Женщины похудевшие до и после фото – 16 человек показали свои фото до и после похудения, и это вдохновляет покруче обложек журналов

0

Содержание

Фото (результаты) девушек: до и после похудения

Фото девушек (результаты): до и после похуденияФото девушек (результаты): до и после похудения

Избавление от лишнего веса, не простая задача для девушек, особенно когда дело касается живота, талии и бедер, ведь именно там часто скапливается ненавистный жир. Кто-то с этой проблемой только планирует справиться, а кто-то ее уже решил.

Посмотрите ниже на реальные фотографии девушек до и после похудения, то есть какими они были до того, как стать стройными красавицами. Каждая из них, прошла свой путь, который был не легким, ведь похудели они все долгосрочно, то есть лишний жир в ближайшее время к ним точно не придет, конечно, если они будут также по-прежнему правильно питаться и всячески поддерживать здоровый образ жизни.

Воспринимайте фото на этой страничке, как дополнительную

мотивацию, стимул к тренировкам и изменению своего рациона питания.

Все девушки настоящие, причем их фото не обрабатывались в  фотошопе или других программах, которые бы мнимо придавали искусственную стройность толстушкам.

Мотивируйте, ставьте себе цели, и достигайте их вместе с нашим сайтом.

О том, как стать стройной фитоняшкой, можно прочитать в этой статье, также не забывайте, что красивая фигура, это не только правильное питание или тренировки, это все вместе в совокупности.

Фигуры мечты может достичь каждая, главное не сдаваться, идти к своей цели маленькими шашками. На этом пути будет сложно, порой все захочется бросить, вернуться опять к своему «ленивому» образу жизни, — надо просто этот период перетерпеть, и у вас все получиться, «перезагрузитесь», и снова пойдете вперед!

До - очень толстая девушка, после похудения - стройная девушка в очкахДо - очень толстая девушка, после похудения - стройная девушка в очках
Не возможное возможно: нереальные результаты до и после похудения

Загрузить свое личное фото «до и после похудения»

Для тех девушек, которые хотят поделиться уже имеющими результатами, достигнутыми в похудении, просьба заполнить ниже форму и отправить свое личное фото администрации на модерацию.

Администрация сайта гарантирует, со своей стороны, что в случае анонимного размещения своего частного фото, ссылка на вашу страничку в социальных сетях и имя не будут опубликованы, а также не будут переданы третьим лицам без вашего согласия.

Фотогалерея девушек до и после похудения (обновляемая)


Девушки до и после похудения

Наталья Горбунова (https://vk.com/natalia_nova1)

Было 75 кг. - 55 кг. Пол года. Продолжаю заниматься собой, хочу 48 кг. Может мой результат кого-то вдохновит на работу над собой.

Девушки до и после похудения

Анюта Шабатура (https://vk.com/id33721970)

57 кг до и 48 кг после. Результат работы за 4 месяца

Девушки до и после похудения

Ольга Клецкова (https://vk.com/id201884682)

Минус 20 кг. Мне 39 лет. Решила кардинально поменять свою жизнь) внешний вид и деятельность, поступила в институт физкультуры.

Девушки до и после похудения

Катя Кравченко (https://vk.com/kaladzhi.georgy)

Девушки до и после похудения

Азиза Заирова

Девушки до и после похудения

Алена Федорова (Москва) https://vk.com/id366789320

Девушки до и после похудения

Анонимно

Мне еще далеко до идеала, но в общей сложности -42 кг за 9 месяцев. Впереди еще 15-18 кг

Девушки до и после похудения

Alina Zhovnodiy (https://vk.com/id171663112)

Занятия в тренажерном зале +кардио +питание. Больше года мне понадобилось чтобы сбросить 45 кг. Начала заниматься с весом

Девушки до и после похудения

Алина Маракшина (https://vk.com/maraline13)

Поспорила что похудею с 92кг до 65кг,с 1 марта по 13 июля.

Девушки до и после похудения

Анонимно

На данный момент мне 17 лет. Мой самый большой вес был 100 кг при росте 168. Решила худеть из-за постоянных подколов со стороны одноклассников, друзей, даже родственники не упускали ни дня, чтобы не подколоть меня. Каждый день засыпая я мечтала, что когда-нибудь похудею, начну покупать то, что мне нравится, а не то что налезает, что начнут обращать внимание парни.

