5 минут зарядка видео: Страница не найдена – СПБГБУЗ ГП №39

Содержание

Подтянутый живот за 5 минут в день. Видео тренировки от Аниты Луценко

Лучшие упражнения утренней зарядки для похудения, и как построить свои короткие 15-20 минутные утренние тренировки. Цели у всех разные. Кто-то хочет просто проснуться и взбодриться, кто-то хочет стать покрепче, скорректировать свою форму, подчеркнуть силовые показатели. Вариантов построения утренней зарядки для похудения живота может быть много, в зависимости от вашей цели. И дать какой-то один конкретный комплекс для всех не правильно. Утренняя зарядка для похудения живота это достаточно не плохой способ решить ряд проблем. В том числе с лишним весом, с внешним видом, со здоровьем. Потому что если вы будете полноценно, интенсивно, правильно заниматься даже по 15-20 минут, 6 дней в неделю, то фактически это получиться в неделю 120 минут. Что сопоставимо с одной или двумя более, или менее не плохими тренировками в тренажерном зале. Поэтому если времени нет, утренняя физическая зарядка это очень неплохая альтернатива, которая позволяет решить ряд проблем.

Польза зарядки для организма

Спорт благотворно влияет на организм, способствует формированию красивой фигуры. Врачи и диетологи подтверждают, что невозможно приобрести желанную форму без правильного питания и зарядки. Тонкая талия, плоский живот и бока- комплексная работа над собой, своим телом.

Если хотите сбросить лишние килограммы, нужно пересмотреть рацион, сократить количество потребляемых калорий (жареное мясо, картошка, сало и другие жирные продукты). Нельзя пить сладкие газированные напитки, в них присутствует большое количество сахара.

Вместе с началом правильного питания приступайте к совершенствованию живота, боков в домашних условиях с помощью зарядки.

Польза зарядки:

упражнения повышают уровень выносливости, мышцы ног, живота крепнут, становятся эластичными;
ускоряется метаболизм, способствует быстрой переработки поступающей пищи в энергию;
помогает избавиться от лени, запустить процесс похудения в области бедер, боков;
после нагрузки мозг начинает работать быстрее, улучшается настроение за счет выброса в кровь эндорфинов;
регулярные утренние занятия учат контролировать аппетит, прислушиваться к потребностям организма.

Физическая нагрузка сразу после пробуждения запускает обмен веществ, ускоряет его в несколько раз. Эффект от зарядки сохраняется на протяжении всего дня.

Советуем почитать

Упражнения для талии, живота и боков
Помогает ли велотренажер убрать живот и бока
Комплекс статических упражнений для пресса

Бодрое утро: оздоровительная зарядка для гипотоников

Бодрое утро: оздоровительная зарядка для гипотоников
Головокружение, слабость и упадок сил при пониженном артериальном давлении поможет нейтрализовать комплекс несложных физических упражнений.

лечебная физкультура, гипотония

Артериальной гипотонией называется снижение артериального давления у мужчин до уровня менее 100/65 мм рт. ст., у женщин – менее 95/65 мм рт. ст. Пониженное артериальное давление, как и повышенное, – довольно распространенное явление: согласно различным данным, оно отмечается у 30–50% женщин (мужчин-гипотоников значительно меньше).

Нарушения кровообращения при пониженном артериальном давлении менее опасны, чем при повышенном. Однако сопровождающие их состояния (например, головокружение или упадок сил) очень неприятны и, кроме того, снижают уровень физической и умственной работоспособности.

Важные правила зарядки для похудения

Для запуска процесса жиросжигания, необходимо правильно организовывать занятия. Важно придерживаться рекомендаций, чтоб зарядка для похудения живота и боков стала максимально полезной.

Совет	Зачем это делать
Нельзя давать серьезную нагрузку организму с первых недель.	Утренняя гимнастика – не полноценный тяжелый спорт, ее цель – увеличить расход калорий.
Веселая бодрая музыка.	Зарядка под музыку поднимает настроение, помогает справиться с поставленной задачей.
Расчет времени комплекса и каждого отдельного упражнения.	Если цель тренировок уменьшение живота, боков, ног и бедер, следует знать, что процесс сжигания запасов начинается только после 20 минуты, общее время должно составлять 30-35 минут и больше.
Гимнастика должна быть регулярной.	Специалисты рекомендуют выделять для утренней зарядки минимум 4 дня в неделю.
Перерывы между заданиями не более 1 минуты.	Чтобы запустить обмен веществ необходимо работать в интенсивном темпе.
Обязательно делать разминку вначале и растяжку после занятия.	Предварительный разогрев мышц живота и боков позволит избежать травм, растяжений, потягивания в конце расслабят тело, помогут предупредить болезненные ощущения в период восстановления.
Завтрак спустя 2 часа после зарядки.	Организм запущен, сжигает жиры, если в него попадет пища, то он перенаправит энергию на ее переработку.
Упражнения для боков, живота следует периодически менять, компоновать в разные комплексы.	Мускулатура быстро привыкает к нагрузке, каждые 10 дней начинайте новый набор.

Если в первое время трудно запомнить все правила сразу, выделите для себя несколько особенно важных, постепенно привыкайте к ним. Со временем сумеете сочетать режим жизни и тренировки в домашних условиях.

Зарядка для похудения в животе (жиросжигающий раунд)

Второй (жиросжигающий) раунд включает акцентированные на мышцы пресса упражнения с сильным кардио-эффектом. Активизируется «сжигание» жира, ускорится похудение. Для зарядки присущи и другие полезные свойства: избавление от стрессов, развитие работоспособности, улучшение цвета лица, подтяжка мышц. Нужный результат будет лишь при регулярных тренировках на похудение в животе и всем теле.

Во втором раунде нашей программы можно увеличить скорость выполнения упражнений по сравнению с разминочным раундом. Ваше тело уже разогрето, сердечно-сосудистая система готова к работе, поэтому для похудения можно усилить темп и интенсивность. Разумеется, в умеренных рамках – смотрите по своей готовности и физическому состоянию.

Время выполнения разминочного раунда:

Для утренней зарядки: Выполняйте каждое упражнение по схеме 30 секунд работа / 10 секунд отдых. Общее время раунда составит ~10 минут. Можно повторить упражнения в 2 круга, если позволяет время. Между кругами возьмите отдых в 1-2 минуты.
Для кардио-тренировки: Выполняйте каждое упражнение по схеме 40 секунд работа / 20 секунд отдых. Либо для более продвинутых: 45 секунд работа / 15 секунд. Общее время раунда составит ~15 минут. Можно повторить упражнения в 2 круга, если позволяет время. Между кругами возьмите отдых в 1-2 минуты.

Для тренировок по таймеру, воспользуйтесь мобильным приложением Tabata Timer или готовыми видео с таймерами на youtube. Либо выполняйте указанное ниже количество повторений.

Подъем бедер с касанием колена

Встаньте ровно, стопы удалите друг от друга на ширину плеч, выпрямите спину по всей длине позвоночника. Руки поднимите вверх над головой, кисти сцепите замком. Начните в среднем темпе шагать на месте, слегка разворачивая ноги по сторонам и высоко подтягивая бедра. На каждый шаг опускайте руки, доводите до колена, поднимайте обратно. Корпус не наклоняйте. Работает низ живота; на ноги, ягодицы, плечи и спину нагрузка не меньше, что ускоряет похудение.

Сколько выполнять: 10-12 повторений на каждую сторону (всего 20-24 подъема колен).

Скручивания с подъемом колена и махом

Стопы разместите подальше друг от друга, достаточно полторы ширины плеч, а локти согните, руки установите перед грудью, положите ладонь на ладонь. Этот вид скручиваний продолжите так: одновременно поднимите правое бедро вверх до уровня таза, скрутите корпус влево и дотроньтесь локтем до колена. Верните назад, затем сделайте мах на эту же сторону, только ладонью коснитесь носка, а разворот туловища оставьте. Затем то же самое на другую сторону. Интенсивное упражнение от боков, так как работой нагружаются косые пучки, ускоряется похудение, уходят объемы на талии.

Сколько выполнять: 5-6 повторений на каждую сторону (всего 20-24 подъема ног).

Боковая подтяжка ноги к животу

Подальше поставьте стопы друг от друга и немного разверните носки. Обе руки поднимите вверх над головой ладонями внутрь. Теперь слегка подогните левую ногу, перенесите на нее вес тела, корпус поверните в эту же сторону. Поставьте на носок правую ногу. Одновременно подтяните ее бедром к животу и опустите руки, согнув в локтях. Выполняйте целый подход на одну сторону, затем поменяйте сторону. Это отличное упражнение для мышц пресса с эффектом кардио и жиросжигания.

Сколько выполнять: 18-20 подтягивания колена сначала на одну сторону, потом 18-20 подтягиваний колена на другую сторону.

Приседания с косыми скручиваниями

Ноги расположите на удобном для приседа расстоянии, распрямите спину. Руки уберите за голову, сцепите в замок ладони. Из принятой стойки выполните вниз приседание в классической технике, корпус сильно не наклоняйте. Встаньте, на левую сторону сделайте скручивание, дотянув локоть к колену. Присядьте еще раз, поднимитесь, скрутите корпус вправо. В упражнении идет акцент на низ пресса, косые пучки и ноги, ягодицы, спину. Быстрее снижается толщина жира на боках, животе.

Зарядка для стройного тела

Утро нужно начинать с зарядки, выполняя ее сразу после пробуждения. Комплекс упражнений приведет организм в тонус. Физическую нагрузку для живота, боков лучше начинать с небольшой разминки:

Прыжки на месте в течение 1 минуты.
Подъемы ног перед собой из положения стой до максимально возможной высоты – по 20 раз.
Вращение вытянутыми руками вперед и назад – по 10 раз в каждую сторону.
Вращение тазом по кругу влево и вправо по 20 кругов.
Наклоны туловищем по кругу – всего 10 раз.

Зарядка для похудения в животе (разминочный раунд)

Успех борьбы с лишними килограммами основывается на трех главных принципах здорового образа жизни: правильное питание, подвижность и полноценный сон. Для второго пункта часто выбирают занятия фитнесом или пробежки. Если на такой вид активности нет возможности или желания, то можно проводить по утрам не менее эффективную тренировку для похудения в животе без инвентаря.

Первые упражнения в утренней зарядке должны быть разминочными, чтобы не травмироваться, ведь после пробуждения мышцы с суставами неподготовлены к серьезным нагрузкам. Выполняйте их в умеренном темпе, разминочный раунд не должен быть изматывающим.

Время выполнения разминочного раунда:

Для утренней зарядки: Выполняйте каждое упражнение 20 секунд без отдыха между упражнениями. Общее время разминочного раунда составит ~3 минуты. Поддерживайте умеренный темп. Можно повторить в 2 круга, если позволяет время. Во втором круге темп упражнений должен быть выше. Между кругами возьмите отдых в 30 секунд.
Для кардио-тренировки: Выполняйте каждое упражнение 30 секунд без отдыха между упражнениями. Общее время разминочного раунда составит ~4 минуты. Поддерживайте умеренный темп. Можно повторить в 2 круга, если позволяет время. Во втором круге темп упражнений должен быть выше. Между кругами возьмите отдых в 30 секунд.

