В Палео Пили пешком от отеля Mitsis Summer Palace – отзыв о Paleo Pili, Pili, Греция
От отеля Mitsis Summer Palace, где мы отдыхали в октябре 2016, до Палео Пили всего пара километров по прямой, но, увы, половина этого расстояния представляет собой отвесный и совершенно непроходимый склон. Чуть выше отеля проходит вырубленная в склоне дорога. Мы прошли по ней, в надежде найти тропинку на другую сторону хребта, но она заканчивается тупиком.
В итоге мы отправились в Палео Пили в обход. По автодороге, ведущей из Кардамены, мы поднялись на перевал и не доходя примерно километр до поворота на Кефалос, свернули направо и дальше двинулись по пешеходным тропам. Тропы нас удивили: на склонах в районе ветряков их целая сеть: они сходятся и снова расходятся, то расширяются до отличной грунтовки, то вновь сужаются до едва заметной тропки, по которой даже козы ходят с осторожностью. Никаких указателей нет, вся надежда была только на навигатор. К счастью, проход все-таки нашелся. И снова на тропах мы были в полном одиночестве, если не считать коз.
К Палео Пили мы вышли в обед, погуляли по поселению, решили подняться к крепости на горе. Увидели табличку «Короткий путь» и пошли, не обратив внимания на доску, которая, как бы совершенно случайно лежала поперёк тропы. В итоге мы оказались на узком уступе над многометровым обрывом. С замиранием сердца вскарабкались выше по камням и выбрались прямо под ноги удивленной немецкой паре, которая уже спускалась с крепости. Оказывается ступеньки наверх были справа от тропинки, мы их не заметили…
От кафе в Палео Пили есть тропа на гору Дикеос, но в этот раз мы не успели бы подняться туда и вернуться в отель засветло. Помахали полюбившейся горе, и пошли в обратный путь. Возвращаться решили по широкой грунтовке, которая, если верить навигатору, вела к церквушке Агиос Георгиус, рядом с которой расположен родник. С этой дороги начинался подъем на соседнюю гору Псориарис. Вдоль тропы стояли лавочки – удобно! Но мы не успевали туда подняться.
Грунтовка сперва была широкой дорогой, потом стала тропинкой, как обычно усыпанной катышками коз. Козы на Косе вездесущи! Следы их пребывания мы видели всюду, как и их самих. Навигатор нас снова не обманул, по дорожке мы вышли к церкви, она оказалась прямо перед нами в полусотне метров… вверх по скале. Пришлось карабкаться по обрыву мимо красивой пещеры, по едва заметной тропке, цепляясь за камни и руками, и ногами. «Сложный участок» весьма мал, всего метров двадцать и к тому же на нём есть ориентир: чёрный водопроводный шланг, который спускается от церкви куда-то вниз прямо по скале. Но всё равно, если вы боитесь высоты или путешествуете с детьми, я не советую вам повторять этот маршрут.
К слову, обещанный «родник» оказался банальной поилкой для скота. Вода в нём действительно была, по виду вполне чистая, но пить её мы не решились. Чтобы не стать козлятами…
Зато дальше всё было просто и понятно даже без навигатора. От церкви к автодороге, идёт широкая грунтовка с роскошными видами, гулять по которой – сплошное удовольствие. С перевала, рядом с ветряками, прекрасно просматривается весь остров. Перед нами были Кефалос и город Кос, и Тигаки, и Кардамена… Ради одного этого вида стоило пройти пешком 35 километров, большая часть которых пришлась на «козьи тропы».
Kos Island 2014. Пляжи, Зия, Палео Пили и закаты: yarkaya — LiveJournal
В малом размере греческого острова есть и свои плюсы, и минусы. Главный плюс, конечно, был в том, что мы очень быстро оказывались на другой стороне острова, где ветер дул не от берега, а к берегу, а значит, вода была теплая и с нехилыми волнами. От нашего отеля до такого пляжа (не запомнила, как назывался, что-то вроде Kohiari Beach, но ничего похожего на карте не находится) было буквально 5 километров по шоссе и еще километра три по грунтовке.Пляж, конечно, не сильно цивилизованный – лежаки, одна крохотная кафешка с фраппе и водичкой, и разделение на половины – для купальщиков и для кайтеров.
Переодевалок и душей с пресной водой нет. Обычно мне это не мешает, но тут, когда после купания собираешься ехать куда-то еще, все-таки хотелось помыться, а не тащиться в гостиницу. Волны зато офигительные, высокие, но не переворачивают и по камням не тащат. Еще в середине лета нам посчастливилось купить два надувных матраса на распродаже, по 2 евро за штуку, и мы их привезли – в сложенном виде не больше журнала. Для волн катили отлично – там же и остались.
Пляжей вообще много, есть модный Paradise Beach, где чего только нету, только вода спокойная и холодная. В одной из распечаток нашелся “Пляж Теологов”, и мы туда тут же захотели. Воображение, конечно, рисовали группки священнослужителей разных конфессий в полосатых плавках, присевших на лежаки и ведущих религиозные диспуты, но на самом деле ближайшая к этому пляжу деревушка просто так называется – Агиос Теологос.
На вьезде – маленькая таверна, пляж очень длинный, сильно грязный и весь заваленный галькой. Если пройти дальше, будет чисто песочный кусок. Виды такие:
Лежакам место только на помойке, все переломанные, маты стертые и рваные. Зонтики работают через один. Один такой лежак стоит пять евро, так что решайте сами, ехать или нет. Вода теплая, волны, народу много. Как уж есть.
Полдня купаешься, а потом возникают мысли, куда еще можно сьездить. Все распечатки наперебой советовали сьездить в “традиционную деревушку” Зия с “потрясающими видами на закат”. Да, деревушка, да, виды и закат, но…. это единственное из виденных мной мест, где закат – основной товар. Поднимаешься на гору, дорога превращается в улицу, набитую тавернами и сувенирными лотками, и вся выходит на одну сторону, на долину, море и Турцию.
Да, неплохо, красиво. На каждой таверне плакаты “у нас лучшие виды на закат”, а вместе с тобой в гору поднимаются, честное слово, автобусы с табличками SUNSET IN ZIA. Обалдеть. Если отойти немножко в сторону от основной улицы, то там действительно будет деревня, самая обычная – куры ходят, машины стоят, тютюн вопюнствует.
