Сильные жиросжигатели для похудения: 10 лучших жиросжигателей

Мощные жиросжигатели в категории “Спорт и отдых”

Мощный натуральный жиросжигатель Shape Rush, Польша 100 капсул

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

720 грн

795 грн

Купить

Мощный Жиросжигатель Л карнитин для безопасного похудения

На складе

Доставка по Украине

425 грн/упаковка

Купить

Мощный жиросжигатель для быстрого снижения веса BLACK FIRE 100 капсул.

На складе

Доставка по Украине

по 840 грн

от 2 продавцов

840 грн

Купить

Мощный жиросжигатель Premium Intense-5 (100 капсул) для сушки и похудения

На складе

Доставка по Украине

750 — 825 грн

от 4 продавцов

750 грн

Купить

Мощный жиросжигатель для быстрого снижения веса OstroVit Fat Burner Extreme 90 caps

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

474. 17 грн

623.91 грн

Купить

Мощный жиросжигатель BioTech Black Burn 210 г

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

1 293.06 грн

1 701.40 грн

Купить

Мощный жиросжигатель OLIMP Thermo Speed Extreme 30 caps

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

216.78 грн

285.24 грн

Купить

Мощный жиросжигатель EN`VIE LAB комплексный 5 в 1 BURN MAX (100 кап.)

На складе

Доставка по Украине

700 — 910 грн

от 4 продавцов

700 грн

Купить

Мощный Жиросжигатель BURN MAX Premium для быстрого снижения веса (100 капсул) EN`VIE LAB

На складе

Доставка по Украине

700 — 825 грн

от 4 продавцов

700 грн

Купить

Мощный жиросжигатель для быстрого снижения веса

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

840 грн

Купить

Жиросжигатель ,мощный жиросжигатель без тренировок

На складе

Доставка по Украине

720 грн

Купить

Мощный комплект для похудения (протеин, детокс, мощный жиросжигатель) Premium En`vie Lab

На складе

Доставка по Украине

2 150 — 2 550 грн

от 3 продавцов

2 550 грн

Купить

Мощный Жиросжигатель в капсулах

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

590 грн

Купить

Худеем без тренировок! Сверх Мощный Жиросжигатель+ изолят + Детокс в Подарок

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

2 220 грн

2 580 грн

Купить

Мощные жиросжигатели для похудения. Thermogenic Extreme. 28 капсул! Похудеть быстро!

Доставка по Украине

832 грн/упаковка

Купить

Смотрите также

Похудеть быстро. Мощные жиросжигатели для похудения в капсулах Fat Burners Extreme. Похудеть на 0.5 кг. в день

Доставка по Украине

1 360 грн/упаковка

Купить

Новые мощные жиросжигатели – T6 RED X FAT BURNERS

Доставка по Украине

477 грн/упаковка

Купить

T6 RED X – мощные жиросжигатели для эффективного похудения без диет и спорта!

Доставка по Украине

3 840 грн

Купить

L-карнитин, мощный жиросжигатель, энерджайзер, источник энергии. Похудеть, снять усталость

Доставка по Украине

448 грн/упаковка

Купить

Мощный жиросжигатель для быстрого снижения веса OLIMP CLA with Green Tea plus L-Carnitine 60 капсул

Доставка из г. Киев

487.88 грн

641.95 грн

Купить

Мощный жиросжигатель для быстрого снижения веса OLIMP Thermo Stim Hardcore 60 caps

Доставка из г. Киев

474.17 грн

623.91 грн

Купить

Худей без тренировок! Мощный жиросжигатель + белковый коктейль , Детокс в подарок

Доставка из г. Днепр

1 620 грн/комплект

1 980 грн/комплект

Купить

Пора худеть!Но ты не знаешь как? Мощный жиросжигатель, Белковый коктейль, детокс!

Доставка по Украине

2 220 грн

2 580 грн

Купить

Мощный жиросжигатель для быстрого снижения веса BioTech Mega Fat Burner 90 таб

Доставка из г. Киев

700.26 грн

921.39 грн

Купить

Худеем легко без тренировок! Сверх Мощный Жиросжигатель+ изолят + Детокс в Подарок

Доставка из г. Днепр

2 220 грн

2 580 грн

Купить

Мощный Жиросжигатель INTENSE-5 Premium для быстрого снижения веса (100 капсул) Garo Nutrition

На складе

Доставка по Украине

по 750 грн

от 4 продавцов

750 грн

Купить

Гуарана для похудения (мощный растительный жиросжигатель swanson guarana)

Доставка по Украине

199 грн

299 грн

Купить

BLACK FIRE FAT BURNER мощный жиросжигатель для быстрого снижения веса

Доставка по Украине

600 грн

Купить

Мощный жиросжигатель Molecule plus ( Молекула плюс ) усиленный состав 40 капсул для похудения

Доставка по Украине

2 600 грн

Купить

Жиросжигатели в Сургуте – У нас огромный выбор!

Главная Жиросжигатели

Цена р.

