Таблетки для похудения для спортсменов: Лучшие жиросжигатели для похудения для женщин и мужчин
Таблетки для похудения при занятии спортом
Таблетки для похудения …
21 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
Гость
Л-карнитин это что,и где купить?
#16
#17
#18
Мария
Кто может посоветовать какие-либо сжигающие жир таблетки, которые нужно принимать вместе с спортивными нагрузками?
Буду очень благодарна за ответ.
#19
#20
Никифоровна
Мне на занятиях фитнесом тренер посоветовала в довесок к тренировкам, чтобы результат улучшить, принимать редуксин лайт. И она оказалась права. Кроме того что объёмы значительно уменьшились, так и целлюлит с бедер пропал.
Внимание
#21
Новые темы за сутки: 79 тем
почему с возрастом появляется храп?
4 ответа
Начало алкоголизма?
7 ответов
Алкоголизм. Борьба
20 ответов
Массажистка повредила мужу спину
5 ответов
Витамины, омега, коллаген, бады
7 ответов
Неизвестная болезнь и приливы
3 ответа
Вопрос студентам
1 ответ
Сон и недомогания
1 ответ
С возрастом стала выше
20 ответов
Коронавирус и головокружение
3 ответа
Популярные темы за сутки: 69 594 темы
Алкоголизм.
Борьба20 ответов
Начало алкоголизма?
7 ответов
Массажистка повредила мужу спину
5 ответов
почему с возрастом появляется храп?
4 ответа
БорьбаСледующая тема
ДЮФАЛАК, как долго ждать слабительный эффект?
28 ответов
Предыдущая тема
жор после бросания курить
45 ответов
Жиросжигающие таблетки для спортсменов в категории “Спорт и отдых”
Витамины для спортсменов (Daily formula) 100 таблеток
Доставка по Украине
415 грн
Купить
Витамины для спортсменов (Vitadapt) 90 таблеток
Доставка по Украине
988 грн
Купить
Витамины и минералы для спортсменов (Vit&Min) 90 таблеток
Доставка по Украине
260 грн
Купить
Комплекс витаминов для спортсменов (Orthomol Sport Omega-3) 7 бутылочек с капсулами и таблетками
Доставка по Украине
899 грн
Купить
Комплекс витаминов для спортсменов (Orthomol Sport Omega-3) 30 бутылочек с капсулами и таблетками
Доставка по Украине
3 399 грн
Купить
Витамины для спортсменов Stark Pharm – Stark Sport Vit for Men (120 таблеток)
Доставка из г.
Киев
299 грн
Купить
Витамины для спортсменов Stark Pharm – Sport Vit for Women (120 таблеток) (срок годности до 01.06.2023)
Доставка из г. Киев
254.15 грн
299 грн
Купить
Литоспорт набор Свекла и Клюква Арго минералы, витамины, повышенная нагрузка, для спортсменов
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
815.20 грн/набор
1 019 грн/набор
Купить
Витамины для спортсменов Stark Pharm – Sport Vit for Men (120 таблеток)
Доставка из г. Киев
299 грн
Купить
Витамины для спортсменов Stark Pharm – Sport Vit for Women (120 таблеток)
Доставка по Украине
254.15 грн
299 грн
Купить
Незаменимые аминокислоты для спортсменов Olimp Anabolic Amino 9000 300 таб
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
1 375.30 грн
1 809.61 грн
Купить
Витамины для спортсменов (Daily formula) Universal 100 таблеток
Доставка по Украине
314 грн
Купить
Комплекс витаминов и минералов для спортсменов, Opti-Men Men’s Multiple, 90 таблеток, Optimum Nutrition, США
Под заказ
Доставка по Украине
по 1 424 грн
от 2 продавцов
1 424 грн
Купить
BSN, Добавка для спортсменов для ускоренного обмена энергии и жира, Carnitine DNA, 500 мг, 60 таблеток
Под заказ
Доставка по Украине
1 064 грн
Купить
Now Foods, Аргинин альфа-кетоглутарат 3500 для спортсменов, 180 таблеток
Под заказ
Доставка по Украине
2 609 грн
Купить
Смотрите также
Source Naturals, Аминокислоты для спортсменов, 1000 мг, 100 таблеток
Под заказ
Доставка по Украине
1 103 грн
Купить
Незаменимые аминокислоты для спортсменов Scitec Amino 5600 1000 таб Топ продаж
Доставка из г.
