивают сеанс массажа приемами растяжения и сжатия грудной клетки, сотрясением грудной клетки, сотрясением и встряхиванием живота, сотрясением таза. Проводят дыхательные упражнения. Время процедуры – 15-20 мин Курс лечения – 15 процедур, через день.

Массаж при красном плоском лишае. Показания: красный плоский лишай на почве нарушений функции нервной системы при перенесенных нервно-психических травмах в стадии ремиссии.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны спинномозговых сегментов соответственно уровню поражения и рефлексогенные зоны шейной, воротниковой и тазовой областей, массаж пораженных лишаем участков кожи и сегментов конечностей, растяжение и сжатие грудной клетки, сотрясение грудной клетки и таза, активные и пассивные движения в суставах пораженных конечностей, дыхательные движения. Положение больного при массаже верхнего плечевого пояса и туловища – сидя, при массаже нижних конечностей – лежа.

Методика. Массаж паравертебральных зон от нижележащих спинномозговых сегментов к вышележащим, при поражениях верхних конечностей – на уровне D2-C4, при поражении нижних конечностей – на уровне L4-L1, D12-D11. Применяются: поглаживание плоскостное и обхватывающее, поглаживание опорной поверхностью кисти и гребнеобразное поглаживание, растирание – полукружное концами пальцев и локтевым краем ладони, граблеобразное и гребнеобразное, пиление, строгание; разминание – продольное, надавливание, сдвигание, растяжение и сжатие; вибрации – непрерывная вибрация, сотрясение, похлопывание, рубление, стегание.

Массаж при склеродермии. Показания: генерализованная форма склеродермии в стадии уплотнения и атрофии кожи.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны спинномозговых сегментов соответственно уровню поражения и рефлексогенные зоны туловища, шеи и области таза; массаж пораженных склеродермией участков кожи и сегментов конечностей; массаж суставов пораженных конечностей; активные и пассивные движения в суставах. Дыхательные движения. Положение больного – лежа.

Методика. Массаж паравертебральных зон на уровне L4-L1, D12-D5, C7-C3: плоскостное поверхностное и глубокое поглаживание, поглаживание и глажение отягощенной кистью, гребнеобразное поглаживание; растирание концами пальцев в полукружных направлениях, штрихование, строгание, пиление; разминание – продольное, поперечное, сдвигание, растяжение, сжатие, надавливание; непрерывная вибрация, пунктирование, похлопывание ладонью кулаком, рубление и стегание. 

Массаж широчайших мышц спины и трапециевидных мышц: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Щипцеобразное поглаживание и разминание верхнеключичных краев трапециевидных мышц и грудино-ключично-сосцевидных мышц; вибрация мягких тканей воротниковой области и области шеи – непрерывная вибрация, пунктирование, сотрясение. Массаж ягодичных мышц и области крестца – поглаживание, растирание, вибрация. Поглаживание и растирание реберных дуг и гребней подвздошных костей [2].

2.2. Оценка эффективности массажных воздействий при кожных заболеваниях

Нами было проведено исследование по апробации и оценке эффективности предложенной выше методики проведения массажа при заболеваниях кожи. Целью исследования является объективная оценка влияния массажного воздействия на состояние кожи человека.

Исследование проводилось в мае – июне 2016 года на базе городской больницы №1 отделения дерматовенерологии. Было проведено анкетирование пациентов, впервые и повторно обратившихся в отделение по поводу кожных заболеваний различного генеза с целью определения уровня осведомленности о своем заболевании больных. Всего было опрошено 30 человек. Опрашивались те пациенты и сотрудники, которые добровольно согласились пройти анкетирование. Механизмом измерения на этом этапе исследования является анкета. Анкета представлена в приложении А.

Анкета предлагалась для заполнения респондентам, которые согласились пройти анкетирование и обратились впервые и повторно в отделение по поводу заболеваний. Опрошенные были разделены на 2 группы – контрольная (15 человек) и опытная (15 человек). Контрольная группа состояла из пациентов, которые обратились в отделение впервые или повторно, проходили стандартную терапию без дополнительного проведения курса лечебного массажа.

Опытная группа состояла из пациентов, которые обратились в отделение повторно и которые проходили стандартную терапию с дополнительным курсом лечебного массажа для соответствующего типа заболевания и обучением в школе «Кожные болезни». Результаты исследования проанализированы и обобщены. Сделаны выводы.

Прохождение школы «Кожные болезни» и анкетирование было согласовано со всеми пациентами, получено информированное согласие каждого больного.

В результате анализа данных анкетирования установили, что большинство страдающих кожными заболеваниями – женщины. Количество женщин и в основной, и в контрольной группе составило по 8 человек (53,3%), мужчин – по 7 (46,7%) [10]. Данные представлены на рис.1.

Рис.1. Распределение пациентов с кожными заболеваниями по половому признаку, %.

В результате анкетирования установили, что наиболее подвержены кожным заболеваниям пациенты в возрасте от 18 до 25 лет (52%), наименее подвержены заболеваниям пациенты в возрасте старше 45 лет (14%).

Рис.2. Распределение пациентов по возрасту

Провели анкетирование. Пациентов обоих групп опрашивали до и после проведенного курса лечебного массажа по поводу диагностированного заболевания. Контрольная группа опрашивалась до и после стандартной терапии. Опытная группа опрашивалась до и после стандартной терапии в комплексе с массажем обучением в школе «Кожные болезни», в которой пациентов обучали приемам самомассажа, элементарным правилам ухода за кожей. В результате анализа данных анкетирования получили результаты, представленные в табл.1.

