Препараты для очищения печени: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Капельница для очистки печени

Капельница «Здоровье печени!» 2500р.

Для кого:
Лишний вес, регулярное употребление спиртного, болезни печени, регулярный приём лекарств.

Состав капельницы: Гептрал или Ремаксол

Капельницы для печени – это внутривенный способ введения препаратов, благодаря чего, из организма выводятся все токсины, накопленные годами. Для проведения процедуры применяют специальные препараты с аминокислотами и другими антиоксидантами.

Как чистить печень?

Печень – это главный орган, который отвечает за защиту организма от токсинов. Если вы часто употребляете неполезную пищу, иногда пьете спиртные напитки или работаете с токсичными изделиями, то капельница для печени – это то, что вам нужно. Процедура усилит защитные функции органа, благодаря чему остальные процессы организма будут работать правильно.

Когда следует ставить капельницу для очистки печени?

Инъекционное введение препарата в вену – это результативный метод лечения. Когда средство поступает в организм, оно моментально доставляется к печени. Поэтому капельница для очистки печени дает положительный результат в острых случаях:

1. алкогольная интоксикация;
2. изменение электролитного баланса;
3. отклонение рН крови влево или вправо по шкале;
4. пищевое отравление;
5. ухудшение иммунитета;
6. авитаминоз;
7. гепатиты, гепатозы, цирроз.

Какие противопоказания?

Перед введением средства, врач обязан определить степень переносимости организма того или иного препарата. Помимо этого, делать чистку печени при помощи капельницы нельзя при:

• беременности;
• лактации;
• возрасте до 18 лет.

Как инъекции с гептралом действуют на пациента?

1. Улучшают работу печени. Экология и неправильная еда непосредственно влияют на организм. Клетки печени, отвечающие за антиоксидантное действие не справляются, из-за чего практические каждые процессы организма страдают. Иногда появляется тошнота, боли в боку, также у человека портится кожа. Часто случается, что из-за желчи, выделяемой печенью, у людей портится характер.
2. Оказывают антиоксидантные действия. Гептрал выводит желчи, а следовательно – токсинов.
3. Положительно влияют на нервную систему. В препарате содержится адеметионин, который препятствует появлению нежелательных воздействий на головной мозг. Чистка печени при помощи капельницы с гептралом выводит из депрессивного состояния, чему есть подтверждения – научные исследования (1994 г).
4. Гарантируют правильный обмен веществ. После терапии в организме вырабатываются все необходимые аминокислоты, гормоны и ферменты. Также гептрал способствует выработке белков.
5. При надобности помогают снизить вес. Средство способствует выработке фосфолипида фосфатидилхолина, который улучшает обмен веществ.
6. Нормализует состояние кожи. Акне – одно из условий, которое указывает на проблемы с печенью. Если у вас возник вопрос «для чего назначают капельницы с гептралом?», то самым распространенный ответ – это для очистки кожи и восстановления pH баланса.

Что надо знать о Ремаксоле?

Человек не всегда понимает, что у него есть патологии с печенью. Если вы чувствуете боли в боку, у вас ухудшилась кожа или появилась депрессия, то следует пройдите обследование.

С чем разрешено сочетать средство?

Ни в коем случае нельзя применять средства с алкалоидами, так как это наносит вред организму. Из достоинства лекарства выделяют то, что препарат сочетается с сердечными гликозидами. При сочетании средств получают более результативный эффект.

Состав капельницы

Гептрал

Гептрал способствует нормализации метаболических процессов в печени. Содержит необходимую для корректной работы организма аминокислоту, которая запускает процесс ы обновления клеточных структур и увеличивает энергетический потенциал клетки. Способствует выведению токсинов и нормализует работу печени.

Ремаксол

Ремаксол снижает уровень билирубина. Препарат восстанавливает метаболические процессы в печени, способствует замедлению процесса разрушения клеток. Окисляет холестерин в необходимые кислоты. Способствует восстановлению оболочек клеток паренхимы печени, минимизирует риски возникновения болезней жизненно важного органа. Участвует в нормализации выделения билирубина в желчь.

Building data…

Для очищения печени и кишечника Archives

• Корзина пуста.

