Психосоматика нет аппетита: Психосоматика аппетита – отсутствие или чрезмерный

0

Содержание

Психосоматика аппетита – отсутствие или чрезмерный

Прежде, чем диагностировать проблемы с аппетитом, следует разобраться в этом понятии. Аппетит часто путают с голодом – рефлексом, проявляющимся при отсутствии пищи.

Проявление чувства голода, при котором человек желает определенных продуктов, называется аппетитом. На это ощущение влияет множество факторов: время дня, страна проживания, вкусовые предпочтения, психоэмоциональное состояние.

Нарушение привычных вкусовых потребностей, когда человек вообще не хочет пищи, называется снижением аппетита. Это состояние приводит к анорексии и другим проблемам.

В то же время если человек постоянное испытывает желание поесть, употребляет пищу толком не пережевывая, заглатывая большими кусками, то это называется чрезмерным аппетитом. Часто он может перерастать в неконтролируемый голод (булимию).

Давайте рассмотрим психоэмоциональную составляющую обеих случаев.

Психосоматика отсутствия аппетита

Луиза Хей указывает на следующие причины

: Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха, ненависть к себе и отрицание себя.

Аффирмации: Безопасно оставаться собой. Я – замечательный человек. Я выбираю жизнь, радость и приветствую себя как личность.

В. Жикаринцев в своей книге пишет: Психосоматические причины плохого аппетита или его отсутствия – страх, защита себя, недоверие к жизни.

Предлагает читателю следующие аффирмации: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. Жизнь безопасна и приносит мне только радость.

Чрезмерный аппетит и психосоматика

Луиза Хей

Психосоматика: Чувство безнадежности и ужаса. Вспышки ненависти к себе.

Аффирмации: Я любима, меня лелеет и поддерживает сама жизнь. Я уверенно иду по жизни.

Лууле Виилма о проблемах с аппетитом:

Аппетит (повышенный, неразборчивый) – стремление компенсировать нехватку жизненной энергии. Аппетит при ощущении сытости – злоба против тех, кто не принимает вашу доброту.

Лиз Бурбо

Это явление имеет такой же характер, как и анорексия, но, кроме того, больной булимией ненавидит свою мать. Анорексия связана со страхом быть отвергнутым, булимия связана со страхом быть покинутым.

Булимия обычно развивается у человека, который хотел бы оторваться от своей матери, но по каким-то причинам не может это сделать и поэтому впадает в другую крайность, то есть начинает нуждаться в постоянном присутствии матери.

У такого человека очень часто возникает ощущение, что его мать стремится занять в его душе все место, вытесняя при этом даже его любовь к отцу.

Так как булимия – это потеря контроля над собой, логично предположить, что больной сдерживает в себе любовь и уважение к матери, а также не хочет признать в ней женщину.

Кем бы он ни был, мужчиной или женщиной, такое отношение к матери мешает ему установить контакт со своим женским началом. Это отношение характерно для холодных и жестких людей, которые утратили контакт со своими потребностями и не позволяют себе реализовать свои желания.

Ментальная блокировка

Если вы страдаете от булимии, возможно, в детстве или юности вы сочли, что ваша мать занимает слишком много места в вашей жизни или что вы занимаете слишком много места в ее.

Какая-то часть вас отвергает свою мать, а другая боится быть покинутой. Когда у вас происходит очередной приступ булимии, эта вторая часть старается наверстать все то время, в течение которого первая часть игнорировала мать.

Также очень вероятно, что вы по каким-то причинам чувствуете стыд перед матерью. Вы должны очень тщательно проанализировать свою реакцию на мать и постараться максимально раскрыться.

Вы узнаете, что она испытывала те же проблемы, что и вы, в отношениях со своим родителем вашего пола, а также что она любит вас гораздо сильнее, чем вы думаете. Источник проблем не в том, что произошло с вашей матерью или между вами, а в вашем отношении к этому событию.

В. Жикаринцев

Причины болезни: Страх. Потребность в защите. Осуждение своих эмоций.

Аффирмации, способствующие исцелению: Я в безопасности. Чувствовать и переживать эмоции безопасно. Мои чувства – нормальное явление, и окружающие люди принимают мои чувства такими, какие они есть.

Психосоматика: органы пищеварения – AUM News

ПРИЧИНЫ заболеваний органов пищеварения

Любой простейший организм имеет так называемую кишечную трубку. Через нее поступают необходимые вещества и выбрасываются ненужные продукты обмена. Но вместе с пищей в организм поступает информация об окружающем мире. Органы пищеварения человека филогенетически сохранили на глубоком уровне потребность воспринимать вместе с пищей информацию. Поэтому наша способность воспринимать и переваривать определённые знания, поступающие извне, и вовремя освобождаться от ненужных проблем и эмоций будет отражаться на состоянии здоровья органов пищеварения.

ЖЕЛУДОК

Желудок – вместилище пищи. Символизирует способность перерабатывать, переваривать и усваивать какие-либо идеи и ситуации. Поэтому, когда у нас проблемы с желудком, это означает, что мы не знаем, как ассимилировать жизнь. Нам становится страшно перед чем-то новым. Мы неспособны усваивать какие-либо события. 


 

Болезни желудка – страх, отчаяние. Чем отчаяние сильнее, тем больше это отражается в виде внезапного расстройства желудка. Страх, тревога и беспокойство, неприязнь и раздражение тут же отражаются на желудке. Желудок – важнейший орган системы пищеварения, расположенный между пищеводом и тонкой кишкой. Сок, который выделяется в желудке, превращает твёрдую пищу в жидкую.

Наиболее частыми заболеваниями желудка являются ЯЗВА, ГАСТРИТ, желудочные КРОВОТЕЧЕНИЯ, РАК, а также расстройства ПИЩЕВАРЕНИЯ (рвота, несварение и т. д.). Все заболевания желудка непосредственно связаны с неспособностью принять определённого человека или ситуацию. Человек испытывает неприязнь и даже страх по отношению к тому, что ему не по вкусу. Он сопротивляется новым идеям, в особенности тем, которые исходят не от него. Он не может приспособиться к человеку или ситуации, которые не согласуются с его планами, привычками или образом жизни. В нём сильно развит внутренний критик, который мешает ему прислушаться к голосу своего сердца. 

Ваш желудок говорит вам, что вы должны избавиться от стремления всё контролировать.Начните прислушиваться к мнениям других людей. Вы чувствуете себя беспомощными, потому что не можете изменить человека или ситуацию, но это неправильно. Найдите в себе силы изменить свою жизнь. Начните доверять людям, как доверяете своему желудку переваривать то, что вы едите. Вы не должны указывать своему телу, как ему функционировать и переваривать пищу. Точно так же вы не должны указывать окружающим вас людям, так как у каждого из них есть своё собственное мнение.

Желудок не случайно расположен рядом с сердцем. Мы должны всё принимать с любовью, в том числе и тот факт, что все люди разные. Мысли вроде «Это несправедливо», «Это неправильно», «Какая глупость» блокируют ваше развитие точно так же, как ваш желудок блокирует переваривание съеденной вами пищи.Если вы научитесь более терпимо относиться к другим, ваш желудок станет проявлять большую терпимость к тому, что вы в него помещаете. Болезни органов пищеварения объясняется тем, что человек неправильно «переваривает» свою жизнь. Это относится как к физическим процессам пищеварения, так и к психическим и мыслительным процессам «переваривания».

Во время телесного переваривания потребляются материальные субстанции, которые мы принимаем внутрь, т.е. используем для питания и поддержания функций тела. То, что для тела не является питательным веществом, выходит из организма. Нарушения на той или иной стадии этого процесса говорят о недостаточно полной «переработке» какой-то личной жизненной ситуации. 

Диспепсия – это термин, описывающий все расстройства пищеварения. Различают два основных типа диспепсии: желудочную диспепсию и кишечную диспепсию. Отсутствие аппетита. Если вы страдаете отсутствием аппетита, то это показатель того, что вы испытываете страх перед новыми впечатлениями и избегаете связанной с ними активности. Это становится особенно явным, если вам что-то испортило аппетит. 

  • Мир полон новых впечатлений, на радость нам и для возбуждения нашей активности, и если вы закрываетесь от них, то вы живёте лишь наполовину. Расширьте внутреннюю способность и готовность к восприятию, тогда и аппетит улучшится. 


Потеря аппетита (Л. Хей) – страх; самозащита; недоверие к жизни.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.


Потеря аппетита (В. Жикаренцев) – страх; защита себя; недоверие к жизни.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. Жизнь безопасна и приносит мне только радость. 


Чрезмерный аппетит (Л. Хей) – страх; потребность в защите; осуждение эмоций.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я в безопасности. Чувствовать и переживать эмоции – безопасно. Мои чувства – нормальное явление, и окружающие люди принимают мои чувства такими, какие они есть. 

Несварение желудка. Под несварением желудка понимают различные расстройства пищеварения, вызванные употреблением слишком большого количества пищи, жидкости или алкоголя, непереносимостью некоторых видов пищи или пищевым отравлением. Если оно вызвано избытком пищи или алкоголя, то значит, что вы слишком многое накапливаете в себе и что некоторые люди и ситуации кажутся вам слишком тяжелыми. Не забывайте о том, что это ощущение тяжести обусловлено вашим внутренним отношением, а не объективной реальностью. 

Несварение (Л. Хей) – животный страх, ужас, беспокойное состояние; ворчание и жалобы.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я мирно и радостно перевариваю и усваиваю все новое в моей жизни. 


Несварение желудка, диспепсия, нарушение пищеварения (В. Жикаренцев) – сидящий глубоко внутри страх, ужас, тревога.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я смиром и радостью в душе перевариваю и усваиваю весь новый опыт. 


Изжога – сильный страх, обида. 

Изжога (В. Жикаренцев) – страх; сжимающий страх.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я дышу свободно и полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни. Если ты всегда проглатываешь досаду, то твоё недовольство проявляется как желудочная кислотность. Связанная с этим изжога показывает тебе, что не нужно глотать обиду. Кислота хочет проявиться, так ты снова получишь возможность дышать, но кислота в желудке вызывает давящее чувство, так что прием новой порции пищи становится невозможным, – ты не хочешь больше глотать обиду.
  • Осознай, что все в жизни имеет свой смысл и свое право на существование – как то, с чем ты сталкиваешься в жизни, так и твои реакции на это. Понимание этого даст тебе чувство доверия и уверенности, которые, в свою очередь, позволят тебе свободно выражать как свои желания и чувства, так и досаду (если она еще имеется). 

Проблемы пищевода (В. Жикаренцев) – не можете ничего взять от жизни; основные убеждения разрушаются.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Мне достаточно того, что у меня есть. Я прочно стою на ногах. 


Пищевое отравление (В. Жикаренцев) – позволяете другим взять контроль над собой; чувство беззащитности.

Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я осознаю свою индивидуальность. Я обладаю силой и мудростью самостоятельно решать свои проблемы. 

Пищевое отравление (Л. Хей) – позволяете другим брать контроль в свои руки.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: У меня есть силы, власть и умение усваивать все, что попадает ко мне. 

Пищевое отравление – чувство беззащитности, попадание под чужой контроль. 

  • Как и в случае приёма пищи, когда мы едим слишком много и всё подряд, так и когда мы принимаем слишком много новых впечатлений, – и то и другое может вызвать проблемы с перевариванием (переработкой), и мы обороняемся с помощью рвоты против дальнейшего приёма. Эту же роль играет рвота у беременных. Она всегда означает неосознанную защиту от ребёнка или мужского семени, которые женщина не желает принять в собственное тело. Нередко за этим скрывается также и отвержение женской роли родительницы. 
  • Будьте более сознательными при выборе вещей, которые вы принимаете в себя, чтобы вы смогли их переработать. Ваше тело хочет лишь показать вам, что слишком, много – не всегда хорошо. И если вы уже не можете изменить ситуацию, то внутренне откройтесь и станьте более широкими, чтобы возросла и ваша способность принимать. Будьте благодарны своему телу за это указание! 

 

Рвота – страх нового, страх. Рвота (В. Жикаренцев) – насильственное отвержение идей; страх нового.Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я с радостью впускаю в свою жизнь новое. Оно несет мне только пользу. 

Рвота (Л. Хей) – настойчивое отрицание идей; боязнь нового.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я спокойно и радостно усваиваю жизнь. Только все хорошее приходит ко мне и уходит от меня. 


Тошнота и рвота на языке подсознания означают, что есть что-то (кто-то) в вашей жизни, что (кого) вы не принимаете и не перевариваете и от чего (кого) вы освободиться. А вы никогда не задумывались, почему у многих беременных женщин бывает токсикоз? Потому что они не принимают свою беременность и рождение ребенка. Вы испытываете сильную неприязнь и непримиримость.

Ваш подсознательный разум отказывается принять какую-то ситуацию. 

  • Меня тошнит от его прикосновений, – рассказывает мне моя пациентка о своем муже. – Особенно когда он хочет переспать со мной. Как представлю, так меня всю выворачивает. Эта женщина страдала язвенной болезнью, и у нее часто была рвота. 

 

Всевозможные подсознательные страхи – это еще одна причина тошноты. Отыщите в себе эти страхи и освободитесь от них. Научитесь легко усваивать жизнь, принимать любую ситуацию в своей жизни как позитивный урок. Научитесь усваивать и ассимилировать все новые идеи. Тогда ваш желудок будет всегда прекрасно работать.


Гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) – неуверенность в себе, страхи. Гастрит (В. Жикаренцев) – длительная неуверенность, неопределенность; чувство рока.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. 


Гастрит (Л. Хей) – затянувшаяся не определенность; чувство обреченности. 

Гастроэнтерит имеет двойственное метафизическое значение, поскольку является воспалением одновременно желудка и тонкой кишки. Симптомами гастроэнтерита являются рвота, понос и боли в животе. Так как речь идёт о поражении сразу двух органов, то есть о вдвое большем количестве страхов. У одного моего приятеля обострился гастрит. Я давно предлагал ему свою помощь, но он не верил в то, что болезнь можно вылечить, поработав с подсознанием. Он доверял только таблеткам. Но боли были невыносимы, лекарства помогали мало. Наконец он решился и пришел ко мне домой. 

Мы быстро установили контакт с подсознанием. Оказалось, что воспаление желудка – это отражение таких стереотипов его поведения, как неприязнь, брезгливость и разного рода страхи. – Я ненавижу и презираю этот город с его грязными улицами, с его мусором, – говорил он мне, выражая всем своим существом презрение. 

– Я ненавижу непорядочность и лесть, стяжательство и хамство. Самое большое наслаждение для меня – это лежать в постели с чистым накрахмаленным бельем и чтобы рядом была чистая и красивая женщина. А на столе – вкусная и качественная еда. В таком состоянии я могу находиться вечно. 

После выяснения позитивных подсознательных намерений мы создали новые способы поведения. И уже к концу нашей беседы острые боли практически полностью исчезли. 

