Творог с зеленью и помидорами: Творог с зеленью и помидором – калорийность, состав, описание

Содержание

Помидоры с творогом, чесноком и зеленью, пошаговый рецепт на 373 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Летний салат с редисом, огурцом и горчичной заправкой

Я готовлю такой дачный салат, как только начинаются сезонные огурцы и редис, пару раз в неделю — это точно, поэтому все время хочется пробовать новые варианты. Чем еще хорош этот салат — он не станет

Юлия Высоцкая

11 июня 2022

зритель вашего шоу

10 марта 2015

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Как же хочется летних помидоров! Мне навеяло из лета 🙂

Просто и обалденно вкусно 🙂

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Пищевая ценность порции

кКал

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

7 г

% от дневной нормы

2 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

творог 9%

100 г

сметана 15%

50 г

чеснок

3 зубчика

1 пучок

перец чили зеленый

1 шт.

1 щепотка

перец душистый молотый

1 щепотка

помидоры

4 шт.

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Помидоры помыть и порезать кружками.

Творог смешать со сметаной, выдавить туда чеснок, посолить, добавить душистый перец и намазать эту смесь на помидоры.

Посыпать резанным укропом и украсить зеленым перцем чили как на фото. Приятного аппетита 🙂

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)

Теги рецепта

салаты и винегретылетние салатыукраинская кухня

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Еда для уютного вечера

Аппетитные блюда в пост

Домашний хлеб

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Салат творог с зеленью чесноком и помидорами рецепт с фото пошагово

Салат творог с зеленью чесноком и помидорами

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин PT10M

Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:

1. Салат хорош тем, что дает возможность импровизировать. Так, вместо помидоров можно взять огурцы, а листовой салат заменить любой другой зеленью.
2. Творог размять до однородной массы.

3. Добавить в него натертые помидоры.
4. Нарезать зелень, добавить в миску. Посолить по вкусу. Добавить давленый чеснок.
5. Заправить майонезом или растительным маслом, хорошо перемешать.

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=”/about-qr-code” target=”_blank”>Читать более подбробно об этом коде</a>. “>

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Помидоры – 23 ккал/100г
Творог 40%-ной жирности – 466 ккал/100г
Творог 20%-ной жирности – 233 ккал/100г
Творог 18%-ной жирности – 226 ккал/100г
Творог 10%-ной жирности – 156 ккал/100г
Творог обезжиренный – 75 ккал/100г
Творог со сметаной – 260 ккал/100г
Творог фруктовый – 147 ккал/100г
Творог мягкий диетический – 170 ккал/100г
Творог «виталиния» – 64 ккал/100г
Творог «утренний» ( «данон») без сахара – 91 ккал/100г
Творог – 156 ккал/100г
Чеснок – 143 ккал/100г
Майонез салатный 50 % – ной жирности – 502 ккал/100г
Майонез легкий – 260 ккал/100г
Майонез Провансаль – 624 ккал/100г
Майонез «провансаль» – 627 ккал/100г
Майонез столовый – 627 ккал/100г
Салат листовой – 14 ккал/100г
Соль – 0 ккал/100г
Суповая зелень свежезамороженная в упаковке – 41 ккал/100г
Зелень – 41 ккал/100г

Калорийность продуктов: Творог, Салат-латук, Помидоры, Майонез, Чеснок, Соль, Зелень

Hüttenkäsetaler рецепт | Eat Smarter USA

вернуться в кулинарную книгу

Вегетарианские деликатесы

(17 голосов)

Оценить рецепт

Показать все отзывы

Травяные коттеджные блины – отличное изменение классических картофельных блинов

Share Share

Bookmark_border Копировать URL

Оценка здоровья:

9,7 / 100004

много высококачественного белка – идеально подходит для тех, кто хочет похудеть, но при этом хочет быть сытым.

Вы также можете использовать овсяные хлопья или панировочные сухари из цельной пшеницы вместо цельнозерновой муки в качестве связующего в этих блинах.

