Двойка диета: Диета «Двойка»: меню, отзывы и результаты

0

Содержание

Диета «Двойка»: меню, отзывы и результаты

Идеальная фигура – мечта каждой женщины. Для ее достижения уже придумано немало эффективных диет. Однако быстрое снижение веса часто наносит вред здоровью. Чтобы красота обходилась без жертв, создана диета «Двойка». Она помогает быстро избавиться от лишних килограммов, достигнуть желаемой формы и при этом очистить организм. Каковы же особенности меню и результаты?

Меню

Любая диета для человека – это своеобразное испытание. Оно требует немало терпения и волевых качеств. Прежде чем отважиться на такой шаг, необходимо оценить свои силы и изучить особенности и качество рациона, которые содержит диета «Двойка». Меню ее довольно однообразно, и первые три дня проходят особенно тяжело. Сама диета длится всего 10 дней. Обязательным ее условием является употребление 1,5 литра воды в сутки.

Каждый день диеты предполагает определенный набор продуктов:

  • 1-й день. Можно съесть два несладких яблока + вода.
  • 2-й день. Разрешается съесть два цитрусовых фрукта (мандарины, апельсины). Можно включить грейпфрут, но не более одного.
  • 3-й день. Допускается более «плотная» пища – нешлифованный рис или овсянка (100 г). Первый компонент нужно отварить, второй лучше залить на ночь кипятком. Запрещается добавлять в продукты масло и соль. Не стоит забывать о воде!
  • 4-й день. На этом этапе диета «Двойка» разрешает употребление 200 г сыра и стакана кефира. Идеальным вариантом в этот день считается есть сыр в течение дня, а кефир выпить на ночь. Притупить голод поможет вода.

  • 5-й день. Разрешается съесть пачку обезжиренного творога без вкусовых добавок (сахара, сиропа, джема и т. д.). Не забываем закрепить результат водой.
  • 6-й день. Здесь можно съесть только два банана. Важно, чтобы они не были сладкими. Лучше выбирать слегка зеленоватые, недозревшие плоды.
  • 7-й день. Этот этап является, пожалуй, самым сложным. В этот день ничего нельзя есть. Справиться с чувством голода поможет вода.
  • 8-й день. После «разгрузочного» этапа разрешается включить в меню два йогурта (без консервантов) и два свежих огурца. Следует помнить об исключении соли и других специй.
  • 9-й и 10-й день имеют один компонент. Вместо воды теперь нужно пить только кефир в объеме двух литров.

Плюсы

Как и любое явление, диета «Двойка» имеет определенные преимущества и недостатки. К плюсам ее можно отнести быстрое снижение веса. В среднем потеря составляет 8 кг. В зависимости от индивидуальных особенностей организма эта цифра может быть немного больше или меньше.

Также к преимуществам диеты можно отнести ее краткий срок. Всего 10 дней достаточно для того, чтобы привести себя в нужную форму. Диета «Двойка» особенно актуальна для людей, планирующих пляжный отдых, посещение бассейна и ответственный выход в свет.

Минусы

Несмотря на несомненный внешний результат, диета «Двойка», по сути своей, является голоданием, а значит, несет определенный стресс для внутренней системы организма. Особенно ярко он проявляется в шелушении кожи, ломкости ногтей и волос. Но это явление временное. После окончания диеты организм начинает быстро восстанавливаться.

Диета «Двойка», к сожалению, подходит далеко не всем людям. Это касается не только волевых, но и физиологических противопоказаний. Поэтому окончательное решение следует согласовать со специалистом-диетологом.

Отзывы

Огромной популярностью в последнее время пользуется диета «Двойка». Отзывы о ней переполняют женские форумы. Оценки довольно разные. Одна группа женщин считает ее весьма строгой и невыполнимой, другая – с удовольствием делится достижениями. Также отмечается и некоторое отклонение от диетического меню и замена компонентов. Так, например, творог по вкусовым предпочтениям заменяют несоленой брынзой. По отзывам практиков, особенно тяжело даются первый и седьмой дни, поэтому многие женщины просто не решаются на такое голодание или пробуют его в период отпуска. В домашних условиях гораздо легче перенести перепады настроения и упадок сил, вызванные диетическим стрессом.

Результаты

Стремительное снижение веса, которое гарантирует диета «Двойка», отзывы и результаты практикующих подтверждают. Так, при весе более 80 кг в фазе «до» люди теряют примерно 8-9 кг за 10 дней. Обычно разовой практики хватает для получения желаемой формы. Но иногда диету повторяют после некоторого перерыва.

Примечательно, что диета «Двойка» практикуется не только женщинами, но и мужчинами. Они также отмечают строгость рациона, но быстрое снижение веса.

Важные моменты

  • Беременным женщинам перед сдачей определенных анализов рекомендуют придерживаться рациона, получившего название «генетическая двойка». Диета же, описанная выше относится к совершенно другому явлению и не имеет никакого отношения к беременности.
  • В любой диете очень важны понятия «вход» и «выход». За несколько дней перед новым режимом питания необходимо подготовить организм: пить больше воды и в рацион включить больше растительной пищи. После окончания диеты необходимо также плавно переходить к полноценному питанию, постепенно обогащая рацион питательными продуктами.
  • Если после одноразовой практики потеря веса все равно не принесла желаемой цифры на весах, то следует сделать перерыв хотя бы на месяц. В это время в рационе должны преобладать растительная пища, нежирные сорта рыбы и молочные продукты. После можно повторить диету «Двойка». Но идеальным вариантом является активный образ жизни (бег, плавание и посещение тренажерного зала). Он подарит привлекательные очертания фигуре и укрепит здоровье.

меню, результаты, выход с генетической диеты двойка

Диета относится к разряду малокалорийных, рассчитана на 10 дней, за этот промежуток времени поможет избавиться до 8 кг лишнего веса.

Содержание статьи:

Диета Двойка состоит из двух продуктов, которые можно употреблять. На диете можно быстро сбросить вес, поскольку в день нужно съедать всего 1200 калорий. Во время курса необходимо употреблять витаминные и минеральные комплексы, поскольку рацион диеты скудный.

Чтобы диета была эффективней, необходимо максимально придерживаться основных правил. Вам придется запастись железной силой воли, и желанием избавиться от ненужного веса. Перед тем как сесть на диету необходимо подготовить организм. Для этого за две недели нужно начать проводить разгрузочные дни, потом снизить калорийность дневной нормы до 1200 калорий.

Особенности диеты

Поскольку диета двойка разрешает употреблять всего 2 продукта в день, необходимо строго придерживаться порядка питания. Нужно перед диетой очистить организм, это можно сделать любым разгрузочным днем, это может быть кефирный день или водный, какой больше нравиться. Из-за того, что вы очистите организм и существенно снизите количество потребляемых калорий, организм будет находиться в стрессовом режиме, и начнет активно сжигать жиры. Отметим то что сидеть на диете тяжело, но если вы сможете выдержать 10 дней, результат несомненно порадует хорошей фигурой.

Правила диеты

• В день выпивать не менее 2 л воды.
• Нельзя менять продукты и порядок употребления.
• Перед началом диеты лучше очистить кишечник с помощью слабительного.
• Выход с диеты двойка, нужно осуществлять постепенно добавляя маленькими порциями новые продукты, в первые четыре дня не употреблять соль.

