Дренажные напитки от целлюлита: Дренажные напитки от целлюлита – Дренажный напиток от целлюлита | Первый доктор

0

Содержание

Дренажные напитки от целлюлита

Довольно часто избыточный вес и «апельсиновая корка» образуются из-за систематической задержки воды в человеческом организме. И проблема не только в том, что вес тела увеличивается за счёт скопления лишней воды в тканях. Когда почки не справляются с поступающим объёмом жидкости, отёчность становится причиной появления различных нарушений в функционировании организма. От этого страдает эндокринная система, в теле присутствует постоянное ощущение тяжести, кожа становится рыхлой, с явными признаками целлюлита. Каким же образом можно избавиться от лишней жидкости, избыточного веса и «апельсиновой корки» на проблемных зонах?

Напитки против целлюлита

Дамам, желающим распрощаться с несовершенной фигурой и дряблой кожей, помимо правильного питания и занятий спортом, рекомендуется употреблять продукты, способствующие сжиганию жира, ускорению метаболизма и выведению лишней воды, и выполнять дополнительные процедуры:

  • Массаж;
  • Горячие и холодные обёртывания;
  • Антицеллюлитные маски и т.д.

Также одним из проверенных средств в борьбе с целлюлитной кожей является дренажный чай, который хорошо очищает организм и убирает сильные отёки.

Почему организм нуждается в лимфодренаже? Как его осуществить?

Итак, что такое дренаж? Это процедура, которая избавляет тело от ненужной жидкости (лимфы). Лимфа призвана чистить организм от токсинов изнутри, уничтожать вирусы и патогенные бактерии. Лимфатическая жидкость защищает его от различных заболеваний и от старения. Ежедневно через тело проходит до трёх литров лимфы, которая выводит избыток воды и жира, обеспечивает защиту от инфекционных заболеваний и т.д.

Сегодня образ жизни прекрасных дам не отличается особой активностью, поэтому происходит застой лимфы в клетках и тканях. Лимфосистема не оснащена своеобразной «помпой», как кровеносная система, поэтому для движения лимфы нужны активные мышечные сокращения, которые чаще всего минимизированы. Из-за сниженного функционирования лимфосистемы в глубоких слоях кожи накапливаются токсины, деформируются клетки, появляется целлюлит, и внешний вид кожи оставляет желать лучшего.

Процедура лимфодренажа может осуществляться двумя способами: внешним и внутренним. Так называемый «внешний» дренаж лимфатической системы включает в себя различные виды очистки: мануальный, аппаратный и др. Данные дренажные процедуры проводятся в медучреждениях и центрах красоты. Они применяются не только для решения конкретных проблем, но и как профилактические мероприятия, давая возможность держать метаболизм и параметры тела под контролем.

Перезапуск лимфатической системы можно произвести и изнутри. Некоторые люди используют покупные средства, а некоторые — домашние дренажные напитки и травяные чаи, приготовленные на основе народных рецептов. Сюда относятся различные отвары, коктейли из соков с весьма действенным очищающим эффектом.

Домашние рецепты дренажных напитков от целлюлита

Антицеллюлитные напитки помогают избавиться от лишних килограммов, убрать отёчность и целлюлит с проблемных зон, наполнить организм полезными веществами.

Зеленый напиток как лекарство

Чай от целлюлита, сделанный в домашних условиях, не требует больших денежных и временных затрат, отличается доступностью и простотой в приготовлении.

Существует множество способов приготовления дренажного напитка. Вот некоторые из них:

  1. Листья смородины (свежие или сухие) заливаются кипятком, настаиваются и остужаются. Принимать настой следует три раза в день, за час до еды.
  2. Полезным и вкусным коктейлем с тонизирующим и витаминным эффектом является напиток с лимоном и мёдом. Ингредиенты размешиваются в стакане с тёплой кипячёной водой. Принимать напиток следует за полчаса до еды. Утром он пьётся натощак.
  3. Плоды и листья земляники заливаются кипятком и настаиваются в течение двух часов. Земляничный настой следует пить четыре раза в день, разовая норма — четверть стакана.
  4. Одним из действенных дренажных отваров считается чай, приготовленный из листьев березы с мёдом. Мелко нарубленные листья заливаются кипятком на пятнадцать минут, затем настой процеживается. Далее в него добавляется мёд, всё размешивается. Напиток следует готовить и принимать внутрь два раза в день и перед едой (в первой половине дня).
  5. Зелёный напиток из петрушки обладает быстродействующим эффектом и выводит лишнюю жидкость в течение суток. Зелень свежей петрушки измельчают, заливают кипятком и в течение получаса держат на водяной бане. Затем напиток остужают, процеживают и пьют по полстакана за сорок минут до еды. Данное средство снижает аппетит и помогает быстрее избавиться от лишнего веса.
  6. Хорошо активизирует работу лимфатической системы настой с имбирем. Те, кто любит вино, могут приготовить дренажный напиток по следующему рецепту. Имбирный порошок (1 ч.л.) заливается литром вина (в зимнее время — красным, в летнее — белым). В течение трёх дней смесь должна постоять в тёмном месте. А затем получившийся настой принимают внутрь по столовой ложке три раза в день.
  7. Дамы, которые не пьют вино, могут смешать нарезанный имбирь с лимоном, залить всё кипятком, дать настояться двадцать минут, процедить настой и выпить полученную смесь в течение дня.
  8. Можно также приготовить очищающий овощной коктейль из зелёных овощей (огурцы, кабачки, капуста и т.д.) Пропорции могут быть любыми. Из овощей следует выжать сок и перемешать.

Когда антицеллюлитный дренажный напиток не стоит пить?

Употребление дренажных отваров, настоев и коктейлей не всегда приносит пользу. Люди, страдающие язвой и другими заболеваниями ЖКТ, должны с осторожностью принимать очищающие напитки и чаи, так как большинство из них имеет кислый вкус и обладает желчегонным эффектом. Не мешает проконсультироваться с врачом людям, болеющим сахарным диабетом. Не стоит принимать дренажные напитки беременным женщинам и кормящим мамам. Чаи, чистящие лимфу, имеют очень сильный мочегонный эффект, поэтому такие отвары не подходят для дороги и, конечно, не стоит их пить перед совещанием или деловой встречей с партнёрами.

Дренажные напитки против целлюлита и лишнего веса следует употреблять не менее одного раза в неделю (это минимум, который может помочь достигнуть желаемого результата). Лишние килограммы «испаряются» постепенно. Совмещая дренажные напитки с правильным питанием, можно потерять от трёх-четырёх килограммов и избавиться от признаков «апельсиновой корки» на проблемных зонах. Добавьте сюда силовые или аэробные занятия хотя бы два раза в неделю, и ошеломительный эффект не заставит себя долго ждать.

 

загрузка...

Напитки от целлюлита | Day body

Целлюлит – извечная женская проблема. Пресловутая «апельсиновая корка» бывает, как у худышек, та и у пышнотелых дам. От проявлений целлюлита на теле никто не застрахован. Стоит знать, что эта не опасная для здоровья напасть бывает даже у мужчин. Как бороться с целлюлитными проявлениями? Рассмотрим все аспекты вопроса подробнее.Для лучшего эфекта используйте массаж ,подробнее «анна куркурина крем от целлюлита«.


Особый питьевой режим

         Причинами возникновения «апельсиновой корки» могут стать проблемы с гормонами, лишний вес, недостаток витаминов, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, проблемы с курением и алкоголем.

         Все вышеприведенное также может вызывать и отеки мягких тканей. Целлюлит – это не равномерное распределение подкожного жира. Чтобы справиться с его проявлениями, необходимо применить комплекс мер, в состав которых обязательно должны входить дренажные чаи от целлюлита и отеков.

         Спорт, массаж и специальные напитки отлично разрушают целлюлит, выводя из организма лишнюю жидкость и разгоняя лимфу по телу. Наш лимфоток напрямую связан с образованием подкожного жирового слоя. Застой лимфы вызывает отеки и другие проблемы.

         В состав дренажного чая входят такие ингредиенты, которые помогают жечь жиры, выводят шлаки и лишнюю жидкость, обновляют лимфоток. Антицеллюлитные напитки полезны тем, что в них содержится много витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на организм.

Рецепты дренажных напитков

         В первую очередь, дренажным можно назвать тот напиток от целлюлита, который содержит следующее: 

  • Имбирь;
  • Корицу;
  • Кайенский перец;
  • Зеленый чай;
  • Огурец;
  • Сельдерей;
  • Бананы;
  • Лимон;
  • Смородину.