Часто это страх перед чем-то новым в жизни. Затянувшаяся неопределенность, чувство обреченности, боязнь принять новое и неумение его переварить и усвоить отражаются на желудке. Люди с больным желудком переполнены разными страхами, большими и мелкими. Страх приводит к спазму, а спазм – к боли и язве.

Язва желудка – страх; вера в свою “нехорошесть”. 

Язва пищеварительных органов (В. Жикаренцев) – страх; вера в то, что вы недостаточно хороши; страстное желание нравиться.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Я в мире с собой. Я прекрасен/прекрасна. 


Язва септическая, желудка или двенадцатиперстной кишки (Л. Хей) – страх; убежденность в своей ущербности; стремление угодить.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Я – замечательная личность. 


Если вы не проявляете вовне агрессию и чувства, а направляете их внутрь себя, то возникают язвы желудка. Это один из способов растерзания самого себя – желудок разъедается собственной кислотой. 

  •  Уважайте свои чувства и не избегайте конфликтов. Откройтесь впечатлениям извне и сознательно переваривайте их (в сознании). Примите свою агрессивность. Признайтесь себе также в стремлении к материнской защите и к тому, чтобы быть любимыми и окруженными заботой.

 

Язва двенадцатиперстной кишки – это разрушение слизистой оболочки в верхней части этого органа, которая контактирует с кислым желудочным соком. Двенадцатиперстная кишка – первый сегмент тонкой кишки. Именно в верхнюю часть двенадцатиперстной кишки открываются протоки, идущие от печени и поджелудочной железы.

Это очень важный орган пищеварительной системы. Язва двенадцатиперстной кишки встречается примерно в четыре раза чаще, чем язва желудка, и, как правило, развивается в результате гиперсекреции желудочного сока, который попадает в двенадцатиперстную кишку из желудка. Больной настолько сконцентрировался на каких-то проблемах, что в буквальном смысле ест себя. Он легко раздражается, ощущает одновременно возмущение и беспомощность. Ему следовало бы выразить то, что он чувствует, и постараться принять себя таким, каков он есть, осознавая всю сложность этого процесса. 

Если постоянно загонять внутрь свою агрессивность, то внутри возникают напряженность, зажатость, страх и давление. Они начинают пожирать вас. 

  • Как же лучше всего поступать со своей агрессивностью? Вы можете либо пережить её – однако делать это можно только в том случае, если вы при этом не будете наносить ущерб другим людям. Либо же твы можете внимательно рассмотреть её, позволить ей состояться в вас – сознательно, не оценивая её и не осуждая. Тогда вы увидите, что когда-нибудь ваша агрессивность съест сама себя и постепенно исчезнут и её симптомы на телесном уровне. 

У вас есть чувство, что вы недостаточно хороши или полноценны. Вы убеждены в своей ущербности. Вы боитесь, что недостаточно хороши для своих родителей, начальства, близких. Вы буквально не можете переварить того, что сами собой представляете. Вы то и дело стараетесь угодить другим и при этом забываете о себе. Как заявил мне один пациент с язвой двенадцатиперстной кишки: «Я постоянно занимаюсь самоедством». 

Подвержены этому заболеванию в основном мужчины, так как они тяжело переносят удары по их мужественности, по их самолюбию. У таких людей «уязвленное» самолюбие. Они худощавы, деятельны, раздражительны. Им постоянно нужно кому-то что-то доказывать: самим себе, близким в семье, на работе. Постоянно нужно контролировать себя и других людей. Такие люди стремятся к обладанию властью, хотят быть все время лучше и при этом боятся оказаться не на высоте. Они боятся, что не успеют вовремя. 

Неприятие и неприязнь к чему-либо в этом мире, чувство брезгливости также приводят к язве. Ведь, отрицая что-либо в этом мире, вы отрекаетесь от какой-то части самого себя. С другой стороны – гнев, обиды, злость и безысходность. Кажется, что жизнь утратила свою притягательность. У вас есть всевозможные препятствия, чтобы полностью наслаждаться жизнью. И все эти препятствия заключены не в окружающем мире, а в вас самих. 

  • Я не «перевариваю» этих уродов, с которыми мне приходится общаться на работе, – заявил мне пациент, у которого были проблемы с желудком. – Я не выношу их лицемерия, лести и жадности, – продолжал он. Когда он говорил это, то находился в состоянии легкого транса, и когда вышел из него, то не помнил о своих словах. 

 

Самое лучшее лекарство в таких случаях – любовь и спокойствие. Люди, которые любят и уважают себя и окружающий мир, не имеют язв. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Научитесь принимать окружающий мир – ведь это ваш мир.
 

Лечение заболеваний желудка

 

Каждый второй человек на Земле имеет больной желудок, начиная с 12-15 лет. Все болезни желудка происходят  из-за питания и неправильного образа жизни. Лечение желудка – приготовьте мед, растительное масло и чистый спирт. Утром натощак нужно съесть одну столовую ложку меда, через пять минут выпить 20-30 граммов чистого спирта и заесть все это ложкой растопленного сливочного масла. Желательно чтобы масло было домашнее. Профилактика гастрита: лист подорожника, собранный в конце июля, высушить и заваривать по одной столовой ложке на пол-литра кипятка. Раствор хранить в теплом виде в термосе и выпивать по 200 граммов натощак каждое утро. 

Желудок может увеличиваться в размерах. При язвенной болезни желудок может уменьшиться в четыре раза. Увеличение желудка до ведерного состояния приводит к ожирению и заболеваниям сердца. Такой желудок бывает у тех людей, которые питаются «редко, но метко» – один-два раза в день, но до отвала. Если у вас появляется чувство голода, то нужно обязательно перекусить. Нельзя употреблять в пищу продуктов более 500 граммов за раз. Ешьте часто, но небольшими порциями.


КИШЕЧНИК

Символизирует усвоение новых идей и мыслей, а также способность избавляться от всего старого и ненужного. 

Запор – консервативность в мыслях. 

Запор (В. Жикаренцев) – отказ освободиться от старых мыслей, идей; привязанность к прошлому; иногда терзание.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я освобождаю старое, и новое, свежее и полное жизни, входит вмою жизнь. Я позволяю жизни протекать через меня. 


Запор (Л. Хей) – нежелание расставаться с устаревшими мыслями; увязание в прошлом; иногда в язвительности. 

Задержка кала в кишечнике символизирует нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Вы увязли в прошлом. Вы верите в ограничения и нужду и поэтому подсознательно боитесь отказываться от чего-то в жизни, ибо вы не уверены, что затем сможете восполнить эту потерю. Вы цепляетесь за старые, болезненные воспоминания о прошлом. 

Возможно, вы боитесь прекратить отношения, которые вам уже ничего не дадут. Или страшитесь потерять работу, которая вам не нравится. Или не желаете расставаться с вещами, ставшими бесполезными. Выбросите из дома все ненужные вещи и подготовьте место для новых. И при этом скажите вслух: «Я избавляюсь от старого и расчищаю место для нового!» 

Иногда запор отражает скупость и жадность. 

Вспоминается один интересный случай. Ко мне на прием пришла женщина лет тридцати. Со школьных лет она страдала сильными запорами. Слабительные не помогали. Клизмы она делала редко, только в крайних случаях. С помощью метода подсознательного программирования она избавилась от одного старого и ненужного убеждения. И уже на следующий день кишечник стал работать нормально.


Метеоризм (вздутие живота, газы)

Метеоризм возникает, как правило, когда человек ест слишком «тяжелую» пищу или много разной пищи. 

Газы, скопление. Иногда в желудке и кишечнике скапливается слишком большое количество газов, вызывая боль, отрыжку, вздутие живота, колики и даже местные судороги. 

Газы, скопление, метеоризм (В. Жикаренцев) – зажатие; страх; непереваренные идеи, мысли.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я расслабляюсь и позволяю жизни легко протекать через меня. 

 

Газы образуются вследствие глотания воздуха во время разговора или еды. Скопление газов означает, что человек беспокоится, переживает из-за того, что боится что-то потерять или оказаться в затруднительном положении. Это беспокойство постепенно накапливается и начинает искать выход. Скопление газов говорит тебе о том, что ты слишком обеспокоен. Твой страх что-то потерять или оказаться в затруднительном положении не имеет разумных оснований. Подумай о том, что у тебя уже есть, вместо того, чтобы беспокоиться о будущем. Расслабься, не пытайся цепляться за накопленное. 

  • Вы знаете, доктор, – говорит мне один пациент, – после прочтения вашей книги я стал внимательно наблюдать за своим состоянием и заметил одну особенность. Как только у меня в жизни происходит много разных событий, особенно таких, которые мне тяжело переварить, тут же появляются газы и вздувается живот. 

 

Лучшее средство от метеоризма – спокойствие и последовательность. Ставьте перед собой цели. Активно формируйте события и действуйте. Но не берите на себя слишком много. Не распыляйтесь. И относитесь к жизни легче.

Диарея – страх, отчаяние. В момент отчаяния возникает потребность опорожнить кишечник. Иному достаточно подумать: опять я попал впросак, как он уже торопится в туалет. 

Диарея (В. Жикаренцев) – страх; отрицание; бегство.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Моя способность к потреблению, усвоению и очищению находится в совершенном порядке. Я в мире с жизнью. 

В нормальных условиях наш организм забирает из пищевого комка, проходящего по тонкому кишечнику, все нужное и полезное. Остальное переходит в толстый кишечник и затем удаляется наружу. 

Сильный страх и беспокойство обязательно отражаются на кишечнике. У таких людей присутствует ощущение ненадежности этого мира. Они не готовы принять события из-за страха. Есть даже такое понятие, как «медвежья болезнь», или «наделать в штаны от страха». Это когда начинается расстройство кишечника перед какими-то важными событиями (например, у студента перед экзаменом). 

Недавно ко мне на прием пришла пациентка с очень необычной болезнью. У нее начинался понос каждый раз, когда она выходила из дому. Находясь в квартире, она чувствовала себя прекрасно. Но стоило ей куда-нибудь засобираться, как в животе начинало бурлить. Ко мне она приехала на машине и сразу успокоилась, когда узнала, что в моем кабинете есть туалет. 

После установления контакта с подсознанием мы выяснили, что причина такого поноса скрывалась в страхе и беспокойстве за своих детей. 

Вы же знаете, какое сейчас ужасное время, – говорила она мне. – Кругом столько бандитов и преступников. Стоит моим девочкам, а они у меня очень красивы, задержаться после окончания занятий в институте, как я себе места не нахожу. Я бы сидела, как квочка, дома, держала бы детей возле себя и никуда бы не пускала. Вот тогда бы я была спокойна. После создания новых способов поведения с помощью подсознательного программирования бурление в животе прекратилось. А через месяц пациентка пришла ко мне повторно и сообщила, что за все это время поноса не было ни разу. 

Колит (воспаление слизистой оболочки толстой кишки) – слишком требовательные родители; чувство угнетения; отсутствие любви ласки; отсутствие чувства безопасности. 

Колит спастический (В. Жикаренцев) – срах дать уйти, отпустить; отсутствие чувства безопасности.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Перемены несут мне только хорошее. Я в безопасности. 


Колиты (Л. Хей) – неуверенность.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я – часть четкого ритма и течения жизни. Все идет согласно священному предопределению. 


Колиты – воспаление слизистой оболочки толстой кишки (В. Жикаренцев) – сверхтребовательные родители; чувство угнетения и поражения; огромная необходимость в любви, ласке; отсутствие чувства безопасности.
Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я люблю и одобряю себя. Я создаю собственную радость. Я выбираю быть победителем/победительницей в жизни. 

Воспаление слепой кишки. Как и все воспалительные заболевания, оно указывает на актуальную существующую проблему, которая блокирует живой поток жизни. Часто за этой проблемой скрывается общий страх перед жизнью. 

  • Не закрывайтесь от событий жизни, смотрите ей в глаза, принимайте её, и позвольте ей течь свободно. 

 

Толстая кишка – спутанные мысли; наслоение прошлого. 

Дизентерия (инфекционное заболевание пищеварительного тракта, характеризующееся воспалением стенки толстого кишечника, частым жидким стулом, схваткообразными болями в животе, появлением слизи, крови и гноя в фекалиях) – страх, сильный гнев. 

Дизентерия амебная (Л. Хей) – уверенность, что они стремятся добраться до вас. Я – воплощение силы в моем собственном мире. Я пребываю в мире и покое. 

Дизентерия (Л. Хей) – страх и концентрация гнева. Я наполняю сознание миром и покоем, и это отражается в моем теле. 

Дизентерия (В. Жикаренцев) – страх и сильный гнев; вера в то, что они здесь, чтобы заполучить вас; притеснение, угнетение, подавленность и безнадежность. В этом мире все создано для моего процветания. Я всегда в безопасности. У меня есть силы, чтобы поменять свою жизнь, и мир поддерживает меня в этом. 

Дизентерия бактериальная (Л. Хей) – давление и безнадежность. Меня переполняют жизнь и энергия, а также радость жизни. 

Катар толстой кишки. Возможно, у тебя были очень строгие и любящие порядок родители и в детстве ты испытывал с их стороны сильное давление и унижение. Так возник определённый страх перед собственным личностным развитием, часто ты только играешь роль, чтобы понравиться. Поскольку тебе нужно много тепла, ты, вместо того чтобы вести собственную жизнь, цепляешься за других людей.

  • Имейте мужество быть самим собой. Если вы примете и полюбите сами себя, вы станете действительно свободными и не будете более зависеть от других. Тогда вы узнаете, сколько радости заключается в жизни.

 

АНУС, ПРЯМАЯ КИШКА

 

Прямая кишка символизируют умение избавляться от накопившихся проблем, эмоций, обид. 

Проблемы с анусом и прямой кишкой свидетельствуют о том, что у вас затруднено избавление от старого и ненужного в вашей жизни. «Выброс» происходит тяжело и болезненно. Вы испытываете злость, гнев, страх, чувство вины по поводу каких-то прошлых событий. Ваши чувства отягощены неприятными эмоциями. Вы буквально испытываете «боль утраты». 

Вспоминается один интересный случай. У меня проходил лечение мужчина, у которого ежедневно были частые позывы освободить кишечник, но при этом из ануса выходило небольшое количество слизи и газов. Ему было тяжело сдерживать эти позывы, и он очень страдал от этого, так как был буквально «привязан» к унитазу.  обратил внимание, что проблемы с анусом и кишечником связаны с его предвзятым отношением ко многим вещам в жизни. Кроме того, его речь часто изобиловала такими фразами: «Насрать мне на все это», «Засунуть подальше в задницу». 

Избавление от старого должно проходить легко, приятно и безболезненно. Приучите себя к мысли, что ваше тело покидает лишь то, что вам совсем не нужно. Так и в вашей жизни. От вас уходит только то, что мешает и сдерживает ваше саморазвитие. Не цепляйтесь за старое. 

Однажды ко мне на прием пришла пациентка с воспалением прямой кишки. Когда мы обратились к подсознанию, чтобы узнать причину заболевания, то получили такой ответ: «Ты засиделась на одном месте. Тебе пора найти новую работу, изменить отношения в семье». 

