Ирина Пегова показала фигуру в обтягивающем спортивном комбинезоне – Газета.Ru
Ирина Пегова показала фигуру в обтягивающем спортивном комбинезоне – Газета.Ru | Новости
close
100%
Актриса Ирина Пегова показала фигуру в обтягивающем спортивном комбинезоне. Она сделала фото после тренировки и опубликовала снимок в соцсетях.
Фолловеры артистки оценили результаты ее похудения: «Такая красота дается путем трудолюбия, силой характера! Восхищаюсь», «Ничего себе, как похудели», «Шикарный результат», «Стройная, как березка», «Прекрасная фигура», «Как всегда, на высоте, красотка», «Это такой труд, такая фигура», «Выглядите просто потрясающе», «Фантастическая».
Ирина Пегова была замужем за коллегой Дмитрием Орловым, они поженились в 2005 году, а через шесть лет решили расстаться. Актриса признавалась, что ее жизнь кардинально изменилась после развода и стала лучше.
Однако знаменитость никогда не препятствовала встречам бывшего мужа с дочерью. Татьяна проводит время с отцом столько, сколько захочет, периодически девушка делится снимками с родителем в соцсетях.
Ирина Пегова говорила, что после родов не могла быстро прийти в форму, но в тот момент фигура ее меньше всего интересовала. А когда артистка вернулась к работе, то приняла решение похудеть. По словам знаменитости, она перепробовала всевозможные диеты, голодания, однако не могла долго придерживаться такого питания и постоянно срывалась. Позже Ирина Пегова подобрала методы, которые помогают ей поддерживать себя в хорошей форме: она уменьшила размер порций, стала дольше есть, а также пить больше воды.
Ранее Ирина Пегова рассказала о навязчивом поклоннике.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
«Сделала в клинике грудь и губы, теперь муж не хочет со мной секса»
Парикмахер из Мытищ – о любви мужчин к натуральной красоте
«Будущий муж спит с матерью в одной кровати и считает это нормальным»
Юрист из Москвы – о сомнениях накануне брака
«Выпрашивание денег у мужа на любую мелочь превратилось для меня в пытку»
Менеджер из подмосковного Пушкино – о финансовом насилии со стороны мужа в первом браке
«Избранница сына старше его в два раза и весит вдвое больше меня»
Фитнес-инструктор из Реутова – о непонятном выборе выросшего ребенка
Муж считает, что мой оргазм — не его забота
Бухгалтер из Воронежа – о проблемах во втором браке
Ирина Пегова похвасталась спортивной фигурой
Профиль
Избранное
О сериалах 13 марта 2023, 18:28 13 марта 2023, 19:28 13 марта 2023, 20:28 13 марта 2023, 21:28 13 марта 2023, 22:28 13 марта 2023, 23:28 14 марта 2023, 00:28 14 марта 2023, 01:28 14 марта 2023, 02:28 14 марта 2023, 03:28 14 марта 2023, 04:28
Ирина Пегова
Замир Усманов / Russian Look
Актриса Ирина Пегова опубликовала новое фото, сделанное в спортивном зале.
Звезда сериала “Акушерка” тщательно следит за питанием и регулярно посещает спортзал, чтобы поддерживать себя в форме. На днях Ирина Пегова сделала селфи после тренировки. Актриса предстала в обтягивающем спортивном костюме.
Отметим, что внешность Ирины Пеговой никогда не давала покоя публике. Активнее всего поклонники обсуждают ее фигуру. Актрисе в свое время удалось похудеть на двадцать килограммов. Она и сейчас держит себя в тонусе.
Поклонники похвалили Ирину за открытость и совершенствование фигуры.
Источник: соцсети Ирины Пеговой
“Такая красота дается путем трудолюбия, силой характера! Восхищаюсь, Ирина!”, “Фигура-огонь!”, “Подтянутая такая!” – прокомментировали снимок поклонники.
44-летняя заслуженная артистка России активно работает в многочисленных проектах. 13 марта на телеканале “Россия 1” – премьера многосерийной мелодрамы “Акушерка. Новые серии” о судьбе врача Татьяны Скворцовой.
Сериал уже доступн к просмотру на медиаплатформе “Смотрим”.
