Вибропояс для похудения живота отзывы врачей: Vibra Tone Пояс для похудения

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую KETO GENIX саше для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Пояс-массажер Вибро пояс для похудения Вибротон Vibra Tone Вибро-массажный пояс для живота боков и бёдер

Описание

Хотите, чтобы у Вас было потрясающее, сексуальное тело и накаченные мускулы, но нет желания пропадать целыми днями в тренажерных залах и мучить себя диетами, которые далеко не всегда помогают добиться желаемого результата? Теперь у Вас есть быстрый, а главное легкий путь к красивому телу благодаря технологическому прогрессу! Представляем вашему вниманию Vibra tone – устройство, которое поможет похудеть без изнуряющих диет и длительных тренировок в спортзалах. Пояс эффективно борется с целлюлитом и сжиганием жира, при этом от Вас абсолютно не потребуется никаких тяжелых упражнений.

Красивую, подтянутую и стройную фигуру можно создать в домашних условиях с помощью Vibra tone! Он является уникальным представителем семейства эффективных и простых в использовании тренажеров.

С таким прибором у Вас не будет нужды нагружать себя изнурительными и каждодневными упражнениями, так как устройство будет работать в то время, пока Вы:

• выполняете уборку по дому;
• заняты приготовлением ужина;
• работаете;
• отдыхаете.

Пояс достаточно компактный и не занимает очень много места. Его всегда удобно брать в путешествия (в комплекте поставляется удобная сумка для переноски).

Устройством можно пользоваться, находясь в любом удобном для Вас положении:

• стоя;
• лежа;
• сидя.

Вам будут доступны ручной и автоматический режимы работы. Они сочетают пять различных уровней интенсивности воздействия на тело. Высокоскоростное стимулирующее воздействие обеспечивает расслабляющее и эффективное действие, которое быстро и интенсивно влияет на мышцы. Интенсивная вибрация сжигает жиры, помогая телу, становится стройным и подтянутым, тем самым придавая Вам больше уверенности в себе. Просто наденьте пояс, и Вы тут же почувствуете его работу! С Vibra tone Вы с лёгкостью потеряете лишние сантиметры и килограммы, мышцы станут сильнее, а целлюлит исчезнет, обеспечивая Вам красивую фигуру.

Способ применения

• приложите пояс на проблемное место и подсоедините его к адаптеру, а тот в свою очередь к электросети;
• затем нажмите кнопку включения на пульте, после чего последует звуковой сигнал, и на пульте загорится лампочка красного цвета, которая подтвердит готовность устройства;
• теперь с помощью кнопки «mode-режим» выберите нужный режим, и пояс будет работать как вибромассажер;
• с помощью кнопок «+» и «-» можно регулировать силу и скорость вибрации;
• чтобы прекратить работу прибора нажмите кнопку выключения и отключите от электросети.

Если сочетать устройство с разными фитнес упражнениями, то эффективность применения и достигаемый результат увеличится на 25-50 процентов. Прибор для похудения поспособствует сжиганию жиров на животе, талии или на других проблемных местах. Сильные колебания способствуют ускорению кровообращения, убирают усталость, а сильнодействующие вибрации осуществляют массаж.

Характеристики

• частота: 50–60 Гц;
• мощность: 12 Ватт;
• мощность на входе: 220 – 240 Вт;

VibroSculpt Обзор | Почему «микровибрации» не сжигают жир – Illuminate Labs

Отказ от ответственности: никакая информация в этой статье не является медицинской рекомендацией. Все утверждения являются лишь мнением автора(ов). Мы рекомендуем пациентам следовать указаниям своего врача в отношении снижения веса.

VibroSculpt — это устройство, которое, как утверждается, сжигает жир с помощью вибрации, воздействующей на кожу. Устройство вращается со скоростью 2600 оборотов в минуту (об/мин), и бренд утверждает, что это может обеспечить преимущества от уменьшения окружности талии до плоского пресса и минимизации целлюлита.