Ходьба на месте с подъемом бедер

Примите положение классической стойки. Стопы расположите на ширине плеч друг от друга, это придаст устойчивость. Выпрямитесь в спине, устремите перед собой взгляд. Руки согните в локтях, держите около тела. Выставите по уровню живота предплечья вперед и ладонями вниз. Начните теперь шагать на месте по очереди правой и левой ногой. Бедра поднимайте так высоко, чтобы дотянуться коленом до ладони. Это отличный разогрев мышц и суставов перед главной частью зарядки, ускорение пульса с кровотоком, подключение пресса к работе.

Сколько выполнять: 8-10 повторений на каждую сторону (всего 16-20 подъемов колен).

Шаги на месте со сгибанием рук

Останьтесь в ровной стойке, стопы на ширине плеч, спина прямая, взгляд перед собой. Руки протяните вверх над головой, кисти держите рядом и разверните их ладонями вперед. Начните идти на месте в умеренном темпе, поднимайте бедра высоко. На один шаг сгибайте руки вниз через стороны, доводя локти до уровня талии, а на второй – выпрямляйте обратно. Позицию корпуса не меняйте, чтобы не сместить точку нагрузки. Цель упражнения для зарядки стоя – поддерживать разогрев мускулатуры, ускорять расход энергии, нагружать живот и спину.

Сколько выполнять: 8-10 повторений на каждую сторону (всего 16-20 подъемов колен).

Повороты корпуса в сторону

Поставьте стопы пошире друг от друга – на полторы или две ширины плеч. При этом спину держите ровно, руки выпрямите в стороны параллельно полу. Влево поверните корпус четко на 90 градусов. Таз старайтесь держать фиксировано на принятом в исходной стойке положении. Позиции рук относительно корпуса не меняйте. Вернитесь к началу и сразу же развернитесь в правую сторону. Упражнение помогает укрепить мускулатуру кора и живота, особенно косые пучки пресса.

Сколько выполнять: 6-8 повторений на каждую сторону (всего 12-16 поворотов).

Приседания + наклоны корпуса

Встаньте ровно, кисти сцепите перед грудью в замок, а ноги удалите на удобное для приседа расстояние друг от друга. Опустите таз вниз-назад, колени за носок не выводите и не заваливайте внутрь, а корпус сильно вперед не наклоняйте. Доведите бедра до параллели с полом, затем поднимитесь. Сделайте наклон вправо, левую руку распрямите над головой. Опять опуститесь в присед, встаньте, повторите наклон влево. Такое упражнение для утренней зарядки хорошо разогреет живот по прямой мышце и боковым пучкам, поддержит скорость расхода энергии.

Сколько выполнять: 5-7 повторений на каждую сторону (всего 10-14 приседаний).

Махи ногами перед собой

Поставьте стопы близко друг к другу, на расстояние в ширину плеч. Держите спину прямо, руки свободно опустите вдоль корпуса. Выполните левой ногой мах вперед и немного в диагональ, доведите к уровню таза или выше. В этот же момент поднимите правую руку, дотроньтесь ладонью до носка. Встаньте назад на обе ноги, поменяйте сторону и повторите маховое движение. Тонизируется и разогревается нижняя часть тела, активно участвуют мышцы пресса, спины.

Подтянутый живот за 5 минут в день. Видео тренировки от Аниты Луценко

Кстати, Аните самой приходилось худеть. Во время беременности известный тренер набрала более 20 — ти килограммов. Но уже спустя два месяца после родов она снова демонстрирует идеальную фигуру и плоский живот.

Анита Луценко уже неоднократно доказала, что ее комплексы упражнений дают результат: занимаясь дома всего несколько минут в день, вы всегда будете в отличной форме

Комплекс упражнений в этом видео с подробными комментариями очаровательной Аниты, поможет вам вновь обрести идеальные очертания вашего тела.

Включим немного музыки для настроения?

Сейчас играет:

Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Источник

Почему на Samsung Galaxy быстро садится батарея и что с этим делать + Видео

• Каждый раз, когда вы решите установить новое приложение, обращайте внимание на его разрешения. Разрешения – это список тех действий, которое приложение сможет выполнять на вашем устройстве после его загрузки. Чем больше у приложения будет разрешений, тем больше системных ресурсов оно будет задействовать, и тем сложнее устройству будет уйти в режим энергосбережения (так называемый спящий режим), ведь приложение может работать в фоновом режиме и будет его постоянно будить, даже если экран вашего гаджета выключен и им никто не пользуется. Подробнее про разрешения вы можете почитать в нашей статье.

• Обязательно контролируйте количество установленных приложений, ведь как мы выяснили, у каждого приложения есть разрешения, а если приложений много, то и разрешения увеличиваются в разы. Если есть ненужное приложение – удаляйте его, не оставляйте про запас.

• Старайтесь выбирать те приложения, которые написаны известными авторами, скачаны много раз и имеют высокий рейтинг. Конечно, это не является гарантией стабильности, но в разы сокращает риски. Также полезно знать, что функционал и стабильность приложения могут не только улучшаться, но и ухудшаться при его обновлениях. Часто бывает так, что на устройство не ставилось никаких новых приложений, но вдруг оно начало быстро разряжаться. Проблема может заключаться в неудачно написанном обновлении для какого-нибудь приложения.

• Для диагностики вашего устройства можно воспользоваться безопасным режимом. Отличается он от обычного тем, что работают в нем только стандартные приложения, а все загруженные отключаются и не оказывают никакого воздействия на систему. Если проблема в безопасном режиме исчезает, можно смело делать вывод: виноваты загруженные приложения. Однако на данный момент не существует какого-либо инструмента, который позволяет выяснить, что же именно это за приложение, поэтому обычно действуют так: загружают гаджет в безопасном режиме и проверяют наличие проблемы. Если неисправность пропала, то загружаются в обычном режиме и начинают удалять те приложения, которые были установлены или обновлены последними, до тех пор, пока не найдут виновника. Кстати, можете попробовать сделать такой тест: загрузите вашего устройство в безопасном режиме, засеките время, которое оно проработает от одной зарядки, и сравните его со временем работы в обычном режиме, уверяем, вы будете удивлены. Подробнее про безопасный режим можно почитать в нашей специальной статье.

Также автор статьи встречал комментарии пользователей, что в разряде виноваты еще и предустановленные (встроенные) приложения. Возможно, что доля правды в этом есть, но многочисленные эксперименты говорят о том, что если влияние и есть, то оно крайне незначительное. Более того, операционная система устроена так, что работа многих приложений зависит друг от друга и их бездумное удаление может только навредить устройству.

Тем не менее, было бы нечестно не рассказать обо всех возможностях, поэтому делимся с вами “секретами”: часть предустановленных приложений можно отключить так, что они не будут оказывать влияния на работающую систему, т.е. они как бы засыпают. Как это сделать, можно посмотреть в этой статье. При необходимости вы можете включить их обратно.

Зарядка дома для детей: 10 лучших видео

Мы собрали десять разных зарядок на любой вкус, среди которых вы точно подберете что-то подходящее для вашей семьи.

Домашняя разминка для детей

Утренняя зарядка — это отличное начало дня. Капитан Краб и его друзья устроили физминутку для которой не нужно никаких специальных приспособлений. Потребуется всего лишь пара свободных минут.

Если с утра времени не нашлось, то зарядку можно сделать в любое другое время в течение дня. К упражнениям можно привлекать всю семью. А если весёлый краб вам понравился, то у него на страничке есть ещё несколько не менее задорных зарядок.

<div id="yandex_rtb_4" class="lazy lazy-hidden yandex-adaptive classYandexRTB"></div> <script type="text/javascript">if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744148-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744148-5";} window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_4",blockId:rtbBlockID,pageNumber:4,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_4").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});window.addEventListener("load",()=>{var ins=document.getElementById("yandex_rtb_4");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);</script>

Комплекс утренней зарядки дома

Ещё одна анимационная утренняя зарядка для детей любого возраста и их родителей. Длится три минуты, а заодно с упражнениями можно подпевать песенку.

Если у вас дети разных возрастов, то анимационная зарядка — это возможность позаниматься физическими упражнениями с детьми постарше, в то время, как малыши будут увлечены мультфильмом.

Зарядка от Кукутиков

Двухминутная веселая зарядка для малышей от Кукутиков. Энергичные ребята в ярких нарядах настроят на активный и позитивный лад. А если запомнить движения, то получается целый танец. Ребята обещают хорошее настроение на весь день, если с утра делать зарядку вместе с ними.

Зарядка дома для детей 1—3 лет

Комплекс утренней зарядки дома для детей от года до трёх лет с советами специалиста. В отличие от других видео нашей подборки, это — для просмотра родителями, а не детьми.

Учитывая рекомендации, вы сможете подобрать упражнения соответствующие возрасту вашего ребенка, а главное, выполнять тренировку вместе с малышом, а не придумывать чем отвлечь его, когда вам хочется позаниматься спортом.

Тренировка для детей с Малышариками

У всеми любимых Малышариков тоже есть тренировка для маленьких детей, которую можно сделать дома. Разминка включает в себя простые упражнения, которые подойдут детям от года. А вместе с любимыми героями делать зарядку куда веселее.

Зарядка с Фиксиками для детей от 7 лет

По этой ссылке сразу три десятиминутных выпуска от Фиксиков. Эта зарядка для детей семи лет и старше, для всех тех, кто сможет сконцентрироваться на упражнениях и терпеливо повторять их не только в формате игры.

Зарядка с Симкой и Ноликом подойдет и родителям. Приготовьте коврики для упражнений на полу и начинайте! Вместе — веселее!

<center><div class="lazy lazy-hidden advv"><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="9935184599"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></div></center><center><div class="lazy lazy-hidden advv"><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="9935184599"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></div></center>

Чик зарядка для детей от 4 лет

Зарядка для детей с милым анимационным цыпленком и его друзьями. Длится три минуты и тоже требует усидчивости, так что подойдет для детей 4-5 лет и старше.

У цыпленка ещё много выпусков чик-зарядки, так что можно каждый день изучать новые упражнения и устраивать тренировку дома для детей и родителей.

Разминка перед гимнастикой для детей

Если до карантина ваши дети занимались в спортивных секциях, рекомендуется продолжать поддерживать спортивную форму и в домашних условиях. Помните, что перед тренировкой важно выполнить разминку.

По ссылке можно посмотреть профессиональную пятиминутную разминку перед тренировкой дома для детей 7 лет и старше. Выполняется под руководством тренера и её маленькой помощницы Ксюши.

Физкульткминутка для школьников

Это трехминутная, рекомендованная учителями, зарядка для тех, кто утомился, выполняя уроки дистанционного обучения или домашние задания.

Анимационная панда предлагает несложные упражнения для школьников, которые помогут отдохнуть глазам и телу, уставшему от сидячего положения. Для успешной умственной деятельности важен отдых, так что не забывайте устраивать активные перерывы от уроков.

