Шар для спорта: Шары для спорта купить в интернет магазине

Как выбрать мяч для фитнеса, советы по выбору и отзывы

Фитбол – гимнастический снаряд, предназначенный для занятий фитнесом.

Тренировки с мячом:

• укрепляют мышцы и связки, дыхательную, сердечно-сосудистую систему;
• расслабляют позвоночник;
• развивают координацию и равновесие у детей;
• улучшают работу кишечника, осанку, общее физическое самочувствие и снимают стресс;
• способствуют сжиганию жира;
• отлично подойдет для домашних тренировок.

Также тренировки с мячом используются в лечебной физкультуре и подготовке беременных женщин к родам. Важное достоинство таких снарядов – тренироваться могут даже те, кому противопоказаны занятия другими видами спорта.

Тип

Фитбол (гимнастический мяч) – предназначен для упражнений на растяжку и равновесие, выполнения вращений и покачиваний. Его можно использовать в качестве стула – это уменьшит боль в пояснице или опоры для отжиманий. Также фитбол хорошо подойдет для активного отдыха и релаксации. Вес – в пределах 1 кг.

• Фитбол с ручками или «рожками» – предназначен для новичков, детей и беременных женщин. Ручки помогают держаться за мяч и правильно выполнять упражнения.
• Массажный фитбол – используется в лечебной медицине (заболевания вестибулярного аппарата, реабилитация после травм), для укрепления мышц брюшного пресса и спины, улучшения кровообращения и осанки. Поверхность такого мяча покрыта специальными пупырышками, создающими эффект массажа. Вес – в пределах 1 кг.

Медбол (медицинский мяч) – применяется в лечебной физкультуре или качестве дополнительного отягощения. Такие мячи изготовлены из плотной резины (кожи) и набиты песком или другими тяжелыми материалами. Вес составляет от 1 до 5 кг.

«BOSU» (полумяч) – используется в качестве опоры для силовых упражнений и аэробики. Такой полумяч – хороший вариант для тренинга координации и равновесия. В тренировках можно использовать как плоское основание, так и сферическую поверхность. В результате укрепляются все группы мышц, и сжигается лишний жир. Вес – 7 кг.

• Фитбол
• Полумяч
• Медбол

Диаметр

Чтобы правильно выбрать мяч для фитнеса, необходимо сесть на него как на стул. Если колени и бедра будут составлять угол в 90 градусов (бедра и колени находятся на одном уровне), значит мяч подходит.

Кроме того, можно исходить из общепринятых стандартов:

• рост ниже 152 см – диаметр мяча 45 см
• рост 152-165 см – диаметр мяча 55 см
• рост 165-185 см – диаметр мяча 65 см
• рост 185-202 см – диаметр мяча 75 см
• рост выше 202 см – диаметр мяча 85 см

Важно: правильно накачанный мяч обеспечивает эффективную тренировку. Для проверки упругости мяча следует на него сесть. Если при этом происходит скатывание спортсмена с мяча, значит, он перекачан. Если же происходит проваливание в мяч, значит он недокачан.

Максимальная нагрузка

Это предельно допустимая нагрузка, при которой можно безопасно пользоваться мячом. Сегодня можно встретить мячи, выдерживающие нагрузку до 500 кг и более. При выборе мяча следует ориентироваться на собственный вес. Детские фитболы выдерживают нагрузку до 60 кг. Оптимальным вариантом будет мяч, выдерживающий нагрузку до 180 кг.

Антиразрывная система – защищает мяч от внезапного разрыва в процессе тренировки. В случае повреждения мяч не разорвется моментально, а будет медленно сдуваться, что снизит риск травмы. Рекомендуется выбирать мячи с такой системой.

Советы

• Следует обратить внимание на качество материала (мячи изготавливают из резины, силикона, поливинилхлорида, полипропилена) – он должен быть высокопрочным и эластичным.
• Качественный мяч не должен притягивать к себе пыль и быть липким, а его поверхность при ощупывании будет теплой.
• Важный параметр – жесткость. Более жесткий мяч дает большее сопротивление. Для новичков рекомендуется приобрести мягкий мяч. На нем легче проводить тренировку.
• Спайки и швы на мяче не должны мешать тренировке и быть по возможности незаметными.
• Хранить надутый мяч необходимо вдали от солнечных лучей, отопительных и нагревательных приборов.

Производитель

Основные бренды мячей для фитнеса: Adidas, Bambi, Joerex, Kettler, Sprinter, Torneo, Diadora, Green Hill, Reebok, TOGU, Zelart. Принципиальных различий между их продукцией нет. Гораздо важней условия эксплуатации мячей – соблюдение их правил. Стоит отметить, что цена на мячи таких известных брендов, как Adidas, Diadora, Reebok или других, может быть завышена из-за раскрученности бренда.

Фитбол для фитнеса: как выбрать мяч для спорта

Фитбол – является одним из самых популярных тренажеров. Он иногда используется для фитнеса, для реабилитации, расслабления, укрепления и расслабления. В магазинах вы можете найти широкий выбор гимнастических мячей, в том числе размер, текстуру, форму или материал, из которых они сделаны.

Спортивный мяч – это большие, надувные, гибкие и очень функциональные шары для упражнений. Первоначально они использовались во время реабилитации и физиотерапии, но вскоре выяснилось, что упражнения, выполненные с их использованием, могут также использоваться в спортивных залах, фитнес-клубах и дома.Читайте также: Фитбол: фитнес-мяч вместо офисного кресла

Упражнения с гимнастическим мячом могут быть чрезвычайно разнообразными, а это означает, что они могут извлечь большую пользу для спортсменов, а также для людей, проходящих реабилитацию, беременных женщин и многих других.

Наиболее важные преимущества использования гимнастических мячей включают:

• Способность выполнять упражнения, растягивающие мышцы спины, брюшной полости и таза.

• Возможность активного отдыха и обучения новым методам релаксации, основанных на низких физических усилиях, растягивающих и расслабляющих упражнениях.

Виды гимнастических мячей

Гимнастические мячи могут использоваться для столь многих видов деятельности, что они встречаются не только во многих размерах, но и во многих вариантах, которые отличаются материалом и даже формой и поверхностью. Наиболее популярными из них являются:

Классические гимнастические шары – круглые, доступные во многих размерах и цветах. Они изготовлены из ПВХ с нескользящей поверхностью. Выбирая шар такого типа, стоит выбрать модель из толстой резины – чем толще, тем сильнее будет мяч.

Читайте также: Упражнение планка: виды и техника выполнения

Мячи в мини-версии – это мяч, который используется, например, для упражнений по реабилитации и общего развития. Вы можете положить его под руки или ноги, когда тренируетесь на коврике.