Геморрой – переживание о прошлом. 

Геморрой (В. Жикаренцев) – страх запретной черты, предела; гнев по отношению к прошлому; боязнь отпустить процесс; тягостное чувство.

  • Новый подход, новая гармонизирующая мысль: Я высвобождаю из себя все, что непохоже на любовь. Есть время и место всему, что я хочу делать. 


Данный симптом показывает, что тебе трудно что-то оставить, что нечто заботит тебя, но ты не можешь или не хочешь избавиться от этого. 

  • Рассмотрите внимательно и без страха, что же вас гнетёт и пугает. Не избегайте этого, переживите и примите свою проблему сознательно, однако не проргоняйте её. Как только вы примете её в себя, ваш груз и давление смягчатся. Вы вновь сможете радостно жить “здесь и сейчас”, причём без геморроя.

Как вылечить “болезни от нервов”: психосоматика и нарушения пищеварения

Зиновьева Евгения Николаевна

Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент

56,8 тыс. просмотров

Сегодня мы поговорим о «наболевшей» теме: болезни на «нервной почве». Ответьте на 3 несложных вопроса, проверьте себя.

Замечали ли вы, что:

  • Тяжесть, боли, спазмы в животе, тошнота, вздутие, расстройства стула появляются, когда вы напряжены, расстроены или переживаете стресс?
  • Симптомы нарушений пищеварения не связаны с характером питания — дискомфортные ощущения появляются, даже когда вы соблюдаете строгую диету?
  • Кроме нарушений пищеварения, вы испытываете неуверенность, тревогу без причины, чувство вины, усталость, у вас появились нарушения сна и аппетита, изменился вес?

Ответили «да» хотя бы на один? Вы в «компании» тех, кто страдает от психосоматики. Таких пациентов на приеме у гастроэнтеролога — 6-7 из каждых 10.

Откуда появляется психосоматика, или что на самом деле отличает нас от животных?

Когда вы сталкиваетесь с серьезной проблемой в работе, отношениях, ваш организм, образно говоря, или готовится к борьбе, когда адреналин «зашкаливает», а сердце колотится. Или хочется убежать и спрятаться. То, что называется реакция «бей или беги».

О каком пищеварении может в такой стрессовой ситуации может идти речь? ЖКТ просто «отключается». Вот тут и кроются отличия. Животное после драки прячется в укромном месте и отдыхает. Человек продолжает «битву» или «прокручивает» ситуацию поражения у себя в голове. Организм продолжает работать в стрессовом режиме. И болезни не заставляют себя долго ждать.

Какие болезни пищеварения «от нервов», и когда пора к врачу-психотерапевту?

Стресс и нервное напряжение всегда отражается на ЖКТ. Он попадает «под удар» стресса одним из первых – его образно называют «звучащим органом эмоций». Ведь первые эмоции человека и животного были связаны с удовольствием от приема пищи. В свою очередь, заболевания желудочно-кишечного тракта зачастую сопровождаются нарушениями в психоэмоциональной сфере. Все влияет на все.

Поэтому, если вы страдаете от:

  • болей в верхней части живота, области желудка, тяжести или спазмов
  • рвоты сразу после приема пищи, не зависящей от качества еды
  • ощущения «комка в горле», нарушений глотания, спазмов пищевода
  • нарушений работы кишечника – вздутия, урчания, запоров, поносов или их чередования, императивных позывов на дефекацию в неудобной ситуации

И:

  • вы ходите от одного гастроэнтеролога к другому, провели ряд обследований, изменения не найдены, и результата лечения нет
  • вам на время становится легче, однако все симптомы во время стресса возвращаются
  • вы видите связь между своими физическими симптомами и эмоциональным состоянием, но не можете понять, как с этим справиться
  • вы подавлены, у вас плохое настроение больше месяца — обратитесь к грамотному гастроэнтерологу и психотерапевту.

Помните: психосоматика – диагноз исключения. Существуют «маски» заболеваний, и сначала надо убедиться, что органической причины у симптомов нет.

Чем опасны «болезни от нервов»?

  • Стресс из-за плохого самочувствия — приходится постоянно себя контролировать, ограничивать, менять образ жизни, переживать свое отличие от других.
  • Потеря времени и средств — пациент ходит по врачам, как на работу, а результата нет.
  • Побочные эффекты лекарств — из-за большого количества ненужных препаратов проблемы со здоровьем могут усугубиться.
  • Потеря мотивации — пациент разочаровывается, начинает думать, что ему нельзя помочь, может перестать лечиться совсем.
  • Портятся отношения в семье — во все «перипетии» болезни вовлечены близкие.

Как помочь себе – 7 кратких советов тем, кто страдает от психосоматических расстройств

  1. Поменяйте отношение, если не можете изменить ситуацию.
  2. Отстаивайте свои границы и свое мнение, не будьте жертвой.
  3. Попробуйте техники расслабления и старайтесь хотя бы 15 минут в день побыть в тишине.
  4. Гуляйте на свежем воздухе хотя бы полчаса в день.
  5. Старайтесь уделять упражнениям хотя бы по 30 минут 3 раза в неделю.
  6. Старайтесь питаться здоровой пищей.
  7. Не используйте алкоголь и наркотики, как средство борьбы со стрессом.

И последнее — обратитесь к грамотному специалисту, чтобы подобрать лечение.

Что можем сделать мы?

  • Исключить органическую природу заболевания с помощью детального обследования, поставить точный диагноз.
  • Найти психологические «корни» болезни — с помощью врача-психотерапевта и психосоматолога с опытом более 20 лет.
  • Работать в команде. При необходимости, в обследовании и лечении участвуют узкие специалисты — гастроэнтеролог, кардиолог, эндокринолог.
  • Подобрать лечение — как медикаментозное, так и психотерапевтическое.
  • Порекомендовать, какие техники использовать дома — врач научит вас правильно бороться со стрессом.
  • Не бросать, когда вам станет лучше – проводить осмотр раз в 3-6 месяцев и контролировать состояние.

В заключение: пример нашей работы

О кишечнике, непростых отношениях в семье и комплексном лечении

Пациентка В., 31 год. Обратилась в «Клинику ЭКСПЕРТ» с жалобами на интенсивные ноющие боли по всему животу, кашицеобразный стул до 2-х раз в день, повышенное газообразование.

За последние 3 года пациентка обошла более десятка гастроэнтерологов, дважды за последний год ее по «Скорой» госпитализировали в хирургию и инфекционный стационар с болями в животе и поносом. Ранее ее детально обследовали, инфекцию и воспаление в кишечнике исключили. Состояние расценили как синдром раздраженного кишечника, назначили стандартное лечение. Со слов пациентки, состояние не улучшалось, и она потеряла доверие к врачам.

При первой беседе с пациенткой врач-куратор «Клиники ЭКСПЕРТ» обратил внимание на ее излишнюю эмоциональность, красочное и детальное описание жалоб с акцентированием внимания на деталях. При тщательном опросе врач установил связь начала заболевания с проблемами в семейных отношениях, которые сохранялись до настоящего времени. При контрольном обследовании существенных нарушений в состоянии организма выявлено не было. Пациентку направили к специалисту по психосоматическим расстройствам. Параллельно с лечением кишечных нарушений было назначено лечение антидепрессантами, и проводились курсы семейного консультирования.

При контрольных осмотрах пациентки состояние ее желудочно-кишечного тракта и психоэмоциональный фон стабилизировались. Конфликт в семье исчерпан, супруги планируют беременность.

Если проблема не решается, а состояние не улучшается, несмотря на многократные обследования и лечение, возможно, дело в другом? Часто телесный недуг — лишь отражение эмоциональных проблем. Не теряйте время. Обратитесь к профильному специалисту.

Что влияет на аппетит, и как его контролировать?

Голод — естественная реакция организма, которая сигнализирует, что пора восполнить необходимый запас калорий и полезных веществ. Все хорошо, если аппетит нам удается держать под контролем. Но часто ощущения бывают ложными и мы начинаем потреблять пищу чтобы заглушить или, наоборот, удовлетворить, совсем другие потребности. Итог — лишний вес, проблемы со здоровьем, упадок сил и эмоциональный дискомфорт, когда не еда служит человеку, а человек еде. Разбираемся, как можно контролировать аппетит, и что влияет на чувство голода.

Голод: почему так хочется есть

На наши взаимоотношения с едой влияет огромное количество факторов: от эмоционального состояния до финансовых возможностей. Единственная объективная причина появления чувства голода проста — мы действительно хотим есть, а организму не хватает энергии для нормального функционирования. Но есть целый ряд факторов, влияющих на аппетит:

  • Генетика. Ученые выявили, что ген рецептора меланокортина-4 отвечает за поддержание массы тела и пищевое поведение. Пример того — к 30 годам у близнецов, выросших в разных семьях, наблюдали одинаковую массу и строение тела, хотя питание на протяжении жизни у них было совершенно разным. Также в организме вырабатывается «гормон голода» грелин, который увеличивает отклик дофамина на продукты, а значит и чувство голода.

     

  • Вовлеченность в процесс. Вы замечали, что в компании или за просмотром телевизора вы съедаете больше, а иногда даже не замечаете вкуса пищи? Отвлекаясь, организм может пропустить чувство насыщения, потому что в этом процессе должны быть задействованы все органы чувств. Похожая причина — вы едите слишком быстро, поэтому организм просто не успевает вовремя подать вам сигнал о насыщении.

     

  • Сбалансированный рацион. Чувство насыщения зависит и от объема, и от состава пищи. Например, как сладкое влияет на аппетит? Шоколад насытит быстро, но также быстро чувство голода вернется вновь. Скудный, хоть и объемный рацион, тоже нехорош: нехватка полезных веществ заставит организм требовать дополнительной пищи. Кстати, жиры в еде тоже должны быть — не менее 20-30% от общего объема. Еще одна причина — обезвоживание, когда организм путает жажду с голодом.

     

  • Режим питания. Отсутствие четкого графика питания провоцирует спонтанные перекусы — а часто многократные полноценные приемы пищи. Нельзя пропускать завтрак, потому что слишком долгий (с ужина до обеда или даже следующего ужина) перерыв спровоцирует максимально высокую концентрацию грелина, что приведет к перееданию.

     

  • Психосоматика. Часто мы покупаем не те продукты, что полезны, а те, что приносят нам удовольствие. В состоянии стресса организм либо блокирует эти желания снижением аппетита, либо пытается компенсировать негативные эмоции приятными от еды.

     

  • Внешнее влияние. Подписаны на кулинарные паблики? Часто видите в ленте аппетитные фотографии блюд? Друзья выкладывают свои завтраки и обеды в Instagram? Это тоже заставляет нас чувствовать голод и концентрироваться на еде.

     

  • Лекарства. Некоторые гормональные препараты, антидепрессанты и кортикостероиды могут привести к повышенному аппетиту. Если вы заметили увеличение чувства голода после начала курса лечения, посоветуйтесь с врачом.

     

  • Климат. Вы замечали, что зимой всегда хочется чего-то жирного и калорийного, а летом — легкого и бодрящего? Согласно исследованиям, постоянный холод может увеличить метаболизм в 5 раз, что быстрее будет вызывать голод.

Влияет ли на аппетит возраст? 

Вас в детстве пугали милиционером, который вас заберет, если вы не доедите все, что вам положили на тарелку? На самом деле, эти детские страшилки могут сыграть в будущем злую шутку: аппетит во многом зависит от пищевых привычек, поэтому важно учить детей с раннего детства прислушиваться к чувству голода и насыщения, иначе уже к подростковому возрасту они могут располнеть. В первом десятилетии жизни особенно важно соблюсти баланс между гармоничным питанием полезными продуктами и возможностью дать ребенку самостоятельно определять, голоден он или нет.

 

Во время полового созревания вырабатываются гормоны, влияющие на аппетит — эстрогены, прогестерон, пролактин, тестостерон, тиреоидные гормоны, особенно страдают от этого девушки. Именно в этот критический период важно поддержать заложенные в детстве основы, потому что одни подростки сразу резко вытягиваются и стройнеют, а другие — набирают вес, в том числе из-за бесконтрольного потребления пищи.

 

В период с 20 до 30 лет способствовать набору веса могут материнство, переход к более спокойному или сидячему образу жизни. Если к этому времени жировой запас уже большой, то организм при недостатке привычного объема калорий начинает посылать сигналы голода. Следующее десятилетие обычно связано с повышенными тревогами из-за карьеры и подросших детей, а стресс — один из самых сильных провоцирующих аппетит факторов.

 

На шестом десятке люди постепенно начинают терять мышечную массу — это называется саркопения. Способствуют этому менопауза и снижение двигательной активности. Также в это и следующее десятилетие все настойчивее дают знать о себе хронические болезни, поэтому как никогда важно придерживаться сбалансированного рациона и отдавать предпочтение продуктам, которые будут восполнять нехватку жизненно важных веществ.

 

Аппетит: как держать язык за зубами

Если вы годами придерживались неправильного пищевого поведения, то за один день раз и навсегда побороть в себе навязчивое чувство голода не удастся. Потребуется несколько недель, а то и месяцев, чтобы сформировать новые привычки: процесс долгий, но усилия, однозначно, стоят того. Есть несколько способов выработки долгосрочных установок на формирование органичного аппетита и лайфхаки, как научиться контролировать аппетит на протяжении периода перестройки.

  • Сознательно подходите к выбору продуктов. Ходите в магазин со списком и не совершайте спонтанных покупок.

     

  • Четко пропишите свой рацион и планируйте его заранее. Можете воспользоваться для этого специальными приложениями или заказывать комплексные наборы полезной еды на день или неделю.

     

  • Завтракайте дома: так вы сможете избежать вредных перекусов на работе, которые несомненно вызовет чувство голода до наступления обеда.

     

  • Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями, используя перекусы в дополнение к 3-разовому питанию.

     

  • Замените вредные перекусы на полезные. Вместо шоколада и пирожков выбирайте фрукты, овощи или протеиновые батончики.

     

  • За столом не смотрите телевизор, уберите подальше книги и смартфоны. Во время еды — только ешьте, прислушиваясь к себе.

     

  • Ешьте медленно, чтобы вы вовремя могли ощутить чувство насыщения.

     

  • Контролируйте размер порций: кладите на тарелку ровно столько, сколько сможете съесть. Как только почувствовали насыщение — вставайте из-за стола и не доедайте оставшееся.

     

  • Красиво сервируйте стол — для большей осознанности, и используйте маленькие тарелки — чтобы нагляднее видеть размер порций.

     

  • Спите не меньше 7-8 часов: при недосыпании концентрация «гормона голода» грелина резко возрастает, что приводит к перееданию.

     

  • Как контролировать аппетит вечером? Планируйте последний прием пищи за 2-3 часа до сна, при этом на протяжении дня не забывайте питаться по режиму. Если очень хочется есть — выпейте стакан теплой воды и ложитесь спать.

     

  • Увеличьте физическую активность. Вы замечали, что после тренировок не хочется есть? Нагрузки вытягивают из организма жирные кислоты и глюкозу, что дарит чувство насыщения. А выделившиеся после тренировки эндорфины уменьшают голод.

