Домашний батут для фитнеса: Купить взрослый спортивный батут для фитнеса с ручкой Pro Jumping
Батуты для прыжков и фитнеса в категории “Спорт и отдых”
Батут для прыжков и фитнеса, Джампинг фитнес
Доставка по Украине
4 500 грн
Купить
Батуты для прыжков и фитнеса складной 120 см FI-6432 sport
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
6 819 грн
Купить
Одесса
Батуты для прыжков и фитнеса 127 см TX-B6919-50 sport
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
9 815 грн
Купить
Одесса
Батуты для прыжков и фитнеса складной 91 см FI-2903 sport
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
6 453 грн
Купить
Одесса
Тренажер для прыжков Эспандер для ног и приседаний трубчатый для фитнеса High Jump Trainer VKG
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
379 грн
463 грн
Купить
Батут спортивный Atleto 404см двойные ноги сетка для прыжков и фитнеса красный (высота 260 см лестница) R_3772
На складе
Доставка по Украине
9 920 грн
Купить
Батут спортивный Atleto 404см двойные ноги сетка для прыжков и фитнеса синий (нагрузка 180 кг лестница) R_3773
На складе
Доставка по Украине
9 920 грн
Купить
Тренажер для прыжков Эспандер для ног и приседаний трубчатый для фитнеса High Jump Trainer ZMM
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
384 грн
468 грн
Купить
Батут для фитнеса и прыжков KIDIGO 140 см нагрузка 100кг
Доставка по Украине
3 500 грн
Купить
Батут спортивный Atleto 404см двойные ноги сетка для прыжков и фитнеса красный (высота 260 см лестница) W_3772
На складе
Доставка по Украине
9 920 грн
Купить
Батут спортивный Atleto 404см двойные ноги сетка для прыжков и фитнеса синий (нагрузка 180 кг лестница) W_3773
На складе
Доставка по Украине
9 920 грн
Купить
Батут спортивный Atleto 404см двойные ноги сетка для прыжков и фитнеса красный (высота 260 см лестница) M_3772
На складе
Доставка по Украине
9 920 грн
Купить
Батут спортивный Atleto 404см двойные ноги сетка для прыжков и фитнеса синий (нагрузка 180 кг лестница) M_3773
На складе
Доставка по Украине
9 920 грн
Купить
Тренажер для прыжков Эспандер для ног и приседаний трубчатый для фитнеса High Jump Trainer BST
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
379 грн
463 грн
Купить
Тренажер для прыжков Эспандер для ног и приседаний трубчатый для фитнеса High Jump Trainer GR
Доставка по Украине
379 грн
463 грн
Купить
Смотрите также
Батут с ручкой для фитнеса
Доставка по Украине
4 500 грн
Купить
Батут для фитнеса ( jumping )
Доставка по Украине
4 500 грн
Купить
Детский Батут 252 см с Сеткой и Лестницей для Детей, Складной Батут на Пружинах на Дачу для Прыжков Atleto
Доставка из г. Киев
5 899 грн
8 170 грн
Купить
Фитнес батут AGA SPORT 130 см
На складе
Доставка по Украине
2 625 грн
2 900 грн
Купить
Умная скоростная скакалка на подшипниках с электронным счетчиком прыжков и таймером для кроссфита, фитнеса ST5
На складе в г. Каменец-Подольский
Доставка по Украине
1 218.
69 грн
1 231 грн
Купить
Каменец-Подольский
Тренажер для прыжков Эспандер для ног и приседаний трубчатый для фитнеса Vertical High Jump Trainer
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
423 — 432 грн
от 2 продавцов
432 грн
480 грн
Купить
Одесса
Мини батут для фитнеса
Доставка по Украине
4 500 грн
Купить
Батут для фитнеса jump
Доставка по Украине
4 500 грн
Купить
Тренажер для прыжков Эспандер для ног и приседаний трубчатый для фитнеса Vertical High Jump Trainer
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
480 — 558 грн
от 6 продавцов
480 грн
640 грн
Купить
Одесса
Батут детский батут для фитнеса для прыжков Let’s Go диаметр 102см LG71540 sport
На складе в г.