1 piece contains
(Percentage of daily recommendation)

Calorie	67 kcal	(3 %)
Protein	4 g	(4 %)
Жир	3 г	(3 %)
Углеводы	6 g	(4 %)
Sugar added	0 g	(0 %)
Roughage	1.1 g	(4 %)

Our nutritional traffic light explained

more nutritional values

Vitamin A	0 mg	(0 %)
Vitamin D	0 μg	(0 %)
Vitamin E	0. 5 mg	(4 %)
Vitamin B₁	0.1 mg	(10 %)
Vitamin B₂	0,1 мг	(9%)
Ниацин	1,2 мг	(10%)
(10%)
(10%).	Folate	17 μg	(6 %)
Pantothenic acid	0.3 mg	(5 %)
Biotin	2.7 μg	(6 %)
Vitamin B₁₂	0.5 μg	(17 %)
Vitamin C	7 mg	(7 %)
Potassium	114 mg	(3 %)
Calcium	34 mg	(3 %)
Magnesium	14 mg	(5 %)
Iron	1 mg	(7 % )
Iodine	5 μg	(3 %)
Zinc	0. 4 mg	(5 %)
Saturated fatty acids	0.9g
Uric acid	17 mg
Cholesterol	3 mg

Development of this recipe:

EAT-SMARTER

all recipes of this автор

штук

Ингредиенты: 1 унция Зеленый лук (1 пучок); 6 стеблей петрушка; 4 выступа Розмари; 4 унции помидоры черри; 2 унции Цельнозерновая мука; 7 унций Творог; соль; перец; Хлопья красного перца; 1 столовая ложка оливковое масло

Насколько полезны для здоровья основные ингредиенты?

ТворогМука цельнозерноваяСливочное маслорозмаринпетрушка

вернуться к кулинарной книге

распечатать список покупок

Зеленый лук, петрушку и розмарин вымыть, обсушить и мелко нарезать. Вымойте и обсушите помидоры черри. Нарезать мелкими кубиками.

В миску насыпать муку, творог, зелень и помидоры и хорошо перемешать. Приправить солью, перцем и хлопьями чили.

Разогрейте масло в сковороде и выпекайте творожный блинчик, перевернув один раз, чтобы обе стороны стали золотистыми, примерно 10 минут до светло-коричневого цвета.

Картофель запеченный с творогом, помидорами и зеленью

от редакции

Рецепт красивого блюда из картофеля с порционной подачей – запеченный в фольге картофель с начинкой из творога, помидоров и зелени. Печеный картофель намного вкуснее и ароматнее, чем просто вареный. К тому же такой гарнир еще и украсит стол.

Ингредиенты

Картофель (крупный) – 4 шт.
Творог – 180 г
Помидоры черри – 2 шт.
Укроп свежий – 5 веточек
Растительное масло – 1 ст. л.
Чеснок – 2 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу

Проезд

Перед приготовлением запеченного картофеля с творогом, помидорами и зеленью подготовьте все необходимые продукты. Включите духовку, чтобы она разогрелась до 180 градусов.

Картофель хорошо промойте под проточной водой и обсушите салфеткой. Смажьте картофель растительным маслом, посыпьте солью и молотым перцем.
Сверху на каждой картофелине делаем крестообразный надрез, чтобы после запекания открыть картошку и положить в нее начинку. Каждый клубень кладем на квадрат из фольги. Картофель плотно обернуть фольгой.
Выложите картофель в фольге на противень. Запекаем картошку в духовке при 180 градусах около 50 минут, до готовности.
Тем временем запекается картошка, мелко нарезаем укроп и чеснок. Помидоры нарежьте кубиками, удалив вместе с жидкостью семена.
В миске смешайте творог, нарезанный укроп, чеснок и помидоры. Соль и перец для вкуса.
Когда картошка испеклась, достаем ее из духовки. Не выключайте духовку! Аккуратно разверните фольгу, чтобы не обжечься. Каждую картофелину раскрываем надрезами. Внутрь картофеля выложите творожную начинку. Отправляем картошку с творогом, помидорами и зеленью обратно в духовку еще на 10 минут.

Затем достаем картошку из духовки и можно подавать к столу. Очень удобно, что картошка запекается в фольге, ведь в ней ее можно подавать к столу. Как вариант, приготовленную таким образом картошку можно снова накрыть сверху фольгой, сложить в контейнер и взять на пикник на природу, это очень удобно, советую!