Какой-то даже natural park с животными имеется, за деньги, слегонца напоминает Долину Бабочек Петалудес на Родосе, а значит, до свидания ему. Есть дорожка на вершину горы Диктеон, где-то 600 метров длиной, чуть ли не между огородами – мы, разумеется, не пошли. Инжир зато рвали буквально у каждого забора.
Час побродили по сувенирным лавкам – всего очень много, есть красоты, которых нет нигде. Надеюсь, прикручу на кухне это солнце к стене быстрее, чем через тысячу лет.
Во многих местах русские зазывалы – “Здравствуйте, подходите, не бойтесь, мы по-русски говорим! Вы из Москвы?!” В тавернах предлагают домашний лимонад и цены на еду, как везде. Решаем поближе к закатному времени зайти в таверну, взять лимонаду и посидеть. Поближе к закатному времени на улице становится просто черно от людей, во ВСЕХ тавернах появляются таблички reserved и даже на просто смотровой площадке реально негде встать между сотнями фоткающихся людей.
Мы рассердились и уехали из этой деревни победившей коммерциализации природных явлений, проехали буквально десять минут в сторону Пили и отлично посмотрели закат и сфотографировали все, что хотели. Поражаюсь, вокруг наблюдающих закат в Зии столько людей, что непонятно, можно ли при этом что-то почувствовать. До меня закат “доходит” только в полнейшей тишине, что бывает редко. Вот с примерно таким чудесным фейсом я смотрю на закат, когда наконец-то “доходит”.
Вот, чтобы увидеть точь-в-точь оно, люди заранее садятся в таверну и покупают ваучеры на экскурсию “Закат в Зии”. Кстати, вон там, на море горы видите? Это Турция.
Сам Пили ничуть не менее традиционный, наоборот, там гораздо меньше туристических лавок и автобусов. В Пили мы сняли наши самые красивые кадры. Я, наверное, чокнутая, но этот кадр упорно напоминает мне никогда не виденную Индию. Кстати, это фото участвует в конкурсе на фейсбуке на лучшее фото Греции. Кому не лень, нажмите лайк по этой ссылке, спасибо.
Во время сьемки шедеврального кадра у меня вырывается лямка из любимого бохо-платья. С мясом. В этот чудесный момент Оля пытается привязать мясо хоть к чему-нибудь, чтобы я могла ехать дальше.
Недалеко от Пили есть так называемый “старый Пили”, или Палео Пили – красивое ущелье между горами, наверху, на горе – развалины замка (совсем развалины и нечего делать), церквушка, источник и орущие цикады. Есть несколько тропинок, можно походить. Вот это вот – горный поход для меня, сложность – максимальная, платье – практически вечернее.
В один момент, когда мы там были, на верхушке появился козел и долго, гордо стоял. Потом раздался нечеловеческий вопль – орал не козел, а желающий привлечь его внимание фотограф. То, что справа, это замок.
На закат можно было ездить и прямо из нашего отеля, поднимаясь наверх. В один из вечеров так и сделали, ехали-ехали неведомо куда, пока не закончилась дорога и пока мы не взмолились: выходим! Солнце садится!!! И ничуть не хуже получилось.
Мне остался всего один пост, самый прикольный – про наше путешествие на яхте “Дольчевита” между греческими островами.
Пили (Pyli) | Отдых в Греции на острове Кос
Деревня Пили находится в 15 км на северо-запад от столицы острова Кос и в 4км на юг от Мармари, население составляет 2500 жителей. Старое название деревни Пеле. Она построена в зеленой долине заросшею большими оливковыми деревьями. Несколько сотен традиционных каменных домов окружающих центральную площадь, с кофейнями и традиционными тавернами, вот что представляет из себя Пили. Здесь вы можете найти дом Пили (Pyliotiko Spiti) традиционный каменный дом с спальней, жилой комнатой и кухней, вся обстановка дома осталась такой как была 100 лет назад когда жильцы покинули этот дом. В ста метрах за домом можно найти родник бьющий из 6 фонтанов. Прямо рядом находиться часовня святого Креста расположенная над древнегреческим кладбищем. В двух километрах перед въездом в пили можно найти маленькое озеро, которое местные жители используют для полива оливковых деревьев. В 3-4 километрах на юго-восток находиться полуразрушенная деревня Палео Пили (Palio Pyli (Old Pyli)) оставленная жителями, вместе со старым византийским замком расположенным на вершине горы. Замок был построен при македонской династии правителей Византии и разрушен в 9-11 веках. Когда остров был захвачен рыцарями Госпитальерами замок был восстановлен и укреплен для обеспечения защиты острова. С вершины открывается потрясающий вид на весь склон и море за ним, видны острова Калимнос и Псеримос а в хорошую погоду видно западное побережье Турции. В Старом Пили (Palio Pyli) можно найти церковь Ипапанти ,построенную в 14м веке, где сохранилась старая роспись и иконы врезанные из дерева, при строительстве церкви местные жители использовали античные колонны из разрушенного храма богини Деметры находившегося рядом.
Японцы придумали устройство, которое изменяет вес бокала в руке — оказалось, что вино из него пить намного вкуснее
Даже сомелье-любитель скажет вам, что пить вино из дорогого стакана вкуснее, чем пробовать тот же напиток из бумажного стаканчика. Множество факторов в данном случае влияет на наше восприятие: например, особая форма бокала для вина, который лучше передает вкус и запах по сравнению с бумажным стаканчиком. Стекло не имеет запаха, но бумага и клей, используемые для изготовления одноразовой чашки, несомненно, оставят свой след в палитре ароматов и вкуса хорошего вина.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Знание того, что вино из стакана вкуснее, чем вино из бумажного стаканчика, может подсознательно повлиять на то, как вкус будет восприниматься в дальнейшем. Ваш мозг будет подсознательно ожидать, что вино из бокала окажется лучше на вкус. Это то, что исследователь Масахару Хиросе, студент Токийского университета, и его куратор Масахико Инами обнаружили в ходе необычного эксперимента.
Совершив поездку по Европе и заметив, как меняется вкус вин от страны к стране, а форма и вес сервировочных стаканов также претерпевают изменения, Хиросе задумался, можно ли достичь тех же результатов экспериментально, но с помощью стакана, вес которого можно изменять без изменения формы или внешних особенностей. Получившееся устройство выглядит странно: подстаканник (выбор пал на него, чтобы саму чашу можно было легко заменить из соображений гигиены) расположен на механизме с ручкой, который использует моторизованный скользящий груз, чтобы ловко изменять его центр тяжести, когда кто-то подносит чашку ко рту. Когда вес скользит в направлении пользователя, чашка в руке становится тяжелее. Когда рука отодвигается от рта, чашка становится легче.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Хиросе и Инами представят свое творение и исследования, стоящие за ним, на предстоящей конференции Siggraph 2021 в августе. В видео, опубликованном на YouTube, они раскрывают реакцию горстки людей на свою разработку. Когда чашка в руке становится тяжелее, пользователи сообщают о более сильном вкусе, при этом один пользователь даже сказал, что то же самое вино, которое они пробовали ранее, «стало восхитительным», стоило испить его из более тяжелой чаши.
