С однажды в россии похудела: Ольга из однажды в России похудела Разное

0

Содержание

Сбросившая 60 кг актриса шоу «Однажды в России» выступила в Воронеже в новом образе. Последние свежие новости Воронежа и области

Похудевшая на 60 кг актриса юмористического телешоу «Однажды в России» Ольга Картункова произвела фурор на концерте в Event-Hall сити-парка «Град» в понедельник, 10 апреля. Воронежские дамы просились на сцену, чтобы потрогать постройневшую артистку.

Ольгу Картункову зрители встретили настолько бурными аплодисментами, что ведущий концерта Азамат Мусагалиев даже обиделся и попросил зал сдерживать эмоции – мол, не Алла Пугачева приехала. А когда комики предложили воронежцам задать наболевшие вопросы, одна девушка заявила, что совершенно не узнала в стройной артистке некогда пышнотелую Ольгу Картункову.

– Вы так шикарно выглядите, а встаньте в профиль! А можно вас потрогать? – на полном серьезе обратилась к Кортунковой зрительница.

Хотя бестактный вопрос удивил актрису, потрогать себя она разрешила. Но девушка передумала выходить на сцену.

В беседе с корреспондентом РИА «Воронеж» Ольга Картункова рассказала, что после того, как похудела, армия ее поклонников разделилась на два лагеря. Одни пришли в восторг от нового образа актрисы, другие, напротив, стали писать гневные комментарии и требовать вернуть назад лишние килограммы.

– Сколько людей от меня отписалось в соцсетях, сколько гадостей говорили, – призналась Ольга. – Сначали писали: «Жирная уродина, уйди из телевизора!». Похудела, теперь пишут: «Верните мне эти телеса, эту массу», «Куда она все это дела?», «Все, образ утерян», «Картункова уже не та». Ну, пойду по миру, что же делать. К счастью, у меня профессия есть, буду по специальности работать. Я все время говорю, что харизма – она врожденная, а не приобретенная. Поэтому вы не переживайте, никуда я не денусь. Найду что-нибудь и покажу вам. Даже в этом весе. Но пока половина зрителей верит, другая – нет. Многих людей очень расстроило, что я перешла на новый образ жизни. Я на них не обижаюсь и даже не реагирую. Просто для себя какие-то выводы делаю. Возможно, у них нет силы воли. Возможно, они априори злые и хотят обидеть, насолить. А возможно, действительно расстроились. Есть же люди, которым нравятся такие, на двух стульях сидящие, потеющие женщины. Наверное, по той Оле скучают. Ну, извините, пожалуйста.

Делиться секретом преображения Ольга Картункова отказалась. Актриса рассказала, что пишет о себе книгу и по договору с издательством разглашать информацию не имеет права.

– Книга выйдет через год, она будет не про диету. Это авторское произведение про мою жизнь, начиная с сознательного возраста, лет с 12 примерно. Одна из глав будет посвящена как раз моему преображению. На самом деле ничего особенного я с собой не делала: просто нужно психануть, выйти на определенный уровень и сдаться врачам. Никаких волшебных таблеток нет, добавок, коктейлей, поясов, ягод годжи, как рекламируют в интернете. Но поработать над собой нужно. И многого лишиться в этой жизни, – заявила артистка.

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

ДО | ПОСЛЕ. Как похудела звезда шоу "Однажды в России"? | До | После

Ольга Картункова ещё недавно была в команде "Город Пятигорск" в телепередаче "КВН". Сейчас она является одной из главных звёзд в шоу "Однажды в России".

Ольге 39 лет, и с самого детства она отличалась своим чувством юмора. В детстве она была обычной худенькой девчонкой, но повзрослев начала стремительно набирать вес.

Когда Ольга родила двух детей, она набрала ещё больший вес. Она позволяла себе есть всё, что захочет. Начиная от пельменей и заканчивая фастфудом. Ей нравилось чувствовать вкус еды.

Её рост был 164см, при весе 134кг!

Этот вес был на таком уровне всю её жизнь, пока однажды, журнал "СтарХит" не предложил ей сбросить вес.

О том, как выглядела Ольга в 2013 году- вы можете посмотреть на этом видео:

После предложения редакции журнала "Стархит" помочь ей похудеть, она согласилась и ей удалось сбросить 18 кг, с помощью специальной диеты, которую ей сделал диетолог.

Оля употребляла около 120г углеводов, 30г и 70г белка. Из её рациона было полностью исключено всё мучное и сладкое, фабричные продукты и фастфуд. Так же в день она пила около 2 литров воды.

Вот некоторые продукты, которые она употребляла:

Яблоки, морковь, груша, мандарины, апельсины, овощные салаты, низкокалорийный творог и кефир, филе курицы, орехи, гречка.

Появление в шоу "Однажды в России"

После того, как Ольга сбросила 18кг, благодаря помощи журнала "СтарХит" у неё поменялись вкусовые предпочтения и она стала питаться более правильно.

Когда Ольгу пригласили в новое шоу "Однажды в России" её вес составлял 116кг. Именно на этом проекте, Ольге удалось похудеть ещё на 20кг, и вызвало огромный шок у зрителей.

Примерный приём пищи по её диете:

Сейчас Ольга находиться в замечательной и прекрасной форме. Вот, что значит действительно захотеть и сделать.

Понравилось? - Подпишись на наш канал "ДО | ПОСЛЕ "

Поставь "Палец вверх". Спасибо! 🙂

Как похудела Картункова на самом деле

Ольга Картункова поставила своеобразный рекорд среди российских звезд, которым удалось похудеть. Всего за один год она избавилась от 61 кг и успешно поддерживает достигнутый результат. В интервью актриса не скрывает, что это далось ей очень нелегко, но ее пример вдохновил многих подписчиков харизматичной юмористки.

Ольга Картункова и ее путь к похудению

Карьера Ольги началась с участия в КВН более 10 лет назад. За время игр она успела воплотить множество ярких персонажей и запомнилась зрителям характерными ролями. Во многом этому поспособствовал колоритный вид юмористки, за счет которого она выделялась на фоне остальных членов команды.

С 2014 года Картункова стала сниматься в популярном шоу «Однажды в России», где вновь продемонстрировала многогранный актерский талант.

Глядя на жизнерадостную женщину, сложно представить, что она комплексует по поводу внешнего вида. Однако в интервью Ольга не раз признавалась, что давно ведет борьбу с лишним весом. Так, пять лет назад она даже принимала участие в проекте «Худеем со «СтарХитом».

К сожалению, достигнуть намеченной цели (-30 кг) ей не удалось из-за травмы. Худеть актрисе пришлось самостоятельно уже после проекта. На это у нее ушло немало сил и времени, но результат оказался невероятным. Обновленная Ольга Картункова предстала перед публикой на тематической фотосессии, приуроченной к премьере фильма «Жених».

Практически сразу активизировались мошенники, рекламирующие от имени звезды различные препараты для похудения. Этот факт очень возмутил комедиантку, и она незамедлительно опровергла любую причастность к рекламируемой продукции. По ее признанию, изначально сбросить вес ей помогли рекомендации врача-диетолога из Пятигорска. Благодаря им в течение месяца Ольга потеряла 22 кг.

Под наблюдением специалиста ушло еще 13 кг, а затем произошел срыв, отбросивший все назад. Когда весы показали 151 кг, Картункова взяла себя в руки и начала худеть сначала. Из-за травмы ей были противопоказаны активные занятия спортом, поэтому залогом успеха стала корректировка питания.

Изменение рациона помогло актрисе достичь заветной цели и поменять имидж.

Диета Ольги Картунковой

В основе диеты актрисы лежит дробное питание. Она принимает пищу 6 раз в день небольшими порциями и строго придерживается следующих правил:

  • Исключить из рациона жареное, жирное, мучное, сладкое, алкогольные и газированные напитки.
  • Употреблять больше овощей, фруктов (до обеда) и продуктов с высоким содержанием белка.
  • Есть нужно медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек.
  • Оптимальный завтрак – гранулированные отруби, горсть кедровых орехов и нежирный кефир.
  • На обед желательно употреблять постное мясо или морепродукты в сочетании с овощным гарниром

  • Ужинать можно кашей, кефиром или овощами.

Напоследок Ольга Картункова раскрыла еще несколько секретов, которые помогают ей поддерживать форму:

  • Избавиться от лишней жидкости в организме и быстро сбросить вес можно с помощью «дренажа». В течение дня нужно съесть полкилограмма кураги или 1,5-2 килограмма свежих овощей. Из напитков допустим только зеленый чай.

  • Через 15 минут после приема пищи выпивайте стакан шиповника. Отвар ускоряет обменные процессы, тонизирует и восполняет недостаток витаминов.
  • Привести фигуру в тонус помогают регулярные занятия плаванием. Этот вид спорта отлично подходит тем, кому запрещены силовые физические нагрузки.

Источник: slyxi.com

Известный юморист сильно похудел, чем "напугал" коллег по цеху

https://radiosputnik.ria.ru/20210322/musagaliev-1602323421.html

Известный юморист сильно похудел, чем "напугал" коллег по цеху

Известный юморист сильно похудел, чем "напугал" коллег по цеху - Радио Sputnik, 22.03.2021

Известный юморист сильно похудел, чем "напугал" коллег по цеху

Юморист и телеведущий Азамат Мусагалиев сильно сбросил вес, чем приятно удивил участников нового выпуска программы "Музыкальная интуиция". Радио Sputnik, 22.03.2021

2021-03-22T14:50

2021-03-22T14:50

2021-03-22T14:51

общество

вера брежнева

похудение

илья соболев

марина кравец

подкасты – радио sputnik

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/149852/90/1498529025_0:49:1374:822_1920x0_80_0_0_6906ea0a0008d5f56c747e4d2b4fc708.jpg

Еда всему голова: есть ли толк от диет?

Почти каждый месяц появляется новая схема питания, которая обещает своим последователям стройное тело. Ради этого люди готовы отказываться от определенных продуктов, виня их во всех складках на своей фигуре. Но, если речь идет исключительно о похудении, то дело скорее не в продуктах, а в их количестве.

audio/mpeg

МОСКВА, 22 марта/ Радио Sputnik. Юморист и телеведущий Азамат Мусагалиев сильно сбросил вес, чем приятно удивил участников нового выпуска программы "Музыкальная интуиция".Тридцатишестилетняя звезда появилась на шоу в черном пиджаке, подчеркивающем его изменившуюся фигуру. Комик Илья Соболев сразу обратил внимание на преображение приятеля."Невозможно не заметить, как сильно ты изменился", – подчеркнул участник выпуска. "Он так похорошел", – поддержала его певица Вера Брежнева. В мире юмора, конечно, не обошлось и без шуток."А куда делись 15 килограммов Азамата?" – сыронизировала ведущая Марина Кравец.Мусагалиев согласился со всеми комплиментами, но не стал раскрывать секрет своего похудения. Ранее радио Sputnik сообщило, что комика взбесило творчество Бузовой. Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ria.ru/20210322/buzova-1602296940.html

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/149852/90/1498529025_0:0:1374:1032_1920x0_80_0_0_0fdb2d9e701a764c3a122f31745de889.jpg

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, вера брежнева, похудение, илья соболев, марина кравец, подкасты – радио sputnik

Однажды В России Похудение – Telegraph


➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Однажды В России Похудение
Медийные личности всегда привлекают внимание: ими восхищаются, им стараются подражать, поэтому их успехи становятся стимулом для остальных. Особенно же это касается женщин, видящих, как актриса или певица похудела, и желающих повторить этот опыт. Одной из волнующих свежих новостей стала стройная фигура Ольги Картунковой, потерявшей не пару кило, а более 60-ти. Как ей это удалось?
Большинству людей, регулярно смотрящим развлекательные телепередачи, знакомо имя Ольги Картунковой – актрисы юмористических программ. Она известна как капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», но помимо этого была замечена в:
Как и большая часть звезд, преимущественно появляющихся только в телепередачах, она не вызывала бы пристального внимания журналистов, если бы не важное обстоятельство: она феноменально быстро похудела, а такое из виду упустить трудно. На экранах Ольга Картункова появилась с впечатляющими параметрами: при росте в 168 см она весила 151 кг, что является последней стадией ожирения. Не идеальная фигура не помешала ей получить любовь публики и завести семью (Ольга состоит в браке, воспитывает 2-их детей), поэтому похудела она не под давлением комплексов – причины были иными:

Сама Ольга не слишком активного распространяется о причинах, побудивших ее заняться фигурой, и на все вопросы, почему и как она похудела, отвечает уклончиво, лишь упоминая, что пришлось переступить через себя и в определенный момент принять твердое решение. Большинство поклонников уверены, что основная причина кроется в желании позаботиться о здоровье, ведь ожирение – это не только эстетическая проблема.
Похудевшая Ольга Картункова осталась женщиной с красивыми формами – она не стала доводить себя до модельного астеничного состояния, предпочтя вес в 83,5 кг (как было сказано весной 2017 на сцене). При росте в 168 см это уже очень близко к рекомендованному для нее диетологами весу (он составляет 61 кг). Похудела Ольга на 67,5 кг (уходила от 151 кг) и, судя по фотографиям в личном инстаграм-аккаунте, на достигнутом она останавливаться не намерена, только сейчас процесс идет сложнее, ведь вес почти нормализовался. Касаемо параметров грудь/талия/бедра:
Чудесный сброс веса за относительно короткий срок заинтересовал не только поклонников звезды, но и маркетологов: начала появляться реклама о волшебных таблетках Картунковой, порошках, поясах. Все это не имеет никакого отношения к правде, хотя точная схема потери лишних килограммов до сих пор известна только людям, которые ее составляли. Как сообщила сама Ольга весной 2017 года в своем интервью, все тонкости она раскроет в книге, находящейся в процессе написания, через год. Единственное, о чем известно журналистам – похудела Ольга не с первой попытки:
Новая попытка принесла более весомые результаты: после нее журналисты и поклонники начали задаваться вопросом, как похудела Ольга Картункова, потому что было сброшено более 60-ти кг за несколько месяцев, и полученный вес удалось закрепить. Здесь снова к процессу были привлечены диетологи, поскольку актриса осознавала опасность самостоятельного выбора жестких диет, и составлена индивидуальная программа. Ввиду относительно недавнего участия в проекте «СтарХита», перестроиться на полезное питание было проще. Основные моменты того, как похудела Картункова:
В рационе актрисы до обретения стройной фигуры часто появлялись вредные продукты – ей нравилось мучное, шашлыки, фастфуд, поэтому, чтобы привыкнуть к новому меню, ушло немало времени. Похудевшая Картункова говорит: главное, решиться. Нет никаких волшебных таблеток, нужно просто поработать над собой, многого лишиться, чтобы сменить образ. Ольга похудела на индивидуальной схеме, которую составляли для нее диетологи, но несколько ключевых особенностей такого питания все же было раскрыто:
Рацион диеты Ольги Картунковой базировался на медленных углеводах, в составе которых гликоген, инсулин, крахмал и клетчатка, поэтому они надолго насыщают и восполняют энергию. К ним добавляются растительные продукты и источники белка. Общий перечень используемых в меню Ольги продуктов:
Похудение Ольги Картунковой проходило с обязательным отказом от вредной пищи, в число которой попал любимый ей фастфуд, все сладости, булочки и иные мучные изделия. Диетологи советовали убрать весь хлеб, исключая приготовленный из муки грубого помола, пакетированные соки, алкоголь, растворимый кофе, копченые продукты, соленые, жирные, острые.
О суточном рационе Ольги можно найти массу противоречивой информации: в одних источниках это очень жесткий план на фруктах и кефире, в других – классические каноны правильного питания. Последнее к правде ближе, поскольку похудела Картункова не за день и не за неделю, на очень скудном питании она бы столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем. Даже сама Ольга, упоминая об ограничениях и лишениях, не говорит о следовании низкокалорийным диетам. Предположительно меню было таким:
Фруктовый салат (250-300 г) под йогуртом, травяной чай
Отварная куриная грудка со свежими овощами (можно заправить оливковым маслом)
Свежевыжатый сок (желательно морковный, апельсиновый, яблочный, свекольный)
Картункова бы не похудела так сильно, если бы не пересмотрела привычки питания: благодаря этому в ее рационе появилось несколько любимых блюд, не имеющих ничего общего с прежними предпочтениями. Она упоминает следующие рецепты:
Физические нагрузки при избыточном весе вводятся в расписание аккуратно, обязательно под контролем инструктора. Картункова начинала с бассейна, где плавала всего 2 раза в неделю. Аэробная нагрузка в воде мягко стимулировала сжигание жиров и укрепляла мышцы. С ней Ольга не столько похудела, сколько подготовила себя к дальнейшим тренировкам:
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Отвечает врач-диетолог
с 10 летним опытом:
У врачей паника! Эта штука восстанавливает суставы в любом возрасте. Пишите рецепт: 1...
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте allslim.ru

Как похудела Ольга Картункова: диета и фото до и после - Allslim.ru
Как похудела Ольга КАРТУНКОВА, вес сейчас: фото ДО и ПОСЛЕ
Как на самом деле похудела Ольга Картункова
Веселая, находчивая, похудевшая – феноменальное... | StarHit.ru
«Не дай Бог никому»: Звезда КВН Ольга Картункова рассказала...
Диета При Коловаде Плюс
Похудение Без Белков
Диета Без Ущерба Для Здоровья
Щитовидная Железа Узлы Диета
Похудение На Велотренажере Форум

Звезда КВН и «Однажды в России» похудела на 45 килограммов

Популярная артистка, звезда юмористического шоу «Однажды в России», а так же капитан команды КВН «ГородЪ ПятигрскЪ», 37-ми летняя Ольга Картункова смогла похудеть на 45 килограммов. Эта актриса юмористического жанра всегда славилась своими пышными формами, более того, многие шутки и смешные номера с её участием отталкивались именно от этой темы. Ольга обычно играла взбалмошных, своенравных, но зачастую обаятельных толстушек, её образы всегда приходились по душе поклонникам творчества звезды, а так же болельщикам её команды. Картункову называли тяжеловесом юмора, при чем, как в прямом, так и в переносном смысле, ведь при росте в 168 см, её вес составлял 135 килограмм, но харизма и актерские таланты этой удивительной женщины всегда делали её центровой фигурой на сцене. Однако, всего за несколько месяцев, всё изменилось, и артистку теперь попросту не узнать, Оля не просто похудела, сбросив приличное количество лишнего веса, она полностью преобразилась и даже помолодела.

На многочисленные расспросы о том, как ей удалось это сделать, звезда КВНа отвечает в свойственной ей манере: «Рот скотчем заклеила», говорит артистка с улыбкой. На самом же деле, такой великолепный результат стоил актрисе невероятных усилий и работы над собой. Изначально причиной, приведшей к таким переменам, стала довольно тяжелая травма, Ольга неудачно упала и сломала ногу, при чем произошло это перед финальным выступлением её команды. На сцене капитан появилась в гипсе и в инвалидном кресле, так как пропустить игру никак не могла. Тогда врачи сказали артистке, что перелом не был бы столь серьезным, если бы не значительный избыточный вес. Это обстоятельство заставило её серьезно задуматься над проблемой, тогда Оля села на жесткую диету, специально разработанную для неё специалистами-диетологами, а когда нога срослась, преступила еще и к регулярным физическим тренировкам. Секреты и особенности своей диеты артистка не раскрывает, так как она была разработана специально для неё и может нанести вред здоровью других людей. В команде её поддержали все, и очень порадовались первым заметным результатам, похвалив силу воли своего капитана. Картункова обещает, что будет худеть, на сколько её хватит, но при этом постарается сохранить ту изюминку из своего обычного, привычного для всех сценического амплуа.

Александр Морозов раскрыл секрет стремительного похудения

Забавный, искрометный, уникальный – одно только появление Александра Морозова на сцене вызывает у публики улыбку. А виной всему не только талант комика, но и знаменитая упитанность артиста, давно ставшая его визитной карточкой. Одно время объем его талии вызывал споры между Евгением Петросяном и Еленой Степаненко. Она советовала подумать о здоровье и сесть на диету, но мэтр возражал: "Не порть артиста! Потеряет вес – может потерять и зрителя". Жизнь сама заставила Александра сделать выбор, поэтому он взялся за себя и впервые в эфире телеканала "Россия 1" продемонстрировал удивительный результат. За год он похудел на 40 килограммов, но считает, что и это не предел. В ближайших планах – сбросить еще 20.

Морозов всегда был полным. Еще в детстве ему пришлось перенести несколько операций подряд, после чего в организме произошел сбой, обмен веществ изменился, и мальчик начал поправляться. Школьником он часто слышал насмешки в свой адрес, но в обиду себя никогда не давал, сразу пуская в ход кулаки. А с возрастом Морозову удалось превратить свои недостатки в достоинства.

Фактурная внешность действительно помогла артисту в карьере, но однажды он понял: при росте 1,64 метра весить 140 килограмм – это перебор. "Я уже начал не ходить, а перекатываться, как колобок. Мне правда стало тяжело жить, мне стало тяжело существовать на сцене, мне стало тяжело в жизни", – признается Александр. Поскольку похудеть в спортзале и при помощи диет не удавалось, он решил прибегнуть к радикальному методу – гастрошунтированию. В отличие от резекции, это обратимая операция. "Можно все вернуть обратно и снова стать толстым, но я пока этого не хочу делать", – шутит артист.

Он утверждает, что многие российские звезды избавляются от лишнего веса не при помощи силы воли, правильного питания и спорта, а именно таким способом. Их истории он называет обычным "враньем", которое только вредит людям, действительно мечтающим похудеть: "Почему они не могут признать, что они сделали это? Они бы как раз помогли людям, которые мучаются, с сахарным диабетом, с давлением... Столько проблем от лишнего веса!".

Попрощавшись с лишними килограммами, Морозов сохранил свои главные достоинства – природное обаяние и шарм. А это значит, что юмористические зарисовки и номера в исполнении артиста по-прежнему заставляют зрителей смеяться.

Россиянка, весившая когда-то 20 камней, сбросила половину своего веса |

Мать двоих детей потеряла почти десять стоун после того, как узнала, что ее муж изменял ей со своей бывшей девушкой, а затем столкнула его с бордюра.

Гламурная россиянка 31-летняя Евгения Воробьева стала знаменитостью в России после того, как люди следили за ее путешествием по похуданию в Instagram.

Потеряв почти половину своего веса всего за 20 месяцев, Евгения говорит, что обнаружение неверности отца ее двух детей стало катализатором, который ей нужен, чтобы начать худеть.

Гламурная россиянка 31-летняя Евгения Воробьева увеличила свой вес до 20 стоун после того, как у нее родилось двое детей. Однако, когда она узнала, что ее партнер изменил ей, она решила похудеть и задокументировала свою драматическую трансформацию за 20 месяцев в Instgram

.

Набрав вес после рождения второго ребенка, Евгения говорит, что ее уверенность резко упала, и ей стало трудно публиковать свои фотографии в социальных сетях.Правильно, как выглядит звезда социальных сетей сегодня, после изнурительных занятий в тренажерном зале и здорового питания

Гламурная россиянка 31-летняя Евгения Воробьева увеличила свой вес до 20 стоун после того, как у нее родилось двое детей. Однако, когда она узнала, что ее партнер изменил ей, она решила похудеть и задокументировала свою драматическую трансформацию за 20 месяцев в Instagram

.

В 20 стоун: теперь звезда в своей родной России, Евгения говорит, что неверность мужа стала спусковым крючком для ее похудания; история которой принесла ей

тысяч подписчиков в социальных сетях.

Когда-то весившая 20 стоунов, красивая брюнетка теперь склоняет чашу весов чуть больше десяти стоунов и говорит, что она знала, что ей нужно избавиться от мужа, как только она узнала, что он изменяет

Блюдо, которое лучше всего подавать холодным! Евгения на фото с бывшим мужем после похудания

Хотя муж Евгении изначально поддерживал ее «изгибы», в конце концов он стал грубым и стал держаться подальше от дома, что побудило ее опасаться, что у него роман.

Евгения говорит, что впервые начала полнеть, когда у нее были дети.

Она объясняет: «Я никогда не была худой, но и не была толстой. Во время моей первой беременности я естественным образом прибавила в весе ».

К счастью, она стала материнством, не пыталась сбросить лишние килограммы и сосредоточилась на воспитании детей.

После второго ребенка, по ее словам, ее вес еще больше увеличился, достигнув нездоровой отметки в 20 стоунов, что оставило ее чувство подавленности.

Евгения говорит: «Я не могла смотреть на себя в зеркало. Все было жирно, целлюлит, кожа была как апельсиновая корка.Мне было стыдно размещать свои фотографии в социальных сетях ».

Теперь звезда Instagram снова ищет любви. 31-летняя Евгения даже пошла на шоу знакомств «Давай поженимся», чтобы попробовать познакомиться с новым мужчиной, и познакомилась с «невероятно красивым» мужчиной

«Если хочешь изменить свою жизнь, начни с себя» Мать двоих детей записалась в спортзал и начала заниматься

Мать двоих детей говорит, что она начала правильно питаться - отказалась от тяжелых мясных блюд - и пошла в спортзал, и, хотя ее вес снизился, у нее появилось много подписчиков в Instagram.

Она говорит, что давление в социальных сетях на то, чтобы она выглядела стройнее, привело к тому, что она время пыталась редактировать свои фотографии: «Я часами сидела с телефоном, пытаясь использовать Photoshop и сделаться стройнее, но потерпела неудачу.

Изначально поддерживая ее фигуру, муж сказал ей, что ему нравятся ее формы.

Он пытался отрицать это, говоря, что просто разговаривает с ней. И стал винить и меня ... говоря, что у меня послеродовая депрессия ...

Тем не менее, их отношения разбились о скалы, когда ее бывший партнер стал «грубым» по отношению к ней и часто держался подальше от дома.

Она узнала из его мобильных звонков, что он был на связи со своей бывшей девушкой.

Мать двоих детей говорит: «Он пытался отрицать это, говоря, что он просто разговаривает с ней.И стал винить меня тоже. Он сказал, что у меня послеродовая депрессия, и ему нужен совет от этой женщины, как со мной бороться ».

Она сказала: «После этого предательства я пересмотрела свои ценности. Я понял, что пора меняться.

Резкое преображение: теперь будущая модель тратит время на обновление своих подписчиков в социальных сетях своим похудением

Бросившись на материнство, Евгения, изображенная беременной, решила начать худеть после того, как почувствовала себя подавленной и нездоровой после измены мужа

Сейчас она пользуется большим авторитетом в России после появления в реалити-шоу «Давай поженимся», где встречалась с другим участником конкурса.На фото с ведущими шоу

«Я решила, что ни дети, ни бизнес, ни что-либо другое не важнее меня.

«Я подумал, что если ты хочешь изменить свою жизнь, тебе следует начать с себя. Я поставил цель - похудеть на 60 кг (ни много ни мало) ».

