Романец до и после похудения – Виктория Романец до и после пластики. Фото, вес и рост, параметры фигуры. Что изменилось после похудения, какие операции делала: нос, зубы

Романец до и после — Похудение

Виктория Романец

Виктория Романец ложилась на операционный стол аж четырежды. Еще до проекта девушка сделала неудачную ринопластику: со временем на спинке носа образовалась костная мозоль. Пришлось ложиться под нож хирургов во второй раз. Но и после второй операции Вике не повезло: во время ссоры на телепроекте девушку ударил по носу Андрей Черкасов. Девушке вновь пришлось обращаться к врачам. После третьей операции Виктория решилась на четвертую, и увеличила себе грудь.

Ирина Агибалова

Пожалуй, самого эффектного преображения, которое сотворили пластические хирурги, добилась Ирина Агибалова. 52-летняя женщина стала выглядеть на 15 лет моложе. С помощью лапароскопического бандажирования желудка женщина скинула 40 килограммов. Агибалова сделала круговую подтяжку лица, блефоропластику и уменьшила нос. Женщина следит за своей внешностью и регулярно посещает косметологов.

Лилия Четрару

Если сравнить юношеские фотографии Лилии Четрару с нынешними, то можно увидеть, что эффектная брюнетка с помощью пластики поменяла в своей внешности практически все. Во время нахождения на «Доме-2», девушка сделала ринопластику и увеличила грудь. Кроме того, Лилия регулярно пользуются услугами косметологов.

Евгения Феофилаткова

До участия в телестройке Евгения Феофелаткова не прибегала к помощи пластических хирургов. Но, приобретя популярность, девушка решила кардинально измениться. Евгения увеличила грудь и уменьшила нос. Правда, изменения во внешности не помогли удержать ее мужа Антона Гусева. Мужчина предпочел Евгении более молодую девушку.

Катя Жужа
Бывшая участница, а ныне телеведущая «Дома-2», Екатерина Жужа в погоне за красотой тоже сделала себе ряд операций и косметологических процедур. Девушка сделала коррекцию скул, носа, губ, увеличила грудь. Поклонники говорят, что Екатерина поступила правильно, ведь раньше она выглядела не так привлекательно, как сейчас.

Пластические операции стали очень популярными среди звезд шоу-бизнеса, правда, не всем они идут. Не так давно поклонники заметили, что у “Мисс Вселенной” Оксаны Федоровой изменился нос. Фанаты с трудом узнали знаменитость и написали, что из-за пластики у Оксаны «натянулось лицо».

eva.ru

Секреты похудения Виктории Романец

Что же именно помогло Виктории сбросить вес? Итак:

• Первое и главное правило, которым руководствовалась Романец, это запрет на еду перед сном и в ночное время. Последний прием пищи должен совершаться не позднее, чем за три часа до сна. Иначе все съеденные калории будут откладываться на бедрах, ягодицах животе, так как энергия, накопленная во время трапезы, не будет иметь никакого выхода.
• Для того чтобы избежать голодных обмороков, участница пила большое количество воды и делала здоровые перекусы. В качестве перекусов она использовала яблоки, кедровые орешки, морковные палочки, питьевые йогурты и так далее. А что касается воды, то она весьма полезна не только при похудении. Негазированная натуральная вода оказывает положительное влияние на кожу и внутренние органы.
• Диета Виктории Романец также стала одним из обязательных правил, которые она соблюдала. Благодаря специальному рациону она худела весьма стремительно. Существует несколько блюд, которые можно употреблять в пищу, не боясь за свою фигуру, и при этом оставаться сытым.

Также стоит отметить, что в алкоголе тоже содержится большое количество калорий. Поэтому Виктория отказалась от него практически полностью. Она утверждает, что можно выпить максимум бокал сухого красного вина или немного светлого пива.

Обратите внимание: кроме правильного питания еще важны спортивные нагрузки. Они помогут не просто сбросить вес, но и очистить организм от токсинов и шлаков, которые будут выходить вместе с потом.

Когда поклонники впервые видели фото Виктории Романец в сети, они решили, что это не может быть правдой. Многие ссылались на фотошоп. Но спустя некоторое время, кода люди стали наблюдать за героиней шоу по телевизору, читать ее многочисленные интервью и отзывы экспертов, и все убедились окончательно в том, что она на самом деле смогла похудеть. А для некоторых это стало даже своего рода стимулом. Многие поняли, что сбросить лишние килограммы – это вполне реально для всех.

Фото до и после похудения

Фото Виктории Романец ДО и ПОСЛЕ похудения:

  

 

 

  

  

Рацион питания Виктории Романец

Задаваясь вопросами о том, как похудела Виктория Романец из Дома-2, следует искать ответы в ее питании. Свой основной рацион Вика, к счастью, не скрывает.

Примерное меню на каждый день:

• Завтрак. Овсяная каша, приготовленная на воде без соли и сахара. В нее можно добавить немного свежих фруктов или ягод, только не слишком сладких. Рекомендуем к прочтению статью диета на кашах.
• Перекус. Яблоко или горстка орешков.
• Обед. Нежирный борщ без мяса или легкий суп.
• Перекус. Запеченное яблоко в духовке.
• Ужин. Морской салат по специальному рецепту.

Что можно кушать ежедневно? Составляя меню на каждый день, необходимо учитывать, чтобы в рационе непременно находились только полезные продукты. То есть фрукты, свежие овощи, ягоды, рыба, нежирное мясо, кисломолочные продукты с низким процентом жирности и так далее. А исключить из рациона стоит жирные блюда, копченные, соленые и сладкие.

Также обратите внимание на то, что похудевшая Вика Романец утверждает, что абсолютно все усилия от диеты пойдут насмарку, если вы не будете заниматься спортом. Посещать тренажерный зал следует через день. Если у вас нет возможности ходить в спортзал, то заниматься можно дома по специальной программе.

Теперь рассмотрим основные блюда, которые употребляет в пищу Вика, и способы их приготовления:

• Морской салат. Смешайте 200 г отварных креветок с 100 г белой капусты, 1 шт. болгарского перца, зеленью, оливковым маслом и лимонным соком.
• Нежирный борщ. После закипания воды добавьте свеклу и картофель. Затем обжарьте натертую морковь, порезанный кольцами лук и томат на оливковом масле, и бросьте их в кастрюлю. Также добавьте капусту и перец. А за 5 минут до приготовления борща добавляется зелень.
• Запеченные яблоки. Яблоки нужно помыть и удалить середину. Изюм и мед распариваются и добавляются внутрь. Затем поместите яблоки в микроволновку на 7 минут, и все готово.

Это важно: правильное питание подразумевает под собой употребление в пищу продуктов с определенным количеством калорий, которые в целом способны обеспечить организм необходимыми полезными веществами.

Диетологи считают, что участница проекта Дом-2 правильно составила свой рацион, и  поэтому результаты налицо. На сколько похудела участница проекта Дом-2 вы можете судить по ее фотографиям.
дя по всему, Виктория Романец сбросила примерно 10 килограмм. И ее прежние фотографии кардинально отличаются от тех, которые вы сможете наблюдать в сети на сегодняшний день. Девушка очень гордится своими результатами. И не зря. Она является прямым доказательством того, что худеть может каждый при помощи специальных методов.

Таким образом, все мы теперь знаем, как похудела Вика Романец. Девушка приложила немало усилий для достижения своей заветной цели, и это у нее отлично получилось. Она смогла соблюдать диету и при этом баловать себя вкусным борщом и аппетитным салатом из морепродуктов, у нее получилось регулярно выполнять физические нагрузки, и не кушать в ночное время. Это означает, что каждый сможет достичь таких же результатов, как она. Нужно просто постараться.

pohudet.guru

Предыстория похудения или почему диета

Диета Виктории Романец вызвала шквал эмоций после того, как в Инстаграм появились фото похудевшей и радикально изменившейся девушки. Одна часть пользователей интернета восприняла это как удачный монтаж в фотошопе, другая выдвинула мнение, что красотка принимала жиросжигающие таблетки.