Киев
1 889.60 грн
2 588.50 грн
Купить
Комплекс витаминов для спортсменов для восстановления (Orthomol Sport Taurin) 30 бутылочек с таблетками
Доставка по Украине
3 399 грн
Купить
Незаменимые аминокислоты для спортсменов Olimp Anabolic Amino 9000 300 таб Vitaminka
На складе
Доставка по Украине
1 334.04 грн
1 375.30 грн
Купить
Аминокислоты и витамины В1, В6 для Спортсменов и Не cбалансированно питающихся, Orihiro, Япония, на 25 дней
Доставка по Украине
660 грн/упаковка
Купить
Комплекс витаминов и минералов для спортсменов OstroVit Vit&Min 100% (90 tabs)
Доставка из г. Кременчуг
168.09 грн
Купить
Кременчуг
Витамины и минералы Островит / OstroVit Vit&Min 100% для спортсменов (30 tabs)
Доставка по Украине
152.49 грн
Купить
Конфеты пробиотические «Курунговит-С» (дисбактериоз, иммунитет, вирусы, для спортсменов, инфаркт, инсульт)
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
369.60 грн
528 грн
Купить
Hyperbiotics, PRO-Compete, уникальный дизайн для спортсменов, 6 млрд КОЕ, 60 таблеток с замедленным
Доставка по Украине
2 359 грн
Купить
Энергетическая пищевая добавка для спортсменов Amway XS Energy + Focus 60 таблеток
Доставка по Украине
2 158 грн
Купить
Теджас, Tejas, аюрведические таблетки, Детокс, очистка организма от токсинов, для спортсменов
Заканчивается
Доставка по Украине
799 грн
Купить
Аюрведическая компания ТРАДО УкраинаХарьков
Незаменимые аминокислоты для спортсменов BioTech Mega Amino 3200 500 таб
Доставка из г. Киев
1 337.23 грн
1 759.51 грн
Купить
Жиросжигатель W8 Body control (60 капс.) Vansiton
Доставка по Украине
429 грн
Купить
Редуслим – жиросжигающие капсулы 10 шт
Недоступен
125.
80 грн
170 грн
Смотреть
7 лучших жиросжигателей для спортсменов в 2023 г.
(последнее обновление: 24 января 2023 г.)
Спортсмену трудно показывать лучшие результаты, когда у вас есть несколько лишних килограммов.
Этот лишний вес может сделать вас медленнее и менее проворным.
Кроме того, от него вы быстрее устанете и запыхались.
Если вы хотите похудеть и вернуться в форму, вам может быть интересно, существуют ли специальные жиросжигатели для спортсменов, которые могут помочь.
Хорошей новостью является то, что доступно несколько различных вариантов.
Ниже мы расскажем о лучших жиросжигателях для спортсменов, которые помогут вам стать стройной, подлой, надирающей ягодицы машиной.
#1 Instant Knockout Cut
Лучший комбинезон для спортсменов
Наш лучший выбор был довольно простым. Instant Knockout Cut изначально был разработан для спортсменов ММА, стремящихся сбросить вес.
Он также разработан, чтобы дать вам энергию и концентрацию во время похудения.
Одним из ключевых ингредиентов Instant Knockout Cut является большая доза 1800 мг глюкоманнана. Это пищевое волокно расширяется в желудке, заставляя вас чувствовать себя сытым в течение более продолжительных периодов времени. Поскольку вы чувствуете себя сытым, вы будете есть меньше пищи и похудеете.
Наряду с глюкоманнаном, они также содержат щедрые дозы экстракта зеленого чая, кайенского перца и витамина B6 для поддержания высокого метаболизма, поэтому вы теряете вес даже во время сна.