Все знают, как готовится зеленый чай, или чай с имбирем. Кайенский перец смешивают с соком лимона и теплой водой, пьют 2 раза в день, а из сельдерея, огурцов и бананов делают фреш в миксере.

Лучшим антицеллюлитным напитком диетологи называют настой из малины и мяты. Эти два продукта невероятно ускоряют лимфу в организме, помогая коже выравниваться.

 

Напиток готовят из: 

  • 100 грамм малины 
  • 4 листочков мяты.

Малину и мяту помещают в сосуд с 500 мл теплой воды на 4 часа. Иногда в такой рецепт добавляют пару ложек меда. Принимают настой ежедневно по 500 мл.

Вред антицеллюлитного питья

        Внимание! Употреблять напитки против целлюлита нельзя тем, у кого есть проблемы с желудком, с суставами, присутствуют аллергии, сахарный диабет и печеночная, а также почечная недостаточность. Многие из антицеллюлитных продуктов обладают мочегонным и желчегонным действием, поэтому их нельзя пить людям с большими камнями в почках, может наступить обострение.

Как добиться результата?

         «Апельсиновая корка» исчезает только тогда, когда женщина ведет здоровый и активный образ жизни. Чаи против целлюлита помогают, если присутствует комплекс мер по борьбе с некрасивой коркой.

         Первые результаты можно увидеть уже через 3 месяца регулярного спорта, правильного питания и употребления антицеллюлитного чая по утрам и вечерам. Избавиться от целлюлита может каждый. Главное, проявлять последовательность и настойчивость в своих действиях.

 

Дренажный напиток от целлюлита — Здоровье ног

Дренаж (с фр. drainage) —  удаление излишней жидкости, которая провоцирует отеки и приводит к целлюлиту. Питье дренажных напитков (чаев, отваров, настоев) на натуральных травах издавна практиковалось в народной медицине, а сегодня рекомендуется и официальной медициной. Основа всех дренажных напитков — травы. Их можно купить в аптеке или на травяном рынке. 

Какие травы должны быть под рукой?Вот некоторые из них:

  • Мать-и-мачеха
  • Березовые листья, почки
  • Листья черной смородины
  • Земляника и листья земляники (сухая или свежая)
  • Ромашка
  • Календула
  • Полевой хвощ

Какие дренажные напитки из этого набора трав и ягод можно легко приготовить дома? Представляем несколько рецептов полезного питья.

  • Напиток из мать-и-мачехи: две столовых ложки листьев измельчить, засыпать в термос, залить стаканом (200 мл) кипятка, настаивать 1 час. Настой пьют два раза в день, утром и вечером, по одной столовой ложке.

  • Земляничный напиток: измельченные листья и ягоды залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа в термосе. Пить 3-4 раза в день, по одной столовой ложке перед едой.
  • Напиток из календулы: вскипятить 0,5 л воды, всыпать в кипяток две чайных ложки сухих цветков календулы (можно их измельчить в кофемолке). Накрыть посуду крышкой, настаивать 20 минут, процедить.Употреблять 3 раза в день, по 0,5 стакана перед едой.
  •  Березовый напиток: одну чайную ложку измельченных березовых листьев засыпать в термос, залить стаканом кипятка, добавить одну чайную ложку меда. Напиток пьют 2 раза в день, за полчаса до принятия пищи.
  • Смородиновый напиток: две столовых ложки измельченных листьев смородины залить 0,5 л кипятка, дать остыть до комнатной температуры. Напиток пьют 3 раза в день, по 0,5 стакана.
  • Напиток из полевого хвоща: измельченные сухие стебли хвоща залить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут. Пьют напиток по 1/4 стакана, 3 раза в день.

Благодаря полезным напиткам из натуральных растительных ингридиентов можно уменьшить отечную одутловатость или вовсе избавиться от отеков, улучшить внешний вид при целлюлите, очиститься от ненужных продуктов распада, токсично действующих на организм, избавиться от лишних килограммов.

 

 

Источник: www.kakprosto.ru

Как избавиться от целлюлита: чай из одуванчика

Как избавиться от целлюлита раз в навсегда: дренажные напитки для похудения

Чай из одуванчиков может творить настоящие чудеса в борьбе с целлюлитом. Весь секрет в том, что этот напиток помогает организму выводить лишнюю жидкость, тем самым помогая избавляться от ненужных накоплений.