В этой статье мы рассмотрим медицинские исследования, чтобы определить, являются ли эти заявления законными или VibroSculpt просто продает мечту.

Примечательно, что на сайте VibroSculpt нет научного раздела или ссылок на смелые заявления о здоровье и эстетике, которые они делают, такие как «микровибрация» устройства и « «Технология микрокомпрессии» работает на «подтяжку фигуры». Бремя доказывания лежит на производителе, который должен предоставить доказательства того, что его медицинское устройство эффективно, а сайт VibroSculpt, похоже, вообще этого не делает.

Мы считаем, что отсутствие медицинских ссылок или исследований является тревожным сигналом для компании, и мы рекомендуем потребителям вообще избегать продуктов, делающих смелые заявления о здоровье или эстетике, не предпринимая никаких попыток доказать эти заявления.

Большинство медицинских устройств для улучшения кожи, таких как SolaWave, по крайней мере связаны с несколькими медицинскими испытаниями, позволяющими предположить, как и почему продукт будет работать.

Мы уже говорили о том, что в медицинских исследованиях не было доказано, что работает сам VibroScuplt, но стоит выяснить, есть ли какие-либо доказательства того, что этот класс медицинских устройств в целом эффективен.

VibroSculpt описывается как устройство «микровибрации» и «микрокомпрессии» на домашней странице продукта. Мы провели поиск в PubMed, одной из крупнейших баз данных медицинских испытаний, по обоим терминам и не нашли подходящих результатов.

Мы обнаружили одно медицинское исследование, в котором предполагалось, что тренажеры с виброплатформой, установленные в спортзалах, могут быть эффективными для сжигания жира, но эти устройства полностью отличаются от ручных «микровибрационных» устройств.

Клиническое исследование, указанное выше , показало, что пациенты с избыточным весом, которые использовали тренажеры с виброплатформой в тренажерном зале в дополнение к диете с ограничением калорий, добились лучших результатов по снижению веса по сравнению с пациентами, которые придерживались только диеты с ограничением калорий.

Мы не можем найти какие-либо медицинские исследования, предполагающие, что портативные вибрационные устройства вызывают потерю жира или любую другую эстетическую пользу. Vibrosculpt также не ссылается на что-либо на своем веб-сайте. Мы придем к выводу, что этот тип устройства вряд ли принесет какую-либо пользу, здоровье или что-то еще.

Видео на странице VibroSculpt в YouTube показывает, как кто-то использует устройство. Поскольку это на странице производителя, мы рекомендуем игнорировать любые заявления об эффективности, но может быть полезно посмотреть, как выглядит устройство и как оно правильно используется:

Хотя нам не удалось найти какие-либо клинические исследования, свидетельствующие об эффективности VibroSculpt, есть два других медицинских метода лечения, которые мы рассмотрели на Illuminate Health и которые имели значительную клиническую поддержку.

Недавно мы рассмотрели лечение под названием CoolSculpting , в основе которого лежат впечатляющие исследования. Эта процедура разрушает жировые клетки, подвергая их воздействию экстремально низких температур с помощью портативного устройства, которым управляет медицинский работник (CoolSculpting нельзя использовать дома, как VibroSculpt).

Мы не рекомендуем CoolSculpting (пока), потому что мы хотели бы видеть больше долгосрочных данных о безопасности, но в официальных медицинских журналах было опубликовано несколько клинических испытаний и обзоров исследований, доказывающих эффективность этого лечения для снижения веса. и потеря жира . В испытаниях не было отмечено серьезных побочных эффектов.

Процедуры липосакции, такие как Sonobello, также доказали свою эффективность для косметической потери жира, но эти процедуры сопряжены с большим риском для здоровья, чем CoolSculpting или VibroSculpt. Связанный обзор, который мы опубликовали, освещает некоторые медицинские исследования липосакции для удаления жира и побочных эффектов.

