Пресс качать тренажер: Тренажер для пресса и живота для прокачки мышц в домашних условиях

Лучшие тренажеры для пресса, рейтинг 2017

Плоский живот, упругие ягодицы, сколько смысла в двух словах… Но для достижения отличного результата и пресса с плотными кубиками нужно поработать, и здесь вам не обойтись без современного тренажера.

Существует огромное количество тренажеров, но некоторые из них профессиональные  и просто не подходят для работы над прессом в домашних условиях.

Какой тренажер для пресса живота выбрать – сложный вопрос, поэтому мы составили рейтинг 12 лучших тренажеров, по мнению диетологов и спортсменов.

Создавайте идеальную фигуру вместе с нами!

Содержание

Ролик для пресса для домашних занятий

Если вы ищите эффективный тренажер для мышц пресса по доступной цене, то ролик от Artist станет вашим верным напарником в тренировках. Тренажер-ролик не только прорабатывает все группы мышц пресса, но и помогает создать мышечный корсет в проблемных зонах:

• Руки и спина.
• Подтягивает мышцы груди.
• Повседневные упражнения с роликом помогут улучшить кровообращение, препятствуют отложению солей и расслабляют, поэтому о боли в спине вы можете забыть навсегда.

С роликом можно заниматься всего 15-20 минут в день, уделяя тренировке утреннее или вечернее время. Он достаточно легкий, удобный в использовании, поэтому проблем во время занятий не возникнет!

Тренажер Bradex «Супер пресс»

Тренажеры от этого бренда могли бы стать достойным украшением спортзала, но вы можете приобрести их и для домашних тренировок. Bradex «Супер пресс» отличается компактными размерами, поэтому легко помещается в дальнем уголке квартиры, чтобы использоваться по назначению.

Тренажер от Bradex помогает натренировать такие группы мышц:

• Средний, нижний и верхний пресс.
• Косые мышцы живота, ягодичные и спинные мышцы.

Специальные ролики во время занятия мягко массируют спину, поясничный отдел, улучшая кровообращение.

Этот процесс необходим для набора мышечной массы, похудения и расслабления уставшей спины.

Наработка мышечной массы и снижение веса при работе с тренажером для мышц живота от Bradex происходит за счет силы сопротивления: наклоны назад и вперед заставляют мышцы напрягаться, что положительно сказывается на фигуре.

Работая с Bradex, вы можете выбирать 3 уровня нагрузки, которые соответствуют подготовке новичка, профессионала или любителя. «Супер пресс» обеспечивает заметный результат через 2 недели тренировок.

Тренажер AB Rocket

AB Rocket – еще одно отличное устройство для силовых упражнений на пресс и комплексных упражнений для проработки мышц спины, ягодиц. К основным достоинствам AB Rocket стоит отнести:

1. Амортизирующие свойства, что позволяет использовать AB Rocket новичкам без специальной подготовки или пожилым людям.
2. Модель оснащена поворачивающимся сиденьем, которое облегчает скручивания (главное упражнение для накачивания пресса) и позволяет не расходовать силы на постоянные поднимания.
3. Вы можете заниматься дома, но AB Rocket часто используют для комплектации спортивных залов.

AB Rocket помогает быстро накачать пресс, укрепляет мышцы спины, повышает результативность наклонов и за короткий срок обеспечивает значительно снижение массы тела.

Скамья для пресса ATEMI ASB 500

Современная скамья для пресса от ATEMI (модель ASB 500) – это проверенный годами тренажер, ставший классикой для профессиональных спортсменов. По сравнению со спортивными ковриками пресс-скамья позволяет добиться отличных результатов в кратчайшие сроки, обладая рядом преимуществ:

• При работе на скамье в тренировку вовлекаются все группы мышц пресса, ягодиц, спины и даже ног.
• Если во время тренировки вы задействуете гантели, то успешно приведете в форму плечевой пояс и грудные мышцы.
• Малая утомляемость, ведь достаточно 10-15 минут занятий 3-4 раза в неделю.
• Модель оснащена удобными валиками и мягкими грифами, стойкой конструкцией и возможностью регулировки высоты.

Если вы приобретаете ATEMI ASB 500 не только для проработки мышц, но и для похудения, то рекомендуем обзавестись набором прогревающей спортивной одежды Hot Shapers (майка + бриджи), который ускорит сжигание жира в 1,5 раза.

