Программа для подсчета калорий для iphone: Лучшие «Счетчики калорий» для iOS и Android на 2023 год

ТОП-9 Лучших бесплатных приложений для подсчёта калорий в 2023 году

‼️Домашние тренировки для снижения веса и улучшения качества физической формы. Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время! Вступайте в сообщество в ВКонтатке!

Мария Смирнова – Ваш домашний тренер. Инструктор групповых программ с 2005г.

Приняли решение снизить вес и выйти на путь здорового образа жизни? – отлично! Замечательно! Вы справитесь – это безоговорочно! Тем более, в наш век «чудес техники» каких только помощников не придумано как для начинающих ЗОЖничков, так и для матёрых фанатов.

Все мы ото всюду помаленьку слышали фразу:

90% успеха – это коррекция питания! И это, действительно, так!

Не будет никакого толка от наших тренировок и дополнительного расхода энергии, например, на дачном участке, если питание не будет отрегулировано в сторону небольшого дефицита калорий и, внимание, главное – достаточного количества нутриентов: белков, жиров и углеводов.

Не столько калории виноваты в наборе нашего веса, сколько дисбаланс и профицит (увеличение) в рационе углеродистой пищи.

• Читайте также: Как рассчитать КБЖУ для похудения

Вот, мы вроде бы и убрали всё «лишнее» из рациона: булочки, конфетки, пирожки, мороженки, продуты быстрого питания… а результата всё нет и нет… или же он незначителен…

Расстройство? – конечно! Соблюдаешь строгую диету, а движения в цифрах на весах и в объемах нет…

Именно поэтому, рано или поздно, Вам придется ознакомиться с удобными функциями в Вашем телефоне, используя специально разработанные программы по подсчёту съеденной еды за сутки – «счётчики калорий».

Я подготовила для Вас информацию о Топовых мобильных приложениях для подсчета калорий. Каждая программа имеет свои как положительные стороны, так и некоторые недочеты. Какое приложение выбрать Вам? – решаете только Вы!

• Читайте также: ТОП-15 Лучших приложений для похудения

Содержание

1. №1. Счетчик калорий от FatSecret
2. №2. Счетчик калорий MyFitnessPal
3. №3. Дневник питания Lifesum
4. №4. Счетчик калорий и диета от YAZIO
5. №5. Таблица калорийности – похудение и счетчик калорий от Dine4Fit
6. №6. Счетчик калорий EasyFit
7. №7. Худеем вместе. Дневник калорий
8. №8. Счетчик калорий
9. №9. Счетчик калорий и дневник тренировок XBodyBuild

№1. Счетчик калорий от FatSecret

Приложение Fatsecret создано специально для тех, кто хочет взять полный контроль над своим питанием. Приложение дает пользователям возможность не только похудеть, но и избавиться от тяги к потенциально вредным продуктам и сделать каждую калорию своего рациона полезной. Отличаясь простым интерфейсом, Fatsecret будет понятен даже новичкам.

Снимки экрана FatSecret

Подробнее о приложении:

Использование Fatsecret начинается со знакомства с пользователем. Вам сразу будет предложено рассчитать Вашу суточную норму потребления калорий в зависимости от физических особенностей организма. При этом Вы сможете самостоятельно указать, какую цель ставите в приоритет. В случае, если Вы не согласны с указанными показателями, всегда можно изменить их вручную. После этого начинается использование приложения Fatsecret.

Возможности программы:

• Продукты. Суть приложения заключается в том, что пользователю предстоит указывать в нем каждый продукт, который он употреблял в течение дня. В базе Fatsecret широкий выбор брендов и марок. Можно также рассчитать продукты, к примеру, по ломтикам, кусочкам или более крупным порциям, что делает результаты точнее.
• Сожженные калории. Fatsecret считает не только принятые, но также и сожженные калории. Это могут быть упражнения, бытовые дела (глажка, мытье посуды), отдых или даже сон.
• Сообщество. В отличие от многих других аналогичных приложений, Fatsecret предлагает не только худеть, но и делиться опытом с другими пользователями. Здесь можно делиться рецептами или другой полезной информацией, которая пригодится новичкам и даст им заряд мотивации.

Приложение поможет пользователям быстро наладить питание и добиться нужного веса.

Основные плюсы приложения:

• Счетчик калорий и воды.
• Полезные советы.
• Доступные диеты и режимы питания.

Минусы:

1. Встроенные покупки.

Скачать приложение: Google Play | App Store

№2. Счетчик калорий MyFitnessPal

Современные технологии позволяют не только быстро худеть, но и приобщаться к правильному питанию. MyFitnessPal не является сторонником изнурительных и голодающих диет.

Добиться красивого и спортивного тела можно, даже питаясь на постоянной основе. Важно лишь уделить внимание потребляемым продуктам, в чем может помочь счетчик калорий MyFitnessPal.

Это простое и достаточно популярное приложение (более 2,4 млн отзывов), способное полностью изменить сознательную жизнь.

Снимки экрана MyFitnessPal

Подробнее о приложении:

Если вы хотите похудеть или просто поддерживать текущий вес, счетчик калорий будет актуальным решением. Приложение поможет контролировать все продукты питания, которые поступают в организм.

При использовании программы пользователю будет предложен подходящий режим, на основе которого и будет рассчитан максимальный показатель калорий. Пользователь также может остановить его самостоятельно.

