ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°: ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Β Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΒ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°: ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Β Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΒ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΠ£Π§ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Β ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΒ 5 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΈΒ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΈΒ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Β«ΠΉΠΎ-ΠΉΠΎΒ», ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ.
ΠΠΊΡΠ°Π½Π° ΠΠ°ΡΠ°Π±Π°Π½ΠΎΠ²Π°
Π’Π΅Π³ΠΈ:
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ
ΠΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ! Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π΄Π»ΡΒ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡΠΎΠΌ Π₯Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΒ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΒ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° Π΄Π»ΡΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΡ. Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Β ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°: ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Β Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Β Π½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»ΡΒ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΡΒ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±Π΅Π·Β ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΡ Π° ΠΈΠ·Β ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΒ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΒ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΒ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΒ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ (ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΡΒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ΄Π°
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΡΠΏ ΠΈΠ·Β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΡΒ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ
Π£ΠΆΠΈΠ½: Π±ΡΠ»Π³ΡΡ ΡΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π° (ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΒ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΉ ΡΒ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠ±Π΅Π΄: ΠΊΡΡ-ΠΊΡΡ ΡΒ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: 2 ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΒ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΡΒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Β ΠΏΠ°ΡΡ ΡΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
Π£ΠΆΠΈΠ½: Ρ Π΅ΠΊ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ° (ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Π΅Ρ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΡΠΏ ΡΒ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ, ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ·Β ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΒ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ·Β Π±Π°Π½Π°Π½Π°, ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈΒ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΡΠΈΡ ΡΒ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ·Β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
Π‘ΡΠ±Π±ΠΎΡΠ° (ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΏΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΒ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Β ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΒ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° ΡΒ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΒ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΉ
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Β ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΡΒ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Β ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΡ Π° ΠΈΠ·Β Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ, Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Β Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ·Β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: Π·Π΅ΡΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΒ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΒ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΡΒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 250 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Β ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»ΡΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΒ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΒ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 500 Π³ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- 250 Π³ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
- 100 Π³ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°
- 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°
- 1 ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ
- 75 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 3 ΡΡ. Π». Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 3 ΡΡ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 0,5 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΒ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΒ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΡΒ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΒ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΒ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ (ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°
- 2 ΡΡ. Π». ΡΠΈΡΠ°
- 200 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
- 1 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10%
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΒ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΒ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² 4 Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΒ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΡΠ° ΠΈΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΒ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° (ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 500 Π³ ΡΠΈΡΠ°
- 300 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
- 600 Π³ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 60 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 600 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 35 Π³ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ
- 20 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²Β Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΒ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΒ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈΒ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Β ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»ΡΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ°.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΒ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΒ 220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°: ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈΒ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΒ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ 5-6 ΠΊΠ³ Π·Π°Β ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»ΡΒ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Β ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΒ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ£Π§ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΒ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΡΒ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.Β
Π€ΠΎΡΠΎ: Shutterstock
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 6 ΡΡ Π΅ΠΌ, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅-ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ?
1 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
1.1 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΡ
1.2 ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
1.3 Π§ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
1.4 ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
1.5 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ
1.6 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅
2 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΡ
2.1 Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠΠΠ£
2.2 Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ
2.3 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ
2.4 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ
3 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π»
3.1 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Ρ: 1 ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ+1 ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ
3.2 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ 1200 ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ +1 ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ
3.3 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ
3.4 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2 Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, 1 ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ
3. 5 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ
3.6 ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ 3 Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ. ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 6 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΡ
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΎΠ³.
- 1 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ+1 ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- 2 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ +1 ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ.
- 2 ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 1 ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ.
- 3 Π΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ², 1 ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- 3 Π΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ², 1 ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 1 ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ.