Представлено 14 товаров

По популярностиНедавно добавленныеЦены: по возрастаниюЦены: по убыванию

• В список пожеланий

  Яблочный уксус органический. Ферментированный. 500мл,1000мл. Biologische Apple Cider Vinegar Puur

  €12,89

  –

  €20,80

  Выберите параметры

• В список пожеланий

  Лекарственный чай. Противовоспалительный и очищающий чай.

  AlkaBalans thee MATTISSON €18,62

  В корзину

• В список пожеланий

  Холин. Витамин B4. 100капс. Без аллергенов. CHOLINE 400MG VITALS

  €51,35

  В корзину

• В список пожеланий

  Экстракт чеснока и прополиса. Натуральный антибиотик. 120капс. KNOFLOOK PROPOLIS

  €36,00

  В корзину

• В список пожеланий

  Латте-какао для снижения веса. Organic Maca Latte 160g

  €16,82

  В корзину

• Нет в наличии

  В список пожеланий

  Органическая куркума. MATTISSON Organic Curcuma longa

  €19,92

  Подробнее

• В список пожеланий

  Органический сок Алоэ вера. Свежий сок Алоэ. MATTISSON organic ALOE VERA sap. (750 мл)

  €20,82

  В корзину

• Акция!

  В список пожеланий

  Комплект от запоров, для очищения кишечника от токсинов на 30 или 90 дней.

  €27,21

  –

  €63,78

  Выберите параметры

• В список пожеланий

  Пребиотики, пробиотики. Лекарственные растения и лактобактерии. INTESTIN

  €16,67

  –

  €43,60

  Выберите параметры

• В список пожеланий

  Холин для здоровья печени. 60капс. Lipotrop

  €25,97

  В корзину

• В список пожеланий

  Натуральные пробиотики, лакто и бифидобактерии. Elvitaal PROBIOTIX

  €17,38
  –
  €38,36

  Выберите параметры

• В список пожеланий

  Пищеварительные ферменты с папаином. Elvitaal Enzymmax

  €15,34

  –

  €31,43

  Выберите параметры

• В список пожеланий

  Экстракты валерианы и хмеля в активной форме. Elvitaal Valeriaan & Hop

  €11,61

  –

  €57,90

  Выберите параметры

• В список пожеланий

  Лецитин с фосфолипидами.

  Elvitaal LECITHINE 1200 мг €12,57

  –

  €36,31

  Выберите параметры

Безопасная доставка

Безопасная оплата

© 2023 – ManiVitamini.lv | All rights reserved

Протокол промывания печени (Часть 1)

Следуйте моему протоколу промывания печени, чтобы уменьшить накопление кислотных и токсичных отходов, что не только снизит уровень жира в организме, но и даст вам больше энергии, ясность ума и сияющую кожу. Как на самом деле действуют промывания печени и желчного пузыря?

Я рекомендую делать очистку и промывание печени 2-4 раза в год, в зависимости от вашего образа жизни, обычно после летних и зимних каникул из-за обычного накопления токсинов в эти праздничные периоды. Рождественская чистка печени — отличное начало Нового года.

Чтобы правильно провести очистку печени нельзя просто прыгнуть без подготовки организма к этому промыванию печени и желчного пузыря. Вам нужно размягчить камни в желчном пузыре и уменьшить токсическую нагрузку, присутствующую в желчном пузыре, что позволит камням легко проходить через желчные протоки и выходить, не вызывая боли и ужасных побочных эффектов.

Этот процесс подготовки также может вызвать вздутие живота, когда вы начинаете очищать толстую кишку.

ANDREAS MORITZ ОСНОВЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ

Андреас Мориц — известный диетолог, написавший книгу о том, как проводить промывание печени, и я много лет использую его систему в качестве основы с большим успехом как лично, так и с моими клиентами. Найдите книгу «Удивительный промывание печени и желчного пузыря» на Amazon.

СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОМЫВКИ ПЕЧЕНИ

Используйте мой Seasonal Cleanse Pack при подготовке к промыванию печени. Добавляйте пинту свежего яблочного сока каждый день в течение шести дней (натощак). Яблочная кислота в яблочном соке поможет смягчить камни в желчном пузыре и облегчит их выход через желчные протоки.

