Сухое голодание по филонову: Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно, Сергей Филонов – скачать книгу fb2, epub, pdf на Литрес

Читать книгу «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» онлайн полностью📖 — Сергея Филонова — MyBook.

УДК 159.9 + 61

ББК 86.39 + 53.591

Ф55

Дизайн обложки и внутреннее оформление Орловой Ирины

Филонов С. И.

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно. — СПб.: ИГ «Весь», 2019. — 240 с.

ISBN 978-5-9573-3548-1

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.

В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания:

•основные принципы здорового питания;

•упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;

•подготовка к голоданию;

•подробная программа проведения:

–краткосрочного суточного голодания;

–трехдневного влажного голодания;

–10-дневного сухого лечебного голодания;

•выход из голодания;

•дополнительные методы оздоровления.

Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.

Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Тематика: Медицинская литература / Популярная и нетрадиционная медицина / Советы целителей. Оздоровительные системы

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

ISBN 978-5-9573-3548-1

© ОАО «Издательская группа «Весь», 2019

Предисловие

Решение написать третью книгу было принято мной в основном по двум причинам. Многие сталкивались с тем, что самой большой проблемой при прохождении сухого лечебного голодания является бессонница. Если бы мои пациенты могли как следует выспаться при сухом лечебном голодании, то проведение всего комплекса процедур было бы более комфортным и многие проходили бы нужные сроки голодания для достижения хорошего лечебного эффекта.

В качестве примера я всегда предлагаю своим пациентам совершить вот такой исторический экскурс.

В 1938 году американские патологи Фей и Смит впервые в мировой практике предложили способ лечения злокачественных опухолей у людей с помощью искусственного сна, вызываемого холодом. Клинические испытания были проведены с участием 38 человек, страдавших распространенными злокачественными опухолями с метастазами, в том числе в мозг, у многих из них боли снимались лишь большими дозами морфия. Этих больных после принятия снотворного в обнаженном состоянии обкладывали пузырями со льдом и на протяжении пяти дней поддерживали пониженную температуру тела. Суммарно каждый больной находился во сне в среднем около 40 дней. В принципе, все участники клинических испытаний находились в состоянии искусственного сухого голодания.

Во время «спячки» у больных наблюдалась полная амнезия, при пробуждении они не чувствовали никаких неприятных ощущений, наоборот, уменьшались или совсем исчезали боли, вызываемые опухолью, улучшалось общее состояние. У больных отмечалась прибавка в весе, появлялся аппетит, а в тех случаях, когда мозг был поражен метастазами, отмечалось улучшение психической деятельности. Отмечалось также значительное, иногда до 50%, уменьшение опухолей, наблюдалась также задержка рецидивов, быстрота роста опухоли при рецидивах существенно уменьшалась. У двух женщин, страдавших раком молочной железы, и опухоли, и метастазы исчезли полностью.

Конечно, мы не сможем создать такие условия для искусственного сна, но в своей книге я постараюсь описать эффективные методики для борьбы с бессонницей. Я много читал различной литературы по лечебному голоданию, но нигде не нашел информацию, как бороться с бессонницей. В своей книге я хочу возместить этот пробел.

Любое голодание — это стресс. Любой стресс — это напряжение. Напряжение — это бессонница. Противостоять этому может только идеальное расслабление. Это первая причина написания моей книги. Вторая причина — хотелось бы описать свой опыт и все лучшее, что было собрано мной и моими пациентами за 30 лет работы. Указать причины неэффективности лечебного голодания и затронуть тему его негативных последствий — как избежать их и что нужно сделать, чтобы сухое голодание проходило наиболее комфортно.

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно (Сергей Филонов)

1 699 ₽

1 544 ₽

+ до 254 баллов

Бонусная программа

Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.

Купить

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

В наличии 2 шт

В наличии в 63 магазинах. Смотреть на карте

2

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. .В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания: .• основные принципы здорового питания; .• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; .• подготовка к голоданию; .• подробная программа проведения: .— краткосрочного суточного голодания; .— трехдневного влажного голодания; .— 10 -дневного сухого лечебного голодания; .• выход из голодания; .• дополнительные методы оздоровления. .Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.

.Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Описание

Характеристики

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. .В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания: .• основные принципы здорового питания; .• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; .• подготовка к голоданию; .• подробная программа проведения: .— краткосрочного суточного голодания; .— трехдневного влажного голодания; .— 10 -дневного сухого лечебного голодания; .• выход из голодания; .• дополнительные методы оздоровления. .Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма.

Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. .Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Весь СПб

На товар пока нет отзывов

Поделитесь своим мнением раньше всех

Как получить бонусы за отзыв о товаре

1

Сделайте заказ в интернет-магазине

2

Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили

3

Дождитесь, пока отзыв опубликуют.

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

Книга «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сергей Филонов «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

Продолжительность голодания – dryfasting.info

В последние годы голодание становится все более популярным, а новых режимов так много, что их изобилие может сбить с толку новичка. Как лучше всего выбрать режим для себя?

Прежде всего, нам нужно решить, чего мы хотим достичь. Если ваша цель — профилактика заболеваний и тонизация организма, хорошие результаты даст интервальное голодание с использованием водного голодания 5:2, сухого голодания 6:1 (И. Хорошилов) , или режимы приема пищи один раз в день (OMAD). Они позволяют пищеварительному тракту периодически отдыхать и помогают контролировать вес. Однократное трехдневное голодание на воде повышает тонус и способность здорового человека переносить физические нагрузки (Т. Кустарев, 1999) . Эти краткосрочные режимы прерывистой абстиненции безопасны, имеют простые универсальные протоколы и не требуют специальных правил входа и выхода.

Но если мы хотим использовать голодание в качестве терапии, помогающей справиться с хроническими заболеваниями, оптимальным будет длительное голодание. Он требует более серьезного подхода и соблюдения ряда правил, а время воздержания от пищи имеет решающее значение. Иногда во время голодания пациенты следуют принципу «чем дольше, тем лучше», тем самым подвергая свой организм ненужным испытаниям на выносливость. Здоровый человек, скорее всего, выдержит полное водное голодание в течение 30-40 дней без нежелательных последствий, но стоит ли его делать и какую пользу оно даст? Остановимся на этом подробнее, но для начала сделаем важное замечание.

Важно: Из соображений безопасности длительное лечебное голодание не следует проводить самостоятельно. Даже врачи, наиболее горячо поддерживающие этот метод, не рекомендуют его применение без наблюдения специалиста. Однако единого мнения о сроках голодания в домашних условиях нет. У российских практиков есть два противоположных мнения. Выдающийся ученый и диетолог Игорь Хорошилов (широко известен тем, что впервые в 19 в. обосновал применение сухого голодания в клинической практике).94), рекомендует врачебное наблюдение при проведении водного голодания продолжительностью более 3 дней. Игорь Хорошилов считает оптимальным сроком для домашнего сухого голодания 1 день (36 часов), но отмечает, что он не должен превышать 3 дня. Иное мнение на этот счет высказывает доктор Сергей Филонов в своей книге «20 вопросов и ответов о сухом голодании», которую мы недавно издали на английском языке. Если нет сопутствующих патологий, то сухое голодание в домашних условиях может длиться до 5 дней, утверждает он. На наш взгляд, такое расхождение в рекомендациях связано с разным подходом этих врачей к уровню допустимого риска.

Медицинское наблюдение при длительном голодании требуется как минимум по двум причинам. Первая причина заключается в том, что лечебный процесс (как при сухом, так и при водном голодании) часто проходит стадию обострения хронических заболеваний, например, почечной колики. При возникновении такого обострения врач должен адекватно оценить тяжесть ситуации и принять решение о продолжении или прерывании курса лечения. Вторая причина – необходимость правильно определить время выхода из голодания, индивидуальное для каждого пациента. Медицинский опыт, о котором пойдет речь ниже, показывает, что усиление терапевтического эффекта не всегда коррелирует с увеличением продолжительности голодания. Иногда целесообразно ограничиться относительно короткими периодами.

