Активированный уголь похудеть как: Диета на активированном угле для похудения отзывы и результаты

Худеем с активированным углем

Похудение на активированном угле в настоящее время еще не получило точной оценки эффективности. Одни утверждают, что это – прекрасное вспомогательное средство, другие – что от него нет никакого эффекта. Где же правда?

Действие активированного угля

Говорить о том, что активированный уголь – враг жира, можно лишь относительно. Этот прекрасный сорбент, подаренный нам самой природой, отлично выводит токсины из организма, тем самым защищая нас от действия жиров, которые мы получаем вместе с пищей, но не от тех, которые организм уже отложил до лучших времен на талии или бедрах.

Таким образом, прием активированного угля – это не панацея, которая позволяет без усилий терять килограммы, как многие хотят считать, а вспомогательное средство, которое прочищает организм изнутри и оказывает легкое слабительное действие, прочищая тем самым кишечник.

Помогает ли активированный уголь похудеть – да, но только за счет вывода токсинов и более качественного очищения кишечника. То есть, если вы будете принимать его, параллельно сократив прием жирной, калорийной пищи и подключив легкие спортивные занятия – стрелка весов будет двигаться вниз более уверенно: ведь незашлакованый организм проще поддается похудению.

Вреден ли активированный уголь?

Как и в большинстве случаев, уголь может нести пользу или вред в зависимости оттого, насколько правильно его применяют, а также в зависимости от индивидуального восприятия его организмом. Можно похудеть от активированного угля без вреда для здоровья, если применять его правильно: не нарушая дозировку и не более 10-14 дней подряд (иначе могут возникнуть устойчивые расстройства кишечника). Вопрос о том, сколько пить активированного угля, решается индивидуально – обычно по 1 таблетке на каждый 10 килограмм веса.

Кому нельзя пить активированный уголь для похудения?

У любого лекарственного средства есть противопоказания, и активированный уголь – не исключение. Избегайте принимать его, если у вас:

• язва желудка;
• язва кишечника;
• желудочные кровотечения;
• не специфический язвенный колит;
• личная непереносимость.

Кроме того, если у вас есть любые хронические заболевание – ничего, купленного в аптеке, без консультации терапевта вам принимать не рекомендуется!

Как правильно принимать активированный уголь?

Методика похудения с активированным углем существует несколько. Разберем наиболее популярные из них:

1. Десятидневный курс. Ограничьте употребление сладкого, жирного, жаренного, фастфуда, острого и высококалорийного. Параллельно с этим за час до еды трижды в день принимайте по 3 таблетки активированного угля. Каждый раз их необходимо запивать полным стаканом воды. Во время всего курса рекомендуется строго выпивать 2 литра воды в день (не чая, сока и т.д., а именно чистой воды). После полного курса необходим перерыв 10-14 дней, а далее курс при необходимости можно повторить. Если в период после курса вы будете придерживаться правильного питания, то эффект будет более ярко выражен.
2. Индивидуальный двухнедельный курс. Рекомендуется есть только отварную, запеченную и приготовленную на пару пищу, а также исключить кондитерские изделия, жирное, жаренное, фастфуд. Рассчитайте свою норму угля: по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела (однако, если вы весите 80 и больше, то не нужно есть 8 таблеток – начните с 4, через пару дней выпейте 5, еще через два дня 6, и т.д.). Таблетки нужно разделить на два приема и принимать за 1,5-2 часа до ужина и за 1,5-2 часа до завтрака.

Если вы видите, что ваш организм плохо реагирует на такую диету, нужно ее немедленно отменить, так как похудеть, принимая активированный уголь, нужно без вреда для организма – это первое и главное!

 

Статьи по теме:

Питьевая диета Несмотря на большое количество критиков, питьевая диета пользуется большой популярностью. По мнению ее сторонников, она позволяет очистить организм от шлаков и достаточно быстро скинуть лишний вес. Однако требуется осторожность – узнайте все подводные камни из статьи.	Диета для очищения организма Диета для очищения организма нужна, чтобы избавить его от шлаков и токсинов, которыми полны современные «химические» продукты, а также алкоголь и сигареты. При этом можно использовать как полноценную диету, так и разгрузочные очищающие дни.
Очищающая диета Очищающая диета поможет вашему организму избавиться от накопившихся в нем шлаков и токсинов, что в итоге подстегнет обмен веществ и поспособствует похудению. Кроме того, вы заметите появившуюся легкость во всем теле и отсутствие проблем со сном.	Жидкая диета Жидкая диета основана на потреблении в пищу только жидких продуктов – в эту категорию попадают все соки, отвары, компоты, бульоны и другие напитки. При этом твердой пищи из рациона исключается. Длится такая диета всего неделю, за которую вы можете потерять до 3 кг.