Тренажер GymBit Wonder Core Smart

Инновационный тренажер Вандер Кор стал настоящим открытием в мире спорта, позволяющим проводить комплексные тренировки, не выходя из дома. К главным особенностям Вандер Кор профессиональные тренеры относят:

1. Возможность проводить силовые и кардиотренировки.
2. Модель GymBit заменяет 6 тренажеров, давая возможность прорабатывать пресс, бедра, ягодицы, ноги, мышцы спины.
3. Эргономичная и компактная конструкция тренажера занимает минимум места.
4. Уровень сопротивления регулируется, поэтому вы можете выбирать приемлемые для себя нагрузки, а потом увеличивать их.
5. С помощью этой модели можно быстро сбросить лишний вес, просто уменьшая сопротивление и увеличивая количество подходов. Если ваша цель – мышцы, то повышайте сопротивление и выполняйте меньшее количество подходов. Все, вы справитесь с фитнесом, кардиотренировками, силовыми нагрузкам и пилатесом без помощи профессионального тренера!

Тренажер GymBit Wonder Core Smart могут использовать женщины и мужчины для выполнения упражнений на пресс, тренировки бицепсов и трицепсов, классических упражнений «мостик» и «велосипед», жима ногами, отжиманий.

Тренажер Rockin Abs

Профессиональный тренажер для пресса Rockin Abs – еще одно современное устройство, тренироваться на котором сможет даже неподготовленный человек. Rockin Abs подойдет для людей, которым лень заниматься долго, а утомительные тренировки просто вызывают у них уныние. Если у вас все происходит так, то знакомьтесь – преимущества Rockin Abs:

• Нескольких минут занятий в сутки достаточно для эффективной тренировки мышц брюшного пресса. Выполняйте тренировку прямо перед экраном телевизора, уделите ей всего 5 минут с утра, чтобы уже через 1,5-2 недели увидеть, как живот начинает подтягиваться.
• Вам не нужно прилагать усилия, ведь технология точечной изоляции позволяет делать сложнейшие упражнения путем раскачивания.
• Вы сможете заниматься пилатесом, но для этого стоит изменить положение вашего спортивного устройства. Для достижения классного результата рекомендуется практиковать и сложные упражнения, например скручивания, поднимание ног.

Работая над прессом на Rockin Abs, вы задействуете только нужные группы мышц, в то время как спина и шея имеют приятную поддержку. Поэтому тренажером могут пользоваться люди любого возраста и комплекции.

Колесо тренажер для пресса Artist ES-0808

И снова вернемся к роликам для пресса, рассматривая модель Artist ES-0808. Простота упражнений и отсутствие необходимой подготовки – это 2 главных критерия, которыми руководствуются люди при выборе Artist. Но сюда стоит добавить и то, что ролики позволяют прорабатывать большое количество мышц:

1. Группу мышц пресса, в результате чего живот постепенно подтягивается.
2. Прорабатываются плечи, грудные мышцы и мышцы спины.
3. Вы имеете возможность сбросить вес на спине и руках – это те зоны, которые «не пронимает» большее количество домашних тренировок.
4. С роликом может работать человек любого телосложения без физической подготовки.

В первое время, пока мышцы не подтянутся, а вес не придет в норму занятия с роликом рекомендуется проводить если не ежедневно, то через день по 15 минут. После снижения веса используйте ролик 2 раза в неделю, чтобы поддерживать тело в тонусе.

Тренажер для пресса Start Up AB Roller IR97731

Тренажер Start Up AB Roller IR97731 чем-то похож на ролик, но он изготовлен из полипропилена, выдерживая вес до 100 килограмм. Тренажер Start Up AB Roller тоже предназначен для проработки мышц пресса, но помимо этого он хорошо подтягивает мышцы спины, рук. При разном характере тренировок справляется с укреплением бедер и икр, а также способствует снижению веса.

Главным достоинством этой модели можно считать ее компактность. Ведь это устройство для спорта складное и его можно взять с собой на отдых или в командировку, чтобы ни на день не отрываться от физических нагрузок.

При работе с роликовым тренажером не забывайте о норме воды (2 л в сутки) и белковом меню. Если пресс и другие группы мышц нужно подтянуть или создать в кратчайшие сроки, то обогатите свой рацион белковой пищей. Она по праву считается кирпичиками, из которых выстраивается наша мышечная масса.