Возможности программы:

• База продуктов. Пользователи смогут вносить в программу практически любые продукты питания, благодаря внушительной базе брендов и марок.
• Штрихкод. Если хочется ускорить поиск продукта или с процессом возникают какие-то сложности, можно воспользоваться штрихкодом. С его помощью получится найти нужный продукт максимально быстро.
• Управление. Приложение MyFitnessPal отличается легким управлением, что позволит справиться с ним даже новичкам.
• Пищевая ценность. Пользователи смогут не только ввести в программу продукты, но также узнать все подробности о степени их пользы и пищевой ценности. Это позволит выработать правильные пищевые привычки.
• Упражнение и питание. При выборе определенной диеты, приложение самостоятельно будет подсказывать подходящие продукты и даже упражнения для достижения нужных целей.
• Социальная сеть. В MyFitnessPal можно худеть и делиться опытом с другими пользователями. Здесь можно почерпнуть много интересной информации.

С MyFitnessPal процесс похудения станет более простым и интересным.

Минусы:

1. Встроенные покупки.
2. Реклама.

Скачать приложение: Google Play | App Store

№3. Дневник питания Lifesum

Будучи одним из самых популярных приложений для похудения, Lifesum отличается простым и понятным управлением. Это счетчик калорий, который открывает перед пользователем большие возможности и позволяет максимально быстро добиться красивого тела.

Снимки экрана Lifesum

Особенности приложения:

Использование приложения начинается с регистрации. Здесь пользователь указывает ключевые данные о себе, что дает возможность приложению рассчитать нужный показатель потребляемых калорий.

Lifesum также интересуется предпочтениями в еде, образом жизни и некоторыми другими подробностями, что позволяет составить полную картину.

В зависимости от пожеланий пользователя, он может выбрать набор или потерю, а также поддержание веса. При этом Lifesum советует потреблять определенное количество воды, а также может рекомендовать продукты или упражнения, при выборе определенной диеты:

• Чистое питание. Стандартный режим, предполагающий здоровое и сбалансированное питание.
• Классическая диета. В основе рациона особые продукты, которые позволят добиться нужных показателей веса в сжатые сроки.
• Скандинавская диета. Предполагает употребление продуктов, в которых наблюдается высокое содержание сложных углеводов и белков.
• Набор массы. Включает белковые продукты, позволяющие набрать мышечную массу.

В каждую программу входит список блюд, а также рекомендации, которые помогут двигаться в верном направлении.

Основные преимущества:

Популярность программы Lifesum можно объяснить несколькими факторами. Это надежный помощник, который позволяет контролировать питание, располагает внушительной базой продуктов и подстраивается под нужды человека. Пользователи также могут задать желаемые сроки получения нужного результата, что отразится на потребляемых калориях.

Программа Lifesum учит не только следить за своим питанием, но и помогает исключить из рациона все продукты, которые несут в себе негативное воздействие.

Минусы:

1. Встроенные покупки.

Скачать приложение: Google Play | App Store

№4. Счетчик калорий и диета от YAZIO

Приложение YAZIO станет отличным помощником для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно. Увидеть первые результаты работы счетчика калорий YAZIO можно будет почти сразу.

Снимки экрана YAZIO

Подробнее о программе:

Приложение YAZIO является своеобразным дневником, куда необходимо вносить все потребляемые в течение дня продукты. Пользователь также сможет указать точную порцию, что позволит получить реальные показатели потребляемых калорий.

В отличие от других аналогичных программ, в YAZIO нет обилия лишних и сложных функций. Пользователя также не ожидают постоянные предложения купить платную подписку. Основной целью счетчика калорий будет реальная помощь.

Использование YAZIO не вызовет особых сложностей. Программа поделена на модули, в которых можно получить всю интересующую информацию. Программа действует по принципу цели, которая будет установлена в начале использования. После того, как пользователь укажет данные о своем весе и росте, он сможет получить точный показатель потребляемых калорий, рекомендуемых для достижения его цели.

Возможности программы:

• База продуктов. Приложения предлагает пользователям большое количество брендов и марок, что позволит с легкостью найти подходящий продукт. Также можно искать продукты по штрихкоду.
• Рецепты. При желании можно обратиться к советам и рецептам других людей, которые готовы поделиться своим опытом с новичками.
• Упражнения. Отдельная графа в YAZIO посвящена полезным упражнениям различной интенсивности, которые помогут добиться нужных результатов.

Используя программу YAZIO, пользователи могут избавиться от лишнего веса, сохранить текущие показатели или нарастить мышечную массу. Выбор определенного режима полностью зависит от индивидуальных запросов каждого человека.

Минусы:

1. Встроенные покупки.
2. Иногда тормозит поиск продуктов по штрихкоду.

Скачать приложение: Google Play | App Store

№5. Таблица калорийности – похудение и счетчик калорий от Dine4Fit

Использование счетчика калорий Dine4Fit поможет подойти к вопросу комплексно и добиться хороших результатов максимально быстро. Отличаясь простым управлением и отсутствием лишних функций, Dine4Fit поможет пользователям приобщиться к здоровому питанию без затруднений.

Снимки экрана Dine4Fit

Особенности приложения:

В приложении можно рассчитать ежедневный рацион, узнать пищевую ценность потребляемых продуктов, а также записывать все, чтобы было съедено в течение дня. Такой подход даст возможность не только похудеть, но и выработать правильные пищевые привычки.

Программа предлагает пользователям большой каталог продуктов. Можно указывать большие, средние или маленькие порции, а также получать данные о пищевой ценности того или иного продукта. Графа деятельности пользователя даст информацию о том, сколько калорий было сожжено при помощи упражнений или других видов деятельности.