Одесса
Доставка по Украине
2 898 грн
Купить
Одесса
Фитнес батут для прыжков Fitness Jumping 122 см FI-2906 sport
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
6 643 грн
Купить
Одесса
Батут детский с защитной наружной сеткой FitToSky 152 см черно розовый комнатные маленькие батуты для дома
На складе
Доставка по Украине
по 4 599 грн
от 2 продавцов
4 599 грн
5 110 грн
Купить
Батут Atleto 252 см с сеткой+лестница
На складе в г. Львов
Доставка по Украине
5 699 грн
Купить
Батут для фитнеса Olympic Sport для джампинга с ручкой на резинки 130см
Доставка из г. Львов
2 900 грн
Купить
Тренировка на батуте — в чем польза? – Tunturi
- Опубликовано 26 апреля 2022
В этой статье мы познакомим вас с джампинг фитнесом, его особенностями, преимуществами и моделями батутов Tunturi, оптимально подходящими для домашних тренировок.
Джампинг фитнес — это новая программа тренировок, пришедшая к нам из Чехии. Именно там появились первые джампинг клубы. Не так давно люди, которые не занимались гимнастикой или акробатикой, могли только мечтать о том, чтобы попрыгать на настоящем батуте. Однако сейчас это оборудование с успехом применяется в фитнесе, помогая всем желающим похудеть, прокачать выносливость и укрепить тонус. Этот фитнес чрезвычайно эффективен в похудении. За один час интенсивной тренировки сжигается от 600 до 1100 ккал. Например, чтобы сжечь те же 600 калорий с помощью бега, нужно бежать час со скоростью 10 км/ч.
Во время тренировки вы чередуете спокойные шаги, покачивания и упражнения на баланс с интенсивными спринтами и высокими прыжками. При разных типах прыжков можно активизировать до 400 разновидностей мышц. Основная нагрузка во время прыжков приходится на икроножные мышцы, ягодицы, мышцы спины и брюшного пресса, а также на бицепс бедра.
Когда вы совершаете высокие прыжки с опорой на ручку, дополнительно нагружается грудь, трицепс и глубокие мышцы спины.
Также ручка поможет поймать дополнительный баланс.
Tunturi / Батут для фитнеса Tunturi Hexagon 84 см с ручкой
Купить
со скидкой
У данной модели батута от Tunturi есть еще несколько преимуществ: он складывается пополам – его легко хранить; высота ножек батута регулируется – это расширяет спектр возможных упражнений.
Tunturi /Складной батут для фитнеса (140 см)
Купить
со скидкой
В чем еще польза джампинг фитнеса?
– Укрепляют суставы и мышцы
– Нормализуют работу сердца и сосудов
– Усиливают метаболизм
– Тренируют равновесие и дыхательную систему
– Улучшают кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта.
Батут можно использовать для круговых или кросфит-тренировок в качестве станции для выполнения эффективных кардиоупражнений.
Плюс джампинг фитнеса также и в том, что он не дает ударную нагрузку на суставы, как это делает, например, бег: высококачественный батут смягчает приземления.
Джампинг фитнес также положительно сказывается на настроении. Батут у многих ассоциируется с детством: чувство невесомости и полета приносит радость и прилив энергии, а также заряжает благодаря выбросу адреналина.
Как подготовиться к тренировке?
Стандартная тренировка проходит час: 10 минут — разминка, 35—40 минут —непосредственно прыжки, оставшиеся 20 минут — растяжка или силовые упражнения. Желательно, чтобы промежуток между последним приемом пищи и тренировкой должен быть не менее часа.
Чтобы заниматься, вам не нужна какая-то особенная экипировка: достаточно выбрать одежду из дышащей ткани, которая не будет сковывать движения. Проверьте, чтобы на костюме не было металлических деталей, чтобы ни за что не зацепиться.
Не занимайтесь босиком, даже если вы тренируетесь дома – так можно повредить голеностоп.
Выбирайте легкие беговые кроссовки, которые бы фиксировали стопу.
Тренировки на батуте дома
Фитнес-батут – эффективный домашний тренажер, который не займет много места, особенно если он складной.