Прием этого натурального жиросжигателя помогает вырабатывать больше инсулина, чтобы ваш организм мог эффективно использовать свои ресурсы. Он также подавляет аппетит и правильно регулирует выработку глюкозы.
Вдобавок ко всему, Instant Knockout Cut можно даже комбинировать с Complete, заменителем пищи в порошке компании, который является частью Instant Knockout System. Эта система предназначена для усиления потери жира с помощью 2 продуктов, так что вы достигнете своих целей по снижению веса еще быстрее.
Мгновенный нокаут стоит недешево, но при покупке 2 бутылок можно получить бесплатную доставку, а при покупке 3 бутылок 1 бесплатно вместе с программой тренировок Boss Shred.
В целом, если вы спортсмен, стремящийся стать стройнее, Instant Knockout Cut — лучший вариант на рынке.
Плюсы
- Полностью натуральные ингредиенты
- Подходит для веганов
- Подавляет аппетит
- Можно комбинировать с заменителем еды для усиления результатов
- Повышает энергию и концентрацию
- Бесплатная доставка при определенных заказах
Минусы
- Не самый дешевый вариант на рынке
- Доступно только на сайте производителя
Контрольная цена
Leanbean
Лучший для спортсменок
Leanbean — наш любимый жиросжигатель для спортсменок.
Эта добавка для сжигания жира содержит большую дозу глюкоманнана и гарцинии камбоджийской, что дает вам два ингредиента, подавляющих аппетит, для снижения веса.
Кроме того, он содержит высокую дозу экстракта зеленых кофейных зерен, который, как было доказано, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.
Leanbean также содержит отличную смесь термогенных ингредиентов, таких как экстракт куркумы и черного перца, которые помогают сжигать больше калорий в течение дня.
Кроме того, в него добавлены витамины и минералы, такие как B6, хром и цинк, которые улучшают уровень энергии и метаболизм жиров.
Эта добавка для сжигания жира состоит из полностью натуральных ингредиентов, имеет 90-дневную гарантию возврата денег и производится на предприятии GMP, поэтому вы знаете, что они соответствуют высоким стандартам.
Что касается цены, Leanbean имеет премиальную цену, но вы можете сэкономить, если будете покупать оптом. При покупке 2 бутылок вы получите бесплатную доставку в США и Великобританию, а при покупке 3 бутылок вы получите 1 бесплатно вместе с бесплатной доставкой по всему миру, бесплатной программой тренировок и кулинарной книгой для похудения.
В целом, Leanbean — отличный вариант для любой спортсменки, которая хочет похудеть и стать стройнее.
Профи
- Отлично подходит для спортсменок
- Подавляет аппетит
- Повышает метаболизм
- Включает термогенные ингредиенты
- С добавлением витаминов и минералов
Минусы
- Премиум-цена
Проверить цену
Жиросжигатель STIM FREE от Transparent Labs
Лучший сжигатель жира без стимуляторов для спортсменов
Если вы ищете сжигатель жира без стимуляторов, наш лучший выбор — это сжигатель жира STIM FREE от Transparent Labs.
Сжигатель жира STIM FREE содержит смесь натуральных ингредиентов, которые работают без кофеина или других стимуляторов.
Состав ингредиентов немного отличается от других жиросжигателей в этом списке, но он по-прежнему очень эффективен.
Этот плохой мальчик принимает Форслеан в дозе 250 мг, который, как было установлено, уменьшает количество жира и увеличивает мышечную массу у мужчин с ожирением по сравнению с плацебо.
Они также используют 150 мг 5-HTP, который подавляет аппетит.
Другим интересным ингредиентом этой добавки для сжигания жира, которая может вам понравиться, является родиола розовая. В исследовании на животных было показано, что этот ингредиент полностью устраняет переедание, а также повышает выносливость у спортсменов.
Эта добавка для сжигания жира также не содержит ничего искусственного, не содержит глютена и ГМО.