Гимнастические шарики из пенопласта ABS – шары, похожие на классические, но изготовленные из гибкой пены. Они более устойчивы к механическим повреждениям (например, проколу. ABS гимнастические шары считаются более безопасной альтернативой классическим моделям.

Гимнастические шары с вставками или ручками – вкладки имеют функцию массажа, а ручки позволяют легко перемещать мяч и даже прыгать на нем.

Мяч для фитнеса, шар для фитнеса – Medaboutme.ru

Мяч для фитнеса, который еще называют фитболом, в настоящее время пользуется огромной популярностью. Это своего рода тренажер, упражнения с которым прекрасно формируют осанку, укрепляют мышцы разных частей тела, а также способствуют улучшению координации и снятию напряжения в позвоночном и шейном отделах. Специалистами в области спорта разработано несколько комплексов упражнений с применением фитбола, которые положительно влияют на здоровье человека. Есть определенные тренировки для желающих похудеть, укрепить и развить определенные группы мышц. Комплексы упражнений предусмотрены для мужчин, женщин и даже детей. Особое внимание специалисты уделяют занятиям с фитболом, разработанным специально для беременных. Такие тренировки помогают не только облегчить состояние женщины, но и способствуют правильному и естественному формированию плода.

С фитболом можно устраивать ежедневные домашние тренировки, которые помогут вести здоровый образ жизни.

Как правильно выбрать мяч для фитнеса нужного размера

Чтобы добиться максимального эффекта от упражнений, необходимо грамотно подобрать шар для фитнеса. Бывают мячи для фитнеса большие и маленькие. Правильный размер нужно подбирать в зависимости от вашего веса и роста:

• до 155 см необходим фитбол диаметром 45-55 см;
• от 155 до 169 см необходим фитбол диаметром 55см;
• от 170 до 185 см необходим фитбол диаметром 65 см;
• от 185 см необходим фитбол диаметром 75 см;
• детские мячи представлены в одном экземпляре, имеющим диаметр 30 см.

Но также следует помнить, что если вес человека значительно превышает норму, то стоит выбрать мяч для фитнеса диаметром больше.

Есть ещё один способ для того, чтобы безошибочно выбрать фитбол. Сев на него, вы можете воспользоваться спортивным законом «прямого угла». В этом случае угол между бедром и голенью, а также голенью и стопой должен составлять 90 градусов. Если оба этих условия одновременно выполнены, то шар, безусловно, вам подходит.

Как должен выглядеть качественный фитбол

Проверить резиновый мяч на качество очень просто. Для этого не нужно иметь специальное оборудование или быть экспертом в данной области. На поверхности фитбола, технология изготовления которого соблюдена верно, не должно оставаться никаких вмятин и следов после нажатия.

Если резиновый мяч выполнен из экологически чистого сырья, то он никогда не будет на ощупь липким, а также к нему не будет притягиваться пыль. Это обусловлено тем, что в правильно изготовленный мяч всегда добавляют антистатик. Также поверхность качественного фитбола всегда теплая и мягкая.

При тренировках вам не должны мешать различные швы и спайки на мяче. Хорошо зарекомендовавшие себя фирмы-изготовители всегда маскируют такие изъяны, тем самым предотвращая возможный дискомфорт во время выполнения упражнений.

Такие параметры, как расцветка фитбола или его покрытие (гладкое или с массажными шипами), покупателю нужно выбрать самостоятельно, опираясь на свои предпочтения.

Фитбол для начинающих. Домашний фитнес

Фитбол для беременных

Фитбол для беременных

Что такое фитбол

Фитбол – большой резиновый мяч, предназначенный для выполнения физических упражнений. Иногда его еще называют швейцарским мячом, так как изобретен он был в Швейцарии. Фитбол изготавливается из специальной прочной и эластичной резины по особой технологии. Правильный фитбол способен выдерживать высокие нагрузки и не взрывается в случае повреждения, а медленно сдувается. Наверное, на сегодняшний день, это один из самых безопасных и приятных спортивных тренажеров.

В последнее время фитбол стал заслуженно очень популярным и используется не только в спортивных залах, но и дома. Выполнять различные упражнения на фитболе полезно не только для поддержания хорошей физической формы, но и для укрепления здоровья и предупреждения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Возрастных ограничений для этого практически нет, гимнастику на фитболе можно начинать делать даже грудничкам.

ИНСТРУКЦИЯ К ГИМНАСТИЧЕСКОМУ МЯЧУ “ФИТБОЛ”

Женщина и мяч

Особенно широкое применение фитбол нашел у беременных, рожениц и женщин в послеродовом периоде. Все чаще можно встретить эти резиновые мячи разнообразных расцветок и размеров в родильных домах, в квартирах, где ожидают рождение малыша или уже есть маленькие дети. Дело в том, что в период беременности и во время родов большое значение имеет состояние мышц у женщины, их тренированность и способность к растяжке. Чем сильнее мышцы живота, ног и промежности, тем легче происходит вынашивание ребенка и его рождение. А так как спорт и занятия на тренажерах во время беременности и в раннем послеродовом периоде в большинстве случаев противопоказаны или ограничены, то фитбол подходит как нельзя лучше для тренировки, укрепления и восстановления мышц.

Принцип занятий на мяче очень прост: круглая форма мяча и его упругость позволяет выполнять движения разной амплитуды, а неустойчивость и подвижность мяча заставляет сохранять равновесие путем напряжения определенных групп мышц.

Лучше всего начинать заниматься на фитболе за некоторое время до планируемой беременности, либо в конце первого триместра наступившей беременности, когда плохое самочувствие и токсикоз отступят. Беременной женщине лучше осваивать фитбол под руководством инструктора и начинать с минимальных нагрузок. Занятия должны приносить удовольствие и приятные эмоции, поэтому следует серьезно отнестись к выбору мяча.

На что стоит обратить внимание при покупке фитбола

• Цвет мяча должен нравиться женщине, так как, учитывая особенное положение беременной, ничто не должно раздражать зрительное восприятие. Тем более, что общение с этим предметом предстоит длительное и ежедневное. Пусть это будет любимый оттенок.

• Размер фитбола имеет важное значение и зависит от габаритов самой женщины. Диаметр мяча должен примерно соответствовать длине руки. Либо можно ориентироваться на рост беременной – диаметр фитбола в этом случае высчитывается по формуле: рост женщины в см минус 100 см. Таким образом, если рост 165 см, то диаметр фитбола должен быть около 65 см.
• Степень упругости фитбола также немаловажный параметр. Накачивать мяч следует до того размера, который указан на упаковке. Слишком твердый мяч или слишком мягкий мячи нежелательны. Это снизит эффективность занятий.
• Наличие специальных «рожек» добавляет удобства при выполнении упражнений. Также, благодаря этим ручкам, легко переносить мяч. Впоследствии они пригодятся и для детских занятий, за них удобно держаться ребенку.

