Abc сок: Соки и нектары с мякотью — ОДО «ФИРМА ABC»

Сок Апельсиновый без сахара АВС 100% – АВС | Белорусские продукты c доставкой

Франшиза Тюмень

• Тюмень
• Екатеринбург
• Новосибирск
• Сургут
• Тобольск
• Ханты-Мансийск
• Нижневартовск
• Югорск
• Новый Уренгой
• Курган
• Нягань
• Лангепас
• Томск
• Северск

Доставка: 02 июня, 10:00 – 12:00

Бренд: АВС

Бренд: АВС

сок апельсиновый

• Характеристики

• Наличие в магазинах

• Еще нет отзывов, напишите ваш отзыв о товаре.

Доставка до
двери

Натуральные продукты

Огромный ассортимент

Только свежая продукция

Белорусские соки и нектары ABC оптом в Воронеже

Томат с солью и сахаром Сок «АВС»

Состав/Описание:	Натуральный томатный сок сочетает в себе все самое лучшее и полезное, что приготовила природа. Томатный сок изготавливается без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. Томатный сок ABC – высококачественный продукт, максимально сохранивший вкус и аромат свежих томатов. Полезные свойства сока заключаются в борьбе с негативными изменениями в организме, поддержании общего тонуса, снижении стресса. Регулярное употребление сока гарантирует крепкое здоровье на долгие годы
Вид оболочки:	Tetrapak
Вес:	1 л

Яблоко-морковь Нектар «АВС»

Состав/Описание:	Яблочно-морковный нектар с мякотью.
Вид оболочки:	Tetrapak
Вес:	1 л

Яблоко-банан Нектар «АВС»

Состав/Описание:	Яблочно-банановый нектар с мякотью. Состав: пюре (яблока, антиокислитель аскорбиновая кислота, банановое пюре)
Вид оболочки:	Tetrapak
Вес:	1 л

Ананас Нектар «АВС»

Состав/Описание:	Натуральный анансовый нектар
Вид оболочки:	Tetrapak
Вес:	1 л

Морс клюквенный

Вид оболочки:	Tetrapak
Вес:	1 л

Сок яблочный

Состав/Описание:	изготовленный из тщательно отобранных фруктов, сок ABC является одним из ведущих брендов фруктовых соков в Республике Беларусь. Сок яблочный изготавливается без сахара и без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. Новый улучшенный вкус яблочного сока позволяет получить заряд бодрости и энергии на весь день, а полезные свойства сока позволят ощутить всю полноту жизни. Сок яблочный создан для успешных людей, которые заботятся о себе, о своем здоровье и стремятся дост
Вид оболочки:	Tetrapak Prisma Aseptic
Вес:	1/0.2л

Сок апельсиновый

Состав/Описание:	изготовленный из тщательно отобранных фруктов, сок ABC является одним из ведущих брендов фруктовых соков в Республике Беларусь. Сок апельсиновый изготавливается без сахара и без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. Новый улучшенный вкус апельсинового сока позволяет получить заряд бодрости и энергии на весь день, а полезные свойства сока позволят ощутить всю полноту жизни. Сок апельсиновый создан для успешных людей, которые заботятся о себе, о своем здоровье и ст
Вид оболочки:	Tetrapak Prisma Aseptic
Вес:	1/0.2л

Сок мультифруктовый

Состав/Описание:	изготовленный из тщательно отобранных фруктов, сок ABC является одним из ведущих брендов фруктовых соков в Республике Беларусь. Сок мультифруктовый изготавливается без сахара и без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. В состав сока входят соки апельсина, ананаса, манго, маракуйи, гуавы, банана, лимона, лайма, яблока, киви и личи. Новый улучшенный вкус мультифруктового сока позволяет получить заряд бодрости и энергии на весь день, а полезные свойства сока позволя
Вид оболочки:	Tetrapak Prisma Aseptic
Вес:	1/0. 2л

