Чайлдерс грир великолепная фигура: Книга: “Великолепная фигура за 15 минут в день” – Грир Чайлдерс. Купить книгу, читать рецензии | Be a Loser! (lose inches fast – no diet) | ISBN 978-9-8515-0922-1

«Великолепная фигура за 15 минут в день » (Чайлдерс Грир)

Серия:

Сохраняем молодость и красоту

Издательство:

Попурри

Количество страниц:

208

Переплет:

Мягкий

Год издания:

2014

ISBN:

978-985-15-2669-3

978-985-15-2669-3

Язык:

Русский

Вес (г):

135

Формат:

130×200 мм, Стандартный

• Описание
• Характеристики
• Отзывы

Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «BodyFlex»!

Книга от издательства «Попурри», входящая в серию «Сохраняем молодость и красоту», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:

---

Изготовитель: ОАО «Можайский полиграфический комбинат», РФ, 143200, г. Можайск, ул. Мира, 93

Импортер: ООО «Попурри», Республика Беларусь, 220113, г. Минск, ул. Мележа, д. 5/2, ком. 403

Развернуть описание Свернуть описание

Серия:

Сохраняем молодость и красоту

Издательство:

Попурри

Количество страниц:

208

Переплет:

Мягкий

Год издания:

2014

ISBN:

978-985-15-2669-3

Язык:

Русский

Вес (г):

135

Формат:

130×200 мм, Стандартный

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Написать отзыв

Грир Чайлдерс.

Великолепная фигура за 15 минут в день: 90 грн Грир Чайлдерс. Великолепная фигура за 15 минут в день: 90 грн – всякая всячина в Харькове, объявление №25930670 Клубок (ранее Клумба)

В вашем браузере выключен JavaScript, чтобы в полной мере пользоваться Клубком нужно его включить. Используйте инструкции, если не знаете как.

Грир Чайлдерс. Великолепная фигура за 15 минут в день

90 грн

Заказать

Задать вопрос

В Избранное

Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день”.

Аннотация:
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

Год: 2006
Обложка: мягкая
Страниц: 208
Бумага: газетная
Размер: 133х198мм
Язык: русский
Серия: Фигура Вашей мечты

Больше предложений по книгам на:
http://harmonie.com.ua
интернет-магазин “Гармония”, раздел КНИГИ

Пересылаю (Новая почта, Укрпочта, Мист Экспресс). День-в-день или на следующий день. Упакую сама.

В Харькове можно забрать в районе метро Победа (Алексеевка) в удобное для Вас время.

Доставка

По всей Украине

Служба доставки

Укрпошта
Новая почта

Состояние

новое

Обновлено

28.

04.2023

Телефон

380963500115 показать

Категория

Всякая всячина

Илона Журавлёва

На проекте с ноября 2018

99%

Рейтинг

168

Продажи

51

Подписки

90

Отзывы

Перейти в магазин

Клубок рекомендует

• 4 Книги за 279 Грн, Бизнес 21 Века, Богатый Папа, Квадрант, Сила Вашего Подсознания, Роберт Киосаки,

• Голова льва барельеф на стену

• Москитная сетка на магнитах 210х120 ленты раздельные магниты

• Упаковочные пакеты , курьерские пакеты для отправок

• Набор эко мешочков 6шт. Экомешочки из сетки, фруктовки, екоторбинки

  Hand Made

  Новое

• Нічний світильник котик

• Мило ручної роботи

• Тест- смужки gamma dm, 25 шт до глюкометра gamma diamond prima

• Комплект Книжок, Думай і Багатій, Вавилон, Багатий Тато Бідний Тато, Підсвідомість Може Все

• Полка для душа, пластиковая присоска для ванной, вешалка ванная

• Г. Чайлдерс Великолепная фигура за 15 минут в день

• Книги для здоровья Чайлдерес Великолепная фигура за 15 минут

• Защитные стекла, 3D стекла, защитное стекло в ассортименте Подбор аксессуаров, чехлы, защитные сте

• Xiaomi Mi Band 4 5 Miband Зарядка Зарядное Зарядный Кабель

• Зарядное устройство, зарядка к Samsung, Sony Ericsson, Nokia

  Samsung

  б/у

• Молния молнии замок замки фурнитура застежка пластиковая качество новая

• Зарядное для Xiaomi Mi Band 1 1s 2 3 зарядка кабель шнур провод

  mi band

  Новое

• Зарядное устройство ROCK – USB 18W быстрая зарядка Qualcomm Quick Charge 3. 0

  Rock

  Новое

• Зарядное устройство зарядка Nokia

• Зарядное устройство зарядка Samsung, б/у

• Зарядное устройство, зарядка, б/у

• Оригинальная зарядное устройство зарядка адаптер питания AC DC толстая Nokia ACP 12E

  Nokia

  б/у

• Оригинальная зарядное устройство зарядка адаптер питания AC DC толстая Nokia ACP 12E

  Nokia

  б/у

• Оригинальная зарядное устройство зарядка адаптер питания AC DC толстая Nokia ACP 12E

  Nokia

  б/у

• Оригинальная зарядное устройство зарядка адаптер питания AC DC тонкая Nokia ACP 4E

  Nokia

  б/у

• Оригинальная зарядное устройство зарядка адаптер питания AC DC тонкая Nokia AP-5X

  Nokia

  б/у

• Оригинальная зарядное устройство зарядка адаптер питания AC DC micro usb Nokia AC 6U

  Nokia

  б/у

• Зарядное устройство зарядка блок питания motorola spn5189

  Motorola

  б/у

• Зарядное устройство, зарядка Nokia 3 штуки, б/у

• Зарядное устройство для аккумуляторных батареек на 4 слота Pujimax зарядка пальчиковых аккумуляторов

Переключитись на 🇺🇦 Українську мову

залишити російську

Re: Новый тренажер Мари Осмонд – – Страница 4

Меню сообщества

• Предыдущий
• Следующий

elated

Уважаемый участник

Сообщений: 4,552

Зарегистрировано: ‎09. 06.2010

‎13.01.2015 22:52

Думаю, можно попробовать боди-джим. Муж Мари (Стив Крейг был тем, с кем она развелась, потому что он ей изменял). Теперь она насмехается над ним, как над лучшим. Я действительно сбит с толку, почему она снова вышла за него замуж!!!! Я лишь частично верю тому, что она говорит, потому что ей платят за ее поддержку (например, Nutri-System).

!ФитЧик!

Супер-участник

Сообщений: 361

Зарегистрировано: ‎22.01.2011

‎13.01.2015 23:13

Я годами тренировался дома – Джоани Грегганс, Ричард Симмонс (когда у него было собственное шоу), Кэти Смит, Фирма, Лесли Сансон. Мне понравилась идея этого бара, потому что упражнения выполняются на турнике, так что вам не нужно смотреть DVD. Я могу слушать Music Choice, мою биографию или смотреть телевизор.

TrailBlazer05

Супер-участник

Сообщений: 459

Зарегистрировано: ‎01-01-2011

‎14. 01.2015 01:41

Этот BodyGym выглядит потрясающе!! Я заказываю его для тех дней, когда у меня нет времени ходить в спортзал.

Вопрос к тем, кто уже заказал… Наклейки с упражнениями на турнике уже идут на турник или их надо наклеивать самому? Когда QVC показывает таблицу того, что вы получаете, кажется, что наклейки на листе бумаги, но думали, что они уже сказали, что они уже на нем. Просто интересуюсь. Спасибо за информацию, если можете помочь.

Мари Осмонд выглядит потрясающе!! Никогда бы не подумал, что ей за 50! Она также не похожа на то, что у нее плохая кость в теле. Мария КРАСИВА внутри и снаружи!

SleeplessinSD

Почетный участник

Сообщений: 10,933

Зарегистрировано: ‎11-01-2010

‎14.01.2015 02:27

TrailBlazer05, наклейки отдельно. Я получил свой BodyGym сегодня. Думаю, мне будет очень приятно его использовать. Сопротивление очень хорошее и должно обеспечить хорошую тренировку. Идеально подходит для дома и портативный, чтобы взять с собой куда угодно. Я тоже согласна с Марией. Она прекрасно выглядит, кажется, заботится о людях, и я нахожу ее очень искренней. Я не думаю, что ты откажешься от заказа….. Хелен

~H~

TrailBlazer05

Супер-участник

Сообщений: 459

Зарегистрировано: ‎01-01-2011

‎14.01.2015 02:36

13.01.2015 Елена47 сказал: TrailBlazer05, наклейки отдельные. Я получил свой BodyGym сегодня. Думаю, мне будет очень приятно его использовать. Сопротивление очень хорошее и должно обеспечить хорошую тренировку. Идеально подходит для дома и портативный, чтобы взять с собой куда угодно. Я тоже согласна с Марией. Она прекрасно выглядит, кажется, заботится о людях, и я нахожу ее очень искренней. Я не думаю, что вы будете tegret заказывать один……Helen

Большое спасибо Helen47 за ответ на мой вопрос. Я надеялся, что наклейки уже будут на панели. Я всегда боюсь подобных вещей; Я испорчу его, и тогда он будет выглядеть шатким, и его будет невозможно исправить, лол. Это похоже на то, что у вас есть только один шанс, ха-ха… Я за симметрию и ненавижу, когда все выглядит немного криво.

Рад слышать, что вы рекомендуете BodyGym. Я не могу дождаться, чтобы получить мой сейчас.

kahootz

Супер-участник

Сообщений: 492

Зарегистрировано: ‎11.03.2010

‎14.01.2015 02:45

13.01.2015 vcc сказал:

Этот батончик точно такой же, как батончик Greer Childers, который также был от Body Flex, с инструкциями в картинках на самом батончике. Разница только в держателях для ног на ремешке. Только что вытащил свою из шкафа. lol

Я почти уверен, что они, должно быть, купили патент на это у оригинала, проданного Грир Чайлдерс, а затем внесли некоторые модификации. У меня есть оригинальный Greer, и я тоже вытащил свой из шкафа. Вы знаете, это действительно хорошая тренировка с отягощениями, и я рад, что удержался!

TennisBuf

Доверенный участник

Сообщений: 1,723

Зарегистрировано: ‎21.03.2010

‎14.01.2015 02:46

08.06.2014 bc5689 сказал:

Мне грустно читать негативные комментарии о Мари. Я фанат Осмонда с начала 70-х. Мне посчастливилось встретиться с Мари и остальными членами семьи несколько раз за эти годы. Позвольте мне сказать вам кое-что из первых рук – они НЕ фальшивые, очень искренние и добрые люди. Если вы не хотите смотреть на нее, просто не смотрите, не надо ее ругать. Она красивый человек снаружи, но тем более внутри. Если она решит заняться бизнесом, в котором вы не заинтересованы, это нормально. Я не покупаю все, что она продает сама. Она увлекается продуктами, в которые действительно верит, и я искала что-то для тонизирования, поэтому купила Body Bar. Думаю, если бы многие из нас были на ее месте и действительно во что-то верили, мы бы поступили так же. Она повторно вышла замуж за своего первого мужа, и они очень счастливы, дай Бог им обоим здоровья! Наверное, я не понимаю, зачем кому-то смотреть, если она им не нравится, а потом тратить время на то, что она противна.

до н.э…

Я полностью согласен и очень хорошо выразился с вашей стороны. Я познакомился с Осмондами много лет назад, они самые добрые и уважительные люди. Мари такая же, как в телевизоре. Лично я обнаружил, что Донни немного более застенчив. Все братья добрые и искренние. Я не знаю, почему столько критики, но это новый мир социальных сетей, когда люди остаются анонимными. Мари не была счастлива во втором браке, и, судя по тому, что она говорила, он был недобр к ней и ее детям с течением времени. Стив помог ей пережить это время и когда ее дорогой сын покончил жизнь самоубийством. Она успешно прошла через все эти испытания, потому что она взяла себя в руки и продолжила, и у нее всегда есть доброе слово, чтобы помочь другим справиться. Наличие шоу № 1 в Вегасе делает любого успешным, особенно после 50 лет в бизнесе.

Много лет я занимаюсь силовыми тренировками с гантелями. У меня отличные руки и кор. Этот гриф работает, потому что он имеет уровни сопротивления и универсален для работы со всеми группами мышц. Это не добавит мышечной массы, как тренажер или гантели, но поднимет тонус. Я знаю Тони Литтла только по его рекламным роликам. Его бар, вероятно, тоже хорош. Мне нравится BodyGym, потому что его легко транспортировать и он легкий. Я пробовал использовать полосу сопротивления P90X, и я ненавижу ее. Тот, который вам присылают, когда вы покупаете его в QVC, недостаточно гибок для людей, которые не занимаются бодибилдингом.

Спасибо, Мари… за то, что поговорила с нами, 50-летними, которые разбираются в женских проблемах.

sparklestar

Уважаемый участник

Сообщений: 4,426

Зарегистрировано: ‎09.03.2010

‎14.01.2015 02:54

05. 06.2014 DogLvr сказал:

Во-первых, я люблю Мари Осмонд. Я помню, как смотрел ее шоу, когда был подростком или, может быть, мне было немного за двадцать.

Однако для нее это всего лишь еще один способ заработать деньги.

Я счастлив, если она счастлива в личной жизни. Она многое пережила после смерти сына. Я помню, как кто-то спросил ее, кто из ее детей биологический, а кто усыновленный. Мне понравился ее ответ. «Их так много, что я не могу уследить». Я подумал, что это отличный способ не отвечать на вопрос и двигаться дальше.

Однако, дамы, я скажу это. Мисс Осмонд не только увеличила губы, но и провела много работы над своим лицом… и, возможно, над своим телом.

И я уверен, что она благодарит каждого из вас за помощь в оплате этих процедур. Так что не позволяйте мне остановить вас от покупки этого портативного тренажерного зала. РЖУ НЕ МОГУ!

Бумажные розы. Бумажные розы. О, как настоящие эти розы кажутся.
Но это всего лишь имитация. Как ваша имитация любви ко мне

Не нужно переходить на личности… просто придерживайтесь продукта.

TennisBuf

Доверенный участник

Сообщений: 1,723

Зарегистрировано: ‎21-03-2010

‎14.01.2015 03:06

Я только что посмотрел презентацию бара Тони Литтла на веб-сайте HSN. Это хороший продукт, но демонстрации слишком быстрые. Тренировка с отягощениями должна состоять из медленных и контролируемых движений. Слишком частые рывки в быстром темпе не позволяют работать сопротивлению и могут привести к травме. Я уверен, что Тони знает, что делает, но я нашел эту презентацию слишком быстрой, чтобы правильно следовать и подражать. Будем надеяться, что DVD не такие быстрые.

Я думаю, все дело в том, что вам нравится. Я думаю, что они оба хорошо работают, чтобы привести тело в тонус.

В презентации Тони я скажу, что большинство демонстрантов — профессионалы в области фитнеса. Мне нравится в Marie’s, что он показывает, что не гуру фитнеса может делать это и получать результаты.

gabstoomuch

Доверенный участник

Сообщений: 1,379

Зарегистрировано: ‎16.03.2010

‎14.01.2015 03:30

Буквально вчера мой доктор сказал, что мне нужно каким-то образом придумать, как включить тренировки с отягощениями в свой день. У меня остеопороз, и результаты теста на плотность костей были ужасны. Мне нужно сопротивление.

Я не хочу переломов костей, поэтому, учитывая цену этого батончика, я попробую.

39 долларов (сдача) – хорошая цена.

Что меня немного разозлило, так это почти 9 долларов за s&h! ДЕВЯТЬ долларов? Нет никакого оправдания такой высокой цене, но я сжал пулю и купил ее.

Я думаю, что доставка увлажнителя была дешевле, чем у TSV! Сумасшедший, сумасшедший QVC!

Я думаю, что Мари очень искренняя женщина, и я восхищаюсь тем, как она справлялась со взлетами и падениями в жизни. Знаменитость или нет, она такой же человек, как и все мы, и ее жизнь не была идеальной. Но она продолжает идти.

Один лишь изнурительный график выступлений ее и Донни, а также то, что она не отстает от ее семьи, в моих глазах достойна восхищения. Пережить смерть ее сына и продолжать петь — это сила, которой у меня точно не было бы.

Она прекрасно выглядит! Она находится на виду у публики и много раз в неделю выступает на сцене; для нее, чтобы работа была сделана для меня не имеет значения.

• Предыдущий
• Следующий

Prep Basketball: Предварительный просмотр мальчиков South Rowan — Salisbury Post

Опубликовано в 00:00, среда, 9 декабря 2015 г.0217

Представленное фото / South Rowan Athletics Баскетбольная команда мальчиков South Rowan, первый ряд, слева направо: Тре Литтлджон, Джаквон Хестер, Хантер Батлер, Донте Хилл, Хит Барринджер. Задний ряд (слева направо): Тайлер Пикок, Уэсли Клодфелтер, Тайриз Шейвер, Джастин Грир, Ян Брэдшоу, Колсон Чайлдерс и маркиз Райн.

Рекорд прошлого сезона: 7-16 (5-11 SPC, 7-е место)

Вернувшиеся игроки: 4
Вернувшиеся игроки: 1
Тренер Андре Маккейн: (первый год)

Майк Лондон

mike. [email protected]

Саут-Роуэн заняла восьмое и седьмое места за два сезона с тех пор, как Уэст-Роуэн, Карсон, Ист-Роуэн и Саут присоединились к школам Cabarrus на реконструированной конференции 3A Южного Пьемонта.
На этот раз будет сложно достичь столь скромного уровня успеха. В SPC теперь 10 команд, а талантливый Робинсон перешел из 4A. У всех девяти противников SPC больше опыта и огневой мощи, чем у Юга.
Юг, вероятно, не будет фаворитом в игре лиги. Это не значит, что «Рейдеры» потеряют их всех, но любые победы, которые им удастся одержать, будут разочарованием. 9Год назад в команде 0156 South было три очень талантливых игрока — Левон Хилл, Кван Райн и Тирик Уайлдер. С этими тремя старшими лидерами им удалось одержать семь побед, в том числе пять в лиге.
Также отсутствует четвертый бомбардир прошлого сезона Тайлер Рэри, спортсмен, который также играет в футбол и бейсбол. Рэри решил не играть в баскетбол в этом сезоне.
Остаются игроки старшего возраста Колсон Чайлдерс, Тревиус «Тре» Литтлджон и Донте Хилл (младший брат Левона), все из которых год назад играли много минут. Они станут основной группой для первой университетской команды главного тренера-новичка Андре Маккейна.
Маккейн, игравший в «Вест Роуэн» и ассистировавший Брайану Перри в «Карсоне», заменил Брайана Уизерса у руля «Рейдерс». Уизерс тренировал «Юг» три сезона, прежде чем вернуться домой в Солсбери.
Чайлдерс ростом 6 футов 1 дюйм (4,3 очка за игру) имеет приличный размер и уверенный удар с трехочковой линии. Он будет нападающим для низкорослых рейдеров, и ему придется помогать на досках.
Хотя Литтлджон ростом 5 футов 9 дюймов (4,3 очка за игру) и Хилл 5-7 (2,6 очка за игру) не обеспечивают много дюймов, они дают Маккейну некоторую скорость.
В списке есть еще четыре старших.
Стрелок Хантер Батлер был в команде год назад, но мало играл. Джастин Грир сырой и неопытный, но ему тоже 6-5 лет, так что у него будут шансы помочь.
Хит Бэрринджер, футбольный защитник, давно не играл в баскетбол, но он поможет в обороне и умеет обращаться с мячом. Он быстр и у него хорошая голова на плечах.
«Хит сделает много мелочей», — сказал Маккейн. «Он синий воротничок. Он возьмет на себя ответственность.
Седьмой пожилой человек является подстановочным знаком. Ян Брэдшоу — игрок 6-2, который будет нападающим «Рейдерс». Он присоединился к команде после начала сезона.
Брэдшоу играл в North Hills Christian, а затем в East Rowan. В прошлом сезоне у него не сложилось с «Мустангами», но перед Рождеством он трижды забивал двузначные числа. Если он подойдет своим новым товарищам по команде, у него есть потенциал стать лучшим бомбардиром Саута. Он гладкий, он может бросать, и он может забивать как внутри, так и снаружи. 9В 0156 South есть только два юниора, Тайлер Пикок и Уэсли Клодфелтер со счетом 6-3. Их попросят ударить и отскочить.
В классе второкурсников достаточно талантов, чтобы появилась надежда на будущее, особенно после того, как Юг опустился до 2А, когда нынешние второкурсники стали старшекурсниками. Среди этих софов 6-4 Тайриз Шейвер, маркиз Райн (брат Квана) и Джаквон «Амод» Хестер.
Если бы Юг играл в обычной лиге, то мог бы задуматься о стремлении к середине стаи. А вот в загруженном SPC рейдеры просто будут пытаться выжить. 901:56 Первые три игры SPC Юга были односторонними поражениями — 79-44, 77-46 и 77-43. Впереди будут еще тяжелые ночи. Обойти это невозможно.
Большая проблема для Маккейна заключается в том, что он явно перестраивается, а в его команде семь старших. Он хочет дать этим пожилым людям все шансы оставить свой след.
«Это их последний поход», — сказал Маккейн. «Я хочу, чтобы они оставили свой след и заложили основу для будущего».

Игроки, на которых стоит обратить внимание
Тайриз Шейвер, Соф. — Он будет финишером внутри. Он забил 16 голов в матче против «Норт Роуэн».
Колсон Чайлдерс-старший. Около 75 процентов его бросков приходится на трехочковые. В прошлом сезоне он забил 18 мячей Карсону и 10 раз забил Сентрал Кабаррус.
Тре Литтлджон-старший. Чрезвычайно быстрый, он создаст хаос в обороне и доберется до кольца в нападении.