Таблица 1. Обобщенные результаты анкетирования

Вопрос

Контрольная группа

Опытная группа

До

После

До

После

Основные факторы, провоцирующие кожные болезни

Цветочные, бытовые аллергены, пыль, пыльца, стресс

Цветочные и бытовые аллергены, стресс, пыль

Цветочные, бытовые аллергены, пыль, пыльца, стресс

Цветочные аллергены, пыль.

Есть ли у вас сыпь, зуд

Да

Да

Да

Нет

Как часто наблюдается сухость кожи

Часто, после физической нагрузки

Часто, после физической нагрузки

Часто, после физической нагрузки

Редко

Как часто наблюдается жирный блеск, покраснения

Ежедневно

1 раз в 3-4 дня

Ежедневно

1 раз в 10-14 дней

Есть ли в анамнезе бактериальная инфекция

Да

Да

Да

Нет

Образуются ли гнойные высыпания

Да

Да

Да

Да

Частота обострений

1 – 5 раз в месяц

1-2 раза в месяц

1-5 раз в месяц

1 раз в 1-2 мес.

Отмечается ли отечность слизистой в период между обострениями?

Да

Нет

Да

Нет

Количество обострений в год

1-5

1-4

1-5

1-2

Можете ли вы контролировать наступление обострения?

Нет

Нет

Нет

Да

Как часто причиной обострения является стресс, смена эмоционального состояния?

Часто

Часто

Часто

Редко

Ощущаете ли вы замкнутость, отстраненность

Да

Да

Да

Нет

Каково ваше общее состояние?

Слабость, утомляемость, потливость, снижение аппетита

Слабость, утомляемость, потливость, снижение аппетита

Слабость, утомляемость, потливость, снижение аппетита

Иногда наступает слабость

Были ли полезны вам сеансы массажа/ школа «Кожные болезни»

Не уверен

Да

Из таблицы можем сделать следующий вывод: у большинства пациентов основными факторами, провоцирующими обострение кожных заболеваний, являются цветочные и бытовые аллергены, пыль, пыльца, стресс. После лечения в контрольной группе те же факторы по – прежнему являются причиной обострения. В опытной группе в качестве основных факторов называют цветочные аллергены и пыльцу. Это связано с прохождением профилактических сеансов лечебного массажа, а также обучением в школе «Кожные болезни», после которой большинство пациентов стали придерживаться рекомендаций и устранили основные бытовые факторы, пыль, а также научились контролировать и предотвращать возможные обострения. Как следствие существенно снизились случаи заболевания, сократилась частота обострений, снизилась продолжительность и количество обострений в год.

После прохождения школы 71 % пациентов научились контролировать и предотвращать обострения, и только 29% – не научились контролировать состояние (рис.3). У 84% нормализовалось психическое состояние, повысилась самооценка, в то время как только 16% не ощущают улучшений психического состояния в контрольной группе (рис.3), снизилось количество пациентов, у которых возникает обострение во время стресса, смены эмоций (на 41%) (рис.4), меньшее количество пациентов стали ощущать замкнутость, отстраненность, общее самочувствие улучшилось и школа «Кожные болезни» существенно помогла (рис.6).

Рис.3. Контроль над обострениями, возможность их предотвращения

Рис.4. Психический дискомфорт во время обострения

Рис.5. Возникновение обострения во время стресса, эмоций

Рис.6. Воздействие школы «Кожные болезни» на общее самочувствие, умение контролировать обострения, субъективные ощущения

В результате опроса сотрудников отделения установили, что отдельно следует отметить тенденцию к сокращению среднего койко-дня в группе пациентов, проходивших школу «Кожные болезни», и проходивших курс лечебного массажа. Так, средний койко-день в основной группе составил 16 дней, в то время как в контрольной группе данный показатель был равен 17 дням [5-6].

Кожа, как анатомо-физиологическая часть целостного организма, является органом, выполняющим ряд весьма важных физиологических функций. Кожа является органом защиты организма от различных вредных воздействий внешней среды. Она участвует в процессе терморегуляции.

Важным является секреторная функция кожи (ее сальных и потовых желез). Кожа, являясь периферическим отделом кожного анализатора, представляет собой обширное рецепторное поле, воспринимающее извне и передающее в ЦНС целый ряд ощущений. Кожа принимает деятельное участие в регуляции общего обмена веществ в организме.

В комплексном лечении кожных заболеваний особое место занимает массаж [7].

Противопоказания к применению массажа в дерматологии [4]:

1. Гнойничковые заболевания кожи

2. Грибковые заболевания кожи

3. Туберкулез кожи

4. Дерматиты от воздействия высоких и низких температур, ультрафиолетовых лучей, ионизирующей радиации,

химических факторов и др.

5. Вирусные дерматиты

6. Опухоли кожи.

В результате проведенного исследования установили, что массаж может эффективно применяться для коррекции обменных процессов и нормализации физического состояния организма, в том числе, и состояния кожи.

Сегодня массаж представляет собой специфическую систему дозированного и строго определенного механического воздействия на организм пациента с целью достижения терапевтического эффекта.

Выводы:

1. Массаж является эффективнейшим средством лечения и профилактики кожных болезней. Может применяться при различных патологических состояниях.