Показания к использованию мяча при беременности

1.Укрепление мышц живота, спины, бедер и промежности.

2. Уменьшение напряжения и болевых ощущений в области поясницы и спины.

3. Нормализация кровообращения в области малого таза.

4. Улучшение чувства равновесия.

5. Выполнение упражнений Кегеля, способствующих развитию мышц влагалища, играющих важную роль в процессе родов.

6. Ускорение инволюции (восстановления) половых органов после родов.

7. Улучшение подвижности связок таза и тазобедренных суставов.

8. Облегчение родовых схваток.

Кроме того, упражнения на мяче помогают женщине научиться расслабляться, чередовать мышечную нагрузку и релаксацию, что является полезным навыком для предстоящих родов. Многие женщины предпочитают переносить родовые схватки именно на фитболе, это расслабляет мышцы тазового дна и снижает нагрузку на позвоночник, что значительно облегчает общее состояние роженицы.

Противопоказания к упражнениям на фитболе при беременности

Противопоказаний не так много, но они все же есть. Поэтому перед применением мяча для физических занятий необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Как правило занятия на мяче противопоказаны при повышенном тонусе матки, угрозе выкидыша, некоторых патологиях течения беременности, несостоятельности шейки матки. А также существуют хронические заболевания опорно-двигательной системы и внутренних органов, при которых упражнения на фитболе нежелательны.

Итак, если нет серьезных причин избегать физических нагрузок и доктор разрешил гимнастику на фитболе, то можно приступать к занятиям.

Методики упражнений

Оптимальный режим занятий для беременных – 2-3 раза в неделю. Начинать следует постепенно, с 10-15 минут, доводя длительность занятий до часа. Часто в группах для беременных упражнения на фитболе сочетают со специальным комплексом лечебной физкультуры. Перед гимнастикой рекомендуется проводить небольшую разминку.

 

 

• Упражнения для поясницы и мышц спины.

a)    Сидя на мяче и опираясь на него руками, выполняйте круговые движения тазом по часовой стрелке и против, движения вперед-назад, вправо-влево. Данное упражнение прекрасно расслабляет мышцы поясницы и таза, способствует улучшению эластичности шейки матки и уменьшает боль во время схваток.

b) Сидя на фитболе широко расставив ноги, выполняйте повороты корпусом вправо и влево, пытаясь рукой достать пальцы противоположной ноги. Это упражнение улучшает растяжку поясничных мышц.

• Упражнение для укрепления и улучшения растяжки мышц ног.

Сидя на полу, зажимайте коленями мяч максимально сильно. Повторяйте несколько раз с перерывами на отдых.

• Укрепление мышц рук и грудных мышц.

В положении стоя сжимайте мяч перед собой в вытянутых руках. Повторяйте несколько раз.

• Укрепление позвоночника и плечевых мышц.

Стоя перед мячом и не отрывая ног от пола, наклонитесь и катите фитбол от себя, затем обратно. Старайтесь при этом максимально растягивать мышцы спины, позвоночник и мышцы плечевого пояса.

• Упражнение для растяжки бедренных и укрепления ягодичных мышц, улучшения подвижности суставов.

Оперевшись грудью на мяч и стоя на коленях, выполняйте махи попеременно левой и правой ногой вверх с максимально возможной амплитудой. Руки при этом лежат на мяче под подбородком.

• Расслабляющие упражнения.

Сидя на коленях на полу, обопритесь грудью о мяч и обнимите его руками, мышцы спины при этом расслаблены, спина прогнута. Такая поза поможет расслабиться между схватками и обеспечит кратковременный отдых напряженным мышцам. Умение расслабляться в родах не менее важно, чем умение хорошо тужиться. Полноценное расслабление углубляет дыхание, а значит способствует улучшению кровообращения и поступлению кислорода в плаценту, что очень важно для плода.

 

Упражнения Кегеля на мяче

Выполнение данного комплекса упражнений способствует укреплению мышц тазового дна и влагалища. Это имеет значение не только в родах для осуществления правильного прохождения ребенка по родовым путям и снижения риска разрывов, но и в обычной жизни женщины.

Чаще всего большинство женщин не уделяют должного внимания этой группе мышц и даже не подозревают о возможности ими управлять. На самом деле укрепление мышц влагалища и умение регулировать силу  их сокращения может существенно улучшить качество сексуальной жизни женщины и ее партнера. А также поможет в будущем избежать некоторых проблем в интимной сфере и заболеваний мочеполовой системы.

Глубокие мышцы таза в основном используются в процессе мочеиспускания, когда необходимо задержать струю мочи, женщина их сокращает. Сила сокращения мышц при этом невелика. Путем регулярных тренировок можно добиться осознанного управления этими мышцами и увеличения силы сжимания и расслабления.

Существует специально разработанный комплекс упражнений, направленный на управление мышечной системой тазового дна, названный в честь доктора Кегеля, который его и изобрел. Суть данного комплекса в выполнении серии последовательных сокращений и расслаблений мышц в определенном ритме. Упражнения достаточно эффективно развивают соответствующую мускулатуру, а в сочетании с использованием фитбола можно добиться наилучших результатов.

Сидя на мяче, необходимо сокращать мышцы влагалища, одновременно надавливая тазом на мяч, затем следует максимальное напряжение мышц и остановка движения на мяче, после чего постепенное расслабление и возвращение в исходное положение.

Занятия на фитболе не отнимают много времени и усилий со стороны женщины. Но результаты оправдывают эти старания. Возможность иметь крепкие мышцы, стройное и здоровое тело, легко выносить и родить ребенка, вести активный образ жизни без излишних затрат на посещение тренажерных залов и массажных салонов – веская причина иметь дома такой простой и весьма полезный предмет, как фитбол.  Освоив основные комплексы упражнений и правила использования фитбола, каждая женщина по достоинству оценит этот домашний тренажер с пользой для своего здоровья и здоровья собственной семьи.