Разница во вкусе не колоссальная, но эксперимент добавляет больше правдоподобия идее о том, что способ подачи пищи может сыграть очень важную роль в том, как мы ощущаем ее вкус.
Слушайте, палеодиеты: пещерные люди выпили
Вы все слышали о палеодиете, которую практикуют такие знаменитости, как Джессика Бил и Меган Фокс, в которой люди 21 века подражают еде, которую ели пещерные люди и женщины 2,6 миллиона лет назад. Но если вы задумывались о том, чтобы провести этот кулинарный ремонт, вы, возможно, задавались вопросом, можно ли, питаясь как охотник-собиратель и получая ту знаменитую кожу, о которой вы всегда мечтали, отведать свой любимый коктейль.
Ответ зависит от того, от кого вы получите совет по диете пещерного человека.С одной стороны, у вас есть журнал Paleo Magazine, издание, посвященное всему, что связано с палеодиетами (не всем, что касается палеолита , для ясности ). Журнал Paleo категорически запрещает алкоголю. На самом деле, журнал пишет, что «если еда приходит в коробке или пакете, то, вероятно, она вам не очень подходит».
С другой стороны дебатов, у вас есть Лорен Кордейн, основатель движения Палео, который считает умеренное потребление алкоголя справедливой игрой, несмотря на то, что, как пишет Кордейн, «практически все люди жили как охотники-собиратели во эпоха палеолита, вероятно, не употребляла алкоголь.”
Но употреблял ли палеолит человек алкоголь или нет, на самом деле является предметом научных дискуссий, и многие полагают, что наши ранние предки действительно употребляли алкоголь в качестве случайного напитка. Как отмечает Патрик Макговерн в Scientific American, «наши предки-древние гоминиды, вероятно, уже делали вина, пиво, медовухи и смешанные ферментированные напитки из диких фруктов, жевательных корней и зерен, меда и всевозможных трав и специй, собранных в их среде обитания». Но это имеет более широкое значение, чем просто диета.Превращение фруктов в алкоголь «положило начало первой биотехнологии человечества, основанной на эмпирических наблюдениях», – пишет Макговерн. Он продолжает: «Вполне возможно, что многое из того, что мы считаем исключительно человеческим, – музыка, танцы, театр, религиозное повествование и поклонение, язык и мыслительный процесс, который в конечном итоге стал наукой – были стимулированы созданием и потреблением алкоголиков. напитки в период палеолита ».
И homo sapiens здесь не одни. Самые ранние приматы эволюционировали к алкоголю, например, малайзийская землеройка с хвостиком, которая выпивает эквивалент девяти бокалов вина за ночь, не напиваясь.Поговорим о толерантности.
«У большинства современных приматов диета состоит примерно из трех четвертей фруктов, – пишет Макговерн, – и они, как известно, потребляют как можно больше ферментированных фруктов или напитков, когда представляется возможность. Такие соображения суммированы в гипотезах «палеолита» или «пьяной обезьяны», которые постулируют, что употребление алкоголя заложено в наших генах, будь то добро или зло ».
«Живое палео для чайников». «Наши предки охотники-собиратели иногда распускали волосы, когда подвергались воздействию алкоголя, поедая ферментированный виноград», – пишут Мелисса Джоулван и Келлианн Петруччи.Палеоалкоголь в справочнике «Чайников» включает картофельную водку, вино, ром и текилу. Но не сами по себе; очевидно, пещерные люди «не сидели у костра и стреляли».
Может, не уколы, но выпили. Вперед, последователи Палео, выплескивайтесь.
25 рецептов коктейлей, одобренных палео
Все мы знаем, что употребление алкоголя не совсем поощряется в палеодиете, но большинство палеоэкспертов согласны с тем, что если вы едите чисто, то можно время от времени наслаждаться одним из «более чистых» напитков.Так что попробуйте один из этих палеококтейлей!
1. Сангрия из игристого персика
Эта прекрасная сангрия приготовлена из свежих персиков, веточек свежего тимьяна, моската и шампанского, просекко или игристого вина для придания элегантности. Позвольте ароматам настояться в течение нескольких часов перед подачей на стол, чтобы обеспечить лучший персиковый вкус в этом напитке.
Фото: Овсянка с вилкой
2. Семейная клубничная маргарита
И последнее, но не менее важное: я хочу поделиться этой безалкогольной маргаритой, которой может наслаждаться вся семья.Он сделан из натертого красного грейпфрута (включая сердцевину – здесь вы пытаетесь воспроизвести аромат маргариты), яблока, яблочного сока, замороженной клубники и кленового сиропа.
3. Super Easy Paleo Sangria
Для более простой сангрии выберите ваше любимое белое вино и ваши любимые фрукты и измельчите фрукты, чтобы они впитались в вино. Вот и все! Я бы использовал клубнику, апельсины и, возможно, вишню. Используйте все, что хотите, и вы обязательно получите фантастический напиток, идеально подходящий для наслаждения на веранде.
4. Пряный коктейль «Манхэттен».
«Манхэттен» был любимым напитком моего деда, и я слышал так много историй от моего отца, тётушек и дядей о том, что меня заставляли изучать процесс смешивания в детстве, чтобы они могли делать это за него! Хотя я никогда не смешивал своему дедушке Манхэттен, этот рецепт все еще вызывает у меня некоторую ностальгию.
5. Палео-клубничный дайкири
Этот клубничный дайкири фруктовый и сладкий, с замороженной клубникой, соком лайма, апельсиновым соком, медом, ромом или картофельной водкой и свежей клубникой для украшения.Я мог бы даже представить, как изменить этот рецепт, используя разные замороженные фрукты одинаковой сладости. Ежевичный дайкири, кто-нибудь?
Фото: Wicked Spatula
6. Манго на гриле Хабанеро Маргарита
Это один из моих любимых рецептов маргариты, и я не удивлен, что его написал один из моих любимых палеоблогеров. Эта маргарита включает в себя приготовление манго на гриле для получения изумительного вкуса и смешивание его с медом, соком лайма, текилой, бренди и перцем хабанеро.