от до

Бренд

Cloma Pharma

Epic Labs

HTP

Natural Supp

Nutrex

Siberian Nutrogunz

0 0 Сбросить фильтр

Сортировать

Быстрый просмотр

ALS Yellow Demons 100 caps

Характеристики

Быстрый просмотр

Cloma china white 100 caps

Характеристики

Быстрый просмотр

Cloma Pharma Asia Black 100 капс.

Характеристики

Быстрый просмотр

Cloma Pharma Black Spider 100 капс.

Характеристики

Быстрый просмотр

Cloma Pharma MethylDrene 100 капс.

Характеристики

Быстрый просмотр

Epic Labs Black Snake, 60 caps

Характеристики

Быстрый просмотр

Epic Labs CARALLUMA 90caps 500mg

Характеристики

Быстрый просмотр

GoldStar EPH Bomb, 60 caps

Характеристики

• Пред.
• 1
• 2
• След.

Перейти к странице

5 натуральных жиров, которые работают

5 натуральных жиров, которые работают

• Условия здоровья
  • . Показаны
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрень
    • Плотный склероз (MS)
    • Rhumatoid Arthritis
    • Диаблед
    9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9003 9003 9008 9008 9003
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергии
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Crohn’s Disease
      • Chronic Pain
      • Cold & Flu
      • COPD
      • Depression
      • Fibromyalgia
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Psoriasis
      • Skin Disorders and Care
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Фитнес
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Sleep
    • Обзоры продуктов
      • Витамины и добавки
      • Sleep
      • Mental Health
      • Nutrition
      • At-Home Tevinging
      • CBD
      • At-Home Testing
      • CBD
      • CBD
      • . Здоровье
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Видео серии
      • Молодежь в фокусе
      • Здоровый урожай
      • No More Silence
      • Future of Health
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Endiful Eath
      • Sugar8
      • Move Your Body
      • Гут. Здоровье
      • Mood Foods
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • Управление весом
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Health News
      • Найдите диету
      • Найти здоровые закуски
      • Препараты A-Z
      • Health A-Z
  • Connect
    • • Рак молочной железы
      • Воспалительное заболевание кишечника
      • Псориатический артрит
      • Мигрень
      • Плесолевой склероз
      • PSORIASOS

  Nutrition

9
• 2222222222222222222222222222222 гг. Райан Раман, MS, RD и Молли Берфорд — обновлено 15 февраля 2022 г.

  Жиросжигатели — одни из самых противоречивых добавок на рынке. Они описываются как пищевые добавки, которые могут ускорить ваш метаболизм, уменьшить поглощение жира или помочь вашему телу сжигать больше жира в качестве топлива (1).

  Производители часто рекламируют их как чудесные решения, которые могут решить ваши проблемы с весом. Однако жиросжигатели часто неэффективны и даже могут быть вредными (2).

  Это потому, что они не регулируются органами по регулированию пищевых продуктов (3).

  Чудесной таблетки для похудения не существует. Даже «натуральные добавки» не могут гарантировать потерю жира.

  Помните, метаболизм у всех разный. Не существует ни одного «чудодейственного» сжигателя жира. Хотя приведенные ниже элементы могут помочь повысить метаболизм, это не гарантируется. Самый эффективный способ похудеть — это регулярный сон, уменьшение стресса, регулярные физические упражнения и сбалансированная диета, богатая питательными веществами.

  Тем не менее, было доказано, что несколько натуральных добавок помогают сжигать больше жира. В этой статье представлен список из 5 лучших добавок, которые помогут вам сжигать жир. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

  Кофеин — это вещество, которое обычно содержится в кофе, зеленом чае и какао-бобах. Он также является популярным ингредиентом в коммерческих добавках для сжигания жира — и на то есть веские причины.

  Кофеин может ускорить обмен веществ и помочь организму сжигать больше жира (4, 5, 6).

  Исследования показывают, что кофеин может временно ускорить метаболизм на 16% в течение 1–2 часов (5, 6, 7).

  Кроме того, несколько исследований показали, что кофеин может помочь вашему телу сжигать больше жира в качестве топлива. Однако этот эффект проявляется сильнее у людей с меньшим весом по сравнению с людьми с избыточным весом или ожирением (8, 9, 10).

  К сожалению, слишком частое употребление кофеина может сделать ваш организм более устойчивым к его воздействию (11).

  Чтобы воспользоваться преимуществами кофеина, вам не нужно принимать добавки.

  Просто попробуйте выпить несколько чашек крепкого кофе, который является отличным источником кофеина и обладает многими полезными свойствами. Тем не менее, эти преимущества для здоровья носят временный характер. Важно отметить, что кофеин может мешать качественному сну, что негативно влияет на контроль веса.

  Потребление слишком большого количества кофеина может быть опасным для вашего здоровья. Вот почему важно оставаться в пределах рекомендованной дневной нормы кофеина, которая составляет 400 мг.

  Резюме

  Кофеин может помочь вам сжигать жир, ускоряя метаболизм и помогая вам сжигать больше жира в качестве топлива. Вы можете получить кофеин из природных источников, таких как кофе и зеленый чай.