Тренировка дома для детей 7-10 лет

Трёхминутная тренировка дома для детей 7-10 лет выполняется двумя воспитанницами танцевальной школы.

Если ваших детей больше мотивируют к занятиям реальные люди, чем анимационные герои, то, возможно, за задорными девочками повторять движения им будет интереснее.

А если трёх минут будет мало, на этой ютуб-страничке есть и другие видео с упражнениями.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

Анита Луценко показала 5-минутную утреннюю зарядку – и никаких отмазок (видео)

Анита Луценко показала многотысячной армии своих поклонников простую, но эффективную утреннюю зарядку всего на 5 минут. Как говорится, для самых ленивых)) Украинская фитнес-тренер часто делится мотивацией со своими поклонниками. И очередное видео не стало исключением. Луценко уточняет:

Оп, и ты приступишь к переменам!

Фитнес-тренер Анита Луценко (фото: instagram/anitasporty)

Доброе утро, мой дорогой «лежачий камень»!

Кстати, видео было опубликовано еще в прошлом году. Но от этого, конечно, эффективность упражнений не падает.

Так, Анита Луценко показала несколько базовых комплексов. Это разминка, упражнения на ягодицы, руки, осанку и пресс, а также растяжка. Луценко неоднократно подчеркивает, как и многие другие фитнес-тренеры, — в конце любой тренировки следует выделить хотя бы 10 минут на растяжку! А иначе встречайте на следующий день болезненную крепатуру и микро травмы мышц.

«Доброе утро, мой дорогой «лежачий камень»! Вот и настал день начала твоей регулярной утренней зарядки. Всего 5 минут — и никаких отмазок. Приступай прямо сейчас!.. Специально для тех, кто думает, что тренировка — это «долго и нужно», я придумала 5-минутную зарядку. Все будет просто и жестко — как я люблю» — обращается Луценко.

Анита Луценко показала 5-минутную утреннюю зарядку

Тело благодарно!

Фолловеры Луценко успели оставить свои отзывы по поводу предложенной зарядки. Выяснилось, что многие действительно делают ее уже не первый месяц:

«Я занимаюсь с дочкой (ей 2,8) каждое утро»
«Занимаюсь! Но со временем приедаются упражнения, иногда меняю их на другие»
«Зарядка отличная! Даже если начинаешь делать с полуоткрытым глазом. После нее довольный и бодрый с улыбкой идешь в новый день»
«С самого начала ее делаю. Уже не представляю утро без нее»
«Каждое утро делаю эту зарядку! Времени немного забирает, а заряд бодрости гарантирован. Спасибо, что вдохновляете на перемены к лучшему!»
«Занимаюсь уже больше месяца, каждый день. У меня окрепли руки и кисти»
«Я делаю! Мощная зарядка! Добавить упражнение — и вот тебе тренировка готова»
«Занимаюсь с декабря. Супер мини утренний комплекс. Делаю каждый день. Тело благодарно!»

Анита Луценко показала упражнения для пресса

Напомним, до этого мы неоднократно показывали различные упражнения от Аниты. Так, обратите внимание на упражнения для стройных ножек и упругих ягодиц. Также обратите внимание, как сделать стальной пресс – будет нелегко!

Вопросы и ответы | Автомобильные видеорегистраторы “AdvoCam”

Мой регистратор не включается, подскажите, что делать?

Автомобильный видеорегистратор сложный электронный прибор и как любая техника может выйти из строя, но не стоит отчаиваться, возможно, это всего лишь сбой карты памяти или программного обеспечения регистратора. Давайте вместе постараемся вернуть аппарат к жизни.

Попробуйте еще раз запустить регистратор, но в следующей последовательности:

1. Извлеките из регистратора карту памяти

2. Нажмите и удерживайте около 3-5 сек. кнопку RESET

3. Подключите аппарат к внешнему источнику питания (автомобильное или сетевое зарядное устройство)

4. Включите регистратор кратковременным нажмите на кнопку питания. Не стоит забывать, если ранее в настройках регистратора была активирована функция задержки включения, аппарат может включиться не сразу, подождите около 30сек.

5. Если регистратор включится, отлично! Вставьте карту памяти на место и через меню аппарата отформатируйте ее, также через меню сбросьте настройки на заводские.

Если эти действия не приведут к положительному результату, регистратор так и не включится, обращайтесь в нашу службу сервиса.

Хочу просмотреть на компьютере отснятые видеофайлы, но они отображаются вверх ногами. При просмотре файлов на самом видеорегистраторе все в порядке, что делать?

Вам необходимо скачать в интернете и установить на компьютер последнюю версию кодеков K-lite. Это решит проблему.

Не зависимо от того, какой период времени выбран для циклической записи (2, 5, 10 минут) все файлы видеорегистратор пишет по 1 минуте. Как установить другой период времени?

При активированной функции «Датчик движения» все файлы, независимо от выставленной периодичности, пишутся по 1 мин. Для того, чтобы записать файлы, продолжительностью более 1 минуты, необходимо отключить «Датчик движения» и выбрать необходимый период записи.

Что делать, если видеорегистратор работает некорректно (зависает, самопроизвольно выключается, не активируется одна из функций и т.д.)?

Если видеорегистратор работает некорректно, необходимо зайти в настройки аппарата и сделать сброс настроек по умолчанию (в зависимости от модели название этой опции может отличаться). Как правило, это действие решает большинство возникающих проблем.

Совет:Также напоминаем о необходимости форматировать карту памяти как минимум 1-2 раза в месяц, т.к. это существенным образом влияет на корректную работу устройства.

РАСШИФРОВКА СЕРИЙНОГО НОМЕРА

На корпусе устройства, а также на упаковочной коробке расположен серийный номер регистратора.
В серийном номере содержится информация о данной модели и дате изготовления.

*на примере AdvoCam FD Black/FD Black-GPS

Что такое детектор движения, для чего он нужен?

Детектор движения – эта функция перекочевала в автомобильные регистраторы из профессиональных систем видеонаблюдения и тоже несёт в себе охранную функцию. Основной смысл такого режима – вести запись исключительно в те моменты времени, когда в поле зрения камеры есть движение. Использование такого режима позволяет сократить объёмы видеозаписей и сохранить свободное место на носителе (карта памяти / жёсткий диск).

Таким образом, детектор движения – функция автомобильного регистратора, которая позволяет вести запись во время стоянки автомобиля.

Могу ли я использовать этот режим постоянно, и когда автомобиль на парковке и когда я на дороге за рулём?

Мы настоятельно не рекомендуем использовать детектор движения для записи дорожной обстановки, при определённых условиях съёмки, такой режим может подвести и попросту не записать спорный момент.

Почему? Ведь я двигаюсь, значит, детектор должен работать, регистратор должен записывать?

Ситуации бывают разные, по дороге Вы двигаетесь не всегда, приходится останавливаться на перекрёстках и светофорах. Но бывает, что вы двигаетесь, а запись всё равно не идёт! Почему? Давайте попробуем разобраться.

Детектор движения работает следующим образом: процессор постоянно анализирует изображение, и сравнивает кадры на наличие отличий , предыдущий кадр с текущим, один за одним. Если эта разница между кадрами существенная, то это воспринимается за движение и начинается запись.

Вот самый простой пример, бегущий человек перед объективом камеры. На первом снимке человек занимает левую часть кадра на последнем правую. Эти изменения будут восприниматься системой за движение. Как правило, регистраторы с функцией детектора движения, имеют настраиваемый параметр – чувствительность. Эта настройка позволяет отрегулировать чувствительность детектора движения, насколько значительные изменения в кадре будут восприниматься за движение.

К примеру, на минимальной чувствительности регистратор примет за движение только первый и последний кадр. На средней чувствительности система будет ориентироваться на первый, третий и пятый кадры. На максимальной чувствительности обработка будет вестись по всем пяти кадрам.

Так почему же детектор движения может не сработать – произойти это может если даже во время движения, нет изменений в кадре. Вот самый простой пример: автомобиль двигается по ровной дороге, слева и справа ровная, однотонная поверхность (луга, поля и т.д.) , и даже впереди идущие автомобили , если они не меняют полосу движения и сохраняют дистанцию , система регистратора не сможет это интерпретировать как движение, смотрите сами хоть и есть движение, но все пять кадров по сути одинаковые.

Это не единственный пример, подобные ситуации не редкость.

Именно по этой причине мы настоятельно рекомендуем во время движения использовать принудительную циклическую запись. Не стоит экономить на свободном месте карты памяти, даже небольшой карты в 4Гб в среднем хватает на 40мин. записи при разрешении FullHD, этого с лихвой хватит записать любой инцидент , не упустив при этом ничего из вида.

Запись по детектору движения оправдано применять только тогда, когда Ваш автомобиль остаётся без присмотра.

Ваши рекомендации, как настроить детектор движения?

Никаких особых настроек регистратора не понадобится, просто выходя из машины , в меню регистратора включите режим записи по детектору движения. Чтобы не привлекать внимание к машине и регистратору в ней, включите автоматическое выключение подсветки экрана.

Важный момент, который необходимо учесть – питание регистратора. К примеру, если Вы оставили машину на ночь, встроенного аккумулятора надолго не хватит. Потребуется питание от сети автомобиля. И тут все зависит от проводки Вашего транспорта. У некоторых производителей питание на прикуриватель подано всегда, даже когда автомобиль заглушен и ключей в зажигании нет. У других наоборот, бортовое питание отключается полностью. Тогда нужно обращаться к автоэлектрикам , чтобы те вывели питание для регистратора минуя зажигание.

Хочу просмотреть на компьютере отснятые видеофайлы, но они отображаются вверх ногами. При просмотре файлов на самом видеорегистраторе все в порядке, что делать?

Не зависимо от того, какой период времени выбран для циклической записи (2, 5, 10 минут) все файлы видеорегистратор пишет по 1 минуте. Как установить другой период времени?

Что делать, если видеорегистратор работает некорректно (зависает, самопроизвольно выключается, не активируется одна из функций и т.д.)?

Не работает подсветка/вспышка на видеорегистраторе, что делать?

Необходимо поставить аппарат на зарядку, т.к. подсветка/вспышка работает только при полном заряде аккумулятора.

Купил миниавторег. Все просто отлично. Но вот вопрос: им снимать законно вообще? Сотрудников ГИБДД, например.

Российское законодательство запрещает скрытую аудио-видеосъемку объекта без его ведома. Но AdvoCam-HD2 устанавливается на лобовое стекло или торпеду и осуществляет запись явно. Инспектор не вправе запретить снимать Ваше с ним общение: статья 25 Административного регламента по безопасности дорожного движения.

Совет: Обязательно предупредите сотрудника ГИБДД, что ведется съемка. Это не только самым плодотворным образом скажется на тоне беседы, но и позволит избежать каких-либо претензий с его стороны в дальнейшем.

Какие карточки памяти вы рекомендуете?

На данный момент успешно протестированы следующие карты памяти: SanDisk 32G Class4, Kingmax 32G Class10, Toshiba 32G Class4, Transcend 16G Class10, Kingston 16G Class10, SanDisk 16G Class4, Toshiba 16G Class4.