Она отказалась от любимого мяса и жареного картофеля, а также от колбасных изделий и выпечки и начала есть здоровую пищу. Она также пила напиток для похудения, содержащий жиры, белки и углеводы, а также минералы и витамины, чтобы точно контролировать количество потребляемых ею калорий.

телезвезда! Брюнетка с фиолетовыми волосами, изображенная здесь, появлялась на российском телевидении с тех пор, как получила известность в своей родной стране

.

О материнстве: Евгения говорит, что прибавила в весе после того, как родила двоих детей

Изнурительные тренировки в тренажерном зале также помогли сбросить вес. И вскоре после того, как она достигла своего оптимального веса, она решила бросить мужчину, который делал ее несчастной.

С тех пор она снялась в российском телешоу «Давай поженимся», поскольку ищет нового партнера.

О своем появлении в шоу она говорит: «Я была очень польщена, и в финале я нашла мужчину», - сказала она.

«Он был невероятно красив. Мы отличный матч, и мы до сих пор на связи. Живет в Санкт-Петербурге. Если он позовет меня приехать к нему, я обязательно подумаю об этом ».

Россиянка, которая когда-то весила 20 стоунов, теряет половину своего веса

Мать двоих детей потеряла почти десять стоунов после того, как узнала, что ее муж изменял ей со своей бывшей девушкой, а затем столкнула его с бордюром.

Гламурная россиянка 31-летняя Евгения Воробьева стала знаменитостью в России после того, как люди следили за ее путешествием по похуданию в Instagram.

Потеряв почти половину своего веса всего за 20 месяцев, Евгения говорит, что обнаружение неверности отца ее двух детей стало катализатором, который ей нужен, чтобы начать худеть.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Гламурная россиянка 31-летняя Евгения Воробьева увеличила свой вес до 20 стоун после того, как у нее родилось двое детей.Однако, когда она узнала, что ее партнер изменил ей, она решила похудеть и задокументировала свою драматическую трансформацию за 20 месяцев в Instgram

. Набрав вес после рождения второго ребенка, Евгения говорит, что ее уверенность резко упала, и она нашла это. трудно делиться своими фотографиями в социальных сетях. Правильно, как выглядит звезда социальных сетей сегодня, после изнурительных занятий в тренажерном зале и здорового питания

Гламурная россиянка Евгения Воробьева, 31 год, после того, как родила двоих детей, прибавила в весе 20 стоун.Однако, когда она узнала, что ее партнер изменил ей, она решила похудеть и задокументировала свою драматическую трансформацию за 20 месяцев в Instagram.

В 20 стоун: теперь звезда в своей родной России, Евгения говорит, что измена ее мужа стала спусковым крючком. для похудания; история которой принесла ей тысячи подписчиков в социальных сетях

Когда-то весившая 20 стоунов красивая брюнетка теперь склоняет чашу весов чуть больше десяти стоунов и говорит, что знала, что ей нужно избавиться от мужа, как только она нашла о его неверности

Блюдо, которое лучше всего подавать холодным! Евгения на фото со своим бывшим мужем после того, как она похудела

Хотя муж Евгении изначально поддерживал ее «формы», в конце концов он стал грубым и стал держаться подальше от дома, что заставило ее опасаться, что у него роман

Евгения говорит, что она впервые начала полнеть, когда у нее были дети.

Она объясняет: «Я никогда не была худой, но и не была толстой. Во время первой беременности я, естественно, немного прибавила в весе ».

К счастью, она стала материнством, не пыталась сбросить лишние килограммы и сосредоточилась на воспитании детей.

После второго ребенка, она говорит, что ее вес еще больше увеличился, достигнув нездоровой отметки в 20 стоун, что оставило ее чувство депрессии.

Евгения говорит: «Я не могла смотреть на себя в зеркало. Все было жирно, целлюлит, кожа была как апельсиновая корка.Мне было стыдно размещать свои фотографии в соцсетях ».

Теперь звезда Instagram снова ищет любви. 31-летняя Евгения даже пошла на шоу знакомств «Давай поженимся», чтобы попытаться познакомиться с новым мужчиной, и познакомилась с «невероятно красивым» мужчиной

«Если ты хочешь изменить свою жизнь, тебе следует начать с себя». мать двоих детей записалась в спортзал и начала заниматься

Мать двоих детей говорит, что начала правильно питаться - отказалась от тяжелых мясных блюд - и ходила в спортзал, и, хотя ее вес снизился, у нее появилось много подписчиков на Instagram

Она говорит, что давление на социальные сети, чтобы она выглядела стройнее, привело к тому, что она время пыталась редактировать свои фотографии: «Я часами пыталась использовать фотошоп, чтобы сделать себя стройнее, со своим телефоном, но потерпела неудачу.

Первоначально поддерживая ее фигуру, муж сказал ей, что ему нравятся ее формы.

Он пытался отрицать это, говоря, что просто разговаривает с ней. И он начал обвинять меня тоже ... говоря, что у меня послеродовая депрессия ...

Однако их отношения резко ухудшились: ее бывший партнер стал "грубым" по отношению к ней и часто держался подальше от дома.

Из его мобильных звонков она узнала, что он был на связи со своей бывшей девушкой.

Мать двоих детей говорит: «Он пытался отрицать это, говоря, что он просто разговаривает с ней.И стал винить меня тоже. Он сказал, что у меня послеродовая депрессия, и ему нужен совет от этой женщины, как со мной поступить ».

Она сказала: «После этого предательства я изменила свои ценности. Я понял, что пора меняться.

Драматическое преобразование: теперь будущая модель тратит свое время, обновляя своих подписчиков в социальных сетях своим похудением

Бросившись на материнство, Евгения, изображенная во время беременности, решила начать худеть после того, как почувствовала себя подавленной и нездоровой после мужа. предательство

Теперь она пользуется большим авторитетом в России после появления в реалити-шоу «Давай поженимся», где встречалась с другим участником конкурса.На фото с ведущими шоу

«Я решила, что ни дети, ни бизнес, ни что-либо другое не важнее меня.

«Я подумал, что если хочешь изменить свою жизнь, надо начинать с себя. Я поставил цель - похудеть на 60 кг (ни много ни мало) ».

Она отказалась от любимого мяса и жареного картофеля, а также от сосисок и печенья и начала есть здоровую пищу. Она также пила напиток для похудения, содержащий жиры, белки и углеводы, а также минералы и витамины, чтобы точно контролировать количество потребляемых ею калорий.

Телезвезда! Брюнетка с фиолетовыми волосами появилась на российском телевидении с тех пор, как приобрела известность в своей родной стране

Сосредоточение внимания на материнстве: Евгения говорит, что прибавила в весе после того, как родила двоих детей

Изнурительные тренировки в тренажерном зале также помогли вес упал. И вскоре после того, как она достигла своего оптимального веса, она решила бросить мужчину, который делал ее несчастной.

С тех пор она снялась в российском телешоу «Давай поженимся» в поисках нового партнера.

О своем появлении в шоу она говорит: «Я была очень польщена, и в финале я получила мужчину», - сказала она.

'Он был невероятно красив. Мы отличный матч, и мы до сих пор на связи. Живет в Санкт-Петербурге. Если он позовет меня приехать к нему, я обязательно подумаю об этом ».

Правдивая история человека, который выжил без еды 382 дня

Большинство людей могут прожить без еды по крайней мере несколько недель, а может, и дольше. В конце концов, однако, голод убивает.

Однако ограничения на то, как долго люди могут обходиться без еды, сложны; без воды люди вряд ли проживут неделю, но продолжительность голодания может сильно различаться. Возьмите историю Ангуса Барбьери - в течение 382 дней, закончившихся 11 июля 1966 года, 27-летний шотландец ничего не ел.

Существует ограниченная документация о посте Барбьери: есть несколько старых газетных историй, рассказывающих о его испытаниях, и, что более убедительно, есть отчет о случае, описывающий опыт, который его врачи опубликовали в Postgraduate Medical Journal в 1973 году.

Согласно этому отчету, Барбьери зашла на медицинский факультет Королевского лазарета Данди, Шотландия, более года назад в поисках помощи.

По словам врачей, в то время он был «сильно тучным» и весил 456 фунтов (207 кг). Врачи поставили его на короткое голодание, думая, что это поможет ему немного похудеть, хотя и не ожидали, что он этого не сделает.

Но когда дни без еды превратились в недели, Барбьери захотелось продолжить программу.

Как бы абсурдно и рискованно ни звучала его цель - голодание более 40 дней считалось и до сих пор считается опасным - он хотел достичь своего «идеального веса», 180 фунтов (82 кг). Итак, он продолжал идти.

Что было неожиданностью для его врачей, он жил своей повседневной жизнью в основном из дома во время голодания, приходя в больницу для частых осмотров и ночлега.

Регулярные анализы уровня сахара в крови - призванные продемонстрировать, что он каким-то образом может функционировать при сильном гипогликемии - убедили врачей, что он действительно не ел.Недели превратились в месяцы.

Барбьери несколько раз принимала витамины во время голодания, включая добавки калия и натрия.

Ему было разрешено пить кофе, чай и газированную воду, которые, естественно, не содержат калорий. Он сказал, что время от времени он ел немного сахара или молока в чае, особенно в последние несколько недель голодания.

В конце своего испытания Барбьери склонил чашу весов к 180 фунтам. Пять лет спустя он все еще сохранил почти весь потерянный вес - 196 (89 кг).

Пределы человеческого тела

Пост шотландца, пожалуй, самый экстремальный пример голодной диеты из когда-либо зарегистрированных.

По крайней мере, один человек, как сообщается, дольше оставался без еды, чем Барбьери; Мужчина по имени Деннис Галер Гудвин продолжал голодовку 385 дней, чтобы доказать свою невиновность в обвинении в изнасиловании, прежде чем его подвергли принудительному кормлению через трубку.

Но экстремальный режим Барбьери - не единственное потрясающее голодание для здоровья.В 1964 году исследователи опубликовали исследование, в котором отмечалось, что «длительное голодание» может быть эффективным лечением тяжелого ожирения, при котором хотя бы один пациент голодал в течение 117 дней.

По медицинским показаниям несколько других пациентов превысили 200-дневную норму голодания, хотя один из этих пациентов умер во время периода повторного кормления.

В некотором смысле эти истории демонстрируют замечательную способность организма (в некоторых редких случаях) выживать за счет собственных жировых запасов, при условии, что эти запасы изначально достаточно избыточны.

Тем не менее, не заблуждайтесь, такие экстремальные диеты могут быть смертельными. Никто не может выжить без энергии, которая поступает из пищи и может поступать из жировых запасов, хотя и только в течение определенного периода времени.

В то время как «голодание» как лечение пользовалось некоторой популярностью в 1960-х и 1970-х годах, врачи отказались от этой стратегии, поскольку она могла убивать пациентов.

По прошествии определенного периода времени тело сжигает жир и мышцы, в конечном итоге вызывая физические изменения, которые резко увеличивают вероятность сердечного приступа со смертельным исходом.

Убивали даже низкокалорийные диеты, предусматривающие недостаточное питание, а в отчетах о вскрытии обнаруживались характерные признаки голода.

Но, как показывает Барбьери, вопрос о том, как долго люди могут прожить без еды, является сложным.

Перед своим первым приемом пищи после поста он утверждал, что забыл вкус пищи. В то июльское утро на завтрак он съел вареное яйцо, кусок хлеба с маслом и чашку черного кофе.

Согласно отчету, опубликованному в Chicago Tribune , на следующий день он сказал репортеру: «Мне очень понравилось мое яйцо, и я чувствую себя очень сытым."

Чтобы узнать больше об этой истории и более подробно изучить дикую науку о голодании, ознакомьтесь с функцией Business Insider, посвященной исследованию этой практики.

Эта статья была первоначально опубликована Business Insider.

Подробнее от Business Insider:

Американский олимпийский борец Кайл Снайдер уступает российскому сопернику, завоевывая серебро

Американские женщины доминируют в медалях; Женский баскетбол, церемония закрытия Воскресенье

60% U.С. медали завоевали женщины. Олимпийские игры в Токио завершатся в воскресенье финальными медальными соревнованиями по женскому баскетболу и волейболу в помещении.

Сэнди Хупер, США СЕГОДНЯ

ТОКИО - Поединок Кайла Снайдера с Абдулрашидом Садулаевым прошел точно так же, как и предыдущий.

Снайдер проиграл россиянину в финале мужского вольного стиля до 97 кг в субботу, как и на чемпионате мира 2018 года. В трех своих встречах Садулаев дважды выигрывал, а Снайдер - один раз.

Садулаев ни разу не проиграл Снайдеру на чемпионате мира 2017 года.

«Я участник соревнований, поэтому терпеть не могу проигрывать», - сказал Снайдер. «И я знаю, что есть вещи, в которых я должен стать лучше».

Садулаев быстро повел в счете и удержал победу со счетом 6: 3. Когда матч закончился, Снайдер стоял в центре циновки, склонив голову и положив руки на колени.

Серебро Снайдера стало восьмой медалью для борца из США, сопоставимой с рекордом Игр без бойкота. Позднее в субботу Сара Хильдебрандт завоевала бронзу в весовой категории 50 кг, добавив девятую медаль американцам.

Это также самое большое количество медалей для американцев с Олимпийских игр в Афинах в 2004 году, когда они выиграли шесть.

«Это довольно круто, - сказал Снайдер. «И я думаю, что парни будут продолжать становиться лучше. Я думаю, мы будем доминировать, просто продолжаем становиться лучше».