Гимнастические мячи по низким ценам

Покупка гимнастического мяча в интернете

Наверное, каждый из нас не раз обещал себе начать заниматься спортом и начать вести здоровый образ жизни. Да, именно так делал каждый, но далеко не каждый воплотил эти обещания в жизнь. Одни даже не начали движение в этом направлении, другие остановились на пол пути, и лишь незначительная часть людей может похвастаться тем, что продолжают заниматься и уже замечают положительные изменения в своем организме. Как говориться сколько людей – столько мнений, если перефразировать судеб/дорог, да, к сожалению, занятия спортом не каждому по плечу. Но человек должен двигаться, должен найти приемлемый для себя способ не давать организму быстро стареть. Один из таких способов – тренировки на гимнастическом мяче. Начните с малого, неторопливые несложные упражнения удобно выполнять именно на этом приспособлении. Можете попробовать поменять своё офисное кресло на гимнастический мяч (если, конечно, это возможно) и сразу заметите разницу – Вы будете сидеть ровно выпрямив спину, неосознанно станете удерживать ногами равновесие, будут задействованы даже те мышцы, которые обычно не работают при сидении на стуле. 

Гимнастический мяч – что это и как им пользоваться?

Гимнастические мячи, или их ещё называют мячами для тренировки-кинезиотерапии, мячи для сидячих тренировок, мячи для гимнастики, мячи для прыжков, мячи для разминки и так далее, список можно продолжать ещё долго. В общем, тренажер, подходящий для целого ряда занятий физкультурой. Когда Вы сидите и балансируете на нём, тело принимает правильную осанку и всеми силами пытается удержать её, улучшается координация и чувство равновесия, укрепляются мышцы спины. Мяч изготовлен из очень пористой, гранулированной резины, он помогает восстановиться после травмы или просто укрепить мышцы, начиная с самых простых упражнений. Мячи такого типа называются ортопедическими, либо мячами для занятий пилатесом, либо мячами для кинезиотерапии, они позволяют дома заниматься физкультурой точно также, как Вы бы это делали в спортивном зале: тренируется выносливость, осанка. Также есть упражнения для развития гибкости. Такой мяч необходим людям, ведущим сидячий образ жизни. Как мы писали выше, человек сразу заметит результат, если заменит офисный стул ня мяч для пилатеса.  

Гимнастические мячи бывают разных размеров: 18см, 23см, 35см, 45см, 55см, 60см, 65см, 75см и даже 90 сантиметров в диаметре. Маленькие мячи для пилатеса и каланетики, побольше для детей или гимнастики, йоги или других занятий аэробикой. Такой мяч будет полезен и для детских забав. Чаще всего он используется как мяч для прыжков, позволяющий активному ребёнку потратить излишки своей энергии. Такой мяч для весёлых прыжков чаще всего 35 или 45 см в диаметре, имеет какие-то ушки/ухватки, за которые можно его удерживать под собой. Можно ли назвать мяч с рожками мячом для гимнастики? Можно, форма не проблема, рожки не помешают выполнять спортивные упражнения. 

Гимнастические мячи: цены и специальные предложения

Не думайте, что мяч для гимнастики – это дорогое удовольствие. Точно не дорогое. В зависимости от размеров мяча цены варьируются от 4 до 80 €, поэтому выбрать для себя подходящий вариант сможет каждый. Те, кто хочет сэкономить, попробуют следить за изменением цен и дождаться, когда цена на мяч упадет до минимального уровня. Те, у кого нет свободного времени поступит по другому – подпишется на рассылку нашего интернет-магазина Pigu.lt. Став подписчиком – сразу станете привилегированным покупателем нашего магазина. Гимнастический мяч в нашем магазине дешевле. Выбирайте нужный товар, заказывайте его и забирайте в одном из наших магазинов в Вильнюсе, Каунасе, Клайпеде, Шяуляй или Паневежисе. А если у Вас совсем нет времени – заказывайте доставку на любой адрес, где бы Вы не находились. Курьер доставит товар в любую точку страны, Вам остаётся только расслабиться и ждать доставку. Совсем чуть-чуть осталось подождать того момента, когда Вы сможете начать тренировки на мяче для гимнастики, пусть это будет первым шагом на пути к здоровому образу жизни.

степплатформы, шары для фитнеса турники и упоры для отжиманий Ростов-на-Дону

В жизни женщины нередко бывают времена, когда на фитнес клубы у нее просто нет времени. Однако если нет такой возможности, то это не беда, всегда можно позаниматься фитнесом дома. Здесь есть как свои плюсы, так и минусы.

Плюсы в том, что дома заниматься намного удобнее, чем фитнес зале, а также Вы экономите семейный бюджет. Минусы это то, что Вы тренируетесь в одиночку, без опытного тренера, который во время может подсказать правильное выполнение того или иного упражнения, а также нет той мотивации, какая присутствует в походе в фитнес клуб. Но если у Вас нет времени на поездки в фитнес зал, то регулярные занятия фитнесом дома помогут поддерживать фигуру в прекрасной физической форме и быть всегда в тонусе.

Для занятий дома, прежде всего Вам потребуется приобрести необходимые товары для фитнеса:

• Степ платформа – универсальный снаряд, который позволяет проводить аэробные и силовые тренировки при всей своей простоте.
• Гантели для фитнеса – по своей сути самый простой снаряд, имеющий большой спектр применения. Используется не только в отдельных упражнениях, но и в качестве утяжелителей к различного рода аэробике.
• Гимнастический мяч или фитбол – имеется целый ряд упражнений направленных на развитие различных физических показателей. Находит широкое применение в комплексах на растяжку мышц.
• Коврик для йоги и занятий фитнесом. Повышают комфорт от занятий, изолируют Вас от холодного пола. Мягкие коврики предотвращают появлению ушибов.
• Бодибар – или гимнастическая палка. Имеет широкое применение в статических упражнениях и тренировках на растяжение мышц. Бывают различного веса и длины.
• Инвентарь для фитнеса – в разделе собрано множество полезных вещей для занятий фитнесом: упоры для отжиманий, эспандеры, гимнастический обруч и мн.др.

Купить товары для фитнеса в Ростове-на-Дону, Краснодаре очень просто. Необходимо всего лишь оформить заказ, а все остальное за Вас сделают наши менеджеры. Если Вам необходима консультация, то обратитесь к нашим специалистам, которые подскажут на какие критерии стоит обращать внимание при выборе.

Хорошего Вам настроения! Успехов в поставленных начинаниях!

Футбольный мяч. Виды и устройство. Как выбрать и применение

Футбол – очень популярная игра. В нее играют и на специализированных площадках, и на обычном поле. Распространенность игры обуславливается тем, что инвентарь для нее очень прост – футбольный мяч, да и гонять его можно в любой удобной одежде.

Виды мячей для футбола

Сейчас в спортивных магазинах можно найти огромное количество разнообразных футбольных мячей. Они могут различаться между собой не только окраской, но и устройством. Также важен уровень игроков.

