Романец до и после похудения – Виктория Романец до и после пластики. Фото, вес и рост, параметры фигуры. Что изменилось после похудения, какие операции делала: нос, зубы

Содержание

Романец до и после — Похудение

Виктория Романец

Виктория Романец ложилась на операционный стол аж четырежды. Еще до проекта девушка сделала неудачную ринопластику: со временем на спинке носа образовалась костная мозоль. Пришлось ложиться под нож хирургов во второй раз. Но и после второй операции Вике не повезло: во время ссоры на телепроекте девушку ударил по носу Андрей Черкасов. Девушке вновь пришлось обращаться к врачам. После третьей операции Виктория решилась на четвертую, и увеличила себе грудь.

Ирина Агибалова

Пожалуй, самого эффектного преображения, которое сотворили пластические хирурги, добилась Ирина Агибалова. 52-летняя женщина стала выглядеть на 15 лет моложе. С помощью лапароскопического бандажирования желудка женщина скинула 40 килограммов. Агибалова сделала круговую подтяжку лица, блефоропластику и уменьшила нос. Женщина следит за своей внешностью и регулярно посещает косметологов.

Лилия Четрару

Если сравнить юношеские фотографии Лилии Четрару с нынешними, то можно увидеть, что эффектная брюнетка с помощью пластики поменяла в своей внешности практически все. Во время нахождения на «Доме-2», девушка сделала ринопластику и увеличила грудь. Кроме того, Лилия регулярно пользуются услугами косметологов.

Евгения Феофилаткова

До участия в телестройке Евгения Феофелаткова не прибегала к помощи пластических хирургов. Но, приобретя популярность, девушка решила кардинально измениться. Евгения увеличила грудь и уменьшила нос. Правда, изменения во внешности не помогли удержать ее мужа Антона Гусева. Мужчина предпочел Евгении более молодую девушку.

Катя Жужа
Бывшая участница, а ныне телеведущая «Дома-2», Екатерина Жужа в погоне за красотой тоже сделала себе ряд операций и косметологических процедур. Девушка сделала коррекцию скул, носа, губ, увеличила грудь. Поклонники говорят, что Екатерина поступила правильно, ведь раньше она выглядела не так привлекательно, как сейчас.

Пластические операции стали очень популярными среди звезд шоу-бизнеса, правда, не всем они идут. Не так давно поклонники заметили, что у “Мисс Вселенной” Оксаны Федоровой изменился нос. Фанаты с трудом узнали знаменитость и написали, что из-за пластики у Оксаны «натянулось лицо».

eva.ru

Секреты похудения Виктории Романец

Что же именно помогло Виктории сбросить вес? Итак:

Первое и главное правило, которым руководствовалась Романец, это запрет на еду перед сном и в ночное время. Последний прием пищи должен совершаться не позднее, чем за три часа до сна. Иначе все съеденные калории будут откладываться на бедрах, ягодицах животе, так как энергия, накопленная во время трапезы, не будет иметь никакого выхода.
Для того чтобы избежать голодных обмороков, участница пила большое количество воды и делала здоровые перекусы. В качестве перекусов она использовала яблоки, кедровые орешки, морковные палочки, питьевые йогурты и так далее. А что касается воды, то она весьма полезна не только при похудении. Негазированная натуральная вода оказывает положительное влияние на кожу и внутренние органы.

Диета Виктории Романец также стала одним из обязательных правил, которые она соблюдала. Благодаря специальному рациону она худела весьма стремительно. Существует несколько блюд, которые можно употреблять в пищу, не боясь за свою фигуру, и при этом оставаться сытым.

Также стоит отметить, что в алкоголе тоже содержится большое количество калорий. Поэтому Виктория отказалась от него практически полностью. Она утверждает, что можно выпить максимум бокал сухого красного вина или немного светлого пива.

Обратите внимание: кроме правильного питания еще важны спортивные нагрузки. Они помогут не просто сбросить вес, но и очистить организм от токсинов и шлаков, которые будут выходить вместе с потом.