     

  • Принимайте витамины. Часто организм чувством голода сигнализирует о нехватке полезных веществ, помогите ему витаминными комплексами.

Как распознать чувство голода

Есть несколько признаков, которые позволяют определить реальный физический голод и не путать его с эмоциональным:

  • Ощущение пустого желудка

  • Чувство, что «сосет под ложечкой»

  • Урчание в животе 

Продукты, которые избавят от чувства голода

Для начала, о продуктах, которые чувство голода провоцируют: сладкое, мучное, копченое, острое, пряные соусы, алкоголь, соленья и маринады. Если вы жить не можете без шоколада — выбирайте горький, потому что он не стимулирует секрецию желудочного сока.

Есть ряд продуктов, подавляющих аппетит, что дает возможность снизить объем потребляемой пищи и избежать появления чувства голода.

  • Овощи. Они низкокалорийные, в них много клетчатки и воды. Благодаря этому они помогают справиться с обезвоживанием, способствуют быстрому насыщению и помогают контролировать уровень сахара в крови. Поэтому старайтесь есть овощи во время каждого приема пищи.ё

     

  • Вода. Иногда организм может принять жажду за чувство голода, поэтому если вы хотите есть в неурочный час — выпейте стакан теплой воды. Кстати, для улучшения метаболизма стоит делать это и за 15-20 минут перед каждым приемом пищи.

     

  • Белок. Содержащиеся в белке аминокислоты помогают контролировать чувство голода. Поэтому ешьте больше творога, яиц, мяса, бобовых. Так, по информации журнала Obesity, аппетит гораздо ниже у людей, регулярно употребляющих чечевицу, горох и бобы.

     

  • Йодосодержащие продукты. Идеально подойдут морская рыба и ламинария.

     

  • Ягоды и фрукты. Например, цитрусовые, инжир, ананасы, груши, яблоки, апельсины, вишни.

     

  • Авокадо. Согласно исследованиям диетологов Nutrition Journal, съеденная на завтрак половинка авокадо позволит в течение дня избежать перекусов.

     

  • Супы. Конечно, речь не о борще, а о легких овощных супах, например зеленых или с сельдереем. Клетчатка и вода заполняют желудок и помогают дольше оставаться сытыми, а вдобавок супы еще и низкокалорийны.

     

  • Орехи. Эксперимент Nutrition Journal показал, что женщины с лишним весом, которые с утра ели 40 гр. орехов или арахисового масла, испытывали чувство насыщения на несколько часов дольше, чем участницы эксперимента, не включавшие этот продукт в рацион.

Голод — это не просто неприятное чувство, которое не дает сосредоточиться на более важных вещах и вызывает внутренний дискомфорт. Если он возникает из-за неправильного пищевого поведения, то приводит к эмоциональной и физической зависимости от еды. Радует, что его можно обуздать и в короткие сроки подарить своему телу здоровье, а душе — психологический комфорт.

А чтобы голод было побороть еще проще — закажите готовый сбалансированный рацион Fresh Lab с доставкой.

Что такое психосоматика?

Маскированная депрессия может скрываться за фасадом соматических расстройств.

Она встречается чаще явной в 10-20 раз, ею страдает от 1/3 до 2/3 всех пациентов поликлиник.

У пациентов отмечаются главным образом соматические симптомы, психологические могут вообще отсутствовать.

Депрессия может маскироваться под любое заболевание настолько реально, что не только пациент, но и даже опытный врач может долгое время не распознавать депрессию и тщетно лечить пациента от болезней, которых у него нет.

 

Пациенты могут годами наблюдаться у кардиолога с подозрением на ишемическую болезнь, у гастроэнтеролога – предполагая язвенную болезнь, у ревматолога – из-за болей в суставах, у сексопатолога – в связи с периодической импотенцией, у гинеколога – с синдромом предменструального напряжения и дисменореей.

 

Депрессия может проявляться под такими масками:

  • бессонница
  • гиперсонмия
  • часто повторяющиеся ночные кошмары
  • панические атаки
  • агорафобия
  • ипохондрия
  • неврастенические расстройства
  • кожный зуд
  • булимия
  • анорексия
  • функциональные нарушения внутренних органов
  • вегетососудистая дистония
  • головокружение
  • боли в различных частях тела
  • расстройство сексуального влечения (проявляющееся в сексуальных девиациях, беспорядочных половых связях)
  • наркомания
  • алкоголизм
  • асоциальное поведение
  • чрезмерная плаксивость, обидчивость и т.п.

 

Пациенты часто убеждены в наличии у себя редкого и трудно диагностируемого заболевания, настаивают на многочисленных обследованиях, обвиняют врачей в некомпетентности, обращаются к представителям парамедицины. К сожалению депрессия диагностируется обычно с опозданием на 6-8 лет.

 

Развернутый соматический синдром диагностируется при наличии четырех и более следующих признаков:

  1. Отчетливое снижение интересов или потеря удовлетворения от обычной приятной деятельности.
  2. Снижение привычного эмоционального реагирования на события или деятельность.
  3. Раннее пробуждение (за 2 и более часа до привычного времени).
  4. Суточные колебания настроения.
  5. Объективно наблюдаемые выраженные расстройства психомоторики (заторможенность или тревожное возбуждение).
  6. Отчетливое снижение аппетита.
  7. Потеря веса (свыше 5% веса за истекший месяц).
  8. Отчетливое снижение полового влечения.  

 

Признаком того, что у человека маскированная депрессия является то, что не полностью ясны результаты обследования, проведенные для уточнения диагноза болезни-маски. Однако мало какой врач может откровенно сказать пациенту, что он не знает в чем причина его заболевания. Поэтому косвенным признаком маскированной депрессии являются все новые и новые обследования, назначаемые врачами для уточнения диагноза того заболевания, под которое маскируется депрессия. Еще одним признаком маскированной депрессии является тот факт, что обострение и ремиссия болезни-маски не зависит от проводимого лечения.

Когда скрытая депрессия разоблачена, улучшить состояние пациента не составит особого труда для опытного врача психиатра, психотерапевта. Для улучшения самочувствия пациента нужен курс антидепрессантов в небольших дозах или транквилизаторов, а также психотерапия.

 

Будьте здоровы!

Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям

В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).

Существует несколько причин возникновения болезней:

   1. Генетическая или конституциональная предрасположенность органа

   2. Стресс, психотравмы

   3. Внутренний конфликт

Перефразируя известную поговорку, можно сказать «Скажи мне, чем ты болеешь, и я скажу, кто ты».

В нижеприведенной таблице даны основные психологические причины возникновения болезней. Стоит заметить, что это не универсальная таблица и она не заменит традиционную медицину, но может стать хорошим подспорьем в обретении гармонии духа и тела.

Алкоголизм, наркомания.

  1. Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.
  2. Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности.

Аллергия.

  1. Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
  2. Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.
  3. Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.

Аппендицит. Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.

Бессонница.

  1. Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
  2. Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.

Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.

Вес: проблемы.

Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.

Ожирение.

  1. Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
  2. Ожирение — проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.

Отсутствие аппетита. Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.

Худоба. Такие люди не нравятся сами себе, чувствуют себя незначительными по сравнению с другими, бояться быть отвергнутыми. И поэтому стараются быть очень любезными.

Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки). Накопленный гнев и самонаказание. Заставляет себя верить, что ее ничто не беспокоит.

Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.

Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин). Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.

Глазные болезни.

Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее. Возможно, вам не нравится то, что вы видите в собственной жизни.

Астигматизм. Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.

Близорукость. Боязнь будущего.

Глаукома. Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.

Дальнозоркость. Ощущение себя не от мира сего.

Катаракта. Неспособность смотреть вперед с радостью. Туманное будущее.

Конъюктивит. В жизни произошло какое-то событие, которое вызвало сильный гнев, и этот гнев усиливается страхом вновь пержить это событие.

Слепота, отслоение сетчатки, тяжелая травма головы. Жесткая оценка поведения другого человека, ревность вкупе с презрением, высокомерие и жесткость.

Сухость в глазах. Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности.

Ячмень.

  1. Возникает у очень эмоционального человека, который не может ужиться с тем, что он видит.
  2. И который чувствует гнев и раздражение, когда понимает, что другие люди смотрят на мир иначе. 

Голова: заболевания.

Ревность, зависть, ненависть и обиды.

Головные боли.

  1. Недооценка себя. Самокритика. Страх. Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными, униженными. Простите себя, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
  2. Головные боли часто происходят от заниженной самооценки, а так же от низкой сопротивляемости даже незначительным стрессам. Человек, жалующийся на постоянные головные боли, буквально весь состоит из психологических и физических зажимов и напряжения. Привычное состояние нервной системы — быть всегда на пределе своих возможностей. И первым симптомом грядущих болезней становится головная боль. Поэтому врачи, работающие с такими пациентами, вначале учат их расслабляться.
  3. Потеря контакта со своим истинным Я. Стремление оправдать завышенные ожидания окружающих.
  4. Стремление избежать любых ошибок.

Мигрень.

  1. Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни.
  2. Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.
  3. Сексуальные страхи.
  4. Враждебная завистливость.
  5. Мигрень развивается у человека, который не дает себе права быть самим собой.

Горло: болезни.

  1. Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности.
  2. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом.
  3. Нужно дать себе право делать то, что хочется, не виня себя и не боясь потревожить других.
  4. Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство.

Ангина.

  1. Вы воздерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
  2. Чувствуете гнев от того, что не можете справиться с какой-либо ситуацией.

Ларингит. Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.

Тонзиллит. Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество. Убежденность в своей неспособности говорить за себя и самостоятельно добиваться удовлетворения своих нужд.

Грыжа. Прерванные отношения. Напряжение, отягощенность, неправильное творческое самовыражение.

Детские болезни. Вера в календари, социальные концепции и надуманные правила. Взрослые вокруг ведут себя как дети.

Аденоиды. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.

Астма у детей. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.

Глазные болезни. Нежелание видеть, что происходит в семье.

Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха). Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся.

Привычка грызть ногти. Безысходность. Самоедство. Ненависть к одному из родителей.

Стафилококк у детей. Непримиримое отношение к миру и к людям у родителей или у предков.

Рахит. Эмоциональный голод. Потребность в любви и защите.

Роды: отклонения. Кармическое.

Диабет.

  1. Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.
  2. Диабет бывает вызван потребностью контролировать, печалью, а также неспособностью принимать и усваивать любовь. Диабетик не выносит привязанности и любви, хотя жаждет их. Он бессознательно отвергает любовь, несмотря на то, что на глубинном уровне испытывает сильнейшую потребность в ней. Находясь в конфликте с самим собой, в неприятии себя, он не в состоянии принимать любовь от других. Обретение внутренней душевной умиротворенности, открытости на принятие любви и способности любить — начало выхода из болезни.
  3. Попытки контролировать, нереальные ожидания всеобщего счастья и печаль до степени безысходности от того, что это неосуществимо. Неумение жить своей жизнью, потому что не позволяет (не умеет) радоваться и получать удовольствие от своих жизненных событий.

Дыхательные пути: болезни.

  1. Боязнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаете своего права занимать пространство или вообще существовать.
  2. Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен.

Астма.

  1. Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.
  2. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя.
  3. Астма возникает, когда в семье подавленные чувства любви, подавленный плач, ребенок испытывает перед жизнью страх и не хочет больше жить.
  4. Астматики выражают больше негативных эмоций, чаще гневаются, обижаются, таят злобу и жажду отмщения по сравнению со здоровыми людьми.
  5. Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно, а также недостатком жизненного пространства. Астма, судорожно сдерживая входящие из внешнего мира воздушные потоки, свидетельствует о страхе перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое, что несет каждый день. Обретение доверия к людям, является важной психологической составляющей, способствующей выздоровлению.
  6. Подавляемые сексуальные желания.
  7. Хочет слишком многого; берет больше, чем следует и отдает с большим трудом. Хочет казаться более сильным, чем есть и тем вызвать любовь к себе.

Гайморит.

  1. Подавленная жалость к себе.
  2. Затянувшаяся ситуация «все против меня» и неспособность справиться с этим.

Насморк. Просьба о помощи. Внутренний плач. Вы — жертва. Непризнание собственной ценности.

Носоглоточные выделения. Детский плач, внутренние слезы, ощущение жертвы.

Носовые кровотечения. Потребность в признании, желание любви.

Синусит. Раздражение, вызванное одним из близких.

Желчно-каменная болезнь.

  1. Горечь. Тяжелые мысли. Проклятия. Гордость.
  2. Ищут плохое и находят его, ругают кого-то.

Желудочные болезни.

  1. Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое. Не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию.
  2. Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть к другим и к себе, недовольство собой и своей судьбой. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и «забыть» их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
  3. Желудочные функции расстраиваются у людей, которые стыдливо реагируют на свое желание получить помощь или проявление любви со стороны другого человека, желание опереться на кого-либо. В других случаях конфликт выражается в чувстве вины из-за желания отобрать силой что-либо у другого. Причина, объясняющая, почему желудочные функции столь уязвимы для подобного конфликта, заключается в том, что еда представляет собой первое явное удовлетворение рецептивно-собирательного желания. В мыслях ребенка желание быть любимым и желание быть накормленным связаны очень глубоко. Когда в более зрелом возрасте желание получить помощь от другого вызывает стыд или застенчивость, что нередко в обществе, главной ценностью которого считается независимость, желание это находит регрессивное удовлетворение в повышенной тяге к поглощению пищи. Эта тяга стимулирует секрецию желудка, а хроническое повышение секреции у предрасположенного индивида может привести к образованию язвы.

Гастрит. 

  1. Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.
  2. Раздражение.
  3. Сильная вспышка гнева в ближайшем прошлом.

Изжога. 

  1. Страх. Тиски страха.
  2. Изжога, избыток желудочного сока свидетельствует о вытесненной агрессивности. Решением проблемы на психосоматическом уровне видится преображение сил подавляемой агрессии в действие активного отношения к жизни и обстоятельствам.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

  1. Страх. Твердая уверенность, что вы ущербны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства.
  2. Почти у всех страдающих язвой пациентов существует глубокий внутренний конфликт между стремлением к самостоятельности, которую они высоко ценят, и заложенной с детских лет потребностью в защите, поддержке и опеке.
  3. Это люди, пытающиеся доказать всем свою нужность и незаменимость.
  4. Зависть.
  5. Люди с язвенной болезнью отличаются тревожностью, раздражительностью, повышенной исполнительностью и обостренным чувством долга. Им свойственна пониженная самооценка, сопровождающаяся чрезмерной ранимостью, стеснительностью, обидчивостью, неуверенностью в себе и вместе с этим повышенная требовательность к себе, мнительность. Замечено, что эти люди стремятся сделать значительно больше, чем реально могут. Для них типична тенденция к активному преодолению трудностей в сочетании с сильной внутренней тревогой.
  6. Тревожность, ипохондрия.
  7. Подавляемое чувство зависимости.
  8. Раздражение, возмущение и одновременно беспомощность от попыток изменить себя, подстроив под чьи-то ожидания.

