Активные точки на ушах для похудения
Главная / Здоровье / Китайская акупунктура / Точки на ушах / Точки для похудения
В китайской медицине считается, что ушные раковины представляют собой проекции всех внутренних органов и систем, а состояние ушных раковин – показатель здоровья.
На ушах рефлексотерапевты насчитывают более 170 биологически активных точек, с помощью которых можно воздействовать на все органы и системы нашего организма.
Чтобы самостоятельно воздействовать на биологически активные точки на ушных раковинах для улучшения самочувствия не обязательно знать все точки, достаточно запомнить самые важные.
Точки на ушах для похудения
Стимуляция активных точек на ушной раковине также эффективна для похудения и контроля веса тела.
Запомните четыре биологически активные точки, которые помогут Вам похудеть – это точка «Аппетит», точка «Гипоталамус», точка «Желудок», точка «Ворота разума».
Их расположение смотрите на рисунке.
Массируйте эти точки короткими нажатиями кончиком пальца по 30 раз каждую.
Можно выполнять массаж одновременно на двух ушных раковинах или поочередно, как Вам наиболее удобно.
Воздействие на эти точки снижает аппетит, уменьшает объем желудка, приводя в тонус его мускулатуру, стимулирует выработку гормонов, отвечающих за сжигание жира.
Серьга (Золотая игла) для похудения
На принципе воздействия на активные точки на ушах основаны методы похудения с помощью приколотой сережки/иголки или магнитной клипсы.
Чтобы приколоть серьгу/иглу для похудения (ее обычно ставят на точку «Аппетита»), нужно обратиться в медицинский центр к сертифицированному рефлексотерапевту.
Лечат иглой только тех, не имеет серьезных пищевых зависимостей, а просто много ест. Мало эффективна будет серьга для похудения при эмоциональном переедании.
Ожидаемый результат – снижение веса на 5–10% от имеющейся массы тела при соблюдении известных принципов рационального питания.
Аурикулярная терапия с кристаллами Swarovski
Аурикулярная терапия очень популярна в Японии, в том числе, для похудения и контроля веса тела. Кроме того, воздействие на точки улучшает плохую циркуляция крови, снимает стресс и напряжение, гармонизирует вегетативную нервную систему.
Японские модницы вместо диеты предпочитают носить такое украшение с кристаллами Swarovski. Встроенные внутрь мелкие металлические бусины стимулирует триггерные точки уха, что делает этот шикарный аксессуар одновременно и медицинским изделием для похудения.
При отсутствии таких дорогих аксессуаров, с тем же эффектом воздействовать на активные точки на ушной раковине можно с помощью семян черного перца или крупинок гречки, которые приклеиваются пластырем на нужных точках. Носить такую аппликацию можно постоянно, периодически, стимулируя точки надавливаниями.
Семена черного перца, использующиеся в китайской медицине называются Vaccaria, найти готовые комплекты для аппликаций на ушах можно ЗДЕСЬ Ссылка временно не доступна
Биомагниты Nano Slim для похудения
Новый тренд в похудении популярный во многих странах – магнитные клипсы NANO SLIM, их можно приобрести в интернет магазине и установить самостоятельно по прилагаемой инструкции и носить не менее 6 часов в день.
Биомагниты Nano Slim вполне эстетично выглядят на ушах и не доставляют дискомфорта при носке.
Многие отмечают, что серьга для похудения, а также Биомагниты Nano Slim, помогают психологически перестроить свой рацион, начать питаться здоровой пищей, не переедать, сформировать новые пищевые привычки и начать худеть естественным образом. Однако, не следует забывать про двигательную активность и разумные ограничения в питании после снятия серьги для похудения или биомагнитов Nano Slim.
Как найти точки для похудения
Как носить биомагниты Nano Slim указано на инструкции производителя, других советов мы не вправе давать. Кстати, расположение точек у разных людей может немного отличаться, специалисты советуют определятьнужные точки по наибольшей чувствительности в зоне нахождения предполагаемой точки.
Здесь мы, по многочисленным просьбам читателей, приводим точную схему расположения аурикулярных (ушных) акупунктурных точек, помогающих контролировать аппетит и вес тела.