Батут универсален: его можно установить как в квартире, так и на даче, чтобы позаниматься на природе в хорошую погоду. Домашние батуты Tunturi представлены с несколькими вариантами диаметров: 140 см., 125 см. и 95 см.
Tunturi /Батут Funhop 95 СМ
Купить
со скидкой
Тренажер представляет собой металлическую раму с натянутой на ней сеткой и пружинными механизмами. Выбирая модель батута, отдавайте предпочтение круглой форме – она более безопасная. Например, модель батута Tunturi Funhop Fitness.
Также обращайте внимание на качественную прошивку эластичной ткани и на прочный материал каркаса. Учитывайте количество, длину пружин и вес пользователя — от этого зависит срок беспроблемной эксплуатации.
Чтобы тренажер не скользил по полу, его ножки должны быть с резиновыми заглушками.
Соблюдайте правило «один батут – один человек»: люди, сталкиваясь в полете, могут травмировать друг друга. Также все упражнения необходимо выполнять в центре прыжкового полотна.
Джампингом можно заниматься всем, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Однако следует учитывать противопоказания к прыжкам.
Кому нельзя заниматься на батуте?
В первую очередь, как и в любом виде спорта, на батуте нельзя заниматься в состоянии алкогольного и наркотического опьянения – это чревато инсультом, а также травмоопасно. Воздержитесь от тренировок, если у вас есть нарушения вестибулярного аппарата.
На батуте также нельзя заниматься людям с тромбофлебитом и с тяжелой формой онкологических заболеваний. С осторожностью к тренировкам стоит приступить тем, кто страдает от сердечно-сосудистых недугов. Также нельзя заниматься, если вы страдаете эпилепсией или у вас есть свежие травмы.
Беременным женщинам рекомендуется заниматься только после консультации с врачом, так как подобная нагрузка вызывает тонус матки. Но в тоже время прыжки на батуте будут полезны для женщин, которые недавно родили ребенка – с помощью таких упражнений можно быстро привести в тонус внутренние мышцы живота.
В остальном рекомендуем проконсультироваться с врачом в случае сомнений.
Вам наскучили тренировки в зале, и вы хотите придать процессу похудения развлекательный характер и разнообразить свое спортивное меню? Обязательно попробуйте джампинг-фитнес! Полный ассортимент батутов для домашних тренировок от финского бренда Tunturi представлен здесь.
5 лучших батутов для фитнеса в 2023 году
5 лучших батутов для фитнеса в 2023 году | Стратег
Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию. Лучший в классе
Пропустить список статейлучший в своем классе
По Джереми Реллоса, писатель в Strategist, освещающий фитнес и снаряжение для активного отдыха. Он пишет о природе с 2018 года и ранее был редактором Outside.
Фотоиллюстрация: The Strategist
- Лучший результат
- Лучший недорогой
- Лучший вариант подешевле с ручкой
- Лучший бюджетный выбор
- Лучший тихий
Независимо от того, перенесли ли вы свои тренировки в помещение на зиму или просто хотите иметь больше возможностей для фитнеса дома, батут для упражнений или восстанавливающий тренажер — это отличное оборудование для инвестиций.
Батуты для фитнеса компактны, портативны и относительно тихи, в зависимости от того, что вы покупаете, что делает их универсальными для тренирующихся всех типов. А для тех, у кого чувствительные суставы, рикошет — отличная кардиотренировка с низким воздействием.
«Некоторые люди думают, что отскок — это прыжки, но это не так», — говорит Клэр Ло Руссо, основатель Carve It Fitness and Wellness. «Речь идет о том, чтобы надавить, а затем контролировать свое тело и осанку, когда оно снова поднимается в воздух. Таким образом, важно то, что вы должны отталкиваться и иметь возможность контролировать свое тело на этой нестабильной поверхности». По словам Луи Кораджио, тренера по здоровому образу жизни и основателя TrampoLEAN, большинство тренировок на фитнес-батуте должны проходить низко над землей. «Вы постоянно упираетесь ногами в мат, а затем отскакиваете, не давая себе возможности снова подпрыгнуть.
Хотя батуты для фитнеса могут показаться небольшой категорией, существует множество вариантов. Чтобы вам было легче найти правильный, мы собрали лучшие ребаундеры для каждого типа пользователей.
