Для печени народное средство: Природные средства защиты нашей печени

Содержание

Природные средства защиты нашей печени

Разнообразие жизненных процессов, происходящих в нашей печени, среди которых – сжигание жира, обмен веществ, регуляция уровня сахара в крови, очищение крови – играет важную роль для нормального функционирования нашего организма. Современный образ жизни, с его бешенным темпом, стрессами, перекусами на ходу, представляет реальную опасность для здоровья нашей печени.
При лечении заболеваний печени, помимо получения специализированного медицинского лечения, важную роль имеют и народные средства защиты и профилактики.

Автор Елена Левина

Печень человека – один из самых важных органов в организме, без которого человек не мог бы просто-напросто выжить. Разнообразие жизненных процессов, происходящих в нашей печени, среди которых – сжигание жира, обмен веществ, регуляция уровня сахара в крови, очищение крови – играет важную роль для нормального функционирования нашего организма. Современный образ жизни, с его бешенным темпом, стрессами, перекусами на ходу, представляет реальную опасность для здоровья нашей печени.

При лечении заболеваний печени, помимо получения специализированного медицинского лечения, важную роль имеют и народные средства защиты и профилактики.

Что может спровоцировать болезни и нарушения работы печени?

Нехватка ночного сна (сон в дневное время не восполняет полностью этот дефицит).
Чрезмерное количество пищи, употребляемое за один прием.
Увлечение консервированной пищей, жареной пищей и искусственными подсластителями.
Алкоголь
Гепатит и аутоиммунные заболевания (связанные с иммунной системой).

Предупреждающими сигналами для вас могут стать – пожелтение кожи, поносы, резкое снижение веса и потеря аппетита, болезненные ощущения в районе печени, сухость во рту, темная моча, увеличение размера груди у мужчин, рвота с кровью, боли в суставах. Естественно, не все симптомы обязаны присутствовать одновременно, но появление нескольких вместе, могут служить поводом для обращения к врачу.

Народные средства и продукты питания эффективные при лечении печени

Папайя – питательный фрукт, богатый сахаром и клетчаткой. В ней много витаминов А и С, присутствуют также калий, кальций, фосфор, железо и фосфор. Сок папайи, богатый пептидами, помогает печени функционировать в нормальном режиме. Известно, что полезные вещества, содержащиеся в этом фрукте, предотвращает рост опухолей в печени, и поэтому может использоваться как народное средство лечения на ранних стадиях рака.

Настой из одуванчиков – одуванчик издавна используется для очищения организма, антисептические вещества, входящие в состав этого растения, помогают лечить печень. Даже традиционная медицина рекомендует использовать для питья дважды в день чаи из отвара одуванчика для поддержания работы печени. Можно также кипятить корни растения и добавлять в напиток корицу.

Яблочный уксус – это домашнее средство часто используется для лечения многих заболеваний внутренних органов. В случае проблем с печенью, яблочный уксус действует как очиститель природных внутренних токсинов. Для рецепта, смешайте чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды, добавьте чайную ложку меда и снова перемешайте. Для очистки печени настой следует принимать три раза в день.

Куркума – желтая приправа давно и прочно заняла свое место среди растений-антиоксидантов. К тому же, эта специя считается очень сильным антиинфекционным средством. Добавление куркумы в пищу поможет поддерживать вашу печень в здоровом состоянии. Исследования показывают, что куркума защищает печень от гепатитов А, В и С.

Другие советы

Зеленый чай содержит в своем составе катехин, который помогает нормальной работе печени. Потребление в пищу авокадо и орехов также способствует защите нашей печени. При любых проблемах с печенью следует, насколько это возможно, отказаться от алкоголя и курения.

Запросить смету лечения

Watch video – 2:58 min.

D.R.A Medical центр

С D.R.A Медицинским Центром вы получаете возможность воспользоваться услугами лучших израильских врачей и получить эффективное лечение, основанное на ваших индивидуальных потребностях по самой разумной стоимости. Подробнее

Лечение рака печени народными средствами. Лечение рака в Москве. Лечение онкологии

Если вы хотите получить консультацию по лечению в Израиле.
Заполните форму ниже:

Я согласен на обработку данных

Рак печени является довольно опасным и серьезным заболеванием. Оно может возникать из-за цирроза печени, частых интоксикаций или гепатита. Диабет и желчекаменная болезнь также относятся к возможным причинам.

Стадии рака печени делятся на первичную и вторичную. На первичной стадии болезнь сложно распознать. Чаще всего встречается вторичная стадия рака печени.