2. В соответствии с современной, нейрогуморальной теорией воздействия массажа на организм, целесообразно говорить о воздействии нервно-гуморальных механизмов. Под воздействием механических приемов, осуществляется косвенное воздействие на железы внутренней и внешней секреции. Происходит их активация, в результате чего осуществляется синтез гормонов, посредством которых и происходит ряд гуморальных процессов в организме, нормализуется тканевой и клеточный обмены [9].

3. Также механизм действия массажа заключается в воздействии на систему кровообращения, устранение застоя лимфы в венах и лимфатических сосудах. Происходит улучшение микроциркуляции крови на уровне капилляров, кровь становится более насыщенной кислородом, и содержит намного меньшее количество углекислого газа.

4. Для каждого определенного заболевания следует подбирать индивидуальную методику массажа, которая соответствует текущему состоянию кожи пациента.

Рекомендации:

1. При проведении массажа следует строго соблюдать последовательность приемов. Также массаж нужно выполнять строго по массажным линиям.

2. Перед проведением массажа, направленного на лечение кожных болезней, необходимо промыть кожу и обработать ее антисептическими средствами.

3. В первую очередь применяют поглаживания. Это специальный прием, который позволяет организму адаптироваться к предстоящему воздействию. Посредством поглаживаний устанавливается доверительный контакт между массируемым и массажистом.

4. Вторым приемом, который следует применять при проведении массажа, являются выжимания. Если приемы поглаживания направлены на воздействие на поверхностные слои организма, в частности, на кожные покровы, то приемы выжимания направлены на достижение более глубокого воздействия, осуществляемого на уровне мышц, подкожных структур. Следует выполнять с осторожностью, большим или указательным пальцем.

5. После выжиманий плавно переходим к процессам растираний, которые способствуют разогреванию кожи, активизации основных процессов в коже и подкожных структурах. Позволяет безболезненно перейти к следующему приему – разминаниям, поскольку способствует подготовке глубинных мышечных слоев, их релаксации.

6. Основным приемом массажа является разминание. Оно направлено на устранение основных патологических явлений, на устранение застойных явлений и осложнений. Разминание следует применять после растираний.

7. С целью снятия остаточного напряжения, применяют вибрационные приемы.

  1. Бирюков, А.А. Секреты массажа / А.А. Бирюков. – М.: Молодая гвардия, 2014. – 175 с.

  2. Васечкин, В.И. Справочник по массажу / В.И. Васечкин. – Л.: Медицина, 2014. – 192 с.

  3. Васечкин В. И. Все про массаж: [основные принципы, приемы массажа, самомассаж, аппаратный массаж, точечный массаж, спортивный массаж] / В. И. Васечкин. – М. : АСТ : Полиграфиздат ; СПб. : Полигон, 2013. – 303 с.

  4. Влияние различных видов массажа на показатели биологического возраста у лиц старше 30 лет / Е. А. Турова [и др.] // Вопр. курортологии, физиотерапии и лечеб. физ. культуры. – 2016. – № 3. – С. 33-36.

  5. Вербов, А.Ф. Основы лечебного массажа / А.Ф. Вербов. – СПб.: Феникс, 2014. – 320 с.

  6. Померанцев В.П. Руководство по диагностике и лечению внутренних болезней. 3-изд. М.: Всероссийский учебно-методический центр по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию, 2014.

  7. Смолева Э.В. Сестринское дело в терапии с курсом первичной медицинской помощи / Э.В.Смолева; под ред. К.м.н. Б.В.Кабарухина. – Изд. 5-е. – Ростов н/Д: Феникс, 2014. – 473 с.

Вопрос

Перечислите основные факторы, провоцирующие обострение кожных заболеваний

А) бытовые аллергены

Б) пищевые продукты

В) стресс

Г) холод

Есть ли у вас высыпания?

А) Да

Б) Нет

Как часто наблюдается сыпь, зуд?

А) Ежедневно

Б) 1 раз в неделю

В) Один раз в месяц

Как часто наблюдается гнойная сыпь?

А) Ежедневно

Б) 1 раз в неделю

В) Один раз в месяц

Есть ли лихорадка во время обострений?

А) Да

Б) Нет

Частота обострений, высыпаний?

1) Ежедневно

2) Еженедельно

3) Ежемесячно

Отмечается ли отечность слизистой в период между обострениями?

А) Да

Б) Нет

Количество обострений в год

А) 1 – 5

Б) 5-10

В) Свыше 10

Можете ли вы контролировать и предотвращать наступление обострения?

А) Да

Б) Нет

Часто ли причиной обострения является стресс, смена эмоционального состояния?

А) Да

Б) Нет

Ощущаете ли вы замкнутость, отстраненность?

А) Да

Б) Нет

Каково ваше общее состояние?

А) плохое самочувствие, слабость

Б) удовлетворительное

В) Отличное

Была ли полезна вам терапия массажем / терапия и школа «Кожные болезни»?

А) Да

Б) Нет

Эффективность массажа. Курс эффективного массажа

Массаж представляет собой древнейшее средство воздействующего  характера на человеческий организм. В основе лежат растирающие воздействия на поверхность кожи человека, которые на  французском языке называются masser. Благодаря чему и сложилось определение медицинской процедуры.

Курс эффективного массажа  осуществляется  для предупреждения различных заболеваний, для укрепления иммунитета и создания повышенного положительного эмоционального фона, для стимулирования ослабленного тонуса организма, а так же непосредственно для лечения уже сложившихся недугов. Он служит самым надежным  средством поддержания здоровья и энергии человека на должном уровне, а иногда  его так и хочется поставить на один уровень  с живой водой или эликсиром молодости.