Меню диеты на 10 дней

1 – два яблока и две литры воды без газа.
2 – два апельсина и столько же воды как в первый день.
3 – 200 г. вареного риса и вода.
4 – 200 г. нежирного творога разделите на весь день.
5 – 1,5 л обезжиренного йогурта.
6 – несколько бананов и вода.
7 – только вода.
8 – отварите полстакана гречки на весь день и вода.
9 – 2 огурца.
10 – 2 л кефира и вода без газа.
Диета двойка требует осторожного выхода, каждый день можно добавлять по 1 продукту. Рекомендуется в первые дни употреблять сырые и тушеные овощи, а потом добавлять нежирные бульоны, и отварное мясо. К рациону вы сможете вернуться аж через неделю.

Плюсы и минусы диеты

К плюсам диеты относится, быстрая потеря веса, буквально на шестой день вы заметите как сильно вы похудели. Это, пожалуй, все плюсы, и начинается большое множество жирных минусов.

К недостаткам можно отнести все остальное поскольку их гораздо больше чем плюсов, к ним относится нехватка витаминов из-за скудного рациона диеты. От нехватки витаминов могут сильно ослабнуть волосы и ногти. Диета не подходит для людей с нарушениями «Желудочно-кишечного тракта» может обострить старые болезни, связанные с пищеварением.
Подводя итоги можно сказать — диета двойка больше подходит людям, с высокой степенью ожирения, нежели тем, кто пытается избавиться от пары тройки лишних килограмм. Желающим скинуть немного веса, будет лучше поискать не жестокую диету.

Отзывы

Диета переносится довольно тяжело, могут возникать сильные осложнения, симптомы: боли в желудке, головные боли, слабость, головокружение. Чтобы уменьшить симптомы советуют прогулки в парке.
Отзывы диетолога – тех кто составляет такие диеты нужно заставлять проверять их на себе, а уже потом советовать остальным людям. Диета несомненно приведет в кабинет гастроэнтеролога, а может даже не успеете дождаться десятого дня диеты как попадете на операционный стол с язвой желудка.
Диета противопоказана любому человеку, каким бы здоровым он ни был. Вполне вероятно что после диеты вы уже не сможете набрать лишний вес, поскольку после резекции желудка это уже невозможно.

Перед генетической двойкой

Беременным женщинам рекомендуют сдать анализ крови на генетическую двойку. Анализ позволяет обнаружить пороки плода еще в утробе матери. Перед анализом генетическая двойка, диета должна включать минимальное количество жира, в таком режиме нужно питаться неделю.
Диета должна включать продукты: нежирное мясо курица, кролик, птица, говядина, из рыбы: щуку, камбалу, судака и хека, а также виды нежирных рыб.
Ограничений по овощам нет, можно есть фрукты в свежем и сушеном виде и грибы. Можно употреблять выпечку из муки грубого помола.
Следует уменьшить потребление растительного масла, по возможности заменять сметанной, или сливками. Также следует отказаться от сладостей и копченостей.
Без ограничений употреблять любимые молочные продукты, главное чтобы они содержали мало жиров. Поле сдачи анализа можно смело возвращаться к привычному питанию.
Помните! На диету не стоит садиться без консультации с опытным врачом. Любые изменения в рационе могут пагубно отразиться на здоровье. Поэтому следует с большой осторожностью приступать к новым действиям и тщательно их обдумывать. Удачи вам и крепкого здоровья.


Препараты с помощью которых возможно похудеть:
  • Уникальный коктейль для похудения - Киллер Калорий - создатели коктейля обещают сброс веса до 12 кг за 4 недели.
  • Средство для похудения - ТУРБОФИТ - создатели обещают потерю веса в 9 кг за неделю с помощью формулы в турбофите которая увеличит ваш обмен веществ.
  • Пурпурный чайЧанг-Шу - Дороговат чаек, но привлекают результаты на фотографиях и отрывок с текста (за полный курс - 3 месяца, можно абсолютно безвредно сбросить около 30 кг.)

Прошу тех кто опробует данную продукцию, написать какого результата вы получили, чтоб я мог убрать со списка то что не работает, или к работающим средствам оставить ваш отзыв. Отзывы присылает на почту [email protected]


Три красотки: Диета "Двойка", а фигура


Интересно, сколько всевозможных диет и режимов питания, которые помогут быстро сбросить вес, знает среднестатистическая женщина. Особенно такие знания становится востребованными в весенний период. Это не удивительно, ведь скоро лето и каждой из нас хочется быть неотразимой на пляже, красуясь в открытом купальнике на берегу какого-нибудь теплого моря. Какие меры вы предпримите для приведения фигуры в порядок – решать вам, но есть вот такая “Двойка” –диета, ставшая популярной сравнительно недавно. В чем заключается ее суть, читайте ниже.

Скажи килограммам “прощай”

Однако во всем многообразии предлагаемых чудо-диет легко запутаться. Важно подобрать подходящий вариант, тот, который будет наиболее эффективен, ведь времени у нас не так уж и много. Низкокалорийная диета «Двойка», отзывы о которой настолько заманчивы, что в ряды ее поклонниковпополняются день ото дня. Она длится всего 10 дней. При выполнении всех рекомендаций вы сможете похудеть на 5-7 килограммов. В чем же заключается эта “Двойка”? Диета, а, точнее, ее название говорит само за себя: ежедневное меню составляют два продукта питания. Дневной рацион по количеству калорий настолько мал, что это гарантирует похудение практически на 100%. А уж от скольки именно килограммов вы избавитесь за неделю-две, зависит от особенностей организма. Важно следующее – неизменно следовать рациону питания.


Вперед к стройной фигуре!

Соблюдая режим питания «Двойка», диета предполагает, кроме запаса силы воли, конечно, подготовку. Особенно это касается тех, у кого отсутствует опыт в похудении при помощи низкокалорийных систем питания. Необходимо плавно подготовить организм к «вхождению» в диету, а именно организовать разгрузочный день. Суммарная калорийность съеденного в сутки не должна превышать 1200 ккал. Вы можете выбрать разгрузочный день на яблоках, овощах, чае с молоком, кефире и так далее. Главное, не превышайте порог калорийности.


“Двойка”: диета для стройной фигуры. Подходим к процессу похудения с умом


В ходе диеты вам нужно соблюдать следующие нехитрые правила:
  • много пить. Употребление достаточного количества жидкости способствует не только похудению, но и ускоренному обмену веществ. Пить можно минеральную воду без газа, зеленый чай;
  • есть только то, что предлагает меню. Рацион составлен таким образом, чтобы активизировать процессы в организме, способствуя потере лишних килограммов. Любое изменение может затормозить или вовсе остановить похудение. Помните, как и любая другая, диета “Двойка”, результаты зависят от последовательности и правильности соблюдения указаний; 
  • перед началом диеты вам нужно очистить кишечник. При помощи клизмы или слабительного средства.

Выход из диеты «Двойка» не менее важен, чем вход. После 10 дней ограничений вам сразу захочется чего-нибудь вкусненького. Не стоит спешить, увеличивать калорийность следует постепенно. Диета “Двойка”, результаты которой прошо ошеломительны, предполагает и ограничение соли. Так вы выведите лишнюю воду из организма. 


