Калорийность детское питание: Детское питание – Calorizator.ru

Содержание

Детское питание – Calorizator.ru

Биойогурт Тёма Груша-яблоко	3.2	2.8	11.6	84
Биойогурт Тёма Зеленое яблоко	3.2	2.8	11.7	85
Биойогурт Тёма Лесные ягоды	3.2	2.8	11.5	84
Биойогурт Тёма Шиповник-малина	3.2	2.8	12.0	86
Биокефир Агуша 3.2%	2.7	3.2	4.0	56
Биокефир Тёма детский 3.2%	2.8	3.2	4.1	56
Биолакт ФрутоНяня кисломолочный без сахара	3.1	3.4	4.7	62
Биотворог Тёма c черникой	7.9	4.2	10.3	111
Биотворог Тёма c черносливом	7.9	4.2	10.1	110
Биотворог Тёма классический	9.1	5.0	3.5	95
Биотворог Тёма с абрикосом	7.9	4.2	10.4	111
Биотворог Тёма с яблоком и морковью	7.9	4.2	10.0	109
Борщик Heinz с говядинкой	11.3	6.7	67.0	374
Вермишелька Heinz звездочки Любопышки	10.3	1.3	78.6	367
Гречневая каша Nestle безмолочная	11.0	3.0	76.5	377
Гречневая каша Nestle безмолочная с черносливом	11.0	3.0	76.5	377
Гречневая каша Nestle молочная	14.0	10.0	66.0	410
Гречневая каша Nestle молочная с курагой	14.0	10.0	66.0	410
Гречневая каша Малютка безмолочная	11.4	2.7	76.3	375
Гречневая каша Малютка молочная с черносливом	12.8	12.4	67.1	431
Гречневая каша ФрутоНяня безмолочная с яблоком	0.7	0.0	15.0	63
Гречневая кашка Heinz грушка абрикос смородинка молочная	12.0	2.9	76.2	379
Гречневая кашка Heinz низкоаллергенная без молока	9.5	1.6	74.0	350
Гречневая кашка ФрутоНяня молочная жидкая с яблоком	2.0	1.9	9.6	62
Зерновая каша Hipp с фруктами	0.8	0.1	15.9	71
Зерновая каша Hipp с яблоками и бананами	0.8	0.1	14.1	64
Йогурт Агуша вязкий с бананом 2.7%	3.0	2.7	12.0	88
Йогурт Агуша детский натуральный 2.9%	3.0	2.9	10.4	80
Йогурт Агуша детский с черносливом 2.6%	2.8	2.6	11.8	82
Йогурт Агуша питьевой натуральный 3.1%	3.2	3.1	3.7	58
Йогурт Агуша питьевой с персиком 2.7%	2.8	2.7	10.7	81
Йогурт Агуша питьевой с черносливом 2.7%	2.8	2.7	10.7	81
Йогурт Здрайверы клубника 2.5%	2.8	2.5	13.3	90
Йогурт Здрайверы мультифрукт 2.5%	2.8	2.5	10.5	76
Йогурт Здрайверы персик-злаки 2.5%	2.8	2.5	14.0	90
Йогурт Здрайверы яблоко-банан 2.5%	2.8	2.5	14.0	90
Йогурт Растишка с бананом и печеньем	3.8	3.0	16.5	108
Йогурт Растишка с земляникой	2.9	1.6	15.6	88
Йогурт Растишка с клубникой и печеньем	3.8	3.0	16.5	108
Йогурт Растишка с лесными ягодами	2.9	1.6	15.6	88
Йогурт Растишка с мякотью вишни	2.9	1.6	15.5	89
Йогурт Растишка с мякотью клубники	2.9	1.6	15.4	88
Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса	2.9	1.6	15.6	88
Йогурт Растишка с печеньем	2.9	1.6	15.2	86
Йогурт Растишка с черникой	2.9	1.6	15.6	88
Йогуртное пюре Gerber с грушей и бананом	1.0	3.0	11.0	90
Йогуртное пюре Gerber с малиной и черникой	0.8	2.2	12.0	70
Каша 3 злака Nestle молочная с яблоком и грушей	14.0	10.0	67.5	416
Каша 5 злаков Nestle молочная с яблоком и бананом	14.0	10.0	68.0	418
Каша 7 злаков Малютка безмолочная	10.9	2.2	73.2	374
Кефир Агуша 3.2%	2.7	3.2	4.0	56
Кисель ФрутоНяня из клюквы	0.0	0.0	11.0	44
Кисель ФрутоНяня из малины	0.0	0.0	11.5	46
Кисломолочный напиток Агуша Я Сам! Иммунити	2.0	3.4	8.3	72
Коктейль молочный Агуша Я Сам! кукуруза с бананом	2.5	3.0	10.5	85
Коктейль молочный Агуша Я Сам! рис-груша-яблоко	2.6	3.0	9.4	75
Коктейль молочный Агуша Я Сам! с гречкой	2.5	3.0	8.0	75
Коктейль молочный Здрайверы Клубника 3.2%	2.8	3.2	7.5	70
Коктейль молочный Здрайверы Крем-Брюле 3.0%	2.8	2.0	8.5	63
Коктейль молочный Здрайверы Шоколадный 3.0%	2.9	3.0	10.0	81
Кукурузная каша Малютка безмолочная	7.0	1.0	84.5	375
Кукурузная кашка Heinz низкоаллергенная без молока	7.8	3.0	80.4	380
Кукурузная кашка Heinz тыква чернослив морковочка молочная	12.9	6.4	71.2	394
Многозерновая кашка 5 злаков Heinz без молока	6.9	1.8	83.0	374
Многозерновая кашка Heinz Любопышки банан клубника йогуртная	13.0	10.9	65.0	410
Многозерновая кашка Heinz Любопышки слива абрикос черника молочная	13.0	11.0	66.0	414
Молоко Агуша с витаминами А и С 3.2%	2.9	3.2	4.7	59
Молоко Агуша с лактулозой 2.5%	3.0	3.2	4.5	59
Молоко Агуша Я Сам! Иммунити 2.5%	2.9	2.5	4.8	53
Молоко Тёма детское 3.2%	3.0	3.2	4.7	60
Молоко Тёма детское обогащенное 3.2%	2.9	3.2	4.7	59
Морс Агуша ягодный сбор	0.0	0.0	10.0	42
Морс ФрутоНяня из клюквы и малины	0.0	0.0	10.0	42
Морс ФрутоНяня из ягод	0.0	0.0	11.4	46
Мультизлаковая каша Малютка молочная с печеньем	13.3	11.7	66.5	431
Мультизлаковая каша Малютка молочная с фруктами и овсянкой	12.2	14.2	67.1	445
Мультизлаковая кашка ФрутоНяня молочная жидкая	2.1	2.0	9.9	64
Нектар Бабушкино Лукошко Яблоко Груша	0.0	0.0	12.0	48
Нектар ФрутоНяня из бананов с мякотью	0.0	0.0	12.0	48
Нектар ФрутоНяня из яблок и вишни с мякотью	0.0	0.0	12.0	48

Калорийность Детское питание, Мясо, говядина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

“Детское питание, Мясо, говядина, пюре”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	81 кКал	1684 кКал	4.8%	5.9%	2079 г
Белки	12.03 г	76 г	15.8%	19.5%	632 г
Жиры	2.52 г	56 г	4.5%	5.6%	2222 г
Углеводы	2.43 г	219 г	1.1%	1.4%	9012 г
Вода	82.44 г	2273 г	3.6%	4.4%	2757 г
Зола	0.57 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.013 мг	1.5 мг	0.9%	1.1%	11538 г
Витамин В2, рибофлавин	0.135 мг	1.8 мг	7.5%	9.3%	1333 г
Витамин В4, холин	37.6 мг	500 мг	7.5%	9.3%	1330 г
Витамин В5, пантотеновая	0.083 мг	5 мг	1.7%	2.1%	6024 г
Витамин В6, пиридоксин	0.039 мг	2 мг	2%	2.5%	5128 г
Витамин В9, фолаты	8 мкг	400 мкг	2%	2.5%	5000 г
Витамин В12, кобаламин	1.26 мкг	3 мкг	42%	51.9%	238 г
Витамин C, аскорбиновая	2.1 мг	90 мг	2.3%	2.8%	4286 г
Витамин D, кальциферол	0.4 мкг	10 мкг	4%	4.9%	2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.37 мг	15 мг	2.5%	3.1%	4054 г
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%	0.6%	20000 г
Витамин РР, НЭ	2.495 мг	20 мг	12.5%	15.4%	802 г
Бетаин	3.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	187 мг	2500 мг	7.5%	9.3%	1337 г
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%	0.6%	20000 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	3.5%	3636 г
Натрий, Na	41 мг	1300 мг	3.2%	4%	3171 г
Сера, S	120.3 мг	1000 мг	12%	14.8%	831 г
Фосфор, P	93 мг	800 мг	11.6%	14.3%	860 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.98 мг	18 мг	5.4%	6.7%	1837 г
Марганец, Mn	0.037 мг	2 мг	1.9%	2.3%	5405 г
Медь, Cu	148 мкг	1000 мкг	14.8%	18.3%	676 г
Селен, Se	2.9 мкг	55 мкг	5.3%	6.5%	1897 г
Цинк, Zn	2.22 мг	12 мг	18.5%	22.8%	541 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	51 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.18 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.06 г	~
15:0 Пентадекановая	0.01 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.53 г	~
17:0 Маргариновая	0.04 г	~
18:0 Стеариновая	0.54 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.95 г	min 16.8 г	5.7%	7%
16:1 Пальмитолеиновая	0.07 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.02 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.86 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.16 г	от 11.2 до 20.6 г	1.4%	1.7%
18:2 Линолевая	0.09 г	~
18:3 Линоленовая	0.04 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.02 г	~
20:4 Арахидоновая	0.01 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.06 г	от 0.9 до 3.7 г	6.7%	8.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	2.6%

Энергетическая ценность Детское питание, Мясо, говядина, пюре составляет 81 кКал.

tbsp = 14.7 гр (11.9 кКал)
oz = 28.35 гр (23 кКал)
jar = 71 гр (57.5 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Таблица калорийности детского питания (включая состав БЖУ)