Зубы: болезни.

  1. Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений. Потеря способность уверенно погружаться в жизнь.
  2. Страх.
  3. Боязнь неудачи, до потери веры в себя.
  4. Нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, осознание непреодолимости жизненных трудностей.
  5. Проблема с зубами говорит тебе о том, что пора переходить к действиям, конкретизировать свои желания и приступать к их осуществлению.

Десны: заболевания. Неспособность выполнять решения. Отсутствие четко выраженного отношения к жизни.

Кровотечение десен. Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни.

Инфекционные заболевания. Слабость иммунитета.

  1. Раздражение, гнев, досада. Отсутствие в жизни радости. Горечь.
  2. Пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада. Любая инфекция указывает на неизжитый душевный разлад. Слабая сопротивляемость организма, на которую накладывается инфицирование, связана с нарушением душевного равновесия.
  3. Слабость иммунитета вызвана следующими причинами:
    – Нелюбовь к себе;
    – Заниженная самооценка;
    – Самообман, предательство себя, поэтому отсутствие душевного спокойствия;
    – Безнадежность, уныние, отсутствие вкуса жизни, склонность к суициду;
    – Внутренний разлад, противоречия между желаниями и делами;
    – Иммунная система связана с самоидентичностью, — нашей способностью отличать свое от чужого, отделять «Я» от «не Я».

Камни. Могут образовываться в желчном пузыре, почках, простате. Как правило, появляются у людей, которые долго вынашивают в себе какие-то тяжелые мысли и чувства, связанные с неудовлетворенностью, агрессией, завистью, ревностью и т. д. Человек боится, что об этих мыслях догадаются окружающие. Человек жестко ориентирован на свое эго, волю, желания, совершенство, способности и интеллект.

Киста. Постоянное прокручивание в голове прежних обид. Неправильное развитие.

Кишечник: проблемы.

  1. Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.
  2. Человек делает поспешные выводы о действительности, отвергая ее всю, если его не устраивает лишь часть.
  3. Раздражительность из-за неспособности интегрировать противоречивые аспекты реальности.

Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях). Гнев и разочарование. Апатия. Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.

Геморрой.

  1. Боязнь не уложиться в отведенное время.
  2. Гнев в прошлом. Отягощенные чувства. Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций. Радость жизни тонет в гневе и грусти.
  3. Страх перед расставанием.
  4. Подавленный страх. Должен делать нелюбимую работу. Нужно что-то срочно доделать, чтобы получить определенные материальные блага.

Запор.

  1. Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.
  2. Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.
  3. Склонность драматизировать какое-то событие в своем прошлом, неспособность разрешить ту ситуацию (завершить гештальт)

Синдром раздраженного толстого кишечника.

  1. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.
  2. Тревожность, ипохондрия.

Колики. Раздражение, нетерпение, недовольство окружением.

Колиты. Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым. Боязнь что-то выпустить из рук. Ненадежность.

Метеоризм.

  1. Зажатость.
  2. Страх потерять значимое или оказаться в безвыходном положении. Беспокойство о будущем.
  3. Нереализованные идеи.

Несварение. Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы.

Отрыжка. Страх. Слишком жадное отношение к жизни.

Понос. Страх. Отказ. Убегание.

Слизистая толстой кишки. Наслоение устаревших путаных мыслей забивают каналы удаления шлаков. Вы топчетесь в вязкой трясине прошлого.

Кожа: болезни.

Отражает то, что человек думает о себе, способность ценить себя перед лицом окружающего мира. Человек стыдится самого себя, придает слишком большое значение мнению окружающих. Отвергает себя, как его отвергают окружающие.

  1. Беспокойство. Страх. Застарелый осадок в душе. Мне угрожают. Боязнь, что тебя обидят.
  2. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства.

Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.

Герпес простой. Сильнейшее желание делать все плохо. Невысказанная горечь.

Грибок. Отсталые убеждения. Нежелание расставаться с прошлым. Ваше прошлое довлеет над настоящим.

Зуд. Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворенность. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации.

Нейродермит. Пациент с нейродермитом имеет выраженное стремление к физическому контакту, подавленное сдержанностью родителей, поэтому он имеет нарушения в органах контакта.

Ожоги. Гнев. Внутреннее кипение.

Псориаз.

  1. Страх быть обиженным, раненым.
  2. Умертвление чувств и себя. Отказ принять ответственность за свои собственные чувства.

Угри (прыщи).

  1. Несогласие с собой. Отсутствие любви к себе;
  2. Признак подсознательного желания оттолкнуть других, не дать себя рассматривать. (т.е недостаточно самоуважения и принятия себя и своей внутренней красоты)

Фурункул. Какая-то конкретная ситуация отравляет человеку жизнь, вызывая интенсивные чувства гнева, тревоги и страха.

Шея: болезни.

  1. Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.
  2. Делает вид, что беспокоящая ситуация нисколько его не беспокоит.

Экзема.

  1. Непримиримый антагонизм. Психические срывы.
  2. Неуверенность в своем будущем.

Кости, скелет: проблемы.

Человек ценит себя только за то, что оказывается полезным окружающим.

Артрит.

  1. Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.
  2. Не могут сказать «нет» и обвиняют других в том, что их эксплуатируют. Для таких людей важно научиться говорить «нет», если это необходимо.
  3. Артритик — тот, кто всегда готов атаковать, но подавляет в себе это стремление. Имеется значительное эмоциональное влияние на мускульное выражение чувств, которое при этом исключительно сильно контролируется.
  4. Желание наказания, порицание себя. Состояние жертвы.
  5. Человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Слишком хорошо развит «внутренний критик».

Грыжа межпозвонковых дисков. Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки.

Искривление позвоночника. Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли. Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений.

Поясница боли. Нереализованные ожидания в сфере межличностных отношений.

Радикулит. Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.

Ревматоидный артрит.

  1. Крайне критическое отношение к проявлению силы. Чувство, что на вас взваливают слишком много.
  2. В детстве у этих пациентов, наблюдается определенный стиль воспитания, направленный на подавление выражения эмоций с акцентом на высокие моральные принципы, можно предположить, что постоянно, с детства подавляемое торможение агрессивных и сексуальных импульсов, а также наличие чрезмерно развитого Суперэго формирует малоадаптивный защитный психический механизм — репрессия. Этот защитный механизм предполагает сознательное вытеснение беспокоящего материала (негативных эмоций, в т.ч. тревоги, агрессии) в область подсознательного, что в свою очередь способствует возникновению и нарастанию ангедонии и депрессии. Преобладающими в психоэмоциональном состоянии становятся: ангедония — хронический дефицит чувства удовольствия, депрессия — целый комплекс ощущений и чувств, из которых для ревматоидного артрита наиболее характерны низкая самооценка и чувство вины, ощущение постоянного напряжения, т.к. механизм подавления препятствует свободному выходу психической энергии, нарастание внутренней, скрытой агрессивности или враждебности. Все эти негативные эмоциональные состояния при длительном существовании способны вызвать дисфункции в лимбической системе и других эмоциогенных зонах гипоталамуса, изменение активности в серотонинергической и допаминергической неромедиаторных системах, что в свою очередь приводит к определенным сдвигам в иммунной системе, и вместе с обнаруженным у этих пациентов эмоционально зависимым напряжением в околосуставных мышцах (вследствие постоянно подавляемого психомоторного возбуждения) может служить психическим компонентом всего механизма развития ревматоидного артрита.

Спина: болезни нижней части.

  1. Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
  2. Страх бедности, материального неблагополучия. Вынужден делать всё сам.
  3. Боязнь быть использованным и ничего не получить взамен.

Спина: болезни средней части.

  1. Чувство вины. Внимание приковано ко всему тому, что в прошлом. «Оставьте меня в покое».
  2. Убежденность, что никому нельзя доверять.

Спина: болезни верхней части. Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.

Кровь, вены, артерии: заболевания.

  1. Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли.
  2. Неумение прислушиваться к собственным потребностям.

Анемия. Дефицит радости. Страх перед жизнью. Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.

Артерии (проблемы). Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни. Не умеет прислушиваться к своему сердцу и создавать ситуации, связанные с радостью и весельем.

Атеросклероз.

  1. Сопротивление. Напряженность. Отказ видеть хорошее.
  2. Частые огорчения из-за острой критики.

Варикозное расширение вен.

  1. Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение.
  2. Чувство перегруженности и задавленности работой. Преувеличение серьезности проблем.
  3. Неумение расслабиться из-за чувства вины при получении удовольствия.

Гипертония, или гипертензия (повышенное давление).

  1. Самоуверенность — в том смысле, что готов взять на себя слишком много. Столько, сколько не в состоянии выдержать.
  2. Между чувством тревоги, нетерпением, подозрительностью и риском возникновения гипертонической болезни существует прямая связь.
  3. По причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, и в связи с этим вытеснением своих глубинных чувств и потребностей. Все это создает соответствующее внутреннее напряжение. Гипертонику желательно оставить погоню за мнением окружающих людей и научиться жить и любить людей прежде всего в соответствии с глубинными потребностями собственного сердца.
  4. Эмоция, реактивно не выраженная и глубоко спрятанная, постепенно разрушает тело. Пациенты с высоким артериальным давлением подавляют в себе в основном такие эмоции, как гнев, враждебность и ярость.
  5. К гипертонии могут приводить ситуации, которые не дают человеку возможности успешно бороться за признание собственной личности окружающими, исключая чувство удовлетворения в процессе самоутверждения. У человека, которого подавляют, игнорируют, развивается чувство постоянного недовольства собой, не находящее выхода и заставляющее его ежедневно «проглатывать обиду».
  6. Хронически готовые к борьбе гипертоники имеют дисфункцию аппарата кровообращения. Они подавляют свободное выражение неприязни по отношению к другим людям из-за желания быть любимыми. Их враждебные эмоции бурлят, но не имеют выхода. В юности они могут быть забияками, но с возрастом замечают, что отталкивают от себя людей своей мстительностью и начинают подавлять свои эмоции.

Гипотония, или гипотензия (пониженное давление).

  1. Уныние, неуверенность.
  2. В тебе убили способность самостоятельно творить свою жизнь и влиять на мир.
  3. Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Все равно ничего не получится».

Легочные заболевания.

  1. Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью. Постоянное внутреннее непринятие ситуации.
  2. Легкие — это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают за маской чувство свой неполноценности.
  3. Нарушение работы легких говорит о том, что человеку плохо жить, его мучает какая-то боль, печаль. Он чувствует отчаяние и разочарование и не хочет больше жить. У него может возникнуть ощущение, что его загнали в тупик, лишили свободы действовать

Бронхит.

  1. Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.
  2. Один или несколько членов семьи своими действиями вгоняют в безысходность.

Пневмония (воспаление легких). Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которым не дают залечиться.

Туберкулез.

  1. Безнадежность.
  2. Расточительство из-за эгоистичности, собственничество.
  3. Жесткие обиды на себя, на судьбу. Недовольство страной, правительством, миром. Месть.

Энфизема. Вы страшитесь вдыхать жизнь полной грудью. Считаете, что недостойны жизни.

Лимфа: заболевания. Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость.

Надпочечники: заболевания.

  1. Пораженческое настроение. Переизбыток разрушительных идей. Ощущение, что вас пересилили. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги. Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя.
  2. Человек переживает множество нереальных страхо, связанных с материальной стороной его жизни. Человек постоянно настороже, потому что ощущает опасность.

Нервная система: болезни.

Невралгия. Наказание за греховность. Муки общения.

Паралич. Страх. Ужас. Избегание ситуации или человека. Сопротивление. Парализующие мысли. Тупик.

Рассеянный склероз. Жесткость мышления, жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх.

Эпилепсия. Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой.

Ноги: болезни.

Программа самоуничтожения, недовольство собой, ситуацией, своим положением. Ради благополучия готовность нанести другому вред или презирать себя, если благополучия нет.

Бедра: заболевания. Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Отсутствие цели.

Колени. Упрямство и годрыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступить.

Стопы. Проблемы. Неумение быть «здесь и сейчас», недоверие к себе и миру.

Онемение. Сдерживание чувств, связанных с любовью и уважением, отмирание эмоций.

Печень: заболевания.

  1. Злоба. Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень — вместилище гнева, ярости, примитивных эмоций.
  2. Постоянные жалобы, придирчивость.
  3. Невыраженные гнев, печаль и обида.
  4. Злость из-за боязни что-то потерять и невозможности с этим что-то сделать.

Желтуха. Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы.

Подагра. Потребность доминировать. Нетерпимость, гнев.

Поджелудочная железа: болезни. Претензии к близкому человеку, желание порвать с ним отношения.

Панкреатит. Неприятие; гнев и безысходность: кажется, что жизнь утратила свою притягательность.

Половые болезни. Подавление любви в других и в себе.

Бесплодие. Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта.

Венерические болезни. Чувство вины на сексуальной почве. Потребность в наказании. Уверенность, что гениталии греховны или нечисты.

Герпес генитальный. Убеждение, что сексуальность — это плохо.

Женские болезни.

  1. Неприятие самой себя. Отказ от женственности. Отказ от принципа женственности.
  2. Убежденность, что все, связанное с гениталиями, греховно или нечисто. Невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную — это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и… наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. У нас так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Половые органы и сексуальность созданы для радости.

Аменорея, дисменорея (расстройство месячных). Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе. Ненависть к женскому телу или женщинам.

Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). Злость на партнера. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя. Убежденность, что женщины бессильны влиять на противоположный пол.

Выкидыш. Страх перед будущим. «Не сейчас — после». Ошибочный выбор момента.

Грудь: болезни. Изо всех сил старается ради тех, кого любит, и забывает о собственных нуждах, ставит себя на последнее место. При этом бессознательно злится на тех, о ком заботится, потому что не остается времени заняться собой.

Менопауза: проблемы. Боязнь, что к вам теряют интерес. Боязнь старения. Неприязнь к себе.

Фиброма, киста. Помните оскорбление, нанесенное партнером. Удар по женскому самолюбию.

Эндометриоз. Ощущение незащищенности, огорчение и разочарование. Замена любви к себе сахаром. Упреки.

Импотенция. Мужская эректильная дисфункция чаще всего вызывается физическими факторами, такими как высокое кровяное давление, диабет и повреждения половых органов. Помимо чисто физиологических проблем, немалую долю вносят и эмоциональные факторы. Список эмоциональных факторов, которые могут вызвать мужскую несостоятельность в постели:

  1. Чувство подавленности
  2. Чувства тревоги и нервозности
  3. Стресс, вызванный работой, семейными или финансовыми проблемами
  4. Неразрешенные вопросы между мужчиной и его сексуальным партнером. Сексуальное давление, напряжение, чувство вины. Социальные убеждения. Озлобленность на партнера. Боязнь матери.
  5. Чувства неловкости и застенчивости. Боязнь оказаться не на высоте. Самобичевание.
  6. Страх реакции партнера
  7. Страх перед отказом

Кандидоз.

  1. Склонность считать секс чем-то грязным. И чувство вины.
  2. Гнев, связанный с сексуальными отношениями; чувство обманутости в этой сфере жизни.