Цены на эти таблетки для сжигания жира выше среднего, но они не лишены смысла.
Код купона TL10 также может сэкономить вам 10% на весь заказ при оформлении заказа, так что это помогает.
В целом, STIM FREE — лучший выбор для тех, кто не хочет употреблять стимуляторы.
Pros
- Код купона TL10 экономит вам 10% на вашем заказе
- Подходит для веганов
- Использует ацетил L-карнитин для метаболизма жира
- Содержит родиолу розовую, которая может повысить выносливость спортсменов
- Отличные отзывы онлайн
Минусы
- Дороже некоторых других вариантов
- Доступно только на сайте производителя
Проверить цену
PhenQ
Лучшее средство для сжигания жира для бегунов
PhenQ — отличное средство для сжигания жира для бегунов.
Этот жиросжигатель содержит ингредиенты, которые помогут вам бегать быстрее и дольше, повышая выносливость и выносливость.
Он также содержит термогенные ингредиенты, которые помогут вам сжигать больше калорий во время бега.
Основным ингредиентом PhenQ является порошок Capsimax, смесь стручкового перца, пиперина, кофеина и ниацина.
Эта смесь повышает термогенез и помогает сжигать больше жира.
PhenQ также содержит фумарат L-карнитина, который повышает выносливость и выносливость спортсменов.
Кроме того, он содержит пиколинат хрома, который помогает регулировать уровень сахара в крови и чувство голода.
Для хорошего заряда энергии, чтобы вы могли бежать дальше и быстрее, в них входит хорошая доза кофеина для серьезного заряда энергии.
Эта таблетка для похудения также немного дорогая, но у них есть отличные предложения, если вы хотите купить оптом. Купите 2 бутылки, и вы получите 1 бесплатно, или вы можете купить 3 бутылки и получить 2 бесплатно.
В целом, PhenQ — отличный выбор для бегунов, которые хотят сжечь больше жира и увеличить свою выносливость за счет большего количества энергии.
Pros
- Содержит термогенные ингредиенты
- Увеличивает выносливость и выносливость
- Увеличивает энергию
- Отличные предложения при покупке нескольких бутылок
- 60-дневная гарантия возврата денег
Минусы
- Не содержит стимуляторов
- Доступно только на сайте производителя
Проверить цену
Burn XT от Jacked Factory
Лучшее в бюджете
Если вы ищете недорогую добавку для сжигания жира, наш лучший выбор — Burn XT от Jacked Factory.
Этот плохой мальчик использует смесь термогенных ингредиентов и ингредиентов, подавляющих аппетит, чтобы помочь вам сжечь лишний жир и похудеть.
Эта добавка для сжигания жира использует простую и эффективную формулу. Они начинают с большой дозы экстракта зеленого чая и ацитил-л-карнитина гидрохлорида для ускорения метаболизма и сжигания жира.
Затем они включают изрядную дозу порошка Capsimax, который поможет вам сжечь еще больше жира и подавить аппетит.
Кроме того, они используют безводный кофеин для повышения энергии и биоперин для лучшего усвоения, вот и все. Просто, как я уже сказал.
Вам понравится и его цена. Его примерно вдвое меньше, чем у некоторых жиросжигающих добавок из этого списка.
Он не идеален, хотя в нем используются эффективные ингредиенты, но отсутствуют другие ключевые ингредиенты, такие как глюкоманнан и экстракт зеленых кофейных зерен.
Кроме того, доза кофеина находится на высокой стороне и составляет 270 мг на порцию. Так что, если вы чувствительны к стимуляторам, это может быть не лучший выбор для вас.
Цена Burn XT доступна по цене, но при покупке оптом вы не сэкономите. Тем не менее, вы можете получить подписку и сэкономить больше по и без того низкой цене.
В целом, Burn XT — это отличный бюджетный сжигатель жира, который поможет вам сжечь лишний жир и похудеть.