Банджи-шнуры были первым критерием, который отметили Ло Руссо и Кораджио, когда мы спросили, что искать в хорошем батуте для фитнеса. «Банжи позволяют телу опускаться медленно, а не резко», — говорит Ло Руссо. По сравнению с пружинами или эластичными лентами эластичные шнуры обеспечивают наиболее идеальную передачу энергии. «Когда вы покупаете батут, вы действительно хотите, чтобы воздействие было максимально плавным и эффективным», — говорит Кораджио.
Он отмечает, что немногие другие аэробные упражнения включают в себя такое количество движений вверх и вниз. «Вы действительно хотите инвестировать в то, что будет эффективно поглощать воздействие вашего приземления», — говорит он.
Пружины самые прочные (и часто эти модели дешевле), но обычно и самые громкие. Кроме того, пружины могут представлять угрозу безопасности. «Вы же не хотите, чтобы ваши мизинцы застряли в металлической пружине», — говорит Ло Руссо. Как и банджи, эспандеры работают тише и имеют такое же растяжение, но, как правило, тоньше и не такие прочные.
Некоторые модели поставляются с банджи-шнурами, которые можно натянуть или ослабить, чтобы поверхность для прыжков была более слабой или более тугой.
«Если вы можете изменить силу банджи, вы можете регулировать сложность тренировки», — объясняет Ло Руссо. «Чем меньше сопротивление банджи, тем сложнее будет тренировка, потому что ваше тело работает усерднее, чтобы стабилизировать себя». Другие модели также совместимы с различными наборами банджи, которые бывают разной прочности. Но Ло Руссо рекомендует более прочные шнуры: «Прыгать на мягких банджи — это как бегать по песку или грязи. Это делает его сверхсложным опытом. Поэтому я предпочитаю крепкие банджи. Это то, что я больше всего рекомендую своим клиентам».
Батут бесполезен, если он не поддерживает вас. По крайней мере, вам нужен батут с большей грузоподъемностью, чем вес вашего тела, но чем выше, тем лучше. Ниже мы указали максимальную грузоподъемность каждого батута.
Размер батута, который вы выберете, частично зависит от вашего роста и типа упражнений, которые вы будете выполнять.
«Для человека более высокого роста, выше пяти футов семи или пяти футов восьми дюймов, ему понадобится площадка для прыжков диаметром не менее 36 дюймов», — объясняет Кораджио. «Вам нужно немного места, чтобы раздвинуть ноги, прыгать туда-сюда, прыгать ножницами, шаркать ногами или переносить ноги вперед-назад. Если у вас нет такой ширины на коврике, то то, что вы можете делать на батуте, становится ограниченным».
Размер также зависит от вашего пространства и потребностей. Если вы находитесь в небольшой квартире, вам может понадобиться что-то меньшее, менее 40 дюймов. Если у вас больше места или вы планируете выполнять более интенсивные тренировки с большим количеством движений, вы можете посмотреть на батуты в категории 48 дюймов. И если вы хотите иметь возможность засунуть его под кровать или убрать в шкаф, когда он не используется, вам понадобится складной.
Гребень для упражнений Bellicon Classic 44” со складными ножками
799 $
Тип натяжения: Банджи | Возможность регулировки: Сменные шнуры | Максимальный вес: 440 фунтов (со сверхпрочными банджи) | Размер: 44-дюймовая рама с 32-дюймовой поверхностью для прыжков
Ло Руссо больше всего рекомендует этот отражатель от Bellicon. Это основной батут, который она и ее ученики используют для занятий фитнесом Carve It. «Нам нравится использовать его с экстра-сильными или сильными банджи, которые позволяют выполнять всевозможные движения. Мы делаем боксерские движения, полные прыжки, и мы можем двигаться комфортно».
Она также похвалила долговечность своего Bellicon: «Однажды я привязала свой отражатель к крыше своей машины. И он слетел с вершины, и он выжил. На нем была маленькая царапина. Так что эти вещи созданы на века. У меня всегда был свой, и время от времени я меняю банджи, и он как новый ».