Совет: В целом рекомендуем использовать карты памяти известных марок с классом не ниже 4.

А запись с миниавторега потом в суде примут как доказательство, если что?

Согласно Кодексу РФ об Административных Правонарушениях (ст. 26.2, 26.7, 55), Гражданскому процессуальному кодексу РФ (ст. 77, 78), Арбитражному процессуальному кодексу РФ (ст. 64, 89), Уголовно-процессуальному кодексу РФ (ст. 84), видео- и аудиозаписи считаются вещественными доказательствами и принимаются к рассмотрению в суде.

Совет: После приобретения видеорегистратора обязательно установите текущие дату и время. При экспертной оценке эти данные подтвердят достоверность записи.

Если на AdvoCam-HD2 номера машин записывать, с какой дистанции они будут видны?

Зависит от силы, характера и направления источника света. На записи с AdvoCam-HD2 днем номера отлично видны с расстояния до 4 метров. Ночью, при использовании обычных фар — только вблизи, ксеноновых — на средней дистанции (на ближней номера «заливает» светом).

Совет: В миниавторег встроен чувствительный микрофон — Вы всегда можете надиктовать номера заинтересовавшей машины.

На сколько у него (AdvoCam-HD2) аккумуляторов хватает?

Заряда аккумуляторной батареи, встроенной в AdvoCam-HD2, хватает на 4 часа автономной видеозаписи. Кроме того, в комплектацию миниавторега входит адаптер питания от «прикуривателя», что позволяет запитать аппарат от автомобильного аккумулятора, не прекращая запись.

Можно ли зарядить AdvoCam-HD2 от «прикуривателя», используя сторонний, не входящий в комплект адаптер?

Зарядить AdvoCam-HD2 от «прикуривателя», используя не входящий в комплект адаптер, можно. Но вести запись во время подзарядки миниавторег не будет. От «родного» адаптера аппарат может заряжаться и записывать одновременно.

Что делать, если AdvoCam-HD2 работает, но не реагирует на нажатия кнопок?

Скорее всего, Вы включили функцию блокировки кнопок. Чтобы выключить, нажмите центральную круглую кнопку (ОК) и удерживайте ее 4 секунды. Мигнет подсветка клавиш, и миниавторег разблокируется.

Какой у AdvoCam-HD2 угол обзора?

AdvoCam-HD2 снимает в HD-качестве при сверхшироком угле обзора: 160° по диагонали, 110° по горизонтали, 90° по вертикали.

Совет: При покупке видеорегистраторов всегда уточняйте у продавца, какой именно угол обзора указан: по диагонали, горизонтали или вертикали. Зачастую эта информация умалчивается.

Разбирался в настройка AdvoCam-HD2 и увидел, что там три разрешения видеосъемки. Какой выбрать?

Мы рекомендуем устанавливать HD-качество (720p) записи: 1280 на 720 пикселей при скорости 30 кадров в секунду. Это позволит в случае необходимости рассмотреть больше деталей но займет такое видео около 2,4Gb/час. В режиме WVGA (848 на 480) при 60 к/сек видео получается меньшего разрешения, но при скорости в два раза большей и с объемом записи около 1,5Gb/час. Этот режим может быть полезным при съемке быстро перемещающихся объектов. Разрешение QVGA (320 на 240) — самое низкое. Оно может оказаться целесообразным, если стоит задача экономного использования памяти устройства. Видео такого качества «весит» гораздо меньше, чем HD всего 0,5Gb/час.

На сколько по времени у AdvoCam-HD2 памяти хватает?

Карты памяти microSD 2Gb, входящей в комплект, хватает на 45-50 мин. видео в HD-качестве, а максимальной карты 32Gb — на 13 часов HD-видео. Запись осуществляется циклически, то есть при заполнении памяти автоматически удаляются самые старые файлы.

Где лучше крепить видеорегистратор?

В комплекте с AdvoCam-HD2 идут кронштейн для установки на лобовое стекло и кронштейн для быстрой установки на торпеду. Мы рекомендуем устанавливать миниавторег на торпеду. Крепление на стекло — надежнее, но может немного загораживать обзор. Кроме того, видеорегистратор на стекле более заметен и может спровоцировать автомобильных воров на совершение противоправных действий.

Совет: Автомобильные торпеды сильно отличаются друг от друга: по материалу, форме, структуре поверхности. Чтобы резиновая «липучка» кронштейна держалась одинаково надежно, смажьте ее перед установкой клеящим карандашом или другим водорастворимым клеем.

Экран AdvoCam-HD2, прямо скажем, небольшой. На нем можно что-нибудь рассмотреть?

AdvoCam-HD2 — очень компактное устройство. Размеры встроенного монитора ограничены общими габаритами и составляют 1,5 дюйма по диагонали. Однако для такого размера дисплей имеет достойное разрешение: 480 на 240 пикселей, поэтому с просмотром видео сложностей не возникает. Кроме того, миниавторег можно подключить к обычному или HD/FullHD-телевизору, к компьютеру и посмотреть отснятый материал на «широком» экране. USB- и AV-кабели входят в комплект.

Зарядка для детей под музыку с движениями и словами

На чтение 6 мин.

Каждый день ребенка должен начинаться с утренней гимнастики (зарядки). Для того чтобы занятие полюбилось и в скором времени стало полезной привычкой, необходимо проводить занятия в игровой форме. Правильная веселая зарядка для детей под музыку с движениями и словами зарядит бодростью и позитивом на весь день. Ребенок охотнее будет заниматься гимнастикой не в одиночку, а в компании с взрослыми (мамой, папой) либо с любимыми героями мультфильмов.

Дети с удовольствием повторяют упражнения

С какого возраста начинать

Самостоятельно несложные упражнения ребенок способен выполнить после достижения 2 лет, в этом возрасте занятия не должны утомлять, достаточно 10-15 минут.

По мнению медиков, гимнастика должна присутствовать в распорядке дня с 4-5 недели после рождения.

Гимнастика для самых маленьких

Примерный список упражнений для малышей в возрасте до 1 года:

Поглаживания. Положите малыша на спину и выполняйте легкие поглаживания по ножкам, ручкам и животику. Переверните на живот и погладьте ягодицы и спинку.
Положение лежа. Малыш должен крепко схватить ручками ваши пальцы, попробуйте немного приподнять туловище и головку от поверхности.
Велосипед. В положении лежа на спине, сгибание и разгибание ножек, поочередно и обе сразу. Количество повторений 5-6.
Малыш лежит на животе, к пяткам прислоните свою ладонь, малыш должен упереться и попытаться ползти.
Движение ручками. Аккуратно сводите ручки друг к другу и разводите в разные стороны.

Важно: зарядка для детей выполняется не ранее, чем через 40 минут после еды, после тоже не рекомендуется кормить в течение 20-30 минут. Прежде чем начинать зарядку, хорошо проветрите комнату. Малыш должен быть в хорошем расположении духа, отложите гимнастику, если ребенок капризничает или заболел.

Интересно: Как защитить детей от солнечных ожогов

Разминка

Прежде чем начинать основной комплекс упражнений, необходимо подготовиться. Для этого прекрасно подходит разминка, она настроит на веселый лад и поможет окончательно проснуться. Разминка состоит из простых упражнений, не требующих специального инвентаря:

вращение головой;
поднимание, опускание плеч;
вращение руками;
наклоны;
ходьба на месте;
приседания;
прыжки на месте.

Количество подходов не более 2-3, ребенок не должен устать.

Веселый краб никого не оставит равнодушным.

Зарядка для детей 1-3 лет

Занятия для детей второго и третьего года жизни необходимо подбирать индивидуально, с учетом особенностей развития. В этом возрасте необходимо сделать акцент на ходьбу, преодоление препятствий, ползание, различные игры с мячом.

Занятия проводите через 30-40 минут после завтрака или сразу после дневного сна в течение 10-12 минут. Достаточно 5-6 упражнений (количество повторов 3-5 раз), после каждого упражнения обязательно отдыхайте.

Важно: Следите, за правильным дыханием, ребенок должен дышать носом, не задерживать дыхание.

Упражнения для совершенствования навыков ходьбы:

На полу нарисуйте (верёвочками, палочками, мелом) дорожку (шириной около 30 см). Если ребенок легко справился, в следующий раз сужайте дорожку. Предложите ребёнку самостоятельно пройти по ней, сохраняя равновесие.
Ходьба боком в разные стороны.
Ходьба в разном темпе: бег на месте и медленная ходьба.
Перешагивание небольших препятствий высотой 10-13 см.

Зарядка для детей для развития равновесия:

дома раскачивания на игрушках-качалках либо на качелях, на улице также не забывайте про карусели, качели. Такие раскачивания способствуют укреплению вестибулярного аппарата и также совершенствуют навыки ходьбы;
предлагайте залазить на различные предметы вначале небольшие ящики высотой до 15см, затем диваны, кресла и т.п.

Лазание, ползание:

После того, как ребенок научился залазить на стулья, диваны, кресла, можно дома поставить шведскую стенку и учиться карабкаться по ней;
лазание через обруч;
различные упражнения, где ребенок ползает, либо по узкой дорожке, либо проползает по каким-либо препятствиям.

Общеукрепляющие упражнения:

махи руками;
вращательные движения руками;
приседания;
наклоны туловища вправо-влево;
игры с мячом.

В видео собраны основные рекомендации родителям и некоторые упражнения, из которых вы сможете составить план гимнастики для своего ребенка.

Зарядка с малышариками

С любимыми героями музыкальную зарядку делать намного интереснее, в видео подборка упражнений с забавными словами, которая подойдет для детей от 1 года.

Интересно: История мамы, которая за 3 года не спала нормально ни одной ночи

Зарядка для ребёнка 3 – 5 лет

По достижении малышом трех лет, его активность резко возрастает, поэтому необходимо вводить элементы зарядки не только в детсаду, но и дома. Ребенок готов повторять уже более сложные упражнения, после 4 лет можно включать несложные гимнастические упражнения.

Важно: не перегружайте ребенка, давайте задания по силам, отменяйте упражнение, если оно причиняет боль. Не стоит нервничать, если что-то не получается. При первых признаках болезни, тренировку стоит отложить.

Примерный перечень упражнений для ребенка 4 лет:

«Утиная ходьба». Достаточно 20-30 шагов;
Ходьба на руках и ногах, около 15 шагов, опираясь на выпрямленные руки и ноги.
«Обратная» ходьба на руках и ногах. Сядьте на корточки, ладонями, расположенными по бокам корпуса, упритесь в пол сзади. Поднимите таз вверх и сделайте в этом положении по 10-15 шагов вперед и назад;
«Кошка»: на четвереньках, прогиб спины вверх, опустив голову вниз. Затем прогиб спины вниз, поднимая голову. Количество подходов 4-5 раз.
«Столик»: стоя на четвереньках, спина прямая, поднять противоположные руку и ногу, удерживать 3-4 секунды. Повторите упражнение 2 раза.
Сидя на полу, необходимо немного откинуться назад, упереться ладонями сзади в пол. Поднять ноги над полом под углом 45 градусов, выполнить несколько сгибаний и разгибаний ног.
«Березка»;
«Самолет»: стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки поднять в стороны параллельно полу, нагнитесь вперед, поверните туловище в сторону, чтобы левая рука коснулась правой ноги, правая рука вверху. Затем поверните туловище в другую сторону и сделайте все то же в другую сторону;
Прогибы позвоночника. Исходное положение, лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руками возьмитесь за лодыжки. Прогнитесь назад, отрывая плечи и ноги от пола, вернитесь в исходное положение. Повторите 4-5 раз.

