Сасси вода противопоказания – Вода сасси для похудения: эффективность и польза. Как должна употребляться вода сасси для похудения и оздоровления организма – Автор Екатерина Данилова

0

Содержание

Вода Сасси (Sassy) для похудения, рецепт, как правильно пить, противопоказания, результаты

Что интересного ждет Вас в статье?

Потерять вес и получать идеальную форму, убрать жир с живота и боков, чрезвычайно популярная цель среди многочисленных дам. Однако многочисленные диеты имеют тенденцию давать лишь краткие результаты. Именно поэтому многие диетологи признают, что важно для сохранения результатов изменить свой образ жизни, а также правильно пить воду для похудения.

Эта цель может быть достигнута не только за счет расширения физических нагрузок и корректирования режим питания, но и дополнительное использование специально питьевой детокс-воды, которая называется Сасси, которая в настоящее время достаточно хорошо известна и широко используема.

Ее изобретателем является американский колумнист ― Синтия Сас, которая является опытным диетологом. После того, как Синтия столкнулась с проблемой ожирения, ею был разработан свой, новый подход к снижению веса, стремящийся помочь всем дамам, желающим избавиться от лишнего веса.

Она поставила воду в качестве безусловного победителя среди наиболее эффективных диетических пунктов, которая в течение месяца, без особых физических нагрузок, и прежде всего без опасности для здоровья, может способствовать потере до  4-9 килограммов лишнего веса.

Синтия Сас запатентовал рецепт разработанной ею детокс-воды с помощью, которой можно похудеть.

Для того чтобы сделать воду Sassy, вам потребуются такие компоненты:

  • 2 литра фильтрованной или кипяченой холодной воды,
  • 1 лимон нарезанный,
  • 1 средний огурец нарезать ломтиками,
  • 1 чайная ложка тертого корня имбиря,
  • 5-7 свежих листьев мяты или 1 чайная ложка сушеного, которые можно найти в любой аптеке.

Огурцы, как известно, содержат минимум калорий и действуют как мочегонное средство, также они  содержат высокое количество пищевых волокон. Они являются прекрасной пищей для потери живота жира на животе, бедрах и боках.

Лимоны и лайм имеют высокое содержание пектиновых волокон, которые помогают подавить тягу к еде. Они также помогает организму избавиться от шлаков путем его очищения и детоксикации. Когда сок извлеченный из цитрусовых  полностью усвоиться организмом и его минералы будут диссоциированы в кровотоке, появится эффект подщелачивания. Это помогает вашему организму изгнать из печени все токсины, которые препятствуют сжиганию жиров.

После того, как организм избавиться токсинов, процесс сжигания живота жира будет проходить быстрее и эффективнее

Мята используется в качестве подавления аппетита, она контролирует  тягу к еде довольно эффективно. Мало того, она придает воде освежающий вкус и аромат.

Имбирь способствует ускорению метаболическим процессам, а также повышает работоспособность и бодрит, что также положительно влияет на процесс сжигания жира и последующего похудения.

Вода поддерживает жизнь, она увлажняет тело, смазывает суставы и мышцы во время тренировки, и если регулярно ее пить также уменьшает тягу к пище.

Рецепт приготовления воды для похудения от Синтии Sassy

Все ингредиенты помещаются в кувшин или другую емкость и заливаются холодной очищенной водой и хранят воду в  холодильнике  до употребления — эта вода должна отстаиваться там, в течение 8-10 часов.

Приготовьте воду для похудения вечером, пусть ночью она настоиться и употребляйте ее на следующие сутки в течение всего дня.

Вода Сасси: как правильно пить?

Употреблять этот напиток для похудения необходимо курсами в течение 3 дней, затем необходимо сделать 1 недельный перерыв и повторить курс еще в течение 3-х дней, ограничений в количестве курсов нет.

Начните каждое утро пить воду Sassy, употребляйте ее в течение дня с маленькими перерывами, с утра до ночи. Вечером снова приготовьте следующую порцию воды для похудения. Эта невероятная вода Sassy дает потрясающие результаты. В то же время, нет никаких ограничений питания.

Вода Сасси: противопоказания

Нет никаких существенных противопоказаний к использованию этой воды, но Синтия Сас не рекомендует его использование напитка во время беременности и кормления грудью, а также для тех, кто страдает от гастрита или язвы желудка из-за повышенной кислотности, а также противопоказана для лиц, которые  склонны аллергическим реакциям на любые компоненты воды Sassy.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется также быть физически активными. Вода служит для разрядки переизбытка веса, а физическая восстановит упругость и гибкость мышц и кожи.

Вода Сасси результаты и отзывы

Вода Сасси: отзывы, польза и вред

На сегодняшний день существует множество средств, направленных на избавление от лишнего веса. Огромной популярностью пользуется, согласно отзывам, вода Сасси. Она была создана американским специалистом по питанию. В статье пойдет речь о полезных свойствах воды, способах ее приготовления и противопоказаниях.

Что это такое?

Американский врач Синтия Сасс разработала уникальный напиток, в состав которого вошли несколько натуральных компонентов. Он пришел в голову диетологу как дополнение к лично разработанной диете "Плоский живот". В дальнейшем Синтия Сасс рекомендовала употреблять напиток всем желающим, доказав, что ежедневное потребление данной воды позволяет оказывать помощь организму человека в период потери веса.

Формула напитка позволяет похудеть и способствует:

  • ускорению метаболизма;
  • очищению организма от шлаков и токсинов;
  • улучшению аппетита.

Вода Сасси для похудения, по отзывам женщин, получила широкое одобрение. Ведь напиток эффективен и не требует огромных затрат времени на приготовление. Отсутствует строгий график употребления, главное - не забывать принимать воду.

Рецепты воды Сасси

Для похудения напиток следует пить в течение 4 недель. При этом нужно изменить свой рацион и отказаться от вредной пищи. Благодаря тому, что выпивается достаточное количество воды в сутки, другую жидкость в рацион включать не следует.

После прохождения курса похудения напиток употребляют для утоления жажды. Состав следует выпивать за 30 минут до еды. Это позволит скорее насытить организм. После трапезы напиток употребляют через 60 минут. Запивать им пищу нельзя.

Уникальность напитка состоит в пользе для здоровья и возможности сжигания жировых отложений. Ежедневный прием восстанавливает водный баланс и ведет к потере лишних килограммов.

Рекомендации для приема

Существует несколько правил, согласно которым вода Сасси, по отзывам похудевших, действительно смогла принести эффективный результат:

  1. Все продукты, входящие в состав напитка, должны быть свежими и качественными.
  2. Если существует индивидуальная непереносимость одного из компонентов, то его заменяют или исключают.
  3. Пить напиток нужно только в свежем виде. Срок годности не более 13 часов. В жару напиток хранить в холодильнике.
  4. За один прием можно выпивать не более стакана. За сутки - 2 литра.
  5. В период похудения другие напитки (чай, кофе, соки) убрать.

Пить воду при болезнях ЖКТ, циститах и проблемах с почками запрещено. В таком случае следует получить консультацию специалиста.