Профи
- Экономичный
- Использует термогенные ингредиенты и ингредиенты, подавляющие аппетит
- Сделано в США
- Содержит экстракт зеленого чая и безводный кофеин
- 60-дневная гарантия возврата денег
Минусы
- Нет экономии при покупке оптом
- Отсутствуют некоторые ключевые ингредиенты
- Высокая доза кофеина на порцию
Узнать цену
LEAN By Transparent Labs
Лучший предтренировочный комплекс для сжигания жира
Если вы ищете предтренировочную добавку для сжигания жира, наш лучший выбор — LEAN от Transparent Labs.
В этом жиросжигателе используется смесь термогенных и повышающих работоспособность ингредиентов, помогающих сжигать жир и повышать эффективность тренировок.
Этот «плохой мальчик» содержит все ваши типичные ингредиенты предтренировочных добавок, такие как L-цитруллин, бета-аланин, безводный бетаин, L-карнитин, а также аминокислоты с разветвленной цепью и многое другое.
В дополнение ко всем этим ингредиентам, он также содержит комплекс для сжигания жира и поддержки щитовидной железы, включающий пиколинат хрома и цинк.
Каждая порция этого предтренировочного комплекса весит более 15 граммов и содержит 21 активный ингредиент, которые предназначены для обеспечения высокоинтенсивного предтренировочного эффекта при систематическом сосредоточении на сжигании жира и дополнительных расходах энергии. Что не нравится?
Этот предтренировочный комплекс выше среднего по цене, но при покупке оптом можно сэкономить. Если вы купите 2 ванны, они снизят цену на 10 долларов, а если вы купите 3 ванны, они скинут 30 долларов и предоставят вам бесплатную доставку.
Вдобавок ко всему, код купона TL10 сэкономит вам дополнительные 10% при оплате, что не так уж и плохо.
В целом, LEAN — отличный выбор для тех, кто ищет продукт, сочетающий преимущества добавок для сжигания жира с предтренировочным комплексом.
Pros
- Код купона TL10 экономит 10%
- Покупка оптом экономит деньги
- Бесплатная доставка при покупке 3 баночек
- 21 активное вещество
- Сделано в США
Минусы
- Доступно только на сайте производителя
- Цена выше средней 9 балла0046
Узнать цену
Leanmode By Evlution Nutrition
Лучшее на Amazon
Завершая наш список лучших добавок для сжигания жира для спортсменов, у нас есть Leanmode от Evlution Nutrition.
Этот термогенный сжигатель жира предлагается по доступной цене и использует формулу с клинически дозированными ингредиентами.
Первым ингредиентом в списке является экстракт зеленых кофейных зерен, известный своими жиросжигающими свойствами. За ним следует гарциния камбоджийская, еще один популярный ингредиент для похудения, помогающий подавлять аппетит.
В первую тройку входит CLA (конъюгированная линолевая кислота), популярный ингредиент для сжигания жира, эффективность которого была доказана клиническими исследованиями.
Другие важные ингредиенты этого жиросжигателя включают экстракт зеленого чая, L-карнитин и безводный кофеин.
Что нам нравится в этом жиросжигателе, так это то, что он использует простую формулу, поэтому вы точно знаете, что получаете с каждой порцией.
Это также доступно, но вы не сэкономите при покупке оптом, но вы можете сэкономить до 15%, если оформите подписку.
В целом, Leanmode — хороший сжигатель жира, если вы ищете что-то приличное на Amazon.
Это не так хорошо, как остальные в этом списке, но все же может помочь вам сжечь жир и похудеть.
Профи
- Бюджетный вариант
- Используются клинически дозированные ингредиенты
- Содержит экстракт зеленого чая и безводный кофеин
- Доступно на Amazon
Минусы
- Нет экономии при покупке оптом
- Отсутствуют некоторые ключевые ингредиенты
- Не увеличивает энергию
Узнать цену
Как мы решили
Когда дело доходит до поиска лучших добавок для сжигания жира для спортсменов, мы учитываем несколько ключевых факторов: при оценке жиросжигателя или любой другой добавки.