Для приготовления этого напитка тебе понадобится две горсти цветков одуванчика и 500 мл воды.

Брось цветки в кипящую воду и дай настояться напитку в течение 15 минут. Чай нужно пить 2-3 раза в день на протяжении 14 дней.

Зеленый чай для похудения

Как избавиться от целлюлита раз в навсегда: дренажные напитки для похудения

Зеленый чай выводит из организма токсины и налаживает обменные процессы в лимфе. Кроме того, этот напиток по праву считается одним из лучших антиоксидантов. Поэтому обязательно включи его в свой рацион.

Пей зеленый чай между приемами пищи. Главное, чтобы он был натуральным.

Важно: лучше всего пить зеленый чай в первой половине дня.


Грейпфрутовая вода, чтобы сбросить лишние килограммы

Как избавиться от целлюлита раз в навсегда: дренажные напитки для похудения

Дренажные напитки от целлюлита. Дренажные напитки: польза, свойства, применение

– вкусные рецепты для приготовления домашнего средства избавления от целлюлита и лишнего веса. При регулярном употреблении дренажные напитки нормализуют пищеварение, выводят избыток воды, активизируют метаболизм.

Проанализировав составы и отзывы, мы выбрали самые эффективные рецепты. Ингредиенты каждого напитка реально доступны. Вам остается только выбрать – какой вкус дренажного напитка именно для Вас.

Лимонно-медовый напиток

Приготовьте лимонно-медовый напиток с самого утра, чтобы выпить натощак.

Вам понадобятся: стакан теплой кипяченой воды, мед (1 чайная ложка), лимонный сок (1 столовая ложка). Все ингредиенты перемешайте и наслаждайтесь витаминно-дренажным коктейлем. Если выжимать сок проблематично – раздавите пару долек прямо в стакане с водой.

Переборщить с лимоном не получится точно, а вот для меда лучше соблюдать указанную дозировку. Также соблюдайте температуру напитка – вода должна быть именно комнатной температуры (ни холодная, ни горячая) и обязательно кипяченая.

Для максимального эффекта принимайте этот напиток каждый раз перед едой (минут за 30).

Мед плюс береза

По сравнению с лимонно-медовым, этот напиток обладает еще более сильным эффектом.

Для его приготовления потребуется сделать березовый настой: сухие листья березы заливаются стаканом кипятка и настаиваются минут пятнадцать. В процеженный настой нужно добавить чайную ложечку меда, хорошо перемешать.

Первый раз в день принимайте этот напиток за 20-30 минут до завтрака, второй раз – не менее, чем за полчаса до обеда.

Дренаж из петрушки

Это средство хорошо помогает при отеках – результат избавления от лишней жидкости будет ощутим уже спустя сутки. Для его приготовления нужно взять пучок петрушки среднего размера, измельчить и дополнительно размять, положив траву в стакан. Далее залить кипятком и подогревать минут двадцать на водяной бане. Процедите отвар и принимайте ½ стакана за сорок минут до еды.

Дополнительная польза вкуса напитка из петрушки – снижение аппетита. Если Вы будете сочетать меню здорового питания с приемом этого напитка, то спустя две недели отметите снижение веса на 4 кг.

Земляничный дренажный напиток

Для приготовления земляничного напитка понадобиться сухие ягоды и листья земляники в объеме двух столовых ложек. Землянику нужно залить стаканом кипятка и дать настояться часа два. Принимать каждый раз перед едой (минут за 15-20). За один прием достаточно выпить одну столовую ложку, но таких приемов должно быть четыре за сутки.

"Если главной причиной лишнего веса является избыток жидкости в организме – дренажные напитки способны снизить показатели весов на 5 кг всего за три дня! "

Смородиновый дренаж

Возьмите 30 грамм листьев черной смородины и залейте их 500 мл крутого кипятка. Дайте напитку настояться и остыть естественным путем. Полагается трехразовый прием в день по полстакана.

Дренажный настой хвоща

Подобно чаю, завариваются измельченные высушенные листья полевого хвоща – на стакан кипятка нужна одна чайная ложка листьев. После того, как напиток настоится, его следует пить по ¼ стакана три раза в сутки.