Снайдеру было всего 20 лет, когда он выиграл золото в Рио, что сделало его самым молодым борцом США, когда-либо выигравшим олимпийский титул. Садулаев также выиграл золото в 2016 году, но в категории 86 кг. В следующем году он поднялся до 97 кг, создав соперничество со Снайдером.

Снайдер выиграл у Садулаева третий подряд титул чемпиона мира в 2017 году в матче века. Снайдер преодолел двухочковый дефицит на последней минуте, выиграв 6-5 и отдав Садулаеву первое поражение с 2013 года.

Но Садулаев отомстил за поражение на чемпионате мира в 2018 году, ему потребовалось всего 70 секунд, чтобы обыграть Снайдера. Садулаев выиграл свой второй титул чемпиона мира подряд в 2019 году, а Снайдер проиграл в полуфинале.

После чемпионатов мира 2019 года, на которых Снайдер выиграл бронзу, он изменил режим тренировок.Он покинул штат Огайо, где выиграл три титула NCAA, и переехал в штат Пенсильвания, чтобы тренироваться с Силом Сандерсоном, золотым призером Олимпийских игр в Афинах в весовой категории 84 кг.

Снайдер прошел первые раунды в Токио, но не смог соперничать со своим старым противником.

«Мне просто нужно продолжать работать там», - сказал Снайдер. «Прекратите эти атаки».

Франция зарабатывает золото за первую медаль по волейболу

ТОКИО (AP) - Последнее на Олимпийских играх в Токио, которые проходят в условиях жестких ограничений после годичной задержки из-за пандемии коронавируса:

___

MEDAL ALERT

Франция Удостоверился, что его первая олимпийская медаль по волейболу станет золотой, обыграв россиян в пяти сетах и ​​одержав прорывную победу для страны, не имевшей истории успеха.

До этого года французы квалифицировались на Олимпиаду только четыре раза и ни разу не прошли четвертьфинал. Но они прошли через стадию плей-офф, чтобы заработать золото, несмотря на то, что были вынуждены сыграть в пятом сете после того, как в финале повели 2: 0.

Жан Патри сплотил французов в конце пятого сета убийством и тузом, выведя их вперед 13-11. Затем Антуан Бризар удивил россиян, когда он послал мягкий бросок через сетку вместо того, чтобы дать Франции матч-пойнт, и они выиграли его со счетом 15: 12, когда Максим Михайлов пробил мимо ворот.

Аргентина обыграла Бразилию в пяти сетах за бронзовую медаль.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛЬЕ

Малком забил гол на 108-й минуте, а Бразилия выиграла вторую подряд золотую медаль в мужском футболе, одержав победу над Испанией со счетом 2: 1.

Бразилия также выиграла золото у себя дома пять лет назад на легендарном стадионе Маракана. Неймар поразил победителя в серии пенальти 5: 4 после ничьей 1: 1 с Германией.

Бразилия вела 1: 0 в первой половине, но Микель Оярсабал сравнял счет с Испанией на 61-й минуте после навеса Карлоса Солера.

Бразильцы выиграли пенальти на 37-й минуте после столкновения вратаря сборной Испании Унаи Симона и Матеуса Куньи. Ричарлисон, который лидировал в Японии с пятью голами, реализовал пенальти, который пролетел над воротами и оставил игру нулевой.

Бразилия вышла вперед в первом тайме, когда Дави Алвес забил мяч высоко в штрафную, чтобы держать его в игре, а Кунья отправил мяч прямо в штангу.

Гил Брайан едва не забил 88-й гол в составе сборной Испании, но его удар попал в перекладину, и матч перешел в дополнительное время.

Испания выиграла золотую медаль в 1992 году и также добивалась своего второго олимпийского титула.

Бразилия вышла в финал в серии пенальти 4: 1 после нулевой ничьей с Мексикой в ​​полуфинале, в то время как Испания обыграла хозяев сборной Японии 1: 0 по воротам Марко Асенсио на 115-й минуте.

Мексика победила Японию со счетом 3: 1 в матче за бронзу в Сайтаме в пятницу.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛЬЕ

Франция выиграла олимпийскую золотую медаль в мужском гандболе, победив в финале Данию со счетом 25–23.

Франция лидировала с шестью голами в начале второго тайма, прежде чем Дания вернулась, чтобы забить гол на последней минуте. Людовику Фабрегасу удалось перехватить мяч и забить пустые ворота за шесть секунд до победы.

Франция играла в четвертый раз подряд олимпийский финал среди мужчин после победы в 2008 и 2012 годах и проигрыша Дании в 2016 году. В воскресенье женская сборная Франции сыграет со сборной России за золото.

Испания обыграла Египет со счетом 33-31 за бронзовую медаль.

___

ТРЕВОГА

Мария Ласицкене завоевала первую золотую медаль сборной России по легкой атлетике на Играх в Токио.

Трехкратная чемпионка мира по прыжкам в высоту среди женщин добавила в свою коллекцию золотую олимпийскую медаль с победной высотой 2,04 метра.

Ласицкене вышла на первое место, преодолев 2,02 метра в своем первом прыжке. Она пропустила первые попытки, прежде чем преодолеть 1,96, 1,98 и 2 метра.

Никола Макдермотт из Австралии лидировала, пока не пропустила свою первую попытку на 2.02. Она очистила его при следующей попытке установить национальный рекорд, но пропустила все три попытки - 2.04.

Ярослава Махучих из Украины финишировала с бронзой, преодолев 2 метра.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

Японская команда All-Stars выполнила решительную национальную миссию и впервые выиграла олимпийскую золотую медаль по бейсболу, победив Соединенные Штаты со счетом 2: 0 после третьего тайма хоумрана Мунетаки Мураками.

Масато Морисита и четыре вспомогательных игрока объединились на шесть нападающих, а японцы (5: 0) сравнялись с успехом женской сборной по софтболу, которая перевернула американцев за их вторую золотую медаль подряд.

Несколько сотен человек, которые, казалось, были олимпийскими волонтерами, болели за Японию на почти пустом стадионе Йокогамы вместимостью 34 000 человек, некоторые были одеты в оранжевые японские майки и подходящие маски для лица теплой и влажной ночью.

Америка, страна, которая ввела бейсбол в Японию в 1872 году, закончила со счетом 4: 2. Высшая бейсбольная лига и ее клубы лишили команд доступ ко всем игрокам из 40 человек и многим подходящим ведущим кандидатам, что мешало США и другим странам, в которых лучшие игроки входят в MLB.

___

На этот раз не было плохих обменов, поскольку американцы выиграли свою первую золотую медаль в гонке на треке на Играх в Токио, победив в эстафете 4х400 метров.

Американцы не вышли в финал эстафеты 4x100 метров, но команда 4x400 в составе Майкла Черри, Майкла Нормана, Брайса Дэдмона и Рая Бенджамина никогда не испытывала особых проблем, поскольку они завершили четыре круга олимпийского овала за 2 секунды. минут 55,70 секунды. Это пятое золото для мужчин в гонке 4x400 с 1996 года.

Нидерланды взяли серебро в национальном рекорде 2: 57,18, а Ботсвана выиграла бронзу за 2: 57,27.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

Британский спортсмен Джозеф Чунг установил олимпийский рекорд, выиграв в субботу мужское пятиборье, сравнявшись с золотой медалью, завоеванной британкой Кейт Френч в женском зачете.

Чунг финишировал третьим в соревнованиях по плаванию, первым по фехтованию, 14-м по верховой езде и 15-м по лазерному бегу, установив новую олимпийскую отметку в 1482 балла.

Египтян Ахмед Эльгенды выиграл серебро, а Вунтэ Джун из Южной Кореи выиграл бронзу.

Великобритания стала первой страной, выигравшей индивидуальное современное пятиборье среди мужчин и женщин на одних и тех же Олимпийских играх.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Эллисон Феликс выиграла свою 11-ю олимпийскую медаль, объединившись со своими американскими товарищами по команде, чтобы закончить эстафету 4х400 метров за 3 минуты, 16,85 секунды для безоговорочной победы.

Команда Феликса, Сидни Маклафлина, Далилы Мухаммеда и Атинга Му ни разу не подвергалась опасности.

Польша заняла второе место, 3.Отставание на 68 секунд, третье место заняла Ямайка.

Феликс, которая стала самой титулованной женщиной в истории олимпийской легкой атлетики, когда в пятницу вечером выиграла бронзу в гонке 400, теперь обходит Карла Льюиса с наибольшим количеством медалей на легкой атлетике среди всех спортсменов США. Из 11 медалей семь золотых.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Иранец Саджад Ганджзаде выиграл олимпийскую золотую медаль в мужском карате весом более 75 килограммов после того, как последний соперник Тарег Хамеди был дисквалифицирован за сильный удар ногой Ганджзаде в верхнюю часть тела или голову.

Гянджзаде покинул Будоканский татами на носилках после того, как упал на спину после эффектного удара Хамеди, который вел бой со счетом 4: 1. Гянджзаде пошевелил руками, прежде чем его унесли.

После совещания судей Хамеди был наложен штраф хансоку, и Ганджзаде был объявлен победителем. Хамеди, который покинул татами в слезах, все же выиграл вторую серебряную медаль Саудовской Аравии, но упустил свое первое золото.

Удивительный удар Хамеди стал последним ударом на дебютном олимпийском турнире по карате.Этот вид спорта не входит в программу Парижа на 2024 год, и его долгосрочное олимпийское будущее под вопросом.

Хамеди в полуфинале обыграл японца Рютаро Арагу. Удивительно, но бронза Араги оказалась единственной медалью принимающей страны по кумитэ в Токио. Каратэ распространилось в Японии и распространилось по всему миру в течение 20 века.

Угур Акташ из Турции завоевал другую бронзу.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Японка Юи Сусаки победила китайскую Янан Сун техническим превосходством со счетом 10: 0 и выиграла финал соревнований по вольной борьбе среди женщин на 50 кг.

Сусаки, 22 года, добавила олимпийское золото к своим двум титулам чемпиона мира. Это было четвертое олимпийское золото Японии в женской борьбе из шести весовых категорий.

Сан выиграла олимпийскую бронзу в весе 48 кг в 2016 году.

Мария Стадник из Азербайджана завоевала свою четвертую олимпийскую медаль. В матче за бронзу она выиграла техническое превосходство со счетом 10: 0 над монгольским игроком Намуунцэцэг Цогт Очир. Ранее она выиграла два серебра и бронзу.

Американка Сара Хильдебранд победила украинку Оксану Ливач с техническим преимуществом со счетом 12: 1, получив второе «бронзу».

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

Нирадж Чопра выиграл первую золотую медаль Индии в олимпийской легкой атлетике с броском 87,58 метра и завоевал титул копья на Играх в Токио.

Единственными предыдущими медалями Индии в олимпийской легкой атлетике были две серебряные медали, завоеванные Норманом Притчардом в беге на 200 и 200 метров с барьерами на Парижских Играх в 1900 году.

Чопра был первым атлетом из Индии, выигравшим золото. копьем на Азиатских играх и Играх Содружества, и он установил новую планку в Токио.Он удержал спортсменов из Чехии, чтобы финишировать на пьедестале почета.

Якуб Вадлейч взял серебро, а бывший чемпион мира Витезслав Веселый - бронзу.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Фериал Абдельазиз из Египта выиграл первую олимпийскую золотую медаль по карате в кумитэ среди женщин свыше 61 килограмма, победив Ирину Зарецкую из Азербайджана и завоевав вторую олимпийскую золотую медаль Египта с 1948 года.

Старый Абдельазиз вышел вперед на юко с 28 секундами до конца закрытого финального боя.Через три секунды она забила еще раз и одержала победу со счетом 2: 0, которую праздновали с первобытным криком.

Египет участвует в Олимпийских играх с 1912 года, но золото греко-римского борца Карема Габера в Афинах в 2004 году было единственным другим золотом страны за последние 73 года.

Гонг Ли из Китая и Софья Берульцева из Казахстана завоевали бронзу.

Японка Аюми Уекуса выбыла из турнира перед финалом, завершив тяжелый олимпийский год для чемпиона по карате. Ранее в этом году Уэкуса выступил против официального представителя японского карате Масао Кагава, заявив, что он издевался над ней и ранил ее бамбуковым мечом.Кагава подал в отставку.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛЬЕ

Швеция победила Джессику Спрингстин и сборную США по прыжкам с трамплина за золотую медаль.

Спрингстин и товарищи по команде Лаура Краут и МакЛэйн Уорд аккуратно прошли укороченную дистанцию ​​прыжка, и их общее время составило 124,2 секунды.

Педеру Фредриссону, последнему шведскому гонщику, нужно было без ошибок обогнуть трассу за 40,30 секунды или лучше, и он проехал до времени 39,01 для рекордной четвертой золотой медали страны, но первой с 1924 года.Американцы также вошли на этой неделе с тремя золотыми медалями.

Франция имела четкую границу ко второму «золоту» подряд, когда ее последний гонщик, Пенелопа Лепревост, выбрала курс. Чтобы финишировать с менее чем пятью очками для победы без прыжка, лошадь Лепрево отказалась дважды, дисквалифицировав ее и остальных членов французской команды.

В результате американцы и шведы сравняли счет с восьмью промахами, что потребовало прыжка.

Спрингстин, дочь рокеров Брюса Спрингстина и Патти Скиалфия, получает серебро в своем олимпийском дебюте.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Якоб Ингебригцен из Норвегии вырвался вперед, обогнув последний поворот и установив олимпийский рекорд, выиграв бег на 1500 метров на Играх в Токио.