Силовой тренажер OTO Cruncher CH-1080

Тренажер для силовых нагрузок OTO Cruncher предназначен для качания пресса, но он также поможет быстро и без 3-х часовых тренировок в зале сбросить лишний вес! К основным достоинствам этой модели стоит отнести:

1. Многофункциональность и возможность задействовать при тренировке многие группы мышц (пресс, руки, ягодицы, спина, ноги).
2. Ликвидация лишнего веса, возможность полноценной тренировки для неподготовленного человека.
3. Легко складывается, может храниться в небольшой квартире.

Для сжигания веса занимайтесь по 10-15 минут в день. А для поддержания полученного результата достаточно всего 5 минут силовых упражнений.

Доска для пресса PLASTEP PRO

Доски для пресса от PLASTEP PRO – это спортивная классика, позволяющая выполнять разного характера упражнения для проработки всех групп пресса. Пресс-скамья имеет ряд преимуществ, которые высоко ценят профессиональные спортсмены:

1. Спинка имеет разные углы наклона, что позволяет эффективно прорабатывать все группы мышц и выбирать интенсивность нагрузок.
2. Доска очень компактная, а вам не придется качать пресс на полу, что негативно влияет на поясничный и шейный отдел.
3. Нагрузка равномерно распределяется межу косыми, прямыми и межреберными мышцами.

Изогнутая скамья для пресса от Sport Elite модель R0910

Изогнутая пресс-скамья – это инструмент не только для мышц пресса, но и для борьбы с болями в спине, работы с поясничным отделом и ногами. Скамья имеет эргономичную изогнутую форму, угол наклона которой регулируется и адаптируется под ваши физические способности. Скамья отличается также мягкой обивкой, которая во время занятий будет бережно защищать вашу спину от повреждения и натирания, как бывает при качании пресса на полу. Стоит отметить, что скамья может использоваться в доме, где есть маленькие дети, ведь ее изогнутая форма не представляет опасности.

Скамья Sport Elite поможет сбросить лишний вес, она занимает мало места, поэтому вы сможете заниматься прямо у себя дома, не тратя время и деньги на спортзал.

Тренажер для пресса Sport Elite SE9105

Со Sport Elite вы сможете работать над созданием идеального пресса дома, тратя на тренировку от силы 20-25 минут в день. Эта модель позволит проработать все группы мышц живота (косые, прямые и межреберные), поэтому очертания заветных кубиков появятся уже после первого месяца занятий.

Подвижное основание для ног и простота устройства тренажера обеспечивают отличный результат при формировании мышечного корсета и снижении веса. А количество движений будет отслеживать компьютер, который встроен в Sport Elite, поэтому ваши мысли будут заняты только спортом.

Модель Sport Elite может использовать для тренировки человек любого возраста. Даже если у вас ранее не было спортивного опыта, то Sport Elite приведет мышцы в тонус, а вы не будете испытывать дискомфорт и чрезмерную усталость!

Пресс вместо живота для ленивых

Всегда интересовала эта штука. Еще со времен первых телемагазинов на диване. Уж больно заманчиво выглядело: сидишь у телевизора, пожевываешь вкусняшки, а пузо твоё тем временем как-бы на тренировке, во всю занимается и потихоньку обрастает кубиками. Это вообще возможно? Или перед нами прибор, способный только визуализировать экспрессивное русское «попа стряслась»?
Под кат, коллеги, прошу под кат.
Фото из категории 13+, осциллограммы для экспертов — все там, внутри.

Называется эта штука «стимулятор мышц». Домашним электрическим тренажером для поддержания пресса в тонусе.
Рассмотрим коробку:

Обычная картонная коробка, запечатана скотчем.

Внутри сам тренажер в прозрачном блистере.

Устройство похоже на паучка. Восемь лапок и белая головагрудь.

Переворачиваем:

Лапки снабжены гелевыми подушками. Они выглядят довольно рыхлыми.

Рассмотрим инструкцию:

В первых строках автор задается вопросом — что такое ems? Это Электронный Мускульный Стимулятор, который тонизирует мышцы и расслабляет их, воздействуя сквозь кожу. Клинически доказанный, эффективный немедецинский метод тренировки мышц при определенных показаниях. При помощи этого метода достигается укрепление и тонизирование мышц. Также, при правильном использовании, метод не имеет побочных эффектов, так что может применяться как простой способ самотренировок. Метод научно доказан и клинически подтвержден.