Сок ананасовый

Состав/Описание:	изготовленный из тщательно отобранных фруктов, сок ABC является одним из ведущих брендов фруктовых соков в Республике Беларусь. Сок ананасовый изготавливается без сахара и без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. Новый улучшенный вкус ананасового сока позволяет получить заряд бодрости и энергии на весь день, а полезные свойства сока позволят ощутить всю полноту жизни. Сок ананасовый создан для успешных людей, которые заботятся о себе, о своем здоровье и стремятс
Вид оболочки:	Tetrapak Prisma Aseptic
Вес:	1/0.2л

Вишневый нектар

Вид оболочки:	Tetrapak Prisma Aseptic
Вес:	1/0. 2л

Сок березовый

Состав/Описание:	Березовый сок – тонизирующее, общеукрепляющее средство. На вид березовый сок прозрачный, но допускается наличие осадка. На вкус приятный, кисло-сладкий, с ароматом входящих в него компонентов, без постороннего привкуса и запаха. В состав входят березовый сок, сахар, лимонная кислота.
Вес:	1/0,2л

Сок томатный

Состав/Описание:

Натуральный томатный сок сочетает в себе все самое лучшее и полезное, что приготовила природа. Томатный сок изготавливается без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. Томатный сок ABC – высококачественный продукт, максимально сохранивший вкус и аромат свежих томатов. Полезные свойства сока заключаются в борьбе с негативными изменениями в организме, поддержании общего тонуса, снижении стресса. Регулярное употребление сока гарантирует крепкое здоровье на долгие годы

Вид оболочки:

Tetrapak 1л

Нектар яблочно-персиковый

Состав/Описание:

Натуральный яблочно-персиковый нектар сочетает в себе все самое лучшее и полезное, что приготовила природа. Нектар изготавливается без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. Яблочно-персиковый нектар ABC – высококачественный продукт, максимально сохранивший вкус и аромат свежих яблок и греческих персиков. Полезные свойства нектара способствуют снижению стресса, укреплению памяти, поддержанию общего тонуса организма, а также это прекрасное средство утоления жажды.

Вид оболочки:

Tetrapak 1л

Нектар мультифруктовый

Состав/Описание:

Натуральный мультифруктовый нектар сочетает в себе все самое лучшее и полезное, что приготовила природа. Нектар изготавливается без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. Мультифруктовый нектар ABC – высококачественный продукт, максимально сохранивший вкус и аромат свежих фруктовых сочетаний. Мультифруктовый нектар обладает отменными вкусовыми качествами, способствующие укреплению здоровья, снижению стресса.

Вид оболочки:

Tetrapak 1л

Нектар виноградно-яблочный

Состав/Описание:

Виноградно-яблочный нектар сочетает в себе все самое лучшее и полезное, что приготовила природа. Нектар изготавливается без использования консервантов, красителей и пищевых добавок. Виноградно-яблочный нектар ABC – высококачественный продукт, максимально сохранивший вкус и аромат яблок. Полезные свойства виноградно-яблочного нектара способствуют снижению стресса, укреплению памяти, поддержанию общего тонуса организма, а также это прекрасное средство утоления жажды.

Вид оболочки:

Tetrapak 1л

Апельсиновый нектар ABC

Состав/Описание:

Натуральный апельсиновый нектар сочетает в себе все самое лучшее и полезное, что приготовила природа. Нектар апельсиновый изготавливается без использования консервантов, красителей и других искусственных добавок. Апельсиновый нектар ABC – высококачественный продукт, максимально сохранивший вкус и аромат свежих апельсинов. А благодаря полезным свойствам витамина С улучшает умственную деятельность, снимает усталость и напряжение.

Вид оболочки:

Tetrapak 1л

Главная » Все рецепты » Сок ABC (яблочный свекольно-морковный сок)

отправил carleigh на 18 апреля 2023 г. 0 комментариев »

Перейти к рецептуПЕРЕХОД К ВИДЕО

5 из 3 оценок

Восхитительный детоксицирующий свекольный сок, известный своими противовоспалительными свойствами. Мне нравится называть это соком ABC, потому что это очень просто!