Девушки до и после похудения

Мила Мусаелян

-26 кг за 4 месяца)

Девушки до и после похудения

Каринка Пирожок (https://vk.com/id36279201)

Девушки до и после похудения

Мария Пархоменко (https://vk.com/id11783823)

Девушки до и после похудения

Анонимно

Надеюсь, что моя трансформация вдохновит кого-нибудь на подвиги и преображение. Сколько себя помню я всегда имела лишние килограммы, но они меня как-то не беспокоили и жили мы в ладу, пока в один прекрасный день не осознала масштабы катастрофы и не решила взять все в свои руки. На данный момент я распрощалась с 30кг.

Девушки до и после похудения

Соня Невская, г. Санкт-Петербург (https://vk.com/sonyanevskay)

Всем удачи, худейте, радуйтесь жизни только не переборщите, парни кости не любят!!!

Девушки до и после похудения

Анна Юрьева, г. Краснодар (https://vk.com/bobosh_ka)

Вес набрала за год, полтора …не могла смотреть уже на себя в зеркало без слез😢😢😢 И в одну ночь решила, что нужно действовать… Сначала начала ограничивать себя в еде (ничего нового не скажу все вредное в мусорное ведро), чуть позже бег (начала с 15 минут, теперь час 5 раз в неделю). Теперь я вешу 48 кг. и это не предел впереди еще полугодовая работа над огранкой).

Девушки до и после похудения

Ксения Сазонова

Девушки до и после похудения

Evgenia Materi, г. Томск (https://vk.com/ev.janes)

Толстой я стала с 8 лет. в 7 лет мне делали операцию был гормональный сбой , и после этого к тому же умер родной мне человек у меня на глазах. И я начала заедать все это дело, и во втором классе вешала 70 кг. Во время школы набрала до 90 кг, пока училась в техникуме дошла до 127 кг был максимальный вес. Вообщем похудела я за год, начала в ноября 2018 с весом в 120кг и щас в ноябре 2019 я вешаю 65 кг. Пока худела раз в месяц баловала себя ,заказывала суши ))

Девушки до и после похудения

Диана Акопян (https://vk.com/id719666)

Девушки до и после похудения

Darya Weidus (https://vk.com/dashalcuin)

Слева фотография с моего дня рождения, после просмотра фотографий которого до меня дошло — надо что-то делать. Начала с гречки и курицы, а так же 30 минут в день упражнений дома. Результат увидела через 4 месяца. Затем подруга позвала с ней в зал. Полгода непонятных занятий на машинах, кардио, но очень стеснялась взять в руки гантели, хоть и хотелось очень)) потом встретила парня, что помог мне разобраться с весами и техникой - благодарна ему до сих пор. И вот уже полтора года, как я заядлый посетитель тренажёрки. 3 дня в неделю стабильно, но обычно чаще )) питание не самое чистое, все таки пожрать я люблю ))) но разницу между собой в 78 кг (слева) и собой сейчас (66 кг).

Девушки до и после похудения

Мария Логвина, г. Ипатово (https://vk.com/barabashikus)

Путем проб и ошибок, диет, исключений я все же нашла то, что мне действительно нравится и то, чем я готова заниматься всю оставшуюся жизнь. Спорт и питание (не обязательно правильное и иногда не особо здоровое, но все же более-менее адекватное)…пришлось полюбить овощи, мясо, каши; разлюбить булочки и майонез… Чем-то приходится жертвовать, но оно того стоит!

Девушки до и после похудения

Анонимно

В тридцать считаешь себя ещё совсем зеленой в душе. А снаружи 132кг. Дети есть, муж, семья, всё вроде хорошо. Приехал младший сын мужа от первого брака, ему 16. Пошли по магазинам и ему говорят- это ваша мама? И меня каратнуло.... скинула 12' просто отказалась от кучи сладкого, майонез, сосиски и прочее вкусное вредное. Потом занялась тренировками. Муж придумал стимул- ещё 10 скинешь- поедешь в гости к подруге на неделю. Так я ездила три раза. Когда ездила в последний раз , была 94 кажется. В январе. Потом уже вошло в привычку.