Сама Вика категорически опровергает обе версии. Она утверждает, что сбросила вес благодаря сбалансированному питанию и занятиям спортом. На подвиги Романец вдохновили отзывы участников реалити-шоу «Дом 2», а также пользователи Инстаграм и других социальных сетей.

Вначале, пока она выкладывала снимки в одежде, и те и другие не критиковали ее фигуру. Но как только Вика явилась на всеобщее обозрение в купальнике, ее фото, где видны лишние килограммы и сантиметры, сразу подверглись нападкам. Тогда девушка поняла, что нужно что-то менять, и пришло время вплотную заняться собой. Результат видно по фото.

Фотогалерея до и после похудения: видео

Правила диеты

Сколько весила девушка до того, как похудела? Достоверно это цифра неизвестна, но если судить по фото в Инстаграм, — примерно 70-72 кг. Сама участница «Дома 2» утверждает, что она избавилась от лишних 13 кг. Сбросить их легко и безболезненно ей помогли следующие хитрости:

• Ежедневный рацион должен состоять из низкокалорийной пищи, которая быстро усваивается. Это: постная рыба и мясо, каши из цельнозерновых круп и диетические нежирные супы.
• Разнообразить меню помогут кисломолочные продукты минимальной жирности, ягоды, фрукты, овощи, зелень и свежие салаты.
• Для быстрого похудения из рациона исключают жирные блюда, копчености и все продукты, изобилующие углеводами и калориями.
• Под запретом хлебобулочные и кондитерские изделия, сладости и сладкие десерты.
• Если возник голод, утолить его можно порцией сока, горстью ягод или орехов.

Секреты похудения от Романец

• Виктория утверждает, что быстро согнала лишние килограммы после того, как отказалась от алкоголя и спиртосодержащих напитков. Теперь в ее рационе только легкое вино (и то исключительно по праздникам).
• Виктория Романец до того, как похудела, пила мало жидкости. Теперь ее ежедневная норма — не меньше 1.5-2 л. Это может быть минеральная вода без газа или натуральные соки и морсы из овощей и фруктов.
• Раньше Виктория разрешала себе перекус в любое время суток. Сейчас она завтракает и обедает по расписанию, ужинает за 3 часа до сна, выбирая легкие низкокалорийные блюда.
• Участница «Дома 2» считает, что ее диета дает результаты только в комплексе с регулярными физическими нагрузками, желательно в спортзале.

Диетическое меню Вики Романец

Чтобы узнать, как похудела Виктория Романец, стоит внимательно изучить примерное меню участницы «Дома 2»:

Рецепты блюд

Виктория стремительно похудела за несколько месяцев. Теперь она охотно делится со всеми рецептами блюд, которые легко приготовить дома. Диета Романец строгая, поэтому все ингредиенты нужно брать именно в тех количествах, которые указаны.

Салат из морепродуктов

1. Отварить и очистить 200 г. креветок.
2. Добавить горсть мелко нашинкованной капусты, затем — перец среднего размера, порезанный кольцами.
3. Креветки смешать с овощами, заправить 1 ч. л. лимонного сока и оливковым маслом, украсить зеленью.

Постный борщ

1. На 2 л. воды очистить пару картофелин среднего размера и свеклу.
2. Нарезать овощи кубиками. Когда вода закипит, опустить их в кипяток.
3. Натереть морковь, измельчить лук и чуть припустить их на растительном масле, в конце — заправить ложкой томата.
4. Зажарку добавить к овощам, которые варятся в воде, томить на маленьком огне.
5. За 5-7 минут до готовности блюдо заправить зеленью.

Яблочный десерт

Тем, кто любит сладенькое, участница телешоу «Дом 2» советует побаловать себя аппетитным яблочным десертом. Блюдо содержит минимум калорий, даже с ним Романец успешно похудела на 13 кг. Какие ингредиенты понадобятся, и сколько их нужно?

1. Для приготовления десерта берут 3 средних яблока. Их нужно вымыть, после чего — удалить сердцевину.
2. Также понадобится горсть изюма, который следует распарить, залив кипятком.
3. Отверстия, получившиеся в яблоках после удаления сердцевин, засыпаются распаренным изюмом, а сверху заливаются ½ ч. л. меда.
4. Подготовленные фрукты выкладывают в термостойкую емкость и запекают в микроволновке 7-10 минут при температуре 800 градусов.

Вика не стала первооткрывательницей чего-то нового. Она похудела благодаря тому, что прислушалась к мнению диетологов и стала питаться правильно. Ее сбалансированная диета содержит все, что нужно организму: протеины, жиры, медленные углеводы, витамины, минералы и микроэлементы.

Питание Виктории полноценное. Оно омолаживает, очищает организм, дарит бодрость и улучшает настроение. Меню простое, но при этом эффективное, что доказывают фото в Инстаграм, где видно, что девушка заметно похудела и посвежела. Когда лучше выглядит Романец, до или после похудения? Уверены, что вы знаете правильный ответ на вопрос!

Фото: Twitter

aveslim.ru

Биография

Виктория Романец появилась на свет в городе Донецке, 14 января 1990 года. Её папа являлся успешным бизнесменом и, как утверждала Виктория в одной из бесед с журналистом, владел несколькими презентабельными гостиницами на Черноморском побережье. Девушка ни в чем не нуждалась. После получения среднего образования Вика уехала в Киев, где отучилась в Киевском национальном университете культуры и искусств и обзавелась специальностью дизайнер-модельер. Но воспользоваться полученными знаниями на практике ей так и не довелось. Сейчас ей 26 и она ещё ни где не работала. Виктория предпочитала праздный образ жизни, наслаждаясь своей молодостью, шумными компаниями и светскими тусовками. Незадолго до преображения и прихода на проект девушка выкрасилась в брюнетку и нарастила волосы.

Участие в ДОМ 2

Новой участницей телешоу Вика стала в сентябре 2014 года. Как красотка сама признавалась, её целью было вернуть своего бывшего парня. И её мечта осуществилась. Бывший молодой человек, после выхода серий с её участием на экран, захотел возобновить отношения, но теперь это было не нужно Вики, так как она полностью окуналась в жизнь телепроекта. Её закрутили события, скандалы, интриги, новые романы и она отказала воздыхателю в воссоединении.

Если пластика была, то какая?

Если посмотреть на ранние фото Романец, то трудно не согласиться, что природа наградила девушку прекрасными внешними данными: густые темные волосы, пухлые губы и выразительный взгляд. Вика всегда пользовалась популярностью у мужчин, даже до появления на экране. Её даже иногда сравнивали с экс солисткой группы «Серебро» Еленой Темниковой, из-за миндалевидной формы глаз и одинакового цвета волос. Чтобы так заметно изменить свою внешность, Виктории пришлось пройти не через одну пластическую операцию. Первое на что девушка решилась – это увеличить свой 2-й размер груди. Справедливости ради стоит заметить, что он был весьма неплох. Но пример участниц телепроекта, которые довольно часто прибегали к услугам хирурга, был заразителен. После операции Вика стала счастливым обладателем 4-го размера груди.

Удачно проведённая операция сподвигла её на корректировку носа. Дело в том, что ранее Вика уже делала ринопластику в Украинской клинике, но не очень удачно, у неё образовались костные мозоли. К тому же ещё имелась травма носа, из-за которой последний немного сместился. Операцию проводил Тигран Алексанян. Он исправил носовую перегородку, сумел устранить последствия первой операции и провёл коррекцию формы носа, исправив дефект в виде горбинки и опущенного вниз кончика носа. Лицо сразу стало выглядеть моложе и девушка преобразилась.  Третью ступенью преображения стали уколы филлеров в губы.

Тут поклонники разделились на два лагеря — тех кто за и тех кто против. Одни говорили, что девушке так стало лучше, и всячески поддерживали её, другие утверждали, что это явный перебор и нужно остановиться. Но об одном только никто не спорит, что после пластики внешность Вики заметно изменилась в лучшую сторону. Во время съёмок шоу, девушка сильно похудела. Это не укрылось от внимания и породило волну новых слухов. Какие только версии не выдвигались — липосакция, секретная диета, волшебные таблетки. Сама Виктория предпочла не просвещать любопытных, каким образом она избавилась от 10 килограммов.
Девушка утверждает, что в ближайшее время к услугам хирургов прибегать не собирается.

plastic-club.ru

На сколько похудела Виктория?