Эти точки или их комбинации чаще всего используются в протоколах процедур иглотерапии и лазеротерапии для профилактики и лечения лишнего веса методом аурикулярного воздействия.
Акупунктурные точки для контроля аппетита и веса тела
АТ 18 – Точка Голод
АТ 22 – Точка эндокринных желез
АТ 25 – Точка Мозг
АТ 28 – Точка Гипофиз
АТ 52 – Точка симпатической нервной системы
АТ 55 – Точка Шэнь Мэнь
АТ 87 – Точка Желудок
Нажмите на рисунок, чтобы увеличить схему расположения точек для похудения.
Нумерация и название точек соответствует международной классификации аурикуло-акупунктуры.
Диагностика болезней по ушным раковинам
- Вялые, дряблые ушные раковины свидетельствуют об общей слабости здоровья. Деформированные верхние части ушных раковин могут указывать на анатомические изменения почек.
- Мочки уха остроугольной формы – признак проблем с кровообращением, прямоугольной формы –указывают на гиперфункцию эндокринных желез.
- Глубокие морщины и складки на мочках ушей указывают на предрасположенность к диабету и инфаркту.
- Сильно выступающие внутренние дуги ушных раковин – признак предрасположенности к болезням сердца.
- Плоские, маловыраженные верхние задние части ушных раковин – указывают на вероятность возникновения раннего склероза сосудов.
- Появление болезненных ощущений, кожных высыпаний в определенных точках на ушных раковинах – сигнал о вероятных проблемах со здоровьем в органах, которым соответствуют точки на ушах.
Например, за несколько часов до инфаркта больные обычно жалуются на ощущение боли и жжения в центре левой ушной раковины.
Для диагностики врач берет тупоносую иглу или специальный зонд и последовательно надавливает на активные точки на ушной раковине.
В зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль. На этом принципе основаны методы профилактического и лечебного массажа ушных раковин.
Каким органам соответствуют точки на ушах и как на них воздействовать, смотрите в выдержке из медицинского справочника по иглотерапии Топография аурикулярных (ушных) акупунктурных точек
Подробнее про аурикулярные (ушные) акупунктурные точки смотрите здесь Активные точки на ушах – Карта точек, проекции органов на ушных раковинах, лечение болезней
Похожие материалы
Как найти биологически активные точки на теле
Как правильно воздействовать на биологически активные точки
Акупунктурные точки, влияющие на вес тела в юности, после родов, при климаксе
Что еще эффективно для похудения
Как похудеть, убрать живот – 10 лучших упражнений для плоского живота
Жиросжигающая супер тренировка – Похудеть, сбросить лишний вес, сжечь жир
Протокол Табата – Интервальная тренировка для похудения
Антицеллюлитный супер массаж NoLipoLipo от Кэрол Мадджио – вместо липоксации
Дыхательная гимнастика Бодифлекс с Грир Чайлдерс – Все видео уроки
Моделирующий японский массаж тела Zogan / Цоган
Экспресс диета – Спасение фигуры за 3 разгрузочных дня – Короткая, эффективная диета до или после праздника.
За 3 дня минус 2-3 кг.
Аудио гипноз для похудения – Как это работает – Отзывы
Книги и DVD по точечному массажу
Для тех кто предпочитает читать книги в печатном виде и обучающее видео, подборка лучших книг и DVD-дисков по рефлексотерапии и точечному массажу.
Полное руководство. Лечебный, косметический и точечный массаж. Авторы Ингерлейб, Панаев, Морозова
Найти книги по точечному массажу можно ЗДЕСЬ
Бинь Чжун: Лицевая рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты.
Найти книгу Лицевая рефлексотерапия ЗДЕСЬ
Точки на ушах, отвечающие за органы: акупунктурные точки
Содержание
- Акупунктура ушной раковины: история
- Акупунктурная терапия: принцип работы
- Лечение внутренних органов с помощью массажа уха
- Похудение при помощи акупунктуры
- Ушное иглоукалывание – легкий способ бросить курить
[flat_ab id=”9″] Содержание материала Акупунктура ушной раковины: история Акупунктурная терапия: принцип работы Лечение внутренних органов с помощью массажа уха Похудение при помощи акупунктуры Ушное иглоукалывание – легкий способ бросить курить
Иглоукалывания становятся популярными среди многих людей.