7. Paleo Mojito
Этот напиток настолько прост в приготовлении, что рецепт его не требуется. После того, как вы наберетесь свежей мяты, лайма, рома и содовой, вам просто понадобится немного стевии, и теплым вечером вы будете на пути к домашнему мохито. Детям понравится этот, если вы сделаете версию без рома!
8. Джулеп Blackberry Mint
Этот вкусный напиток сделан из свежей ежевики, листьев мяты, кокосового сахара и бурбона. Это фруктовый, освежающий и супер расслабляющий аромат с ноткой бурбона.Если вы едите чистую пищу и употребляете алкоголь лишь изредка, вы, безусловно, можете позволить себе время от времени полакомиться этим легким мятным джулепом.
9. Blackberry Tequila Mojito
Текила обычно является малотоксичным напитком, и добавление цитрусовых может помочь сгладить всплеск инсулина от употребления алкоголя, так что это нормально для случайного угощения. И это тоже хорошо, потому что он восхитителен со свежей ежевикой, листьями мяты, газированной водой, лаймом и горсткой льда.
Фото: Against All Grain
10.Simple Paleo Margarita
В этом рецепте маргариты используется только текила бланко, свежевыжатый сок лайма и домашний медовый сироп, который при желании можно добавить с травами. Также есть несколько полезных советов по выбору сорта и марки маргариты.
11. Кленовый имбирь и цитрусовая сангрия
Эта уникальная сангрия сделана из пино гриджо и пряного рома с кленовым сахаром, корнем имбиря, апельсиновым и лимонным соками и листьями мяты. Вы будете использовать кленовый сироп, чтобы приготовить имбирный сироп, который можно использовать в будущем.Он острый, сладкий и замечательно дополняет другие вкусы этого напитка.
12. Палео-ягодная сангрия
Эта изысканная сангрия идеально подходит для пикника на заднем дворе. Она сделана из красного вина, гран-марнье, бренди, апельсинов, лимона, лайма, шелковицы, вишни и малины. Если у вас нет шелковицы, попробуйте вместо нее использовать ежевику. Добавьте содовую для игристого эффекта.
13. NorCal Margarita
Эту маргариту сделать проще простого.В нем всего три ингредиента и красивый прозрачный морозный вид. Вам понадобится текила высшего сорта (желательно респосадо или анехо), один лайм и содовая. Вот и все! Этот рецепт также включает в себя несколько фактов о том, что делает эту маргариту немного легче для вашего тела.
Фото: Cookies To Kale
14. Skinny Margaritas Two Ways
Эти два рецепта предназначены для кремообразной замороженной маргариты, приготовленной из кокосового йогурта, ананаса и мяты, и маргариты на камнях с имбирным порошком, стевией и газированной водой.Выбор за вами – если вы готовите маргариту для двоих, почему бы не попробовать по одной и не разделить их?
15. Bloody Mary
Итак, мы не можем обмануть себя, притворившись, что алкогольный напиток на самом деле такой же хороший выбор, как салат. Но если вы собираетесь побаловать себя (вы это заслужили), не повредит хотя бы выжать туда пару овощей, не так ли? Эта проклятая Мэри дружелюбна к палеологам и так хороша.
16. Maple Mint Vodka Spritzer
Этот легкий освежающий напиток приготовлен из пригоршней свежей мяты, темного кленового сиропа (если у вас сорт B, он содержит больше минералов и питательных веществ, чем сорт A), водки и сельтерской воды. .Этот напиток идеально подходит для того, чтобы выпить с друзьями на свежем воздухе в теплый день.
17. Маргарита с имбирем
Эти маргариты натурально подслащены домашним сиропом с имбирем и лаймом. Обычно я не рекомендую использовать сироп агавы, так как он достаточно обработанный, поэтому мед может стать третьей альтернативой в вашем простом сиропе. В этот рецепт можно добавить травы!
Фото: Итак, давайте потусуемся
18. Маргарита с арбузом
Одной из лучших маргаритов, которые я когда-либо пробовал, была маргарита из арбуза, но я уверен, что в ней были не очень хорошие ингредиенты.Этот домашний вариант намного лучше, с серебряной текилой, свежевыжатым соком лайма, трипл-сек, арбузным пюре и дольками лайма и арбуза для украшения. Посолите ободок и сделайте глоток.
19. Комбуча Маргарита
Добавление чайного гриба к маргарите делает его немного более полезным, чем классическая маргарита. Но не волнуйтесь – вы по-прежнему будете использовать текилу, трипл-сек и свежевыжатый сок лайма в этом рецепте, который будет острым, газированным, сладким и освежающим, когда вам захочется выпить, чтобы расслабиться.
20. Мартини с мандарином и тимьяном
Этот мартини сделан из водки, мандаринового сока и домашнего простого сиропа с медовым тимьяном. Вам понадобится вода, мед и веточки свежего тимьяна. Если вы любите приключения, вы также можете попробовать этот рецепт с другими травами или соками и настроить свой вкус.
21. Текила Easy Paleo
В этой маргарите всего четыре ингредиента, и один из них – просто лед. Вам понадобится сок лайма, сырой мед и текила из 100% чистой агавы.Держите его простым и (достаточно) чистым. Если у вас нет шейкера, просто энергично перемешайте и закончите, верно?
Фото: Strictly Delicious
22. Розмарин Грейпфрут Маргарита
Чтобы приготовить эту маргариту палео, просто используйте кокосовый или кленовый сахар при приготовлении простого сиропа розмарина. Кокосовый сахар будет иметь более нейтральный вкус, а кленовый сироп добавит приятный оттенок клена, который будет потрясающе сочетаться с грейпфрутом и розмарином.
23.Классический палео-мохито
В этом красивом мохито используется рюмка из джина, сока лайма, листьев мяты, льда и немного содовой. Если хотите, добавьте немного 100% несладкого клюквенного сока (или другого терпкого сока). Вы получите дополнительный всплеск аромата сока и красивый цвет заката.
24. Горячее тесто для рома с маслом
Хотите кружку горячего рома с маслом холодной ночью? Смешайте «жидкое тесто» с маслом травяного откорма, кленовым сиропом сорта B и смесью восхитительных специй и храните в холодильнике, чтобы добавить в нагретый темный ром, когда захотите.Самое приятное, что он также хорош в горячем кофе!
