Дюкана меню на атаке: меню на неделю, список разрешенных продуктов и рецепты приготовления блюд
Меню для диеты Дюкана на каждый день
Отзывы (36) >> | Обсудить на Форуме
Составить меню на каждый день для всех фаз диеты Дюкана самостоятельно – дело довольно хлопотное, учитывая, что на сайте Dukandiet.ru собрано более 3,5 тысяч авторских рецептов. Кому-то лень, у кого-то нет времени на поиски, кто-то и вовсе паникует при таком разнообразии рецептов: это первые и вторые блюда, десерты, выпечка, закуска, напитки – чего у нас только нет! И поэтому, чтобы облегчить жизнь худеющим, мы составили примерное меню на каждый день диеты Дюкана.
Почему примерное? Во-первых, учесть кулинарные предпочтения всех наших пользователей невозможно. Есть же, например, люди, которые не едят мясо, некоторые не употребляют в пищу рыбу. Да мало ли! А во-вторых, мы хотим, чтобы вы ни в коем случае себя не ограничивали, ведь кулинарному разнообразию нет предела! Не воспринимайте предложенное меню как руководство, от которого нельзя отступать.
Имейте в виду, что в предложенном меню не учитываются «остатки» от предыдущих блюд. Кроме того, просчитывайте съеденное количество отрубей и ДОПов.
| День 1 |
| День 2 |
| День 3 |
| День 4 |
| День 5 |
Меню для фазы Чередование (белково-овощные дни)
| День 1 |
| День 2 |
| День 4 |
| День 5 |
Меню для фазы Чередование (чистобелковые дни)
| День 1 |
| День 2 |
| День 3 |
| День 4 |
| День 5 |
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале.
Подписывайся!
Отзывы (36)
Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
Нажмите, чтобы отменить ответ
Недельное меню Диета Дюкан с доставкой по Москве и МО
Недельное меню Диета Дюкан с доставкой по Москве и МОПоделиться с друзьями Поделиться с друзьями Поделиться с друзьями
Понедельник
Завтрак
Второй завтрак
Полдник
Вторник
Завтрак
Второй завтрак
Полдник
Среда
Завтрак
Второй завтрак
Полдник
Четверг
Завтрак
Второй завтрак
Полдник
Пятница
Завтрак
Второй завтрак
Полдник
Суббота
Завтрак
Второй завтрак
Полдник
Воскресенье
Завтрак
Второй завтрак
Полдник
Нажмите для звонка
| Ваш заказ готов к оформлению |
|
|
Джо Байден посещает ресторан соул-фуд в округе Креншоу, ударяет Трампа по поводу риторики «вернуться» – Daily News
Никаких подробностей о сборе средств в пятницу не сообщалось.
В четверг Байден вернулся в Южную Калифорнию, чтобы собрать деньги для своей кандидатуры на пост президента от Демократической партии, и сделал остановку в ресторане соул-фуд в районе Креншоу, чтобы встретиться с жителями и религиозными лидерами, а позже провел два сбора средств в частных домах.
Байден надел фартук и помог раздать еду посетителям Dulan’s на Креншоу, затем взял микрофон и обратился к группе, подчеркнув, что баллотируется в президенты, «чтобы восстановить душу этой страны».
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден, беседует с религиозными лидерами сообщества во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет.
(AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден, во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден подает завтрак во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет.
(AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден готовится подать завтрак во время визита в Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден приветствует доброжелателей во время завтрака во время визита в Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 г., в Лос-Анджелесе. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден беседует с религиозными лидерами сообщества после завтрака во время визита в Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 г., в Лос-Анджелесе. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден приветствует религиозных лидеров после завтрака во время посещения Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 г.
, Лос-Анджелес. (AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден беседует с религиозными лидерами после завтрака во время визита в Dulan’s Soul Food на Креншоу в четверг, 18 июля 2019 г., в Лос-Анджелесе. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден беседует с религиозными лидерами после завтрака во время визита в Dulan’s Soul Food на Креншоу в четверг, 18 июля 2019 г., в Лос-Анджелесе. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден (в центре) беседует с журналистами после посещения ресторана Dulan’s Soul Food в Креншоу в четверг, 18 июля 2019 г., в Лос-Анджелесе. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден позирует для фото с религиозными лидерами после посещения ресторана Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 г.