• Профессиональные аксессуары используются в официальных соревнованиях и для подготовки опытных спортсменов. Изготавливаются из высококачественных материалов, имеет отличную балансировку. Прекрасно подходят для футбола на поле с искусственной или естественной травой.

• Всепогодные применяются для уличной игры на соревнованиях. Предназначены для игроков любого уровня и возраста. Имеют высокопрочный внешний слой, позволяющий играть на площадках с любым покрытием в любую погоду.

• Тренировочные изготавливают из износостойких материалов, которые также подходят для игры на любом поле. Применяются для подготовки игроков любого возраста и уровня мастерства.

• Рекламные (сувенирные) футбольные мячи не подходят для игр или тренировок. Имеют низкий запас прочности, не отвечают стандартным диаметру и весу. Обладают плохой балансировкой. Отличаются тем, что на поверхности имеется логотип или эмблема какой-либо компании.

• Мячи для закрытых площадок имеют форму и размеры профессиональных и покрытие, как у шаров для большого тенниса. Предназначены для игры в спортивных залах на твердом покрытии.

• Мячи для мини-футбола обладают более тяжелым весом, чем обычные, так как их полость заполнена пеной.

• Для пляжного футбола созданы именно для игры на песке. От обычных мячей отличаются тем, что собраны из минимального количества полотен (как правило, шести), чтобы было как можно меньше швов. Полотна обычно имеют форму пропеллера.

Покрытие поля

Еще один фактор, который влияет на материал верхнего слоя мяча – покрытие поля. Существуют футбольные площадки с естественной или искусственной травой, грунтом, асфальтом и даже деревянным полом. Каждое из покрытий имеет свои особенности, а потому и футбольный мяч должен подбираться с учетом этого фактора.

Жесткое покрытие приводит к быстрому износу инвентаря, а потому чем жестче площадка, тем толще должен быть внешний слой мяча. От вида поля зависит и материал изготовления.

Из чего производят мячи

Первые мячи для игры в футбол изготавливались из натуральной кожи. Сейчас таких аксессуаров в продаже практически не найти, так как этот материал не обладает достаточной прочностью и износостойкостью. Самые качественные производятся из полиуретана. Этот материал достаточно мягкий, но прочный.

Профессиональные изготавливают из высококачественных и дорогих материалов. Для игры на травяном покрытии используются мячи, сделанные из микрофибры или полиуретана. На грунтовом поле лучше всего играть мячом из поливинилхлорида. Асфальт, как наиболее жесткое покрытие, требует игры инвентарем из толстой и прочной резины.

Более дешевые варианты могут быть произведены из ПВХ, но они не подходят для зимнего футбола на снегу, так как становятся жесткими и теряют упругость при низких температурах. Поливинилхлорид – легкий, но не слишком прочный материал. Если вы занимаетесь футболом постоянно, то лучше выбрать дорогой вариант, который прослужит долгое время.

Размеры

Всего существует пять основных размеров футбольных мячей. Они различаются не только диаметром, но и весом. Каждый футбольный мяч предназначен для определенной возрастной группы игроков:

• 5 – подходят для игры футболистов от 12 лет и старше.
• 4 – для игроков от 8 до 14 лет.
• 3 – для детей младше 8 лет.
• 2 и 1 – рекламные мячи, не предназначенные для игры.

Качество

Различают три международных стандарта качества. Они созданы ФИФА вместе с сотрудниками фирмы Select из Дании. Как правило, проверкам подвергаются только профессиональные и тренировочные мячи. Обычно мяч проходит всего 6 проверок, на соответствие весу, размеру, сферичности, окружности, отскоку, влагопоглощению и потере давления. На такой инвентарь ставится логотип «Проверено ФИФА».

Профессиональный футбольный мяч может подвергаться и 7 тесту, который проверяет его способность сохранять форму и размер после 2000 ударов о плиту из стали. На такой мяч ставится логотип «Одобрено ФИФА». Весь инвентарь, проходящий тестирование, стоит примерно на 20% дороже, чем обычный.

Особенности мячей

Каждый футбольный мяч имеет свои особенности. Выбирать аксессуар следует, исходя из всего вышеописанного, но также нужно учитывать и свои личные предпочтения.

Внешний вид

Стандартный состоит из 32 кусочков внешнего покрытия, сшитых между собой. Они могут иметь различные цвета и даже логотипы фирм на поверхности. Но некоторые компании, например, Адидас, выпускают инвентарь других дизайнов. Такие мячи имеют другую аэродинамику, которая делает их непредсказуемыми.

Так, футбольный мяч Teamgeist сшит из полотен, имеющих форму пропеллера. А его собрат Europass отличается шероховатым верхним слоем, напоминающим корку цитрусовых.

Шов

Самые качественные и дорогие мячи шьются вручную. Для изготовления большинства аксессуаров применяется специальная машинка. Некоторые дешевые варианты имеют клеевой шов. Последние аксессуары имеют очень плохие технические характеристики, так как клей увеличивает жесткость и уменьшает амортизационные свойства.

Последняя технология, по которой изготавливаются мячи – термальная обработка. Впервые она была применена в 2004 году. Такие мячи наиболее дорогие, так как такой шов не ухудшает качеств инвентаря.

Камеры

Бывают латексными или бутиловыми. Первые обладают большим качеством и игровыми свойствами. Латекс мягкий, чувствительный материал. Такой мяч имеет отличную аэродинамику. Недостатком таких камер является то, что со временем они начинают пропускать воздух из-за пористости материала, а потому его необходимо периодически подкачивать.

Бутиловые мячи имеют ламинированную поверхность. Достоинство их в том, что они лучше сохраняют воздух, но игровые качества таких аксессуаров значительно хуже.

Как выбрать футбольный мяч

При покупке определитесь со своим игровым уровнем. Кроме того, следует учитывать и собственный возраст, ведь мяч, предназначенный для ребенка, не подойдет взрослому спортсмену.

Перед тем, как отправиться в магазин, подумайте о том, в каких условиях вы намерены играть. Будет это самодельная площадка или специализированный стадион. Разумеется, важно и то, на улице вы собрались играть или в помещении.

Внимательно осмотрите мяч. Швы должны быть ровными, без торчащих кусочков нитей. Проверьте аксессуар на упругость – сожмите его двумя руками. Он должен на обе руки оказывать равное давление.

Стоимость и внешний вид аксессуара зависит от ваших финансовых возможностей и пожеланий. Однако, если вы постоянно играете в футбол, лучше подкопить на более дорогой инвентарь, который подойдет для игры на различных покрытиях.