- 3 Π΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ², 2 ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 1 ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ , Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠΈΠΏΠ° Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΌΡ, ΡΠ°ΠΌΡΡ, ΡΠ΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΠΠΠ£ (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ),ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΉΡΠΈ Π² Π·Π°ΠΆΠΎΡ. ΠΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 4 ΠΊΠ³. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 14-21 ΠΈΠ»ΠΈ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ 15-20 ΠΊΠ³.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π·Π° ΡΡΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ Π΄Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π». Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1500.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠΠΠ£
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ , Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ.
Π Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΠΠΠ£) Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ: Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 Π³ Π½Π° 100 Π³, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 Π³
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ. Π Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π½Π° 100 Π³ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ 22,6, Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 375 ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 25,2, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 170. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 1 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
- 1200:3,75 (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°)=320 Π³
- 1200:1,75 (ΠΊΡΡΠ°)=700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ 320 Π³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 700 Π³ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ? ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ 260 Π³ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π½Π°.
ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ( ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅), ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ°
- ΠΌΠ΅Π΄Π°,
- ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ,
- ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°,
- 1 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°,
- 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ,
- ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ,
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°,
- Π±ΠΎΠ±Ρ,
- ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ,
- ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ,
- ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ°,
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°,
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ,
- ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ,
- Π³ΡΡΡΠ°,
- Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ,
- ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°,
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°,
- ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°,
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°,
- ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°,
- ΡΡΠΊΠ°,
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ,
- ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°,
- Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ,
- Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ,
- ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Ρ: 1 ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ+1 ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π½ΡΡ . Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ-ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ 1200 ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ +1 ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΉΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π₯Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΡΡΠ΅Π» ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2 Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, 1 ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π³. ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ
β ΠΏ/ΠΏ | Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ | Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ | ΠΎΠ±Π΅Π» | ΡΠΆΠΈΠ½ |
1 | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ | ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ+1 Ρ.Π».ΠΌΠ΅Π΄Π° | Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ | ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ |
2 | ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ | ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³+ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°+ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°+Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅+Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ | ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ |
3 | ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ | ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ | ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅+ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ | ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ |
4 | ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ | ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ+ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ | ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°+Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ | ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ |
5 | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ | ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ | ΡΠ΅ΠΏΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ | ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ |
6 | ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ | ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ+ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ° | ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ Π΅ΠΊΠ° Ρ Π·Π΅Π». Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ | ΠΊΡΡΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ |
7 | ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ | ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³+ΠΎΡΠ΅Ρ +ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°+1 Ρ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π° | ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ | ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅Π». Π»ΡΠΊΠΎΠΌ |
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π΅Π΄ΠΈΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: 4-5 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, 100 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ) ΠΈ 4-5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π»ΡΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ£Π§ ΠΠ΅Π½Ρ 1 ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ / Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ² β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΠΈΠΌ ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π ΠΎΡΠΈ Π€ΡΠΈΠ΄ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠ³Π° Β«Π’ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ²Π°Β» Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² 2005 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ².
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Skinny Bitch Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ±Π·ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: 1,5ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ : 1 ΠΠ«ΠΠΠ: ΠΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠ²ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Β«Π’ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ²Π°Β» ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Β».
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
The Skinny Bitch Diet β ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡ
- ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ
- Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
- Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
“ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Β«Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΒ».
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Skinny Bitch, Β«ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π»Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ-ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΡΒ» ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Skinny Bitch, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅Π ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π’ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ²Π°Β» ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Β«Π’ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ²Π°Β», ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° (1).
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ° (2, 3, 4).
ΠΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ (5).
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Skinny Bitch ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ° (6).
Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Skinny Bitch ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Skinny Bitch ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (7, 8).
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ (9, 10, 11).
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Skinny Bitch, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅.
Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Skinny Bitch Π±Π΅Π· Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΉΒ», Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ (12).
ΠΡΠΈΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ: Β«Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°Β».
ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Skinny Bitch, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π΄Π΅.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠ΄Β» ΠΈ Β«Π³Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΡΒ», Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡ Β«ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈΒ».
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°Ρ Π° Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Skinny Bitch ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ° (13).
ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ»Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½ΡΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π°Π²ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ΅Π³Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12
- ΡΠΈΠ½ΠΊ
- ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
- ΠΉΠΎΠ΄
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
- ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Skinny Bitch, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ (14).
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Skinny Bitch ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«Π’ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ²Π°Β» ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Skinny Bitch Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ: Π½Π°ΠΏΡ. ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠ±Π°, ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: Π½Π°ΠΏΡ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π°ΠΏΡ. ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
- Π Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: Π½Π°ΠΏΡ. Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π½Π°ΠΏΡ. ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ: Π½Π°ΠΏΡ. Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΡΠ°Π»ΠΎΠ·Π°
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½: Π½Π°ΠΏΡ. ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ: ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°: Π½Π°ΠΏΡ. ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Skinny Bitch ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ : Π½Π°ΠΏΡ. Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ°, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊ
- Π€ΡΡΠΊΡΡ : Π½Π°ΠΏΡ. ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΡ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
- Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ : Π½Π°ΠΏΡ. ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡ
- Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: Π½Π°ΠΏΡ. ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°: Π½Π°ΠΏΡ. ΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: Π½Π°ΠΏΡ. Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: Π½Π°ΠΏΡ. Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅: Π½Π°ΠΏΡ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½ΡΡ
- ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°: Π½Π°ΠΏΡ. ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ: Π½Π°ΠΏΡ. ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠ°
- Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: Π½Π°ΠΏΡ. ΡΡΠΏΡ, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π’ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ²Π°Β».
Π₯ΠΎΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΠ°Π½Π³ΠΎ, Π±Π°Π½Π°Π½, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
- ΠΠ±Π΅Π΄: Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
- 17 Π£ΠΆΠΈΠ½
- 17 ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ±Π΅Π΄: Π‘Π°Π»Π°Ρ Π’Π°Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
- Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΡ! ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π°
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 100011 Luncher 100011 Luncher Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ
- Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
Π‘Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΠ½ΠΈΠ³Π° Β«Π’ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ²Π°Β» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Skinny Bitch β ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΅Π΄Π΅.
Π ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΊΠ°Ρ , ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Skinny Bitch Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ£Π§ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° – Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
0,9ΠΊ –
- Π‘ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
- Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π‘ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΡΡΡ. Π ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Β«ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡΒ» ΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΠ’Π§ ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠΈΡ β ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ β Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
Π‘Ρ Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Β«ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
β’ 1-ΠΉ ΠΈ 2-ΠΉ Π΄Π½ΠΈ: Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ 1,5-2 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,5-1 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²)
β’ 3-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ : ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ 0,5-1 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ 2-4 Π³ ΡΠΈΡΡΡΡ
ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²)
β’ ΠΠ΅Π½Ρ β4: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ 1,5 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²)
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 5-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ 2-Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ (Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 10-15% ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°). ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ (Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ°, Π½Π° 4 Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ β Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅Π½Ρ 1 ΠΈ 2
β’ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ (4-6 Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²) Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ (ΠΊΠΎΡΠ΅)
β’ ΠΎΠ±Π΅Π΄: ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ 150Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π΄ΠΎ 3 Π³/100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°)
β’ ΠΠ±Π΅Π΄: ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°
β’ ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ 100 Π³ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ
β’ Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, 150 Π³ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ (Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ)
β’ ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ (ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
ΠΠ΅Π½Ρ β3
β’ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² (200 Π³), ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
β’ ΠΎΠ±Π΅Π΄: ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°Π½Π°Π½), 20 Π³ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ
β’ ΠΠ±Π΅Π΄: 200 Π³ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, 100 Π³ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
β’ ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΠΏΠΎΠ»ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
β’ Π£ΠΆΠΈΠ½: Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 Π³, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°
ΠΠ΅Π½Ρ β 4
β’ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· 3-Ρ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²
β’ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΡΠΎΡΡ, 0,5 Ρ.