В течение этих шести дней, помимо ежедневного выпивания пинты яблочного сока натощак, лучше придерживаться веганской диеты, состоящей из пойманной/дикой рыбы, фруктов, салатов и овощей. Мы рекомендуем также избегать глютена, молочных продуктов, мяса, алкоголя и кофе во время промывания печени.

Очень важно поддерживать ваши пути детоксикации, чтобы вы не просто мобилизовали токсины в Liver Flush. По крайней мере, включите цельные пищевые добавки, подобные тем, которые включены в наши Детокс-набор для очистки печени . Вы можете получить все добавки, необходимые для этого протокола промывания печени, в наборе Liver Flush Essentials Pack со скидкой 20%.

 

В части 2 вы получите пошаговое руководство по промыванию печени и желчного пузыря, и вы будете выделять зеленый горошек в своем стуле, который представляет собой комбинацию желчных камней и холестерина, который довольно впечатляюще, я должен сказать, для кого-то вроде меня, кто любит науку!

Протокол 6-дневного промывания печени

Перед завтраком

1 чашка теплой воды + сок 1/2 лимона + свежий имбирь по вкусу

Завтрак

• 500 мл свежего овощного сока с добавлением зелени или красное яблоко (натощак)
• 1 капсула Rejuv для поддержки печени и 2 капсулы Rejuv Para Cleanse
• Одна чайная ложка с горкой порошка пищеварительного комплекса Rejuv на стакан воды

Середина утра

Один литр воды с соком 1 лимона, до полудня с 2 чайные ложки Rejuv Super Greens Powder в воде или овощном соке (в качестве альтернативы смойте 2 Sea & Soil Super Greens Capsules с напитком если вам не нравится вкус супер зелени).

Обед по протоколу промывания печени

A Rejuv Rice Protein Burn или Hemp Protein Коктейль с 300 мл несладкого миндального молока или супа из свежих овощей

Полдник

• 250-500 мл овощного сока (с добавлением зеленых или красных яблок) и еще 1 литр воды с лимонным соком во второй половине дня
• 1 яблоко, персик или груша
• 7 миндальных или грецких орехов или 1 чайная ложка миндального масла
• Зеленый или травяной чай

Перед ужином

1 чайная ложка с горкой порошка Rejuv Digestive Complex + 1 стакан воды

Ужин

• 2 тарелки домашнего органического вегетарианского супа с 2 чайными ложками оливкового или кокосового масла
• ИЛИ 1 тарелка овощной смеси, приготовленной на пару, с 2 чайными ложками кокосового или оливкового масла
• 1 капсула Rejuv для поддержки печени и 1 капсула Rejuv Para Cleanse

После ужина

• Через 1 час или более после еды принимайте 1 чайную ложку порошка Rejuv Digestive Complex с горкой на стакан воды с 2 капсулами Rejuv Candida Gone
• Если у вас кружится голова, вы можете съесть 1 яблоко с 1-2 чайными ложками миндального масла или 8-10 сырыми миндальными орехами и или 1 чайной ложкой меда в сыром виде или в травяном чае.
• Одна чашка REJUV MOON MILK перед сном (растительное молоко, корица, куркума, мускатный орех, имбирь и кокосовое масло — нажмите, чтобы увидеть рецепт)
• Никакого чая, кофе, алкоголя и обработанных соков.

Примечание : выпивайте 3 л воды в день в рамках этого протокола очистки печени.

Если вы слишком голодны или боитесь похудеть, добавьте сладкий картофель, тыкву, лебеду, коричневый или дикий рис – максимум 1 чашка (приготовленного) в день.

Следуйте этому протоколу промывания печени, чтобы уменьшить накопление кислотных и токсичных отходов, снизить вес, получить больше энергии и сияющую кожу.

 

 

• Распродажа

• Распродажа

 

 

Чудесное очищение печени и желчного пузыря Андреаса Морица

 

12 продуктов, очищающих печень

Опубликовано: март 2022 г.