Девушки до и после похудения

Ольга Прокофьева, г. Санкт-Петербург (https://vk.com/olga_prokofjeva)

82->62кг за год, рост 172 см. Платье одно и то же. но на втором фото придерживаю за спиной, чтоб не вывалиться 😉 Похудела ради любимого человека. Помогал, поддерживал, подсказывал. Начинала с безумных диет типа яичной. Сбросила килограм 7-10. Потом вес встал. Мой молодой человек обратился к своему другу, спортсмену, знающему человеку - тот объяснил, что кушать надо и тренироваться, а 700ккал в день - очень вредно. Полностью пересмотрела рацион, увеличила калорийность почти вдвое, перешла к активным тренировкам в зале: в неделю 7 кардио (эллипс по 45 минут интервальный), 3 силовых (групповые программы типа super sculpt), 2 растяжки.

Девушки до и после похудения

Ольга Волкова, г. Кривой Рог (https://vk.com/id239789886)

Меня зовут Оля и мне 23 года, мой рост 158,вес 49 кг. В детстве я была худенькой до 9-го класса, но потом меня понесло)) Сказать что была очень полной нельзя, нет я такою не была, но при моем росте много и не нужно, пару лишних очень откладывались и были очень заметными. Но я всегда себя чувствовала худенькой и не считала что у меня что-то не так ,не один раз я слышала от подружек что-то типа :"та да Олька тебе бы животик убрать и бока то ты бы была вообще бомба" Скажу честно меня это обижало сильно ,но я не понимала как они могут на меня что-то говорить если я красивая и хорошо выгляжу и фигура у меня нормальная. Но,переломным для меня моментом стало одно фото, как -то мы на Новый год решили устроить фотосессию , и снами была девочка одна которую я считала полной и мы с ней сфотографировались, и огромным удивлением было для меня то что мы с ней одинаковые (я была в шоке). И после того я дала себе слово что изменюсь и начала худеть сидела на диетах разных,наверное на всех что есть , я похудела но при этом волосы начали выпадать, постоянно чувствовала себя раздраженной. Но меня радовало то что я похудела и то что окружающие говорили мне что меня не узнать, но я то не радовалась тому что вижу в зеркале (это было дряблое тело никакого пресса все висит ) и я начала зависать в группе "Спортивные Девушки" и именно эта группа с мотивировала меня заниматься спортом,а не сидеть на разных диетах, вот так и получилось то что вы видите сейчас).

Девушки до и после похудения

Ксения Никонорова, г. Самара (https://vk.com/nikonorovakseniya)

Девушки до и после похудения

Анастасия Ушакова, г. Евпатория (https://vk.com/id36763392)

Девушки до и после похудения

Валерия Корецкая (https://vk.com/idhealthylifelera)

Девушки до и после похудения

Алсу Бородина, г. Москва (https://vk.com/alsik)

Минус 40 за год

Девушки до и после похудения

Александра Саенко, г. Киев (https://vk.com/sasha_saenko)

Мой результат 19 кг за 4,5 месяцев.

Девушки до и после похудения

Анонимно

Мой результат минус 40 за 8 месяцев

Девушки до и после похудения

Анонимно

До/после, избавляюсь от галифе после беременности

Девушки до и после похудения

Елена Кущ

Мне говорят что я мотивирую людей, даже не верится в это)

Девушки до и после похудения

Анонимно

До 102кг, после 58-60кг.

Девушки до и после похудения

Светлана Горбулько, г. Мариинск (https://vk.com/svetlanagorbulko)

Скинула 13 кг за 3,5 месяца. Пп без фанатизма с читмилами, спорт (силовые+кардио), танцы, правильная мотивация, минимизация стресса.

Девушки до и после похудения

Елена Кущ

63 кг за 9 месяцев. Верьте в себя и свои силы, у вас все получится!

Девушки до и после похудения

Katherin Sladkova, г. Москва (https://vk.com/katherin91)

Минус 70. Наши возможности безграничны. Ваши тела могут абсолютно все. Вопрос лишь в желании и мотивации.