Мы хотим прояснить, что не рекомендуем ни CoolSculpting, ни Sonobello, а рекомендуем только изменение образа жизни для снижения веса. Однако мы считаем, что потребителям, рассматривающим VibroSculpt, будет полезно прочитать о нескольких других альтернативах лечения, эффективность которых доказана медицинскими исследованиями.

Существует несколько пищевых добавок для похудения, имеющих значительную клиническую поддержку с точки зрения эффективности и безопасности.

Мы рекомендуем пищевые волокна как безопасную и эффективную добавку для снижения веса, особенно в сочетании с ограничением калорий.

Важное медицинское исследование показало, что умеренное ограничение калорийности (750 калорий в день ниже исходного уровня) в сочетании с потреблением пищевых волокон (минимум 20 граммов в день) приводит к средней потере веса 16,03 фунта за 6 месяцев. Это скорость 32 фунтов в год потери веса у людей с избыточным весом просто за счет добавления клетчатки в диету с умеренным ограничением калорий.

Рекомендуемая нами добавка с клетчаткой — SuperGut Fibre Mix. Он содержит чистую и эффективную формулу: смесь трех различных типов неароматизированных пищевых волокон и ингредиентов без добавок. Его можно смешивать с жидкостями или пищевыми продуктами. Заинтересованные потребители могут купить волокно SuperGut по этой ссылке.

Мы рекомендуем использовать две смеси волокон в день, что обеспечивает 16 граммов (г) общего количества клетчатки. Диета должна обеспечивать оставшуюся клетчатку, необходимую для достижения минимального порога в 20 г.

Масло триглицеридов со средней длиной цепи (MCT) — это еще одна пищевая добавка , которая, как показали клинические испытания, вызывает потерю веса.

Масло MCT  быстро усваивается организмом и увеличивает скорость метаболизма, что приводит к потере жира. Мета-исследование масла MCT зафиксировало потерю веса на 1,12 фунта за 10 недель. Это соответствует потенциальной годовой потере веса на 5,84 фунта при добавлении масла МСТ.

Мы рекомендуем Bulletproof MCT Oil в качестве нашего лучшего масляного продукта MCT, поскольку оно имеет чистый и эффективный состав. Единственным ингредиентом является масло MCT, полученное из кокосов, и продукт не содержит сомнительных добавок. Заинтересованные потребители могут купить Bulletproof MCT Oil по этой ссылке.

Диапазон эффективных доз масла МСТ для снижения веса (согласно медицинскому обзору) составляет от 1,7 до 10 г в день. Масло MCT от Bulletproof обеспечивает 14 г в одной столовой ложке, поэтому около двух третей одной столовой ложки должны быть максимально эффективной дозировкой.

Вот наши мысли о плюсах и минусах VibroSculpting:

• Дешевле, чем CoolSculpting
• Без побочных эффектов

• Нет доказательств эффективности
• Смелые заявления о вреде для здоровья на веб-сайте производителя без ссылок
• Сомнительный механизм действия

Будьте в курсе наших обзоров исследований

Мы не рекомендуем VibroSculpt и считаем его пустой тратой денег.

На самом деле термины «микровибрация» и «микрокомпрессия» не являются даже клинически определяемыми терминами и не дают никаких результатов в PubMed.

VibroSculpt делает ряд заявлений о здоровье и эстетике на своем веб-сайте без каких-либо ссылок или доказательств этих заявлений. По нашему мнению, это красный флаг в отношении этики и законности бизнеса.

Хотя мы не рекомендуем ни того, ни другого, существуют варианты лечения для похудения и похудения, такие как Sonobello и CoolSculpting, эффективность которых подтверждена исследованиями.

Читать дальше

Обзор предтренировочных комплексов Ghost: самый вредный предтренировочный комплекс?

• до тренировки

Обзор газированных напитков Poppi: может ли газировка быть полезной?

• питание

Обзор Hairitage: еще один невпечатляющий бренд влияния?

• волосы

Обзор энергетического напитка Gorilla Mind: переоценен?