, Лос-Анджелес. (AP Photo/Ричард Фогель)Религиозные лидеры сообщества собираются возле Дулана на Креншоу в ожидании кандидата в президенты, бывшего вице-президента Джо Байдена после визита в четверг, 18 июля 2019 года, в Лос-Анджелес. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден беседует с людьми во время посещения Dulan’s Soul food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. (AP Photo/Ричард Фогель)
Грег Дилан (слева) приветствует кандидата в президенты от Демократической партии, бывшего вице-президента Джо Байдена, в своем ресторане Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 г.в Лос-Анжелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет.
(AP Photo/Ричард Фогель)Грег Дилан (слева) приветствует кандидата в президенты от Демократической партии, бывшего вице-президента Джо Байдена и его внучку Финнеган Байден (справа) в своем ресторане Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 г., в Лос-Анжелес. (AP Photo/Ричард Фогель)
Грег Дилан (слева) приветствует кандидата в президенты от Демократической партии, бывшего вице-президента Джо Байдена и его внучку Финнеган Байден (справа) в своем ресторане Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Грег Дилан (слева) приветствует кандидата в президенты от Демократической партии, бывшего вице-президента Джо Байдена и его внучку Финнеган Байден (справа) в своем ресторане Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес.
Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден, к которому присоединился владелец Грег Дулан (второй слева), готовится подать завтрак во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, в Лос-Анджелесе. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден, к которому присоединилась его внучка Финнеган Байден (справа), прибывают в ресторан Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе.
Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден, прибывает в ресторан Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден, приветствует сотрудников во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе.
Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден в сопровождении своей внучки Финнеган Байден прибывает в ресторан Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден, беседует с религиозными лидерами во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес.
Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден, беседует с религиозными лидерами во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food в Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден позирует для фото с религиозными лидерами после посещения ресторана Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 г.
, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден беседует с журналистами после посещения ресторана Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден подает завтрак во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес.
Байден разговаривал с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan?s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден подает завтрак во время посещения ресторана Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес. Байден разговаривал с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan?s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Кандидат в президенты от Демократической партии, бывший вице-президент Джо Байден подает крупу во время визита в ресторан Dulan’s Soul Food на Креншоу, четверг, 18 июля 2019 года, Лос-Анджелес.
Байден разговаривал с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan?s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
(AP Photo/Ричард Фогель)
(AP Photo/Ричард Фогель)
, Лос-Анджелес. (AP Photo/Ричард Фогель)
, Лос-Анджелес. (AP Photo/Ричард Фогель)
(AP Photo/Ричард Фогель)
Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
, Лос-Анджелес. Байден поговорил с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan’s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Байден разговаривал с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan?s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)
Байден разговаривал с чернокожими пасторами и общественными лидерами в единственном ресторане Dulan?s on Crenshaw во время предвыборной кампании в Лос-Анджелесе. Он сказал, что Трамп разрывает социальную ткань страны и что демократы должны победить его, независимо от того, является ли Байден кандидатом от партии или нет. (AP Photo/Ричард Фогель)из
Expand
Он быстро нацелился на президента Дональда Трампа и его недавние комментарии о четырех конгрессменах-демократах, которым президент сказал в Твиттере, что они должны «вернуться и помочь исправить полностью разрушенные и кишащие преступностью места, откуда они пришли ». Это мнение было повторено на митинге Трампа в среду вечером в Северной Каролине, где толпа разразилась скандированием «отправьте ее обратно», направленным против одной из женщин-конгрессменов, члена палаты представителей Ильхан Омар, штат Миннесота.
«Вы видели или слышали митинг Трампа прошлой ночью?» — спросил Байден у толпы у Дулана.
«Это было отвратительно. Встать и напасть на этих четырех женщин, как он, говоря о том, что они возвращаются домой. Расистские, элементарные насмешки. «А потом, когда толпа начала кричать: «Отправьте их обратно, отправьте их обратно, отправьте их обратно», когда это случалось, кроме как в последний раз, когда вы помните имя Джорджа Уоллеса», — сказал Байден, имея в виду сегрегационистского кандидата в президенты. 1960-е годы. “Нет, я серьезно. Когда случалось что-то подобное — президент Соединенных Штатов говорил или делал что-то подобное?»
В четверг Трамп попытался дистанцироваться от скандирования Северной Каролины, заявив журналистам: «Меня это не устраивает. Я не согласен с этим. Но опять же, я этого не говорил. Они сделали. Но я с этим не согласен».