Возможности программы:

• Режимы. Программа предполагает деятельность сразу в нескольких режимах. Это может быть похудение, набор мышечной массы или удержание текущих показателей веса.
• Питание. С помощью программы Dine4Fit можно полностью контролировать питание, указывать точные порции и совершать другие манипуляции, которые улучшат результат работы с приложением.
• Пищевая ценность. Программа Dine4Fit также рассказывает о пищевой ценности потребляемых продуктов, что дает возможность полностью пересмотреть свой рацион.
• Рецепты. В каталоге приложения можно найти полезные рецепты от других пользователей, с помощью которых процесс будет интереснее и продуктивнее.

Программа Dine4Fit станет актуальной помощью тем, кто борется с лишним весом или стремится поддержать текущие показатели.

Минусы:

1. Встроенные покупки.
2. Реклама.

Скачать приложение: Google Play | App Store

№6. Счетчик калорий EasyFit

Правильное питание должно стать не столько временной мерой, сколько образом жизни. Помочь в выполнении этой задачи поможет программа EasyFit, которая даст всю необходимую информацию. Это легкое и практичное приложение, с помощью которого можно будет добиться желаемых показателей.

Снимки экрана EasyFit

Особенности программы:

Использование программы EasyFit позволит вести дневник, где будут указаны все употребляемые продукты, количество выпитой воды, а также проделанные упражнения, совокупность которых даст человеку полную информацию об образе его жизни.

Программа предлагает действовать в нескольких режимах, в зависимости от запросов пользователя. Это похудение, набор мышечной массы или поддержка текущих показателей. Использование программы EasyFit актуально среди пользователей. Это можно объяснить ее отличительными чертами и плюсами.

Возможности программы:

• Удобное управление. Пользователю достаточно указать данные нужного продукта, чтобы найти его в считанные секунды. Использование штрихкода также облегчит эту задачу.
• Упражнения. В каталоге также представлен широкий список упражнений. Они различаются степенью интенсивности, что позволит каждому пользователю отыскать оптимальное решение.
• Рецепты. Пользователи могут создавать собственные или пользоваться рецептами других. Это позволит делиться рецептами с новичками и получать полезные знания.
• Личная информация. Использование программы совершенно анонимно. Приложение также не запрашивает разрешение на учет местоположения и другую приватную информацию.
• Статистика. Помимо учета данных, пользователь также сможет отслеживать достигнутый прогресс на основе информации в приложении.

Использование программы EasyFit станет решающим шагом на пути к получению здорового, красивого и подтянутого тела.

Минусы:

1. Реклама.

№7. Худеем вместе. Дневник калорий

Программа “Худеем вместе. Дневник калорий” поможет питаться правильно и действовать в нужном направлении, чтобы достичь нужных результатов в максимально сжатые сроки.

Снимки экрана приложения

Особенности программы:

Программа отличается простым управлением. Ее использование не вызовет сложностей даже у новичков.

Возможности программы:

• Дневник. В приложении можно легко подсчитывать потребляемые калории, внося все продукты питания в дневник. Здесь также возможно указывать точные порции, что сделает расчет более правильным. Программа расскажет о пищевой ценности тех или иных продуктов. Это даст возможность самостоятельно изменить свой рацион и перейти на здоровое питание.
• Контроль веса. Используя программу “Худеем вместе. Дневник калорий” пользователи могут худеть, набирать мышечную массу или сохранять текущий вес. Все зависит от выбранного режима использования приложения.
• Вода. Программа также указывает точное количество воды, которое следует употреблять для получения красивой и подтянутой фигуры.
• Рецепты и программы питания. В приложении можно выбрать несколько программ питания. В результате юзеры получат полезные советы и рекомендации, которые помогут им приобщиться к выбранной диете.
• Тренировки. Приложение также предлагает внушительный каталог упражнений, направленных на достижение поставленных результатов.

Использование программы поможет добиться быстрых результатов и красивого тела. Понятный и легкий интерфейс не вызовет сложностей даже у новичков.

Минусы:

1. Встроенные покупки.
2. Реклама.

Скачать приложение: Google Play | App Store

№8. Счетчик калорий

Программа “Счетчик калорий Bolshakov Aleksandr” поможет добиться хороших результатов и полностью контролировать свой рацион.

Снимки экрана

Особенности программы:

Главной особенностью программы является простой и понятный интерфейс. Счетчик калорий не содержит сложных и дополнительных функций, которые могут усложнить основную задачу. Ключевой целью счетчика является эффективное похудение. Можно также сделать выбор в пользу набора мышечной массы или поддержания текущих показателей.

Программа представляет собой классический дневник, куда требуется вводить все продукты питания. Здесь пользователя ожидает большой каталог продуктов, что с легкостью позволит отыскать необходимй. Как результат, на основе введенных данных будет высчитан показатель потребляемых калорий. Это даст человеку возможность придерживаться установленной норме и не выходить за ее пределы.

Отдельная графа посвящена пищевой ценности продуктов. Эта информация позволит питаться правильно и исключить из рациона продукты, которые не несут никакой пользы.

Возможности программы:

• Дневник. Дает возможность вводить точные порции и получает данные о потребляемых калориях.
• Суточная норма. Будет высчитана в зависимости от таких особенностей человека, как вес, рост, образ жизни и т.д.
• Результат. Действуя с приложением, пользователи смогут добиться хороших результатов максимально быстро.

Приложение выполняет основную функцию, которая требуется от программы подобного рода. Оно станет первым шагом на пути к здоровому образу жизни.

Минусы:

1. Встроенные покупки.
2. Реклама.
3. Нет версии для IOS.