Далее показаны основные элементы устройства, объясняется как ставить батарейку.
Видимо, существует версия с расширенной комплектацией, в которой присутствуют накладки на бицепсы. Мне досталась не такая.
Контактный коврик заявлен как расходный материал. Предполагается, что его следует менять раз в месяц, либо после каждых тридцати применений, либо в случае излома токоведущих дорожек, либо в случае неудаляемых загрязнений.

Инструкция к применению:
1. Рекомендуется одно применение в день.
2. Устройство автоматически отключается через 5 секунд после включения, если оно не присоединено к телу спортсмена.
3. Установите контактный гелевый коврик на живот.
* Протрите пот с тела перед использованием.
* Старайтесь как можно меньше прикасаться к гелевым контактам.
4. Подсоедините основное устройство и включите его.
* Нажмите кнопку включения, светодиодный индикатор мигнет три раза.
* Автоматическое выключение последует через приблизительно 23 минуты.
5. Установка интенсивности.
* Существуют 15 уровней интенсивности (от 1 до 15, ага), включение происходит на первом уровне.
* нажимайте кнопку + для увеличения, кнопку — для уменьшения интенсивности стимуляции.

6. Автоматическая программа.
* 23 минуты от старта до финиша, используются различные режимы.
1 минута — прогрев: темп стимуляции постепенно возрастает
10 минут — настраивайте комфортный уровень интенсивности
30 секунд — отдых, щадящий режим.
5 минут — быстрый темп
30 секунд — снова отдых.
5 минут — быстрый темп.
1 минута — темп постепенно замедляется.

7. Выключите устройство и отделите его от своего тела.
* Нажмите кнопку выключения на основном устройстве, индикатор мигнет три раза.

8. Светодиодный индикатор:
Нажатие на кнопку включения/выключения — индикатор мигает три раза.
нажатие на кнопку “+” — индикатор мигает 1 раз.
нажатие на кнопку “-” — индикатор мигает 1 раз.
Автоматическое выключение — индикатор мигает три раза.

Информация по технике безопасности:
Никогда не используйте этот стимулятор для снятия недиагностированного болевого симптома. Перед применением на больном участке тела проконсультируйтесь со своим доктором.
* никогда не используйте стимулятор в районе сердца, рта или участков с поврежденной кожей.
* не используйте эту штуку в местах с повышенной влажностью, таких как ванная.
* возможно, вам требуется присмотр врача при применении этого устройства.
* только для внешнего применения
* проконсультируйтесь с доктором, если вы намереваетесь использовать наше изобретение во время медицинского лечения.
* не использовать во время сна, купания и вождения автомобиля.
* не допускать контакта устройства с любыми металлическими предметами, такими как пряжка ремня или бижутерия.
* не использовать, если вы:
— имеете какие-либо импланты в теле
— имеете кардиостимулятор
— вы припадочный
— вы беременный
— у вас рак

Технические характеристики:
Питание: батарейка 2032, 3 вольта
Частота пульсаций: 25 Герц ± 10%
Длина импульса 400 мкс ± 10% (тут явно что-то напутано авторами)
Размеры основного устройства диаметр 4 см, высота 1,1 см.
Размеры гелевого коврика: 17 (длина) на 19,5 (ширина) см.
Комплектация:
1 х блок управления
1 х гелевый коврик
1 х инструкция
1 x глянцевый лист для наклеивания контактного устройства во время хранения

На этом инструкция заканчивается.

Ну вот, теперь мы вооружились знаниями и готовы к эксперименту. Но тренажер пока не готов — надо поставить элемент питания.

Несмотря на предупреждение на сайте, что батарейка в комплект не входит, батарейка в комплекте есть.

Мне захотелось отделить электронный блок и рассмотреть его поближе.

Блок крепится двумя портняжными кнопками. Очень трогательно. В мамином швейном барахле можно будет найти такие же, если потребуется подключить что-либо помимо идущего в комплекте коврика.

Вид снизу. Забегая вперед скажу, что ни один фрагмент липучек не отвалился и не остался на теле.