  Экстракт зеленого чая представляет собой просто концентрированную форму зеленого чая.

  Содержит все преимущества зеленого чая в удобной форме порошка или капсул.

  Экстракт зеленого чая также богат кофеином и галлатом полифенола эпигаллокатехина (EGCG), которые являются соединениями, которые помогают сжигать жир (12, 13).

  Кроме того, эти два соединения дополняют друг друга и помогают сжигать жир посредством процесса, называемого термогенезом. Проще говоря, термогенез — это процесс, в котором ваше тело сжигает калории для производства тепла (14, 15, 16).

  Например, анализ шести исследований показал, что прием комбинации экстракта зеленого чая и кофеина помог людям сжечь на 16% больше жира, чем плацебо (17).

  В другом исследовании ученые сравнили влияние плацебо, кофеина и комбинации экстракта зеленого чая и кофеина на сжигание жира.

  Они обнаружили, что комбинация зеленого чая и кофеина сжигает примерно на 65 калорий в день больше, чем только кофеин, и на 80 калорий больше, чем плацебо (18).

  Имейте в виду, что в этих исследованиях участники принимали экстракт зеленого чая в сочетании с дополнительным кофеином. Следовательно, это окончательно не показывает, что экстракт зеленого чая сам по себе обладает такими же эффектами.

  Исследования показали, что, несмотря на отсутствие сообщений о вредном воздействии самого зеленого чая, избыточное потребление экстракта зеленого чая может оказаться вредным для печени, особенно если принимать его натощак. Не превышайте рекомендуемую дозировку (19).

  Резюме

  Экстракт зеленого чая представляет собой просто концентрированный зеленый чай. Он содержит галлат эпигаллокатехина (EGCG) и кофеин, которые помогают сжигать жир посредством термогенеза.

  Белок невероятно важен для сжигания жира.

  Высокое потребление белка может помочь вам сжечь жир, ускорив метаболизм и обуздав аппетит. Это также помогает вашему телу сохранить мышечную массу (20, 21, 22).

  Например, исследование с участием 60 участников с избыточным весом и ожирением показало, что диета с высоким содержанием белка почти в два раза эффективнее диеты с умеренным содержанием белка в сжигании жира (23).

  Белок также может обуздать ваш аппетит, повышая уровень гормонов сытости, таких как GLP-1, CCK и PYY, при одновременном снижении уровня гормона голода грелина (20, 24).

  Несмотря на то, что вы можете получить весь необходимый вам белок из продуктов, богатых белком, многим людям по-прежнему сложно ежедневно потреблять достаточное количество белка.

  Протеиновые порошковые добавки — это удобный способ увеличить потребление белка.

  Варианты включают сывороточный, казеиновый, соевый, яичный и конопляный протеиновые порошки. Тем не менее, важно выбрать белковую добавку с низким содержанием сахара и добавок, особенно если вы пытаетесь похудеть.

  Имейте в виду, что калории по-прежнему важны. Белковые добавки должны просто заменять закуски или часть еды, а не добавляться к вашему рациону.

  Если вам трудно потреблять достаточное количество белка, попробуйте принимать 1–2 мерные ложки (25–50 г) протеинового порошка в день.

  Рекомендуемая суточная доза белка будет варьироваться в зависимости от уровня вашей активности, возраста, пола, веса, роста и т. д. При этом рекомендуемая норма потребления белка (RDA) составляет 0,8 грамма белка на килограмм массы тела.

  Резюме

  Белковые добавки — это удобный способ увеличить потребление белка. Высокое потребление белка может помочь вам сжечь жир, ускорив метаболизм и обуздав аппетит.

  Существует два разных типа клетчатки: растворимая и нерастворимая.

  Растворимая клетчатка поглощает воду в пищеварительном тракте и образует вязкое гелеобразное вещество (25).

  Интересно, что исследования показали, что растворимая клетчатка помогает сжигать жир, подавляя аппетит (26, 27, 28).

  Это потому, что растворимая клетчатка может помочь повысить уровень гормонов сытости, таких как PYY и GLP-1. Это также может помочь снизить уровень гормона голода грелина (26, 27, 29).

  Кроме того, растворимая клетчатка помогает замедлить доставку питательных веществ в кишечник. Когда это происходит, вашему организму требуется больше времени для переваривания и усвоения питательных веществ, из-за чего вы дольше чувствуете себя сытым (28).

  Более того, растворимая клетчатка также может помочь вам сжечь жир, уменьшив количество калорий, которые вы поглощаете из пищи.

  Несмотря на то, что вы можете получить всю необходимую растворимую клетчатку из пищи, для многих это проблематично. Если это ваш случай, попробуйте принимать добавки с растворимой клетчаткой, такие как глюкоманнан или шелуха подорожника.

  Резюме

  Добавки с растворимой клетчаткой помогают сжигать жир, подавляя аппетит и, возможно, уменьшая количество калорий, получаемых из пищи. Некоторые отличные добавки с растворимой клетчаткой включают глюкоманнан и шелуху подорожника.