«Это было настоящее пение, и я чувствовал себя немного плохо из-за этого», — сказал Трамп.
Байден также присутствовал на сборе средств в четверг днем в доме застройщика Томаса Сафрана в Брентвуде, билеты на который стоили от 200 до 2800 долларов.
Он повторил свои комментарии, сделанные ранее в тот же день, и обвинил Трампа в стремлении разделить страну.
«В каждом обществе всегда есть изнанка, у которой есть расистские и ксенофобские тенденции, слава богу, это меньшинство», — сказал Байден. «С того дня, как Трамп баллотировался, он пытался апеллировать к этой изнанке. Потому что, как и у большинства шарлатанов в 19-м и 20-м веках, способ, которым вы разрушаете систему, заключается в том, что вы разделяете ее и сначала убедитесь, что разделяете ее. Вот к чему все это было».
Затем Байден посетил сбор средств в четверг вечером в доме Bel Air, принадлежащем председателю Sony Motion Picture Group Тому Ротману и его жене Джессике Харпер. Там было около 75 посетителей, в том числе соорганизаторы сбора средств и медиа-магнаты Питер Чернин и Эми Паскаль, агент по поиску талантов Брайан Лурд и председатель Warner Bros. Тоби Эммерих. Актер Ричард Шифф из «Западного крыла» также был в толпе.
Ротман представил кандидата и сказал: «Когда люди часто для укрепления своего положения нападают на аспекты 40-летнего послужного списка вице-президента, я продолжаю думать об одном и том же — да, верно, у него действительно есть послужной список, и рекорд равен опыту, а до того, как мир перевернулся с ног на голову, опыт был важным профессиональным квалификационным требованием».
30-минутная речь Байдена была наполнена колкостями в адрес Трампа.
«Четыре года правления Дональда Трампа — даст Бог — войдут в историю Америки как отклонение от нормы», — сказал он. «Восемь лет этого парня, я верю в свое сердце, коренным образом изменят характер нации, которой мы являемся».
Кандидат также говорил о своем желании восстановить средний класс в Америке.
Представители Республиканского национального комитета нацелились на обращение Байдена к среднему классу, пока мужчина собирался с руководителями Голливуда.
«Работающие американцы могут видеть прямо за действиями Джо Байдена «Джо из среднего класса», когда он смешивается с прибрежной элитой и мультимиллионерами», — сказала пресс-секретарь RNC Саманта Загер. «Тем временем президент Трамп защищал средний класс с помощью исторического снижения налогов, повышения заработной платы и дерегулирования».
Лучшие рестораны Южного Лос-Анджелеса — Лос-Анджелес
Один из крупнейших и наиболее неоднозначно определенных регионов Лос-Анджелеса, Южный Лос-Анджелес или Южно-Центральный Лос-Анджелес исторически был местом многих знаковых событий.
В 1920-х годах легенды джаза, такие как Дюк Эллингтон и Бесси Смит, дали здесь выступления, которые определили их карьеру. Перенесемся в февраль 2022 года, и 56-й Суперкубок пройдет на стадионе в Инглвуде. Но в этом путеводителе мы расскажем о ресторанах и блюдах, таких как тушеные бычьи хвосты и бирриа-де-рес, которые прославили эту часть города. Если вы ищете место для позднего завтрака в Креншоу, варианты обеда в Уоттсе или места для ужина в Белл-Гарденс (мы знаем, что технически это Юго-Восточный Лос-Анджелес), это руководство — идеальное место для начала.
The Spots
Southern •
Jefferson Park
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше баллов Любимый креольский ресторан Лос-Анджелеса ушел под нож в 2020 году, но теперь он вернулся и выглядит лучше, чем когда-либо. Большинство больших кожаных киосков внутри до сих пор заполнены завсегдатаями, которые, кажется, приходили сюда за огромными порциями раков с момента его открытия.
Это 50-летнее блюдо из Южного Лос-Анджелеса кажется маленьким кусочком Нового Орлеана, так что ожидайте невероятного гамбо, джамбалайи и бенье. Если вы посетите Harold & Belle’s в пятницу или субботу вечером, вы, вероятно, поймаете живую джазовую группу, выступающую перед посетителями в баре и лаундже ресторана. Это интересно, но также может быть довольно многолюдно, поэтому мы рекомендуем вам позвонить заранее, чтобы забронировать столик.