Электронный блок не выглядит герметичным. Но, как потом стало ясно, большой необходимости в этом нет, тренажер деликатно относится к тренируемому, и в пот вас вгонять не будет.

Сюда вставляем батарейку.

Пришла пора удивительных экспериментов. Отклеиваем транспортировочную пленку…

Тянем мееедленно, чтоб ничего не оторвать.

И вешаем на нашу очаровательную и смелую ассистентку! (ну не самому же рисковать животиком?!)

Включаем…

Ощущения необычные. Будто кто-то постукивает чем-то твердым по животу. На низких частотах живот входит в резонанс и пульсирует довольно сильно. При повышении частоты удары сводятся в несильную вибрацию. Присутствует небольшое покалывающее ощущение, Интенсивность в действительности меняется, диапазон изменения — от почти неощутимого воздействия, до заметного, еще немного и неприятного.

Отдираем…

После тренировки ощущается «гудение» мышц, как после настоящей тренировки на следующий день. Но не такое сильное. Эффект со временем проходит. Возможно мне показалось, но вроде бы перистальтика кишечника начинает энергичнее работать. После 23-минутного сеанса усталости нет, хочется еще.

Интуиция подсказала ассистентке, что наилучшее место применения этого замечательного устройства располагается чуть ниже. Что ж, запускаем второй эксперимент…

Ну, так где-то 13+, наверное…

Поверьте мне, она тряслась.

Наконец, возникла еще одна идея: одну группу наклеек прилепить к одному человеку, другую группу — к другому, находящемуся совсем рядом. И разность потенциалов уравнять при помощи контакта через влажное, хорошо проводящее место (евпочя).

Добытые таким образом ощущения необычные и довольно яркие. Ладно, сами разберетесь, если надо будет.

Теперь вспомним, что мы все-таки инженеры, и посмотрим что там с вольтами, герцами и амперами:

По сути, прибор генерирует короткие импульсы относительно высокого напряжения, порядка 20 вольт на максимальной мощности.

Один из вариантов частоты: 7,5 Герц.

Частота основной тренировки: 20 Гц.

Режим расслабления: 0,5 Гц. Амплитуда по ощущениям немного ниже, но не 4 В, как показывает скоп. Ему на такой развертке тяжело отловить короткие импульсы.

Комбинированный режим, когда попеременно включаются разные частоты и амплитуды.

Что в итоге:

Прибор работает. Тело сотрясает. Об эффекте пока говорить рано, но по моим ощущениям, лежа на диване, культуристом не станешь. В сети пишут, что в качестве основных тренировок прибор незаменим для людей, восстанавливающихся после травм, парализованных больных и т.п. Возможно, подойдет серьезным спортсменам для снятия напряжения. Остальным — в качестве дополнительного стимулирующего средства, наряду с тренажерами и занятиями гимнастикой.

Товар для написания обзора предоставлен магазином. Обзор опубликован в соответствии с п.18 Правил сайта.

ios – Загрузите симулятор Xcode напрямую

спросил 8 лет, 1 месяц назад

Изменено 14 дней назад

Просмотрено 127 тысяч раз

Сегодня я загрузил Xcode 6. 2, который заменил предыдущий Xcode 6.1 теперь, чтобы использовать симулятор 7.1 и 8.1, он запрашивает загрузку обоих симуляторов, но по какой-то причине после 4-5 попыток он показывает проблемы с сетью при загрузке или запрос времени ожидания (примечание: в n / w диагностике после того, как он показывает, что сеть работает правильно)

, так есть ли прямая ссылка, откуда я могу загрузить пакет симулятора напрямую или где-то, по крайней мере, он показывает прогресс в процентах / размере, а не просто полосу

, если это невозможно, я читал о копировании старого симулятора в новый Xcode, поэтому как я могу поместить старый симулятор (7.1 и 8.1) в Xcode 6.2, чтобы он работал напрямую, без повторной загрузки0018

1

Нажатие «Загрузить» в Xcode ничего не дало — индикатор выполнения не прогрессировал (делает ли это индикатор регресса?).

Вот что у меня сработало:

1. Откройте Xcode, откройте настройки, перейдите в раздел «Компоненты».

2. Откройте консольное приложение, очистите консоль.

3. Вернитесь к настройкам Xcode. Запустите загрузку симулятора, затем отмените ее.

4. Теперь в консоли вы увидите что-то об отмене с URL-адресом загрузки.