После приобретения накачайте мяч и оставьте его «отдыхать» на 24 часа. По истечении суток снова накачайте его. Это делается для того, чтобы он восстановил свою форму.

Чтобы мяч между матчами не потерял своей упругости и эластичности, из него нужно приспускать воздух. Во время надувания рекомендуется использовать масло на силиконовой основе. Оно предотвратит спускание воздуха и растрескивание нипеля.

Если соблюдать эти простые правила, футбольный мяч будет в течение долго времени радовать вас. Среднее время службы обычного аксессуара составляет 2-3 года.

Похожие темы:

спортивных мячей: список 25 популярных игр с мячом во всем мире

Список спортивных мячей на английском языке! Ищете названия обычных спортивных мячей на английском языке? Ниже приводится полезный словарь названий мячей, используемых в спортивных играх, с изображениями ESL и примерами предложений.

Узнайте больше о полезных идиомах, связанных со спортом на английском языке.

Мячи спортивные

Список игр с мячом

Этот список – отличная отправная точка для пополнения словарного запаса по спортивной тематике.Приступим:

• Американский футбол
• Баскетбол
• Мяч теннисный
• Бейсбол
• Футбольный мяч
• Волейбол
• Шар для боулинга
• Мяч для гольфа
• Пляжный мяч
• Мяч для пула
• Хоккейная шайба
• Мяч для детской площадки
• Бадминтон
• Bossaball
• Водное поло
• Миски для газонов
• Кабачок
• Весло-мяч
• Виффлбол
• Крикет
• Хёрлинг
• Регби
• Гандбол
• Сепак Такрау
• Мяч для настольного тенниса

Спортивный мяч с примерами

Американский футбол

• В Американский футбол вы должны попытаться сбить своего соперника.

Баскетбол

• Они продолжили свой баскетбольный матч , несмотря на дождь.

Мяч теннисный

• Он часами бросал теннисный мяч о стену.

Бейсбол

• Наша команда baseball одержала очередную победу.

Футбольный мяч

• Вот пара мужского и женского пола, кидающая футбольный мяч .

Волейбол

• Тим играет за национальную команду по волейболу .

Шар для боулинга

• Этот шар для боулинга слишком тяжелый для меня.

Мяч для гольфа

• Я согласен с тем, что мяч для гольфа неодушевленный.

Пляжный мяч

• Пляжный мяч отскочил и ударил его по лицу.

Мяч для пула

• В исходной версии фотоэлектрического эффекта один фотон отбрасывает один электрон, как один бильярдный шар врезается в другой.

Хоккейная шайба

• Похоже на гигантскую хоккейную шайбу и гудит как хотрод.

Бадминтон

• Бадминтон может играть два или четыре человека.

Водное поло

• Я не знаком с водное поло .

Кабачок

• Мне нравится играть в теннис и в сквош .

Виффлбол

• Wiffle ball – это разновидность бейсбольного спорта, предназначенная для игры в помещении или на открытом воздухе в ограниченном пространстве.

Крикет

• Футбол и крикет – подвижные игры.

Хёрлинг

• Hurling – это командная игра на открытом воздухе древнего гэльского и ирландского происхождения.

Регби

• Дети от шести лет играют в клубе mini rugby .

Гандбол

• Повтор показывает, что это был гандбол .

Сепак Такрав

• Sepak takraw или кик-волейбол – вид спорта, родом из Юго-Восточной Азии.

Мяч для настольного тенниса

• Тот, кто в синем жилете разбил мяч для настольного тенниса , – это я.

Мячи спортивные | Инфографика

Ball | спорт | Britannica

Мяч , сферический или яйцевидный объект для метания, удара или удара ногой в различных видах спорта и играх.Мяч упоминается в самых ранних письменных источниках и находит место в некоторых из старейших графических изображений игры. Это одна из самых первых известных детских игрушек.

Мяч может быть сделан из самых разных материалов, среди которых кожа, резина и синтетика являются наиболее распространенными в наше время. Однако шары, сделанные из местных материалов, особенно из частей животных, когда-то были нормой. Например, у яганов (или яманов) в Южной Америке мяч, называемый калака , был сделан из паутины (ступни) альбатроса, которая была взорвана, набита гусиными перьями и сшита.Яхган также использовал в качестве мяча надутый живот тюленя. У навахо в Северной Америке мячи делали из мешков из оленьей кожи, наполненных семенами и скрепляемых шнурком.

Некоторые формы игры в мяч изображены на ранних египетских памятниках. Даже среди римлян, которые не любили спортивные состязания, игра с мячом была чрезвычайно популярна. Римские бани отводили квартиры для игры в мяч, и многие джентльмены имели площадки для игры в мяч на своих частных виллах. Древнеримский мяч обычно делался из сшитых вместе кожаных полосок и наполненных различными материалами.Самый маленький, harpastum, был твердым шаром, набитым перьями. Самый большой, фоллис, , содержал наполненный воздухом мочевой пузырь, похожий на современный футбол (футбольный мяч) или баскетбол.

Современный футбол (футбольный мяч).

© Comstock / Thinkstock

Во многих ранних играх мяч просто перебрасывался вперед и назад между людьми в группе, но среди древних греков также были настоящие командные игры и соревнования. Особой популярностью в Спарте пользовались игры с мячом.Одна ранняя греческая игра, известная как Episkyros , включала две равные команды. Между ними проводилась белая линия, а на некотором расстоянии позади каждой команды отмечалась другая линия. Игра заключалась в перебрасывании мяча вперед и назад до тех пор, пока одна из команд, участвовавших в обмене, не была вынуждена вернуться за свою тыловую линию. Игра в мяч также имеет большую древность в Западной Европе.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Ранняя форма лакросса была хорошо известна среди американских индейцев в доколумбовые времена.Игры с мячом, такие как лакросс, носили в основном религиозный характер, посвящались богам и игрались для обеспечения благополучия сообщества. Среди детей коренных американцев взрослые поощряли кикбол. Глиняная фигурка майя из 8-го века, изображающая игрока в мяч в защитных перчатках и набедренной подкладке, была найдена в Джайне, Мексика. Игры с мячом были важны для древних майя и других народов Средней Америки, и почти во всех городах майя были площадки для игры в мяч – прямоугольные площадки, окруженные рядами сидений для зрителей.На высоте от 20 до 30 футов (от 6 до 9 метров) каменное кольцо, через которое должен был быть брошен мяч, было вставлено в стену в игре, известной как pok-a-tok или tlachtli . Мяч был изготовлен из резины и имел диаметр примерно 6 дюймов (15,2 см). Длинный мяч, традиционная игра с мячом, в которую до сих пор играют народы онондага у ирокезов в северной части штата Нью-Йорк, представляет собой разновидность бирки, в которой используются бита и мяч. Среди игбо Нигерии мальчики играют окпаша , игру, в которой три мальчика, один сзади и два впереди, должны избегать касания мяча.В деревнях Вьетнама дети играют в традиционную игру с мячом и палочками для еды.