С 1960-х годов, после успешных результатов, полученных Юрием Николаевым в работе с психоневрологическими больными, метод лечебного голодания стал широко внедряться в клиническую практику в СССР. Данным методом пользовались врачи различных специальностей: психиатры
, пульмонологи, гастроэнтерологи, кардиологи, дерматологи, гематологи.
Полученные ими результаты подтвердили закономерность, впервые обнаруженную Францем Ксавьером Майром в начале 20 века: во время голодания пациент проходит 3 стадии, и терапевтический эффект зависит от того, какая из них была достигнута к моменту окончания голодания. сломанный. Стадия, которой достиг пациент, имеет решающее значение для решения прекратить голодание, а не то, сколько дней пациент провел без еды.

Юрий Николаев подробно описал клинические проявления при голодании (1973). На основании этого врачи определяют, на какой стадии находится пациент и когда следует завершить лечение. Однако подготовленный человек может сделать это самостоятельно. Для получения терапевтического эффекта в Ю. Николаева, крайне желательно дождаться завершения последнего, третьего этапа.
Продолжительное голодание теряет лечебное значение и даже представляет угрозу для жизни, так как организм начинает потреблять жизненно важные ткани и органы. Каковы этапы голодания и как они проявляются?

Стадия 1 (пищевое возбуждение). В течение этой стадии, которая обычно длится 2–4 дня, больных раздражают любые пищевые сигналы: ее вид и запах, разговоры о еде, звук посуды и т. д. Пищевые сигналы вызывают слюноотделение, урчание в желудке, ощущение пустоты в желудок. У некоторых больных наблюдается общая расторможенность и повышение сухожильных рефлексов. Ухудшается качество сна, повышается раздражительность, у больного в целом плохое настроение. Масса тела быстро снижается (потеря массы тела до 1 кг/сут). Жажда обычно незначительна. Больные пьют очень мало (300–500 гр.). Несмотря на это, диурез увеличивается. Выделение кала после клизмы довольно обильное. Кал содержит остатки ранее съеденной пищи, имеет нормальный цвет и запах. Артериальное давление остается неизменным у большинства пациентов. Пульс несколько учащается (на 5-10 ударов в минуту) и становится неустойчивым, дыхание также учащается.

Стадия 2 (нарастающий ацидоз). На 3-5-й день воздержания от пищи чувство голода обычно уменьшается, а иногда и полностью исчезает. Запах и вид пищи перестает привлекать больных, при этом обычно в это время усиливается жажда. У большинства больных отмечается нарастающая общая психомоторная заторможенность. Иногда, особенно по утрам, часть больных жалуются на головную боль, головокружение, тошноту, чувство слабости. Однако эти явления в значительной степени уменьшаются или полностью исчезают после прогулки, прогревания на улице, приема щелочных минеральных вод.

При физикальном обследовании у пациентов обнаруживаются увеличивающееся количество белого или серого налета на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах, запах ацетона изо рта, сухость и бледность кожи. Живот становится втянутым, петли кишечника легко пальпируются. Пациенты отмечают уменьшение или исчезновение чувства пустоты и урчания в желудке. Пульс замедляется, а артериальное давление снижается медленно и постепенно. Дыхание становится глубже и реже. В легких усиливается везикулярное дыхание. Зрачки слегка сужены. У части больных отмечается незначительное обострение симптомов сопутствующих хронических соматических заболеваний, находящихся в латентном состоянии. Например, болезненность в области желчного пузыря и легкая желтуха у больных холециститом; болезненность суставов у больных ревматизмом, повышенное выделение мокроты у больных бронхитом.

Ежедневная потеря массы тела быстро снижается примерно до 300-500 г. Количество кала, выделяемого после клизмы, также уменьшается, он имеет вид темных комочков размером с лесной орех и почти не имеет запаха. Он состоит из остатков пищи, желчных пигментов, слизи, бактерий и хлопьев слизистой оболочки кишечника. Далее увеличивается удельный вес мочи (до 1025–1030 г). В ней появляется слизь и большое количество солей, увеличивается количество лейкоцитов.