Шутки в сторону, буква ABC означает:

• Яблоки. Отличное дополнение к любому соку благодаря обилию и сладкому вкусу. Яблоки богаты полифенолами, которые являются антиоксидантами, защищающими от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других хронических заболеваний. Они также являются хорошим источником витамина С, который необходим для иммунной функции и здоровья кожи.
• Свекла. Овощ, который придает этому соку ABC яркий оттенок, свекла имеет слегка сладкий и землистый вкус. Свекла богата нитратами, которые могут помочь улучшить спортивные результаты и снизить кровяное давление.
• Морковь . Еще один яркий корнеплод, который часто используется для приготовления сока. Морковь богата витамином А, который важен для здоровья глаз и иммунитета. Они также являются хорошим источником витамина К1, который необходим для свертывания крови и здоровья костей.

Почему вам понравится этот рецепт

• Этот рецепт является частью дуэта без отходов, наряду с вкусными, яркими булочками, в которых используется оставшаяся мякоть. Ням!
• Свежий домашний сок ВСЕГДА вкуснее магазинного.
• Этот сок ABC содержит удивительные питательные вещества! Его ежедневное употребление обеспечит вас хорошей порцией витаминов, антиоксидантов и фруктовых сахаров.
• Помимо яблок, свеклы и моркови, в нем также есть апельсин и имбирь. Апельсины богаты витамином С, а имбирь полезен для иммунной системы в целом.

Как приготовить этот рецепт

Добавьте в блендер нарезанное яблоко, морковь, свеклу, апельсин, имбирь и воду. Смешайте до однородности.

Используя мелкое сито или фильтр-мешок, отделите сок от мякоти и перелейте его в бутылку или кувшин. Оставьте мякоть для кексов с соковой мякотью!

Взломай!

• Я большой сторонник использования того, что есть на вашей кухне. Если вы не знали, этот вкусный сок ABC можно приготовить с помощью блендера и марли, если у вас нет соковыжималки!
• Не знаете, как долго хватит этого сока? Храните его в холодильнике в закрытой банке до 3 дней.
• Если у вас есть соковыжималка, вам не нужно добавлять воду. Просто положите все ингредиенты в соковыжималку и наслаждайтесь!
• На самом деле, вы можете регулировать количество воды, используемой в этом рецепте, по вкусу. Если вам нравится сладкий сок, вы можете, например, добавить немного меньше воды.

Выжимать или не выжимать сок?

Чтобы было ясно, я не призываю вас жить за счет сока. Однако употребление свежевыжатого домашнего сока может принести ряд преимуществ, в том числе:

• Потребление питательных веществ. Питьевой сок позволяет потреблять большое количество питательных веществ в одной порции. Свежевыжатый сок содержит высокую концентрацию витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут улучшить общее состояние здоровья и иммунитет.
• Легкие калории. Если вы изо всех сил пытаетесь съедать достаточное количество калорий в день, выпить стакан сока намного проще и займет меньше времени, чем употребление компонентов по отдельности.
• Переваривание . Свежевыжатые соки легко усваиваются, а питательные вещества быстро усваиваются организмом. Это может помочь поддержать вашу пищеварительную систему и может быть полезно для людей с проблемами пищеварения.
• Гидратация . Соки могут помочь вам избежать обезвоживания и поддерживать здоровый баланс жидкости в организме, что важно для многих функций организма.
• Разновидность . Приготовление сока позволяет вам употреблять различные фрукты и овощи, которые вы обычно не едите в своем обычном рационе. В некотором смысле, этот сок считается рецептом Sneaky Veggies!

Другие рецепты, которые вам понравятся

• Имбирный сок, чай и специи
• Клубничное молоко
• Огуречная лимонно-мятная вода
• Имбирь Куркума Wellness Shots
900 21 Чай с кожурой ананаса

Другие рецепты вкусных напитков см. Планировщик еды PlantYou! Наша цель — максимально упростить жизнь на растительной основе. С планировщиком PlantYou вы можете настраивать свои планы питания на неделю, выбирать количество порций для каждого отдельного блюда и пользоваться автоматически сгенерированным списком покупок. Есть растения никогда не было проще!

А если вы предпочитаете, чтобы все ваши любимые рецепты были в одной обложке, обязательно приобретите экземпляр PlantYou Cookbook. Он содержит более 140 веганских рецептов для начинающих на любой вкус и для любого случая! И если у вас уже есть копия, для меня было бы очень важно, если бы вы могли оставить отзыв о книге.