Кораджио также рекомендует свой батут Bellicon. (Он использует модель Plus со встроенной Т-образной перекладиной для поддержки.) Он любит ее за плавный возврат энергии. «Банджи-шнуры Bellicon производятся в Германии, и они принимают на себя все удары при приземлении. Он делает паузу на мгновение, а затем возвращает его обратно к мышце. Чем чаще это происходит, тем лучше, потому что ваши мышцы должны работать немного усерднее».
Складные ножки Bellicon — еще одна особенность, которая нравится Кораджио и Ло Руссо.
«Если вы находитесь в квартире или вам не хватает места, вы можете очень быстро сложить ножки и засунуть его под кровать или за дверь», — говорит Кораджио.
$799 на Амазонке
Купить
$799 на Амазонке
Купить
Батут для фитнеса JumpSport 350
379 $ Сейчас скидка 8%
349 $
Тип натяжения: Банджи | Регулировка: Регулируемые шнуры | Максимальный вес: 275 фунтов | Размер: 39-дюймовая рама с 32,5-дюймовой площадкой для прыжков
JumpSport — это бренд, рекомендованный как Lo Russo, так и Coraggio, и когда я попросил у них чуть менее дорогую модель, они порекомендовали, но все же комбинезон.
хорошая инвестиция, они указали мне на 350. Это отражатель, который Кораджио будет использовать для своих учеников, проводя занятия по TrampoLEAN. «JumpSport — хороший батут для тех, кто только начинает заниматься», — говорит он. Ему также нравятся регулируемые шнуры модели 350. «Таким образом, вы могли бы регулировать натяжение. Может быть, вы хотели бы, чтобы она была немного свободнее на одну тренировку, а затем вы могли бы сделать ее более жесткой. Для тех банджи-шнуров, у которых есть такая возможность, я думаю, это здорово».
$349 на Амазонке
Купить
$329 в Jumpsport
Купить
Складной мини-батут BCAN 40 дюймов с регулируемой ручкой из пеноматериала
$200 сейчас скидка 30%
От $140
Тип натяжения: Пружины | Возможность регулировки: Регулируемая ручка | Максимальный вес: 330 фунтов | Размер: 40-дюймовая и 48-дюймовая рама
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl4zubeq1001e3b6ttojue09c@published” data-word-count=”129″> Покупаете ли вы фитнес-батут для ребенка или просто хотите вариант с дополнительной безопасностью и устойчивостью для себя, обратите внимание на этот батут с ручкой. Он имеет четыре уровня регулировки, от 32 дюймов до 40 дюймов, поэтому вы можете легко настроить его в соответствии со своим ростом и типом активности. Регулируемая ручка облегчает перемещение, а мягкий верх из пеноматериала делает его еще более безопасным как для детей, так и для взрослых. Наши читатели купили его почти 1600 раз с 2019 года., что делает его вторым по популярности товаром в этом списке. Батут также является бестселлером на Amazon, получив почти 5000 пятизвездочных отзывов. Его высокопрочные пружины изготовлены из нержавеющей стали толщиной 3 мм, поэтому он рассчитан на долгий срок службы — и действительно, он может выдерживать до 330 фунтов.От 140 долларов на Амазонке
Купить
$130 на Уэйфэйр
Купить
36-дюймовый складной батут Stamina
От 49 $
70 $ сейчас скидка 30%
От $49
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl4zua99o000x3b6t08aq0lsg@published” data-word-count=”15″> Тип натяжения: Резинки | Регулируемость: Нерегулируемая | Максимальный вес: 250 фунтов.| Размер: 36-дюймовая рама С 2019 года было приобретено более 3800 батутов, поэтому Stamina является нашим самым продаваемым батутом для фитнеса с большим отрывом. (Кроме того, Stamina делает наш лучший эллиптический батут под столом.) Доступность Stamina, безусловно, является одной из причин его популярности: это самый дешевый батут в этом списке. Но он по-прежнему прочный, компактный и простой в использовании, что делает его хорошим универсальным батутом для начинающих. Он имеет прочную стальную раму, сверхпрочную поверхность для отскока, которая может выдержать до 250 фунтов, и 30 полос сопротивления для сильного, поддерживающего отскока – и более тихую тренировку, чем вы могли бы получить с металлическими пружинами.