Специфических изменений общего анализа крови нет. Биохимические анализы крови демонстрируют повышение ацетона в моче, снижение сахара в крови (от 105–95 до 80–65 мг%), падение резервной щелочности (с 49–62 до 28–45 об.%), увеличение аммиачного азота в моче (с 0,6–0,9 до 1,0–1,5 мг%), сопровождающееся снижение количества общего азота в моче.

Все вышеперечисленные явления, характеризующие вторую стадию, у разных больных нарастают с разной интенсивностью до 7-10-го дня голодания, после чего состояние больных меняется очень быстро, даже резко, и начинается третья стадия.

Этап 3 (адаптация).  Иногда в течение суток или даже нескольких часов, часто ночью, в состоянии больного происходит резкое изменение. Это так называемый ацидотический криз.
Значительное улучшение общего самочувствия. Уменьшается или полностью исчезает чувство физической слабости, у больного бодрит и улучшается настроение, прекращаются различные неприятные ощущения в теле, исчезают ранее обострившиеся проявления сопутствующих соматических заболеваний.

У некоторых больных это улучшение протекает волнообразно, причем моменты улучшения сначала короткие, а со временем становятся все более продолжительными. Начиная с этого момента язык начинает очищаться от налета (сначала кончик и края, затем середина). Улучшается цвет лица, исчезает бледность, иногда появляется румянец. При этом исчезает запах изо рта и с кожи, уменьшается потоотделение.

Несколько увеличивается диурез, снова снижается удельный вес мочи, снижается количество солей, слизи и лейкоцитов. Подкожный жировой слой резко уменьшается, наблюдается значительное общее снижение массы тела. Желудок втянут. Пальпация обычно безболезненна, печень и селезенка не пальпируются, перистальтики кишечника не наблюдается.

Отмечается значительное увеличение спонтанной желудочной секреции.
Тоны сердца у большинства больных становятся более звонкими, пульс редкий.
У большинства пациентов на электрокардиограмме выявляется легкая синусовая брадикардия. Суточная потеря веса становится минимальной и равняется 100-200 г в сутки.
У части больных в анализе крови отмечается незначительное снижение количества лейкоцитов (на 500-600 по сравнению с исходным уровнем).
Биохимические анализы показывают повышение сахара в крови до 90-100 мг%, увеличение резервной щелочности до 40-50 об.%, снижение или полное исчезновение ацетона и повышенного количества аммиака в моче, снижение титрационной кислотности мочи.
На электроэнцефалограмме низкая электрическая активность во всех отведениях, очень слабая реакция на внешние раздражители, рисунок кривой монотонный.

Психическое состояние больных обычно значительно улучшается, улучшается настроение, исчезает тревожность, появляется интерес к окружающему, включается в жизнь подопечного.

У многих пациентов с ипохондрическим синдромом, у которых отмечалось уменьшение сенестопатий на второй стадии, наблюдается их полное прекращение на третьей стадии и исчезновение фиксации на этих ощущениях.

Больные с галлюцинаторно-параноидным синдромом становятся более расслабленными и доступными, их бред и галлюцинации постепенно исчезают, как бы отходят на второй план, теряют актуальность и значимость для больных.
В некоторых случаях они исчезают полностью, хотя критическое отношение к ним у больных встречается нечасто.

У больных простой формой шизофрении уменьшается вялость и апатия, они становятся более подвижными, бдительными и инициативными, включаются в рабочие процессы, начинают контактировать с окружающими, интересоваться жизнью близких, и обнаружить правильные социальные установки.