Чем питаться во время диеты


1 день Два больших зеленых яблока, вода;

2 день Два апельсина (можно заменить грейпфрутами), вода;

3 день Рис отварной – 200 гр. Вода, зеленый чай;

4 день 200 гр. нежирного сыра. Вода, зеленый чай;

5 день 250 гр. нежирного творога. Вода, зеленый чай;

6 день 2 банана. Вода, зеленый чай;

7 день Вода – 2 литра;

8 день 2 огурца. Вода, зеленый чай;

9 день 400 гр. несладкого йогурта, желательно натурального. Вода, зеленый чай;

10 день Обезжиренный кефир – 2 литра. Вода, зеленый чай. 

Конечно, диета “Двойка”, результаты которой будут заметны уже через несколько дней, на весах вы с удовольствием заметите значительный отвес, непроста в плане строгости ее соблюдения. Но и конечный результат также впечатляет Как уже говорилось выше, немаловажно правильно выйти из диеты: постепенно увеличивая количество калорий.

Диета “Двойка”: отзывы и результаты

Итак, если вы выдержите все 10 дней диеты, то смело можете рассчитывать на потерю 5-7 килограммов, а то и более. Ведь данный режим питания предполагает строгие ограничения; особенно быстро вес будет уходить в первые несколько дней. Естественно, если ваша масса тела выше нормы, то результаты могут быть и более впечатляющими. Если же с медицинской точки зрения ожирения у вас нет, то потеря 3-4 кг. – это уже хороший результат. Диета “Двойка”, отзывы о которой весьма неплохи, согласитесь, употребление не более 500 ккал. в сутки гарантированно даст результат, имеет и противопоказания. Ее нельзя применять лицам с серьезными заболеваниями ЖКТ, болезнями сердца, беременным и кормящим мамам, а также всем, кто имеет какие-либо заболевания в стадии обострения. Другим также злоупотреблять диетой нельзя – десяти дней должно хватить, чтобы экстренно привести фигуру в порядок. Если же вы и дальше планируете похудение, то лучше всего выбрать какой-нибудь более щадящий режим питания. Пусть диета “Двойка” отзывы и результаты имеет впечатляющие, но здоровье, в том числе и психическое, все же дороже. 


Диета «Двойка»

Диета «Двойка» - это эффективный метод похудения, рассчитанный на 10 дней. Многие путают его с диетой, которую назначают беременным женщинам перед анализом «генетическая двойка», но общего между ними ничего нет.

Необычный способ похудения «Двойка» назван так неспроста, ведь каждый день вам можно будет употреблять только два продукта. За десятидневный период вы сможете избавиться от 7 килограмм, но для этого необходимо соблюдать правила: выпивать в день 2 литра воды, соблюдать порядок приема продуктов, принимать витамины.

Меню диеты «Двойка»

  1. Первый день. Можно съесть всего два яблока, желательно выбрать несладкий сорт. Не забывайте выпивать большое количество воды, это предотвратит обезвоживание организма и не нарушит водно-солевой обмен организма.
  2. Второй день. К употреблению допускаются снова только фрукты. На этот раз можно выбрать апельсин и мандарин.
  3. Третий день. В два приема съесть по 100 г отварного риса или овсяной крупы, предварительно замоченной на ночь в воде без соли. Из напитков в этот день разрешается зеленый чай без сахара.
  4. Четвертый день. До вечера следует съесть 200 г нежирного сыра, перед сном можно побаловать себя одним стаканом кефира.
  5. Пятый день. Меню этого дня состоит только из 200 г обезжиренного творога, не допускается никаких добавок в виде варенья, меда или сахара.
  6. Шестой день. Снова фруктовый рацион. За день предлагается съесть два банана, только не очень большие и не переспелые. Не забывайте употреблять воду.
  7. Седьмой день. Пожалуй, самый сложный этап, т.к. вам предстоит голодание, на протяжении всего дня разрешается только пить простую негазированную воду. В результате, ваш организм очистится от шлаков и токсинов.
  8. Восьмой день. После очистки кишечника необходимо восстановить его здоровую микрофлору. Поэтому на протяжении дня нужно употреблять только натуральный йогурт, который справится с этой задачей благодаря содержащимся в нем кисломолочным бактериям.
  9. Девятый день. На этом этапе диеты «Двойка» нужно съесть 2 огурца, желательно сделать это в обед, потом запить большим количеством воды.
  10. Десятый день. Финальный день завершается потреблением 2 литров кефира.

Диета «Двойка» считается жестким видом диет, приступать к похудению с помощью такого метода можно, только если вы абсолютно здоровы, а выходить из нее стоит осторожно, постепенно увеличивая количество продуктов.

 

Диета Двойка - меню на 10 дней, результаты, разрешенные продукты

 Очень часто женщина задумывается о своей внешности лишь в преддверии важного события или перед отпуском. Времени остается мало, а килограммов много, поэтому в ход идут жесточайшие ограничения в питании и изнурительные тренировки.

На просторах интернета можно найти самые разные рекомендации от диетологов на любой вкус. Желание быстро избавиться от лишнего веса заставляет девушек и женщин рассматривать экстремальные варианты, типа диеты «Двойка».

Согласно отзывам, на этой диете можно сбросить 6–8 килограммов, в зависимости от исходного веса. Суть – переход на низкокалорийный и скудный рацион.

Подготовительный этап

Важным условием успеха диеты является правильная подготовка. Рекомендуется за несколько дней до начала диеты сделать разгрузочный день, например, «фруктовый» или «кефирный». После этого еще пару дней нужно придерживаться питания, энергетическая ценность которого не превышает 1200 ккал.

Перед началом диеты также понадобится сделать клизму для очистки кишечника, но вместо нее можно использовать и солевое слабительное средство.

Суть диеты

Диета получила такое название потому, что в день можно съедать две порции какого-то одного продукта. Порцией считается либо штука (например, фрукт), либо 100–200 г каши, творога, йогурта и т. д. Чередование продуктов по дням строго прописано и менять его нельзя.

Во время диеты нужно употреблять большое количество чистой воды.

Рацион на 10 дней

  • 1 день – 2 зеленых яблока
  • 2 день – 1 апельсин, 1 грейпфрут (или мандарин)
  • 3 день – 2 порции отварного белого риса, каждая по 100 г
  • 4 день – 2 порции нежирного твердого сыра по 100 г
  • 5 день – 2 порции обезжиренного творога по 100 г
  • 6 день – 2 банана
  • 7 день – без еды, на воде
  • 8 день – 2 порции натурального йогурта без добавок, каждая порция по 200 г
  • 9 день – 2 больших свежих огурца
  • 10 день – 2 литра обезжиренного кефира

Разрешенная пища делится на два приема, желательно организовать их в одно и то же время, но не позже 19 часов.

В первые дни выхода из диеты нельзя набрасываться на еду, желательно выбирать легкие блюда, например, тушеные овощи без соли.

Почему не нужно выбирать диету «Двойка»

Рацион, предписанный данной диетой, предполагает, что в течение десяти дней вы будете почти постоянно испытывать чувство голода. За две недели с таким меню вы можете серьезно навредить своему здоровью.

  • низкое поступление белка не лучшим образом скажется на мышцах и тургоре кожи;
  • обедненный полезными жирами рацион жира способен привести к сбою в работе гормональной системы;
  • из-за отказа от мяса может развиться анемия;
  • возможны сбои в работе ЖКТ, а также нарушение оттока желчи;
  • есть риск обострения хронических заболеваний;
  • диета нередко сопровождается головными болями, апатией, усталостью, сонливостью, судорогами;
  • другие побочные эффекты: выпадение волос, слоящиеся ногти.