Как похудеть с помощью активированного угля?

Навигация по статье:

• 1. Почему худеют?
• 2. Как худеть правильно?

Обновлено 11.03.2022

Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Из этой статьи вы узнаете:

Многие люди задумываются о своем внешнем виде. Стремление к прекрасному заложено в каждом из нас. Не последнюю роль в этом играет наша фигура. Лишний вес неприемлем не только с эстетической точки зрения, но и здоровью он пользу не принесет. Поэтому товары для похудения никогда не утратят своей актуальности.

К сожалению, многие из них не так эффективны, как хотелось бы. Однако еще с древних времен известно похудение с помощью активированного угля. Этот способ позволяет очень быстро сбросить лишний вес, буквально за неделю у вас уйдет до 5 кг. Специальный рецепт для похудения вы не найдете, но поверьте опыту ваших бабушек.

Почему худеют?

Активированный уголь предназначен для лечения проблем с желудком, вызванных отравлением, интоксикацией и других подобных неприятностей. Но как похудеть с помощью активированного угля? Чем он полезен нашему организму?

Список проблем, которые можно решить с помощью этого препарата, весьма обширен:

• лечение диареи и метеоризма;
• очистка организма от ядов и токсинов;
• при регулярном приеме замедляет старение и улучшает работу печени и почек;
• повышает иммунитет;
• снижает уровень холестерина в крови;
• выводит из организма лишнюю жидкость.

Благодаря своим свойствам данное лекарство обладает сильным абсорбирующим эффектом. Оно способно втягивать в себя лишнюю жидкость, токсины, яды и бактерии. Потом все это благополучно покидает наш организм. И если вы употребляете данный препарат при заболевании, вам становится заметно лучше.

У здорового человека улучшается обмен веществ, токсины покидают организм. Кроме того, лишняя влага уходит из тела, и при этом нет риска обезвоживания, как при приеме мочегонных средств. Все эти действия приводят к тому, что вес быстро уходит. Многие смогли похудеть за неделю на пять и более килограмм. Похудение с помощью активированного угля имеет множество поклонников.

Кроме того, активированный уголь изготавливается только из натуральных ингредиентов (торф, древесный и каменный уголь), что делает его практически безвредным. Конечно, ни в одной инструкции вы не найдете рецепт, по которому сможете похудеть. Здесь вступают в силу многовековые наблюдения наших предков.

Как худеть правильно?

Если вы сомневаетесь, можно ли похудеть с помощью активированного угля, то поспрашивайте своих знакомых и родственников, почитайте отзывы в интернете. И вы наверняка найдете не один рецепт эффективного сбрасывания веса. Статистика утверждает, что за одну неделю реально сбросить больше 5 кг. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей: кто-то справится за неделю, кому-то понадобится больше времени для похудения.

Но как и в любом другом способе быстро похудеть, безопасность должна стоять на первом месте. Несмотря на то, что препарат практически безвреден, бесконтрольное и чрезмерное его употребление может привести к проблемам в ЖКТ. Помимо этого, может возникнуть дефицит витаминов и микроэлементов, что приведет к ухудшению не только здоровья, но и внешнего вида.

Несмотря на то, что в инструкции отсутствует рецепт для похудения, существует определенная схема, которая позволит вам снизить вес без вреда для здоровья:

1. Начинайте прием с одной таблетки утром за час до завтрака.
2. Каждый день прибавляйте по одной таблетке, пока не дойдете до своей максимальной дозы. Она рассчитывается очень просто: 1 таблетка на 10 кг веса.
3. Курс приема препарата длится две недели. Затем — перерыв на две недели.
4. Нужно пропить примерно три курса подряд.
5. При приеме максимальной дозы лекарства ее нужно растянуть на три приема в течение дня. Если вам нужно выпивать 6 таблеток, то употребляйте по две таблетки три раза в день.
6. Прием препарата всегда осуществляется за один час до еды.
7. Всегда во время такого похудения пейте дополнительно комплекс витаминов и микроэлементов.