Девушки до и после похудения

Настя Верховская, г. Санкт-Петербург (https://vk.com/nastya_verhovskaya)

Всем спортивного дня!

Девушки до и после похудения

Анонимно

До 96 кг после 62 правильное питание и спорт результат за 7 месяцев

Анонимно

Девушки до и после похудения

Хочу поделиться своим маленьким результатом за 3 месяца -15 кг

Девушки до и после похудения

Анонимно

-16 кг за 3 месяца

Девушки до и после похудения

Анонимно

До и после))). Минус 67 кг)))

Девушки до и после похудения

Анонимно

Только правильное питание . Домашние тренировки . Планка + практика тибетских упражнений

Девушки до и после похудения

Анонимно

Впервые выкладываю такого формата фото, да и наверное рановато, но все же решила попробовать. Я всегда была склонна к полноте, но за последний год решила кардинально поменять свой образ жизни, в этом мне помог мой очень хороший знакомый, заразил меня идеей здорового образа жизни, и большое ему спасибо да это) покорил меня его результат в похудении, поэтому решила, что смогу тоже) ну и вот промежуточный результат не судите строго, до идеального тела мне ещё ооочень далеко, но и этот результат для меня великое достижение 👌🏻 останавливаться конечно не планирую, только вперёд 👍🏻 разница примерно 20 кг

Девушки до и после похудения

Анонимно

Результат за пол года. Занятия с тренером (кардио + железо), диеты = -23кг

Девушки до и после похудения

Анонимно

До 150 кг после 89 кг

Девушки до и после похудения

Анонимно

Я похудела за год на 62 кг. Могу сказать точно, главное желание. Главный секрет в том, чтобы взять на себя ответственность. И понять, что если в 30 лет ты весишь 130 кг и не можешь п уже ходить больше 5 минут без отдышки, то никто кроме тебя в этом не виноват. Это твои неправильные решения, ошибки, привычки и образ жизни. Это твоё тело и другого уже не будет. Накосячила - исправь.

Девушки до и после похудения

Анонимно

Правильная диета + кардио и железо (силовые тренировки)

Девушки до и после похудения

Наташа Некрасова, г. Пермь (https://vk.com/id55131013)

Никогда бы не подумала, что столкнусь с лишним весом😔но увы, так произошло. Вобщим до беременности весила 55 кг, когда ребенку было 6 месяцев я весила все 65 кг, села на диету и в течение 2 месяцев похудела на 6 кг.

Девушки до и после похудения

Ruzanna Bogatova, г. Одесса (https://vk.com/id363927895)

Девушки до и после похудения

Ани Тодуа, г. Санкт-Петербург (https://vk.com/anukatodua24)

Девушки до и после похудения

Юлия Бульдяева, г. Истра (https://vk.com/id2518656)

Подтянулась за месяц. Правильное питание + много работы с тренером в зале.

Девушки до и после похудения

Даша Бондаренко, г. Москва (https://vk.com/strannaja12)

До 78-80 кг, после 54 кг 💪💪💪ещё в процессе 😸

До и после похудения

Надежда Камардина

80 кг🐗 60кг🦄 Девочки это проще чем вы думаете) главное мила воли и упорство! Работа над собой)

Девушки до и после похудения

Яна Лиманская, г. Москва (https://vk.com/mozginovayana)

До 86 кг, ПОСЛЕ 64кг Ещё в процессе)

Девушки до и после похудения

Катя Кравченко (https://vk.com/id43444504)

Мой результат: -25 кг =)

Девушки до и после похуденияДевушки до и после похудения

Катюша Нефедьева

Сожгла жир на 20 кг)

Советы от похудевших людей: как правильно избавляться от лишнего веса

На просторах глобального интернета, различных форумах о снижении веса, люди делятся своим мнением, о том, как работает та или иная диета или способ похудения.