Когда поклонники впервые видели фото Виктории Романец в сети, они решили, что это не может быть правдой. Многие ссылались на фотошоп. Но спустя некоторое время, кода люди стали наблюдать за героиней шоу по телевизору, читать ее многочисленные интервью и отзывы экспертов, и все убедились окончательно в том, что она на самом деле смогла похудеть. А для некоторых это стало даже своего рода стимулом. Многие поняли, что сбросить лишние килограммы – это вполне реально для всех.

Фото до и после похудения

Фото Виктории Романец ДО и ПОСЛЕ похудения:

Рацион питания Виктории Романец

Задаваясь вопросами о том, как похудела Виктория Романец из Дома-2, следует искать ответы в ее питании. Свой основной рацион Вика, к счастью, не скрывает.

Примерное меню на каждый день:

Завтрак. Овсяная каша, приготовленная на воде без соли и сахара. В нее можно добавить немного свежих фруктов или ягод, только не слишком сладких. Рекомендуем к прочтению статью диета на кашах.
Перекус. Яблоко или горстка орешков.
Обед. Нежирный борщ без мяса или легкий суп.
Перекус. Запеченное яблоко в духовке.
Ужин. Морской салат по специальному рецепту.

Что можно кушать ежедневно? Составляя меню на каждый день, необходимо учитывать, чтобы в рационе непременно находились только полезные продукты. То есть фрукты, свежие овощи, ягоды, рыба, нежирное мясо, кисломолочные продукты с низким процентом жирности и так далее. А исключить из рациона стоит жирные блюда, копченные, соленые и сладкие.

Также обратите внимание на то, что похудевшая Вика Романец утверждает, что абсолютно все усилия от диеты пойдут насмарку, если вы не будете заниматься спортом. Посещать тренажерный зал следует через день. Если у вас нет возможности ходить в спортзал, то заниматься можно дома по специальной программе.

Теперь рассмотрим основные блюда, которые употребляет в пищу Вика, и способы их приготовления:

Морской салат. Смешайте 200 г отварных креветок с 100 г белой капусты, 1 шт. болгарского перца, зеленью, оливковым маслом и лимонным соком.
Нежирный борщ. После закипания воды добавьте свеклу и картофель. Затем обжарьте натертую морковь, порезанный кольцами лук и томат на оливковом масле, и бросьте их в кастрюлю. Также добавьте капусту и перец. А за 5 минут до приготовления борща добавляется зелень.
Запеченные яблоки. Яблоки нужно помыть и удалить середину. Изюм и мед распариваются и добавляются внутрь. Затем поместите яблоки в микроволновку на 7 минут, и все готово.

Это важно: правильное питание подразумевает под собой употребление в пищу продуктов с определенным количеством калорий, которые в целом способны обеспечить организм необходимыми полезными веществами.

Диетологи считают, что участница проекта Дом-2 правильно составила свой рацион, и поэтому результаты налицо. На сколько похудела участница проекта Дом-2 вы можете судить по ее фотографиям.
дя по всему, Виктория Романец сбросила примерно 10 килограмм. И ее прежние фотографии кардинально отличаются от тех, которые вы сможете наблюдать в сети на сегодняшний день. Девушка очень гордится своими результатами. И не зря. Она является прямым доказательством того, что худеть может каждый при помощи специальных методов.

Таким образом, все мы теперь знаем, как похудела Вика Романец. Девушка приложила немало усилий для достижения своей заветной цели, и это у нее отлично получилось. Она смогла соблюдать диету и при этом баловать себя вкусным борщом и аппетитным салатом из морепродуктов, у нее получилось регулярно выполнять физические нагрузки, и не кушать в ночное время. Это означает, что каждый сможет достичь таких же результатов, как она. Нужно просто постараться.

pohudet.guru

Предыстория похудения или почему диета

Диета Виктории Романец вызвала шквал эмоций после того, как в Инстаграм появились фото похудевшей и радикально изменившейся девушки. Одна часть пользователей интернета восприняла это как удачный монтаж в фотошопе, другая выдвинула мнение, что красотка принимала жиросжигающие таблетки.