  Йохимбин – это вещество, содержащееся в коре Pausinystalia yohimbe , дерево, произрастающее в Центральной и Западной Африке.

  Обычно используется как афродизиак, но также обладает свойствами, помогающими сжигать жир.

  Йохимбин блокирует рецепторы, называемые альфа-2-адренергическими рецепторами.

  Эти рецепторы обычно связывают адреналин, чтобы подавить его эффекты, один из которых побуждает организм сжигать жир в качестве топлива. Поскольку йохимбин блокирует эти рецепторы, он может продлевать действие адреналина и способствовать расщеплению жира на топливо (30, 31, 32, 33).

  Исследование с участием 20 элитных футболистов показало, что прием 10 мг йохимбина два раза в день помог им сбросить в среднем 2,2% жира всего за 3 недели. Имейте в виду, что эти спортсмены уже были довольно худыми, поэтому снижение жировых отложений на 2,2% является значительным (34).

  Однако важно отметить, что 20 — это очень маленький размер выборки, а 3 недели — короткий период для исследования такого рода. Необходимы дальнейшие исследования долгосрочных эффектов йохимбина.

  Тем не менее, необходима дополнительная информация о йохимбине, прежде чем его можно будет рекомендовать в качестве жиросжигающей добавки.

  Кроме того, поскольку йохимбин поддерживает повышенный уровень адреналина, он может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, беспокойство, приступы паники и высокое кровяное давление (35).

  Он также может взаимодействовать с обычными лекарствами от артериального давления и депрессии. Если вы принимаете лекарства от этих состояний или беспокоитесь, возможно, вам стоит избегать йохимбина (36).

  Резюме

  Йохимбин может помочь вам сжигать жир, поддерживая высокий уровень адреналина и блокируя рецепторы, которые обычно подавляют сжигание жира. Однако у некоторых людей он может вызвать неприятные побочные эффекты.

  Коммерческие добавки для сжигания жира широко доступны и очень легкодоступны.

  Однако зачастую они не оправдывают своих высоких требований и даже могут нанести вред вашему здоровью (2).

  Это связано с тем, что жиросжигающие добавки не должны быть одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, прежде чем они поступят на рынок.

  Вместо этого производитель должен убедиться, что его добавки проверены на безопасность и эффективность (3).

  К сожалению, было много случаев, когда добавки для сжигания жира исчезали с рынка из-за того, что они содержали вредные ингредиенты (37).

  Кроме того, было много случаев, когда загрязненные добавки вызывали опасные побочные эффекты, такие как высокое кровяное давление, инсульты, судороги и даже смерть (38).

  Более того, перечисленные выше натуральные добавки могут помочь вам сжечь жир, если добавить их в оздоровительный режим.

  Имейте в виду, что добавка не может заменить богатую питательными веществами диету и регулярные физические упражнения. Они просто помогают вам получить максимальную отдачу от мероприятий по укреплению здоровья, таких как физические упражнения и сбалансированное питание.

  Резюме

  В некоторых случаях коммерческие жиросжигатели могут быть опасны, так как они не регулируются FDA. Были случаи опасных побочных эффектов и загрязнения вредными ингредиентами.

  Некоторые другие добавки могут помочь вам похудеть. Однако у них либо есть побочные эффекты, либо нет доказательств, подтверждающих их заявления.

  К ним относятся:

  • 5-HTP. 5-HTP представляет собой аминокислоту и предшественник гормона серотонина. Это может помочь вам сжечь жир, обуздав аппетит и тягу к углеводам. Однако он также может взаимодействовать с лекарствами от депрессии (39)., 40).
  • Синефрин. Синефрин — это вещество, которого особенно много в горьких апельсинах. Некоторые данные показывают, что он может помочь вам сжечь жир, но лишь несколько исследований подтверждают его эффекты (41, 42).
  • Зеленый Экстракт кофейных зерен. Исследования показывают, что экстракт зеленых кофейных зерен может помочь вам сжечь жир. Однако исследования экстракта зеленых кофейных зерен спонсируются его производителями, что может вызвать конфликт интересов (43, 44).
  • CLA (конъюгированная линолевая кислота). CLA — это группа жирных кислот омега-6, которые помогают сжигать жир. Однако его общие эффекты кажутся слабыми, и данные неоднозначны (45, 46).
  • L-карнитин. L-карнитин — это природная аминокислота. Некоторые исследования показывают, что это может помочь вам сжигать жир, но доказательства этого неоднозначны (47, 48).

  Резюме

  Существуют и другие добавки, которые могут помочь вам сжечь жир, включая 5-HTP, синефрин, экстракт зеленых кофейных зерен, CLA и L-карнитин. Однако у каждого из них есть ограничения.

  Не существует единой «волшебной таблетки», которая могла бы решить ваши проблемы с весом.

  Однако многие натуральные решения могут помочь вам сжечь больше жира в сочетании со здоровым образом жизни, который включает в себя богатую питательными веществами диету и физические упражнения.