Такой рецепт похудения эффективен. Но не забывайте про чувство меры. Слишком часто его применять не следует.

Это может спровоцировать потерю витаминов и микроэлементов. Кроме того, могут возникнуть запоры и другие неприятности с кишечником. Использовать ли этот метод похудения или найти другой, решать только вам.

Общая оценка:

0 / 5

Оцените статью:

Фигня Пойдет Класс 

Со всеми вопросами обращайтесь в telegram

Польза, применение, побочные эффекты и дозировка

Активированный уголь представляет собой черный порошок без запаха и вкуса, который с древних времен использовался для лечения различных заболеваний.

В настоящее время он чаще всего используется в медицинских учреждениях для лечения передозировки наркотиков или в качестве экстренного противоядия.

Считается, что активированный уголь обладает рядом других преимуществ, включая уменьшение газообразования и метеоризма, снижение уровня холестерина и улучшение функции почек. Некоторые люди утверждают, что он помогает отбеливать зубы, фильтрует воду и даже лечит похмелье.

Тем не менее, вы можете задаться вопросом, сколько из этих утверждений подтверждено наукой.

В этой статье рассматривается, что такое активированный уголь, а также его научно обоснованные преимущества, побочные эффекты и дозировка.

Активированный уголь — это уголь, обработанный кислородом при очень высоких температурах, чтобы сделать его более пористым. Эта обработка изменяет его внутреннюю структуру, уменьшая размер пор и увеличивая площадь поверхности (1, 2).

Полученный мелкий черный порошок либо продается как есть, либо инкапсулируется в виде добавок. Также активированный уголь добавляют в различные пищевые и непищевые продукты, от мороженого до зубной пасты.

Заинтересованы в продуктах с активированным углем?

Взгляните на наш список лучших зубных паст с активированным углем.

Не следует путать с угольными брикетами в вашем гриле или барбекю.

Хотя оба материала могут быть изготовлены из одних и тех же основных материалов, брикеты из древесного угля не активируются при высоких температурах. Более того, они содержат дополнительные вещества, токсичные для человека.

Резюме

Активированный уголь — это тип древесного угля, обработанный для придания ему большей пористости. Он продается как в виде добавок, так и в виде порошка, а также добавляется в различные продукты питания и товары для дома.

Активация угля газом при высоких температурах приводит к образованию микроскопических отверстий, которые увеличивают площадь его поверхности.

Активированный уголь не усваивается кишечником. Таким образом, после того, как вы его проглотите, он попадает в кишечник в неизменном виде (3).

Пористая текстура древесного угля имеет отрицательный электрический заряд, что заставляет его притягивать положительно заряженные молекулы, такие как токсины и газы. Когда жидкости или газы проходят через этот активированный уголь, они связываются с ним посредством процесса, известного как адсорбция (4).

Эти токсины и химические вещества попадают в кишечник и выводятся через стул, а не всасываются в организм (4).

Активированный уголь также очень эффективно поглощает газы, что помогает уменьшить метеоризм (1).

Резюме

Отрицательно заряженная пористая текстура активированного угля помогает задерживать токсины, предотвращая их поглощение организмом. Он также эффективен при улавливании газов для облегчения метеоризма.

Активированный уголь обладает несколькими потенциальными преимуществами для здоровья.

Однако некоторые из этих преимуществ основаны на исследованиях, которым уже несколько десятков лет, поэтому к их достоверности следует относиться с долей скептицизма.

Кроме того, вы не должны самостоятельно принимать активированный уголь в качестве средства от яда или передозировки. При подозрении на отравление или передозировку лучше сразу обратиться за неотложной медицинской помощью.

Экстренное лечение отравления

Активированный уголь использовался в качестве экстренного противоядия с начала 1800-х годов. Это потому, что он может связываться с широким спектром лекарств, уменьшая их действие (2, 5).

Это вещество можно использовать для лечения передозировок как рецептурными, так и безрецептурными препаратами, такими как аспирин, ацетаминофен и седативные средства (3).

Исследования показывают, что прием 50–100 граммов активированного угля в течение 5 минут после приема наркотика может снизить способность взрослого человека всасывать этот наркотик на 74% (2, 3).