Для большинства телезрителей похудение Вики стало настоящим шоком, так как за очень короткое время девушка преобразилась и подтянула свое тело, а лишние килограммы остались только на фото. К сожалению, сказать точную цифру в кг невозможно, так как нет исходных параметров участницы на тот период. Раньше на официальном сайте Дома-2 были опубликованы личные параметры звезд.

Похудевшая Виктория Романец при росте 173 см стала весить 57 кг.

Фанаты Вики утверждают, что предыдущий вес девушки мог быть в пределах 70 кг. Проведя нехитрые математические подсчеты, можно утверждать, что Виктории Романец удалось сбросить больше 10 кг.

Виктория Романец: фото ДО и ПОСЛЕ

Видео: Дом 2. Виктория Романец похудела.

Секрет диеты Вики Романец

Конечно, всех интересуют особенности ее похудения. С помощью каких продуктов питания Виктория худела? Это один из главных вопросов, который не дает спокойствия многим. Но, прежде чем начинать раскрывать все секреты ее стройности, стоит напомнить, что некоторые «народные специалисты» утверждают, что Виктория Романец воспользовалась тайскими таблетками или ложилась под нож пластического хирурга.

Как утверждает сама телезвезда, подобных манипуляций и экспериментов на своем здоровье она не делала. Главным ключом к успеху девушка считает правильное питание и физические нагрузки.

Что советует Виктория Романец для похудения

• Необходимо серьезно подойди к вопросу калорийности блюд. В каждом блюде должны быть подсчитаны все килокалории. В период похудения общая калорийность не должна превышать 1500 ккал за 1 день, подробнее в статье сколько калорий нужно в день чтобы похудеть.
• Нельзя кушать на ночь. Последняя трапеза должна закончиться за 3-4 часа до сна.
• Во время похудения нельзя истощать себя голоданием. Чувство голода прекрасно утоляет стакан простой воды.
• В свое меню нужно добавить здоровую и натуральную пищу. Например, фруктовые и овощные салаты, оптимальный вариант — Салат Щетка (Метелка).
• Всем известно, что реально помогает худеть чистая и негазированная вода. Общее количество выпитой жидкости должно быть меньше 1,5-2 л.
• Нужно полностью исключить из своего рациона жирную, соленую, вредную, сладкую и копченую пищу.

Основной рацион должны составлять:

• каши,
• кисломолочные продукты с пониженной жирностью,
• свежие фрукты и овощи,
• зелень,
• белое диетическое мясо (курица, кролик, индейка),
• нежирная морская рыба.

Не менее важно:

• Количество приемов пищи должно быть не меньше 5 раз. Дробный рацион позволяет организму быстрее перерабатывать пищу и ускорять метаболизм.
• Виктория Романец отказалась от алкогольных напитков, так как они содержат в себе большое количество калорий. Правда, на вечеринке девушка может себя побаловать лишь одним бокалом белого сухого вина или светлым пивом.
• Кроме правильного питания нужно регулярно посещать тренажерный зал. Вика занимается спортом 3-4 дня в неделю.

Теперь можно с уверенностью сказать, что тему о том как похудела Виктория Романец, уже можно закрыть. Для полного убеждения звезда рассказала и подробно описала свое меню на день.

Пример однодневного рациона Виктории

Прием пищи	Меню
Завтрак	Ржаной хлебец или тост
	Овсяная каша на воде с добавлением сухофруктов или свежих фруктов
	Чашка зеленого чая или сок
Второй завтрак	100 г орешков или яблоко
Обед	Постный борщ
Полдник	Запеченное яблоко
Ужин	Салат со свежими листьями салата, огурцом, томатами и креветками
	Обезжиренный кефир

Рецепты от Виктории Романец

Рецепт приготовления постного борща

• Поставить кастрюлю с водой на огонь.
• Очистить и нарезать ломтиками: свеклу, картофель, морковь, лук.
• Нарезанные овощи забросить в воду.
• Борщ должен покипеть минут 15-20, чтобы ингредиенты были на половину готовыми.
• Нашинковать молодую капусту, добавить к овощам.
• для насыщенного вкуса и цвета в борщ необходимо добавить 2-3 столовых ложки томатной пасты.
• Мелко нарезать зелень.
• За 5 минут до готовности зелень отправить в кастрюлю.

Важно! Такой способ приготовления позволяет готовить борщ без жира, а овощи не подвергаются лишней термической обработкой.

Рецепт запеченного яблока

Как говорит Виктория, для приготовления этого блюда нужно выбирать несладкие сорта яблок. Фрукты необходимо помыть. Далее из них нужно вынуть серединку, но так, чтобы у яблока оставалось своеобразное дно. В полученное отверстие можно положить творог с изюмом, мед или сухофрукты. Запекать «зафаршированное» яблоко 5-7 минут в микроволновой печи.

Рецепт салата из морепродуктов

• Промыть листья салата, 1 томат, 1 огурец.
• Нарезать овощи соломкой.
• 150-200 г креветок необходимо очистить и проварить.
• Все ингредиенты смешать, готовое блюдо можно заправить лимонным соком и горчицей.

Что говорят диетологи о таком способе похудения Виктории?

Если послушать отзывы диетологов о таком способе похудения Виктории, то можно понять, что он приравнивается к правильному и здоровому питанию. Такой рацион и регулярные физические нагрузки позволили ее организму легко «отдать» лишние килограммы. Серьезный подход позволил Виктории похудеть на более чем 10 кг.

Система похудения Виктории Романец не включала изнурительных тренировок, резкого голодания или отказа от любимых продуктов питания. Такой метод вполне приемлемый и правильный, ним могут воспользоваться все желающие.

diets.guru

Как похудела виктория Романец. Секреты похудения Виктории Романец

Как похудела виктория Романец. Секреты похудения Виктории Романец

Что же именно помогло Виктории сбросить вес? Итак:

• Первое и главное правило, которым руководствовалась Романец, это запрет на еду перед сном и в ночное время . Последний прием пищи должен совершаться не позднее, чем за три часа до сна. Иначе все съеденные калории будут откладываться на бедрах, ягодицах животе, так как энергия, накопленная во время трапезы, не будет иметь никакого выхода.
• Для того чтобы избежать голодных обмороков, участница пила большое количество воды и делала здоровые перекусы . В качестве перекусов она использовала яблоки, кедровые орешки, морковные палочки, питьевые йогурты и так далее. А что касается воды, то она весьма полезна не только при похудении. Негазированная натуральная вода оказывает положительное влияние на кожу и внутренние органы.
• Диета Виктории Романец также стала одним из обязательных правил, которые она соблюдала. Благодаря специальному рациону она худела весьма стремительно. Существует несколько блюд, которые можно употреблять в пищу, не боясь за свою фигуру, и при этом оставаться сытым.

Также стоит отметить, что в алкоголе тоже содержится большое количество калорий. Поэтому Виктория отказалась от него практически полностью. Она утверждает, что можно выпить максимум бокал сухого красного вина или немного светлого пива.

Обратите внимание: кроме правильного питания еще важны спортивные нагрузки. Они помогут не просто сбросить вес, но и очистить организм от токсинов и шлаков, которые будут выходить вместе с потом.

Когда поклонники впервые видели фото Виктории Романец в сети, они решили, что это не может быть правдой. Многие ссылались на фотошоп. Но спустя некоторое время, кода люди стали наблюдать за героиней шоу по телевизору, читать ее многочисленные интервью и отзывы экспертов, и все убедились окончательно в том, что она на самом деле смогла похудеть. А для некоторых это стало даже своего рода стимулом. Многие поняли, что сбросить лишние килограммы – это вполне реально для всех.

Виктория Романец параметры. Экс-участница «ДОМа-2» озвучила реальную цифру своего веса. Вика Романец объяснила, как ей удалось похудеть, и какую роль в этом сыграли БАДы. Оказывается, брюнетка некоторое время назад была на чистке, что и принесло свои результаты.