Мексиканский •
Южный парк
Заработайте в 3 раза больше очков В Лос-Анджелесе много парковок, где вы можете забрать солидный заказ тако, но лишь немногие из них работают так же гладко, как Tire Shop Taqueria. Работа в этом заведении с тако в Южном парке, где можно купить только наличные, включает в себя несколько палаток, разделенных на станции для приготовления кукурузных лепешек ручного прессования, приготовления карне асада на гриле, нарезки чоризо и черпания начинки.
Просто стоять в очереди может быть завораживающим опытом, но на самом деле есть тако здесь еще более невероятно. В Tire Shop Taqueria готовят одни из лучших тако carne asada, которые мы когда-либо пробовали — у них идеальный баланс аромата дыма от обугленных краев и насыщенности маринада. Помимо говядины, чоризо — еще один наш любимый вариант. Он очень острый, хорошо прожаренный на гриле и на вкус, как будто его только что скатили с горки красного перца.
Подпишитесь на нашу рассылку.
Будьте первыми, кто получит рекомендации экспертов ресторана для любой ситуации прямо на ваш почтовый ящик.
Tacos •
Южный Лос-Анджелес
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше баллов Tacos Los Guichos, расположенный на другой стоянке шиномонтажа в South Central, представляет собой крошечный грузовик, в котором подают хрустящий и слегка сладковатый аль-пастор, который не дает нам уснуть.
ночью. Это место открыто весь день, начиная с 8:30 утра, но если ваш график позволяет, отправляйтесь туда после захода солнца. Именно тогда аль-пастор выходит свежим из вертикальной косы снаружи грузовика и вызывает у нас еще большую бессонницу, чем дневная версия.
Путеводитель по Лос-Анджелесу
Лучшие тако в Лос-Анджелесе
Фото предоставлено Андреа Д’Агосто 3
POWERED BY
Среди фаст-фуд и фургоны с тако, выстроившиеся вдоль Центральной авеню, являются исторической достопримечательностью: отелем Dunbar. Начиная с 1920-х годов, это шикарное место принимало джазовых легенд, таких как Луи Армстронг, Билли Холидей, Рэй Чарльз и многих других людей, которые помогли сделать Южный Лос-Анджелес культурным центром для чернокожего сообщества. В 2018 году в здании был проведен капитальный ремонт, и одним из самых впечатляющих обновлений стал этот фантастический южный ресторан на нижнем этаже. Здесь есть длинное меню, полное первоклассных блюд для души и мексиканских блюд — например, короткие ребрышки и бычьи хвосты, которые подаются вместе с рыбными тако и фахитас с креветками — на завтрак, обед и ужин.
Burgers •
Watts
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше балловHawkins House of Burgers существует по соседству в Уоттсе с 1939 года. высокие с беконом, или фаршированные пастрами. Заказываете ли вы простой чизбургер или «Падающую ваттовую башню» с тремя котлетами, горячими ссылками и чили, вы уйдете гораздо более счастливой и сальной версией себя. Недавно Хокинс подвергся нападению со стороны CalTrans, которая пытается снести часть их здания, которое, как они утверждают, «посягает на государственную землю». Хокинс в настоящее время ведет дело и покупает землю, за которой охотится CalTrans. У них есть страница Gofundme, чтобы помочь собрать деньги на оплату юридических услуг и приобретение земли.
Путеводитель по Лос-Анджелесу
20 лучших гамбургеров в Лос-Анджелесе
Пекарня/Кафе •
Южный Лос-Анджелес
Посмотреть веб-сайт Заработайте в 3 раза больше баллов к своим пирогам из сладкого картофеля.
Чтобы приготовить каждый личный пирог на сковороде, они привозят сладкий картофель из Луизианы и используют секретный семейный рецепт, который передавался из поколения в поколение. В то время как большинство людей приходят сюда, чтобы попробовать эти богатые десерты, пекарня 27th Street Bakery также готовит множество других вариантов, таких как торт «Красный бархат», персиковый коблер и мини-пирожки с орехами пекан. Если вы хотите пропустить очередь, закажите заранее через их веб-сайт.Фото предоставлено Талией Мэйден
Карибский бассейн •
Южный Лос-Анджелес
Посмотреть веб-сайт Заработайте в 3 раза больше баллов В течение многих лет этот фантастический ямайский ресторан в Леймерт-парке был одним из наших любимых мест, где можно отведать жареную курицу и котлеты из говядины. . И, честно говоря, мы не пробовали в Ackee ничего, что нам не понравилось бы. Но наше любимое блюдо — коричневая тушеная курица, похожая на мясистую груду коричневого соуса и сладкого болгарского перца.