Новички и жители квартир оценят, что при размере 36 дюймов он не занимает много места на полу, но складывается, так что вы можете хранить его практически в любом месте, когда вы им не пользуетесь, и он весит всего 14 фунтов, так что это легко двигаться. Он также широко доступен и хорошо просматривается на каждом сайте, где он продается — как на Amazon, так и на Target около 70 процентов рецензентов дают ему пятизвездочный рейтинг.
От 49 долларов на Амазонке
Купить
$49 на цели
Купить
Мини-батут Sportplus Silent Fitness с регулируемой перекладиной
$100
Тип натяжения: Банджи | Возможность регулировки: Регулируемый поручень | Максимальный вес: 286 фунтов | Размер: 43-дюймовая рама с 37,4-дюймовой поверхностью для прыжков
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cl4zudwpt00283b6tajn2m908@published” data-word-count=”195″> Если вы живете в квартире или просто хотите спокойно потренироваться, пружины могут показаться вам слишком скрипучими. И в то время как несколько других батутов в этом списке сделаны с более тихими лентами сопротивления, этот мини-батут SportsPlus сделан с банджи-шнурами, чтобы обеспечить почти бесшумную работу. Сами банджи изготовлены из высококачественной резины, чтобы гарантировать, что они выдержат интенсивное использование, и это делает их более долговечными, чем более тонкие ленты сопротивления. Фактически, бренд отмечает, что шнуры настолько прочные, что вам может понадобиться два человека, чтобы собрать батут, так как шнуры могут быть трудно затянуты. Но рецензенты соглашаются, что после сборки батут на самом деле тихий и прочный. Многие из более чем 1700 обозревателей Amazon, которые поставили батуту пять звезд, отмечают, что это не самый простой батут в сборке, но после того, как он построен, он бесшумный в использовании и является отличным оборудованием.
Он также нравится нашим читателям, которые с 2019 года приобрели его 1064 раза., что делает его седьмым по популярности батутом. Хотя он не складывается, как другие в этом списке, он оснащен регулируемой передней ручкой для большей устойчивости во время тренировок.100 долларов США на Амазонке
Купить
100 долларов США на Амазонке
Купить
Утяжеленная скакалка для максимальной нагрузки на кардио в минимальном пространстве.
И толстый коврик, на который можно прыгать (или делать любые другие упражнения)
Купить на Амазонке
Мощное колесо для укрепления мышц кора в домашних условиях
Купить на Амазонке
получить информационный бюллетень стратега
Действительно выгодные предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают в себя лучшие обработки угрей , Rolling Buggage , подушки для боковых спальных средств , Natural Shinties и Bath Towels . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.
Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.
5 самых лучших батутов для фитнесаКаждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.
Топ кликов за сегодня
Ипподо Уммон Матча
Купить на Амазонке
EltaMD UV Clear Широкий спектр SPF 46
$33
$33 41 доллар 20% скидка
Купить в Дермсторе
с кодом: ОБНОВИТЬ
Ручная кладь
Купить в гостях
Филиал Эргономичный стул
319 долларов США
319 $ 349 долларов США 9% скидка
Купить в Филиал Мебель
Caudalie Vinoperfect Сыворотка для сияния кожи
$66
$66 $82 20% скидка
Купить в Дермсторе
с кодом: ОБНОВИТЬ
8 лучших батутов для упражнений в 2022 году — усиленные варианты для взрослых
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем.
Почему стоит доверять нам?
Реклама – Продолжить чтение ниже
1
Лучший батут с ручкой
Silent Mini Trampoline
1
Лучший батутулин с ручкой
Tild Mini Trampoline
$ 139 Amazon
Это Hexagon Mini Trampoline
$ 139 Amazon
. большая сторона — это 48 дюймов — так что у вас есть много места для перемещения. Он разработан с использованием 42 банджи-веревок, которые делают его упругим, но в то же время поддерживающим и удобным для суставов. Поручень можно отрегулировать на трех разных уровнях.