По мере развития и совершенствования навыков, необходимых в играх с использованием одного только мяча, и, в частности, в играх с использованием различных орудий для ударов по нему, мячи стали специализированными и производились во множестве типов. Вес и окружность мячей изменились с годами, так как другое оборудование и правила отдельных видов спорта изменились, чтобы повысить интерес зрителей.Примером этого является изменение, сделанное в американском футболе с популяризацией передачи вперед, от мяча для регби в форме яйца к более вытянутой форме, которую было легче бросать с точностью. Этот вариант изменил вид спорта с беговой игры на игру, в которой пас вперед играл захватывающую роль.

Олимпиада-2021: сравнение каждого спортивного мяча

Сравнение генетического сходства человека с другими формами жизни

Из трех миллиардов генетических строительных блоков, которые делают нас живыми существами, лишь немногие принадлежат исключительно нам.Фактически, несмотря на наши внешние различия, люди генетически похожи друг на друга на 99,9%.

Но насколько мы похожи на другие, нечеловеческие формы жизни? Оказывается, мы на намного больше похожи на , чем вы думаете.

Сравнительная геномика 101

Во-первых, как ученые сравнивают генетический состав различных форм жизни?

Сравнительная геномика – это раздел биологии, который сравнивает последовательности геномов разных видов для выявления их сходства и различий.

Эта область исследований важна, потому что она:

• Помогает нам лучше понять эволюцию и то, как живые существа адаптировались с течением времени.
• Собирает знания о генах и о том, как они влияют на различные системы нашего тела.
• Имеет более широкое применение в сельском хозяйстве, особенно в усилиях по сохранению исчезающих видов.

По данным Национального института исследования генома человека (NHGRI), ученые уже секвенировали геномы более 250 видов животных, а также 50 видов птиц.

Генетический состав человека в сравнении с другими формами жизни

Возможно, неудивительно, что шимпанзе – одни из наших ближайших генетических родственников в животном мире.

Из-за нашего сходства иммунная система шимпанзе схожа с иммунной системой человека, а это значит, что они восприимчивы к таким вирусам, как СПИД и гепатит.

Хотя шимпанзе – одни из наших ближайших родственников, другие виды также сильно связаны с людьми – и не обязательно такими, как вы думаете.

Категория	Генетическое сходство
Люди и люди	99.9%
Люди и шимпанзе	98,8%
Люди и собаки	94%
Люди и кошки	90%
Люди и коровы	80%
Люди и плодовые мухи	60%
Люди и бананы	60%

Например, по данным NHGRI, плодовые мухи на 60% генетически похожи на людей.

Поначалу это может показаться сбивающим с толку, поскольку физически люди и насекомые очень сильно отличаются друг от друга. Однако, поскольку мы разделяем многие из основных потребностей для поддержания жизни, такие как потребность в кислороде, эти сходства отражаются в нашей генетике.

ДНК против генов

Важно отметить, что быть генетически похожим на что-то другое, чем иметь одну и ту же ДНК. Это потому, что гены (часть ДНК, отвечающая за производство белка) составляют до 2% вашей ДНК, в то время как остальная часть вашего генома состоит из того, что ученые называют «некодирующей ДНК».”

Таким образом, хотя банан на 60% генетически похож на человека, только 1,2% нашей ДНК являются общими.

»Понравилось? Тогда ознакомьтесь с этой статьей о биомассе Земли

Рейтинг 30 лучших мячей мира – Артикул

Спортивный. Мячи. Они идут рука об руку.

Спортивные мячи приносили нам радость на протяжении всей нашей жизни, и с учетом того количества споров, которые у нас есть по поводу самих видов спорта, мы подумали, что, наконец, пришло время поспорить о самих мячах.Таким образом, в следующий раз, когда вы пойдете на школьный двор, на пляж или в парк и не знаете, чем хотите заниматься, у вас будет идея, что взять с собой.

Мячи ранжируются по трем вымышленным категориям, которые не будут объяснены, кроме аннотации к рейтингу. Категории:

Веселье

Универсальность

Производительность

Почетные упоминания относятся к LaVar Ball и фрикаделькам, так как они не вошли в список.

30. Бочче мяч

29. Тросовый шар

28. Настольный футбол

27. Софтбол

26. Лыжный мяч

25. Мяч для крикета

24. Мяч для пула

23. Мяч для волейбола

22. Индийский резиновый мяч

21. Джай Алай Бал

20. Мяч для сквоша

19.Скуш Болл

18. Медицинский мяч

17. Шар для боулинга

16. Снежный шар

15. Мяч для ракетки

Подвижность мяча для ракетки делает его более универсальной версией мяча для сквоша, и вам даже не нужно его разогревать.

14. Уиффл Болл

Такое ощущение, что виффл-мячи используются для занятий другими видами спорта больше, чем их собственный, но они определенно универсальны.

13. Надувной мяч / Супер мяч

Самый прыгучий из всех шаров, у которого он такой высокий, но у него довольно низкий потолок.

12. Мяч для упражнений

Мяч, который поможет вам лучше использовать другие мячи. Также отлично подходит для интернет-роликов, в которых дети прыгают в стены.

11. Красный дорожный хоккейный мяч

Сайты под названием BarDown, вы действительно думали, что Хоккейный мяч не добьется большого успеха?

10.Мяч для лакросса

Преступно недооцененный, вероятно, даже в этом списке, нет шара более увлекательного, чтобы подпрыгивать.

9. Пляжный мяч

Вот хорошо провести время, не надолго. Пляжный мяч появляется время от времени, и он может сделать любую вечеринку у бассейна, концерт или игру на некоторое время более увлекательной, он довольно быстро стареет.

8. Мяч для гольфа

Поистине уникальный мяч, который удивительно универсален.Приветствуем мячи для гольфа за то, что они помогли нам всем практиковаться в обращении с клюшкой.

7. Баскетбол

Отличный отскок, движение запястья такое же плавное, как выброс любого мяча на рынке.

6. Бейсбол

Идеальный мяч для ловли. Стежки допускают разный уровень знаний. Назовите другой мяч, который кто-то может бросить с точностью бейсбольного мяча.

5.Футбол

Хотя есть несколько мячей, которые было бы интереснее бросать, форма и прочность делают его довольно одномерным. Тем не менее, что может быть лучше идеальной спирали?

