Для похудения жиросжигатель: Лучшие жиросжигатели для похудения для женщин и мужчин

💪 Жиросжигатели для похудения женщин

💪 Жиросжигатели для похудения женщин | Atletic-Food.ru

”

• Главная
• »
• Цели
• »
• Жиросжигатели для женщин

Жиросжигатели – это специальные добавки, прием которых приводит к снижению веса. Для похудения их можно принимать при любом уровне активности, независимо от присутствия в жизни спорта. Но каждый вид жиросжигателей требует детального изучения для предупреждения побочных эффектов и получения ожидаемого результата в короткие сроки.

L-карнитин для похудения

Сам по себе карнитин не является жиросжигателем, но помогает сбросить вес не хуже других видов. Карнитин – это натуральное и безопасное вещество, которое вырабатывается в организме человека на протяжении всей жизни. Он отвечает за использование жиров в качестве источников энергии. При нехватке карнитина появляется усталость, начинает расти вес.

Л-карнитин можно отнести к самым эффективным жиросжигателям для похудения, поскольку результаты его приема становятся заметным уже через пару недель. А в качестве приятного бонуса – избавление от хронической усталости и получение источника энергии.

Липотропики для похудения

Липотропики – это вид жиросжигателей, которые ускоряют метаболизм. Благодаря этому свойству удается добиться неплохих результатов. Преимуществом является безопасность – липотропики изготавливаются из растительных компонентов, поэтому побочные эффекты возникают крайне редко.

Пример липотроников:

• кофеин;
• экстракт зеленого чая;
• липолиевая кислота и т.д.

Специалисты рекомендует принимать липотропики только в комплексе с протеин и при активных тренировках. В противном случае вместе с жиром начнут уходить мышцы.

Термогеники: самый популярный жиросжигатель

Термогеники – это жиросжигатели для женщин и мужчин, предназначенные для разгона обмена веществ. Происходит это посредством увеличения температуры тела, что помогает побороть сильный аппетит и ускорить метаболизм.

Изготавливаются термогеники на основе кофеина, холина, гуараны, экстракта трав. Растительная составляющая снижает вероятность возникновения побочных эффектов и делает этот вид жиросжигателей самым популярным.

Многие полагают, что повышение температуры тела нельзя считать безопасным процессом. Однако изменение терморегуляции происходит на физиологическом уровне, температура не повышается выше 39 градусов, поэтому внутренние органы не страдают. Не отмечается и ухудшение самочувствия, что наблюдается при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.

Блокатор калорий

Это специальные жиросжигатели для женщин, не имеющих силы воли отказаться от любимых сладостей. Блокаторы калорий блокируют и адсорбируют жиры, предупреждая их отложение.

Прием блокаторов калорий не должен превышать 1 месяца. Вместе с калориями уходят многие питательные вещества и витамины, поэтому после похудения нужно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Кетон малины

С 60-х годов прошлого века малиновый кетон используется в пищевой промышленности как усилитель вкуса кондитерских изделий. В конце 20 века было обнаружено еще одно полезное свойство этой ягоды – способность снижать вес.

Работает кетон малины как липотропик – разгоняет обмен веществ и снижает аппетит. Но без физических нагрузок и правильного питания добиться положительных изменений удается не многим. Даже производители добавок указывают, что кетон малины работает при дополнительных физических упражнениях и диете.

Диуретики для похудения

Диуретики – это жиросжигатели, прием которых оказывает мочегонное действие. Такие добавки очень популярны у женщин, желающих за короткий срок получить красивую фигуру без изнурительных тренировок и диет.

Диуретики выводя из организм лишнюю воду, забирая с ней и токсины, а также последствия накопления жидкости в виде отеков и лишнего веса. Это действительно хорошее средство для похудения, но оно имеет множество противопоказаний, поэтому перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.