К: Холли Дентон, автор статей о здоровье и благополучии

Возможно, вы нечасто думаете о своей печени, но она заслуживает аплодисментов! Ваша печень является вторым по величине органом вашего тела и служит естественной системой фильтрации вашего тела. От помощи в преобразовании токсинов в отходы, поддержания здоровья крови и даже помощи в метаболизме алкоголя — ваша печень выполняет более 500 задач, чтобы поддерживать ваше тело в отличной форме.

Ваша печень усердно работает на вас, так что не должны ли вы ответить взаимностью? Детоксикация печени необходима для поддержания общего состояния здоровья, но есть ли что-нибудь, что может помочь поддерживать ее оптимальную работу? Можно ли очистить печень?

Эффективны ли средства для очистки печени?

В то время как Интернет насыщен множеством различных способов оставаться на высоте, важно опасаться всего, что утверждает, что это «очищение печени». Их не существует, и нет существенной научной поддержки для многих вещей, которые утверждают, что они очищают печень.

Однако вы можете убедиться, что ваша печень находится в наилучшей возможной форме для поддержки ее усилий по детоксикации! И, как мы уже говорили, печень является самым ценным игроком в процессе детоксикации. Несмотря на то, что существуют варианты образа жизни, которые помогут сохранить вашу печень в отличной форме, правильное питание находится в верхней части списка.

12 продуктов, поддерживающих детоксикацию печени

Несмотря на то, что не существует такого понятия, как «диета для детоксикации печени» или продуктов, очищающих печень, существует — конкретных продуктов, которые могут помочь в детоксикации печени.

1. Крестоцветные овощи — Когда в детстве вам говорили «есть овощи», скорее всего, по крайней мере несколько из них были крестоцветными. Разнообразная группа, в которую входят капуста, брокколи и брюссельская капуста, крестоцветные овощи богаты питательными веществами, в том числе витаминами С и К и каротиноидами. Они также содержат соединения, называемые индол-3-карбинол и сульфорафан, которые хорошо изучены для поддержания здоровья печени.

   На самом деле, клинические исследования показали, что индол-3-карбинол поддерживает здоровье печени и здоровую воспалительную реакцию, помогая стимулировать ферменты детоксикации печени, помогающие выводить токсины.

2. Зеленый чай — Если вы испытываете стресс, вы можете попробовать успокоить себя с помощью богатого антиоксидантами зеленого чая. Хотя зеленый чай известен своим благотворным влиянием на настроение, он также является мощным средством для поддержания здоровья печени.
   Зеленый чай содержит катехины, прежде всего эпигаллокатехин-3-галат (EGCG), которые представляют собой соединения с мощными антиоксидантными свойствами, которые, как было показано, полезны для общего состояния здоровья. В одном клиническом исследовании 17 пациентов, потреблявших 700 мл зеленого чая, содержащего> 1 г катехинов, каждый день в течение 12 недель, помогли бороться с окислительным стрессом, а также способствовали здоровью печени и здоровой воспалительной реакции.

3. Листовая зелень — Скорее всего, листовая зелень, такая как капуста, шпинат и петрушка, также была в меню, когда вам сказали есть овощи. Но, надеюсь, все эти уговоры принесли пользу, и теперь они являются одним из основных продуктов вашего здорового образа жизни. Листовая зелень — это овощи, богатые питательными веществами, которые содержат хлорофилл (то, что делает вашу листовую зелень зеленой!), А также содержат множество полезных витаминов и минералов в дополнение к сильным антиоксидантным свойствам. Почему это важно? В исследовании на животных было обнаружено, что хлорофилл помогает повысить способность печени к детоксикации.

4. Орехи — Время сходить с ума за орехами! Клиническое исследование с участием более 4500 человек показало, что употребление орехов в составе средиземноморской диеты помогает поддерживать здоровую реакцию инсулина, уже здоровый уровень холестерина и даже помогает поддерживать здоровый вес, отчасти благодаря высокому содержанию клетчатки и жирных кислот. Хотя все эти орехи приносят пользу для здоровья, грецкие орехи являются одними из самых полезных для здоровья печени, поскольку они богаты жирными кислотами омега-3 и омега-6, а также полифенольными антиоксидантами. Кроме того, они известны своим нейтральным вкусом, что делает их отличным дополнением к салатам или быстрой закуской.