  Эти натуральные растворы включают кофеин, экстракт зеленого чая, белковые добавки, добавки с растворимой клетчаткой и йохимбин.

  Среди них кофеин, экстракт зеленого чая и белковые добавки, вероятно, будут наиболее эффективными для сжигания жира. Поговорите с врачом перед началом использования любой новой добавки, чтобы убедиться, что вы полностью понимаете все риски, преимущества или взаимодействия.

  Последнее медицинское рассмотрение от 15 февраля 2022 г.

  Как мы рецензировали эту статью:

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

  Текущая версия

  15 февраля 2022 г.

  Написано

  Райан Раман, Молли Берфорд

  Под редакцией

  John Bassham

  2.0223

  Delores Smith-Johnson

  4 сентября 2017 г.

  . Написано

  Раман Раман

  Под редакцией

  Tim Snaith

  . Райан Раман, MS, RD и Молли Берфорд — Обновлено 15 февраля 2022 г. для ускорения обмена веществ и способствовать сжиганию жира. Эти 11 полезных продуктов помогут вам сжечь жир.

  ПОДРОБНЕЕ

• Могут ли термогенные добавки помочь вам сжечь жир?

  Эрика Джулсон, MS, RDN, CLT

  Термогенные добавки позиционируются как простой способ сжигания жира, но люди задаются вопросом, действительно ли они работают. В этой статье рассматриваются самые популярные…

  ПОДРОБНЕЕ

• Может ли CLA (конъюгированная линолевая кислота) помочь вам похудеть?

  Гэвин Ван Де Валле, MS, RD

  CLA содержится в некоторых продуктах питания и доступна в качестве добавки для сжигания жира. В этой статье объясняется, может ли CLA помочь вам похудеть.

  ПОДРОБНЕЕ

• Может ли повышение уровня тестостерона помочь вам сбросить жир?

  Атли Арнарсон BSc, PhD

  Уровень тестостерона важен для обоих полов, а дефицит может вызвать увеличение веса. Вот как повышенный уровень тестостерона может помочь вам сбросить жир.

  ПОДРОБНЕЕ

• 29 простых способов похудеть естественным путем (подтверждено наукой)

  Автор Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)

  Существует множество естественных методов похудения, эффективность которых доказана наукой. вот 29легкие способы похудеть естественным путем.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как зеленый чай может помочь вам похудеть

  Крис Гуннарс, бакалавр наук

  Многие исследования показывают, что зеленый чай может помочь вам похудеть. Он содержит биологически активные вещества, которые могут заставить вас сжигать больше калорий даже в состоянии покоя.

  ПОДРОБНЕЕ

• Может ли кофе ускорить обмен веществ и помочь сжечь жир?

  Автор Kris Gunnars, BSc

  Кофе содержит кофеин, стимулирующее вещество, которое, как доказано, увеличивает высвобождение жиров из жировых тканей и ускоряет метаболизм в состоянии покоя…

  ПОДРОБНЕЕ

• Действительно ли Tribulus Terrestris работает? Взгляд, основанный на фактических данных

  Грант Тинсли, доктор философии, CSCS,*D, CISSN

  Tribulus terrestris использовался с древних времен и может похвастаться длинным списком потенциальных преимуществ. Вот основанный на фактических данных взгляд на то, является ли Tribulus…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как пребывание на кето или палео диете может повлиять на планету параметры.

  ПОДРОБНЕЕ

• 7 Польза для здоровья от употребления огурцов

  Рэйчел Аджмера, MS, RD

  В огурцах мало калорий, но много полезных питательных веществ, которые могут принести пользу для здоровья. Вот 7 преимуществ для здоровья от употребления огурцов.

  ПОДРОБНЕЕ

лучших жиросжигателей 2023 | Самые эффективные таблетки на рынке

Избыток жира в организме сопряжен с серьезными рисками для здоровья, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания, кровяное давление и рак. Избавление от лишнего жира начинается с регулярных физических упражнений и здорового питания. Но чтобы быстрее достичь идеального веса, жиросжигатель пригодится. Вот посмотрите на пять лучших жиросжигателей этого года.

Рекомендуемый

PhenQ

Лучший в целом

Общий рейтинг: 5/5

Проверить цену

Постные бобы

Лучшее для женщин

Общий рейтинг: 4,8/5

Проверить цену

PhenGold

лучший для плато

Общий рейтинг: 4,4/5

Проверить цену

1. PhenQ

Жиросжигатель от Wolfson Brands, PhenQ сочетает в себе клинически протестированные ингредиенты, предназначенные для воздействия на определенные области тела и получения желаемой стройной фигуры.

Он не только сжигает лишний жир, но и замедляет выработку новых жировых клеток, тем самым поддерживая темпы снижения веса. PhenQ подавляет приступы голода, поднимает настроение и увеличивает физическую и умственную энергию.