Восторженный отзыв: “Этот мини-батут – отличная цена! Я начал с дешевого, но отскоков было мало, и мне не нравилось прыгать в ограниченном пространстве маленького круга. Если вы ищете сильный батут с высоким отскоком и много места для перекрестных ударов ногами, вот и все!»
| Гразовый лимит | 330 фунтов |
|---|---|
| Размер кадра | 48 дюймов |
| Примечательные функции | Antiplip Ruffice Pads, Brankeable Rops, Brankeable Rops, Brankeable Rops, Brankeable Rops, Brankeable Rops, Brankeable Rops, Brankeable Rops. 0305 |
2
Самый стильный батут
The Ness Ness Trampoline
2
Самый стильный Trampoline
The Ness Ness Trampoline
$ 500 ATSESSNYC.com
регулируемые шнуры с тремя настройками натяжения, так что вы можете поиграть с жесткостью мата для индивидуального отскока. Это также фаворит Джамполо и актрисы Евы Лонгории.Восторженный отзыв: «Он изготовлен из высококачественных материалов и отвечает двум моим самым важным требованиям — эластичным шнурам и изогнутым ножкам. В качестве бонуса его гладкая золотая рама настолько шикарна, что делает батут частью домашнего фитнес-оборудования. вам не захочется прятаться», — говорит Джамполо.
| Гразовый лимит | N/A |
|---|---|
| Размер кадра | 39 дюймов |
Примечательные функции. 0305 |
3
Лучший дизайн безопасности
Обоснатерский батут
3
Лучший дизайн безопасности
Отсубного бамполина
$ 164 Amazon
. фунтов и мягкие поручни, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и помощь в равновесии. Если вы ищете что-то с небольшой дополнительной безопасностью, у этого есть шесть ножек, чтобы гарантировать, что он не опрокинется.
Восторженный отзыв: «Это отличный недорогой вариант, если вы хотите попробовать батут, но не уверены, что готовы инвестировать», — говорит Джамполо.
| Weight Limit | 400 pounds |
|---|---|
| Frame Size | 40 inches |
| Notable Features | 6-leg frame, thickened bungee cords, comes with hand rail |
Реклама – продолжить чтение ниже
4
Лучшие для небольших пространств
MXL Maximus Life Bungee Rebounder
4
Лучшие для небольших пространств
MXL Maximus Life Bungee Rebounder
$ 425 Amazon $ 641 At Walmart
Thiselsing Mini Mini Mini Mini Mini Mini.
банджи и включает в себя водонепроницаемую прокладку из ПВХ для их покрытия. Он также поставляется с сумкой для хранения. Если вы хотите следовать запрограммированной тренировке, покупка этого батута также дает вам доступ к ряду потоковых онлайн-программ.
Восторженный отзыв: «Я хотел попробовать рикошет, но также хотел высококачественное оборудование, потому что безопасность и прочность были приоритетом. удовольствия от использования».
| Гразовый лимит | 330 фунтов |
|---|---|
| Размер кадра | 40 дюймов |
| Примечательные функции | .0305 |
5
Наиболее бюджетные
Newan Silent Fitness Mini Mini Trampoline
5
Самый бюджет. шнуры, этот мини-батут обещает быть очень тихим при использовании. Он также имеет прочную, устойчивую к разрывам поверхность. Кроме того, всего за 70 долларов это действительно кража.
Восторженный отзыв: «Этот батут потрясающий! Я собрал его сам, и на это у меня ушло 30 минут или меньше.
Просто следуйте инструкциям, и это просто. Я прыгал на батуте с пружинами — банджи путь. Это так тихо. Определенно стоит каждой копейки!”
| Гразовый лимит | 330 фунтов |
|---|---|
| Размер рамы | 40 дюймов |
| Примечательные особенности | 40305. |
6
Лучший батут с абонементом на тренировку
JumpSport Home Mini Rebounder
6
Лучший батут с абонементом на тренировку
Мини-батут JumpSport Home Indoor Rebounder
151 долл. США на Amazon 102 долл. США в Walmart
Этот банджи-батут с шестью арочными ножками более стабилен и удобен, чем те, которые сделаны с пружинами. Он также поставляется со специальной юбкой, закрывающей шнуры для защиты ваших ног. Покупка батута дает вам доступ к 30-дневной пробной версии JumpSport Fitness TV, тренировочной платформы с занятиями фитнесом, включающими отскок.