Ингебригцен бежал позади чемпиона мира Тимоти Черуйота на протяжении большей части гонки, а затем опоздал и выиграл золотую медаль за 3 минуты 28,32 секунды, побив рекорд 3: 31,65, установленный Абелем Кипсангом из Кении двумя днями ранее в заезде.

Черуйот, который пропустил первоначальный отбор на Олимпиаду и был добавлен поздно, потому что из команды Кении был исключен другой бегун, выиграл серебро за 3:29.01.

Джош Керр из Великобритании завоевал бронзу. Кипсанг занял четвертое место.

___

ТРЕВОГА

Абдулрашид Садулаев из Олимпийского комитета России победил американца Кайла Снайдера со счетом 6: 3 в финале среди мужчин в весовой категории до 97 кг вольным стилем.

Снайдер был олимпийским золотым призером в весе 97 кг в 2016 году и является двукратным чемпионом мира. Садулаев был олимпийским золотым призером в весовой категории 86 кг в 2016 году и является четырехкратным чемпионом мира.

Садулаев вел 6: 0 на последней минуте. Снайдер забил два при тейкдауне и один при выходе из ворот, сделав счет 6: 3, прежде чем Садулаев устоял.

Кубинский игрок Райнерис Салас выиграл у азербайджанца Шарифа Шарифова бронзу. 34-летний Салас никогда не выигрывал титул чемпиона мира или олимпийскую медаль. 32-летний Шарифов выиграл олимпийское золото в категории 84 кг на Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году и получил бронзу в весе 86 кг в 2016 году.

В другом матче за бронзу итальянец Абрахам Каньедо Руано победил Сулеймана Карадениза из Турции со счетом 6: 2.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Россиянка Светлана Ромашина завоевала седьмую золотую медаль в своей олимпийской карьере, приведя свою команду к золотой медали в командных соревнованиях по спортивному плаванию.

Ромашина выиграла или была в составе команды-победителя всех соревнований, в которых она участвовала на четырех Олимпийских играх.

Единственные другие спортсмены, которые выиграли как минимум семь олимпийских золотых медалей, но ни разу не завоевали серебро или бронзу, - это ямайский спринтер Усэйн Болт и американский прыгун Рэй Эри, которые оба выиграли восьмое золото в легкой атлетике.

Остальную команду ОКР составили: Влада Чигирева, Александра Пацкевич, Марина Голядкина, Светлана Колесниченко, Алла Шишкина, Полина Комар и Мария Шурочкина.

Ромашина объединилась с Колесниченко, чтобы выиграть дуэт в среду.

Русские были фаворитами в спорте, в котором они доминировали более двух десятилетий. Их последнее поражение на Олимпийских играх в так называемом синхронном плавании произошло на Играх в Атланте в 1996 году.

Выступая на «Параде планет» Дениса Горнизова с изображением планет на купальниках, ОКР получила 98,8000 баллов за произвольную программу и закончила с общим результатом 196,0979 баллов, также возглавив техническую программу.

Китай финишировал с отставанием на 2,5669 балла и завоевал серебряную медаль, а Украина - на 5,7961 балла за бронзу.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

Сифан Хассан выиграла 10 000 метров для своей второй золотой и третьей медали на Олимпийских играх в Токио после трех гонок на длинные дистанции.

Хасан обошел рекордсменку мира Летесенбет Гидей на последнем повороте и выиграл за 29 минут 55,32 секунды.

Он завершил поразительный дубль 5,000 и 10,000 для бегуна из Эфиопии, который теперь выступает за Нидерланды.Также она завоевала бронзу на дистанции 1500 метров. Ее победа в 10 000 гонках стала ее шестой гонкой за восемь дней в Токио.

Калкидан Гезахегне из Бахрейна выиграла серебро с результатом 29: 56.18, а Гидей, лидировавшая на протяжении большей части гонки, уступила место бронзе, так как у нее не было ответа на финиш Хасана.

Четверо бегунов не завершили забег еще одной влажной ночью на Олимпийском стадионе.

___

ТРЕВОГА

Такуто Отогуро из Японии победил азербайджанца Гаджи Алиева со счетом 5: 4 и выиграл в финале соревнований по вольной борьбе среди мужчин в весовой категории до 65 кг.

Лучшим результатом Отогуро был титул чемпиона мира в 2018 году.

Алиев стал бронзовым призером Олимпийских игр 2016 года в весовой категории 57 кг и трехкратным чемпионом мира.

Бронзовыми призерами стали Гаджимурад Рашидов из Олимпийского комитета России и Баджранг Пуниа из Индии.

___

Финальный заезд Джессики Спрингстин на ее первых Олимпийских играх поставил американскую команду в борьбу за медали в Конном парке.

Лошадь Спрингстина, дон Хуан ван де Донкхов, ударила передним копытом о четырехочковый пенальти, но в остальном была молниеносной и чистой на трассе.

Спрингстин проехал по идеальной трассе от ветерана олимпийских игр Лауры Краут для американцев, и США вышли в финальный раунд, разделив второе место со Швецией и Бельгией с четырьмя очками. Франция лидирует с двумя.

29-летняя Спрингстин - дочь рокеров Брюса Спрингстина и Патти Скиалфа - не смогла выйти в финал в личном зачете ранее на этой неделе. Она набирала по четыре штрафных очка в каждой из трех попыток, включая индивидуальные и командные соревнования.

___

Немецкий чемпион мира Джонатан Хорн покинул Будоканский татами на носилках из-за травмы во время отборочного раунда по кумитэ в мужском олимпийском карате весом 75 кг.

Хорн снялся с олимпийского турнира примерно через 30 минут.

Хорн повредил руку во время спарринга с грузинским спортсменом Гогитой Арканией. 32-летний каратист рухнул на коврик от боли, и в конце концов его увезли за медицинской помощью.

Хорн был чемпионом мира в весе 84 кг в 2018 году, а ранее в этом году он выиграл титул чемпиона Европы в том же весе.Он был одним из фаворитов этого низшего дивизиона в олимпийском дебюте карате, который завершает трехдневный забег в субботу вечером.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Израильская спортсменка Линой Ашрам выиграла золотую медаль в индивидуальных соревнованиях по художественной гимнастике, положив конец многолетнему доминированию России в этом виде спорта.

Ашрам, 22 года, опередил пару русских сестер-близнецов, которые были фаворитами на пути в Токио. 22-летняя Дина Аверина заняла второе место, а ее сестра Арина опустилась на четвертое место.Алина Харнаско из Беларуси завоевала бронзовую медаль.

Россия завоевала золотые медали по художественной гимнастике на всех Олимпийских играх с 2000 года.

Но субботняя победа Ашрама, первая в истории ее страны по художественной гимнастике, прервала их серию. Ее почти безупречное выступление включало клубный набор для «Безумия в любви» Бейонсе и танцы с лентой под техно-ремикс на еврейскую народную песню «Хава Нагила», одетая в сине-белый купальник с перьями.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Датская команда Лассе Нормана Хансена и Майкла Моркова выиграла возвращение Мэдисона на Олимпиаду среди мужчин впервые с 2008 года.

Хансен и Морков выиграли только три из 20 спринтов, но в гонке на 200 кругов показали себя достаточно стабильно, чтобы финишировать с 43 очками. Это на три больше, чем у Британии, которая заработала серебро на тай-брейке, и Франции, получившей бронзу.

Всеми любимый Мэдисон, когда-то являвшийся основным элементом велоспорта на треке, вернулся на Олимпийские игры впервые после Игр в Пекине в 2008 году. Фактически, три гонщика, участвовавшие в последнем Мэдисоне, вернулись через 13 лет: Морков из Дании, Кенни де Кетеле из Бельгии и Роджер Клюге из Германии.

В гонке участвуют команды из двух человек, которые соревнуются друг с другом в эстафете. В гонке одновременно участвует один гонщик, хотя он может переключаться в любой момент, и очки начисляются четырем лучшим финишерам в каждом сегменте из 10 кругов.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

США выиграли третью подряд золотую медаль в женском водном поло, победив Испанию со счетом 14: 5 в финале Олимпийских игр в Токио.

Мэдди Массельман забила трижды, а Эшли Джонсон сделала 11 сейвов, играя за U.С. улучшился до 134-4 после того, как выиграл золото на Играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году. После проигрыша Венгрии со счетом 10: 9 в групповой игре, первое поражение на Олимпийских играх с финала 2008 года, США одержали четыре победы подряд с общим счетом 63-26.

США присоединяются к мужским командам Великобритании (1908–1920) и Венгрии (2000–2008) как единственные страны, выигравшие по крайней мере три титула подряд по водному поло на Олимпийских играх. США - единственная команда, завоевавшая медали в каждом из шести выпусков женского турнира Игр.

Майка Гарсия дважды забил за Испанию, которая также проиграла США в финале 2012 года. Серебряная медаль соответствует лучшему результату страны в женских соревнованиях.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Цао Юань стал первым дайвером, выигравшим золотые медали в трех различных олимпийских соревнованиях, в захватывающей дуэли с 10-метровой платформы в Токийском центре водных видов спорта.

Цао завершил еще одно доминирующее выступление могучей китайской команды, которое было почти идеально в этих играх.Ян Цзянь стал серебряным призером, отстав от своего товарища по команде всего на 1,95 очка в блестящей игре.

Ян совершил свой последний прыжок, получив цепочку из 9,0 и 9,5 за сальто вперед 4 1/2 с 4,1 степенью сложности - самое сложное погружение, которое когда-либо предпринималось.

Ян вышел из воды, размахивая кулаками.

Но Цао был последним ныряльщиком, спустившимся с башни. Хотя его прыжок был не таким сложным, его оценки были даже лучше - две идеальные 10-ки, а для всех остальных - 9.5. Этого было достаточно, чтобы получить золото с 582,35 балла, а Ян взял серебро с 580,40 очка.

Британец Том Дейли был единственным ныряльщиком, который бросил китайцам настоящий вызов, прежде чем финишировал с 548,25 за бронзу. Теперь в его карьере было четыре олимпийских медали - одна золотая и три бронзовых.

Единственная ошибка Китая в Токио произошла на дистанции 10 метров синхронно, где Цао и Чен Айсен завоевали серебро позади Дейли и Мэтти Ли всего на 1,23 балла. Эта ничтожная разница была единственным препятствием для идеальной пробежки в токийском бассейне величайшей нации мира в области дайвинга..

Китайцы были 1-2 во всех четырех индивидуальных соревнованиях, а также получили три золота и серебро в синхронной игре.

26-летний Цао добавил к золотым медалям, которые он выиграл на 3-метровом трамплине на Играх в Рио в 2016 году и в синхронном беге на 10 метров на Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году. Он также стал вторым человеком, выигравшим медали во всех четырех олимпийских соревнованиях по прыжкам в воду после Дмитрия Саутина из России.

Американцы Джордан Виндл и Брэндон Лоскьяво финишировали девятым и одиннадцатым соответственно.

___

Немецкий тренер был отстранен от занятий после того, как был заснят на видео, на котором она сбивала лошадь, не желающую сотрудничать, во время олимпийских соревнований по современному пятиборью среди женщин.

Телевизионные кадры показали, как Ким Райснер перегнулся через забор, чтобы ударить лошадь Святого Боя, которая отказалась перепрыгивать через забор в соревновании по конкуру. Это стоило немецкой спортсменке Аннике Шлеу шанса на золотую медаль.

Международный союз современного пятиборья заявил, что просмотрел видеоматериал, на котором Райснер «кажется, ударил лошадь ... кулаком», и что «ее действия были сочтены нарушением (правил)».

Дисквалификация Райснера распространяется только на оставшуюся часть Олимпийских игр в Токио, которые заканчиваются в воскресенье.Было не сразу ясно, должна ли она играть какую-либо роль в субботних мужских соревнованиях по современному пятиборью.

___

Аргентина завоевала свою вторую олимпийскую медаль в мужском волейболе, разыграв в субботу победу в пяти сетах в матче за бронзу.

Еще одна медаль, которую аргентинцы завоевали в этом виде спорта, была получена в Сеуле в 1988 году, когда они также обыграли Бразилию и завоевали бронзу.

Россияне разыграют золотую медаль с Францией.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Бусеназ Сюрменели из Турции выиграла золотую медаль среди женщин в полусреднем весе в Токио, выстояв в трудном финале против Гу Хун из Китая и завоевав первое в истории боксерское золото Турции.

Сюрменели выиграл финал со счетом 3: 0 с двумя четными карточками после боя, наполненного задержками и неудобными обменами. Они были почти полностью вызваны Гу, чей неуклюжий и тяжелый стиль приводил в замешательство противников на ее пути к серебру. Гу получил очко в начале второго раунда за удержание, но выиграл бы бой по оценочным карточкам двух судей без сбавки.

Сюрменели победила Гу в конце второго раунда с силой и атлетизмом, которые сделали ее, пожалуй, самым впечатляющим борцом в Токио, где насчитывается 100 женщин.Турция выиграла только два серебряных и две бронзовых медали за свою олимпийскую историю до того, как Сюрменели выиграла первый олимпийский титул в полусреднем весе среди женщин, одном из двух женских дивизионов, добавленных к Олимпийским играм в Токио.