Простата: заболевания. Внутренние страхи ослабляют мужественность. Начинаете сдаваться. Сексуальное напряжение и чувство вины. Вера в старение.

Роды: трудности. Повышенная гордыня у матери ребенка.

Фригидность. Страх. Неприятие наслаждения. Уверенность, что секс — это плохо. Бесчувственные партнеры.

Потливость с неприятным запахом. Человек злится на себя за то, что сдерживает свои эмоции. Не может разрешить себе испытывать негативные эмоции. Страх. Неприязнь к себе. Страх перед другими.

Почки: болезни.

  1. Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребенка.
  2. Страх.
  3. Проблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни, критицизмом. Этим людям постоянно кажется, что их обманывают и попирают. Гордыня, желание навязать другим свою волю, жесткая оценка людей и ситуаций.
  4. Пренебрежение своими интересами, убеждение, что заботиться о себе — нехорошо. Человек вообще может не понимать, что для него хорошо. Возлагает слишком большие надежды на других людей. Склонен их идеализировать, нуждается в том, чтобы кто-то выполнял роль идеальных людей. Поэтому неизбежны разочарования.

Нефрит.

  1. Слишком сильная реакция на разочарования и неудачи.
  2. Ощущение себя никчемным ребенком, все делающим неправильно.

Почечные камни.

  1. Сгустки нерастворенного гнева.
  2. Закрывает рот на замок, прячет в душе тайную злобу.

Простуда. Слишком много событий одновременно. Смятение, беспорядок. Мелкие обиды.

Психические заболевания.

Депрессия. Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадежность.

Психоз. Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни.

Шизофрения. Воля, ум, попытка подчинять и контролировать ситуацию у матери.

Рак. Онкологические болезни. Прежде всего рак блокирует гордыню и уныние.

  1. Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.
  2. Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.
  3. Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти.
  4. Рак — болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы.
  5. Люди, страдающие раком, очень самокритичны.
  6. Надежные люди, способные преодолевать трудности, которые избегают конфликтных ситуаций, подавляя свои чувства. Для них, по результатам исследований, повышен риск раковых заболеваний.
  7. Онкологические пациенты часто относятся к тому разряду людей, которые ставят интересы окружающих выше собственных, им бывает трудно позволить себе реализовывать собственные эмоциональные потребности, не испытывая при этом вины.
  8. Безнадежность и беспомощность в ответ на тяжелую эмоциональную потерю.
  9. Человек подавляет в себе теневую сторону своей личности, запрещая проявлять себе отрицательные эмоции и чувства. Слишком светлые, безобидные люди — не потому, что нет негативной стороны личности, а потому, что личность рафинирована.

Растяжения. Гнев и сопротивление. Нежелание идти по какому-то определенному пути в жизни.

Ревматизм.

  1. Чувство собственной уязвимости. Потребность в любви. Хронические огорчения, обида.
  2. Ревматизм — болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. На них лежит проклятие — это их желание постоянно быть совершенством, с любыми людьми, в любой ситуации.

Рот: заболевания. Предвзятость. Закрытый ум. Неспособность к восприятию новых мыслей.

Герпес оральный. Противоречивое состояние по отношению к одному объекту: хочется (одной части личности), но нельзя (по мнению другой).

Кровоточение десен. Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни.

Ранки на губах или в полости рта. Ядовитые слова, сдерживаемые губами. Обвинения.

Руки: заболевания. Способности и интеллект на первом месте.

Селезенка. Одержимость чем-то. Навязчивые идеи.

Сердце: болезни сердечно-сосудистой системы.

  1. Давние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Черствость. Вера в необходимость напряжения, стресса.
  2. Сердце символизирует любовь, а кровь — радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает.
  3. Потребность ума в отдыхе. Изгнание из сердца всякой радости ради денег или карьеры, или еще чего-нибудь.
  4. Страх, что меня обвинят в том, что я не люблю, вызывает все болезни сердца. Стремление во что бы то ни стало казаться любящим, дееспособным и положительным.
  5. Чувство одиночества и страха. «У меня есть недостатки. Я мало делаю. Я никогда не достигну этого».
  6. Человек забыл о своих собственных нуждах в стремлении заслужить любовь окружающих. Убеждение, что любовь можно заслужить.
  7. Как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. На эмоциональные потрясения сердце реагирует изменением ритма. Сердечные расстройства происходят из-за невнимания к собственным чувствам. Человек, считающий себя недостойным любви, не верящий в возможность любви, или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнется с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний. Обретение контакта со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца в значительной мере облегчает бремя сердечных болезней, со временем приводя к частичному или полному выздоровлению.
  8. Амбициозные, целеустремленные трудоголики были отнесены к типу личности A. Они более склонны испытывать стресс и для них возрастает риск повышенного давления и болезней сердца.
  9. Неадекватно завышенный уровень притязаний.
  10. Склонность к чрезмерной интеллектуализации в сочетании с замкнутостью и эмоциональным оскудением.
  11. Подавляемое чувство гнева.

Старческие болезни. Возвращение в так называемую «безопасность детства». Требования заботы и внимания. Это – форма контроля над окружающими. Избегание (эскапизм).

Судороги. Напряжение. Страх. Стремитесь ухватиться, зацепиться.

Травмы, раны, порезы. Наказание за отступление от собственных правил. Чувство вины и гнев, направленный на себя.

Укусы животных. Гнев, обращенный вовнутрь. Потребность в наказании.

Укусы насекомых. Чувство вины из-за мелочей.

Уши: болезни

Глухота. Неприятие, упрямство, изоляция.

Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха). Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся.

Холестерин: повышенный. Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.

Цистит (болезнь мочевого пузыря).

  1. Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идеи. Боитесь дать себе свободу. Разгневанность.
  2. Гнев от того, что другие не оправдывают возложенных на них ожиданий. В том числе и ожиданий, что кто-то сделает твою жизнь счастливой.

Инфекция мочевыводящих путей. Раздражение. Злость.Обычно на противоположный пол или партнера по сексу. Вы возлагаете вину на других.

Уретрит (воспаление мочеиспускательного канала). Озлобленность. Вам докучают. Обвинение.

Щитовидная железа: болезни.

  1. Унижение. Жертва. Ощущение исковерканной жизни. Несостоявшаяся личность.
  2. Чувство, что вас атаковала жизнь. «Они стремятся добраться до меня».
  3. Жизнь в постоянной спешке, в неестественном для вас темпе.
  4. Контроль над ситуацией. Неправильное отношение к миру.

Эндокринные заболевания.

Тиреотоксикоз (эндокринное заболевание). У пациентов с тиреотоксикозом обнаруживается глубинный страх перед смертью. Очень часто у таких больных в раннем возрасте имела место психологическая травма, например потеря любимого человека, от которого они зависели. Поэтому после они пытались компенсировать импульс зависимости попытками раннего взросления, например попытками опекать кого-либо, вместо того чтобы самим оставаться в зависимом положении. Поэтому у пациента, который стремится к скорейшему достижению зрелости, заболевает орган, выделяющий секрет, ускоряющий обмен веществ.

Источник: Луиза Хей “Сила внутри нас”, С.Н. Лазарек “Диагностика кармы”. 

как избавиться и что делать

Врачи утверждают: до 85% болезней имеют психологические причины. Ожирения это тоже касается: доказано, что, помимо наследственной предрасположенности и болезней, появление лишнего веса может быть спровоцировано чувствами и эмоциями самого человека. И в этом случае существует только один способ исправить ситуацию – измениться самому.

Основные психологические причины лишнего веса

Психосоматика – отрасль психологии и медицины, изучающая воздействие психологических факторов на появление телесных (соматических) проблем у человека. Согласно ее принципам, появление различных заболеваний провоцируют определенные психологические проблемы: стрессы, нервные срывы, волнения, переживания и так далее. Лишний вес вряд ли можно назвать заболеванием (по крайней мере, до определенной поры), но механизм действия абсолютно такой же.

О психосоматике написано множество книг. В частности, можно упомянуть таких авторов, как Лиз Бурбо, Луиза Хей, Антонио Менегетти и так далее. В том числе они изучали психосоматику лишнего веса у женщин и выделили основные причины, почему он может появляться:

  • Подсознательное желание защититься от внешнего мира. Жировая прослойка выступает в роли своеобразного защитного панциря – чем она толще, тем в большей безопасности чувствует себя человек.

  • Нехватка внимания. Чаще всего эта проблема проявляется в детстве – когда ребенку не хватает родительского внимания, он бессознательно начинает набирать вес, чтобы тем самым стать заметнее для окружающих.

  • Заедание волнения и стресса. Если в детстве конфета была лучшим утешением, неудивительно, что по мере взросления эти механизмы останутся актуальны. С помощью вкусной еды человек старается снять нервное напряжение, заглушить переживания, избавиться от негативных эмоций.

  • Низкая самооценка, желание угодить партнеру. Сюда входят разные случаи – и те, когда человек набирает лишний вес для того, чтобы казаться солиднее в глазах окружающих, и те, когда мы бессознательно «меняем» свою фигуру в соответствии с чужими вкусами. Корень у обеих проблем один – неуверенность в себе.

  • Психологическое или физическое насилие. Ученые установили, что у женщин, переживших подобное в детстве, существенно повышается риск располнеть в будущем. Становясь непривлекательными, они словно пытаются себя обезопасить от повторения подобных ситуаций.

  • Нежелание нравиться противоположному полу. Такое тоже бывает – некоторым женщинам не нужно внимание мужчин по разным причинам, и таким образом они заранее себя «спасают».

  • Получение удовольствия. Когда человек не умеет радоваться другим вещам, вкусная еда зачастую становится для него единственным источником удовольствия.

  • Похудение как смысл жизни. Некоторые женщины в принципе никогда не бывают довольны своей фигурой –  они до последнего сидят на жестких диетах, как следствие, нарушается здоровье и метаболизм, и сброшенные килограммы возвращаются при первой возможности. Физиология тут ни при чем – дело именно в мнимой цели похудеть.

Как решить проблему?

Если дело именно в психосоматике, никакие диеты и спорт не дадут устойчивый результат. Пока вы не разберетесь с причинами, лишний вес так и будет возвращаться. Разумеется, на одной психологии уехать тоже не получится – специалисты рекомендуют действовать в комплексе, то есть использовать и психологические, и физические методы. Нужно контролировать питание, вести активный образ жизни, а также:

  • Научиться расслабляться и получать удовольствие без еды. Найдите для себя вещи и занятия, которые вас радуют, и черпайте из них положительные эмоции.

  • Прислушиваться к своему организму. Каждый раз, когда идете к холодильнику, спрашивайте себя, действительно ли вы чувствуете голод, или это очередная попытка заесть стресс или другие неприятные эмоции.

  • Избавиться от старых обид. Здесь без психолога вряд ли обойтись, но можно попробовать и самостоятельно. Примите себя со всеми достоинствами и недостатками, а если не получается – по крайней мере поищите другие методы борьбы, помимо пищи.

  • Помириться с близкими. Если причина в них, то и работать нужно именно в этом направлении. Это непросто, но попробовать все-таки стоит.

И обязательно почитайте книги на эту тему – гуру психосоматики обязательно помогут вам разобраться в себе!

Влияние серьезных заболеваний на аппетит

Ваш аппетит может меняться день ото дня. Но вам нужна еда, чтобы питать ваше тело. Если вы не чувствуете позывов к еде несколько дней подряд, вам следует выяснить, почему. Отсутствие аппетита может быть признаком серьезного заболевания.

Многие вещи могут повлиять на аппетит.

Вы в стрессе?

Когда вы беспокоитесь, ваше тело реагирует. Беспокойство вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением.Эти изменения часто влияют на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита. Если причиной является стресс, голод обычно возвращается, когда вы чувствуете себя более расслабленным.

Может у вас желудок?

Это заболевание, также известное как гастроэнтерит, часто сопровождается рвотой и диареей. Оба они могут вызвать химические изменения в желудке. Простуда и грипп могут вызывать одни и те же симптомы. Изменения могут заставить вас отказаться от еды. В большинстве случаев неприятные ощущения проходят через пару дней.Если вы обнаружите, что все еще не голодны, позвоните своему врачу. Возможно, у вас серьезная инфекция или вирус, требующий лечения.

Может быть, это ваше лекарство?

Определенные лекарства, такие как антибиотики, лекарства от СДВГ и обезболивающие, такие как кодеин или морфин, могут обуздать аппетит. Они замедляют работу определенных датчиков в желудке. Если вы считаете, что лекарство влияет на аппетит, не прекращайте его прием, пока не поговорите со своим врачом.

Можете ли вы забеременеть?

Можно подумать, что присутствие на борту другого человека сделает вас еще более голодным.Но у некоторых беременных может быть наоборот. Вынашивание ребенка вызывает всевозможные гормональные изменения. В первом триместре у вас может снизиться аппетит из-за тошноты или утреннего недомогания. В третьем триместре вы можете чувствовать себя менее голодным, потому что давление на живот со стороны растущего ребенка оставляет мало места для еды.

Вы стареете?

С возрастом ваше тело меняется. Ваши чувства не такие острые, в том числе чувства вкуса и запаха.Многие пожилые люди считают, что еда перестала быть вкусной. Другие могут почувствовать сытость после нескольких укусов. По мере того, как вы становитесь старше, вы также с большей вероятностью будете принимать лекарства, чаще болеть, иметь проблемы с зубами или чувствовать себя подавленным. Все это может изменить ваше желание есть.

Может быть, диабет?

Если у вас диабет, у вас может развиться осложнение, называемое гастропарезом. Это заболевание поражает людей с диабетом как 1-го, так и 2-го типа. Это заставляет желудок слишком долго опорожнять содержимое.Это потому, что диабет может повредить нервы в кишечнике, которые перемещают пищу через пищеварительную систему. Замедление может вызвать чувство сытости, даже если это не так.

Может быть, это рак?

Рак и лечение рака часто заставляют людей чувствовать себя менее голодными.

Рак может вызывать воспаление и нарушение обмена веществ, которые меняют вкус пищи. Часто вкус становится слишком неприятным.

Химиотерапия, лучевая терапия, иммунотерапия и другие виды лечения рака могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, язвы во рту, затрудненное глотание, сухость во рту, изменение вкуса и запор.Все это может привести к потере желания есть.

Вы получили травму головы?

Если у вас было сотрясение мозга, впоследствии вы можете потерять аппетит. Постконтузионный синдром (ПКС) – это совокупность симптомов, которые могут длиться несколько недель или месяцев. Одно из них – изменение вкуса и запаха. Это может привести к потере аппетита. Поговорите об этом со своим врачом.

Повторная термотерапия уменьшает потерю аппетита и снижает субъективные жалобы у пациентов с легкой депрессией

Задача: Мы заметили, что повторная термотерапия улучшила потерю аппетита и общее самочувствие у пациентов с хронической сердечной недостаточностью.Цель данного исследования – выяснить эффекты повторной термотерапии у пациентов с легкой депрессией с потерей аппетита и субъективными жалобами.

