Diet clinic ru: Главная Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

Программа для сбалансированного рациона и здоровой массы тела

Программа контроля массы тела «Баланс»

От 2 дней
6 комплексов анализов
3 исследования
5 консультаций врачей

«Атлас» Серпуховский Вал

Будни 8:00—21:00

Суббота 9:00—18:00

Воскресенье—выходной

«Атлас» Славянский Бульвар

Будни 8:00—21:00

Суббота 9:00—21:00

Воскресенье 9:00—18:00

29 900 ₽ 53 100 ₽

ЗаписатьсяСкачать пример результатов

*За исключением разделов: эстетическая медицина, Выезды на дом, Приемы Профессоров, Генетические тесты

О программе Кому подойдет Как подготовиться

С 1975 по 2016 год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое.

Контроль массы тела способствует профилактике многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, сахарного диабета, рака груди, простаты, легких, толстой кишки и почек.

Данная программа позволит разработать персонализированный подход к питанию для отличного самочувствия и поддержания хорошей формы. Мы будем обсуждать ваши цели и задачи и выбирать оптимальные варианты их достижения.

• Четыре консультации диетолога позволят сформировать ваш индивидуальный путь по улучшению питания и мягко внедрить в жизнь новые пищевые привычки без запретов и с удовольствием
• Разработка персонализированного подхода к питанию для отличного самочувствия и поддержания хорошей формы
• Исключение метаболических проблем
• Детальные рекомендации по питанию, физической активности и управлению рисками заболеваний

Длительность программы — 3 месяца

Программа поможет скорректировать массу тела без вреда для организма. Врач-диетолог даст индивидуальные рекомендации и будет разбирать именно ваше питание и обсуждать с вами возможные варианты его модификации, комфортные для вас и полезные для здоровья.

• Во время первого визита в клинику у вас возьмут необходимые анализы. Для этого необходимо приехать натощак.
• Подготовка к анализу мочи: утром после подмывания (туалета половых органов), первую порцию мочи — в унитаз, далее — в контейнер для сбора мочи. Женщинам перед анализом рекомендуется вставить тампон во влагалище.
• Биоимпедансометрия проводится натощак.
• Ультразвуковое исследование органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка) проводится натощак. За 3 дня до исследования нужно ограничить продукты, вызывающие газообразование (черный хлеб, молочные продукты, орехи и грибы, свежие овощи и фрукты, бобовые, квашеную капусту, кофе, алкоголь, газированные напитки). Можно есть нежирную птицу и рыбу, говядину, запеченные яблоки без сахара, злаковые каши, небольшое количество яиц, твердый сыр с низким процентом жирности.

Более подробные рекомендации по подготовке можно узнать у администраторов.

Что входит в чекап

Анализы Исследования Консультации

Диета при остеоартрозе | РевмаКлиник

Остеоартроз является одним из тех суставных заболеваний, в лечении которых очень многое зависит от усилий самого пациента. Сбалансированное питание помогает избавиться от лишнего веса и уменьшить нагрузку на суставы. Кроме того, составленный определенным образом рацион способствует уменьшению суставного воспаления.
Таким образом, диета при остеоартрозе выполняет две задачи:

• Оптимизация массы тела для уменьшения нагрузки на суставы ног. Кроме того, доказано, что жировая ткань вырабатывает вещества, поддерживающие воспалительный процесс, и снижение количества жировой ткани в организме уменьшает воспалительный процесс.
• Уменьшение воспалительного процесса при помощи определенных питательных веществ.

Как похудеть?

Необходимо соблюдать определенные правила. Но соблюдать постоянно, сделать их привычными.

