Как уголь активированный влияет на похудение: Можно ли похудеть с помощью активированного угля – отвечает диетолог

Похудение с помощью активированного угля

В последнее время большой популярностью пользуется способ похудения с помощью активированного угля , а все за счет особенностей этого препарата. Радует то, что уголь продается в каждой аптеке и его цена минимальная.

Польза активированного угля для похудения

1. Состав продукта экологически чистый, а это не может не радовать.
2. Свойства адсорбции угля помогают нейтрализовать большое количество токсинов, которые находятся в организме человека.
3. Применяют уголь для лечения расстройств желудка и кишечника.
4. Помогает улучшить общее состояние после алкогольного опьянения или переедания.

Применение для похудения активированного угля

Вариант №1 основан на постоянном увеличении дозировки. Начинать необходимо с 3-х таблеток и ежедневно прибавлять по 1 шт. до того времени, пока вы не достигните следующего соотношения: на каждые 10 кг вашего общего веса будет приходиться по 1 таблетке.

Употреблять их необходимо утром натощак.

Вариант №2 основан на употреблении препарата в течение дня. Количество рассчитывается точно так же как и в первом варианте. Только теперь все таблетки необходимо разделить на три основных приема пищи. Употреблять их нужно за час до еды. Таким способом разрешается пользоваться не больше 10 дней, потом если вы хотите повторить курс необходимо сделать перерыв на одну неделю.

Как действует активированный уголь в применении для похудения?

Уже было сказано про пористую поверхность, которая поглощает токсины, но помимо этого благодаря чередованию пор уголь поглощает лишние лекарства, воду, вредные микроорганизмы, а также жиры. Лучше всего использовать уголь, как дополнительный препарат в каком-либо другом способе похудения. В этом случае активированный уголь будет собирать и выводить продукты распада из вашего организма.

Вред активированного угля для похудения

Вы должны понимать, что кроме токсинов, уголь может выводить из организма и полезные микроэлементы и витамины.

Поэтому чтобы не допустить появление каких-либо проблем из-за этого, стоит дополнительно употреблять витамины. Также, такой способ похудения на активированном угле может привести к появлению запоров, что, конечно, нежелательно. Ну и не стоит забывать, что консультация с врачом перед началом любой диеты просто необходима.

Что на самом деле?

Реально ли похудение с помощью активированного угля? По сути – нет. Процесс снижения веса происходит за счет того, что уголь необходимо запивать большим количеством воды, которая заполняет желудок, а это значит, что в итоге вы съедите намного меньше. То есть, количество калорий, которые попадают в организм значительно снизиться и, следовательно, вы будете терять в весе. Из этого можно сделать вывод, что таким способом можно похудеть и без употребления активированного угля. Длительное употребление этого препарата может вывести из вашего организма огромное количество кальция и калия, что недопустимо для людей, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов.

Уголь может нарушить работу кишечника, и он просто напросто перестанет нормально функционировать.

Противопоказаниям к употреблению препарата

При наличии кровотечений, язв и других серьезных заболеваний кишечника и желудка, не рекомендуется употреблять активированный уголь.

Вывод

Активированный уголь можно употреблять только для очищения организма, а никак не для похудения. Вы должны понимать, что если не прикладывать никаких усилий, то ощутимого результата не будет, только правильное питание и спорт помогут вам избавиться от лишних килограммов и не нанести вред организму.

 

Статьи по теме:

Ванны для похудения – рецепты В этой статье мы предлагаем ознакомиться с самыми простыми, но популярными и эффективными рецептами ванн для похудения и профилактики целлюлита.	Скипофит для похудения Скипофит – специальный раствор на основе очищенного скипидара, который применяют для приготовления ванн для похудения. О применении Скипофита мы расскажем в этой статье.
Липолитики для похудения в этой статье мы рассмотрим процедуру для похудения с применением липолиптиков. На самом деле, эффективность применения таких препаратов под сомнением и мы решили попробовать разобраться с этим вопросом.	Упражнения для похудения лица Лицо отражает состояние всего организма и тем более избыточного веса, так как пухлые щеки или двойной подбородок, достаточно распространены среди полных женщин. В этой статье мы поговорим о гимнастике для лица.

Детоксикация и забота о красоте кожи и волос при помощи активированного угля

Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Подробнее

Активированный уголь имеет множество полезных для организма свойств. Кроме того, его можно использовать для улучшения здоровья и красоты кожи и волос.

Полезные свойства активированного угля

Активированный уголь является невероятно сильным средством детоксикации. Его выдающееся свойство заключается в способности поглощать вредные для человеческого организма токсины и химические вещества. Ни в коем случае не перепутайте активированный уголь с древесным углем, который используется для разжигания огня. Активированный уголь состоит из дерева, например, самшита, сосны или ивы. Часто при производстве активированного угля также используются скорлупа кокосовых орехов. Просто поразительно, насколько мощный этот черный порошок. Его можно использовать очень по-разному с целью выведения токсинов.

При мытье овощей и фруктов многие просто пользуются моющим средством. Вместо этого добавьте активированный уголь в теплую воду и окуните в нее продукт. Делайте это в стеклянной или деревянной миске. Если этот процесс происходит в раковине, активированный уголь настолько силен, что будет вытягивать из раковины металлы. Если активированный уголь настолько мощный, что способен вытягивать металлические соединения из раковины, представьте, что он может делать для детоксикации человеческого организма.

Когда речь заходит о выведении токсинов, можно принимать активированный уголь в разных формах. Кто-то любит глотать его в виде таблеток. Кому-то нравится разводить порошок активированного угля в воде и выпивать залпом. Некоторые натуропаты рекомендуют местное применение активированного угля на область горла больного. Многие компании используют полезные свойства активированного угля, позволяющие выводить токсины. В результате в продажу поступает множество очищающих средств, в составе которых есть активированный уголь как основной ингредиент для детоксикации продуктов.

Детоксикация активированным углем

Регулярное очищение организма действительно очень полезно. С физической точки зрения организм постоянно вступает в контакт со множеством токсинов. Здесь играют роль разные факторы – от экологии до питания: очень трудно все время сохранять организм чистым и свободным от токсинов.

Добавление в рацион активированного угля – это мягкий, но мощный способ постепенно избавить организм от токсинов. При правильном использовании активированный уголь способен вывести токсины и вдохнуть новую жизнь в те участки тела, которые получают меньше любви и заботы, как изнутри, так и снаружи. Когда человек употребляет полезные питательные вещества, такие как витамины, и много воды, организм в первую очередь снабжает ими все основные внутренние органы. Кожа, волосы и ногти получают питательные вещества в последнюю очередь. При недостаточном уходе волосы, кожа и ногти будут страдать. С точки зрения красоты эти три элемента считаются индикаторами хорошего здоровья. Существует несколько способов сделать кожу и волосы красивыми и вывести из них токсины при помощи активированного угля.

Здоровая кожа и преимущества использования активированного угля

В эпоху селфи и соцсетей многие мечтают о чистой сияющей коже. Существует два подхода к процессу получения здоровой кожи: изнутри и снаружи.

Внутренние подходы и польза для кожи

Источник здоровой кожи – здоровый кишечник. Многие исследователи демонстрируют, что кишечник и кожа сложным, но непосредственным образом взаимосвязаны. Если у человека проблемная кожа (розацеа, акне или сухость), лучше направить борьбу на то, что препятствует нормальной работе кишечника. Если есть физиологические симптомы, такие как запор или вздутие живота, это признак того, что в кишечнике что-то не работает.

Один из вариантов лечения в этом случае – прием 500 миллиграммов активированного угля за час до еды. Активированный уголь невероятно полезен для профилактики проблем ЖКТ. Некоторые эксперты рекомендуют развести чайную ложку с горкой активированного угля в достаточном количестве воды и сразу выпить. Процесс, который начинается при приеме такого средства, может непосредственно влиять на проблемы, которые начинаются в кишечнике, например, газообразование и брожение непереваренной пищи.

Внешние подходы и польза для кожи

Испытать на себе детоксицирующие свойства активированного угля при местном применении поможет множество косметических продуктов, основным ингредиентом которых является активированный уголь. Активированный уголь обладает способностью вытягивать загрязнения из верхних слоев кожи.

В дополнение к ежедневному очищению будет весьма полезно два-три раза в неделю использовать более мощное средство для нанесения маски для лица. После умывания распарьте лицо, чтобы открыть поры. Когда поры будут открыты, нанесите маску на кожу и оставьте на несколько минут. Смойте теплой водой и промокните лицо полотенцем. После процедуры нанесите увлажняющее средство. Для удаления из кожи излишков жира и загрязнений многие косметические продукты содержат глину. Комбинированная маска из глины и активированного угля обладает мощной способностью выводить токсины.

Маска с активированным углем домашнего приготовления

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки кокосового активированного угля в порошке
• 2 ст. ложки порошка бентонитовой глины
• 1 ст. ложка натурального меда
• эфирные масла (не обязательно)

Приготовление:

1. В миске разведите оба порошка в 4 столовых ложках воды до создания пасты.
2. Вмешайте мед.
3. Добавьте несколько капель эфирных масел. Прекрасно подойдут эфирные масла чайного дерева, лаванды и бергамота.
4. Перемешивайте до однородной консистенции сметаны.
5. Нанесите маску на умытое лицо. Важно, чтобы поры были открыты, поэтому не забудьте предварительно распарить кожу.
6. Нанесите маску и оставьте ее на 10-15 минут, затем тщательно смойте.

Здоровье волос и активированный уголь

Активированный уголь также полезен и для волос. Если речь идет о внешнем подходе, существует много способов включить активированный уголь в процедуры регулярного ухода за волосами. Активированный уголь на протяжении многих веков используется в аюрведической медицине. Среднестатистический человек использует помады, гели, лаки и другие средства для укладки волос. Обычно это происходит каждый день. Со временем эти продукты могут накапливаться. Будет полезно помимо регулярного мытья головы с шампунем использовать дополнительное средство, направленное именно на выведение токсинов.

Отличная идея: добавьте в шампунь 1 чайную ложку активированного угля. Вмассируйте смесь в кожу головы сначала у корней. Поместите голову под воду и дайте воде разнести смесь по прядям волос. По мере того, как смесь с активированным углем движется вдоль волосяного фолликула, массируйте волосы, чтобы смесь полностью напитала каждую прядь. По окончании этой процедуры волосы будут полностью очищены и от грязи и токсинов.

Активированный уголь является мощным средством выведения токсинов. Регулярное использование этого средства будет полезно для волос и кожи в долгосрочной перспективе. Также важно посоветоваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо уникальных исключений или причин, по которым активированный уголь может негативно взаимодействовать с другими проводимыми процедурами или лекарственными препаратами, которые вы принимаете.

Поделиться этой статьей

8 применений и что говорит наука

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Активированный уголь представляет собой мелкий порошок черного цвета без запаха, часто используемый в отделениях неотложной помощи для лечения передозировок. Некоторые люди утверждают, что он также может уменьшить метеоризм, улучшить здоровье почек и снизить уровень холестерина.

При перегреве природных источников углерода, таких как древесина, образуется активированный уголь. Черный порошок предотвращает всасывание токсинов в желудке, связываясь с ними. Организм не в состоянии усваивать древесный уголь, поэтому токсины, которые связываются с древесным углем, выводятся из организма с фекалиями.

В этой статье мы обсудим некоторые способы использования активированного угля, его потенциальную пользу и возможные риски.

Активированный уголь — это не то же самое вещество, что содержится в угольных кирпичах или сожженных кусочках пищи.

Производство активированного угля делает его чрезвычайно абсорбирующим, что позволяет ему связываться с молекулами, ионами или атомами и удалять их из растворенных веществ.

При производстве активированного угля материалы, богатые углеродом, такие как древесина, торф, скорлупа кокосовых орехов или опилки, нагреваются до очень высоких температур.

Этот процесс «активации» очищает уголь от ранее поглощенных молекул и снова освобождает места связывания. Этот процесс также уменьшает размер пор в древесном угле и делает больше отверстий в каждой молекуле, увеличивая общую площадь поверхности.

В результате одна чайная ложка активированного угля имеет примерно такую ​​же площадь поверхности, как футбольное поле.

Всемирная организация здравоохранения одобрила активированный уголь для неотложной помощи при передозировках или отравлениях.

Но из-за его мощных очищающих свойств от токсинов некоторые защитники предложили активированный уголь для лечения постоянно растущего списка заболеваний.

Недостаточно убедительных крупномасштабных исследований, чтобы установить преимущества активированного угля. Многие продукты, отпускаемые без рецепта (OTC), основаны на основных химических принципах активированного угля для защиты своих заявлений о пользе.

Несколько примеров использования активированного угля, подтвержденных некоторыми доказательствами, включают:

1.

Здоровье почек

Активированный уголь может улучшить функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства.

Активированный уголь особенно эффективен при удалении токсинов мочевины, основного побочного продукта переваривания белков.

Необходимы дополнительные исследования, но некоторые исследования на животных показывают, что активированный уголь может помочь улучшить функцию почек и уменьшить повреждение и воспаление желудочно-кишечного тракта у людей с хроническим заболеванием почек.

В исследовании 2013 года крысам с индуцированным хроническим заболеванием почек давали 4 грамма (г) на килограмм в день перорального препарата с активированным углем. Исследователи обнаружили, что у животных значительно уменьшилось воспаление и повреждение кишечника.

В другом исследовании 2014 года крысам с индуцированной хронической почечной недостаточностью давали смеси, содержащие 20 процентов активированного угля. У них улучшилась функция почек и снизилась скорость воспаления и повреждения почек.

2. Газ кишечный

Считается, что порошок активированного угля способен разрушать кишечный газ, хотя исследователи до сих пор не понимают, как это сделать.

Жидкости и газы, попавшие в кишечник, могут легко пройти через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс может их нейтрализовать.

В исследовании 2012 года небольшая выборка людей с избыточным газообразованием в кишечнике принимала 448 миллиграммов (мг) активированного угля три раза в день в течение 2 дней перед проведением ультразвукового исследования кишечника. Они также приняли еще 672 мг утром перед экзаменом.

Исследование показало, что исследователи смогли лучше видеть определенные части некоторых органов с помощью ультразвука после лечения активированным углем. В нем говорилось, что кишечный газ затмил бы эти органы до лечения.

Примерно у 34 процентов участников, которым давали активированный уголь для уменьшения газообразования, также улучшились симптомы.

В исследовании 2017 года люди, принимавшие 45 мг симетикона и 140 мг активированного угля три раза в день в течение 10 дней, сообщили о значительном уменьшении болей в животе без побочных эффектов.

Исследования все еще ограничены, но комиссия Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что имеется достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного накопления газов.

Не существует определенного способа использования активированного угля при кишечных газах, но EFSA рекомендует принимать не менее 1 г за 30 минут до и после каждого приема пищи.

3. Фильтрация воды

Люди уже давно используют активированный уголь в качестве естественного фильтра для воды. Как и в кишечнике и желудке, активированный уголь может взаимодействовать и поглощать ряд токсинов, лекарств, вирусов, бактерий, грибков и химических веществ, содержащихся в воде.

В коммерческих учреждениях, таких как центры по переработке отходов, операторы часто используют гранулы активированного угля для одной из стадий процесса фильтрации. Десятки продуктов для фильтрации воды также предназначены для домашнего использования, используя угольные картриджи для очистки воды от токсинов и примесей.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что системы фильтрации воды, в которых использовался уголь, удаляли до 100 процентов фтора из 32 проб нефильтрованной воды через 6 месяцев после установки.

Хотя это свидетельствует об эффективности угольной фильтрации, следует отметить, что в США добавление фтора в систему водоснабжения многих городов улучшило здоровье полости рта миллионов американских граждан.

4. Диарея

Учитывая его использование в качестве желудочно-кишечного абсорбента при передозировках и отравлениях, следует, что некоторые люди могут предложить активированный уголь для лечения диареи.

В обзоре недавних исследований использования активированного угля при диарее в 2017 году исследователи пришли к выводу, что он может предотвратить попадание бактерий и лекарств, вызывающих диарею, в организм, удерживая их на своей пористой текстурированной поверхности.

Исследователи также отметили, что активированный уголь имеет мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.

5. Отбеливание зубов и здоровье полости рта

Десятки продуктов для отбеливания зубов содержат активированный уголь.

Многие продукты для ухода за полостью рта, содержащие активированный уголь, утверждают, что обладают различными полезными свойствами, такими как:

• противовирусное действие
• антибактериальное действие нет значительных исследований в поддержку его использования для отбеливания зубов или гигиены полости рта.

  В обзоре 2017 года исследователи пришли к выводу, что лабораторных или клинических данных недостаточно для определения безопасности или эффективности активированного угля для отбеливания зубов или гигиены полости рта.

  6. Уход за кожей

  Исследователи сообщили, что активированный уголь помогает притягивать микрочастицы, такие как грязь, пыль, химические вещества, токсины и бактерии, к поверхности кожи, что облегчает их удаление.

  7. Дезодорант

  Широко доступны различные дезодоранты с активированным углем. Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его идеальным дезодорантом для подмышек, обуви и холодильника.

  Также сообщается, что активированный уголь способен поглощать избыточную влагу и контролировать уровень влажности на микроуровне.

  8. Кожные инфекции

  Во всем мире многие практикующие врачи традиционной медицины используют порошок активированного угля, изготовленный из скорлупы кокосовых орехов, для лечения заболеваний мягких тканей, таких как кожные инфекции.

  Активированный уголь может оказывать антибактериальное действие, поглощая вредные микробы из ран.

  В отделении неотложной помощи врачи могут иногда использовать активированный уголь для лечения передозировок или отравлений.

  Activated charcoal can often help clear toxins and drugs that include:

  • NSAIDs and other OTC anti-inflammatories
  • sedatives
  • calcium channel blockers
  • dapsone
  • carbamazepine (Tegretol)
  • malaria medications
  • methylxanthines (mild стимуляторы)

  Активированный уголь не может связываться со всеми типами токсинов или лекарств, особенно с теми, которые вызывают коррозию.

  Лекарства и лекарства, которые не могут быть очищены активированным углем, включают:

  • спирты
  • щелочь
  • железо
  • литий
  • нефтепродукты, такие как мазут, бензин, растворитель для краски и некоторые чистящие средства

  с порошкообразной формой активированного угля, смешанного с водой. Медицинский персонал также может вводить смеси с активированным углем через питательные зонды в нос или рот, если это необходимо.

  Человек должен принять или получить активированный уголь в течение 1–4 часов после употребления токсина, чтобы он подействовал. Уголь не действует, если человек уже переварил токсин или наркотик и его больше нет в желудке.

  Ни в коем случае нельзя пытаться лечить передозировку или отравление в домашних условиях.

  На сегодняшний день не было отмечено никаких побочных реакций на активированный уголь в любой из его различных форм.

  Продукты с активированным углем можно приобрести в Интернете.

  Людям, принимающим лекарства, следует проконсультироваться с врачом перед приемом пероральных препаратов с активированным углем, так как они могут препятствовать всасыванию принимаемых ими лекарств.

  Прочитайте статью на испанском языке.

  Древесный уголь может стать лекарством от распространенной диеты с высоким содержанием жиров

  Livin’ on the MDedge

  Дата публикации: 21 июля 2022 г.

  Автор

  Лукас Франки
  Ричард Франки
  Терая Смит

  Древесный уголь не позволит диете с высоким содержанием жиров отягощать вас

  Хотите быть самым забавным человеком на свете? Конечно, вы делаете. Это очень просто: всего одна шутка может сделать вас величайшим комиком всех времен. Все, что вам нужно сделать, это пойти в поход и приготовить еду на ревущем костре. Когда кто-то бросает еду в огонь (а так всегда и будет), приготовьтесь. Как только они выловят оскорбительную пищу, которая почти наверняка покрыта раскаленными углями, скажите им: «Ах, съешьте ее в любом случае.

  Немного текстуры никогда не повредит!» Поверьте нам, самая веселая и оригинальная шутка всех времен.

  Но прежде чем ваш незадачливый друг отмахнется от хот-дога и заставит его рассмеяться, подумайте вот о чем: японские исследователи обнаружили, что добавка древесного угля может предотвратить увеличение веса у мышей, потребляющих пищу с высоким содержанием жиров. Древесный уголь на самом деле весьма полезное вещество, и не только для гриля. Он использовался в качестве лекарства на протяжении сотен лет и даже сегодня используется для лечения передозировки наркотиков, избыточного газообразования и метеоризма.

  В исследовании участвовали две группы мышей: одна получала обычную диету, другая — диету с высоким содержанием жиров. Через 12 недель мыши на диете с высоким содержанием жиров набрали вес. В этот момент в их рацион был добавлен пищевой активированный уголь. С этого момента увеличение веса было одинаковым между двумя группами, а количество желчных кислот, холестерина, триглицеридов и жирных кислот, выделяемых мышами с высоким содержанием жира, увеличилось в два-четыре раза.