Проанализировав большинство комментариев и отзывов от людей, которые смогли трансформировать свое тело, фигуру в лучшую сторону, мы пришли к выводам, которые помогут не только женщинам, но и мужчинам правильно избавиться от лишнего жира:

  1. Почаще заглядывайте в свою корзину в магазине, в ней не должно быть продуктов, которые напичканы дешевым сырьем, транс и насыщенными жирами (прежде всего пальмовое масло и маргарин), усилителями вкуса и аромата (Е211, Е621, Е240, Е250, Е251, Е252, Е621)
  2. Увеличьте свою активную деятельность (запишитесь на кардиотренировки, ходите больше пешком, выполняйте утренние/вечерние пробежки)
  3. Не ведитесь на волшебные «пилюли», китайские чудо таблетки от похудения, а также на различные виды порой абсурдных диет (по «группе крови» «чайная диета» или «яблочная»), все они быть может и «работают», то есть вес уйдет, но вот какой?! – вес на весах уменьшится за счет уменьшения количества мышечной массы, кроме того, такой подход краткосрочный и вообще опасный для здоровья, как показывает практика китайские пилюли и прочие зелья для похудения очень многих девушек свалили на больничные койки.
  4. Есть только одна рабочая, эффективная «диета» для похудения – это изменение своего образа питания в принципе, то есть не временное ограничение которое предполагает любая диета, а правильный подход к системе своего питания, который основывается на дневной калорийности и на потребление правильных, здоровых продуктов, которые содержат все микро и макроэлементы для нормального функционирования организма.
  5. Урезайте калорийность своего питания, по возможности уберите быстрые углеводы (сладости, мучное и другие продукты с высоким гликемическим индексом), потребляйте больше белковой пищи (яйца, рыба, морепродукты, сыр, молоко), и ненасыщенных омега 3 жирных кислот.
  6. Если ваша цель не только снизить вес, но и придать тонус мышцам, то одного правильного, низкокалорийного питания недостаточно, необходимо регулярно тренироваться, выполнять аэробные кардиоупражнения (беговая дорожка, велотренажер, прыжки на скакалке, эллипсоид, степпер и прочее), только после того, как вес уйдет, за счет корректировки питания и кардиотренинга, можно уже подключать силовые тренировки, которые отлично стимулируют рост мышечной массы (вы сможете накачать упругие ягодицы, подтянуть грудь, сделать плоский, подтянутый живот).
До - полная девушка, после - стройная красотка в очках

Девушки: до и после похудения

До - полная девушка, после - стройная красотка в очках

Рыжеволосая девушка после похудения в нижнем белье

Девушки: до и после похудения

Рыжеволосая девушка после похудения в нижнем белье

Спортивная красотка до и после тренировок на сжигания жира

Девушки: до и после похудения

Спортивная красотка до и после тренировок на сжигания жира

Полная девушка в шикарном платье и стройняшка

Девушки: до и после похудения

Полная девушка в шикарном платье и стройняшка

Полненькая девушка фотает на телефон себя в зеркало и она стройняшка спустя некоторое время

Девушки: до и после похудения

Полненькая девушка фотает на телефон себя в зеркало и она стройняшка спустя некоторое время

До похудения - полная темненькая брюнетка, а после стройная красотка

Девушки: до и после похудения

До похудения - полная темненькая брюнетка, а после стройная красотка

Располневшая девушка и она же стройная красотка фотающая себя в нижнем белье на телефон

Девушки: до и после похудения

Располневшая девушка и она же стройная красотка фотающая себя в нижнем белье на телефон

Фигура располневшей и стройной бледной девушки

Девушки: до и после похудения

Фигура располневшей и стройной бледной девушки

Полненькая в купальнике фигура девушка и стройная в том же купальнике ее фигура

Девушки: до и после похудения

Полненькая в купальнике фигура девушка и стройная в том же купальнике ее фигура

До - селфи толстенькой девушки на телефон, после тоже селфи, только уже стройной красотки в коротких шортиках

Девушки: до и после похудения

До - селфи толстенькой девушки на телефон, после тоже селфи, только уже стройной красотки в коротких шортиках

До - полная блондинка, после - стройная светловолосая красотка в нижнем белье

До - полная блондинка, после - стройная светловолосая красотка в нижнем белье

До - загорелая брюнетка в синем купальнике, после стройная, спортивная красотка в том же синем купальнике на море

Девушки: до и после похудения

До - загорелая брюнетка в синем купальнике, после стройная, спортивная красотка в том же синем купальнике на море

На нашем сайте, можно через специальную форму заказать себе индивидуальную программу тренировок, для этого заполните все поля, и главное выберете цель тренировок — сжигание жира (по возможности конечно, прикрепите форму своей фигуры, чтобы мы могли составить более правильный тренинг под вас, и дали вам точные рекомендации по снижению веса).