Восторженный отзыв: «Я был так взволнован, когда прибыл мой домашний батут! Должен признаться, я был немного напуган, когда открыл его.
смог собрать его за час. Он очень крепкий и совершенно не шумит, когда прыгает на нем!”
| Weight Limit | N/A |
|---|---|
| Frame Size | 40 inches |
| Notable Features | 6 rubber-tipped arched legs, silent, access to online workout platform |
Реклама – Продолжить чтение ниже
7
Лучший складной батут
BCAN Складной мини-батут
7
Лучший складной батут
BCAN Складной мини-батут
Скидка 30%
140 долларов на Amazon 217 долларов в Walmart
Версия 2.0 оригинального продукта, этот батут имеет толстое и прочное стальное основание, испытанное в 3000 прыжковых экспериментах. Благодаря пружинам и конструкции с четырьмя отверстиями вы можете легко сложить этот батут, не разбирая его полностью.
Восторженный отзыв: “Мне нравится перекладина, за которую можно держаться.
Я старше, и у меня плохой баланс. На ней действительно приятно бегать, снимая удары с ног. Очень доволен.”
| Гразовый лимит | 330 или 400 фунтов |
|---|---|
| Размер рамы | 40 или 48 дюймов |
| УДАЛЕНИЯ. пружины |
8
Лучший батут с перилами
Складной батут RAVS с ребордером
8
Лучший батут с перилами
0007 RAVS Foldable Fitness Rebounder Trampoline180 долларов на Amazon
Если вы ищете батут для всей семьи, это хороший выбор, так как поручни можно регулировать на пяти различных уровнях высоты. Он также может складываться до четверти своего первоначального размера, что позволяет легко хранить его под кроватью или в багажнике автомобиля, если вы хотите путешествовать с ним.
Восторженный отзыв: «Сначала я искал батут для своего малыша, но затем захотел получить что-то, что прослужило бы дольше и чтобы вся семья могла с ним весело провести время.
Поручень делает его очень простым и веселым для моего малыша. чтобы висеть на нем. Он достаточно прочный, чтобы мой муж тоже мог на нем прыгать. Он также отлично подходит для занятий спортом».
| Weight Limit | 350 pounds |
|---|---|
| Frame Size | 40 inches |
| Notable Features | 5-level height adjustable hand rail, anti-slip, foldable and portable |
Прыжки на батуте – хорошая тренировка?
Прыжки на батуте не только являются *отличной* тренировкой с точки зрения сжигания калорий и выносливости сердечно-сосудистой системы, но и менее травмоопасны и облегчают нагрузку на суставы. «Это одна из очень немногих тренировок, которые отличаются высокой интенсивностью и при этом малой ударной нагрузкой. Это позволяет вам сжечь от 300 до 600 калорий, в зависимости от продолжительности, без нагрузки на суставы», — говорит Джамполо.
Хотите попробовать потренироваться на батуте? Вот одна из 30-минутных батутных схем Джамполо.
Реклама – Продолжить чтение ниже
На что обратить внимание при выборе батута для упражнений?
Есть несколько моментов, которые следует учитывать при выборе качественного продукта, который также обеспечит вашу безопасность. «При поиске качественного мини-батута избегайте тех, у которых есть металлические пружины. Металлические пружины, которые вы видите на батуте на заднем дворе, слишком интенсивны, натягивая мат мини-батута настолько туго, что они лишают его мягкости. батута и вызвать ненужную нагрузку на суставы», — говорит Джамполо.
Имея это в виду, она предлагает приобрести батут с эластичными шнурами. «Вместо этого ищите батут с эластичными шнурами, а не с пружинами, чтобы обеспечить безопасный и поддерживающий отскок», — говорит Джамполо.
В The Ness, например, движения не заставляют вас двигаться только вверх и вниз. «Наши движения охватывают спереди назад, из стороны в сторону и по всему миру. Из-за этого я предпочитаю батут с изогнутыми ножками, что дает батуту более широкое основание», — объясняет она.