Самое первое, на что благотворно оказывает эффективность массажа  – это вся мышечная система организма человека. Растирающие воздействия на сократившиеся и сжавшиеся мышцы, путем растягивания и расслабления их, быстро и эффективно помогают вернуть образовательным тканям  подвижность, гибкость, эластичность, бодрость и  привычную работоспособность.

Людям, страдающим от различных заболеваний, массаж облегчает ноющую боль в мышцах, исправляет нарушенную осанку, возвращает мускулам их привычное накаченное состояние. Приемы массажа позволяют сделать дыхание более полным и глубоким, расширить капилляры и кровеносные сосуды, улучшить микроциркуляцию крови и лимфы, а также стимулировать доставку к клеткам большего количества кислорода. Тем самым, укрепить иммунитет у любого человека.

Во-вторых, эффективность массажа  тренирует функциональность потовых и сальных желез. Человеческий организм  сначала увлажняется, выводит все шлаки и токсины, а потом охлаждается до нормальной температуры. Кожа приобретает эластичный, здоровый вид и не дает образоваться преждевременным морщинам.

В-третьих, эффективность  массажа стимулируется газообмен, увеличивается скорость работы выделительной системы через кожу, почки и легкие. Подкожно-жировая клетчатка, шлаки, токсины, застоявшиеся в организме в виде мочевины, минеральных солей удаляются.  Заметно улучшается состояние кожи, как на поверхности, так и на клеточном уровне.

В-четвертых, действия массажа не способствуют образованию  в мышцах молочной кислоты, а наоборот вымывают ядовитые метаболиты, являющиеся побочным продуктом функционирования обменной системы,  и стимулируют процесс регенерации в тканях.

В-пятых, с помощью эффективного массажа оказывается  положительное, разностороннее  влияние не только на мышечный аппарат и защитный поверхностный слой, но и на человеческий организм в целом. Под воздействием массажных движений раздражаются нервные импульсы. Такой сигнал сначала поступает в отдел головного мозга, а затем к центральной нервной системе и внутренним органам. Итогом такого благотворного влияния является  улучшение показателей самочувствия: снижается кровяное давление в сосудах, замедляется ритм сердечного пульса, приходит в норму аппетит и сон, тело расслабляется и отдыхает.

Массаж предполагает использование несколько видов.

  • Лечебный массаж;
  • Точечный массаж;
  • Спортивный массаж;
  • Антицеллюлитный массаж;
  • Лимфодренажный массаж;
  • Релаксирующий массаж.

Все виды массажа основываются на проведении действий массажных приемов на основе разминания, растирания, поглаживания и вибрации. Используются как активные, так и пассивные движения в мышцах и суставах, за исключением точечного массажа. Он пришел в нашу страну из стран Востока, таких как Япония и Китай. Функциональное воздействие основывается на массаже точек, расположенных в меридианах незримых каналов, поддерживающих циркуляцию энергии. Воздействие неблагоприятных и патологических факторов нарушает правильную циркуляцию энергии человека, что и приводит к всевозможным болезням. Точечный массаж своим воздействием восстанавливает правильное течение энергии  и ликвидирует причины заболеваний.

Еще заметно по комплексам воздействий на организм человека  отличается спортивный массаж. При нем больше используется принцип  давления, а не растирания. Он полезен каждому, кто ведет спортивный образ жизни и много тренируется. Помогает спортсменам снизить боль в мышцах, укрепить мускулы и снизить усталость.

Эффективность массажа. Курс эффективного массажа – Вопросы и ответы

Польза антицеллюлитного массажа, противопоказания, эффективность

Содержание статьи

Каждый потенциальный пациент массажного кабинета желает удостовериться в том, действительно ли данная процедура столь полезна. В отличие от домашних процедур, массажные услуги стоят довольно дорого, и хотелось бы знать о том, что они действительно полезны и эффективны. Есть ли польза от антицеллюлитного массажа, или нет, вредно это или напротив, чрезвычайно полезно, на все эти вопросы ответит данная статья.

Антицеллюлитный массаж возник еще в Древней Руси. С помощью него разминали затекшие суставы, вправляли сухожилия и разминали мышцы. Массаж не был направлен на избавления от целлюлита. Однако технология дошла до современного мира, и стала неотъемлемой частью любого косметологического салона.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – подкожное скопление жира, проявляющийся на кожном покрове так называемыми «апельсиновыми корками». Исходя из статистики, и анонимного социального опроса, каждая третья женщина подвержена этой напасти. Избавиться от него крайне сложно, так как жировые клетки обладают наивысшей устойчивостью. Именно поэтому, косметологическая индустрия старательно изобретает новые различные средства, для устранения ненавистных «апельсиновых корок». Массажное направление, шагнуло далеко вперед, в этом плане, в результате, возник антицеллюлитный массаж.

антицеллюлитный массаж плюсы

В чем заключается суть процедуры

Процедура направлено на «разбивание» подкожного жира, посредством ручного массажа. В целом, это довольно безопасный и безболезненный процесс, в результате которого, тело может вновь регенерировать, восстанавливается обмен веществ, улучшается кровообращение и много другое. Польза антицеллюлитного массажа заключается в том, что в краткие сроки можно ощутить первые результаты. Подобная процедура актуальна в каждом городе не только в странах СНГ, но и за рубежом. Например, массаж щеткой от целлюлита.