Серия Lipo-6 для похудения

Каждый вид жиросжигателей имеет свои минусы. Какие-то добавки работают медленно, другие требуют соблюдения диеты, третьи имеют противопоказания. Серия жиросжигателей Lipo-6 практически лишена недостатков. В нее входят пищевые добавки, вобравшие в себя лучшие качества всех жиросжигателей. На сегодня это самое эффективное средство для снижения веса.

К преимуществам Lipo-6 относится:

• подавление аппетита, уменьшение тяги к сладкому;
• ускорение естественного процесса кровообращения за счет небольшого повышения температуры;
• повышение энергичности;
• получение заряда бодрости, что помогает при сушке мышц.

Эти жиросжигатели безопасны и эффективны, но также требуют повышения физической активности и отказа от вредных продуктов. Однако это лишение пойдет во благо – улучшится фигура, самочувствие, снизится риск возникновения многих заболеваний. От физических нагрузок повысится выносливость и работоспособность. Поэтому похудение должно быть сопряжено с тренировками, чтобы добиться желаемого результата. 

Действительно ли жиросжигатели работают

Желая похудеть, многие ищут волшебную таблетку, которая поможет сбросить лишний вес без изменения рациона питания и уровня активности. К сожалению, такого препарата пока не существует. Похудение – это сложный с физической и психологической стороны процесс, результат которого напрямую зависит только от вас.

Жиросжигатели для похудения женщин и мужчин действительно работают. Они уменьшают аппетит, блокируют усваиваемость жиров, очищают организм от токсинов, ускоряют метаболизм. Каждая группа биологических добавок имеет определенное свойство, направленное на нормализацию массы тела.

Но чтобы жиросжигатели показали хороший результат, придется не только принимать выбранную добавку, но и немного поработать над своими привычками:

1. Полностью отказаться от канцерогенной, жирной, калорийной пищи, тормозящей похудение. При этом не обязательно переходить на диетическое питание (за исключением сложной формы ожирения). Нужно разнообразить рацион, увеличив в нем количество фруктов, овощей и белка.
2. Соблюдать питьевой режим. Без воды жиросжигатели для похудения работать не будут. Если это термогеники, то повышается температура тела и усиливается потоотделение, что требует увеличения ежедневной нормы воды в 2 раза. Добавки, очищающие организм, связывают не только вредные вещества, но и воду, поэтому баланс жидкости в организме нужно восстанавливать самостоятельно. Более того, именно вода является первым помощником в избавлении от лишнего жира. Запомните, что ваша дневная норма составляет от 2 до 2,5 литров.
3. Отказаться от вредных привычек. Никотин и алкоголь замедляют метаболизм и повышают аппетит. В результате вы съедаете больше, чем нужно организму. Излишки откладываются в виде жировой ткани.
4. Больше двигаться. Еще одно важное условие быстрого похудения – физическая активность. Если у вас сидячий образ жизни и нет возможности или желания ходить в спортзал, то ежедневно прогуливайтесь пешком в течение 1-2 часов. Утренняя зарядка поможет взбодриться и ускорить метаболизм.
5. Положительный настрой. Первое время может быть тяжело отказываться от любимых продуктов. Чтобы не сорваться и продолжить сбрасывать вес, устраивайте себе 1 загрузочный день в неделю. В этот день вы можете съесть свои любимые лакомства (в пределах разумного). И помните, что если весы первые 1-2 недели не показывают изменений, то идите дальше, уже вскоре ваше тело начнет терять от 1 до 3 кг в неделю.

0

Жиросжигатели для похудения | Новости SportFood

Обладать красивой и подтянутой фигурой сегодня желает практический каждый, не зависимо от пола, возраста или социального статуса. Понятия идеального тела у каждого разные, для мужчин, это накачанное тело и большие объемы, для женщин, это осиная талия и классические пропорции 90-60-90. Время идет, мода меняется, но стройное тело без лишнего жира актуально во все времена. Именно поэтому тренажерные залы и фитнес центры сегодня переживают расцвет — все стремятся привести фигуру к идеалу.