4. Мяч для пинг-понга

Отличный мяч в своем виде спорта и, конечно же, отличный бал для вечеринок. Мы на этом остановимся.

3. Додж Болл

Наверное, первый мяч, о котором думают все, когда думают о мяче.Это также может быть известно как удар мячом (Привет TJ Detweiler). Назовите забавный шар, мы подождем.

2. Футбольный мяч

Красивая игра построена на красивом мяче. Это, наверное, самый популярный мяч в мире, но, если не считать футбола, он не так полезен. Однако, когда лучшие спортсмены мира выполняют штрафные из-за пределов штрафной площади, вы действительно понимаете возможность его максимальной эффективности.

1.Теннисный мяч

Теннисные мячи универсальны (хоккей, мяч, настенный мяч, теннис и т. Д.), Они отлично отскакивают, и вы можете найти его практически в каждом доме. Теннисные мячи открывают мир возможностей практически в любой ситуации и достигают максимальной производительности, когда используются по прямому назначению. Мало что чувствует лучше, чем сверлить керлинг передом по леске.

Вот так мяч отскакивает

Школа была на весь день, и мы были готовы поиграть в мяч.Только одна проблема – у нас были летучие мыши и перчатки, но никто не забыл принести бейсбол. Все, что мы могли найти, – это теннисный мяч. Мы все равно решили сыграть. Я сделал длинную пробежку до правого поля, когда Эдди расположился сам рядом с домашней тарелкой, которая была картонной обеденной тарелкой. Первое шаг пришел в высокий. Питчеру Андрею пришлось привыкать к световому мячу. Следующая подача пришла прямо посередине. Эдди замахнулся, и мяч исчез. в небо. Он направлялся в мою сторону.Я побежал поймать, но неверно оценил траекторию мяча – теннисный мяч потерял скорость быстрее, чем бейсбол. Я приготовился играть мячом при отскоке. Мальчик, сделал это подпрыгивает! Высоко над моей головой в лес. Я только что узнал, что мячи специально разработаны для конкретного вида спорта. Использование мяча, предназначенного для тенниса, в бейсбольной игре дала странные результаты. Чтобы понять, что случилось со мной в начальной школе дней я предлагаю вам взять теннисный мяч и бейсбол, держать их стороной поставьте рядом на уровне пояса и бросьте на твердый голый пол.Бейсбол отскакивает только примерно на треть от своей начальной высоты, ну ниже уровня колен. Но теннисный мяч будет подпрыгивать выше, поднимаясь до половины его начальная высота. Мячи подходят для игр, в которые мы играем с ними. А изменение упругости мяча может существенно повлиять на игру – поскольку история бейсбола демонстрирует. Когда был изобретен бейсбол, было нет химиков-полимеров, которые могли бы приготовить резину с соответствующей упругостью. По мере развития игры и мяча менялись характер и размеры игры.До 1911 года бейсбол был безжизненной версией своего современного аналога. В эту «мертвую» эпоху удары по длинным базам были редкостью, а удары там, где их нет », – такова была стратегия того времени. В 1911 году использование более пружинистого, «живого мяча» с пробкой и пробкой сделали хоум-ран король, и проложил путь Бэйбу Рут, Хэнку Аарону и поколениям разрушителей заборов.

Спортивная платформа смешанной реальности, сочетающая в себе настоящий спорт и настоящие игры

Превратите любую стену в интерактивную спортивную арену

MultiBall – это спортивно-игровая платформа смешанной реальности, созданная для взаимодействия между физической активностью и цифровыми играми.

Сегодняшняя задача нашего общества – сделать физическую активность достаточно увлекательной, чтобы помочь людям, особенно молодому поколению, адаптироваться к более здоровому образу жизни. Наше основное видение состоит в том, чтобы внедрять инновации в спортивный мир и придавать ему тот крутящий момент, которого он заслуживает, чтобы обеспечить эффективное решение. Спорт и технологии в сочетании с геймификацией – это ключ к успеху, и наши продукты демонстрируют силу фактора удовольствия в этом уравнении.

21 247 часов игр Multiball, сыгранных и считающихся

Систему MultiBall можно установить на любую стену.Он состоит из игровой приставки, встроенных динамиков и ударопрочной сенсорной рамы.
Все аппаратные компоненты рассчитаны на максимальную надежность и круглосуточное использование, разработаны, спроектированы и произведены в Германии.

Больше информации

MultiBall предлагает широкий выбор игр для любого уровня подготовки для максимального развлечения и хорошей тренировки.
Наши игры созданы, чтобы сделать душу и тело счастливыми и активными, стимулируя координацию, умственную и физическую активность.

Покажи мне игры

С легкостью находите ближайший к вам MultiBall, выбирайте игры, сравнивайте и соревнуйтесь в мировых таблицах лидеров.

Больше информации

• Финалист The Spot Sporttech Switzerland

• Финалист Чемпионата мира по предпринимательству Франция

• Победитель Future Innovation in Sports Tech

• Победитель Sports Tech Startup World Cup

• Победитель Best Global Sports Tech Startup

• Победитель ATP Global Tennis Innovation Startup

• Победитель Brandnew Award, Лучший новый продукт в фитнесе

Физическая терапия Вашон – спортивные выступления с мячом + физиотерапия

michael ball, mpt, prc

Я занимаюсь физиотерапией с 1992 года и получил степень магистра физиотерапии в Университете Нова Юго-Восточный во Флориде.

Я работал с различными группами пациентов, от профессиональных спортсменов до пациентов с хроническими болевыми состояниями. Я хорошо разбираюсь в широком спектре программ физиотерапии, методов лечения и методов, используемых для восстановления функций клиентов. Я использую высокоинтегрированный подход и тесно сотрудничаю с врачами, стоматологами, мануальными терапевтами, ортопедами, оптометристами, массажистами и специалистами в области фитнеса, чтобы полностью удовлетворить потребности клиентов и достичь их целей.

Я сертифицированный клиницист по восстановлению осанки и использую этот метод, преподаваемый Институтом восстановления осанки (PRI).PRI особенно полезен для лечения симптомов, которые являются хроническими, симптомов, которые плохо поддаются лечению другими формами, и симптомов, которые проявляются постепенно с течением времени или спонтанно без какой-либо известной причины. Это также очень полезно при восстановлении после несчастных случаев или травм из-за чрезмерного использования.

Помимо интегративного перевоспитания и обучения осанке, я получил обширное образование и инструктаж по методам мануальной терапии, анализу движений, функциональным упражнениям и биомеханическому анализу для бега и гольфа.