Активированный уголь считается наиболее полезным, если его принять в течение первого часа после передозировки или отравления. Более ранние исследования показывают, что прием после этого начального часа вряд ли поможет (3).

Тем не менее, новые исследования сообщают о нескольких случаях, в которых он был эффективен даже после первого часа приема. Это может быть связано с тем, что активированный уголь не только останавливает всасывание лекарства, но и помогает организму быстрее выводить уже поглощенные лекарства (6, 7).

Кроме того, исследования показывают, что активированный уголь может быть полезен, если принимать его в течение 4 часов после приема препаратов пролонгированного действия, препаратов, замедляющих пищеварение, и больших доз препаратов (3).

В медицинских учреждениях за начальной дозой 50–100 г иногда следует несколько меньших доз по 10–25 г, принимаемых каждые 2–4 часа в течение до 6 часов (3).

Этот протокол многократных доз активированного угля (MDAC) может помочь при интоксикации медленно всасывающимися лекарствами (3, 8).

Хотя необходимы дополнительные исследования, MDAC может быть особенно полезен в случаях опасного для жизни приема внутрь дапсона, фенобарбитала, хинина, карбамазепина и теофиллина (3, 8).

Важно отметить, что активированный уголь эффективен не во всех случаях отравления. Например, он мало влияет на отравления алкоголем, тяжелыми металлами, железом, литием, калием, кислотой или щелочью (2, 4, 8).

Как старые, так и новые исследования предупреждают, что активированный уголь не следует рутинно принимать во всех случаях отравления. Скорее, его использование должно рассматриваться квалифицированными медицинскими работниками в каждом конкретном случае (1, 3, 9).

Может улучшать функцию почек

Активированный уголь может улучшать функцию почек, уменьшая количество отходов, которые ваши почки должны фильтровать (10).

Это может быть особенно полезно для людей с хроническим заболеванием почек. Здоровые почки, как правило, очень хорошо приспособлены для фильтрации крови, но это состояние подавляет способность почек удалять мочевину и другие токсины.

Активированный уголь может связываться с мочевиной и другими токсинами, помогая организму выводить их (10).

Мочевина и другие продукты жизнедеятельности могут попадать из кровотока в кишечник посредством процесса, известного как диффузия. В кишечнике они связываются с активированным углем и выделяются с калом (7).

Более ранние исследования на людях показывают, что активированный уголь может помочь снизить уровень мочевины и других отходов в крови, а также улучшить функцию почек у людей с хроническим заболеванием почек (5, 11, 12).

В одном небольшом исследовании были получены аналогичные результаты, но необходимы дополнительные исследования (13).

Может уменьшить симптомы синдрома запаха рыбы

Активированный уголь может помочь уменьшить неприятные запахи у людей, страдающих триметиламинурией (TMAU), также известной как синдром запаха рыбы.

ТМАУ — это генетическое заболевание, при котором в организме накапливается триметиламин (ТМА), соединение с запахом тухлой рыбы.

Ваш организм обычно превращает ТМА в соединение без запаха, прежде чем выводить его с мочой, но у людей с ТМАУ не хватает фермента, необходимого для этого преобразования. Это заставляет ТМА накапливаться и попадать в мочу, пот и дыхание, вызывая неприятный рыбный запах (14).

Исследования показывают, что пористая поверхность активированного угля может связываться с небольшими пахучими соединениями, такими как ТМА, увеличивая их выделение.

В одном небольшом старом исследовании людям с ТМАУ давали 1,5 грамма древесного угля в течение 10 дней. Эта доза снижала концентрацию ТМА в их моче до нормального уровня (15).

Недавнее тематическое исследование показывает, что сочетание активированного угля с лекарствами и диетическими изменениями может помочь уменьшить рыбный запах у людей с ТМАУ (16).

Для подтверждения этих эффектов необходимы новые более масштабные исследования.

Может снизить уровень холестерина

Активированный уголь может помочь снизить уровень холестерина.

Более ранние исследования показывают, что активированный уголь может связываться с холестерином и холестеринсодержащими желчными кислотами в кишечнике, препятствуя их всасыванию (17, 18).

В одном из более ранних исследований прием 24 граммов активированного угля в день в течение 4 недель снизил общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) на 25%, а уровень холестерина ЛПВП (хороший) повысился на 8% (19).

