Пугачева алла похудела: Диета Аллы Пугачевой: как похудела певица

0

Алла Пугачева похудела на 20 кг

(Казань, 24 марта, «Татар-информ»).  Алла Борисовна продлолжает покорять своими обновлеными образами.

Стилистом Пугачевой является Алишер, который придумывает для нее потрясающие образы. На смену бесформенным балахонам пришли приталенные платья.  Сейчас Алле Пугачевой не дашь больше 40 лет. “Благодаря платьям моего стилиста Алишера я взглянула на себя прошлую. Он заставил меня похудеть, омолодиться и почувствовать себя лет на 20 моложе, за что ему большое спасибо!” – признается Алла Борисовна.

“Алла Борисовна старается сейчас правильно питаться, следит за собой. А мы не успеваем ушивать ее наряды. Вроде бы недавно сделали для нее вещь, а она звонит: “Надо еще ушить. Мне уже велико это платье”. Сам не знаю, что происходит. Вещи сложно перекраивать, потому что они были сшиты на другую фигуру. Вижу, Алла Борисовна вошла во вкус. Теперь она носит джинсы, которые продаются в подростковых отделах – 38-40‑го размеров. Нижняя часть у нее очень худенькая”, – отметил стилист.

Журналисты подсчитали, что за последний год Алла Пугачева потеряла 20 кг. Но Алла Борисовна не выдает никому свой секрет стройности. Домработница Филиппа Киркорова Людмила Дороднова, которая много лет служила в доме Пугачевой, уверена, что Алла Борисовна прекрасно выглядит, потому что теперь все готовит сама. “Алла любит супчики, особенно овощные. Когда она на диете, ест рыбу. Предпочитает запеченного в фольге окуня. А еще Алла говорила, что хорошо худеть на гречке. С вечера добавляешь в крупу ложку растительного масла, чуть-чуть сахара, соль. Заливаешь кипятком и укутываешь в полотенце. Назавтра можно целый день гречку есть: сытно и полезно”, – рассказала она.

Кроме того, Пугачева смогла похудеть не только благодаря правильному питанию, но и сну. “Алле посоветовали ложиться спать до 23:00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете. Теперь Алла Борисовна – нечастый гость на вечерних мероприятиях”, – цитирует близких друзей Примадонны сайт “Комсомольская правда”.  

К слову, в прошлом году Алла Пугачева приятно удивила гостей “Новой волны” новым образом: звезда сильно помолодела и похудела. Алла Борисовна покорила не только стройными ножками, но и интересной прической – белоснежными, чуть подкрученными локонами и прямой челкой. Поклонники звезды знают, что Алла Борисовна не подпускает к своему лицу стилистов. Макияж Пугачева всегда делает сама. На этот раз певица сделала акцент только на свои глаза, что было ей очень к лицу. Для выхода на сцену легендарная артистка выбрала блестящее коротенькое платье.

Поклонники отметили положительные изменения в образе Пугачевой, но нашлись и те, кто принялся критиковать ее. Злые языки высмеяли стремление Аллы выглядеть моложаво, и в этом стремлении она выглядит абсурдно, считают они. 

Двойняшки Пугачевой и Галкина пошли в самый обычный детский сад (фото)

Лера Кудрявцева готовится родить мужу ребенка (фото)

 

Как я похудела за 31 день.

Опубликовано 18. 03.2023 – 14:30 | Автор: alla

Здравствуйте, дорогие мои читательницы! В последнее время телезрители заваливают меня письмами с вопросами о том, как мне удалось так быстро похудеть. Я получаю десятки сообщений в день, и столько приятных слов и комплиментов своей внешности я давно не слышала! Спасибо, дорогие! К сожалению, я не могу ответить всем и каждому, поэтому решила описать свой опыт в блоге. Итак, как же мне удалось за месяц похудеть на 26 килограмм?

Между этими снимками прошел ровно один МЕСЯЦ! Согласитесь, это просто ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Предыстория

Я никогда не отличалась худобой, но с возрастом меня просто-напросто разнесло! Я уже далеко не девочка, и в моём возрасте спорт и диеты не дают желаемых результатов — проблема внутри организма, замедляется обмен веществ. На животе появились мерзкие складки, огромные круглые бока, ноги и попа росли вместе со всем остальным! Разумеется, я решила для себя похудеть, во что бы то ни стало.

Отказалась от жирного, жареного и полностью исключила ужин. По вечерам я ходила в спортзал, если выдавались выходные — старалась проводить их активно, выезжать на природу. Но вместо того, чтобы худеть, мой вес продолжал прибавляться. Спустя месяц я весила 89 кг. Перепробовала все возможные диеты: кремлёвскую, по группе крови, питьевую и даже голодала неделю. Перестала ходить в рестораны, отказалась от мяса, сладкого. Ела только фрукты и овощи, запивая водой или кефиром. Перепробовала все дорогущие чаи для похудения, заказывала китайские таблетки – все было бессмысленно. Ушедшие килограммы вновь возвращались.