Напиток из мать-и-мачехи

Сухие листья растения в объеме трех столовых ложек положить в термос, залить 200 мл кипятка и час настаивать. После того, как настой будет процежен, не забывайте пить его каждые два часа по одной столовой ложке. Обязательно пейте напиток 14 дней подряд.

Целебная календула

Потребуется залить 500 мл кипятка высушенные цветки календулы (две столовых ложки). Подождите полчаса, чтоб напиток хорошо настоялся. Пейте напиток трижды в день только перед едой по ½ стакана.

Противопоказания

Противопоказания для приема дренажных напитков - индивидуальная непереносимость их ингредиентов. Также рекомендуется получить предварительное разрешение врача тем, кто имеет хронические заболевания ЖКТ или придерживается специального лечебного питания.

Проблемы с лишним весом обуславливаются не только избыточными жировыми отложениями – внутренние сбои тоже приводят к увеличению объемов. Кроме роста цифр на табло весов, меняется обхват щиколоток, утолщаются пальцы, появляются беспричинные головные боли. Это происходит из-за скопления жидкости в клетках, а вывести ее помогают дренажные напитки. В отличие от классических аптечных мочегонных таблеток, напитки оказывают мягкое воздействие на организм.

Состав

Если готовить дренажные напитки для похудения в домашних условиях, состоят из натуральных компонентов. Некоторые производители препаратов, купленных в аптеке для усиления лимфодренажного эффекта добавляют химические компоненты. Приготовленные в домашних условиях варианты базируются на:

  • Травяных сборах –­действенные напитки, но каждое растение ­имеет индивидуальные свойства и помимо воздействия на вес и межклеточную жидкость, оказывает влияние на другие системы организма. При похудении строго соблюдают дозировку.
  • Овощах/фруктах – воздействуют мягче травяных, не имеют противопоказаний, не принесут моментальный эффект.
  • Кислоте – уксус и лимонный сок популярные компоненты дренажных напитков, приготовленных в домашних условиях. Дополнительное свойство – жиросжигание – хороший бонус при похудении, но напитки небезопасны для желудка.

Польза

Напиток такого типа дренирует организм, запускают процессы, ускоряющие потерю веса. Полный перечень плюсов употребления раскрывается после изучения состава. Овощные соки чистят кишечник, отвар петрушки приглушает голод, знаменитая вода Сасси тонизирует, а любой травяной сбор – набор витаминов для иммунитета.

Приготовление напитков для похудения в домашних условиях занимает 5-15 минут времени. Польза от их употребления заключена:

  • в избавлении от отеков;
  • уменьшении выраженности целлюлита;
  • сохранении хорошего обмена веществ;
  • нормализации работы эндокринной системы;
  • помощи функционированию почек;
  • тонизирующем действии.

Принцип действия

Если вам знакомы лимфодренажные процедуры, которые проводят косметологи, вы поймете, как работают напитки: они имеют схожую природу. Жидкость, скапливающаяся в клетках, спустя определенный временной промежуток попадает в капилляры и преобразовывается в лимфу. Она нужна организму, т.к. помогает очищению внутренних органов, но если после не происходит ее естественного выведения, она застаивается и негативно влияет на организм. Лимфодренажные напитки ускоряют циркуляцию лимфы, помогают ей выходить своевременно.

Дренажные напитки для похудения

Принцип употребления зависит от выбранного рецепта, но для овощных/фруктовых соков желательно не превышать норму, составляющую 1 л, а для травяных сборов – 400 мл. Готовят эти напитки в домашних условиях на каждый день заново, курс приема и частота определяются составом. Главное, не комбинировать дренажные напитки с едой: старайтесь их разносить минимум на полчаса. По возможности желательно придерживаться диеты – она ускорит похудение.

Самые известные варианты напитков, помогающих дренировать организм:

  • Настой листьев березы (стакан кипятка и 2 ч. л. сырья), который можно подсластить медом, пьют перед едой по 70 мл.
  • Свекольный квас пьют натощак месяц, по 400 мл за день. Готовят из свеклы и холодной воды (4 шт. на 3 л), настаивают в тепле 4 дня.
  • Особо эффективен дренаж организма для похудения с помощью воды Сасси: она состоит из тертого имбирного корня (1 ч. л.), свежего огурца весом около 150 г, мяты (листья, 50 г) и лимона, который мелко режут вместе с кожурой. Заливают эти компоненты 2-мя

6 дренажных напитков против целлюлита и отеков

Задержка воды в организме способствует целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается.