Правила приема воды Сасси

В зависимости от результата, воду Сасси, по отзывам и мнениям похудевших, следует употреблять двумя способами:

  • Для постепенного снижения массы тела принимать напиток необходимо регулярно - 1-2 раза в неделю.
  • Для быстрого похудения пить воду необходимо не менее 4 дней. Дополнительно следует заниматься спортом. Полностью исключить из рациона: жареные, копченые, острые и мучные блюда, алкоголь, сладкие напитки.

В рацион разрешается включать: творог, орехи, сухофрукты, свежие овощи и фрукты.

Если в течение 4 дней питаться по указанной системе и пить по 2 литра напитка, то можно потерять до 3 кг веса.

Польза воды Сасси

Положительные свойства напитка заключаются в следующем:

  • Происходит насыщение организма достаточным количеством воды. Это приносит пользу всему организму. Кожа становится нежной и гладкой. Улучшается работа органов ЖКТ. Из организма активно выводятся токсины. Улучшается работа иммунной системы.
  • Ускоряется расщепление отложений жира. Увеличивается скорость обмена веществ.
  • Улучшается внешний вид волос.
  • Организм насыщается достаточным количеством витаминов и минеральных веществ.
  • Благодаря мочегонному эффекту, происходит выведение излишней жидкости и снижаются отеки.

В результате вода Сасси для похудения, по отзывам пациентов, приносит огромную помощь в избавлении от лишнего веса.

Активные компоненты для напитка

Ингредиенты, входящие в состав воды, обладают огромной пользой для организма. К основным характеристикам относят следующее:

  1. Лимон. Он имеет мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Лимон оказывает положительное влияние на печень. Благодаря улучшению метаболизма, происходит ускорение переваривания пищи. Лимон содержит витамин С, что несет огромную пользу для организма.
  2. Мята. Главная роль растения - уменьшение чувства голода и снижение аппетита. Мята способна снять раздражение в кишечнике, защитить его от процессов брожения.
  3. Имбирь. Он насыщает организм витаминами и аминокислотами, которые нормализуют гормональный фон и снимают воспаление. Имбирь ускоряет обмен веществ, и активно борется с лишними жировыми отложениями.
  4. Огурец. Овощ относится к отличным мочегонным средствам. Он способствует выводу соли и вредных веществ из организма. В огурце присутствует минимум углеводов. Благодаря большому содержанию воды в нем, организму не грозит обезвоживание.
  5. Вода. Главный компонент напитка, который необходим для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Вода помогает процессу пищеварения и всасывания, а также транспортирует полезные и питательные вещества.
Компоненты для воды Сасси

В результате получается грамотно скомпонованный напиток, обладающий множеством преимуществ. Вода Сасси, по отзывам похудевших, снижает вес и восстанавливает здоровье.

Этапы приготовления напитка

Для получения воды Сасси понадобится небольшое количество продуктов и минимальные затраты времени.

Основные компоненты:

  • лимон средней величины;
  • огурец небольшого размера;
  • 1 ч. ложка имбиря;
  • 10 листиков свежей мяты или 1 небольшая ложка сухой;
  • 2 литра чистой воды.

Чтобы правильно приготовить напиток, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. Использовать лимон или сок из него с кожурой, которая богата эфирными маслами. В оригинальном рецепте верхняя часть плода не применяется. Обдавать лимон кипятком не нужно, чтобы он не утратил свои полезные вещества.
  2. Огурец нужно освободить от шкурки, потому что она накапливает нитраты и другие вредные вещества. Некоторые сорта овоща горчат, и это может негативно повлиять на вкус напитка.
  3. Мята окажет больше пользы в свежем виде, чем в сушеном.
  4. Вода должна быть очищенной и не содержать никаких примесей.
  5. Имбирь для приготовления напитка нужно использовать свежий. Именно в нем заключаются многие положительные свойства.
Отзывы о воде Сасси

Иногда компоненты изменяют. В отдельных случаях лимон заменяют апельсинами, что позволяет придать воде Сасси особенный вкус.

Рецепты напитка

Существует несколько разновидностей напитка. Рецепт воды Сасси, по отзывам и мнениям похудевших, включает следующие этапы:

  • Огурец и лимон тщательно помыть. Фрукт нарезать кружочками вместе с кожурой. Огурец освободить от шкурки и нарезать кольцами.
  • Имбирь натереть на терке. Листочки мяты измельчить.
  • В стеклянную емкость складывают все подготовленные компоненты. Заливают чистой водой и на 10 часов ставят в холодильник.

Лучше всего готовить воду Сасси, по отзывам похудевших, с вечера. А утром полезный напиток можно будет употреблять в пищу.

При его приготовлении необходимо обратить внимание на следующее:

  1. Все компоненты должны быть свежими и качественными.
  2. Зелень, имбирь, овощи и фрукты тщательно моют. Корень имбиря и огурец нужно очистить от кожуры.
  3. Настаивать целебный напиток в течение 10 часов необходимо только в холодильнике, иначе он может забродить.

Приготовленную воду лучше всего хранить в непрозрачной посуде и в холодном месте.

Рецепт классической воды Сасси "Пей и худей" включает такие компоненты: вода (2 литра), 10-12 листиков мяты, 1 ч. ложка имбиря и лимона. Последние компоненты измельчают. Все продукты смешивают и заливают водой. Настаивают в течение 10 часов.

По отзывам, вода Сасси без мяты готовится следующим образом:

  • Потребуется 2 литра воды, по 1 ч. ложке измельченного имбиря и лимона, порезанного на дольки. Мяту можно заменить апельсиновой цедрой.

Все необходимые компоненты смешать и поставить на 12 часов в холодильник. Процедить и начать принимать с утра.

Вода Сасси без мяты

По отзывам, вода Сасси рецептом приготовления и способом приема обладает простыми. Любителям цитрусового аромата можно воспользоваться следующими компонентами:

  1. По одному цитрусу - лимон, мандарин и апельсин.
  2. Несколько листиков шалфея, мяты и лимонной вербены.

Все ингредиенты мелко порезать. Листья измельчить. Все ингредиенты смешать и залить водой. Настоять в течение 12 часов.

Быстрый способ приготовления напитка

Согласно отзывам, воду Сасси для похудения при необходимости готовят быстро. Рецепт включает следующие этапы:

  • Очищенный огурец и мяту режут на мелкие кусочки. Помещают в блендер и добавляют немного воды. Взбивают до однородной массы.
  • Затем доливают остальное количество жидкости.
  • В конце добавляют натертый имбирь и сок лимона.

Напиток ставят в холодильник на 1 час. По истечении времени он готов к употреблению.

Как правильно пить напиток

В рамках диеты Синтии Сасс прием воды относится к первому этапу, который продолжается 4 дня. В этот период необходимо употреблять по 8 стаканов напитка ежедневно. Калорийность меню - 1400 ккал.