Плюсы и минусы антицеллюлитного массажа

Как и любая другая процедура, антицеллюлитный массаж обладает своими уникальными свойствами. Условно, поделим их на «плюсы» и «минусы». Итак, что мы имеем в общей картине.

Плюсы:

  • Безболезненный процесс;
  • Первые результаты в краткие сроки;
  • Доступность в массажных салонах;
  • Возможность реализации в домашних условиях;
  • Довольно простой процедурный ряд;
  • Не требует больших затрат времени.

антицеллюлитный массаж польза

Однако, даже в таком на первый взгляд простом процессе, есть и свой ряд негативных аспектов. Итак, в чём же заключаются минусы:

  • Подходит не каждому индивидууму, например, нужно делать с осторожностью при варикозе;
  • При особо хрупких капиллярах, возможно нарушение кровеносной системы;
  • В некоторых случаях, результаты проявляются достаточно долго, или не проявляются вовсе;
  • Существует специальная категория лиц, которой строго противопоказан данный массаж;
  • Безрезультатные итоги могут довести до фанатизма (да, и такое бывает в погоне за красотой).
  • Беременность

В целом, в большей степени, антицеллюлитный массаж содержит плюсы, нежели минусы. Всегда рекомендуется попробовать на себе, ведь это зависит от личного предпочтения каждого человека.

Имеет ли антицеллюлитный массаж последствия?

Однозначный ответ вызывает затруднение. В целом, процедура довольно безопасна, и не несет в себе вредного контекста. Однако, если нарушить методику выполнения, или строго нарушить предусмотренные правила безопасности, негативные последствия не заставят себя ждать. Так какие же последствия могут быть:

  1. Истончение кожного покрова. Если неправильно рассчитывать силу массажа, или делать неравномерно к проблемной зоне, после процедуры могут оставаться гематомы, синяки, в некоторых случаях – ссадины. Поэтому, прежде чем приступать к процедуре (касается случае выполнения массажа в домашних условиях) необходимо проконсультироваться у специалиста;
  2. Нарушение кровообращения. Если сильно пережать капилляры, или венозный сосуд, последствия могут быть довольно серьёзные. Упадок сил, постоянная бледность лица, и цвета кожи в целом – вот чем грозит нарушение кровообращения;
  3. Переломы и вывихи. Довольно редкий случай, но в массажной практике имеет место быть. Новички в массажных салонах, не всегда могут правильно рассчитать допустимую силу воздействия на ту или иную область тела. В результате, может быть незначительный вывих, в худшем случае – перелом.

антицеллюлитный массаж польза и вред

Последствия антицеллюлитного массажа не так страшны, и могут вовсе не произойти, если выполнять всё по заданной инструкции и придерживаться ряда противопоказаний и рекомендаций.

Польза и вред антицеллюлитного массажа

Польза антицеллюлитного массажа не поддается обсуждению. С помощью него, возобновляется обмен веществ, появляться возможность устранить гормональный сбой, избавиться от надоевших «апельсиновых корок». Вреда, данная процедура, совершенно не приносит, и каждый потенциальный клиент массажного салона, или желающий проводить процедуру в домашних условиях может быть уверен – массаж имеет только положительные свойства.

Если есть негативные последствия, как быстро они проявятся?

Достаточно нескольких первых сеансов, чтобы понять, совместимы ли вы с данной процедурой. Дело может быть в индивидуальных признаках (восприимчивый кожный покров, повышенное артериальное и венозное давление и так далее) так и в самом массажисте. Низкоквалифицированный специалист, будет наносить телу лишь увечья, оставлять синяки, при всем этом, видимые результаты так и не появятся. После неудачных попыток, и появившихся негативных последствий, многие пациенты задаются вопросом «вреден ли антицеллюлитный массаж?». Ответ один – нет. Возможно (в домашних условиях) была составлена неверная методика, или нарушен алгоритм проведения процедур. У каждой определенной процедуры, есть свои четкие предписания по выполнению. Если же, проблемы возникли в массажном салоне, стоит задуматься о его смене, или замене работника на более квалифицированного.

Важно знать: при первых осложнениях, стоит отложить выполнение процедуры на некоторое время. Если при дальнейших попытках, симптомы не перестанут проявляться, необходимо проконсультироваться у специалиста, или оставить данное занятие.

Нужен ли антицеллюлитный массаж

Данная процедура является передовым способ борьбы с целлюлитом. Довольны быстрые результаты, приятный, релаксирующий процесс, доступность – вот зачем нужен антицеллюлитный массаж.

результаты после антицеллюлитного массажа

По статистике 74% женщин отдают предпочтение именно ему. Например, очень эффективен массаж от целлюлита скалкой. Вот отзывы некоторых из них: «после нескольких процедур, кожа приобрела совершенно другой вид. Я несколько лет боролась с целлюлитом, пока не обнаружила данный способ. Результат превзошел всё ожидания – моя кожа вновь гладкая, и без противных бугорков. Рекомендую всем данную процедуру. Чтобы добиться максимальных результатов, стоит пройти весь сеанс до конца. Анна, 35 лет».

К примеру, еще один: «лучший способ для устранения «апельсиновых корок». После полного курса антицеллюлитного массажа, я вновь могу ходить без стеснения по улицам, в одежде с открытыми частями тела. До этого, чувствовала себя просто ужасно – комплексы давили со всех сторон. Благодаря этому массажу, я вновь чувствую себя красивой. София, 24 года».

Важно знать: Процедура даст максимальный эффект, только после полного курса. Не останавливайтесь на полпути.