В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Дренажные напитки действуют в трех направлениях: тонизируют, дренируют, способствуют более интенсивному сжиганию жировых отложений. В результате кожа разглаживается, отеки спадают, а объемы тают на глазах.

напиток от целлюлита и отековИдеально в сочетании с домашними СПА, например, обертываниями и полезной едой.

Готовим дренажные напитки для похудения в домашних условиях – только кипяток и травки, которые можно запасти с лета или купить в аптеке за копейки.

Дренажные напитки для похудения: 6 лучших рецептов

дренажные напитки для похудения в домашних условиях1 рецепт дренажного напитка. 2 столовых ложки листьев мать-и-мачехи + 200 мл кипятка. Настаивать в термосе час. Пить по столовой ложке вечером и утром.

дренажные напитки для похудения2 рецепт. 2 столовых ложки засушенной земляники (ягоды + листочки) + стакан кипятка. Заварить и оставить на 2 часа. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.

дренажный чудо напиток для похудения3 дренажный чудо-напиток для похудения. Рецепт: 2 чайных ложки сухих цветков календулы + 500 мл кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по 0,5 стакана перед едой 3 раза в день.

рецепты дренажных напитков для похудения 4 рецепт напитка для борьбы с лишним весом. 1 чайная ложка сухих листьев березы + стакан кипятка + немного меда. Пить за полчаса до еды 2 раза в день.

дренажРецепт № 5. Листья черной смородины (30 грамм) + 500 мл кипятка. Употреблять в остывшем виде по половинке стакана 3 раза в день.

 

хвощ полевойРецепт 6. Сушеные измельченные стебли полевого хвоща + стакан кипятка. Пить 3 раза в день по четверти стакана.

Сохраните эти рецепты дренажных напитков для похудения и пользуйтесь по мере надобности.

  • Поели соленого?
  • Хотите увидеть отвес после выходных и праздников?
  • Кожа утратила упругость и эластичность?

Дренажный напиток вернет вашу форму в норму!

Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Подписывайтесь на наш YouTube канал!

сайт о ЗОЖ simpleslim в ЯндексДзен

Кофе и дренажные чаи от целлюлита: мифы и реальность

Нежелательные жировые отложения появляются преимущественно в нижней половине тела на животе, ногах, ягодицах, реже на руках. Проблема приносит психологический дискомфорт и требует определенных усилий для ее избавления.

Причины появления целлюлита

Факторы, вызывающие образование «апельсиновой корки»:

  • малоподвижный, сидячий образ жизни;
  • неправильно составленный рацион с увеличенным содержанием жирных и углеводистых продуктов;
  • частые стрессы на работе и дома;
  • регулярные диеты, которые при беспорядочном употреблении наносят вред организму из-за недостатка полезных веществ;
  • пристрастие к вредным привычкам.

Частое употребление отдельных напитков приводит к замедлению обмена веществ и, следовательно, являются основоположниками целлюлита.

Доказана связь жировых отложений и кофе, черных сортов чая, спиртосодержащих коктейлей.

Свойства кофеина

Кофе в небольших количествах ускоряет обмен веществ и разгоняет кровообращение, что способствует бодрствованию. Но пить напиток стоит не более одной кружки в день, так как он дает нагрузку на печень и поджелудочную железу. Из-за такого влияния после частого приема кофе возможно появление дерматологических заболеваний, обострение хронических болезней внутренних органов.

Причина такого явления – выработка адреналина, который при избытке не успевает перерабатываться, из-за чего провоцирует отложения в подкожно-жировом слое.

Как влияет кофе и дренажные напитки на целлюлит?

Как влияет кофе и дренажные напитки на целлюлит?

