Чем почистить организм от шлаков и токсинов лекарствами – с чего начать, как и чем правильно почистить, чистка от шлаков, токсинов, паразитов и антибиотиков в домашних условиях

0

Содержание

Очищение организма от шлаков и токсинов препараты и их правильное применение

В наше время здоровье человека является главной основой его благополучной жизни. Как известно, залогом крепкого и длительного хорошего самочувствия есть не что иное, как правильный образ жизни. Но далеко не каждому человеку удаётся все время следить за ним и в результате чего он может получить множество непредвиденных заболеваний.

Довольно часто причиной многих заболеваний становится именно зашлакованность. Шлаки — это вредные вещества, которые накапливаются в теле и длительное время не выводятся из него. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют проводить чистку организма. Но стоит учесть, что осуществлять его нужно под строгим наблюдением врача. Ведь далеко не все методы очистки организма являются полезными, а наоборот, они могут нанести большой вред здоровью!

Явление интоксикации также имеет пагубное действие.> Токсины — это в своём роде так называемые биологические яды. Они вызывают в теле человека функциональные и структурные перемены, которые нередко приводят к смертельному исходу.

Виды препаратов

Токсические

  1. Химические яды. Достаточно широко используются в сельском хозяйстве, а также в других отраслях. Правильное соблюдение мер безопасности при использовании этих веществ может гарантировать качественную продукцию. Но не везде и не всегда таковые условия соблюдаются, поэтому вероятность попадания таких веществ в тело человека довольно высока.
  2. Лекарственные средства. Нередко, в каких-либо фармацевтических препаратах можно встретить токсические вещества, которые могут оказать совсем противоположный эффект.
  3. Биологические токсины. Ядовитые вещества, которые содержатся в бактериях, некоторых видах морских одноклеточных, грибах, паразитах, растениях.
  4. Бытовая химия. Большое количество продукции содержит агрессивные токсины, поэтому при их использовании стоит соблюдать все меры безопасности.
  5. Боевые ядовитые вещества отравляющего характера. При попадании таких веществ в организм человека следует незамедлительно начать дезинтоксикацию.

Всасывание токсинов происходит через дыхание, кожу, а затем они попадают в желудочно-кишечный тракт. Так как токсины содержат большое количество ядовитых веществ, то соляная кислота в желудке не может с ними справиться и нужна скорейшая чистка организма от шлаков и токсинов.

Следует заметить, что здоровый организм человека способен самостоятельно вывести токсины, но если же какие-либо системы в нем нарушены, то этот процесс значительно замедляется. Основное их количество выводится через лёгкие, печень, почки.
Благодаря фильтрационной способности почек большая часть токсинов выводится именно через них. В печени расщепляются жирорастворимые токсины, затем выводятся опять же через почки.

Стоит помнить, что здоровый организм человека самостоятельно природным путём осуществляет его чистку. Поэтому если нет показаний для этого процесса, то не стоит проводить такие эксперименты с ним.

Основные методики

Существует огромное множество различных методов чистки организма от зашлакованности. Но немаловажным фактором является и степень очерёдности очищения. В первую очередь стоит очищать лёгкие, желудок и печень, кишечник от токсинов. Затем кровь, сосуды, почки, кожу. В последнюю очередь можно заняться суставами и соединительной тканью.

Соблюдение специально составленной диеты

Достаточно лёгкий метод очищения и не вызывающий большого вреда для организма. К тому же помогает при определённых условиях вывести и почиститься от всего ненужного. Следует всего лишь подобрать нужную диету. К примеру, это может быть арбузная или же кисломолочная диета.

Использование лечебных процедур

Хорошим методом для того чтобы почистить организм от шлаков и токсинов является его пропаривание, так как через открытые поры вместе с потом выходят все ненужные токсические вещества. Большую пользу также приносят специальные массажи и грязевые процедуры.

Как очистить желудок от шлаков и похудеть?

Перед началом очистки организма нужно предварительно укрепить иммунитет и убрать из рациона жирную, острую, сильно калорийную пищу. Употребление чистой воды также является хорошим методом для того, чтобы полностью очистить организм. Так как вместе с водой из него через почки выведутся все ненужные вещества. Следует подчеркнуть, что чистить организм стоит не чаще двух раз в год. Благоприятным временем для этого вполне подойдет пасхальный и рождественский посты. Слишком частое очищение может нанести ущерб здоровью и вывести из него и полезные вещества.

Как почистить кишечник от шлаков и токсинов

Рис

Достаточно эффективный, но в то же время трудный и требующий времени процесс.Для его осуществления нужно взять длинный и зернистый рис и замочить его на 5 дней. При этом каждый день его нужно тщательно промывать и менять воду.

Затем рис нужно разделить по порциям и употреблять весь день. Перерыв между едой должен составлять не менее чем четыре часа. Продолжительность данного способа длится 40 дней. Рис хорошо помогает вывести из все ненужные соли. Гречкой так же легко можно почиcтиться. Гречку нужно отварить без соли и специй и в течение 5 дней кушать каждые 4 часа. Гречка содержит много полезных, и питательных веществ и в то же время освободит организм от ненужных шлаков.

Травяное очищение

Довольно распространённый способ чтобы очистить тело. Он основывается на приёме определённого сбора лекарственных препаратов, предназначенных для вывода токсинов.

Состав сбора: ¼ часть желчегонных трав (полынь, пижма),1/3 часть слабительных (сена), ½ часть растворяющих (фенхель, подорожник), 1 часть успокаивающих (пустырник, зверобой, корень валерианы). Для приготовления такого отвара нужно 2-3 столовые ложки данного сбора залить кипятком и настоять. Принимать такой отвар лучше всего перед сном, после него пищу употреблять не стоит.Такую чистку можно осуществлять раз в две недели.

Очищение солью

Один из современных способов очищения. Соль является хорошим растворителем для токсинов и быстро выводит их. Можно сделать клизму с подсоленной водой или же выпить два литра её в течение дня.
Очищение при помощи овса. Овёс — это очень полезный злак. Он способен выводить из него тяжёлые металлы и токсины, благотворно влияет на пищеварительную систему.

Способ его приготовления также очень простой. На ночь овёс нужно замочить в воде, затем сварить отвар и принимать в течение дня по 100 мл. Такой курс очистки можно продолжать целую неделю.

Основные препараты

Верное проведение очищения организма от шлаков положительно влияет на его общее состояние. Вследствие этого в нём улучшаются обменные процессы, циркуляция крови, укрепляется иммунитет. За счёт правильной очистки организма можно избавиться от хронических болезней и почувствовать новый прилив сил!

    • Ресвератрол классифицируется как биологически активная добавка, содержащая много полезных веществ в своём составе. Она является антиоксидантом. Большое количество данного вещества содержится в таких продуктах, как арахис, кожура красного винограда, красное вино. Ресвератрол обладает противовоспалительным, очищающим и омолаживающим эффектом.Противопоказанием при приёме данного лекарственного препарата является индивидуальная непереносимость организма вещества ресвератрол. Но перед приемом лекарства в любом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом!
    • Коэнзим Q10 препарат, который содержит специальный кофермент-убихинон благоприятно воздействующий на здоровье. Он осуществляет, контроль над окислительно-восстановительными реакциями в организме тем самым восстанавливая повреждённые клетки. Благодаря полезным и восстановительным свойствам данного препарата он также хорошо подойдёт для того для очищения.

 