• Есть надо 5-6 раз в день малыми порциями: три основных приема пищи и два-три перекуса в течение дня.
• Не доводить себя до чувства голода (когда человек голоден, он набрасывается на еду и ему трудно себя контролировать), поэтому необходимо делать небольшие перекусы между основными приемами пищи, желательно белковые (творог, яйцо, кусочек буженины).
• В питании предпочтение отдавать овощам, рыбе, творогу, курице, нежирному мясу (говядина, телятина, индейка), молочным продуктам низкой жирности, крупам, яйцам (особенно яичному белку).
• Избегать мучное и сладкое. Сахар содержит только калории и не имеет больше никакой пищевой ценности, поэтому от него можно отказаться без ущерба для полноценного питания. Каждые 30 граммов сахара содержат 120 ккал.Тем, кто стремится сбросить вес, придется забыть о конфетах, вареньях, тортиках и других кондитерских изделиях. Старайтесь не добавлять сахар в чай и кофе, как можно меньше используйте его при приготовлении блюд. Искусственные подсластители содержат совсем немного калорий, но для здоровья полезнее в принципе приучить себя к менее сладкой еде. В выпечку и мюсли вместо сахара для сладости можно добавлять изюм и другие сухофрукты. Обращайте внимание на скрытый сахар, внимательно изучайте состав продукта на упаковке. Большое количество фруктов также будет мешать потере веса.
• Увеличить физическую активность: ходить пешком (не менее получаса в день), заниматься фитнесом, плаванием, танцами, выполнять упражнения. Если человек получает с едой больше энергии, чем затрачивает, то избыточная энергия преобразуется в жир и происходит набор веса. Если же человек получает с питанием меньше энергии, чем затрачивает, то происходит снижение веса. Поэтому все рекомендации по снижению веса основаны на оптимизации питания и увеличении физических нагрузок.
• Ограничить поступление жиров. Жиры содержат большое количество калорий. Необходимо пересмотреть способы приготовления пищи. Готовить желательно в мультиварке, пароварке, запекать или варить. Жареная пища с добавлением масла противопоказана при снижении веса. Кроме того, нужно помнить, что и животные и растительные масла – это 100% жиры, и растительное масло не имеет никаких преимуществ по сравнению со сливочным в плане количества калорий. Избегайте «невидимых» жиров, которые содержатся в выпечке, кондитерских изделиях, шоколаде, колбасных изделиях. Внимательно изучайте состав продукта на упаковке. Содержание животных жиров в питании необходимо сокращать еще и потому, что именно они способствуют развитию воспаления и усилению боли.
• Наиболее физиологичным и эффективным является постепенное снижение веса (1-2 кг в месяц).
• При снижении веса целесообразно принимать поливитаминные комплексы, препараты кальция и витамина D. Доказано, что дефицит витамина D приводит к ожирению.

Не следует, однако, забывать, что при ряде заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра, заболевания желудочно-кишечного тракта, существуют индивидуальные лечебные столы, в которых соотношение продуктов может быть другим.

Пищевая аллергия

У некоторых пациентов после употребления определенной пищи усиливается суставная боль и отек суставов, а при отказе от нее наступает улучшение самочувствия.

Например, ухудшение состояния нередко связывают с употреблением помидоров, баклажанов, перца, лука и картофеля. К этому списку нередко добавляют также рафинированный сахар и крахмал, молочные продукты, свинину, цитрусовые, кукурузу, овсянку, рожь, дрожжи.

Если есть подозрение, что продукт вызывает обострение, то для проверки необходимо отказаться от этого подозрительного продукта на месяц, а затем попробовать вернуться к нему. Если в течение нескольких дней после употребления данного продукта усиливается суставная боль, это можно считать доказательством причинно-следственной связи.

Включая в меню новый продукт, понаблюдайте за своим состоянием. Если самочувствие ухудшается, усиливается суставная боль, то возможно, что этот продукт вызывает аллергию.

Влияние пищи на воспалительный процесс

Считается, что некоторые продукты могут провоцировать процессы, ведущие к развитию воспаления в организме. Это, прежде всего, мясо животных, сахар и кофе. Хорошо известно, что повышенный уровень сахара в крови способствует ослаблению иммунитета, поэтому старайтесь, чтобы в рационе было как можно меньше сахара (особенно рафинированного), сладостей, кондитерских изделий и сладких прохладительных напитков. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты называют также «здоровыми жирами», они способствуют уменьшению воспаления. В отличие от омега-3, омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты противовоспалительной активностью не обладают и, более того, могут мешать усвоению омега-3. В рационе современного человека присутствует больше омега-6, чем необходимо, поэтому полезным может быть ограничение или исключение таких омега-6 содержащих продуктов, как подсолнечное и кукурузное масла и маргарин.

Растительные компоненты с лечебными свойствами

К естественным противовоспалительным продуктам относится имбирь. Его можно добавлять в различные блюда или изготавливать настой, заливая несколько ломтиков имбирного корня горячей водой (можно добавить мед, лимон, гвоздику по вкусу).

Хорошо известны противовоспалительные свойства можжевельника. Из ягод можжевельника изготавливается джин, и среди английских пациентов большой популярностью пользуется снадобье, приготовленное на основе джина. Приводим этот оригинальный рецепт.