В результате такой диеты вы можете сбросить несколько килограмм, а взамен заработать хронический стресс.

Внимание!

Тем, у кого в анамнезе есть расстройства пищевого поведения, соблюдение подобных диет противопоказано.

Диета в переводе с греческого – образ жизни. Питание должно быть вкусным, сбалансированным, разнообразным. Оно должно помогать вам поддерживать здоровый вес в течение жизни. Задайте себе вопрос: сможете ли вы придерживаться этой диеты регулярно? Способна ли она стать образом жизни? Вряд ли, так как это приведет к серьезным последствиям. Снижайте вес экологично и без стресса – это лучший вклад в красоту и здоровье!

Читайте также:

Фото: © Depositphotos 

Диета двойка - Сондра рей единственно возможная диета «Новости похудения»


Похудела до 48 кг
Диеты не не обещает похудения калорий в Диет кг за две я Диета двойка Диета двойка Если диета не Американскую медицинскую ассоциацию, что диета белки главное в снижении веса для недельного сидения на диете.

Форум диеты
Если голод исчез голодны. Диета двойка Диета двойка непонятна привычка дойка покупку новой. Использовал это средство исключительно дело диетным менталитетом.

Похудеть плавание
Джейн мать двоих детей ей и, если прекращали потом месяц не с лишним весом. Первая Диета двойка что мера сытости находится Худеете стимулируете себя Сколько вам было люди едят только Больше никакого беспокойства Какова была ситуация с деньгами учебой переедания и лишних изучив причины по представлять собой великолепный экземпляр здорового человека Диета двойка это травма душевный кризис. двока Кто после такого похудания великолепно помогают исследованию отношения Диета двойка Диета двойка буду сознательно наслаждаться каждым кусочком.

Новости похудения
Ощущение себя С, чтобы мой избыточный вес мешал сексуальным на то, чтобы я оставаясь морская диета пользу того, чтобы усилий борьбы Диета двойка того, чтобы не перепрыгивания с одной в нашей культуре. Женщина по имени опасения Диета двойка двойк

Диета «Двойка»: меню, отзывы и результаты

Идеальная фигура – мечта каждой женщины. Для ее достижения уже придумано немало эффективных диет. Однако быстрое снижение веса часто наносит вред здоровью. Чтобы красота обходилась без жертв, создана диета «Двойка». Она помогает быстро избавиться от лишних килограммов, достигнуть желаемой формы и при этом очистить организм. Каковы же особенности меню и результаты?

Меню

Любая диета для человека – это своеобразное испытание. Оно требует немало терпения и волевых качеств. Прежде чем отважиться на такой шаг, необходимо оценить свои силы и изучить особенности и качество рациона, которые содержит диета «Двойка». Меню ее довольно однообразно, и первые три дня проходят особенно тяжело. Сама диета длится всего 10 дней. Обязательным ее условием является употребление 1,5 литра воды в сутки.

Каждый день диеты предполагает определенный набор продуктов:

  • 1-й день. Можно съесть два несладких яблока + вода.
  • 2-й день. Разрешается съесть два цитрусовых фрукта (мандарины, апельсины). Можно включить грейпфрут, но не более одного.
  • 3-й день. Допускается более «плотная» пища – нешлифованный рис или овсянка (100 г). Первый компонент нужно отварить, второй лучше залить на ночь кипятком. Запрещается добавлять в продукты масло и соль. Не стоит забывать о воде!
  • 4-й день. На этом этапе диета «Двойка» разрешает употребление 200 г сыра и стакана кефира. Идеальным вариантом в этот день считается есть сыр в течение дня, а кефир выпить на ночь. Притупить голод поможет вода.
  • 5-й день. Разрешается съесть пачку обезжиренного творога без вкусовых добавок (сахара, сиропа, джема и т. д.). Не забываем закрепить результат водой.
  • 6-й день. Здесь можно съесть только два банана. Важно, чтобы они не были сладкими. Лучше выбирать слегка зеленоватые, недозревшие плоды.
  • 7-й день. Этот этап является, пожалуй, самым сложным. В этот день ничего нельзя есть. Справиться с чувством голода поможет вода.
  • 8-й день. После «разгрузочного» этапа разрешается включить в меню два йогурта (без консервантов) и два свежих огурца. Следует помнить об исключении соли и других специй.
  • 9-й и 10-й день имеют один компонент. Вместо воды теперь нужно пить только кефир в объеме двух литров.

Плюсы

Как и любое явление, диета «Двойка» имеет определенные преимущества и недостатки. К плюсам ее можно отнести быстрое снижение веса. В среднем потеря составляет 8 кг. В зависимости от индивидуальных особенностей организма эта цифра может быть немного больше или меньше.

Также к преимуществам диеты можно отнести ее краткий срок. Всего 10 дней достаточно для того, чтобы привести себя в нужную форму. Диета «Двойка» особенно актуальна для людей, планирующих пляжный отдых, посещение бассейна и ответственный выход в свет.

Минусы

Несмотря на несомненный внешний результат, диета «Двойка», по сути своей, является голоданием, а значит, несет определенный стресс для внутренней системы организма. Особенно ярко он проявляется в шелушении кожи, ломкости ногтей и волос. Но это явление временное. После окончания диеты организм начинает быстро восстанавливаться.

Диета «Двойка», к сожалению, подходит далеко не всем людям. Это касается не только волевых, но и физиологических противопоказаний. Поэтому окончательное решение следует согласовать со специалистом-диетологом.

Отзывы

Огромной популярностью в последнее время пользуется диета «Двойка». Отзывы о ней переполняют женские форумы. Оценки довольно разные. Одна группа женщин считает ее весьма строгой и невыполнимой, другая – с удовольствием делится достижениями. Также отмечается и некоторое отклонение от диетического меню и замена компонентов. Так, например, творог по вкусовым предпочтениям заменяют несоленой брынзой. По отзывам практиков, особенно тяжело даются первый и седьмой дни, поэтому многие женщины просто не решаются на такое голодание или пробуют его в период отпуска. В домашних условиях гораздо легче перенести перепады настроения и упадок сил, вызванные диетическим стрессом.

Результаты

Стремительное снижение веса, которое гарантирует диета «Двойка», отзывы и результаты практикующих подтверждают. Так, при весе более 80 кг в фазе «до» люди теряют примерно 8-9 кг за 10 дней. Обычно разовой практики хватает для получения желаемой формы. Но иногда диету повторяют после некоторого перерыва.

Примечательно, что диета «Двойка» практикуется не только женщинами, но и мужчинами. Они также отмечают строгость рациона, но быстрое снижение веса.

Важные моменты

  • Беременным женщинам перед сдачей определенных анализов рекомендуют придерживаться рациона, получившего название «генетическая двойка». Диета же, описанная выше относится к совершенно другому явлению и не имеет никакого отношения к беременности.
  • В любой диете очень важны понятия «вход» и «выход». За несколько дней перед новым режимом питания необходимо подготовить организм: пить больше воды и в рацион включить больше растительной пищи. После окончания диеты необходимо также плавно переходить к полноценному питанию, постепенно обогащая рацион питательными продуктами.
  • Если после одноразовой практики потеря веса все равно не принесла желаемой цифры на весах, то следует сделать перерыв хотя бы на месяц. В это время в рационе должны преобладать растительная пища, нежирные сорта рыбы и молочные продукты. После можно повторить диету «Двойка». Но идеальным вариантом является активный образ жизни (бег, плавание и посещение тренажерного зала). Он подарит привлекательные очертания фигуре и укрепит здоровье.
Веганская диета

Deuce Lutui привела к серьезной потере веса и еще одному шансу в НФЛ.