Ингредиенты

Основным ингредиентом PhenQ является α-Lacys Reset (50 мг на дневную порцию), запатентованная формула, сочетающая альфа-липоевую кислоту и L-цистеин. Известно, что α-Lacys Reset ускоряет обмен веществ, подавляет приступы голода и ускоряет потерю жира. Другие основные ингредиенты PhenQ включают тартрат L-карнитина (300 мг), кофеин (216 мг) и порошок Capsimax (100 мг).

Тартрат L-карнитина ускоряет преобразование жира в энергию и борется с усталостью. Кофеин является одним из самых известных природных жиросжигателей. Улучшает обмен веществ, сжигает жир, увеличивает энергию и повышает концентрацию. Порошок Capsimax ускоряет сжигание жира и потерю веса.

• Удаляет лишний жир (включая жир на животе) и замедляет образование новых жировых клеток.
• Повышает энергию.
• Улучшает настроение.
• Изготовлено на предприятиях, зарегистрированных FDA и сертифицированных GMP.

• Содержит кофеин. Люди, чувствительные к кофеину, могут испытывать бессонницу, беспокойство, учащенное сердцебиение, головные боли, головокружение или тревогу.

Отзывы клиентов

У PhenQ не так много отзывов, как у его аналогов. Тем не менее, немногочисленные доступные отзывы клиентов выражают в основном положительные настроения. Среди преимуществ, о которых сообщают чаще всего, следует упомянуть потерю веса, меньше жира на животе, уменьшение талии и лучшую форму тела.

Ниже приведено несколько отзывов, которые мы нашли от проверенных пользователей:

Зачем покупать PhenQ

Одной из основных проблем снижения веса является трудность удаления лишнего жира из заведомо неподатливых областей, таких как живот. PhenQ воздействует на жир в этих сложных участках, одновременно замедляя производство новых жировых клеток. Результатом является устойчивое снижение жира на животе. С более чем 320 000 клиентов PhenQ был подвергнут крупномасштабным испытаниям в реальных условиях, что еще раз подтверждает его эффективность.

Каждая бутылка PhenQ стоит $69,99 и содержит 60 таблеток, рассчитанных на 30 дней. При заказе двух и более бутылок вы получаете скидку. Все заказы доставляются бесплатно по всему миру. При заказе двух и более бутылок действует 60-дневная гарантия возврата денег.

Проверить последнюю цену

2. Leanbean

Добавка для сжигания жира от Ultimate Life. Leanbean представляет собой жиросжигатель, специально созданный для женщин. Формула ингредиента сочетает в себе жизненно важные микроэлементы и эффективные антиоксиданты, которые ускоряют обмен веществ, подавляют чувство голода и сжигают лишний жир. Leanbean разработан, чтобы защитить вас от дефицита питательных веществ, который иногда сопровождает быструю потерю жира. Это повышает уровень вашей энергии и разжигает вашу мотивацию.

Ингредиенты

Постные бобы состоят из 11 ингредиентов. В наибольшем количестве находятся глюкоманнан (3000 мг), гарциния камбоджийская (100 мг), холин (82,5 мг), зеленый кофе (50 мг) и куркума (50 мг). Глюкоманнан расширяется в желудочно-кишечном тракте, вызывая чувство сытости, тем самым подавляя приступы голода. Известно, что гарциния камбоджийская снижает вес, уменьшает жир на животе, подавляет приступы голода и препятствует образованию новых жировых клеток.

Холин ускоряет обмен веществ, снижает массу тела и выводит вредный холестерин. В зеленом кофе не так много кофеина, как в обжаренном кофе, но он замедляет всасывание жира/глюкозы, поддерживает обмен веществ, повышает уровень энергии и ускоряет сжигание жира. Куркума является естественным стимулятором, но более мягким, чем кофеин. Он содержит антиоксиданты и способствует сжиганию жира.

• Сжигает лишний жир без особых усилий.
• Подавляет приступы голода и тягу к еде.
• Повышает уровень энергии и повышает активность.
• Смягчает дефицит питательных веществ, сопровождающий быструю потерю жира.
• Производится на предприятиях, зарегистрированных FDA, одобренных BRC и сертифицированных GMP.

• Сделано для женщин. Нет никаких гарантий, что он даст те же результаты для мужчин, которые его используют.

Отзывы клиентов

Клиенты в основном положительно отзываются об использовании Leanbean. Некоторые из преимуществ, о которых чаще всего сообщают, включают снижение тяги, более быструю потерю веса, улучшение формы тела, повышение уровня энергии, улучшение настроения и большую уверенность в себе.

Ниже приведены некоторые из отзывов, которые Leanbean получил от проверенных пользователей:

Зачем покупать Leanbean

Если вы задались целью сбросить лишний жир, быстрая потеря веса обычно была бы результатом, который вы были бы рады увидеть. Однако такое быстрое снижение веса может сопровождаться дефицитом питательных веществ, так как организму не хватает или он не получает необходимые ему питательные вещества. Результатом может быть уменьшение мышечной массы, физической силы, иммунитета, плотности костей и здоровья кожи.