Название продукта	Калорийность, ккал	Белки, г на 100 г	Жиры, г на 100 г	Углеводы, г на 100 г
Биойогурт «Тема» Груша-яблоко	84	3.2	2.8	11.6
Биойогурт «Тема» Зеленое яблоко	85	3.2	2.8	11.7
Биойогурт «Тема» Лесные ягоды	84	3.2	2.8	11.5
Биойогурт «Тема» Шиповник-малина	86	3.2	2.8	12.0
Биокефир «Агуша» 3.2%	56	2.7	3.2	4.0
Биокефир «Тема» детский 3.2%	56	2.8	3.2	4.1
Биотворог «Тема» c черникой	111	7.9	4.2	10.3
Биотворог «Тема» c черносливом	110	7.9	4.2	10.1
Биотворог «Тема» классический	95	9.1	5.0	3.5
Биотворог «Тема» с абрикосом	111	7.9	4.2	10.4
Биотворог «Тема» с яблоком и морковью	109	7.9	4.2	10.0
Борщик «Heinz» с говядинкой	374	11.3	6.7	67.0
Вермишелька «Heinz» звездочки Любопышки	367	10.3	1.3	78.6
Гречневая каша «Nestle» безмолочная	377	11.0	3.0	76.5
Гречневая каша «Nestle» безмолочная с черносливом	377	11.0	3.0	76.5
Гречневая каша «Nestle» молочная	410	14.0	10.0	66.0
Гречневая каша «Nestle» молочная с курагой	410	14.0	10.0	66.0
Гречневая каша «Малютка» безмолочная	375	11.4	2.7	76.3
Гречневая каша «Малютка» молочная с черносливом	431	12.8	12.4	67.1
Гречневая каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоком	63	0.7	0.0	15.0
Гречневая кашка «Heinz» грушка абрикос смородинка молочная	379	12.0	2.9	76.2
Гречневая кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока	350	9.5	1.6	74.0
Гречневая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая с яблоком	62	2.0	1.9	9.6
Зерновая каша «Hipp» с фруктами	71	0.8	0.1	15.9
Зерновая каша «Hipp» с яблоками и бананами	64	0.8	0.1	14.1
Йогурт «Агуша» вязкий с бананом 2.7%	88	3.0	2.7	12.0
Йогурт «Агуша» детский натуральный 2.9%	80	3.0	2.9	10.4
Йогурт «Агуша» детский с черносливом 2.6%	82	2.8	2.6	11.8
Йогурт «Агуша» питьевой натуральный 3.1%	58	3.2	3.1	3.7
Йогурт «Агуша» питьевой с персиком 2.7%	81	2.8	2.7	10.7
Йогурт «Агуша» питьевой с черносливом 2.7%	81	2.8	2.7	10.7
Йогурт «Здрайверы» клубника 2.5%	90	2.8	2.5	13.3
Йогурт «Здрайверы» мультифрукт 2.5%	76	2.8	2.5	10.5
Йогурт «Здрайверы» персик-злаки 2.5%	90	2.8	2.5	14.0
Йогурт «Здрайверы» яблоко-банан 2.5%	90	2.8	2.5	14.0
Йогурт «Растишка» с бананом и печеньем	108	3.8	3.0	16.5
Йогурт «Растишка» с земляникой	88	2.9	1.6	15.6
Йогурт «Растишка» с клубникой и печеньем	108	3.8	3.0	16.5
Йогурт «Растишка» с лесными ягодами	88	2.9	1.6	15.6
Йогурт «Растишка» с мякотью вишни	89	2.9	1.6	15.5
Йогурт «Растишка» с мякотью клубники	88	2.9	1.6	15.4
Йогурт «Растишка» с мякотью персика и абрикоса	88	2.9	1.6	15.6
Йогурт «Растишка» с печеньем	86	2.9	1.6	15.2
Йогурт «Растишка» с черникой	88	2.9	1.6	15.6
Йогуртное пюре «Gerber» с грушей и бананом	90	1.0	3.0	11.0
Йогуртное пюре «Gerber» с малиной и черникой	70	0.8	2.2	12.0
Каша 3 злака «Nestle» молочная с яблоком и грушей	416	14.0	10.0	67.5
Каша 5 злаков «Nestle» молочная с яблоком и бананом	418	14.0	10.0	68.0
Каша 7 злаков «Малютка» безмолочная	374	10.9	2.2	73.2
Кефир «Агуша» 3.2%	56	2.7	3.2	4.0
Кисель «ФрутоНяня» из клюквы	44	0.0	0.0	11.0
Кисель «ФрутоНяня» из малины	46	0.0	0.0	11.5
Кисломолочный напиток «Агуша» Я Сам! Иммунити	72	2.0	3.4	8.3
Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! кукуруза с бананом	85	2.5	3.0	10.5
Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! рис-груша-яблоко	75	2.6	3.0	9.4
Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! с гречкой	75	2.5	3.0	8.0
Коктейль молочный «Здрайверы» Клубника 3.2%	70	2.8	3.2	7.5
Коктейль молочный «Здрайверы» Крем-Брюле 3.0%	63	2.8	2.0	8.5
Коктейль молочный «Здрайверы» Шоколадный 3.0%	81	2.9	3.0	10.0
Кукурузная каша «Малютка» безмолочная	375	7.0	1.0	84.5
Кукурузная кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока	380	7.8	3.0	80.4
Кукурузная кашка «Heinz» тыква чернослив морковочка молочная	394	12.9	6.4	71.2
Многозерновая кашка «Heinz» Любопышки банан клубника йогуртная	410	13.0	10.9	65.0
Многозерновая кашка «Heinz» Любопышки слива абрикос черника молочная	414	13.0	11.0	66.0
Многозерновая кашка 5 злаков «Heinz» без молока	374	6.9	1.8	83.0
Молоко «Агуша» с витаминами А и С 3.2%	59	2.9	3.2	4.7
Молоко «Агуша» с лактулозой 2.5%	59	3.0	3.2	4.5
Молоко «Агуша» Я Сам! Иммунити 2.5%	53	2.9	2.5	4.8
Молоко «Тема» детское 3.2%	60	3.0	3.2	4.7
Молоко «Тема» детское обогащенное 3.2%	59	2.9	3.2	4.7
Морс «Агуша» ягодный сбор	42	0.0	0.0	10.0
Морс «ФрутоНяня» из клюквы и малины	42	0.0	0.0	10.0
Морс «ФрутоНяня» из ягод	46	0.0	0.0	11.4
Мультизлаковая каша «Малютка» молочная с печеньем	431	13.3	11.7	66.5
Мультизлаковая каша «Малютка» молочная с фруктами и овсянкой	445	12.2	14.2	67.1
Мультизлаковая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая	64	2.1	2.0	9.9
Нектар «Бабушкино Лукошко» Яблоко Груша	48	0.0	0.0	12.0
Нектар «ФрутоНяня» из бананов с мякотью	48	0.0	0.0	12.0
Нектар «ФрутоНяня» из яблок и вишни с мякотью	48	0.0	0.0	12.0
Нектар «ФрутоНяня» Яблоко-слива с мякотью	48	0.0	0.0	12.0
Овсяная каша «Hipp» с абрикосами и яблоками	59	0.5	0.2	13.0
Овсяная каша «Nestle» безмолочная	382	10.0	6.0	72.0
Овсяная каша «Nestle» молочная с грушей и бананом	406	14.0	10.0	65.0
Овсяная каша «Nestle» молочная с яблоком и абрикосом	406	14.0	10.0	65.0
Овсяная каша «Малютка» молочная с фруктами	440	12.7	14.0	65.8
Овсяная каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоками и ягодами	64	1.2	0.0	15.0
Овсяная кашка «Heinz» с молоком и бананом	403	12.0	8.7	69.1
Овсяная кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая с бананом	62	2.1	2.0	9.2
Овсяно-пшеничная каша «Малютка» безмолочная с яблоком	390	9.2	3.6	80.3
Печенье детское бегемотик Бонди с железом	403	8.4	11.5	70.0
Печенье детское бегемотик Бонди с йодом	403	8.4	11.5	70.0
Печенье детское бегемотик Бонди с кальцием	401	8.4	11.4	70.0
Печенье детское Расти большой овсяное	424	8.0	11.0	73.0
Печенье детское Расти большой с бананом	423	8.0	11.0	73.0
Печеньице детское «Heinz» 6 злаков	427	8.5	8.5	79.0
Печеньице детское «Heinz» Какао	426	9.0	8.0	79.5
Печеньице детское Heinz	427	8.5	8.5	79.0
Пудинг «Heinz» бананчик яблочко в сливках	384	8.5	4.1	78.0
Пудинг «Heinz» фруктовое ассорти в сливках	385	8.2	5.2	76.3
Пудинг «ФрутоНяня» ванильный	85	2.6	3.2	11.5
Пудинг «ФрутоНяня» шоколадный	89	2.9	3.4	12.0
Пшеничная каша «Nestle» молочная с бананом	414	15.0	10.0	66.0
Пшеничная каша «Nestle» молочная с тыквой	414	15.0	10.0	66.0
Пшеничная каша «Nestle» молочная с яблоком	414	15.0	10.0	66.0
Пшеничная каша «Малютка» молочная с тыквой	428	12.3	11.3	69.3
Пшеничная каша «ФрутоНяня» молочная с фруктами	65	1.2	0.0	15.0
Пшеничная кашка «Heinz» с молоком и тыквой	392	12.0	5.7	73.3
Пшеничная кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая	66	2.2	2.0	10.1
Пшенично-кукурузная кашка «Heinz» персик банан вишенка молочная	414	12.1	10.0	69.0
Пшенично-овсяная кашка «Heinz» с фруктиками без молока	372	8.1	2.1	80.0
Пюре «Gerber» Абрикос с творогом	90	1.3	3.2	13.5
Пюре «Gerber» Абрикос со сливками	90	1.0	3.5	13.0
Пюре «Gerber» Банан	80	0.9	0.3	18.5
Пюре «Gerber» Банан и лесные ягоды	98	0.1	0.3	17.4
Пюре «Gerber» Банан с творогом	90	1.4	3.2	13.5
Пюре «Gerber» Банан со сливками	90	1.2	3.2	13.5
Пюре «Gerber» Бефстроганов с овощами	70	2.8	2.9	7.0
Пюре «Gerber» Говядина по-домашнему с морковью	70	2.8	2.9	7.0
Пюре «Gerber» Груша со сливками	85	0.9	3.0	14.9
Пюре «Gerber» Груши Вильямс	53	0.6	0.2	12.3
Пюре «Gerber» Зеленый горошек	36	3.3	0.3	5.0
Пюре «Gerber» Индейка по-домашнему с фенхелем	75	2.9	3.1	8.0
Пюре «Gerber» Клубника с творогом	85	1.1	3.4	12.5
Пюре «Gerber» Клубника со сливками	85	1.0	3.2	12.5
Пюре «Gerber» Морковь	27	1.0	0.2	5.1
Пюре «Gerber» Овощи с фрикадельками из говядины	70	2.6	2.6	9.1
Пюре «Gerber» Персик со сливками	90	1.2	3.2	13.5
Пюре «Gerber» Рагу из индейки с рисом	70	2.8	2.6	8.0
Пюре «Gerber» Спагетти с цыпленком	75	3.5	3.0	7.5
Пюре «Gerber» Филе сайды с овощами и рисом	75	3.7	2.9	8.0
Пюре «Gerber» Чернослив	74	1.0	0.3	16.7
Пюре «Gerber» Яблоко абрикос банан	66	0.7	0.1	15.5
Пюре «Gerber» Яблоко и черника	46	0.4	0.4	10.1
Пюре «Gerber» Яблоко с лесными ягодами	45	0.5	0.4	9.8
Пюре «Gerber» Яблоко с шиповником	52	1.5	0.2	12.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Абрикос	36	0.0	0.0	9.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Брокколи	13	0.0	0.0	3.3
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина	140	8.5	12.0	0.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Кабачок	130	5.5	6.0	7.6
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Овощи	86	3.0	6.0	5.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Тыква	130	5.5	6.0	6.1
Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Цветная капуста	92	3.0	6.0	6.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Горбуша Картофель	110	4.5	5.0	10.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша	40	0.0	0.0	9.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша Творог	53	0.5	1.7	9.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша Яблоко	40	0.0	0.0	9.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Индейка	140	8.5	12.0	0.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кабачок Молоко	80	2.1	4.0	8.8
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кабачок-Морковь Молоко	88	2.1	4.0	11.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Конина	131	8.5	9.0	0.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик	143	8.5	11.0	2.4
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик Овощи	86	3.0	6.0	5.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик Цветная капуста	92	3.0	6.0	6.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Морковь Яблоко	48	0.0	0.0	12.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Мясо цыплят с гречкой	130	5.5	6.0	6.6
Пюре «Бабушкино Лукошко» Оленина	131	8.5	9.0	0.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Персик Творог	53	0.5	1.7	9.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Семга Овощи	143	8.5	11.0	2.4
Пюре «Бабушкино Лукошко» Треска Картофель	110	4.5	5.0	10.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква	18	0.0	0.0	4.6
Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква Яблоко	48	0.0	0.0	12.1
Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква-Рис Молоко	94	1.5	4.0	13.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Цветная капуста	17	0.0	0.0	4.2
Пюре «Бабушкино Лукошко» Цыпленок	137	7.0	9.0	7.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Цыпленок Овощи	86	3.0	6.0	5.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Чернослив	95	0.0	0.0	23.7
Пюре «Бабушкино Лукошко» Чернослив Творог	53	0.5	1.7	9.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко	45	0.0	0.0	10.8
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Абрикос	59	0.0	0.0	14.1
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Слива	54	0.0	0.0	13.5
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Сливки	66	0.6	1.0	14.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Творог	65	0.5	1.7	12.0
Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Черника	68	0.0	0.0	16.9
Пюре «Спеленок» Груша с витамином С.	52	0.2	0.0	13.0
Пюре «Спеленок» Груша с овсянкой	48	0.6	1.0	11.5
Пюре «Спеленок» Морковь с витамином С.	28	0.0	0.0	7.0
Пюре «Спеленок» Персик	52	0.0	0.0	13.0
Пюре «Спеленок» Персик + Банан + Яблоко со сливками	77	0.0	1.5	16.0
Пюре «Спеленок» Тыква с витамином С.	28	0.0	0.0	7.0
Пюре «Спеленок» Яблоко + 4 злака	48	0.6	1.0	11.5
Пюре «Спеленок» Яблоко + 4 злака со сливками	57	0.6	1.0	11.5
Пюре «Спеленок» Яблоко + Груша + Персик с творогом	60	2.0	0.0	13.0
Пюре «Спеленок» Яблоко + Груша + Слива со сливками	77	0.5	1.5	16.0
Пюре «Спеленок» Яблоко + Клубника со сливками	77	0.5	1.5	16.0
Пюре «Спеленок» Яблоко с витамином С.	44	0.3	0.0	11.0
Пюре «Спеленок» Яблоко с творогом	68	2.0	0.0	15.0
Пюре «Спеленок» Яблоко со сливками	77	0.0	1.5	16.0
Пюре «Тема» Говядина с кабачками	100	5.0	6.0	5.9
Пюре «Тема» Говядина с рисом	99	5.5	6.0	5.8
Пюре «Тема» Говядина с сердцем	145	9.0	9.0	2.4
Пюре «Тема» Говядина с языком	145	9.0	9.0	2.4
Пюре «Тема» Кролик	143	8.5	11.0	2.4
Пюре «Тема» Мясо цыплят с говядиной	162	10.0	12.0	3.5
Пюре «Тема» Петушок	126	9.0	9.0	2.4
Пюре «Тема» Свинина	143	8.5	11.0	2.4
Пюре «ФрутоНяня» Брокколи	20	1.0	0.0	4.0
Пюре «ФрутоНяня» Витаминный салатик	61	0.0	0.0	15.3
Пюре «ФрутоНяня» из говядины с печенью	103	10.0	7.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из говядины с языком и сердцем	105	10.5	7.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из мяса ягненка	144	13.5	10.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из свинины	166	14.5	12.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из слив	49	0.0	0.0	12.3
Пюре «ФрутоНяня» из телятины	104	12.5	6.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из цветной капусты	20	1.0	0.0	4.0
Пюре «ФрутоНяня» из цыпленка	85	14.5	3.0	0.0
Пюре «ФрутоНяня» из яблок и абрикосов со сливками	73	0.6	1.0	15.5
Пюре «ФрутоНяня» из яблок и груш с творогом	73	1.0	0.0	17.3
Пюре «ФрутоНяня» из яблок со сливками	71	0.5	1.0	15.0
Пюре «ФрутоНяня» из яблок, черной и красной смородины	56	0.0	0.0	14.0
Пюре «ФрутоНяня» Овощной салатик	24	0.5	0.0	5.5
Пюре «ФрутоНяня» Фруктовый салатик	53	0.0	0.0	13.2
Пюре «ФрутоНяня» Цыпленок с рисом и овощами	71	4.0	3.0	7.0
Пюре «ФрутоНяня» Экзотический салатик	64	0.0	0.0	16.1
Пюре «ФрутоНяня» Ягодный салатик	56	0.0	0.0	13.9
Пюре «ФрутоНяня» Ягодный салатик со сливками	67	0.5	0.3	15.5
Пюре из абрикосов	38	0.9	0.1	9.0
Пюре из апельсинов	40	0.9	0.2	8.5
Пюре из бананов	89	1.5	0.1	21.0
Пюре из брокколи	34	2.8	0.4	6.6
Пюре из вишни	57	0.9	0.2	10.9
Пюре из груш	52	0.2	0.0	13.0
Пюре из зеленого горошка	73	5.0	0.2	13.8
Пюре из кабачков	24	0.6	0.3	4.6
Пюре из клубники	60	0.5	0.1	14.9
Пюре из клюквы	27	0.5	0.0	6.2
Пюре из кукурузы	328	8.3	1.2	71.0
Пюре из малины	48	0.2	0.1	11.2
Пюре из манго	60	0.2	0.3	14.0
Пюре из моркови	24	0.7	0.1	5.0
Пюре из мяса	145	8.5	11.0	2.4
Пюре из овощей	24	0.9	0.1	5.6
Пюре из персиков	82	0.0	0.0	20.1
Пюре из свеклы	70	2.2	1.7	12.6
Пюре из слив	40	0.8	0.0	8.4
Пюре из томатов	66	3.6	0.0	11.8
Пюре из тыквы	88	1.7	6.2	6.3
Пюре из фруктов	60	0.0	0.0	14.4
Пюре из фруктов и овощей	52	0.4	0.1	12.2
Пюре из цветной капусты	33	1.6	0.7	5.4
Пюре из яблок	82	0.6	0.2	19.0
Рагу «Gerber» из кролика со шпинатом	72	3.3	2.8	7.7
Рагу «Gerber» из телятины с тыквой и морковью	60	3.0	2.2	5.7
Рисовая каша «Nestle» безмолочная	381	6.5	1.0	86.5
Рисовая каша «Nestle» молочная с бананом	422	12.0	10.0	70.9
Рисовая каша «Nestle» молочная с яблоком	422	12.0	10.0	70.9
Рисовая каша «Малюткаr» молочная с курагой	448	12.2	15.2	65.5
Рисовая каша «Малюткаr» молочная с соком персика	422	13.0	10.0	70.0
Рисовая каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоком и абрикосом	54	0.5	0.0	13.0
Рисовая кашка «Heinz» абрикос чернослив молочная	422	13.0	11.1	68.0
Рисовая кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока	377	7.9	0.6	85.0
Рисовая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая	68	2.1	2.0	10.6
Смесь «Nan» Pre	501	14.5	26.0	53.6
Смесь «Nan» безлактозный	503	10.8	25.0	58.6
Смесь «Агуша» Gold-1 молочная	520	11.0	28.0	56.0
Смесь «Агуша» Gold-2 молочная	490	12.4	22.5	60.0
Смесь «Агуша» Original-1 молочная	510	10.8	26.4	60.1
Смесь «Агуша» Original-2 молочная	490	11.8	22.5	60.1
Смесь Nan-1	519	9.6	27.7	57.8
Смесь Nan-1 гипоаллергенный	513	9.7	26.0	59.9
Смесь Nan-1 кисломолочный	519	10.4	27.7	57.0
Смесь Nan-2	480	10.8	21.5	60.8
Смесь Nan-2 гипоаллергенный	494	11.1	22.7	61.3
Смесь Nan-2 кисломолочный	496	11.2	23.7	59.4
Смесь Neocate Advance сухая	400	10.0	14.5	58.5
Смесь Neocate LCP сухая	483	13.0	24.5	52.5
Смесь Nestogen-1 сухая адаптированная молочная с пребиотиками	499	10.5	26.0	55.7
Смесь Nestogen-2 сухая адаптированная молочная с пребиотиками	472	11.8	21.5	58.0
Смесь NutriniDrink Multi Fibre с нейтральным вкусом	153	3.4	6.8	18.8
Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом банана	153	3.3	6.8	18.8
Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом клубники	153	3.3	6.8	18.8
Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом шоколада	153	3.3	6.8	18.8
Смесь Pepticate сухая	515	14.0	27.3	53.4
Смесь Агуша-1 кисломолочная адаптированная жидкая	66	1.4	3.5	7.2
Смесь Агуша-1 молочная стерилизованная жидкая	66	1.4	3.4	7.4
Смесь Агуша-2 кисломолочная последующая адаптированная жидкая	70	1.8	3.4	9.0
Смесь Агуша-2 молочная стерилизованная жидкая	67	1.6	3.1	8.3
Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Брусника	40	0.0	0.0	10.0
Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Ежевика	43	0.0	0.0	10.8
Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Черника	43	0.0	0.0	10.8
Сок «ФрутоНяня» из яблок и абрикосов с мякотью	48	0.0	0.0	12.0
Сок Сады Придонья Яблоко-Шиповник	46	0.0	0.0	11.5
Сок Сады Придонья Яблочно-виноградный	46	0.0	0.0	11.5
Сок Сады Придонья Яблочно-персиковый с мякотью	50	0.0	0.0	11.5
Сок Сады Придонья Яблочный из зеленых яблок	46	0.0	0.0	11.5
Супчик «Heinz» овощной с курочкой	393	13.0	11.0	61.0
Творог «Агуша» Абрикос и Морковь 3.9%	105	7.3	3.9	10.2
Творог «Агуша» Классический 4.5%	89	8.5	4.5	3.5
Творог «Агуша» Черника 3.9%	105	7.3	3.9	10.2
Творог «Агуша» Яблоко и Банан 3.9%	105	7.3	3.9	10.2
Творог «Здрайверы» Клубника 3.6%	112	6.0	3.6	14.0
Творог «Здрайверы» Персик 3.6%	112	6.0	3.6	14.0
Творог «Тема» с абрикосом	113	7.6	4.2	11.2
Творожок «Растишка» с абрикосом	115	6.3	3.5	14.5
Творожок «Растишка» с вишней	115	6.3	3.5	14.5
Творожок «Растишка» с клубникой	115	6.3	3.5	14.5
Творожок «Растишка» с черникой	115	6.3	3.5	14.5