Как и когда проявятся результаты

Во многом, появление результатов, зависит от частотности проведения процедуры, ее методики и качества выполнения. В домашних условиях, первые результаты могут проявить себя через несколько недель, в массажном салоне, напротив – от двух до трёх сеансов. Косметологи утверждают, что данная процедура отличается наивысшей продуктивность и результативностью, в сравнении, с её аналогами. Какие результаты будут после антицеллюлитного массажа:

  1. Уменьшение массы тела. Ключевая характеристика антицеллюлитного массажа, заключается не только в устранении целлюлита, но и уменьшении общей массы тела.
  2. Исчезновение бугорков с кожного покрова. Именно этот результат, преследуется на протяжении всего сеанса процедур. Как только «апельсиновые корки» начнут разглаживаться – вы на полпути к успеху;
  3. Нормализация кровообращения. Кожа приобретет стандартный оттенок, общее самочувствие заметно улучшиться.
  4. Расслабление тела. Помимо антицеллюлитных свойств, данный массаж обладает релаксирующим свойством. Благодаря воздействию на все группы мышц, он помогает устранить застои, отеки (в некоторых случаях, даже вывихи и ушибы).
  5. Возобновления обмена веществ. Как показывает практика, по большей части, целлюлит возникает именно из-за несбалансированного питания, вследствие чего, возникает нарушение в обмене веществ, что несет за собой активный гормональный сбой. После длительного сеанса, обмен веществ гарантированно придет в норму, и вы сможете взглянуть на себя совсем с иного ракурса.

антицеллюлитный массаж за и против

В целом, это весь перечень результатов, который стоит ждать. Конечно, нельзя обобщать всех людей в одну категорию, относительно, результаты могут проявляться в сугубо индивидуальной форме. Однако нельзя отрицать тот факт, что польза антицеллюлитного массажа действительно превосходит все надежды.

Возможно ли улучшение результатов за счёт усиленной терапии антицеллюлитным массажем

Безусловно! Ускоренный процесс исчезновения целлюлита – один из главных показателей усиленной терапии. Однако это не тот случай, в котором приветствуется самодеятельность. Тело человека – довольно хрупкая субстанция, оказывается такое масштабное давление, с целью скорее избавиться от бугорков на коже, можно только навредить. Заметно ухудшиться метаболизм, кожа может попросту не успевать тонизироваться, и подстраиваться под текущее состояние тела (произойдет эффект «висячей кожи»), в результате, придется обращаться к высококвалифицированным косметологам для устранения данной проблемы.

Некоторые чрезмерно усердные девушки, добиваются периодичного обморока, морят себя голодом (что абсолютно запрещено при занятии антицеллюлитным массажем) и прибегают ко многим подобным крайностям. Не стоит торопить события. Вся польза антицеллюлитного массажа рано или поздно проявит себя. Стоит проявить совсем немного терпения, выдержки, и силы воли – и искомый результат непременно даст о себе знать.

В заключение, стоит добавить следующее: данная процедура, не имеет равных себе аналогов. Это наиболее полезная и эффективная процедура для устранения подкожного жира, среди всех существующих аналогов. Очень важно помнить, что самостоятельные меры не всегда приводят к положительным результатам. Неправильно поставленный массаж, может вызвать обширный ряд последствий – от обычного синяка или гематомы на коже, до проблем с сердечно-сосудистой системой. Проконсультируйтесь со специалистом, и вместе, вы сможете подобрать наиболее удачную и продуктивною методику, которая поможет вам забыть о бугорках на коже раз и навсегда.

Массаж антицеллюлитный польза и эффективность;

Автор Стелла На чтение 4 мин. Просмотров 12

Ох, уж этот целлюлит! Добрая половина представительниц слабого пола отчаянно вздыхает, глядя на себя в зеркало. И правильно делает, есть от чего вздыхать, но охами — вздохами делу не поможешь, здесь нужно действовать и без промедлений. Поможет массаж антицеллюлитный,польза его проверена временем.

Что такое целлюлит

Итак, целлюлит — это изменение подкожной жировой клетчатки в области бедер, живота и ягодиц. Говоря медицинским языком, целлюлит — частичный фиброз жировой ткани. Чем же он опасен в принципе, и опасен ли вообще? Специалисты утверждают, что еще как опасен.

Целлюлит способен провоцировать варикозную болезнь вен, вызывать частичное ограничение процессов гормонального обмена, что может привести к снижению функции яичников.

Таким образом, когда мы говорим о целлюлите, уместно произносить даже не столько слово «избавление», сколько «лечение».

Нельзя не сказать о психологических проблемах, которые вызывает целлюлит у женщин. И, действительно, это явление не может не вызывать расстройства у представительниц слабого пола ввиду очень уж непривлекательного косметического дефекта.

Степень дефекта напрямую зависит от стадии целлюлита. Различают 4 основые стадии:

  • отек,
  • выраженный отек;
  • появление бугристости;
  • синдром «апельсиновой корки».Массаж антицеллюлитный польза

Вот именно, та самая пресловутая «корка» и не дает женщинам покоя. Которой, конечно, можно было бы избежать. Только если бы женщины занимались профилактикой целлюлита, а не решением уже свершившейся проблемы.
Но время упущено, целлюлит «на лицо», будем от него избавляться (лечиться).

Методы лечения целлюлита

Методов и способов лечения целлюлита в настоящее время великое множество:

  • ручные;
  • механические;
  • электрические тренажеры;
  • специальные средства — жиросжигатели;
  • антицеллюлитное белье многое другое.