Но, к сожалению, не всем это удается. Причин существует множество, это и постоянная занятость, и хроническая усталость, ненормированный рабочий день, несбалансированное питание, вредные привычки. Многие даже не доходят до фитнес центра, чтобы вступить в бой за идеальное тело. Однако есть и такие, кто уже занимается тем или иным видом спорта, но результаты, мягко говоря, не устраивают. Процесс похудения идет, но далеко не идеальными темпами. Это еще одна из причин, по которой люди бросают тренировки, так и не добившись желаемых результатов.
Это далеко не единичный случай, поэтому мировые гиганты по производству биологически активных добавок и спортивного питания разработали жиросжигатели для похудения. Они помогают более активно бороться с жировыми отложениями, уменьшать количество жира в организме, улучшать фигуру и снижать общую массу тела. Ассортимент подобных добавок, а также их компонентов огромен, поэтому далее мы поговорим о них более детально.

Для начала разберем, что такое жиросжигатели? Это особая группа спортивных и биодобавок, которые способствуют сжиганию жира и снижению массы тела. Чаще всего, это целые комплексы натуральных и синтетических компонентов, которые оказывают различные эффекты. Следует отметить, что сами по себе сжигатели жира для похудения мало эффективны, положительное действие от их приема достигается при комбинации с высокоинтенсивной физической активностью и сбалансированным питанием. Жиросжигатели лишь усиливают эффект от тренировок, доводя вашу фигуру до идеала.

Какие бывают спортивные жиросжигатели для похудения?

Все сжигатели жира можно условно поделить на несколько категорий или разновидностей, которые отличаются друг от друга способом воздействия на организм. Одни повышают температуру и ускоряют метаболические процессы, другие блокируют усвоение и всасывание жиров, третьи выводят лишнюю жидкость из организма. Итак:

Липотроптные средства — повышают скорость метаболических реакций, активизируя процессы расщепления подкожных жиров. Что характерно, добавки такого рода активно борются со «старым жиром», отложениями, которые сформированы давно, и глубоко засели в проблемных местах — на талии, бедрах, руках. Принцип действия липотропиков заключается в постепенном высвобождении жирных кислот из депо и их утилизации с одновременным выделением энергии.

Термогенные жиросжигатели также воздействуют на скорость обменных процессов за счет повышения температуры тела. Во время приема термогеников и высокоинтенсивного тренинга, температура тела повышается на 1-2 градуса, что провоцирует ускорение метаболизма и активное расщепление жиров. Попадая в кровоток, жирные кислоты быстро утилизируются — таким образом и происходит уменьшение жировых отложений.

Эти два вида добавок являются наиболее востребованными, так как имеют как клинические подтверждения эффективности, так и многочисленные положительные отзывы реальных пользователей.

Добавки, снижающие аппетит воздействуют на определенные рецепторы, отвечающие за насыщение. Это позволяет уменьшить количество потребляемой пищи что, в свою очередь, снижает количество жиров, углеводов и калорийной пищи, попадающей в организм.

Блокаторы подавляют расщепление углеводов и жиров, чтобы как можно меньшее их количество усвоилось в организме.

Диуретики или мочегонные добавки позволяют вывести лишнюю воду из организма и тем самым уменьшить вес тела и улучшить прорисовку мускулатуры.

Поскольку подавляющее большинство жиросжигателей являются комплексными добавками, логично будет рассмотреть основные компоненты, входящие в их состав, и понять принцип их работы.

Состав жиросжигателей: основные ингредиенты

Кофеин — уникальный термогенный компонент, умеренное применение которого, помимо жиросжигания и уменьшения веса, обладает большим количеством полезных для организма свойств. Кофеин ускоряет обменные процессы в организме, повышает ментальную фокусировку, улучшает умственную и физическую производительность. Кроме того, кофеин помогает бороться с сонливостью.

Эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это сложное название является не чем иным, как полифенольным соединением, полученным из экстракта зеленого чая. Отличное жиросжигающее средство природного происхождение с большим содержанием кофеина. Научно доказано, что EGCG продолжает работать даже в состоянии покоя, увеличивая расходование калорий до 6%, по сравнению с теми, кто не принимал это вещество.

Конъюгированная линолевая кислота хоть и является жирной кислотой, но в отличие от тех жиров, которые откладываются в проблемных местах, это вещество способствует активному жиросжиганию.

Эфедрин и его аналоги. Это природный алкалоид, экстрагируемый из растения эфедра. Также существует множество синтетических аналогов эфедрина, которые выполняют те же функции — обеспечивают ярко выраженный термогенный эффект. Повышая температуру тела, эфедрин активизирует метаболические процессы, благодаря которым повышается расход калорий и сжигание подкожного жира.

Экстракт померанца или горький апельсин содержит в составе натуральный синефрин, вещество, по своим действиям схожее с эфедрином. Он повышает производства тепла в организме, а также снижает аппетит.

Л-карнитин — витаминоподобное вещество, которое получило небывалую популярность в качестве эффективного борца с жировыми отложениями. Часто Л-карнитин можно найти как самостоятельную добавку, но также его можно встретить в виде одного из нутриентов спортивных препаратов. Важной особенностью Л-карнитина является его положительное воздействие на внутренние органы и системы человека, а также его абсолютная безопасность.
Как вы видите, ассортимент добавок для похудения, а также их компонентов очень широк. Производители не скупятся на научные исследования, разработки и клинические тесты и постоянно ищут новые ингредиенты и их соединения, чтобы в очередной раз «взорвать» рынок новым открытием и порадовать своих поклонников инновационными формулами и продуктами для борьбы с лишними килограммами.

Также, для того, чтобы предоставить покупателям больше выбора, большинство брендов спортивного питания предлагают сжигатели жира для женщин, и жиросжигатели для мужчин.

Жиросжигатели для женщин

Разделение добавок для похудения на мужские и женские имеет свои причины, связанные не только с маркетингом. Дело в том, что женская и мужская фигуры имеют разную структуру, разное количество жира и места его расположения. И хотя эти добавки схожи по своему воздействию на организм, жиросжигатели для похудения женщин имеют состав, отличный от мужских аналогов.

Основным отличием является концентрация ключевых действующих веществ. Спортивные жиросжигатели для женщин имеют более низкую концентрацию активных компонентов, являясь, таким образом, более щадящим вариантом мужских жиросжигаталей. Также производители часто обогащают подобные добавки специальными компонентами, исходя из потребностей женского пола. Это могут быть специальные витаминно-минеральные комплексы, поддерживающие женскую красоту и здоровье.

Жиросжигатели для мужчин

Сжигатели жира для мужчин имеют более насыщенную структуру, и более концентрированные формулы, нежели женские препараты. И это естественно, ведь мужской организм более устойчив к воздействию различных компонентов и стимуляторов, поэтому концентрация активных веществ должна быть значительно выше. На рынке биодобавок спортивные жиросжигатели для мужчин более востребованы, чем для женщин, так как именно мужчины чаще занимаются спортом и нуждаются в подобных добавках. Однако тенденция последних лет указывает на то, что ситуация в ближайшее время может кардинально поменяться.

Важные правила приема жиросжигателей

• В первую очередь необходимо приобретать качественные добавки от проверенных производителей. Таким образом, Вы сможете избежать подделок.
• Не зависимо от производителя и состава добавки рекомендуется принимать ее не более 4-5 недель, далее делается перерыв 1-2 недели, и если есть необходимость, можно пройти повторный курс.
• Принимать жиросжигатели следует перед приемом пищи, запивая большим количеством воды.
• Поскольку многие добавки провоцируют повышение температуры и обладают диуретическими свойствами, рекомендуется принимать большое количество воды (не менее 1,5-2 литров) в сутки.
• Также можно дополнительно принимать витаминно-минеральные добавки, так как потеря жидкости сопряжена с потерей некоторого количества минеральных солей, необходимых для нормального функционирования организма.
• Крайне не рекомендуется принимать жиросжигающие добавки перед сном, а лучше ограничить прием за 4-6 часов до сна.
• Если вы почувствовали какие-либо побочные эффекты, как головокружение, тошнота или нечто подобное, следует уменьшить дозировку, а в случае продолжения симптомов, отметить прием добавки.
• Для улучшения эффективности и скорейшего достижения желаемых результатов рекомендуется принимать сжигатели жира в комплексе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным питанием.
  Данные правила подходят для подавляющего большинства спортивных жиросжигателей, а будут полезны как мужчинам, так и женщинам.

Что это такое, работают ли они и многое другое?

Работают ли добавки для сжигания жира?

Какие ингредиенты входят в состав добавок для сжигания жира?

Безопасны ли добавки для сжигания жира?

Если вам было трудно сбросить вес, возможно, вы подумали о том, чтобы принять таблетку, рекламируемую как сжигатель жира. Жиросжигатели — это добавки, содержащие натуральные или искусственные соединения. Эти добавки должны помочь вам похудеть.

Жиросжигатели, отпускаемые без рецепта, предназначены для пациентов, которым нужен способ волшебного лечения ожирения и которые верят, что их преимущества перевешивают риски. Однако добавки для сжигания жира могут быть ни безопасными, ни эффективными. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что такое добавки для сжигания жира?

Добавки для сжигания жира работают за счет увеличения скорости метаболизма в состоянии покоя. Активные ингредиенты помогают избавиться от жировых отложений. Тем не менее, по-прежнему необходимы исследования влияния таких ингредиентов, как кофеин, на частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Эффективность добавок для сжигания жира все еще находится под вопросом. Хотя они обычно используются для похудения, доказательств того, что они работают, не так много. Эти добавки утверждают, что блокируют всасывание жиров или углеводов, обуздывают аппетит или ускоряют обмен веществ. В то же время некоторые из этих добавок могут мешать другим лекарствам, которые вы принимаете.

Работают ли добавки для сжигания жира?

Жиросжигатели повышают кровяное давление и увеличивают общий расход энергии, что со временем может привести к потере веса. Тем не менее, вы должны принять меры предосторожности, если у вас уже есть высокое кровяное давление, потому что прием этих добавок может привести к гипертонии.

Исследования показали, что добавки для сжигания жира могут работать не так, как вам хотелось бы. Они не заставят ваши жировые клетки волшебным образом исчезнуть. Вместо этого они могут работать, помогая похудеть другими способами. Сюда входят: 

• Повышение метаболизма
• Уменьшение количества жира, поглощаемого организмом
• Подавление аппетита  

Теоретически жиросжигатели работают. Однако все зависит от ингредиентов. Поскольку добавки для сжигания жира не одобрены FDA, вы не всегда можете быть уверены, что внутри. Они могут делать любые заявления без фактических доказательств в поддержку требований.

Какие ингредиенты входят в состав добавок для сжигания жира?

Добавки для сжигания жира обычно представляют собой таблетки или «капсулы для сжигания жира», принимаемые внутрь. Они содержат ряд витаминов, минералов, клетчатки, кофеина, трав и других растений.

Кофеин. Это распространенный ингредиент, так как он стимулирует нервную систему и потенциально помогает сжигать калории. Добавки могут содержать больше кофеина, чем ваш обычный кофе, чай или шоколад.

Экстракт зеленого чая. Это еще один распространенный ингредиент, потому что зеленый чай помогает сжигать калории и уменьшает количество жира, которое вы поглощаете из пищи.

Карнитин. Это соединение ускоряет обмен веществ и дает энергию. Его можно найти в мясных и молочных продуктах, и он естественным образом вырабатывается вашей печенью и почками. Однако его преимущества для похудения сомнительны.

Йохимбе. Это еще одно растительное соединение, получаемое из коры вечнозеленого дерева. Это часто встречается в добавках для сжигания жира, но может вызывать негативные последствия. Йохимбе может вызвать:

• Головные боли
• Беспокойство
• Возбуждение
• Повышенное кровяное давление
• Проблемы с сердцем
• Почечная недостаточность

Растворимая клетчатка. Этот ингредиент содержится не во всех жиросжигателях, но вы можете найти некоторые из них с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка помогает контролировать аппетит, а растворимая клетчатка может помочь предотвратить поглощение организмом жира из пищи.

Большинство добавок содержат множество различных ингредиентов, как правило, больше, чем то, что полезно для вашего здоровья. Эти неизвестные ингредиенты могут привести к тому, что жиросжигатели непредсказуемо отреагируют на ваше тело.

Безопасны ли добавки для сжигания жира?

Добавки для сжигания жира не регулируются FDA. Из-за этого вы можете рисковать своим здоровьем, принимая их.

 Во-первых, не всегда получается полное представление о том, что входит в добавку. Некоторые исследования этих добавок обнаружили внутри ингредиенты, которые не указаны на упаковке.

Во-вторых, то, что добавка называет себя «натуральной», не означает, что она безопасна. Некоторые добавки для сжигания жира связаны с такими проблемами, как повреждение печени. Некоторые травы, такие как эфедра, которые когда-то использовались в жиросжигателях, теперь запрещены FDA, потому что они вызывают высокое кровяное давление, изменение настроения, нерегулярный сердечный ритм, инсульт, судороги и сердечные приступы.

 Прежде чем принимать эти добавки, проконсультируйтесь со своим врачом. Их ингредиенты могут мешать другим лекарствам, которые вы принимаете. Сжигатели жира могут быть опасны и вызывать серьезные проблемы, если их смешивать с неподходящими препаратами.

Если вы хотите попробовать добавку для сжигания жира и поговорили со своим врачом, вы также можете посетить веб-сайты Управления пищевых добавок США, чтобы найти лучшие добавки для вас.

Сжигатели жира – Bodybuilding.com

Перейти к содержимому

Корзина

0 шт.

Доставка и налоги рассчитываются при оформлении заказа

Не член

0,00 $

Участник BodyFit

0,00 $

Продолжить покупки

Ваша корзина пуста.

Доставка и налоги рассчитываются при оформлении заказа

[[ форматированное_изображение ]]

[[ product_title ]] ##ПАРАМЕТРЫ##

[[ вариант_название ]]

##ПАРАМЕТРЫ##

[[отформатированная_цена]]

##PROMO_DESCRIPTION##

[[ промо_описание ]]

##PROMO_DESCRIPTION## ##СКИДКА_ОПИСАНИЕ##

[[ описание_скидки ]]

##СКИДКА_ОПИСАНИЕ## ##FREE_SHIPPING_PROMO_DESCRIPTION##

Бесплатная доставка

##FREE_SHIPPING_PROMO_DESCRIPTION##

##ОГ_ПРЕДЛОЖЕНИЕ##

##ОГ_ПРЕДЛОЖЕНИЕ##

Кол-во ##КОЛИЧЕСТВО## [[ количество_индекс ]] ##КОЛИЧЕСТВО##

##ДОСТАВКА_ОТ_ПОСТАВЩИКА##

Доставка от поставщика

##ДОСТАВКА_ОТ_ПОСТАВЩИКА##

##КА_ПРОП##

[[ ca_prop_message ]]

##КА_ПРОП## ##ДОСТАВКА_ОГРАНИЧЕНИЙ##

[[ shipping_restrictions_header ]]

[[ shipping_restrictions ]]

##ДОСТАВКА_ОГРАНИЧЕНИЙ## ##ПОДХОДЯЩЕЕ_СООБЩЕНИЕ##

[[соответствие_соответствию]]

##ПОДХОДЯЩЕЕ_СООБЩЕНИЕ##

Жиросжигатели чрезвычайно ценны для естественной потери веса — эти пищевые добавки помогают поддерживать скорость обмена веществ в организме.