Мы позаботились о том, чтобы все добавки из этого списка содержали эффективные ингредиенты, которые, как показали клинические испытания, помогают сжигать жир.
Мы позаботились о том, чтобы жиросжигатели были не просто таблетками кофеина, притворяющимися жиросжигателями, которые пытаются заставить вас думать, что они работают, давая вам много энергии.
Мы также позаботились о том, чтобы они не использовали запатентованные смеси, чтобы вы точно знали, что получаете с каждой порцией.
Дозировка
Следующей важной вещью, которую мы искали, была дозировка. Некоторые добавки для сжигания жира содержат большой список ингредиентов, чтобы они хорошо выглядели, но они экономят на дозировках, что делает продукт гораздо менее эффективным.
У вас есть выигрышный продукт, если у вас есть сжигатель жира с хорошими ингредиентами и твердыми дозировками. Проблема в том, что таких продуктов очень мало.
Цена
Хотя все продукты в этом списке эффективны, некоторые из них более доступны по цене, чем другие. При выборе мы учитывали цену, но это был не единственный фактор, на который мы обращали внимание.
Мы считаем, что вам не нужно тратить много денег, чтобы получить хорошую добавку для сжигания жира, но в большинстве случаев вы получаете то, за что платите.
В более дорогих продуктах из этого списка, как правило, используются лучшие ингредиенты и более высокие дозировки, поэтому они стоят дороже.
Отзывы пользователей
Мы также учитывали отзывы пользователей при создании этого списка. Мы считаем, что люди, которые используют эти продукты, лучше всего могут судить о том, насколько хорошо они работают.
Конечно, ненавистники всегда найдутся, каким бы хорошим ни был продукт, но мы старались сосредоточиться на общем согласии.
Если добавка для сжигания жира имеет много положительных отзывов, вероятно, это хороший продукт, заслуживающий внимания.
Репутация производителя
При оценке этих термогенных жиросжигателей мы учитывали репутацию производителя.
Мы включили только продукты компаний, производящих добавки, с хорошей репутацией и известными производством качественной продукции.
Вы всегда можете найти компанию в Интернете, чтобы узнать, что говорят о ней клиенты, и получить представление об их репутации.
Ингредиенты, которые следует искать в таблетках для сжигания жира
Мы только что говорили о важности ингредиентов, когда речь идет о натуральных жиросжигателях.
Вот некоторые из лучших ингредиентов для поиска:
Кофеин
Кофеин — один из самых популярных и эффективных ингредиентов жиросжигателей. Это помогает повысить уровень энергии, улучшить умственную концентрацию и даже может помочь повысить ваш метаболизм.
Экстракт зеленого чая
Экстракт зеленого чая является очень распространенным ингредиентом добавок для сжигания жира. Многочисленные клинические исследования доказали эффективность зеленого чая в борьбе с лишним весом.
Это исследование показывает, что зеленый чай снижает синтез жира, увеличивает расщепление жира и увеличивает использование глюкозы.
CLA (конъюгированная линолевая кислота)
CLA — это тип жирной кислоты, эффективность которого в отношении потери жира была доказана в многочисленных клинических исследованиях. Считается, что он работает, уменьшая накопление жира и увеличивая количество жира, которое сжигается для получения энергии.
Это исследование показывает, что добавка CLA снижает жировую массу тела у взрослых с избыточным весом и ожирением.
Форсколин
Форсколин — популярный ингредиент жиросжигателей. Считается, что он работает за счет увеличения количества жира, который сжигается для получения энергии.
Это исследование показало, что форсколин уменьшает количество жира и увеличивает мышечную массу у мужчин с ожирением по сравнению с плацебо. Также есть 12-недельное исследование, которое показало, что форсколин эффективно помогает людям с ожирением терять жир.
Экстракт зеленых кофейных зерен
Это еще один ингредиент, который довольно часто используется в добавках для похудения, поскольку необжаренные кофейные зерна содержат большое количество хлорогеновой кислоты. Было показано, что эта кислота, возможно, эффективна в «ингибировании поглощения жира и активации метаболизма жира в печени», что означает, что она может помочь уменьшить накопленный жир.