Скачать приложение: Google Play

№9. Счетчик калорий и дневник тренировок XBodyBuild

Программа XBodyBuild подойдет тем, кто стремится избавиться от лишнего веса, а также хочет получить красивое и здоровое тело.

Снимки экрана XBodyBuild

Особенности программы:

Используя XBodyBuild, пользователь сразу может выбрать подходящую для себя цель. Помимо питания, приложение также делает упор на физические нагрузки, предоставляя пользователям широкий спектр упражнений различной степени интенсивности. В зависимости от своей цели или физической подготовки, пользователь сможет выбрать актуальный для себя вариант.

Основная цель программы заключается в ведении дневника питания. Здесь можно указывать употребляемые продукты, делиться рецептами и совершать другие действия. Благодаря обилию продуктов в каталоге, пользователи с легкостью смогут составить дневник питания. Программа также дает информацию о пищевой ценности тех или иных продуктов.

Возможности программы:

• Калькулятор калорий. Пользователь сможет указывать информацию о продуктах питания, порциях и т.д. На основе этих данных будет вестись подсчет калорий.
• Норма БЖУ. На основе полученной статистики, пользователь сможет сделать выводы о своем рационе и исключить из него продукты, которые окажутся слишком вредными.
• Напоминания. Будут регулярно сообщать о том, сколько воды надо выпить. Программа также напомнит и о других важных событиях.
• Статистика. Пользователь сможет анализировать свои действия и полученный прогресс, на основе информации из статистики.

Действуя с приложением XBodyBuild, пользователи смогут полностью переменить свой рацион и добиться хороших результатов. По итогу, здоровое питание станет образом жизни.

Минусы:

1. Встроенные покупки.
2. Реклама.
3. Нет версии для IOS

Скачать приложение: Google Play

10 лучших приложений для подсчета калорий для iPhone в 2022 году

Если вы тот, кто любит следить за потреблением калорий, то вы находитесь в правильном месте. В App Store есть множество приложений для подсчета калорий, но не все из них стоит скачивать. Вот лучшие приложения для подсчета калорий для iPhone и iPad в 2022 году.

• MyFitnessPal
• Потерять его!
• Диета и питание
• Argus: счетчик калорий и шагов
• Трекер калорий SparkPeople
• Трек Nutritionix
• Крон-о-метр
• MyNetDiary
• Счетчик калорий от FatSecret
• Лайфсум

MyFitnessPal

Программы для Windows, мобильные приложения, игры – ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале – Подписывайтесь:)

MyFitnessPal — одно из лучших приложений для подсчета калорий. Приложение поставляется с более чем 6 миллионами продуктов в базе данных, что упрощает поиск продуктов в базе данных и отслеживание потребления калорий. Он также поставляется со встроенным сканером штрих-кода, который упрощает сканирование продуктов, чтобы добавить их в журнал продуктов. Кроме того, приложение также поставляется с монитором рецептов, где вы можете легко получить информацию о рецептах ваших любимых блюд. Приложение также полностью совместимо с фитнес-приложениями и гаджетами, которые вы можете использовать для достижения лучших результатов.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Потерять его!

Потерять его! является одним из самых полных приложений для подсчета калорий. Поставляется с лучшей программой похудения, которая может помочь вам сбросить вес. Кроме того, вы можете добавить журнал еды, отсканировав их. Он также безупречно работает с медицинскими гаджетами и приложениями, такими как весы Fitbit, Misfit и HealthKit. Приложение можно использовать бесплатно, но в нем есть встроенные покупки.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Диета и питание

Fooducate — это базовое приложение для подсчета калорий, которое отслеживает потребление калорий. Вы можете легко регистрировать пищу, которую вы едите, сканируя приложение. Кроме того, приложение также предлагает полезные рекомендации, основанные на вашей цели, которые облегчают вам достижение ваших целей в фитнесе. Кроме того, вы также можете отслеживать свой сон с помощью приложения. Приложение также полностью совместимо с приложением Apple Health. Вы можете получить приложение бесплатно, но вам придется купить премиум-версию, чтобы получить доступ к премиум-функциям.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Argus: счетчик калорий и шагов

Argus — это комплексное приложение для подсчета калорий, которое очень точно отслеживает ваши калории. Приложение поставляется с множеством функций, а также имеет крупнейшее фитнес-сообщество, где вы можете общаться с другими участниками и обсуждать свои цели в фитнесе. Он также поддерживает различные планы питания и рецепты, такие как кето, палео, веган и другие. Кроме того, он также отслеживает ваши калории, предоставляя подробные диаграммы и анализ, которые помогут вам достичь ваших целей. Приложение можно использовать бесплатно, но в нем есть встроенные покупки.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Трекер калорий SparkPeople

SparkPeople — еще одно комплексное приложение для здоровья, которое не только отслеживает ваши действия, но и отслеживает ваши действия в отношении здоровья, чтобы помочь вам достичь своих целей в фитнесе. Приложение также может предоставить индивидуальные планы средних значений и тренировки в соответствии с вашими требованиями. Вы можете использовать приложение, чтобы контролировать свою силу, кардио и диету. Кроме того, в приложении также есть блог, где вы можете прочитать статьи о здоровье от фитнес-экспертов со всего мира. SparkPeople можно использовать бесплатно, но для получения премиальных функций вам понадобится премиум-версия.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Трек Nutritionix