Рецепт: Сок ABC (яблочный, свекольно-морковный)

Вкусный, питательный, противовоспалительный сок с полезными ингредиентами!

5 из 3 оценок

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Количество порций: 3

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

• 1 дюйм имбиря
• 2 свеклы, очищенной нарезанный
• 1 очищенный апельсин
• 2 моркови, нарезанный
• 2 стакана воды

• В блендере смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

• Используя мелкоячеистое сито или пакет для молока, слейте жидкость до образования сока. Хранить в холодильнике в закрытой банке до 3 дней. Оставьте мякоть для кексов с соковой мякотью.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное Carleigh Bodrug (@plantyou)

Калории: 282,3 ккал, Углеводы: 69,2 г, Белки: 5,6 г, Жиры: 1,1 г, Сатур съеденный жир: 0,2 г , Полиненасыщенные жиры: 0,3 г, мононенасыщенные жиры: 0,1 г, натрий: 238,5 мг, калий: 1384,3 мг, клетчатка: 15,7 г, сахар: 48,2 г, витамин А: 20828,5 МЕ, витамин С: 93,6 мг, кальций: 145,1 мг, Железо: 2,1 мг

Курс: Напитки

Автор: carleigh

Сок ABC – Recipe52.com

Опубликовано Мариам Содауотер на 13 февраля 2021 г. (обновлено 21 ноября 2021 г. )

Перейти к рецепту Перейти к видео

5 из 16 голосов

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Хотите мой секретный детокс-напиток для красивой кожи? Свекольно-яблочный морковный сок увлажняет организм, а благодаря низкому гликемическому индексу помогает снизить вес. Для краткости его называют соком ABC или чудо-напитком ABC.

Abc Juice — это просто аббревиатура от яблочного, свекольного и морковного соков. Сок известен своей пользой для похудения, кожи и здоровья. Сок — это вкусный и ярко окрашенный детокс, который также очень освежает.

A для яблок, B для свеклы и C для моркови. Разве это не круто? Яблочный свекольно-морковный сок также повышает вашу энергию, как витамины и минералы. Он состоит из 5 очень питательных ингредиентов. Вот как NDTV Food перечисляет свои преимущества.

Я узнал об этом соке ABC от своей матери, и он был довольно известен в индийском обществе. Но мы добавили его в свой рацион совсем недавно и делаем каждые 2-3 дня зимой и ранней весной, когда много свежей моркови и яблок. Летом мы предпочитаем огуречный сок, который очень хорошо увлажняет.

При этом мы перепробовали все возможные варианты. Пробовали добавить и горькую дыню.

Перейти к:

• Подготовка ингредиентов
• Как это сделать?
• Инструкции для соковыжималки
• Инструкции для блендера
• Как хранить?
• Что еще можно добавить в этот напиток?
• 📖 Рецепт
• 💬 Комментарии

Подготовка ингредиентов

В этом рецепте сока ABC основными являются пять ингредиентов, но вы также можете добавить больше овощей!

Яблоко: Винный сок Яблоки лучше всего подходят для приготовления сока, но я выбираю любой сорт яблок, который имеет приятный вкус и является сочным. Более подробную информацию о сортах яблок вы можете найти здесь.

Не чистите яблоки, потому что в этом нет необходимости. Просто тщательно вымойте их .

Свекла: Используйте свежую, сочную и хрустящую свеклу для приготовления сока. Я предпочитаю замочить свеклу в воде на 5 минут, а затем тщательно ее промыть. Я также использую щетку, чтобы удалить всю грязь.

Наконец, отрубите голову и хвост. Свекла — твердый овощ, поэтому нарежьте ее крупными кусками. Это избавит вас от дополнительной нагрузки на машину. Свекла готова для сока. Не нужно чистить.

Морковь: Мы любим красную хрустящую и сочную морковь, которой зимой много. Тщательно вымойте их. Я также слегка счищаю их тыльной стороной ножа, чтобы удалить крошечные корни.

Затем отрубить голову. Морковка тоже готова. Не нужно чистить. Это слишком утомительно, если вы готовите много порций, и, скорее всего, вы не получите сок вообще.

Имбирь: Тщательно вымойте и нарежьте имбирь кусочками. Вы можете очистить их, если хотите.