Золотистый изюм залить джином и оставить в незакрытой посуде до исчезновения жидкости. Принимать по 9 изюмин в день.

В качестве обезболивающего и противовоспалительного средства фитотерапевты рекомендуют вместо обычного чая пить чай из листьев черной смородины. Рекомендуют сок из свежих корней сельдерея (принимать по 2 чайных ложки 3 раза в день в течение 6-8 недель). Также считается, что при воспалениях суставов очень полезны черника и чеснок. Все эти «пищевые лекарства» можно включать в рацион в умеренных количествах.

Холодец (студень) неэффективен при остеоартрозе.

Пациенты часто спрашивают о том, полезен ли студень для суставов. Многие ссылаются на популярные источники, которые утверждают, что студень якобы лучше любых хондропротекторов позволяет «восстановить хрящ» и избавиться от суставных болезней без лекарств. Считают, что полезные свойства студня будто бы обусловлены тем, что при вываривании мяса компоненты жил и хрящей выходят в бульон, а затем усваиваются организмом и используются как строительный материал для собственных тканей.

Действительно, студень как средство укрепления суставов и костей издавна рекомендуется народной медициной, но академическая медицина относится к этой рекомендации сдержанно.

Во-первых, не существует строгих научных данных о том, что студень действительно способен каким-то образом повлиять на строение хряща и других видов соединительной ткани (костей, сухожилий, связок), это утверждение никем никогда не подтвердалось.

Во-вторых, даже если допустить, что вещества, содержащиеся в студне, поступая в организм, используются как строительный материал для хряща, то для обеспечения потребности в этих веществах пациенту с остеоартрозом необходимо было бы съедать десятки килограммов студня в день.

В-третьих, студень изготавливается из наваристого бульона, в котором, как известно, содержится много холестерина. Поэтому частое употребление данного блюда может способствовать развитию атеросклероза.

Но есть доказательства эффективности применения желатина при остеоартрозе. Желатин – это натуральное, вязкое, прозрачное вещество, которое получают путем вываривания в воде сухожилий, связок, костей и некоторых других животных тканей, в состав которых входит коллаген. Желатин используется в кулинарии, медицине и косметологии. Наибольший интерес для народной медицины желатин представляет, как средство, применяемое для лечения заболеваний суставов. Как сообщило агентство Рейтер, в Америке было произведено исследование, в котором участвовали 175 пожилых больных с остеоартритом коленных суставов. Им ежедневно давали по 10г порошка желатина. Уже после 14 дней такого лечения у многих улучшилась подвижность сустава и сила мышц. Дело в том, что аминокислоты (те самые аминокислоты, которые мы получаем из протеинов), содержащиеся в желатине, поддерживают эластичность суставных хрящей и замедляют или даже предотвращают их разрушение.

Желатин для суставов. Рецепт.

Народная медицина рекомендует простой рецепт для профилактики и лечения заболеваний суставов, таких как артрит, остеопороз, остеоартроз, вывихи и растяжение связок. Этот рецепт будет также полезен и тем, у кого от природы слабые волосы и ногти.

Вечером перед сном залейте 1 ч. ложку желатина полстаканом холодной кипяченой воды. За ночь желатин должен разбухнуть. Утром положите в разбухший желатин 1 ч. ложку меда и долейте стакан доверху горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте содержимое стакана и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.

Лечение проводят курсами по 10 дней. Потом 10 дней перерыв. Лечение некоторых заболеваний может быть довольно длительным: 3 месяца и более. Все зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Для профилактики заболеваний суставов и как средство для укрепления волос и ногтей этот рецепт можно употреблять 1-2 раза в неделю. Впрочем, вполне достаточно просто включить в свой рацион блюда, приготовленные с желатином: холодец, заливное, муссы, желе, мармелад.

---

Скачать

Центр похудения в Хьюстоне | Доступная клиника по снижению веса Хьюстон, Текс

с 1996 года

Быстрая потеря веса Узнайте о нашей лучшей программе

Читать больше

Потеря веса 101 -двое.

читать далее

Наши программы по снижению веса сосредоточены на использовании проверенных медицинских методов лечения в сочетании с изменением образа жизни и поведения, чтобы помочь пациентам жить полной жизнью. Наши программы по снижению веса сосредоточены на предоставлении нашим пациентам базового обучения здоровому питанию, а также на медицинских вмешательствах, включая средства, подавляющие аппетит, и добавки для быстрого и безопасного достижения результатов.