Ошаэ Джонс из США и Ловлина Боргохейн из Индии завоевали бронзовые медали. Джонс - один из четырех медалистов самой успешной боксерской команды США с 2000 года, а Боргохайн - третий медалист по боксу в истории Олимпийских игр Индии.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

Бразилец Хеберт Соуза шокирующим образом выиграл золотую медаль бокса среди мужчин в среднем весе на Олимпийских играх в Токио, когда его бой с украинцем Александром Хижняком был остановлен нокдауном в третьем раунде.

Хижняк, занявший первое место, полностью доминировал над Соузой в первых двух раундах и, казалось, шел к пятому в истории боксерскому золоту Украины. Но Суза контратакой левым хуком поймал Хижняка во время обмена в третьем, и Хыжняк упорно ушел на канвас.

Рефери отмахнулся от боя, в то время как Хижняк встал и умолял продолжить, добавив еще один случай к серии остановок в Токио, которые в профессиональных боях считались бы слишком ранними.

Соуза, победивший в полуфинале россиянина Глеба Бакши, занявшего второе место, присоединяется к Робсону Консейсау в легком весе и становится единственным золотым медалистом по боксу в олимпийской истории Бразилии.Консейсан выиграл свое историческое золото дома в Рио-де-Жанейро.

Бакши и Эумир Марсьял из Филиппин завоевали бронзовые медали в, вероятно, самом талантливом дивизионе Токио.

___

Венгрия завоевала первую медаль страны в женском водном поло, победив сборную России со счетом 11: 9 за бронзу на Олимпийских играх в Токио.

Ванда Валый забил трижды за сборную Венгрии, которая финишировала четвертой в каждой из трех последних игр. Рита Кестхели забила два гола.

Венгрия вырвалась вперед со счетом 10: 9 на последних секундах, когда Алда Мадьяри остановила дальний удар Надежды Глызиной из Олимпийского комитета России.Затем Мадьяри перебросил мяч в открытые ворота и забил гол.

Венгрия обыграла США в групповой игре, в результате чего американцы потерпели первое поражение на Олимпийских играх после финала 2008 года. Он пережил Нидерланды в четвертьфинале, прежде чем проиграть Испании.

Позднее в субботу Испания сыграет с США за золото.

Мужская сборная Венгрии - страна-победительница в старейшем командном виде спорта Олимпиады с девятью золотыми медалями - также играет за бронзовое воскресенье против Испании.

Глызина, Анастасия Симанович и Екатерина Прокофьева забили по два гола за сборную России, завоевавшую бронзу в 2016 году.Анна Карнаух сделала шесть сейвов.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Международный олимпийский комитет закрыл потенциальное дисциплинарное дело против двух китайских золотых медалистов, которые носили значки Мао Цзэдуна на олимпийском пьедестале.

Представитель Международного олимпийского комитета Кристиан Клауэ заявил, что официальные лица китайской команды заверили, что спортсмены предупреждены и инцидент больше не повторится.

В понедельник на церемонии награждения медалями в женском велоспорте на треке Бао Шаньцзюй и Чжун Тяньши носили значки Мао, лидера-основателя коммунистического Китая.

Этот жест проверил пределы правила 50 Олимпийской хартии, которое запрещает политические заявления на трибуне Игр в Токио. Правило также будет применяться на Зимних играх в Пекине 2022 года.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

Стойка Крастева из Болгарии завершила свой впечатляющий пробег на Олимпийских играх в Токио золотой медалью бокса среди женщин в наилегчайшем весе. Она обыграла первую сеяную Бусе Наз Чакироглу из Турции 5: 0.

36-летняя Крастева, олимпийская чемпионка 2012 года, вернувшаяся в бокс в 2019 году после перерыва, доминировала над своими последними четырьмя соперниками и выиграла пятое в истории боксерское золото Болгарии и первое после Даниила Петрова в 1996 году.С 2004 года Болгария выиграла всего одну бронзу по боксу.

Чакироглу окончательно проиграл финал, но все же выиграл третью серебряную медаль Турции в боксе и шестую медаль в общем зачете. Товарищ по команде Бусеназ Сурменели имеет еще один шанс на первое боксерское золото Турции в финале полусреднего веса позже в субботу.

Хуан Сяо-вэнь из Тайваня, чемпионка мира 2019 года, и Цукими Намики из Японии завоевали бронзу в самой легкой весовой категории среди женщин.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Галал Яфаи выиграл первую в Великобритании золотую медаль бокса на Олимпийских играх в Токио, победив Карло Паалама из Филиппин в финальном наилегчайшем весе со счетом 4: 1.

Яфай, 28-летний младший брат двух профессиональных боксеров из Бирмингема, двукратный олимпиец, показавший впечатляющие результаты в Токио. Он закончил тем, что нокаутировал Паалама в первом раунде поединка за золотую медаль и продолжил уверенную победу.

Британская сборная выиграла два серебра и две бронзы, а также золото Яфая в Токио. В воскресенье Лорен Прайс в среднем весе борется за очередное золото.

Паалам чуть не выиграл первую в истории Филиппин золотую олимпийскую золотую медаль по боксу после того, как нокаутировал защищающегося золотого медалиста Шахойбидина Зойрова на пути к финалу.Филиппинская команда по-прежнему отправляется домой из Токио с двумя серебряными медалями и бронзовой медалью, выиграв всего пять боксерских медалей за всю свою предыдущую олимпийскую историю.

Риомей Танака из Японии и Сакен Бибосинов из Казахстана завоевали бронзовые медали. Яфай обыграл Бибосинова в захватывающем полуфинале.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Нелли Корда подарила американцам несколько золотых медалей в гольфе, удерживаясь за единовременную победу в захватывающем мгновенном финише олимпийских соревнований по гольфу среди женщин.

Корда вел целых три выстрела в спину девять. В конце концов, ей потребовалось два патта с 30 футов на 18-й лунке для пар и 2-меньше 69.

Моне Инами из Японии сделала пугало из забитого ложа в бункере на 18-й лунке и встретилась с матчами плей-офф. Лидия Ко из Новой Зеландии за серебряную медаль.

Для 23-летней Корды это был еще один блестящий момент в сезоне ее мечты. Шесть недель назад она выиграла свой первый крупный чемпионат и впервые поднялась на первую строчку в мире.Теперь у нее золотая олимпийская медаль, и она не оставляет сомнений в том, кто лучший в женском гольфе.

Ксандер Шауфеле выиграл золото среди мужчин в прошлое воскресенье.

Адити Ашок из Индии провела одно из величайших выступлений, чтобы оставаться в пределах досягаемости. 18-го она сделала 25-футовый удар птички, который проскользнул мимо лунки и одним выстрелом удержал ее от подиума.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

США выиграли четвертую подряд золотую медаль Олимпийских игр по баскетболу среди мужчин, опередив Францию ​​87–82.

Кевин Дюрант набрал 29 очков за американцев и присоединился к Кармело Энтони в качестве единственного трехкратного золотого медалиста в мужском баскетболе.

Дюрант уже стал лучшим бомбардиром в мужской истории США на этом турнире. Он набрал 30 очков в играх за золотые медали в 2012 и 2016 годах и на этот раз чуть не добрался до них.

Франция победила США в первом матче команд на этом турнире, прервав серию побед американцев на Олимпийских играх из 25 игр.

Французы чуть не обыграли их в субботу, пытаясь выиграть свое первое золото в мужском баскетболе.Им пришлось довольствоваться третьим «серебром», заняв второе место после США в 1948 и 2000 годах.

Словения и Австралия сыграют позже в субботу за бронзовую медаль.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛЬЕ

Германия выиграла байдарку на 4 500 метров среди мужчин, сделав Рональда Раухе первым человеком, завоевавшим медали в спринте на каноэ на пяти Олимпийских играх.

39-летний Раухе также является вторым по возрасту обладателем золотой медали в мужском спринте на каноэ. В 1960 году только швед Герт Фредрикссон был старше 40 лет.

Немецкая байдарка отставала от Испании на 250-метровой отметке, а затем разогналась до победы на 0,226 секунды. Испания выиграла серебро, а Словакия - бронзу.

Мужская байдарка четверка 500 на Играх в Токио заменила байдарку четверку 1000, которая проводилась с 1964 по 2016 год.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛЬЕ

Венгрия выиграла золотую медаль в женской байдарке на 500 метров. Лиза Каррингтон из Новой Зеландии пропустила четвертую медаль Игр в Токио, когда лодка с киви финишировала четвертой.

Венгрия опередила серебряных призеров на 0,61 секунды Белоруссия и Польша завоевали бронзу. Новозеландский каяк занимал призовую позицию в середине гонки, прежде чем затих.

Кэррингтон уже выиграл три золотые медали в одиночных 200, 500 и 500 парах. У нее пять золотых медалей за свою олимпийскую карьеру и шесть в целом.

___

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О МЕДАЛИ

Кристиан Сорум и Андерс Мол обыграли Россию в матче за золотую медаль по пляжному волейболу среди мужчин, завоевав первую медаль Норвегии в этом виде спорта.

Лучшие сеяные норвежцы обыграли действующих чемпионов мира 21-17, 21-18 в непостоянном дожде на стадионе Shiokaze Park с видом на Токийский залив. После победы Катара над Латвией и завоеванием бронзы ранее в субботу все три страны на пьедестале почета - и все шесть игроков - стали медалистами впервые.

Фактически, единственным повторным призером в мужском или женском дивизионе была американка Эйприл Росс, выигравшая золото с Аликс Клайнман в пятницу. Росс также выиграл серебро в Лондоне и бронзу в Бразилии.

Вячеслав Красильников и Олег Стояновский повели 8-4, но проиграли шесть очков подряд, в том числе один, когда Мол приземлился на ногу Красильникова. Россияне запросили тайм-аут и, хромая, отправились на скамейку запасных для лечения, но матч возобновился, и Норвегия увеличила преимущество до 15-11.

Второй сет был равен 12-12, прежде чем Норвегия набрала четыре очка подряд и больше не отставала.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Бразилец Исакиас Кейруш душ Сантуш выиграл мужской спринт на каноэ на 1000 метров, а Сергей Тарновский из Молдовы завоевал бронзовую медаль через пять лет после того, как его аналогичный результат в Рио-де-Жанейро был лишен из-за нарушения правил допуска к соревнованиям.

Китаец Лю Хао, чемпион мира 2019 года, выиграл серебряную медаль.

Кейруш душ Сантуш стал серебряным призером Олимпийских игр в 2016 году.

Тырновски был дисквалифицирован на четыре года после допинга. Он смог вернуться на Олимпиаду в Токио из-за задержки на один год, вызванной пандемией коронавируса.

___

Цао Юань из Китая на пути к тому, чтобы стать вторым человеком, выигравшим олимпийские медали во всех четырех соревнованиях по прыжкам в воду.

Цао и его товарищ по команде Ян Цзянь в субботу вывели 12 мужчин в финал прыжков в воду с 10-метровой вышки.

Цао набрал 513,70 балла за шесть прыжков. Ян был вторым с показателем 480,85. В полуфинале у китайцев была одна из самых сложных задач.

Цао уже владеет олимпийскими медалями в синхронном прыжке с 10-метровой вышки, индивидуальном 3-метровом трамплине и 3-метровом синхронном прыжке с трамплина.

Россиянин Дмитрий Саутин стал первым спортсменом, завоевавшим медали во всех четырех олимпийских соревнованиях по прыжкам в воду.

Британец Том Дейли, бронзовый призер 2012 года, вышел в финал в субботу четвертым.

Американец Джордан Виндл финишировал девятым, а его товарищ по команде Брэндон Лоскьяво занял 10-е место, дойдя до финала с участием 12 человек.

___

МЕДАЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Китайцы Менгя Сун и Шисяо Сюй выиграли первую в стране медаль в женском спринте на каноэ, выиграв золото в каноэ-двойке 500 на водном пути Морского леса.

Чемпионы мира 2019 года финишировали на 2 секунды позже украинок Анастасии Четвериковой и Людмилы Лузан. Это была вторая медаль для Лузан, взявшего бронзу в одиночном разряде 200.

Канадцы Лоуренс Винсенте Лапуант и Кэти Винсент завоевали бронзовые медали и заняли третье место. Винсент выиграл серебряную медаль в соревнованиях 200.

___

MEDAL ALERT

Катар выиграл бронзовую медаль в мужском пляжном волейболе, первую медаль в спорте для страны или любой страны Ближнего Востока.

Шериф Юнусс Самба и Ахмед Тиджан обыграли Латвию 21-12, 21-18 в матче за третье место в субботу утром на арене Shiokaze Park. Юнусс отбил победное очко после попытки блокировать Эдгара Токса, затем побежал к трибунам, указывая на нескольких фанатов, которые были там, чтобы подбодрить его.

Тогда он упал на колени и уткнулся лбом в песок.

Мартиньш Плавиньш пытался заработать свою вторую бронзовую медаль, чтобы выиграть ту, что он выиграл в Лондоне. Вместо этого он и Токс финишируют четвертыми - так же, как латвийки днем ​​ранее.

___

MEDAL ALERT

Перес Джепчирчир привел кенийский финиш 1-2 в женском марафоне, выдержав жару и влажность во время бега по улицам Саппоро.

Джепчирчир финишировал за 2 часа 27 минут 20 секунд. В гонке увеличился на час, чтобы избежать жары.Небольшое количество фанатов, выстроившихся вдоль трассы, аплодировали, когда Токийские игры двинулись на север для марафонов и гонок. Ее товарищ по команде Бриджид Косгей была второй, а американка Молли Зайдель, относительная новичок в марафонском этапе, завоевала бронзу.