У больных с кататонической формой снижается напряженность и негативизм. Они начинают вставать с постели, ходить на прогулки, меньше сопротивляться лечебным процедурам (клизмам, ванночкам, массажу и др.), а иногда и активно участвовать в них. Их взгляд становится осмысленным.
Некоторые пациенты, ранее находившиеся в состоянии кататонического ступора и мутизма, начинают самостоятельно отвечать на вопросы и вставать с постели.
Продолжительность этой стадии подвержена самым большим индивидуальным вариациям. Это зависит от общего состояния реактивности больного, алиментарного статуса, состояния сердечно-сосудистой системы, психического состояния и др. Эта стадия заканчивается резко, с появлением сильного аппетита, что в большинстве случаев происходит на 20-30 день. воздержания от пищи. Язык полностью очищен от налета; он становится красным и влажным.
К этому времени у больных снова ухудшается сон, многим больным снится вкусная еда, утром они просыпаются на мокрой от слюны подушке. Снова появляется легкая раздражительность, усиливается чувство слабости. При этом у больных очень часто отмечается незначительное повышение ЧСС и АД, как максимальных, так и минимальных (на 10-15 мм рт.ст.). Количество сахара в крови снижается с 72-80 до 68-71 мг на 100 мл. В этот момент следует начинать восстановительное питание.

Клинические признаки завершения голодания: появляется аппетит, проясняется цвет лица, очищается язык от налета, исчезает неприятный запах изо рта, после клизмы выходит минимальное количество кала.

Описанный выше ацидотический криз отражает адаптацию организма к внутреннему (эндогенному) питанию. По словам Ю. Николаева, это запустило синтез гликогена из жира, что не характерно для человека на обычном питании, так как с пищей обычно поступает достаточное количество углеводов. Окисление жиров происходит более полно в присутствии вырабатываемого гликогена, что приводит к уменьшению ацидоза и, как следствие, к улучшению самочувствия.

Российские врачи, придерживающиеся Ю. Николаевские рекомендации придают большое значение ацидотическому кризу, считая его необходимым условием получения лечебного эффекта. Сам Юрий Николаев рекомендовал не только пережить ацидотический криз, но и пройти третий этап голодания. Тем не менее, он утверждает, что иногда в силу ряда обстоятельств необходимо прервать голодание и начать кормить больных до окончания третьего этапа. Это не исключает возможности положительного результата лечения при условии преодоления ацидотического криза.

Процессы, происходящие в организме во время голодания, изучены далеко не полностью.
Вероятно, поэтому нам не удалось найти в литературе четко аргументированных объяснений причин связи терапевтического эффекта с началом ацидотического криза. Сегодня приходится довольствоваться тем, что наличие этой связи подтверждается опытом врачей разных специальностей, использовавших голодание как метод лечения.

Врачи часто стремятся сократить продолжительность голодания, сохранив при этом его терапевтический эффект. Например, это было отмечено при лечении астмы (И. Беляева, 1992) , что по мере увеличения периода воздержания от пищи у больных бронхиальной астмой также возрастали побочные эффекты (слабость, сердцебиение, головокружение) и риск развития острой вирусной инфекции. Таким образом, курс голодания для этой группы пациентов был ограничен 14 днями.

При лечении алиментарно-конституционального ожирения (Дорохов Г., 1996) длительные голодания нарушают иммунологические показатели: снижают количество Т-лимфоцитов, концентрацию С3-компонента комплемента в сыворотке крови и др. Поэтому в данном случае курс голодания ограничивался 14 днями, а при наличии сопутствующих заболеваний внутренних органов – 8-9 днями. дней.

Однако, даже пытаясь максимально сократить голодание, исследователи считали ацидотический криз необходимым условием достижения терапевтического эффекта. Одним из способов сокращения продолжительности лечения является сухое голодание. Этот вид голодания ускоряет наступление ацидотического криза, который наступает через 2-4 дня, а не через 6-9 дней, как при водном голодании. Метод комбинированного голодания, состоящий из 3-х дневного сухого голодания и последующего 10-14-дневного водного голодания, стал популярен среди российских врачей (И. Хорошилов 1994, С. Осинин, 1993, С. Филонов, 1999, Г. Дорохов, 1996, Т. Демичева, 1994) .

Ацидотический криз не всегда бывает выраженным, поэтому для определения времени его возникновения (помимо вышеперечисленных клинических признаков) можно использовать следующие показатели: скорость снижения массы тела, кислотность мочи и концентрацию ацетона в выдыхаемый воздух.