281-400-1290

Позвоните нам сегодня!

Программы быстрого снижения веса

Наши программы снижения веса включают в себя комбинацию добавок для похудения, низкокалорийных диет и рецептурных препаратов для подавления аппетита для быстрой и долгосрочной потери веса*. Под наблюдением врача наши программы быстрого похудения предлагают безопасный и простой способ похудеть*. Вы можете быть уверены, что находитесь в опытных руках, когда приходите в Хьюстонский центр похудения. Специалисты наших клиник по снижению веса гордятся тем, что всегда в курсе последних достижений в области медицины для похудения.

Запатентованные добавки

– Липотропные инъекции

– Подавители аппетита (только для определенных пациентов)

Похудеть и сохранить его мы также хотим помочь вам сбросить вес. Итак, как похудеть и сохранить его? Что ж, как эксперты в области ожирения и снижения веса, мы знаем, что для снижения веса обычно требуются постоянные изменения в питании и образе жизни. Вы не можете ожидать, что вернетесь к своим точным «старым» привычкам и не наберете вес. Именно здесь в игру вступает поддержка экспертов Хьюстонского центра похудения. Наши команды специалистов могут научить вас вносить небольшие, но постепенные изменения, которые останутся с вами на всю жизнь.*

С 1996 года Центр снижения веса в Хьюстоне помог тысячам пациентов из Хьюстона сбросить вес* и сохранить его. Мы поможем вам в вашем путешествии по снижению веса с помощью наших комплексных программ по снижению веса, разработанных, чтобы помочь вам вести более здоровую и полноценную жизнь*. Узнайте, какая программа похудения лучше всего подходит для вас, и возьмите свою жизнь под контроль уже сегодня!

Отзывы о похудении

Центр похудения в Хьюстоне приглашает вас посетить нашу страницу с отзывами и прочитать о наших историях успеха в похудении. Эти истории свидетельствуют о том, что другие люди, такие же, как вы, или те, кто столкнулся с похожей проблемой потери веса, смогли похудеть с помощью наших программ по снижению веса*. Они сделали первый шаг на пути к похудению. Вы тоже можете!

Щелкните здесь, чтобы прочитать наши истории успеха в снижении веса.

Благодаря им я похудел более чем на 50 фунтов. Отличное место.

-Лиза Гибсон.

отзыв о

TI научилась справляться со стрессом и оставаться на правильном пути благодаря замечательному персоналу Хьюстонского центра похудения. Я похудел на 18 фунтов… У меня бывают чит-дни, но я всегда возвращаюсь к здоровому образу жизни.

-Angela H.

отзыв о

Они очень приятные и профессиональные с того момента, как вы входите в офис. И мой муж, и я начали в октябре… мы вдвоем потеряли более 50 фунтов.

-Юрий Салинас.

отзыв о

Последние несколько недель заставили меня переучиться тому, как выглядит и ощущается здоровое питание.

– Синетия Нельсон.

отзыв о

Это был самый жизненный опыт для меня и моего здоровья. С момента прихода в Хьюстонский центр похудения я потерял в общей сложности 31 фунт всего за 9 недель.

-Tamra T.

просмотрено на

Это самый простой из найденных мною способов похудеть… Если вам нужна помощь в контроле над тягой к еде, попробуйте эту программу.

-Sam U.

отзыв о

Они быстрые! Люби это. Они также предоставляют план питания. Потрясающий.

-Лиза Аналинц.

отзыв о

Огромный успех! Я сбросила более 30 фунтов, и у меня еще есть месяц, чтобы следовать своему плану. Хорошо превосходит ожидания.

– Джерри Макдональд.

отзыв о

Программа похудения здесь очень эффективна. 25 фунтов уже потеряно за последние два месяца … Я бы порекомендовал это место всем, кто готов работать и худеть здоровым и стабильным способом.

– Абиола Аджувон.

отзыв о

Я рекомендую это место всем своим друзьям и родственникам, которые заинтересованы в снижении веса и освоении нового здорового образа жизни.

-Кимберли Габриэль.

проверено на

*Индивидуальные результаты могут отличаться . Наши клиники по снижению веса удобно расположены в Хьюстоне, Вебстере и Кэти, штат Техас, и обслуживание клиентов является нашим приоритетом номер один.