В другом исследовании ежедневный прием 4–32 граммов активированного угля помог снизить общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) на 29–41% у людей с высоким уровнем холестерина. Наиболее эффективными были большие дозы (20).

В других исследованиях были сделаны аналогичные выводы, хотя результаты неоднозначны. Кроме того, все соответствующие исследования были проведены в 1980-х годах, поэтому необходимы новые данные (21, 22, 23).

Резюме

Активированный уголь может лечить отравления, передозировку наркотиков и состояние, называемое TMAU. Это также может помочь снизить уровень холестерина, хотя необходимы дополнительные исследования.

Активированный уголь — популярное домашнее средство от ряда других заболеваний, а иногда его используют и в других бытовых и косметических целях. Однако большинство из этих предполагаемых преимуществ не подтверждены наукой.

• Редукция газа. В одном недавнем исследовании сообщается, что прием активированного угля за 8 часов до УЗИ брюшной полости значительно снижает количество газа в кишечнике, облегчая получение четкого ультразвукового изображения. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования (24).
• Средство от диареи. Одно тематическое исследование показывает, что активированный уголь может помочь в лечении диареи, но необходимы исследования более высокого качества (25).
• Фильтрация воды. Активированный уголь может помочь фильтровать воду, удаляя загрязняющие вещества, взвешенные твердые частицы и микроорганизмы, такие как бактерии, не влияя на pH или вкус воды (26).
• Отбеливание зубов. Говорят, что это вещество отбеливает зубы при использовании в качестве ополаскивателя для рта или зубной пасты. Говорят, что он делает это, поглощая зубной налет и другие соединения, окрашивающие зубы. Однако никакие исследования не подтверждают это утверждение (27).
• Профилактика похмелья. Активированный уголь иногда рекламируют как средство от похмелья. Однако это вещество не поглощает алкоголь эффективно, поэтому такая польза маловероятна (3).
• Лечение кожи. Говорят, что нанесение этого вещества на кожу лечит прыщи, перхоть и укусы насекомых или змей. Тем не менее, почти нет доказательств, подтверждающих эти утверждения (28).

Резюме

Активированный уголь широко используется в домашних условиях. Однако наукой поддерживаются только уменьшение газообразования, уменьшение диареи и фильтрация воды. Требуются дополнительные исследования практически для всех приложений.

Активированный уголь считается безопасным в большинстве случаев, побочные реакции возникают редко.

Тем не менее, это может вызвать некоторые неприятные побочные эффекты, наиболее частым из которых является рвота, особенно если в качестве ингредиента также используется сорбит (3).

В очень редких случаях активированный уголь вызывает непроходимость кишечника. Вы можете подвергаться большему риску, если у вас есть нарушения моторики кишечника, вы принимаете опиоидные или антимускариновые препараты или принимаете MDAC (3).

Американская академия клинической токсикологии (AACT) также предостерегает от использования активированного угля в случаях кровотечения, закупорки или отверстий в кишечнике (3).

Более того, когда активированный уголь используется в качестве экстренного противоядия от яда, существует риск того, что он может попасть в легкие, а не в желудок. Это особенно верно, если у вас рвота, сонливость или полубессознательное состояние (2, 3, 8).

Таким образом, это вещество следует давать только тем, кто находится в полном сознании (2, 3, 8).

Имейте в виду, что активированный уголь может также снижать всасывание некоторых лекарств. Если вы в настоящее время принимаете другие лекарства, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать это вещество (2).

Резюме

Активированный уголь обычно считается безопасным, но может вызывать неприятные побочные эффекты, такие как рвота. Это также может мешать некоторым лекарствам.

Если вы хотите попробовать активированный уголь в косметических или бытовых целях, он широко доступен в Интернете и в магазинах пищевых добавок. Вы можете купить добавки в виде таблеток или порошка. Если вы выберете порошковую добавку, смешайте ее с водой или соком, чтобы ее было легче глотать.

Обязательно следуйте инструкциям по дозировке на этикетке или используйте их в исследованиях, упомянутых выше.

В случае отравления лекарствами немедленно обратиться за медицинской помощью. Медицинский работник может как можно скорее ввести дозу 50–100 г активированного угля. Детям обычно дают более низкую дозу 10–50 граммов, в зависимости от их возраста (3).

