причины и правильное выполнение упражненийСодержание статьи: Часто, когда качаешь пресс, живот увеличивается еще больше. С таким неприятным явлением сталкивалось много парней или девушек, желающих получить идеальные формы, но подробно не изучивших данную проблему. Живот станет плоским и привлекательным только в том случае, если соблюдать режим тренировок и уделять должное внимание питанию. Причины увеличения объема живота…
Автор: alexxlab
Можно ли пить чай на ночь и какой его вид лучше употреблять перед сном Известно, что перед сном употреблять напитки, содержащие кофеин, нежелательно. Особенно это касается легковозбудимых людей, которые страдают расстройствами сна. Можно ли им на ночь пить зеленый или черный чай? Каждый организм по-своему реагирует на теин. Но врачи не рекомендуют употреблять обычные сорта…
Как правильно запаривать гречку для похудения? Многие дамы в погоне за стройным и красивым телом изнуряют себя различными диетами, посещают тренажерные залы, пьют чай или препараты для похудения. Одним из способов избавиться от лишних килограммов является диета на гречневой крупе, заваренной определенным образом. Стоит сказать, что на гречке худели еще наши бабушки, ведь это натуральный…
Очковая диета. Полная таблица продуктов и отзывы Если вы хотите сбросить лишний вес, то вам придется вести подсчёт калорий. Очковая диета, как и некоторые другие, требует вести точные подсчеты. Но в этом случае вы подсчитываете не калории, а очки. Результаты будут лучше, если количество очков минимальное. Подсчёты в данной системе снижения веса осуществлять очень удобно….
Худеем с шоколадом: свойства, рекомендации к потреблению Содержание статьи: До сих пор отказываете себе в сладостях при похудении? Теперь вы сможете лакомиться шоколадом и оставаться в хорошей форме! Немного теории Успешное похудение строится на правильном питании и физической активности. Диетологи и спортивные тренера делятся простым секретом того, как похудеть быстро и без вреда здоровью: потребленных…
Нарушение обмена веществ у грудничка симптомы. Нарушение обмена веществ у ребенка или невнимательность родителей Изучение соотношения различных нозологических форм наследственной патологии в семьях, обратившихся в медико-генетические консультации, показало преобладание больных с хромосомными аномалиями, с наследственным предрасположением, нервно-психическими заболеваниями и врожденными пороками развития. В то же время заболевания с четко менделирующим типом наследования (нарушения обмена веществ,…
как влияет на похудение, зачем и почему нужно много пить, эффективность водного голодания для женщин, сколько можно сбросить?Едва ли не в каждой диете рекомендуется пить не меньше двух литров воды в сутки. Якобы без нее сбросить вес не получится. Насколько это правда, помогает ли вода похудеть?Помогает ли вода при похудении?И да, и нет. Многое зависит…
Программа похудения для девушек | План питания на сухую массу для девушки Программа похудения для мужчин28.09.2017«ГАРМОНИЯ»29.09.2017 План питания на сухую массу для девушки. Вы получаете 2 разные варианта дневного рациона на 5 приемов пищи. Вам будет рекомендовано определенная калорийность дневного рациона, прописано сколько и каких продуктов в граммах нужно использовать для приготовления каждой порции. Цели:…
Как расширить спину – пошаговое описание, лучшие упражнения и рекомендации Нередко даже опытные любители тренировок в зале слабо разбираются в методиках расширения спины. Прокачка местной мускулатуры крайне важна для атлета. Поскольку без создания впечатления ширины торса нельзя говорить о наличии по-настоящему красивой спортивной фигуры. Как стать широким в плечах и спине? Об этом пойдет…
Аллергия — ВикипедияАллерги́я (др.-греч. ἄλλος — другой, иной, чужой + ἔργον — воздействие) — типовой иммунопатологический процесс, выраженный сверхчувствительностью иммунной системы организма при повторных воздействиях аллергена на ранее сенсибилизированный этим аллергеном организм. Симптомы: резь в глазах, отёки, насморк, крапивница, чихание, кашель и пр. Термин «аллергия» был введён венским педиатром Клеменсом Фон Пирке в 1906 году. Он заметил, что…