Пп перекусы: Пп-перекусы: рецепты простые – 36 рецептов с фото, готовим ПП-перекусы: рецепты простые пошагово, ингредиенты
Пп-перекусы: рецепты простые – 36 рецептов с фото, готовим ПП-перекусы: рецепты простые пошагово, ингредиенты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
ПП-перекусы: рецепты простые
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Смузи на любой вкус
Десерты с творогом
Несладкие запеканки
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
показать
36
Рецепты
ПП-хлеб в микроволновке
О пользе клетчатки знает каждый поклонник правильного питания. Пищевые волокна практически не перевариваются, очищают желудочно-кишечный тракт, играют
Лариса Мариночкина
Реклама
Реклама
Рецепты
Постный ролл
Быстрый перекус — это не всегда фастфуд.
Даже сэндвич, ролл или бутерброд могут быть полезными. Уделите приготовлению вкусного блюда 15 минут и насладитесь результатом. Во время поста в начинке можно
Едим Дома
Рецепты
Закуска из тунца
Елена
Рецепты
Тосты с гуакамоле и огурцом
Гуакамоле — это закуска из пюрированной мякоти авокадо с добавлением кинзы, сока лайма или лимона, а также других овощей и приправ. Авокадо — очень полезный фрукт. Он содержит много полезных
Simona
Рецепты
Роллы с копченой скумбрией и огурцом
vera.cook.easy
Рецепты
Диетические сырные вафли
Надоело есть на завтрак каши и яичницу?! Тогда предлагаю приготовить вкусные и ароматные вафли.
Екатерина Корженевская
Рецепты
Диетический ПП-лаваш на овсяной муке
Марина Филиппова
Рецепты
Ананасовый смузи с кедровыми орешками
Сегодня я хочу предложить быстрый и вкусный смузи, который придаст силы и поможет сохранить стройность. А она нам к лету очень необходима. Заходите и угощайтесь!
Лялич
Рецепты
Пшенные хлопья с ягодами в банке
Этот завтрак примечателен тем, что он готовится сам, пока вы спите! Йогурт размягчает хлопья и придает им сливочный вкус. А в качестве добавки к этому питательному блюду идеально подойдут ягоды или
olga
Реклама
Реклама
Рецепты
Бургер из авокадо
Отличное начало дня, это блюдо заряжает энергией и витаминами!
Просто в приготовлении.
Aleks
Рецепты
Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью
Правильное сочетание ингредиентов делает роллы полезными, вкусными и нежными на вкус. Готовила по рецепту из книги Юлии Высоцкой «Ссобойки».
olga
Рецепты
Ролл с курицей и овощами
Faberlic
Рецепты
Смузи-боул с клубникой и черной смородиной
Смузи-боул — отличный рецепт для вкусного завтрака, замечательного обеда и даже легкого ужина!
Мария
Рецепты
ПП-шаурма
Любимый многими перекус — это, конечно же, лаваш с овощами и курицей, проще говоря — шаурма! Рецепт прост: чуть хрустящий лаваш, сочная начинка из овощей и пикантный соус на основе горчицы — так
fgalija
07.2018 09:05:00″>15 июля 2018
Рецепты
Полезные сэндвичи с тунцом
Магуро
Рецепты
Брускетта с тунцом и сельдереем
Я так люблю хрустящий поджаренный хлебушек с сочной начинкой. Сельдерей и помидор, вустерский соус и табаско. Буйство вкусов!
Елена Шашкина
Реклама
Реклама
Рецепты
Душистое диетическое мясо
Получается действительно удивительно, если запекать в духовке, но в плотной обертке, так чтобы между ней и мясом была прослойка из воздуха и овощей. Попробуйте!
Алексей Батин
Рецепты
Полезный сэндвич
Сэндвич тоже может быть полезным, данный вариант как раз для тех, кто поддерживает здоровый образ жизни.
С таким завтраком или даже обедом можно не переживать за свою фигуру. Проверено на себе.
kristinachernova
Рецепты
Перекус из авокадо
Вкусный и полезный перекус. Сливочный вкус авокадо отлично сочетается с помидором и чесноком, и, конечно, лимонная нотка только украсит этот вкусовой букет.
Любитель
Рецепты
Смузи с малиной и творогом
Сейчас лето, и хочеться охладиться, поэтому я предлагаю вам интересный рецепт смузи. Делаеться он недолго и получаеться очень вкусно!