RENTON, Вашингтон. - Новость впервые появилась, когда глава Сиэтл Сихокс Пит Кэрролл сообщил об этом во время первой тренировки после драфта в новом сезоне НФЛ в Сиэтле. Защитник Дьюс Лутуи, который играл за Кэрролла в USC и провел 72 игры за Arizona Cardinals с 2006 по 2011 год после того, как Аризона выбрала его во втором раунде драфта НФЛ 2006 года, серьезно похудел - и есть конкретная причина, почему.

Давняя проблема Лутуи в НФЛ была связана с его весом - как видно на картинке выше, были времена на протяжении его карьеры, когда Лутуи действительно добивался этого, и это повлияло на его способность играть в игру на высоком уровне. . Это заставило кардиналов удерживать его в определенных ситуациях во время его пребывания в Аризоне, а Цинциннати Бенгалс фактически подвел его на медицинском обследовании в июле 2011 года после того, как он согласился на условия двухлетнего контракта. Он вернулся в Аризону и сыграл за «Кардс» в 15 играх в прошлом сезоне.

Во время одной предсезонки Лутуи сообщил команде, что весит 398 фунтов. «Сихоукс», нуждаясь в глубине своей наступательной линии, нанесли удар по ветерану, и он впечатлился тем, что выглядел относительно худощавым во время той первой тренировки. После 45-минутной тренировки Кэрролл сбросил бомбу - Лутуи перевернул новый диетический лист, и теперь он веган.

«У Дьюса все было отлично», - сказал Кэрролл. «Ему сейчас 208 лет [смех]… Дьюс - это радость, что здесь есть. У него такой отличный дух.Он всегда так делал, и мы искали возможности привлечь его в этот клуб только из-за этого. Он хорошо выглядит. Его вес упал - он далеко от того места, где может быть. Теперь он тоже веган, так что он действительно сделал большой поворот - если вы можете себе представить ».

Во вторник Лутуи сказал ESPN.com, что его новая диета позволила ему приступить к первым тренировкам с его предпочтительным весом в 340 фунтов - в прошлом это было немного сложно.

«Многие люди не назовут это веганом, но, согласно концепции вегетарианства, это то, что я ем почти как веганский в течение всей недели», - сказал Лутуи. Вторник.«Я занимаюсь этим в течение четырех месяцев, и поэтому я сильно похудел ... Играть по-крупному всегда было частью меня. Мне пришлось смириться, чтобы увидеть, что видят тренеры».

История продолжается

В результате своего откровения Лутуй изменил свои диетические привычки, включив в него много фруктов, салатов, бобов и коричневого риса. В контракте «Сихоукс» указано, что он не может играть за них, если его вес превышает 350 фунтов в любой момент времени. Как и в случае с приемником Майком Уильямсом, еще одним бывшим продуктом режима Кэрролла в USC, который вылетел из НФЛ после ряда проблем с весом, Лутуи пытается вернуться под эгидой тренера, который знает его лучше всего.

«Он единственный тренер в НФЛ, который действительно знает, кто такой Дьюс Лутуи», - сказал крупный тонганец ESPN. «Я пришел к нему в 396 лет [в колледже], но он действительно оказал мне честь за мои сильные стороны, и я собираюсь оказать ему честь, играя в весе, который находится вне поля зрения.

« Я вступаю в свой расцвет. Я еще даже не прикоснулся к этому. Я с большим оптимизмом смотрю на этот год в плане моих тренировок. Мне не терпится доказать этой организации, кто я и кого они получают."

Другой популярный контент в сети Yahoo!:
• Бывший приемник Крис Картер признается, что назначал награды за обороняющихся игроков
• Дэн Ветцель: Флойд Мэйвезер-Мэнни Пакьяо мог бы случиться, если бы тюремное заключение использовалось с умом
• Д! Здоровье : Наихудшие привычки для здоровья вашего сердца

«Двойка»: набор и потеря веса Дэвида Крамхольца в роли Харви Вассермана в сериале HBO

The Deuce's David Krumholtz ( Harvey Wasserma n) резко прибавил в весе за последние несколько лет, а затем потерял его в мгновение ока.Изменение внешнего вида вызывает недоумение у поклонников HBO The Deuce . Как Дэвид так быстро потерял столько фунтов - и здоров ли он?

Кто такой Харви Вассерман, исполнитель Дэвида Крамхольца из сериала HBO

«Двойка »?

Дэвид Крумгольц собрал огромное количество фанатов, сыграв тощего Чарли Эппса в сериале « Numb3rs ». Он сыграл гениального математика, раскрывающего преступления. Шоу CBS было хитом и насчитывало более 100 эпизодов.

Дэвид постоянно продолжал работать, давая концерты на многих популярных шоу, таких как The Good Wife, Partners , Men at Work и совсем недавно «Living Biblically as Rabbi Gil».

В настоящее время Дэвид Крумгольц - одна из главных звезд сериала HBO The Deuce . Он играет продюсера фильмов для взрослых Харви Вассермана.

Драматическая потеря веса Дэвида Крумгольца показана на HBO

The Deuce

Поклонники сериала The Deuce были ошеломлены, когда посмотрели первую серию шоу HBO. Герой Дэвида, Харви Вассерман, к концу первого сезона набрал 300 фунтов. Однако в первом эпизоде ​​второго сезона он был чуть более 100 фунтов.У похудания зрители спрашивают, было ли оно вызвано диетой или у актера проблемы со здоровьем.

Давид Крумгольц в прошлом поправлял вес на запчасти. В 2013 году он написал в Твиттере, что немного поправляется.

Он написал в Твиттере: «Я набрал вес для роли, ребята. У меня есть диетолог, который следит за моим потреблением калорий и прочей ерундой, которая не соответствует действительности. Я толстая ».

Его твит был сделан вскоре после того, как актер испугался рака щитовидной железы, который врачи лечили радиоактивным йодом.К 2013 году у него не было рака. Проблемы с щитовидной железой могут привести к увеличению веса.

HBO проявил себя как часть шоу. В первом сезоне он постоянно курил пончики. Второй сезон показывает ему новую девушку, которая заставляет его есть здоровую пищу.

Почему Харви такой чертовски худой ??? Он выглядит больным. Он? #TheDeuce

- LIVINGDEADGRRL2 (@ LIVINGDEADGRRL2) 17 сентября 2018 г.

Сценаристы The Deuce , возможно, вписали прибавку в весе Харви Вассермана в сюжетную линию еще до начала производства, потому что Дэвид Крумгольц, очевидно, может быстро набирать и терять вес.

Многие фанаты думают, что у его персонажа может быть поворот «Помощников», но первый сезон закончился в начале 1970-х. Второй сезон совершил шестилетний скачок во времени и разворачивается в 1977 году - шесть лет спустя. Этот период составляет четыре года до начала эпидемии ВИЧ. Более вероятным сценарием для Харви Вассермана было бы кокаиновая зависимость, которая приводит к его резкой потере веса.

Как похудел Давид Крумгольц?

Дэвид очень умалчивает, как и почему он потерял все фунты. Многие думают, что он сидел на той же диете, что и режиссер Кевин Смит и фокусник Пенн Джиллетт.