• энергетик

Обзор пробиотиков Garden of Life: Слишком высокая дозировка?

• пробиотики

Обзор восстанавливающего крема для кожи вокруг глаз CeraVe: возможно ли сделать глаза моложе?

• уход за кожей

Обзор 1MD: лучше ли принимать добавки, разработанные врачом?

• добавки

Обзор крема для кожи Tatcha Dewy: мнение дерматолога

• уход за кожей

Предтренировочный комплекс Alani Nu: лучшая энергия и накачка?

• до тренировки

Почему на шелухе подорожника есть предупреждение о раке? RD объясняет

• волокно

Обзор крема Brazilian Bum Bum: мнение дерматолога

•

Обзор ZipSlim: работает ли лимонад для похудения?

• потеря веса

Обзор SkinCeuticals C E Ferulic: стоит ли покупать сыворотку с витамином С за 200 долларов?

• против старения

Обзор Burn XT: лучший сжигатель жира?

• потеря веса

Обзор стандартного процесса: стоит ли покупать цельнопищевые витамины?

• витамины и минералы

Обзор продуктов HUM Nutrition: обзор ингредиентов от врача

• добавки

Estée Lauder Advanced Night Repair Обзор: завышенная цена или омолаживающий эффект?

• против старения

Очищение кишечника: ненаучно ли это?

• детокс

CeraVe по сравнению с Cetaphil: что содержит более чистые ингредиенты?

• уход за кожей

Обзор шоколада Hu: Самый полезный бренд шоколада?

• питание

Обзор EveryPlate: может ли бюджетное питание быть здоровым?

• диета

Обзор таблеток от простуды: снятие стресса без лекарств или мошенничество?

• успокаивающее

Обзор предтренировочного комплекса Total War: достаточно ли силен?

• до тренировки

Обзор K18: «Биомиметическая наука о волосах» — чушь?

• волосы

Предтренировочный обзор «Воодушевление»: эффективно дозированный стимулятор?

• до тренировки

Обзор Kerassentials: может ли эфирное масло лечить грибок?

• микоз

Обзор CalmiGo: может ли устройство таять от стресса?

• успокаивающее

Обзор Night Shred: работает ли ночное сжигание жира?

• спать

Обзор Plantur 39: Может ли кофеин восстановить волосы?

• рост волос

Обзор Crystal Flush: лучшее натуральное противогрибковое средство?

• микоз

Inala Обзор: волшебство натуральных волос или завышенная цена?

• волосы

Rescue Detox Review: детокс-напиток с сахаром?

• детокс

Ogee Makeup Review: Самый чистый косметический бренд?

• косметика

itk Обзор средств по уходу за кожей: доступное средство против старения?

• уход за кожей

Обзор меда Black Bull Honey: натуральное улучшение или небезопасный?

• половое влечение

Обзор Tru Niagen: Может ли таблетка остановить старение?

• долголетие

Отшелушивающее средство Paula’s Choice Exfoliant Review: лучшее натуральное отшелушивающее средство?

• уход за кожей

Ikaria Lean Belly Juice Обзор: наши опасения

• потеря веса

Обзор Java Burn: работает ли кофе для похудения?

• кофе

Правильный обзор жевательных резинок CBD: является ли бренд мошенничеством?

• КБР

Обзор жевательных резинок Keto: почему они разочаровывают

• жевательные конфеты

Обзор Hairo: Удаление волос без усилий или мошенничество?

• косметика

Обзор Amarose: Может ли сыворотка удалить метки на коже?

• уход за кожей

Обзор Synogut: натуральный целитель кишечника или мошенничество?

• здоровье кишечника

Обзор Bleame: повреждает ли устройство кожу?

• косметика

Обзор Fiber One: полезный или переработанный мусор?

• волокно

Обзор специалистов по контролю веса: работает ли их система начисления баллов?