Побочные эффекты от употребления кофеина

Частое употребление кофе ведет к следующим аномалиям:

  1. нервозность, беспокойство;
  2. проблемы с режимом сна и бодрствования;
  3. нарушение работы в ЖКТ из-за содержания вредных веществ в кофейных зернах и стимуляции гормонов, активизирующих работу кишечника и выработку желудочного сока;
  4. разрушение структуры мышечной ткани;
  5. психологическая привычка к напитку;
  6. повышение давления, вследствие чего кофе противопоказан гипертоникам и людям, склонных к инфарктам и инсультам;
  7. частое сердцебиение;
  8. хроническое понижение работоспособности;
  9. усиленное мочеиспускание вплоть до недержания мочи, приводящее к вымыванию полезных веществ из организма.

Как влияет кофе на целлюлит?

«Апельсиновая корка» – результат застойных явлений и нарушения кровообращения в проблемных зонах.

Кофе и целлюлит связаны тем, что при приеме напитка выше ежедневной нормы в организме появляется избыток адреналина, который провоцирует скопление отложений в подкожном слое на бедрах и животе.

Многие средства от целлюлита содержат в своем составе кофеин, который при местном нанесении способен стимулировать кровообращение и осуществлять лимфодренаж. Регулярные растирания и пилинг с кофейным скрабом способны снизить проявления варикоза и отечности. Также аромат кофе бодрит организм и дарит позитивное настроение, что улучшает работу нервной системы.

Как влияет кофе и дренажные напитки на целлюлит?Как влияет кофе и дренажные напитки на целлюлит?

Употребление небольших доз кофеина полезно и способствует улучшению работоспособности. Но прием большого количества кофе может привести к образованию отложений.

Дренажные напитки (кофе, чаи) против отеков и целлюлита

Удаление из организма жидкости, которая скапливается в подкожном слое, называется дренажем. Для данной цели можно использовать как наружные методы (массаж, косметические процедуры), так и принимать отвары трав, которые улучшают кровообращение и влияют на отток лимфы.

Дренажные напитки от целлюлита можно приготовить в домашних условиях.

Популярные рецепты:

  1. Несколько чайных ложек измельченной мать-и-мачехи залить стаканом кипящей воды и тепло укрыть на срок до одного часа. Пить дважды в день до еды.
  2. Листья земляники размять, заварить в кипятке и оставить до полного остужения. Принимать до 3-х раз в сутки.
  3. Цветки календулы проварить на водяной бане, процедить и оставить на 15 минут.
  4. Листья березы перетереть, залить горячей водой и дать настояться в термосе. При употреблении добавить немного меда.
  5. Петрушку размять и проварить в кастрюле около получаса. После остывания пить по половине стакана за час до еды. Напиток стимулирует метаболизм и снижает отеки в верхней половине тела.

Целлюлит – распространенная проблема, решение которой является длительным процессом. Полностью отказываться от кофе не стоит, но при возможности желательно заменить его травяными напитками или зеленым чаем.

( Пока оценок нет )

Дренажный напиток, который поможет убрать отеки

Замечали ли вы тёмные круги и мешки под глазами,  отечность лица и конечностей? У вас целлюлит? Страдаете от хронического синусита (воспаление носовых пазух) или подвержены частым простудным заболеваниям? Любой из этих пунктов может свидетельствовать о застое лимфы.

 При таком явлении в лимфатической системе накапливаются вредные вещества – токсины, от которых организм должен избавиться. Из-за этого лимфостаз сопровождается повышенной нагрузкой на внутренние органы, в особенности на печень, почки и кишечник. Для выведения токсинов необходим хороший лимфодренаж и отток межклеточной жидкости. Это является обязательным процессом для тех, у кого наблюдаются воспалительные заболевания органов малого таза: циститы, аднекситы, эндометриты, аллергические поражения кожи: атопический дерматит, нейродермит, экзема, вирусные и бактериальные инфекции, патологии эндокринной системы, в первую очередь заболевания щитовидной железы, ожирение и сахарный диабет, нарушения в работе печени и кишечника и, как следствие, недостаточное очищение организма. Поэтому мы и подготовили этот простейший лимфодренажный рецепт для того, чтоб предотвратить или убрать застой лимфы. 

Лимфодренажный имбирный лимонад с кайенским перцем

Ингредиенты:

  • 2 л воды 
  • 3 больших лимона

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • Мед (или другой подсластитель по вкусу)
  •  1 столовая ложка натертого имбиря
  • 1/4 чайной ложки кайенского перца

 Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты, выдавите сок из лимонов. Смешайте все вместе. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru   

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.