Не зацикливайтесь на одних и тех же упражнениях, постепенно добавляйте новые, применяйте спортивный инвентарь, проводите занятия на свежем воздухе.

Чик зарядка для детей от 4 лет

Веселый цыпленок Чик под музыку проводит зарядку для малышей 4-5 лет, это серия мультфильмов, так что зарядка может быть каждое утро новой.

Зарядка от Кукутиков

Еще один небольшой комплекс упражнений с любимыми героями для детей, посещающих садик.

Зарядка для детей школьного возраста

Для ребенка после 7 лет интереснее повторять движения не за мультяшным героем, а за реальными людьми, желательно его же возраста.

Это видео специально для таких детей, упражнения выполняют девочки младшего школьного возраста.

Совсем несложно превратить «ежедневную рутину» в веселое времяпровождение, главное подойти к вопросу творчески, не забывать об игровой форме.

И главное помнить, что самый главный пример для ребенка – это родитель.

Поэтому на собственном примере прививайте любовь малыша к физкультуре с самого раннего возраста, каждое утро делайте зарядку и ваш сын или дочь с радостью присоединяться.

OUKITEL K10000 MAX: два часа в режиме разговора, всего за 5 минуты зарядки

После того, как недавняя поездка на реку, с большим количеством погружений и метанием камней, на этот раз OUKITEL решает вернуться серьезно, отказаться от летней атмосферы: новое видео, опубликованное на канале YouTube компании, фокусируется на времени зарядки хорошо работающей батареи 10000 мАч di OUKITEL K10000 MAX.

Новое видео, в котором будет показан следующий прочный телефон OUKITEL показывает нам в действии одну из наиболее важных особенностей этого нового устройства, которое полностью сосредоточено на энергетическом секторе и, конечно же, на сопротивлении: OUKITEL K10000 MAX на самом деле он оснащен технологией быстрая зарядка от 9V / 2A, главный герой этого конкретного теста, проведенный заводом-изготовителем.

Исходя из1% оставшейся батареи e с помощью только минут зарядки 5, смартфон смог хорошо держаться 2 часов разговора, по сети 3G, прежде чем автоматически отключиться. Короче говоря, действительно хороший результат, который демонстрирует как стабильность батареи, так и действительность быстрого заряда, осуществляемого OUKITEL.

В ожидании официального релиза, который состоится в сентябре, мы сообщаем вам, что OUKITEL K10000 MAX уже доступен в предпродажной версии – в черном и зеленом цветах – у официального дилера AliExpress, по цене 231,16 евро.

Спонсированная статья.

[Su_gizdeals]

Не пропустите любые новости, предложения или отзывы, опубликованные на нашем сайте! Следуйте за нами в социальных сетях, чтобы оставаться в курсе событий в реальном времени благодаря:

Канал предложений , Канал новостей, Группа Telegram, Facebook страницу, Канал YouTube и Форум.

Производство

аккумуляторов для электромобилей с пятиминутным временем зарядки | Электрические, гибридные автомобили и автомобили с низким уровнем выбросов

Аккумуляторы, способные полностью заряжаться за пять минут, были впервые произведены на заводе, что стало значительным шагом на пути к тому, чтобы электромобили стали так же быстро заряжаться, как заправка бензиновых или дизельных автомобилей.

Электромобили – жизненно важная часть действий по преодолению климатического кризиса, но разрядка во время поездки вызывает беспокойство у водителей. Новые литий-ионные батареи были разработаны израильской компанией StoreDot и производятся Eve Energy в Китае на стандартных производственных линиях.

StoreDot уже продемонстрировал свою «сверхбыструю зарядку» аккумуляторов в телефонах, дронах и скутерах, а 1000 произведенных им аккумуляторов предназначены для демонстрации своей технологии автопроизводителям и другим компаниям. Daimler, BP, Samsung и TDK вложили средства в StoreDot, который на сегодняшний день привлек $ 130 млн и был назван Bloomberg New Energy Finance Pioneer в 2020 году.

Батареи можно полностью зарядить за пять минут, но для этого потребуется гораздо больше – зарядные устройства, чем используемые сегодня.Используя доступную инфраструктуру зарядки, StoreDot стремится обеспечить 100 миль заряда автомобильного аккумулятора за пять минут в 2025 году.

«Преградой номер один для внедрения электромобилей больше не являются затраты, это беспокойство по поводу дальности», – сказал Дорон. Майерсдорф, генеральный директор StoreDot. «Вы либо боитесь застрять на шоссе, либо вам придется сидеть на зарядной станции в течение двух часов. Но если опыт водителя подобен заправке [бензиновой машины], вся эта тревога уходит.

«Считалось, что зарядка литий-ионного аккумулятора за пять минут невозможна, – сказал он. «Но мы не выпускаем лабораторный прототип, мы выпускаем инженерные образцы с линии массового производства. Это демонстрирует, что это осуществимо и коммерчески готово “.

В существующих литий-ионных батареях в качестве одного электрода используется графит, в который ионы лития проталкиваются для накопления заряда. Но когда они быстро заряжаются, ионы накапливаются и могут превратиться в металл и замкнуть батарею.

Аккумулятор StoreDot заменяет графит полупроводниковыми наночастицами, в которые ионы могут переходить быстрее и легче. Эти наночастицы в настоящее время основаны на германии, который растворим в воде и с ним легче обращаться при производстве. Но StoreDot планирует использовать кремний, который намного дешевле, и ожидается, что эти прототипы появятся позже в этом году. Майерсдорф сказал, что стоимость будет такой же, как у существующих литий-ионных аккумуляторов.

«Узким местом сверхбыстрой зарядки больше не является аккумулятор», – сказал он.По его словам, сейчас необходимо модернизировать зарядные станции и питающие их сети, поэтому они работают с ВР. «У BP 18 200 АЗС, и они понимают, что через 10 лет все эти станции устареют, если они не перепрофилируют их для зарядки – батареи – это новое масло».

Десятки компаний по всему миру разрабатывают аккумуляторы с быстрой зарядкой, при этом Tesla, Enevate и Sila Nanotechnologies работают с кремниевыми электродами. Другие ищут другие соединения, такие как Echion, в котором используются микрочастицы оксида ниобия.

Босс Tesla Илон Маск написал в Твиттере в понедельник: «Производство аккумуляторных элементов является фундаментальным ограничителем скорости, замедляющим устойчивую энергетику будущего. Очень важная проблема ».

«Я думаю, что такие быстрозаряжаемые аккумуляторы появятся на массовом рынке через три года», – сказал профессор Чао-Ян Ван из Центра технологий аккумуляторов и накопления энергии в Университете штата Пенсильвания в США. «Они не будут дороже; Фактически, они позволяют автопроизводителям уменьшить размер бортовой батареи, при этом устраняя опасения по поводу дальности полета, тем самым значительно снижая стоимость аккумуляторной батареи автомобиля.

Исследования группы Вана разрабатываются основанной им компанией EC Power. Он осторожно увеличивает температуру батареи до 60 ° C, что позволяет ионам лития двигаться быстрее, но позволяет избежать повреждения батареи, обычно вызываемого теплом. Он сказал, что это позволяет полностью зарядить аккумулятор за 10 минут.

Ван сказал, что новое исследование, опубликованное в понедельник в журнале Nature Energy, показало, что эта батарея может быть как доступной, так и устранять опасения по поводу дальности действия. «Наконец-то мы достигли паритета с бензиновыми автомобилями как по стоимости, так и по удобству.У нас есть технология для электромобилей стоимостью 25 000 долларов, которые гоняются как роскошные спортивные автомобили, имеют 10-минутную перезарядку и являются более безопасными, чем любые из имеющихся в настоящее время на рынке ».

Ван отметил, что быстрая зарядка также должна повторяться не менее 500 раз без ухудшения качества аккумулятора, чтобы продлить срок его службы, и что аккумуляторная батарея EC может повторить это 2500 раз. Майерсдорф сказал, что аккумулятор StoreDot можно заряжать 1000 циклов, сохраняя при этом 80% первоначальной емкости.

Анна Томашевска из Имперского колледжа Лондона, Великобритания, которая провела анализ аккумуляторов с быстрой зарядкой в 2019 году, была более осторожна в отношении скорости их развертывания.«Я думаю, что технологии [такие как StoreDot’s] могут начать выходить на рынок в ближайшие пять лет или около того. Однако, поскольку их производство будет сложнее и дороже, мы, скорее всего, поначалу увидим их только на нишевых рынках, ориентированных на высокие эксплуатационные характеристики и не столь чувствительных к цене, как электромобили », – сказала она.

В эту статью были внесены поправки 4 февраля 2021 года. Echion использует микрочастицы оксида ниобия, а не наночастицы оксида ниобия, как говорилось в более ранней версии.

Иллюстративная математика

Задача

Сэм хочет взять свой MP3-плеер и плеер для видеоигр в поездку на автомобиле.За час до того, как они собираются уехать, он понял, что вчера вечером забыл зарядить аккумуляторы. В этот момент он подключил оба устройства, чтобы они могли заряжаться как можно дольше, прежде чем уйти.

Сэм знает, что у его MP3-плеера осталось 40% заряда батареи и что батарея заряжается на дополнительные 12 процентных пунктов каждые 15 минут.

Его плеер для видеоигр новый, поэтому Сэм не знает, насколько быстро он заряжается, но он записал заряд батареи в течение первых 30 минут после того, как подключил его.

время зарядки (минут)	0	10	20	30
Заряд батареи проигрывателя видеоигр (%)	20	32	44	56

Если семья Сэма уедет, как планировалось, какой процент батареи будет заряжен для каждого из двух устройств, когда они уедут?
Сколько времени потребуется Сэму, чтобы полностью зарядить аккумулятор на обоих устройствах?

IM Комментарий

В этом задании учащиеся выполняют простое упражнение по моделированию, принимая словесные и числовые описания срока службы батареи как функции времени и записывая линейные модели для этих величин.Чтобы сделать выводы о количествах, учащиеся должны найти общий способ их описания. Ниже представлены три метода решения:

Нахождение уравнений для обеих функций.
Использование таблиц значений.
Использование графиков.

Также есть широкие возможности рассказать о роли моделирования здесь, коснувшись математической практики стандарта MP4. Насколько разумно, чтобы выходные единицы указывались в процентах? Модель держится на все времена? В частности, обратите внимание, что модель предсказывает, что процент заряда будет линейно расти в течение всего времени, даже если он превышает 100%!