• потеря веса

Является ли Gatorade Fast Twitch вредным для здоровья? Анализ ингредиентов

• энергетик

Подробнее Здоровье Устройство Статьи

Посетите Illuminate Health

Заявления и потенциальные побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Было ли это полезно?

Вибрационные машины, также называемые встряхивающими машинами или встряхивающими платформами, используют вибрации всего тела, чтобы заставить ваши мышцы рефлекторно сокращаться. Они доступны в некоторых спортзалах и продаются для домашнего использования.

Обычно люди выполняют такие упражнения, как приседания, отжимания или скручивания на этих тренажерах, пока они вибрируют.

Сторонники вибрационных тренажеров говорят, что эти вибрации заставляют ваши мышцы работать усерднее и могут помочь вам сбросить жир, нарастить мышечную массу и стать сильнее.

В настоящее время проводится ограниченное количество высококачественных исследований эффективности этих устройств. Есть некоторые доказательства того, что они могут помочь с потерей веса и набором мышечной массы, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, насколько они эффективны по сравнению с традиционными упражнениями.

Давайте разберемся в том, что было обнаружено последними исследованиями в отношении вибрационных тренажеров для похудения и набора мышечной массы.

Некоторые исследования показали, что вибрационные тренажеры для всего тела могут иметь несколько преимуществ для здоровья, например, помочь вам сбросить вес и нарастить мышечную массу. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять их эффективность по сравнению с традиционными упражнениями.

Многие из опубликованных в настоящее время исследований имеют небольшой размер выборки или рассматривают только воздействие вибрационных машин на людей, которые в настоящее время физически неактивны или страдают ожирением.

Вот что удалось узнать об этих машинах в ходе последних исследований.

Потеря веса

В обзоре исследований 2019 года изучалось потенциальное влияние вибрационных тренажеров для всего тела на людей при сжигании жира. Исследователи нашли семь исследований с участием 280 человек, подходящих для анализа.

Они обнаружили, что вибрация всего тела привела к значительной потере жира, но не вызвала значительного изменения процентного содержания жира в организме в исследованиях продолжительностью менее 6 месяцев.

Они пришли к выводу, что необходимы более длительные и масштабные исследования для точной оценки вибрационных машин всего тела.

Снижение артериального давления

В исследовании 2012 года изучалось влияние вибротренировок на жесткость артерий и артериальное давление у 10 молодых женщин с избыточным весом или ожирением.

Участники либо выполнили три сеанса вибрационной тренировки в течение 6 недель, либо были в контрольной группе, не занимавшейся физическими упражнениями. Участники группы упражнений выполняли комбинацию приседаний и подъемов на носки.

По истечении 6 недель у женщин, прошедших вибрационную тренировку, наблюдалось значительное снижение систолического артериального давления по сравнению с контрольной группой.

Хотя неясно, насколько эффективна вибрационная тренировка по сравнению с другими формами упражнений, она может быть хорошим вариантом для людей, которые не могут выполнять традиционные упражнения.

Увеличение силы

В том же исследовании 2012 года ученые наблюдали увеличение максимальной силы разгибания ног на 8,2 кг (18 фунтов) у женщин, выполнявших вибрационные тренировки, по сравнению с контрольной группой.

В другом исследовании 2012 года, опубликованном в Journal of Alternative and Complementary Medicine, исследователей изучили потенциальные преимущества вибрационных тренировок для женщин в возрасте 20 лет, не страдающих ожирением. Женщины завершили 8-недельные тренировки два раза в неделю.

У 36 женщин, завершивших исследование, исследователи заметили значительное улучшение показателей прыжков в длину с места, что является показателем силы нижней части тела.

Улучшение состава тела

В исследовании Journal of Alternative and Complementary Medicine исследователи также обнаружили значительное уменьшение складок кожи у женщин и общее уменьшение жировых отложений к концу 8 недель.