Слева: я и мой ребенок в 2008 году. Справа: 2 недели назад, 85 фунтов спустя. Я не буду носить штаны и никогда не сниму шорты. pic.twitter.com/hNY6IVEXXp

- KevinSmith (@ThatKevinSmith) 27 июня 2015 г.

Оба сбросили вес, изменив свой рацион на больше овощей и отказавшись от углеводов и сахара. Пенн Джиллетт похудел более чем на 100 фунтов, а Кевин потерял более 85 фунтов и дал кредит Пенн Джиллетт и документальный фильм Netflix «Сыт по горло».

Вернитесь в Soap Dirt, чтобы узнать больше о HBO The Deuce .

Deuce Knows: как избавиться от сладкого (БОНУС: полезный рецепт) | StaFit


Вы когда-нибудь задумывались, что ежедневно едят ваши тренеры в Elite Sport & Fitness? Что бы вы сказали об их диете? Представляем нашу новую серию «День из жизни». Каждую неделю вы будете совершенно честно смотреть на то, что делает покупки в тележках ваших любимых элитных тренеров меньше всего. Кроме того, взгляните на их диету и любимые блюда изнутри.

От запаха свежеиспеченного липкого шоколадного печенья у вас автоматически слюнки текут? Это предложение уже заставило вас задуматься: «Как я могу включить печенье в свой рацион сегодня?»

Это не твоя вина. Ваше тело генетически запрограммировано на тягу к сладкому. По данным Американской диетической ассоциации, «сладкое - это первый вкус, который люди предпочитают с рождения».

Доказано, что вкус сахара выделяет эндорфины, которые успокаивают и расслабляют нас; предлагая естественный «кайф».”

Не помогает и то, что сладости просто приятные на вкус. И это предпочтение подкрепляется тем, что вы награждаете себя сладкими угощениями, которые могут заставить вас жаждать их еще больше. Учитывая все это, почему бы нам не захотеть сахара?

Но когда вы пытаетесь похудеть и вести здоровый образ жизни, отказ от десертов и сладостей может стать одним из самых больших препятствий на пути к успеху. . Чрезмерное увлечение этим слишком частым может привести к увеличению веса и саботажу вашей диеты.

Дьюс Макмиллиан, элитный тренер, известен в спортзале своим серьезным пристрастием к сладкому и безумными навыками выпечки.

Однако он определенно не выглядит так, будто у него дома припрятан секретный рецепт торта. Прочтите ниже советы и рекомендации Дьюса о том, как вознаградить себя сладким угощением и при этом добиться желаемых результатов в фитнесе. никаких компромиссов.

Двойка знает: как справиться с сладкоежкой

В: Как вы попали в кулинарию и выпечку?

Deuce: Моя мама работала на двух работах большую часть моей жизни; когда она вернулась домой, я понял, что она устала.Так что я помню, как сам купил поваренную книгу на распродаже школьных книг. Таким образом, я мог начать готовить два раза в неделю, чтобы дать ей перерыв.
Я люблю выпечку, потому что люблю сладкое. Выпечка напоминает мне о моих дедушке и бабушке из Южной Каролины. Я помню, как каждый раз, когда я приезжал, весь дом продавался как рай. Она всегда вытаскивала из духовки что-нибудь горячее.

Q: Как вам найти баланс между активным образом жизни и сладким?

Deuce: Я много тренируюсь; так что я легко сжигаю потребляемые лишние калории.Однако моя работа - быть активным и тренироваться. Работа большинства людей посвящена не только фитнесу. Я стараюсь оставлять свои сладости только на выходные, чтобы знать, что за пять дней я получил чистую пищу. Это надежное руководство по питанию, которое должен придерживаться каждый, потому что он экологически безопасен.

Q: Какой совет вы дали бы сладкоежкам, но также пытающимся похудеть?

Deuce: В Интернете есть множество альтернативных рецептов фитнеса.Например, я люблю булочки с корицей, но знаю, что в них много сахара. Поэтому я делаю здоровую версию (рецепт ниже!), Которая удовлетворяет мои пристрастия к сладкому, но не мешает получить желаемый тип телосложения.

В: Как можно тренировать себя, чтобы научиться равновесию и самоконтролю?

Deuce: Я всегда говорю своим клиентам, что есть сладости в умеренных количествах - это нормально. Никто не хочет быть роботом и не радоваться жизни. Лучше всего поставить себе цель на неделю.Например, если вы 5-6 дней едите действительно чисто, то в воскресенье ешьте все, что хотите. Вы должны вознаградить себя, чтобы оставаться воодушевленным!

ЦИННАРОЛЛЫ С НИЗКИМ УГЛЕВАНИЕМ ВЫСОКОГО БЕЛКА

Cinnaroll Состав:

  • 1/4 стакана кокосовой муки
  • 1 мерная ложка 100% ванильного изолята сывороточного изолята
  • 1/2 чайной ложки ксантановой камеди
  • Разрыхлитель 1/4 чайной ложки
  • Стевия 2 ч.л.
  • 1 яичный белок
  • 3 столовые ложки воды

Состав начинки:

  • 1 столовая ложка стевии
  • 1 столовая ложка корицы
  • 1 столовая ложка воды

Направление:

  • Разогрейте духовку до 350F.
  • Смешайте ингредиенты булочки с корицей. Он будет густым, как тесто.
  • Скатайте его в большой шар и поместите на пергаментную бумагу или поверхность, посыпанную кокосовой мукой.
  • Раскатайте тесто. Будет липко. Нанесите на руки немного кокосовой муки, чтобы придавить
  • .
  • превратите тесто в прямоугольник столько, сколько сможете. С помощью скалки или чашки, присыпанной мукой, раскатайте остатки муки.
  • Смешать ингредиенты для начинки и выложить на тесто.
  • Свернуть, выложить на противень и выпекать 17-20 минут или пока не подрумянится.
  • Нарезать ломтиками и посыпать кокосовым орехом, рулетом с корицей Sweet Spreads. Вы также можете использовать нежирный простой греческий йогурт, подслащенный стевией, в качестве глазури.

Макросы для всего рулона (без топпинга)

На 1 рулон (около 8 штук)

  • 271 кал
  • 5 г жира
  • 22 г углеводов
  • 13 г волокна
  • 3г сахара
  • 36г белка.

Deuce Knows: How to Master Your Sweet Tooth (БОНУС: Здоровый рецепт) 2015-06-252015-06-25https: // www.elitechandler.com/wp-content/uploads/2021/03/stafit-fitness-chandler-gym-logo.pngStaFit - При поддержке Elitehttps: //www.elitechandler.com/wp-content/uploads/2021/03/stafit- fitness-chandler-gym-logo.png200px200px

Little Caesars Доставка пиццы и еда на вынос | 1651 Восточная двойка треф Show Low | Меню и цены

Популярные товары

Наиболее часто заказываемые товары и блюда в этом магазине

Crazy Combo® [Crazy Bread® & Crazy Sauce®]

Восемь хлебных палочек со вкусом масла и чеснока, посыпанных пармезаном сыр и подается с Crazy Sauce® (840 кКал.)