Сама Вика категорически опровергает обе версии. Она утверждает, что сбросила вес благодаря сбалансированному питанию и занятиям спортом. На подвиги Романец вдохновили отзывы участников реалити-шоу «Дом 2», а также пользователи Инстаграм и других социальных сетей.

Вначале, пока она выкладывала снимки в одежде, и те и другие не критиковали ее фигуру. Но как только Вика явилась на всеобщее обозрение в купальнике, ее фото, где видны лишние килограммы и сантиметры, сразу подверглись нападкам. Тогда девушка поняла, что нужно что-то менять, и пришло время вплотную заняться собой. Результат видно по фото.

Фотогалерея до и после похудения: видео

Правила диеты

Сколько весила девушка до того, как похудела? Достоверно это цифра неизвестна, но если судить по фото в Инстаграм, — примерно 70-72 кг. Сама участница «Дома 2» утверждает, что она избавилась от лишних 13 кг. Сбросить их легко и безболезненно ей помогли следующие хитрости:

Ежедневный рацион должен состоять из низкокалорийной пищи, которая быстро усваивается. Это: постная рыба и мясо, каши из цельнозерновых круп и диетические нежирные супы.
Разнообразить меню помогут кисломолочные продукты минимальной жирности, ягоды, фрукты, овощи, зелень и свежие салаты.
Для быстрого похудения из рациона исключают жирные блюда, копчености и все продукты, изобилующие углеводами и калориями.
Под запретом хлебобулочные и кондитерские изделия, сладости и сладкие десерты.
Если возник голод, утолить его можно порцией сока, горстью ягод или орехов.

Секреты похудения от Романец

Виктория утверждает, что быстро согнала лишние килограммы после того, как отказалась от алкоголя и спиртосодержащих напитков. Теперь в ее рационе только легкое вино (и то исключительно по праздникам).
Виктория Романец до того, как похудела, пила мало жидкости. Теперь ее ежедневная норма — не меньше 1.5-2 л. Это может быть минеральная вода без газа или натуральные соки и морсы из овощей и фруктов.
Раньше Виктория разрешала себе перекус в любое время суток. Сейчас она завтракает и обедает по расписанию, ужинает за 3 часа до сна, выбирая легкие низкокалорийные блюда.
Участница «Дома 2» считает, что ее диета дает результаты только в комплексе с регулярными физическими нагрузками, желательно в спортзале.

Диетическое меню Вики Романец

Чтобы узнать, как похудела Виктория Романец, стоит внимательно изучить примерное меню участницы «Дома 2»:

Рецепты блюд

Виктория стремительно похудела за несколько месяцев. Теперь она охотно делится со всеми рецептами блюд, которые легко приготовить дома. Диета Романец строгая, поэтому все ингредиенты нужно брать именно в тех количествах, которые указаны.

Салат из морепродуктов

Отварить и очистить 200 г. креветок.
Добавить горсть мелко нашинкованной капусты, затем — перец среднего размера, порезанный кольцами.
Креветки смешать с овощами, заправить 1 ч. л. лимонного сока и оливковым маслом, украсить зеленью.

Постный борщ

На 2 л. воды очистить пару картофелин среднего размера и свеклу.
Нарезать овощи кубиками. Когда вода закипит, опустить их в кипяток.
Натереть морковь, измельчить лук и чуть припустить их на растительном масле, в конце — заправить ложкой томата.
Зажарку добавить к овощам, которые варятся в воде, томить на маленьком огне.
За 5-7 минут до готовности блюдо заправить зеленью.

Яблочный десерт

Тем, кто любит сладенькое, участница телешоу «Дом 2» советует побаловать себя аппетитным яблочным десертом. Блюдо содержит минимум калорий, даже с ним Романец успешно похудела на 13 кг. Какие ингредиенты понадобятся, и сколько их нужно?