Калорийность детского пюре, каш, смесей и другого детского питания

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в детском пюре, кашах, смесях и другом детском питании.

Пюре

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
абрикосовое	0.9	0.1	9	38.3
апельсиновое	0.9	0.2	8.5	40
банановое	1.5	0.1	21	89
брокколи	2.82	0.37	6.64	34
вишневое	0.9	0.2	10.9	57
грушевое	0.2	0	13	52
зеленый горошек	5	0.2	13.8	73
кабачковое	0.6	0.3	4.6	24
картофельное	2.5	4.18	14.68	105.89
клубничное	0.53	0.13	14.9	60
кукурузное	8.3	1.2	71	328
малиновое	0.2	0.1	11.2	48
манго	0.2	0.3	14	60
морковное	0.7	0.1	5	24
мясное	8.5	11	2.4	145
овощные	0.87	0.09	5.63	24.18
персиковое	0	0	20.1	82.4
свекла	2.2	1.7	12.6	69.6
сливовое	0.8	0	8.4	40
томатное	3.6	0	11.8	66
тыква	1.7	6.2	6.3	88
цветная капуста	1.57	0.71	5.4	33
фруктово-овощные	0.4	0.1	12.2	52
фруктовые	0	0	14.4	60.2
чернослив	2.1	0.2	61.8	257
шпинат	2	0.1	2.5	16
яблочное	0.6	0.2	19	82

Разное

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
детские консервы	0	0	0	0.1
детские мясные консервы	13	3	5	150
детские смеси	4.79	35.48	54.88	545
детский творожок	6	3.5	12	103
каши готовые сухие	30	16	10	300
сухие завтраки	7.7	0	78.5	389

Калорийность детское питание Тема. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

“детское питание Тема”.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	122 кКал	1684 кКал	7.2%	5.9%	1380 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	10.8%	760 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	11.7%	700 г

Энергетическая ценность детское питание Тема составляет 122 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

детское питание – калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г–
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г–
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г–
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г–
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Таблица калорийности блюд детское питание. технологическая карта

Калорийность блюд по меню
№ п/п	Наименование блюд	Выход, г
	Блюда из творога		Б	Ж	У	К
1	Суфле морковное с творогом	120/20	9,496	13,736	19,53	238,078
2	Суфле морковное с творогом	150/30	11,985	18,101	24,526	306,992
3	Сырники с изюмом	50/15	11,455	16,576	16,356	218,27
4	Сырники с изюмом	100/30	18,855	25,574	32,452	436,27
	Выпечка		Б	Ж	У	К
1	Булочка с изюмом	50	4,731	10,747	31,779	241,037
2	Ватрушка с творогом	36	5,193	4,914	18,804	139,262
3	Кекс Столичный	50	2,871	13,343	27,486	241,216
4	Печенье Звездочка	25	1,421	5,719	14,805	118,509
5	Печенье овсяное	40	2,107	8,501	24,974	183,671
6	Пирожок дрожжевой с повидлом	35	2,292	3,394	19,659	122,908
7	Пирожок дрожжевой с творогом	35	2,469	3,559	14,71	100,226
8	Пирожок дрожжевой с яблоками	35	2,341	4,991	17,907	126,064
9	Сочники створогом	80	11,282	18,881	46,049	395,61
	Гарниры		Б	Ж	У	К
1	Картофель отварной с зеленью	150	3,14	8,868	27,718	197,16
2	Картофель отварной с зеленью	120	2,515	7,919	22,099	164,88
3	Каша гречневая рассыпчатая	150	3,167	14,58	17,281	208,463
4	Каша гречневая рассыпчатая	120	2,54	12,006	13,852	169,976
5	Каша кукурузная вязкая	150	3,581	13,509	31,772	260,079
6	Каша кукурузная вязкая	120	2,54	12,006	13,852	169,976
7	Каша пшеничная вязкая	150	4,266	6,254	22,867	168,623
8	Каша пшеничная вязкая	120	3,421	5,334	18,328	138,049
9	Морковь, тушенная с кукурузой в соусе Бешамель	150	6,106	15,629	26,874	269,76
10	Морковь, тушенная с кукурузой в соусе Бешамель	120	4,869	12,462	21,429	215,103
11	Пюре картофельное	150	3,409	12,333	24,955	219,139
12	Пюре картофельное	120	2,753	10,242	20,139	179,453
13	Пюре картофельное с морковью	150	3,052	12,188	19,509	195,753
14	Пюре картофельное с морковью	120	2,465	10,125	15,745	160,584
15	Рагу из овощей	150	4,917	39,045	24,777	467,999
16	Рагу из овощей	120	3,933	31,236	19,821	374,399
17	Рис отварной с маслом	150	3,547	5,416	41,455	226,305
18	Рис отварной с маслом	120	2,828	4,319	33,056	180,453
19	Рис с овощами	150	3,602	16,862	30,624	284,602
20	Рис с овощами	120	2,865	12,83	24,531	221,88
	Горячие блюда		Б	Ж	У	К
1	Голубцы с мясом	50/15	5,505	6,575	6,925	107,363
2	Голубцы с мясом	100/30	10,991	12,158	13,443	205,475
3	Зразы рыбные с яйцом	37/1	5,36	8,993	1,733	108,854
4	Зразы рыбные с яйцом	74/2	10,69	17,047	3,395	210,047
5	Котлеты куриные паровые	30/1	4,846	4,395	4,933	78,08
6	Котлеты куриные паровые	50/2	7,661	7,425	5,137	117,172
7	Котлеты рыбные паровые	30/1	4,703	7,714	1,73	94,828
8	Котлеты рыбные паровые	50/2	7,926	12,697	2,913	157,075
9	Омлет с морковью и зеленым горошком	50	5,95	11,514	3,993	145,28
10	Омлет с морковью и зеленым горошком	75	4,412	8,606	2,722	107,42
11	Омлет с овощами и сыром	50	5,715	9,688	1,677	118,71
12	Омлет с овощами и сыром	75	7,076	11,971	2,38	147,8
13	Перец фаршированный	100/30	10,625	12,077	14,088	206,285
14	Куриная печень в сливочном соусе	60	10,859	17,343	3,616	213,868
15	Куриная печень в сливочном соусе	120	21,736	34,688	7,381	428,42
16	Пудинг из телятины	30	8,047	2,989	0,483	61,143
17	Пудинг из телятины	50	13,369	4,966	0,802	101,576
18	Рулет куриный паровой с зеленым горошком	75/3	11,483	11,172	7,407	175,373
19	Рулет куриный паровой с зеленым горошком	50/2	7,655	7,448	4,938	116,916
20	Рулет рыбный паровой с омлетом	75	11,255	7,733	6,855	141,581
21	Рулет рыбный паровой с омлетом	50	7,553	5,189	4,6	95,008
22	Тефтели мясные в соусе	50/20	9,055	10,467	13,948	184,413
23	Тефтели мясные в соусе	75/30	13,574	15,726	20,246	274,154
24	Тефтельки куриные с сыром в соусе Бешамель	40/17	7,76	7,872	5,473	123,024
25	Тефтельки куриные с сыром в соусе Бешамель	60/25	11,436	11,572	8,362	182,191
	Каши молочные		Б	Ж	У	К
1	Каша гречневая молочная	120/4	5,538	6,604	31,615	202,925
2	Каша гречневая молочная	150/5	6,944	8,059	39,646	252,464
3	Каша кукурузная молочная	120/4	4,551	6,006	38,606	223,871
4	Каша кукурузная молочная	150/5	5,706	7,309	48,407	278,733
5	Каша манная молочная	120/4	4,541	8,94	32,52	224,177
6	Каша манная молочная	150/5	5,694	10,989	40,781	279,117
7	Каша молочная овсяная с фруктами	120/4	5,2	7,368	32,355	217,013
8	Каша молочная овсяная с фруктами	150/5	6,52	9,017	40,575	270,133
9	Каша пшеничная молочная	120/4	5,2	5,989	31,584	203,847
10	Каша пшеничная молочная	150/5	6,52	7,288	39,608	253,621
11	Каша пшенная молочная	120/4	5,2	5,989	31,584	203,847
12	Каша пшенная молочная	150/5	6,52	7,288	39,608	253,621
13	Каша рисовая молочная с изюмом и курагой	120/4	1,972	4,33	31,065	168,84
14	Каша рисовая молочная с изюмом и курагой	150/5	2,472	5,207	38,958	209,719
	Салаты		Б	Ж	У	К
1	Винегрет с зеленым горошком	60	0,913	7,105	9,156	105,06
2	Винегрет с зеленым горошком	40	0,608	4,571	6,098	68,516
3	Винегрет с сельдью	60	4,532	9,825	7,543	136,655
4	Винегрет с сельдью	40	3,022	6,287	5,012	88,631
5	Салат зеленый с огурцами и помидорами	60	0,55	6,735	1,846	70,209
6	Салат зеленый с огурцами и помидорами	40	0,37	4,445	1,246	46,467
7	Салат из квашеной капусты с яблоком	60	0,893	6,071	4,239	73,195
8	Салат из квашеной капусты с яблоком	40	0,599	3,751	2,836	46,147
9	Салат из молодой капусты с огурцом и зеленью	60	1,017	6,012	3,583	72,576
10	Салат из молодой капусты с огурцом и зеленью	40	0,419	4,414	1,784	48,527
11	Салат из молодой капусты с огурцом и редисом	60	1,03	6,027	2,953	70,19
12	Салат из молодой капусты с огурцом и редисом	40	0,684	3,721	1,959	44,051
13	Салат из моркови и яблок с изюмом	60	0,911	0,306	10,299	46,735
14	Салат из моркови и яблок с изюмом	40	0,599	0,2	6,92	31,302
15	Салат из свежих овощей	60	0,761	6,739	2,979	75,516
16	Салат из свежих овощей	40	0,419	4,414	1,784	48,527
17	Салат из свеклы с изюмом и черносливом	60	1,005	6,745	11,502	108,716
18	Салат из свеклы с изюмом и черносливом	40	0,671	4,53	7,671	72,79
19	Салат из цветной капусты с помидором и зеленью	60	1,618	0,373	6,47	33,73
20	Салат из цветной капусты с помидором и зеленью	40	1,068	0,244	4,289	22,311
	Холодные закуски		Б	Ж	У	К
1	Бутерброд с маслом	30/5	2,705	4,907	16,604	124,103
2	Бутерброд с маслом	50/10	4,516	9,416	27,685	218,059
3	Бутерброд с маслом и сыром	30/5/9	4,874	7,562	16,631	156,773
4	Бутерброд с маслом и сыром	50/10/13	7,73	13,272	28,225	267,853
5	Икра из баклажан	40	0,806	1,482	6,848	47,208
6	Икра из баклажан	60	1,207	2,22	10,255	70,697
7	Икра из кабачков	40	1,272	2,337	10,807	79,366
8	Икра из кабачков	60	1,272	2,337	10,807	79,366
	Первые блюда		Б	Ж	У	К
1	Борщ зеленый с перепелиными яйцами	150/15/5	11,746	12,348	11,612	201,222
2	Борщ зеленый с перепелиными яйцами	200/20/5	15,463	16,245	15,472	265,496
3	Борщ со свежей капусты	150/15	11,151	11,693	11,582	192,822
4	Борщ со свежей капусты	200/20	14,868	15,59	15,542	257,096
5	Бульон куриный с макаронными изделиями	150	12,586	6,665	4,462	127,606
6	Бульон куриный с макаронными изделиями	200	16,76	8,872	5,952	169,95
7	Крем-суп из брокколи и кабачков	150	2,831	8,267	9,476	137,697
8	Крем-суп из брокколи и кабачков	200	3,774	11,022	12,634	183,596
9	Крем-суп овощной	150	10,538	12,554	10,881	213,93
10	Крем-суп овощной	200	10,538	12,554	10,881	213,93
11	Суп гречневый	150	10,235	9,48	14,825	182,573
12	Суп гречневый	200	10,235	9,48	14,825	182,573
13	Суп молочный с макаронными изделиями	150	4,692	5,013	23,091	155,61
14	Суп молочный с макаронными изделиями	200	6,256	6,684	30,788	207,48
15	Суп молочный с тыквой и пшеном	150	5,592	5,663	27,948	176,436
16	Суп молочный с тыквой и пшеном	200	7,456	7,55	37,264	235,248
17	Суп овощной	150/15	10,973	14,804	11,346	238,005
18	Суп овощной	200/20	14,63	19,738	15,128	317,34
19	Суп рисовый молочный	150	4,085	4,931	23,034	151,686
20	Суп рисовый молочный	200	5,446	6,574	30,712	202,248
21	Суп рисовый с куриными фрикадельками	150	11,381	10,533	12,752	188,534
22	Суп рисовый с куриными фрикадельками	200	15,174	14,044	17,002	251,378
23	Суп рыбный с картофелем	150	15,654	11,369	9,509	199,916
24	Суп рыбный с картофелем	200	13,646	12,64	19,766	243,43
25	Суп рыбный с фрикадельками	150	14,462	11,268	9,899	195,533
26	Суп рыбный с фрикадельками	200	19,282	15,024	13,198	260,71
	Десерты		Б	Ж	У	К
1	Яблоко, запеченное с творогом	80	3,837	1,536	17,596	101,71
2	Яблоко, запеченное с творогом	160	7,674	3,072	35,191	203,42
	Мучные блюда		Б	Ж	У	К
1	Блинчики с вишневым фаршем	60	2,966	8,268	32,673	215,412
2	Блинчики с яблоками	60	2,898	10,879	25,956	213,623
3	Блинчики с ягодным джемом	60/25	5,576	13,146	43,064	313,112
4	Блинчики с мясом	60/25	12,045	17,507	14,976	265,198
5	Блинчики с творогом	60	7,23	9,442	21,089	197,31
6	Вареники ленивые	120/12	23,285	19,263	30,462	390,252
7	Вареники ленивые	150/15	23,285	19,263	30,462	390,252
8	Вареники с творогом	120/7	13,496	14,412	39,053	337,83
9	Вареники с творогом	150/10	16,817	19,225	48,651	432,312
10	Пельмени из говядины с курицей	120/7	14,967	14,828	35,981	334,52
11	Пельмени из говядины с курицей	150/10	14,649	19,743	44,825	428,189
12	Пельмени с курицей	120/7	15,891	12,366	33,793	337,306
13	Пельмени с курицей	150/10	19,799	16,677	42,1	431,66
	Напитки		Б	Ж	У	К
1	Йогурт	150	6,450	3,000	9,300	90,000
2	Йогурт	200	8,600	4,000	12,400	120,000
3	Какао с молоком	150	5,051	4,295	19,985	137,595
4	Какао с молоком	200	6,734	5,726	26,746	183,460
5	Кефир	150	4,200	3,750	5,850	75,000
6	Кефир	200	5,600	5,000	7,800	100,000
7	Кисель вишневый	150	0,152	0,090	25,353	101,250
8	Кисель вишневый	200	0,202	0,120	33,804	135,000
9	Кисель клубничный	150	0,152	0,072	24,669	99,270
10	Кисель клубничный	200	0,202	0,096	32,892	132,360
11	Кисель сливовый	150	0,176	0,063	25,350	100,773
12	Кисель сливовый	200	0,234	0,063	33,800	134,364
13	Компот из вишни и черной смородины	150	0,270	0,135	16,250	68,130
14	Компот из вишни и черной смородины	200	0,360	0,180	21,666	90,840
15	Компот из сухофруктов	150	0,606	0,009	23,349	95,727
16	Компот из сухофруктов	200	0,808	0,012	31,132	127,636
17	Компот из яблок и клубники	150	0,188	0,128	16,245	67,847
18	Компот из яблок и клубники	200	0,250	0,170	21,660	90,462
19	Компот из яблок	150	0,120	0,120	16,400	67,830
20	Компот из яблок	200	0,160	0,160	21,866	90,440
21	Молоко кипяченое	150	4,424	3,950	7,426	82,160
22	Молоко кипяченое	200	5,880	5,250	9,870	109,200
23	Отвар шиповника	150	0,638	0,000	17,492	74,355
24	Отвар шиповника	200	0,850	0,000	23,322	99,140
25	Сок в ассортименте	150	1,350	0,300	12,150	54,000
26	Сок в ассортименте	200	1,800	0,400	16,200	72,000
27	Чай с молоком	150	1,140	0,934	17,690	83,403
28	Чай с молоком	200	1,496	1,221	23,208	109,388