В исследовании 2016 года исследователи изучили влияние вибрационных тренировок на состав тела женщин среднего возраста с ожирением. Женщины были разделены на три группы:

1. только диета
2. диета и вибротренировки
3. диета и аэробные упражнения

Все три группы потеряли жировые отложения, но вторая и третья группы потеряли больше жира, чем первая группа .

Исследователи пришли к выводу, что вибрационная тренировка в сочетании с программой диеты была так же эффективна, как аэробная программа с диетой в течение 9месяцы.

Когда платформа вибрационной машины трясется, ваши мышцы рефлекторно быстро сокращаются. Даже если это не находится под вашим сознательным контролем, это все равно требует энергии и заставляет вас сжигать калории.

Машины, называемые электромиографами, которые измеряют электрическую активность ваших мышц, подтвердили, что вибрационные машины вызывают увеличение мышечной активности.

Количество энергии, сжигаемой вашим телом, зависит от частоты и силы вибраций.

Вибрационные машины, как правило, безопасны. Однако некоторым людям они могут не подойти.

Людям с высоким риском падения лучше выполнять упражнения лежа или сидя, а не стоя.

Некоторые исследования показали, что многократное воздействие вибрации связано с несколькими негативными последствиями для здоровья, такими как повышенный риск развития болей в спине, шее, руках, плечах и бедрах.

Однако в этих исследованиях рассматриваются не конкретно вибрационные машины, а профессиональные источники вибрации, такие как использование отбойных молотков, вождение транспортных средств и использование землеройной техники.

Многократное воздействие вибраций также связано с повышенным риском развития:

• сердечно-сосудистых заболеваний
• проблем с пищеварением
• повреждений нервов
• головных болей
• рака

Однако, большинство исследований, связывающих вибрацию с этими последствиями для здоровья, рассматривают люди, подвергающиеся вибрации каждый день в течение длительного периода времени во время работы. Эти люди также часто подвергаются воздействию других факторов риска, таких как токсичные химические вещества и постоянное поднятие тяжестей.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно понять, как вибрация влияет на ваше тело.

В зависимости от модели вы можете использовать вибрационные тренажеры стоя, лежа или сидя. Большую часть времени люди выполняют упражнения на тренажере, пока он вибрирует, чтобы увеличить количество сжигаемых калорий.

На вибрационном тренажере можно выполнять множество различных упражнений. Вы можете выполнять как статические, так и динамические упражнения.

Статические упражнения включают в себя удержание положения в течение установленного периода времени. Планка — это статическое упражнение. Динамические упражнения предполагают движение во время выполнения упражнения. Отжимания являются одним из примеров.

Некоторые потенциальные упражнения, которые вы можете выполнять на вибротренажере, включают:

• отжимания
• скручивания
• приседания
• подъемы на носки
• выпады
• планки 901 08

Вибрационные тренажеры можно найти в некоторых фитнес-клубах и спортзалах. Вы также можете купить их для домашнего использования во многих местах, где продается оборудование для фитнеса. Обычно цены начинаются от 100 долларов.

Купить вибрационный тренажер для похудения онлайн.

Неясно, насколько эффективны вибрационные тренажеры по сравнению с традиционными методами похудения. Они могут стать подходящим дополнением к вашей фитнес-программе, но не должны заменять регулярные физические упражнения и здоровое питание.

Независимо от того, как вы худеете, цель состоит в том, чтобы потреблять меньше калорий, чем вы сжигаете. Вам нужно сжечь около 3500 калорий, чтобы сбросить 1 фунт жира.

Люди, которые придерживаются «медленного и устойчивого» подхода к снижению веса, как правило, более успешны в удержании веса, чем люди, которые пытаются похудеть как можно быстрее.

Вы можете похудеть с помощью диеты, физических упражнений или их комбинации. Сочетание упражнений со здоровой диетой часто более эффективно, чем сосредоточение внимания на одном или другом.

Если вам не нравятся традиционные формы упражнений, такие как бег или езда на велосипеде, есть много других занятий, которые могут помочь вам увеличить количество калорий, которые вы сжигаете каждый день.