  • Травяные лекарства. Основой таких лекарств являются непосредственно травы. К примеру, кошачий ноготь — многолетнее растение, которое представляет собой древовидную лиану, произрастающую в лесах Южной Америки. Во внутренней коре этого растения содержатся его целебные свойства. Активные компоненты вещества, так называемые алкалоиды, угнетают деятельность различных вирусов и бактерий в теле человека. Обладают высокой имунноповышающей способностью и ускоряют процессы восстановления.Трифала — лекарство состоящее из трёх плодов амалаки, харитаки и бабхитаки. Уникальность этих плодов состоит в том, что они содержат в себе практически все полезные и незаменимые витамины для здоровья человека. Поддерживают внутренний баланс и способствуют очищению.
  • Магнезия или же сульфат магния, содержащий соль серной кислоты. Этот препарат с успехом используется при лечении огромного количества заболеваний. Так как он обладает мочегонным и желчегонным эффектом, то вполне подходит для того, чтобы почистить организм от токсинов и шлаков. Также при приёме магнезии есть определённые противопоказания и поэтому нужна консультация специалиста в этом вопросе.При мочегонном действии магнезии рецепт её применения довольно прост. Нужно растворить 25-30 грамм порошка в 110 мл горячей воды и принимать три раза в день перед едой. Для того чтобы добиться слабительного эффекта нужно приготовить 30% раствор сульфата магния и принимать натощак утром и вечером. Магнезия также используется при мягком очищении кишечника. Сухой порошок в количестве 30-35 грамм растворяют в кипячёной воде и затем делают клизму. Вследствие чего происходит освобождение кишечника от каловых масс и ненужных токсинов и шлаков.
  • Фортранс Французский препарат, который обладает сильным слабительным эффектом. Активное его действие основано на так называемом веществе макроголе. При поступлении в кишечник расщепляет просвет и участвует в его работе тем самым вызывая дефекацию. Важным преимуществом этого препарата является то, что он не изменяет процессов, происходящих в теле и полностью, очищает кишечник от токсинов.Удобен в домашнем использовании и практически не имеет противопоказаний. За исключением болей в животе, непроходимости кишечника, язвенного колита и болезни Крона. Перед применением данного препарата лучше всего получить консультацию у врача, так как лечение каждого человека сугубо индивидуальное.
  • Лавакол является прототипом фортранса, но его ценовая политика намного ниже. Конечно, он имеет некоторые недостатки, которые вполне компенсируются его стоимостью. Принцип действия препарата также основан на очищении кишечника, основное вещество полимеризует молекулы воды в желудке. В результате чего происходит увеличение объёма содержимого кишечника и происходит его быстрое освобождение от шлаков. Противопоказания такие же, как при приёме фортранса, поэтому также рекомендована консультация лечащего врача.
  • Энтеросгель. В основном его применяют при дезинтоксикации организма. Обладает хорошей сорбционной способностью и быстро выводит токсины из организма. Представляет собой бесцветную пасту без запаха для внутреннего приёма. Противопоказан при атонии кишечника и его непроходимости. Принимать лучше всего 2 раза в день до или после еды при этом следует запивать лекарство водой.
  • Тройчатка русская. Препарат, состоящий из трёх трав: гвоздика, полынь и пижма. Все эти травы обладают высоким антимикробным, мочегонным и антисептическим действием. Данный препарат достаточно легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно лишь перемолоть все три компонента до порошкового состояния.Можно принимать каждый день за полчаса до еды. Суточная доза потребления тройчатки составляет где-то 10 грамм, то есть около 3, 5 грамм за один приём.Не рекомендуется применять лекарство при язвенном гастрите, гипертонии, а также во время месячных. Принимать препарат самостоятельно можно, но лучше обсудить проблему с опытным и квалифицированным специалистом.
  • Полисорб. Имеет довольно широкий спектр действия. По своей природе является сорбентом и достаточно в короткий срок выводит из организма токсины, шлаки и пищевые аллергены. Порошок в виде суспензии, поэтому принимать его нужно только при разведении водой. Количество принимаемого лекарства напрямую зависит от веса человека.Суточная мера потребления для взрослого человека составляет 0,2 грамма на 1 кг массы тела.Противопоказания для применения: язва желудка, непереносимость препарата, непроходимость кишечника, стадия обострения язвы двенадцатипёрстной кишки. Не желательно принимать вместе с другими лекарственными препаратами.
  • Активированный уголь. Довольно простой и широко известный препарат. Имеет очень хорошую поверхностную активность, что обеспечивает ему высокую сорбентность. Адсорбирует и быстро выводит алкалоиды, соли тяжёлых металлов, гликозиды, остатки лекарственных препаратов. Дозировка при отравлениях и интоксикациях составляет одну таблетку на 10 кг веса взрослого человека.Не стоит принимать активированный уголь при желудочном или кишечном кровотечении, а также язве желудка. Нужно соблюдать особую осторожность при совмещении с другими препаратами. Так как активированный уголь может вывести и полезные вещества и лекарственные средства, а те в, свою очередь, не окажут нужное действие на организм.
  • Касторовое масло. При помощи этого лечебного масла можно в домашних условиях легко и без особых затруднений очистить организм от шлаков и токсинов. При попадании в желудок активные вещества касторового масла соединяются с ферментами поджелудочной железы, в результате чего они вызывают раздражение слизистой оболочки кишечника.После проведения данного процесса заметно улучшается работа желудочно-кишечного тракта, очищается кожа, становится нежной и шелковистой, улучшаются обменные процессы. Принцип проведения очищения касторовым маслом достаточно лёгок в своём использовании. Его дозировка составляет 1 грамм на 1 кг веса взрослого человека. Затем следует подогреть масло на водяной бане. Обычно принимать его нужно натощак или перед едой.Обязательно после приёма лекарства нужно запить его лимонным соком без лишних добавок.Процесс дефекации наступает в среднем через 1,5 часа. Поэтому очищение нужно запланировать заранее и быть дома в этот день. После, очищения рекомендовано несколько дней, соблюдать особый режим питания и воздержаться от острой, жирной и солёной пищи.

Ни в коем случае нельзя совмещать очищение организма с беременностью и грудным вскармливанием. При острых кишечных заболеваниях и язвенных болезнях.

Напоследок следует подвести итоги и можно с уверенностью сказать, что очищение не такой лёгкий процесс каким кажется на первый взгляд. Поэтому к этому вопросу нужно подойти со всей степенью ответственности и обратиться к грамотному специалисту. Ведь всегда стоит помнить, что здоровье — это залог успешной и благоприятной жизни каждого человека!

Видео по теме:

Таблетки и препараты для очищения организма от шлаков и токсинов Отравление.ру

Какими препаратами можно очистить организм от шлаков и токсиновКакими препаратами можно очистить организм от шлаков и токсинов

Содержание статьи

Ежедневно в наш организм поступает большое количество вредных и токсических веществ, которые засоряют все системы и внутренние органы. При накоплении этих компонентов происходят различные сбои и нарушения в функционировании внутренних органов. Поэтому многие врачи рекомендуют делать очищение организма от токсинов и шлаков хотя бы раз в несколько месяцев. Они назначают специальные препараты для очищения организма от шлаков и токсинов, которые способны быстро восстановить все внутренние системы. Но все-таки, прежде чем начинать использовать эти лекарства, стоит внимательно изучить инструкцию.

Признаки зашлакованности организма

Очищение организма от шлаков и токсинов должно проводиться в обязательном порядке, потому что очищенный организм лучше всего справляется с различными заболеваниями, а также чистка обеспечивает бесперебойную работу всех органов. Однако не каждый может похвастаться идеально чистым и здоровым организмом, тем более в наше время. Загрязненная экология, нездоровая пища, частый прием медикаментозных препаратов – это лишь небольшая часть того, что оказывает негативное воздействие на состояние здоровья.

При воздействии негативных факторов возникает накопление в пищеварительных органах вредных веществ, шлаков, токсинов, которые мешают нормальному перевариванию. При зашлакованности стенки желудка просто не могут полноценно усваивать действующие компоненты лекарственных средств, поэтому лечение может затянуться или быть безрезультатным.

Сердечный приступ

Сердечный приступЕсли лечение проходит безрезультатно и достаточно тяжело, то врач обязательно должен обратить внимание на следующие симптомы у больного:
  • частая необоснованная раздражительность;
  • повышенная утомляемость;
  • больной может ощущать постоянный упадок сил;
  • частые головные боли;
  • аллергические высыпания на поверхности кожного покрова;
  • активный воспалительный процесс прыщей;
  • повышенная ломкость ногтевых пластин;
  • волосы становятся ломкими, начинают сечься;
  • раздражение слизистой оболочки носа и глаз;
  • отмечаются болезни желудка и кишечника – колит, гастрит, язвенные заболевания;
  • при сильной зашлакованности может возникать инфаркт;
  • при крайней степени избытка токсинов, шлаков появляются опухоли злокачественного характера.

Правила выполнения очистительных процедур

Прежде чем начать очищение организма лекарственными препаратами, стоит правильно подготовиться к этому процессу. К данной процедуре необходимо подходить со всей ответственностью, потому что от того, как она будет выполняться зависит дальнейшее состояние и здоровье всего организма.

В этот период стоит выполнять следующие правила:Чистая вода

Чистая вода
  1. Соблюдение правильного питания.
  2. Повышенная двигательная активность.
  3. Рекомендуется употреблять как можно больше сырых и свежих овощей и фруктов.
  4. Пить рекомендуется чистую воду.
  5. Стоит избегать вредных привычек;
  6. Обязательно нужно обеспечивать полноценный ночной отдых.
  7. Рекомендуется как можно меньше использовать синтетические моющие средства.
  8. Как можно чаще выезжать на природу, на чистый воздух вдали от города.

Тело человека является саморегулирующей системой, которая при соблюдении всех необходимых условий способна очищаться самостоятельно. Очищение организма осуществляется за счет почек, печени, кишечника, потовых желез.

При планировании комплекса мероприятий по очистке организма стоит заранее подготовиться. Рекомендуется оценить общее состояние здоровья, а также отдельного органа. Если имеется желчекаменное заболевание, то предварительно стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Препараты для очистки организма от токсинов и шлаков

Препараты для очистки организма позволяют избавиться от всех вредных компонентов, которые вызывают серьезные нарушения внутренних органов. Существует большое количество лекарственных средств, которые можно приобрести в аптеке. Главное, нужно знать, какие препараты обладают высокой эффективностью.

Но прежде чем использовать препараты для чистки организма, нужно проконсультироваться с врачом. Важно знать особенности их использования и схему приема.

Так какие можно использовать очищающие препараты для организма? Рассмотрим самые популярные препараты для чистки от шлаков и токсинов.

Ресвератрол

Препарат Ресвератрол

Препарат РесвератролДанное средство классифицируется как биологически активная добавка. В состав добавки входит повышенный уровень полезных компонентов, которые необходимы для поддержания жизненных сил и энергии. Это вещество принадлежит к группе антиоксидантов.

Наибольшее количество этого компонента имеется в арахисе, кожуре красного винограда, красном вине. Ресвератрол оказывает противовоспалительное, омолаживающее и очищающее воздействие.