5. Оливковое масло —Оливковое масло, помимо того, что оно является одним из основных продуктов средиземноморской диеты, является отличным источником полезных жиров и известно тем, что способствует выработке здоровых ферментов печени. Он также защищает печень благодаря своей способности бороться с окислительным стрессом, способствовать здоровой воспалительной реакции и здоровой реакции инсулина. Оливковое масло отлично подходит для жарки, но добавление оливкового масла в пищу (например, этот рецепт детоксикации печени) — отличный способ убедиться, что вы получаете его в достаточном количестве.

6. Лосось — Другой основной продукт средиземноморской диеты, в котором упор делается на нежирные жиры, лосось — это не только отличный вариант белка, но и отличный источник омега-3 жирных кислот. И хотя жирные кислоты известны своим полезным для сердца профилем, они также оказывают положительное влияние на здоровье печени. Метаанализ 18 исследований показал, что потребление омега-3 поддерживает здоровье печени. Просто помните о том, как часто вы употребляете лосося в своем рационе, поскольку рыба и моллюски могут содержать более высокие концентрации ртути, тяжелого металла, который может повлиять на ваше здоровье.

7. Ягоды — Вы можете быть очень здоровы при правильном питании в качестве поддержки. Но вы также можете быть здоровыми ягодами и при этом принести пользу своей печени! Ягоды богаты флавоноидами, которые, как было показано, способствуют здоровой функции печени и детоксикации. В исследовании 2021 года, в котором приняли участие около 2700 взрослых, была обнаружена положительная корреляция между высоким потреблением флавоноидов и здоровой печенью.

8. Цитрусовые — Цитрусовые известны высоким содержанием витамина С и полезными свойствами для иммунитета, но знаете ли вы, что они также содержат биоактивные полифенолы, которые могут помочь поддерживать здоровье печени? Эти полифенолы могут помочь подавить воспаление и укрепить здоровье печени. Антиоксиданты в цитрусовых также могут помочь защитить от окислительного стресса.

9. Фиолетовый батат — Возможно, вы знакомы с ярко-оранжевым бататом, но слышали ли вы о фиолетовом батате? Оказывается, они могут быть ключевыми в поддержке здоровой детоксикации печени! Доклиническое исследование на животных показало, что антоцианы фиолетового сладкого картофеля помогают бороться с окислительным стрессом в печени и способствуют здоровой функции печени.

10. Свекольный сок — Когда вы думаете о соках, которые вы любите пить, свекольный сок, вероятно, не первое и не второе, что приходит на ум. Но вы можете подумать о том, чтобы добавить его в свою рутину. Он имеет множество преимуществ для здоровья — среди них здоровье печени и детоксикация, а также поддержание здорового веса! Доклиническое исследование на крысах, получавших диету с высоким содержанием жиров и получавших свекольный сок, имело здоровый жир в печени, поддерживало здоровый вес и поддерживало уже здоровый уровень холестерина и триглицеридов.

11. Цельные зерна — Как сложные углеводы, цельные зерна содержат необходимые питательные вещества, такие как цинк, витамины группы В и клетчатку, которые связаны со здоровой печенью. В одном клиническом исследовании 12 пациентов в течение 12 недель исследователи обнаружили, что потребление цельного зерна было связано со здоровым жиром печени и ферментами печени. Некоторые основные продукты из цельного зерна, которые можно включить в свой рацион, если вы еще не включили коричневый рис, цельный овес, цельнозерновой хлеб и макароны.

12. Кофе — Кофе, вероятно, является такой же частью вашего утреннего ритуала, как и пробуждение. Или, может быть, вы возьмете чашку Джо, чтобы взбодриться в полдень. Но знаете ли вы, что это делает больше, чем просто добавляет бодрости в ваш шаг? Это также может помочь активизировать печень! Антиоксидантная способность кофе помогает печени отфильтровывать токсины и удерживать то, что ей не нужно.

Каких продуктов следует избегать при детоксикации печени?