По отзывам, воду Сасси нужно пить правильно:

  1. Нельзя выставлять ее на солнце, потому что происходит разрушение полезных веществ.
  2. Обязательно сохранять напиток в кувшине.
  3. Пить его разрешается в пределах 2-х литров. Больший объем выпиваемой жидкости может создать дополнительную нагрузку на почки.
  4. За один прием выпивать 1 стакан напитка.
  5. Последний раз воду необходимо употреблять за 1-2 часа до сна, во избежание отеков.
  6. Перед приемом напиток процедить, чтобы удалить кусочки огурца и зелени.
  7. Из рациона исключают чай, кофе и газообразующие продукты.
  8. Хранить не более суток, каждый день приготавливая новую порцию.
  9. Следовать правильному питанию.
Вода Сасси для похудения

Пищу употреблять небольшими порциями, что позволит добиться положительного эффекта.

Преимущества и недостатки напитка

Благодаря уникальному составу, вода Сасси обладает особенными свойствами. Каждому ингредиенту присущи положительные качества, что вносит определенный вклад в общий коктейль.

Большинство худеющих на воде Сасси, по отзывам с фото, добивались потрясающих результатов. Им удавалось терять по 1-2 кг в неделю. А уже через 2 месяца объем талии уменьшился на 5 см. Также значительно сократились жировые отложения на бедрах.

Можно выделить следующие преимущества напитка:

  • Снижение веса.
  • Нормализация работы органов пищеварения.
  • Уменьшение вздутия живота и метеоризма.
  • Улучшение процесса обмена веществ.
  • Получение омолаживающего воздействия на кожный покров.
  • Выведение токсинов и шлаков из организма.
  • Мочегонный эффект и снятие отеков.

Напиток обладает приятным вкусом и быстро готовится.

Процесс приготовления воды Сасси

Согласно отзывам, рецепт воды Сасси для похудения и снижения веса поможет добиться результата, если все делать последовательно.

Несмотря на то, что напиток обладает уникальными качествами, противопоказания у него также имеются:

  1. Индивидуальная непереносимость компонентов.
  2. Язва желудка и другие тяжелые заболевания.
  3. Почечная недостаточность.
  4. Болезни сердца и сосудов.
  5. Период беременности и кормления ребенка грудью.

При употреблении напитка необходимо соблюдать меру и пить его в правильных количествах. Главное - принимать в день не более 2 литров воды Сасси. Слишком большое количество напитка может отрицательно сказаться на работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Отзывы

Положительных свойств у напитка множество. Согласно отзывам врачей, вода Сасси не оказывает на организм человека негативного воздействия. Ведь все компоненты, входящие в ее состав, имеют природное происхождение.

Существуют некоторые противопоказания при употреблении напитка, которые необходимо исключить. Для этого перед началом его приема лучше всего сдать все необходимые анализы. Специалисты уверены, что при отсутствии противопоказаний методика Сасси не нанесет вреда организму. Даже если человек не избавится от лишнего веса, то он может оздоровить свой организм.

В качестве дополнительной помощи вода Сасси станет наиболее рациональным выбором. Ведь все компоненты, входящие в состав напитка, имеют природное происхождение.

Диетологи в дополнение к употреблению напитка предлагают следующее:

  • исключить из рациона сладкую, жирную и острую пищу;
  • заниматься спортом;
  • включить в меню большое количество клетчатки;
  • пить в день не менее 2 литров напитка.

Отзывы, кто похудел на воде Сасси, в основном положительные. Если пить напиток постоянно, то можно добиться эффективного результата. Огромную помощь в этом окажет правильное питание. Чтобы пользы от воды было много, необходимо использовать только свежие ингредиенты.

Радует худеющих постоянная потеря веса (1-2 кг в неделю) и приятный вкус напитка.

Помимо потери веса, многие женщины отметили улучшение состояния волос и кожи.

Отрицательные отзывы в основном вызваны необходимостью ежедневно готовить воду Сасси. Хотя сам процесс приготовления не занимает много времени.

Вода Сасси - напиток, который не только обладает приятным вкусом, но и приносит пользу организму. При его правильном употреблении можно избавиться от лишнего веса и вернуть стройность фигуре.

рецепт приготовления, как и сколько пить напиток

Вода Сасси – эффективное и доступное средство для похудения, помогающее привести тело в форму и улучшить состояние организма. Это обогащенный витаминами и минералами напиток, рецепт приготовления которого придумала американка Сасси, в честь которой он и был так назван. Вода представляет собой некий коктейль, состоящий из нарезанного дольками огурца, лимона, имбиря и листьев мяты, замоченных в воде. О том, как и сколько пить напиток для получения эффективного результата и что собой представляет вода Сасси, можно узнать из этой статьи.

Несмотря на простоту и доступность всех ингредиентов, этот напиток уникален и очень эффективен благодаря комбинации самых действенных для похудения продуктов. Они помогают ускорять метаболизм, запускать обменные процессы организма, способствуют похудению, выводят шлаки и токсины, а также обогащают организм необходимыми витаминами и минералами.

Как уже было сказано ранее, этот чудо-напиток создала Синтия Сасс, редактор популярного журнала о правильном образе жизни и автор бестселлера «Диета для плоского живота». В своей книге она рекомендует данный коктейль как первую и самую важную ступеньку в борьбе с лишним жиром в области живота.

Диетологи всего мира признали воду Сасси не только эффективным средством для похудения, но и прекрасным заменителем обычной воды, которую мы принимаем ежедневно. Ее рекомендуют употреблять вместо газировки, кофе и других калорийных напитков.

Как действует вода Сасси для похудения и её ингридиенты

Вода Сасси содержит 0 калорий, не имеет в своем составе сахара и карбоната, что делает ее абсолютно безвредной и безопасной для худеющих. Как действует вода Сасси для похудения, можно понять, рассмотрев её ингредиенты, входящие в состав напитка. Удачная комбинация активных ингредиентов делает эту воду прекрасным союзником в борьбе с лишним весом. Механизм похудения обусловлен свойствами основных компонентов, входящих в состав напитка.

  • Лимон – улучшает пищеварительные процессы и ускоряет метаболизм, помогает терять большее количество калорий. Он обогащает организм витамином С и повышает иммунную систему. Цитрус содержит большое количество клетчатки, снижающей аппетит и тягу к сладкому. Он также помогает сохранить упругость и эластичность кожи, которая ослабевает от перепадов веса.
  • Имбирь – один из самых эффективных продуктов – жиросжигателей. Его использование в рационе питания способствует устранению проблем пищеварительного тракта и расстройств желудка. Имбирь помогает выводить токсины и способствует расщеплению жиров, что делает воду Сасси эффективным напитком для похудения.
  • Огурец в составе напитка действует как мочегонное средство. Благодаря полезным свойствам огурца, важные микроэлементы не вымываются из организма во время мочеиспускания.
  • Мята – очищает организм от токсинов и шлаков. Она повышает выносливость и стойкость организма перед инфекционными и кишечными заболеваниями. Благотворно действует на нервную систему и снимает напряжение, что помогает легче переносить стресс от диеты и активного спорта. Выводит токсины, провоцирующие проявления целлюлита.
  • Вода – важнейший элемент для эффективного сброса веса. Она обеспечивает жизнедеятельность организма и стимулирует обменные процессы.

Полезные свойства воды Сасси

Напиток Сасси обладает множеством уникальных и полезных свойств, помогающих избавится от жировых отложений или просто улучшить состояние организма. Регулярное и системное применение воды Сасси благотворно сказывается на работе внутренних органов. Полезные свойства позволяют организму очиститься от шлаков и токсинов.