 

Массаж антицеллюлитный

Все они направлены так или иначе на подкожный «разгон жидкости». Но проблема в том, что целлюлит не исчезает за один день, эффекта можно добиться лишь в случае интенсивного (и правильного! ) воздействия на проблемные зоны в течение продолжительного курса.

Массаж антицеллюлитный; польза

Есть простое и очень эффективное решение данного вопроса, и это — анитцеллюлитный массаж. Польза антицеллюлитного массажа заключается в том, что под чуткими и сильными руками массажиста подкожно-жировая клетчатка проблемных зон испытывает колоссальное потрясение. Ей просто некуда деваться, кроме как постепенно и бесследно таять.

Польза Массаж антицеллюлитный

Поглаживание, растирание, надавливание, разминание, похлопывание и другие виды воздействия способствуют неизменному улучшению микроциркуляции крови и активизации процессов обновления клеток. Антицеллюлитный массаж интенсифицирует процессы удаления продуктов обмена из клеток и стимулирует деятельность сальных желез. Женщина, проходящая курс антицеллюлитного массажа, может через некоторое время сама почувствовать улучшение работы иммунной системы. Что связано с регулированием циркуляции лимфы в органы тела.

Эффективность массажа

Проходя курс антицеллюлитного массажа, вы получите вывод лишней жидкости из организма, и, как следствие, снятие отечности. Благодаря улучшенному кровообращению в тканях, антицеллюлитный массаж способствует ускорению процессов заживления и восстановления поврежденных клеток. Кроме всего прочего, антицеллюлитный массаж,польза его позволяет усилить мыщечный тонус и добиться гибкости и мягкости соединительных тканей. Несомненно, при такого рода воздействии на кожу проблемных зон. Происходит открытие пор кожи, и это говорит о том, что помимо выше сказанного, антицеллюлитный массаж интенсифицирует дыхательную функцию кожи.

Ну и, конечно, то, о чем нельзя не упомянуть в данном разделе — потрясающий косметический эффект — без воздействия лекарственных средств и биологически активных добавок, без инъекций и прочего вида вмешательств антицеллюлитный массаж творит чудеса. Только руки профессионального мастера и правильно подобранные антицеллюлитные средства за курс в несколько сеансов преобразуют женское тело.

Массаж антицеллюлитный; польза применения косметических средств

К антицеллюлитным средствам относятся пилинги (морская соль, кофе и другие отшелушивающие вещества). Специальные термоактивные гели, разогревающие кожу в местах нанесения, грязевые, водорослевые и другие обертывания. Антицеллюлитный массаж — явление комплексное, потому и средств для его проведения множество: одни средства наносятся до массажа, другие — во время массажа, третьи — после.

Массаж антицеллюлитный: польза и вред

Антицеллюлитный массаж,польза как средство лечения, предполагает ряд ограничений. Он не показан для людей, страдающих болезнями кожи, варикозным расширением вен и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При антицеллюлитном массаже особо деликатно производится воздействие на область живота. А некоторые участки тела остаются и вовсе нетронутыми, например, область паха и подколенная впадина. Движения в начале легкие и плавные, постепенно переходящие в быстрые и интенсивные. Все воздействия при антицеллюлитном массаже производятся по направлению к сердцу, то есть снизу вверх.

Понять, сколько требуется времени воздействия на ту или иную зону. Какова должна быть его интенсивность. Учесть состояние женщины при антицеллюлитном массаже, ее возраст. Подобрать наиболее эффективные антицеллюлитные средства и назначить оптимальный курс лечения способен только высококлассный опытный массажист.
Антицеллюлитный массаж, как правило, назначается курсом около 10 сеансов, который желательно повторять 2-3 раза в год.
Займитесь профилактикой или избавьтесь от лишней жидкости, жира, веса и объемов. Станьте моложе и красивее. Любите себя!

Антицеллюлитный массаж: виды, эффективность, противопоказания

Антицеллюлитный массаж – это механический метод воздействия на кожу, пораженную целлюлитом, с целью изменения местного состояния адипоцитов в подкожно–жировой клетчатке. Его действие направлено на усиление кровоснабжения и лимфотока в целлюлитных зонах, снятие отечности и уменьшение жировых отложений.

Эффективность антицеллюлитного массажа

Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.

Антицеллюлитный массаж позволяет воздействовать на «апельсиновую корку» локально – точечно, при этом происходит местный разогрев кожи. Температура ткани увеличивается на 1,5 – 2ºС, что способствует лучшему кровоснабжению и лимфотоку, тем самым повышая эффективность процедуры.

Эффект от антицеллюлитного массажа выражается в следующих изменениях в подкожно–жировой и соединительной тканях:

  • усиливается приток крови к целлюлитным зонам, вследствие чего восстанавливается нормальный цвет кожи;
  • происходит активный приток кислорода к клеткам, что активизирует процессы их питания и регенерации;
  • усиливается отток лимфы, а вместе с лимфой из клеток выходят жировые отложения, токсины, продукты распада организма;
  • снижается отечность и уменьшается жировая масса в проблемных участках с целлюлитом;
  • активизируются процессы выработки коллагеновых волокон и эластинов, улучшается рельеф кожи;
  • повышается тонус мышц и работа сальных желез, что способствует быстрому высвобождению расщепленного жира.

Массаж хорошо помогает избавиться от целлюлита пассивным методом, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект на организм в целом.