Порции здесь огромны, поэтому, если вы летите в одиночку, выбирайте маленькие — в каждый заказ входят бананы, тушеные овощи, праздничный хлеб и огромная порция риса и гороха. Имейте это в виду, когда будете искать, где перекусить перед пикником в Leimert Park Plaza за углом.
Фото: Кристал Томпсон
Южный •
Инглвуд
Просмотреть веб-сайт Зарабатывайте в 3 раза больше баллов Ничто не может сравниться с чистой, безудержной радостью, которую они получают, когда кладут в свои тарелки свиные отбивные, жареную курицу и невероятные макароны с сыром. Здесь действительно нет неправильного способа заказать, хотя наш выбор — это курица, которая на вкус так, как будто ее мариновали в течение нескольких дней, а затем обжаривали до золотисто-коричневого цвета. На данный момент ресторан работает только из окна на Манчестер-авеню, но не волнуйтесь, здешняя еда для души так же хороша на пассажирском сиденье вашей Camry.
Путеводитель по Лос-Анджелесу
Лучшие рестораны в Инглвуде
Южный •
Инглвуд
Просмотр веб-сайта Зарабатывайте в 3 раза больше баллов , и одинокие посетители, которые приходят каждую неделю в течение 35 лет, все требуют, чтобы южный завтрак The Serving Spoon вошел в их жизнь. Независимо от того, в какой день недели вы приходите сюда, ожидайте очереди за дверью, но с другой стороны этого 45-минутного ожидания огромные тарелки жареного сома, куриные рулеты и наши любимые в городе вафли. Если вы можете занять место за стойкой, сделайте это, и вас ждет бесконечный разговор с официантами.Фото предоставлено Джесси Клэпп
Пицца •
Болдуин Хиллз
Посмотреть веб-сайт Заработать в 3 раза больше баллов на обновленных версиях традиционных блюд соул фуд. Гастропаб/пиццерия/лавка южных продуктов питания в Baldwin Hills Crenshaw Plaza – это просто фантастика, и это идеальное место, чтобы наесться жирным сомиком воскресным днем или перекусить коктейлем перед концертом Кенни Чесни в близлежащем Форуме.
У Post and Beam есть идиллический внутренний дворик рядом с садом с травами, который идеально подходит для ужина на открытом воздухе в честь дня рождения. Кроме того, нет недостатка в теплой еде, такой как креветки с крупой, ореховый пирог и домашний кукурузный хлеб со взбитым медовым маслом.Итальянский •
West Adams
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше балловЗАБРОНИРОВАТЬ СТОЛ
POWERED BY
После закрытия более года, этот скромный макаронный бар обзавелся новым домом в Вест-Адамсе. солнечный внутренний дворик, паста, свисающая с потолка, и оливковая роща. Спагетти со свеклой и миндальные клецки песто здесь — одни из лучших тарелок пасты, которые мы когда-либо ели, но мы рекомендуем просто заказать все из ежедневно меняющегося меню. Ожидайте такие варианты, как кростино из куриной печени, карбонара из сладкой кукурузы и несколько бокалов вина.
Путеводитель по Лос-Анджелесу
Лучшие итальянские рестораны в Лос-Анджелесе
Южный •
Уэст-Адамс
Просмотр веб-сайта Заработайте в 3 раза больше балловЕсли вам особенно не хочется покидать часовой пояс Тихого океана, отправляйтесь в Альта-Адамс. Их версии южной классики великолепны, особенно оладьи с черным горохом, креветки и крупа, а персонал очень дружелюбный и внимательный. Так что забронируйте столик в одном из лучших патио на заднем дворе Лос-Анджелеса и обязательно попробуйте несколько их фирменных коктейлей. Это идеальное сочетание сладкого и освежающего, не говоря уже о достаточно сильном, чтобы заставить вас забыть о седых волосах, которые вы нашли сегодня утром.