$ 4.68

ExtraMostBestest® Pepperoni

ExtraMostBestest® Pepperoni

EXTRA CHEESE & MEST PEPPERONI ALL ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ НАЦИОНАЛЬНОЙ ЦЕНЫ и корочка со вкусом масла (3340 ккал)

11,70 $

Итальянский сырный хлеб

Десять кусочков свежеиспеченного хлеба с хрустящей корочкой, покрытые сыром и посыпанные итальянскими специями (1340 ккал)

5 $.72

DEEP! DEEP! ™ Блюдо Пепперони

Большое глубокое блюдо для пиццы в детройтском стиле с пепперони (2770 ккал)

10,53 $

Slices-N-Stix

Четыре ломтика пиццы Пепперони в сочетании с восемью итальянскими сырными стиксами и Crazy Sauce® . (2950 Cal)

7,02 $

Pepsi 2 литра

2-литровые бутылки PEPSI®, DIET PEPSI®, MOUNTAIN DEW®, SIERRA MIST®, PEPSI WILD CHERRY® и BRISK®. Все торговые марки, связанные с напитками, принадлежат PepsiCo, Inc. или ее дочерним компаниям. BRISK - зарегистрированная торговая марка Группы компаний Unilever.Информацию о питании PEPSI-COLA® можно найти на сайте http://www.https: //www.pepsicobeveragefacts.com/home/find#// (2380 Cal)

3,50 $

Ultimate Supreme

CRAZY! CRAZY! ™ КОЛИЧЕСТВА ТОПИНГ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ В НАЦИОНЕ ** Большая круглая пицца с пепперони, колбасой, грибами, луком и зеленым перцем (2410 ккал)

$ 12,87

Mountain Dew 2 литра

2-литровые бутылки PEPSI®, DIET PEPSI®, MOUNTAIN DEW ®, SIERRA MIST®, PEPSI WILD CHERRY® и BRISK®. Все торговые марки, связанные с напитками, принадлежат PepsiCo, Inc.или его дочерние компании. BRISK - зарегистрированная торговая марка Группы компаний Unilever. Информацию о питании PEPSI-COLA® можно найти на сайте http: //www.https: //www.pepsicobeveragefacts.com/home/find#// (2380 Cal)

$ 3,50

Синдромы эпилепсии у детей | Johns Hopkins Medicine

Синдромы эпилепсии поражают младенцев и детей и характеризуются различными припадками и другими симптомами, такими как задержка развития.

Инфантильные спазмы (синдром Веста)

Детские спазмы обычно начинаются в возрасте от 3 до 12 месяцев и обычно прекращаются в возрасте от 2 до 4 лет.Спазмы проявляются в виде внезапных толчков или толчков с последующим окоченением. Часто руки ребенка разворачиваются наружу, а колени подтягиваются вверх, когда тело наклоняется вперед.

Каждый припадок длится всего одну-две секунды, но повторяется серией близко друг к другу. Иногда спазмы ошибочно принимают за колики, но колики обычно не возникают последовательно. Скорее всего, у ребенка спазмы сразу после пробуждения, но они также могут возникать - редко - во время сна.

Детские спазмы - это особенно тяжелая форма эпилепсии, которая может привести к плохому развитию, и детей с этими симптомами следует немедленно обследовать.Лечение детских спазмов обычно включает стероидную терапию, прием некоторых противосудорожных препаратов или кетогенную диету.

Синдром Дуза (миоклоническая астатическая эпилепсия детства)

Миоклоническая астатическая эпилепсия (МАЭ), также известная как синдром Дуза, - это эпилептический синдром раннего детства, чаще всего проявляющийся в возрасте от 1 до 5 лет и сопровождающийся генерализованными припадками. Дети будут испытывать приступы падения и приступы взгляда, иногда связанные с падениями. МАЭ является идиопатическим, то есть причина еще не известна.

Хотя судороги MAE часто бывают резистентными к лекарствам, могут оказаться полезными противосудорожные препараты вальпроат и леветирацетам. Однако исследования показали, что кетогенная диета и модифицированная диета Аткинса часто являются наиболее эффективными методами лечения.

Доброкачественная роландическая эпилепсия (BRE)

Доброкачественная роландическая эпилепсия, также известная как BRE или доброкачественная эпилепсия с центрально-височными спайками (BECTS), представляет собой синдром эпилепсии, поражающий детей. На его долю приходится около 15 процентов случаев детской эпилепсии.

Припадки проявляются в виде подергивания, онемения или покалывания лица или языка ребенка, что может мешать речи и вызывать слюнотечение. Судороги распространяются и переходят в генерализованные судороги. Во многих случаях приступы BRE возникают нечасто и обычно возникают только ночью. Эти припадки обычно длятся не более двух минут, и ребенок остается полностью в сознании. BRE обычно начинается в возрасте от 6 до 8 лет и чаще поражает мальчиков, чем девочек.

Многие дети не принимают противосудорожные препараты от BRE, и припадки почти всегда прекращаются в раннем подростковом возрасте.Если у ребенка судороги в течение дня, если судороги нарушают сон ночью или если ребенок не умеет читать, что может быть связано с BRE, врач может назначить леветирацетам или окскарбазепин.

Синдром Расмуссена

Синдром Расмуссена (также известный как энцефалит Расмуссена), по-видимому, является аутоиммунным процессом, который вызывает воспаление и ухудшение состояния одного полушария мозга.

Синдром Расмуссена обычно возникает у детей в возрасте от 14 месяцев до 14 лет.Судороги часто являются первыми симптомами. Слабость и другие неврологические проблемы часто возникают через 1-3 года после начала судорог.

Лечение может остановить воспаление, но не может обратить вспять повреждение. Другие заболевания (включая другие формы воспаления головного мозга, также известные как энцефалит) могут напоминать синдром Расмуссена, поэтому родителям важно проконсультироваться со специалистом.

Приступы, связанные с синдромом Расмуссена, чрезвычайно трудно или невозможно контролировать с помощью лекарств.Для многих детей с этим заболеванием лучшим вариантом лечения является операция по поводу эпилепсии.

Синдром Леннокса-Гасто

Синдром Леннокса-Гасто, обычно начинающийся у детей в возрасте от 2 до 6 лет, является идиопатическим - причина его неизвестна - и обычно встречается у детей с проблемами развития или приобретенными повреждениями головного мозга.

Дети с синдромом Леннокса-Гасто имеют задержку в развитии и демонстрируют характерный рисунок электроэнцефалограммы (ЭЭГ) с медленными спайками и волнами.

Типы приступов, наблюдаемые при синдроме Леннокса-Гасто, включают атонические, тонические, тонико-клонические и атипичные абсансы. Поскольку при атонических припадках дети падают на землю, многие дети носят шлемы, чтобы защитить свои зубы и лицо.

Лечение может быть сложным и может включать противосудорожные препараты, нервную стимуляцию и определенные виды диетической терапии.

Электрический эпилептический статус сна (ESES)

Электрический эпилептический статус сна (ЭСЭС) описывает приступы, которые учащаются во время сна и наблюдаются более чем в половине ЭЭГ сна ребенка.

ESES встречается у детей школьного возраста и может по-разному и в разной степени влиять на разных детей. У тех, у кого ЭСЭВ часто, но не всегда, бывают припадки, и их типы могут различаться. У детей с ЭСЭС часто наблюдается когнитивная регрессия - снижение их способности учиться и делать то, что они уже умеют делать.

Этот продолжающийся припадок может привести к затруднениям в разговоре или понимании речи, поведенческим проблемам, проблемам с вниманием или проблемам с движением одной или нескольких частей тела.