Для приготовления десерта берут 3 средних яблока. Их нужно вымыть, после чего — удалить сердцевину.
Также понадобится горсть изюма, который следует распарить, залив кипятком.
Отверстия, получившиеся в яблоках после удаления сердцевин, засыпаются распаренным изюмом, а сверху заливаются ½ ч. л. меда.
Подготовленные фрукты выкладывают в термостойкую емкость и запекают в микроволновке 7-10 минут при температуре 800 градусов.

Вика не стала первооткрывательницей чего-то нового. Она похудела благодаря тому, что прислушалась к мнению диетологов и стала питаться правильно. Ее сбалансированная диета содержит все, что нужно организму: протеины, жиры, медленные углеводы, витамины, минералы и микроэлементы.

Питание Виктории полноценное. Оно омолаживает, очищает организм, дарит бодрость и улучшает настроение. Меню простое, но при этом эффективное, что доказывают фото в Инстаграм, где видно, что девушка заметно похудела и посвежела. Когда лучше выглядит Романец, до или после похудения? Уверены, что вы знаете правильный ответ на вопрос!

Фото: Twitter

aveslim.ru

Биография

Виктория Романец появилась на свет в городе Донецке, 14 января 1990 года. Её папа являлся успешным бизнесменом и, как утверждала Виктория в одной из бесед с журналистом, владел несколькими презентабельными гостиницами на Черноморском побережье. Девушка ни в чем не нуждалась. После получения среднего образования Вика уехала в Киев, где отучилась в Киевском национальном университете культуры и искусств и обзавелась специальностью дизайнер-модельер. Но воспользоваться полученными знаниями на практике ей так и не довелось. Сейчас ей 26 и она ещё ни где не работала. Виктория предпочитала праздный образ жизни, наслаждаясь своей молодостью, шумными компаниями и светскими тусовками. Незадолго до преображения и прихода на проект девушка выкрасилась в брюнетку и нарастила волосы.

Участие в ДОМ 2

Новой участницей телешоу Вика стала в сентябре 2014 года. Как красотка сама признавалась, её целью было вернуть своего бывшего парня. И её мечта осуществилась. Бывший молодой человек, после выхода серий с её участием на экран, захотел возобновить отношения, но теперь это было не нужно Вики, так как она полностью окуналась в жизнь телепроекта. Её закрутили события, скандалы, интриги, новые романы и она отказала воздыхателю в воссоединении.

Если пластика была, то какая?

Если посмотреть на ранние фото Романец, то трудно не согласиться, что природа наградила девушку прекрасными внешними данными: густые темные волосы, пухлые губы и выразительный взгляд. Вика всегда пользовалась популярностью у мужчин, даже до появления на экране. Её даже иногда сравнивали с экс солисткой группы «Серебро» Еленой Темниковой, из-за миндалевидной формы глаз и одинакового цвета волос. Чтобы так заметно изменить свою внешность, Виктории пришлось пройти не через одну пластическую операцию. Первое на что девушка решилась – это увеличить свой 2-й размер груди. Справедливости ради стоит заметить, что он был весьма неплох. Но пример участниц телепроекта, которые довольно часто прибегали к услугам хирурга, был заразителен. После операции Вика стала счастливым обладателем 4-го размера груди.

Удачно проведённая операция сподвигла её на корректировку носа. Дело в том, что ранее Вика уже делала ринопластику в Украинской клинике, но не очень удачно, у неё образовались костные мозоли. К тому же ещё имелась травма носа, из-за которой последний немного сместился. Операцию проводил Тигран Алексанян. Он исправил носовую перегородку, сумел устранить последствия первой операции и провёл коррекцию формы носа, исправив дефект в виде горбинки и опущенного вниз кончика носа. Лицо сразу стало выглядеть моложе и девушка преобразилась. Третью ступенью преображения стали уколы филлеров в губы.