- общество
- Ирина Пегова
- шоу-бизнес
- актер/актриса
- новости
- кино
- новости/сериалы
Ирина Пегова, похудевшая в платье школьницы, «взбесила» поклонников
Войти
Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись
ваше имя пользователя
ваш пароль
Забыли пароль?
Создайте учетную запись
Зарегистрируйтесь
Добро пожаловать! Зарегистрируйте учетную запись
ваш адрес электронной почты
ваше имя пользователя
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
Восстановление пароля
Восстановить пароль
ваш адрес электронной почты
Поиск
Ирина Пегова посетила представление балета “Раймонда” в Большом театре. 44-летняя российская актриса была одета в красное платье с белым воротничком и высокие черные сапоги-чулки. Ранее она поделилась своей фотографией в похожем наряде в социальных сетях.
Ирина Пегова в красном школьном платье. Изображение: Социальные сети
Другие статьи
Известная российская актриса Ирина Пегова (44 года) недавно посетила представление балета «Раймонда» в Большом театре. Первый раз пока в этом году. Естественно одет в пух и прах. Кроме того, в своем микроблоге она написала о своем опыте работы в театре. Здесь Пегова одета в короткое красное платье с отвернутым белым воротничком и высокие черные сапоги-чулки. Ирина считает, что у нее модный вид.
Ранее актриса поделилась в социальных сетях своим снимком, на котором она была одета в синее платье с белым воротничком и красным галстуком, похожее на то, в котором она была на кадре перед походом в Большой.
Тут же актриса получила заряд критики от поклонников: «Извините, но это платье смешное». «Я люблю актрису Пегову. А вот с одеждой (фасоны, длина) абсолютный промах и безвкусица. «Платье школьницы не в твоем стиле»…
В дополнение к этому Пегова отметила, что синяя одежда, которую носит персонаж, «со съемочной площадки» для роли. Неудивительно, что она не выбирала костюм самостоятельно. А некоторые фолловеры ее поддержали: «Вам очень идет — просто девятиклассница».
Еще одна поклонница сообщила, что после похудения Пегова «потеряла изюминку и оригинальность. Все исчезло, стало как у всех. И он был единственным и неповторимым».
На самом деле Пегова много времени уделяла тренировкам и прилагала усилия для уменьшения жировых отложений, и в обоих случаях она преуспела. Она экспериментировала с различными планами питания, в том числе с лечебным голоданием. Несмотря на это, она приобрела определенный подход к еде и приему пищи.
Ирина крайне редко пропускает завтрак. Утром первым делом выпейте не менее двух-трех полных стаканов воды. Поскольку человек избегает есть сладкое вечером, организм может избежать превращения сахара из фруктов, съеденных утром, в жир. Важность физической активности невозможно переоценить. Ирина предпочитает бег. Неудивительно, что в детстве она занималась легкой атлетикой.
Последние новости
Реклама
Как она похудела на 80 фунтов. С диетой, тренировками
- Ребел Уилсон объявила 2020 год своим «Годом здоровья» в Instagram и поделилась своими конкретными целями по снижению веса.
- Идеальный голос Звезда похудела почти на 80 фунтов, достигла своего целевого веса и теперь сосредоточилась на «поддержании здоровья».
- Ребел тренируется с тренером Джоно Кастано, и недавно она рассказала, что материнство вдохновило ее продолжать работать над достижением своих целей в фитнесе.
Год здоровья Ребел Уилсон принес большие плоды. Звезда похудела почти на 80 фунтов *и* достигла своего целевого веса. Но что еще более важно, она, кажется, действительно довольна изменениями своего образа жизни.
Если вы быстро просмотрите ее Instagram, вы увидите, что она отмечает свой новый фильм под названием Senior Year, , который всего за три дня занял первое место на Netflix. S он также недавно принимал BAFTA и много путешествовал.
В последнее время Ребел бесстыдно хвастается своим телом в Instagram, как она сказала People . 42-летняя актриса более чем откровенно рассказала о своем путешествии по снижению веса — так как именно она это сделала? Вот все, что нужно знать:
Ее желание стать мамой побудило ее похудеть.
У Ребел синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который может повлиять на фертильность.
«Ваши яичники могут быть увеличены и содержать фолликулы, окружающие яйцеклетку. В результате яичники могут перестать нормально функционировать», — сообщает клиника Майо.