Также нравится

Печеный картофель и помидоры с травами и творогом с травами

Идеальный рецепт запеченного картофеля и помидоров с травами с творогом с травами, с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Запеченный творог

Идеальный рецепт запеченного творога с изображением и простыми пошаговыми инструкциями.

Подробнее…

Картофель отварной с творогом, зеленью и чесноком

Из отварного картофеля и творога с зеленью и чесноком можно приготовить замечательное блюдо с легкой пикантной ноткой. Блюдо готовится быстро и легко, а получается очень вкусно. Ингредиенты Картофель (крупный) – 300 г (2 шт.) Творог 5%…

Творог с дикими травами

Идеальный рецепт творога с дикими травами с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее…

Творог жареный с зеленью

Необычное блюдо из творога, которое не сложно приготовить, – это жареный творог с зеленью. По консистенции похож на плавленый сыр с крупой, вкус насыщеннее, чем у творога. Такой жареный творог можно есть…

Масло с травами и творогом

Идеальный рецепт масла с травами и творогом с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Булочки с творогом, сыром и зеленью

Булочки по этому рецепту получаются нежными и ароматными, в них много сочной начинки и тонкий слой теста, а оригинальный вид сразу привлекает внимание! Вкусны такие булочки, когда они сразу из духовки и готовы.

Киш с зеленью, творогом и сыром

Киш с зеленью, творогом и сыром — открытый закусочный пирог, в котором начинка заливается смесью сливок и яиц. Основа пирога – песочное тесто. Сорта сыра для начинки выбирайте на свой вкус. Ингр…

Печеный картофель с травами

Идеальный рецепт запеченного картофеля с травами с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Запеченный картофель с травами

Картофель и творог

Идеальный рецепт картофеля и творога с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Творожная запеканка с зеленью и вялеными помидорами

Женщина, как известно из французской пословицы, может из ничего, из шляпы и салата устроить скандал. Добавлю, что есть еще и запеканка, так как это замечательное блюдо можно приготовить из чего угодно в холодильнике. В данном случае из пачки дачи…

Запеканка из творожной пасты

Идеальный рецепт запеканки из творожной пасты с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Запеканка из кабачков с творогом, сыром и зеленью

Кабачки, запеченные с творогом, сыром и зеленью — вкусное овощное блюдо, которое наиболее популярно в сезон молодых кабачков. Ингредиенты Кабачок – 370 г Творог – 200 г Твердый сыр – 50 г Яйцо – 1 шт. Чеснок – 2 зубчика Зеленый лук – 2…

Манзари (Пирожки с творогом и зеленью)

Рекомендую рецепт манзари – вкусные жареные пирожки с творогом, яйцом и зеленью. Манзари можно приготовить из дрожжевого или пресного теста. Порций: 12 Готовить: 1 час Ингредиенты Для теста: Сыворотка (или вода) – 0,5 л Масло растительное – 1-2 ст.л. сделать…

Паста со свежей зеленью и творогом

Рецепт идеальной пасты со свежей зеленью и творогом с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее…

Тонкие пирожки с творогом и зеленью

Тонкое хрустящее тесто и нежная творожно-сырная начинка с зеленью не оставят равнодушными любителей жареных пирогов. Ингредиенты Для теста: Ряженка – 200 мл Яйцо – 1 шт. Мука — 300 г Разрыхлитель — 1 ч. ложка Соль — 0,5 ч. ложка Растительное масло — 1 ст. ложка Для начинки:…

Слоеные пирожки с творогом и зеленью

Слоеные, хрустящие и вкусные плацинды из обычных, легкодоступных продуктов. Готовить: 1 час Ингредиенты Для теста: Вода – 350 мл Мука – 500 г Соль – щепотка Для начинки: Творог (или брынза) – 300 г Зелень укропа – 2 пучка Лук зеленый …

Свинина, запеченная с картофелем, помидорами и сыром

Свинина, запеченная с картофелем, помидорами и сыром – мясное блюдо, подходящее как для праздничного стола, так и для воскресного обеда. Готовить: 30 минут Порций: 6 Ингредиенты Свинина (корейка) – 600 г Помидоры – 3 шт. Лук репчатый – 2 шт. Картофель – 2-3 шт.

Творог с зеленью и помидорами: Творог с зеленью и помидором – калорийность, состав, описание