Лимон: Нам нужно выжать свежий лимонный сок.

Как это сделать?

Храните все ингредиенты в холодильнике в течение ночи, чтобы выходящий сок был холодным. Приготовить яблочный свекольно-морковный сок можно в соковыжималке или блендере. Я лично предпочитаю соковыжималку, потому что она быстрая, и я могу приготовить литры сока для всей семьи в кратчайшие сроки.

Но если у вас нет соковыжималки, я вас прикрою, вы все равно сможете приготовить вкусные блюда без соковыжималки. Еще один шаг к освежающему напитку.

Инструкции для соковыжималки

Чтобы приготовить сок ABC в соковыжималке, вам просто нужно подготовить ингредиенты и нарезать их так, чтобы они легко помещались в соковыжималке. Включите машину и не забудьте поставить кувшин под носик.

Охладите сок со льдом, можно добавить лимонный сок и мед. Но он сам по себе очень вкусный.

Инструкция для блендера

Смешивание может показаться утомительным, но на самом деле это не так уж и плохо, если приготовить 1-2 порции. Хорошая новость мыть блендер и ситечко на самом деле проще, чем мыть соковыжималку. Я предпочитаю блендер соковыжималке для приготовления сока из шпината и апельсинового сока.

1. Теперь нужно нарезать овощи кусочками, чтобы они быстро смешались. Так как вам нужно убедиться, что овощи в блендере продолжают двигаться, вам придется добавить немного воды.
2. Еще одна большая хитрость заключается в том, чтобы держать яблоки (, которые являются самыми мягкими из трех) в основе, затем морковь и, наконец, свеклу, которые являются самыми твердыми. Таким образом, яблоки быстро смешиваются и образуют достаточно жидкости, чтобы свекла легко смешивалась.

3. Смешивайте около минуты до получения однородной массы.
4. Затем переложите в сито грубой очистки с чашей под ним. Отожмите сок лопаткой. Выдавливание сока из сита займет некоторое время, так как морковь и свекла являются волокнистыми овощами. Вы также можете сделать это с помощью марли. Если вы хотите немного клетчатки, добавьте в сок немного мякоти. Что удивительно, так это то, что даже с добавлением воды вкус сока потрясающий.
5. Охладите сок ABC с небольшим количеством льда и приправьте его лимоном и медом. Наслаждайтесь.

Как хранить?

Да, это приготовление сока ABC для всей семьи из шести человек. Сок Abc вкуснее всего, если его употребить в течение 2 часов. Клетчатка в соке осядет. Это нормально. Просто перемешайте перед подачей.

Сок яблочной свеклы и моркови сохраняется в течение 48 часов в холодильнике. Через 48 часов сок начинает густеть и выглядит не очень хорошо, и тогда вы понимаете, что пить его вредно.

Почему эта комбинация работает лучше всего?

Не добавлять другие фрукты , так как смешивать фрукты и овощи не очень хорошая идея. Фрукты и овощи перевариваются в разное время, поэтому они могут нарушить пищеварение, вызвать расстройство желудка и проблемы с желудком.

Морковь и яблоки являются двумя исключениями из этого случая и могут смешиваться со всеми фруктами и овощами. Узнайте больше об этом по адресу The Spruce Eats.

Что еще можно добавить в этот напиток?

Мы добавили то, что у нас было под рукой, и заменили один ингредиент другим. Кроме того, летом, когда свежей сочной моркови нет, вместо моркови добавляли огурец. А еще огурец помогает при похудении. Таким образом, вы можете добавить любую зелень, например

• молодой шпинат
• очень маленькая горькая тыква
• бутылочная тыква
• стебли сельдерея
• капуста
• огурцы

Еще идеи:

Говорю же, с этим соком мы перепробовали все. Так что однажды мы подавали это гостям с небольшим добавлением лимонной газировки, например, 7 up, и вкус был таким освежающим. Однако не лучший вариант.

Мы пробовали смешать половину этого сока с половиной безалкогольного охлажденного пива. Нам это нравится. Я думаю, что охлажденная газировка тоже будет вкусной.

Часто задаваемые вопросы о рецептах

В чем польза яблочной моркови и свеклы?