25. Кровавая Мэри, настоянная на водке
Я с этим блоггером. Хотя мне нравится вкус кровавой Мэри, я предпочитаю есть свои салаты. Этот напиток дает вам возможность насладиться вкусом без ощущения салата – вам понадобятся виноградные помидоры, сельдерей, халапеньо, чеснок, перец горошком и водка.
Смешивается ли алкоголь с вашей кето, Whole30, палео или веганской диетой? {Да *, Да *, Да * и Да *}
Можно водку на кето? Виски от Whole30®? Мятный шнапс на палео? Или вам придется полностью отказаться от алкоголя, чтобы отказаться от глютена? Проявив немного творчества, вы все равно можете расслабиться с веганским вином (да, такое бывает), не подвергая риску свой успех.
Алкогольные кето-напитки
В Кето мало места для ошибки, поэтому, если вы хотите немного расслабиться, направляйтесь прямо к шкафу с алкогольными напитками. Большая часть вашего 40% алкоголя – подумайте: водка, виски, джин, скотч, бренди, ром и текила – не содержит углеводов и сахаров. И хотя вы можете свободно смешивать водку с водой, держитесь подальше от тоника, который содержит 32 грамма углеводов на 12 унций.
- Keto ‘Rita – Да, текила (может быть) доброй для Кето. Этот простой рецепт маргариты без сахара не остановит ваш с трудом заработанный кетоз.
- Низкоуглеводный ром с горячим маслом – Эта зимняя рок-звезда с правильным ромом – классическая толпа.
- Вино – Чтобы избежать лишнего сахара, выбирайте сухие белые вина, такие как Пино Гриджио и Совиньон Блан, или сухие красные вина, такие как Пино Нуар, Каберне Совиньон и Мерло.
Алкогольные вегетарианские напитки
Если у вас нет бекона с другими гарнирами на «Кровавой Мэри», то коктейлей, которые обычно включают мясо, не так уж и много.Но просто чтобы убедиться, что вы получите варианты коктейлей, подходящие для вегетарианцев, не смотрите дальше:
- G & Fizz Prosecco Cocktail – Шипучий, живой, восхитительный – это то, на что похож вкус коктейля G & Fizz Prosecco, или как ваши гости описывают вашу вечеринку, когда вы подаете ее, чтобы все наслаждались без чувства вины?
- Lemon Drop – Простой и пикантный, Lemon Drop – отличный способ насладиться хорошей водкой.
- Клюквенный пунш с мохито – приготовьтесь к праздничной вечеринке или просто приятной солнечной вечеринке с этим клюквенным пуншем с мохито.Вот твой ром.
Алкогольные веганские напитки
Мясо, попадающее в ваши коктейли, обычно не является поводом для беспокойства, но присмотритесь повнимательнее, и вы обнаружите, что животный белок может появиться в самых неожиданных местах, тем более что США и другие страны не нужны перечислить продукты животного происхождения, которые могут быть использованы при производстве алкоголя. (Из других новостей: не все вино веганское, потому что яичные белки, рыбные пузыри (!) И молочные белки используются для фильтрации других частиц.)
Кроме того, в некоторых спиртных напитках и ликерах используются побочные продукты животного происхождения для фильтрации, очистки, окраски или ароматизации жидкости – в данном случае красный краситель в некоторых напитках сделан из экстракта кошенили, полученного из насекомых. (Извините, если вы раньше не были веганом, вы, возможно, только что стали веганом.)
Вот некоторые строго веганские деликатесы, которые гарантированно успокоят ваши нервы и вашу совесть:
Алкогольные напитки Paleo
Основным продуктом Палео являются богатые питательными веществами продукты, к которым человеческий организм уже давно привык, а не современные продукты с высокой степенью обработки, которые так распространены сегодня.Придерживайтесь палео-дружественных смесей, таких как натуральные цитрусовые, подсластители, такие как мед или стевия, избегая всего, что содержит обработанные материалы, молочные продукты или сахарные бомбы, такие как газировка.
Напитки безглютеновые алкогольные
Большинство пива означает солод, а солод означает зерно, поэтому большая часть пива определенно далеко не безглютеновая. Но как насчет других напитков, которые не подходят для употребления в пищу – без глютена? Большинство вин не содержат глютен, а также сидр, ром, текила, бренди, коньяк и многое другое. Технически, дистиллированные спирты – даже из пшеницы, ячменя или ржи – не содержат глютен после процесса дистилляции, но влияние этих спиртов на всех немного разное, поэтому доверяйте своей интуиции в том, что лучше для вас.
- Мартини «Против злаков» – приобретите специальную водку без глютена для мартини «Против злаков», если вы серьезно относитесь как к своей диете, так и к своей водке.
- Коктейль с рубиново-красным и розмариновым медом – простой домашний медовый сироп придает глубину коктейля из водки (или джина) вместе с восхитительным вкусовым профилем, который вам может понадобиться круглый год.
- Ромовый пунш Марты Вашингтон – очевидные баллы за название, затем много баллов за вкус и способность подавать на следующей вечеринке.Этот ромовый пунш заслуживает вашего внимания.
Напитки алкогольные с низким содержанием углеводов
Углеводы помогают вашему телу получать энергию для краткосрочных жизненных действий – ходьбы, разговоров, мышления (мозги голодны!) И всех обычных движений повседневной жизни. Чтобы эти углеводы не превращались в запасы жира в организме, когда они не используются в краткосрочной перспективе, вы можете наслаждаться этими напитками с низким содержанием углеводов. Самое большое предложение, которое мы можем предложить: пейте чистый алкоголь, определенно не пиво или вино, если вы хотите избежать углеводов.
- Rosemary Gin Fizz – Он хорошо пахнет, хорошо выглядит, имеет приятный вкус … и вам понравится, что это напиток с низким содержанием углеводов. У вас может быть даже два.
- Джин с содовой – просто возьмите газированную воду вместо тоника (который часто подслащивают, чтобы нейтрализовать горечь хинина в тонике), и вы сохраните эти углеводы в хорошем и низком количестве, получая при этом массу ботанического вкуса, в зависимости от того, какой джин вы Выбрать.
Вы, наверное, заметили, что алкоголь прекращается в первые 30 дней диеты Whole30 ® .Идите вперед – придерживайтесь своего плана и не срезайте углы, если знаете, что пожалеете об этом позже. Наше предложение? Безалкогольные напитки – лучший способ придерживаться этого. Думайте об этом как об обуздании жажды интересного, освежающего коктейля или напитка, а в них просто нет алкоголя. Вы всегда можете снова добавить алкоголь в свой рацион позже.