Во время визита к врачу-репродуктологу в 2019 году ей сказали, что она «чувствует себя намного лучше», если будет здоровее, и у нее будет больше шансов получить и заморозить яйцеклетки, если она похудеет.
«Я был ошеломлен. Я подумал: «О Боже, этот парень такой грубый». Он был прав. Я носил с собой много лишнего веса», — сказал Ребел People . «Это похоже на то, что я не думал о своих собственных потребностях. Я подумал о потребностях будущего ребенка, которые действительно вдохновили меня на то, чтобы стать здоровее».
История по теме
- Кто новый парень Ребел Уилсон? Все подсказки
И хотя Ребел дразнят тем, что у нее появился новый бойфренд, она не ждет, когда дело дойдет до детей. «Я бы хотела иметь семью», — сказала она People .
«В данный момент я просто иду к этому один из-за биологических часов. Если я встречу нужного человека, отлично, и тогда он сможет вписаться в то, что происходит».
Она благодарна за достижения в области технологий оплодотворения, рассказывая Люди что она “начала думать о фертильности, только когда мне было 39”.
«Любая женщина, которая прошла через это, мне очень близка», — сказала она. «Это были эмоциональные американские горки. Я не знаю, чем это закончится. Но я еще достаточно молод, чтобы попробовать».
Связанная статья
- История вспомогательных репродуктивных технологий
Ребел отрицает использование метода Майра.
Ребел недавно опровергла слухи о том, что она следовала методу Майра, диете, основанной на «лечении Майра», созданном австрийским врачом доктором Францем Ксавером Майром почти 100 лет назад. Майр считал, что большинство людей отравляют свою пищеварительную систему продуктами, которые они едят, и тем, как они их едят.
Таким образом, целью было улучшение здоровья с помощью пищеварения.
Но в истории Instagram Ребел пояснила, что «это НИКОГДА не было моей диетой». «Также НИКОГДА не рекламировала какие-либо таблетки для похудения или волшебные таблетки для похудения», — добавила она. «НЕ хочу, чтобы кого-то обманули».
Она не слишком требовательна к себе и наслаждается отдыхом.
Ребел недавно опубликовала в Instagram фотографию в купальнике с подписью, что она набрала 3 килограмма (чуть меньше 7 фунтов) в отпуске.
“Я” м на удивительном курорте «все включено»… Я потеряла самообладание, — написала она. — Но знаете что? Я могу встать завтра и пойти в спортзал, пить воду, есть здоровую пищу и любить себя. Быть строгим к себе не помогает, но я знаю, каково это чувствовать себя виноватым и нехорошим после того, как слишком много съел».0004
Затем последовало ее большое сообщение, которое действительно, казалось, подытожило все ее путешествие к здоровью: «Но если вы похожи на меня, просто знайте, что ВЫ больше, чем просто ваш вес, ваш вес не определяет вас, просто старайтесь изо всех сил, чтобы быть будь здоров и не будь так строг к себе 💗 Будь лучшей версией себя 💗».
Бунтарь подает отличный пример аутентичности в Instagram — просто назовите ее Королевой Баланса.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Сейчас она сосредоточена на том, чтобы есть больше белка.
Ребел объяснила, что придерживается диеты с высоким содержанием белка. В интервью People актриса поделилась, что раньше съедала 3000 калорий каждый день.
«Раньше я, вероятно, съедала 3000 калорий большую часть дня, и, поскольку обычно это были углеводы, я все еще оставалась голодной», — сказала она. «Итак, я действительно перешел на диету с высоким содержанием белка, что сложно, потому что раньше я не ел много мяса. Я ем рыбу, лосося и куриную грудку».
История по теме
- «Я потерял 150 фунтов. С диетой с высоким содержанием белка»
Но она считает, что пандемия коронавируса помогла ей замедлиться и превратить «плохие привычки в более здоровые».
Это помогло ей больше сосредоточиться на своем общем здоровье и борьбе с эмоциональным перееданием.
«Я определенно думаю, что замедление действительно помогло», — говорит она. «Я думаю, что я ел эмоционально, а иногда и переедал, потому что я тоже недостаточно любил себя. И это сводится к этой самооценке и любви к себе».
Но Ребел себя не лишает. Поскольку она просто пытается поддерживать свой нынешний вес, она сказала WH , что любит больше закусок, а иногда даже вкусных угощений, таких как мороженое и шоколад. Она говорит, что такой подход кажется более «поддерживаемым».