Яблоки и свекла богаты железом, а морковь богата витамином А и антиоксидантами. Имбирь помогает похудеть. В целом, напиток очень освежает и заряжает энергией. Это также помогает увлажнению. Более того, в этом напитке есть только один фрукт — яблоко, которое добавляет сладости и делает его очень вкусным.

В какое время лучше пить яблочно-свекольный морковный сок?

Таким образом, лучше всего пить любую питательную пищу утром и натощак. Уровень поглощения организмом самый высокий, и именно тогда вы получаете наибольшую пользу для здоровья. Другое хорошее время — до 17:00 вечера.

Можно ли пить сок ABC ежедневно?

Да, можно пить ежедневно. Мы потребляли его около месяца ежедневно, а иногда мы разбавляли его водой и употребляли с интервалами в течение всего дня, как воду для детоксикации.

Полезны ли морковно-свекольный сок для похудения?

Да, этот напиток тоже помогает сбросить вес. Мы добавили бы имбирь в напиток для дополнительного ускорения потери веса. Потому что имбирь помогает сжигать жир в организме. Избегайте добавления подсластителей и уменьшите количество яблок в рецепте, чтобы напиток получился низкокалорийным.

Хотите больше рецептов соков? Проверьте это!

Если вы попробуете этот рецепт, я буду рад услышать ваши отзывы в комментариях. Большинство 5-рейтингов мотивируют меня делать все возможное. Оставайтесь на связи, чтобы узнать больше рецептов и видео на Facebook , Instagram , Pinterest и Youtube.

📖 Рецепт

• ½ большой свеклы
• 1 большая морковь
• 1 большое яблоко
• кусочек имбиря ½ дюйма, очищенный, опционально
• 1 столовая ложка лимонного сока
• Кубики льда по мере необходимости

Дополнительные опции ins

• 1 чашка шпината или капусты
• 1-2 стебля сельдерея
• ½ горькой тыквы
• Мед по вкусу
• Черная соль по вкусу

Вымыть и подготовить овощи

• Вымыть и почистить свеклу. Отрежьте листву головы и хвоста. Затем грубо нарежьте свеклу кусочками и отложите в сторону.

• Затем вымойте и очистите тыльной стороной ножа корни моркови. Отрубить голову. Разрежьте морковь пополам, чтобы было легче делать сок.

• Вымойте яблоко и удалите сердцевину. Затем разрежьте яблоко на четыре половинки.

Соковыжималка

• Выжмите сок из всех овощей в соковыжималке. Проведите тест на вкус. При необходимости отрегулируйте вкус, добавив мед или немного черной соли.

Блендер

• Поместите все овощи в блендер с половиной стакана воды. Добавьте больше воды, если необходимо, чтобы овощи оставались подвижными.

• Смешайте смесь до получения однородной массы, затем перелейте сок в крупное сито, поставив под него миску.

• Извлеките сок в миску. Возможно, вам понадобится движение  и нажмите на мякоть в сите шпателем, чтобы извлечь весь сок.

• Выбросьте мякоть и проверьте вкус. При необходимости добавьте в сок немного меда или черной соли. Наслаждайтесь охлажденным.

Хранение:

• Сок Abc вкуснее всего, если его выпить в течение 2 часов. Клетчатка в соке осядет. Это нормально. Просто перемешайте и наслаждайтесь.
• Сок яблочной свеклы и моркови сохраняется в течение 48 часов в холодильнике.

Варианты:

• Добавление лимонной газированной воды, как в 7 up, придает освежающий вкус и делает напиток изысканным.
• Смешайте половину этого сока с половиной безалкогольного охлажденного пива или содовой. Мы любим это. Я думаю, что охлажденная газировка тоже будет вкусной.

Порция: 400 мл, Калории: 223 ккал, Углеводы: 57 г, Белки: 3 г, Жиры: 1 г, Насыщенные жиры: 1 г, Натрий: 107 мг, Калий: 880 мг, Клетчатка: 9 г, Сахар: 42 г, Витамин А: 13 353 МЕ, витамин С : 68 мг, кальций: 80 мг, железо: 2 мг

Автор: Мариам Газированная вода

Последняя версия

13 февраля 2021 г.