5. Скопируйте URL-адрес из консоли. Затем в Терминале в какой-нибудь подходящей папке скачайте его:

   curl [адрес, который вы скопировали] -O (буква O, а не ноль)

6. Наконец, скопируйте этот файл в ~/Library/Caches/com.apple.dt.Xcode/Downloads
   Удалите все файлы *.dvtdownloadableindex (возможно, это не имеет значения, но я их удалил).

7. В Xcode, в разделе Downloads снова запустите загрузку Simulator, он должен найти загруженный вами файл и установить его.

Как это было просто! Всего 7 шагов, ха!

24

Чтобы добавить симулятор iOS в XCode, выполните следующие действия:

• Загрузите симулятор iOS по ссылке ниже:

• После завершения загрузки скопируйте этот файл в ~/Library/Caches/com. apple.dt.Xcode/Downloads В некоторых случаях приходится удалять все файлы *.dvtdownloadableindex (может это и не важно, я их не удалял).

• Если в каталоге ~/Library/Caches/com.apple.dt.Xcode нет папки загрузки, просто нажмите Показать содержимое пакета создайте папку «Загрузки» перед перемещением файла dmg.

• В Xcode, в разделе Downloads снова запустите загрузку Simulator, он должен найти загруженный вами файл и установить его.

(Самая новая сверху. В списке сохраняется только последняя версия.)

• Ссылка на симулятор:

IOS 15,5

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iphonesimulatorsdk15_5-15.5.1.1653527639.dmg

9898988988989898989898989898989898989898989898989898989898989898

09898

098989898989898989898989898

09898189009а189009а15189009а151518 151515.5. /devimages-cdn. apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK15_4-15.4.1.1650505652.dmg

iOS 15.2

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/downloads xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK15_2-15.2.1.1643410298.dmg

iOS 14.5

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK14_5-14.5.1.1621461325.dmg

iOS 14.4

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK14_4-14.4.1.1611

1.dmg

iOS 14.3

https://devimages-cdn.apple.com /downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK14_3-14.3.1.1611873653.dmg

iOS 14.2

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK14_2-14.2.1.1605311653.dmg

iOS 14.1

https:/ /devimages-cdn. apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK14_1-14.1.1.1604100028.dmg

iOS 14.0

https://devimages-cdn.apple.com/downloads xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK14_0-14.0.1.1604100028.dmg

iOS 13.7

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK13_7-13.7.1.1599165590.dmg

iOS 13.6

https:/ /devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK13_6-13.6.1.1597276955.dmg

iOS 13.5

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/downloads xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK13_5-13.5.1.1591226335.dmg

IOS 13.4

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iphonesimulatorsdk13_4-13.4.1.1586370836.dmg

9898888.3.1.1.1586370836.dmg

988988988988988988988988988988988989889889889889889889898988988988989898898898989898989898989898989898989898989. /devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK13_3-13.3.1.1580170331.dmg

iOS 13.2

https://devimages-cdn.apple.com/downloads xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK13_2-13.2.1.15755

.dmg

IOS 13.1

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iphonesimulatorsdk13_113 /devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK13_0-13.0.1.1571440502.dmg

iOS 12.4

https://devimages-cdn.apple.com/downloads xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK12_4-12.4.1.1568665771.dmg

iOS 12.2

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK12_2-12.2.1.1557987768.dmg

iOS 12.1

https:/ /devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK12_1-12. 1.1.1543439531.dmg

iOS 12.0

https://devimages-cdn.apple.com/downloads xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK12_0-12.0.1.1537588161.dmg

iOS 11.4

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK11_4-11.4.1.1527703358.dmg

iOS 11.3

https:/ /devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK11_3-11.3.1.1524350608.dmg

iOS 11.2

https://devimages-cdn.apple.com/downloads xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK11_2-11.2.1.1516308624.dmg

iOS 11.1

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK11_1-11.1.1.1510784422.dmg

iOS 11.0

https:/ /devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK11_0-11. 0.1.1508875951.dmg

iOS 10.3.1

https://devimages-cdn.apple.com/ загрузки/xcode/симуляторы/com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK10_3-10.3.1.1495751597.dmg

12

Если кто-то ищет в 2019 году, у меня есть лучшее решение, чем смотреть на грязное консольное приложение.