Лучшие калорийные продукты для младенцев

Лучшие 19 высококалорийных продуктов для младенцев / малышей, советы по увеличению веса ребенка, а также рецепты высококалорийного детского питания и простые дополнения. Все, что вам нужно, в одном месте!

Есть две причины, по которым родители часто ищут высококалорийную пищу для своих младенцев. Самая частая причина – душевное спокойствие. Как родители, мы любим знать, что наши дети получают много пищи и калорий, чтобы они могли расти большими и здоровыми.И, по правде говоря, хотя это совершенно нормально, многие детские продукты очень низкокалорийны.

Вторая причина, по которой вы, возможно, ищете высококалорийную пищу, заключается в том, что вы либо чувствуете, либо вам сказали, что ваш ребенок маленький и, возможно, ему даже нужно набрать вес. Хотя в некоторых случаях набор веса может быть очень важной целью, чаще лишние калории являются просто хорошим буфером. Для тех из вас, кто находится в тяжелой ситуации с лишним весом, я дам вам несколько дополнительных советов в конце этого поста.

Как ОТ, работающий с младенцами, я разговаривал с семьями, которые очень нуждались или хотели сосредоточиться на высококалорийных продуктах для младенцев с учетом увеличения веса. В этом списке есть все продукты и приемы, которые я использовал на протяжении многих лет, чтобы получить лишние калории! Убедитесь, что вы не пропустите бесплатную распечатку этого списка в конце сообщения.

Кроме того, этот список продуктов с более высокой калорийностью отлично подойдет и для малышей!

Партнерские ссылки, используемые ниже.Смотрите наше полное раскрытие.

Высококалорийные продукты для младенцев

Этот список предназначен для младенцев в возрасте от до 5-6 месяцев и полностью подходит для детей младшего возраста лет и старше. Если вашему ребенку меньше 4 месяцев, грудное молоко и смесь – лучший и единственный вариант, и ваш педиатр должен дать вам рекомендации, если на данном этапе увеличение веса вызывает беспокойство. Если вас беспокоит чувствительный рвотный рефлекс или если у вашего ребенка проблемы с едой, обратитесь к этому руководству по рвоте.

Большинство продуктов, которые вы найдете в списке ниже, можно добавлять в пюре, чтобы добавлять в детское питание или готовить его. В конце я поделюсь некоторыми конкретными рецептами высококалорийных смесей для детского питания! В противном случае, если ваш ребенок уже ест закуски, эти высококалорийные продукты можно подавать нарезанными кубиками или кусочками в форме палочек .

Фасоль

- Идеальная еда, которую легко размешать или сделать пюре, не говоря уже о супер-здоровой пище для мозга!

Авокадо

- Невероятно легко добавлять во многие продукты из-за мягкого вкуса и кремообразной текстуры пюре в зрелом состоянии.Если вы новичок в авокадо, прочитайте, как его нарезать и приготовить здесь.

Йогурт из цельного жира

- В 6 месяцев младенцы могут есть йогурт, который они часто любят! Убедитесь, что это цельный жир, а не 2% или обезжиренное молоко, как в большинстве йогуртов.

Банан

- Классическое детское питание, идеально подходящее для нарезки кубиками, нарезок и пюре. Детям часто нравится этот суперсладкий фрукт, который содержит много калорий!

Яйца

- Яичница-болтунья или яичница-омлет часто лучше калорийны, потому что ребенок обязательно получит желток.Не предлагайте яйца вкрутую слишком часто, если ваш ребенок всегда пропускает высококалорийный желток.

Сладкий картофель

- Универсальная пища для мозга, которую можно нарезать кубиками, пюре или картофель фри. Подумайте о том, чтобы добавить немного масла и даже немного сиропа, если вам действительно нужны дополнительные калории.

Чечевица

- Из них легко сделать пюре и добавлять в другое детское питание.Или смешать с лапшой, рисом или намазать тостами.

Овощной и фруктовый хлеб (кабачки / бананы / тыква и т. Д.)

- Вы можете приготовить так много разных вариантов, и все они содержат больше калорий. Мой любимый рецепт – это хлеб из банана, тыквы и батата. Это тройная угроза, в которой много «лишних», но полезных калорий.

Лосось

- Богатый полезными жирами и калориями, лосось легко расслаивается, чтобы ребенок мог сам себя накормить, и его легко добавлять в другие продукты, даже в детское, если смешать вместе.Или сделайте это одним из моих любимых способов и превратите его в котлеты из лосося, которые можно легко нарезать кубиками.

Киноа

Творог

- Не только для бабушки! Ешьте жир, чтобы налить его ребенку.

* Узнайте 5 больших ошибок, которые родители (неосознанно) допускают при кормлении своего ребенка или малышей столовой едой в моей бесплатной мастерской .И узнайте, что делать, чтобы помочь им хорошо питаться! *

Ореховое масло (арахисовое масло, миндальное масло, подсолнечное масло)

- Да, арахисовое масло безопасно, но если вы нервничаете, обратитесь к врачу. Используйте его, чтобы намазывать тосты и добавлять в продукты, когда можете. Моему среднему сыну понравился этот не острый арахисовый соус, когда он был маленьким и ел лапшу.

Фарш (говядина, баранина, свинина, темная курица)

- Высокое содержание белка и калорий здесь имеет большое значение.Убедитесь, что вы покупаете продукты с максимально возможным содержанием жира. Подумайте о мясных рулетах, фрикадельках, гамбургерах, крошках и т. Д.

Хлеб

- Продолжайте проверять эти ярлыки, не все виды хлеба одинаковы. Выбирайте цельнозерновые и цельнозерновые продукты, чтобы получить как можно больше калорий и питательных веществ. Конечно, круассаны и хлебцы с корицей тоже принесут много калорий!

Сыр

- Еще один высококалорийный продукт, который можно подавать кубиками, нарезанными или тертыми.Сыр также легко добавлять в детское питание, запеканки или другие пюре, чтобы еще больше увеличить калорийность.

Блины / вафли

- Часто в списке любимых блюд ребенка воспользуйтесь возможностью, чтобы получить максимум калорий, даже если вы готовите их из коробки. Вы можете легко добавить семена льна, миндальную муку, семена чиа и / или овсяные отруби, чтобы сделать оладьи и вафли калорийными. Мы регулярно делаем эти тыквенные вафли у меня дома, добавив от четверти до половины стакана любого из вышеперечисленных ингредиентов, подойдет!

Сливочное масло с добавлением

- Щедро добавляйте сливочное масло в тосты и булочки.Подумайте нестандартно и придерживайтесь столовой ложки любого пюре или запеканки, например, продуктов! Вы можете легко сделать это только для их порции, чтобы вся семья не потребляла много калорий.

Добавленное масло (кокосовое / оливковое масло)

- Таким же образом добавьте оливковое масло после приготовления или кокосовое масло при нагревании и приготовлении пищи.

Добавлена сметана

- Вы не собираетесь давать ребенку миску сметаны, но одна-две столовые ложки жирной сметаны действительно могут быстро добавить много калорий.Цельный греческий йогурт работает точно так же!

Советы по использованию высококалорийной пищи для набора веса ребенка

Я тоже мама, меня волнует. Иногда может удушить то, как сильно я беспокоюсь о своих детях, и когда я вспоминаю, когда они были младенцами, от этого просто перехватывает дыхание. Если ваш ребенок плохо набирает вес, он вполне может вас съесть.

Но есть надежда, , и, как терапевт по кормлению, я могу сказать вам, что есть решения, действительно, даже для самых суровых младенцев.Давайте пройдемся по нескольким шагам, которые я бы посоветовал, если вы находитесь в этом не очень веселом месте:

1. Ознакомьтесь с этим руководством по нормальному увеличению веса у младенцев, чтобы убедиться, что ваши опасения оправданы. Я не говорю, что нужно так или иначе игнорировать ваши опасения, но наличие ориентира может быть полезным, конечно, все дети уникальны. И, независимо от ситуации, поговорите с педиатром вашего ребенка, если вы еще этого не сделали.