Если вам или вашим близким нужна медпомощь, свяжитесь с нами.

Специалисты сайта посоветуют клинику, в которой вы сможете получить эффективное лечение:

Симптомы рака печени

К основным признакам рака печени относятся:

— Потеря веса;
— Отсутствие аппетита;
— Общее недомогание и слабость;
— Желтушность;
— Проблемы с пищеварением;
— Частые рвотные позывы;
— Высокая температура;
— Вздутие живота.

Важно не пропустить возникшие симптомы и как можно быстрее начать лечение рака печени народными средствами, которое основано, по большей части, на травах.

— Лечение рака печени настоем одуванчика

Необходимо залить стаканом кипятка одну чайную ложку корней и листьев одуванчика и оставить на полчаса. Этот настой необходимо принимать внутрь по 50 мл четыре раза в вдень за тридцать минут до еды.

— Лечение рака печени настоем из календулы

Двумя стаканами кипятка заливают 2 чайные ложки цветков календулы и дают настояться в течение двадцати минут.

В течение дня необходимо принимать данный настой по 100 мл четыре раза.

— Лечение рака печени настойкой болиголова

Нужно взять побеги болиголова и мелко порубить. В трехлитровую банку необходимо добавлять траву до того момента, пока одна треть банки не будет заполнена. Оставшуюся часть заливают водкой. Банку закрывают крышкой и убирают в холодильник примерно на две недели для того, чтобы состав настоялся. Ежедневно настойку нужно перетряхивать, чтобы трава равномерно смачивалась водкой. Полученное лекарство нужно принимать перед едой. В первый день принимается одна капля настойки, разведенная в стакане воды. Во второй день — две капли и так далее, на протяжении сорока дней. После этого, количество принимаемых капель настойки постепенно снижается. При лечении рака печени этим народным средством необходимо четко соблюдать и не нарушать рекомендуемую дозировку.

— Лечение рака печени настойкой чистотела

Для приготовления настойки нужно взять корни чистотела. Примерно один килограмм сырья пропустить через мясорубку. Затем из этой массы нужно отжать сок. Для этого можно использовать марлю или широкий бинт. Сока необходимо примерно пол-литра. Затем его заливают таким же количеством водки и настаивают в темном прохладном месте в течение трех недель. На протяжении двух недель нужно принимать за полчаса до еды по одной чайной ложке этой настойки. Ежедневно следует делать четыре приема.

Общие рекомендции лечения рака печени народными средствами

При обнаружении рака печени необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя. В этом случае лечение будет более результативным. Несмотря на то, что сейчас существует множество лекарственных препаратов, лечение рака печени народными средствами также популярно и эффективно. Оно не должно восприниматься как единственно верный способ избавления от этой коварной болезни.

Перед тем, как начать лечение с помощью народных методов необходимо проконсультироваться с врачом. Указанные выше рецепты могут использоваться только вкупе с медикаментозным лечением.

Будьте здоровы!

Автор: “Врачи большого города”

Домашние средства для здоровья печени

Печень выполняет несколько функций в организме человека. Здоровая печень необходима для оптимального пищеварения и правильного обмена веществ. Печень также поддерживает здоровье иммунной системы, выводит токсины и хранит несколько жизненно важных питательных веществ, необходимых организму. Он также производит желчь, которая помогает пищеварению.

Без здоровой печени человеческий организм может быстро ухудшиться. Заболевания печени вызывают много других проблем, так как печень так или иначе поддерживает почти все части тела.

Прослушать эту статью

0:00/0:00

Заболевания печени могут быть вызваны вирусами. Они называются гепатитом А, гепатитом В и гепатитом С. Другие типы заболеваний печени могут быть вызваны раком, генетикой или чрезмерным употреблением алкоголя или наркотиков. Гемохроматоз является наследственным, а цирроз печени обусловлен образованием рубцовой ткани. Желтуха также имеет много основных причин, таких как заболевания крови, другие заболевания печени, инфекции или прием лекарств (1 ^✔ ✔Надежный источник
Физиология, печень

Перейти к источнику).

Вялость, кислотность, потеря аппетита, боль в верхней части живота и пожелтение кожи являются одними из первых признаков заболевания печени.

Причины заболеваний печени

Заболевания печени могут быть вызваны такими причинами, как инфекции, наследственные проблемы, рак, отклонения в иммунной системе, злоупотребление алкоголем и избыток жира в печени.