Мексиканский •
Центр Лос-Анджелеса
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше баллов Внутри Mercado La Paloma, бывшей фабрики, превратившейся в место для собраний и продуктовый зал в центре города, находится Holbox — семейный продуктовый киоск, где подают необычайно изобретательные морепродукты.
заставит вас подвергнуть сомнению все другие морепродукты, которые вы когда-либо ели. Вспомните севиче тостадас, чили реллено, фаршированные желтохвостом, и дюжины сырых устриц. Тем не менее, не смей уходить, не заказав тако с морским гребешком — каждый из них состоит из четырех идеально обжаренных морских гребешков, завернутых в толстую домашнюю кукурузную лепешку, а затем покрыт фенхелем, карамелизированным луком и острым соусом чили. Наслаждайтесь всем этим на большом открытом патио рынка.
Мексиканский •
Южный Лос-Анджелес
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше баллов Еще один из наших любимых ресторанов на Mercado La Paloma — Chichen Itza, крошечный магазин, специализирующийся на традиционной юкатанской кухне. Начните с сикил-пак (соус на основе помидоров и тыквенных семечек) и закончите их фирменным блюдом, кочинита пибил: маринованная свинина, приготовленная и подаваемая в гигантском банановом листе с маринованным луком.
Путеводитель по Лос-Анджелесу
Лучшие тостады из морепродуктов в Лос-Анджелесе
Бутерброды •
Jefferson Park
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше балловНеоновая вывеска на здании выкрикивает «ПАСТРАМИ» большими светящимися буквами, так что да… ночное заведение, переосмысленное и вновь открытое под новым владельцем в 2020 году. Эта пастрами домашнего копчения слегка острая, нарезана очень толстыми ломтиками и подается просто на мраморной ржи из пекарни Tartine с капелькой горчицы. Это большая, смелая витрина для глубоко копченой грудинки, кусочка коры и полувытопленной жировой шапки (мы всегда предпочитаем нашу пастрому немного жирной), с акцентом на большой . Это целая еда сама по себе, поэтому, если вы хотите попробовать здесь несколько разных блюд, мы рекомендуем заказать половину бутерброда.
Просмотр веб-сайта Заработайте в 3 раза больше баллов
Simply Wholesome — одно из самых многолюдных мест в View Park-Windsor Hills.
Это продуктовый магазин здоровой пищи с рестораном внутри и огромным внутренним двориком снаружи, где вы можете насладиться смузи, гамбургерами и вегетарианскими тако. Именно из-за этих коктейлей мы бываем здесь чаще всего — они быстро готовятся и полны свежих фруктов, мороженого и кокоса, но если у вас полноценный обед, вам лучше всего подойдут бургеры с индейкой. И потому, что они хороши, и потому, что они идут с убийственным картофелем фри от Simply Wholesome — они где-то между тонким жарком и жареным стейком, не говоря уже об идеально золотистом и хрустящем.
Фото предоставлено Джейкобом Лейманом
Пекарня/Кафе •
West Adams
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше баллов В этом притоне в районе West Adams подают одно из наших любимых буррито на завтрак в Лос-Анджелесе. Он включает в себя приготовленные на медленном огне бобы семейной реликвии, жареные помидоры хабанеро и соленые огурцы эскабече.
Но если вместо этого вы хотите немного здоровья, закажите сэндвич Highly Likely’s Saltie. Он наполнен восхитительной смесью маринованных яиц и сырых, жареных и маринованных овощей. Если вы не любите сэндвичи, всегда есть миска для японского завтрака или салат халлуми. Это кафе West Adams, как правило, довольно многолюдно, но вы сможете найти место между кем-то, кто пьет кофе со своим ноутбуком, и семьей, наслаждающейся завтраком после футбольного матча.
Путеводитель по Лос-Анджелесу
Лучшие буррито для завтрака в Лос-Анджелесе
Белиз •
Инглвуд
Просмотр веб-сайта Заработайте в 3 раза больше баллов Первое, что вы заметите, зайдя в этот семейный белизский ресторан, — это вечеринка. Независимо от того, пришли ли вы сюда на быстрый обед, семейный ужин или караоке, ожидайте, что Little Belize будет многолюдным, праздничным и всегда прекрасно проведет время. Что касается еды, начните с панады (жареного маса, фаршированного рыбным рагу) и гарнашей (хрустящие лепешки с жареной фасолью, помидорами и луком), и закончите тушеным мясом из курицы или бычьего хвоста.