Восточными медиками активно используется акупунктура уха, позволяющая вылечить некоторые заболевания, отказаться от курения или похудеть. Методика основана на воздействии органов через определенные точки на теле человека. На ухе расположилось более ста чувствительных зон, которые влияют на глаза, внутренние органы и нервную систему.
Акупунктура ушной раковины: история
В Древнем Китае методики лечения многих заболеваний кардинально отличались от тех, которые традиционно использовали жители Руси. Конечно, лекари не думали, что в будущем их способ исцеления будет применяться для похудения или для отказа от вредных привычек. Но, несмотря на это структуру ушей изучали тщательно. Китайцы могут не только на практике лечить органы через точки на ушах, но и способны рассказать теорию происхождения акупунктуры. В каждом человеке есть энергия «ци», которая циркулирует внутри тела. Как только этот биологически активный процесс нарушается, у человека появляются болезни органов и даже активируются проблемы с курением или бессонницей.
Нормализовать работу энергетических потоков помогает иглоукалывание.
В Китае такое лечение называется точечным массажем. Отечественные врачи скептически относятся к таким методам. Однако люди, верящие нетрадиционной медицине, все больше узнают про активные точки, расположенные на теле и в области ушей. Многих привлекает не только процесс оздоровления, но и возможность похудения без изнурительных диет. Можно ли в домашних условиях воздействовать на биологически активные точки в ушах? Этот вопрос волнует многих женщин и мужчин, которые хотят нормализовать обмен веществ и избавиться от курения без эмоционального стресса.
Первые сеансы лучше доверить профессиональному массажисту, только после этого можно самостоятельно изучать точки, отвечающие за определенные процессы в организме.
Акупунктурная терапия: принцип работы
Действенная акупунктура уха заключается в массировании определенных точек на ушной раковине. С точки зрения рациональной медицины, такие способы лечения действуют за счет стимулирования нервных окончаний в ушах и ушной области.
При этом необходимо точно понимать, в каком месте делается прокол для достижения нужной цели. Неврологи не перестают говорить о том, что многие болезни появляются из-за стресса и негативных эмоций. Китайцы называют это состояние – нарушение циркуляции энергии «ци». Чрезмерное напряжение провоцирует процесс курения, переедание и даже употребление наркотических средств. Не все понимают, что при воспалении нервной системы, нужно обратиться к мастеру точечного массажа. Самостоятельно тоже можно привести свой организм в тонус, если знать, где на ушах расположены биологически активные зоны. Ушные раковины состоят из множества нервных окончаний. Строение ушей, с точки зрения иглоукалывания, можно изучить по изображению.
Эти точки на ушах расположены приблизительно. Опытный массажист с помощью простых манипуляций может точно определить границы каждой зоны. Многие люди даже не догадываются, что при воспалении определенных органов, на ушах появляются образования в виде пятен, прыщей и шелушения.
Во время процедуры пациент может испытывать дискомфорт или даже боль. Это явный сигнал о том, что имеются внутренние заболевания.
Лечение внутренних органов с помощью массажа уха
На каждом ухе расположено много точек, которые нужно постоянно массировать, чтобы нормализовать работу определенных органов.