Вирусные инфекции, распространяющиеся через биологические жидкости. Если здоровый человек вступает в контакт с зараженной спермой или кровью, результатом может быть гепатит (А, В или С) в зависимости от вирусной инфекции. Вирус гепатита С является одной из наиболее частых причин цирроза печени (2 ^✔ ✔ Надежный источник
Аденома печени
Перейти к источнику).

Рак может быть в печени или в желчном протоке. Также существует аденома печени, которая возникает из-за высокого уровня экзогенного эстрогена в организме. Экзогенный эстроген означает, что гормоны не вырабатываются в организме человека, а попадают в организм через внешние пути, такие как прием оральных контрацептивов (2 ^✔ ✔ Надежный источник
Аденома печени).
Перейти к источнику).
Дефектный ген, переданный от одного или обоих родителей, может привести к повреждению печени и вызвать такие проблемы, как болезнь Вильсона и гемохроматоз (3 ^✔ ✔Надежный источник
Болезнь Вильсона: обзор того, что мы узнали
Перейти к источнику).

^✔

Перейти к источнику).

Отказ от ответственности: Предлагаемые здесь домашние средства не заменяют лечение у врачей. Крайне желательно узнать мнение специалистов. Все средства, перечисленные здесь, могут не подходить для всех. Перед использованием средства рекомендуется провериться на аллергию или сделать патч-тест.

Вот несколько советов о домашних средствах для здоровой печени.

1. Чеснок

Чеснок используется как в качестве пищевого ароматизатора, так и в качестве средства народной медицины, помогающего при многих заболеваниях, в том числе при заболеваниях печени. Благодаря высокому содержанию селена чеснок способствует очищению печени. Чеснок очищает организм и помогает активировать ферменты печени.

Употребление зубчиков чеснока натощак может помочь вам извлечь из этого пользу.
Включайте чеснок в пищу, хотя употребление сырого чеснока полезнее (5 ^✔ ✔Надежный источник
Чеснок: обзор потенциальных терапевтических эффектов
Перейти к источнику).

2. Индийский крыжовник или амла, лимон и грейпфрут

Высокое содержание витамина С в лаймах и лимонах, амле, грейпфрутах и всех цитрусовых может способствовать детоксикации организма и улучшению функции печени.

Пейте сок лимона с теплой водой.
Съедайте один цитрусовый фрукт в день.
Жуйте кусочки амлы в любое время в течение дня или натирайте эту ягоду для добавления в свежие салаты, блюда из чечевицы, йогурт или пикантные блинчики (6 ^✔ ✔Надежный источник
Гепатопротекторные свойства индийского крыжовника (Emblica officinalis Gaertn): обзор
Перейти к источнику).

3. Папайя

Свежая папайя может помочь при циррозе печени. Семена папайи также являются полезным домашним средством.

Ешьте свежую папайю на завтрак каждый день. Это может стать здоровой привычкой.
Употребляйте сок папайи, смешанный с лимонным соком, как дополнительное средство от цирроза печени.
Извлеките сок из семян папайи и принимайте его с лимонным соком (7 ^✔ ✔Надежный источник
Папайя улучшает неалкогольную жировую болезнь печени у крыс с ожирением, ослабляя окислительный стресс, воспаление и экспрессию липогенных генов
Перейти к источнику).

4. Куркума

Антисептические и антиоксидантные свойства куркумы способствуют хорошему здоровью печени.

Употребляйте куркуму с молоком или медом.
Используйте его в приготовленных блюдах ежедневно (8 ^✔ ✔Надежный источник
Куркумин при заболеваниях печени: систематический обзор клеточных механизмов окислительного стресса и клиническая перспектива
Перейти к источнику).

5. Расторопша

Эта трава является естественным средством для здоровья печени. Это может помочь в лечении цирроза печени и гепатита.

Заварите чай из измельченных семян расторопши и пейте ежедневно.
Принимать порошок расторопши каждый день после еды (9^✔ ✔Надежный источник
Расторопша
Перейти к источнику).

6. Зеленый чай и другие отвары

Зеленый чай, чай солодки и чай из корня одуванчика являются естественными средствами для лечения заболеваний печени. Однако влияние зеленого чая на человека зависит от состояния его здоровья. Это может помочь в поддержании хорошей функции печени у уже здоровых людей.

Заварите отвары из зеленого чая или порошка корня одуванчика или порошка корня солодки и пейте два раза в день.
Включите их в свой ежедневный рацион (10 ^✔ ✔Надежный источник
Влияние зеленого чая или катехина зеленого чая на ферменты печени у здоровых людей и людей с неалкогольной жировой болезнью печени: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических исследований
Перейти к источнику).