Данный препарат практически не имеет противопоказаний. В инструкции указывается, что его не стоит использовать при наличии индивидуальной непереносимости составляющих компонентов. Прежде чем использовать это лекарство стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Коэнзим Q10

Препарат Коэнзим Q10

Препарат Коэнзим Q10В состав этого препарата входит специальный кофермент-убихинон. Этот компонент оказывает благоприятное воздействие на организм, осуществляет контроль над окислительно-восстановительными реакциями, этот процесс обеспечивает полное восстановление поврежденных клеток.

Кроме этого, уникальные свойства медикамента позволяют полностью очистить организм от вредных веществ. Поэтому его часто используют для проведения очистки от шлаков, токсинов.

Травяные препараты

Препарат из кошачьего логтя

Препарат из кошачьего логтяВ основе этих лекарств идут различные лечебные травы. Травяные препараты помогают эффективно очистить организм от шлаков и токсинов. Например, лекарство, содержащее в основе такое уникальное растение, как кошачий ноготь. Это многолетнее растение, которое имеет вид древовидной лианы. Оно произрастает в лесах Южной Америки. Целебные свойства содержатся во внутренней коре растения. В качестве активных элементов выступают алкалоиды. Эти элементы обладают следующими свойствами:
  • оказывают подавляющее воздействие на деятельность различных вирусов и бактерий в организме человека;
  • обладают высокой иммуномодулирующей активностью;
  • ускоряют процессы восстановления.

Магнезия или сульфат магния

В состав этих средств входит серная кислота. Этот препарат часто применяют при лечении различных патологий, это связано с его обширным спектром воздействий.

Чистка этим средством от токсинов, шлаков и вредных компонентов осуществляется достаточно быстро и эффективно. Этот процесс происходит благодаря тому, что это лекарство обладает мочегонным и желчегонным действием.

Но прежде чем использовать магнезию, обязательно нужно изучить инструкцию по применению и проконсультироваться с врачом. Лекарство обладает рядом противопоказаний.

Порошки сульфат магния

Порошки сульфат магнияДля того чтобы препарат оказал мочегонное действие, из него необходимо приготовить специальный раствор. Для приготовления раствора потребуется 25-30 грамм порошка и 110 мл воды. Порошок разводится в горячей воде до полного растворения. Готовый раствор следует принимать три раза в день перед едой.

Для оказания слабительного действия следует приготовить раствор из магнезии с концентрацией 30%. Принимается на голодный желудок утром и вечером.

Магнезия используется для мягкого очищения полости кишечника. В кипяченой воде необходимо развести 30-35 грамм сухого порошка. Затем с этим раствором делается клизма. В результате этого происходит очищение кишечника, он освобождается от каловых масс, ненужных токсинов и шлаков.

Фортранс

Препарат Фортранс

Препарат ФортрансЭто французский аптечный препарат, который обладает слабительным действием. Активное воздействие «Фортранса» осуществляется за счет действующего компонента – макрагола. Во время поступления этого компонента в кишечник происходит расщепление просвета. Этот процесс провоцирует активную дефекацию. Главное преимущество этого препарата состоит в том, что при воздействии он не изменяет процессов, происходящих в организме, и способствует полному очищению кишечника от вредных веществ.

Его можно использовать самостоятельно в домашних условиях. Но все-таки стоит обращать внимание на некоторые противопоказания, хотя их не так много:

  • не стоит применять при болевых ощущениях в животе;
  • при наличии непроходимости кишечника;
  • во время язвенного колита;
  • при заболевании Крона.

Лекарственные средства для очищения печени

Можно использовать медикаменты, специально предназначенные для очищения печени. Поскольку данный орган является фильтром через него проходит основное количество всех вредных компонентов, поэтому со временем в нем накапливаются различные токсические вещества. Этот орган можно эффективно почистить лекарствами, которые обеспечат нормализацию его работы. Обычно для чистки используются препараты, входящие в группу гепатопротекторов.

Гепабене

Препарат Гепабене

Препарат ГепабенеПрепарат на основе растительных компонентов. В состав входят экстракты дымянки и расторопши. Таблетки или капсулы необходимо принимать в целом виде, не вскрывая. Обязательно запиваются достаточным количеством воды. Лекарство необходимо принимать после еды.

Прежде чем принимать, нужно проконсультироваться с врачом, он установит точную дозировку. Обычно стандартный прием, указанный в инструкции, составляет 1 капсула три раза в день. Максимальный прием в день должен составлять не больше 6 капсул, по 2 капсулы в три приема.

Карсил

Это растительный медикамент на основе силимарина, который получают из плодов расторопши. В состав одной таблетки входит 35 мг действующего компонента.

Для того чтобы произвести очищение печени, следует внимательно выполнять все рекомендации врача. В один прием можно пить 1-2 таблетки, но не больше. Принимать нужно три раза в день.

Хофитол

Это лекарственный раствор. В основе этого медикамента идут растительные компоненты – листья артишока. Также в нем имеется 0,13 грамма этанола. Прежде чем принимать раствор, его следует развести вместе с водой в равных количествах.

Взрослым рекомендуется 1 чайная ложка раствора. Употребляется три раза в день, за полчаса до еды.

Сорбенты

Сорбенты помогают быстро вывести все вредные вещества из организма. Это самые дешевые препараты из аптеки, которые можно с легкостью использовать в домашних условиях. Самым простым из них является активированный уголь. Главное, нужно их правильно использовать.

Активированный уголь

Активированный угольАктивированный угольАктивированный уголь – самые простые таблетки для очищения организма от шлаков и токсинов.

Особенности применения:

  • стандартная доза для взрослого составляет от 3 до 6 таблеток;
  • принимать в день нужно 3-4 раза;
  • активированный уголь можно использовать при тюбаже, для этого в половине стакана растворяется 20 грамм активированного угля;
  • тюбаж должен продолжаться на протяжении 3-5 дней.

Тиосульфат натрия

Тиосульфат натрия – это сильнодействующий сорбент, который выпускается в виде раствора в ампулах. Этот медикамент применяется в стационарах. Его вводят внутривенным способом. Обычно применяется при отравлениях свинцом, ртутью, бромом, мышьяком, йодом, цианидом. Помимо этого, этот медикамент используется для лечения чесотки, аллергии, невралгии артрита.

Энтеросгель

Энтеросгель относится к органическим соединениям, в основе которых имеется кремний. Препарат эффективно устраняет токсические вещества и компоненты с незавершенным метаболизмом. Выведение этих компонентов при использовании медикамента происходит естественным путем.

Формы препарата Энтеросгель

Формы препарата ЭнтеросгельЭнтеросгель можно использовать для устранения неприятных симптомов токсикоза и для нормализации показателей крови и мочи.

Особенности применения:

  1. Взрослые за один раз принимают 1 большую ложку пасты, которая запивается достаточным количеством воды.
  2. Максимально в день разрешается принимать 3 столовые ложки пасты.
  3. Принимать следует либо за полтора часа до приема пищи и лекарственных средств, либо через два часа после приема пищи и других препаратов.
  4. Курс очищения этим средством должен длиться 3-5 дней.

Очищение крови после употребления алкоголя

При отравлении алкоголем в крови наблюдается высокий уровень этанола. В этих случаях рекомендуется использовать капельницу со специальным раствором. Не стоит проводить эту процедуру самостоятельно, она должна осуществляться только в специализированном медучреждении. При отсутствии опыта можно вместо пользы, наоборот, нанести вред больному.

Очищающая капельница

Очищающая капельницаКапельница должна ставиться опытным специалистом. Он подбирает оптимальный состав раствора, согласно состоянию больного и тяжести отравления. Прежде чем проводить данную процедуру, врач проводит необходимое обследование, выявляет противопоказания к составляющим компонентам раствора. Обычно во время данной процедуры применяется раствор на основе глюкозы и физраствора с добавлением дополнительных компонентов. Полное очищение крови осуществляется за три процедуры.

В любом случае, прежде чем начинать очищение организма от токсических веществ, шлаков нужно проконсультироваться с врачом. Также нужно полностью обследоваться и выявить патологические процессы. Обязательно нужно знать, какой орган поражен больше всего. Врач сможет подобрать оптимальные препараты для улучшения состояния пораженного органа, а также для очищения организма от вредных веществ.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Плохая экология, продукты с всевозможными вредными добавками, которые заполонили прилавки современных магазинов, неправильное питание приводят к накоплению вредных в организме веществ. Это все приводит к нарушению обменных процессов и накоплению в организме шлаков, что может вызвать различные заболевания. Помимо вышеперечисленных причин, способствующих загрязнению организма, есть еще и иные факторы, которые могут стать «стартом» для появления вредных элементов. К таковым относятся: недостаточное количество витаминов, сидячая работа, ослабленный иммунитет, регулярные строгие диеты, наличие хронических запоров.

Многие люди легкомысленно относятся к данному явлению, недооценивая все негативные последствия, например, повышение холестерина, появление бляшек, артроз. Каждый человек может самостоятельно избавиться от этих шлаков и токсинов, но, выводить их из организма нужно правильно. В противном случае, можно еще больше навредить своему организму.

Несмотря на то, что существует множество народных средств, способствующих очищению организма от шлаков и токсинов, большинство людей все же отдают предпочтение медицинским препаратам, действие которых, в первую очередь, направлено на чистку кишечника. К таковым относится лавакол, фортранс, магнезия, хитозан. Но, перед тем как использовать тот или иной препарат, необходимо обязательно получить консультацию у врача относительно того, насколько препарат подходит именно вам.