Nutritionix Track — это относительно новое приложение для подсчета калорий, но оно очень эффективно и считается одним из лучших приложений для отслеживания физической активности. Приложение имеет множество полезных функций, таких как сканирование штрих-кода, интуитивно понятный пользовательский интерфейс и решение для подсчета калорий. С помощью приложения вы можете следить за потреблением пищи, потерей веса и питательными веществами. В приложении вы также найдете более 800 тысяч продуктов питания, и приложение охватывает более 95% продуктов, доступных в США и Канаде. Это премиум-приложение, и вы можете получить его за 5,99 долларов в месяц. Бесплатная версия приложения имеет ограничения.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Крон-о-метр

Cron-o-Meter занимает 27-е место в категории «Здоровье и фитнес» и считается одним из лучших приложений для подсчета калорий. Приложение поставляется с эффективными функциями для отслеживания калорий, упражнений, диеты и других важных данных. Он также поставляется с обширной базой данных, которая может отслеживать более 60 питательных веществ. Он также безупречно работает с другими приложениями для здоровья, обеспечивая наилучшие результаты. Вы можете получить его за $ 2,99.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

MyNetDiary

MyNetDiary — это уникальное приложение для подсчета калорий, которое известно тем, что предоставляет персональные советы своим пользователям. Приложение действует как тренер, поскольку оно не только дает советы, но и отслеживает ваш план, чтобы убедиться, что вы находитесь в правильном темпе. Кроме того, он предлагает интеллектуальные диаграммы для отслеживания питательных веществ, калорий, измерений тела, чтобы отслеживать ваш прогресс. Он также поставляется с еженедельным анализом диеты, чтобы дать вам представление о вашем фитнес-плане. Если вы хотите, вы можете использовать базу данных из 500 упражнений, которые помогут вам достичь физической формы.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Счетчик калорий от FatSecret

Счетчик калорий от FatSecret — лучшее приложение для подсчета калорий. Это приложение очень эффективно, когда дело доходит до потери веса, потому что оно может помочь вам сбросить тонны веса и достичь фигуры вашей мечты. Приложение также безупречно работает с другими приложениями, и вы можете синхронизировать информацию между приложениями для лучшего результата. Кроме того, приложение также поставляется с календарем диеты, который вы можете использовать, чтобы узнать свои потребленные калории. Его можно использовать бесплатно, но есть ограничения, и вы можете снять ограничения, купив премиум-версию.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Лайфсум

Lifesum — отмеченное наградами приложение для подсчета калорий, которое выступает в роли вашего личного тренера. Его используют более 40 миллионов пользователей по всему миру. Приложение поставляется с различными планами диеты, которые вы можете использовать для похудения или здорового питания. Он также поставляется со счетчиком калорий, где вы можете отслеживать потребление калорий. Также есть сканер штрих-кода, который помогает отслеживать калории. Lifesum — отличное приложение для подсчета калорий, и вы должны попробовать его.

СКАЧАТЬ В МАГАЗИНЕ ПРИЛОЖЕНИЙ

Вывод

Это 10 лучших приложений для подсчета калорий для iPhone в 2022 году. Некоторые из них можно использовать бесплатно, а некоторые платные, но все они действительно хороши. Если у вас есть какие-либо вопросы, сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже. Вы также можете ознакомиться с лучшими приложениями для здоровья для iPhone на нашем сайте.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры – ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале – Подписывайтесь:)

Счетчик калорий

в App Store

Описание

Отслеживайте прогресс в достижении ваших целей в области питания, воды, фитнеса и снижения веса с помощью MyFitnessPal. Это все-в-одном приложение для отслеживания еды и здоровья похоже на тренера по питанию, планировщик еды и дневник питания, который всегда с вами.

MyFitnessPal — это не еще одно приложение, ограничивающее диету. Это приложение для здоровья, которое поможет вам узнать о своих привычках… посмотреть, как вы едите… сделать более разумный выбор продуктов питания… найти мотивацию и поддержку… и достичь своих целей в области здоровья.

Загрузите и начните бесплатную 30-дневную пробную версию Premium, чтобы получить доступ к эксклюзивному отслеживанию продуктов питания, инструментам для регистрации фитнеса и рекомендациям экспертов. Вскоре вы узнаете, почему MyFitnessPal является трекером питания № 1 в США, получил награду GQ 2020 Fitness Awards «Лучшее фитнес-приложение» и был отмечен в New York Times, Wall Street Journal, Today Show и U.S. Новости и мировой отчет.

НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ И ПИЩЕВОЙ ЖУРНАЛ

Это как диетолог, личный тренер и консультант по питанию, которые всегда под рукой.

Log Food — простые в использовании инструменты делают отслеживание питания быстрым и простым
Запись активности — добавление тренировок и шагов с помощью фитнес-трекера
Настройка целей — потеря веса, увеличение веса, поддержание веса, питание и фитнес
Следите за своим прогрессом – Отслеживайте с первого взгляда или анализируйте питание и калории в деталях
Учитесь у зарегистрированного диетолога – Планы питания, адаптированные для ваших целевых калорий, хотите ли вы похудеть или набрать вес – с доступом к нашему инструменту Планировщика питания
Оставайтесь вдохновленными — более 500 рецептов полезных для здоровья целей и 50 тренировок сделают ваши занятия свежими и веселыми
Присоединяйтесь к сообществу — найдите друзей и мотивацию на наших активных форумах

ПОДРОБНЫЙ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ВОЗМОЖНОСТЯМИ И ПРЕИМУЩЕСТВАМИ

Получите ценную информацию с помощью регистрации продуктов питания

Узнайте, какие продукты лучше всего вас заряжают. Это не просто приложение для диеты, счетчик калорий для похудения или более быстрый способ похудеть — речь идет о том, чтобы взять на себя ответственность и понять, что вы вкладываете в свое тело.