Аля Пандная
Рецепты
Рисовые ПП-панкейки с муссом из тунца
Такие привычные продукты, как отварной рис и консервированный тунец, можно превратить в красивую и необычную закуску — воздушные рисовые ПП-панкейки с нежным муссом из тунца! А если использовать рис
Ирина
06.2017 15:29:01″>13 июня 2017
Рецепты
Сытные палочки с хумусом и соусом
Когда гости на пороге, и нужно срочно что-то приготовить, я делаю ленивый хумус, соус, хлебные и овощные палочки. Это вкусный и сытный перекус.
Инна Войтенко
Рецепты
Супер смузи
И это действительно так, заменит вам завтрак, обед или даже ужин. Творог используется low fat cottage cheese.
Апрель
Рецепты
Три идеи перекуса в пост
Люблю всякого рода паштеты, намазочки, решила воплотить сразу три идеи овощных перекусов (или дополнение к горячему!), выбирайте на свой вкус! Количество лука и чеснока может меняться!
ТатьянаS
Рецепты
Перекус в тортилье с рыбой и овощами
Хотите перекусить чем-то облегчённым и сытным? Держите дома пачку тортилий и тогда из имеющихся продуктов всегда можно сочинить разнообразные начинки! Готовила для своих мальчишек, они
ТатьянаS
03.2015 13:10:00″>29 марта 2015
Реклама
Реклама
Рецепты
Тортилья с тунцом по-средиземноморски
Вкусные, сытные и богатые витаминами лепешки с тунцом и овощами) хороши и с собой, и в качестве перекуса или легкого обеда или ужина)
Мурзик
Рецепты
Салат « Фитнес»
Роман
Рецепты
Диетический салат с авокадо
Рецепт взят с сайта для желающих похудеть вкусно.
Апрель
Рецепты
Бутерброды без хлеба
Хлеб – конечно,всему голова, но от него, к сожалению, достаточно сильно прибавляется вес, особенно если есть вкусняшки – домашнюю колбаску, песто и т.д. Моя альтернатива бутербродам.
valentina oooooo
08.2013 12:42:00″>28 августа 2013
Рецепты
Диетический шейк с кэробом
Весна. Скоро лето. Звучит уже почти как диагноз, когда все дружно влазят в короткие юбки, бриджи и прочие мини, а в воздухе веет диетой. Я решила присоединиться с здоровому движению, так что в
Сабина
Рецепты
Весенние роллы с курицей
MariaBurnaza
Рецепты
Роллы с лососем (Spring-rolls)
Vera
Рецепты
Бутерброды с авокадо и анчоусами
У меня сегодня 2 маленькие закусочки, но очень вкусные, как мне кажется)) вот такой вот бутербродик сначала) опять же очень простой, зато вкусный и готовится в один миг) отлично подойдет для перекуса,
Мурзик
Рецепты
Самый диетический ЧикенРолл
Похожий ролл подают в одном из наших фаст фудов. Я делаю такой дома, когда мне хочется чего-нибудь вкусненького. Получается сочно, сытно и очень вкусно! И при этом очень низкокалорийно. При желании
LapSha (Мария)
Рецепты
Смузи на кефире с нектарином
Это очень легкий и питательный завтрак. Есть его надо ложкой, густой.
volga
Рецепты
Говядина отварная диетическая
очень диетическое и нежное мясо)
Евгения
5 вкусных и полезных перекусов на работу с хлебцами Dr. Korner
Диетологи рекомендуют питаться четыре или даже пять раз в день, чтобы поддерживать нормальный вес и обмен веществ.
Это вполне объяснимо: два или три приема пищи в день не соответствуют естественной, сложившейся за тысячелетия эволюции, физиологии человека, между ними мы успеваем изрядно проголодаться. Итог – переедание в обед после слишком раннего завтрака или за ужином перед сном. Все это откладывается лишними килограммами и вредит организму.
Между завтраком и обедом должен быть легкий перекус (его принято называть бранчем), а между обедом и ужином – полдник. Дополнительно можно съесть что-то легкое и полезное за полтора-два часа до сна. Что можно на перекус, чтобы подкрепиться, но при этом не испортить фигуру и не навредить желудку и поджелудочной железе? Если покупать каждый день сладости, выпечку или брать из дома бутерброд с колбасой, лишние килограммы появятся довольно быстро. А здоровья эти продукты совершенно не прибавят.
Выход в этой ситуации – использовать хлебцы Dr.Korner и готовить на их основе полезные перекусы для поддержания фигуры в отличной форме.
Этот продукт производится по современной щадящей технологии из цельных злаков и представляет собой здоровую альтернативу классическому хлебу. В нем не содержится дрожжей, сахара и других малополезных для нашего организма компонентов. При этом хлебцы содержат много клетчатки, которая необходима для хорошего пищеварения.
Хлебцы Dr.Korner – это идеальная основа, чтобы сделать ПП-перекусы на работу, учебу, в поездку, на длительную прогулку. Они помогают утолить чувство голода и не добавляют лишних калорий в общий рацион. Сделав перекусы с хлебцами, можно не переживать о том, что они окажут негативное влияние на фигуру и здоровье. Цельнозерновой продукт дает долговременную энергетическую подпитку и позитивно сказывается на пищеварении.
Примеры ПП-перекусов на работе
Мы собрали для вас рецепты перекусов, основу которых составляют рисовые, гречневые, кукурузно-рисовые и прочие цельнозерновые хлебцы. Качественное здоровое питание поможет свести на нет главный риск сидячей офисной работы – набор лишнего веса.
Важно, чтобы перекус не был излишне сытным, ведь вам предстоит еще основной прием пищи. В закусках и десертах на основе хлебцев Dr.Korner количество калорий, белков, жиров и углеводов не превышает нормы для перекусов, они хорошо утоляют голод и не перебивают аппетит.
Эти блюда также подойдут школьникам, студентам. Их можно приготовить с собой в путешествие, на загородный пикник.
Хлебцы с яйцом и креветками
Очень вкусный здоровый перекус, который выглядит необычайно аппетитно и готовится буквально за пару минут. Отличный выбор, чтобы утолить чувство голода перед обедом, или в качестве перекуса на полдник.
Ингредиенты:
- Сырные хлебцы Dr.Korner
- Любой плавленный сыр (подойдет также любой сыр, который вам нравится)
- Свежий базилик
- Перепелиные или куриные яйца
- Креветки
Приготовление:
1. На хлебцы выложить сыр, стараясь покрыть всю поверхность.
2. Перепелиные или куриные яйца обжарить, чтобы желток оставался жидким.
3. Креветки обжарить на сковородке, чтобы они слегка подрумянились.
4. На хлебцы с сыром положить жареное яйцо и креветки.
5. Поверх выкладывают базилик.
Хлебцы со сливочным сыром и пюре из хурмы
Хороший вариант быстрого перекуса, который дополнит чашку ароматного чая или кофе. Изумительное пюре из хурмы идеально сочетается с хрустящими хлебцами. Этим чудесным десертом можно перекусывать хоть каждый день, он не приедается и не надоедает.
Ингредиенты:
- Хлебцы «7 злаков»
- Сливочный или творожный сыр
- Пюре из хурмы (готовое или приготовленное самостоятельно из одного фрукта)
- Очищенные семечки тыквы и подсолнуха
Приготовление:
1. Хурму очистить и нарезать на дольки.
2. Перебить хурму со сливочным или творожным сыром в блендере до получения однородной массы.
3. При использовании готового пюре – перемешать его с сырной составляющей, в блендере или просто вилкой.
4. Готовое пюре намазать толстым слоем на хлебцы.
5. Посыпать перекус семечками подсолнуха и тыквы.
Хлебцы с соленой форелью и огурцом
Эта вкусная и полезная закуска насытит вас белками, жирами и витаминами, а огурец придаст блюду свежесть. Такой перекус на работе позволит утолить чувство голода и дождаться основного приема пищи, но не перебьет аппетит.
Ингредиенты:
- Кукурузно-рисовые хлебцы с прованскими травами
- Сливочный сыр (или смесь мягкого творога с несколькими ложками сметаны или натурального йогурта)
- Свежий огурец
- Соленая форель (можно заменить другой красной рыбой)
- Пучок свежего укропа
Приготовление:
1. Хлебцы намазать сливочным сыром или пастообразным творогом.
2.
Огурец разрезать на кружочки небольшой толщины. Если шкурка огурца горчит, ее лучше предварительно срезать.
3. Выложите на хлебцы кружочки огурца и уложить сверху ломтики рыбы.
4. Украсить закуску веточками укропа
Чтобы закуска не распадалась, можно использовать для ее закрепления шпажки.
Хлебцы с бананом, ягодами и орехами
Этот вкусный низкокалорийный десерт – отличная замена выпечке и пирожным. В нем нет сахара, жирного крема и других не полезных компонентов. Такой правильный перекус можно употреблять как к утреннему чаю или кофе, так и на полдник. На его приготовление уйдет минимум времени.
Ингредиенты:
- Кукурузно-рисовые хлебцы с имбирем и лимоном
- Натуральный йогурт (можно использовать и вариант с фруктовыми наполнителями), лучше, если это будет густой кремообразный продукт
- Банан
- Физалис
- Малина
- Дробленые орехи (грецкие, арахис, фундук или другие)
Приготовление:
1.
Банан почистить и нарезать кружочками.
2. Орехи очистить от скорлупы и измельчить.
3. Намазать хлебцы йогуртом и сложите их друг на друга, чтобы получился мини-тортик с прослойкой.
4. Украсить десерт кружочками банана, ягодами физалиса и малины, посыпать дроблеными орехами.
Вместо йогурта в этом рецепте можно использовать творожный сыр с нейтральным вкусом, мягкий или зернистый творог. Чтобы зерна творога не распадались в готовом блюде, их нужно смешать со сметаной либо натуральным йогуртом.
Хлебцы с творогом и малиной
Этот простой и очень вкусный десерт – доказательство того, что диета может быть не только полезной, но и приятной и вкусной. Перекус можно приготовить за пару минут, он станет чудесным дополнением к кофе-брейку или чаепитию.
Ингредиенты:
- Кукурузно-рисовые карамельные хлебцы
- Зерненый творог
- Свежие ягоды малины
Приготовление:
1.
Выложить зерна творога на хлебцы, стараясь максимально покрыть их поверхность.
2. Украсить десерт ягодами малины.
3. Можно добавить пару листочков мяты в качестве украшения.
Заключение
Полезные перекусы с хлебцами Dr.Korner – это низкокалорийный диетический продукт для правильного питания. На основе хлебцев можно придумать самые разные ПП-рецепты, которые разнообразят меню.
Помните, что вредно работать на голодный желудок или запивать голод водой в ожидании обеда или ужина. На приготовление закусок или десертов с хлебцами Dr.Korner уходит минимум времени, такие натуральные полезные перекусы помогут утолить голод и не набрать лишний вес.
p p foods ROASTED KOLKATTA JHAL MUDI /Jhal Mudi/DIET SNACKS Price in India
Food Products
Namkeen
p p foods Namkeen
p p foods ROASTED KOLKATTA JHAL MUDI /Jhal Mudi/DIET SNACKS (200 g)
Available offers
T&C
Узнать больше
T&C
Узнать больше
Чек Введите пин-код
Доставка 23 марта, четверг|₹
45
?
при заказе до 23:59
Подробнее
Количество
- 200 г
200 g
- 2×200 g
2×200 g
- 3×200 g
3×200 g
- 4×200 g
4×200 g
Please select a Quantity to proceed
Services
Seller
PPFoods
4.
8
См. Другие продавцы
Спецификации
в коробке
| Пакет |
|
General
General
General
General0003
| Brand |
|
| Model Name |
|
| Quantity |
|
| Тип |
|
| Вкус |
|
| 98898989898 | |
| 9008 | |
| 9008 | |
| Added Preservatives |
|
| Food Preference |
|
| Maximum Shelf Life |
|
| Тип контейнера |
|
| Gourmet |
|
| Содержание питательных веществ |
|
| Manufactured By |
|
0087Legal Disclaimer
|
д. Мы рекомендуем потребителям всегда внимательно читать этикетку. перед использованием или потреблением любых продуктов. Пожалуйста, не полагайтесь исключительно на информацию, представленную на этом веб-сайте. За дополнительной информацией обращайтесь к производителю.Часто покупается вместе
P P Foods Жареный Kolkatta Jhal Mudi /Jhal Mudi /Diet Snacks
₹ 145
₹ 150
3% от
Lemor LADGIR. 2 …
3,8
(39)
Ebiz премиум -качественные сухие фрукты Сломанные кешью гайки (250 г) 4 шт …
4
(181)
1 Предмет
o Дополнения
521 ₹
Всего
666 ₹
Есть сомнения относительно этого продукта?
Безопасные и надежные платежи. Легкий возврат. 100% подлинные продукты.
Вы можете быть заинтересованы в
Back до Top
Полипропиленовая упаковка с закусками – GTPolifilm
Предыдущий
123 9003
Snacklop Pliplistristristry.
чтобы соответствовать высоким стандартам качества и, следовательно, иметь характеристики, которые делают их чрезвычайно эффективными:- НОЛЬ* проблем со сваркой
- Высокая механическая прочность
- Контролируемая гладкость
- ZERO* удержание растворителя
- Широкий диапазон температур сварки
В частности, упаковка, предназначенная для шоколадных конфет и изготовленная из полипропилена, отличается:
Ламинированная: полипропиленовая коэкструзия, прозрачная, металлизированная, белая и матовая
Монопленка: внешняя печать на полипропиленовой коэкструзии, металлизированная, белая или прозрачный
Оба вышеуказанных типа можно заказать с матовым лаком или специальными красками.
Откройте для себя полипропиленовую и бумажную упаковку GT Polifilm
Полипропиленовая упаковка для крекеров
https://gtpolifilm.
net/wp-content/uploads/2021/07/Packaging-polipropilene-crackers.png
546
708 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/logo.png [email protected] 16:15:372021-07-28 15:21:53Полипропиленовая упаковка крекеровПолипропиленовая упаковка для конфет
https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/07/Packaging-polipropilene-cioccolatini.png 510 666 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/logo.png [email protected] 15:58:582021-07-28 15:21:09Полипропиленовая упаковка для конфетПолипропиленовая упаковка для закусок
https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/07/Packaging-polipropilene-snack.png 516 670 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/логотип.png [email protected] 18:02:262021-07-28 15:20:32Полипропиленовая упаковка для закусокБумажная упаковка для печенья
https://gtpolifilm.
net/wp-content/uploads/2021/07/Immagine-2021-07-13-110128-1.png
685
885 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/logo.png [email protected] 18:28:212021-07-28 15:19:24Бумажная упаковка для печеньяБумажная упаковка для сладких закусок
https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/07/merendine-carta-sito.png 513 666 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/logo.png [email protected] 18:28:032021-07-28 15:17:37Бумажная упаковка для сладких закусокПолипропиленовая упаковка для хлеба
https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/07/Immagine-2021-07-13-112455.png 688 889 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/логотип.png [email protected] 18:27:212021-07-28 15:16:43Полипропиленовая упаковка для хлебаБумажная упаковка для макарон
https://gtpolifilm.
net/wp-content/uploads/2021/07/Packaging-Carta-Pasta.png
501
648 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/logo.png [email protected] 18:27:182021-07-28 15:16:04Бумажная упаковка для пастыПолипропиленовая упаковка для конфет
https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/07/caramelle-sito.png 496 645 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/logo.png [email protected] 18:26:502021-07-28 15:15:17Полипропиленовая упаковка для конфетПолипропиленовая упаковка для сладких закусок
https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/07/merendine-sito.png 498 647 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/логотип.png [email protected] 18:26:472021-07-28 15:13:31Полипропиленовая упаковка для сладких закусокПолипропиленовая упаковка для пасты
https://gtpolifilm.
net/wp-content/uploads/2021/07/pasta-sito-1.png
498
643 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/logo.png [email protected] 18:23:352021-07-28 15:10:56Полипропиленовая упаковка для пастыПолипропиленовая упаковка для печенья
https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/07/biscotti-sito.png 497 642 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/logo.png [email protected] 18:23:322021-07-28 15:09:15Полипропиленовая упаковка для печеньяПолипропиленовая упаковка для чипсов
https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/07/patatine-sito.png 501 651 [email protected] https://gtpolifilm.net/wp-content/uploads/2021/09/логотип.png [email protected] 18:23:162021-07-28 15:07:29Упаковка полипропиленовых чипсовПредыдущаяСледующая
Контакты
Неаполь: 80022 Arzano (NA), Corso Salvatore D’Amato, 75
Милан: 20121 Милан (Мичиган), Bastioni di Porta Nuova 21
Телефон: +39 081 573 2473
Факс: +39 081 573 6586
Контакты GT Polifilm ЗДЕСЬ
0 © 2021 Г.