2. Каждый раз, когда вы кормите ребенка какой-либо пищей, спрашивайте себя, максимально ли вы потребляете калорий. .Иногда у вас не получится, когда это затяжка (кстати, очень низкокалорийная), но часто вы можете добавить что-нибудь в еду, которую уже даете им.

Конец этого списка посвящен добавкам, используйте их каждый раз, когда кормите пюре или запеканку. Просто следите за тем, чтобы вы не сделали его неприятным.

Если вы вдруг добавите много чего-то постороннего, они могут отказаться от этого.

3. Сделайте еще один шаг вперед, если у вас очень тяжелая ситуация с лишним весом, и даже используйте кленовый сироп или мед (если они старше 1 года). На данный момент вам нужно сосредоточиться на калорий и в будущем сократить потребление сахара. Насколько это возможно, чередуйте другие надстройки, такие как йогурт, масло и масла. Не забывайте добавлять эти продукты в хлеб и тосты!

4. Если ваш ребенок плохо ест, проверьте его, чтобы убедиться, что это не из-за проблем с приемом пищи, связанных с сенсорной обработкой. Некоторые дети, чувствительные к ощущениям текстуры, сразу откажутся от детского питания. Другим младенцам может быть очень трудно перейти на стол.Прочтите мое полное руководство о том, как перейти на еду с рук (множество советов для детей, которым это трудно).

Вы также можете занять место в бесплатном семинаре: 5 серьезных ошибок при кормлении, которые мешают вашему ребенку научиться есть столовые продукты.

Нажмите здесь, чтобы получить место!

5. Планируйте заранее. Звучит просто, но это может иметь действительно большое влияние. Выберите один день из недели и убедитесь, что у вас есть все ингредиенты, которые вы хотите включать в питание ребенка, чтобы они были у вас, когда они вам понадобятся.Также запишите их блюда и даже закуски. Когда вы сделаете шаг назад и посмотрите на это, вы сможете убедиться, что максимально используете каждую возможность.

Рецепты высококалорийного детского питания

Как я упоминал ранее, вы можете использовать большинство перечисленных высококалорийных продуктов, чтобы положить их в блендер и получить пюре. Не забудьте добавить немного масла, сливочного масла, орехового масла, йогурта или сметаны, чтобы увеличить количество калорий (если вы хотите больше калорий). На картинке выше я ел чернику (не калорийную), добавил йогурт и семена льна.Если нет, то эти комбо, представленные ниже, сами по себе калорийны.

Авокадо + Ананас + Банан

Сладкий картофель + белая фасоль

Чечевица + морковь + лук

Эскимо из авокадо и груши для младенцев

Если вам нужно больше вдохновения, это моя любимая книга о детском питании, и в ней также есть много рецептов столовых блюд. Я упоминал, что это написано диетологом, поэтому важно помнить о здоровом наборе веса! И щелкните по этой ссылке, если вы хотите, чтобы мой учебник по приготовлению высококалорийного детского питания для вас.Помните, что любой из этих продуктов можно размять вручную или протереть в пюре, а также добавлять в продукты, купленные в магазине. Для затирания я использовал эту ручную мельницу с маленькой рукояткой, очень быстро. Но, когда мои дети были меньше, и мне нужно было супер гладкое пюре, я любил использовать такой блендер.

Хотите бесплатную распечатку?

У меня есть бесплатный список высококалорийного детского питания, который вы можете распечатать. Вы можете получить его здесь, и я отправлю его на ваш почтовый ящик.

Еще идеи еды для младенцев

Мегаписок столовых продуктов для вашего малыша

Полный список идей питания для малышей

Идеи легкого питания для малышей

Вы это прикрепили?

Прикрепите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить на потом!

Алиша Гроган – лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

Калорийность и жирность обычного питания для детей и малышей • KellyMom.com

Еда	Калорийность * (ккал на унцию)	Жирность (граммы на унцию)
Молоко
Человеческое молоко (зрелое)	22	1.15 (в среднем)
Детское питание	20	1.01–1.09
Молоко коровье (цельное, 3,25% молочного жира)	18	0,99
Яблочное пюре
Яблочное пюре несладкое	13	0,02
Гербер (1-е) яблочное пюре Гербер (2-е) яблочное пюре	16 15	0 0
Яблоки Gerber Tender Harvest (органические)	16	0
Бехнат (этап 1) яблочное пюре Бехнат (этап 2) яблочное пюре Бичнат (стадия 3) яблочное пюре	16 15 15	0 0 0
Лучшие первые яблоки Земли (органические) Лучшие яблоки Земли (органические)	18 15	0 0
Авокадо , сырое	46	4.21
Банан
Банан, сырой	25	0,09
Гербер (1-й) бананы	28	0
Бананы Gerber Tender Harvest (органические)	28	0
Beechnut (1,2,3 стадии) бананы	28	0
Лучшие первые бананы Земли (органические) Лучшие бананы Земли (органические)	28 20	0 0
Кабачок
Кабачки, приготовленные	6	0.09
Мускатная тыква, приготовленная	12	0,03
Кабачки желуди, приготовленные	10	0,02
Beechnut (стадия 1,2) ореховая тыква	12	0
Лучший зимний сквош Земли (органический)	10	0
Морковь
Морковь вареная	7	0,03
Гербер (1-я) морковь Гербер (2-я) морковь	10 9	0 0
Beechnut (стадия 1) морковь Beechnut (стадия 2) морковь	12 10	0 0
Первая морковь Земли (органическая) Лучшая морковь Земли (органическая)	8 10	0 0
Зеленая фасоль
Зеленая фасоль, приготовленная	10	0.08
Бехнат (стадия 2) стручковая фасоль	11	0
Овсянка
Детские овсяные хлопья (2 столовые ложки сухих злаков, приготовленные на 30 мл воды)	20	0,39
Овсянка (приготовленная на воде)	17	0,30
Персики
Персики, сырые Персики, консервированные в воде	8 7	0.07 0,02
Гербер (1-й) персики Гербер (2-й) персики	12 18	0 0
Beechnut (стадия 1) персики Beechnut (стадия 2,3) персики	18 15	0 0
Груши
Груши сырые Груши, консервированные в воде	16 8	0.03 0,01
Гербер (1-я) груша	16	0
Гербер (2-я) груша	20	0
Beechnut (стадия 1) груши Beechnut (стадия 2) груши Beechnut (стадия 2) груши	20 18 17	0 0 0
Лучшие первые груши Земли (органические) Лучшие груши Земли (органические)	20 18	0 0
Горох
Горох вареный	12	0.07
Beechnut (стадия 1) горох Beechnut (стадия 2) горох	16 18	0 0
Первый горошек Земли (органический)	14	0
Картофель , запеченный	14	0,02
Рисовая крупа
Детское рисовое зерно (2 столовые ложки сухих злаков, приготовленные на 30 мл воды)	20	0.24
Каша из коричневого риса (2 столовые ложки сухих злаков, приготовленные на 30 мл воды)	30	0,22
Сладкий картофель
Сладкий картофель, запеченный	26	0,04
Гербер (1-й) сладкий картофель Гербер (2-й) сладкий картофель	18 18	0 0
Сладкий картофель Gerber Tender Harvest (органический)	18	0
Бехнат (стадия 1) сладкий картофель Бехнат (стадия 2, 3) сладкий картофель	20 18	0 0
Лучший первый сладкий картофель на Земле (органический) Лучший сладкий картофель на Земле (органический)	16 18	0 0
Йогурт
Йогурт, простой, цельное молоко Йогурт, простой, обезжиренный Йогур, без добавок, обезжиренное молоко	17 18 16	0.92 0,44 0,05
Beechnut (стадия 2) банановый яблочный йогурт	25	0,25
Йогурт Stonyfield Farm YoBaby	30	1,00
Завтрак с яблочным йогуртом «Лучший на Земле» (органический)	22	0,50
* Округлено до ближайшего ккал Артикул:

Как приготовить высококалорийное детское питание

Поделиться этим постом:

Как приготовить высококалорийное детское питание. Я готовлю домашнее высококалорийное детское питание в течение почти двух лет для моего чрезвычайно разборчивого сына-едока, чтобы дополнить его рацион и убедиться, что он получает необходимое питание и калории.Разрешите поделиться с вами рецептом детского питания и советами!

_{Как всегда, поработайте со своим врачом, чтобы определить, что лучше всего для вашего ребенка, вместо того, чтобы полагаться исключительно на информацию, которую вы найдете в Интернете. Я не диетолог или педиатр, я просто мама, которая делится своим опытом в надежде помочь другим. Этот пост содержит партнерские ссылки. Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Смотрите мое раскрытие.}

Если вы здесь впервые, вы можете узнать больше о нашей истории.Но короче говоря, , мой сын Эллиот не интересовался столовыми продуктами , и какое-то время единственной пищей, которую мы могли заставить его есть, было детское пюре. Детское питание также было единственным способом получить в него питательные фрукты и овощи на долгое время.

Эллиот изо всех сил пытался удержаться на графике роста (подробнее о его борьбе с набором веса ), поэтому мне пришлось следить за тем, чтобы каждый кусок пищи, который он съедал, содержал как можно больше питательных веществ и калорий.

Я делаю домашнее высококалорийное детское питание с тех пор, как Эллиот начал есть детское пюре. Даже сейчас, когда он маленький, я все еще делаю для него эти мешочки ежедневно, чтобы он получал много питательных веществ из разных фруктов, овощей, орехов и полезных белков, которые в противном случае он не ел бы сам.

Еще я делаю для него овощной суп-пюре, посмотрите и это: Рецепт овощного супа для придирчивых малышей

Почему я делаю домашнее детское питание:

В регионах, где мы живем (на острове Большой Багама), не так много разнообразия детского питания, и ни одно из них не продается в удобных пакетах.
Мне нравится готовить и готовить еду с нуля, так почему бы не сделать то же самое для моего сына?
Я хочу, чтобы мой сын получал разнообразные питательные вещества из разных фруктов, овощей, орехов и белков
Я люблю использовать свой блендер
Я хочу, чтобы мой сын ел самых свежих продуктов
Домашнее детское питание намного доступнее магазинного
Домашнее пюре – отличный способ дополнить рацион ребенка старшего возраста или малышей, а также стать большим подспорьем для разборчивых едоков. Я добавляю фрукты, овощи, бобы и ореховое масло, которые мой сын не любит есть самостоятельно.

и главная причина того, что я делаю домашнее детское питание:

Эллиоту нужно больше калорий, чем содержится в магазинном детском питании

Заставить Эллиота съесть всю еду за один присест всегда было непросто, поэтому нам нужно было кормить его лучшей калорийной пищей для младенцев.

Итак, я приготовил детское питание, протирая пюре из фруктов и овощей (и некоторых других полезных высококалорийных ингредиентов) в моем любимом блендере Blendtec.

Домашнее детское питание, которое я делаю, содержит примерно в два раза больше калорий, чем купленное в магазине детское питание ложка за ложкой. Большинство купленных в магазине контейнеров и пакетов содержат около 50-100 калорий. Детское питание, которое я готовлю, обычно содержит 125-200 калорий на пакетик.

Это означает, что даже если бы Эллиот решил, что он покончил с едой на полпути, он все равно получал бы значительное количество калорий из этих нескольких ложек. Затем попробуйте крекеры Cheerios или Goldfish или бутылку молока, если нам повезет, и я считаю, что это удачный обед.

Печатная инструкция по приготовлению питательного высококалорийного детского питания

Щелкните изображение ниже, чтобы получить доступ к бесплатному распечатанному PDF-файлу с инструкциями по приготовлению детского питания самостоятельно. Вы все равно должны прочитать все подробные советы, приведенные ниже, но эти визуальные инструкции очень полезно иметь на кухне, чтобы вы могли обращаться к ним при необходимости.

Какие ингредиенты лучше всего подходят для высококалорийного детского питания?

Банан, авокадо, полезные масла, детские хлопья и ореховое масло (после одобрения врача) обычно рекомендуются высококалорийной пищей для набора веса ребенка.

Приведенная ниже формула позволяет приготовить около 10 унций пюре для детского питания или около двух больших пакетов. Ниже вы найдете дополнительную информацию о том, как хранить детское питание, а также карту рецептов для печати с инструкциями о том, как смешивать детское питание (что добавлять в первую очередь, что добавлять в последнюю очередь).

Начнем с базы: банан . Банан среднего размера содержит 100 калорий. Это отличное начало.
Добавьте калорийный полезный жир : 1 столовая ложка масла авокадо или оливкового масла с легким вкусом (120 калорий).Наш врач разрешил нам добавлять масло в пюре для детского питания. Другой отличный вариант – 1-2 столовые ложки миндального масла, масла кешью или арахисового масла. Ореховые масла содержат почти 200 калорий на порцию из двух столовых ложек, и они вкусны, когда смешиваются с бананом! Просто убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на ореховое масло (прочтите о тесте на аллергию у младенцев ).
Добавьте 2-4 столовые ложки детской овсянки . Это 30-60 калорий. Детская овсянка на вкус довольно нейтральный, поэтому она отлично подходит для любого рецепта детского питания.Просто помните, что овсянка со временем густеет, поэтому всегда делайте пюре немного более жидким, чем хотелось бы – через день или два оно станет гуще. Причина, по которой я предпочитаю овсянку, заключается в том, что это более питательные зерна, чем рис, плюс есть некоторые разногласия по поводу мышьяка в рисе. Я полагаю, позволь мне быть в безопасности.
Добавьте другие фрукты или овощи – всего около стакана – достаточно, чтобы приготовить примерно 1 с четвертью стакана протертого детского питания. Эти ингредиенты не добавляют много калорий, но они добавляют большую пищевую ценность.Вот некоторые из комбинаций, которые нам подходят:
- замороженная вишня + стручковая фасоль на пару (стручковая фасоль не пробовать!)
- черника
- клубника + киви (убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на них, так как это довольно распространенная аллергия на фрукты)
- ½ яблока + морковь на пару
- яблочное пюре + несколько чайных ложек авокадо
- папайя
- персик + 1 чайная ложка порошка горохового протеина
- слив + кукуруза
- груша + паровой шпинат (у Эллиота крапивница от сырого шпината)
- манго + брокколи на пару (вам действительно нужны два фрукта с сильным вкусом, чтобы скрыть аромат брокколи, поэтому банан + манго подойдут)
- ананас + вареный горох
- малина
- Обратите внимание, , что черника, папайя и вишня заставляют детское питание свертываться, если не сказать лучшего слова.Их можно использовать, если вы сразу же подадите пюре своему ребенку, но они придают еде странную консистенцию на 2-й день. Их можно есть, но просто не так приятно во рту. Вы всегда можете снова смешать остатки пищи с небольшим количеством сока, и они снова станут гладкими.
Другие добавки с высоким содержанием белка : Я уже упоминал порошок горохового протеина выше. Иногда я добавляю несколько столовых ложек вареной белой фасоли, нута или даже куриную грудку.Да, если у вас есть достаточно мощный блендер, он сделает пюре из курицы, так что вы не почувствуете его на вкус и не почувствуете.
Необязательно : Добавьте несколько брызг апельсинового сока или соевого молока (или любого заменителя веганского молока). Если пюре кажется слишком густым, я добавляю немного апельсинового сока или соевого молока, в зависимости от того, что еще в пюре. Например, апельсиновый сок отлично сочетается с ананасом, папайей, яблоками и грушами. Соевое молоко хорошо сочетается с вишней, малиной, персиками. Причина, по которой я рекомендую использовать веганское молоко, заключается в том, что оно не портится так быстро, как коровье молоко, поэтому пакетики не становятся испорченными, если ему требуется 2-3 дня, чтобы их съесть.Кроме того, у Эллиота аллергия на коровье молоко (читайте о тесте на аллергию у младенцев ).
Необязательно : Мед. Признаюсь, некоторые из этих комбинаций звучат не очень привлекательно. Тем не менее, младенцы едят странные вещи, не вызывая у них неприятных ощущений. Они не знают, что курица и малина несовместимы. Эллиот прекрасно ест все эти комбинации, если все протереть до супергладкого пюре. Тем не менее, если вы чувствуете, что ваша смесь не так хороша на вкус, ничего, что чайная ложка меда не может исправить.Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете добавить немного меда в детское питание, чтобы оно было слаще, и взбейте его в блендере несколько секунд. Мне пришлось сделать это только один раз, когда банан и груша, которые я использовал, еще не были достаточно спелыми.