  Исследователи поддержали идею о том, что употребление добавки с активированным углем до или во время приема жирной пищи может предотвратить увеличение веса от указанной жирной пищи. Это хорошо подходит для классического американского барбекю, которое традиционно содержит много жира и древесного угля. Все, что вам нужно сделать, это купить несколько дополнительных брикетов древесного угля, чтобы раздать их и перекусить с друзьями. Теперь это вечеринка, которую мы можем отстоять.
  

  Есть бодрствование, а есть неврологическое бодрствование

  Время выбросить еще одну городскую легенду на свалку истории. Попрощайтесь с преимуществами непрерывного сна. Это обман, подделка, миф, хит или миф, качели и миф, бабушкины сказки. Вы можете набить его и поставить на полку рядом со Снежным человеком, Слендерменом и Твинки.

  ^{JackF/thinkstockphotos.com}

  Мы все думали, что нам нужно 8 часов непрерывного сна каждую ночь, но угадайте, кому мы забыли сказать? Наши мозги. Они все время делали прямо противоположное, все время смеялись над нами. Самодовольные суки.

  Чтобы исправить этот беспорядок, давайте пригласим ученого Селию Кьерби из Центра трансляционной нейромедицины Копенгагенского университета: «Вы можете подумать, что сон — это постоянное состояние, в котором вы находитесь, а затем вы просыпаетесь. Но сна намного больше, чем кажется на первый взгляд. Мы узнали, что норадреналин заставляет вас просыпаться более 100 раз за ночь. И это во время совершенно нормального сна».

  Эти 100 или около того перерывов во сне настолько кратки, что мы даже не замечаем, но они очень важны, согласно исследованию, проведенному в университете. Эти крошечные звоночки для пробуждения являются «сущностью той части сна, которая заставляет нас просыпаться отдохнувшими и позволяет нам вспомнить то, что мы узнали накануне. … Очень короткие пробуждения создаются волнами норадреналина [и они] перезагружают мозг, чтобы он был готов хранить память, когда вы снова погружаетесь в сон», — объяснил ведущий автор Майкен Недергаард, доктор медицинских наук.

  Исследователи сравнили уровень норадреналина у спящих мышей с их электрической активностью и обнаружили, что гормон постоянно увеличивался и уменьшался волнообразно. Высокий уровень означал, что животное неврологически бодрствовало. Более глубокие долины между высокими точками означали лучший сон, а мыши с «наибольшем количеством глубоких норадреналиновых долин также обладали лучшей памятью», говорится в письменном заявлении команды.

  Не просто лучшая память, говорили они, а «суперпамять». Этого, конечно же, было достаточно, чтобы привлечь внимание Marvel Comics, поэтому в следующем диснеевском блокбастере о супергероях появится Ноктюрна, королева ночи. Ее сила? Никогда не забывает. Ее заклятый враг? Бессонница. Ее крылатая фраза? — Дай мне поспать на нем.

  Слова могут ранить буквально

  В детстве мы уверены, что вы слышали рифму «палки и камни». Возможно, вы даже процитировали его один или два раза, чтобы защитить себя. Что ж, забудь об этом, потому что слова могут ранить, и твой мозг это знает.

  В новом исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Communication, Марин Струйксма, доктор философии из Утрехтского университета, и его коллеги использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и проводимость кожи у 79 женщин, чтобы увидеть, как слова (особенно оскорбления) на самом деле влияют на тело человека.

  Каждому испытуемому было предложено прочитать три разных типа утверждений: оскорбление, комплимент и что-то фактическое, но нейтральное. Половина утверждений содержала имя испытуемого, а половина — чье-то другое. Участникам сказали, что эти показания были собраны у трех мужчин.

  Никто не взаимодействовал друг с другом, обстановка была полностью клинической, но результаты были безошибочными. ЭЭГ показала влияние на амплитуду Р2 при повторяющихся инсультах, о ком бы они ни шли. Несмотря на то, что оскорбления не были настоящими, и участники знали об этом, мозг все же распознал их как оскорбительные, выглядящие как «мини-пощечины», отметил доктор Струйксма в письменном заявлении.