Проблемы общения с противоположным полом и ожирение

Как вы понимаете, у людей, страдающих ожирением, практически всегда существуют проблемы в общении с противоположным полом, особенно, когда дело касается серьезных отношений.

Против природы, как говориться не «попрешь», мозг мужчины, автоматически выбирает более стройную девушку, в силу того, что уже на подсознательном уровне, он понимает, что если человек страдает лишним весом, значит у него есть проблемы со здоровьем, а это значит, что такой партнер, по сравнению со стройной девушкой «не выгоден» для продолжения рода, ровным счет также, как и бодибилдер, накачавший огромные объемы мышечной массы, вызывает у большинства женщин отвращение, ведь иметь такие гипертрофированные мышцы, это не естественно для человека, а следовательно, появляется высокая вероятность того, что атлет-культурист имеет большие проблемы со здоровьем.

После того, как вы твердо решили похудеть, начните действовать, не стоит все откладывать все «на понедельник», как показывает практика, такой подход обречен на провал. Люди, которые не умеют себя организовывать, очень быстро теряют мотивацию к начатому делу.

Полная девушка смотрит в потолок за столом с тарелкой едыПолная девушка смотрит в потолок за столом с тарелкой едыПроблемы общения с противоположным полом и ожирение

Начните с сегодняшнего дня, составьте перечень здоровых правил, повесьте его на свой холодильник, и выполняйте их. Только не ждите результата в короткие сроки, избавление от жира, это довольно длительная процедура, которая при правильном подходе эффективно работает в долгосрочной перспективе, а значит лишние килограммы к вам очень и очень долго не вернуться!

Только так, жесткий подход к самому себе, самодисциплина, может привезти вас к успеху. Действуйте!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похудевшие девушки (ДО и ПОСЛЕ) | Блогер fashionjunkie на сайте SPLETNIK.RU 28 апреля 2010

Опубликовано пользователем сайта

Про звезд fashionjunkie

(рост: 166, вес ДО - 56,вес После - 46. Никакой диеты,не ела после 18:00 и усиленно занималась танцами) (рост: 168,вес ДО - 65кг,вес После - 57. похудела после ангины) (До 169см,вес ДО - 66,после 49. Худела на строгой белковой диете и изнуряла себя ежедневными тренировками) (До - 95,после - 68. Похудела за 3 месяца...похудела на диете ABC) (рост 165,вес ДО - 62,после 52. Диета: не больше 500ккал в день,никаких физ.нагрузок) (рост 170,вес Д0 - 68,после 56. Диета: сначала яично-цитрусовая диета,потом на боннском супе и потом уже на обощах,фруктах и нежирных молочных продуктах,не ела за 3ч. до сна. Занималась спортом 2 раза в неделю) (рост 176,вес ДО - 83,После - 56. Правильное питание+спорт) (рост 164,разница в 12кг. Ограничивала себя в количестве пищи и не ела после 7 вечера) (рост 174,вес До - 63,После - 52. Сначала банальный голод,потом 25 дней на диете ABC,теперь правильное питание) (Рост 170 см. Вес ДО - 67,4. Спустя 34 дня вес 59. Диета: только нежирные молочные продукты и сырые овощи,не больше 500-600ккал в день. Ежедневно 50 отжиманий+пресс,много ходила пешком и бегала по утрам) (Правильное питание+спорт) (Рост 170,вес До - 57,после 49. ела 2 раза в день. только рис вареный на воде со сежимоми помидорами и луком. по выходным позволяла себе мясо, жаренные яйца. иногда пара конфет в неделю.) (Рост 172см. Сидела на диете 3/3/3 т.е. 3 дня - рис,3 дня - яблоки,3 дня - курица) - 35 кг Impossible is nothing! (Низкоуглеводная диета) (похудела после родов на 20 кг - за год: строгая диета(утром овсянка,в обед овощи и курица,вечером кефир),фитнес 1.5 часа в день. (Разница в 15кг,худела на белковой диете) (рост 170,вес До - 69,После - 46.Началось все как попала в больницу,со сломанной ногой,потом перестала много есть) (До - 64,После 46.Строгая диета) (Нет фотографии До.,девушка похудела на 10кг (сейчас вес 45 при росте 164) (До - 54 при росте 168,после - 48. Сидела на вареных овощах и цитрусах+спорт) Строгая белковая диета (Рост - 182,вес До - 75,После 67. Арбузная диета+аэробика) (худела на каше и йогуртах) (Фото ДО нет,похудела на 10кг) (Фото ДО нет,похудела на 16кг) (Фото ДО нет,похудела на 14кг чтобы стать моделью)