- Sparkler с клубникой, манго и лаймом – клубника, лайм, газированная вода и манго придают этому безалкогольному коктейлю вкусную фруктовую нотку.
- La Paloma – более мягкий безалкогольный рифф на цитрусовых нотах, без алкоголя, без забот.
Всем здоровья!
Пили ли наши палеолитические предки что-нибудь, кроме…
Уважаемый доктор Кордейн,
У меня есть пара вопросов о вещах, которые мы кладем в рот, и о том, как они сравниваются с вещами, которые наши палео-предки клали себе в рот.
Во-первых, это вопрос о жидкости и твердом веществе: фруктовый сок и фрукты. Я не могу придумать ничего, кроме материнского молока для младенцев, кроме воды, которую пили наши палео-предки.Насколько мне известно, они даже жевали мед или, скорее, жевали соты, чтобы извлечь мед. Хорошо известно, что процесс жевания стимулирует пищеварительную систему, поэтому я думаю, что, как современные люди, мы получаем меньше этой стимуляции пищеварения, поскольку получаем так много калорий, употребляя сок, газировку, молочные коктейли, молоко и т. Д.
Далее идет выпуск зубной пасты. Большинство брендов содержат сахарин, и мы кладем это «сладкое» в рот. Мозг ощущает сладкий вкус во рту и реагирует, заставляя пищеварительную систему работать в ожидании сахаров, которые должны поступать в пищеварительную систему.Но сахара не поступают. Выплевываем зубную пасту. Даже если мы его проглотим, сахарин не усваивается. Казалось бы, в этом нет ничего страшного, за исключением того, что я думаю, что мозг не просто пассивно реагирует на сладкий вкус. Думаю, он «учится». В частности, в этом случае он узнает, что сладкий вкус не приводит к появлению сахаров в желудке, и поэтому мозг приглушает свою реакцию на сладкий вкус. Это называется нарушением сладости, и некоторые диетологи считают, что употребление диетических газированных напитков делает это и может быть причиной диабета.Однако я еще не видел обсуждения «эффекта зубной пасты», который я только что описал.
С уважением,
Пол
Являются ли натуральные сахара палео?
Меган Патири
Ответ доктора Кордейна:
Пол,
Спасибо за ваш запрос.
Миллионы американцев пьют напитки, содержащие, среди прочего, сахар, консерванты, аспартам, карамельный краситель и стевию.Многие люди, соблюдающие стандартную американскую диету (SAD), склонны употреблять значительное количество своих ежедневных калорий в виде жидких напитков. Наши предки охотники-собиратели не имели доступа к тысячам напитков, которые сегодня можно купить в супермаркетах и винных магазинах по всему миру. Наши предки Палео предпочитали чистую воду.
Ниже приведен список напитков, которые следует употреблять редко или лучше никогда не употреблять во время Палеодиеты:
Газировка: диетическая и обычная
- Диета и обычные газированные напитки содержат консерванты и / или большое количество кукурузного сиропа, сахара и других токсинов, которые только ухудшат ваше здоровье.Не говоря уже о том, что чрезмерный уровень углекислого газа в соде может привести к остеопорозу и другим нежелательным состояниям здоровья.
Кофе и кофеин
- Кофе и другие напитки с кофеином, как упоминалось в моем недавнем сообщении в блоге «Кофе: это палео?» истощает надпочечники и в целом отрицательно влияет на уровень инсулина в организме человека, что может привести к усталости и сонливости.
Спирт
- Алкоголь – спорная и щекотливая тема для многих энтузиастов палео.Людям может быть трудно полностью отказаться от алкоголя, соблюдая палеодиету. Исследования показали, что многие организмы, в том числе люди, употребляли алкоголь, содержащий ферментированную пищу и напитки, на протяжении ряда поколений. При этом чрезмерное употребление алкоголя может иметь негативное влияние на мозг, печень, уровень холестерина и многие другие состояния здоровья. Когда дело доходит до алкоголя, умеренность – лучшее решение. Не переживайте за бокалом красного вина за ужином.
Молоко
- Как вы знаете, на палеодиете следует полностью избегать молочных продуктов. Молоко обычно содержит посторонние гормоны и может повысить уровень инсулина, что приведет к акне, раку и другим проблемам со здоровьем. Маловероятно, что наши предки-охотники-собиратели могли доить дикого мастодонта.
- Подробнее о побочных эффектах гормонов молока
Фруктовый сок
- Большинство обычных фруктовых соков, доступных в супермаркете, содержат большое количество сахара, консервантов и искусственных ароматизаторов, что существенно отличает их по питательности от фруктов в их естественной форме.Под воздействием кислорода большинство фруктовых соков начинает терять свои питательные качества через несколько часов после производства. В результате соки обогащены витаминами и минералами, удаляя крахмал, волокна и другие жизненно важные компоненты, которые позволяют людям употреблять фрукты без резкого повышения уровня инсулина или сахара в крови. Вердикт: ешьте фрукты в натуральном виде. Если вы не можете утолить жажду водой, ограничьте потребление время от времени стаканом свежевыжатого сока.
Зубная паста
- Некоторые исследования показали, что типичный тюбик с покупной зубной пастой содержит искусственные подсластители и другие соединения, которые могут вызывать рак у некоторых людей.Пока вы не глотаете зубную пасту, вам не следует беспокоиться о долгосрочных последствиях для здоровья. Если вас по-прежнему беспокоят ингредиенты зубной пасты, я рекомендую вам перейти на зубную пасту без сахарина или натуральную зубную пасту, которую можно приобрести у ряда производителей натуральных продуктов.
Сердечно,
Лорен Кордейн, доктор философии, почетный профессор
7 снотворных напитков
Эйми МакНью
– это палео молока? Молоко первично? Могу ли я есть молочные продукты?
Primal Organic никогда не использует молочные продукты в нашей палеодиетической доставке еды.
Молочный палео?
Согласно строгим правилам палеодиеты, если это не грудное молоко, потребляемое в младенчестве, оно не является частью палеодиеты. Однако это не полный консенсус в сообществе палеодиеты.
Молочный палео? Многие могут возразить: «Пещерные люди могли пить молоко!»
Палеодиета основана на диете человека более 100 000 лет назад. Одомашнивание животных началось примерно 9000 лет назад, поэтому пещерные люди не пили молоко. Конечно, это могло случиться, но, конечно, происходило не регулярно.