Одна из крупнейших баз данных о продуктах питания. Отслеживайте калории в более чем 14 миллионах продуктов (включая ресторанные блюда). : регистрируйте продукты, купленные в магазине, и целые блюда с помощью камеры вашего телефона.
Calorie Tracker — автоматически подсчитывайте калории и следите за ежедневным прогрессом.
Macro Tracker — следите за разбивкой углеводов, жиров и белков по граммам или процентам — нет необходимости в отдельном трекере углеводов или кето. диетическое приложение!
Отслеживание питания и аналитические данные — анализируйте потребление пищи и устанавливайте конкретные цели по макроэлементам, холестерину, натрию, клетчатке и т. д.
Регистрация воды — легко отслеживайте потребление воды.

Настройте свои приложения

Выберите настройки, которые помогут вам достичь ваших целей.

Пользовательские цели — отслеживайте калории в зависимости от приема пищи или дня, устанавливайте макроцели и т. д.
Персонализированные информационные панели — выбирайте статистику, которую вы хотите видеть с первого взгляда (не всего) углеводы
Счетчик протеина — установите свои цели по белку и отслеживайте, сколько вы съедаете в течение дня
Добавьте свои собственные продукты / трекер еды — сохраняйте рецепты и блюда для быстрого ведения журнала Приложение «Здоровье»
«Отслеживание с помощью Apple Watch» — счетчик калорий, воды и макросов на циферблате.

24 апреля 2023 г.

Версия 23.8.1

Хотите ли вы записать свой здоровый полдник, свою первую пробежку за несколько недель или свой лучший вес за последние годы, мы знаем, что вы рассчитываете на MyFitnessPal, чтобы работать без сбоев.

Именно поэтому в этом выпуске исправлено множество ошибок, улучшена производительность и повышена надежность, чтобы мы могли поддерживать вас в любой момент вашего пути к здоровью.

Рейтинги и обзоры

1,6 млн оценок

Отличное приложение для тех, кто серьезно относится к похудению

Я начал серьезно пользоваться этим приложением в середине июля. База данных продуктов питания великолепна, и до недавнего времени я пользовался только бесплатной версией. За это время я похудела на 11 кг. Я устанавливаю в своем профиле самые низкие настройки для активности, а мой шагомер настроен на приложение, чтобы добавлять калории, которые я получаю при ходьбе. Моя цель состоит в том, чтобы не превышать количество калорий, основанное на потере 1,5 фунта в неделю. Я предлагаю записывать все, даже если вы перейдете (это будет происходить время от времени). Но это нормально, потому что на следующий день вы можете работать усерднее.
Наконец-то я купил премиум-версию в основном из-за функции экспорта. Я аналитик по профессии, поэтому мне нравится представлять свои результаты в виде графиков и проводить мониторинг за пределами возможностей приложения. Подчеркну, что для похудения это не нужно. Если вы не хотите тратить время на просмотр различных питательных веществ, я бы не стал тратить на это деньги. Если вы это сделаете, это может стоить того.
Мне нравится, как приложение говорит, что у вас есть 67% шансов на лучший успех, если вы платите за премиум. Они не говорят вам о конфаундере. Причина, по которой это происходит, скорее всего, в том, что люди, которые покупают приложение, в целом более серьезно относятся к длинному залу. Это не следует рассматривать как диету, это нужно рассматривать как изменение жизни, которое вы будете делать в будущем. Как только вы достигнете своей цели, вы переключитесь на поддерживающую диету, чтобы сохранить свой вес и не набрать его снова.

Мы очень рады, что приложение MyFitnessPal помогло вам достичь ваших целей!

Отличное приложение, но пользователь мог бы использовать больше контроля над выбором или определением размеров порций.

Мне очень нравится это приложение. Я использую его для подсчета калорий. Он подключается к Garmin Connect для включения калорий упражнений в общий баланс дня. Вы можете сканировать штрих-коды продуктов питания для упрощения регистрации. Вы можете выбрать элементы из своей истории предыдущих записей (отлично подходит для часто съеденных продуктов). Вы можете выполнять текстовый поиск продуктов, который открывает доступ к огромному списку предыдущих записей, которые, как я полагаю, были введены или отсканированы другими пользователями. Так почему же только четыре звезды? Единственное, что меня раздражает в этой программе, это то, что она, похоже, не позволяет пользователям редактировать размер порции для многих элементов, помимо возможности выбирать из слишком часто крайне ограниченного, а иногда и произвольного сочетания имперских / метрических / жидких / твердых мер. Представленные варианты широко варьируются от пункта к пункту, с небольшой очевидной логикой. Лучшее решение, которое у меня есть, — попытаться найти продукты, в которых в качестве размера порции используется 1 г, а затем указать количество граммов для порции в этот день в качестве количества порций для этой записи. Так как я использую пищевые весы, это работает для меня. Кажется, лучшим решением было бы позволить пользователям редактировать любой продукт питания, чтобы выбрать из полного набора размеров порций (или просто напрямую ввести желаемый размер порции с помощью клавиатуры). Или просто предоставьте 1g как выбор во всех случаях (или, по крайней мере, во всех солидных случаях). В любом случае, я люблю и рекомендую это приложение, а детали измерений — моя единственная любимая мозоль.

Спасибо за предоставленный отзыв. Мы обязательно поделимся этим с нашей командой, и мы ценим вашу помощь, поскольку мы продолжаем улучшать нашу программу!