Виды антицеллюлитного массажа

Все многообразие антицеллюлитных массажей можно разделить на 2 группы в зависимости от способа воздействия на кожу: ручное или аппаратное.

Ручной

Ручной массаж против целлюлита может проводиться как у специалиста в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Для проведения процедуры могут использоваться массажные масла, кремы и другая антицеллюлитная косметика. Среди популярных видов ручного воздействия можно также выделить массаж вакуумными банкам, с медом, с помощю щётки или антицеллюлитных массажеров.

Плюсы: можно делать самостоятельно в любое удобное время и без существенных материальных затрат.

Минусы: невозможность избавится от целлюлита 3 и 4  степени из–за недостаточно глубокого воздействия на ткани.

Обычный антицеллюлитный массаж

Обычный антицеллюлитный массаж

Обычный антицеллюлитный массаж

Ручной массаж, который основан на тщательной проработке целлюлитной зоны путем ее пощипывания, поглаживания, похлопывания или захватывания. Массажные действия производятся от периферии – к центру. В результате мануального воздействия из организма выводится лишний жир, токсины и вода, усиливается кровообращение и лимфоток, а также улучшается общее самочувствие.

С медом

Медовый антицеллюлитный массаж

Медовый антицеллюлитный массаж

Растопленный мед комнатной температуры наносится на предварительно очищенную кожу с целлюлитом. Необходимо подождать 2 минуты для того, чтобы он немного застыл. Затем внутренней поверхностью ладоней прикасаться к коже с медом и после того, как ладонь прилипнет к ней, совершать резкие движения, отрывая ладонь с поверхности кожи.

Подробнее о медовом массаже

Вакумными банками

Массаж вакуумными банками

Массаж вакуумными банками

Выполняется при помощи силиконовых баночек. На кожу наносится любое базовое масло, банку плотно сжимают, чтобы выпустить воздух, и прикладывают к поверхности кожи, создавая вакуумное пространство. Затем совершаются круговые движения, перемещая банку в различные участки целлюлитной зоны.

Подробнее о массаже банками

С использованием дополнительных приспособлений

Массаж с использованием дополнительных приспособлений

Массаж с использованием дополнительных приспособлений

Наиболее простым и доступным является массаж с использованием щетки с жесткой щетиной. Также популярностью пользуются различные антицеллюлитные массажеры, которые можно использовать  самостоятельно в домашних условиях.

Аппаратный

Аппаратный антицеллюлитный массаж проводится исключительно в косметологических салонах с применением специального оборудования. Оказывая механическое воздействие на кожу, пораженную целлюлитом,  аппаратные процедуры помогают существенно улучшить кровообращение и лимфоток, сделать кожу более упругой и подтянутой, уменьшить количество жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке. Наиболее популярными видами являются LPG массаж и прессотерапия.

Плюсы: ликвидация даже запущенного целлюлита, возможность принятия пациентом удобного положения тела, краткосрочность проведения процедур.

Минусы: большая стоимость процедур и затрата времени на посещение салона.

LPG массаж

lpg массаж

lpg массаж

Это процедура глубокого комплексного воздействия на целлюлит при помощи вакуума, самовращающихся роликов и вибрации. Специальная насадка, на которой расположены ролики, затягивает кожу и плавно перекатывает ее между ними. Происходит дробление целлюлитных отложений, стимулируется выработка коллагеновых волокон и эластина, усиливается лимфоток и кровоснабжение в подкожно–жировой клетчатке.

Подробнее о LPG массаже

Прессотерапия

Прессотерапия

Прессотерапия

Прессотерапия – это разновидность лимфодренажного массажа с использованием специального костюма, в который подается сжатый воздух. По мере того, как костюм заполняется сжатым воздухом, в нем создается ритмичное чередование перепадов давления и пауз между ними. Это вызывает механическое раздражение кожи, мышц и подкожно–жировой клетчатки. За счет этого происходит насыщение мышц и тканей кислородом, активация обмена веществ, выводится лишняя жидкость и продукты распада из жировой клетки.

Подробнее о прессотерапии

Рекомендации

Длительность применения аппаратного массажа в условиях салона красоты устанавливает квалифицированный специалист в индивидуальном порядке. Это зависит от ряда факторов: степень развития целлюлита, восстановительные способности тканей, временные и материальные возможности клиента.

Домашний антицеллюлитный массаж следует проводить от 3 до 20 минут на одном участке целлюлитной зоны. Общее число процедур должно составлять не менее 14 сеансов и не более, чем 2 раза в неделю. По достижении видимого антицеллюлитного эффекта рекомендовано проводить поддерживающие сеансы 1 – 2 раза в месяц.

Противопоказания

Перед проведением процедуры необходимо сопоставить два фактора: польза и вред. Как и у любого воздействия на организм, у антицеллюлитного массажа есть свои противопоказания:

  • острые или хронические кожные заболевания, или воспалительные очаги в месте проведения процедуры;
  • нарушение свертываемости крови;
  • варикоз, тромбоз, тромбофлебит;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Антицеллюлитный массаж является одним из самых популярных способов борьбы с «апельсиновой коркой». Добиться наибольшей эффективности можно совмещая его с занятиями спортом, антицеллюлитными ваннами, обертываниями и другими процедурами. К тому же, массаж дает общеукрепляющий, иммуностимулирующий и тонизирующий эффект для всего организма.

Антицеллюлитный массаж – преимущества, польза и показания