Препараты для очищения организма

Очищение организма от шлаков и токсинов следует начинать с чистки кишечника. Многие думают, что чистку данного органа можно произвести при помощи клизмы, используя различные отвары и настои. Но, таким способом очистится лишь толстая кишка. Для очистки тонкой кишки потребуется медикаментозная чистка. Для выполнения данной задачи есть многие препараты для очищения организма от токсинов, среди которых особым спросом пользуется французский препарат Фортранс, и российский аналог Лавакол.

Фортранс

Данный препарат поступает в продажу в виде порошка. Первоначально он предназначался для осуществления глубокой чистки кишечника перед началом операции, колоноскопии и других процедур. Позже его функциональные возможности расширились, и препарат стал использоваться, как эффективное слабительное средство. Для этого достаточно было растворить один пакетик порошка в литре воды, и весь объем жидкости выпить.

Действие препарата основывается на способности более длительное время задерживаться в кишечнике, и при этом не всасываться. Благодаря этому удаляются все наросты с внутренней стенки кишечники и впоследствии выводятся вместе с жидкостью из организма. При этом не происходит нарушение биологических процессов и вымывание микрофлоры. В отличие от клизмы препарат проводит чистку во всем кишечнике. Его с легкость можно использовать самостоятельно, без вмешательства медицинских работников. Он не вызывает побочных эффектов. Исключение составляет аллергическая реакция, которая может быть вызвана одним из компонентов, содержащихся в препарате.

Несмотря на это, есть ряд заболеваний, при наличии которых кишечник нельзя очищать при помощи данного препарата. К таковым относится болезнь Крона, язвенный колит. Нельзя принимать препарат при болях в животе, при непроходимости кишечника. Поэтому, прежде чем проводить чистку с данным препаратом, нужно провести обследование и получить консультацию опытного врача.

Лавакол

Данный российский препарат является аналогом французского Фортранс, но стоимость его значительно ниже. В его состав входят все элементы, содержащиеся во французском препарате. Отличие составляет вес пакетика и количество воды, в котором необходимо растворять порошок из одного пакетика. Плюс к сказанному, вкус порошка оставляет желать лучшего. Что же касается побочных действий и противопоказаний, то они такие же, как и у родственного французского препарата.

Иные препараты

Помимо вышеописанных препаратов, для чистки кишечника еще используют магнезию.  Ее разводят в воде и принимают 20 г натощак. Какому бы препарату не было отдано предпочтение, нельзя им злоупотреблять. Довольно частое и неоднократное применение любого из порошков может вымыть из кишечника полезную микрофлору, что приведет к нарушению всех обменных процессов и появлению различных заболеваний.

Для чистки кишечника используется уголь активированный, янтарная кислота или такие препараты для очищения организма от шлаков, как Регидрон, Басакодил или Метамуцил.

Активированный уголь

Наверное, нет такого человека, который бы за свою жизнь ни разу не встречал черную таблетку угля. Это наиболее доступный и достаточно эффективный сорбент, которым, как и иными препаратами, злоупотреблять нельзя. При употреблении активированного угля более 7 дней, в кишечнике происходит нарушение микрофлоры за счет подавления синтеза микроорганизмов. Для того чтобы провести чистку организма при помощи активированного угля, таблетки необходимо растворить в воде. Количество таблеток зависит от массы тела (1 таблетка на 10 кг веса). Это суточная доза, которую необходимо принимать в два подхода за 30 минут до приема пищи. В год можно проводить не более двух таких чисток.

Рекомендуемую дозу и длительность приема препарата увеличивать категорически запрещается. Это связано с тем, что наряду с плохими веществами, от которых необходимо освободить кишечник, он выводит и полезные микроэлементы.

Рекомендации по приему препаратов

При проведении чистки важной целью является не только достичь определенного эффекта, но и не навредить своему организму. Для того чтобы выполнить данную задачу, необходимо знать некоторые нюансы, которые нужно учитывать при проведении чистки. Во-первых, при выведении токсинов и шлаков идет большой расход жидкости, поэтому кишечнику необходимо помочь. Для этого при проведении данного процесса рекомендуется выпивать в день не менее 2,5 литров воды.

Помимо этого, необходимо полноценное питание. Но, чтобы процесс чистки не сопровождался одновременно процессом загрязнения кишечника, нужно правильно питаться, а именно, пересмотреть свой рацион и добавить в него органические продукты, зелень и овощи. Во-вторых, перед началом чистки рекомендуется провести подготовительные процедуры. Дней за 10 до ее начала нужно изменить свое питание и исключить из рациона продукты, приносящие вред организму. После начала чистки прием сорбента должен быть регулярным, без единого пропуска. В противном случае не только не будет ожидаемого эффекта, а наоборот, чистка принесет вред организму. В период очищения рекомендуется вести подвижный образ жизни: делать гимнастику, больше двигаться.

Как уже говорилось выше, перед проведением процесса очищения, необходимо посетить врача. Проанализировав анализы, он сможет порекомендовать вам конкретный препарат, подходящий именно вашему организму.

Во время очищения в первые дни может возникнуть запор. Нельзя ждать, пока начнется самовыведение шлаков, а нужно помочь организму, используя один из народных методов.

В последние дни очищения необходимо прибегнуть к монодиетам, а тем, кто сможет – к голоданию. Если же голодание не приемлемо, то лучше в последний день остановиться на нежирных супах и овощах. Это позволит предотвратить появление новых вредных веществ в организме в первое время после завершения данного процесса.

Противопоказания

Самым главным противопоказаниям, который относится к любому препарату, применяющемуся для чистки организма – плохая проходимость кишечника. Нельзя ни в коем случае увеличивать дозировку препарата, думая, что это ускорит процесс очистки. Это не принесет пользы, так как организму каждый день необходимо перестраиваться, и, чем медленнее будет происходить очищение, тем легче ему будет это сделать. Ускоренный процесс может вызвать стресс организма и привести к еще большему нарушению обменных процессов.

Нельзя проводить очищение организма медицинскими препаратами, если есть тяжелые хронические патологии внутренних органов, а также во время беременности или при вскармливании малыша грудью.

Иные способы выведения шлаков и токсинов

Помимо медицинских препаратов чистку кишечника можно провести иными способами. Наиболее популярными являются соковая, водная и овощная чистка. Использование каждого из этих методов позволяет вывести из организма накопившиеся шлаки и токсины.

Водная чистка является наиболее простым вариантом. Для этого потребуется кипяченая вода, которую нужно пить небольшими глотками через каждые 3 часа. Результат от подобной процедуры наблюдается по истечении четырех недель.

При овощной чистке, необходимо в свой рацион включить определенные продукты, способствующие чистке организма. Одним из таковых является лимон, который при попадании в организм выводится вместе с токсинами и шлаками. Свекла способствует улучшению пищеварения и предотвращает появление запоров. В борьбе со свободными радикалами эффективное воздействие оказывает оливковое масло. К тому же, оно обладает послабляющим эффектом.

Вывести лишнюю жидкость из организма поможет зеленый чай. Помимо этого, он является превосходным источником антиоксидантов, способствует омоложению организма и устранению свободных радикалов. Нельзя не упомянуть капусту, нормализующую метаболизм и способствующую чистке кишечника. Она вносит в организм много клетчатки и органических кислот. Сжиганию жиров способствует и чеснок. Он способен ликвидировать паразитов и вредные бактерии. А улучшению кровообращения и выводу вредных накоплений поможет красный перец.

Отзывы и результаты

Как показывают многочисленные отзывы, чистка организма при помощи медицинских препаратов очень эффективна. Но, к ней нельзя подходить легкомысленно. В обязательном порядке необходимо получить рекомендации врача и выполнять все правила при проведении данного процесса. Только в этом случае будет получен ожидаемый результат без нанесения вреда организму.

Катерина, 38 лет, гастроэнтеролог. Чистку организма необходимо проводить ежегодно даже в том случае, если вы считаете, что она не нужна. При зашлакованности организма происходят негативные изменения в нем, которые, в первую очередь, нарушают работоспособность ЖКТ. А следствием этого является нарушение обменных процессов во всех внутренних органах.

Тамара, 41 год, гепатолог. Чистка организма необходима каждому человеку, вне зависимости от наличия каких-либо заболеваний. Не нужно допускать сильного засорения организма. Очищение лучше проводить с целью предотвращения. Я придерживалась всегда очищения при использовании травяных настоев, так как они не имеют таких четких ограничений в использовании, как медицинские препараты.

Евгения, 25 лет. Я проводила чистку при помощи активированного угля. Такой способ мне порекомендовали для того, чтобы ликвидировать дерматит. Полученным результатом довольна. До этого пробовала проводить клизмы, но после них у меня сразу же появлялся запор, поэтому от такого метода отказалась сразу. Хочу еще попробовать чистку магнезией.

Дарья. 27 лет. Свой организм я чистила при помощи такого препарата, как полисорб. Я не знаю почему о нем не сказали ни слова, так как после двухнедельного употребления эффект потрясающий: полное отсутствие тяжести в животе, нормализация стула. К тому же, это было неожиданно, снизился вес на 2 кг. Кожа улучшилась, как после курса в косметическом салоне и блеск жирности значительно снизился.

Чем почистить организм от шлаков и токсинов препараты. Препараты для очистки кишечника

Чем почистить организм от шлаков и токсинов препараты. Препараты для очистки кишечника

Очистка кишечника является важным этапом при проведении очистки всего организма. Производится очищение органа с помощью слабительных лекарственных препаратов и применения сорбентов. Слабительные препараты очищают кишечник от содержимого, а сорбенты объединяются с газами и токсическими компонентами и выводятся из органа.