Методы: Двадцать восемь стационарных пациентов с легкой депрессией, общей усталостью, потерей аппетита, соматическими и психическими жалобами были случайным образом распределены в группу термотерапии (n = 14) или группу нетепловой терапии (n = 14).Пациентов в группе термотерапии лечили сухой сауной с дальним инфракрасным излучением при 60 ° C в течение 15 минут, а затем держали в постельном режиме с одеялом в течение 30 минут один раз в день, 5 дней в неделю, в общей сложности 20 сеансов из 4 недели.

Полученные результаты: Через четыре недели после госпитализации показатели соматических жалоб, голода и расслабления значительно улучшились (p <0,001, p <.0001, p <0,0001, соответственно), а психические жалобы немного улучшились (p = 0,054) в группе термотерапии по сравнению с группой нетепловой терапии. Кроме того, концентрация грелина в плазме и суточное потребление калорий в группе термической терапии значительно увеличились по сравнению с группой нетепловой терапии (p <0,05).

Выводы: Эти данные свидетельствуют о том, что повторная термотерапия может быть полезна для пациентов с легкой депрессией, с потерей аппетита и субъективными жалобами.

Психосоматическое заболевание

Психосоматика определяется как затрагивающая или затрагивающая как разум, так и тело. Психосоматические заболевания можно разделить на три основных типа. К первому типу относятся люди, страдающие как психическим (психиатрическим) заболеванием, так и соматическим заболеванием, и эти заболевания усложняют симптомы и лечение друг друга. Ко второму типу относятся люди, у которых есть психические проблемы, которые являются прямым результатом медицинского заболевания или его лечения, например, депрессии из-за рака и его лечения.

Третий тип психосоматических заболеваний – соматоформные расстройства. Соматоформные расстройства – это психические расстройства, которые проявляются через физические проблемы. Другими словами, физические симптомы, которые испытывают люди, связаны с психологическими факторами, а не с медицинской причиной.

Соматоформные расстройства являются основной темой данной статьи и включают следующее:

  • Дисморфическое расстройство тела – это навязчивая идея или озабоченность незначительными или воображаемыми недостатками, такими как морщины, маленькая грудь или форма или размер других частей тела.Дисморфическое расстройство тела вызывает сильное беспокойство и может повлиять на способность человека нормально функционировать в повседневной жизни.

  • Конверсионное расстройство – это расстройство, при котором у человека наблюдаются неврологические симптомы, влияющие на его или ее движения и чувства и не имеющие физической причины. Симптомы могут включать судороги, слепоту или паралич.

  • Ипохондрия – это навязчивая идея или фиксация на страхе серьезного заболевания.Люди с ипохондрией неверно истолковывают нормальные функции организма или незначительные симптомы как серьезные или опасные для жизни. Например, человек с ипохондрием может убедиться, что у него рак толстой кишки, из-за временного метеоризма после употребления капусты.

  • Расстройство соматизации – это расстройство, при котором человек испытывает физические жалобы, такие как головные боли, диарея или преждевременная эякуляция, которые не имеют физической причины.

Точная причина соматоформных расстройств до конца не изучена.Считается, что соматоформные расстройства являются семейными, а это означает, что генетика может играть роль. Соматоформные расстройства также могут быть вызваны сильными эмоциями, такими как тревога, горе, травма, жестокое обращение, стресс, депрессия, гнев или чувство вины. Люди, страдающие соматоформными расстройствами, обычно не осознают роль этих эмоций в их физических симптомах. Однако они не вызывают намеренно эти физические симптомы или придумывают свои физические проблемы. Их физические симптомы реальны, но вызваны психологическими факторами.

Женщины чаще, чем мужчины, страдают соматоформными расстройствами. Симптомы обычно начинаются в возрасте до 30 лет и сохраняются в течение нескольких лет. Выраженность симптомов может меняться из года в год, но редко бывают случаи, когда симптомы отсутствуют. Примеры соматоформных симптомов включают проблемы с пищеварением, головные боли, боль, усталость, менструальные проблемы и сексуальные трудности.

В настоящее время не существует лекарства от соматоформных расстройств. Лечение направлено на установление постоянных и поддерживающих отношений между пациентом и его или ее лечащим врачом.Часто направление к психиатру может помочь людям с соматоформными расстройствами справиться с их симптомами. Хотя лечение может быть трудным, люди, страдающие соматоформными расстройствами, могут вести нормальную жизнь даже при сохранении симптомов.

Соматоформные расстройства обычно не считаются опасными для жизни состояниями. Однако они могут привести к приступам глубокой депрессии и попыткам самоубийства. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните по номеру 911) , если у вас или кого-то из ваших близких есть или выражаются какие-либо мысли о причинении себе вреда или о самоубийстве.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если вы испытываете симптомы депрессии от легкой до большой, включая проблемы со сном, постоянное чувство печали или пустоты, чувство безнадежности или никчемности, постоянную усталость, раздражительность и потерю интереса к занятиям или хобби.

Что делать, если у вас нет аппетита

Пища дает вашему телу энергию, необходимую для поддержания здоровья. Ваш мозг и ваш кишечник работают вместе, чтобы определить, когда вам нужно есть, а когда вы насытились.Отсутствие аппетита – признак того, что что-то не так.

Отсутствие аппетита может быть вызвано различными физическими или психологическими причинами. Понимание причины, по которой у вас нет аппетита, является ключом к определению того, как лучше всего решить эту проблему.

Заболевания, вызывающие потерю аппетита

Потеря аппетита обычно не является основным заболеванием. Напротив, это симптом другой проблемы. Иногда причина мимолетна, например, в случае желудочного недуга.Но в других случаях это может быть более продолжительным и может потребовать лечения.

  • Старение : Аппетит часто меняется с возрастом. У пожилых людей может отсутствовать интерес к еде из-за изменения вкусовых рецепторов, слабоумия, проблем со здоровьем, побочных эффектов лекарств или проблем с психическим здоровьем. Иногда пожилые люди едят меньше, потому что у них снизился уровень активности и у них меньше потребности в калориях.
  • Анемия : Анемия возникает при аномально низком уровне клеток крови.Потеря аппетита и потеря веса могут быть признаками анемии, особенно если эти симптомы сочетаются с утомляемостью.
  • Рак : потеря аппетита часто встречается у людей, больных раком. Это может быть напрямую связано с заболеванием, особенно когда оно связано с раком пищеварительного тракта, таким как рак желудка или поджелудочной железы, но оно также может проявляться при раке легких или яичников. Потеря аппетита также может быть побочным эффектом лечения рака.
  • Диабет : Люди с диабетом могут не чувствовать голода по нескольким причинам.Иногда диабет вызывает состояние, при котором пища слишком медленно перемещается по пищеварительному тракту. Необработанный высокий уровень сахара в крови также может вызвать накопление высокого уровня кетонов в крови и моче.
  • Гипотиреоз : Гипотиреоз может подавлять желание есть. Это также может привести к увеличению веса, несмотря на потребление меньшего количества калорий.
  • Инфекции : Существуют различные желудочные ошибки, которые приводят к потере аппетита. Простуда, грипп или другие инфекции также могут повлиять на желание человека есть.Когда инфекция проходит, аппетит возвращается.
  • Лекарство : Хотя многие лекарства могут привести к снижению аппетита, снотворное, антибиотики, лекарства от кровяного давления, диуретики, анаболические стероиды и обезболивающие являются одними из самых распространенных. Они также могут вызвать тошноту и усталость.
  • Боль : Сильная боль может вызвать тошноту, чтобы есть. Мигрень, боль в животе или другие виды боли могут привести к потере интереса к еде.
  • Беременность : будущие матери могут испытывать тошноту и потерю аппетита, особенно на ранних сроках беременности.
  • Проблемы с желудком : Проблемы с желудком, особенно проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, могут снижать аппетит.

Психические расстройства, вызывающие потерю аппетита

Есть несколько состояний психического здоровья, которые могут повлиять на ваш аппетит. Все, от повышенного стресса или горя до диагностируемого психического заболевания, может привести к тому, что вы потеряете желание есть.

Улучшение вашего психологического благополучия может улучшить ваш аппетит.Вот некоторые из наиболее распространенных психологических причин, по которым люди теряют аппетит:

  • Беспокойство : Некоторые люди с тревогой настолько переполняются беспокойством, что теряют желание есть.
  • Депрессия : Люди с клинической депрессией могут потерять интерес ко всему, включая пищу. У них может не хватать энергии для приготовления пищи, и они могут не проявлять особого интереса к еде. Также они могут испытывать тошноту.
  • Стресс : Физическая реакция организма на острый стресс часто подавляет аппетит (хотя некоторые люди испытывают противоположный эффект – они переедают при стрессе).Обычны физические симптомы, связанные со стрессом, такие как тошнота или ощущение «узла в желудке», что делает пищу непривлекательной.
  • Употребление психоактивных веществ : некоторые люди набирают вес в результате употребления психоактивных веществ, а другие его теряют. Употребление наркотиков или алкоголя может снизить аппетит.

Если вы потеряли аппетит на несколько дней, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Небольшие колебания аппетита со временем – это нормально. Но если это длится более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как усталость, боль или рвота, обратитесь к врачу.

Как лечить потерю аппетита

Лечение потери аппетита зависит от причины. Ваш врач, скорее всего, задаст вопросы о том, как часто вы едите, как вы себя чувствуете после еды, изменился ли ваш вес или как долго ваш аппетит был проблемой.

Ваш врач может выбрать проведение анализов, таких как анализы крови или УЗИ желудка, в зависимости от первоначальных впечатлений от собеседования и физического осмотра. Тесты могут помочь определить основную причину потери аппетита.

Когда потеря аппетита является частью более серьезного заболевания, хорошее питание и поддержание здорового веса могут быть очень важны для выздоровления. Поэтому врач может сделать своим главным приоритетом помочь вам как можно скорее вернуть аппетит.

В зависимости от диагноза ваш врач может порекомендовать следующие методы лечения:

  • Улучшенный режим сна
  • Специальная диета, которая поможет поддерживать правильное питание
  • Улучшенный уход за собой
  • Повышенная физическая активность
  • Лекарства для повышения аппетита
  • Разговорная терапия

В некоторых случаях вас могут направить к диетологу, который поможет вам с планированием питания и контролем симптомов.Вас могут попросить есть несколько раз в день небольшими порциями или исключить одни продукты, добавляя другие. Диетолог также может посоветовать вам пищевые добавки, которые помогут гарантировать, что вы получаете все необходимые питательные вещества.

Слово Verywell

Прогноз потери аппетита во многом зависит от причины. Для некоторых это небольшая проблема, которая решается сама по себе. Для других это может стать серьезной опасной для жизни проблемой, требующей интенсивного медицинского вмешательства.

Если у вас или у кого-то, кого вы любите, нет аппетита, отсутствие интереса к еде и потеря веса могут пугать. Но не игнорируйте проблему, если она длится более нескольких дней.

Это может не иметь большого значения, но также может быть признаком основного заболевания, которое требует лечения. Поговорите со своим врачом о любых изменениях аппетита и узнайте, как лучше всего решить эту проблему.

детей, подвергшихся физическому насилию, сообщают о более высоком уровне психосоматических симптомов – ScienceDaily

Дети, у которых проявляются множественные психосоматические симптомы, такие как регулярные боли, проблемы со сном и аппетитом, более чем в два раза чаще подвергаются физическому насилию дома, чем дети, которые не проявляют симптомов, согласно исследованию, опубликованному в мартовском выпуске журнала Acta Paediatrica.

Шведские исследователи, изучившие 2 510 детей в возрасте 10, 12 и 15 лет из 44 школ, обнаружили тесную связь между заявленным физическим насилием и тремя или более психосоматическими симптомами. Эта связь была самой высокой у детей, подвергшихся физическому насилию, а также ставших свидетелями насилия со стороны интимного партнера (IPV). Однако значимой связи между ИПВ и множественными симптомами не выявлено.

«Детей спросили, испытывали ли они какие-либо из следующих симптомов хотя бы дважды за последний месяц: боль в животе, головная боль, бессонница, головокружение, боль в спине и потеря аппетита», – объясняет соавтор профессор Стаффан Янсон из отдела Науки об общественном здравоохранении в Карлстадском университете, Швеция.

«Их также спросили о 13 распространенных хронических заболеваниях, издевательствах и успеваемости в школе, чтобы исключить любые другие факторы, которые могут вызвать симптомы, и о том, подвергались ли они физическому насилию и были ли они свидетелями ИПВ дома».

Выборка исследования была поровну разделена на девочек и мальчиков, примерно одна треть выборки приходилась на каждую из трех возрастных групп.

Основные результаты исследования:

  • Большинство детей родились в Швеции (89%) и жили с обоими биологическими родителями (74%).Чуть менее половины (42%) имели по крайней мере одно хроническое заболевание, 10% – два хронических состояния и 4% – три или более.
  • Каждый шестой ребенок (16%) подвергался физическому насилию или был свидетелем ИПВ дома – 9% сообщили только о физическом насилии, 4% сообщили только о ИПВ и 3% сообщили и о том, и о другом.
  • Две трети детей (66%) сообщили по крайней мере об одном психосоматическом симптоме, и чуть более трети этих детей (35%) сообщили о трех или более симптомах.
  • Наиболее частыми симптомами были головная боль (38%), бессонница (36%) и боль в животе (31%).
  • 86% детей, которые сообщили, что они подверглись физическому насилию и были свидетелями ИПВ дома, сообщили по крайней мере об одном психосоматическом симптоме, при этом 41% сообщили о трех или более, по сравнению с 17% детей, не подвергавшихся насилию.
  • 82% детей, которые сообщили о физическом насилии, сообщили только об одном симптоме, при этом 35% сообщили о трех или более симптомах по сравнению с 17% детей, не подвергавшихся насилию.
  • Не было значительных различий в симптомах, о которых сообщали дети, которые сообщали или не сообщали только о ИПВ.
  • Когда были приняты во внимание смешанные факторы, такие как хронические состояния, издевательства и успеваемость в школе, вероятность того, что ребенок подвергнется физическому насилию, с или без ИПВ, была на 112% выше (OR 2,12), чем ребенок, который не подвергался жестокому обращению. . Когда IPV был добавлен в уравнение, это увеличилось на 171% (OR 2,71)
  • Шансы на то, что ребенок подвергнется только физическому насилию, были на 72% выше (OR 1,72), а вероятность только для IPV была на 9% выше (OR 1,09). ).
  • Дети, подвергшиеся жестокому обращению с хроническими состояниями, сообщали о значительно большем количестве психосоматических симптомов, чем дети, подвергшиеся насилию, без хронических состояний.

«Наше исследование демонстрирует четкую связь между высоким уровнем психосоматических симптомов и повышенным риском физического насилия», – говорит профессор Янсон. «Эта ассоциация была еще сильнее среди детей, подвергшихся жестокому обращению, которые также были свидетелями насилия со стороны интимного партнера дома.