5 HTP
5 HTP — популярный ингредиент жиросжигателей, поскольку считается, что он помогает повысить уровень серотонина в мозге.
Серотонин — это гормон, который связан с чувством счастья и благополучия.
Также было показано, что он может быть эффективен для снижения веса за счет снижения аппетита и потребления пищи.
Глюкоманнан
Глюкоманнан представляет собой экстракт корня, который часто используется в качестве добавки к пищевым волокнам. Это волокно расширяется в желудке, заставляя вас чувствовать себя сытым, что означает, что вы будете меньше есть и потреблять меньше калорий, что приведет к более значительной потере веса.
Кайенский перец
Если вы взглянете на ингредиенты лучшего термогенного сжигателя жира, вы найдете Кайенский перец в списке ингредиентов. Это связано с тем, что кайенский перец содержит капсаицин, обладающий свойствами сжигания жира.
Было показано, что капсаицин эффективен для снижения веса за счет уменьшения накопления жира и увеличения количества сжигаемого жира для получения энергии.
Это лишь некоторые из многих ингредиентов, которые вы найдете в добавках для сжигания жира.
Когда дело доходит до сжигателей жира, ингредиенты так же важны, если не более важны, чем бренд.
Дозировка и время
Когда речь идет о жиросжигателях, очень важны дозировка и время. Вы хотите убедиться, что принимаете правильную дозировку и принимаете ее в нужное время для максимального эффекта.
Большинство жиросжигателей рекомендуют принимать по 1-3 капсулы в день. Лучше всего начать с более низкой дозировки и посмотреть, как реагирует ваше тело, прежде чем увеличивать дозировку.
Что касается времени, лучше всего принимать жиросжигатели за 30–60 минут до еды. Это поможет уменьшить чувство голода и тягу к еде, а также поможет вам лучше использовать жиросжигающие ингредиенты.
Связанные: 11 лучших средств для подавления аппетита для похудения
Связанные: 11 лучших таблеток для похудения для мужчин
Термогенные добавки для сжигания жира помогают похудеть, повышая естественную способность организма сжигать жир.
Они работают, стимулируя термогенез, который является процессом производства тепла в организме. Когда температура вашего тела повышается, ваше тело работает, чтобы охладиться, что сжигает лишние калории.
Термогенные жиросжигатели обычно содержат стимуляторы, такие как кофеин, экстракт зеленого чая и кайенский перец, которые могут способствовать повышению термогенеза. Термогенные сжигатели жира — отличный способ похудеть и избавиться от упрямого жира. Однако важно помнить, что для достижения оптимальных результатов их следует использовать в сочетании со здоровой диетой и планом упражнений.
Побочные эффекты жиросжигателей
Когда речь идет о таблетках для похудения и натуральных жиросжигателях, наиболее значительным побочным эффектом являются такие стимуляторы, как кофеин.
Стимуляторы могут вызывать побочные эффекты, такие как:
- Беспокойство
- Дрожание
- Бессонница
- Головные боли
Если вы чувствительны к стимуляторам, вам следует избегать жиросжигателей, содержащих их.
Многие представленные на рынке сжигатели жира без стимуляторов все еще могут быть эффективными.
Есть также несколько других побочных эффектов, связанных со сжигателями жира, в том числе:
- Расстройство желудка
- Диарея
- Спазмы
Эти побочные эффекты обычно слабо выражены и проходят сами по себе. Если вы испытываете какие-либо серьезные побочные эффекты, прекратите прием сжигателя жира и обратитесь к врачу.
Как получить наилучшие результаты от добавок для сжигания жира?
Некоторые люди думают, что прием жиросжигателя — это все, что вам нужно сделать, чтобы похудеть, к сожалению, это еще не все. Вам также необходимо придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом.
Сжигатель жира может помочь вам похудеть за счет ускорения метаболизма, снижения чувства голода и лучшего использования жира для получения энергии. Но если вы весь день пихаете себе в лицо пиццу и чизбургеры, то на Земле не существует добавки для похудения, которая вам поможет.