1/ Откройте терминал и запустите sudo /Applications/Xcode.app/Contents/MacOS/Xcode , чтобы открыть Xcode в режиме sudo.

2/ Xcode> Настройки> Компоненты> Загрузить, затем отмените симулятор, который вы хотите загрузить.

3/ Вернитесь в терминал, он зарегистрирует ссылку «Загружаемый с помощью симулятора», скопируйте ее в Safari, чтобы загрузить.

4

Выполните следующие действия, чтобы добавить (новый) симулятор (начиная с Xcode 9)

1. Щелкните значок Simulator и откройте список симуляторов.
2. В конце списка есть возможность добавить новый симулятор « Добавить дополнительный симулятор ». Откроется окно «Устройство и симулятор».
3. Переключиться на вкладку «Симулятор» .
4. На вкладке симулятора есть три поля.
5. Щелкните значок ‘+’ в левом нижнем углу окна.
6. Имя симулятора: Введите здесь имя симулятора
7. Тип устройства: Выберите iPad из этого выпадающего списка
8. Версия ОС: Выберите версию ОС из раскрывающегося списка
9. Нажмите «Создать»

Новый симулятор будет добавлен в список параметров вашего симулятора.

Посмотрите на этот снимок, чтобы понять последовательность вышеуказанных шагов:

И если в списке симуляторов нет версии симулятора/ОС, которую вы ищете,

1. Щелкните значок Simulator и откройте список симуляторов.
2. В конце списка есть возможность добавить новый симулятор « Скачать симулятор ». Это откроет окно «Компонент» (из Xcode >> Preferences).
3. Выберите/щелкните симулятор из списка, который вам нужно скачать.

Посмотрите на этот снимок:

2

Небольшой совет для тех, кто использует менеджер загрузки для загрузки файла .dmg, но не может заставить его работать.

После того, как вы поместите файл в папку «Загрузки», Скопируйте и вставьте URL-адрес куда-нибудь и скопируйте только имя файла.

(для меня я загружал iOS 9.3, поэтому URL-адрес был – https://devimages.apple.com.edgekey.net/downloads/xcode/simulators/ com.apple.pkg.iPhoneSimulatorSDK9_3-9.3.1.1460411551.dmg

и переименуйте только что скопированный файл в папку «Загрузки». , даже если он выглядит точно так же.

Я потратил 2-3 часа, пытаясь понять это. Проблема в том, что имя файла выглядит точно так же. Но где-то было лишнее место.

Еще один совет: Также, чтобы получить URL-адрес для загрузки, откройте консоль system . Убедитесь, что выбраны все сообщения и выполните поиск xcode в окне поиска . Перейдите на экран загрузки симулятора xcode, запустите и остановите загрузку нужного вам симулятора и проверьте журнал консоли. Вы должны найти URL там.

так есть ли прямая ссылка где я могу скачать симулятор пакет напрямую или где-то, по крайней мере, он показывает прогресс в процент/размер вместо просто бара

Вы не можете скачать пакет симуляторов напрямую. Вместо этого вы можете загрузить xcodes с сайта developer.apple, используя эту ссылку, которая предоставляет вам необходимые симуляторы.

Если вам нужны старые симуляторы в новом Xcode, загрузите нужный Xcode, используя приведенную выше ссылку, после его загрузки откройте DMG или откройте существующий старый Xcode, щелкните правой кнопкой мыши приложение Xcode и нажмите «Показать содержимое пакета», перейдите до: Contents/Developer/Platforms/iPhoneSimulator. platform/Developer , скопируйте найденную папку симулятора (например, папку iPhoneSimulator7.1.sdk), повторите шаги 2 и 3 для вашего текущего приложения Xcode, вставьте папку симулятора, перезапустите Xcode. показать вам новые добавленные симуляторы.

2

Откройте iPhone 11 iOS 13.6 Simulator с Xcode 12 в Visual Studio для Mac (Xamarin):

• Необходимо установить Xcode 12.0 и Xcode 11.6
• Сначала откройте симулятор 11.6, затем откройте визуальную студию
• Перейдите в настройки Visual Studio и измените Xcode SDK на Xcode. Версия 11.6 и перезапуск студии
• После повторного перезапуска перейдите к настройкам Visual Studio и установите Xcode Путь SDK к точке Xcode 12.0 и перезапустите его
• Теперь закройте симулятор 11.6, и после запуска Visual Studio вы вуаля. увидит опцию симулятора iPhone 11 iOS 13.6 в списке симуляторов

Примечание. Эти шаги выполняются в Visual Studio для Mac 2019.