К счастью, Эллиоту нравится аромат банана! Я стараюсь чередовать другие фруктовые и овощные ингредиенты, чтобы он все время подвергался воздействию разных вкусов и всегда получал различные питательные вещества.

Если ваш ребенок не любит бананы или у него аллергия, просто используйте яблочный соус или груши в качестве основы для пюре.

Разумеется, посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы убедиться, что вашему ребенку разрешено есть все эти ингредиенты.

Я стараюсь добавить туда овощ, когда могу. Шпинат довольно безобидный и незаметный по вкусу (младенцы не знают, что зеленый = здоровый!), Поэтому его хорошо добавлять в детское питание.

Возможно, вам придется начать медленно, добавляя некоторые из них, просто потому, что они повлияют на вкус пюре. Например, моему сыну нравится только одна-две чайные ложки свеклы, авокадо или кукурузы.Начните постепенно и постепенно добавляйте больше овощей и меньше фруктов, чтобы ваш ребенок ел больше овощей.

Я добавляю чайную ложку порошка горохового протеина всякий раз, когда чувствую, что Эллиот не ест достаточно протеина. Этот продукт имеет аромат , поэтому я обычно не кладу больше чайной ложки.

Хранение домашнего детского питания:

У меня всегда достаточно пюре из фруктов / овощей, чтобы сделать 2 больших пакета детского питания. Еще больше, и я рискую, что еда пропадет, потому что Эллиот не съедает ее за 2-3 дня.

Я использую эти многоразовые пакеты от ChooMee для хранения домашнего детского питания в холодильнике, и мне, , они очень нравятся . Их легко мыть той же щеткой для бутылочек, которую я использую для мытья бутылочек Эллиота.

Причина, по которой я использую пакеты вместо контейнеров, заключается в том, что детское питание остается свежим в пакетах дольше, так как оно подвергается воздействию меньшего количества воздуха. Многоразовые пакеты идеально подходят для детского питания, которое содержит бананы, груши и яблоки – фрукты, которые становятся коричневыми при контакте с воздухом.

Эти пакеты вмещают 5 унций детского питания – немного больше, чем продуктов, купленных в магазине. Сначала 5 унций было слишком много для Эллиота, но теперь, когда ему исполнилось год и шесть месяцев, я легко могу давать ему 5 унций еды за раз.

Я также люблю использовать мешочки, потому что, когда Эллиот решает пососать мешочек, он быстрее съедает больше еды. Обычно он по-прежнему предпочитает, чтобы его кормили ложкой, и он отказывается сосать мешок, но когда он делает указывает на сумку и открывает рот, дает действительно легкое кормление.И я возьму любую помощь, которую смогу получить !!

Что вам понадобится для приготовления детского питания:

Мощный блендер . Если ваш ребенок чем-то похож на моего ребенка, он не потерпит никаких кусочков или текстуры в пюре для детского питания. Это означает, что все должно быть супер гладким – семена и кожура должны быть в жидком состоянии . Мне очень нравится мой блендер Blendtec за это. Дорогой, но качественный. И, честно говоря, к настоящему времени это окупилось, учитывая, сколько денег я сэкономил, не покупая детское питание.Блендеры Blendtec часто поступают в продажу, поэтому проверяйте их регулярно, и, возможно, вы сможете купить один по хорошей цене!

Между прочим: если ваш ребенок придирчив к текстуре еды, ему может пригодиться сенсорная игра. Я составил список из 52 различных сенсорных действий, по одному на каждую неделю в году. Многие мероприятия ориентированы на привередливых едоков. Узнайте об этом больше и присоединяйтесь к нам на целый год сенсорной игры: 52 Weeks of Sensory

Набор мерных чашек и ложек .Вам определенно понадобятся ложки, чтобы отмерить масло и протеиновый порошок – не переусердствуйте с ними! А мерные чашки помогают убедиться, что вы не добавляете слишком много – хотя они, вероятно, вам даже не понадобятся после того, как вы хорошо это почувствуете. Не стоит сразу готовить слишком много детского питания, чтобы оно пропало зря, если ваш ребенок не ест эти мешочки быстро. Вот почему я рекомендую сделать достаточно, чтобы хватило на два пакета. Bonus : из них получаются БОЛЬШИЕ детские игрушки, чтобы малыши были заняты, пока вы готовите им еду.
Подсумки многоразового использования . Как я уже сказал выше, , эти ChooMee великолепны. Они вмещают 5 унций пищи, их легко мыть и замораживать!
Емкости для детского питания . Вы также можете использовать контейнеры для детского питания, если хотите. Я просто использую обычные 4-унционные контейнеры Rubbermaid . Они великолепны, потому что крышка плотно прилегает к ним, и они защищены от пролива. Кроме того, они на самом деле полезны и для других вещей, например, для упаковки заправки для салата на работу или для упаковки кусочков столовой еды для Эллиота.
Силиконовый шпатель . Это нужно для того, чтобы вычистить из блендера все остатки детского питания. Эй, если я тщательно подсчитываю калории, которые добавляю в блендер, мне лучше вынести все пюре для детского питания из этого блендера !! Кстати, из эти разноцветные тоже получаются отличные детские игрушки! Только убедитесь, что они не засовывают острый конец в рот. (Это никогда не было проблемой для Эллиота, который никогда ничего не клал в рот, ха-ха).
Дополнительно: кухонные весы .Если вы, как и я, одержимы счетом, вам захочется точно знать, сколько каждого ингредиента вы добавляете. Когда я впервые использую новый ингредиент, я обычно взвешиваю его, чтобы потом погуглить, сколько калорий содержится в двухунциях моркови как таковой. Я также постоянно использую его, чтобы отмерить, сколько макарон приготовить для Эллиота, чтобы я мог отслеживать его потребление калорий. Этот красивый и гладкий, поэтому он не займет слишком много драгоценного кухонного пространства.

Этот «рецепт» детского питания работает у нас уже почти год.Нельзя сказать, что Эллиот каждый раз съедает полный пакет. Иногда нам все еще трудно заставить его сесть на высокий стул, или нам, возможно, придется надеть Elmo’s World, чтобы немного отвлечь его во время еды.

Но именно эти домашние пюре для детского питания помогли Эллиоту набрать вес. Поскольку он растет и медленно пробует новые продукты, он ест их меньше. Но у него все еще есть один пакетик в день, и это большая часть его калорийности. Вдобавок ко всему, я могу использовать домашнее детское питание в качестве дополнения к его еде, используя ингредиенты, которые он обычно не ел, если бы их клали на его обеденную тарелку.

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 10 минут

Состав

1 банан
1 чашка других фруктов или овощей (см. Примечания)
1-2 столовые ложки полезных жиров, таких как масло авокадо, миндальное масло, масло кешью или арахисовое масло
Дополнительная протеиновая добавка: 1 чайная ложка порошка горохового протеина, приготовленный нут, белая фасоль или куриная грудка
Дополнительная надстройка: детская овсянка
Дополнительная надстройка: брызги апельсинового сока или соевого молока

Инструкции

Разломите банан на 3-4 части и поместите в блендер.Добавьте 1 стакан фруктов или овощей (см. Примечания) и измельчите до однородной массы. Добавьте 1-2 столовые ложки здорового жира и, если вы используете, протеин или овсянку. Перемешайте до однородной массы – возможно, вам придется соскрести смесь лопаткой несколько раз. Если смесь кажется слишком густой, добавьте немного сока или веганского молока и взбивайте до однородной массы.
Разлейте в маленькие закрывающиеся контейнеры или многоразовые пакеты для детского питания, используйте лопатку, чтобы вытащить все детское питание из блендера. Подавайте сразу же или храните в холодильнике до 48 часов.

Банкноты

Некоторые идеи для дополнительных фруктов и овощей для использования:

замороженная вишня + тушеные зеленые бобы (вы не можете попробовать зеленые бобы!)
черника (пюре из черники лучше всего подавать в свежем виде, так как со временем он густеет. Если он загустеет, просто добавьте немного сока на следующий день)
клубника + киви (убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на них, так как это довольно распространенная аллергия на фрукты)
½ яблока + морковь на пару
яблочное пюре + несколько чайных ложек авокадо
папайя
персик + 1 чайная ложка горохового протеина в порошке
слив + кукуруза
груша + приготовленный на пару или свежий шпинат
манго + приготовленная на пару брокколи (вам действительно нужно два фрукты с сильным вкусом, чтобы скрыть аромат брокколи, поэтому банан + манго работают хорошо)
ананас + вареный горох
малина + вареная свекла

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

2
Размер порции:
1
Количество на порцию: Калории: 157Общие жиры: 8 гНасыщенные жиры: 1 гТранс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 6 г Холестерин: 0 мг Натрий: 4 мг Углеводы: 22 г Волокно: 4 г Сахар: 11 г Белки: 3 г
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и поделитесь своим фото в Instagram – пожалуйста, отметьте @highchairchronicles, мне нравится видеть ваши творения!
Скажите мне: Вы сами готовите детское питание? Что ты туда вкладываешь ?? Какая любимая еда вашего ребенка ?? Я хочу все это слышать! Дайте мне знать в комментарии ниже.
Поделиться этим постом:
11 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев
Последнее обновление , 21 апреля 2021 г.
В то время как большинство детей набирают вес без проблем, если ваш малыш не набирает вес в соответствии с его возрастом, педиатр может посоветовать вам включить в его рацион здоровую и питательную пищу и даже высококалорийные продукты. Но это не значит, что вы включаете в свой рацион высококалорийную пищу.Младенцу требуется хорошо сбалансированная диета для правильного физического и умственного развития. Это означает, что когда вы добавляете в рацион ребенка высококалорийные продукты, вы должны следить за тем, чтобы они содержали много калорий. Теперь, если вы думаете о том, какими продуктами следует кормить ребенка, чтобы помочь ему набрать здоровый вес, прочтите эту статью. Мы вас прикрыли.
Видео: 10 калорийных продуктов, которые помогут вашему ребенку набрать вес