Напиток обладает дренажным эффектом поскольку помогает выводить из организма лишнюю жидкость, приводящую к отечности тканей. Он стимулирует метаболизм и ускоряет обменные процессы, что помогает терять лишние калории и расщеплять жиры. Натуральные компоненты повышают защитные функции организма, который ослабевает от диет и спортивного режима.

Положительно сказывается употребление напитка и на состоянии кожи, ногтей и волос. Питательные вещества и минералы, содержащиеся в составе ингредиентов, питают волосы, ногти и кожу влагой и микроэлементами, повышающими их упругость, прочность и силу. Кроме того, комбинация лимона, имбиря, мяты и огурца снимает нервное и мышечное напряжение, питает организм жизненно важными элементами, минералами и витаминами.

Со стороны желудочно-кишечного тракта также наблюдаются положительные результаты при употреблении воды Сасси:

  • улучшается пищеварение;
  • снижается аппетит, предотвращая тем самым переедание;
  • устраняются такие неприятные проблемы, как вздутие живота и газообразование;
  • нормализуется работа кишечно-желудочного тракта в целом.

Противопоказания и вред для организма

Вода Сасси абсолютно безопасна и не вредна для организма. Применять ее можно людям разной комплекции и возраста, вред для организма отсутствует. Однако, следует обратить внимание на следующие противопоказания.

Напиток не рекомендован к применению людям, страдающим аллергией на компоненты напитка: мяту, имбирь, лимон или огурец. Беременные и кормящие мамы должны быть осторожны с употреблением воды Сасси – она расщепляет жиры, необходимые для вынашивания и вскармливания ребенка.

Люди, страдающие хроническими болезнями желудка и кишечника, должны проконсультироваться у врача перед началом курса. Коктейль противопоказан людям, страдающим язвой и гастритом из-за способности раздражать слизистые оболочки внутренних органов.

Из-за мочегонного эффекта напитка он противопоказан при заболеваниях почек. Обилие жидкости их перегрузит, что приведет к серьезным последствиям. Превышение нормы потребления может привести к упадку уровня железа, витаминов А и Е. Активный компонент напитка – имбирь – ухудшает свертываемость крови, поэтому нужно забыть о нем при наличии серьезных травм или на время проведения хирургического вмешательства.

При ненормированном потреблении воды вымываются полезные вещества, что сулит снижением работоспособности организма и понижением уровня иммунной системы.

Рецепты и советы для приготовления воды Сасси

Для приготовления жиросжигающего напитка понадобятся стеклянный графин или бутыль, промытые и просушенные компоненты и очищенная вода. Рецепты воды Сасси просты, готовить напиток лучше с вечера, чтобы он успел настояться за ночь. Также стоит учитывать советы для правильного приготовления.

Классический рецепт от Синтии Сасси:

Ингредиенты:

  • восемь стаканов воды;
  • один огурец среднего размера;
  • средний лимон;
  • долька имбиря толщиной 1-2см;
  • ветка свежей мяты.

Способ приготовления:

Лимон и огурец тщательно промыть и нарезать тонкими дольками. Свежий имбирь, очищенный от кожицы, натереть на маленькой терке (одна ложка с горкой). Свежую мяту промыть и отделить листики от стебля (около 12 листиков среднего размера).

Сложить все компоненты в заранее подготовленную емкость и залить двумя литрами (8 стаканов) очищенной воды комнатной температуры. Поставьте напиток настаиваться в холодильник на ночь.

Освежающий вариант воды Сасси:

В последнее время появилось множество различных вариаций напитка. Люди, испробовавшие на себе действенность чудо-воды, делятся рецептами, как приготовить напиток, используя и другие компоненты. Вот один из них.

Ингредиенты:

  • 2 литра воды;
  • один средний мандарин или танжерин, нарезанный ломтиками;
  • 4 ананасовых листиков;
  • 8 листиков вербены;
  • 12 листиков мяты.

Ингредиенты промыть и залить водой. Настаивать ночь в холодильнике. Наутро вода Сасси готова к употреблению.

Как и сколько времени принимать воду Сасси

Порой, начав принимать жиросжигающий коктейль, люди задаются вопросом: как правильно пить воду Сасси, чтобы результаты были более заметными. Также важно знать, сколько времени принимать воду Сасси для получения результата. Для повышения эффективности напитка следует придерживаться несложных рекомендаций и правил по ее применению:

  • Нужно выпивать в день два литра напитка. Первые 1,5л должны быть выпиты до 15.00;
  • Оптимальная периодичность – стакан напитка каждые 2-3 часа;
  • Не храните напиток слишком долго – готовьте впрок на 1 день, иначе он начинает терять полезные качества;
  • Ограничьте потребление простой воды. Чрезмерное потребление жидкости перегружает почки. По той же причине следует ограничить потребление кофе, чая, газировок, супов и алкоголя;
  • Последний прием напитка – за 1,5 часа до сна;
  • Диета и занятия спортом для эффективного сжигания жиров – обязательны.

Второй, не менее важный вопрос касается продолжительности применения напитка. Сколько пить воду, каждый решается самостоятельно. Следует сказать, что существует два режима приема воды Сасси:

  1. Щадящий вариант – пить воду не более 2 дней в неделю. Придерживаться правил здорового питания: не есть после шести, исключить вредную и калорийную еду. Вес будет уходить медленно и безопасно для организма;
  2. Агрессивный вариант – пить воду четыре дня подряд. Суточная норма калорий – 1000. Активные занятия спортом обязательны.

Употребление воды Сасси, диета и спортивный режим поможет избавиться от 3-4 лишних килограмм. Однако стоить помнить, что эти килограммы легко возвращаются, поэтому для закрепления результата следует придерживаться правил здорового образа жизни.

что это и как она помогает похудеть рецепт Синтии Сасс

Многие женщины годами ищут идеальное средство для борьбы с лишним весом. Главными критериями являются простота в применении и хороший эффект. Также важно, чтобы процесс похудения не вызывал неприятных ощущений и слабости. Поэтому идеальным вариантом для многих станет вода сасси. Этот вкусный напиток не только помогает сжигать жир, но и налаживает работу кишечника, улучшает состояние кожи и волос, а также насыщает организм незаменимыми витаминами и минералами.

Сила напитка

Рецепт чудо-напитка был разработан дипломированным диетологом и телеведущей Синтией Сасс. Поначалу вода сасси использовалась как вспомогательное средство в диетической программе «Плоский живот» и ускоряла процесс сжигания жира при диете и физических упражнениях.

Однако обнаружились и другие полезные свойства этой воды. Начнем с того, что сасси можно использовать для утоления жажды в жаркое время года. Напиток отлично освежает, улучшает самочувствие и заряжает бодростью. Также употребление чудо-коктейля позволяет:

  • восстановить водный баланс;
  • нормализовать процесс пищеварения;
  • улучшить перистальтику кишечника;
  • блокировать процессы брожения в толстой кишке, предотвращая чрезмерное газообразование;
  • ускорить расщепление липидов и метаболизм в целом, что предупреждает накопление жира;
  • содействовать скорейшему выведению продуктов метаболизма, шлаков и токсинов;
  • улучшить состояние кожи, ногтей и волос;
  • насытить организм витаминами, что, в свою очередь, предупреждает множество болезней, а также омолаживает человека.