Валовые изображения с рекламой, но обширная база данных

Я пользуюсь этим приложением много лет. Сейчас так много рекламы, я понимаю. Но некоторые из них появляются в вашей ленте сразу же, как только вы открываете приложение, и там есть действительно отвратительные изображения. Много раз я ем, когда ввожу свои калории, и изображения для странной рекламы настолько отвратительны, что я перестаю есть и теряю аппетит. Был один, который появлялся в течение нескольких недель, показывающий, как кто-то удаляет ушную серу. Теперь я вошел в систему, и он показывает крупным планом кого-то, удаляющего какое-то грубое вещество из задней части горла. Почему вы хотите, чтобы такие объявления отображались на главной странице приложения для журнала продуктов питания?

Кроме того, если вы синхронизируетесь с Fitbit, он автоматически вводит ваши тренировки, но также отслеживает ваши шаги и также дает вам корректировку калорий, что похоже на двойное отслеживание. Например, если вы отправитесь на пробежку, он синхронизирует тренировку с Fitbit и даст вам калории для этого, а затем также добавит ваши шаги после бега и даст вам больше калорий, что я не думаю, что это правильно.

Помимо этого, никакое другое приложение для еды не может сравниться с ним по обширной базе данных продуктов питания и простоте ввода рецептов, блюд и т. д. Мне также нравится социальная функциональность, где друзья могут комментировать ваш статус. Конечно, им приходится пролистывать всю рекламу в ленте, чтобы найти ваши обновления, и не замечать грубых изображений ушной серы и прочего.

Привет! Приносим свои извинения за возникшие у вас проблемы. Для получения дополнительной поддержки посетите: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us или отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected].

События

Разработчик, MyFitnessPal, Inc., указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Идентификаторы
• Данные об использовании

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес
• Контактная информация
• Пользовательский контент
• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец

MyFitnessPal, Inc.

Размер

144,1 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг

17+ Частая/интенсивная медицинская/лечебная информация

Авторское право

© 2020-2021 MyFitnessPal, Inc.

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Тех. поддержка
• политика конфиденциальности

Вам также может понравиться

‎App Store: Счетчик калорий +

Описание

Счетчик калорий+ от Nutracheck очень быстрый и простой в использовании. Достигните своей цели по снижению веса. 7-дневная бесплатная пробная версия, а затем обновление в приложении — выберите месячную или годовую подписку. Используйте бесплатно для подписки Lite (применяются дневные ограничения).

Счетчик калорий+ от Nutracheck также отслеживает макросы и многое другое. Мы помогли тысячам участников достичь своих целей в области снижения веса и здоровья. Что бы вы ни хотели отслеживать, это обязательное приложение.

— Подходит для всех целей — потеря веса, набор веса, поддержание веса, интервальное голодание
— Установите свои собственные макросы, целевые показатели питания и дефицит калорий
— Проверьте потребление сахара, насыщенных жиров, натрия и клетчатки
— Включает голодание 5:2 Настройка диеты
– Огромная база данных продуктов питания – более 300 000 продуктов с фотографиями и логотипами
— Легкое отслеживание упражнений — подключите свой Fitbit, Garmin или другие устройства (через Apple Health)
— Виджеты iOS14 отслеживают ваши успехи в режиме реального времени
— Приложение Apple Watch

УЧАСТНИКИ ГОВОРЯТ. ..

Отличное приложение. Так удобно!*****

Я видел множество веб-сайтов и приложений для подсчета калорий. Это FAR лучшее. Нет конкурса.

Наконец-то диета работает! *****

Последние два года пытаюсь похудеть, ничего не получается. пока я
обнаружил это приложение.

Лучшее приложение, которое я когда-либо загружал *****

Это фантастика!… говорит вам, что именно вы едите.

ЧТО ОТЛИЧАЕТ NUTRACHECK?

Очень быстрый и простой в использовании. Сканируйте штрих-коды, чтобы добавить еду в пару нажатий —
фотографий еды и логотипов брендов позволяют быстро определить, что вы ели. База данных проверяется на качество.

Наша опытная служба поддержки всегда готова помочь.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО?

ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК С ОТСЛЕЖИВАНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ
— Сканируйте штрих-код, чтобы добавить еду
— Подсчитывайте калории и отслеживайте жиры, насыщенные жиры, углеводы, сахар, клетчатку, белок и натрий
— Отслеживайте фрукты и овощи, воду и алкоголь
— Сравните свой натуральный и натуральный потребление добавленного сахара
 — установка напоминаний, предлагающих пить воду и обновление дневника.
 – сравнение вашего рациона с целевыми показателями здорового образа жизни. упражнения для сжигания калорий
– Просматривайте свой прогресс с течением времени с помощью графиков и диаграмм
– Поделитесь и распечатайте свой дневник

МОИ БЛЮДА
– Подсчитайте калории ваших любимых домашних блюд (также показывает распределение питательных веществ)
– Сохраняйте свои рецепты в собственном разделе рецептов
– Делитесь рецептами

ПРОГРЕСС
– Отслеживайте свой прогресс – более 13 различных показателей
– Получайте награды за достигнутые цели

ФОРУМ
– Поддержка сообщества Nutracheck
– Примите участие в соревнованиях по снижению веса

БОЛЬШЕ
– Варианты обновления
– Блог Nutracheck
– Часто задаваемые вопросы
– Контактная информация нашей службы поддержки клиентов

ЦЕНЫ ПОДПИСКИ
Нажмите «Дополнительно» в строке меню > «Варианты обновления», чтобы увидеть цены и выбрать подписку. Покупки в приложении через вашу учетную запись iTunes:

Покупки в приложении недоступны для семейного доступа.

Стоимость подписки будет списана с вашей учетной записи iTunes. Подписка на 1 месяц будет автоматически продлена, если ее не отменить по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи в iTunes после покупки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована при покупке подписки.