Обратите внимание, что дозы для других состояний получены из более ранних исследований. В настоящее время они варьируются от 1,5 грамма для лечения рыбного запаха до 4–32 граммов в день для снижения уровня холестерина и улучшения функции почек у пациентов с терминальной стадией заболевания почек (11, 12, 19)., 20).

Эти рекомендации следует обновлять по мере появления новых исследований.

Краткое описание

Активированный уголь доступен в виде порошка и таблеток. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.

Активированный уголь — это натуральное лекарство, которое можно использовать в различных целях.

Чаще всего используется в качестве средства экстренной передозировки или противоядия. Значительное количество исследований назад это приложение.

Он также может помочь снизить уровень холестерина, бороться с симптомами синдрома рыбного запаха, улучшить функцию почек и уменьшить газообразование и диарею. Тем не менее, исследования, подтверждающие эти преимущества, имеют тенденцию быть старыми или ограниченными по объему.

Активированный уголь может взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его, если вы в настоящее время принимаете лекарства. Вы также можете начать с нижнего предела рекомендуемой дозы, чтобы посмотреть, как вы на нее отреагируете, прежде чем увеличивать количество.

Только одно

Попробуйте это сегодня: Во время посещения Юго-Восточной Азии несколько лет назад я обнаружил, что активированный уголь весьма полезен для облегчения симптомов диареи путешественников. Я бы порекомендовал добавить его в свой список безрецептурных средств, чтобы взять с собой в следующую поездку.

Испытание активированного угля для кожи, зубов и похмелья

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Наука об активированном угле

Как человек, который всегда ищет дешевые способы решения косметических проблем, я много читал о том, что активированный уголь может принести вам пользу. Вот краткое изложение того, что я узнал, от научных фактов до теорий, подкрепленных исследованиями, и еще более длинный список возможных вариантов:

Многие продукты по уходу за кожей, соки и товары для здоровья утверждают, что активированный уголь предположительно может:

• отбеливать зубы
• предотвращать похмелье
• способствовать здоровому пищеварению и уменьшать газообразование и вздутие живота
• устранять запах тела
• лечить прыщи облегчают зуд и боль, вызванные насекомыми, укусами змей и ядовитым плющом или дубом
• предотвращают повреждение клеток в печени и почках и тем самым предотвращают преждевременное старение
• снизить уровень холестерина

Чего он точно не может сделать, так это помочь вам сбросить вес или обеспечить питательную ценность — он фактически поглощает другие ценные вещества. Питьевая вода и употребление большего количества клетчатки помогают вашему организму лучше очищаться от токсинов.

Итак, в конце концов, почти все утверждения о домашних средствах на основе активированного угля не подкреплены научными данными. Есть более ранние исследования о преимуществах уменьшения газообразования и вздутия живота, но даже это не является окончательным доказательством. Тем не менее, некоторые люди по-прежнему твердо придерживаются рекомендаций по применению активированного угля.

Итак, как редактор медицинской информации, я решил проверить три самых популярных утверждения — с некоторым научным обоснованием — на себе:

• лечение акне
• отбеливание зубов
• средство от похмелья

использовали репутацию древесного угля как абсорбирующего вещества для продажи множества средств для умывания и масок для лица, содержащих уголь. Пока нет исследований, которые проверяли бы способность древесного угля поглощать жир на лице. Тем не менее, два исследования обнаружили некоторые доказательства того, что маски с активированным углем и глиной обладают антибактериальными свойствами. Возможно, они могут убить бактерии, вызывающие прыщи?

Научный блог о красоте Lab Muffin предположил, что использование древесного угля на коже будет иметь тот же эффект, что и глиняная маска, если оставить ее на несколько часов.

Поделиться на Pinterest

Итак, в качестве «контроля» я нанесла маску из бентонитовой глины на нос, который является самой жирной частью моего лица. Я оставила маску на лице примерно на 20 минут, прежде чем смыть ее. Несколько дней спустя я смешал бентонитовую глину с древесным углем и водой.

Самая большая разница, которую я заметил, заключается в том, что глиняная маска, смешанная с древесным углем, сделала мое лицо менее зудящим, чем когда я использовала только глину..

После маски из угольной глины моя кожа стала приятной и гладкой, но эффект был недолгим. Но я никогда не слышала о маске для лица, которая излечивает все проблемы с кожей всего за одно применение.