Полезные свойства ингредиентов

Эффективность воды сасси объясняется сочетанием удивительно полезных ингредиентов, входящих в ее состав. Это вода, огурец, лимон, имбирь и мята. Каждый из компонентов выполняет свою функцию:

  • Вода. Разжижает кровь, очищает кишечник от шлаков, является средой для почти всех метаболических процессов. На усвоение пол-литра воды тратится около 30 ккал, а сама вода энергетической ценности не имеет. Поэтому достаточное потребление жидкости позволяет постепенно уменьшать вес.
  • Огурец. Это низкокалорийный продукт, который состоит в большей степени из воды и множества полезных соединений. Быстро и легко усваивается организмом, насыщая его калием, фосфором, натрием, витаминами B и C. Также огурец помогает вывести из организма ядовитые соли тяжелых металлов. Обладает слабым мочегонным действием. Является продуктом множества диетических рационов.
  • Лимон. Это незаменимый источник аскорбиновой кислоты, множества других витаминов и минералов. Помогает при лечении целого ряда болезней, а также ускоряет расщепление жиров, что незаменимо во время похудения.
  • Имбирь. Не зря его так любят женщины. Замечено, что при употреблении имбиря ускоряется ток лимфы. Она, в свою очередь, разносит по телу полезные соединения и собирает токсины из различных органов. Кроме того, имбирь улучшает работу ЖКТ и считается одним из самых эффективных жиросжигателей.
  • Мята. Прекрасное успокоительное средство. И это касается не только эмоционального состояния, но и аппетита. Да, мята помогает уменьшить чувство голода, а также ускорить процесс выведение токсинов из организма.

Как видим, каждый продукт является полезным и одновременно низкокалорийным. Поэтому коктейль из данных ингредиентов обладает целым комплексом полезных свойств.

Рецепт приготовления воды сасси

Многие задают вопрос, как приготовить воду сасси. Это несложно:

  1. Подготовьте 2 литра чистой питьевой воды комнатной температуры.
  2. Имбирь потрите или измельчите с помощью блендера.
  3. Средних размеров огурец помойте и нарежьте тонкими ломтиками.
  4. Лимон порежьте дольками.
  5. Возьмите 10–12 листиков свежей мяты и хорошо вымойте их.
  6. Все ингредиенты сложите на дно банки или графина и залейте водой.
  7. Оставьте на ночь в холодильнике.

В течение следующего дня эту воду выпивают и заготавливают новую.

Также существует ускоренный способ приготовления. Для этого огурец с мятой и небольшим количеством воды измельчают в блендере до состояния кашицы. Эту смесь растворяют в двух литрах воды, добавляют сок из одного лимона и тертый имбирь. Полученный напиток ставят на час в холодильник, после чего он становится пригодным для употребления.

Также существует цитрусовый вариант Sassy Water. Для его приготовления смешивают мелко порезанный мандарин или апельсин, мяту, 5 листиков шалфея и лимонную вербену. Все это заливают двумя литрами воды. Данную смесь также оставляют на ночь в холодильнике, чтобы она настоялась.

Так как мы готовим полезный напиток, должны правильно подобрать ингредиенты. Вода должна быть чистой, родниковой, бутилированной или водопроводной, но прошедшей через фильтр. Все растения должны быть свежими и хорошо вымытыми (лучше обдать кипятком). Огурец можно очистить от кожуры, так как на ней могут сохраниться пестициды. Сушеный имбирь или мяту лучше не использовать – пользы от этого будет мало.

Вода сасси для борьбы с жировыми отложениями

Вода сасси – это не чудо-средство, которое в один миг сможет избавить вас от лишних килограммов. Если же вы будете запивать этим напитком жирную свинину или кусок торта, на чудо не надейтесь. Вода будет действенной, если вы ограничите употребление жирной и жареной пищи, легких углеводов и алкоголя.

Вода сасси для похудения используется только в комплексе со здоровым питанием и физической активностью. Полезный напиток значительно ускорит процесс сжигание жира, к тому же насытит ваш организм витаминами (что так важно при несбалансированных диетах). Через неделю-две вы заметите результат.

Программа «плоский живот» от Синтии Сасс

Рассказать о том, как правильно пить воду сасси, лучше всего сможет автор рецепта напитка и методики похудения Синтия Сасс. Прием огуречной воды условно делится на два периода. Первый длится 4 дня, в течении которых следует придерживаться определенных правил:

  1. Каждый день нужно выпивать не менее 8 стаканов воды сасси.
  2. Суточная доза напитка не может превышать 4 л, чтобы не нарушилась работа почек и сердца из-за чрезмерной нагрузки.
  3. За сутки должно быть 6–8 приемов пищи. Общая калорийность съеденных продуктов не должна превышать 1400 ккал.
  4. Необходимо употреблять продукты с большим количеством мононенасыщенных жирных кислот (орехи, рыба, авокадо).
  5. Воду пить за полчаса до приема пищи или через час после трапезы.
  6. Первый стакан напитка выпивается утром натощак.
  7. Последний стакан следует пить минимум за 2 часа до сна.

Дальше наступает второй этап, который длится 4 недели. Питьевой режим остается неизменным. А вот количество употребляемых килокалорий вырастает до 1600. Весь дневной рацион делят на 4 равных приема пищи. Рекомендуют ограничить себя в употреблении чая и кофе, газировок, свежего молока, черного хлеба, капусты, бобов и других продуктов, способных вызывать вздутие кишечника.

Внимание! Старайтесь выпить большую часть жидкости в первой половине дня, разделив питье на несколько приемов. Если пропустили, не нужно за раз выпивать несколько порций, иначе вы сильно перегрузите свои почки.

Противопоказания

Вода сасси – это коктейль из полезных натуральных продуктов, поэтому противопоказаний имеет не так много. Однако каждый организм может по-разному реагировать на каждый из компонентов напитка. Основные противопоказания воды сасси:

  • аллергия на любой из компонентов;
  • гастродуоденит, гастрит, язвенная болезнь;
  • почечная недостаточность;
  • гипотония;
  • беременность и период лактации;
  • нервное возбуждение.

Также рекомендуем вам ознакомиться с полным перечнем противопоказаний к применению имбиря. Если вы обнаружите у себя один из них – это не повод отказываться от целебного напитка. Просто исключите имбирь из рецептуры или замените его другим продуктом (например, зеленым яблоком).

Огуречная вода для похудения противопоказана при некоторых хронических заболеваниях, поэтому перед прохождением курса употребления напитка обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Видео про воду сасси (рецепт Синтии Сасс)

польза, противопоказания, рецепт приготовления, отзывы

Поддержание водного баланса организма в норме – важный фактор, который влияет на самочувствие и слаженность работы всех систем.  А тем, кто хочет похудеть правильный питьевой режим специалисты по питанию рекомендуют выполнять неукоснительно.

Вода Сасси  числится в списке диетических продуктов, помогает очистить организм от вредных веществ, активно участвует в снижении веса. Регулярное употребление этого напитка способно наладить работу многих систем нашего организма.