Вика Романец
Фото: «Инстаграм»

С того момента, как Вика Романец не является участницей проекта «ДОМ-2», ей удалось кардинально измениться. Еще во время пребывания на телестройке ее тогдашний бойфренд Андрей Черкасов заставлял брюнетку заниматься спортом, однако Вика была категорически против. Она не хотела посвящать свою жизнь тренажёрному залу, поскольку одна только мысль о физических занятиях её неимоверно тяготила.

Однако около года назад всё кардинально изменилось: Романец начала стремительно худеть. Многие поклонники и вовсе стали переживать, что Вика чем-то болеет, однако настроение брюнетки улучшалось с каждым днём, что уничтожило версию про её ухудшающееся состояние здоровье. Оказалось, экс-участница «ДОМа-2» худела намеренно, но даже сегодня цифра на весах её не очень радует.

Романец весит почти 57 килограммов
​Фото: «Инстаграм»

«На данный момент мой вес 56,5 килограммов, — призналась Вика. — С 17 октября начинаю чистку. Чистка — это БАДы. Отказ от соли, сахара, мяса, приём от двух до пяти литров воды в сутки и пятиразовое питание по 280—300 граммов. Именно год назад я потеряла без спорта и прочих вспомогательных шесть килограммов за 21 день, полюбила овсянку и рыбу. После чистки ровно три месяца ко мне даже 50 граммов не вернулись! Я весила тогда 58…»

Однако на одном лечебном голодании Романец не смогла добиться нужных результатов, поэтому приплюсовала к диете ещё и физкультуру. Так, теперь Вика активно выкладывает фото из спортзала и даже создала дополнительный аккаунт в «Инстаграме», чтобы показывать свои тренировки, расписывать питание и делать снимки собственной трансформации.

Виктория Романец до и после ринопластики. Романец до и после пластики +Фото Виктории и Биография

Виктория Романец до пластики и после, Биография и Фото. Она родилась в январе 1990-ого года в прекрасном городе Донецке. Все детство прошло на позитивной ноте – девушка росла в полной семье, не знала отказов и всегда была хорошо обеспечена (ее отец – владелец гостиничного бизнеса). Из-за всего этого девушка выросла своенравной и даже капризной.

После окончания школы Романец уехала покорять столицу – прекрасный Киев, и сразу же поступила в Киевский национальный университет искусства и культуры, начав обучение на специальность «дизайнер-модельер».

Виктория Романец в ТВ-шоу

После выпуска из университета девушка не пошла работать, так как ночная жизнь (клубы, тусовки) ей был больше по душе, нежели трудовые будни. В это же время она начала учиться ездить верхом. Работа не отягощала молодую девушку, и это стало толчком к тому, что она начала посещать кастинги различных телешоу.

Она успела поучаствовать в проекте «Давай поженимся», «Богиня», «Холостяк-3» и «100 000 за правду». Это стало хобби девушки, которое приносило неплохой доход. Но известность она получила после того, как стала брюнеткой, нарастила волосы и сделала ринопластику. После преображений ее позвали в шоу «Дом-2».

Правда в этот раз Виктория приняла участие в шоу не для того, чтобы развлечься – она очень хотела вернуть бывшего жениха, Олега Мищенко, который является популярным футболистом в Украине. До шоу пара долго встречалась, и в момент съемок молодой человек решил вернуть любимую, но она уже успела переключиться на Андрея Черкасова. Бурное развитие отношений привело к тому, что Романец ушла с проекта, а вскоре прекратила отношения – по ее словам, она ошиблась с типажом мужчины ее мечты, и Андрей просто не в состоянии обеспечить удовлетворение всех ее потребностей.

Виктория Романец – фото до пластики

История всех операций

Тенденция шоу «Дом-2» коснулась и Виктории, так как Романец сделала пластические операции:

 

Нос . Впервые ринопластику девушка провела в Киеве. В тот раз она хотела скорректировать кончик носа, который по ее мнению некрасиво свисал. Но это был неудачный опыт . Романец после пластики носа стала замечать, что на спинке появилась костная мозоль. Во второй раз актриса решила вернуть прежнюю форму носа и избавиться от некрасивого побочного эффекта. Частично операция нужна была и по медицинским показаниям, так как ее нос не раз страдал во время отношений с Андреем Черкасовым. Результатом второй операции стало исправление всех недостатков и создание красивой формы. Теперь лицо стало выглядеть намного лучше.
1. Грудь . Виктория Романец до пластики была обладательницей аккуратного второго размера груди, который не пострадал от беременности и лактации. Но девушка решила продолжить перевоплощение и сделала полный четвертый размер. Операцию проводил тот же хирург, который занимался ее носом. Результатом стало увеличение груди, и теперь звезда отрывается по полной, демонстрируя на фото в инстаграме свои роскошные формы.
2. Губы . До процедуры губы девушки не были тонкими, но после стали буквально занимать половину лица. Виктория не контролировала объем вводимых филлеров, скорее всего, руководствуясь принципом «чем больше, тем лучше». Хотя многие фанаты не оценили результат, сама Романец остается довольна результатом.
3. Скулы . Если зайти в профиль Инстаграм, то можно увидеть публикацию о том, что Романец недавно сделала коррекцию скул. Хотя многие списывали это на похудение, звезда призналась сама, поэтому скулы мы тоже оставляем в списке пластических операций Виктории Романец.

Сброс веса

Будучи на проекте «Дом-2», Виктория начала худеть. Кто-то подумал о том, что она снова легла под нож хирурга –и. Кто-то же считает, что она сидит на диете или пьет таблетки для похудения. Но одно верно – девушка довольна своей фигурой и менять ничего не собирается.

Итоги

Вердикт таков: Виктория пополнила ряды «кукол». Мало кто, будучи в «Доме-2» не меняет в себе ничего. Девушки теряют себя, свою индивидуальность и естественную красоту, хотя их популярность все равно растет.

Видео вика Романец, как похудеть, прямой эфир Instagram 03-12-2018

Как похудела Виктория Романец из дома 2: фото до и после

Как похудела Виктория Романец, можно проследить по передачам с ней. Множество телевизионных звезд преображаются на глазах зрителей, не обошли вниманием и Викторию Романец из Дома 2. Вики ворвалась в проект 19 сентября 2014 года. Амбициозная девушка из Киева сразу влилась в стройные ряды домочадцев и, по примеру других участниц, занялась перестройкой своего тела.

Что изменилось

Изменениям подверглись грудь, нос и губы красавицы. Во время съемок в телепроекте у Виктории был бурный роман с Андреем Черкасовым. Переживая ссоры и размолвки, Вики заедала стресс и в итоге набрала лишние килограммы, что заметили зоркие зрители. После множества не лестных комментариев и скандальных фото в купальнике, Виктория решила сесть на диету. В то время многие осуждали девушку за жирок на животе.

Некоторое время Вики молчала о своей диете, наслаждаясь произведенным эффектом: Виктория Романец до и после процедуры снижения веса — это два разных человека.

Зрители гадали о способе быстрого сброса 10 килограмм: после похудения Вики весила всего 57 кг. Долгое время некоторые утверждали, что виной всему не здоровая пища, а всевозможные таблетки, но эта теория не подтвердилась.

Секреты похудения

Участница проекта «Дом-2», за полгода заметно похудев, сжалилась и рассказала в интервью о том, каким образом добилась такого результата. Секрет оказался прост: правильное питание.

Диета, которая ответит на вопрос, как похудела Виктория Романец, состоит из нескольких важных правил, которые необходимо соблюдать в процессе сброса лишнего веса.

Из чего состоит диета Виктории Романец:

• овощи;
• фрукты;
• ягоды;
• обезжиренные кисломолочные продукты;
• каши;
• постное мясо;
• рыба.

Спортивные мероприятия:

• занятия дома;
• посещение спортзала
• посещение бассейна.

Необходимо разобрать все пункты диеты детально.