Leanbean защищает вас от дефицита питательных веществ при похудении и опасностей для здоровья, с которыми вы можете столкнуться.

Каждая бутылка Leanbean содержит 180 пилюль и стоит 59,99 долл. США, что должно хватить на 30 дней. При заказе двух и более бутылок действует скидка. Вы получаете бесплатную доставку, если покупаете две или более бутылок для заказов, предназначенных для Великобритании или США, и три или более бутылок для заказов в остальной мир.

Проверить последнюю цену

3. ФенГолд

Изготовленный компанией Health Nutrition Limited, PhenGold представляет собой добавку для похудения, которая усиливает способность организма уменьшать жир и терять вес. Смесь клинически протестированных ингредиентов разработана для ускорения обмена веществ, сжигания лишнего жира, подавления приступов голода, повышения уровня энергии и улучшения настроения. Это увеличивает работу, которую вы вкладываете в регулярные физические упражнения и здоровое питание, чтобы быстрее достичь идеального тела.

Ингредиенты

PhenGold состоит из дюжины ингредиентов. В наибольшем количестве это зеленый чай (500 мг), L-тирозин (300 мг), экстракт корня родиолы розовой (250 мг) и кофеин (225 мг).

Зеленый чай содержит соединения, которые способствуют метаболизму и сжиганию жира. В нем есть катехины, которые, как известно, замедляют усвоение организмом углеводов. L-тирозин — аминокислота, которая сжигает жир, улучшает концентрацию и улучшает настроение. Родиола розовая — это трава, корень которой помогает сжигать лишний жир, повышать уровень энергии и снижать стресс. Мы рассмотрели преимущества кофеина в предыдущих подразделах об ингредиентах.

• Избавляет от лишнего жира, преодолевая устойчивые застои потери веса.
• Подавляет приступы голода.
• Повышает энергию и метаболизм.
• Улучшает настроение.
• Изготовлено на предприятиях США, сертифицированных по GMP и зарегистрированных FDA.

• Содержит кофеин. Люди, чувствительные к кофеину, могут испытывать бессонницу, беспокойство, учащенное сердцебиение, головные боли, головокружение или тревогу.

Отзывы клиентов

С тысячами отзывов клиентов есть много реального опыта, который может подтвердить, делает ли PhenGold то, что заявляет. Большинство отзывов положительные. Среди преимуществ, о которых сообщают покупатели, можно назвать более быструю потерю веса, меньшую талию, меньшее количество перекусов, повышение уверенности в себе, увеличение энергии, лучшую концентрацию и большую выносливость.

Ниже приведены некоторые отзывы, которые мы получили от проверенных клиентов:

Зачем покупать PhenGold

Одним из основных препятствий на пути к устойчивому снижению веса является плато, с которым вы столкнетесь после начального периода быстрой потери веса. Обычно именно здесь многие люди теряют боевой дух и начинают набирать вес. PhenGold разработан, чтобы обеспечить импульс, необходимый для преодоления плато потери веса.

Флакон PhenGold стоит 59,90 долларов США и содержит 90 капсул, которые необходимо принимать в течение 30 дней. При заказе двух и более бутылок вы получаете скидку. Все заказы покрываются бесплатной доставкой по всему миру. PhenGold поставляется с ведущей в отрасли 100-дневной гарантией возврата денег при заказе двух или более бутылок.

Проверить последнюю цену

4. Instant Knockout

Официально называемая Instant Knockout Cut, но более широко известная как Instant Knockout, эта добавка для похудения от Roar Ambition изначально была разработана для профессиональных спортсменов. Он по-прежнему широко используется спортивным сообществом, но все чаще становится жиросжигателем для неспортсменов и постоянных энтузиастов фитнеса. Instant Knockout стимулирует обмен веществ, создавая дефицит энергии, который способствует сжиганию жира.

Ингредиенты

Instant Knockout состоит из девяти ингредиентов. Основные из них включают глюкоманнан (1300 мг), экстракт листьев зеленого чая (500 мг), кофеин (300 мг), кайенский перец (100 мг) и L-теанин (100 мг).

L-теанин сглаживает энергетические сбои, возникающие при употреблении кофеина. Это также улучшает настроение и качество сна. Известно, что кайенский перец способствует сжиганию жира за счет ускорения обмена веществ. Мы рассмотрели преимущества глюкоманнана, кофеина и зеленого чая в предыдущих подразделах об ингредиентах.

• Быстрое похудение.
• Подавляет приступы голода.
• Стройное телосложение.
• Поддерживает прочность костей.
• Произведено на предприятиях, сертифицированных cGMP и одобренных FDA.

• Содержит большое количество кофеина.
• Можно купить только на официальном сайте. У него нет недостатка в отзывах клиентов. Настроения покупателей в основном положительные. Преимущества, о которых сообщают клиенты, включают потерю веса, увеличение энергии, улучшение настроения, улучшение формы тела, снижение тяги к еде.