Она также любит добавлять полезные и питательные ингредиенты в некоторые блюда, которые она уже любит, например, добавлять тертую морковь и авокадо в тако.
«Я просто пытаюсь добиться общего баланса, общего здорового баланса», — сказала она. «У меня такое состояние бытия, которое не является моей цитатой, но я говорю: «Ничего не запрещено».
Мы будем такие: «Должны ли мы получить бургер In-N-Out?» А я такой: «Ничего не запрещено». Я могу пойти туда, я могу съесть половину того, что ел раньше. Знаешь? И я возьму гамбургер и немного картофеля фри, и тогда ты почувствуешь себя хорошо».
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Люди стали относиться к ней по-другому с тех пор, как она похудела.
Она зашла в The Morning Crew вместе с Хьюзи, Эдом и Эрин, чтобы обсудить некоторые изменения, которые она заметила. «Я думаю, что мне было действительно интересно, как другие люди относятся к вам», — сказал Ребел. «Иногда, когда ты больше, люди не обязательно смотрят на тебя дважды. А сейчас, когда я в хорошей форме, типа, люди предлагают отнести мои продукты в машину и придержать для тебя двери. Я подумал: «Это то, что другие люди испытывали все время?»
Посмотреть всю публикацию в Instagram
Что-то осталось неизменным? Ее уверенность в себе.
«Мне нравится думать, что я хорошо выгляжу во всех размерах и вещах, и я всегда была достаточно уверена в себе», — сказала она. «Итак, это не было похоже на то, что я не был уверен в себе, а теперь я вроде как супер уверен».
Тем не менее, с тех пор, как она позанималась со своим тренером, она стала еще увереннее, чем обычно. «Вы можете сказать, что я публикую много своих фотографий в Instagram. Я такая: «О да, люблю себя», — сказала она. — Я знаю, что мне следует немного успокоиться.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Но Мятежник не остановится в ближайшее время. А зачем ей? Пост в Instagram показывает, как она позирует в спортивном комбинезоне во время отпуска. «Палм-Бич 🏝», — подписала она снимок. «Я думаю, что хочу переехать во Флориду сейчас». Она выглядит как дома на песчаном берегу, полностью готовая к жаркому девичьему лету.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Несмотря на то, что она уже достигла своего целевого веса в 165 фунтов, она по-прежнему сохраняет привычки здорового питания и физических упражнений, которые она сформировала во время «Года здоровья».
Мятежница объявила 2020 год своим «Годом здоровья».
Ребел объявила 2020 год своим «годом здоровья», сообщив фанатам, что уделит первостепенное внимание физическим упражнениям и постарается снизить свой вес до 165 фунтов. Чтобы достичь этого, она полагалась на сочетание упражнений и здорового питания.
Связанная история
- Ребел Уилсон, 41 год, показывает тонированные ноги на пляже
Ребел впервые рассказала о своих планах в своем аккаунте в Instagram еще в январе 2020 года. Я надела спортивную одежду и вышла на прогулку, намеренно попивая воду прямо сейчас на диване и пытаясь избежать сахара и нездоровой пищи, что будет тяжело после праздников, которые у меня только что были, но я собираюсь это сделать. !”, – объяснила она.
С тех пор фанаты подбадривают ее, и Ребел благодарна: «Спасибо за всю любовь, проявленную в моем путешествии в «Год здоровья».
… лучше не надо», а вместо этого выпила бутылку воды», — написала она в обновлении в конце августа.
Наряду с фотографией, на которой она демонстрирует свои успехи и великолепный вид во время похода, Ребел поделилась в Instagram, что ей не хватило трех килограммов (или около шести фунтов) от ее целевого веса. (Кстати, ее тренер — большой сторонник фотографирования прогресса, но об этом чуть позже.)
Посмотреть полную публикацию в Instagram
«Речь идет о том, чтобы получать удовольствие от упражнений и физической активности, поэтому я просто пойду на легкую прогулку, — сказала она WH . — Я не убиваю себя в спортзале».
Как проходит тренировка Ребел?
Ребел занимается с тренером Джоно Кастано до семи дней в неделю. (Она не шутит насчет тяжелой работы.) Актриса поделилась новым интенсивным движением в своей рутине: переворачиванием шин.