И то, и другое очень вкусное, но по дороге домой вы будете говорить и есть о жареных бананах.
Мексиканский •
Инглвуд
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше балловConi’Seafood — это не просто один из лучших ресторанов в Инглвуде, это одно из самых популярных заведений общественного питания во всем Лос-Анджелесе. Мексиканский ресторан морепродуктов на южной оконечности квартала определенно немного дороже, чем другие рестораны в этом районе, но это цена, которую вы платите за одни из самых вкусных морепродуктов в городе. Вы не ошибетесь с любым из севиче или агуачилей, но тако с марлином и целым снуком должны попасть на стол, иначе вы не сможете сказать своим друзьям, что пришли сюда.
Somali •
Inglewood
Заработайте в 3 раза больше баллов Banadir Somali — это семейный ресторан и общественное учреждение к югу от центра Инглвуда.
Пространство с голыми костями похоже на то, что вы находитесь в подвале районного центра отдыха, и все внутри относятся к нему как к таковому. Большие группы собираются вокруг больших столов, поедая огромные тарелки потрясающей сомалийской еды. Коза — фирменное блюдо здесь, и она настолько насыщена вкусом, что испортит большинство других версий, которые вы когда-либо пробовали. Если вы приедете около 11 утра, вы сможете заказать как завтрак, так и обед, что идеально, потому что шакшука, фул (тушеная фасоль) и блинный хлеб анджеро не хуже козьего.
Мексиканский •
Bell
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше баллов Управляемый знаменитыми шеф-поварами Хайме Мартин Дель Кампо и Рамиро Арвизу, La Casita Mexicana предлагает меню в стиле Халиско, которое превратило этот районный ресторан в настоящее место для ужина в Лос-Анджелесе. Там есть богатый шоколадный моль, сырное фондю ацтеков и стейк, который подается на кактусе на гриле, но блюдо, которое вы должны заказать, — это чили в ногаде.
Этот гигантский зеленый перец чили фарширован говядиной, специями, сухофруктами, грецкими орехами, засахаренными кактусами, сливочным соусом из орехов пекан и посыпан зернами граната. Это сладкое, пикантное, очень травянистое блюдо, которое мы с удовольствием съели бы в качестве закуски, основного блюда или десерта.
Путеводитель по Лос-Анджелесу
Лучшие рестораны мексиканской кухни в Лос-Анджелесе
Фото предоставлено Джейкобом Лейманом в первый раз, когда вы пойдете, но как только вы доберетесь до его расположения в Белл-Гарденс, вас угостят одним из лучших кротов в Южной Калифорнии. Шеф-повар и владелец Росио Камачо имеет прозвище «Богиня Моле», и нетрудно понять, заказываете ли вы ее богатый, шоколадный Oaxaqueño или сливочную, ботаническую розу санта-приска, почему. Вы можете выбрать белок для каждой родинки, и мы рекомендуем либо чили реллено, либо сладкий и мягкий махи-махи.
Фото предоставлено Андреа Д’Агосто
Барбекю •
Хантингтон-Парк
Посмотреть веб-сайтЗаработайте в 3 раза больше баллов Состояние одинокой звезды.
Уволившись с работы в банке в 2015 году, владелец Рене «Рэй» Рамирес улетел в Техас, чтобы учиться у лучших, в том числе в таких местах, как Franklin Barbecue в Остине. В результате получается захватывающее попурри из любимых блюд барбекю, таких как рваная свинина, приготовленная на заказ, и очень жирная грудинка, инкрустированная черным перцем и имеющая такой вкус, как будто ее сильно поцеловал столб дыма. Стороны тоже великолепны, особенно густые, острые макароны с сыром, плюс есть небольшой боковой внутренний дворик, где вы увидите как завсегдатаев на обеденных перерывах, так и других, незаметно расстегивающих пуговицу на своих штанах.Южный •
Южный Лос-Анджелес
Заработайте в 3 раза больше баллов Jim Dandy’s — крошечное заведение на Вермонт-авеню, где единственное, что отделяет вас от необыкновенного удовольствия от жареной птицы, — это толстый слой пуленепробиваемого стекла. Нам нравится думать, что эта смелая мера безопасности — единственный способ, которым кухонный персонал Джима Денди может защитить свои священные груды золотисто-коричневого жареного цыпленка — лучшего варианта вы не найдете нигде в Лос-Анджелесе.