Жиросжигатель — это не волшебная таблетка, которая заставит вас похудеть без каких-либо усилий с вашей стороны.
Чтобы добиться наилучших результатов от жиросжигателей, убедитесь, что вы:
- Соблюдаете здоровую диету с низким содержанием калорий
- Регулярные тренировки
- Прием правильной дозы
- Правильно рассчитывайте время сжигания жира
Если вы будете выполнять все эти действия, то сможете достичь поставленных целей по снижению веса.
Final Word
Если вы занимаетесь спортом или хотите им стать, добавление жиросжигателя в ваш рацион питания — отличный способ помочь вам оставаться легче и быстрее с большей энергией. Мы рассмотрели некоторые из лучших добавок для сжигания жира для спортсменов и предоставили вам наш лучший выбор.
Теперь вам нужно выбрать правильный вариант и начать становиться худым и подлым! Есть вопросы об этих добавках? Оставьте их в комментариях ниже — мы любим слышать от наших читателей.
Райан — бывший борец из колледжа и фанатик фитнеса. Он бегал полумарафоны, бегал по грязи, участвовал в соревнованиях по трансформации тела, тренировал борьбу, а теперь тренирует девочек по футболу. Не говоря уже о том, что он также пробовал буквально сотни добавок за эти годы и обладает обширными и глубокими знаниями о них. Он писал для Muscle & Strength, Testosterone Junkie, The Sport Review и других изданий. Он также является главным редактором этого сайта. Не стесняйтесь связаться с ним на его странице LinkedIn ниже.
theathleticbuild.com/
Пищевые добавки для спортсменов | Nutrition.gov
Какие пищевые добавки помогают спортсменам работать лучше? Стоит ли принимать спортивные добавки? Ответьте на эти и другие вопросы, используя наши ресурсы.
Эргогенные средства
Министерство сельского хозяйства США, Национальная сельскохозяйственная библиотека, Информационный центр продуктов питания и питания
Узнайте о потенциальных опасностях эргогенных добавок, веществ, которые, как утверждается, помогают улучшить использование энергии и производительность организма.
DrugFacts: анаболические стероиды
HHS, Национальные институты здравоохранения, Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками
Узнайте об использовании анаболических стероидов среди спортсменов и связанных с этим потенциальных рисках для здоровья. Также доступно на испанском языке.
Анаболические стероиды
HHS, Национальные институты здравоохранения, Национальная медицинская библиотека, MedlinePlus
Узнайте об анаболических стероидах, в том числе о том, что они из себя представляют, об использовании среди спортсменов, взаимодействии, проблемах безопасности и многом другом.
Кофеин
HHS, Национальные институты здравоохранения, Национальная медицинская библиотека, MedlinePlus
Узнайте о кофеине, в том числе о том, что это такое, как он влияет на пользователей, в какой дозе это слишком много и почему он может вызвать обезвоживание, особенно у спортсменов.
креатин
HHS, Национальные институты здравоохранения, Национальная медицинская библиотека, MedlinePlus
Узнайте о креатине, в том числе о том, что это такое, об использовании спортсменами, взаимодействии, проблемах безопасности и многом другом.
Пищевые добавки для физических упражнений и спортивных результатов
HHS, Национальные институты здравоохранения, Управление пищевых добавок
Прочтите этот информационный бюллетень, чтобы получить ответы на распространенные вопросы о пищевых добавках для физических упражнений и спортивных результатов.
Алкалоиды эфедры и эфедрина для похудения и спортивных результатов
HHS, Национальные институты здравоохранения, Отдел пищевых добавок
Узнайте о безопасности алкалоидов эфедры и эфедрина для снижения веса или улучшения спортивных результатов.
Креатиновые добавки: основы
Министерство обороны, Университет силовых структур, Консорциум здравоохранения и военной эффективности
Узнайте о добавках креатина, их влиянии на спортивные результаты и их безопасности.