Гонка, которая была перенесена в Саппоро, чтобы избежать сильной жары в Токио, не принесла особого облегчения на извилистой трассе через город. Пистолет стартера сработал через минуту после 6 часов утра по местному времени при солнечном небе и при температуре 77 градусов по Фаренгейту (25 по Цельсию).Ближе к финишу температура поднялась почти до 86 градусов (30) при влажности около 65%.

На поле было заявлено 88 бегунов, из которых более десятка отметили, что не финишировали. В том числе и чемпионка мира Рут Чепнгетич из Кении.

___

Еще AP Olympics: https://apnews.com/hub/2020-tokyo-olympics

Русская девушка с избыточным весом похудела на 60 фунтов и стала моделью Armani

Эту русскую девочку в школе называли толстой. Ее вес составлял около 90 кг (200 фунтов), но в какой-то момент произошло событие, которое изменило ее жизнь, она похудела более чем на 30 кг и стала моделью Армани и других известных дизайнеров.Это ее история и фото до и после.

Модельный агент ехала на своей машине по городу России. Потом она увидела эту девушку. Она вспоминает, что «мои глаза очень хорошо распознают красивые лица, даже я видела ее лицо всего на пару секунд. Я остановил машину и подошел к девушке ».

Девушка гуляла с мамой и сказали, что спешат. Однако агент настоял на встрече с ней. Когда они наконец встретились, она сказала девушке, что у нее большой потенциал, но ей нужно похудеть.

Итак, Кейт, девушка, начала заниматься фитнесом и меньше есть после того, как получила предложение о будущей работе модели. И вот так она стала выглядеть.

В тот момент, когда она встретила агента, ей было всего четырнадцать лет. Она вспоминает: «Я много ела нездоровую пищу. Булочки, паста, сладкая газировка - все понравилось. Но потом, когда я увидел на весах 91 кг, я решил сказать «Хватит!».

Итак, в семнадцать лет ее вес был уже 60 кг, она похудела на 30 кг.И рост у нее 176 см.

Поскольку у нее не было средств на оплату тренажерного зала, агент давал ей бесплатные уроки фитнеса, потому что она верила в потенциальные способности Кейт стать моделью мирового класса. Она также научила ее ходить в качестве модели, дала ей уроки английского языка и многое другое.

И ее усилия не остались незамеченными. Первая модельная фотосессия девушки позволила ей устроиться на работу в Японию!

Затем она работала моделью для журнала Asian Vogue и подписала с модельным агентством Next пятилетний контракт.

Когда ее спрашивают, как ей удается всегда хорошо выглядеть, она отвечает, что ее секрет - есть много фруктов и пить много воды, это заставляет ее выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

Ее история немного похожа на сказку, но иногда жизнь дает шанс даже девушке из бедной русской семьи стать мировой знаменитостью.

Правда о МиГ-29 | Военная авиация

У МиГ-29 Fulcrum возле Национального центра воздушно-космической разведки на базе ВВС Райт-Паттерсон в Огайо растет шершневое гнездо.Его шины, оторванные от земли на стойках, раскалываются и измельчаются. Птичий помет стекает с его обтекателя. Самолет производит впечатление военного приза, выставленного в виде головы на коле. В каком-то смысле это военный приз, полученный за победу в «холодной войне». Это один из 17 МиГ-29, купленных правительством США в бывшем советском государстве Молдова в 1997 году, благодаря сделке, которая помешала продаже самолетов Ирану. Слабая конфедерация, пришедшая на смену Советскому Союзу, была не в состоянии остановить покупки, и это стало еще одним позором после распада Советского Союза.«Любой военный истеблишмент любой страны был бы расстроен, если бы его противник получил возможность оценить и испытать его самое современное оружие», - говорит московский историк авиации Сергей Исаев. «Интересно, насколько были бы счастливы Белый дом и Пентагон, если бы Мексика, например, даже попыталась бы продать свои вертолеты UH-60L Blackhawk Российской Федерации?»

Приобретение также дало западным аналитикам, некоторые из которых работали в мрачном здании этого национального разведывательного центра, возможность изучить истребитель, за которым они наблюдали издалека в течение 20 лет.Когда он впервые появился в 1977 году, МиГ-29, как и его очень далекий предок МиГ-15, стал поразительным открытием: Советы догоняли американские авиационные технологии.

Разведывательное сообщество США впервые узнало о новом советском самолете по спутниковым фотографиям в ноябре 1977 года, примерно во время первого полета реактивного самолета. «Просто взглянув на его размер и форму, стало ясно, что Советы разрабатывали аналог нашим F-16 и F / A-18», - говорит Бенджамин Ламбет, автор книги 1999 г. Russian Air Power in Crisis и, в конце 1970-х, аналитиком по вопросам обороны в RAND Corporation в Санта-Монике, Калифорния.«Из всех различных источников разведки и методов, которые у нас были для сбора электронной и другой информации, правительство США узнало достаточно много о самолете на раннем этапе, и было ясно, что мы должны что-то делать». Что сделали ВВС, так это приступили к разработке стелс-технологий и электронных систем, которые могли одновременно охотиться и нацеливаться на несколько самолетов; в 1981 году было выдано первое официальное требование к истребителю нового поколения - Advanced Tactical Fighter, который в конечном итоге стал F-22 Raptor.

МиГ-29 оставались призрачными до 1990-х годов.Южно-германский обмен открыл их секреты Западу. Еще больше разоблачений пришло из МиГов, импортированных из Молдовы; один был отбуксирован в разведывательный центр в Дейтоне, штат Огайо, где он выставлен на обозрение. (USAF / штаб-сержант Джошуа Стрэнг) В «Детском зоопарке», коллекции на базе ВВС Неллис в Лас-Вегасе, аналитики получают возможность изучить уязвимости самолетов противника, в том числе российских вертолетов Ми-24 и Ми-14.(Министерство обороны) Учебно-тренировочный МиГ-29 поднимается на борт самолета С-17 для отправки из Молдовы в США.(Министерство обороны) В Центре морских боевых действий и боевых действий в западной Неваде пара истребителей F / A-18 препирается во время учений.Пользуясь тактикой и летными характеристиками самолетов противника, таких как МиГ-29, пилоты-агрессоры («противники» в ВМФ) демистифицируют вражеские самолеты и дают пилотам США опыт полетов против них. (Тед Карлсон) U.Солдаты С. осматривают обломки опоры Fulcrum, сбитой в 1999 году силами НАТО в Боснии и Герцеговине. (Армия США / SPC Tracy Trotter) Две точки опоры (на переднем плане) строятся вместе с агрессорами F-16 во время учений Red Flag в Неваде в 1999 году.(USAF / Предоставлено Питером Штайнигером) С удельной массой 1.09: 1, немецкий МиГ-29УБ летит вдали от авиабазы ​​Прешен (виден ниже). (Д-р Стефан Петерсон) Красные звезды на крыльях обозначают эти F / A ‑ 18 Hornets как U.С. самолет противника. Выстроившись над ландшафтом Вирджинии, «Файтинг Омар» из VFC-12 сталкивается с другими истребительными эскадрильями со своей базы на военно-морской авиабазе Океана. (Тед Карлсон) В Лааге, Германия, пилот JG 73 - с ракетным прицелом Archer, установленным на его шлеме, - наблюдает, как товарищ по эскадрилье готовится к тренировочному вылету.(Любезно предоставлено Питером Штайнигером) Тормозной парашют помогает замедлить посадку МиГ-29 (около 155 миль в час) на авиабазе Минск-Мазовецкий в Польше.В мае прошлого года еще одна ирония, связанная с истребителем российского производства: МиГ-29, базирующийся в Польше и базирующийся в Литве, перехватил два Су-27 российских ВВС над Балтийским морем, где польские военно-воздушные силы разделяют патрулирование с британцами. Королевские воздушные силы. (Лукаш Гроновски)

За прошедшие годы биты и байты, впервые собранные для МиГ-29, превратились в гораздо более четкую картину, отчасти из-за возможности изучить 21 молдавский МиГ.В период с 20 по 27 октября 1997 г. «Опоры» - 14 передовых моделей C, шесть более старых моделей A и один двухместный B - были разобраны в Молдове, и их части доставлены самолетами C-17 в национальный разведывательный центр в Дейтоне, где они были проанализированы объектом эксплуатации зарубежной техники организации. Что произошло после этого, NASIC не сообщает. Сотрудник NASIC по связям с общественностью Джеймс Лансфорд говорит: «Мы не хотим, чтобы наши противники знали то, что знаем мы». Несколько опор, которые можно было сделать летными, вероятно, отправились на базу ВВС Эдвардс в Калифорнии для тестирования.По крайней мере, один экземпляр попал в центр обучения угрозам на базе ВВС Неллис в Неваде, известный в рамках службы как контактный зоопарк. На нем представлено множество оборудования иностранного производства для изучения начинающими специалистами в области разведки. Что касается остальных планеров и связанных с ними частей: засекречены, за исключением одной ранней модели A, которая за 10 минут доехала от NASIC до Национального музея ВВС США.

Внутри музея мы с куратором Джеффом Дюфордом заходим в галерею времен холодной войны площадью 40 000 квадратных футов, и он указывает на выставку «Контрольно-пропускной пункт Чарли».Совсем недавно приобретенный (а теперь-где-мы-кладем?) Тренажер для экипажа космического челнока НАСА доминирует в левой части ангара и толкает другой самолет в чертову солянку справа. Здесь второй МиГ-29 из Огайо сидит в нелогичной паре «нос к носу» под углом 45 градусов с неприятным «Бородавочником» из Fairchild-Republic A-10.

Дюфорд поднимает ремень на барьер, чтобы мы могли рассмотреть его поближе. В отличие от Fulcrum, отливавшегося за пределами NASIC, этот экземпляр был прекрасно отреставрирован и находится в комфортном состоянии с контролируемым климатом, купаясь в свете ламп накаливания, сияя только что нанесенной краской, которая кажется атласной на ощупь.

Посмотрим правде в глаза: советские самолеты уродливы, а МиГи - одни из худших нарушителей. МиГ-17 и МиГ-19 времен Вьетнама представляли собой утилитарный тренд «труба с крыльями на ней»; за ними последовал смертоносный МиГ-21, рациональная скульптура из углов и конуса. Этот другой. Плавно красивый МиГ-29 выглядит как его более крупный твинхвостый современник, односторонний F-15 Eagle, до такой степени, что балерина из Большого театра напоминает звезду дерби на роликах. Как только галерея будет завершена, два символа превосходства в воздухе будут выставлены вместе, говорит Дюфорд, или же Fulcrum может позировать с более гибким соперником, F-16.За кулисами он и его коллеги-кураторы составляют план этажа, который продемонстрирует точку опоры как достойного противника.

«Нам очень повезло, что у нас есть этот планер», - говорит Дюфорд, проводя рукой по правому воздухозаборнику МиГ-29. «Когда мы его получили, на нем была краска ВВС Молдовы. Это было сделано очень грубо. Когда реставрационные работники шлифовали это место, они ожидали найти бортовые номера [эквивалент серийного номера ВВС]. По мере того, как они шлифовали, проступали очертания «08».”

Цифры показали, как понял Дюфорд, что этот МиГ был не только одним из первых действующих опорных пунктов, частью первой отправки истребителя на московскую авиабазу Кубинка, но и одним из первых, показанных за пределами Советского Союза. «Некоторые другие улики помогли раскрыть [его] происхождение», - говорит Дюфорд. «Пистолетные пластины…. Есть только шесть отверстий, что говорит о том, что это ранний самолет ». Другое свидетельство было получено из того, как были нарисованы числа. В отличие от U.Самолеты ВВС США, на которых нарисованные номера соответствуют спецификациям с точностью до миллиметра, «на российских самолетах расстояние между номерами может варьироваться», - говорит Дюфорд. Он внимательно изучил фотографии МиГ-29, сделанные на авиашоу 1986 года в Куоппио-Риссала, Финляндия. «Это как отпечаток пальца. Судя по расположению номеров и их расположению, не было никаких сомнений в том, что «МиГ» был выставлен в Куоппио-Риссала.

В 1986 году Юкка Хоффрен был фотографом финских ВВС, прикомандированным к авиабазе в Тиккакоски, где размещалась Академия ВВС Финляндии.Очарованный новым МиГом, он отправился в Куоппио-Риссала на международный дебют «Опоры». До 1986 года иностранцы видели истребитель только на зернистых спутниковых снимках, опубликованных в журнале Aviation Week & Space Technology . «Все авиашоу строилось вокруг МиГ-29, - сообщил мне Хоффрен по электронной почте. Советы были заинтересованы в продаже своего нового самолета финским военно-воздушным силам, которые эксплуатировали разнообразный флот, созданный сложной, основанной на договорах политикой послевоенной Финляндии: советский МиГ-21 -бис , шведский Saab Draken, и British Aerospace Hawk.По словам Хоффрена, по сравнению с боеспособным МиГ-21, который был построен в Тбилиси, Грузия, в способе постройки, который лучше всего можно было бы охарактеризовать как «доработка молотком», новый МиГ был потрясающим. «Поскольку МиГ-21 можно охарактеризовать как« ракету с крыльями », МиГ-29 был действительно маневренным истребителем, и казалось, что он легко может сравниться с F-16 или даже превзойти его».

Увидеть настоящую вещь, как это сделал Хоффрен в Финляндии, более информативно, чем просмотр картинок, но вы не сможете по-настоящему узнать самолет, пока не полетите на нем, и в декабре 1989 года Бен Ламбет получил свой шанс.На авиабазе Кубинка 15 декабря, в мрачном небе, Ламбет стал первым западным аналитиком, который пилотировал МиГ-29, и первым жителем Запада, получившим приглашение летать на боевом самолете в советском воздушном пространстве после окончания Второй мировой войны. (Пилот истребителя канадских ВВС пилотировал МиГ на авиашоу в Абботсфорде в августе 1989 года.)