Ребел подписала видео о своем занятии фитнесом: «Начинаем неделю правильно! Берегитесь, @chrishemsworth и @liamhemsworth 👀 последний австралийский герой боевиков поднимает настроение! 💪🏻».
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Ее программа также включает в себя спринты по лестнице и схватки с боевыми канатами. Похоже, она фанатка высокоинтенсивных интервальных тренировок, а ее тренер — ее большой поклонник. Он кричит ободряюще в реальной жизни и на грамм: «🔥🔥🔥🔥🔥 У тебя есть этот @rebelwilson #level1000».
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Она также регулярно публикует новости о своих тренировках в своем аккаунте в Instagram. «Воскресная тренировка: сокрушила! 💪🏻», — подписала она фото.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Даже когда Ребел занята, она находит время для тренировок.
В октябре она отправилась в утренние походы и объяснила в Instagram:
«Эта неделя была очень занятой, но я вставала очень рано 3 раза (6 утра 😜) и ходила в поход… даже сделала пару 100-метровых спринтов, чтобы пульс стал еще выше (хотя мой “спринт” это наверное чей-то “медленный бег” 😝) но я почувствовал гордость за себя и теперь всего 3кг от моего целевого веса! Реб х”
Другим ее секретным оружием была хорошая старомодная прогулка. «Мне сделали все эти высокотехнологичные тесты в течение года моего здоровья», — сказала она на человек . «Они сказали, что ходьба на самом деле была для меня лучшим способом сбросить ненужный жир».
В своем посте в Instagram она поделилась снимком с прогулки на свежем воздухе.
«Наслаждаюсь утренней прогулкой среди оздоровительных процедур в великолепном @vivamayraltaussee… заканчиваю свой Год здоровья от СИЛЬНОГО в месте, которое дало мне первый толчок 😁», — подписала она недавний пост в Instagram.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Ребел честно призналась, что похудеть было нелегко.
Она написала в одной из подписей в Instagram: «Даже если вам придется ползти к своим целям, продолжайте идти, х это того стоит. Старайтесь прилагать немного усилий каждый день… Я знаю, что некоторые дни разочаровывают, как черт, тебе хочется сдаться, ты раздражаешься из-за отсутствия прогресса… но у тебя все идет к лучшему 🤘 какие у тебя цели на этот год?”
Но вся ее тяжелая работа явно окупается.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
И она открыто рассказала поклонникам о своих целях похудеть. Еще в июле она раскрыла свои точные цели по снижению веса в уже удаленном посте в Instagram: «Я буду честен с вами, ребята, с моей миссией «Год здоровья» я пытаюсь добраться до 75 кг и карьеры.
Мудрый, я пытаюсь запустить один из моих фильмов в производство до конца года! Обе эти вещи требуют ежедневных усилий, и есть постоянные препятствия, но я усердно работаю». (К вашему сведению: 75 кг — это примерно 165 фунтов.)
Мятежник борется с эмоциональным перееданием.
В ноябре 2020 года она открылась Дрю Бэрримор в своем ток-шоу Шоу Дрю Бэрримор и рассказала о том, на что был похож этот процесс для нее.
Посмотреть полный пост на Youtube
Далее Ребел сказала, что раньше пробовала «причуды и диеты», но на этот раз хотела применить «целостный подход». А это означало, что нужно было сосредоточиться и на ее психическом здоровье.
«Я думаю, что на самом деле я страдала от эмоционального переедания и стресса, связанного с тем, чтобы стать международной знаменитостью. С этим связано много стресса, и я думаю, что мой способ справиться с ним — это просто есть пончики», — сказала она.
сказал. «Итак, я работал над ментальной стороной вещей: «Почему я этого не делал? Почему я не ценил себя и не имел лучшей самооценки?»
Связанная история
- Ребел Уилсон делится своим опытом похудения и фертильности
И хотя Ребел сказала Дрю, что хочет «похудеть еще на несколько фунтов», ее цель не в том, чтобы стать суперхудой. люблю мои кривые и прочее. Я не думаю, что когда-нибудь стану слишком худой, но я чувствую себя намного здоровее», — поделилась она.
Физические и психические изменения также повлияли на ее карьеру, где она «действительно приходит в себя».