Среди многообразия препаратов для очищения кишечника, можно выделить две основные группы:

  • препараты растительного происхождения;
  • препараты на синтетической основе.

Чем почистить организм от шлаков и токсинов препараты. Препараты для очистки кишечника

Фитолакс

Среди лекарств растительного происхождения выделяют такие таблетки:

  • «Сенаде»;
  • «Сенадексин»;
  • «Фитолакс».

Действовать таблетки начинают спустя десять – двенадцать часов. Отрицательной стороной применения таких таблеток является их агрессивное влияние на слизистую оболочку и, как результат, появление болей спастического характера.

Среди группы синтетических препаратов выделяют такие средства для очищения кишечника:

  • «Гутталакс»;
  • «Гуттасил»;
  • «Слабилен»;
  • «Бисакодил».

Синтетические препараты начинают действовать спустя четыре – семь часов. Они эффективны и дают высокий результат.

Следует учитывать, что прием слабительных препаратов запрещен при очагах воспаления в кишечнике и кровотечениях.

Чем почистить организм от шлаков и токсинов препараты. Препараты для очистки кишечника

Очистить кишечник таблетки. Зачем использовать лекарства для очистки?

Лекарственными препаратами очищают кишечник в том случае, если сам он уже не справляется с этой задачей. Такие лекарства называются слабительными, потому как оказывают послабляющее действие на кишечник и проводят его очищение.

Случаи, в которых нужно использовать слабительные препараты следующие:Очистить кишечник таблетки. Зачем использовать лекарства для очистки?

  1. При длительных запорах, которые не спровоцированы опухолевым новообразованием в кишечнике.
  2. При частых перелетах и сменах климата.
  3. Слабительные пьют люди с сидячим образом жизни, либо вследствие неспособности активно передвигаться или передвигаться вообще как-либо.
  4. Перед операцией на органах ЖКТ (толстый и тонкий кишечник, прямая кишка, иногда желудок).
  5. Чистят кишечник беременным перед родами, а также в первый период лактации.

Если не очищать организм от шлаков и токсинов, которые всасываются в кровь через стенки толстой кишки, у человека возникнут такие симптомы:

  • головная боль;
  • усталость;
  • боль в животе;
  • болезненный акт дефекации;
  • сыпь на лице и на теле;
  • повышение температуры.

Поэтому, если кишечник не способен сам себя прочистить, то лучше помочь ему в этом медикаментами, во  избежание негативных последствий :

Очистить кишечник таблетки. Зачем использовать лекарства для очистки?Причиной усталости может быть зашлакованный кишечник

Виды слабительных препаратов

Каким препаратом лучше всего провести очищение кишечника? Ответ будет зависеть от того, какова ваша проблема. Но изначально лучше использовать мягкое слабительное.

Чтобы понять, что значит мягкое, нужно знать, какие вообще бывают слабительные: Очистить кишечник таблетки. Зачем использовать лекарства для очистки?

  1. Слабительные раздражающего действия . Это лекарственные препараты, которые оказывают раздражение на стенки толстого кишечника, стимулируя тем самым его перистальтику и продвигая кал ближе к выходу.
  2. Осмотические слабительные. Они увеличивают количество каловых масс, связывая воду. Кала становится больше, он набухает и давит на стенки кишечника, стимулируя его работу. Такие препараты действуют в тонком кишечнике, а также в толстом.
  3. Пребиотики и пробиотики . Таким лекарством можно восстановить баланс кишечной микрофлоры, но не продвинуть кал вперед. Это помогает кишечнику самому начать активнее работать.
  4. Слабительные препараты, связывающие кристаллы воды и  размягчающие тем самым каловые массы, способствуя их лучшему скольжению и легкому выходу из кишечника.
  5. Энтеросорбенты . Они очищают кишечник, выполняя скрабирующую функцию.

Как правильно очистить организм. С чего начинать «генеральную уборку»?

Как правильно очистить организм. С чего начинать «генеральную уборку»?

Основная часть продуктов жизнедеятельности организма выводится кишечником. Толстый кишечник формирует каловые массы, тонкий отвечает за повторную адсорбцию (всасывание) воды с растворенными в ней микроэлементами.

Бездумная, необоснованная чистка организма способна навредить, внести дисбаланс в водно-солевой обмен, истощить организм и подорвать здоровье.

Как правильно очистить организм от токсинов?

Процесс ликвидации «органического субстрата» в теле проходит три условных стадии.

  • На первой стадии мы ликвидируем самый главный источник внутренней интоксикации в организме – полностью очищаем пищеварительный тракт. Это входные ворота для огромного количества самых разнообразных факторов внешней среды, которые изменяют внутреннюю среду организма и отравляют его.
  • На второй стадии мы очищаем некое «промежуточное звено», то, что связывает основной источник интоксикации и «периферию» относительно него – внутренние органы и системы. В первую очередь — это кровь.
  • Третья стадия – восстановление «периферии», клеток тканей и органов.

Препараты для выведения шлаков и токсинов из организма. Способы выведения токсичных веществ из организма

Частые простудные заболевания, вялость, эмоциональная неуравновешенность служат прямым показанием к тому, что пора прибегнуть к полезной процедуре и восстановить здоровье. Как вывести токсины из организмов людей, которые не проводили очистительные процедуры годами? Самые приятные и несложные способы выведения токсинов – регулярное посещение бани или СПА-процедур, массаж, занятия спортом. Существуют и целенаправленные методики, на выбор которых влияет состояние организма или предпочтения.

  • Радикальными методами очищения организма считается промывание желудка и чистка кишечника от шлаков при помощи колонотерапии.
  • Умеренные методы, которые помогают избавляться от токсинов, предполагают прием специальных фитокомплексов или голодание.
  • Детокс-препараты продаются в аптеках, а полезны благодаря своему мочегонному, слабительному или абсорбирующему действию. Составленные на основе трав фармацевтические препараты относительно безопасны, но длительно принимать их нельзя, чтобы не вывести вместе с токсинами полезные для организма вещества.
  • Метод голодания хоть и считается самым эффективным, но злоупотреблять им категорически не рекомендуется. Длительность очищения организма от токсинов подобным способом не должна превышать одной недели, а оптимальная схема предусматривает ограничение до минимума приема пищи на протяжении трех дней раз в четыре месяца. После этого обязательно нужно соблюдать щадящий режим питания с употреблением овощей, фруктов без термической обработки, и только через несколько дней вернуться к обычному рациону.

Очистка организма от шлаков и токсинов | способы и препараты

Зашлакованность организма является одной из основных проблем здоровья человека. Плохая еда, экология и загрязненная вода становятся причинами загрязнения организма и накоплению в нем большого количества токсинов. Со временем это может привести к серьезным заболеваниям, к таким как мочекаменная болезнь, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания желудочно-кишечного тракта и т.д.
Также, помимо этого ухудшается общее состояние и самочувствие человека. Появляется тяжесть, головные боли, раздражительность, кожа лица приобретает нездоровый цвет, появляются различные сыпь, тошнота.


СИМПТОМЫ ЗАШЛАКОВАННОСТИ

  • Тошнота
  • Головные боли
  • Частые заболевания
  • Сонливость
  • Тяжесть в желудке
  • Нездоровый цвет лица
  • Сыпь
  • Ожирение
  • Отёки
  • Плохой запах изо рта
  • Запор
  • Метеоризм
  • Боли в области почек
  • Боли в кишечнике
  • Мокрота в легких

Чтобы избежать этого, прекрасно себя чувствовать и оставаться здоровым, необходимо проводить чистку организма от различных шлаков и токсинов.
Давайте разберем, какие органы и как необходимо очистить от загрязнений.
Для начала необходимо знать, что для достижения более лучших результатов очищение организма нужно делать по порядку. Необходимо начинать чистку организма с легких и желудка и кишечника, далее перейти к чистке печени и почек и в последнюю очередь начать очищать сосуды.


ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ

ochishhenie-legkih
Окружающая человека среда пропитана различными вредными веществами. Воздух, особенно в городе, наполнен различными тяжелыми металлами, вредными парами и газами, которое выбрасываются в атмосферу из автомобилей и заводов. Также не стоит забывать о табачном дыме. Даже если вы сами не курите, сигаретный дым так или иначе, но иногда попадает в ваши легкие, поскольку вокруг находится очень много курящих людей. Находясь рядом с ними, вы невольно становитесь пассивными курильщиком.
Все эти вредные вещества при вдыхании попадают в легкие. С частью из них организм успешно справляется и выводит из организма, а часть этих веществ оседает в легких. При этом у человека появляется одышка, кашель, а также мокрота.
Для того, чтобы вывести все эти вещества из легких, необходимо делать специальные ингаляции и пропивать отвары, которые обладают отхаркивающим эффектом.

ИНГАЛЯЦИИ ПРИ ПОМОЩИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

ingalyatsii-iz-evkalipta
Вам понадобится флакон с эфирным маслом (лучше всего эвкалиптовым или пихтовым) и стакан с кипятком.

  1. В стакан с кипятком необходимо накапать несколько капель эфирного масла.
  2. Затем в течении 10- 15 минут необходимо дышать над этим над этим кипятком, накрыв голову сверху полотенцем.

Эфирные масла обладают дезинфицирующим и отхаркивающим эффектом . Такие ингаляции помогут очистить ваши легкие от токсинов, а также вывести накопившийся в них загрязнения в виде мокроты.