1. Снижение массы тела
После ацидотического криза организм начинает очень экономно расходовать свои ресурсы. В первые дни голодания суточная потеря веса составляет примерно 1 кг, а после кризиса скорость снижения резко замедляется (см.0005 Рис. 1а ). День кризиса можно определить по шагу на графике.

Преимущества сухого голодания по сравнению с водным

(Взято из: Сергей Филонов 20 вопросов и ответов о сухом голодании, Сиберика 2019)

При сухом голодании организм подвергается более жестким условиям, чем при водном голодании . Он вынужден перестраиваться, чтобы производить не только питательные вещества, но и воду. В тканях организма расщепление происходит быстрее и происходит в короткие сроки. Фазы лечебного голодания при сухом голодании те же, что и при водном голодании, но сроки значительно сокращаются: фаза возбуждения длится менее суток, фаза нарастания кетоацидоза длится от 1 до 3 суток и на третий день сухого голодания возникает кетоацидотический криз. Второй ацидотический криз, наиболее целебный, возникает на 9-11-й день. Чем раньше оно появляется, тем быстрее проходит, и тем больше времени остается на обновление и оздоровление организма.

Во время водного голодания в организм поступает экзогенная вода (вода, поступающая извне), и именно вода является основным фактором очистки. По закону биологической целесообразности клетка в этом случае затрачивает минимум своей энергии: растворяются все токсины, яды, отходы и, выражаясь образно, происходит явление вымывания токсинов из организма. клетка и межклеточное пространство. Однако во время DF сжигание токсинов происходит в некотором роде в их собственной печи. Это означает, что каждая клетка при отсутствии воды запускает реакцию внутреннего синтеза и превращается в мини-реактор. Вода крайне необходима, и клетки лишены ее, и это проблема, особенно для больных и измененных клеток. В этих экстремальных условиях происходит то, что выживают самые сильные, самые здоровые клетки, и чтобы выжить в этой ситуации, они должны усилить выработку собственной высококачественной эндогенной воды. Эта эндогенная вода, вероятно, имеет качество, во много раз превышающее качество экзогенной воды, всегда в соответствии с законом биологической эффективности.

Клетка потребляет много энергии и, следовательно, получаемый продукт должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Здесь мы имеем дело не с человеческим разумом, в котором можно ошибиться, а с естественным процессом, который затуманивает каждую стадию развития и направлен на обеспечение продолжения жизни. Во время сухого голодания происходит замена старой «мертвой воды» на «живую воду» высшего качества, эндогенную воду, синтезируемую самим организмом.

Многие пациенты сообщают, что сухое голодание переносится лучше, чем голодание на воде из-за отсутствия чувства голода. Это неудивительно. Дело в том, что экзогенная вода и собственная вода организма сильно отличаются. Когда организм получает поступающую извне воду, ему приходится перерабатывать молекулы, стирать ненужную информацию, структурировать ее и превращать в «свои» молекулы, обладающие свойствами самого организма. Для этого, а также для переваривания пищи организм вынужден тратить определенное количество энергии и времени.

При ДФ все эти процессы не происходят, и в этом смысле это более полноценная практика, так как обеспечивает полный отдых организма. Если в организм не поступает пища и тяжелая («мертвая») вода, кровь не получает вредных веществ и имеет возможность постоянно очищаться организмом. Один и тот же состав крови многократно очищается фильтрующими системами и таким образом становится идеально чистым. Во время практики ДФ кровь очищается от всех лишних веществ, а плазма крови становится прозрачной, как стекло, все заново гармонизируется, в том числе и факторы свертывания крови. ДФ в этом смысле очищает кровь более полно, чем лечение очищением крови, гемодиализом или гемоабсорбцией.