С какими именно продуктами можно добиться такого же результата, как Виктория Романец из Дома 2:

1. Овощи: брокколи, брюссельская и цветная капуста, горох, морковь, репа, тыква, шпинат, огурцы, помидоры, листья салата, редис.
2. Фрукты: грейпфрут, ананас, киви, груша.
3. Ягоды: арбуз, клубника, малина, клюква, вишня.
4. Кисломолочные продукты (обезжиренные): кефир, сыворотка, творог, йогурт.
5. Каши: овсяная, льняная, кукурузная, гречневая.
6. Мясо (постное): говядина, телятина, крольчатина, индейка, курятина.
7. Рыба (низкой жирности): лещ, щука, минтай, хек, камбала, треска, речной окунь.

Наиболее эффективные физические нагрузки, с помощью которых Романец похудела:

1. Быстрая ходьба. Не менее 120 шагов в минуту.
2. Бег. Требует специальной обуви.
3. Активные игры. Футбол, волейбол, баскетбол.
4. Велосипед или ролики. Последние сжигают не меньше калорий, чем ходьба.
5. Плавание. Считается условно-аэробной нагрузкой.

Правила похудения Романец из Дома 2:

1. Утро начинается с 2 стаканов воды, можно с лимоном.
2. Через 15-20 минут — завтрак.
3. Есть часто, но мало.
4. Не есть после 18-00.
5. После 16-00 — только белковая пища.
6. Орехи и масло — только в малых количествах.
7. Фастфуд и сладости нужно забыть, как страшный сон.

По общеизвестным данным, Романец похудела, питаясь блюдами из ресторана.

Рецепты для похудения

Существуют множество рецептов для худеющих людей. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Салат «освежающий». Натереть на крупной терке капусту, свеклу и морковку. Овощи перемешивать и разминать руками до выделения сока. Потом добавить протертое яблоко, морскую капусту, сок лимона, растительное масло (любое), нарезанный и размоченный чернослив. Без соли! Очень хорошо устраивать с таким салатом разгрузочные дни, есть вместо ужина.
2. Суп для похудения «борщ диетический». Подготовить все необходимые ингредиенты: картофель, свеклу, лук, растительное масло, капусту, томатный сок, соль, перец лавровый. Картофель, свеклу и лук очистить от кожуры. В пятилитровую кастрюлю набрать 2/3 воды и довести до кипения. Картофель порезать на крупные кубики, положить в кипящую воду и варить 10-15 минут. Для борща лучше брать картофель, который хорошо и быстро разваривается, тогда борщ будет иметь хороший навар. К картофелю добавить нашинкованную капусту. Для зажарки натереть на крупной терке свеклу и измельчить лук. Обжарить их в небольшом количестве растительного масла на среднем огне. Добавить томатный сок, соль, перец и лавровый лист. Тушить до испарения жидкости. Заправка для борща готова. Ее следует добавлять в борщ, когда готовы картофель и капуста. Варить суп до готовности еще минут 10-12. Потом следует оставить борщ на 30-60 минут, чтобы он настоялся.
3. Десерт для похудения — мороженое с фруктами или ягодами. Состав: ванильное мороженое — 100 г., клубника — 30 г., листочки мяты. К мороженому добавить нарезанные дольками ягоды клубники. Украсить листочками мяты.

Заключение

Правильно ли похудела Вика Романец из Дома 2? Сопоставив все факты, можно утверждать: то, как похудела Вика Романец, является примером для женщин, желающих избавиться от лишнего веса.

Правильно подобранный рацион, физические нагрузки и соблюдение правил похудения дали отличный результат. Однако, не стоит желать невозможного!

Здоровый образ жизни не дает мгновенный результат! Кропотливая работа над своим телом — это великий труд, который должна выдержать каждая худеющая женщина. В погоне за стройной фигурой не стоит забывать о важном: витаминах и микроэлементах, необходимых здоровому организму.

На примере участницы Дома 2, проследив преображение Виктории Романец до и после диеты, можно легко мотивировать себя на подобный подвиг.

Романец до похудения и после. Диета Виктории Романец из Дома-2: Как похудеть на 13 кг за 2 недели?

Романец до похудения и после. Диета Виктории Романец из Дома-2: Как похудеть на 13 кг за 2 недели?

Виктория Романец известна узкому кругу телезрителей, поклонников телевизионной передачи Дом 2. На проекте она появилась два года назад. Её фигура не отличалась идеальными параметрами, но девушка стремилась к совершенству, и результат ошеломил не только её поклонников, но и поклонниц. Звезда шоу говорит, что похудела на 13 килограмм за 2 недели. У многих появились вопросы: как и с помощью чего? У Виктории нет тайн на этот счёт, и она охотно рассказывает о своих способах похудения.

Как смогла похудеть Виктория: диета, физические нагрузки или специальные препараты?

Не все сразу поверили в преображение Виктории. Скептики даже не рассматривали возможные варианты естественного похудения. Они пришли к выводу, что выставленные фотографии Виктории обработаны с помощью фотошопа. Другие связывали похудение со специальными таблетками, дающими быстрый результат. Дебаты то затухают, то разгораются с новой силой.

Виктория разочаровала всех сомневающихся и пояснила, что избавилась от лишних килограмм исключительно по традиционной методике: сбалансированному питанию и физическим нагрузкам. Стимулом для похудения стали другие участницы телевизионной передачи, а также постоянные нападки на её нестандартные формы.

Суть диеты

Ничего нового Виктория не изобрела, пошла по проложенному пути и как многие другие соискатели стройных фигур, перестала есть вредные продукты, и больше времени проводит в спортзале. Ежедневное питание состоит из продуктов с небольшим количеством калорий, которые быстро усваиваются и выводятся, а не откладываются в виде жировых складок.
Диета основывается на рыбе, мясе нежирных сортов, цельных злаках и крупах, продуктах с ничтожным содержанием сахара.

Между основными приёмами блюд допускается перекус в виде кефира, ряженки, йогурта с нулевой жирностью или овощей и фруктов.
Если после еды остаётся чувство голода, то можно съесть немного цельных орехов или выпить стакан натурального сока.

Виктория Романец: секрет её похудения

Звезда шоу перестала употреблять спиртное. В нём много калорий, которые способствуют увеличению массы тела. Жареное, копченое и мучное она полностью вычеркнула из списка возможных блюд. Стала пить больше воды, чего она раньше не делала. Жидкость хорошо повлияла на обменные процессы и очищение организма. Ежедневная норма составляет 1,5 литра. В неё входит не только вода, но и другая потребляемая жидкость.

Вика упорядочила питание и ест по расписанию, хотя раньше позволяла себе перекусывать по желанию и тем, что есть в наличии.
Сейчас она ест строго по намеченному графику. Ужинает правильно, задолго до сна. В основе продукты с повышенным содержанием белка и овощи.

Домашние занятия спортом она усилила спортзалом и регулярно его посещает.

По сути, диета Виктории не привнесла никакой новизны. Она употребляет продукты, в которых нуждается организм, но в сбалансированном соотношении. Все нужные витамины и минералы содержатся в овощах, морепродуктах, злаках, то есть организм получает всё необходимое для нормальной работы, а избавление от лишнего веса проходит постепенно.
Сбалансированное питание придаёт формы не только фигуре, но и оздоравливает кожу, омолаживает её за счет очищения организма от шлаков и ядовитых веществ, что, в свою очередь, стимулирует энергию.

Виктория Романец толстая. Диета Виктории Романец: как похудела девушка из Дома 2

Одной из участниц известного телешоу «Дом-2» была девушка, полноватая фигура которой не нравилась зрителям. Виктория Романец – модель и дизайнер, буквально за пару месяцев изменилась и постройнела. Причиной для похудения поклонники считают расставание с Андреем Черкасовым.

Рост и вес Виктории Романец

Придя на телешоу, девушка весила 68 кг. Рост Виктории Романец – 170 см. Участница телепроекта смогла сбросить за 2 месяца 11 килограммов. Виктория Романец до похудения скрывала свои параметры, а сейчас они составляют: грудь – 90 см, талия – 63 см, бедра – 93 см, вес – 57 кг.