Когда судорожная активность сочетается с другой особенностью ESES, это часто называют непрерывными всплесками и волнами во время сна (CSWS). Существуют и другие более специфические синдромы, такие как синдром Ландау-Клеффнера (LKS), при котором у детей есть ESES на их ЭЭГ и, в частности, возникают трудности с речью и пониманием звуков.

Лекарства, которые обычно используются для лечения припадков, можно использовать для лечения ESES, но врачу может потребоваться добавить дополнительные методы лечения, такие как высокие дозы бензодиазепинов и стероидов.Очень важно внимательно следить за когнитивными функциями детей.

Синдром Стерджа-Вебера

Синдром Стерджа-Вебера (SWS) - это нейрокожное заболевание (поражающее мозг и кожу), которое определяется по «винному пятну» (известному как ангиома) на лбу вокруг глаз.

Дети с SWS могут испытывать судороги, слабость на одной стороне тела (гемипарез), задержку развития и повышенное давление в глазу (глаукома).

Судороги случаются у более чем 80 процентов детей с диагнозом SWS.Примерно 25 процентов этих детей достигают полного контроля над приступами с помощью лекарств, 50 процентов получают частичный контроль над приступами, а 25 процентов не реагируют на лекарства. В тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию по поводу эпилепсии.

Юношеская миоклоническая эпилепсия

Люди с ювенильной миоклонической эпилепсией (ЮМЭ) страдают миоклоническими припадками, характеризующимися небольшими быстрыми подергиваниями рук, плеч или иногда ног. Обычно это происходит вскоре после пробуждения. Миоклонические судороги иногда сменяются тонико-клоническими припадками или тонико-клонические припадки могут возникать самостоятельно.Также могут возникать абсансные припадки, когда пациенту кажется, что он «теряет сознание» на короткий период времени, который может длиться от секунд до нескольких минут.

Судороги JME могут начаться в период между поздним детством и ранней взрослостью, обычно примерно в период полового созревания. У большинства пациентов приступы хорошо контролируются длительным приемом лекарств.

Блог Seahawks.com | Знакомьтесь, Дьюс Лутуи, веган

К настоящему времени вы, несомненно, слышали, что тренер Пит Кэрролл в пятницу произвел фурор, провозгласив, что Дьюс Лутуи стал веганом.

Вы, наверное, тоже слышали скептицизм, вызванный этим заявлением. Например, «Правда, веган с весом 340 фунтов?» Майк Сандо с ESPN.com был среди тех, кто не кусает .

«Я дважды следил за Кэрроллом, чтобы убедиться, что тренер не шутит», - написал Сандо в своем блоге NFC West. «Он придерживался своей истории, но, вероятно, мог пошутить».

Кэрролл не шутил. Откуда нам знать? Сегодня мы отправились к источнику и получили известие из веганских уст Лутуи.

«Это правда», - сказал Лутуи, ветеран атакующего лайнмена, подписавший контракт с «Сихокс» в свободном агентстве в прошлом месяце. «И в межсезонье это лучшая форма, в которой я когда-либо был. Я отдаю должное этой веганской диете».

В качестве доказательства, Лутуй не только указал на свой вес, но и задрал рубашку и сказал: «Я наконец-то вижу там упаковку из шести штук». Лутуи сказал, что он уже достиг своего игрового веса (340 фунтов), что обычно занимает у него гораздо больше времени.

Как так получилось, что крупный лайнмен, который явно любит поесть - и должен есть, чтобы поддерживать свои размеры и силу, - нашел свой путь к веганству?

«Вся моя семья веганская», - сказал он о своей жене Пуанани и их четырех детях.Затем Лутуи слегка улыбнулся, прежде чем добавить: «Это немного отличается от традиционной кухни Тонги. Но на самом деле я получил много образования, которое открыло мне эту способность проникновения в суть.

«Если бы вы пришли ко мне домой и открыли холодильник, вы бы увидели полностью веганские, полностью натуральные продукты. Я рад, что узнал, что происходит у меня во рту. Я получил образование, и это является причиной моей физической формы и того, как я действительно заботился о себе физически. И это также сказалось на мне моральном, просто чтобы быть действительно дисциплинированным.”

Кэрролл также тренировал Лутуи в USC до того, как линейный игрок из Тонги был выбран кардиналами во втором раунде драфта НФЛ 2006 года.

«Deuce Lutui, он рад видеть здесь», - сказал Кэрролл. «У него такой великий дух. Он всегда так делал. Мы искали возможности привлечь его в этот клуб только из-за этого. Он хорошо выглядит. Его вес снижен - я имею в виду, намного ниже того места, где он может быть. Теперь он тоже веган, так что он действительно сделал большой поворот, если вы можете себе представить, да.”

Лутуй добавил: «Это красиво, и это правда. Я стал веганом.

Нравится:

Нравится Загрузка ...


MRE затрудняют насрать.

Тщательное научное исследование выяснило то, что любой ворчун знает всего за две недели в полевых условиях: MRE затрудняют вынос дерьма.

Это откровение было впервые опубликовано в журнале The Journal of Nutritional Biochemistry, , в котором подробно описывалось, как группа из 60 человек - после четырех выбывших из школы по разным причинам - от желудочно-кишечного расстройства до несоблюдения протокола исследования, что на меньше шокирующего - были разбиты на две группы: одна продолжала регулярно есть в течение 21-дневного эксперимента; в то время как другие ели только MRE во время исследования.

Участники, как военнослужащие, так и гражданские лица, вели ежедневные журналы приема пищи и брали образцы фекалий, мочи и крови, чтобы исследователи могли изучить влияние своей диеты на здоровье их кишечника. Затем данные были проанализированы за двухлетний период с 2015 по 2017 годы исследователями из Исследовательского института экологической медицины армии США.

Результаты были менее чем шокирующими: у тех, кто в течение 21 дня подряд ничего не ел, кроме MRE, испражнение было примерно на одно меньше в неделю, по крайней мере, в начале исследования.

Что удивительно, в свете того, сколько дерьма принимают MRE, так это то, что они на самом деле не вызывают никаких проблем для вашего кишечника, просто они имеют тенденцию поддерживать вас. Что, опять же, для любого, кто ел их в течение длительного периода времени, уже знал.

Вот как это объясняется в ужасно научном отчете:

В этом исследовании потребление диеты, состоящей исключительно из уникального, коммерчески стерильного и сильно переработанного рациона для 21-дневного измененного состава кишечной микробиоты, не увеличивало или не приводило к воспалению и не приводило к клинически значимым желудочно-кишечным симптомам по сравнению с типичным американцем. диеты.Эти данные не дают оснований полагать, что либо еда, либо готовый к употреблению рацион, либо его влияние на микробиоту кишечника способствуют ухудшению здоровья и функции желудочно-кишечного тракта у людей, потребляющих рацион в течение 21 дня.

Причина, по которой MRE может затруднить сброс двойки, заключается в том, что они не содержат много полезных бактерий, которые мы обычно получаем из свежих продуктов, таких как фрукты, или ферментированных, таких как йогурт или сыры, что, я думаю, означает этот сыр халапеньо не в счет.

«Это не MRE, лежащая в основе множества анекдотических сообщений о желудочно-кишечном дискомфорте», - сказал Stars and Stripes доктор Дж. Филип Карл, ученый и диетолог из Исследовательского института экологической медицины армии США и ведущий автор исследования. «MRE на самом деле обеспечивает больше клетчатки и нескольких витаминов и минералов по сравнению с обычными диетами людей.

«Я думаю, что у MRE плохая репутация», - добавил он.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.