Противовоспалительный эффект сухого голодания намного мощнее, чем эффект, достигаемый практикой водного голодания. Это потому, что воспаление не может существовать без воды. Воспаленные участки опухают. Микроорганизмы, такие как микробы и вирусы, могут размножаться только в достаточно водной среде. Отсюда следует, что дефицит воды крайне контрпродуктивен для воспалительного процесса. При ДТ внешняя вода отсутствует, поэтому патогенные микроорганизмы сразу же находят неблагоприятную среду. Благодаря обезвоживанию, установленному ДФ, клетки организма и патогенные микроорганизмы вступают в очень сильную конкуренцию за присвоение воды. Клетки организма на своем родном поле легко умудряются отбирать воду у микроорганизмов и не только. В режиме DF организм не только синтезирует эндогенную воду, но и может получать ее из воздуха через кожу. Это связано с тем, что во время ДФ кожа перестает секретировать и переходит в режим всасывания. Здоровые и сильные клетки получают дополнительную дозу энергии и воды, а больные, вирусы и бактерии этого не могут. Микробы, вирусы и черви мгновенно погибают без воды.

Во время водного голодания для усиления процесса детоксикации используются специальные процедуры, такие как клизмы, гидрокинезотерапия, турецкая баня, сауна и т. д. Во время сухого голодания в этих процедурах нет необходимости, поскольку организм запускает собственные уникальные механизмы , которые нейтрализуют яды и токсины. Этого не происходит ни в какой другой форме голодания. При ТФ токсины горят в своей печи: каждая клетка при отсутствии воды запускает внутреннюю тепловую реакцию. Результат какой-то экстремальный и немедленное уничтожение в самих клетках всех ненужных, лишних и патологических элементов. Каждая ячейка временно превращается в мини- реактора и внутренняя температура тела увеличивается. Это изменение температуры может быть обнаружено даже не термометром, а во время пеленгации. больные ощущают его как внутренний жар, «огонь» или озноб. Температура является важной частью ряда защитных реакций. Из опыта мы знаем, что при лихорадке удаляются все токсины; яды и даже опухолевые клетки полностью приостанавливают свою активность. Этот процесс ускоряет заживление. Реагируя лихорадкой, организм заставляет микроорганизмы замедлять свой рост.

Эффект похудения: при ДФ в организм больного не поступает ни пища, ни вода, поэтому отсутствует внешнее энергоснабжение. Организм вынужден производить энергию и воду эндогенно, т. е. внутри себя. По этой причине в организме начинают происходить необычные химические реакции и модифицируются обменные процессы. Например, теряется меньше мышечной ткани по сравнению с жировой тканью. Во время водного голодания мышечная и жировая ткани уменьшается примерно в равных пропорциях. Однако во время ДФ пациент ведет себя как верблюд. Причина в том, что организм поддерживает свои жизненные емкость за счет резервного жира. Жировая ткань разрушается очень эффективно и не восстанавливает свой первоначальный объем. По факту уничтожается 3-4 раз быстрее, чем мышечная ткань, потому что жировая ткань состоит из более 90% воды, при этом мышечная ткань остается относительно неповрежденной. Организм не страдает от нехватки воды, потому что получает необходимую ему воду из жировой ткани. В ДФ жировая ткань сгорает в 3 раза быстрее чем во время водного голодания. Запасы сожженного жира не восстанавливаются, в отличие от водного голодания. Можно наблюдать более раннее и лучшее переваривание жира отложений по сравнению с водным голоданием. После водного голодания жировая ткань восстанавливается быстрее, особенно при возобновлении той же диеты, что и раньше. быстрый, но с ДФ это происходит в меньшей степени. Питание, основанное на собственных резервах организма, идеально сбалансировано. Тело берет только то, что потребности из своих резервов, а не то, что искусственно навязывается извне.

Омолаживающий эффект. Почему эффект омоложения организма при ДФ больше, чем при водном голодании? Больные, дегенеративные и слабые клетки не выдерживают экстремальных условий, поэтому они умирают и разлагаются. Какие остались? Клетки с хорошей организацией и широкой и эффективной генной инженерией; те, кто не боятся, выживают и сохраняют свои функции. Таким образом, голодание помогает избавиться от бесполезных, слабых, больных и вредных паразитарных клеток. Они не выполняют свои функции и их лучше вовремя очищать, не давая им умереть естественной смертью, иначе они смогут произвести потомство из более слабых и неработоспособных клеток.