Лечении печени. Кукурузные рыльца для печени, почек и желчного пузыря Содержание Кукуруза — уникальный продукт, который крайне ценен для организма, но особенно полезны ее рыльца. Эти волокна содержат впечатляющее количество витаминов, минералов, а также дубильные вещества, танины, сапонины, эфирные масла. Стоит отметить наличие в их составе селена — элемента, который помогает человеку преодолеть последствия …
Автор: alexxlab
таблица, диеты для положительной и отрицательной группы крови Сейчас лишний вес является бичом для большей части жителей развитых стран. Поэтому, так важно следить за качеством питания. Именно поэтому все популярнее становятся диеты по группам крови. Такой подход позволяет давать организму оптимальное питание. Еще это позволяет снизить риск образования лишнего веса, а также похудеть при уже…
Занятия спортом для потери весаНа словах похудеть легко, но на деле это гораздо сложнее! Каким видом спорта лучше заняться? Каким образом, с какой частотой и сколько времени нужно заниматься спортом? Вопросов возникает масса, и они часто пугают большинство людей. Далее вы найдете наши советы, как похудеть занимаясь спортом. Секрет потери веса лежит в поддержании…
Диета БУЧ — меню на неделю и месяц с рецептами Быстрая навигация по статье: Подробное описание Структура диеты Особенности БУЧ Общие рекомендации Примерное меню на неделю Меню на месяц Четырехдневное чередование БУЧ по системе Малышевой Рецепты диеты Преимущества и недостатки Противопоказания Эксперимент Хайди Пауэлла Отзывы и результаты с фото Подробное описание. Активное жиросжигание Многие спрашивают,…
ФК SPARTAK | Мифы сжигания жира Мифы сжигания жира Согласись, было бы здорово, если бы все “секреты похудения”, рекламируемые в журналах и по ТВ были действительно так эффективны. Если бы все эти костюмы-сауны, антицеллюлитные кремы, травяные маски и пилюли, “взрывающие обмен веществ и сжигающие жир на раз”, были в самом деле так действенны, как о…
польза и вред, состав, калорийность, можно ли при похудении Если надоедают обычные завтраки в виде яичницы и овсянки, то прекрасным вариантом станут мюсли. Их можно сочетать с разными наполнителями, заливать любыми жидкостями. К тому же можно купить готовые смеси. Польза и вред мюсли зависят от их состава и добавок. Что такое мюсли Мюсли стали популярны…
Лечебная диета (стол) №8 по Певзнеру таблица продуктов, г. Барнаул, Алтайский край, Медицинский центр ВалеомедТаблица продуктовРазрешённые продуктыЗапрещённые продукты Хлеб и хлебные изделия Ржаной и пшеничный хлеб из муки грубого помола, белково-пшеничный и белково-отрубяной хлеб в количестве 100-150 г в день. Хлеб и мучные изделия из пшеничной муки высшего и 1-го сорта,…
Гипоаллергенные и аллергенные овощи: обзор Даже при непереносимости овощей их нельзя исключить из рациона, так как они содержат в себе необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. Поэтому людям с такими проблемами следует употреблять гипоаллергенные овощи. Они в редких случаях вызывают аллергическую реакцию. Овощи-аллергены Чаще всего встречается аллергия на: Морковь. В ее составе много бета-каротина, минеральных веществ, пищевых волокон. Аллергены в составе корнеплода проявляют устойчивость к высоким…
Самые низкокалорийные фрукты! | Женский сайт www.inmoment.ruСреди продуктов, обеспечивающих нам здоровое питание, фрукты считаются самыми вкусными и полезными. Худеть на фруктах – одно удовольствие, но многие плоды содержат немало калорий – например, виноград, яблоки сладких сортов и спелые бананы. Правда, список самых калорийных фруктов почти сплошь состоит из экзотических плодов, которые средний российский потребитель покупает…
Как правильно качать пресс? Особенности тренировки прессаПлоский живот без лишнего жира и с рельефными мышцами всегда украшал мужчину. Женский идеал красоты так же ушел от пышных форм к стройному телу с рельефным прессом. Однако, мышцы живота играют более важную роль в организме, нежели просто красота. Развитые мышцы пресса являются “каркасом”, который снимает нагрузку с позвоночника…