Как похудела Виктория Романец

Малокалорийный рацион, отказ от вредной пищи и спорт позволили звезде телешоу добиться значительных результатов. Диета Виктории Романец подразумевает некоторые правила в питании:

• откажитесь от сладостей и фаст-фуда;
• введите в рацион больше овощей и фруктов;
• сведите употребление углеводов к минимуму;
• вечером ешьте только постные блюда.

Результаты диеты

Виктория Романец похудела до 57 кг за 2 месяца. Объемы талии и бедер уменьшились на 10–15 см. Стройные очертания фигуры звезды радуют не только ее, но и многочисленных поклонников девушки.

Питание Виктории Романец

Девушка считает, что голод – не лучшее средство для похудения.

Лучше употреблять полезные продукты маленькими порциями – вес съестного на тарелке должен составлять 150–200 г.

Вот некоторые рекомендации:

• Отдайте предпочтение рациону из несладких фруктов, свежих овощей, зелени, нежирной рыбы или мяса, кисломолочных продуктов.
• Полностью исключите из меню кондитерские изделия, выпечку, соления, консервы и копчености. Не добавляйте сахар в еду и напитки.
• Увеличьте количество приемов пищи до 4–5 в день, уменьшив объем порции.
• Постарайтесь полностью исключить алкоголь – он очень калориен. Можно позволить себе бокал вина за ужином 1 раз в неделю.
• Хорошо пережевывайте пищу, ешьте чайной ложкой – так вы насытитесь меньшим количеством пищи.
• Пейте больше жидкости. Дневная норма составляет 30 мл на 1 килограмм веса. Вода приглушит чувство голода, уменьшит аппетит. Соблюдение питьевого режима избавит от лишней жидкости в организме.

Меню диеты

Участница телешоу и модель перешла на здоровое низкокалорийное меню. Питание Вики во время диеты включает в себя только полезные блюда. Примерный рацион звезды на день:

• Утром : овсянка на воде (можно добавить фрукты или ягоды), несладкий зеленый чай и тост
• Для перекуса можно выбрать орехи. Съешьте их через пару часов после первого приема пищи.
• Обед : нежирный борщ.
• Второй перекус – запеченное яблоко.
• Вечером: овощной салат с морепродуктами или нежирным мясом.

Диетические рецепты

Блюда из диеты Виктории Романец – несложные в приготовлении. Рецепты некоторых из них:

• Салат из морепродуктов. Сварите и очистите 200 г креветок. Нашинкуйте 100 г капусты, 2 свежих огурца и болгарский перец. Смешайте ингредиенты, заправьте оливковым маслом и лимонным соком, украсьте зеленью.
• Постный борщ. В кипящую воду добавьте 2 порезанные кубиками картофелины и свеклу. Мелко нарежьте лук и морковь, добавьте пассерованный помидор, 200 г нашинкованной белокочанной капусты. За 10 минут до готовности добавьте в бульон зажарку и зелень по вкусу, соль. Не заправляйте сметаной или майонезом.
• Запеченные яблоки . 2–3 спелых яблока вымойте, удалите сердцевину. В каждый фрукт положите половину чайной ложки меда и изюм, предварительно распаренный в кипятке. Фрукты поставьте в микроволновую печь, на максимальной температуре запекайте 7–8 мин.

Как похудела Романец. Виктория Романец похудела: история похудения и диета

Итак, как похудела Виктория Романец?

Диета Виктории Романец вызвала бурные обсуждения после того, как в Сети появились первые фото изменившейся до неузнаваемости красотки. Мнения разделились. Кто-то предполагал фотошоп, кто-то – жиросжигающие таблетки. Сейчас уже Вике прочат анорексию. Разговоры не умолкают.

Сама же Вика прокомментировала свое похудение так: правильное сбалансированное питание и спорт. Призналась, что на подвиги ее вдохновили успехи других участниц знаменитой телестройки. И, конечно, девушка устала от критики – ее фигура не вписывалась в стандарты.

Диета Виктории Романец

Виктория решила кардинально сменить образ жизни – отказаться от вредной еды и заняться спортом. Сейчас она предпочитает низкокалорийную пищу, которая быстро усваивается и не откладывается на талии в виде лишних сантиметров.

• Основа: нежирное мясо и рыба, цельнозерновые крупы и злаки, диетические супы, продукты с низким гликемическим индексом.
• В качестве перекусов Вика использует: обезжиренные кисломолочные продукты, ягоды, овощи, фрукты. Утолить голод по методе Романец можно также стаканом сока или горсткой орехов.

Секрет похудения Виктории Романец

Вика полностью исключила копченое, жареное, кондитерские изделия, мучное, спиртное. Алкоголь очень вредит похудению, это правда.

А еще Вика признается, что раньше пила недостаточно жидкости. Теперь ошибка исправлена – не менее 1,5 литров ежедневно. Это может быть не только вода, но и морсы, натуральные соки.

Рассчитайте свою норму воды здесь

Раньше звезда ела по настроению – когда захочется. Перекусывала тоже, как попало.

Сейчас у нее все строго: завтрак и обед по расписанию. Ужинает Вика строго за 3 часа до сна. Это всегда низкокалорийные блюда – в основном, белковые продукты и свежие овощи.

И, конечно, регулярные занятия спортом. Естественно, только домашних тренировок недостаточно, поэтому Вика посещает спортзал.

По сути – ничего нового. Первооткрывательницей Вика не стала. Только правильное питание и спорт способны сдвинуть вас с мертвой точки, а вес с ненавистной цифры в 70 килограмм.

Вика питалась и питается сбалансировано: в ее рационе есть и морепродукты, и овощи, и злаки, и овощи, витамины и минералы. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал стресс и сброс лишнего веса проходил комфортно и эффективно.

А еще такое питание, несомненно, приносит пользу не только фигуре: оно омолаживает и очищает организм, делает цвет лица цветущим и здоровым, способствует энергичности и подвижности.

Виктория Романец биография. Viktoriya-Romanets

Виктория Романец родилась в Донецке 14 января 1990 года в обеспеченной семье.Ее отец — владелец прибыльного гостиничного бизнеса на черноморском побережье. Высшее образование Вика получила в Киевском национальном университете культуры и искусств, выпустившись с дипломом дизайнера-модельера.

Труду по специальности или поискам работы в другой сфере молодая особа предпочла посещение всевозможных увеселительных заведений, а также съемки в различных реалити-шоу.Причем в этом Романец, можно сказать, профессионал.

Так, она засветилась в украинском «Холостяке» и проектах «100 тысяч за правду», «Богиня», «Досвидос», искала жениха в программе Первого канала «Давай поженимся!» и т.п.

Виктория Романец на проекте Дом-2

19 сентября 2014 года Виктория Романец стала участницей скандального проекта ТНТ «Дом-2». Виктория Романец, появившись в «Доме-2», рассказала о себе, что до шоу была моделью, участвовала в показе магазина SO CHICK NEW YORK и фотосессиях.Вика призналась, что работать официально ей не приходилось, так как ее отец весьма обеспеченный человек: у него есть пара пятизвездочных гостиниц на Черном море, которые кормят семью. Участникам проекта Вика показалась очень дерзкой и амбициозной девушкой.Сама же Виктория считает себя эмоциональным человеком, не способным на полумеры в чувствах, и сильной девушкой, рядом с которой, по ее словам, должен находиться мужчина-доминант, но никак не «тряпкау». Ее последние (до проекта) отношения с мужчиной длились шесть лет, но ни к чему серьёзному не привели. Речь идет о романе с украинским футболистом Олегом Мищенко. Симпатию в шоу «Дом-2» красавица выразила Богдану Ленчуку, подарив ему коробочку с тематическими пирожными, а также футболку с надписью на спине «Клайд» (у нее была футболка с надписью «Бонни»).То, что Богдан был в то время в паре с королевой красоты Мариной Африкантовой, Романец мало смущало. Все же отбить парня у самоуверенной особы не получилось.

Видео виктория Романец до и после пластики

Виктория романец фото до и после похудения фото — Худеем — цель!

Виктория Романец дала интервью ведущей «ДОМ 2», Ксении Бородиной. На этот раз топ-темой стало резкое похудение Виктории на 19 кг всего за один месяц!