7. Авокадо

Этот жирный продукт способствует выработке глутатиона, который помогает печени выводить токсины из организма.

Ешьте фрукты в качестве перекуса или используйте их в салатах.
Использование в качестве ароматизатора в десертах.

8. Яблоки

Пектин в яблоках способствует высвобождению токсинов из пищеварительного тракта, тем самым снижая нагрузку на печень.

Ешьте яблоко после обеда или пейте сок не менее 2-3 раз в неделю для хорошего здоровья печени.
Используйте яблоки в салатах и десертах, чтобы увеличить их потребление (11 ^✔ ✔Надежный источник
Фитохимические вещества яблока и их польза для здоровья
Перейти к источнику).

9. Крестоцветные овощи

Цветная капуста и брокколи способствуют выработке ферментов в печени. Эти ферменты необходимы для вымывания канцерогенов из организма и, таким образом, снижения риска рака печени.

Ешьте сырую или приготовленную на гриле брокколи.
Съешьте слегка приготовленную цветную капусту, приправленную куркумой и семенами горчицы (12 ^✔ ✔Надежный источник
Потребление растений и здоровье печени
Перейти к источнику).

Другие изменения в питании и образе жизни

Эти изменения в образе жизни могут помочь в поддержании здоровья печени. Если печень уже поражена, эти изменения образа жизни могут помочь защитить печень от дальнейшего повреждения.

Потребляйте умеренное количество оливкового или льняного масла.
Уменьшите потребление пшеничной муки и рафинированных продуктов.
Ешьте овощи, такие как капуста, морковь, свекла и свежая листовая зелень.
Пейте пахту и цитрусовые соки.
Потребляйте достаточное количество воды.
Избегайте алкоголя и сигарет.
Занимайтесь спортом и оставайтесь физически активными.

я ссылки Процитировать эту статью

1. Физиология печени – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535438/)
2. Аденома печени – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513264/)
3. Болезнь Вильсона: обзор того, что мы узнали – (https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678372/)
4. Цирроз печени – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482419/)
5. Чеснок: обзор потенциальных терапевтических эффектов – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/)
6. Гепатопротекторные свойства крыжовника лекарственного (Emblica officinalis Gaertn): обзор – (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23978895/)
7. Папайя улучшает неалкогольную жировую болезнь печени у крыс с ожирением, ослабляя окислительный стресс, воспаление и экспрессию липогенных генов – (https:// www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8006076/)
8. Куркумин при заболеваниях печени: систематический обзор клеточных механизмов окислительного стресса и клиническая перспектива – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073929/)
9. Расторопша пятнистая – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541075/)
10. Влияние зеленого чая или катехина зеленого чая на ферменты печени у здоровых людей и людей с неалкогольной жировой болезнью печени: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических исследований. – (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32067271/)
11. Фитохимические вещества яблок и их польза для здоровья — (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC442131/)
12. Потребление растений и здоровье печени – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/)

Используйте один из следующих форматов для ссылки на эту статью в своем эссе, статье или отчете:

АПА
Ракхи Малу. (2022, 18 октября). Домашние средства для здоровья печени . Мединдия. Получено 24 апреля 2023 г. с https://www.medindia.net/homeremedies/healthy-liver.asp.
ГНД
Ракхи Малу. «Домашние средства, чтобы получить здоровую печень». Мединдия . 24 апреля 2023 г. .
Чикаго
Ракхи Малу. «Домашние средства, чтобы получить здоровую печень». Мединдия. https://www.medindia.net/homeremedies/healthy-liver.asp. (по состоянию на 24 апреля 2023 г. ).
Гарвард
Ракхи Малу. 2022. Домашние средства для здоровья печени . Мединдия, просмотрено 24 апреля 2023 г., https://www.medindia.net/homeremedies/healthy-liver.asp.

Опубликовано 13 сентября 2014 г.
Последнее обновление 18 октября 2022 г.

Комментарии должны относиться к теме и не должны носить оскорбительного характера. Редакция оставляет за собой право просматривать и модерировать комментарии, размещенные на сайте.

Натуральные средства для лечения жировой болезни печени

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) вызывается накоплением жира в печени. Нет доступных лекарств для лечения этого состояния, поэтому диета и изменение образа жизни являются одними из наиболее эффективных стратегий лечения.