Ни диеты, ни таблетки не помогают, а только “съедают” Ваши деньги!

Спорт – слишком долго и сложно. Что же делать?

В таком режиме я провела пару лет. Честно говоря, я уже почти смирилась с полнотой. Но однажды, по счастливой случайности, мне прислали ссылку на уникальный продукт Lipo Star System (LSS), и, ознакомившись, решила — а почему бы и нет? Правда я и раньше лично слышала от Розы Сябитовой, Инны Воловичевой, Ларисы Долиной и многих других, что они худели с помощью Lipo Star System (LSS), но относилась к этому скептически и недоверчиво. Но терять мне было особо нечего, а перспектива похудеть меня очень прельщала!

Миллионы женщин в Америке и Европе испытали на себе Lipo Star System (LSS), и по результатам исследований 96,7% получили РЕАЛЬНОЕ снижение веса на 12-17 кг в течение 23 дней

В общем я не удержалась! Зашла на их ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ, внимательно все изучила и заказала этот продукт. Буквально через неделю пришла посылка, я внимательно изучила инструкцию и начала действовать согласно указаниям.

Сочетание уникальных ферментов и системы употребления
делают Lipo Star System (LSS) уникальным и незаменимым для вас!

Результаты

Прошло буквально две недели, как я встав на весы увидела шокирующие результаты – я похудела на 11 кг! Пропала отечность, снова появились скулы, овал лица подтянулся! Злополучный живот заметно убавился, бока уменьшились! Я поверила, что Lipo Star System (LSS) реально работает! Конечно, мне предстояло ещё много работы над собой, но первые результаты — это прекрасная мотивация. И это все без диет и тренировок! Я питалась умеренно, но на моём столе вновь появилось мясо, рыба, даже картофель и десерты — ела все, что хотела! Мне такой вариант вообще по душе! Скажу честно, поесть я люблю. А к фитнесу и тренировкам, честно говоря, у меня всегда было отвращение.

К концу 3-ей недели еще минус 6 килограмм! Самочувствие значительно улучшилось, появилось много энергии и жизненных сил. Настроение — на высоте! Конечно, эту энергию нужно было куда-то девать. Поэтому, я без сомнений соглашалась на вечеринки, походы в гости, и работала с удвоенной силой. Уж не знаю, то ли это лишний вес тянул меня скорее в кровать, толи действительно этот препарат обладает таким сильным стимулирующим действием. Как-никак, помимо функции снижения веса, он позиционируется как мощный природный энергетик.

В общем, дорогие мои, эффект выше всяческих похвал! А ведь я просто соблюдала инструкцию по применению и принимала по 1 ч. ложке Lipo Star System (LSS) в день. Добавляла его в утреннюю овсянку, сок перед сном. Они приносят приятный, кисло-сладкий привкус. Даже не представляю, как тут можно не похудеть! Это действительно самый легкий и приятный способ похудения, который мне доводилось пробовать! А уж я то спец в этом.

Окончательная победа над лишним весом произошла через 31 день. Складки на животе исчезли! Я с лёгкостью похудела на 26 кг. Приятно, когда тебя больше не могут ассоциировать с постаревшей и потерявшей форму королевой. Моими сегодняшними формами не каждая 25-летняя барышня то может похвастаться!

Мне до сих пор не верится, что теперь я выгляжу ВОТ ТАК:

Кстати, Lipo Star System (LSS) тестировали в Российской академии наук в феврале 2023 года. Результаты поразили наших академиков, но так и не были обнародованы и всячески замалчиваются.

Почему? Да потому что фармацевтическим компаниям, врачам-диетологам и частным клиникам не выгоден ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮЩИЙ продукт для похудения! Который, к тому же, стоит сущие копейки

После моего преображения, Lipo Star System (LSS) заказали ещё несколько моих коллег по сцене, в том числе моя дочка Кристина.

Думаю, если попросите — они тоже будут рады поделиться своим опытом. Всё-таки, продукт уникальный и аналогов ему нет. Об этом действительно хочется рассказывать всем! Нужно заказывать обязательно на официальном сайте продукта. Короче, милые мои, это лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать! Я безумно довольна результатами, и думаю, что вы тоже будете в восторге!

Все еще мечтаете о стройной фигуре? Хватит! Пора действовать!
Избавьтесь от ненавистного жира немедленно!