Спустя два года после его дебюта в Куоппио-Риссала Советы продемонстрировали Fulcrum на авиасалоне в Фарнборо 1988 года в Англии, а год спустя - на Парижском авиасалоне 1989 года.В то время Ламбет был старшим аналитиком в RAND. Он служил советским военным специалистом в Центральном разведывательном управлении и был гражданским пилотом, работа которого в RAND по тактической воздушной войне для ВВС дала ему возможность управлять несколькими высокопроизводительными самолетами. В Фарнборо он встретился с главным летчиком-испытателем ОКБ Микояна Валерием Меницким, который сопровождал группу пилотов, техников и вспомогательного персонала на первой крупной западной выставке Fulcrum.Возникла дружба.

«Я много лет писал о советских самолетах, - говорит Ламбет. «Когда я услышал, что МиГ-29 летит в Фарнборо, я не мог поверить в это. И я никогда не ожидал, что мне повезет летать на нем. Это была своего рода драма холодной войны - парень, работавший в ЦРУ, получил возможность управлять советским самолетом с красной звездой ». Ламбет сказал Меницкому, что хотел бы летать на МиГ-29. «Вместо того, чтобы упасть со стула от смеха, он сказал, что это могло случиться.Ламбет выбрал подходящий момент: советский премьер Михаил Горбачев недавно ввел гласность , и, поскольку Советы надеялись продать новый истребитель другим правительствам, они были открыты для новых способов демонстрации его возможностей.

Погода в Кубинке той зимой была противная, поэтому для полета на МиГ-29УБ Меницкий сел на переднее сиденье, а Ламбет - на заднее. Его полет включал в себя серию маневров, которые Ламбет только что совершил на самолете F-15 Национальной гвардии Гавайев на базе ВВС Хикам, Гонолулу, всего несколькими неделями ранее.Отчет Ламбета RAND, опубликованный в 1990 году, был первой несекретной оценкой ранее таинственного истребителя. Хотя он осторожно указал на то, что у него не было подготовки в качестве летчика-испытателя или летчика-истребителя, в отчете Ламбета все же описывается опыт полета с МиГ-29 из кабины.

Скоро Запад узнает все о опоре - через ее управление. За три месяца до полета Ламбета около 7000 восточногерманских беженцев приехали в Венгрию по туристическим визам и разбили лагерь за пределами Будапешта.10 сентября 1989 года Венгрия официально открыла границу с Австрией, что позволило беженцам попасть в Западную Германию. К 1990 году Германия воссоединилась, а на следующий день после Рождества 1991 года Советский Союз проголосовал за прекращение существования.

МиГ-29 был единственным боевым самолетом, оставленным объединенным правительством Германии у бывших войск Восточной Германии. «Немцы были бесценны, - говорит историк NASIC Роб Янг. «Немцы научили нас большему количеству МиГ-29 [чем мы могли бы узнать иначе].У нас были майоры и подполковники по программе обмена. Он похож на МиГ-15 в том, что мы занимались моделированием и симуляциями и разрабатывали оценки угроз задолго до того, как они у нас появились ». Во время войны в Корее предшественник NASIC, Центр технической разведки ВВС, восстановил части разбившихся МиГ-15 и изучил обломки, чтобы узнать больше о характеристиках этого МиГа, изменившего правила игры. Летчики-испытатели ВВС США смогли совершить такой полет после того, как северокорейский пилот дезертировал в сентябре 1953 г. (см. «Реактивный двигатель, потрясший Запад», дек.2013 / Янв. 2014).

В 1991 году в бывшей Восточной Германии было 29 опорных пунктов, базирующихся в Прешене, недалеко от границы с Польшей. Когда пал железный занавес, западногерманские пилоты и техники начали оценивать своих бывших противников, чтобы определить, могут ли они быть интегрированы в новые немецкие военно-воздушные силы, и в конечном итоге начали программу обучения с бывшими пилотами Восточной Германии Nationale Volksarmee (NVA) в качестве инструкторов.

Лучшие молодые западногерманские лейтенанты и капитаны были набраны для перехода на МиГ.В ближайшие годы Jagdgeschwader (истребительное крыло) 73, которое перебазировалось в Лааге, недалеко от побережья Балтийского моря, будет засыпано запросами от западных военно-воздушных сил и военно-морских сил, требующих лететь против точки опоры.

Петер «Стойни» Штайнигер был бывшим летчиком-истребителем из Западной Германии и выпускником престижной программы обучения пилотов совместных реактивных самолетов Евро-НАТО на базе ВВС Шеппард, штат Техас. Вернувшись в Германию, он летал на F-4F, экспортной версии легендарного McDonnell Douglas Phantom, который продолжал служить в Германии до 2013 года.В 1986 году, будучи лейтенантом, ему и его товарищам-пилотам показали спутниковые фотографии отрезвляющего нового советского образца. Спустя всего пять лет после воссоединения он переживал сюрреалистический поворот истории: он был не только готовым к миссии пилотом Fulcrum, но и оперативным офицером JG 73, занятым координацией обменных визитов. «Например, - говорит Стейнигер, - я бы сочетал этого молодого, накачанного и взволнованного пилота F-16 с« оригинальным »эквивалентом NVA, чтобы выйти и сражаться один на один с нейтральным [основные маневры истребителя]. .У нас были сотни подобных миссий, и тысячи уроков, извлеченных в ходе бесед с нашим коллегой [в западных самолетах], зависали от наших слов и смотрели на нашу видеокассету… большую часть времени с удивлением ».

Множество самодовольных противников Fulcrum, в том числе F-16 Fighting Falcon, F-15 Eagle, среди них F-14 Tomcat и F / A-18 Hornet, были унижены и часто окровавлены. , после их первой путаницы с точкой опоры. «Имея некоторый опыт, вы можете перехитрить любой реактивный самолет, даже« Гадюки »[F-16]» и «Хорнетс» [с большим углом атаки] », - говорит Стейнигер.«Прекрасный планер в сочетании с одним оружием были убийцей: Лучник в режиме [блокировка датчика]». Представленный в середине 1980-х годов, Archer AA-11 представляет собой очень способную тепловизор с большей дальностью, чем американский Sidewinder. «Простая монокулярная линза перед моим правым глазом позволила мне навести головку самонаведения ракеты на противника под большим углом от [цели]». Способность Fulcrum заблокировать ракету, даже если ее нос был направлен далеко от цели, «полила много глаз», - говорит Стейнигер.

Несмотря на то, что Fulcrum был хорош в битве на ножах, большинство западных пилотов вскоре обнаружили его недостатки. Майк Дженш, бывший пилот F-16 и выпускник Школы вооружения ВВС США с опытом работы в области противовоздушной обороны, вернулся на действительную службу в 1994 году после увольнения из American Airlines. Свободно владея немецким языком, он получил место в небольшой группе обменных пилотов, отправленных в Лааге в 1998 году в составе объединенной эскадрильи МиГов. Йеншу нравились мощность и маневренность МиГа, но ему мешали его радар и связанные с ним системы.«Советская философия заключалась в том, что в основном пилоты были исполнительными механизмами», - говорит он. «Это явно сильно отличалось от того, к чему мы привыкли. Авионика была маргинальной. Та же самая философия означала, что [Советы] не видели необходимости передавать информацию пилоту ». Поскольку системы МиГа не могли передать пилоту сложное боевое пространство, на боевое развертывание было наложено вето. В 1998 году силы НАТО рассматривали возможность отправки МиГов Laage в Косово, но отказались от этой идеи. Операторам бортовой системы предупреждения и управления пришлось бы предложить МиГам особую управляемость.«Поскольку система АВАКС запрашивает [информацию] от трех до шести боевых воздушных патрулей, им придется предоставить нам дополнительную информацию», - говорит Йенш. «Мы решили, что будем больше мешать, чем просто помогать». Кроме того, сербы также летали на «опорных точках», что затрудняло идентификацию в воздухе.

В 1996 году Фред «Спанки» Клифтон стал первым американским пилотом по обмену МиГ-29 с JG 73. Выпускник школы вооружения на F-16, с тысячами часов на F-15, F-5 и МиГ-29. что ж, он обращает холодный взгляд аналитика на точку опоры.«Это отличная машина [для базовых маневров истребителя], - говорит он. «Но из четырех истребителей это, пожалуй, худшая управляемость из всех, на которых я летал». Прежде чем стать водителем Fulcrum, Клифтон получил свое первое назначение в качестве пилота-ученого в качестве агрессора, пилотируя F-5 Tigers в интенсивной тренировке, направленной на оттачивание навыков опытных пилотов против известных угроз, включая МиГ-29. Когда он присоединился к JG 73, это была уникальная возможность оценить программу обучения в Штатах. «Я должен был убедиться, что то, чему я учил как пилот-агрессор, было правильным», - говорит он.«Многое из того, что мы установили с помощью разведки, действительно было точным». Да, Fulcrum был очень способным истребителем, и его способность стрелять независимо от того, куда был направлен нос, была впечатляющей. (По словам Фреда Клифтона, к 2002 году русские потеряли преимущество в прицеливании, когда американские военные развернули ракету AIM-9X и совместную систему сигнализации, установленную на шлеме.) перегруженная переключателями кабина, посредственный радар и небольшая универсальность: он не был предназначен для чего-то другого, кроме перехвата и уничтожения противников, летевших недалеко от его аэродрома.Пилоты Восточного блока были обучены рабски следовать за наземными диспетчерами, поэтому системы Fulcrum, включая его лобовой дисплей, были не очень развиты, а ситуационная осведомленность пилотов была очень ограниченной.

Дуг Рассел, пилот авиакомпании, который летал по обмену с JG 73 и сегодня иногда летает на МиГ-29, зарегистрированном на гражданское лицо, полученном из Кыргызстана и принадлежащем соучредителю Microsoft Полу Аллену (Клифтон иногда летает на другом зарегистрированном в США Fulcrum, принадлежащем авиакомпанией Air USA в Иллинойсе), любил проводить время в самолете, но говорит, что это было похоже на выходные в Вегасе - с большим количеством гедонизма, не имеющим особой выгоды.«Мы стояли на боевой готовности, но никуда не собирались», - говорит он о времени, проведенном в Люфтваффе. «Как западному парню было трудно летать на нем, потому что у тебя не было такого уровня осведомленности…. Нас бы никогда не пригласили на танец ». Рассел считает, что аналитики НАТО очень интересовались МиГом и заставляли правительство Германии продолжать полеты на нем.

Вскоре после того, как Клифтон прибыл в JG 73, он узнал, что технический анализ в Соединенных Штатах вскоре откроет оставшиеся секреты опорной точки.Во время поездки на авиабазу Рамштайн он присутствовал на секретном брифинге, посвященном покупке молдавских МиГов ВВС США. Было широко распространено мнение, что ВВС запустят эскадрилью истребителей МиГ-29, но только некоторые из закупленных планеров были годными к полетам, а поднять остальные в воздух пришлось заплатить, не говоря уже о затруднениях, связанных с необходимостью торговаться с ними. РФ по частям - сделали эскадрилью агрессора непрактичной.

Петер Штайнигер ведет веб-сайт, который с энтузиазмом рассказывает о немецких самолетах МиГ и изобилует потрясающими фотографиями и искренними признаниями в пользу Fulcrum.И все же Стейнигер говорит: «Хотел бы я с ним воевать? Нет. За исключением [AA-11 Archer system], кабина была ужасно трудоемкой. Наши общие настройки [ситуационной осведомленности вне видимого диапазона] были в случае с картой ». Другими словами, пилот должен был опустить голову, вырвать бумагу и выяснить, где он находится.

Хотя небольшое количество опорных пунктов продолжают модернизироваться - польские МиГи получают новые компьютеры для полетов, навигационные технологии и даже УВЧ / УКВ радиостанции Rockwell Collins - другие военно-воздушные силы, за исключением огромного числа бывших союзных с Советским Союзом государств, никогда не выстраивались в очередь на покупку Fulcrum после холодной войны.«МиГ-29 действительно подвергся опасности с падением« железного занавеса », - говорит Клифтон. «Вы не увидите дальнейших продаж за границу. Кто это купил? Никто." Что касается целесообразности модернизации Fulcrum до современного многоцелевого истребителя с передачей данных, Клифтон говорит: «Пойдите, купите F-16. Это было бы экономичнее и самолет получше ».

Сегодня россияне предлагают на экспорт более совершенный МиГ -35. «С годами русские модифицировали МиГ-29. Они подправили его, улучшили », - говорит Бен Ламбет.«МиГ-35 выглядит как МиГ-29, но у него гораздо больше возможностей». Пока он привлек только одного потенциального покупателя: Индию. Сообщается, что новый самолет поступит в российские ВВС в 2016 году. Но внимание западных аналитиков - и почти наверняка программа Школы вооружений ВВС - теперь сосредоточены на продукции другого авиационного конструкторского бюро.

В 2010 году россияне запустили аналог F-22 Raptor. Сухой Т-50, разработанный Сухим и произошедший от Су-27, представляет собой многоцелевой истребитель, который может иметь электронику, чтобы конкурировать с F-22.По словам Ламбета, он все равно отстанет от Raptor на 10 лет. «Есть распространенное подозрение, что это будет не так скрытно», - говорит он. «На нем слишком много функций, которые кажутся важными для радаров».

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.