Теперь, когда вы знаете все о продуктах для детоксикации печени, как насчет продуктов, от которых следует держаться подальше? Само собой разумеется, что поддержание здоровой диеты является ключом к поддержанию общего состояния здоровья, поэтому разумно избегать диеты с высоким содержанием жиров, независимо от того, пытаетесь ли вы очистить печень или нет. Также важно избегать продуктов с высоким содержанием сахара, а также чрезмерно обработанных продуктов.

Не забывайте также избегать высоких концентраций алкоголя, так как он может повредить печень. Если можете, избегайте его вообще и выбирайте безалкогольные напитки. Но если вы решите потреблять, не забывайте делать это ответственно. Богатое ресвератролом красное вино — хороший вариант! И не забывайте пить как можно чаще, когда пьете.

Достаточно ли пищи для поддержания здоровья моей печени?

Хотя единого подхода к здоровью печени не существует, употребление в пищу продуктов, поддерживающих здоровье печени, является хорошей идеей, хотя это только одна часть уравнения. Чтобы наилучшим образом поддержать естественные усилия печени по детоксикации, следуйте этим полезным советам:

• Избегайте обезвоживания — Хотя печень является встроенной системой фильтрации организма, вода — один из ее лучших друзей. Он протягивает руку помощи печени, помогая ей метаболизировать то, что ей не нужно, и в конечном итоге помогает почкам выводить токсины и другие отходы из вашего тела. Старайтесь выпивать не менее 64 унций воды в день, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.

• Вспотейте — Неудивительно, что физические упражнения и поддержание здорового веса важны для общего состояния здоровья. Но это также помогает вашей печени продолжать делать то, что она делает лучше всего. Как и вода, пот, вызванный учащенным сердцебиением, способствует детоксикации организма и выведению токсинов для поддержания оптимального здоровья.

• Поймайте эти ZZZ — Сама природа хорошего сна заключается в том, чтобы помочь вашему телу восстановиться и восполнить энергию, чтобы лучше подготовиться к следующему дню. И это включает в себя предоставление вашей печени отдыха, необходимого ей, чтобы вернуться к работе утром.

• Supplement —Хотя существует множество отличных вариантов питания, диета сама по себе не может справиться с тяжелой работой. Эти добавки для поддержки печени являются отличным вариантом для здоровой детоксикации печени:

  • Расторопша — Растительный экстракт, известный своим положительным влиянием на функцию печени. Расторопша содержит активный ингредиент силимарин, который, как считается, обладает антиоксидантными свойствами. Мало того, что он помогает поддерживать здоровую функцию печени, он также способствует здоровому пищеварению.

  • Зеленый чай — Хорошие новости для тех, кто не любит вкус зеленого чая. Он удобно доступен в виде добавок! Качественная добавка, доступная с кофеином или без кофеина, может обеспечить большее количество полифенола EGCG (растительное соединение, поддерживающее здоровую метаболическую функцию), чем несколько чашек зеленого чая.

  • Куркумин — Куркумин — выдающаяся специя, которая является суперзвездой здоровья всего тела. Репутация куркумина как волшебной золотой специи, от поддержки здоровой воспалительной реакции до поддержки иммунитета, заслужена. Он поддерживает здоровье печени, защищая от окислительного стресса.

  • НАК — Нельзя забывать о могучем НАК! Мощный антиоксидант, N-ацетил-цистеин, или NAC, способствует здоровому уровню глутатиона, который помогает этой трудолюбивой печени работать на полную катушку.