ОТВАРЫ ИЗ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ

Для приготовления отвара используются специальные травы которые обладают отхаркивающим эффектом.
К таким травам относятся сосновые почки, медуница, хвощ, подорожник и цветки липы.
Можно заварить только одно из этих растений или же смешать их вместе.

  1. Возьмите небольшую горсть сушеных трав (примерно 1- 3 столовые ложки), засыпьте их в термос и залейте кипятком.
  2. Дайте настояться отвару примерно 2 часа.
  3. После приготовления отвара, его необходимо процедить, а затем выпить. Пить отвар обязательно нужно теплым.

ПРОГУЛКИ В ЛЕСУ

Для очистки легких также старайтесь как можно чаще гулять в лесу. Будут полезны пробежки или обычная ходьба. Выполняйте различные дыхательные упражнения на свежем воздухе. Это также поможет насытить организм кислородом.

progulki-v-lesu-polza


ОЧИСТКА ЖЕЛУДОЧНО- КИШЕЧНОГО ТРАКТА

Неправильное питание, перекусы сухомяткой, любовь к чипсам, различным газированным напиткам приводит к накоплению шлаков в желудочно-кишечном тракте.
Слишком жирная пища и неправильно приготовленная еда в фастфуде очень тяжело переваривается желудком, и если питаться так постоянно то он просто-напросто перестает переваривать часть пищи. Это не до конца переваренная пища дальше поступает в кишечник.

Вследвствие начинаются процессы гниения в кишечнике, что вызывает частые газы, плохой запах изо рта, тяжесть и вздутие.
Эта гниющая пища начинает скапливаться на стенках кишечника, что ухудшает всасывание полезных и питательных веществ в кровь. Это приводит к образованию каловых масс.
Для очистки желудка и кишечника от шлаков и токсино, и поддежания их в хорошем состоянии, в первую очередь необходимо начать правильно питаться, есть больше овощей, кисломолочных продуктов, пить больше чистой воды.

КЛЕТЧАТКА

kletchatki-dlya-ochishheniya
Клетчатка очень ценный продукт. Является не только помощником в очистке желудочного кишечного тракта от шлаков и токсинов, но и важным элементом для здоровья всего организма.
Клетчатка помогает снизить уровень холестерина в организме, выводя его излишки. Она также обладает сорбирующим эффектом. Она, подобно губке, притягивает к себе все загрязнения, а затем выводит их из организма вместе с собой. Клетчатка является важнейшим компонентом для поддержки хорошей микрофлоры ЖКТ. Еще одним полезным свойством клетчатки является поддержание нормального уровня сахара в крови.
Клетчаткой богаты овощи, зерна и зерновая продукция, фрукты и бобы.
Для поддержания здоровья ЖКТ, а также чистки его от шлаков и токсинов, употребляйте как можно больше овощей и зерновых продуктов.

МЕНЬШЕ МЯСА

Не ешьте слишком много мяса особнно говяжьего. Мясо является очень тяжелым продуктом для переваривания и, при большом его употреблении, оно не успевает полностью переваривается в желудке, из-за чего происходят процессы гниения в кишечнике.
Мясо следует есть 2-3 раза в неделю обязательно с овощами.

ВОДА

Выпивайте минимум 2 литра чистой, фильтрованной воды в день. Это способствует поддержанию нормальной микрофлоры кишечника и улучшает проходимость пищи. Помимо этого, достаточное количество воды необходимо для здорового состояния всего организма в целом.

ДРОБЛЕНИЕ ПРИЕМА ПИЩИ

Также для нормальной работы желудочно-кишечного тракта очень важно не переедать. Количество пищи в течение дня должно поступать в организм равномерными порциями. То есть у вас должно быть примерно 3- 5 приемов нормальной пищи небольшими порциями.
Это позволит не нагружать слишком сильно желудок. Также более частые поступления пищи, но более маленькими порциями улучшит ее переваривание.

ПРОМЫВАНИЕ КИШЕЧНИКА

gidrokolonoterapiya
Промывание кишечника кишечника при помощи воды называется гидроколонотерапия. Это терапия проводится в медицинских учреждениях, она совершенно безвредна и безболезненна. Является одним из самых эффективных методов очищения.
После такого очищения сразу же улучшается пищеварение, проходит тяжеть в животе и самочувствие человека.

 


ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Печень играет роль своеобразного фильтра. Она очищает кровь от токсинов, шлаков, ядов, бактерии и других вредных веществ.
Серьёзный вред печени наносят продолжительный прием медикаментов, алкоголь и вредная пища. Вредные вещества, содержащиеся в них, при очистке крови остаются в печени и далее постепенно выводится из организма. Но, например, при длительном приеме медикаментов, вредные вещества оседают в печени быстрее, чем успевают выводиться из организма.

Вследствие чего печень начинает заполняться токсинами, что приводит к развитию серьезных заболеваний и плохого самочувствия у человека.
Для того, чтобы очистить печень от загрязнения, необходимо использовать специальную желчегонную настойку.
Желчь способна расщепить жиры, она выводит токсины и прочие вредные вещества из печени, а также способствует улучшению сокращения мышц кишечника, что в свою очередь улучшает продвижение еды в кишечнике.
Поэтому для очищения печени необходимо сварить и выпить желчегонный настой.
Для приготовления желчегонного настоя вам понадобится растения:

  1. Одуванчик
  2. Полынь
  3. Мята
  4. Чистотел
  5. Бессмертник
  6. Шиповник
  7. Цикорий
  8. Дымянка
  9. Подорожник
  10. Тысячалистник

Для приготовления настоя можно использовать весь набор вышеперечисленных трав или же выборать несколько штук.

  1. Для начала возьмите по одной столовой ложке каждой травы и смешайте их.
  2. Затем, из полученной смеси трав , возьмите три столовые ложки и засыпьте в термос.
  3. После налейте в термос пол литра кипятка (один прием).
  4. Настаивайте настойку в течение 7 и 9 часов.
  5. После настаивания процедите напиток и разделите на 2 порции.
  6. Первую часть часть настойки выпейте утром после пробуждения, вторую перед сном.
  7. Время курса очищения печени при помощи настойкой 1 месяц.

ПОЧКИ

В воде из под крана содержится много вредных веществ, такие как хлор, ржавчина, песок и др. При недостаточной ее фильтрации все это оседает в почках. Эти осадки могут привести к появлению мочекаменной болезни.
Как ни странно, но чтобы очистить почки от шлаков, а также разных осадков, необходимо пить воду. Но не сосвсем простую, а чистую , без содержания различных примесей. Поэтому необходимо обзавестись очень хорошим фильтром для воды или же покупать минеральную бутилированную воду. Также можно пользоваться водой с родников. Родниковая вода считается самой чистой.
Для растворения камней в почках можно использовать эфирные масла.

Они обладают летучими свойствами и не растворяются воде, что поможет растворить камни в почках в песок и затем вывести их из организма.
Добавляйте 5 капель эфирного масла в стакан чистой воды и применяйте за пол часа до еды.
Курс использования эфирных масел составляет 2 недели.


ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ

Соли, холестерин и другие вредные вещества могут откладываться на стенках сосудов . Это приводит к затруднению кровообращения в организме, вследствие чего могут появиться частые головокружения, головные боли и холестериновые бляшки. Также из-за затрудненного кровообращения ухудшается поступление полезныйх веществ и кислорода к органам, тканям и клеткам организма.
Для чистки сосудов от вредных веществ используется:

  1. Картофельный отвар
  2. Чеснок
  3. Лимон
  4. Мед
  5. Апельсин

ОТВАР ИЗ КАРТОФЕЛЯ

Чтобы приготовить отвар из картофеля понадобится не сама картошка, а ее кожура. Поэтому возьмите несколько кортофелен и отделите от них кожуру .

  1. Промытую коружу от картошки поместите в кастрюлю и залейте водой
  2. Доведите отвар до кипения и кипитите в течении 20 минут.
  3. Затем выключите плиту, дайте отвару остыть и процедите его

Способ применения: пейте отвар из картофеля 2-3 раза в день за пол часа до приема еды
Курс приема отвара- 14 дней.

ЧЕСНОК И ЛИМОН

limno-i-chesnok-dlya-ochishheniya-sosudov

Чеснок является отличным растворителем соли с холестерина в сосудах
Чтобы приготовить чсночно- лимонную настойку для чистки сосдуов, возмите 5 очищенных головок чеснока и один большой лимон. Лимон очищать от кожуры не нужно.

  1. Чеснок и лимон необходимо перемолоть в блендере, чтобы получилась кашица.
  2. Полученная кашу помещается в банку объемом 3 л. и заполняется чистой водой.
  3. Настаивать напиток необходимо настаивать при в течение 3 дней, периодически его перемешивая.
  4. По истечению трех дней, готовую настойку необходимо хранить в прохладном месте.

Способ приема настойки: по 100 г. 3 раза в день перед едой

ВКУСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ

ochishhenie-sosudov

Следующее средство является более приятным на вкус. Для его приготовления вам потребуется 3 лимона, 3 апельсина и 3 столовые ложки меда.

  1. Лимоны и апельсины, не очищая от кожуры, необходимо перемолоть через блендер.
  2. К полученной каше добавляем мед и тщательно перемешиваем.
  3. Апельсино-лимоно-медовое средство следует хранить в холодильнике

Способ применения: Принимайте по одной чайной ложке три раза в день. Курс приема 2 месяца.