Существует два типа жировой болезни печени: алкогольная и неалкогольная. Алкогольная жировая болезнь печени вызывается чрезмерным употреблением алкоголя. НАЖБП не связана с употреблением алкоголя.

Хотя исследователи до сих пор не уверены в том, что именно вызывает накопление жира в печени человека, это чаще встречается у людей, которые живут с:

ожирением
диабетом 2 типа
высоким уровнем холестерина
высоким кровяным давлением

Итак, какие диеты и изменения образа жизни могут быть полезны? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Если у вас НАЖБП, имейте в виду, что не все диеты и добавки полезны для вашей печени. Важно обсудить любые альтернативные методы лечения с врачом, прежде чем пытаться их применять.

В руководстве Американской ассоциации по изучению заболеваний печени (AASLD) за 2017 г. потеря веса определяется как важнейшая часть улучшения прогрессирования и симптомов НАЖБП.

Руководство рекомендует людям, страдающим ожирением и НАЖБП, сбросить от 3 до 5 процентов массы тела, чтобы уменьшить накопление жира в печени.

В нем также говорится, что потеря от 7 до 10 процентов массы тела может уменьшить другие симптомы НАЖБП, такие как воспаление, фиброз и рубцевание

время. Голодание и экстремальные диеты часто являются неустойчивыми и могут быть тяжелыми для вашей печени.

Перед началом любой программы по снижению веса важно поговорить с врачом, чтобы узнать, какой план подходит именно вам. Диетолог может разработать план питания, который поможет вам достичь целей по снижению веса и сделать выбор в пользу питательных продуктов.

Исследования 2017 года показывают, что средиземноморская диета может помочь уменьшить жир в печени даже без потери веса.

Средиземноморская диета также помогает при состояниях, обычно связанных с НАЖБП, включая высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет 2 типа.

В этом плане питания основное внимание уделяется разнообразным растительным продуктам и полезным жирам. Вот краткий обзор продуктов, на которые следует обратить внимание:

Фрукты и овощи

Старайтесь есть разнообразно. Попробуйте добавить больше:

ягоды
яблоки
апельсины
бананы
финики
инжир
дыни
зелень
90 3 6 брокколи
90 0030 перец
сладкий картофель
морковь
кабачки
огурцы
баклажаны
помидоры

Бобовые

Попробуйте включить:

фасоль
горох
чечевица
бобовые
нут

Полезные жиры

Используйте полезные масла, такие как оливковое масло холодного отжима. Высокая концентрация полезных жиров также содержится в:

орехах
семенах
авокадо
оливках

рыбе и нежирном мясе

Выбирайте рыбу два раза в неделю. Яйца и нежирная птица, например курица без кожи и индейка, хороши в умеренных количествах.

Цельные зерна

Употреблять в пищу необработанные зерна и крупы, такие как:

цельнозерновой хлеб
коричневый рис
цельный овес
кускус
макароны из цельнозерновой муки
лебеда

кофе оказывает защитное действие на печень. В частности, он стимулирует выработку ферментов печени, которые, как считается, борются с воспалением.

В том же исследовании сообщается, что у людей с НАЖБП регулярное употребление кофе снижает общее повреждение печени.

Кажется, две-три чашки кофе в день лучше всего снижают риск заболевания печени. Черный кофе — лучший вариант, так как он не содержит добавленного жира или сахара.

Поскольку кофе содержит кофеин, всегда полезно помнить о его потреблении. Если две или три чашки заставляют вас нервничать или беспокоиться, возможно, это не лучший вариант для вас.

Согласно исследованию 2017 года, НАЖБП часто связана с малоподвижным образом жизни. Кроме того, известно, что бездействие способствует развитию других состояний, связанных с НАЖБП, включая болезни сердца, диабет 2 типа и ожирение.

При НАЖБП важно оставаться активным. Согласно Руководству по физической активности для американцев, хорошей целью являются не менее 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю.

Это около 30 минут, 5 дней в неделю. Однако вам не обязательно заниматься спортом или даже ходить в спортзал, чтобы заниматься спортом. Вы можете совершать 30-минутные прогулки 5 дней в неделю.

Или, если у вас мало времени, вы можете даже разбить его на две быстрые 15-минутные прогулки, 5 дней в неделю.

Чтобы начать заниматься спортом, попробуйте включить умеренную физическую активность в свой распорядок дня. Ходите в продуктовый магазин, выгуливайте собаку, играйте с детьми или поднимайтесь по лестнице вместо лифта, когда это возможно.

Если вы хотите начать новую программу упражнений, поговорите со своим врачом о наилучших вариантах.