Содержание статьи:

История появления воды Сасси

Синтия Сасси, американский диетолог — новатор в деле снижения веса, она много сил и времени потратила на разработку специального рациона питания для тех, кому надоели лишние килограммы.  В результате исследований она выделила обязательные продукты, необходимые худеющим. В результате питьевая вода и полезные для диетического питания продукты соединились вместе. Получился натуральный напиток, который очень скоро оценили и полюбили ее пациенты – именно он помогал снижать вес и лучше, чем все разработанные ранее диеты.

С того времени многие худеющие хорошо знают марку «Sassy Water», пользуются ею и очень довольны.  В Америке есть лозунг, он с английского переводится как: «Вода Сасси – пей и худей».

Заслуга этого напитка в том, что его регулярное употребление запускает процесс снижения веса. А еще те, кто пьет этот напиток, худеют намного быстрее, у них в неделю вес снижается на 2-4 килограмма. Испытывать муки голода не приходится, просто нужно питаться разумно с учетом рекомендаций диетолога.

Вода Сасси – рецепт приготовления

Очень полезная водичка для борьбы с лишними килограммами, для избавления от живота, да и для оздоровления организма в целом, так как вода Сасси (ударение на первый слог) имеет еще и свойства очищать организм от токсинов, ускорять метаболизм. Попробуйте приготовить эту замечательную водичку, это совсем не сложно.

Вам понадобятся:

  • 8 стаканов чистой воды, лучше ее отфильтровать или использовать бутилированную. 
  • 1 ч.л. имбиря, тертого на мелкой терочке, но можно и очень мелко нарезать 
  • 1 огурец, среднего размера, нарезанный тонкими ломтиками 
  • 1 большой лимон, также порезанный на тонкие ломтики 
  • 12 листиков мяты 

Все приготовленные ингредиенты смешать в стеклянной емкости и поставить в холодильник настаиваться на всю ночь.

На следующий день, утром процедить настой и выпить всю водичку (8 стаканов) за день. Пить по половине стакана.

Попробуйте попить такую водичку хотя бы 4 дня подряд, стараясь при этом избегать кофе, чай и другие ненужные напитки. Результаты вас порадуют. Ведь вода Сасси еще и благотворно действует на желудочно-кишечный трат, и успешно выводить из организма лишнюю жидкость. Особенно , вода Сасси, рецепт которой представлен выше, освежает в летнюю жару и отлично утоляет жажду, что, вместе с таявшими килограммами, весьма весомый довесок.

Основной рецепт воды Сасси  лучше не изменять, исключение — аллергия на продукты, которые есть в составе напитка.
Продукты для приготовления напитка должны быть хорошего качества, не запасайте их много – вялый лист мяты и огурец много пользы не принесут.

Каждый вечер нужно готовить новую порцию напитка и хранить его нужно только в холодильнике, особенно летом.
Тем, у кого нет свежей мяты рекомендуют ее поменять на апельсиновые корочки, натертые на тёрке это повысит ее полезные свойства и придаст приятный аромат.

Как употреблять воду Сасси

Потреблять воду Сасси  диетологи рекомендуют по 1 стакану за раз через каждые 2 часа.
Большую часть дневного объема в 2 литра диетологи рекомендуют выпивать в первой половине дня.
У напитка есть мочегонный эффект, поэтому перед сном его лучше не пить.
Подойдут только свежие продукты, с огурца и корня имбиря нужно снять кожицу.
При желании воду Сасси  используют с перерывами – через 2-3 недели ежедневного употребления сделать перерыв на 1 неделю. Во время перерыва вес чаще всего продолжает снижаться без дополнительных усилий
Воду Сасси  делают с вечера, а употребляют через 6-8 часов после приготовления.

В чем польза воды Сасси – несколько фактов

  • Напиток стимулирует обмен веществ в организме
  • Способствует снижению газообразования
  • Регулирует работу ЖТК
  • Способствует расщеплению жиров
  • Снижает аппетит
  • Избавляет от шлаков

Вода Сасси пей и худей

На самом деле, хоть этот напиток и действительно замечательный, только его для снижения веса не достаточно. Если полностью не пересмотреть свое питание, например, уменьшить потребление жиров и углеводов, умерить количество пищи и т.д., то хоть литрами пей эту водичку – эффекта не будет. Так что, изречение, что вода Сасси — пей и худей, тут не совсем верно. Но вот для организма в целом, улучшения общего состояния, вода Сасси весьма замечательное подспорье на пути к оздоровлению. Ведь эту воду можно пить и как освежающий и полезный напиток.

Вода Сасси противопоказания и ограничения

  • Порцию напитка, рассчитанную на день, а это 8 стаканов, именно за день и нужно выпить, нельзя ее хранить дольше. 
  • Недопустимо нахождение напитка в теплом месте, под прямыми солнечными лучами, так как начнется распад активных компонентов. 
  • Ингредиенты для напитка нужны только качественные, тщательно очищенные и вымытые, чтобы избежать попадания грязи в напиток. 
  • Вода также должна быть чистая, отфильтрованная. 
  • Больше половины стакана за раз пить не следует. 
  • Вода Сасси, в принципе, противопоказаний не имеет, но, у кого есть аллергия на продукты в нее входящие, то лучше от воды отказаться.

Почему воду Сасси так ценят?

Напиток нравится многим и в этом нет ничего удивительного – он вкусный, кроме того, каждый из компонентов напитка попадая в организм усиливает свое действие за счет других продуктов. Это стало причиной соединения именно такого состава продуктов.

Лимон – источник правильных аминокислот и витаминов.  Его составляющие не дают углеводам присоединиться к жирам и отложиться на талии и бедрах.Имбирь обладает свойством усиливать скорость движения лимфы в нашем организме, тем самым ускоряется процесс поступления полезных веществ и выведения шлаков из самых отдаленных частей нашего тела.

Огурец имеет низкую калорийность, а еще он способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.  В составе огурцов есть фосфор, калий, натрий и другие необходимые нам микроэлементы и витамины.

Мята обладает успокаивающим свойством, снижает аппетит и избавляет нас от чувства голода.

Ну и, конечно, наиболее всего меня интересует сама вода Сасси, отзывы о ее положительном действии в целях придания стройности фигуре. Девочки, жду ваших отзывов. Помогла ли вам водичка, как долго ее пили, нравится ли вкус?

Вода САССИ для очистки организма и освобождения от лишних килограммов

При существующем большом разнообразии способов сбросить лишний вес, все врачи-диетологи сходятся в одном — при любой диете и любом образе жизни значение воды в рационе человека трудно переоценить. Поддержание водного баланса жизненно необходимо для нормальной работы организма, слаженного функционирования его систем.

 

Вода Сасси — это приятный вкусный напиток, употребление которого помогает и очистить организм и при этом освободить его от лишних килограмм. Она налаживает работу желудочно-кишечного тракта, участвует в моделировании фигуры и чистке организма.

 

Как возникла вода Сасси?