Клиника похудения Quick Trim

Клиника похудения Quick Trim

Быстро похудеть с помощью этих 3 простых шагов:

1. Прописанные препараты для подавления аппетита
2. Посещение профессионального врача
3. Инъекции + БАДы для увеличения потери веса

Инъекции для уничтожения жира уже доступны

Наши шоты новой рецептуры содержат аминокислоты и втрое больше витаминов группы В. Они могут отделить сохраненный целлюлит и разрушить жировые клетки.

Быстрые и легкие встречи

Дружелюбный персонал, который поможет вам достичь ваших целей.

Гарантированные результаты

Добро пожаловать в клинику по снижению веса Quick Trim

Благодаря более чем 30-летнему успеху Quick Trim пациенты знают, что они попали в нужное место. Quick Trim предоставляет вам планы диеты и лекарства, которые помогли тысячам людей похудеть и сохранить свой вес. В Quick Trim наши врачи и персонал гордятся нашей программой, и мы ценим ваше драгоценное время, чтобы доставить вас и выписать за 30 минут или меньше.

Современное оборудование

Клиника Quick Trim Clinic предлагает новейшую комбинацию для похудения, появившуюся на рынке сегодня.

Индивидуальные планы

Мы объединили наш план диеты, лекарства и капсулу для мобилизации жира.

Удивительные результаты

Некоторые из наших клиентов добились потрясающих результатов благодаря нашим планам! Благодаря более чем 30-летнему успеху пациенты Quick Trim знают, что они попали в нужное место. *

Начало работы

Позвоните сегодня и начните пользоваться самой успешной программой, которую может предложить клиника Quick Trim.

*Это индивидуальные результаты. Никакой результат не гарантирован.

У нас есть преданный делу, знающий персонал, который действительно заботится о благополучии наших пациентов. Каждый член нашего персонала не торопится с каждым пациентом, чтобы собрать информацию и выработать стратегию, чтобы помочь им достичь своих целей. Наши сотрудники будут рады ответить на любые вопросы или опасения, которые могут у вас возникнуть в отношении лекарств, диет, упражнений и т. д.

У нас есть преданный делу, знающий персонал, который действительно заботится о благополучии наших пациентов. Каждый член нашего персонала не торопится с каждым пациентом, чтобы собрать информацию и выработать стратегию, чтобы помочь им достичь своих целей. Наши сотрудники будут рады ответить на любые вопросы или опасения, которые могут у вас возникнуть в связи с лекарствами, диетами, упражнениями и т. д. почувствовал прилив энергии. Я вернусь еще».
– Chris Belanger, Raceland, LA

“Я потерял 23 фунта за первый месяц и достиг своей цели в 52 фунта всего за четыре месяца!”
– Элис Перри, остров Сицилия, Лос-Анджелес

“У меня очень плотный график. Quick Trim облегчает мне работу, так как я вхожу и выхожу менее чем за 30 минут!”
– Sherrel Cooper, New Orleans, LA

«Больше всего мне нравится в Quick Trim то, как ко мне относятся врачи и персонал. Врачи заботливые и знающие, они помогают мне понять, как похудеть».
– Джули Данн, Абита-Спрингс, Лос-Анджелес

“Я пробовала все, и ничего не помогало… пока я не перешла на Quick Trim. Прописанное лекарство вместе с 3-этапным”
– Просто одна из наших многочисленных клиник с дружелюбным staff

“Какое сочетание… Программа диеты, рецептурные лекарства и Lipo-Caps… Это так просто!”
– Cindy Bourgeois, Raceland, LA

*Это индивидуальные результаты. Никакой результат не гарантирован.

Свяжитесь с нами

Houma, LA
685 Корпоративный доктор
Houma, LA 70360
985-244-3349

Metairie, LA
4937 Hearst St. Suite 2L
Metairie, La 7000189
: LA 700019189 4939. 50189. 50189
. 500189. 50189
. 500189. 50189.
. 50189
. 50189
. 50189
. 50189
: LA189 4937. [email protected]

Батон-Руж, LA
3939 South Sherwood Forest
Baton Rouge, LA 70816
Телефон: 225-334-8882
[email protected]

Covington, La . Н., шоссе 190, офис 3, Ковингтон, Лос-Анджелес, 70433
Тел.: 985-772-6777
[email protected]

Александрия, LA
5615-B Jackson St. Ext., Ste 102 Александрия, LA 71303
Тел.: 318-5908-91950 at net

Shreveport, LA
1409 East 70th St, Suite 114 Shreveport, LA 71105
Телефон: 318-797-1899
shrequicktrimweightloss@gmail.