Интервью читают 60 человек из

Ксения: Привет, Вика! Рада тебя видеть вновь. ДОМ 2 много приобрел с твоим перевоплощением. Красоты явно прибавилось!

Виктория: Спасибо, Ксюша! Я воспринимаю твои слова, как оценку моих достижений за последнее время. Поверь, чтобы добиться таких результатов мне пришлось затратить немало своих усилий ну и логично, потрепать нервишки.

Похудевшая Виктория Романец на телепроекте «ДОМ 2»

Ксения: Вот об этом мы сегодня и поговорим! Сегодня на проекте ДОМ-2 топ-тема – это твое загадочно-быстрое похудение!

Итак, Виктория, как ты умудрилась так быстро похудеть? Ведь совсем недавно ты имела совсем другой вид. Не в обиду скажу, но менее привлекательный чем сейчас.

Виктория: Во всем виноваты мужчины! Сначала Богдан, к которому я проявляла симпатию. А потом ты знаешь, что начало наших отношений с Андреем Черкасовым было очень болезненным. И легкими назвать наши отношения язык не поворачивается.

Из-за постоянных ссор с Андреем Черкасовым Виктория стала весить 71 кг

Ксения: Что тебя так перевернуло?

Виктория: Не хочу говорить. Это очень личное.

Ксения: Извини за предположение. Может быть это все из-за полноты?

Виктория: Нет, я наоборот, начала полнеть из-за того, что наши отношения стали быстро ухудшаться. Возникали ссоры, вспыхивали скандалы, а так же моя ревность Андрея к его бывшей девушке Анне. И как многие женщины, свои стрессы я тупо заедала. А если учесть, что я вообще-то склонна к полноте, то вес начал стремительно расти.

Ксения: Это я заметила. Совсем недавно ты была, мягко говоря, пампушкой.

Виктория: Ты права. Это еще мягко сказано.

Ксения: И что было дальше?

Виктория: Ты знаешь, я очень переживала, так как я довольно эмоциональный человек. Но потом взяла себя в руки и решила похудеть. Но я реально понимала, что с таким весом, на тот момент это 71 кг, мне на проекте делать нечего. И я несколько раз подумывала уйти.

Перепробовав множество диет, Виктория Романец, несмотря на отчаянные попытки, не смогла похудеть

Ксения: И ты решила похудеть?

Виктория: Ну да. Честно говоря, вначале я думала, что сделаю это легко и просто. Но оказалось, что всё не так то просто!

Ксения: Как ты худела?

Виктория: Перепробовал кучу диет. Я сейчас такой специалист по ним стала, что хоть книгу пиши или передачу веди. Диета по крови, без углеводов, раздельное питание, моно-диета, белковая, кефирная, голодание, всевозможные чаи для похудения.

Ксения: И какие были успехи?

Виктория: Как говорят в шоу-среде, были не успехи, был выхлоп, свисток. То есть возни и шуму много, а результатов ноль. 4 или 5 килограммов, конечно, уходило, но потом они обязательно возвращались на место, иногда получалось еще и добавка сверху. И это, конечно, очень обидно, потому что когда ты себя ограничиваешь, буквально ненавидишь весь окружающий мир, а в итоге – нулевой результат… Этим диеты и плохи, и я им уже не доверяю.

Ксения: А фитнес, тренажерный зал?

Виктория: Перепробовала и это. Скажу так. Там можно реально похудеть, если реально будешь пахать, и больше ничем другим не заниматься, так как сил у тебя на остальное просто не останется. Я к такой жертве готова не была. И думаю, что 95% других людей тоже. Ведь у всех семья, карьера, личная жизнь.

Ксения: Так понятно. И что было дальше?

Виктория: До открытия следующего сезона ДОМ-2 на Сейшелах оставалось совсем чуть-чуть, а я все сидела со своими 71 кг! Хоть плачь!

Ксения: И как же ты сбросила вес?

Виктория: Помог случай! На одной презентации я увидела Аллу Духову. И поразилась! Я отлично знала и видела, что она была полная. Даже слухи по Москве поползли, что она из-за этого уходит из балета. А тут — стройняшка!

Ксения: И она тебе рассказала свой секрет?

Виктория: Да! Ей помог похудеть OneTwoSlim. Он полностью натуральный. В его состав входит витаминно-минеральный комплекс. По сути, в основе лежит стимуляция потери жировой массы. К тому же, он повышает обмен веществ, выводит шлаки и токсины и улучшает пищеварение.

Ксения: И ты стала его принимать?

Виктория: Одну упаковку OneTwoSlim мне подарила Алла. За что ей я очень благодарна. Принимать его, кстати, очень просто! Всего 2 раза в день, утром и вечером по 10 капель на 200 мл воды. Никаких дополнительных ограничений вводить нет необходимости. В инструкции все написанно!

Ксения: А за счет чего происходит такой сильный эффект похудения?

Виктория: Применение OneTwoSlim способствует активной выработке желудочного сока, из-за чего пищеварительная система начинает усиленно работать. Таким образом, происходит активное стимулирование обменных процессов. В общем, организм превращается в машину по переработке жира! Всех физиологических нюансов я не знаю, мне важно, что от него я начала худеть, а узнать подробности можно на сайте производителя.

Ксения: И как ты худела?

Виктория: Легко! Ты не поверишь, но спустя БУКВАЛЬНО ТРИ ДНЯ вес начал снижаться. Я почувствовала себя гораздо легче, исчезло чувство тяжести после еды и по одежде стало заметно, что сантиметры уходят! Прыгнула на весы, а там – меньше на 5 кг! Я не верила своим глазам и своему счастью!

Ксения: А я все думала и гадала в эти моменты, почему ты так резко начала преображаться. Получается вес начал уходить через три дня?

Виктория: Да. Потом еще 3 кг резко ушли. Я буквально сдулась! Такое впечатление, что это средство проникло в мой организм и растворило лишние килограммы. Мне казалось, что каждое утро мое отражение в зеркале становилось худее!

Ксения: На сколько в итоге ты похудела?

Виктория: В среднем, за неделю я сбрасывала 6-7 кг! И в итоге за месяц я сбросила 19 кг! Это произошло так быстро, что на Сейшелы мне не в чем было лететь! Хорошо, что сейчас в Москве купить хорошую одежду не проблема.

Ксения: И не только одежду.

Виктория: Ты намекаешь на сам OneTwoSlim? Да, он, к счастью, получил сертификат в нашей стране и разрешен к применению. Этот препарат, который я на всякий случай взяла на Сейшелы, я уже заказывала на официальном русскоязычном сайте.

Ксения: И что было дальше?

Виктория: А дальше ты все знаешь. Я стала счастливей на проекте. И не перестаю ловить на себя взгляды мужчин.

Новая фотосессия Виктории на Сейшелах

Ксения: А как вес?

Виктория: Пятьдесят семь килограмм! Ни на грамм не вырос! Хотя здесь, ты знаешь, предлагают много соблазнительных вкусняшек.

Ксения: Что ж, удачи тебе, Виктория, в любви, и победы в нашем шоу. Чтобы ты хотела пожелать своим поклонникам?

Виктория: Спасибо! А пожелать хочу одного – не сдавайтесь! Несмотря ни на что, не сдавайтесь! Всегда можно победить обстоятельства! Я – живой пример этому. И если эти обстоятельства – лишний вес, вы уже знаете, что делать!

---

Source: blogs-bestinfo.ru

Читайте также

Как похудела Виктория Романец из “Дома-2”: диета, результаты и рекомендации

Виктория Романец – одна из рейтинговых участниц реалити-шоу «Дом-2» (ТНТ). Еще недавно девушка из Украины обладала пышными формами. Пользователи соцсетей беспощадно критиковали ее фигуру. И вот в эфире появилась похудевшая Виктория Романец. Девушка стала надевать обтягивающие вещи, чтобы подчеркнуть стройные бедра и тонкую талию. Хотите узнать секреты ее похудения? Сейчас мы об этом расскажем.

Общая информация

О том, как похудела Виктория Романец из «Дома-2», вы узнаете чуть позже. А пока вкратце рассмотрим ее биографию.