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ ПРЕПАРАТАМИ

preparat-dlya-ochishheniya-ot-shlakov-i-toksinov

Существует множество препаратов, которые помогают вывести из организма шлаки и токсины. Преимущество их заключается в специальном подборе лекарственных компонентов таким образом, что они помогают усилить действия друг друга. За счет этого их эффективность заметно возрастает и достигает отличный результат в очищении. Также препараты просты в использовании.
Одним из наиболее эффективных препаратов для очищения организма является ЗЕРОТОКС. В своем составе он имеет целых лекарственных растения, которые помогают вывести шлаки из желудочно-кишечного тракта, очистить печень от токсиснов, а также вывести песок из почек.
ЗЕРОТОКС имеет исключительно натуральный состав, благодаря чему он безопасен и не имеет противопоказаний.
СОСТАВ:
ЗООГЛЕЯ-помогает очистить желудок и кишечних от различных засорений и каловых масс, а также улучшает перевариние пищи.
СУМАХ-выводит из печени токсины, влючая распады жиров и вредные компоненты лекарств, которые оседают в печени после их использования.
ХИТОЗАН-как губка всасывает в себя все вредные вещества и выводит их из организма.

 

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЗЕРОТОКС?

Комплекс ЗЕРОТОКС состоит из 2 флаконов: флакон с порошком и жидкикий концентрат. Также в коплекте идет мерная ложка которая позволяет соблюдать необходмою дозировку.

  1. Концентрат необходимо принимать 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.
  2. Из флакона с порошком нужно приготовить суспензиую. Это делается просто. Добавьте во флакон читой воды и взбалтывайте, пока порошок полностью не растворится. Полученный раствор следует принимать 2 раза в день утром и вечером.

 ЗЕРОТОКС от токсинов купить на официальном сайте 


ПОСЛЕ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

После выведения из организма всех шлаков, токсинов и вредных веществ наладится обмен веществ, кишечник возобновит свою нормальную работу, пища начнет хорошо перевариватьсяя и усваиваться, пропадет тяжесть в животе и появится легкость. После выведения каловых камней лишний вес уйдет, наладится стул.

Также очищение способствует нормализации давления.
Кожа приобретет здоровый цвет, станет гладкой и бархатистой.
Исчезнет сыпь и отеки.
Заметно улучшится защитные функции организма и укрепиться иммунитет.
Вы начнете гораздо реже болеть. У вас улучшится самочувствие, повысится работоспособность и настроение.

с чего начать, как и чем правильно почистить, чистка от шлаков, токсинов, паразитов и антибиотиков в домашних условиях

Многие люди рано или поздно озадачиваются вопросом очищения организма. Речь может идти как о чистке отдельных органов, так и о комплексном избавлении от накопившихся вредных веществ и токсинов. В некоторых случаях организм может сам естественным путём справиться с такой задачей, но чем старше становится человек, тем медленнее работает эта функция. Поэтому для продления своей молодости, профилактики различных заболеваний и лечения уже имеющихся недугов следует придерживаться здорового образа жизни, а также с регулярностью 1-2 раза в год заботиться об очищении своих внутренних органов. В данной статье представлены самые действенные рекомендации для очищения организма.

очищение организма

Когда чистить организм — симптомы зашлакованности

Организм – это слаженно работающий сложный механизм, подаренный природой. Однако в процессе жизнедеятельности он засоряется шлаками и токсинами, которые оседают и копятся в клетках, мышечной и костной тканях и во внутренних органах. Эти вредные вещества появляются в нашем организме вследствие метаболических процессов, а также поступают извне, например, с воздухом, некачественной водой, пищей, лекарственными препаратами.

При накоплении большого количества шлаков реакция организма не заставит себя долго ждать.

Вот основные симптомы зашлакованности:

  • Ухудшение внешнего вида;

На лице появляются угревые высыпания и различные воспаления, кожа становится вялой, может увеличиться ее жирность или, наоборот, сухость. Стопы и ладони покрываются трещинками. Волосы и ногти теряют свою эластичность и тускнеют. Становится очевидным, что необходима не только чистка тела снаружи, но и очистка организма изнутри.

  • Нарушение работы ЖКТ;

Поскольку в основном интоксикация идёт из кишечника, это влияет на всю систему желудочно-кишечного тракта. Мучают запоры или жидкий стул. Появляется горький привкус и неприятный запах во рту, налёт на языке и на зубах, регулярная отрыжка и изжога.

  • Общая утомляемость;

Человек начинает страдать от нехватки сил, раздражительности, усталости и мигреней.
Неприятный запах тела. Токсины мешают также и нормальной работе сальных желез, вследствие чего меняется запах тела. Могут увеличиться выделения у женщин.

  • Частые простуды;

На фоне зашлакованности организма снижается и работа иммунитета.

Необходимо помнить, что многие заболевания внутренних органов, в том числе и сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, являются следствием общей загрязненности тела. Чтоб приступить к лечению какого-либо хронического заболевания и повысить шансы избавиться от него навсегда, стоит в первую очередь подумать о том, как полностью почистить организм.

признаки зашлакованности

Как помочь организму в самоочищении

В нашем организме всё продумано до мелочей. В том числе и функция самоочищения, которая заключается в работе кишечника, печени, почек. Много токсинов выходит через кожу. Мы не замечаем, как эти органы непрерывно трудятся, пропуская через себя множество вредных веществ.

Для продления молодости, красоты и здоровья задача человека помогать своему организму в самоочищении. Ведь зачастую мы сами загружаем свои очистительные органы до отказа. Вредные привычки, неправильное питание, плохая экология – всё это загрязняет нас изнутри, и в организме происходят сбои. Система самоочищения перестает справляться с колоссальными нагрузками.

схема распространения токсинов

Самый простой способ помочь организму – очистительная диета. В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион. Питание на очистительной диете должно полностью исключать такие продукты, как сахар, мясо и мясные деликатесы, шоколад, кофе, хлеб, газированные и алкогольные напитки, жирные молочные и кисломолочные продукты.

Одна из наиболее действенных диет, очищающих от шлаков и токсинов, была разработана американским врачом Бернардом Йенсеном, натуропатом, специалистом в области очищения организма.

Диета Йенсена (11 дней)

ВАЖНО. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Подготовка.

К диете следует предварительно подготовиться. За неделю до нее постепенно откажитесь от сладких, мучных и мясных блюд. Так вашему организму будет легче адаптироваться к процессу очищения.

1,2 дни: соки. Пить только фруктовые соки и компоты без сахара. Общий объём – до 2 л.

3,4,5 дни: соки, фрукты. К сокам добавить любые фрукты в любом виде: свежие, запеченные, сваренные в компоте.

6-11 дни: соки, фрукты, овощи. С шестого дня начать есть овощи в любом виде.

Выход из диеты.

Выходить из диеты следует постепенно, добавляя в рацион сначала крупы, сваренные на воде, затем кисломолочные продукты и в последнюю очередь – яйца, рыбу, мясо. По окончании диеты питание должно стать сбалансированным.

Диета Йенсена имеет и другие свойства помимо очищающих, мы худеем. Очистительная диета для похудения может соблюдаться не чаще 1-2 раз в год.

Также для помощи организму в самоочищении не стоит забывать выпивать до 2-х литров чистой воды в день.

очищение организма

Голодание

Помимо очистительной диеты справиться организму с вредными накоплениями поможет голодание, проводимое в лечебных целях. Этот способ комплексно воздействует на все органы и системы, вычищая их от шлаков и токсинов и нормализуя процесс метаболизма.

Процедура лечебного голодания в домашних условиях заключается в отказе от пищи в течение 24-х часов. Но к такому кардинальному воздействию организм следует предварительно подготовить. Как минимум за 1 день до полного отказа от еды исключить из рациона твёрдую пищу.

В день голодания необходимо пить только чистую воду без газа в неограниченном количестве. Ведь вода положительным образом воздействует на организм на клеточном уровне, выводя токсины и омолаживая, придавая эластичность мышцам лица и туловища, при чистке тела как снаружи, так и изнутри.

По завершении дня голодания возвращаться к приёму пищи нужно в обратном порядке. Сначала употреблять только жидкую нежирную пищу, соки, а затем включить в рацион и твёрдые продукты и блюда.

ВАЖНО. Лечебное голодание длительностью более одного дня, а также при наличии хронических заболеваний, проводится только под наблюдением специалистов!

Как правильно очистить организм

В особо тяжелых случаях, когда самоочищение организма с помощью диеты или голодания затрудняется, приходится прилагать дополнительные усилия и средства для его полной комплексной очистки организма. Здесь можно выбрать как очищение с помощью химических препаратов, так и очищение натуральными продуктами.

Взявшись за своё здоровье самостоятельно, и выбрав путь полного комплексного очищения организма в домашних условиях, необходимо помнить, что у любой системы есть свои правила. Так и к системе очищения организма нужно подходить правильно, чтоб не только добиться необходимого результата, но и сохранить его.

Программу очищения организма в домашних условиях можно разделить на этапы в следующей последовательности:

  • Подготовка к очищению организма;

Подготовиться следует заранее за 5-7 дней. Этот этап заключается, главным образом, в устранении факторов, приводящих к накоплению шлаков и токсинов:

  1. Поскольку ударную дозу вредных веществ человек получает с пищей, необходимо в этот период начать отказ от продуктов, препятствующих очищению. К ним относятся сахар, мясо, кофе, алкоголь, мучные и жирные молочные продукты;
  2. Включить в рацион больше фруктов и овощей. Они содержат грубые волокна, усиливающие полное очищение организма от шлаков и избавление от грязи. Отходы пищеварения не задержатся внутри при наличии такой мощной природной щётки;
  3. Увеличить объём потребляемой чистой воды. Она усилит движение жидкости в органах и тканях;
  4. Выполнять процедуры, разогревающие тело и мышцы: баня, массаж, физкультура.

чистка организма

Первое, с чего нужно начать чистку – это толстая кишка. Выполняя функцию вывода из организма отходов пищеварения, кишечник с возрастом и при нездоровом образе жизни замедляет свою перистальтику и задерживает в себе часть продуктов жизнедеятельности, которые в процессе гниения и брожения выделяют токсичные вещества.

Эти токсины подавляют работу полезных бактерий и, всасываясь через кишечник, попадают в кровь, дальше распределяясь по нашим органам и отравляя их.

Самый большой удар достается печени, поскольку она является главным фильтром, который обезвреживает яды, токсины и аллергены, попадающие в кровь. Очищение печени идет следующим этапом в очищении всего организма.

Вследствие выполнения своих функций почки также накапливают осадочные вещества, которые необходимо вычищать.

  • Очищение организма от шлаков и токсинов, накопленных в крови, лимфе, суставах, коже, соединительной ткани будет следующим этапом очищения.

Способы поэтапного очищения организма в домашних условиях

Способы поэтапного очищения организма в домашних условиях описаны у Геннадия Малахова и Олега Нижегородцева.

По их методам чистка органов идёт в такой же последовательности, как описано выше.

  • Врач Олег Нижегородцев для полного очищения организма рекомендует использование различных фитокомплексов и БАД, разработанных для каждого органа отдельно.
  • В то время как чистка организма в домашних условиях по Малахову основана на применении народных средств. Ниже представлен комплекс мер для очищения кишечника, чистки печени и почек.
  1. Чистка кишечника по методу Геннадия Малахова предполагает использование по утрам после туалета клизм из 2 литров воды с добавлением столовой ложки лимонного сока. Продолжительность процедур не дольше 14 дней. Перед тем, как полностью очистить организм, клизма вычищает самые токсичные накопления из толстой кишки.
  2. Для очищения печени понадобится грелка, растительное масло (100 мл) и лимонный сок (100 мл). Объем масла и сока можно увеличивать до 300 мл, если чистка повторная или в зависимости от массы тела. Устроившись удобнее и положив грелку на печень, делать глоток масла, затем глоток лимонного сока каждые 15 минут, пока вся жидкость не будет выпита.
  3. Одним из методов очищения почек по Малахову является арбузная диета. Предлагается в течение дня есть только мякоть арбуза и 300 г хлеба. Такая диета длится до 2-х недель.

Следует помнить, что описанные меры стоит проводить только после подготовки к очищению организма.

  • Ещё одним средством для чистки организма от токсинов, шлаков и ядов является натрия тиосульфат.

Метод был разработан врачом Кондаковой В.М. Так называемая «химчистка организма» заключается в ежедневном употреблении перед сном одной ампулы (10 мл) 30% раствора тиосульфата натрия, разбавленного в 100 мл воды. По завершении курса в 10 дней отмечается избавление от усталости, серого оттенка кожи, высыпаний, которые являются при интоксикации первыми симптомами. Признаки очищения организма от шлаков становятся налицо.

Однако важно помнить, что такое очищение организма, несмотря на несомненный положительный эффект, может вызвать побочную реакцию в виде аллергии.

Как очистить кровь

Кровь, будучи соединительной тканью в организме, также накапливает вредные вещества и аллергены, что ведёт к снижению иммунитета, развитию болезней сердечно-сосудистой системы, преждевременному старению.

Для очищения крови в домашних условиях можно использовать как описанный выше метод «химчистки» по Кондаковой, так и натуральные средства народной медицины.

Самыми верными помощниками в очищении крови среди растений являются: одуванчик, крапива, бузина, чеснок.

очищение организма травами

Рецепт травяного настоя

Корень одуванчика (15 г), крапиву (15 г), листья примулы (50 г) и почки бузины (50 г) измельчить и перемешать. 1 ч. л. смеси залить кипятком (200 мл) и настаивать 3-4 минуты. Принимать натощак до завтрака и перед сном, каждый раз заваривая свежий напиток.

Рецепт «Лимон с чесноком»

Отжать сок из 25 лимонов и залить им 400 г перетертого чеснока. Полученную смесь сложить в стерильную стеклянную тару и оставить настаиваться на несколько часов. Принимать в течение 2-х недель по 1 ч. л. перед сном.

Как очистить лимфу

Лимфа также является соединительной тканью, которая активно участвует в формировании иммунитета. Она не только накапливает токсины, но и переносит по своим сосудам бактерии, грибки, вирусы, распространяя инфекцию по организму.

Натуропатом Норманом Уокером была разработана программа очищения лимфы с помощью соков. Она включает в себя подготовку к очищению и употребление соков цитрусовых.

  • Шаг 1. Смешать свежевыжатые соки грейпфрутов (900 мл), апельсинов (900 мл) и лимонов (200 мл) с 2 литрами талой воды.
  • Шаг 2. Утром сделать клизму из 2 л воды, смешанной с 2 ст. л. яблочного уксуса.
  • Шаг 3. Выпить стакан воды, растворив в ней 1 ст. л. глауберовой соли.
  • Шаг 4. Прогреться под горячим душем.
  • Шаг 5. Каждые 30 мнут выпивать по 100 мл соковой смеси. За день должны быть выпиты приготовленные 4 л.

Процедуру повторять в течение 3-х дней подряд.

очищение организма от шлаков и токсино

Такое оздоровление лимфатической системы, как чистку лимфотока и лимфы по Уокеру, следует проводить не чаще одного раза в год.

Но чтоб помогать организму оставаться в тонусе, можно в домашних условиях делать ручной лимфодренаж – массаж тела по направлению тока лимфы от конца рук и ног к середине туловища. А также выполнять ежедневную гимнастику. Эти меры улучшают обменный процесс на клеточном уровне, способствуя выведению токсинов и шлаков.

Как очистить суставы

Вследствие зашлакованности страдают и суставы. В них появляются различного рода отложения, приводящие к артриту.

Для самостоятельной чистки суставов поможет очистительная диета. Она заключается в употреблении риса на протяжении 40 дней. Предварительно замоченный вареный рис хорошо вытягивает соли и шлаки, отложенные в суставах.

Способ приготовления риса для чистки суставов:

  • Подготовить 5 банок объемом 0,5 л. В первую банку насыпать 2 ст. л. риса, залить водой и оставить замачиваться на сутки;
  • На следующий день этот рис промыть и опять залить водой. А во вторую банку также насыпать 2 ст. л. риса и залить водой;
  • И так в течение 5 дней постепенно наполнить каждую банку, не забывая при этом промывать и заливать предыдущие порции;
  • По завершении пяти дней должно получиться пять баночек замоченного риса;
  • На шестой день рис из первой банки сварить и съесть без каких-либо добавок. А в освободившуюся тару снова засыпать 2 ст. л. риса и залить водой. Таким образом, получается, что ежедневно нужно употреблять рисовую кашу из крупы, которая замачивалась 5 дней;
  • В течение 4-х часов после употребления каши ничего не есть. Дать возможность рису вытягивать соли и шлаки из суставов.

Как очистить кишечник от паразитов

Известным с давних времён продуктом, помогающим избавиться от гельминтов в домашних условиях, является чеснок. Помимо употребления чеснока в пищу можно также делать чесночные клизмы и чесночную свечку.

  • Чесночная клизма. Измельченные зубчики одного чеснока залить теплой кипяченой водой, настоять 30 минут, процедить и залить в грушу. Применять такое очищение от паразитов утром натощак.
  • Чесночная свечка. Настой готовится по тому же принципу, как и для клизмы. Сделать тампон из ваты и бинта, намочить в чесночной воде и вставить в задний проход на 15-20 минут.

Как очистить организм от антибиотиков

Как известно, прием антибиотиков сопровождается нарушением микрофлоры кишечника. А в случае приема этих препаратов курс за курсом в организме накапливаются токсины.

Перед тем, как очистить организм от антибиотиков и антибактериальных препаратов, необходимо восстановить кишечную флору с помощью пробиотиков, которые укрепляют иммунитет. Ведь чем он крепче, тем легче организму бороться с накопленными ядами.

Для очищения от токсинов, выделенных антибиотиками, подходят следующие средства:

  • Природные антиоксиданты. К ним относятся ягоды, фрукты, овощи, сухофрукты, зеленый чай, орехи, растительные масла;
  • Сорбенты, например, активированный уголь, Энтеросгель;
  • Чистая вода. Выпивать следует не менее 2-х литров в день.

Этим способом можно почистить организм после приема как антибиотиков, так и гормональных препаратов.

От гормонов, принимаемых в форме лекарственных средств, иногда возникает реакция или непереносимость. В таких случаях быстрее вывести их помогает обильное питьё воды и зелёный чай.

Освобождение от токсинов и шлаков – залог здоровья, молодости и красоты.

Тщательная подготовка – это то, с чего правильно начинать очищение организма. А поддержать достигнутый результат поможет сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый образ жизни.


Поделиться новостью в соцсетях