Оставьте свой голос:

30 невероятных трансформаций, которые вдохновляют

Автор:
14 июня 2018 09:51

Борьба с лишним весом часто кажется тяжелейшей битвой, но ее результаты могут круто изменить жизнь. "Все кажется невозможным, пока не будет сделано", - сказал Нельсон Мандела. Эти люди не захотели мириться с лишним весом. Они взяли себя в руки, и доказали себе и окружающим, что возможно всё.

Смогли и похудели: 30 невероятных трансформаций, которые вдохновляют

"Я сбросила больше 80 кг, и у меня нет друзей, которые бы гордились мной, поэтому порадуйтесь вы, ребята"

"Я сбросила больше 80 кг, и у меня нет друзей, которые бы гордились мной, поэтому порадуйтесь вы, ребята"

Источник:

"200 кг и 82 кг - он любит меня одинаково. Любви не страшны размеры"

"200 кг и 82 кг - он любит меня одинаково. Любви не страшны размеры"

Источник:

Кардинальное преображение за два года. Чувство юмора никуда не ушло!

Кардинальное преображение за два года. Чувство юмора никуда не ушло!

Источник:

"Разница между фото - два года, но я до сих пор в шоке от того, что у меня оказывается есть шея!"

"Разница между фото - два года, но я до сих пор в шоке от того, что у меня оказывается есть шея!"

Источник:

210 кг и 91 кг

210 кг и 91 кг

Источник:

"Я сбросил много килограммов (а также много грусти и немного растительности на лице). Моя жизнь кардинально поменялась. Любите себя"

"Я сбросил много килограммов (а также много грусти и немного растительности на лице). Моя жизнь кардинально поменялась. Любите себя"

Источник:

История длиной в 2 года

История длиной в 2 года

Источник:

Коллин Кларк с синдромом Дауна смог похудеть и нарастить мышечную массу, а еще поучаствовал в соревнованиях бодибилдеров

Коллин Кларк с синдромом Дауна смог похудеть и нарастить мышечную массу, а еще поучаствовал в соревнованиях бодибилдеров

Источник:

Две подруги похудели вместе

Две подруги похудели вместе

Источник:

Разница в 45 кг

Разница в 45 кг

Источник:

"Мой брат кардинально изменил свою жизнь, и я безумно горжусь им"

"Мой брат кардинально изменил свою жизнь, и я безумно горжусь им"

Источник:

"Сбросил 15 кг, и год не пью алкоголь"

"Сбросил 15 кг, и год не пью алкоголь"

Источник:

"Вам может показаться, что на этих фото две разные девушки, но я все та же!"

"Вам может показаться, что на этих фото две разные девушки, но я все та же!"

Источник:

"Для всех, кто думает, что это невозможно. Возможно!"

"Для всех, кто думает, что это невозможно. Возможно!"

Источник:

Разница в два года

Разница в два года

Источник:

Китайская семья решила привести себя в форму. Результат через 6 месяцев.

Китайская семья решила привести себя в форму. Результат через 6 месяцев.

50+ впечатляющих примеров невероятного от Katarina за 27.05.2016

Автор:
27 мая 2016 09:42

Многие из нас мечтают похудеть. Но так сложно собраться с силами и взяться за себя. Представляю вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения. Это еще одна подборка фотографий, вдохновляющих на свершения.