Ссылки

• Al-Harbi, Laila Naif et al. « Beta vulgaris L. (свекла) метанольный экстракт предотвращает стеатоз печени и повреждение печени у крыс с СД2 за счет гипогликемического, инсулинсенсибилизирующего, антиоксидантного действия и усиления PPARα». Биология (Базель) , декабрь 2021 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8698622/
• Каччапуоти, Фульвио и др. «Силимарин при неалкогольной жировой болезни печени». Мир J Гепатол. , март 2013 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3612568/
.
• Черней, Кристина. «6 продуктов, полезных для печени». Healthline, август 2020 г., https://www.healthline.com/health/hepatitis-c/liver-friendly-foods-to-eat
.
• Дорости, Масумех и др. «Потребление цельного зерна и его влияние на стеатоз печени и ферменты печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: рандомизированное контролируемое клиническое исследование». Бр Дж Нутр. , февраль 2020 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685037/
.
• Фарзаи, Мохаммад Хосейн и др. «Куркумин при заболеваниях печени: систематический обзор клеточных механизмов окислительного стресса и клиническая перспектива». Nutrients , июль 2018 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6073929/
.
• Херавати, Эрвика Рахайю Новиа и др. «Защитное действие экстракта антоцианов из пурпурного сладкого картофеля ( Ipomoea batatas L. ) на уровни MDA в крови, активность печени и почек и кровяное давление у крыс с гипергликемией». Назад Nutr Food Sci. , декабрь 2020 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33505931/ 
• Hodges, Romilly E. et al. «Модулирование путей метаболической детоксикации с использованием продуктов питания и компонентов, полученных из пищевых продуктов: научный обзор с клиническим применением». J Nutr Metab. , июнь 2015 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4488002/
.
• Дженсен, Томас и др. «Фруктоза и сахар: основной медиатор неалкогольной жировой болезни печени». Дж Гепатол. , май 2018 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29408694/
.
• млн ​​лет назад, Linqiang et al. «Индол облегчает вызванный диетой стеатоз и воспаление печени способом, вовлекающим 6-фосфофрукто-2-киназу / фруктозу-2, 6-бифосфатазу 3 миелоидных клеток». Гепатология , октябрь 2020 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31953865/
• Мохиб Мохаббулла и др. «Полезная роль полифенолов цитрусовых при дисфункции печени: обзор». J Диетическое дополнение. , март 2018 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28641051/
• Матчлер, Кристина. «Что такое хлорофилл?» Verywellhealth, январь 2022 г., https://www.verywellhealth.com/chlorophyll-5088796
.
• Нагао, Томонори и др. «Экстракт зеленого чая с высоким содержанием катехинов снижает жировые отложения и риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей». Ожирение (Silver Spring) , июнь 2007 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17557985/
• Нойшвандер, Тетри, Брент А. «Неалкогольная жировая болезнь печени». БМС Мед. , февраль 2017 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5330146/9.0058
• Нибер, Карен. «Влияние кофе на здоровье». Планта Мед. , ноябрь 2017 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28675917/
.
• Quirante-Moya, Sarai et al. «Роль биоактивных веществ Brassica для здоровья человека: правильно ли мы изучаем это?» Molecules , апрель 2020 г. , https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7180841/
.
• Саката, Рюичиро и др. «Зеленый чай с катехинами высокой плотности улучшает функцию печени и жировую инфильтрацию у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП): двойное слепое плацебо-контролируемое исследование». Int J Mol Med. , ноябрь 2013 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24065295/
.
• Земмлер, Георг и др. «Потребление орехов и распространенность и тяжесть неалкогольной жировой болезни печени». PloS One , декабрь 2020 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33382757/
• Шидфар, Фарзар и др. «Влияние оливкового масла Extra Virgin на аланинаминотрансферазу, аспартатаминотрансферазу и ультразвуковые показатели стеатоза печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени, находящихся на низкокалорийной диете». Can J Гастроэнтерол Гепатол. , апрель 2018 г.,   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5932499/
.
• Сото-Алакорн, Сандра А. и др. «Защитные эффекты оливкового масла Extra Virgin для печени: взаимодействие между его химическим составом и клеточными сигнальными путями, участвующими в защите». Цели Endocr Metab для лечения иммунных расстройств , 2018 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29141573/
• Торрес, Мария Корина Плаз и др. «Орехи и неалкогольная жировая болезнь печени: безопасны ли орехи для пациентов с жировой болезнью печени». Питательные вещества , ноябрь 2020 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7693493/
.
• Ян, Цзянь-Хуэй и др. «Прием полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и неалкогольная жировая болезнь печени: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований». Medicine (Балтимор) , сентябрь 2018 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30212963/
• Чжун, Цин-Вэй и др. «Более высокое потребление флавоноидов связано с более низким риском прогрессирования неалкогольной жировой болезни печени у взрослых: проспективное исследование». Бр Дж Нутр.