11 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев
Как новый родитель, вы захотите убедиться, что ваш ребенок получает достаточно питательных веществ и калорий, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и удовлетворять суточную потребность организма в минералах.Поскольку младенцы постоянно растут, жизненно важно следить за тем, чтобы не было недостатка в хорошей пище и чтобы ее своевременно кормили. Идеальное потребление калорий для младенцев составляет от 430 до 844 калорий в день, в зависимости от возраста, размера и пола ребенка.
В первые шесть месяцев после рождения ребенка грудное молоко и молочная смесь являются единственными источниками питания для ребенка. После этого можно вводить твердую пищу в виде пюре и протертых смесей.
Ниже приведены высококалорийные продукты для младенцев, которые здоровы и также содержат необходимые питательные вещества.
1. Йогурт молочный
Йогурт, полезное дополнение к материнскому молоку, можно давать ребенку после шести месяцев. Обычно в 100 граммах йогурта, смешанного с фруктами и злаками из нескольких злаков, содержится около 100 калорий. Не употребляйте обезжиренный йогурт, поскольку в нем меньше калорий.
2. Богатая белком чечевица
Вареная чечевица богата белками и калориями.Их можно смешать с рисовым пюре и топленым маслом и скармливать ребенку. Легко усваивается, чечевица питательна и сытна.
3. Яичный желток
Яйцо, еще одно высококалорийное детское питание, богато белком и может быть приготовлено и добавлено в овощное пюре или рис. Яичный желток не только насыщает ребенка необходимыми минералами, но и помогает ему набирать вес. Однако следует избегать кормления ребенка яичным желтком в течение первых восьми месяцев его жизни. Когда ребенку исполнится 8 месяцев, яичный желток можно давать ему три-четыре раза в неделю.
4. Авокадо
Авокадо богат полезными жирами и минералами, такими как калий, фолиевая кислота и витамины E, B, C и K. Он полезен для здоровья ребенка, его можно давать в виде пюре или пюре или смешивать с молочными смесями для образования пасты. Авокадо также можно сочетать с другими фруктами, такими как банан, и давать ребенку. Около одной восьмой чашки авокадо может обеспечить до 46 калорий.
5. Бананы
Банан – райский фрукт по разным причинам.Он имеет прекрасный вкус и является отличным источником кальция и углеводов. Это кладезь энергии, особенно полезной для малыша. Бананы можно добавлять в кашу или крупы, а также можно растирать и давать непосредственно ребенку. Приготовление бананового молочного коктейля из молочного коктейля – тоже отличный вариант.
6. Сливочное арахисовое масло
Арахисовая паста – это еще один продукт, который содержит много белка, который помогает зарядить ребенка энергией и помочь ему набрать вес.Арахисовое масло можно использовать как намазку для тостов и крекеров, а также использовать как соус для закусок и давать ребенку. Это добавит пикантности мягкой пище. Избегайте кусочков арахисового масла, так как кусочки арахиса могут застрять в горле ребенка и вызвать раздражение. Примечание. Аллергия на арахис часто встречается у младенцев и детей, поэтому, если вы заметили какие-либо признаки аллергии у ребенка после кормления его арахисовым маслом, прекратите прием и немедленно обратитесь к педиатру.
7. Хрустящие орехи
Орехи, такие как кешью и миндаль, богаты витамином Е, жирами, белками и углеводами.Известно, что миндаль и грецкие орехи улучшают память. Убедитесь, что в рационе вашего ребенка есть орехи. Орехи можно добавлять в коктейли или смузи, можно растирать и давать или жевать сразу после того, как у ребенка появятся зубы. Вы должны убедиться, что у вашего ребенка нет аллергии на какие-либо орехи, прежде чем включать орехи в его ежедневный рацион. Также не давайте ребенку большие куски орехов, так как они могут вызвать затруднения при глотании и пищеварении.
8. Рыба и мясо
Рыба содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые очень важны для роста ребенка.Мясо также очень питательно и содержит в нужном количестве белки и жиры. Рыбу и мясо можно давать маленьким детям после того, как они будут правильно приготовлены. Убедитесь, что мясо и рыба куплены в гигиенических местах, желательно проверенного бренда и запечатаны.
9. Сладкий картофель
Сладкий картофель – тоже хорошая пища, помогающая детям набирать вес. Сладкий картофель содержит бета-каротин и сахар, которые помогают увеличить вес ребенка. Сладкий картофель можно варить, растирать и давать ребенку напрямую или добавлять в другие фрукты и овощи.Сладкий картофель совместим с супом и молоком и представляет собой вкусное и полезное сочетание обоих.
10. Чудо из зародышей пшеницы
Зародыши пшеницы – это экстракты ядра пшеницы, которые чрезвычайно питательны и являются хорошим источником калорий для самых маленьких. Зародыши пшеницы могут входить в состав любого детского питания, которое готовится для ребенка. Его можно добавлять в обычные блюда, пюре или хлопья и делать частью ежедневного рациона ребенка.
11. Вечнозеленые овощи и фрукты
Пожалуй, самые простые, но эффективные пищевые группы для ребенка – это фрукты и овощи.Овощи и фрукты являются обязательными продуктами питания, которые должны входить в рацион ребенка. Они являются хранилищами питательных веществ и минералов, которые снабжают ребенка предметами первой необходимости. Овощи, такие как тыква, шпинат, морковь и свекла, можно растирать или превращать в пюре для кормления ребенка. Как только ребенок научится пережевывать пищу, фрукты и овощи можно использовать в качестве начинки для хлеба и давать ребенку.
Диету ребенка необходимо тщательно спланировать после консультации с врачом и диетологом.По мере роста ребенка состав пищи также должен изменяться, чтобы соответствовать и удовлетворять потребности растущего ребенка в питании. Перед тем, как давать ребенку новые продукты питания, обязательно посоветуйтесь с медицинскими работниками. Наблюдение за воздействием на них различных продуктов питания поможет вам понять, что полезно для вашего ребенка, а что нет. Калории являются важной частью рациона ребенка, который необходимо сбалансировать в соответствии с их возрастом, весом и размером. Следует стараться не давать ребенку лишних калорий.
Также читайте: Ребенок не набирает вес – причины и средства правовой защиты
15 идей высококалорийного детского питания
Многие родители знают, что у младенцев очень высокая потребность в калориях для их небольшого роста. Большинство этих потребностей удовлетворяется с помощью грудного молока или смеси, но примерно в возрасте 6 месяцев необходимо начать вводить прикорм, чтобы помочь им удовлетворить все их потребности. На протяжении двух лет у них была очень высокая потребность в калориях и жирах для достижения оптимального развития.Вот несколько идей, которые помогут вам предложить вашему ребенку как можно больше калорий.
Что должно быть на тарелке вашего ребенка или малыша
Я всегда рекомендую, чтобы до 2 лет вы создавали тарелку своего ребенка, уделяя особое внимание пище, богатой железом, высококалорийной пище и фруктам или овощам на каждом этапе. еда. Зайдите сюда, чтобы узнать больше об этом. Упрощение сборки тарелки с использованием этих рекомендаций действительно может помочь облегчить приготовление еды.
Если у вас есть ребенок, который не соответствует кривой роста и ему нужно набрать вес, обязательно зайдите сюда, чтобы получить несколько советов, касающихся набора веса.
Какие продукты относятся к категории высококалорийных продуктов
Вы можете посмотреть на эту категорию двумя разными способами. Во-первых, вы можете сосредоточиться на продуктах с высоким содержанием жира для младенцев, таких как масло, сливочное масло или авокадо. Все мы знаем, что продукты с очень высоким содержанием жира и, следовательно, дают вам большую отдачу от затраченных калорий.
Вы также можете думать о высококалорийной категории как о более общей категории. Если подумать, сладкий картофель, хлеб и лепешки, много злаков и даже бобы можно считать калорийными.По сути, они обеспечивают большую часть многих блюд, и именно к ним стремятся дети. Многие из них можно дополнительно оптимизировать, просто добавив некоторые продукты с высоким содержанием жира, такие как масла и сливочное масло, о которых я упоминал выше.
Я предпочитаю второй вариант и сосредоточусь на том, чтобы убедиться, что у меня есть что-то в этом роде на тарелке, с добавлением дополнительного источника жира, если я чувствую необходимость предложить больше калорий в конкретном приеме пищи.
Хотя этот список далеко не исчерпывающий, надеюсь, он даст вам хорошее начало, когда дело доходит до кормления ребенка!
Чтобы получить полное представление о том, что должно быть на тарелке вашего ребенка, а также о том, как вы должны его подавать, чтобы способствовать положительному отношению к еде, убедитесь, что вы прошли курс «Начальные твердые вещества».Он проведет вас через все, что вам нужно знать, чтобы уверенно начать свой путь в еде для вашего ребенка! А если ваш ребенок или малыш старше его, и вы все еще не уверены в том, какие продукты следует им подавать, возьмите электронную книгу Grow Baby Grow, чтобы вам в этом помочь!
Высококалорийная диета для детей грудного и раннего возраста | Факты о здоровье и питании для вас | Пациенты и семьи
Некоторым младенцам и детям ясельного возраста необходимо придерживаться высококалорийной диеты, чтобы набрать вес. Этого бывает трудно добиться с младенцами и детьми ясельного возраста, потому что у них крошечные животики.В этом раздаточном материале вы найдете несколько идей, которые стоит попробовать высококалорийной пищи, а также элементы, которые можно добавить в продукты, которые повысят ее калорийность.
Не существует идеального порядка для введения твердой пищи. Родители часто предлагают в качестве первой еды цельнозерновые, обогащенные железом злаки. Это не обязательно. Пюре из мяса – хорошая первая пища, потому что в нем больше калорий, белков, железа и цинка, чем во многих других продуктах.
Добавляйте новые продукты в рацион ребенка по одному. Подождите 3 дня, прежде чем добавлять другую пищу.Следите за признаками или симптомами пищевой аллергии. Если в семейном анамнезе не было пищевой аллергии и у вашего ребенка не было экземы, вы можете начать употреблять арахисовое масло, ореховые масла, яйца и рыбу вместе с другими твердыми веществами. Откладывание приема этих продуктов может усилить пищевую аллергию.
Если вашему ребенку необходимо употреблять высококалорийную детскую смесь или грудное молоко, пожалуйста, сначала поговорите со своим врачом. Вас следует научить правильному рецепту. Это сделано для предотвращения чрезмерного потребления питательных веществ, запоров и обезвоживания.
Высококалорийные продукты для младенцев
Попробуйте разжижать смесь с помощью смеси, бульона или грудного молока, когда впервые предлагаете эти продукты.
Авокадо
Фасоль – черная, темно-синяя, красная, пинто, почка, белая (приготовленная и протертая)
Яйца (пюре из желтка)
Бананы
9002 49 Манго
Чечевица (вареная и пюре)
Свежее фарш (темное мясо птицы, говядина, баранина, свинина)
Йогурт цельномолочный
Полножирный творог (4% жирности – может потребоваться пюре или попробуйте небольшой творог)
Пюре из сладкого картофеля
Картофельное пюре
Пюре из тыквы (желуди, мускатный орех)
Арахисовое масло или ореховое масло (разбавление снижает липкость)
Козий сыр
Вареная киноа или гречка (мягкие зерна, которые содержат больше калорий)
High Calorie Finger Foods
Сладкий картофель картофель фри
Шарики из моцареллы
Творог
Домашние сырные крекеры или сырные слойки (см. рецепт)
Летняя колбаса, нарезанная кубиками
Сухофрукты
Сухофрукты Яйца, сваренные вкрутую
Замороженное пшеничное печенье
Сэндвич с сыром на гриле, нарезанный кубиками
Домашние блины, вафли и французские тосты
Шарики из арахисового масла (см. Рецепт)
Сахарные сливы (см. рецепт)
Высококалорийные добавки
Эти продукты можно добавлять в пюре и пюре для детского питания, йогурт, крупы и яйца.Начните с 1/2 чайной ложки на каждые чашки и постепенно увеличивайте. Обсудите со своим провайдером.
Масла (рапсовое, сафлоровое, льняное, грецкое и подсолнечное являются хорошими источниками незаменимых жиров)
Масло
Молотое льняное семя
Молотые семена чиа
9002 Сливки
Сыр
Сухое молоко
Сметана
Сливочный сыр
Кленовый сироп
Другие советы
Приготовьте детское питание самостоятельно.Хотя это требует дополнительной работы, часто оно более калорийно. Вы можете готовить всю еду, которая вам понадобится, несколько раз в месяц, разложить по лоткам для кубиков льда и хранить в морозильной камере.
Поговорите со своим детским садиком о добавлении дополнительных калорий в питание вашего ребенка в течение дня.
Принесите свою еду в детский сад.
Не давайте более 2 унций сока в день. Сок наполнит вашего ребенка без достаточного питания.
Попробуйте складывать продукты в сетчатый мешок, чтобы ребенок мог наслаждаться ими, не боясь подавиться.
Рецепты
Слойки с сыром Чеддер
Это мягкая высококалорийная закуска.
1 стакан муки
6 столовых ложек масла, охлажденного и нарезанного кубиками
2 чайных ложки разрыхлителя
1-3 столовые ложки жирных сливок
3 стакана тертого сыра чеддер
духовка до 350 градусов.В кухонном комбайне или миксере смешайте первые 4 ингредиента до расслоения. Постепенно добавлять сливки до образования теста. С помощью ложки 1 чайной ложки сформируйте из теста шарики. Выпекать 15 минут или до золотистой корочки.
Шарики из арахисового масла без выпечки
Их легко приготовить, они богаты питательными веществами!
1/2 стакана сливочного арахисового масла
2/3 стакана тертого кокосового ореха
1/3 стакана кленового сиропа
1/2 стакана молотого льняного семени
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/3 стакана мини-шоколадной крошки
1 стакан старомодного овса (сырого)
В миске смешайте арахисовое масло, сироп и ванильный экстракт.Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте до образования покрытия. Перелейте смесь в холодильник или морозильную камеру и охладите до застывания. Достаньте из холодильника и сформируйте шарики диаметром 2,5 см. Хранить в холодильнике в герметичной таре.
Сахарные сливы
Они вкусны, полезны и отлично подходят для мизинцев.
3/4 стакана орехов или семян, поджаренных
1/2 чайной ложки апельсиновой цедры
1/2 стакана сушеных слив (чернослив)
1/4 стакана кленового сиропа
1/2 стакана кураги
1/2 чайной ложки молотой корицы
1/2 стакана сушеной клюквы
1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
1/4 стакана сушеной вишни
Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн.Смешайте до однородной массы. В перчатках (или обрызгав руки антипригарным кулинарным спреем) скатайте в шарики диаметром 2,5 см. Хранить в холодильнике в герметичной таре.
Кому звонить
Если вы являетесь пациентом UW Health и у вас есть дополнительные вопросы, позвоните в UW Health по одному из телефонных номеров, указанных ниже. Вы также можете посетить наш веб-сайт по адресу www.uwhealth.org/nutrition.
В клиники питания для больниц и клиник UW (UWHC) и Американской семейной детской больницы (AFCH) можно позвонить по телефону: (608) 890-5500 .
В клиники питания UW Medical Foundation (UWMF) можно позвонить по телефону: (608) 287-2770 .
50 лучших рецептов набора веса для детей до одного года
Если вы ищете способы включить высококалорийные продукты в рацион вашего ребенка, ознакомьтесь с этими полезными и простыми рецептами набора веса для детей до одного года.
С тех пор, как я начал вести этот блог, для мам вес был главной проблемой – не их собственный вес, а вес их ребенка! Независимо от возраста ребенка, эта проблема была постоянной, и хотя мы уже поделились большим количеством информации относительно ожидаемого веса ребенка и прибавки в весе, все еще оставались вопросы о том, чем кормить ребенка.
Результатом этих вопросов стала « The Chubby Cheeks Cookbook », эксклюзивная книга рецептов набора веса от младенцев до детей ясельного возраста. Помимо этого, в нашем магазине есть ряд питательных продуктов для набора веса, специально разработанных для младенцев и маленьких детей. А теперь, чтобы помочь вам, мы составили список из 50 рецептов набора веса для детей младше одного года, включая продукты для здорового набора веса в различных форматах, чтобы вы могли приготовить то, что может понравиться вашему ребенку.
Важно : Пожалуйста, соблюдайте возрастные рекомендации по каждому рецепту и избегайте соли, сахара, меда или коровьего молока для младенцев до одного года. Пытаясь увеличить вес вашего ребенка, используйте наши стандартные таблицы веса, чтобы убедиться, что ваш ребенок действительно имеет недостаточный вес, иначе вы можете подготовить почву для ожирения в более позднем возрасте. Если у ребенка очень низкий вес, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить какие-либо проблемы со здоровьем.
(Следующие рецепты подходят для детей от 6 месяцев)
1.Яблочное пюре является популярным выбором для детей, отнимающих от груди, и в сочетании с грушей в Яблоко и грушевое пюре , оно становится естественным сладким и здоровым рецептом набора веса.
2. Бананы – отличный выбор для набора веса, а также для регулирования дефекации. Это яблочно-банановое пюре от Parent Guide сочетает в себе преимущества яблок и бананов в одном блюде.
3. Вы не ошибетесь с этим Зеленый горошек и картофельное пюре, , где два суперпродукта для набора веса собраны вместе, чтобы создать приятное сливочное пюре.Горох богат белком, кальцием и железом, а картофель – отличный источник калия.
4. Тыквы обладают естественной сладостью, поэтому они так популярны у детей! Попробуйте рецепт «Тыквенное пюре », чтобы максимально использовать этот интерес и добавить немного полезных калорий.
5. Эта каша с хлопьями раги – отличный рецепт набора веса для детей старше 6 месяцев, если вы не употребляете сахар. Вместо этого выберите фруктовое пюре или яблочное пюре, чтобы естественным образом подсластить кашу.
6. Наши бабушки что-то сделали правильно, когда накормили нас кашей из Raw Kerala Banana Powder ! Богатый углеводами и калием, это то, что необходимо детям старше 6 месяцев.
7. Одно из самых популярных традиционных продуктов детского питания, Sathumaavu Porridge , является идеальным способом добавить калории в рацион ребенка вместе с большим количеством питательных веществ и полезных жиров.
8. Когда ваш ребенок будет готов к некоторой консистенции пищи, выберите рецепт Ghee Rice , который легко приготовить, легко кормить и который достаточно универсален, чтобы добавить овощное или куриное пюре.
(Следующие рецепты подходят для детей от 7 месяцев)
9. В то время как раги сама по себе является питательной и набирающей вес пищей для младенцев, добавление мунг дал в смесь поднимает ее на ступень выше. Попробуйте кашу Ragi Moong Dal , чтобы получить преимущества обоих ингредиентов.
10. Мы знаем, что зеленый горошек – это хорошая идея для добавления калорий в рацион вашего ребенка, так почему бы не улучшить его, накормив его этим Пюре из горохового масла от Archana’s Kitchen?
11.Тыквы легко доступны во всех штатах Индии, и они являются любимым продуктом домашних хозяйств. Сделайте это любимым блюдом и своей малышки, накормив ее питательным тыквенным супом . Обязательно пропустите соль и добавьте вместо нее немного специй.
12. Эти картофельные оладьи суджи от Yummy Tummy Aarathi мягкие, вкусные и идеально подходят для набора веса у младенцев. Вы можете отказаться от овощей для маленьких детей и полностью отказаться от соли.
13. Нужен рецепт здорового завтрака, который одновременно питателен и на какое-то время оставит ребенка сытым? Ознакомьтесь с этим рецептом Banana Oats Pancake , который сочетает в себе продукты для набора веса, такие как бананы из Кералы и овес.
14. Когда ваш ребенок будет готов к еде из пальца, приготовьте мультизерновые оладьи или Adai Dosa и разломайте их на мелкие кусочки. Только избегайте соли и делайте блины достаточно мягкими, чтобы ребенок мог жевать их деснами.
(Следующие рецепты подходят для детей от 8 месяцев)
15. Если у вас дома есть дети, то баночка с порошком Dry Fruits Powder просто необходима! Вы можете добавить эту питательную смесь практически в любое блюдо – кашу, кхир или смузи – и она только усилит вкус, полезные калории и питательные вещества.
16 . Помимо бананового пюре или яблочного пюре, Пюре из фиников также является отличным способом подсластить детское питание, добавляя при этом ценные полезные калории. Посмотрите рецепт от Yummy Tummy Aarathi, чтобы приготовить это универсальное пюре.
17. Картофель и сыр считаются продуктами для здорового набора веса для младенцев, и они собраны вместе в этом вкусном рецепте Potato Cheese Mash от компании Bumps and Baby!
18. Если ваш ребенок любит панир, это овощное пюре Paneer – отличный способ украдкой перекусить овощами! Просто убедитесь, что приготовили панир и овощи правильно, чтобы не получилось резиновое панир и мягкие овощи!
19.Яблоко и курица составляют красивую ароматную комбинацию, и она популярна среди детей раннего возраста. Bumps и Baby взяли эту комбинацию и добавили сладкий картофель, что сделало это пюре из курицы, яблока и сладкого картофеля восхитительно полезным для здоровья.
20. Многие мамы испытывают проблемы с кормлением своих младенцев яйцами, но этот Яичный желток, авокадо и пюре из сладкого картофеля от Buona Pappa должен решить эту проблему, так как он такой сливочный и сытный!
21. Дал – это довольно недооцененная еда в большинстве индийских домов, но это отличный способ добавить немного белка в рацион вашего ребенка, особенно если вы вегетарианец.Обратите внимание на это простое дал и овощное пюре от Tarla Dalal, которое можно настроить, добавив овощи на ваш выбор.
22 . Если ваш ребенок готов к еде дези, мы рекомендуем это слегка приправленное пряностями индийское куриное пюре – ее первый шаг в мир карри! Держите его немного коренастым, чтобы дети постарше могли жевать.
23 . Если ваш ребенок любит менее острую и более сладкую еду, то это пюре с курицей и яблоком от Buona Pappa может быть лучшим выбором для нее.Сочетание яблок и курицы добавляет белок, питательные вещества и, конечно же, полезные калории!
24. Овсянка Strawberry Chia Seeds Oatmeal от Baby Foode – это «загруженное» овсяное блюдо, содержащее овес, клубнику, а также семена чиа, богатые калориями и белками! Избавьтесь от меда и выберите вместо него финиковый сироп.
25. Тарла Далал создает рецепт для набора веса, комбинируя джовар, раги и финики в богатой белком, кальцием и железом каше Jowar Ragi и финиковой каше .Благодаря этому завтрак станет отличным началом здорового дня ребенка.
26. Если вы ищете рецепты блюд, которые также способствуют увеличению веса, то эти блинчики с яичным желтком и раги – хороший выбор. Эти оладьи, богатые белком раги и яйца, очень легко приготовить, и они достаточно мягкие, чтобы их могли жевать маленькие дети.
27. Эти кусочки картофеля с травами – не только отличная закуска для маленьких детей, они также являются хорошей закуской для детей, когда они смотрят телевизор или бездельничают! Их легко приготовить, и они являются здоровой альтернативой картофелю фри.Просто не добавляйте соль, когда готовите для младенцев.
28. Если вы хотите более сытную закуску, попробуйте эти жареные кубики паниры . Самое приятное то, что их можно легко настроить по вкусу вашего ребенка.
29. Смешанный овощной суп – отличный способ убедиться, что ваш ребенок получает все свои питательные вещества, потребности в жидкости и калории за один раз, особенно летом, когда он не в настроении много есть. Откажитесь от соли, чтобы ваш малыш мог без проблем ее съесть.
30. Добавьте немного белка в обычный овощной суп, добавив в него дал. Наш Vegetable Moong Dal Soup достаточно наполнен, чтобы приготовить полноценный обед, а не просто суп, чтобы начать свой ужин!
31. Кхичди – это то, что делают мамы по всей Индии, в какой-то момент. Готовя для своего ребенка, попробуйте Oats Khichdi , который станет долгожданным пикантным отличием от обычной сладкой овсянки или каши.
32. Этот Broken Wheat Moong Dal Khichdi от Archana’s Kitchen – это сытная еда, которая идеально подходит для того, чтобы помочь ребенку хорошо спать всю ночь после ужина! Топленое масло увеличивает насыщенность еды, добавляя калорий.
33. Бананы из Кералы хороши не только в порошкообразном виде – спелая версия также идеальна для набора веса! Этот жареный картофель Kerala Banana Ghee Fry от GK Food Diary легко приготовить из топленого масла и бананов для детей до одного года.
34. Тарла Далал предлагает идеально сбалансированную еду в этом овсяном овсянке и коричневом рисе Хичди . Используя скороварку, вы можете приготовить его настолько мягким, насколько захотите. Откажитесь от соли, дети ее не упустят!
35.Вот простой рецепт Banana Omelette , который подарит вашему ребенку естественный сладкий завтрак! Для младенцев постарше вы можете попробовать подать это блюдо с хорошей дозой углеводов.
36. Вы попробовали фруктовый омлет, теперь пора попробовать овощной омлет! Самая лучшая особенность этого омлета с яичным желтком и овощами заключается в том, что вы можете настроить его по своему усмотрению, превратив его в легкую закуску или полноценный обед.
37. Не только еда, но и напитки могут помочь в наборе веса! В Lemon Bowl есть восхитительно выглядящий смузи Avocado Blueberry Baby Smoothie , который содержит несколько ингредиентов для набора веса, таких как авокадо, овсяный йогурт, семена льна и многое другое!
38.Вы когда-нибудь думали, что можете приготовить маффины всего из трех ингредиентов? Что ж, Healthy Little Foodies сделали это с их рецептом Fruity Egg Muffins , который идеально подходит для детей старше 8 месяцев!
39. Если ваш малыш постоянно смотрит на вашу тарелку и пытается схватить еду, самое время угостить ее! Эти кусочков сладкого картофеля и банана от Lean Green Bean восхитительны, не содержат глютена, молочных продуктов и сахара.
40. Если вашему ребенку понравился рецепт, приведенный выше, вы можете попробовать еще один – Энергетические шарики из морковного овса от My Kids Lick the Bowl.Эти шарики с такими ингредиентами, как овес, семена подсолнечника, финики и морковь, являются маленьким источником питания и полезных калорий!
41. Малышка требует десерта! Накормите его красивой толстой банановой халвой Ragi Banana Halwa , специально разработанной для детей до одного года! В этом рецепте нет сахара, соли, меда или коровьего молока, только натуральные полезные вещества с раги и бананом.
42. Этот десерт с кремом из авокадо из домашних рецептов детского питания понравится и взрослым! Обладая натуральной кремовой консистенцией авокадо и банана, этот десерт идеально подходит для подачи охлажденным или замороженным летом.
43. Кхир не обязательно должно быть праздничным угощением – этот рецепт Овес Кхир – это то, что ваш ребенок может есть каждый день! Обогащенный преимуществами овса для набора веса и питательными веществами, это гораздо больше, чем простой десерт.
44. Когда становится жарко, ребенку нужно что-то, чтобы его охладить, и это мороженое из смеси фруктов от Homemade Baby Food Recipes – хороший выбор! Настройте его, чтобы включить в него фрукты, которые вам нравятся, но мы считаем, что авокадо и бананы просто необходимы!
(Следующие рецепты подходят для детей от 10 месяцев)
45.Если вам нравится простая еда, легкая и успокаивающая для ребенка, когда он не в настроении для чего-то нового, тогда этот Vegetable Dalia Khichdi – ваш лучший выбор!
46. Приучите своего малыша есть зелень каждый день, попробовав рецепт Green Khichdi от Evergreen Recipes! Этот рецепт с добавлением зеленого горошка и картофеля – отличный рецепт для набора веса! Откажитесь от соли для младенцев до одного года.
47. Магазинное печенье и печенье никогда не станут хорошей закуской, особенно если их легко приготовить дома! Эти Sathumaavu Veggie Crackers сделаны из настоящих овощей, и вы можете отказаться от соли и пищевой соды для своего ребенка.
48. Если вся семья наслаждается китайской едой, не позволяйте ребенку чувствовать себя обделенным! Предложите ей Paneer Vegetable Fried Rice , в котором есть белок из панира, углеводы из риса и питательные вещества из овощей.
49. Когда ваш ребенок привыкнет к простому куриному пюре, вы можете начать знакомить его с комбинацией вкусов, например, Курино-овощная еда от Made for Mums.
50. Не все пудинги обязательно должны быть сахарными! Яичный пудинг – это рецепт без сахара, который идеально подходит для детей до одного года.