Пожалуй сразу отвечу на вопросы. которые чаще всего получаю:

На какую диету лучше сесть при приёме Lipo Star System (LSS)?
Диеты? Боже упаси! Вы ещё голодать, как я год назад, начните. Лечить желудок, кстати, очень дорого. Так что, не надо никаких диет. Принимайте Lipo Star System (LSS) по инструкции и худейте. Но, конечно, одними булками питаться тоже не стоит.

Что с кожей? Остаются ли растяжки или лишняя кожа? Она же не стягивается!
Не правда! Кожа прекрасно стягивается. Похудение происходит постепенно, а не в один день, всё успевает встать на свои места. У меня такой проблемы не возникло, мои знакомые тоже не жаловались.

Правда ли надо перестать есть после 6 вечера?
Это ложь, которой нас пичкают много лет! Обжираться на ночь — вредить в первую очередь качеству сна. А плохой сон — плохое самочувствие, усталый вид, тусклая кожа. Ешьте за пару часов до сна лёгкий салат, фрукты, выпейте стакан кефира.

P.S. Дамы, кто еще худел на Lipo Star System (LSS), пожалуйста, напишите о результатах! Очень интересно, как другим помогает!

Заказать Lipo Star System (LSS) со скидкой 50% СЕЙЧАС!

Алла Пугачева появилась без макияжа –


Примадонна российской эстрады Алла Пугачева сильно изменилась для грядущего выхода, о чем сообщил ее стилист. Напрямую он показал ей фотографию певицы, которая представляет без макияжа .

На собственной официальной странице в социальной сети Instagram стилист Алла Пугачева по имени Алишер поделилась с подписчиками новой фотографией. На фото позирует его подопечный, ему и вовсе без макияжа . По невооруженному глазу видно, что Примадонна похудела.

Стилист был в восторге от обновленной формы Дивы. “Сейчас приехал в гости к нашей девушке и обалдел, какая красавица встретила меня у дверей замка!!! И я не удержался и сфотографировал на мобильник, съев уговорил ее не снимать фото, я желаю чтобы все увидели какая она умничка и как она выглядит и готовится к новой волне, чтобы порадовать собственных поклонников новыми песнями, новыми нарядами и новой собой ))) а значит здоровое питание, хороший сон и все вокруг любимые люди )) гордимся из наших

Аллах !!! P. S. Меня ругали без с макияжем , но лично мне без с макияжем больше нравится )», — подписал фото Алишер. ее «СССР»: т. е. несладкий, соленый, сытный и раз в неделю разгрузочный день. Однако не успели поклонники заволноваться за фаворитку, как оказалось, что Пугачева позаботилась о себе — она отказалась от снова на диету и стала есть все подряд». Чтобы похудеть, я бросила. За фигурой в настоящее время не следят. Ешьте, что хотите», — заявил артист.

А вот Дива занималась спортом. «Вставать в 8 утра, быстро приводить себя в порядок, потом идти в бассейн. А позже я побежала к детям, которые ждут. Мой сын Гарик любит цветы — я их водрузила. Скажи ему: «На крайний случай бы быть ландшафтным дизайнером. Если хочешь, я тебя научу. “Гарик выглядит точь-в-точь как Максим, а вот Лиза раньше была как я, сейчас уже меняется”, – рассказала Пугачева в одном из интервью.

Больше знаменитостей

Архив новостей знаменитостей
18.09.2017
Ссылки по теме: :

5
8
8

Другие новости:

Армен Джигарханян госпитализирован

Он обиделся на людей в аэропорту

Иосиф Пригожин проголосует против Собчак на выборах

Рэп-баттл Oxxxymiron vs Dizaster: все ждут вердикта судей

Playboy понес невосполнимую утрату

Ольга Бузова невзлюбила коллег по шоу-бизнесу

Валерий Леонтьев рассказал о завершении карьеры

Максим Галкин достойно ответил на нападки Comedy Club

Шерил Коул развелась и она этому рада

Филипп улетел на частном самолете в Болгарию

ПУГАЧЕВА Алла
Арановская Алла
Грязнова Алла Геннадьевна

Эффективная диета Аллы Пугачевой

· Вам потребуется прочитать: 4 мин

Примадонна российской эстрады, певица Алла Пугачева – кумир миллионов женщин, выросших на ее песнях. Она всегда славилась тем, что в свои годы была намного лучше своих юных спутниц.

Когда-то певица призналась, что причина столь хорошего внешнего вида и самочувствия – эффективная диета. Давайте познакомимся с секретами похудения в этой статье.

Алла Пугачева разработала несколько диет для похудения:

  • травяная с кефиром;
  • огурец;
  • — средиземноморский;
  • на активированном угле;
  • имбирь.

Все звездные диеты имеют общие правила:

  • ежедневное потребление 1,5 л чистой воды без газа;
  • исключение из меню сладкого, жирного, жареного, копченого и мучного;
  • занятия спортом, в виде гимнастики каждый день.

Пища должна быть свежей, диета для похудения – сбалансированной, потребляемые продукты должны способствовать очищению организма от шлаков и токсинов и насыщать его полезными минералами.

instagram viewer

Еще одним важным принципом диеты для диеты Аллы Пугачевой является продолжительность ограничительного питания. Если вы собираетесь использовать определенные продукты в течение 5 дней, то использовать их нужно именно 5 дней, не меньше. Сокращение количества дней желаемого результата не принесет и в итоге приведет к разочарованию в борьбе с лишними килограммами.

Диета для похудения от певицы Аллы Пугачевой будет более эффективной в сочетании с регулярными физическими нагрузками. Утренняя гимнастика каждый день вкупе с правильным питанием помогут сбросить ненужные килограммы.

Как похудела Алла Пугачева?

Из вышеприведенного абзаца известно, что певица имеет в своем арсенале 5 действенных ограничений в диете для похудения, авторство которых принадлежит ей самой. Несколько лет назад она покорила публику не только своим талантом, но и удивительной силой воли, похудев за короткий промежуток времени на 20 килограммов. Рассмотрим в этот момент, на какой диете похудела Алла Пугачева.

Смотрите также: Диета «Пять столовых ложек» для похудения

Жизнь Аллы Борисовны Пугачевой насыщена яркими праздничными событиями и массовыми мероприятиями. На публичных мероприятиях звезда должна выглядеть превосходно, что всегда ей удается. Помимо прекрасного сильного голоса, певица славится уникальностью созданного ею самостоятельно образа, благодаря чему радует миллионы поклонников.

В хорошей форме певица поддерживает себя с помощью регулярных ограничений в продуктах. При этом они не истощают себя. Наиболее эффективны травяная и огуречная диеты, они рассчитаны на 5 дней и благодаря им Алла Борисовна худеет перед важными съемками и концертами.

Суть травяной диеты заключается в ежедневном употреблении 1,5 л обезжиренного кефира, смешанного с кинзой, петрушкой, укропом, листьями салата и рукколой. Этот напиток, взбитый в блендере, рекомендуется пить по одному стакану каждые два часа.

Суть огуречного ограничения от певицы Пугачевой в ежедневном употреблении салатов из огурцов. На ужин рекомендуется съесть один грейпфрут, апельсин или яблоко. На завтрак разрешается чашка мягкого кофе.

Несмотря на то, что наиболее эффективными считаются только две вышеуказанные диеты, рассмотрим суть остальных ограничений в питании Аллы Борисовны Пугачевой:

Имбирная диета включает в себя все свежие фрукты, овощи, рыбу и, конечно же, имбирный чай. Употребление отварной рыбы, овощных салатов и чая из имбиря должно продолжаться не более 10 дней.

Средиземноморская диета Аллы Борисовны Пугачевой длится две недели. В него входят морепродукты, фрукты и овощи.

Суть угольной диеты самая простая: перед каждым употреблением продуктов необходимо принимать активированный уголь. Напоминаем, что на 10 кг вашего веса приходится 1 таблетка.

Меню

Есть несколько вариантов похудения, главное сбалансированность в питании. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна.

Смотрите также: Когда начинать заниматься спортом после родов?

Во время диеты певица Алла Пугачева употребляла следующие продукты:

  • огурцы;
  • яблоки;
  • морковь;
  • тыква;
  • листья салата;
  • лук репчатый;
  • персики;
  • Болгарский перец;
  • капуста;
  • фасоль;
  • йогурты нежирные, кефир и молоко; петрушка, укроп, кинза, руккола.

Диета Аллы Пугачевой – меню:

  • Завтрак – кефирный коктейль с кинзой, петрушкой и рукколой;
  • Второй завтрак – яблоко, вода очищенная;
  • Обед – йогурт, яблочное пюре;
  • Полдник – коктейль из огурцов с йогуртом и листьями салата; Ужин – тушеные перец, морковь и фасоль.

Рассмотрим эффективные рецепты для похудения, созданные звездой Аллой Борисовной Пугачевой:

Кефирный коктейль

Кефирный коктейль

Необходимые продукты: 2 литра кефира, 3 огурца, петрушка, кинза, руккола.

  • огурец измельчить;
  • бросить их в кефир;
  • добавить зелень;
  • тщательно перемешать ингредиенты;
  • поставить на ночь в холодильник.

Огуречный салат

Салат из огурцов

Необходимые продукты: килограмм огурцов, 200 мл нежирной сметаны, зелень

  • крупно нарезанные огурцы;
  • добавить сметану и размешать;
  • украсить зеленью.

    Related Posts

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2024 © Все права защищены.