 

Американский диетолог Синтия Сасси, занимавшаяся разработкой рациона для сброса веса, решила пойти на эксперимент и соединить диетические продукты и обязательную часть питания — питьевую воду. Получившийся натуральный напиток она предложила клиентам — и он стал действовать куда лучше всех предыдущих разработанных ею диет.

 

С тех пор марка «Sassy Water» стала известной во всём мире. Под лозунгом «Вода Сасси — пей и худей» от лишнего веса избавились тысячи женщин.

 

Диета, в состав которой входит вода для похудения Сасси, относится к классу низкокалорийных. Роль напитка такова, что он запускает механизм сжигания жиров. Это помогает сдвинуть вес с мёртвой точки и ускоряет процесс похудения.

 

Как приготовить воду Сасси?

 

Классический рецепт воды Сасси включает в себя следующие ингредиенты:

 

- 2 литра чистой воды;

- 1 лимон среднего размера;

- 1 очищенный от кожуры средних размеров огурец;

- Свежий тёртый имбирь — столовая ложка «с горкой» готового продукта;

- 10-15 листочков мяты.

 

Все ингредиенты следует измельчить (можно растереть на тёрке или смолоть в блендере, а если техники под рукой нет — просто мелко нарезать), смешать и перемять деревянной ложкой. На этом приготовление воды Сасси заканчивается.

 

Получившийся напиток оставьте в холодильнике на ночь. Сосуд обязательно накройте крышкой: в воде Сасси содержится много летучих эфирных масел, которые должны остаться в напитке. Все два литра получившейся жидкости нужно выпить за следующий день. Этот объём — суточная норма воды, необходимая организму взрослого человека, от которой лучше не отклоняться, и особенно важна она во время похудения.

 

Рецепт воды сасси для похудения может отличаться — например, в связи с аллергией на один из её компонентов или других противопоказаний. Также определяющим фактором является свежесть продуктов — и лимон, и огурец не должны быть вялыми, их можно хранить «в запасе» не более 2-3 дней. Готовить новую порцию напитка нужно каждый день, лишь тогда он даст необходимый эффект.

 

Существует также рецепт воды Сасси без мяты — к нему можно обратиться при непереносимости этого компонента или в том случае, когда невозможно достать свежее растение (высушенная измельчённая мята из аптеки в этом случае не подойдёт). Заменить мяту можно натёртой на мелкой тёрке шкуркой апельсина: цедра даст напитку прекрасный аромат и повысит содержание в нём витамина С. Отзывы об этом рецепте воды Сасси также весьма положительные.

 

Пить воду можно в течение 2-3 недель, затем сделать 1-2 недели перерыва. За это время можно удачно и без лишних усилий сбросить от 6 до 15 кг. Всё зависит, конечно, и от исходных данных, строгости сопутствующей диеты и особенностей организма.

 

Почему вода Сасси так эффективна?

 

Отзывы о воде Сасси свидетельствуют в основном в её пользу — это средство, которое быстро сжигает лишние жиры, улучшает линии тела, очищает организм в целом. Секрет такого удивительного эффекта — в природных свойствах продуктов-компонентов напитка. Каждый из них, попадая в организм, выполняет свою определённую функцию, зависящую от «соседа», а потому важно использовать их вместе.

 

Имбирь используется как прекрасное средство для ускорения тока лимфы. Она переносит полезные вещества ко всем участкам тела и участвует в выводе токсинов. Чем быстрее осуществляются данные обменные процессы — тем лучше. Имбирь также улучшает пищеварение, позитивно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. Он — главный «сжигатель» уже накопленных в организме жиров, при чём, действуя изнутри, имбирь помогает избавиться даже от жировых накоплений в труднодоступных участках нашего тела — там, где очень сложно или невозможно согнать лишние граммы и килограммы спортом. Это внутренняя часть бедра, руки, лицо, поясница и так далее.

 

Огурец является основой некоторых монодиет как низкокалорийный продукт, который помогает также выводить из организма соли тяжёлых металлов. Он оказывает мягкое мочегонное действие, ускоряя вывод вредных веществ. В огурце содержится много калия, натрия, фосфора и других полезных микроэлементов, а также витамины В и С. Благодаря тому, что огурец на целых 90% состоит просто из воды, он быстро и просто усваивается.

 

Лимон — это непревзойдённый источник витаминов всех групп и настоящее хранилище полезных кислот. Далеко не все из них организм вырабатывает самостоятельно, но при этом они необходимы при похудении. В том числе и для того, чтобы не давать сложным углеводам присоединяться к жирам, увеличивая количество уже имеющихся жировых отложений. Также лимон весьма ощутимо ощелачивает организм, что тоже далеко немаловажно.

 

Мята действует как успокаивающее средство, она угнетает аппетит и уменьшает чувство голода. Также мята помогает выводить из организма токсины.

 

Как видим, каждый из элементов напитка участвует в сбрасывании веса и очищении организма. К тому же все эти продукты низкокалорийные, что говорит о диетических свойствах воды для похудения Сасси, результаты придут очень скоро.

 

Противопоказания

 

Будет, наверное, трудно найти более простой и при этом вполне недорогой напиток, чем вода Сасси. Противопоказания к её применению невелики. Не рекомендуется применять напиток, если:

 

-Есть аллергия на её оставляющие.

-Существует ярко выраженная почечная недостаточность, прогрессирующая стадия цистита.

-Язва желудка и другие тяжёлые заболевания ЖКТ.

-Осторожно следует принимать воду Сасси людям, имеющим проблемы с сердечно сосудистой системой, перед началом курса лучше посоветоваться с доктором.

 

При этом польза воды Сасси очевидна — она содействует сжиганию жиров, а также работает в качестве средства, укрепляющего иммунитет, выводит токсины, оздоравливает организм.


Вода Сасси для похудения, как приготовить и правильно пить водичку Sassy Water

Люди, страдающие ожирением и мечтающие приобрести хорошую фигуру, испытывают на себе разнообразные диеты. По мнению диетологов, в любой из диет должна присутствовать вода и пить ее необходимо в больших количествах. Чтобы организм нормально функционировал, требуется сохранение водного баланса в любой ситуации. Вода Сасси для похудения – это вкусный и ароматный напиток, способный очистить организм и помочь сбросить лишние килограммы.

Водичка нормализует работу ЖКТ, способствует похудению и очищает организм от шлаков. Что это за напиток, из чего состоит и как его пить, будет подробно рассмотрено в статье, но сначала следует разобраться, откуда она взялась. Диетолог из Америки Синтия Сасси, разрабатывающая рационы для похудения, решила соединить наиболее полезные и низкокалорийные продукты для диеты с водой — это обязательное соблюдение любого варианта похудения. Полученный напиток она предложила своим пациентам, и результат превзошел все ожидания – он действовал еще лучше, чем все ранее разработанные диеты. Так марка «Sassy Water» стала признанной во всем мире, а лозунг «Вода Сасси – пей и худей» подвигла миллионы людей с лишним весом заняться похудением.

Содержание статьи

Диета с использованием этого напитка считается низкокалорийной. Механизм работы заключается в том, что эта вода запускает процесс сжигания жиров, чем сдвигает вес с устойчивого состояния в сторону его уменьшения. Употребление воды Сасси не предусматривает строгой диеты, но все равно, килограммы уходят в ускоренном темпе – за неделю можно потерять от 2 до 4 кг. Придерживаться данной диеты очень легко, потому что не требуется голодать, а также легко можно отказаться от вкусностей. Во время снижения суточной нормы калорийности для сжигания жира достаточно есть здоровую пищу и не переедать.