Молочный палео? Палеоэксперты дают неоднозначные сигналы.
Доктор Лорен Кордейн категорически выступает против всех его форм. Он считает, что молочные продукты не должны входить в рацион человека из-за непереносимости лактозы и казеина.
Создатель Primal Blueprint занимает более мягкую позицию [quote style = ”boxed”] В конце концов, есть ли окончательный штамп первичного одобрения или изначального неодобрения? Я просто не могу пойти ни в какую сторону. Иногда правильный путь – признать, что вы просто не знаете. Вы можете читать все блоги, какие хотите, проливать каждый комментарий, переходить по каждой ссылке и рассказывать о каждой группе охотников-собирателей на планете, но если вы не попробуете сами – либо попробовав определенные молочные продукты, либо Устранение их и наблюдение за эффектами – это все лишь домыслы и слухи.В темном молочном мире молочных продуктов вам решать, какой ваш идеальный путь выбрать. – Марк Сиссон »[/ quote]
Еще одно интересное мнение высказал Крис Крессер о молочных продуктах [quote style = ”boxed”]
Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов. Во-первых, спрашиваем ли мы, что ели наши палеолитические предки, или мы спрашиваем, какая диета является оптимальной для современного человека? В то время как твердые приверженцы палеолита будут утверждать, что нет никакой разницы, другие (включая меня) предполагают, что отсутствие пищи в эпоху палеолита не обязательно означает, что она не питательна или полезна.Хороший пример – молочные продукты.
Во-вторых, как показали недавние исследования, мы не можем точно знать, чем питались наши предки, и, несомненно, существуют огромные различия между разными популяциями. Например, у нас есть традиционные инуиты и масаи, которые придерживались диеты с высоким содержанием жиров (60-70% калорий для масаи и до 90% калорий для инуитов), но у нас также есть традиционные народы, такие как окинавцы и Китаванцы, которые получали большую часть (60-70% или более) своих калорий из углеводов.Поэтому невозможно сказать, что диета наших предков была «низкоуглеводной» или «обезжиренной», не уточняя, о каких предках мы говорим.
В-третьих, если мы действительно спрашиваем, какова оптимальная диета для современного человека (а не просто размышляем о том, что ели наши палеолитические предки), то однозначного ответа на этот вопрос нет. Почему? Потому что, как среди населения, придерживающегося диеты, существуют огромные различия, существуют также огромные индивидуальные различия. Некоторым людям явно лучше отказаться от молочных продуктов.Третьи, кажется, преуспевают на них. Некоторые чувствуют себя лучше при низкоуглеводном подходе, в то время как другие чувствуют себя лучше, потребляя больше углеводов. Некоторым, кажется, требуется более высокое потребление белка (до 20-25% калорий), но другим лучше, когда они едят меньшее количество (10-15%) ». [/ Quote]
[dropcap] Является ли молоко палео? [/ Dropcap]
Как вы можете видеть выше, у каждого есть свой уникальный взгляд на то, что такое «палео». Когда речь идет о молочных продуктах, это не черно-белая тема. Это имеет смысл, поскольку можно предположить, что пещерный человек питался по-разному.Если единственная цель – точно имитировать пищевые привычки наших доисторических предков, они упускают из виду суть. А именно: выбирать продукты для оптимального здоровья в современном мире. Если вы переносите молочные продукты (это означает, что вы исключили их из своего рациона как минимум на 30 дней, а затем ответственно вернули их и пришли к выводу, что они не оказывают негативного воздействия на ваше здоровье), то сырые или сырые ферментированные молочные продукты, вероятно, подойдут.
Primal Organic никогда не использует молоко в составе палеодиеты.
[related_posts]
5 вещей, которые нельзя пить, плюс 5 альтернатив палео напиткам
Если вы какое-то время занимались этим палео, вы, вероятно, хорошо знакомы со всеми продуктами, которые можно есть, но напитки могут легко вызвать путаницу. Вот руководство по палео, что вам следует (и не следует!) Пить и почему, а также пять наших любимых напитков, подходящих для палео.
Газировка – это не палео
Это очевидно из-за огромного количества рафинированного сахара и отсутствия полезных белков или жиров.Пустые калории в худшем случае, наряду с множеством искусственных ингредиентов, консервантов, поддельных красителей и абсолютно нулевой питательной ценностью. И все же мы понимаем: это вызывает привыкание. Может быть, дело в газировке, а может, в сахаре, но серьезно, если вы палео, но с трудом выбираете банку с газировкой, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы полностью отказаться от сахара (по крайней мере, на некоторое время).
Палео Напиток Альтернатива: кокосовая вода
Кокосовая вода – отличная альтернатива, так как вы можете пить ее просто или смешивать с различными фруктами, чтобы создать вкусный напиток, который увлажнит вас, не нагружая ваше тело отвратительными ингредиентами.
Энергетические напитки – это не палео
Родители, трудоголики и подростки потенциально знакомы с этими повышающими адреналин напитками, которые дают вам толчок, который намного сильнее, чем газировка. Кофеин, витамины группы B и другие травы, повышающие энергию, часто являются основой этих напитков, и, хотя это звучит не так уж плохо, имейте в виду, что они также наполнены консервантами и виртуальными химическими коктейлями из труднодоступных ингредиентов. произносить ингредиенты. Кроме того, большинство из них, как правило, содержат нездоровый уровень кофеина, а также синтетических витаминов (т.е. не так, как они содержатся в цельной пище, что в любом случае затрудняет их усвоение). Эти энергетические напитки – больше шок для системы, чем полезный толчок для организма, они могут быстро подбодрить меня, но они отправят вас по спирали вниз, когда их действие прекратится, создавая цикл зависимости, который вызовет нагрузку на надпочечники и помешает здоровому сну.
Палео Напиток Альтернатива: чаи
Органический зеленый чай, чайный гриб, чай матча или травяной чай – отличная альтернатива энергетическим напиткам, потому что существует множество различных вариантов! Нужен заряд энергии? Зеленый чай и матча могут обеспечить полезные для здоровья свойства кофеина, а также придают вам хорошее антиоксидантное действие.Комбуча имеет множество различных вкусовых сочетаний, подходящих для самых разных вкусов, и дает вам пробиотики в качестве бонуса. Травяные чаи можно пить как горячими, так и холодными, и их даже можно комбинировать в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями, и все это помогает увеличить дневную гидратацию.