1. Из 80 кг в 59 кг за 11 месяцев

1. Из 80 кг в 59 кг за 11 месяцев

Источник:

2. Братья-близнецы худели вместе. - 30 кг (слева) и - 35 кг (справа)

2. Братья-близнецы худели вместе. - 30 кг (слева) и - 35 кг (справа)

Источник:

3. - 100 кг за 8 месяцев

3. - 100 кг за 8 месяцев

Источник:

4. - 90 кг за 3 года

4. - 90 кг за 3 года

Источник:

5. Из 109 кг в 77 кг за 3 года

5. Из 109 кг в 77 кг за 3 года

Источник:

6. - 32 кг за 36 месяцев

6. - 32 кг за 36 месяцев

Источник:

7. Тогда (136 кг) и сейчас (90 кг)

7. Тогда (136 кг) и сейчас (90 кг)

Источник:

8. - 113 кг за 6 лет

8. - 113 кг за 6 лет

Источник:

9. Из 80 кг в 57 кг за 20 месяцев

9. Из 80 кг в 57 кг за 20 месяцев

Источник:

10. - 50 кг за 10 месяцев

10. - 50 кг за 10 месяцев

Источник:

11. Преображение за 3 года

11. Преображение за 3 года

Источник:

12. - 54 кг за 14 месяцев

12. - 54 кг за 14 месяцев

Источник:

13. До и после похудения

13. До и после похудения

Источник:

14. Из 73 кг в 55 за год

14. Из 73 кг в 55 за год

Источник:

15. - 84 кг за 17 месяцев

15. - 84 кг за 17 месяцев

Источник:

16. Из 102 кг в 60 кг за 2,5 года

16. Из 102 кг в 60 кг за 2,5 года

Источник:

17. Мать пятерых детей. Из 79 кг в 52 кг за 10 месяцев

17. Мать пятерых детей. Из 79 кг в 52 кг за 10 месяцев

25 снимков до и после

Автор:
14 декабря 2017 12:40

Избавление от лишнего веса может серьезно улучшить не только внешний вид, но и настроение! Эти снимки очень хорошо показывают, как визитная карточка человека - его лицо - отражает потерю лишних килограммов. Ушел двойной подбородок - и появилась искра в глазах. Преображения просто невероятные.

Как меняется лицо после похудения: 25 снимков "до и после"

1. Минус 50 кг за 7 лет

1. Минус 50 кг за 7 лет

Источник:

2. Похудел со 118 кг до 86 кг

2. Похудел со 118 кг до 86 кг

Источник:

3. Минус 32 кг

3. Минус 32 кг

Источник:

4. Минус 37 кг за 4 года

4. Минус 37 кг за 4 года

Источник:

5. Минус 55 кг

5. Минус 55 кг

Источник:

6. До и после потери веса

6. До и после потери веса

Источник:

7. Минус 75 кг за полтора года

7. Минус 75 кг за полтора года

Источник:

8. Минус 48 кг за год. Нужно делать новую фотографию на паспорт!

8. Минус 48 кг за год. Нужно делать новую фотографию на паспорт!

Источник:

9. Минус 25 кг за год

9. Минус 25 кг за год

Источник:

10. Со 145 кг до 45 кг. Как хорошо сбросить все лишнее и чувствовать себя свободной...

10. Со 145 кг до 45 кг. Как хорошо сбросить все лишнее и чувствовать себя свободной...

Источник:

11. Минус 60 кг за 4,5 года

11. Минус 60 кг за 4,5 года

Источник:

12. Минус 20 кг. Раньше звали жирным уродом, а теперь он работает моделью

12. Минус 20 кг. Раньше звали жирным уродом, а теперь он работает моделью

Источник:

13. Минус лишние килограммы, гипертония и диабет

13. Минус лишние килограммы, гипертония и диабет

Источник:

14. Минус 22 кг за полгода

14. Минус 22 кг за полгода

Источник:

15. Минус 90 кг прямо-таки отражаются на лице!

15. Минус 90 кг прямо-таки отражаются на лице!

Related Posts

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2020 © Все права защищены.