Зная, где находятся биологически активные точки, можно справиться с головной болью и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Эффективнее всего делать прокол в активных зонах, но такой способ может делать только специалист. В домашних условиях ушная раковина просто массируется пальцами рук. Вот основные точки, которые помогут избавиться от распространенных проблем:- Головные боли, стресс, депрессии и невозможность собраться с мыслями – это частые симптомы людей, проживающих в больших городах. Точечный массаж ушей в области, расположенной за выступающей частью козелка, поможет избавиться от этого состояния. Массировать точки нужно одновременно на двух ушах, только тогда результат станет ощутимым. При этом глаза тоже избавляются от напряжения, которое характерно для компьютерных работников;
- Легкие и сердце – эти биологически активные зоны расположились в глубине ушной раковины. Для начала необходимо отыскать вход в слуховой проход, после чего палец сдвигается на 10 мм к затылку. Массаж в этой области избавит от простудных заболеваний, поможет при воспалении легких и нормализует работу сердца;
- Желудочно-кишечный тракт. Чтобы воздействовать на эту зону, профессиональные массажисты делают прокол в области, которая расположилась чуть выше точек легких и сердца. Самостоятельный массаж для ушей в этой зоне поможет наладить пищеварение и даже подавить чувство голода. Это полезно для похудения;
- Зрение тоже можно подкорректировать с помощью акупунктуры на ухе. Массировать необходимо область, где делается прокол для сережек. Особенно это полезно, когда сильно устают глаза от работы или просмотра телевизора.
Массировать точки нужно одновременно на двух ушах, только тогда результат станет ощутимым. При этом глаза тоже избавляются от напряжения, которое характерно для компьютерных работников;
Похудение при помощи акупунктуры
Для похудения многие женщины готовы голодать и заниматься физическими тренировками. Мастера точечного массажа тоже способны помочь с борьбой над лишним весом. Конечно, процесс похудения не будет мгновенным, потребуется несколько сеансов. Для потери веса недостаточно массировать одну точку, тут требуется комплексный подход. Так как лишние килограммы могут откладываться не только из-за переедания, но и при воспалении щитовидки или яичников. Врач делает не один прокол для похудения, иглы вставляются в несколько зон. Такой сеанс для похудения длится не более тридцати минут. В домашних условиях сложно сделать такую процедуру, но можно массировать точку голода, которая расположилась в области «эндокринной системы». Процесс похудения будет постепенным, конечно, нельзя распрощаться с килограммами, если не отредактировать свой рацион. Отыскать эти точки с помощью глаза будет сложно, поэтому лучше сразу обратиться к знающему человеку.
Ушное иглоукалывание – легкий способ бросить курить
В ушах человека немало нервных окончаний, которые активно изучаются медиками. Последние исследования показали, что иглоукалывание ушей показано для похудения или отказа от курения и также для лечения многих органов. Вредные привычки оказывают негативное влияние на глаза, координацию, работу легких, сердца, печени. Этот способ позволяет отказаться от курения, так как считается самым щадящим и простым. Во время такой терапии отсутствует «ломка». Прокол ушей делается в нескольких местах. После первой процедуры организм начинает активно очищаться от токсинов и никотина. Некоторые пытаются отыскать эти зоны при помощи глаза, но все же лучше записаться на прием к точечному массажисту.
Только врач знает, где сделать прокол, чтобы отказаться от курения, в противном случае можно не ощутить результат.
Зоны ушей достаточно чувствительны, поэтому можно испытывать дискомфорт.
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Скажите пожалуйста, если лопнула киста миндалины, опасно ли это и что нужно сделать в первую очередь,
7487 просм.
Застряла ватка в ухе очень глубоко как ее оттуда вытащить быстро и безболезненно
7181 просм.
Опубликовать вопрос
Ушная акупунктура для похудения? Вот в чем суть.
..Хотя аурикулотерапия имеет некоторые корни в древнем Китае, Индии и Европе, только в 1950-х годах французский врач по имени доктор Поль Ножье обнаружил эти корни и посвятил свою жизнь исследованиям в этой области. и создание системы аурикулотерапии, практикуемой сегодня.
Стопа и ухо представляют собой микросистемы всего тела. В качестве простого способа объяснить концепцию аурикулотерапии можно сказать, что она похожа на рефлексотерапию, но на ухо.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ухо является наиболее изученной микросистемой всего организма!
Акупунктура V. Акупрессура
Акупунктура — это практика традиционной китайской медицины, которая существует уже более 2000 лет, при которой тонкие иглы вводятся в специальные точки на теле для стимуляции заживления.
«В китайской медицине считается, что тело состоит из внутренних меридианов или путей, по которым происходит поток энергии (Ци)», — говорит Джоселинн Хайд Ченг, MSAc.
«Когда нет правильного потока, возникает дисбаланс в организме, что отрицательно сказывается на здоровье. Здесь мы видим болезнь или боль. Применяя иглы толщиной с волос в очень определенных точках, акупунктура восстанавливает баланс естественного гомеостаза организма и улучшает общее состояние здоровья».
Считается, что точки акупунктуры связаны с нашей центральной нервной системой, напрямую связываясь с сетью нервов, мышц и систем организма. Это сейф, который часто дает впечатляющие результаты в различных физических, психических и эмоциональных состояниях.
В качестве альтернативы акупрессура использует физическую стимуляцию, такую как семена уха (вместо иголок), для достижения тех же эффектов, что и акупунктура, и стимуляции внутренних путей организма.
Семечки для ушей — столь же безопасный, неинвазивный и высокоэффективный инструмент, используемый для доступа к точкам микросистемы ушной раковины. Семена уха состоят из крошечных семян, бусинок или шариков, которые удерживаются на поверхности уха в определенных местах с помощью ленты.
Никакие иглы не задействованы.
Постоянное давление, которое они оказывают, усиливается нажатием на семена в течение нескольких секунд несколько раз в день.
Само собой разумеется: правильное размещение необходимо для эффективной акупрессуры и акупунктуры.
Могут ли семена уха действительно помочь кому-то похудеть?
“Иглоукалывание может быть мощным инструментом для снижения веса. Оно невероятно эффективно регулирует обмен веществ, снижает тягу к пище и уменьшает аппетит, улучшает пищеварение, снимает стресс и тем самым снижает уровень кортизола в организме, регулирует гормоны и устраняет задержку жидкости и вздутие живота. “, – говорит Ченг. – Как только наши системы работают эффективно, становится намного легче достичь и поддерживать здоровый вес”.
Аурикулярная акупунктура — это обычная терапия, используемая для контроля аппетита путем контроля грелина, нашего гормона голода. [BMJ Открытый гастроэнтерол. Опубликовано в Интернете 9 февраля 2015 г.
]
Контролируемые исследования демонстрируют статистически значимые различия в процентном изменении массы тела и уровней активного грелина у каждого отдельного участника в группах аурикулярной акупунктуры.
Аурикулярная акупунктура может снизить аппетит за счет подавления выработки грелина.
В исследовании Health CMi [Институт медицины здравоохранения — декабрь 2013 г.] аурикулярная акупунктура успешно лечила ожирение.
Было обнаружено, что комбинация 5 акупунктурных точек была наиболее эффективной, приводя к снижению индекса массы тела более чем на 6%. [С. Йео, К.С. Ким, С. Лим. Рандомизированное клиническое исследование пяти точек акупунктуры уха для лечения людей с избыточным весом. Акупунктура в медицине, 2013]
Това Гольдшмидт, соучредитель www.earseeds.com, говорит, что потеря веса является одной из самых популярных причин, по которым люди обращаются к аурикулотерапии. «Хотя мы никогда не будем делать конкретных заявлений об отдельных результатах, некоторые говорят нам, что они потерял семь фунтов за две недели, и мы слышали от людей, которые говорят, что семена уха помогли им сбросить 52 фунта за пять месяцев и все, что между ними.
”
Почему некоторые люди не теряют вес с помощью семян уха. ..
Как и в большинстве случаев, слишком быстрый отказ, скорее всего, не даст результатов.«Хотите верьте, хотите нет, — говорит Това, — мы получили электронные письма от некоторых людей, в которых говорилось: «Эти семена уха не не похудела». Мы спрашиваем их, как долго они носят початки, и обычно отвечаем: «Одна неделя»».
Хотя некоторые люди сразу же чувствуют снижение аппетита и теряют несколько фунтов в течение нескольких недель, эти ощущения могут быть разными.
Каждый человек уникален. Точно так же причина увеличения веса одного человека, вероятно, будет сильно отличаться от причины другого, и поэтому этот человек будет терять вес быстрее (или, возможно, медленнее), чем вы.
Если мы проводим посев на щитовидную железу или другие эндокринные проблемы, человек увидит результаты, которые отличаются от тех, у кого нет проблем со щитовидной железой, у которых может быть посев на тревогу или кисты яичников.
«Слишком рано сдаваться — не лучший способ добиться наилучших результатов, — говорит Това. Некоторые люди сдаются по вполне понятной причине, что поначалу это может быть неудобно.
Какими бы красивыми они ни были, семена початков — это не просто наклейки! Они оказывают давление на чувствительные участки уха, что может вызвать чувствительность и боль. Важно помнить, что боль, связанная с семенами уха, напрямую связана с соответствующей областью вашего тела, нуждающейся в лечении. Он исчезнет, когда ваше тело станет здоровее или заживет.
Наконец, исследования показали связь между блуждающим нервом и ушной акупунктурой [Ноябрь 2012 г. – Доказательная комплементарная и альтернативная медицина 2012(1):786839]
Блуждающий нерв тесно связан с парасимпатической нервной системой сердца и пищеварительный тракт.
Парасимпатическая нервная система ведет себя подобно автомобильным тормозам для симпатической нервной системы — или нашего инстинкта «беги или сражайся».
Семена початка оказывают давление на эти «тормоза», тем самым помогая остановить импульсивную тягу к еде, наркотикам или алкоголю, а также панические атаки.
Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать семена початков, чтобы сбросить лишние килограммы, обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным специалистом по семенам початков.
– Sophie Anson & the Losers’ Chews team
Ушная акупунктура «ускоряет потерю веса»
Белинда Вебер, 17 декабря 2013 г. вместо одного, утверждают исследователи из Кореи в исследовании, опубликованном в журнале BMJ9.0095 Акупунктура в медицине .
Аурикулярная акупунктура была впервые использована во Франции в 1956 году доктором Полем Ножье. Он заметил, что боль в спине пациентов излечивалась, когда они получали ожог уха. Заинтригованный, он начал картировать ухо, выявляя точки, соответствующие различным органам или системам тела.
Доктор Ножье изобразил ухо как скрученный плод с головкой, направленной вниз, и начал лечить своих пациентов, надавливая на точки, связанные с каждым органом.
В ходе исследования исследователи сравнили эффективность лечения иглоукалыванием в помощи пациентам с ожирением похудеть, сравнив стандартное корейское пятиточечное лечение с иглоукалыванием, использующим стимуляцию одной точки. Они также включали контрольную группу, которой давали «фиктивное» лечение.
В рандомизированное контролируемое клиническое исследование был включен 91 кореец — 16 мужчин и 75 женщин — у всех индекс массы тела (ИМТ) был равен или выше 23. Никто из участников не получал никаких других средств контроля веса. лечения за последние 6 мес.
Участники были случайным образом разделены на три группы: одна группа получала лечение акупунктурой по пяти точкам, другая — лечение акупунктурой по одной точке, а третья группа — контрольное «фиктивное» лечение.
Для испытания первая группа имела небольшие постоянные иглы, расположенные в пяти точках ушной акупунктуры – шэнь-мэнь, желудок, селезенка, голод, эндокринная система.
На следующей неделе новые иглы будут вставлены в соответствующие точки на другом ухе, и этот процесс будет повторяться в течение 8-недельного испытания.
Вторая группа участников прошла тот же процесс лечения, но им ввели только одну иглу – в точку голода.
Оставшаяся группа полагала, что они получали пятиточечное лечение, но иглы были удалены сразу после введения, хотя хирургическая лента осталась. Один и тот же врач выполнял процедуру во всех трех группах.
Затем всем трем группам было предложено соблюдать ограниченную диету и не выполнять дополнительные физические упражнения во время испытания.
ИМТ, окружность талии, жировая масса тела, процентное содержание телесного жира и кровяное давление измерялись в начале и в конце исследования, а также в его середине.
Во время испытания 24 человека выбыли из исследования, 15 из которых были в контрольной группе, что, возможно, свидетельствует о том, что им было трудно регулировать свой голод и справляться с ограниченной диетой.