Напитки с электролитом, а не Paleo
Может быть, вы заядлый любитель CrossFitter и поднимаете вещи размером с небольшую планету. Вы хотите убедиться, что вы достаточно увлажнены и восполняете все питательные вещества, которые выделяете с потом.Хотя эти смеси электролитов популярны среди многих спортсменов, есть гораздо лучшие способы пополнить запасы электролитов, чем эти сильно переработанные, чрезмерно сладкие напитки, наполненные искусственными красителями, консервантами и другими неприятными ингредиентами.
Палео Напиток Альтернатива: h30
Электролиты могут показаться сложными с научной точки зрения, но наиболее распространенными электролитами в нашем организме являются минералы: натрий, калий, магний, хлорид и кальций. Зная это, вам не нужны красиво упакованные напитки для пополнения электролитов, вам просто нужно придерживаться хорошо сбалансированной диеты, богатой минералами (привет, палео!), И пить много воды.Вуаля, проблема с электролитом решена!
Бутылочный сок Будьте осторожны
К сожалению, большая часть сока – это вовсе не настоящий сок, а концентрат, смешанный с водой, сахаром, консервантами и синтетическими витаминами. Может показаться полезным выпить чашку с завтраком, но на самом деле это просто еще одна возможность избавиться от пустых калорий и излишка сахара, и она совершенно не учитывается при ежедневном потреблении свежих продуктов. Что касается соков, то большинство из них немного лучше газированных напитков без газирования, так что это один из видов кулэйд, от которого лучше отказаться.
Палео Напиток Альтернатива: свежевыжатый сок
Свежий сок из разнообразных фруктов и овощей может улучшить ваш завтрак, но имейте в виду, что употребление целых фруктов или овощей также обеспечивает необходимую клетчатку.
Кофейные напитки Будьте осторожны
Хотя настоящий черный кофе может иметь свои преимущества, кофейные напитки, такие как капучино, латте, мокко и т.п., наполнены сахаром, большим количеством кофеина и тоннами консервантов.Поскольку многие из этих напитков могут содержать до 1000 калорий и более, их вряд ли можно отнести к хорошо сбалансированной диете.
Альтернатива палео-напиткам: черный кофе или палео-кофе
Прежде чем вы попадете в глубокую темную дыру уединения в кофейне, имейте в виду, что большинство ваших любимых кофейных смесей можно воспроизвести в палео-стиле с гораздо более вкусными и питательные результаты. У нас даже есть полезное руководство, которое поможет вам начать поиски идеальной чашки Палео Joe .
Варианты палеоалкоголя • Oh Snap! Давайте есть!
Совместное использование – это забота!
Посмотрим правде в глаза. Если вы собираетесь употреблять алкоголь хотя бы один день в году, это будет канун Нового года. Эй, я не сужу! Давайте весело отпразднуем, что мы пережили еще один год! Но если вы похожи на меня и пытаетесь нанести наименьший вред, когда собираетесь пить, то вы, вероятно, ищете как можно больше “палео” напитков. Вот тут-то и пригодится эта статья! Ура!
Imma Buy You A DrankИтак, прежде всего, осознайте, что вы не палео, и примите это.Все в порядке! Лично я не придерживаюсь стопроцентной строгой палеодиеты. Есть несколько причин. Одна из них заключается в том, что я считаю, что если вы на 100% избегаете определенных вещей, ваше тело будет невероятно плохо реагировать, когда вы случайно попробуете это.
Другая причина, которая больше связана с этим конкретным постом, заключается в том, что мне также нравится жить своей жизнью и получать удовольствие. Было проведено множество исследований, которые утверждали, что умеренное употребление алкоголя не только неплохо для вас, но даже «восемь проверенных способов снизить риск ишемической болезни сердца», согласно исследователям Гарварда.
Давайте перейдем к важному. Вот несколько более полезных для здоровья вариантов напитков для веселого взрослого в вас:
Красное вино Красное вино Сангрия
Обратите внимание, как я конкретно указываю на КРАСНОЕ вино, а не белое вино? Ну, это из-за антиоксидантов кожи и семян красного винограда. Ученые считают, что антиоксиданты, называемые флавоноидами, снижают выработку холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) (также известного как «плохой» холестерин), повышают уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) (хороший холестерин), а также предотвращают образование тромбов.
Помимо положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему, были также другие исследования, согласно которым красное вино помогает диабетикам регулировать уровень сахара в крови, повышает мощность мозга, а ресвератрол (антиоксидант в вине) ингибирует белок, питающий рак.
Если вы думаете про себя «но, по моему опыту, я не люблю красное вино!» Тогда вы можете когда-нибудь попробовать сангрию из красного вина! Купите красное вино по своему вкусу (слаще или суше?), А затем нарежьте немного фруктов и бросьте туда! Или, если вы хотите рецепт, посмотрите этот рецепт Сангрии с красным вином.
Крепкий сидр На самом деле это изображение пива, но давайте представим, что это сидр, потому что у меня нет изображения сидра.
Крепкий сидр – это ферментированный алкогольный напиток, который обычно делают из яблок или груш. Из-за этого он, естественно, не содержит глютена (я бы все же дважды проверил, чтобы убедиться, что ваш бренд НЕ содержит глютен, если у вас есть глютеновая болезнь или если вы чрезвычайно чувствительны к глютену.
Недавно ученые подтвердили, что есть высокие уровни полезных антиоксидантов в сидре.Антиоксиданты в твердом яблочном сидре могут помочь снизить риск возникновения медицинских проблем, таких как сердечные заболевания и рак.
Ищете сидр без глютена? Вот список.
Духи Кровавая Мэри… конечно с беконом
Не все духи одинаковы. Бурбон, джин, виски – это зерновые, поэтому, если вы пытаетесь отказаться от зерна, о них, вероятно, не может быть и речи. Теперь водка может быть как на зерновой, так и на картофельной, поэтому вам нужно будет убедиться, какой она сорт, перед тем, как пить.К спиртным напиткам, не содержащим зерна, относятся ром, текила, бренди и водка на основе картофеля.
Я рекомендую заказывать / готовить / пить напитки, приготовленные на основе спирта, не основанного на зерне, вместе с фруктами. (НАСТОЯЩИЙ фрукт. Не сладкий фальшивый фруктовый сок.) Некоторые напитки, которые приходят на ум:
Хорошо, это все, о чем я могу сейчас думать. Так что, если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь комментировать, и я свяжусь с вами!
Пин на потом!
Тебе это понравилось, не так ли? Вот еще кое-что, откуда это взялось:Поделиться – это забота!
.