Состав продукта и правильное применение

Как приготовить и правильно пить воду Сасси дома, и возможно ли это в принципе, ведь большинство людей считает, что воду следует приобретать. Рассмотреть вопрос следует, изучив традиционный рецепт воды Сасси.

Которая состоит из следующих компонентов:

  • Вода 2 литра – можно взять минеральную без газа или простую питьевую.
  • Лимон – один фрукт среднего размера.
  • Огурец – один овощ среднего размера, который рекомендуется очистить от кожуры (не следует брать овощ с крупными зернами).
  • Имбирь – свежий тертый на терке, столовая ложка.
  • Мята – 10-15 листиков свежей зелени.

Рецепт приготовления напитка Сасси для снижения чрезмерного веса прост: все компоненты необходимо натереть на терке или измельчить в блендере. Если нет ничего подобного под рукой, можно просто мелко нашинковать. Все ингредиенты смешать и растереть деревянной ложкой. Добавить воды и поставить напиток Сасси в холодильник, не забыв закрыть его крышкой, поскольку в нем много летучих эфирных масел и они должны остаться в воде. Оставить посуду с водой Сасси в холодильнике на ночь. На следующий день весь объем воды следует выпить. Два литра воды – это суточная норма для человека, особенно в период похудения.

Это важно: Отклоняться от традиционного рецепта можно, если имеется аллергия на какой-либо продукт или нет свежего огурца или лимона – вялые продукты не подойдут для приготовления воды Сасси. Приготавливать его следует каждый вечер, чтобы на утро он был готов, только в этом случае будет положительный эффект от напитка Сасси.

Есть еще вариант напитка Сасси без мяты – его можно приготовить, если растение не переносится организмом или нет возможности найти свежую мяту, потому как сушеная из аптеки для этого не подойдет. Заменить ее можно натертой цедрой апельсина – это придаст воде дополнительный аромат и напитает ее витамином С. Многочисленные отзывы и результаты похудения от этого варианта напитка в основном положительные.

ВидеоВидео

Употреблять напиток Сасси необходимо в течение 2-3 недель, потом рекомендуется сделать небольшой перерыв на 1-2 недели и снова продолжить. За один прием можно без особого напряжения сбросить от 6 и до 15 кг, что зависит от начального веса, строгого соблюдения сопутствующей диеты и индивидуальных особенностей организма.

Причины эффективности продукта

Все, кто использовал воду Сасси для сжигания жира, говорят о действенности данной диеты – килограммы заметно исчезают, а фигура становится стройнее. Этот эффект достигается вследствие природных свойств компонентов напитка, которые попадая в организм, выполняют определенную функцию, зависящую от другого продукта. Поэтому все ингредиенты воды Сасси требуется использовать вместе. Для ознакомления и изучения принципов похудения следует привести, какие функции выполняют компоненты лечебной воды Сасси.

Имбирь

Стимулирует ток лимфы, которая разносит полезные вещества по всему организму и принимает участие в выводе токсинов. Ускорение этих процессов дает хорошую реакцию и заставляет организм похудеть. Имбирь в воде Сасси улучшает пищеварение и хорошо влияет на состояние ЖКТ. Имбирь является главным уничтожающим жир компонентом, даже тех жировых клеток, которые давно накопились в организме. Выполняя свою функцию изнутри организма, он сжигает жиры в труднодоступных местах, которые невозможно убрать с помощью спорта: руки, лицо, поясница, внутренняя часть бедра.

Огурец

Самый популярный продукт в монодиетах, поскольку низкокалорийный и способствующий выводу из организма солей тяжелых металлов. Имеет легкое мочегонное свойство, что и ускоряет процесс вывода вредных веществ. В огурце есть много микроэлементов: калий, натрий, фосфор и другие, а также витамины группы В и С. Поскольку огурец состоит из воды на 90%, то и усваивается организмом он легко и быстро.

Лимон

Этот цитрус считается передовиком по содержанию витаминов и полезных кислот. Организм человека вырабатывает далеко не все из них, но они необходимы для похудения. Ведь эти кислоты не дают сложным углеводам соединяться с жирами и увеличивать объемы жировых отложений.

Мята

В воде Сасси мята играет роль успокоительного средства, притупляющее чувство голода, чем снижает аппетит. Из описания видно, что каждый из продуктов участвует в сжигании жира и улучшении состояния организма. Все компоненты в воде Сасси низкокалорийные, что говорит о диетическом свойстве представленного напитка.

Противопоказания

Вода Сасси самый простой и дешевый диетический напиток, помогающий обрести хорошую фигуру. Продукты для нее берутся самые безопасные и противопоказания к ее применению минимальны, но все же есть.

К противопоказаниям относят следующие факторы:

  • наличие аллергии на компоненты воды Сасси;
  • тяжелая форма почечной недостаточности, острый цистит;
  • язва желудка или другие серьезные болезни ЖКТ.

Это важно: Людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, принимать воду Сасси следует с осторожностью. В любом случае, прежде чем начать процесс похудения рассматриваемым способом, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как соблюдать диету

Находясь на диете для снижения лишнего веса, важно не только сколько съедено и какого качества, но и, как и с чем эти продукты соседствуют в желудке. Вода Сасси должна употребляться в соответствии с представленной инструкцией и сочетаться со специальной диетой. Метод употребления представленного напитка Сасси предполагает не ограничивать себя в еде, а питаться здоровыми продуктами. Входить в диету следует, выполняя рекомендации, которые разбивают его на две стадии по 4 дня.

ВидеоВидео

Первая стадия

Первая стадия требует питаться привычной пищей в том объеме, что и раньше, только не есть соленую, перченую и жирную еду. С третьего или четвертого дня объемы порций следует уменьшать и начинать подсчитывать калории. Пить ежедневно по 2 литра воды Сасси, но не более 3-х.

Вторая стадия

Здесь рекомендуется продолжать питаться такой же пищей, но не более 1400 ккал в сутки. Минимальная норма калорий для взрослого человека 1200, значит, данного количества будет достаточно для нормального функционирования организма и насыщения. Из рациона следует убрать тяжелые продукты: мучное, макароны. Следует уменьшить объем мяса и круп, а вот овощей и фруктов, наоборот, необходимо добавить. Можно увеличить употребление воды Сасси до 4-х литров.

Практический совет: Подобным образом следует продолжить начатую диету и придерживаться рекомендаций две недели, употребляя до 1600 ккал в день. Уменьшать калории можно, а прибавлять нельзя. Объем воды Сасси, выпиваемой в сутки, должен быть не менее двух литров.

Вода Сасси помогает сбрасывать лишний вес легко без физического и психологического напряжения. Хорошо уходят килограммы с живота и бедер, что при других диетах не наблюдается. Кроме этого Вода Сасси укрепляет иммунитет, очищает организм и оздоравливает его.

Отзывы

Related Posts

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2020 © Все права защищены.