Наша героиня появилась на свет 14 января 1990 года в украинском городе Донецке. Родители развелись, когда ей было 8 лет. Отец Вики – успешный бизнесмен, владелец гостиничного бизнеса в Крыму. И по сей день он обеспечивает свою дочь. Ее мама во второй раз вышла замуж. В этом браке родилась еще одна дочь – Антонина, которой сейчас 16 лет.

Вика получила высшее образование по специальности «дизайнер». Несколько лет она проработала моделью в Киеве. Также брюнетка успела засветиться на нескольких украинских шоу («Барышня-крестьянка», «Холостяк» и других).

Приход Виктории Романец на «Дом-2» состоялся в сентябре 2014 года. Она выразила симпатию Богдану Линчуку. Девушку ничуть не смутил тот факт, что он находился в отношениях с Мариной Африкантовой. Разбить пару Вике не удалось. Однако у нее появился ухажер – Андрей Черкасов. Бывший ВДВшник сделал все, чтобы добиться расположения украинской красавицы. И ему улыбнулась удача. Андрей и Вика объявили себя парой. Их заселили в отдельную комнату. Отношения Черкасова и Романец можно было сравнить с американскими горками. Они то громко ругались, то бурно мирились.

Парня вполне устраивала внешность Виктории. Но девушка в какой-то момент решила заняться преображением фигуры.

Как похудела Виктория Романец из «Дома-2»

Наша героиня изучила специализированную литературу и выделила для себя несколько правил. Вот некоторые из них:

1. В рацион должны входить только полезные продукты (овощи, зелень, каши, нежирные сорта рыбы, фрукты, постное мясо, кефир пониженной жирности).
2. Ради стройной фигуры и здоровья необходимо отказаться от выпечки, сладостей, соленостей, жирных блюд и копченых деликатесов.
3. Невозможно добиться снижения веса без регулярных физических нагрузок. Виктория через день посещала тренажерный зал (расположен на территории съемочной площадки «Дома-2»), где делала упражнения на разные группы мышц.
4. Романец признается, что не смогла бы голодать. Самым лучшим вариантом она считает дробное питание – 5 раз в день небольшими порциями.
5. Теперь Вика не ест на ночь. Единственное, что брюнетка может себе позволить, это выпить стакан кефира за 3 часа до сна.
6. Очень важно поддерживать водный баланс в организме. Это позволит ускорить метаболизм и улучшить состояние кожи. В день следует употреблять 1,5-2 л чистой воды.
7. Также необходимо отказаться от алкоголя. Лишь раз в неделю можно выпить бокал красного или белого сухого вина.

Примерное меню на день от Виктории Романец

Завтрак

Варим овсяную кашу на воде. Для улучшения вкусовых качеств в нее можно добавить горсть ягод или кусочки фруктов. Из напитков разрешены: морс и зеленый (несладкий) чай.

Перекус

Если у вас появилось чувство голода, то утолить его помогут орешки. Берем лишь горсть их.

Обед

Нужно съесть небольшую тарелку супа (нежирного борща, рассольника и так далее).

Полдник

Берем яблоко и запекаем его в духовке. Можно немного посыпать корицей.

Ужин

Делаем салат, используя малокалорийные морепродукты. В качестве заправки допускается льняное масло (несколько капель).

Результаты

О том, как похудела Виктория Романец из «Дома-2», мы уже рассказали. А теперь обратим внимание на результаты ее стараний. Ничего нового она не изобретала. Правильное (дробное) питание, отказ от вредных продуктов и спорт – вот что выбрала Виктория Романец. Вес девушки в начале похудения составлял 68 кг при росте 170 см. Это совсем немного. Однако фигура нашей героини была далека от идеала. Ее проблемные зоны – ягодицы, живот и бедра.

Участница телепроекта «Дом-2» смогла взять себя в руки и снизить вес до 55 кг. Похудевшая Виктория Романец заставила сердца парней биться чаще. Самооценка жгучей брюнетки резко возросла. Она почувствовала себя привлекательной и желанной девушкой. Именно этого результата Вика и хотела добиться. И у нее все получилось.

В заключение

Теперь вам известно, как похудела Виктория Романец из «Дома-2». Возможно, кому-то действительно помогут советы и рекомендации, описанные в статье. Давайте пожелаем Виктории финансового благополучия и счастья в личной жизни!

Как выглядела Виктория Романец до и после похудения?

Популярная участница знаменитого телепроекта канала “ТНТ” Виктория Романец не перестает радовать поклонников своими новыми фотографиями в социальных сетях. Виктория делится своими результатами в инстаграме, пытаясь утереть нос всем антифанатам, которые не так давно смеялись над излишней полнотой девушки. Фотографии, которые Виктория Романец (до и после похудения) часто выкладывает в интернете, приводят в настоящий восторг девушек и вызывают множество вопросов о том, как она добилась таких результатов.

Желание измениться

После того как Виктория появилась на съемочной площадке, она стала по-настоящему узнаваемой личностью. Проект «Дом 2» позволил Виктории Романец прославиться, а это именно то, чего желала девушка. До проекта девушка уже появлялась на экранах телевидения в таких проектах как «Холостяк», «Давай поженимся», «Барышня-крестьянка». Будучи воспитанной, выросшей в обеспеченной семье, Вика всегда любила красивую жизнь и овации многочисленных поклонников.

Но придя на проект, девушка столкнулась с серьезной критикой со стороны поклонников. Дело в том, что пребывая на второй площадке знаменитого реалити-шоу, которая находится на Сейшельских островах, девушка носила купальники. Именно они открыли поклонникам излишнюю полноту Виктории.

Нелицеприятные фотографии стали моментально расходиться по интернету, и Виктория стала объектом для насмешек других участников и телезрителей. Активное обсуждение недостатков фигуры вынудили девушку начать свое преображение. Теперь фотографии, где запечатлена Виктория Романец до и после похудения, вызывают большое уважение.

Постепенное достижение цели

Аферисты и мошенники сразу воспользовались фотографиями, где изображена Виктория Романец до и после похудения, и начали продвигать свою продукцию, выдавая работу над собственным телом девушки за заслуги препаратов. Но на самом деле все это не что иное как слухи. Девушка добивалась снижения веса постоянными тренировками и правильным питанием.

Вика похудела на целых 13 килограмм, не прибегая к дополнительным препаратам и хирургическим вмешательствам. Буквально за несколько месяцев девушка изменилась до неузнаваемости. Фотографии (Виктория Романец до похудения и после) облетели весь интернет, приводя в восторг поклонников.

Секреты похудения от Виктории

После потрясающего преображения девушки все задались вопросом: как похудела Виктория Романец? Девушка охотно стала делиться секретами своего успеха с подписчиками.

• Нужно подобрать меню своего питания и полностью перейти на здоровые продукты. С диетами девушка не экспериментировала, кушала еду, рекомендованную диетологом.
• Девушка не советует есть сладкое, мучное, соленое и жирное.
• Виктория питается дробно.
• Ради прекрасной фигуры девушке пришлось полностью отказаться от алкогольных напитков, а это было сделать достаточно сложно при активной клубной жизни Виктории.
• Постоянные физические нагрузки стали неотъемлемой частью жизни девушки. Виктория стала поклонницей активных видов спорта и занимается фитнесом 3 раза в неделю.

Подозрение в анорексии

Хорошего должно быть в меру, но Виктория настолько увлеклась процессом похудения, что не в силах остановить свое стремление к идеалу. Поклонники всерьез начали беспокоиться о здоровье свой любимой участницы. Последние фотографии показали, что девушка начинает превращаться в живой скелет.

Но вопреки всем мнениям Виктория уверена, что идет по правильному пути, и никакой анорексии у нее нет. Сравнивая фотографии, где изображена Виктория Романец до и после похудения, можно увидеть, насколько сильно изменилась фигура девушки. Поклонники подозревают, что такое резкое снижение веса началось с момента разрыва Виктории с ее проектным возлюбленным.

Тем не менее Виктория Романец проделала над собой большую работу, поэтому ее силе воли можно только позавидовать.