Тут поклонники разделились на два лагеря — тех кто за и тех кто против. Одни говорили, что девушке так стало лучше, и всячески поддерживали её, другие утверждали, что это явный перебор и нужно остановиться. Но об одном только никто не спорит, что после пластики внешность Вики заметно изменилась в лучшую сторону. Во время съёмок шоу, девушка сильно похудела. Это не укрылось от внимания и породило волну новых слухов. Какие только версии не выдвигались — липосакция, секретная диета, волшебные таблетки. Сама Виктория предпочла не просвещать любопытных, каким образом она избавилась от 10 килограммов.
Девушка утверждает, что в ближайшее время к услугам хирургов прибегать не собирается.

plastic-club.ru

На сколько похудела Виктория?

Для большинства телезрителей похудение Вики стало настоящим шоком, так как за очень короткое время девушка преобразилась и подтянула свое тело, а лишние килограммы остались только на фото. К сожалению, сказать точную цифру в кг невозможно, так как нет исходных параметров участницы на тот период. Раньше на официальном сайте Дома-2 были опубликованы личные параметры звезд.

Похудевшая Виктория Романец при росте 173 см стала весить 57 кг.

Фанаты Вики утверждают, что предыдущий вес девушки мог быть в пределах 70 кг. Проведя нехитрые математические подсчеты, можно утверждать, что Виктории Романец удалось сбросить больше 10 кг.

Виктория Романец: фото ДО и ПОСЛЕ

Видео: Дом 2. Виктория Романец похудела.

Секрет диеты Вики Романец

Конечно, всех интересуют особенности ее похудения. С помощью каких продуктов питания Виктория худела? Это один из главных вопросов, который не дает спокойствия многим. Но, прежде чем начинать раскрывать все секреты ее стройности, стоит напомнить, что некоторые «народные специалисты» утверждают, что Виктория Романец воспользовалась тайскими таблетками или ложилась под нож пластического хирурга.

Как утверждает сама телезвезда, подобных манипуляций и экспериментов на своем здоровье она не делала. Главным ключом к успеху девушка считает правильное питание и физические нагрузки.

Что советует Виктория Романец для похудения

Необходимо серьезно подойди к вопросу калорийности блюд. В каждом блюде должны быть подсчитаны все килокалории. В период похудения общая калорийность не должна превышать 1500 ккал за 1 день, подробнее в статье сколько калорий нужно в день чтобы похудеть.
Нельзя кушать на ночь. Последняя трапеза должна закончиться за 3-4 часа до сна.
Во время похудения нельзя истощать себя голоданием. Чувство голода прекрасно утоляет стакан простой воды.
В свое меню нужно добавить здоровую и натуральную пищу. Например, фруктовые и овощные салаты, оптимальный вариант — Салат Щетка (Метелка).
Всем известно, что реально помогает худеть чистая и негазированная вода. Общее количество выпитой жидкости должно быть меньше 1,5-2 л.
Нужно полностью исключить из своего рациона жирную, соленую, вредную, сладкую и копченую пищу.

Основной рацион должны составлять:

каши,
кисломолочные продукты с пониженной жирностью,
свежие фрукты и овощи,
зелень,
белое диетическое мясо (курица, кролик, индейка),
нежирная морская рыба.

Не менее важно:

Количество приемов пищи должно быть не меньше 5 раз. Дробный рацион позволяет организму быстрее перерабатывать пищу и ускорять метаболизм.
Виктория Романец отказалась от алкогольных напитков, так как они содержат в себе большое количество калорий. Правда, на вечеринке девушка может себя побаловать лишь одним бокалом белого сухого вина или светлым пивом.
Кроме правильного питания нужно регулярно посещать тренажерный зал. Вика занимается спортом 3-4 дня в неделю.

Теперь можно с уверенностью сказать, что тему о том как похудела Виктория Романец, уже можно закрыть. Для полного убеждения звезда рассказала и подробно описала свое меню на день.

Пример однодневного рациона Виктории

Прием пищи	Меню
Завтрак	Ржаной хлебец или тост
	Овсяная каша на воде с добавлением сухофруктов или свежих фруктов
	Чашка зеленого чая или сок
Второй завтрак	100 г орешков или яблоко
Обед	Постный борщ
Полдник	Запеченное яблоко
Ужин	Салат со свежими листьями салата, огурцом, томатами и креветками
Ужин	Обезжиренный кефир