«Я чувствую больше контроля, — продолжила она, — теперь я могу снимать фильмы, и это потрясающе, и у меня больше контроля над контентом. Кажется, все сходится. Может быть, я поздно расцвела или что-то в этом роде, но я потихоньку прихожу в себя».0004
Ее тренер говорит, что похудение — это марафон, а не спринт.
По словам Кастано, у Ребель правильное представление о ее «годе здоровья», потому что часто люди не осознают, сколько времени требуется, чтобы преобразить тело и внести устойчивые изменения в образ жизни.
«Во-первых, нам нужно действительно понять, где они находятся. Итак, я имею в виду, что нам нужно узнать их вес, жировые отложения, мышечную массу», — сказал он Yahoo! Образ жизни. “Потому что тоже бывает так, что многие люди взвешиваются и не понимают, почему они не худеют, потому что набирают мышечную массу, а потом выглядят лучше”. Он любит каждую неделю фотографировать во время трансформации, чтобы отслеживать прогресс.
Связанная история
- Вот как устойчиво терять два фунта в неделю
«Я думаю, что при любом типе трансформации вы не всегда должны искать самый простой вариант, вы знаете, двух месяцев недостаточно, чтобы быть в состоянии изменить свое тело», — сказал он, когда его спросили о причудливых диетах и восьминедельных программах.
“Не забывайте, два месяца, вы подвергаете себя сильному стрессу. Когда ваша цель такая, а вы ее не достигаете, это может вызвать много психических проблем. Итак, мой совет: чтобы ваши цели были реалистичными, короткими, а затем достигали их и продвигались вперед».
Не говоря уже о том, что легче внести устойчивые изменения в свой образ жизни, думая, что эти изменения будут долгосрочными.
«Преобразование никогда не заканчивается, путешествие всегда продолжается, поэтому вы никогда не можете дать себе 10, 12 недель, — сказал Кастано. — Потому что оно просто продолжается, как только вы достигнете своей цели, что тогда? Вы не можете остановиться, это становится стилем жизни, вы продолжаете и становитесь лучшей версией себя, как бы банально это ни звучало».
Чувство юмора Ребел полностью сохранилось на протяжении всего ее пути к здоровью.
Звезда Pitch Perfect продемонстрировала свое тело в купальнике и прикрытии во время катания на водных лыжах в Монако, где она, похоже, продолжает свое путешествие «Год здоровья», одновременно соблюдая социальную дистанцию на яхте.
(Она также присутствовала на гала-концерте Монте-Карло, посвященном планетарному здоровью, и тусовалась с принцем Альбертом. Повседневная жизнь.)
На борту яхты Ребел также поделилась шутливым взглядом на свои тренировки во время путешествия.
«Привет, ребята, я просто хочу поделиться своей новой программой тренировок», — говорит она в видео. «Я называю это рутиной Монако». Затем она делает сет упражнений на бицепс с 4,5 литрами водки Grey Goose. «Я действительно пытаюсь привести в тонус верхнюю часть рук». Затем она поднимает его над головой. «Вы действительно хотите почувствовать этот ожог».
Затем она перекидывает его через плечо и предлагает бегать вверх и вниз по лестнице. «Я не собираюсь бегать вверх и вниз по лестнице прямо сейчас, но вы, ребята, поняли». Несмотря на то, что видео явно предназначено для смеха, форма Ребел во время подъема довольно точна.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Она даже пошутила о тренде «горячее лето для девушек» в прошлом году.
«Лето с горячей девушкой было настолько успешным, что я ушел с рынка», — пошутил Уилсон с Yahoo! Новости жизни . «Поэтому в этом году у меня не будет горячих девчонок. Надеюсь, у меня будут счастливые и успешные отношения».
Она находит творческие способы побаловать себя.
Она не ограничивала себя настолько, чтобы полностью исключить угощения из меню. Ребел поделилась в Instagram: «Помните, девочки, вы все равно должны себя баловать 😘 🍰 (сейчас я делаю это с едой только один или два раза в неделю… и заменяю пенные ванны по вечерам)»
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Престижность Ребел, или ее новое прозвище «Фит Эми», и ее вдохновляющий «год здоровья».
Дженнифер Нид
Дженнифер Нид — редактор по фитнесу в Women’s Health и имеет более чем 10-летний опыт работы в журналистике о здоровье и благополучии.