  Вот некоторые из изображений «до и после», которые мы смогли найти у пользователей Instant Knockout:

  Зачем покупать Instant Knockout

  Хотя два человека могут задаться целью похудеть, у них не обязательно должна быть одна и та же цель в отношении того, как быстро они должны это делать. пролить это. Instant Knockout изначально был разработан для профессиональных спортсменов и, как ожидается, поможет быстро сжечь жир. Если вам срочно нужно похудеть, вы вряд ли ошибетесь, выбрав эту добавку.

  Бутылка Instant Knockout стоит 59 долларов.и содержит 120 таблеток на 30 дней. При покупке двух и более флаконов сразу действует скидка. Вы получаете бесплатную доставку в США и Великобританию при покупке не менее двух бутылок и бесплатную доставку в другие страны при заказе трех и более бутылок. Instant Knockout поставляется с 90-дневной гарантией возврата денег, если вы покупаете три или более бутылок.

  Проверить последнюю цену

  5. Trimtone

  Trimtone разработан Health Nutrition и представляет собой добавку для похудения, предназначенную для женщин. Он составлен из клинически протестированных ингредиентов, которые, как известно, ускоряют обмен веществ, сжигают лишний жир, подавляют приступы голода и повышают уровень энергии. В отличие от многих жиросжигателей, Trimtone состоит всего из пяти ингредиентов. Это преднамеренный акцент на создании продукта для сжигания жира и ни на чем другом.

  Ингредиенты

  Тримтон представляет собой смесь из пяти ингредиентов: кофеина (120 мг), экстракта зерен зеленого кофе (100 мг), экстракта листьев зеленого чая (100 мг), глюкоманнана (100 мг) и райских зерен (40 мг). .

  Райские зерна (также известные как цесарки) — это трава, которая активирует бурую жировую ткань (БЖТ), которая является мощным средством для термогенеза, регулирования уровня глюкозы в крови и подавления приступов голода. Мы рассмотрели преимущества кофеина, зеленого кофе, зеленого чая и глюкоманнана в предыдущих подразделах об ингредиентах.

  • Быстрая потеря жира.
  • Подавляет приступы голода.
  • Повышает уровень энергии.
  • Несколько ингредиентов. Меньшая вероятность аллергических реакций.
  • Произведено на предприятиях, сертифицированных по GMP.
  • Сделано для женщин. Нет никаких гарантий, что он даст те же результаты для мужчин, которые его используют.
  • Содержит кофеин. Люди, чувствительные к кофеину, могут испытывать бессонницу, беспокойство, учащенное сердцебиение, головные боли, головокружение или тревогу.

  Отзывы покупателей

  Отзывы покупателей Trimtone в основном положительные. Преимущества, на которые чаще всего ссылаются клиенты, включают потерю веса, снижение чувства голода и повышение уровня энергии. Некоторые покупатели действительно испытывали дискомфорт в желудке.

  Зачем покупать Trimtone

  Trimtone состоит из нескольких ингредиентов. С каждым увеличением количества ингредиентов увеличивается риск побочных реакций у чувствительных к аллергенам людей. Если вам не повезло с сжигателями жира из-за побочных эффектов, Trimtone может быть вашим лучшим выбором.

  Бутылка Trimtone стоит 59,99 долларов США и содержит 60 таблеток на 30 дней. При заказе от двух бутылок действуют скидки. Все заказы покрываются бесплатной доставкой по всему миру. Trimtone имеет 60-дневную гарантию возврата денег при заказе двух и более бутылок.

  Проверить последнюю цену

  Заключение

  Эти пять добавок для похудения на голову превосходят своих аналогов и отвечают всем важным требованиям. Тем не менее, каждый человек имеет уникальный биохимический состав — сжигатель жира, который работает для вас, может не работать для следующего человека. Важно отметить, что добавка предназначена для дополнения здорового образа жизни, а не для замены.

  Выбор редакции: PhenQ

  Общий рейтинг: 

  4,9/5 звезды

  Качество

  ИНГРЕДИЕНТЫ

  26 Получите PhenQ здесь

  Часто задаваемые вопросы

  Подойдут ли мне эти жиросжигатели?

  Каждое из этих пяти средств разработано для работы с большинством потребителей при условии соблюдения здорового образа жизни.

  Имеют ли они побочные эффекты?

  Ни одна из пяти добавок не имеет известного побочного эффекта.

  Могу ли я принимать более одного сжигателя жира одновременно?

  Да. Тем не менее, мы рекомендуем вам принимать по одной за раз. Таким образом, не будет путаницы в том, работает ли это для вас.

  Об авторе

  Сэм Феникс

  Сэм — страстный энтузиаст здоровья и фитнеса, который уже более 10 лет интересуется добавками, фитнесом и хорошим самочувствием. Он является основателем Great Great Wall, бренда здоровья и хорошего самочувствия, и получил несколько сертификатов в области фитнеса, включая сертификаты по персональным тренировкам и питанию. Сэм работает личным тренером в течение последних трех лет и стремится помочь своим клиентам достичь своих целей в фитнесе и вести более здоровый образ жизни.