“Результаты показывают, что медицинские работники должны учитывать возможность физического насилия, если у ребенка появляются три или более регулярных психосоматических симптома в месяц.

“Однако также важно, чтобы они исключили любые мешающие факторы, такие как хронические заболевания, издевательства и успеваемость в школе, при оценке ребенка.«

История Источник:

Материалы предоставлены Wiley-Blackwell . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Возможная связь между психосоматическими симптомами и суточной ритмичностью секреции гормона роста у здоровых японских студентов

Фон

Японские студенты, страдающие психосоматическими расстройствами, такими как расстройства настроения и сна, могут иметь основные проблемы в своем образе жизни, включая пагубные изменения в их среде обитания и нарушения питания или образа жизни [ 1 ].В частности, если вы не ложитесь спать поздно, это приводит к снижению аппетита и пропуску завтрака на следующее утро, нерегулярному испражнению и сонливости. Возможно, самая большая проблема, с которой сталкиваются сегодняшние японские студенты, – это отсутствие у них ежедневных физических упражнений, вызванное напряженными академическими курсами в течение длительных периодов времени, слишком большим количеством телевизионных и компьютерных игр и более частым использованием автомобилей [ 2 ]. Многие японские молодые люди не ложатся спать поздно ночью [ 3 ].

Циркадный кардиостимулятор в центральной нервной системе регулирует циклы сна человека, секрецию гормонов, бдительность субъекта, уровни объективной работоспособности и другие физиологические функции в течение 24-часового периода.Температура тела, кортизол в плазме и мелатонин в плазме – три переменных, которые часто используются для оценки фазы кардиостимулятора человека [ 4 ], хотя многие другие гормоны, включая гормон роста, проявляют суточную ритмичность. Технические достижения, которые делают возможной оценку биомаркеров в слюне, позволили исследователям неинвазивно изучать биосоциальные процессы, связанные со стрессом, в естественных условиях. Чиаппин и др. [ 5 ] показали полезность и возможность анализа слюнных гормонов, содержащих гормон роста.Рантонен [ 6 ] обнаружил линейную корреляцию между слюной и гормоном роста сыворотки.

Carroll et al. [ 7 ] описали негативные эффекты недостаточности гормона роста на психологическое благополучие, включая снижение жизненных сил и энергии, подавленное настроение, эмоциональную лабильность, нарушение самоконтроля, беспокойство и повышенную социальную изоляцию. Пациенты с дефицитом гормона роста сообщают о пониженном уровне энергии, большей эмоциональной лабильности, повышенных трудностях в сексуальных отношениях и большем чувстве социальной изоляции, чем контрольные субъекты [ 8 ].Однако прямой связи между дефицитом гормона роста и психометрическими измерениями депрессии, апатии или психосоматического благополучия не выявлено [ 9 ].

Целью настоящего исследования было изучить индивидуальные вариации уровней гормона роста у здоровых субъектов и изучить взаимосвязь между гормональным профилем человека и его или ее психосоматическими жалобами.

Методы

Испытуемые и анкета самооценки

Пятнадцать субъектов (4 мужчин и 11 женщин) без серьезных заболеваний в возрасте от 21 до 22 лет участвовали в этом исследовании.Дизайн исследования был одобрен этическим комитетом Университета Чиба, Япония, и информированное согласие было получено от всех субъектов. Анкета самооценки психосоматических симптомов была разработана в соответствии с данными исследования ВОЗ «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» (HBSC) [ 10 ]. Анкета для этого исследования содержала пять пунктов, связанных с физическими симптомами, и пять пунктов, относящихся к психическим симптомам (таблица 1). Анкета использовалась для измерения психосоматических симптомов каждого человека дома дважды в день (08:00 и 20:00).Задания были оценены по 4-балльной шкале, где 1 = совсем неверно, а 4 = полностью верно. Общий балл по 10-балльной шкале варьировался от 10 до 40, причем более высокие баллы указывали на большую степень психосоматических жалоб. Субъекты были распределены post hoc (медиана разделения) в группу самооценки с высокой (n = 7) или низкой (n = 8) группой на основе их общего утреннего балла (более высокие баллы соответствуют более низкой самооценке).

Таблица 1

Утренние и вечерние оценки психосоматических состояний, собранные на основе анкеты самооценки психосоматических жалоб

Показанные баллы являются средними.Каждая шкала варьируется от 1 до 4, причем более высокие баллы указывают на большую степень психосоматических симптомов (нет, отчасти нет, отчасти да, да).

** p <0,01; * р <0,05

Сбор образцов

Слюну собирали в пробирки Salivette (Sarstedt, Германия) с помощью полиэфирных тампонов изо рта субъектов после 2 мин жевания. Образцы собирали пять раз в день дома (20:00, 24:00, 04:00, 08:00 и 12:00). Как день отбора проб, так и предыдущий день должны были быть обычными днями (т.е., без особых событий или стрессовых обстоятельств). После сбора образцов слюну хранили при -20 ° C до анализа.

Анализ гормона роста слюны

В день тестирования образцы центрифугировали при 3000 об / мин в течение 10 минут для удаления всего муцина. Стандартный иммуноферментный анализ флуоресценции использовали для оценки концентраций гормона роста в каждом образце. Чтобы избежать вариабельности между анализами, все определения были выполнены в одной серии. На первом этапе 96-луночные планшеты fluoro-nunc (Nunc, Black MicroWell 137101, Дания) были предварительно покрыты 100 мкл антител против гормона роста (Quartett, 2071800210, Германия) и инкубированы в течение 1.5 ч при комнатной температуре. После инкубации планшет трижды промывали фосфатно-солевым буфером и блокировали на 1 час. После промывания в каждую лунку вносили 100 мкл слюны или стандартного раствора и оставляли на 1,5 часа. После промывания в планшеты добавляли первичные антитела (Funakoshi, FU47500254, Япония) и инкубировали в течение 1,5 часов. Затем проводили инкубацию с вторичным антителом (Novus Biologicals, NB120-7112, США) в течение 1 часа. После промывки добавляли кроличий иммуноглобулин против овец (Amersham Biosciences, ECF Western Blotting Reagent Pack, США).После 20 мин инкубации планшет сканировали с использованием флуориметра для микропланшетов Fluoromark (Bio-Rad, США) при возбуждении при 485 нм и эмиссии при 590 нм.

Анализ данных

Достоверность различий между средними значениями групп проверяли с помощью дисперсионного анализа (ANOVA), за которым следовали защищенные тесты t , когда это было необходимо. Наличие суточной ритмичности гормона роста слюны проверяли с помощью дисперсионного анализа и процедуры косинора [ 11 ].

Результаты

Опросник для самооценки психосоматических жалоб

Был проведен факторный анализ ANOVA с повторными измерениями (высокая / низкая самооценка по сравнению с результатами самооценки утром / вечером).Результаты ANOVA показали значительные различия (p <0,05) между результатами утренней и вечерней самооценки. Апостериорный анализ показал, что, как показано в таблице 1, группа с высокой самооценкой (всего 19,00) значительно отличалась от группы с низкой самооценкой (всего 32,75) с точки зрения их утренних оценок (Велча t -тест, t = -3,96, df = 7,57, p <0,01). Субъекты из группы с низкой самооценкой жаловались на негативные психосоматические состояния, в том числе на легкое раздражение (p <.05), чувство меланхолии (p <0,05), желание отдохнуть (p <0,05) и чувство тревоги (p <0,01).

Оценка суточной ритмичности секреции слюнного гормона роста

Мы собрали профили слюны 15 здоровых студентов (4 мужчин и 11 женщин). Амплитуда гормона роста в слюне, определяемая как разница между самой высокой и самой низкой концентрациями в слюне, использовалась для получения стандартизации, или Z-балла. Как показано на рисунке 1, наблюдались заметные различия в гормональных ритмах субъектов, включая различия в профилях секреции гормона роста слюной в группах с высокой и низкой самооценкой.Анализ Косинора не выявил значительной 24-часовой ритмичности профилей секреции в обеих группах (p> 0,50), но ANOVA с повторными измерениями выявил статистически значимые (p <0,05) временные вариации гормона роста в высокой самооценке. группа. Профиль секреции в группе с низкой самооценкой не показал типичного резкого пика ранним утром [ 12 ], а ANOVA не показал изменений, связанных со временем (p> 0,10). В 08:00 уровень гормона роста в слюне был значительно ниже (p <.05) в группе с низкой самооценкой, чем в группе с высокой самооценкой.

Рисунок 1

Суточные колебания уровня гормона роста в слюне в группах с высокой и низкой самооценкой . Результаты представлены в виде средних значений ± S.E.M. * р <0,05.

Обсуждение

Ранее было показано, что психосоциальные факторы влияют на психосоматические симптомы, о которых сообщают японские школьники [ 13 ]. Психосоматические симптомы, которые в значительной степени опосредованы вегетативной нервной системой, сильно зависят от образа жизни человека, и нынешнее так называемое круглосуточное общество в Японии могло изменить условия окружающей среды студентов.Более 80% случаев отказа от школы (школьная фобия) страдают от нарушений сна с тенденцией к смене дня и ночи и легкой утомляемости, особенно в период сразу после школьной социальной жизни [ 14 ]. Таким образом, нарушение циркадной ритмики может быть причиной отказа от школы в Японии. Настоящее исследование было первым шагом в попытке исследовать эту гипотезу.

Наша оценка секреции слюнного гормона роста была недостаточно чувствительной, чтобы выявить значительную суточную ритмичность, но самый высокий уровень, измеренный у субъектов нашей группы с высокой самооценкой, произошел днем ​​раньше, чем пик суточного ритма, измеренный в предыдущем исследовании. [ 15 ].Пик гормональной секреции часто смещается на утро, если активность продолжается до поздней ночи. Многие исследователи сообщают о связи между дефицитом гормона роста и снижением качества жизни или благополучия [ 7 ].

Наши результаты указывают на взаимосвязь между оценками самооценки и уровнями гормона роста. Субъекты с высокими показателями самооценки по утрам показали значительную изменчивость секреции гормона роста в течение дня, тогда как субъекты с низкими показателями самооценки – нет.Таким образом, психосоматические симптомы могут быть связаны с гормональными ритмами, связанными с основными привычками образа жизни.

Ночную секрецию мелатонина можно подавить воздействием света порядка нескольких сотен люкс, например обычного комнатного света [ 16 ]. Таким образом, характер секреции мелатонина у субъекта может отражать его или ее жизненный ритм, а секреция мелатонина, по-видимому, является важным показателем циркадной ритмичности. Основываясь на наших предыдущих выводах о сходной суточной ритмичности гормона роста и мелатонина [ 17 ], мы считаем, что оценки состояния центральных циркадных часов могут быть наиболее точными, если они основаны на анализе паттернов секреции мелатонина. и гормон роста.

Следует подчеркнуть некоторые ограничения нашего исследования. Во-первых, возможно, что нарушение сна при пробуждении в 00.00 и 04.00 для получения образца слюны оказало разрушительное влияние на гормональную секрецию. Во-вторых, мы наблюдали большую разницу в отношении пола, чем было описано ранее [ 18 ]: у женщин в течение дня концентрация гормона роста в сыворотке крови в семь раз выше, чем у мужчин. Хотя мы не изучали напрямую половые различия в секреции гормона роста, мы признаем это важной темой для дальнейших исследований.

Заключение

Психосоматические симптомы могут быть связаны с циркадной дисфункцией, о чем свидетельствует притупленная ритмичность секреции гормона роста.

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих интересов.

Авторский вклад

MN разработал эксперименты, собрал данные и написал рукопись. К.Ю. заведовал лабораторией и скорректировал расписание занятий. SW участвовал в разработке исследования и выполнял статистический анализ.MN руководил исследованием. Все авторы прочитали и одобрили окончательную версию статьи.

Стресс в детстве: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Стресс может быть реакцией на негативные изменения в жизни ребенка. В небольших количествах стресс может быть полезным. Но чрезмерный стресс может повлиять на то, как ребенок думает, действует и чувствует.

Дети учатся реагировать на стресс по мере роста и развития. Многие стрессовые события, с которыми может справиться взрослый, вызывают стресс у ребенка.В результате даже небольшие изменения могут повлиять на чувство защищенности и защищенности ребенка.

Боль, травмы, болезни и другие изменения являются стрессовыми факторами для детей. Стрессовые факторы могут включать:

  • Беспокойство по поводу учебы или оценок
  • Совпадение обязанностей, таких как учеба и работа или спорт
  • Проблемы с друзьями, запугивание или давление со стороны группы сверстников
  • Смена школы, переезд или решение жилищных проблем или бездомности
  • Негативные мысли о себе
  • Изменение тела как у мальчиков, так и у девочек
  • Видеть, как родители переживают развод или развод
  • Денежные проблемы в семье
  • Проживание в небезопасном доме или районе

ПРИЗНАКИ НЕРЕШЕННЫЙ СТРЕСС У ДЕТЕЙ

Дети могут не осознавать, что они находятся в состоянии стресса.Новые или ухудшающиеся симптомы могут заставить родителей подозревать наличие повышенного уровня стресса.

Физические симптомы могут включать:

  • Снижение аппетита, другие изменения в пищевых привычках
  • Головная боль
  • Новое или повторяющееся ночное недержание мочи
  • Кошмары
  • Нарушения сна
  • Расстройство желудка или неопределенная боль в желудке
  • Другие физические симптомы без физического болезнь

Эмоциональные или поведенческие симптомы могут включать:

  • Беспокойство, беспокойство
  • Невозможность расслабиться
  • Новые или повторяющиеся страхи (страх темноты, страх одиночества, страх перед незнакомцами)
  • Привязанность, нежелание позволяет скрыться из виду
  • Гнев, плач, нытье
  • Невозможность контролировать эмоции
  • Агрессивное или упрямое поведение
  • Возвращение к поведению, присущему более раннему возрасту
  • Не хочет участвовать в семейных или школьных мероприятиях

КАК РОДИТЕЛИ МОГУТ ПОМОЧЬ

Родители могут помочь детям отреагировать на стресс здоровыми способами .Вот несколько советов:

  • Обеспечьте безопасный, надежный и надежный дом.
  • Семейный распорядок может утешить. Семейный ужин или вечер кино могут помочь снять или предотвратить стресс.
  • Будьте образцом для подражания. Ребенок смотрит на вас как на образец здорового поведения. Изо всех сил старайтесь держать собственный стресс под контролем и справляться с ним здоровыми способами.
  • Будьте осторожны при выборе телевизионных программ, книг и игр, которые дети младшего возраста смотрят, читают и играют. Новостные передачи и жестокие шоу или игры могут вызывать страх и беспокойство.
  • Держите ребенка в курсе ожидаемых изменений, таких как работа или переезд.
  • Проведите спокойное и расслабленное время со своими детьми.
  • Научитесь слушать. Слушайте своего ребенка, не критикуя и не пытаясь сразу решить проблему. Вместо этого работайте со своим ребенком, чтобы помочь ему понять и решить, что его расстраивает.
  • Развивайте у ребенка чувство собственного достоинства.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.