Прочитайте наши полные Условия использования и Политику конфиденциальности:
http://app.nutracheck.co.uk/MobileServer/HTML/Terms

5 апреля 2023 г.

Версия 9.20.1

В этом выпуске у нас есть пара новых настроек дневника, запрошенных участниками.

– Временная метка дневника – теперь вы можете отслеживать фактическое время, когда вы добавляли еду и упражнения в свой дневник.
– Следите за упражнениями без калорий – если вы не хотите съесть эти с трудом заработанные калории!

Чтобы найти обе настройки, нажмите синюю кнопку меню в дневнике (рядом с панелью поиска) > Настройки дневника.

Рейтинги и обзоры

21,1 тыс. оценок

10/10 рекомендую

Это потрясающее приложение, и мне оно очень нравится!!!! Мне нравится это приложение, потому что в нем очень легко отслеживать калории. Это дает вам возможность сканировать штрих-код товаров, чтобы вам не приходилось его искать. Но есть второй вариант, если вы хотите его посмотреть! Он также показывает вам из всего, что вы съели, какие продукты являются высококалорийными, а какие низкокалорийными, чтобы в будущем вы могли планировать есть менее калорийные продукты. Это приложение также показывает вам все факты о питании продукта / пищи, которую вы едите, будь то калории, натрий, жир, сахар и т. Д., Когда вы запускаете приложение, вы вводите свой вес, а затем вы вводите вес, который вы хотели бы быть, а затем это ставит вас на план. поэтому он сообщает вам, сколько калорий вы должны потреблять каждый день, сколько вы должны тренироваться и сколько калорий вы должны сжечь от упражнений. Также есть место, где вы можете увидеть, сколько калорий вы съели за этот день и сколько еще вам нужно съесть. Что касается тренировочной части, мне это нравится. Вы просто указываете, что вы делали в тот день и как долго вы это делали, и это снимет калории за то, что вы сожгли. Также есть раздел, где вы можете поддержать друг друга, вы можете оставить комментарий в этом разделе, и люди вернутся и дадут вам совет или поддержат вас, это действительно здорово. В приложении так много всего, что я даже не изучил. Если вы хотите попасть в это приложение, я скажу вам удачи, вы можете это сделать !!!!😀

Легко использовать

Это приложение значительно упрощает регистрацию еды, чем любое другое приложение для регистрации еды, которое я использовал. С реальными фотографиями еды, проверенной информацией о питании и отличной базой данных штрих-кодов мне не кажется, что я пытаюсь выяснить наилучшее приближение того, что я съел, каждый раз, когда я иду что-то регистрировать. Вещь, которую я на самом деле потреблял, с официальной информацией о пищевой ценности, прямо здесь.

Сам дизайн также интуитивно понятен и прост. Первая страница представляет собой интерактивный дневник дня. Вам не нужно щелкать различные меню, чтобы что-то добавить или увидеть все, что вы съели. Для сравнения, другое крупное приложение для регистрации продуктов питания имеет целевую страницу, заполненную таким количеством статей и другой информации, что это просто создает дополнительный барьер для того, что большинству людей не так просто сделать. Это такое облегчение, что это приложение пытается упростить то, что я уже хочу сделать. Если это означает, что я должен платить, то я с радостью.

В качестве примечания: сейчас я живу в Великобритании, и я очень ценю количество информации о Великобритании, которую содержит это приложение. Я сравнил сканирование штрих-кода между этим и другим приложением, и там, где NutraCheck нашел орехи пекан от M&S, другое приложение обнаружило что-то, что, как я полагаю, было из Германии и добавлено пользователем. Это, очевидно, особый вариант использования, но он делает его немного более приятным для любого в Великобритании.

Проблема с Apple Watch

Здравствуйте! Что касается тренировок на Apple Watch, как мне отключить их, чтобы информация не отображалась на ежедневной странице? Я снял флажок, но информация по-прежнему отображается ежедневно, но она приветствуется, поэтому калории не добавляются к общему количеству, что хорошо. К сожалению, информация, когда я ее активирую, сбрасывает калории, поскольку добавляет не только тренировочные калории, но и общее количество калорий. Я считаю, что ваше приложение уже учитывает мой ежедневный уровень активности, так как я выбираю его при настройке приложения. Другая проблема заключается в том, что когда я добавляю упражнение в приложение, оно добавляет активность в Apple Watch. Другими словами, если я тренировался в течение часа через тренировку на часах, а затем добавил 30-минутную тренировку в ваше приложение, мои часы теперь показывают 9.0 минут тренировочной активности, что полностью отбрасывает цель тренировки. Я вхожу в ваше приложение вручную только для того, чтобы обойти данные Apple Watch, которые деактивированы, но все еще отображаются в приложении серым цветом. Объяснение длинное и, вероятно, непонятное. Если вы можете сказать мне, как полностью отключить часы от приложения, я могу сделать это оттуда. В остальном мне нравится приложение, но это серьезный недостаток с разных точек зрения.

Здравствуйте! Сожалеем, что у вас возникла проблема с синхронизацией данных с Apple Watch. Чтобы я мог помочь вам в этом, пожалуйста, напишите мне по электронной почте по адресу customercare@nutracheck. com? Тогда я помогу тебе разобраться. Надеюсь услышать вас снова! С наилучшими пожеланиями, Дейзи, команда Nutracheck.

Разработчик, NutraTech Ltd, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес
• Покупки
• Расположение
• Контактная информация
• Пользовательский контент
• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Конфиденциальная информация
• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста.