Почему живот снизу растет: О причинах роста живота у женщин вне беременности и как его убрать

Почему с возрастом ваш живот растет и как это остановить — Рамблер/доктор

Скорее всего вы замечали, что у большинства мужчин и женщин с годами растет живот. И даже если в целом их вес не сильно отклоняется от нормы, а питание ничем не отличается от прошлого, складок на животе все равно не избежать.

Но почему это происходит? Этим вопросом озадачились западные специалисты.

Как выяснил “Рамблер”, американские и немецкие ученые доказали, что с возрастом живот начинает расти из-за того, что организм теряет способность сжигать жир по мере старения. Несожженный жир откладывается в мышцах, под кожей и вокруг внутренних органов.

Особенно заметно жир накапливается в брюшной полости, что в итоге может привести к ожирению или диабету второго типа.

Свою теорию эксперты проверили на мышах. Оказалось, что у пожилых особей иммунные В-клетки разрастаются в брюшной полости, что приводит к нарушению метаболизма и воспалительным процессам.

Специалисты отмечают, что это происходит и у молодых, но их организм самостоятельно сокращает B-клетки после выздоровления. С возрастом такая способность теряется.

По словам врачей, среди причин роста живота с возрастом кроме резкого замедления обмена веществ, можно отнести и наследственность.

У женщин по-другому

При этом у женщин возрастной живот возникает и по гормональным причинам. Откладывая жир, организм реагирует на менопаузу. Так, яичники с возрастом выделяют меньше половых гормонов (эстрогена), поэтому эту функцию берут на себя жировые ткани.

Однако специалисты отмечают, что можно самостоятельно компенсировать снижение уровня половых гормонов. Для этого нужно употреблять больше пищи, содержащей фитоэстрогены. В этот список входит соя, бобовые культуры, овощи, семена льна, молочные продукты

Что делать

Основной совет большинства специалистов — здоровый образ жизни. Как бы банально это не звучало, но с годами, чтобы держать себя в форме, вам потребуется гораздо больше усилий, чем в юности.

“Да, можно и нужно следить за правильностью питания, размером порции, заниматься физкультурой, чередуя силовые и кардиотренировки. Эти меры не решат проблему внешнего вида полностью, но позволят вам выглядеть очень неплохо для своих лет…”, — советует Памела Пик, доктор медицинских наук и член Американской коллегии терапевтов.

Конечно, следует принять свой возраст, но делать все, что зависит от вас, для поддержания своей наилучшей формы. Специалисты советуют сохранять подвижность и включать в свой график часовые пешие прогулки. Это легко, но эффективно!

Почему растет живот и у стройных женщин и как от него избавиться

Вне зависимости от возраста женщина и девушка может в один прекрасный момент заметить, что ее живот начал расти.

И этот  рост иногда не обусловлен появлением лишних килограммов.

Ненужные сантиметры в этой области способны негативно отобразиться на внешнем виде даже самой стройной девушке.

К тому же, повышается риск развития диабета, заболеваний со стороны сердца и сосудов, а так же метаболического синдрома.

Жировые отложения, которые появляются в области талии и внизу живота, называются висцеральными.

Они опасны тем, что накапливаются в области органов брюшной полости и печени.

Особую опасность несет увеличение объема веса при нормальных показателях веса. Это явный  признак проблем со здоровьем.

Почему появляется живот у стройных женщин

Во многих случаях лишние сантиметры в области живота появляются из-за увеличенного потребления калорий, отсутствия физической активности, неправильного образа жизни.

Данная проблема становиться особенно актуальной для представительниц прекрасного пола, которым исполнилось 30 и больше лет.

Связано это с тем, что метаболизм в юном возрасте имеет совершенно другую скорость, что даже лишняя съеденная пища очень быстро усваивается и может не накапливаться в организме в виде жира.

А вот после 30 лет эти процессы замедляются в существенной степени и обусловлены физиологическими изменениями в теле.

Важно! Висцеральный жир, который откладывается вокруг органов брюшной полости, негативно отображается на состоянии здоровья.

Очень часто живот растет в этой области, если телосложение женщины склонно к этому процессу. В таком случае существенно изменить фигуру не получиться.

Можно только слегка скорректировать ежедневное меню и добавить физическую активность, которая будет основываться на специальном комплексе упражнений.

С такой проблемой сталкивают большое количество женщин и девушек, которые рожали. Избавиться от  появившегося живота намного сложнее, чем предотвратить его появление.

Профилактический метод — регулярные занятия спортом

Полезны занятия с акцентом на мышцы пресса и боков.

Важно! Укрепление мышечного каркаса спины и всего тела положительно повлияет на состояние осанки.

По этой причине многие специалисты рекомендуют обратить внимание на бассейн.

Помимо этого нарушения, связанные с осанкой, также негативно отобразятся на внешнем виде фигуры.

Если у женщины осанка неправильная, то даже при маленьком весе у нее будет выпирать живот.

Причина в том, что искривление позвоночника негативно отобразиться на состоянии внутренних органов, а именно сместит их.

В результате такой ситуации, они немного будут выступать вперед.

Данная проблема остро распространена среди подростков. Если своевременно не предпринять соответствующие меры, то с годами она только усугубиться.

Еще одна распространенная причина, которая приводит к появлению живота, — это гормональные перестройки и сбои.

Если есть нарушения гормонального фона, то он выльется в подобном формате.

Поэтому многие специалисты рекомендуют женщинам с подобной проблемой сдать определенные анализы на гормоны.

Почему растет живот – Slimim

Даже при общей потере веса живот «уходит» очень тяжело. Регулярные упражнения на пресс, всевозможные диеты и общие физические нагрузки не приносят результата.

Большинство женщин, у которых есть лишний вес, хотят избавиться в первую очередь от лишних сантиметров в области живота. Современное понятие красоты только усиливает напряжение.

Существует множество диет и тренировок, направленных на обретение желаемых объемов талии. Но наряду с этим, людей, которых волнуют свои параметры, меньше не становится.

С постоянной сменой стандартов женской красоты, тонкая талия не выходила из моды никогда. Причина тому – гормоны. Чем тоньше талия, тем лучше баланс прогестерона и эстрадиола. На подсознательном уровне это делает женщину более притягательной.

С наступлением менопаузы, половые железы начинают меньше вырабатывать гормоны, и жир в области живота накапливается активнее.

Жир в области живота давит на внутренние органы, мешая им правильно функционировать. Поэтому лишние сантиметры в талии опасны для здоровья. У женщин объем в этой области не должен превышать 80 см, а у мужчин 95 см.

Скрытые причины лишних объемов живота

Когда талия превышает допустимые параметры, это причина психологического характера, например тревоги, стресса или нерешенных проблем.

Живот — символ жизни, а не «подушка безопасности» или «комок нервов», как принято говорить в разговорной речи. Заедая стрессы, не щадя живота своего, люди неосознанно пытаются его защитить.

Живот концентрирует в себе страхи, нереализованные амбиции и социальное напряжение. Поэтому и не помогают занятия спортом и диеты. Часто встречаются люди, у которых ноги и верх тела худые, а живот круглый.

Как убрать живот

Уровень стресса во внешнем мире растет, и человек все больше с ним контактирует, тем самым уменьшая контакт с самим собой, поэтому тело создает «подушку безопасности». Снижается эмоциональность и чувствительность и начинается выработка гормонов удовольствия.

Избавиться от лишних сантиметров в области живота поможет чувство защищенности, которого можно добиться практиками.

Первопричина роста живота не еда, поэтому диеты и тренировки не помогают. Более того, чрезмерные ограничения в еде вызовут еще больше стресса и, как следствие, рост живота.

Чтобы избавиться от спасательного круга, нужно работать с психикой.

Практика «Мой живот»

На листке бумаги нужно нарисовать свой живот в таком образе, который первый придет в голову. Затем дать ему имя, познакомиться с ним и пообщаться как с человеком.

Можно придумать историю его жизни, например, как он живет, какой у него характер, о чем он мечтает, что может его развеселить.

Затем, немного поговорив, можно задать вопрос, зачем ему быть большим, узнать чего он хочет и мысленно ему это дать.

Далее следует представить исполнение его желания, например, он поехал в путешествие или съел торт целиком. Что он начинает чувствовать?

Эта несложная и забавная практика поможет достать из бессознательного в осознанное скрытые переживания и потребности, из-за которых жир на животе накапливается. Если не выходит с первого раза, нужно пробовать еще и пытаться наладить контакт с собой, своим телом и эмоциями. Это самая важная психологическая проблема, из-за которой идет набор лишнего веса.

Как Вы боретесь с психологическими проблемами, избавляясь от лишнего веса?

Растет живот? Ищите причину! | Всегда в форме!

Это не беременность, критического набора веса не отмечается, но при этом джинсы еле-еле застегиваются на талии. Что происходит, – спрашивают себя женщины, не видящие особых причин для такого положения вещей. Почему растет у женщин живот и часто ни диета, ни изнурительные тренировки не способствуют уменьшению объемов талии и не убирают этот ненавистный «животик»? На самом деле однозначного ответа на этот вопрос нет, в каждом отдельном случае задействованы разные причины, но существует ряд факторов, на которые в борьбе за стройность стоит обратить внимание.

Излишние жировые отложения в области живота состоят, как правило, из внутреннего (висцерального) жира, в этот жир облачены наши внутренние органы и именно из-за него живот приобретает увеличенную форму. Избыточные отложения внутреннего жира грозят появлением сердечных заболеваний, развитием диабета второго типа и возникновением онкологии. Если стандартные методы борьбы с лишним весом, как  диета и спорт не приносят результата, суть проблемы кроется в физиологии, точнее в гормональном фоне, возрастных изменениях, генетике или присутствии определенных заболеваний внутренних органов.

Почему растет живот у женщин: возрастные изменения

С возрастом ритм набора и расщепления в нашем организме жиров изменяется. Скорость обмена веществ снижается, это происходит и у мужчин, и у женщин. У женщин к этому также добавляются проблемы, возникающие в период менопаузы. Женщинам ответ на вопрос, почему растет живот после пятидесяти, прежде всего, следует искать в кабинете эндокринолога и гинеколога. В период менопаузы уровень выработки гормонов эстрогена и прогестерона значительно снижается, одновременно падает и уровень тестостерона, правда в менее ускоренном темпе. Эти гормональные сдвиги провоцируют набор веса в области живота. И это плохая новость. Хорошая – с этим можно бороться.

Синдром раздраженного кишечника

Дисфункция кишечника также может привести в увеличению живота. Такое состояние сопровождается постоянным вздутием живота, которое нередко сопровождается болями, запорами или приступами диареи. Дисфункция кишечника не означает каких-либо патологий кишечного тракта, это значит лишь то, что пищеварительная система работает неправильно. В принципе, кишечные ткани отличаются гиперчувствительностью, поэтому в появлении подобных симптомов нет ничего сверхординарного.

Вздутие живота – один из самых неприятных побочных эффектов синдрома раздраженного кишечника. Именно вздутие живота многие женщины принимают за набор веса, так как привычный размер одежды в таком состоянии оказывается слишком мал. Примечательно, что ближе к вечеру симптоматика вздутия усиливается и это часто оборачивается стрессом для тех, у кого период социальной активности приходится именно на это время суток.

Для профилактики вздутия рекомендуется снизить потребление злаковой клетчатки. Исключите овсянку, мюсли, злаковые батончики. Белый хлеб, сливочные батончики и печенье в принципе, можно оставить. Снизить симптоматику также помогают пробиотики, пейте натуральные йогурты или посоветовавшись с врачом, пропейте курс ацидофильных препаратов. В некоторых случаях прописывают антиспастические препараты, средства со слабительным либо с противоположным эффектом.

Метеоризм

Если вы отмечаете частое скопление и испускание газов, но при этом другие тревожные симптомы отсутствуют, метеоризм может быть причиной роста живота. В общем, в испускании газов нет ничего страшного, часто человек даже не замечает этого, но часто повышенное газообразование вызывает чувство дискомфорта и мешает полноценной жизни. В таких случаях рекомендуется ограничить потребление невсасывающихся углеводов, в частности бобов и зернобобовых, а также капусты, брокколи, яблок и чернослива. Известный заменитель сахара, сорбитол, также может вызвать повышенное газообразование. Старайтесь кушать медленно, хорошо пережевывая пищу. Плохо переваренная пища повышает риск образования газов. В некоторых случаях метеоризм может быть симптомом определенных заболеваний, не стоит пытаться установить диагноз самостоятельно, лучше доверить это дело специалисту.

Глютеновая болезнь или энтеропатия

Симптомами энтеропатии могут быть усталость, потеря веса, но при этом выдающийся живот, боли в животе. Глютеновая болезнь представляет собой разновидность пищевой аллергии, которая вызвана недостаточной расщепляемостью белков зерновых, тех, которые содержатся в пшенице и других продуктах, начиная от макарон, хлеба и выпечки и заканчивая соусами и подливками.

Энтеропатия относится к аутоиммунным заболеваниям, провоцирующим повреждения малого кишечника, что в свою очередь влияет на его способность усваивать поступающие с пищей питательные вещества. Как правило, глютеновую болезнь диагностируют в детском возрасте, но в некоторых случаях диагноз ставится уже в зрелом возрасте. При присутствии вышеупомянутых симптомов, а также при частых вздутиях и повышенном газообразовании рекомендуется сдать анализ крови на энтеропатию.

Почему растет живот у женщин: колебания гормонального фона

Изменение уровня гормонов наблюдается в предменструальный период или на ранних стадиях беременности. В это время замедляется перистальтика кишечника, больше времени уходит на переваривание пищи и это повышает вероятность возникновения вздутия и запоров. Легкая физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе помогают «разогнать» работу пищеварительной системы, также во избежание запоров рекомендуется пить больше жидкости, кушать больше фруктов, овощей и изделий из цельного зерна.

Рак яичников

Частое вздутие живота, постоянное чувство полного желудка, а также боли в нижней части живота могут свидетельствовать об онкологическом заболевании половой системы, в частности, о раке яичников. Зачастую симптоматика опухолей яичников не вызывает беспокойств, и это значительно затрудняет диагностику. Из-за невыразительных симптомов рак яичников часто диагностируют уже на стадиях, требующих серьёзного лечения или оперативного вмешательства. Если вы заметили, что ваш живот растет без видимых на то причин, при этом вы постоянно ощущаете вздутие и тяжесть в нижней части живота, а также болевые ощущения при приеме пищи и мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше выявлена опухоль, тем легче от нее избавиться.

Неправильная программа тренировок

Ежедневные пробежки и новомодные фитнес-практики могут быть полезны для сердечной мышцы, но кардиотренировки не особенно помогают уменьшить объемы талии и живота. Секрет эффективных тренировок кроется в сбалансированном сочетании работы с весами и кардиоваскулярной нагрузки. Силовые тренировки способствуют наращиванию мышечной массы и, следовательно, большему сжиганию жира. В неделю рекомендуется уделять 250 минут на упражнения умеренной интенсивности и 125 минут на упражнения высокой интенсивности. Конечно, тренировки дают положительный эффект только в тех случаях, когда увеличение живота не вызвано каким-либо заболеванием.

Неправильный рацион

Изменения формы живота может быть вызвано нездоровым питанием, большое количество рафинированного зерна в виде белого хлеба, крекеров, чипсов, газированных напитков и десертов провоцирует воспаление желудочно-кишечного тракта и существенно тормозит процесс похудения в области живота.

Подавляющее большинство женщин мечтает о красивом, плоском животе, и несмотря на трудности, которые подстерегают многих на пути к стройной и подтянутой фигуре, любая из нас может добиться положительных результатов.

Июн 4, 2020Ольга

Почему растет живот у женщин, причины от чего начал расти низ живота

Причина 3. Мышцы нижнего пресса

Нижняя часть живота невероятно проблемная, и даже изнуряющие тренировки в тренажерном зале могут не помочь убрать жировую складку внизу живота. Чтобы решение этой проблемы было эффективным, нужно изначально понять ее причины, а уже после приступать к решению.

Если нижняя часть мышц пресса развита плохо, живот может выпирать даже при отсутствии большого количества жира. Косые мышцы будто обернуты вокруг торса.

Они формируют талию и поддерживают спину, работая подобно корсету. Причем классические упражнения вроде подъемов корпуса и приседаний могут быть бессильны, так как они в основном прорабатывают верхнюю часть пресса.

Нужны упражнения, направленные именно на нижнюю часть пресса — они помогут в том, как убрать жирок внизу живота.

Даже при идеально накачанном прессе может наблюдаться выпирание живота. Это происходит потому, что косые мышцы живота недостаточно натренированы и неспособны удерживать живот во втянутом состоянии. К тому же косые мышцы пресса отвечают за формирование тонкой талии.

Что можно сделать?

• Скрутка в положении лежа: лягте на спину, руки на затылок, ноги согнуты. Не отрывая поясницу от пола, поднимите корпус вверх. Правым локтем потянитесь к левому колену. Затем плавно опуститесь на пол. Повторите упражнение с левым локтем и правым коленом. Следите за тем, чтобы локти стояли ровно, не сводите их вокруг головы.
• Скрутка в положении лежа 2: лягте на спину, руки на затылок, ноги согнуты. Приподнимите корпус и потянитесь правым локтем к правой пятке. Затем повторите упражнение в другую сторону.
• Скрутка в положении сидя: Сядьте на пол, ноги согнуты. Отклоните корпус назад на 45 градусов. Выполняйте повороты корпусом и локтями из стороны в сторону.
• Скрутка в положении лежа: лягте на пол, руки в стороны, ладони вниз. Плечи прижмите к полу и следите за тем, чтобы они не отрывались от пола в течение всего упражнения. Зажмите между коленями небольшой мячик и поднимите ноги вверх, согнув их в коленях на 90 градусов. Опустите согнутые ноги до пола, не касаясь его. Затем повторите упражнение в другую сторону.

Неправильное распределение жира — тип фигуры «яблоко»

Если не следить за своим рационом, можно быстро набрать лишние килограммы и сантиметры на талии.

Рассмотрим распространенные ошибки, допускаемые в питании:

• большие порции;
• перекусы калорийными продуктами;
• неравномерное распределение питания в день;
• отсутствие завтрака;
• излишнее количество мучного, жареного, копченого и сладкого;
• мало клетчатки.

Каждая женщина, стремящаяся к похудению, знакома с этими ошибками. Но почему их все равно допускают? Постарайтесь отказаться от усилителей вкуса. Они пробуждают чувство голода. Через 1 – 2 недели вы научитесь получать удовольствие от натуральных продуктов и полностью перейдете на паровую готовку и увеличите употребление полезной пищи.

Большая ошибка состоит в мысли о том, что правильное питание однообразно. Оно не заключается только в куриной грудке и гречке. Вы можете экспериментировать с любыми необработанными продуктами. Просто готовьте себе сами и откажитесь наконец-то от фаст-фуда.

Как правило, для женщины с типом фигуры «яблоко» очень тяжело избавиться от лишнего веса в области талии и живота. Такому типу фигуры характерна слабо выраженная талия, которая может быть самой широкой частью тела.

Диастаз

Диастаз – это расхождение прямых мышц живота. Как правило, такое происходит после беременности из-за длительной повышенной нагрузки на брюшную стенку. Чтобы понять, есть ли у вас диастаз, лягте на спину, согнув колени и поставив стопы на пол.

Положите пальцы на среднюю линию живота на 3-5 см выше пупка. Затем, не напрягая пресс, приподнимите голову. Как только мышцы начинают двигаться, зафиксируйте, сколько пальцев помещается между ними. Такой же тест проведите на средней линии живота на 2-3 см ниже пупка.

Неправильное питание – враг стройного тела

Правильное питание  — важный элемент направленной на похудение программы. Все лишнее, что вы едите и не сжигаете, неизбежно откладывается в жир, в частности в некрасивый валик внизу живота.

Сразу отметим, что прибегать к чудодейственным жестким диетам, обещающим избавление от 10 кг за неделю, нельзя. Вы только подорвете свое здоровье, а вес вернется так же быстро, как и ушел. Кроме того, ввиду резкого похудения может обвиснуть кожа, и тогда низ живота будет смотреться еще более некрасивым.

Худеть нужно плавно и постепенно – это безопасно. Изначально приучите себя кушать часто и небольшими порциями.

Основой вашего рациона должны стать свежие фрукты и овощи, нежирные белковые продукты, сложные углеводы в виде каш. Постарайтесь отказаться от фаст-фуда, вредных сладостей и выпечки, копченого, жирного, жареного, соленого.

Ограничьте употребление сахара  соли, а также алкогольных напитков.

Очень важно пить достаточное количество жидкости – чистой питьевой воды в количестве не меньше 1-1,5 литра в сутки. Учтите, что это касается именно воды, а не чая, не кофе, не соков и не  газированных сладких вод.

Также важно избегать вредных перекусов в виде бутербродов, шоколадных батончиков и так далее. Их можно заменять кисломолочными напитками, орешками, сухофруктами, овощами, фруктами, отварными яйцами – эти продукты значительно более полезны и менее низкокалорийны, кроме того, насыщают они намного лучше, чем «пустые калории».

Полезные видео о том, как убрать жир внизу живота

Теперь рассмотрим упражнения для проработки нижнего пресса, благодаря которым можно избавиться от жира снизу живота.

1. Скручивания

Нужно лечь на спину, ноги держать прямо. Руки вытяните и отведите их за голову назад.

Поясница должна быть крепко прижата к полу. Это исходное положение.

Теперь вдохните, оторвите от пола верхнюю часть тела и потянитесь руками к потолку. Сделайте выдох и продолжите скручиваться, пока руками не коснетесь носков.

Затем сделайте глубокий вдох и медленно опускайтесь. Опускаться нужно примерно до половины движения, не ложась на поверхность полностью.

Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение необходимое количество раз.

2. Подъемы прямых ног

Нужно лечь на спину, ноги держать прямо, носки вытянуть вперед. Поясницу прижмите к полу. Под ягодицы нужно подложить ладони.

Теперь вдохните и поднимите прямые ноги вверх, чтобы с корпусом они образовали прямой угол. На вдохе максимально напрягите мышцы живота.

Сделайте выдох и медленно опустите ноги. Остановитесь, когда до пола останется пару сантиметров.

Ноги при этом не должны касаться пола в течение всего подхода. Также важно, чтоб поясница была качественно прижата к полу.

Повторите упражнение не менее 10 раз.

5 фактов о пупке, которые вы не знали

Популярная викторина: Кто из вас думает, что причина того, что у вас пупок “innie” или “outie”, как-то связана с тем, как акушер перерезал и перевязал вам пуповину, когда вы родились? Давай, будь честным! Постоянство мифа об инни / оути – это «доказательство А», что мы ничего не знаем о своих пупках.

Ваш пупок – это остаток того, что когда-то было пуповиной, канатной связью между вами и вашей матерью, которая снабжала все ваши питательные вещества и кислород, когда вы были в утробе матери.Когда вы родились, врач (или, может быть, ваш дрожащий отец) перерезал пуповину в паре дюймов от вашего живота и перерезал оставшуюся часть.

Никаких привязок. После пережатия небольшой участок пуповины высыхает и примерно через неделю отпадает. Остался только пупок или пупок. А форма и размер пупка полностью зависят от того, как заживает ваш животик после отпадания пуповины. Если у вас ушная раковина, скорее всего, это связано с легкой пупочной грыжей или легким инфицированием этого места.Приблизительно 90 процентов людей имеют гостиницы.

Вот еще пять интересных новостей для пупка.

1. Там джунгли

Согласно удивительно странной научной инициативе под названием «Разнообразие пупка», пупок является домом для поразительного разнообразия бактерий. Веселье началось еще в 2011 году в Государственном университете Северной Каролины, когда группе молодых исследователей пришла в голову идея изучить микробиом пупка.Будут ли колонии бактерий в пупке отличаться от колоний на остальном теле?

Используя секвенирование РНК, исследователи идентифицировали 2368 различных видов бактерий, обитающих в пупках 60 добровольцев. Для справки, в Северной Америке вдвое меньше видов птиц или муравьев.

Хотя в микробиоме пупка доминировали восемь видов бактерий, составляющих 45 процентов от общей популяции, среди людей все еще оставалось невероятное разнообразие.Например, ни одна бактерия не была обнаружена в каждом пупке, а 2188 видов были обнаружены только в 10 процентах отобранных пупков.

Один чувак (и мы предполагаем, что это был чувак) нес не только множество бактерий в пупке, но и два вида архей, «область жизни, часто встречающаяся в экстремальных условиях и ранее не обнаруженная на человеческой коже, «написали исследователи, добавив, что этот человек» сообщил о том, что не мылся и не мылся в течение нескольких лет.«

2. Ваш пупок связан с печенью

На вопрос “Что у вас за пупком?” звучит как загадка дзэн. Ничего, правда? Но так же, как ваш пупок – это остаток внешней пуповины, есть и внутренние следы пренатальной связи с вашей мамой.

Помните, что пуповина предназначена для циркуляции богатой питательными веществами и кислородом крови матери в растущий плод и из него.Для этого пуповина содержит два типа жизненных путей: пупочная вена, по которой кровь доставляется ребенку; и две пупочные артерии, по которым отходы и углекислый газ от ребенка переносятся обратно в мать, которая может избавиться от них.

Внутри растущего плода эти пупочные вены и артерии соединяются с кровеносной системой, печенью и мочевым пузырем. Когда ребенок рождается, делает первый глоток воздуха и перерезает пуповину, внутренние участки пупочных вен и артерий также высыхают и затвердевают, образуя своего рода связку.Но эти связки по-прежнему прикреплены к внутренней части пупка.

Одна из связок соединяет и рассекает печень. Другой тянется вниз в таз, где его части могут все еще функционировать как часть системы кровообращения рядом с мочевым пузырем. У некоторых детей рудиментарная артерия, идущая от мочевого пузыря к пупку, не закрывается полностью, и моча вытекает из пупка. Простая операция может закрыть его.

3.Волосатые животы – это пуховые магниты

Пупок пупка, такой как ушная сера и пробка с пальцев ног, – одна из величайших невысказанных загадок человеческого тела. Еще в 2002 году австралийский ученый и радиоведущий по имени Карл Крушельницки, он же доктор Карл, решил выяснить, откуда именно берется пупок и почему одни люди страдают (благословлены?) Им, а другие нет.

Доктор Карл провел онлайн-опрос, в ходе которого спрашивал людей, есть ли у них пупок, какого он цвета, а также подробности об их коже и теле.Из 4799 ответов на опрос доктор Карл смог сделать некоторые корреляции. У мужчин старшего возраста со средней массой тела и волосатым животиком, пупок пупок был шерстяным.

Волосы на животе улавливают кусочки хлопкового волокна от одежды, а движения рубашки по волоскам направляют волокна вниз с гравитационно-жизненной силой к черной дыре, которая является пупком. Когда добровольцы сбрили волосы вокруг пупка, 40 процентов заметили, что ловушка для ворса исчезла.

Доктор Карл был гордым обладателем Шнобелевской премии 2002 года за свои исследования, награды, ежегодно вручаемой за «достижения, которые сначала заставляют людей смеяться, а затем заставляют их думать».

4. У некоторых людей нет пупка

У всех плацентарных млекопитающих есть пупки. Сюда входят кошки, собаки и белухи, хотя часто их труднее увидеть на животных. И все же, как ни странно, не у всех людей есть пупок.

Супермодель Каролина Куркова – одна из них.Вы почти никогда не увидите фотографию живота Курковой без пупка, потому что редакторы журнала в фотошопе используют замену пупка, чтобы люди не подумали, что она инопланетянин. Но скриншоты с показа подиумов с обнаженным животом показывают небольшую выемку там, где должны быть нормальные innie или outie.

Никто не рождается без пуповины, поэтому у всех нас должен быть пупок, верно? Но некоторые дети рождаются с такими проблемами, как пупочная грыжа или более серьезное заболевание, называемое гастрошизисом, при котором кишечник ребенка выступает из слабого места в брюшной стенке.Эти состояния можно легко исправить хирургическим путем, но получившийся шрам мало похож на пупок.

Люди, перенесшие операцию по подтяжке живота, могут также удалить повязку на плоти, где находится пупок. Некоторые предпочитают создать новый вместо него, в то время как другие видят в этом отличную возможность раз и навсегда избавиться от проблемы с ворсом.

5. Пупок – лучший друг хирурга

Если глаза – это зеркало души, то пупок – это окно в желчный пузырь.В области малоинвазивной хирургии все больше хирургов проводят серьезные процедуры без серьезных рубцов, проходя через пупок.

Лапароскопическая хирургия – это тип малоинвазивной хирургической процедуры, при которой хирурги делают небольшой разрез в пупке и вводят лапароскоп, похожий на телескоп инструмент с подсветкой на конце, который позволяет врачам видеть, что происходит внутри кишечника, не открывая его. большой разрез. В типичной лапароскопической процедуре делается один или несколько дополнительных небольших разрезов для вырезания и удаления целевой ткани.

Но сейчас растет интерес к однопортовой лапароскопической хирургии, когда и лапароскоп, и гибкие хирургические инструменты вводятся через специальный порт, вставленный в единственный разрез в пупке. Рубцы не только почти не видны, но и один разрез сокращает время восстановления и снижает риск инфицирования.

,

Выделение из пупка: причины, лечение и многое другое

Грязь, бактерии, грибок и другие микробы могут попасть в пупок и начать размножаться. Это может вызвать инфекцию. Вы можете заметить белые, желтые, коричневые или кровянистые выделения из пупка. Эти выделения также могут иметь неприятный запах. Вот несколько причин выделений из пупка и способы их лечения.

Причины выделений из пупка включают инфекции, хирургическое вмешательство и кисты.

Бактериальная инфекция

В среднем в пупке обитает около 70 различных типов бактерий. Если вы не очистите это место, эти бактерии могут вызвать инфекцию. Пирсинг в пупке тоже может заразиться.

Бактериальные инфекции вызывают выделения желтого или зеленого цвета с неприятным запахом. У вас также может быть отек, боль и корка вокруг пупка.

Подробнее: Что делать с инфицированным пирсингом в пупок »

Дрожжевая инфекция

Кандидоз – это дрожжевая инфекция, вызываемая Candida, типом дрожжей, который обычно растет на влажных темных участках тела.Это может произойти между кожными складками, например, в области паха и под руками. Дрожжи также могут поселиться в пупке, особенно если вы не держите его в чистоте и сухости.

Кандидоз в пупке вызывает красную зудящую сыпь на пупке, а также может вызвать густые белые выделения.

Диабет

Люди с диабетом более подвержены дрожжевой инфекции. Это связано с тем, что дрожжи питаются сахаром, а высокий уровень сахара в крови является признаком плохо леченного диабета.Исследование, проведенное с участием бразильских женщин, показало, что женщины с диабетом более подвержены вагинальным дрожжевым инфекциям, чем женщины без диабета.

Другие исследования показывают, что другие формы дрожжевых инфекций, включая дрожжевые инфекции пупка, могут быть более распространены среди людей с диабетом.

Подробнее: Может ли диабет вызывать вагинальные дрожжевые инфекции? »

Хирургия

Если вы недавно перенесли абдоминальную операцию, например, пластику грыжи, вы могли заметить, что из пупка вытекает гной.Если это произойдет, позвоните своему врачу. Это может быть признаком инфекции, которую нужно лечить.

Киста урахала

Когда вы развивались в утробе матери, ваш мочевой пузырь был соединен с пуповиной с помощью небольшой трубки, называемой урахусом. Вот как выводится моча из вашего тела. Обычно урахус закрывается до рождения, но иногда он не закрывается должным образом.

На урахе может образовываться образование, заполненное жидкостью, называемое кистой. Киста может заразиться. Одним из симптомов этой инфекции является утечка мутной или кровянистой жидкости из пупка.

Другие симптомы кист ураха включают:

• боль в животе
• лихорадка
• опухоль в животе
• боль при мочеиспускании

сальная киста

сальная киста – это бугорок, который может образоваться в вашем пупке. , а также на других частях вашего тела. Он образуется из секретирующих жир желез кожи, называемых сальными железами.

В центре кисты может быть прыщ в виде черной точки. Если киста инфицирована, из нее будут стекать густые желтые выделения с неприятным запахом.Киста также может быть красной и опухшей.

Обратитесь к врачу, если у вас есть выделения. Это может быть признаком инфекции, особенно если вы недавно перенесли операцию. Другие симптомы инфекции:

• лихорадка
• покраснение
• болезненность в животе
• боль при мочеиспускании

Ваш врач осмотрит ваш пупок. Им может быть достаточно взглянуть на область, чтобы диагностировать причину. Ваш врач может также удалить некоторые выделения или клетки из вашего пупка и отправить образец в лабораторию.Техник осмотрит клетки или жидкость под микроскопом, чтобы определить, есть ли у вас инфекция.

Лечение определяется причиной выделения.

Для лечения инфекции

Держите кожу пупка чистой и сухой. Используйте противогрибковый порошок или крем, чтобы избавиться от дрожжевой инфекции. Вы также можете ограничить сахар в своем рационе. Дрожжи питаются сахаром.

В случае бактериальной инфекции врач может порекомендовать мазь с антибиотиком. Если у вас диабет, проконсультируйтесь с эндокринологом, чтобы убедиться, что уровень сахара в крови у вас под контролем.

Для лечения кисты ураха

Ваш врач сначала лечит инфекцию антибиотиками. Возможно, кисту нужно дренировать. После того, как инфекция исчезнет, ​​лечение включает удаление кисты с помощью лапароскопической операции. Ваш врач выполнит эту операцию через небольшое отверстие в вашей брюшной полости.

Для лечения кисты сальной железы

Ваш врач может ввести лекарство в кисту, чтобы уменьшить опухоль, или сделать небольшой надрез и слить жидкость. Другой вариант – удалить кисту целиком хирургическим путем или лазером.

Ваш внешний вид зависит от причины выделения из пупка и от того, насколько хорошо вы за ней ухаживаете. Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы инфекции, такие как покраснение, отек или выделения с неприятным запахом. Получите лечение антибиотиком или противогрибковым лекарством, чтобы быстро избавиться от инфекции.

Для поддержания здоровья пупка и предотвращения инфекций:

• Мойте ежедневно мягким антибактериальным мылом и водой. Используйте мочалку или губку, чтобы проникнуть внутрь пупка и очистить всю грязь, которая находится внутри.Вы также можете использовать раствор соленой воды для очистки пупка.
• После купания полностью вытрите внутреннюю часть пупка.
• Не наносите кремы или увлажняющие средства внутрь пупка. Сливки могут закупоривать отверстие и способствовать росту бактерий или дрожжей.
• Избегайте тесной одежды, которая может раздражать пупок. Вместо этого носите свободную удобную одежду из натуральных волокон, таких как хлопок и шелк.
• Избегайте пирсинга в пупке. Если вы сделали пирсинг, держите это место в чистоте, чтобы предотвратить заражение.

.

Почему болит живот?

Где бы вы хотели быть в жаркий летний день? Если вы похожи на многих детей, вы, вероятно, направитесь прямо в этот оазис голубой воды, который обещает часы классного веселья. О чем мы говорим? Конечно же, бассейн!

Бассейны похожи на большие влажные игровые площадки. Вы можете надеть маску и исследовать дно бассейна, представив его коралловым рифом. Группы друзей могут сыграть в веселую игру Марко Поло. Если вы хотите тренироваться, вы можете проплыть круги.Сорвиголовы, скорее всего, направятся прямо к глубокому краю, чтобы проверить трамплины.

Во многих бассейнах установлено несколько трамплинов. Типичные трамплины могут быть всего на три фута или около того над водой, в то время как “высокие прыжки” могут быть на высоте 10 футов или более. Дети, которые любят трамплины для прыжков в воду, часто чередуют грациозные прыжки с лебедями и пушечные ядра с брызгами.

Иногда изящный лебединый нырок превращается в не очень изящную, болезненную встречу с водой. Вы когда-нибудь пытались нырнуть, но вместо этого приземлились плашмя лицом и животом? Мы называем эти шлепки животом, и они действительно могут повредить!

Может показаться странным, что шлепок животом может причинить боль, если обычное ныряние или пушечное ядро ​​ощущаются иначе.В конце концов, когда вы погружаетесь в теплую ванну дома, вода кажется приятной и манящей. Точно так же прохладная вода в бассейне освежает в жаркий день.

Когда вы совершаете прыжок с лебедем с трамплина, вы получаете незабываемые впечатления. Когда вы забрасываете всех своих друзей огромным пушечным ядром, всем весело. Но когда вы хлопаете животом, вы чувствуете жалящую боль, и на вашей коже может быть даже синяк. Что с этим?

Хотя вода кажется достаточно мягкой, когда вы играете в ней, ее поверхность на самом деле довольно твердая, особенно когда вы входите в нее с определенной скоростью.Из-за поверхностного натяжения воды вам нужно оторваться от поверхности воды, чтобы войти.

Когда вы ныряете с лебедем, ваши руки разделяют воду, создавая точку входа для остальной части вашего тела, чтобы плавно и безболезненно скользить в воду. Однако, когда вы делаете шлепок животом, вся плоская поверхность вашего тела должна преодолевать воду, чтобы войти.

Простая физика утверждает, что чем больше площадь поверхности тела, ударяющегося о воду, тем больше будет сила сопротивления отталкивающей воды.Когда ваше тело падает плашмя на воду с расстояния с небольшой скоростью, это создает сильный удар, который может ощущаться как падение на бетон.

Когда вы плюхаетесь животом в бассейн, ваше тело имеет довольно много кинетической энергии, то есть энергии движения. Когда вы падаете плашмя на воду, эта кинетическая энергия преобразуется, когда ваше тело внезапно замедляется при ударе о воду.

Часть энергии превращается в громкие хлопки, которые вы слышите. Большая часть кинетической энергии передается воде, которая устремляется в сторону и создает большие брызги и волны.Часть энергии также преобразуется в тепло на вашей коже, что вызывает жгучую боль, которую вы чувствуете.

В то время как большинство провисаний живота не вызывают серьезных травм, они, безусловно, могут. Если бы вам пришлось сделать шлепок животом во время высокого прыжка, вы, безусловно, могли бы получить гораздо более серьезные травмы, чем покалывание кожи и несколько синяков. Травмы живота, поражающие внутренние органы, такие как печень, почки, поджелудочная железа и кишечник, были получены в результате того, что живот с большого расстояния подвел. ,

Почему у вашего новорожденного появился пупок?

Из многих вещей, которые есть в нашем теле, пупок – это то, что нас часто интригует. Пупок, пупок или пупок образуются, когда пуповина ребенка перерезается и зажимается сразу после его рождения. Эта пуповина сохнет и опускается в течение нескольких дней, и на этом месте образуется пупок.

У младенцев может быть пупок innie или outie. В то время как у большинства младенцев есть инни, у 10-20% есть пупок. MomJunction расскажет, как возникла утечка, если это нормально, и что нужно сделать, чтобы позаботиться о пупке.

Что такое пупок Outie?

Выступает пупок. Обычно пупок перемещается внутрь и называется инни.

Ути выглядит как маленький воздушный шарик. Он вырывается, когда ребенок плачет, смеется, кашляет или опорожняется. Это происходит из-за повышенного давления внутри живота. Когда ребенок расслабляется, он сжимается.

Почему у вашего новорожденного пупок Outie?

Истощение обычно возникает по двум причинам:

1. Распространенной причиной выпадения пупка является пупочная грыжа (1).
2. Грануляционная ткань образуется в пупке, что приводит к избыточной дряблой коже в этой области.

Ути, вызванная пупочной грыжей

Пупочная грыжа образуется из-за слабых мест в мышечной стенке вокруг живота ребенка (2).

Внутри утробы матери пуповина соединяется через брюшную полость ребенка. После того, как ребенок вылезает и пуповина перерезается, на месте образуется отверстие, которое закрывается с помощью мышц.

В некоторых случаях мышцы не закрывают его полностью, образуя небольшое отверстие.Грыжа возникает, когда часть кишечника выпячивается через слабое место в мышцах.

Симптомы серьезной пупочной грыжи

Грыжа обычно безвредна, и у вашего ребенка не будет боли.

Однако в редких случаях кишечник застревает в отверстии, что может привести к инфицированию. Если вы заметили эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу:

• Боль в области пупка
• Изменение цвета вокруг грыжи
• Отек в области
• Рвота
• Повышенная температура

Когда появляется ребенок Пупок входит?

Оути не может стать инни, но он действительно входит, когда мышцы живота становятся сильнее и дыра заживает сама.Обычно отверстие закрывается в течение 12–18 месяцев, но если оно больше, требуется больше времени. Врач может оценить, насколько маленькая или большая дыра, и оценить, рассосется ли грыжа и закроется ли она в течение нескольких месяцев. Небольшие пупочные грыжи примерно к годовалому возрасту.

Независимо от размера грыжа закрывается к пятилетнему возрасту (3).

Операция по поводу пупочной грыжи

Операция требуется, если:

• отверстие не закрывается к пяти годам.
• кишечник застрял в отверстии и может возникнуть кишечная непроходимость.
• грыжа растет по мере роста ребенка.

Операция – это простая процедура, которая занимает от 20 до 30 минут. Врач сделает небольшой разрез на пупке и протолкнет выступающую часть / ткань внутрь. Затем он сшивает отверстие в стенке живота. Процедура проводится под общим наркозом (4).

Как позаботиться о области пупка новорожденного?

Пупок вашего ребенка должен быть сухим и свободным от инфекций.Вот как можно позаботиться об этом месте:

• Держите основу сухой, потому что более сухой шнур упадет быстрее, чем влажный.
• Очищайте основу пуповины ватным тампоном каждый раз, когда меняете подгузник.
• Не закрывайте эту область подгузником. Сложите подгузник.
• Закрытие пуповины подгузником может привести к инфекции из-за отсутствия циркуляции воздуха и мочи ребенка.
• Раньше педиатры предлагали очищать территорию спиртом, но сейчас такая практика не поощряется.
• Ни в коем случае не пытайтесь отсоединить шнур силой. Пусть отвалится естественным образом.
• Используйте мягкое мыло для очистки области. Попросите врача порекомендовать подходящее мыло.
• Обмыть ребенка губкой в ​​первые дни, чтобы не намочить пуповину.

Инфекция пупка ребенка

Пупок вашего ребенка может быть инфицирован, если (5):

• Из него сочится желтый или белый гной.
• основание красное или опухшее.
• пуповина кровоточит.
• Боль в пупке.

Признаки инфекции культи пуповины могут привести к опасной для жизни инфекции, называемой омфалитом. Омфалит – это местная инфекция пупка, которая может распространяться по телу. Это серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.

Когда лучше позвонить врачу?

Остерегайтесь этих признаков инфекции и немедленно обратитесь к педиатру:

• Неприятный запах из области
• Желтые липкие выделения из области
• Отек, болезненность или покраснение кожи вокруг области
• Высокая температура
• Слабость или чрезмерная сонливость
• Не интересно кормить или кормить очень мало
• Кожа в этой области выглядит обвисшей и дряблой

Часто задаваемые вопросы

1.Могу ли я изменить пупок моего ребенка на «открытый» или «маленький»?

Нет, вы не можете сделать пупок вашего ребенка маленьким или маленьким. Даже акушер не сможет сделать это за вас, так как образование естественное.

Вопреки распространенному мнению, выход не образуется из-за неправильного обрезания или зажима шнура. Это связано со слабостью в мышцах живота.

2. При нажатии на монету толкает пупок внутрь?

В разных культурах распространена практика наклеивания монеты на пупок, чтобы запихнуть ее внутрь.Тем не менее, это не помогает пупку проникнуть внутрь.

Более того, это может быть опасно для здоровья, если микробы на монете передаются ребенку и могут привести к кишечной непроходимости.

Кроме того, никогда не пытайтесь надавить на пупок новорожденного. Он может быть мягким, но не войдет внутрь, если вы его толкнете. Фактически, давление может повредить живот ребенка.

3. Могу ли я предотвратить выпадение пупка?

Нет, вы не можете предотвратить выход, так как это не состояние или неправильная разработка.Нежный пупок естественен, как пупок.

4. Как почистить пупок ребенка?

Вы можете чистить детскую одежду с помощью мочалки с мылом.

5. Что такое пупочная гранулема?

Пупочная гранулема – это разрастание ткани при заживлении пуповины. Он светло-розового цвета с желтыми выделениями. Однако это отличается от инфекции, поскольку не сопровождается жаром, запахом или отеком. Необходимо уточнить, что пупочная гранулема, если она сокращается, может нуждаться в простом прижигании.

6. Можно ли лечить легкую инфекцию пупка дома?

Да, вы можете лечить инфекции пупка дома, если они не являются серьезными. Но только по согласованию с врачом. Если есть выделения из пупка, очищайте это место дважды в день ватным тампоном или тканью. Используйте мазь с антибиотиком, например, Полиспорин, два раза в день, если из этой области сочится гной.

В случае небольшого кровотечения очистите область и прижмите пупок чистой тканью в течение десяти минут, чтобы остановить кровотечение.Если это не прекратится, обратитесь к врачу.

Пупок вашего новорожденного – это совершенно естественное и нормальное состояние. Поговорите об этом со своим педиатром, чтобы узнать больше и предотвратить заражение.

Пупок вашего ребенка – маленький или маленький? Сколько времени нужно, чтобы зажить? Дайте нам знать в комментариях.

Рекомендованных статей:

Была ли эта информация полезной? ,