Ссылки для загрузки всех сред выполнения платформ Apple доступны здесь:

https://devimages-cdn.apple.com/downloads/xcode/simulators/index2.dvtdownloadableindex

Среды выполнения для платформ Apple с 2022 года ¹ можно установить с помощью команды xcrun simctl runtime add :

 xcrun simctl runtime add iOS_16_Simulator_Runtime.dmg
 

Для более ранних платформ используйте xcodes:

 среда выполнения sudo xcodes устанавливает «iOS 15.0»
 

Следующая команда покажет все доступные среды выполнения:

 среды выполнения sudo xcodes
 

12

Выполните следующий шаг, чтобы получить новый симулятор с поддерживаемой/другой ОС,

• Откройте Xcode, откройте настройки, перейдите в раздел «Компоненты».
• Вернитесь к настройкам Xcode. Запустите загрузку ОС симулятора.
• Теперь перейдите в симулятор, откройте файлы и откройте симулятор.
• Вы можете увидеть загруженную ОС, запустить и протестировать.

Часто с Xcode требуется старый добрый перезапуск. У меня это не сработало, поэтому я перезагрузил свой MacBook Pro. Теперь это работает 🙂

Это быстро сделать, когда вы застряли.

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя адрес электронной почты и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Обязательно, но не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

ios — невозможно создать новый симулятор в Xcode

спросил 2 года, 2 месяца назад

Изменено 2 года, 2 месяца назад

Просмотрено 2к раз

Я пытаюсь протестировать свое приложение на старой версии iOS (11. 0).

1. Нажмите «Добавить дополнительные симуляторы» в селекторе Xcode «установить активную схему»

2. Щелкните “Загрузить дополнительные среды выполнения симулятора…” в раскрывающемся списке версий ОС.

3. Загрузите среду выполнения iOS 11.0. (также видно, перейдя в «Настройки Xcode» -> «Компоненты» -> «Симуляторы»)

После этого я ожидаю, что iOS 11.0 будет видна в раскрывающемся списке «Версия ОС» на изображении 2, но это не так. Вернувшись в список сред выполнения, он по-прежнему выглядит точно так же, как на изображении 3. Среда выполнения загружается, но я не могу создать ее как симулятор.

Как я могу создать новый симулятор после загрузки среды выполнения, если среда выполнения не отображается в диалоговом окне «Создать симулятор»?

• ios
• xcode
• ios-simulator

Запуск xcrun simctl list runtimes в консоли показывает, какие среды выполнения установлены в данный момент. Вот как это выглядит в моей системе в настоящее время:

 == Runtimes ==
iOS 11.0 (11.0.1 — 15A8401) — com.apple.CoreSimulator.SimRuntime.iOS-11-0 (недоступно, среда выполнения симулятора iOS 11.0 не поддерживается на хостах после macOS 10.15.99.)
iOS 11.1 (11.1 — 15B87) — com.apple.CoreSimulator.SimRuntime.iOS-11-1 (недоступно, среда выполнения симулятора iOS 11.1 не поддерживается на хостах после macOS 10.15.99.)
iOS 11.4 (11.4 — 15F79) — com.apple.CoreSimulator.SimRuntime.iOS-11-4
iOS 12.0 (12.0 — 16A366) — com.apple.CoreSimulator.SimRuntime.iOS-12-0
iOS 14.4 (14.4 - 18D46) — com.apple.CoreSimulator.SimRuntime.iOS-14-4
tvOS 14.3 (14.3 — 18K559) — com.apple.CoreSimulator.SimRuntime.tvOS-14-3
watchOS 7.2 (7.2 — 18S561) — com.apple.CoreSimulator.SimRuntime.watchOS-7-2
 

Вот объяснение проблемы: (недоступно, Среда выполнения симулятора iOS 11.0 не поддерживается на хостах после macOS) .. Получается, что:

Не все среды выполнения, доступные для загрузки, поддерживаются текущей версией macOS

Мне не удалось найти официальную ссылку на то, какие симуляторы поддерживаются на какой ОС.