Пищевые сахара, такие как фруктоза и сахароза, связаны с развитием НАЖБП. Исследование 2017 года описывает, как эти сахара могут способствовать накоплению жира в печени с течением времени.

Основными виновниками являются купленные в магазине и промышленно обработанные пищевые продукты, такие как:

хлебобулочные изделия, такие как пирожные, печенье, пончики, выпечка и пироги
конфеты
мороженое
сладкие хлопья
6 напитки спортивные напитки
энергетические напитки
подслащенные молочные продукты, такие как ароматизированные йогурты

Чтобы определить, содержит ли упакованный продукт добавленный сахар, прочтите список ингредиентов на упаковке продукта. Слова, оканчивающиеся на «оза», включая сахарозу, фруктозу и мальтозу, являются сахарами.

Другие сахара, обычно добавляемые в пищевые продукты, включают:

тростниковый сахар
кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
кукурузный подсластитель
концентрат фруктового сока
мед

Еще один способ узнать, сколько сахара в продукте питания — это прочитать этикетку с пищевой ценностью и посмотреть на количество граммов сахара в порции этого продукта — чем меньше, тем лучше.

Согласно исследованию, проведенному в 2012 году, НАЖБП может затруднить вашему организму самостоятельное управление холестерином. Это может усугубить НАЖБП и увеличить риск сердечных заболеваний.

Постарайтесь ограничить потребление определенных типов жиров, чтобы контролировать уровень холестерина и лечить НАЖБП. Жиры, которые следует ограничить, включают:

Насыщенные жиры. Они содержатся в красном мясе и жирных молочных продуктах.
Трансжиры. Трансжиры часто содержатся в обработанной выпечке, крекерах и жареных продуктах.

Многие из перечисленных выше изменений в образе жизни, включая снижение веса, сохранение активности и переход на средиземноморскую диету, также могут помочь вам контролировать уровень холестерина. Ваш врач может также назначить лекарства от высокого уровня холестерина.

В то время как определенные жиры следует ограничить для общего состояния здоровья, другие типы жиров могут быть действительно полезными. Жирные кислоты омега-3 — это полиненасыщенные жиры, содержащиеся в таких продуктах, как жирная рыба, некоторые орехи и семена. Известно, что они полезны для здоровья сердца и часто рекомендуются людям с НАЖБП.

Обзор исследований 2016 года показывает, что прием добавок омега-3 может уменьшить жир в печени и улучшить уровень холестерина.

В обзоре суточная доза омега-3 варьировала от 830 до 9,000 миллиграмм. Поговорите со своим врачом о том, сколько вы должны принимать, и считает ли он, что прием добавок лучше, чем прием пищи.

Некоторые вещества могут вызвать чрезмерную нагрузку на печень. Некоторые из этих веществ включают алкоголь, лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), а также некоторые витамины и добавки.

Согласно исследованию 2019 года, даже умеренное употребление алкоголя может привести к прогрессированию заболевания у людей с НАЖБП.

Если в настоящее время вы страдаете НАЖБП, поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства, витамины или добавки, так как многие из них могут повлиять на вашу печень.

Витамин Е является антиоксидантом, который может уменьшить воспаление, вызванное НАЖБП. Согласно обзору исследований 2018 года, хотя некоторые исследования являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, кому и как может быть полезна эта добавка.

В своем руководстве 2017 года AASLD рекомендует суточную дозу 800 международных единиц витамина Е в день для людей с НАЖБП, у которых нет диабета и у которых подтвержден неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), запущенная форма НАЖБП.

Как и многие добавки, существуют определенные риски, связанные с приемом высоких доз витамина Е. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам витамин Е и может ли он помочь при НАЖБП.

Обзор исследований 2018 года выявил определенные травы, добавки и специи, которые использовались в качестве альтернативных средств лечения НАЖБП. Соединения, оказывающие положительное влияние на здоровье печени, включают куркуму, расторопшу, ресвератрол и зеленый чай.

Имейте в виду, что эти методы лечения НАЖБП не одобрены и могут иметь побочные эффекты. Важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы и добавки для лечения НАЖБП.

В настоящее время нет утвержденных методов лечения НАЖБП, хотя некоторые из них находятся в разработке.

Одним из таких препаратов является пиоглитазон, лекарство, обычно назначаемое при диабете 2 типа. Руководство AASLD 2017 года предполагает, что пиоглитазон может помочь улучшить здоровье печени у людей с диабетом 2 типа и без него.