Сделал бы я это снова? Древесный уголь кажется достойным дополнением к глиняной маске, хотя бы для того, чтобы она не вызывала такого зуда. Это может быть лучше для борьбы с бактериями, чем масло.

Вот как работает обычная не отбеливающая зубная паста: она удаляет пятна с зубов, стирая их. Есть некоторые научные доказательства того, что активированный уголь может быть эффективным отбеливателем зубов, потому что активированный уголь более абразивен, чем зубная паста. Это означает, что он потенциально может отбеливать зубы, но также и повреждать эмаль.

Поделиться на Pinterest

Чтобы проверить эффективность активированного угля, а также чтобы не повредить эмаль, втирая его непосредственно в зубы, я смешал его с кокосовым маслом, а затем вытянул масло. Полоскание рта маслом включает в себя полоскание рта кокосовым маслом, и исследования показали, что оно может помочь уменьшить гингивит и зубной налет.

В течение двух недель я вскрывал одну капсулу порошка древесного угля и смешивал ее с кокосовым маслом, вытягивая масло по две минуты утром. После того, как я выплюнул смесь, я почистил зубы неэлектрической зубной щеткой и обычной не отбеливающей зубной пастой.

Никто не говорит вам, что угольный порошок очень грязный

Он испачкал мою раковину, руки и лицо. Это намного больше очистки, чем при использовании стандартной зубной щетки и зубной пасты. Я бы выплюнул угольное масло в раковину и использовал горячую воду, чтобы растопить кокосовое масло, пытаясь правильно очистить раковину (что, как я обнаружил в конце моего эксперимента, действительно плохо влияет на вашу канализацию — так что не делайте этого) .

Во время этого эксперимента я делала снимки каждый день, и, хотя я не чувствую, что фотографии значительно улучшились, я чувствую, что мои зубы выглядят белее. Но, возможно, это всего лишь эффект плацебо — после полного рта черных зубов любое количество белых будет выглядеть на 9.0205 белый

.

Сделал бы я это снова? Нет, я рад вернуться к старой доброй зубной пасте и зубной щетке, потому что это намного проще. Уже есть зубные пасты с углем, если хочешь попробовать.

У многих людей есть теории об идеальном способе предотвратить похмелье (кроме того, что нельзя пить). Поскольку уголь может поглощать некоторые яды в желудке, люди задавались вопросом, может ли он предотвратить опьянение или похмелье.

Одно исследование на животных показало, что употребление древесного угля одновременно с алкоголем может предотвратить повышение уровня алкоголя в крови. Некоторые веб-сайты, форумы и журналы рекомендуют древесный уголь, исходя из теории, что он поглощает сульфаты в вине или сахар в смесителях для коктейлей. Но исследований, подтверждающих это, не так много. Древесный уголь используется для конкретных ядов, а не алкоголя. Желудок слишком быстро впитывает алкоголь.

Но я все же решил попробовать. Официальных указаний о том, когда принимать активированный уголь, нет, но я решил принять таблетку после, а не до, так как мне нужно было проверить потенциал лечения похмелья.

Поделиться на Pinterest

Итак, в свой день рождения — ночь, когда я пью больше всего, благодаря многим щедрым друзьям — я решил испытать этот метод. После трех баров, большого количества выпивки, раунда (или двух?) шотов я принял таблетку активированного угля. Кажется благоразумным сказать здесь: я узнал, что день рождения или нет, пить «за науку» ужасно. Придерживайтесь умеренности — один глоток, а затем вода, вода, вода.

На следующее утро я проснулся, чувствуя себя не очень хорошо, но намного лучше, чем я ожидал, учитывая, сколько я выпил «для науки». Основываясь на исследовании на животных, я думаю, что уголь поглотил много алкоголя, который я выпил непосредственно перед приемом капсулы.

Сделал бы я это снова? Может быть более эффективно принять таблетку перед употреблением алкоголя, хотя в конечном итоге вы можете выпить больше, что не рекомендуется. Но если уголь действительно поглощает алкоголь, который вы выпили совсем недавно, кажется более эффективным пить в умеренных количествах. Кроме того, вы можете получить серьезный косой взгляд от бармена, когда предложите своим друзьям пластиковый пакет с черными таблетками… Я имею в виду, я это сделал.