Калорийность детское питание: Детское питание – Calorizator.ru

Детское питание – Calorizator.ru

Калорийность Детское питание, Мясо, говядина, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав

Таблица калорийности детского питания (включая состав БЖУ)

Калорийность детского пюре, каш, смесей и другого детского питания

Пюре

Разное

Калорийность детское питание Тема. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав

детское питание – калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Таблица калорийности блюд детское питание. технологическая карта

Блюда из творога

Гарниры

Горячие блюда

молочные

Салаты

Холодные закуски

Десерты

Напитки

Лучшие калорийные продукты для младенцев

Высококалорийные продукты для младенцев

Советы по использованию высококалорийной пищи для набора веса ребенка

Рецепты высококалорийного детского питания

Еще идеи еды для младенцев

Вы это прикрепили?

Калорийность и жирность обычного питания для детей и малышей • KellyMom.com

Как приготовить высококалорийное детское питание

Почему я делаю домашнее детское питание:

Печатная инструкция по приготовлению питательного высококалорийного детского питания

Какие ингредиенты лучше всего подходят для высококалорийного детского питания?

Хранение домашнего детского питания:

Что вам понадобится для приготовления детского питания:

Состав

Инструкции

Банкноты

Рекомендуемые продукты

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

Вы приготовили этот рецепт?

11 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев

Видео: 10 калорийных продуктов, которые помогут вашему ребенку набрать вес

11 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев

1. Йогурт молочный

2. Богатая белком чечевица

3. Яичный желток

4. Авокадо

5. Бананы

6. Сливочное арахисовое масло

7. Хрустящие орехи

8. Рыба и мясо

9. Сладкий картофель

10. Чудо из зародышей пшеницы

11. Вечнозеленые овощи и фрукты

15 идей высококалорийного детского питания

Что должно быть на тарелке вашего ребенка или малыша

Какие продукты относятся к категории высококалорийных продуктов

Хотя этот список далеко не исчерпывающий, надеюсь, он даст вам хорошее начало, когда дело доходит до кормления ребенка!

Высококалорийная диета для детей грудного и раннего возраста | Факты о здоровье и питании для вас | Пациенты и семьи

Высококалорийные продукты для младенцев

High Calorie Finger Foods

Высококалорийные добавки

Другие советы

Рецепты

Слойки с сыром Чеддер

Шарики из арахисового масла без выпечки

Сахарные сливы

Кому звонить

50 лучших рецептов набора веса для детей до одного года

Related Posts

Как составить правильное питание: Как составить правильное питание – 100% методики составления диеты пп

Питание для женщин после 40 лет меню: 5 простых правил питания после 40 лет, которые помогут тебе продлить молодость

Добавить комментарий Отменить ответ