Если задача выполняется в малых группах, разные группы, вероятно, будут использовать разные представления в своих решениях.Если группы представят свои ответы, это может привести к содержательной дискуссии о соединении различных представлений функций.

Будет ли когда-нибудь зарядка электромобилей такой же быстрой, как перекачка газа?

Электромобили быстро набирают популярность, но некоторые потенциальные покупатели по-прежнему колеблются. Одна из главных причин – медленная зарядка электромобилей. В то время как водители сегодня привыкли заправлять свой бензобак менее чем за пять минут, электромобилям, в зависимости от размера и характеристик аккумулятора, обычно требуется не менее 30 минут, чтобы зарядиться на 80 процентов на самых быстрых станциях зарядки.

Однако через 5–10 лет можно будет зарядить гораздо быстрее. Компании разрабатывают новые материалы для литий-ионных аккумуляторов, а также новые «твердотельные» аккумуляторы, которые более стабильны при более высоких скоростях зарядки. Они могли поставить подзарядку до 20 минут в пределах досягаемости.

Тем временем группа ученых недавно разработала прототип литиевой батареи, которая в лабораторных условиях может заряжать более 50 процентов своей емкости всего за три минуты – и делать это тысячи раз без значительного ухудшения работы.По словам исследователей, это может проложить путь к батареям, которые могут полностью перезарядиться всего за 10 минут.

Тем не менее, еще предстоит решить научные и инженерные задачи, прежде чем сверхбыстрые аккумуляторные батареи для электромобилей станут технически осуществимыми и доступными по цене. И некоторые эксперты сомневаются, действительно ли электромобили, которые можно заряжать так быстро, являются тем будущим, которого мы хотим – по крайней мере, с той электрической сетью, которая есть у нас сейчас.

Зарядка

Батареи современных электромобилей состоят из тысяч литий-ионных элементов, способных накапливать и выделять энергию тысячи раз.Каждая из этих ячеек состоит из двух электродов – металлического катода и графитового анода, разделенных жидким электролитом. Во время зарядки аккумулятора ионы лития протекают через жидкость от катода к аноду, заполняя промежутки между слоями графита, как деревянные блоки, вставленные в башню Jenga.

Скорость, с которой ионы лития перемещаются от катода к аноду, определяет, насколько быстро заряжается аккумулятор. Но точно так же, как поспешное размещение блоков в башне Jenga может привести к нестабильности конструкции, если литий слишком быстро вдавливается в анод, начинают возникать проблемы.

При высоких скоростях зарядки литиевые батареи могут перегреваться, что со временем приводит к их разрушению. Еще более проблематично то, что литий может начать накапливаться на поверхности анода вместо того, чтобы попадать в него, – явление, известное как литиевое покрытие. Это не только может резко снизить емкость батареи, но и отложения лития в конечном итоге образуют нити-подобные структуры, известные как дендриты. Как только они начинают формироваться, эти дендриты могут разрастаться по электролиту, касаться катода и создавать короткое замыкание, в результате чего батарея загорается или взрывается.

«Очевидно, что это не очень хорошо с точки зрения безопасности», – говорит Питер Слейтер, профессор химии материалов в Университете Бирмингема в Великобритании.

Из-за проблем с быстрой зарядкой все аккумуляторы электромобилей имеют встроенные ограничения скорости зарядки, устанавливаемые бортовыми портами зарядки автомобиля. Станция быстрой зарядки на 350 киловатт – самое мощное публичное зарядное устройство, доступное на сегодняшний день в США – теоретически может зарядить 95 киловатт-часовую батарею внедорожника Audi E-tron примерно за 16 минут.Но сам аккумулятор может принимать не более 150 киловатт энергии, что приближает его фактическое ограничение скорости зарядки к 40 минутам.

Точная скорость зарядки аккумулятора в реальном мире зависит не только от зарядного устройства или количества киловатт мощности, на которое рассчитана батарея, но и от ее размера, степени ее заряда и даже от погодных условий. Тем не менее, современные станции быстрой зарядки часто могут зарядить аккумулятор электромобиля на 80 процентов, потенциально увеличивая запас хода на сотни миль примерно за 30 минут.(Когда аккумулятор заряжен на 80 процентов, скорость зарядки снижается, чтобы предотвратить повреждение аккумулятора.) Владельцы Tesla могут посетить станцию наддува, которая увеличит запас хода до 200 миль за 15 минут.

Будущее сверхбыстрой зарядки?

Хотя увеличение дальности действия на 200 миль за 15 минут – это быстро, это совсем не то, что нужно от газовой поездки за пять минут. Те, кто надеется на такую зарядку электромобилей, возможно, захотят продержаться до следующего поколения аккумуляторных технологий.

Один из способов сделать литий-ионный аккумулятор, который можно безопасно заряжать еще быстрее, – это использовать альтернативные материалы анода. Например, британский стартап Echion technologies разработал ниобиевый анод, который не способствует литиевому покрытию или образованию дендритов. Батареи, изготовленные из этого материала, можно заряжать «сколь угодно быстро», – говорит генеральный директор Жан Де Ла Верпильер. Его прототипные аккумуляторные элементы для электромобилей можно зарядить за шесть минут, «без ущерба для безопасности или срока службы аккумулятора», – говорит он.

Однако такая быстрая зарядка имеет свою цену: ниобиевые аноды накапливают меньше энергии на единицу массы, чем обычные графитовые. Поскольку производители электромобилей отдают предпочтение энергоемким батареям (которые могут работать дольше на одной зарядке) над батареями со сверхбыстрой зарядкой, Echion в настоящее время ориентируется на другие рынки для своих аккумуляторов, таких как сетевые накопители и электроинструменты. В конце концов, Де Ла Верпильер предполагает, что версия этих аккумуляторов может использоваться в автопарках, где любой простой для подзарядки стоит компании денег.

Для индивидуальных водителей, которым требуется большая мощность в киловаттах, новые конструкции твердотельных аккумуляторов являются многообещающими. В таких батареях ионы лития протекают через твердый электролит, часто керамический, а не жидкий. Поскольку жидкие электролиты легко воспламеняются, это делает аккумулятор более безопасным. Это также открывает возможность использования различных анодных материалов, которые более устойчивы к литиевому покрытию и поэтому могут заряжаться быстрее.

Solid Power, компания, которая разрабатывает твердотельные батареи при финансовой поддержке BMW Group и Ford, работает над кремниевым анодным аккумуляторным элементом, который, по словам технического директора Джошуа Бюттнер-Гарретт, можно зарядить на полпути за 15 минут, а он рассчитан на 20 минут. -минутные тарифы на полную зарядку для коммерческой версии.Компания также разрабатывает батареи с металлическими литиевыми анодами, которые могут хранить в десять раз больше энергии на единицу массы, чем графит.

В твердотельной конструкции литий-металлические батареи теоретически должны заряжаться очень быстро. Однако на практике они также склонны к образованию дендритов, что приводит к их быстрому разрушению, особенно при высоких скоростях заряда. Быстро заряжаемые литий-металлические батареи были бы Святым Граалем для высокопроизводительных аккумуляторов электромобилей, но они «все еще находятся в стадии разработки», – говорит Бюттнер-Гарретт.

Новые исследования могут приблизить эти супер батареи к реальности. Недавно группа под руководством ученого-материаловеда из Гарвардского университета Ксин Ли разработала твердотельный литий-металлический аккумулятор, в котором используются несколько различных слоев материалов в электроде, чтобы остановить рост дендритов лития. В журнале Nature команда описала прототип аккумулятора, который можно было зарядить всего за три минуты, сохранив при этом более 80 процентов своей емкости после 10 000 циклов. (Типичные аккумуляторы электромобилей разлагаются примерно на такую же величину после 1000–2000 циклов.)

Исследования все еще находятся на начальной стадии. Команде необходимо продемонстрировать, что аккумулятор размером с монету может быть увеличен в масштабе и запущен в серийное производство для автомобилей.

Ли говорит, что коммерческая версия этой батареи может появиться примерно через пять лет, «если все пойдет правильно».

Если можно использовать преимущества металлического лития, говорит Венкат Вишванатан, инженер из Университета Карнеги-Меллона, чья лаборатория также разрабатывает батареи следующего поколения, « многие предположения, которые вы сделали в отношении быстрой зарядки, действительно работают. из окна.”

Социальные ограничения скорости

Даже если технически возможны электромобили, способные заряжаться менее чем за 10 минут, неясно, будет ли когда-либо практична сверхбыстрая зарядка. При напряжении 400 вольт и выше современные станции быстрой зарядки уже потребляют от электросети гораздо больше энергии, чем розетки на 120 и 240 вольт, которые многие владельцы электромобилей используют дома. Если бы все американцы управляли электромобилями и все ожидали, что все время будет доступна все более быстрая зарядка, это могло бы серьезно повлиять на электросеть.

«Есть еще один уровень рассмотрения инфраструктуры», – говорит Ли. «Мы должны увидеть, какой ток может поддерживать вся система».

Buettner-Garrett говорит, что необходимо соблюдать баланс «как на уровне социального воздействия, так и на уровне зарядного устройства, чтобы добиться правильного сочетания удобства и стоимости». По его словам, производители электромобилей осознают это и рассчитывают, что автомобили, выпущенные в середине 2020-х годов, будут заряжаться от 20 до 30 минут.

Дженни Бейкер, эксперт по аккумуляторным батареям из Университета Суонси, США.К., не уверен, что сверхбыстрая зарядка – правильная цель. Она отмечает, что подзарядка дома за ночь, когда спрос ниже, более доступна и экологически безопасна, поскольку операторам сетей приходится меньше использовать резервные электростанции, которые, как правило, сжигают более грязное топливо. Многие владельцы электромобилей, в том числе Бейкер, также находят это более удобным, чем останавливаться для подзарядки в течение дня.

«Зарядка дома, если у вас есть такая возможность, лучше всего для окружающей среды», – говорит Бейкер. «Я был бы очень разочарован, если электромобили [станут] такими же, как бензиновые, потому что это не полностью раскрывает их потенциал. ”

Произведено аккумуляторных батарей для электромобилей с 5-минутным временем зарядки

Эта история была первоначально опубликована The Guardian и воспроизведена здесь как часть сотрудничества Climate Desk .

Батареи, способные полностью заряжаться за пять минут, были впервые произведены на заводе, что стало значительным шагом на пути к тому, чтобы электромобили стали заряжаться так же быстро, как заправка бензиновых или дизельных автомобилей.

StoreDot уже продемонстрировал свою «сверхбыструю зарядку» аккумуляторов в телефонах, дронах и скутерах, а уже произведенные 1000 аккумуляторов призваны продемонстрировать свои технологии автопроизводителям и другим компаниям.Daimler, BP, Samsung и TDK вложили средства в StoreDot, который на сегодняшний день привлек $ 130 млн и был назван Bloomberg New Energy Finance Pioneer в 2020 году.

Батареи можно полностью зарядить за пять минут, но для этого потребуются более мощные зарядные устройства, чем те, которые используются сегодня. Используя доступную инфраструктуру для зарядки, StoreDot стремится обеспечить к 2025 году 100 миль заряда автомобильного аккумулятора за пять минут.

«Барьером №1 для внедрения электромобилей больше не является стоимость, это беспокойство по поводу дальности», – сказал Дорон Майерсдорф, генеральный директор StoreDot.«Вы либо боитесь застрять на шоссе, либо вам придется сидеть на зарядной станции в течение двух часов. Но если опыт водителя подобен заправке [бензиновой машины], все это беспокойство уходит ».

«Пятиминутная зарядка литий-ионного аккумулятора считалась невозможной», – сказал он. «Но мы не выпускаем лабораторный прототип, мы выпускаем инженерные образцы с линии массового производства. Это демонстрирует, что это осуществимо и коммерчески готово.”

Аккумулятор StoreDot заменяет графит полупроводниковыми наночастицами, в которые ионы могут переходить быстрее и легче. Эти наночастицы в настоящее время основаны на германии, который растворим в воде и с ним легче обращаться при производстве. Но StoreDot планирует использовать кремний, который намного дешевле, и ожидается, что эти прототипы появятся позже в этом году.Майерсдорф сказал, что стоимость будет такой же, как у существующих литий-ионных аккумуляторов.

«Узким местом сверхбыстрой зарядки больше не является аккумулятор», – сказал он. По его словам, сейчас необходимо модернизировать зарядные станции и питающие их сети, поэтому они работают с ВР. «У BP 18 200 АЗС, и они понимают, что через 10 лет все эти станции устареют, если они не перепрофилируют их для зарядки – батареи – это новое масло».

Десятки компаний по всему миру разрабатывают аккумуляторы с быстрой зарядкой, при этом Tesla, Enevate и Sila Nanotechnologies работают с кремниевыми электродами.Другие ищут другие соединения, такие как Echion, в котором используются наночастицы оксида ниобия.

Босс

Tesla Илон Маск написал в Твиттере в понедельник: «Производство аккумуляторных элементов является фундаментальным ограничителем скорости, замедляющим устойчивую энергетику будущего. Очень важная проблема ».

«Я думаю, что такие быстрозаряжаемые батареи появятся на массовом рынке через три года», – сказал профессор Чао-Ян Ван из Центра технологий аккумуляторов и накопления энергии в Университете штата Пенсильвания в США.С. «Дороже не будут; фактически, они позволяют автопроизводителям уменьшить размер бортовой батареи, при этом избавившись от беспокойства по поводу дальности полета, тем самым значительно снизив стоимость аккумуляторной батареи ».

Исследования группы Вана разрабатываются основанной им компанией EC Power. Он осторожно увеличивает температуру батареи до 60 градусов по Цельсию (140 градусов по Фаренгейту), что позволяет ионам лития перемещаться быстрее, но позволяет избежать повреждения батареи, обычно вызываемого теплом. Он сказал, что это позволяет полностью зарядить аккумулятор за 10 минут.

Ван сказал, что новое исследование, опубликованное в понедельник в журнале Nature Energy, показало, что эта батарея может быть доступной по цене и устранять опасения по поводу дальности действия. «Наконец-то мы достигли паритета с бензиновыми автомобилями как по стоимости, так и по удобству. У нас есть технология для электромобилей стоимостью 25 000 долларов, которые гоняются как роскошные спортивные автомобили, имеют 10-минутную перезарядку и являются более безопасными, чем любые из имеющихся в настоящее время на рынке ».

Ван отметил, что быстрая зарядка также должна повторяться не менее 500 раз без ухудшения качества батареи, чтобы обеспечить ей разумный срок службы, и что аккумуляторная батарея EC может повторить это 2500 раз.Майерсдорф сказал, что аккумулятор StoreDot можно заряжать 1000 циклов, сохраняя при этом 80 процентов первоначальной емкости.

Анна Томашевска из Имперского колледжа Лондона, Великобритания, которая рассматривала быстрозарядные батареи в 2019 году, была более осторожна в отношении скорости их внедрения. «Я думаю, что технологии [такие как StoreDot’s] могут начать выходить на рынок в ближайшие пять лет или около того. Однако, поскольку их производство будет сложнее и дороже, мы, скорее всего, поначалу увидим их только на нишевых рынках, ориентированных на высокие эксплуатационные характеристики и не столь чувствительных к цене, как электромобили », – сказала она.

Первые образцы литий-ионных аккумуляторов с «5-минутной зарядкой»

prnewswire.com >>

StoreDot На один шаг ближе к устранению беспокойства по поводу зарядки электромобилей и дальности действия с запуском первой в истории литий-ионной «5-минутной зарядки» Образцы ионных аккумуляторов

Объявление Milestone доказывает коммерческую жизнеспособность технологии сверхбыстрой зарядки аккумуляторов StoreDot с использованием наноразмерных металлоидов и запатентованных соединений

Наличие образцов является основным доказательством способности StoreDot масштабировать свою технологию в рамках существующих литий-ионных ( Линии по производству литий-ионных) аккумуляторов для массового производства

Launch открывает путь к внедрению прототипа аккумуляторной батареи StoreDot второго поколения с преобладанием кремния для электромобилей в конце этого года

Герцлия, Израиль, 19 января 2021 г. – StoreDot, пионер технологии аккумуляторов с экстремально быстрой зарядкой (XFC) сегодня объявляет о выпуске своего 5-минутного аккумулятора первого поколения. Образцы инженерной зарядки аккумуляторов.Это является важной вехой для компании в ее миссии по устранению проблем с запасом хода и опасностями зарядки электромобилей (EV), впервые продемонстрировав коммерческую жизнеспособность аккумуляторов XFC с помощью аккумуляторной батареи небольшого форм-фактора.

StoreDot выпускает первую производственную партию ячеек для образцов, которая предназначена для демонстрации технологии потенциальным электромобилям и отраслевым партнерам. Эта батарея первого поколения была использована для демонстрации полной зарядки двухколесного электромобиля всего за 5 минут в первый раз (см. Видео) и может предложить сверхбыструю зарядку для ряда других отраслей, таких как коммерческие дроны и потребительские товары. электроника.Инженерные образцы первого поколения демонстрируют OEM-производителям электромобилей и производителям аккумуляторов успешную замену графита в аноде элемента металлоидными наночастицами – ключевой прорыв в преодолении основных проблем в области безопасности, срока службы аккумулятора и разбухания.

Ячейки для образцов были произведены стратегическим партнером StoreDot в Китае – компанией EVE Energy Co., Ltd. Важно отметить, что в отличие от конкурирующих технологий, требующих значительных капитальных затрат на изготовление индивидуального производственного оборудования, аккумуляторы StoreDot XFC предназначены для производства на существующем литий-ионном производстве. линии в EVE Energy.Образцы соответствуют требованиям UN 38.3, что обеспечивает безопасность литий-ионных аккумуляторов при транспортировке.

Д-р Дорон Майерсдорф, генеральный директор StoreDot, комментирует: «StoreDot продолжает набирать силу, поскольку мы приближаемся на один шаг к тому, чтобы сделать нашу концепцию 5-минутной зарядки электромобилей коммерческой реальностью. Наша команда ведущих ученых преодолела неотъемлемые проблемы XFC, такие как безопасность, срок службы и разбухание, за счет использования инновационных материалов и конструкции ячеек. Сегодняшнее объявление знаменует собой важную веху, впервые позволившую XFC перейти от лабораторных инноваций к коммерчески жизнеспособному продукту, который можно масштабировать для массового производства.Это открывает путь к запуску нашего прототипа батареи второго поколения с кремниевым анодом для электромобилей в конце этого года ».

В сотрудничестве со своими стратегическими партнерами StoreDot находится в авангарде массового внедрения электромобилей, преодолевая критический барьер дальности и опасения по поводу зарядки.

Д-р Майерсдорф заключает: «Мы основали StoreDot, чтобы достичь того, что, по мнению многих, невозможно сделать, – разработать батареи, способные обеспечить полную зарядку всего за пять минут.Мы показали, что такой уровень зарядки XFC возможен – сначала в 2019 году с помощью электросамоката, а затем шесть месяцев назад с помощью коммерческого дрона. Мы гордимся тем, что предоставляем эти образцы, но сегодняшняя веха – это только начало. Мы находимся на пороге революции в зарядке электромобилей, которая устранит критический барьер для массового внедрения электромобилей ».

О StoreDot

StoreDot – пионер в области аккумуляторов с экстремально быстрой зарядкой (XFC), которые преодолевают критический барьер на пути к массовому внедрению электромобилей – запас хода и беспокойство по поводу зарядки.Компания произвела революцию в использовании обычных литий-ионных аккумуляторов, разработав и синтезируя запатентованные органические и неорганические соединения, что позволило полностью зарядить электромобиль всего за пять минут – столько же времени, сколько требуется для дозаправки обычного автомобиля с двигателем внутреннего сгорания. Аккумуляторная технология StoreDot оптимизирована для лучшего взаимодействия с водителем при использовании XFC в литий-ионных аккумуляторах, а также для будущих технологий, обеспечивающих экстремальную плотность энергии (XED).

Стратегическими инвесторами StoreDot являются BP, Daimler, Samsung Ventures и TDK.В 2019 году компания впервые в мире продемонстрировала полную зарядку двухколесного электромобиля всего за пять минут. В 2020 году компания продемонстрировала масштабируемость своих аккумуляторов XFC для других отраслей, впервые полностью зарядив коммерческий дрон за пять минут в другом мире. Впервые переводя технологию аккумуляторов XFC из лаборатории в коммерчески жизнеспособный продукт, StoreDot представила инженерные образцы своих аккумуляторов первого поколения, которые предназначены для массового производства на традиционных линиях по производству литий-ионных аккумуляторов.

Для получения дополнительной информации посетите: www.store-dot.com.

Зарядка Tesla | Тесла

Как владелец Tesla, у вас есть множество удобных вариантов зарядки, которые подойдут вашему образу жизни и потребностям вождения. Дома вы или в дороге, вы можете зарядить Tesla в любом месте, где есть розетка.

Где припарковаться

Мы рекомендуем заряжать там, где вы припаркованы, чтобы удовлетворить большинство ваших потребностей в зарядке.

Настенный соединитель

Настенный разъем Tesla обеспечивает самую быструю скорость зарядки для вашего дома или офиса, увеличивая запас хода до 44 миль в час. Вы можете заказать настенный соединитель онлайн, и его установит сертифицированный электрик Tesla.

Мобильные соединители и адаптеры

Если вы не хотите устанавливать настенный разъем, вы можете использовать 20-футовый мобильный разъем и адаптер NEMA 5-15, поставляемые с вашим автомобилем, и подключить его к стандартной трехконтактной розетке на 120 вольт.Розетка на 120 вольт обеспечит запас хода от 2 до 3 миль в час. Если вы заряжаете ночью и проезжаете менее 30-40 миль в день, этот вариант должен соответствовать вашим типичным потребностям в зарядке.

Вы также можете приобрести комплект адаптеров и заряжать их от розеток других типов, включая розетку на 240 вольт. Розетка на 240 вольт, обычно используемая в домах для питания более крупных приборов, обеспечивает запас хода до 30 миль в час.

Многоквартирные дома

Зарядка электромобилей предлагается в качестве удобства во многих престижных квартирах, кондоминиумах и офисных зданиях по всей стране.Если ваш управляющий недвижимостью или ТСЖ в настоящее время не предлагает совместную оплату, мы предоставим ресурсы для начала процесса установки платы.

Управляющим недвижимостью и владельцам Commercial Charging предоставляет возможность самообслуживания для установки общих зарядных станций для арендаторов и гостей.

В дороге

Когда вы путешествуете на своем Tesla или вдали от того места, где вы обычно паркуетесь, есть три основных варианта зарядки, чтобы ваш автомобиль оставался заряженным в пути.

Нагнетатели

Tesla Supercharger – это самый быстрый вариант зарядки, когда вы находитесь вдали от дома, позволяя зарядить свой автомобиль на расстояние до 200 миль за 15 минут. Созданные для того, чтобы вы могли зарядиться и вернуться в дорогу как можно быстрее, мы владеем и эксплуатируем 25 000 глобальных устройств Supercharger, которые доступны круглосуточно и без выходных, и расположены на основных маршрутах рядом с удобными удобствами.

Назначение начисления

Сеть Destination Charging состоит из популярных отелей, ресторанов, виноградников, курортов и других мест, где установлены настенные розетки для зарядки клиентов.Существует более 4500 пунктов зарядки в городских и сельских районах, что позволяет легко подзарядить аккумулятор, когда вы прибудете на место назначения или у вас будет несколько свободных часов.

Сторонняя зарядка

Зарядные станции сторонних производителей можно найти через Plugshare.com. Ищите зарядные станции с маркировкой J1772 или 120 вольт, так как они будут работать с комплектом Mobile Connector, поставляемым с вашим автомобилем при доставке. Когда Mobile Connector не используется, мы рекомендуем хранить его в багажнике для облегчения доступа.Для максимальной гибкости в дороге и для зарядки от розетки на 240 В храните комплект адаптеров в багажнике.

Сравнение скорости зарядки


Настенный соединитель	Дальность полета до 44 миль в час с оплатой Заказать сейчас
Мобильный разъем + адаптер розетки на 120 В * * Поставляется вместе с автомобилем	Дальность действия до 3 миль в час оплачивается Дополнительный заказ
Мобильный разъем + адаптер розетки 240 В	Зарядка до 30 миль в час Заказать сейчас
Нагнетатель	До 200 миль за 15 минут зарядки Найти нагнетатель
Место назначения Зарядка	Зарядка до 44 миль в час Зарядка Find Destination

Аппаратное обеспечение

Скорость зарядки

Настенный соединитель

Дальность полета до 44 миль в час с оплатой

Заказать сейчас

Мобильный разъем + адаптер розетки на 120 В *

* Поставляется вместе с автомобилем

Дальность действия до 3 миль в час оплачивается

Дополнительный заказ

Мобильный разъем + адаптер розетки 240 В

Зарядка до 30 миль в час

Заказать сейчас

Нагнетатель

До 200 миль за 15 минут зарядки

Найти нагнетатель

Место назначения Зарядка

Зарядка до 44 миль в час

Зарядка Find Destination

Спланируйте поездку

Еще до того, как вы сядете в машину, воспользуйтесь нашим инструментом Go Anywhere, чтобы спланировать будущие поездки.Выберите конфигурацию вашего автомобиля и добавьте начальное и конечное местоположения. Затем инструмент Go Anywhere предоставит самый быстрый маршрут, включая остановки Supercharger и рекомендованное время зарядки.

Когда вы путешествуете на своем Tesla, автомобильный планировщик поездок поможет вам добраться до места назначения. Просто введите конечное местоположение на сенсорном экране, и система навигации определит наиболее быстрый курс, а также самые удобные устройства Supercharger на этом пути. Когда вы находитесь в дороге или путешествуете на большие расстояния, мы советуем использовать ваш автомобильный Планировщик поездок, чтобы он давал вам наиболее точные рекомендуемые остановки и время зарядки в зависимости от вашего вождения.

Поощрение за установку

Стимулы к установке зарядного оборудования для электромобилей существуют на федеральном уровне, уровне штата и на местном уровне, а также от многих коммунальных предприятий.

Посетите https://afdc.energy.gov/laws, а также веб-сайты местных органов власти и коммунальных служб, чтобы узнать о дополнительных программах, доступных вам.

Дополнительные ресурсы

К началу

Новые смартфоны могут заряжаться всего за 5 минут

Батарея, способная заряжаться менее чем за 30 секунд, была продемонстрирована на технологической конференции в Тель-Авиве.

Источник: Storedot

Новые батареи, которые могут полностью зарядить смартфоны всего за пять минут, могут быть готовы к выпуску уже в следующем году, заявляет компания.

Это означает, что вам больше не нужно подключать телефон к сети ночью или держать его заряженным на рабочем столе днем.

Настойчивое заявление сделал генеральный директор компании StoreDot Дорон Майерсдорф, который недавно сообщил BBC, что его специальная технология FlashBattery будет запущена в производство в следующем году.

Компания имеет аналогичную технологию, которая, по ее словам, позволяет заряжать аккумулятор электромобиля так же быстро. Скептики, однако, не уверены, что эта технология готова к прайм-тайму.

«Риск, связанный с аккумуляторными технологиями, может вас укусить», – сказал BBC аналитик CCS Insight Бен Вуд. Древесина правильная. Как показал опыт Samsung с Galaxy Note 7, батареи могут быть чрезвычайно опасными, особенно если они не используются в продуктах должным образом или эффективно.

Быстрая зарядка не новость, хотя такие скорости есть.Qualcomm продает свою технологию QuickCharge с телефонами, работающими на процессорах Snapdragon. Samsung предлагает на своих смартфонах адаптивную быструю зарядку. Обе эти технологии занимают около часа для зарядки аккумулятора смартфона.

Кроме того, оригинальный прототип StoreDot, который CNBC освещал в 2014 году, должен был заряжать смартфон всего за 30 секунд. Это далеко от пятиминутного обещания, и неясно, что привело к резкому замедлению времени зарядки.

StoreDot не назвал ни одного из своих потенциальных партнеров, но легко представить, что компании будет сложно найти покупателей, поскольку большая часть отрасли уже работает над запатентованными технологиями быстрой зарядки, и люди теперь хорошо осведомлены.

5 минут зарядка видео: Страница не найдена – СПБГБУЗ ГП №39

Подтянутый живот за 5 минут в день. Видео тренировки от Аниты Луценко

Польза зарядки для организма

Бодрое утро: оздоровительная зарядка для гипотоников

Важные правила зарядки для похудения

Зарядка для похудения в животе (жиросжигающий раунд)

Подъем бедер с касанием колена

Скручивания с подъемом колена и махом

Боковая подтяжка ноги к животу

Приседания с косыми скручиваниями

Зарядка для стройного тела

Зарядка для похудения в животе (разминочный раунд)

Ходьба на месте с подъемом бедер

Шаги на месте со сгибанием рук

Повороты корпуса в сторону

Приседания + наклоны корпуса

Махи ногами перед собой

Подтянутый живот за 5 минут в день. Видео тренировки от Аниты Луценко

Почему на Samsung Galaxy быстро садится батарея и что с этим делать + Видео

Зарядка дома для детей: 10 лучших видео

Домашняя разминка для детей

Читать дальше

Анита Луценко показала 5-минутную утреннюю зарядку – и никаких отмазок (видео)

Тело благодарно!

Анита Луценко показала упражнения для пресса

Вопросы и ответы | Автомобильные видеорегистраторы “AdvoCam”

Мой регистратор не включается, подскажите, что делать?

Хочу просмотреть на компьютере отснятые видеофайлы, но они отображаются вверх ногами. При просмотре файлов на самом видеорегистраторе все в порядке, что делать?

Что делать, если видеорегистратор работает некорректно (зависает, самопроизвольно выключается, не активируется одна из функций и т.д.)?

РАСШИФРОВКА СЕРИЙНОГО НОМЕРА

Что такое детектор движения, для чего он нужен?

Могу ли я использовать этот режим постоянно, и когда автомобиль на парковке и когда я на дороге за рулём?

Почему? Ведь я двигаюсь, значит, детектор должен работать, регистратор должен записывать?

Ваши рекомендации, как настроить детектор движения?

Хочу просмотреть на компьютере отснятые видеофайлы, но они отображаются вверх ногами. При просмотре файлов на самом видеорегистраторе все в порядке, что делать?

Что делать, если видеорегистратор работает некорректно (зависает, самопроизвольно выключается, не активируется одна из функций и т.д.)?

Не работает подсветка/вспышка на видеорегистраторе, что делать?

Купил миниавторег. Все просто отлично. Но вот вопрос: им снимать законно вообще? Сотрудников ГИБДД, например.

Какие карточки памяти вы рекомендуете?

А запись с миниавторега потом в суде примут как доказательство, если что?

Если на AdvoCam-HD2 номера машин записывать, с какой дистанции они будут видны?

На сколько у него (AdvoCam-HD2) аккумуляторов хватает?

Можно ли зарядить AdvoCam-HD2 от «прикуривателя», используя сторонний, не входящий в комплект адаптер?

Что делать, если AdvoCam-HD2 работает, но не реагирует на нажатия кнопок?

Какой у AdvoCam-HD2 угол обзора?

Разбирался в настройка AdvoCam-HD2 и увидел, что там три разрешения видеосъемки. Какой выбрать?

На сколько по времени у AdvoCam-HD2 памяти хватает?

Где лучше крепить видеорегистратор?

Экран AdvoCam-HD2, прямо скажем, небольшой. На нем можно что-нибудь рассмотреть?

Зарядка для детей под музыку с движениями и словами

С какого возраста начинать

Гимнастика для самых маленьких

Разминка

Зарядка для детей 1-3 лет

Зарядка с малышариками

Зарядка для ребёнка 3 – 5 лет

Чик зарядка для детей от 4 лет

Зарядка от Кукутиков

Зарядка для детей школьного возраста

OUKITEL K10000 MAX: два часа в режиме разговора, всего за 5 минуты зарядки

аккумуляторов для электромобилей с пятиминутным временем зарядки | Электрические, гибридные автомобили и автомобили с низким уровнем выбросов

Иллюстративная математика

Задача

IM Комментарий

Будет ли когда-нибудь зарядка электромобилей такой же быстрой, как перекачка газа?

Произведено аккумуляторных батарей для электромобилей с 5-минутным временем зарядки

Первые образцы литий-ионных аккумуляторов с «5-минутной зарядкой»

О StoreDot

Зарядка Tesla | Тесла

Где припарковаться

В дороге

Сравнение скорости зарядки

Спланируйте поездку

Поощрение за установку

Дополнительные ресурсы

Новые смартфоны могут заряжаться всего за 5 минут

Related Posts

Как защитить новорожденного от ОРВИ: симптомы, профилактика и лечение простуды у грудничков

Почему новорожденный всхлипывает во сне: причины и что делать

Добавить комментарий Отменить ответ